ผู้ติดตาม 11 คน

ติดตาม

1 คนบันทึกแล้ว

นมโอ๊ตเจ้าปัญหา

ใครรู้สึกว่ารสชาติมันเปลี่ยนไปไหมม#นมโอ๊ตไซด์ #มัทฉะ #matcha #เทรนวันนี้ #lemon8ไดอารี่

7/7 แก้ไขเป็น

จากประสบการณ์ที่ได้ลิ้มลองนมโอ๊ตไซด์ในช่วงหลัง รู้สึกได้อย่างชัดเจนว่ารสชาติเปลี่ยนไปอย่างน่าสังเกต ที่เดิมรสชาตินมจะมีความแน่นและนัวส์มากกว่า มาครั้งนี้กลับมีความเบาและบอดี้ไม่หนักเหมือนก่อน จนบางครั้งทำให้รู้สึกว่ารสสัมผัสไม่ละมุนเหมือนตอนก่อนที่จะเปลี่ยนสูตรหรือกระบวนการผลิต สิ่งที่สำคัญสำหรับผู้ทำเครื่องดื่มและผู้บริโภค คือการรักษาคุณภาพของนมให้ดีเสมอ การชิมก่อนชงเป็นขั้นตอนที่แนะนำ เพื่อแน่ใจว่านมยังสดใหม่ ไม่เสียรสชาติหรือลักษณะกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ อย่างที่บางคนพบว่ามีนมสาบหรือกลิ่นคล้ายบูด ซึ่งเป็นสัญญาณว่าคุณภาพนมอาจลดลง สำหรับผู้ที่ชอบความเข้มข้นของนมโอ๊ตไซด์แบบเดิม แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีบอดี้หนาและสัมผัสนัวส์ เพราะเหมาะกับการผสมกับมัทฉะที่มีรสขมและกลิ่นหอมเฉพาะตัว การลองปรับสูตรภายในร้านหรือลองใช้แบรนด์นมโอ๊ตไซด์หลายๆ แบบ เพื่อเปรียบเทียบรสชาติจะช่วยให้เจอจุดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเมนูมัทฉะของคุณ ในฐานะแม่ค้า ช่วงเริ่มต้นอาจจะมีความไม่มั่นใจในการพูดหรือแนะนำลูกค้า แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความใส่ใจในคุณภาพและการแสวงหาความสมบูรณ์แบบของรสชาติ รวมถึงการรับฟังฟีดแบคจากลูกค้าเพื่อนำมาปรับปรุงต่อไป จะช่วยให้ร้านของคุณโดดเด่นและได้รับความไว้วางใจจากลูกค้ามากขึ้น ท้ายที่สุดนี้ นมโอ๊ตไซด์ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีและเป็นเทรนด์ที่มาแรงสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและชอบเครื่องดื่มที่มีรสชาตินุ่มนวล แต่หากพบว่ารสชาติเปลี่ยนไป ควรสังเกตอย่างละเอียด และอย่าลังเลที่จะสอบถามผู้ผลิตหรือเจ้าของร้าน เพื่อความพึงพอใจสูงสุดสำหรับผู้ที่รักเครื่องดื่มมัทฉะและนมโอ๊ตไซด์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นมโอ๊ตไม่ได้ดีอย่างที่คิด?!

❌ 1. น้ำตาลแฝงสูง นมโอ๊ตหลายยี่ห้อมี น้ำตาลเติม เพื่อเพิ่มรสชาติ โดยเฉพาะสูตรที่มีคำว่า "Sweetened" หรือ "Flavored" น้ำตาลที่แฝงอยู่สามารถเพิ่มแคลอรีได้มากกว่าที่คิด และทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่ง วิธีแก้: เลือกสูตร "Unsweetened" หรืออ่านฉลากให้ชัดเจน 🍚 2. คาร์โบไฮเดรต

ถูกใจ 616 ครั้ง

ใคร? ที่ไม่ควร ❌ ดื่มนมโอ๊ต 🥛🌾

#nattywellness #นมโอ๊ต #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีระดับจิตวิญญาณ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องนมโอ๊ต OATSIDE รสจืดหลายกล่อง โดยมีกล่องหนึ่งวางเด่นชัดพร้อมข้อมูลโภชนาการ และอีกสามกล่องอยู่ในกล่องพัสดุ นอกจากนี้ยังมีกล่องนมโอ๊ตวางข้างแก้วที่มีเครื่องดื่มสีเขียวคล้ายมัทฉะลาเต้ พร้อมข้อความว่า 'ทำไมรู้สึกว่านมโอ๊ต oatside รสชาติไม่เหมือนเดิม?'

ทำไมรู้สึกว่านมโอ๊ต oatside รสชาติไม่เหมือนเดิม ?

สั่งออนไลน์ น้องเพิ่งมาถึงวันนี้เลยชงมัทฉะลาเต้ไปหนึ่งกรุบ แต่รู้สึกว่ารสชาติน้องไม่ค่อยนัวเหมือนเดิม น้องมีหลายรสชาติใช่มั้ย ตอนสั่งมันมีแค่ตัวเลือกเดียว 🥹 #นมโอ๊ต #นมโอ๊ตต้องโอ๊ตไซด์ #นมข้าวโอ๊ต #oatside

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยสีฟ้าอ่อน ชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า "มีใครกินนมโอ๊ต 🥛แล้วท้องเสียไหมคะ? 🥺" มีไอคอนกล่องนมและแก้วนมประกอบ เพื่อสอบถามประสบการณ์การดื่มนมโอ๊ตที่ทำให้ท้องเสีย

อยากสอบถาม…ใครกินนมโอ๊ต 🥛แล้วท้องเสียบ้าง?💥😣

ส่วนตัวเป็นคนแพ้นมวัวค่ะ เลยต้องกินนมถั่ว/นมโอ๊ต แทน แต่ถ้ากินนมโอ๊ตเมื่อไหร่ 10 นาทีต่อมาคือท้องเสียค่ะ🥹 ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้ไหมคะ อยากจะเลิกกินแต่นมโอ๊ตอร่อยมากค่ะ บางทีชาไทย ชาเขียวที่ใส่นมโอ๊ตแทนนมวัวสด ก็มัน ละมุน และอร่อยมาก….แต่เรามีอาการท้องเสียแบบนี้ แปลว่าอะไรคะ แล้วเราต้องกินนมอะไรแ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบนมโอ๊ตและนมอัลมอนด์สำหรับวัย 40+ นมโอ๊ตเน้นบำรุงภายใน มีไฟเบอร์สูง ลดคอเลสเตอรอล ส่วนนมอัลมอนด์เน้นควบคุมน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ วิตามินอีสูง ช่วยชะลอวัย สรุปช่วยให้เลือกตามเป้าหมายสุขภาพ

วัย 40+ เลือกดื่มอะไรดี? "นมโอ๊ต" vs "นมอัลมอนด์" พอเข้าสู่วัย 40 ระบบเผาผลาญเริ่มช้าลง แถมสุขภาพภายในก็ต้องการการบำรุงที่มากขึ้น หลายคนจึงมองหาทางเลือกแทนการดื่มนมวัว และ "นมโอ๊ต" กับ "นมอัลมอนด์" คือสองตัวท็อปที่ได้รับความนิยมสูงสุด แต่ตัวไหนจะตอบโจท

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพขวดนมโอ๊ตวางคู่กับรวงข้าวโอ๊ตและเมล็ดข้าวโอ๊ตในช้อนไม้ พร้อมข้อความว่า "นมโอ๊ต กับ นมวัว ต่างกันยังไง" บนพื้นหลังสีเบจ

ภาพกล่องนมโอ๊ตยี่ห้อ Oatly สีฟ้าอ่อน ระบุว่าเป็นวีแกน มี 46 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล. และไม่มีส่วนผสมของนมหรือถั่วเหลือง

ภาพกล่องนมโอ๊ตยี่ห้อ OATSIDE สีขาว ขนาด 1 ลิตร สูตร Barista Blend ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม และทำจากพืช 100%

นมโอ๊ต กับ นมวัว ต่างกันยังไง

นมโอ๊ตและนมวัวเป็นทางเลือกที่แตกต่างกันในการบริโภค โดยแต่ละชนิดมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน ดังนี้ค่ะ นมโอ๊ต ข้อดี: ไม่มีแลคโตส: เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรือมีปัญหาเรื่องการย่อยนมวัว มีไฟเบอร์สูง: ช่วยในการขับถ่ายและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีเบต้ากลูแคน: ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ไขมันต

ถูกใจ 6 ครั้ง

$ภาพเปรียบเทียบนมโอ๊ตและนมอัลมอนด์ โดยมีคำถามว่า \"อันไหนอ้วนกว่า\" แสดงกล่องนมโอ๊ต OATSIDE และนมอัลมอนด์ Almond Breeze พร้อมแก้วนมประกอบ$

ภาพข้อมูลนมโอ๊ต แสดงแคลอรี่ 60-70 kcal ต่อ 100 ml รสชาติครีมมี่ เข้มข้น คล้ายนมวัว เหมาะสำหรับชากาแฟ และราคาที่ระบุว่าแบรนด์เพิ่งปรับลดราคา

ภาพข้อมูลนมอัลมอนด์ แสดงแคลอรี่ต่ำมาก 20-25 kcal ต่อ 100 ml มีคาร์บ น้ำตาล ไขมันต่ำ รสชาติเบาๆ ไลท์ๆ ไม่เข้มข้นเท่านมโอ๊ต และราคาที่ระบุ

นมอันไหนอ้วนกว่ากัน? ระหว่าง นมโอ๊ต VS นมอัลมอนด์

กระแสนมทางเลือกมากแรงมากช่วงนี้ วันนี้เราเลยอยากมาเปรียบเทียบ ระหว่าง “นมโอ๊ต VS นมอัลมอนด์” ที่เราเคยกิน อันไหนมันอ้วนกว่ากัน แล้วนมไหนประโยชน์จึ้งกว่ากัน 🤍 นมโอ๊ต - บอกเลยว่า แคลอรี่แรงมาก ประมาน 60-70 kcal ต่อ 100 ml ส่วนเรื่องรสชาติ : อันนี้ต้องยอมรับตามตรงเลยว่า นมโอ๊ตมันนัวมาก คล้ายนมวัว

ถูกใจ 1310 ครั้ง

โตมาจนเพิ่งรู้ว่า นมโอ๊ตไม่ได้เฮลท์ตี้อย่างที่คิดเสมอไป 🥲🥛

เมื่อก่อนคิดว่ากินนมโอ๊ตคือเฮลท์ตี้สุด ๆ กินแทนนมทุกวันแบบสบายใจมาก แต่พอไปอ่านฉลากจริงๆ ถึงรู้ว่า บางยี่ห้อน้ำตาลกับคาร์บก็สูงเหมือนกัน เลยลองหันมากิน นมจากพืชแบบอื่น แทน ดูเบากว่าและเลือกสูตรไม่หวานได้ง่ายกว่า สรุปคืออ กินมาตั้งนาน เพิ่งรู้ตอนโต ว่าบางอย่างที่คิดว่าเฮลท์ตี้ ก็ไม่ได้เฮลท์ต

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "นมโอ๊ต: สุขภาพจริง หรือภาพลักษณ์เฮลท์ตี้?" พร้อมภาพถุงข้าวโอ๊ตและกล่องนมโอ๊ต เน้นย้ำว่าข้าวโอ๊ตที่ถูกย่อยด้วยเอนไซม์จะไม่เหมือนข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดอีกต่อไป

ภาพอธิบายว่านมโอ๊ตผลิตจากข้าวโอ๊ต น้ำ และเอนไซม์อะไมเลส ซึ่งเปลี่ยนแป้งเป็นมอลโตส ทำให้เกิดรสหวานโดยไม่ต้องเติมน้��ำตาล พร้อมแหล่งอ้างอิง

ภาพอธิบายว่านมโอ๊ตหวานได้โดยไม่เติมน้ำตาล เพราะกระบวนการไฮโดรไลซิสเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเป็นมอลโตส ซึ่งมีดัชนีน้ำตาลสูงกว่าน้ำตาลทราย และอาจกระตุ้นอินซูลินได้มากกว่า

ความจริงของนมโอ๊ต

การบริโภคนมโอ๊ตมักถูกเชื่อมโยงกับภาพลักษณ์ของการดูแลสุขภาพ แต่เมื่อพิจารณาในเชิงกระบวนการผลิต จะพบว่าส่วนประกอบทางโภชนาการของมันแตกต่างจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดอย่างมีนัยสำคัญ นมโอ๊ตทั่วไปได้มาจากการนำข้าวโอ๊ตผ่านเอนไซม์ amylase เพื่อย่อยแป้งให้แตกตัวเป็นมอลโตส ทำให้เกิดรสหวานขึ้นเองโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชั้นวางนมพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีนมโอ๊ตหลายแบรนด์วางเรียงกัน พร้อมข้อความบนภาพว่า “นมโอ๊ต? เลือกยี่ห้อไหนดี?”

ภาพมือถือกล่องนมโอ๊ตยี่ห้อ oatbedient Barista สีฟ้า แสดงข้อมูลโภชนาการ เช่น โปรตีน 2.4 กรัม, 120 กิโลแคลอรี/200 มล., ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, น้ำตาล 6.4 กรัม และส่วนประกอบหลัก

ภาพมือถือกล่องนมโอ๊ตยี่ห้อ MINOR FIGURES BARISTA OAT สีขาว มีรูปเป็ดใส่แว่นตา แสดงข้อมูลโภชนาการ เช่น โปรตีน 1 กรัม, 100 กิโลแคลอรี/200 มล., ไขมันอิ่มตัว 0.4 มก., น้ำตาล 9 มก. และส่วนประกอบ

สรุป นมโอ๊ต! กินดีไหม? ยี่ห้อไหนดี?

สรุปนมโอ๊ตเป็นตัวเลือกที่ดีไหม หลายคนน่าจะมีคำถามนี้ 🌈 ประโยชน์นมพืช ต้องบอกก่อนว่า เวลาเราดื่ม “นมพืช” ซึ่ง นมโอ๊ตก็เป็นหนึ่งในนั่น ซึ่งประโยชน์ที่คาดหวังหลักๆ คือ 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2. ไขมันอิ่มตัวต่ำ และ 3. ได้ไฟเบอร์เล็กน้อย (แล้วแต่ยี่ห้อ) อันนี้จะเป็นปัจจัยสำคัญที่เป็นจุดเด่นของนมพืชอ

ถูกใจ 869 ครั้ง

OATSIDE เปลี่ยนแพ็คเกจนะรู้ยัง!?

เลิกกินนมวัวมา3ปี เปลี่ยนมากินนมโอ๊ตแทน สิวหายไปเลย คือดี!! อิ่มท้อง อร่อยด้วย😍🍼 กินอยู่ยี่ห้อเดียวนี่แหล่ะ หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง รสจืดก็หอมมันกำลังดี ไม่เลี่ยน สต.ชอบรสช๊อคโกแลตเข้มข้นสะใจมาก ล่าสุด !! เปลี่ยนแพ็คเกจใหม่ ทรงสูง หลอดยาว ไม่ต้องยืดหลอดก่อนเจาะแล้ว แต่ปริมาณลดลงง่ะ ><&

ถูกใจ 36 ครั้ง

นมโอ๊ต 🥛 ดีจริงมั้ย⁉️

#นมโอ๊ต #nattywellness #สุขภาพดีระดับจิตวิญญาณ #สุขภาพดีกับlemon8

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือกล่องนมโอ๊ตขนาด 1 ลิตร รสจืด มีข้อความ “OATSIDE” และ “โอเมก้า 3,6,9” บนกล่อง ด้านหลังเป็นชั้นวางของสะสมตุ๊กตาเล็กๆ ในกล่องใส มีข้อความ “ไม่เหมือนเดิม?? หรือคิดไปเอง”

ภาพด้านหลังของกล่องนมโอ๊ต OATSIDE มีภาพการ์ตูนสามช่องพร้อมข้อความ “ทําตามความฝัน”, “ปล่อยใจ อร่อยจอย”, “เติมแรงบันดาลใจ” และสัญลักษณ์รีไซเคิล ด้านหลังเป็นชั้นวางของสะสมตุ๊กตา

ภาพด้านข้างของกล่องนมโอ๊ต OATSIDE ระบุว่า “ไม่มีคอเลสเตอรอล และแลคโตส โอเมก้า 3,6,9” พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติการดื่มและปริมาตรสุทธิ 1 ลิตร ด้านหลังเป็นชั้นวางของสะสมตุ๊กตา

ไม่เหมือนเดิม??

ส่วนตัวรู้สึกว่ากล่องเล็กมันนัว มันข้นกว่า ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือว่าไม่เหมือนเดิมจริงๆ ปกติกินแต่กล่องเล็ก แต่ตอนนี้ขายตลาด ไป 7-11 ไหนก็หมด จนไปเจอกล่องใหญ่ที่แมคโคร พอมาลองชงกับมัทฉะ แล้วรู้สึกว่ารสชาติมันใสกว่า ไม่มัน ไม่ข้น เหมือนกล่องเล็ก มีใครลองแล้วรู้สึกเหมือนกันบ้าง ? #oatside

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มจากข้าวโอ๊ตสองกล่องวางคู่กัน กล่องซ้ายระบุว่าเป็นสูตรสำหรับบาริสต้า ส่วนกล่องขวาระบุว่าเป็นรสจืด พร้อมข้อความเน้นย้ำความแตกต่างของผลิตภัณฑ์

ก่อนซื้อ ดูให้ดีๆนมโอ๊ต2ตัวนี้ ต่างกัน

#ตัวBarista หอมมันนัวเหมาะกับการใช้ชงเครื่องดื่ม กลิ่นไม่กลบชา #ตัวนมโอ๊ต เหมาะกับการดื่มสดๆ และนำมาทำเป็นโอ๊ตมีล ความมันนัวจะน้อยกว่าตัวbarista

ถูกใจ 136 ครั้ง

$ภาพแสดงผลตรวจเลือดทางการแพทย์ โดยมีค่าไขมันคอเลสเตอรอลและ LDL-C สูงเกินเกณฑ์ปกติ มีข้อความทับว่า \"แชร์ประสบการณ์ กินนมวัวสิวขึ้น นมโอ๊ตไขมันขึ้น ที่ทุกคนควรรู้\" และ \"ไขมันเกิน\" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่กล่าวถึงปัญหาไขมันสูงจากการดื่มนมโอ๊ต.$

กินนมวัวแล้วสิวขึ้น นมโอ๊ตไขมันขึ้น เราควรนมกินอะไร😅

เราคนนึงที่กินนมวัวแล้วสิวขึ้น🥹 เลยหันมากินนมโอ๊ต🌾 แทน ด้วยความที่เป็นคนชอบกินชากาแฟ และใส่นมโอ๊ดแทนนมวัวบางวันกินสองแก้ว ก็มี และกินทุกวัน จนเดือนนี้เราไปตรวจสุขภาพด้วยความมั่นใจว่าควบคุมอาหารออกกำลังกายมาดี ปรากฏคอเลสเตอรอลสูงจ้า 😅 📍สิ่งหนึ่งที่คุณหมอ 👨‍⚕️ ถามว่าเรากินอะไรแบบเดิมทุกๆวัน เราคิ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบข้อมูลโภชนาการของนมโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อ โดยระบุปริมาณแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พร้อมภาพข้าวโอ๊ตประกอบ

#รวมnutritionfact Ep2: นมโอ๊ต

#amyampsreview Save ไว้เลย! วันนี้คัดตัวเด็ดๆ มาให้ แบน้ำตาลต่ำ หอม อร่อย แบบธรรมชาติ ❤️ #เภสัชขอบอก . Ep. หน้า เราจะไปเทียบ นมถั่วเหลืองกัน ❤️ อย่าลืมกดติดตามไว้น้า ☺️☺️ . ใครอยากให้เทียบอะไรอีก บอกได้เลย เดี๋ยวไปหามาให้งับ . #นมข้าวโอ๊ต #oatmilk #plantbased #plantbaseddiet #

ถูกใจ 338 ครั้ง

ภาพแสดงนมโอ๊ต OATSIDE, นมอัลมอนด์ Almond Breeze และผงมัทฉะ melt matcha วางอยู่บนถาดไม้ พร้อมข้อความ 'MATCHA ชงนมอะไร ไม่อ้วน'

ภาพรวมอุปกรณ์ชงมัทฉะ เช่น ที่ตีมัทฉะ ตะแกรง และส่วนผสมหลักคือนมโอ๊ต OATSIDE, นมอัลมอนด์ Almond Breeze และผงมัทฉะ melt matcha วางอยู่บนถาดไม้

ภาพมัทฉะลาเต้เย็นในแก้วพร้อมน้ำแข็ง วางคู่กับผงมัทฉะ melt matcha และนมอัลมอนด์ Almond Breeze บนถาดไม้ เตรียมพร้อมสำหรับการดื่ม

กินมัจฉะแล้วอ้วนมาดู !!!

เราออกกำลังกายลดน้ำหนักจาก 70 ลงมา 58 และตันอยู่ที่ 58 มา 3 เดือน เพราะอะไร เพราะติด กับดัก มัจฉะลาเต้นมโอ๊ด 🥹😬 ก่อนหน้านี้กินเคลียร์มัจฉะ วันนี้บอกลา oatside ละน้าาาาา แง่ 🤣 แต่กินมัจฉะลาเต้ต่อ 555555555 🍵💚 เดี๋ยวเทียบให้แบบ “คนชงมัทฉะจริง” จะรู้สึกยังไงบ้างนะ 🥛 ตัวที่ 1: OATSIDE (นมโอ๊ต)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมนมโอ๊ต 4 แบรนด์ยอดนิยม ได้แก่ Goodmate, Oatly, Minor Figures และ Oatside พร้อมข้อความ 'Review Oat Milk 4 แบรนด์สุดฮิต' และ '100% natural whole-grain oats only'

นมโอ๊ต Goodmate Original พร้อมแก้วนมโอ๊ต มีข้อความระบุว่าดื่มง่าย กลมกล่อม กลิ่นโอ๊ตชัด มีความนัว มันกลางๆ และจืดแบบใสๆ

นมโอ๊ต Oatly Barista Edition พร้อมแก้วนมโอ๊ต มีข้อความระบุว่า Starbucks ใช้ รสชาตินัวหอม เข้มข้นที่สุดใน 4 ตัว และชงกับเครื่องดื่มดี

รีวิวนมโอ๊ตตัวดัง อันไหนน่าโดนสุด?🤔🥛🌾

🌾กระแสนมโอ๊ตตอนนี้คือฮิตมากก ก็ต้องลองแล้วมั้ยย ใครที่แพ้นมวัวสามารถดื่มได้ มีประโยชน์ด้วย วันนี้แป้งก็เลยจะมารีวิวนมโอ๊ต 4 แบรนด์ยอดฮิตที่เห็นรีวิวกันเยอะมากกก อยากรู้ว่ารสชาติเป็นไงมาดูกันเลยย! 1. Goodmate สูตร Original - นมโอ๊ตแบรนด์ไทย เห็นคนรีวิวเยอะมากก - ดื่มง่าย มันกลาง ๆ จืดแบบใส ๆ -

ถูกใจ 1056 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มมัทฉะนมโอ๊ตในแก้ว พร้อมกล่องนมโอ๊ตและน้ำผึ้งเล็กน้อย มีข้อความว่า 'กินนมโอ๊ตทุกวัน น้ำหนักขึ้นมา 3 โล ภายใน 2 เดือน' และอีโมจิหน้าเศร้า สื่อถึงประสบการณ์การเพิ่มน้ำหนักจากการดื่มนมโอ๊ต

เข้าใจผิดมาตลอดว่านมโอ๊ตจะช่วยคุมน้ำหนักได้

ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง? 😭 ช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา น้ำหนักขึ้นมา 3 กิโลแบบงงมาก! ทั้งที่กินเหมือนเดิม ออกกำลังกายเท่าเดิม ชั่งน้ำหนักทีไรก็คงที่มาตลอด พอมานั่งไล่ดูจริงๆ สิ่งเดียวที่เปลี่ยนไปคือ… ช่วงนี้ติดชงมัทฉะใส่นมโอ๊ต กินแทบทุกวัน ☕️🌱 ตอนแรกก็คิดว่านมโอ๊ตน่าจะเป็นตัวเลือกที่เฮลท์ตี้กว่า

ถูกใจ 87 ครั้ง

$ภาพรวมของนมพืชหลากหลายยี่ห้อบนโต๊ะ พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รีวิวนมพืชที่เคยลองแล้วชอบ\" และคำถามเกี่ยวกับนมพืช$

มือถือกล่องนมโอ๊ต 4 กล่องจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อความเน้นว่านมโอ๊ตเป็นที่นิยม มีไฟเบอร์สูง และดื่มง่าย

มือถือกล่องนมโอ๊ต Alpro Unsweetened พร้อมข้อความรีวิวว่ารสชาติจืดและจางไปเล็กน้อย

รวม plant milk ที่ชอบ ทำไมเค้าฮิตนมพืช ?

เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมอยู่ๆเทรนด์นมพืชถึงฮิต ? ✨เพราะอะไร ? 1. คนแพ้นมวัว(แลคโตสหรืออื่นๆ)เยอะขึ้น โดยเฉพาะเด็กๆ 2.เป็นoptionสำหรับคนทานplantbased 3.คนเริ่มมีปัญหาสุขภาพ เช่น ไขมันสูง(นมวัวจะมีไขมันเยอะ) 4.คนหันมาใส่ใจสุขภาพ เช่น อยากลดแคลอรี่ 📌ข้อดี / ข้อเสีย: (+)เหมาะสำหรับคนมีปัญหาสุขภาพต่

ถูกใจ 1378 ครั้ง

$ภาพมือถือผลิตภัณฑ์นมโอ๊ตบรรจุกล่องหลายแพ็คในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า \"SHARE KNOWLEDGE OAT MILK นมทางเลือกที่ต้องรู้! ดีจริงหรือแค่กระแส?\" แสดงถึงการแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับนมโอ๊ต$

กราฟแสดงการเปรียบเทียบระดับน้ำตาลในเลือดหลังดื่มลาเต้ที่ทำจากนมโอ๊ตและนมถั่ว โดยนมโอ๊ตอาจทำให้ระดับน้ำต�าลพุ่งสูงเร็ว ส่วนนมถั่วมีผลกระทบน้อยกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาล

ตารางเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของนมโอ๊ต นมวัว และนมถั่วเหลือง พร้อมสรุปว่านมแต่ละชนิดเหมาะกับใคร โดยพิจารณาจากโภชนาการ สุขภาพลำไส้ และความยั่งยืน

นมโอ๊ต : นมทางเลือกที่ต้องรู้! ดีจริงหรือแค่กระแส?

1. นมโอ๊ตคืออะไร? • ทำจากข้าวโอ๊ตที่นำมาแช่น้ำ บด และกรองจนได้เป็นน้ำนม • มีความหวานธรรมชาติจากกระบวนการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล • ไม่มีแลคโตส จึงเป็นมิตรกับคนแพ้นมวัว 2. สารอาหารในนมโอ๊ต • ไฟเบอร์สูงกว่านมจากพืชชนิดอื่น • มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในระดับปานกลาง • บางยี่ห้อเสริมแคลเซียม ว

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบนมพืช 4 ชนิด (นมอัลมอนด์, นมถั่วเหลือง, นมพิสตาชิโอ, นมโอ๊ต) แบบไม่มีน้ำตาล โดยแสดงข้อมูลแคลอรี โปรตีน และจุดเด่น เพื่อช่วยในการเลือกนมพืชที่เหมาะสมกับความต้องการ.

นมจากพืชแบบไหนเหมาะกับคุณ!🥛🫘🌰🌾เพื่อนๆชอบดื่มตัวไหนกัน?

#นมพืช #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #นม #นมเพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพรวมของนมโอ๊ต 6 ยี่ห้อ ได้แก่ So Good, Minor Figures, Oatside, Oatly Deluxe, Oatly Barista และ Goodmate พร้อมข้อความรีวิวว่านมโอ๊ตชงกับกาแฟเป็นทางเลือกสุขภาพ

ภาพเปรียบเทียบนมโอ๊ต Oatly Deluxe ที่ให้รสชาติเข้มข้น หอมมัน หวานเบาๆ คล้ายนมวัว และ Oatly Barista ที่รสนุ่ม กลมกล่อม กลิ่นไม่แรง ไม่ตีกับกาแฟ

ภาพเปรียบเทียบนมโอ๊ต Oatside Barista Blend ที่ครีมมี่ มันนัว ออกหวาน เข้ากันดีกับกาแฟ และ Minor Figures Barista Oat ที่บางเบา เหลวเหมือนน้ำ จืด กลิ่นโอ๊ตชัด

นมข้าวโอ๊ต แต่ละแบรนด์ ลองแล้วเป็นยังไง?

🥛รีวิวนมโอ๊ตชงกับกาแฟ (ส่วนตัวชอบกินลาเต้แบบไม่ใส่น้ำแข็ง เทนมตอนเย็นๆและกดกาแฟแคปซูลไปผสมค่ะ) **ทั้งหมดเราซื้อกินเอง และเป็นความเห็นส่วนตัว ทั้งนี้ก็แล้วแต่คนชอบน๊าาา 𝐎𝐚𝐭𝐥𝐲 𝐎𝐚𝐭 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤 𝐃𝐞𝐥𝐮𝐱𝐞⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ นมโอ๊ตแบรนด์เก่าแก่ของสวีเดน ผลิตที่สิงคโปร์ ตัวนี้คือ “อร่อยไม่ง้อนมวัว”ของจริง ดื่มเปล่าๆ

ถูกใจ 910 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำนมจากพืช 4 ชนิด ได้แก่ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ นมโอ๊ต และนมพิสตาชิโอ พร้อมประโยชน์ของแต่ละชนิด เช่น โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ ใยอาหารสูง และช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำในการเลือกดื่มนมพืชสูตรน้ำตาลน้อยและเสริมสารอาหาร

นมจากพืช เลือกดื่มอันไหนดี? 🍼🥛🥗

ในปัจจุบันนมจากพืชได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ลดการกินเนื้อสัตว์ เลือกกินอาหาร plant-based นอกจากนี้คนที่ดื่มนมวัวไม่ได้เพราะแพ้แลคโตสในนมวัวก็สามารถดื่มนมจากพืชแทนได้ ซึ่งนมจากพืชก็มีอยู่หลายชนิด จะเลือกดื่มอันไหนดี นมแต่ละชนิดจะแตกต่างกันอย่างไร ไปดูกัน 🥜 นมถั

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางนมโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความเชิญชวนให้โหวตนมโอ๊ตที่เหมาะกับการชงกาแฟ

นมโอ๊ตยี่ห้อหนึ่งรสช็อกโกแลตและสูตรสำหรับบาริสต้า ซึ่งเป็นที่กล่าวถึงในร้านกาแฟ

นมโอ๊ตยี่ห้อหนึ่งสูตรดั้งเดิมและสูตรไม่เติมน้ำตาล ซึ่งสูตรไม่เติมน้ำตาลมีปริมาณน้ำตาลน้อยมาก

เปิดโหวต🚨 นมโอ๊ต ยี่ห้อไหนชงกับกาแฟแล้วดี จนต้องซ้ำ!!🥛☕️🥹

📍พิกัดร้าน : Tops สาขา Mega bangna • ยี่ห้อนมโอ๊ตตอนนี้มีหลายยี่ห้อให้เลือกเยอะมากๆ แถมที่ Tops ชอบมีโปรเด็ดๆ ราคาดีกว่าาา เพื่อนๆช่วยเลือก ช่วยแนะนำทีค่ะ ยี่ห้อไหนอร่อย… สามารถนัวได้นิดหน่อย 😝 เอาแบบที่ไปชงกับกาแฟแล้วอร่อยเลย แบบไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่ม (ส่วนตัวสามารถกินแบบไม่ใส่หวานหรือไม่ใส่

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพนมโอ๊ตในเหยือกแก้วและแก้วดื่มวางบนจานรองไม้ พร้อมข้าวโอ๊ตในชามไม้และบนช้อน มีข้าวโอ๊ตโปรยอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน ข้อความบนภาพถามว่า “นมโอ๊ตยี่ห้อไหน ไม่มีสารคงตัว และน้ำมันผสม?” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ

นมโอ๊ตยี่ห้อไหน ไม่มีสารคงตัว และน้ำมันผสม?

#ดูแลตัวเอง นมโอ๊ตเป็นเครื่องดื่มทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากทำมาจากพืชและมีรสชาติที่อร่อย อย่างไรก็ตาม นมโอ๊ตบางยี่ห้ออาจมีส่วนผสมของสารคงตัวและน้ำมัน ซึ่งอาจไม่เป็นที่ต้องการของผู้บริโภคบางกลุ่ม ยี่ห้อนมโอ๊ตที่ไม่มีสารคงตัวและน้ำมัน มีนมโอ๊ตหลายยี่ห้อที่ผลิตโดยไม่เติมส

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของนมทางเลือกหลากหลายชนิดที่ใช้ชงกับมัทฉะ เช่น นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ และนมแลคโตสฟรี

มือถือกล่องนมโอ๊ต พร้อมข้อความรีวิวถึงความนัว กลิ่น รสชาติ และความอร่อยเมื่อนำไปชงกับมัทฉะ

มือถือกล่องนมโอ๊ตสองชนิด พร้อมข้อความรีวิวเปรียบเทียบความนัว กลิ่น รสชาติ และความอร่อยของนมแต่ละชนิดเมื่อชงกับมัทฉะ

รีวิวนมชงมัทฉะ ตามความชอบ

บางตัวลดราคาอยู่ก็ไปตามล่ากันได้ ลองแล้วมาบอกหน่อยน้า เป็นไง >> นมที่ทำให้สีมัทฉะเปลี่ยน นมอัลมอนด์โทนสีเหลืองๆ >>นมอัลมอนด์ รสชาติ มันๆ บางตัวกลิ่นแรงกลบกลิ่นมัทฉะ >>นมโอ๊ต รสชาติ นัว >>นมพิสตาชิโอ รสชาติ หวาน *ยังไม่ได้ลองยี่ห้ออื่น #มัทฉะลาเต้ #นมชงมัทฉะ

ถูกใจ 1537 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'ปรับสมดุลฮอร์โมน' พร้อมประโยชน์ที่ได้ เช่น ตื่นเช้าสดใส ประจำเดือนมาปกติ น้ำหนักไม่พุ่ง ท้องไม่อืด ผิวสวยโกลว์ และบอกลาอารมณ์เหวี่ยง

ภาพข้อความอธิบายว่าวิธีปรับสมดุลฮอร์โมนที่เป็นธรรมชาติและยั่งยืนที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินทีละน้อยแต่สม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ท��ี่ยั่งยืนและเชิญชวนให้ดูประเภทอาหารที่ควรปรับ

ภาพเปรียบเทียบอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตขัดสีกับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน พร้อมตัวอย่างและประโยชน์ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล อินซูลิน และปรับสมดุลฮอร์โมนคอร์ติซอล

มาปรับสมดุลฮอร์โมนง่ายๆด้วยวิธีนี้กัน!!

สาวๆคนไหนมีปัญหากับฮอร์โมนไม่สมดุลแล้วเจออาการเหลานี้บ้าง? 1) ตื่นมาไม่สดใส 2) ท้องอืด ท้องป่อง 3) น้ำหนักขึ้นแบบ งงๆ 4) ประจำเดือนมาไม่ปกติ 5) อารมณ์เหวี่ยง 6) ผิวพรรณไม่สดใส 🥹🥹 เรามาจัดการกับปัญหาเหล่านี้ ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของเรากันดีกว่า แค่ปรับเปลี่ยนนิดหน่อย เราจะได้ผล

ถูกใจ 597 ครั้ง

นมโอ๊ต🇬🇧🎉😝

อยากจะแนะนำให้ไปลองกันน้าาาทุกคน นมดีมาก… อร่อย เบาๆๆ ไม่หนักท้อง ที่สำคัญดื่มแล้วท้องไม่อืดด้วย ชงใส่กาแฟ คือดีย์ ❤️ https://s.lazada.co.th/s.hVbAX 🇬🇧Made in UK #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #นมโอ๊ต

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องนมโอ๊ตสี่ชนิดที่กำลังรีวิว ได้แก่ กล่องสีขาว-แดง, กล่องสีขาวมีตัวอักษรดำ, กล่องสีขาวมีรูปเป็ด และกล่องสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความ 'รีวิวนมโอ็ต ep.2' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า

ภาพมือถือกล่องนมโอ๊ตสีขาว มีตัวอักษรสีดำขนาดใหญ่และคำว่า Barista Blend พร้อมข้อมูลโภชนาการ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในซูเ��ปอร์มาร์เก็ต

ภาพมือถือกล่องนมโอ๊ตสีขาว มีรูปเป็ดสวมแว่นกันแดดและคำว่า Barista Oat พร้อมข้อมูลโภชนาการ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต

รีวิวนมโอ็ต ep.2

มารีวิวนมโอ็ตอีกแล้วค่า อีพี2แล้ว วันนี้เอามาแนะนำ4 แบรนด์ 5รสชาติค่ะ มาเริ่มกันเลยดีกว่า ที่อันแรก - oatside อันนี้ยี่ห้อดังที่หลายคนดื่มกันค่ะ ดื่มง่าย เนื้อแน่น หอมมาก หวาน ดื่มกับกาแฟคือดี!! - minor figures ไม่หวานมาก มันๆ ดื่มง่าย กล่องน่ารักมาก🥺 แต่ราคาแรงมากค่ะ - so good barista

ถูกใจ 124 ครั้ง

$ภาพกล่องตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง MyWelltality Intolerance Test พร้อมข้อความว่า \"ท้องอืด? สิวขึ้น? อยากรู้ว่าแพ้อะไร ตรวจได้ด้วยเส้นผม\" และ \"ตรวจได้ถึง 900 รายการ\" พร้อมรูปครอบครัว$

ภาพแสดงอาการที่บ่งชี้ว่าควรตรวจภูมิแพ้แฝง เช่น ระบบย่อยไม่ปกติ สิวขึ้น หายใจติดขัด ปวดหัว นอนไม่หลับ พร้อมข้อดีของการตรวจและขั้นตอน�การส่งตรวจ

ภาพอธิบายการตรวจโดยใช้เส้นผม 15-20 เส้น ส่งแลปต่างประเทศ พร้อมเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างโรคภูมิแพ้และภูมิแพ้แฝง และขั้นตอนการลงทะเบียนออนไลน์

ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง แพ้อาหารอะไรรู้หมดเลย ✅

เคยเป็นเหมือนกันมั้ยคะ สิวขึ้นประปราย ไม่หายสักที เปลี่ยนสกินแคร์ ไปใช้แบบเวชสำอางก็แล้ว ปรับฮอโมนแล้ว ก็ยังมีสิวขึ้นอยู่บ้าง จนรู้สึกรำคานใจ จนมานึกขึ้นได้ว่า เราลืมตรวจอีกปัจจัยนึงก็คือของที่ทานเข้าปาก คืออย่างน้อยถ้าเรารู้ เราตรวจเราก็จะได้ระวังตัวกับอาหารนั้นมากขึ้น ใครควรไปตรวจ ? หากเรามีอ

ถูกใจ 1995 ครั้ง

เหมือนเดิมแต่ปริมาณน้อยลงจริงไหม?

ใครลองแบบแพ็คเกตใหม่แล้วบ้าง รสชาติเหมือนเดิมกันไหม ส่วนตัวชอบกล่องแบบเก่าสวยกว่าอ่าาาา 🤔 . #นมข้าวโอ๊ต #oatside #พูดคุยเรื่องอาหาร #นมโอ๊ต #กระทู้ถามตอบ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงนมข้าวโอ๊ตทางเลือกใหม่สำหรับคนแพ้นมวัวและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ มีเส้นใยสูง ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และช่วยลดคอเลสเตอรอล

ภาพแสดงกล่องนมข้าวโอ๊ตหลายกล่อง พร้อมข้อดี เช่น มีสารอาหารสูง เป็นมิตรกับคนแพ้นมวัว มีเส้นใยเบต้ากลูแคนช่วยลดคอเลสเตอรอลและดีต่อสุ��ขภาพหัวใจ

ภาพแสดงกล่องนมข้าวโอ๊ตพร้อมข้อเสียที่อาจพบในนมข้าวโอ๊ตทั่วไป เช่น อาจมีน้ำตาลเพิ่ม แคลอรี่สูงกว่านมถั่วเหลือง/อัลมอนด์ โปรตีนต่ำกว่านมวัว/ถั่วเหลือง และอาจมีการปนเปื้อนกลูเตน

กินนมข้าวโอ๊ตอ้วนไหม

นมข้าวโอ๊ต Good Mate ทางเลือกใหม่ของคนแพ้นมวัว แถมนมข้าวโอ๊ตยังเป็นตัวเลือกที่ดี สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ต่ำกว่าเครื่องดื่มบางชนิด ทำให้ควบคุมแคลอรี่ได้ง่าย และข้าวโอ๊ตยังมีเส้นใยสูง ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล พิกัด : https://s.shopee.co.th/2qCulvkzeb

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มทางเลือกจากพืชหลากหลายชนิด เช่น นมถั่วเหลือง นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ นมโปรตีน และน้ำมะพร้าว พร้อมข้อความ 'What I eat in a day' เน้นการบริโภคเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ภาพแสดงเครื่องดื่มนมถั่วเหลืองหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบกล่องและขวด รวมถึงแบบไม่มีน้ำตาล เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ��นมจากพืชเพื่อสุขภาพ

ภาพแสดงเครื่องดื่มนมจากพืชหลายชนิด เช่น นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ และนมพิตาชิโอ ทั้งแบบไม่เติมน้ำตาลและรสชาติผลไม้ เป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย

🥛✨มัดรวมนมทางเลือก สำหรับคนรักสุขภาพ🥣

สำหรับใครที่ชอบดื่มนม แต่ไม่อยากดื่มนมวัว วันนี้เราอยากมาบอกต่อนมทางเลือกหรือนมพืชที่เราเลือกดื่มแทนนมวัว โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย และที่สำคัญคืออร่อยยย!! มาแชร์ให้เพื่อนๆกันค่ะ 1. นมถั่วเหลือง (ดีน่า/โทฟุซัง/แลคตาซอย/วีซอย) 2. นมโอ๊ต (Oat side/Good mate) ปล.ชงมัทฉะอร่อยมากก 3. นมอัลมอนด์&พิทา

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มนมโอ๊ตและนมอัลมอนด์หลายยี่ห้อ เช่น Blue Diamond, So Good และ OATLY พร้อมแก้วกาแฟเย็น แสดงถึงการรีวิวเพื่อหาว่ายี่ห้อไหนเหมาะกับการชงกาแฟ

ภาพกล่องนมอัลมอนด์ Blue Diamond สูตร Unsweetened พร้อมข้อมูลยี่ห้อ ราคา 109 บาท ปริมาณ 946 มล. สารอาหาร และรีวิวรสชาติว่าดื่มเปล่าๆ จืดบาง ชงกาแฟอาจมีรสเฝื่อน

ภาพกล่องนมอัลมอนด์ Blue Diamond สูตร Barista Blend พร้อมข้อมูลยี่ห้อ ราคา 109 บาท ปริมาณ 946 มล. สารอาหาร และรีวิวรสชาติว่าดื่มเปล่าๆ รสนัว ชงกาแฟอร่อย รสสัมผัสหนาขึ้น

นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ | ยี่ห้อไหนปัง?

เคยลองมาหลายเเบรนด์ มีทั้งถูกใจและขอผ่าน วันนี้เลยหยิบตัวที่ทานบ่อยๆมารีวิวนะคะ จริงๆนมโอ๊ต นมอัลมอนด์ มีหลายเเบรนด์ให้เลือกในท้องตลาด อันนี้ทุกคนต้องไปลองเอาเองว่าถูกกับตัวไหน เพราะเนื้อสัมผัส รสชาติ ความคาว ความฉุน ความชอบเเต่ละคนไม่เหมือนกันน้าาา ————— ✔️นมอัลมอนด์ Blue Diamond สูตร Unsweeten

ถูกใจ 366 ครั้ง

$ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังรีวิวนมโอ๊ต 5 แบรนด์ ได้แก่ Orasi, Goodmate, Oatly, Minor Figures และ Oatside โดยมีข้อความว่า \"รีวิวนมโอ๊ต\" และไอคอนแก้วนมกับหัวใจ$

$ภาพนมโอ๊ต 5 กล่องจากแบรนด์ Orasi, Goodmate, Oatly, Minor Figures และ Oatside วางเรียงกันบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า \"5 แบรนด์ดัง\"$

$มือถือกล่องนมโอ๊ต Goodmate พร้อมข้อความบรรยายว่า \"เนื้อใสๆ มันกลางๆ กลิ่นโอ๊ต หอมชัดสุด\"$

น้องตำนมโอ๊ต🥛🌾ตัวเด็ดมาลองให้หมดว่าอันไหนมันดือสุดนัวสุดด😚

นมโอ๊ตแต่ละแบรนด์จะรสชาติเหมือนหรือต่างกันขนาดไหนนะ🥛💖✨ นี่น้องตำนมโอ๊ตตัวเด็ดมาลองให้หมดว่าอันไหนมันดือสุดนัวสุดด😚 เผื่อใครกำลังหานมทางเลือกหรือแพ้นมวัว จะได้มีแนวทางเรื่องรสชาติก่อนจะไปซื้อมาลองกันเอง🙋🏻‍♀️😆 นี่เทสต์แบบจริงจังมาก เพราะปิดตาชิมกันไปเลย👀🚫 เอาแบบรับรสเต็มๆไม่มีหน้าตากล่องมาทำให้ไขว้เข

ถูกใจ 282 ครั้ง

$ภาพนมโอ๊ต Oatlife สูตรบาริสต้า ขนาด 1 ลิตร วางอยู่ในตู้เย็น มีข้อความระบุว่าเป็นนมโอ๊ตจากพืช 100% ผลิตในมาเลเซีย ไม่มีน้ำตาลและไขมันทรานส์ พร้อมคำว่า \"Review\" ด้านบนซ้าย$

$ภาพขวดกาแฟสำเร็จรูป Nescafe Americano วางคู่กับนมโอ๊ต Oatlife สูตรบาริสต้า มีข้อความแนะนำว่า \"เมนูนี้แนะนำ สาย WFH ต้องตำติดบ้านไว้\" และแสดงคุณสมบัติของนมโอ๊ต เช่น เป็นนมจากพืช ไม่มีน้ำตาล$

$ภาพด้านข้างกล่องนมโอ๊ต Oatlife แสดงข้อมูลผู้ผลิตและจัดจำหน่ายในประเทศไทย ระบุว่า \"Made In Malaysia\" พร้อมคิวอาร์โค้ดสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม และช่องทางโซเชียลมีเดียของแบรนด์$

รีวิวนมโอ๊ต Oatlife🥛 พิกัด Foodland 99 บาท 1 แถม 1 ✨

#รีวิวชีวิตใน4รูป เราเจอเจ้านี่มาจาก Foodland โปรโมชั่น 1 แถม 1 ในราคา 99 บาทเท่านั้น หยิบแบบไม่ดูสรรพคุณใดๆ 😌 🥛 เพิ่งมาสังเกตุตอนจะกินว่าเขาเป็นต่างชาติ Made in Malaysia แถม plant-based 100% ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันทรานส์ ถือว่าเริ่ดอยู่ 🥛 มาถึงเรื่องรสชาติ เทียบกับยี่ห้อที่กินปกติอย่าง

ถูกใจ 6 ครั้ง

$เครื่องดื่มนมข้าวโอ๊ตสองรสชาติคือช็อกโกแลตและรสจืด วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ พร้อมข้อความว่า \"ลองนมโอ๊ต จะรอดไหม\"$

ด้านหลังกล่องเครื่องดื่มนมข้าวโอ๊ตรสช็อกโกแลต แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ พร้อมข้อความว่ามีกลิ่นโอ๊ตแรงและรสชาติคล้ายนมถั่วเหลือง

ด้านหน้ากล่องเครื่องดื่มนมข้าวโอ๊ตรสช็อกโกแลต พร้อมหลอดสองอัน ระบุว่าเหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวและนมถั่วเหลือง และมีประโยชน์หลายอย่าง

ลองนมโอ๊ต ยี่ห้อ Luv

มีสองรสชาติที่ลองชิมก็คือรสช็อกโกแลตกับรสดั้งเดิม ราคาในเซเว่นกล่องละประมาณ 27 บาท ส่วนตัวคิดว่ากลิ่นโอ๊ตแรงไปหน่อย รสช็อกโกแลตเหมือนกินนมถั่วเหลือง อิ่มท้อง รสดั้งเดิมกลิ่นเบากินง่ายกว่า #นมโอ๊ต

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥛Boring oatmilk ทำไมถึงเป็นกระแส ⁉️ราคาแพง‼️‼️

ขวดเขียว💚 หอมมันนัวกว่าขวดขาว รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับชงกาแฟ หรือชาเขียว ขวดขาว🤍 รสชาตินุ่มนวล หวานน้อย รสชาติไม่นัวเท่าขวดเขียวจะออกไลท์ๆมากกว่า 🔆ทำไมแบรนด์นี้เริ่มดังและเป็นที่นิยม⁉️⁉️ ความธรรมดาที่ลงตัวและผสมผสานระหว่างรสชาติที่หอมมัน เป็นนมพืชเพื่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิ

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพแสดงนมโอ๊ตสองกล่องยี่ห้อ Alpro และ Good Mate พร้อมหัวข้อ “ข้อดี - ข้อเสีย” ของการดื่มนมโอ๊ตแทนนมวัว โดยเน้นคุณสมบัติปราศจากน้ำตาลและแลคโตส

✅ข้อดี-ข้อเสีย❌ ระหว่างนมโอ๊ตกับนมวัว

นมโอ๊ตกับนมวัวต่างกันอย่างไร 1. คุณค่าทางโภชนาการ : นมวัวเป็นแหล่งโปรตีน แคลเซียม วิตามินดี บำรุงกระดูกได้ดี ในขณะที่นมข้าวโอ๊ตมักมีโปรตีนและแคลเซียมต่ำกว่า แต่มีใยอาหาร และวิตามินในปริมาณที่สูงกว่า 2.ปริมาณไขมันในนม: นมวัวมีไขมันมากกว่านมข้าวโอ๊ต นมวัวมีประมาณ 8 กรัมต่อแก้ว ในขณะที่นมข้าวโอ๊ตม

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพรวมของนมพืชเพื่อสุขภาพหลายยี่ห้อ ได้แก่ Balance น้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่, 137 Degrees นมอัลมอนด์, Almond Breeze นมอัลมอนด์ และ Good Mate นมโอ๊ต พร้อมแฮชแท็ก #รีวิวนมเพื่อสุขภาพ

นมข้าวไรซ์เบอร์รี่ออร์แกนิก Balance 3 กล่อง แสดงข้อมูลแคลอรี่ 80 kcal และเป็นนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ออร์แกนิกที่มีแคลเซียมสูง ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ 8 ชนิด

นมอัลมอนด์ 137 Degrees รสออริจินัลไม่หวาน 3 กล่อง แสดงข้อมูลว่าทำจากอัลมอนด์แท้เมล็ดเต็ม ไม่เติมน้ำตาล และมี 60 แคลอรี่

รีวิวนมเพิ่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะ สายสุขภาพต้องโดนนมเพื่อสุขภาพ โสชอบทานนมพืชมากๆเลยค่ะ วันนี้ขอมาแชร์นมเพื่อสุขภาพให้เพื่อนๆกันค่ะ Balance น้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ออแกนิก High Calcium 80 แคลอรี่ ❤️ 137 Degree นมอัลมอนด์ อัลมอนด์แท้เมล็ดเต็ม 60 แคลอรี่ ❤️ Almond Breeze นมอัลมอนด์มีหลายรสชาติ 25 แคลอรี่ ❤️ Good mate นมโอ

ถูกใจ 354 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยนมทางเลือกหลากหลายชนิด เช่น นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ และนมมะพร้าว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นนมทางเลือกสำหรับคนแพ้นมวัว

มือถือกล่องนมโอ๊ตสูตรดั้งเดิมที่ทำจากข้าวโอ๊ตโฮลเกรนธรรมชาติ 100% ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากนมวัว ถั่วเหลือง ถั่วชนิดอื่น กลูเตน และไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารปรุงแต่งใดๆ

มือถือกล่องนมโอ๊ตสูตรดั้งเดิมจากพืช ที่เน้นคุณค่าทางโภชนาการสูงด้วยแคลเซียมและใยอาหาร พร้อมข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งกล่อง

นมทางเลือก สำหรับคนแพ้นมวัว🐄

ช่วงนี้เราเห็นเพื่อน ๆ หลายคนก็เริ่มที่จะหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น แล้วการดื่มนมชนิดต่าง ๆ นอกเหนือจากนมวัวหรือที่เราคุ้นหูกันดีว่านมทางเลือกก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้คนเริ่มจะให้ความสำคัญมากในช่วงนี้เช่นกัน ในบทความนี้เราจึงอยากจะมาแชร์นมทางเลือกยี่ห้อต่าง ๆ ที่เราเคยดื่มมาจริง ๆ เพื่อเป็นแนวทางในการ

ถูกใจ 463 ครั้ง

ภาพรวมของนมโอ๊ตหลายยี่ห้อที่กำลังถูกรีวิวในซูเปอร์มาร์เก็ต

นมโอ๊ตชนิดไม่หวานจากยี่ห้อหนึ่ง เน้นความหอมและไม่หวานเกินไป

นมโอ๊ตรสออริจ�ินัลจากอีกยี่ห้อหนึ่ง เน้นความเป็นธรรมชาติและหาซื้อง่าย

รีวิวนมโอ็ตที่ชอบ 🫶🏻🏅

สวัสดีค่าวันนี้จะมารีวิวนม แต่เป็นนมโอ็ต!!! ช่วงนี้เราจะไล่ลองนมโอ็ตทุกยี่ก้อที่เจอเลย อยากลองเยอะๆแล้วมาแนะนำเพื่อนๆดูว่ายี่ห้อไหนอร่อยควรตำ! จริงๆแต่ละยี่ห้อรสชาติก็ไม่ได้ต่างกันมากหรอกค่ะ จะต่างแค่กลิ่นความเป็นโอ็ต รสชาติที่หวานไปจืดไปแค่นี้ ความเข้มข้นอะค่ะ อะๆๆลืมบอกสำหรับใครที่กำลังคิดอยู่

ถูกใจ 254 ครั้ง

#นมข้าวโอ๊ต#เมนูง่ายๆ

ถูกใจ 1899 ครั้ง

เตือนภัย!?! กินนมโปรตีนอ้วนไม่รู้ตัว

การทานโปรตีนให้ถึง 1 เท่าต่อน้ำหนักตัว หรือ 1.2เท่าเพื่อเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่.. การที่ดูแค่ปริมาณโปรตีนอย่างเดียวเสี่ยงมากที่เราจะได้บางตัวที่เราไม่อยากได้เช่น น้ำตาล มาโดยไม่รู้ตัว ทริคการเลือกทานนมโปรตีน จึงจำเป็นมากที่เราควรเลือกชนิดที่มีน้ำตาลต่ำด้วย การอ่านฉลากโภช

ถูกใจ 478 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางนมทางเลือกในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า "นมสายเฮลตี้ ดื่มยังไงก็ไม่อ้วน💖" แสดงถึงนมทางเลือกหลากหลายชนิดที่ช่วยดูแลสุขภาพ

มือถือกล่องนมโอ๊ต Goodmate รสช็อกโกแลตเข้มข้น ซึ่งเป็นนมโอ๊ตที่ดื่มง่าย รสชาติคล้ายนมวัว ไม่มีคอเลสเตอรอล สารก่อภูมิแพ้ และกลูเตน

มือถือกล่องนมอัลมอนด์ 137degrees รสจืด 60 แคล 3 กล่อง ซึ่งมีกลิ่นหอมอัลมอนด์เข้มข้น แต่ไม่หวาน เหมาะสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับนมอัลมอนด์

นมสายเฮลตี้ ดื่มยังไงก็ไม่อ้วน💖

วันนี้ครีมจะมาแนะนำนมสายเฮลตี้ ที่ดื่มยังไงก็ไม่อ้วน คัดมาแล้วว่าอร่อยยยยย🥛🫶🏻 1. Goodmate นมโอ๊ตรสช็อกโกแลตเข้มข้น ดื่มง่าย รสชาติใกล้เคียงกับนมวัวม๊ากกก ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ ปราศจากกลูเตน 2. 137degrees นมอัลมอนด์รสจืด 60 แคลกลิ่นหอมๆ จากอัลมอนด์ ความเข้มข้นของนม สำหรับรสนี้ใ

ถูกใจ 2883 ครั้ง

$ภาพแสดงนมถั่วเหลืองแลคตาซอยสูตรไม่เติมน้ำตาลทราย กล่องสีขาว ขนาด 300 มล. มีข้อความระบุว่า \"สูตรนี้อิ่มนาน สารอาหารสูง\" และ \"ไม่ชอบนมถั่วเหลืองหวานๆ กล่องขาวใช่เลย\" พร้อมไอคอนโปรตีน กรดอะมิโน 9 ชนิด และโอเมก้า 3,6,9.$