てくてく日記90日(80日目)

台風の進路の影響か…今日は北風が吹いていて朝から涼しかった

公園は今月の7日〜16日までスカイランタンイベントが開催中だ

参加したいが金が無い😅

駐車場だけで4000円も取られる

(普段は無料)

てくてくの方はちょっとキツイかな

あと10日で天使にするのは…ほぼ無理😱

公園撮影は#osmopocket3

#スカイランタン

8/11 に編集しました

... もっと見る「てくてくエンジェル」はただの万歩計とは違い、歩数によってキャラクターが進化していく育成歩数計ゲームです。私も実際にプレイして感じたことは、日々の歩数を意識する楽しみが増えること。特にこのゲームではノルマが設定されていて、一定の歩数をクリアすることでキャラがだんだん”天使”へと進化してゆく仕組みがモチベーションになります。 今回の投稿では80日目の記録として、スカイランタンイベントが開催されている公園でのウォーキングの様子が綴られています。実は、関西最大級のスカイランタン祭りは夜空に光のランタンが舞う光景が圧巻で、撮影人気のスポットでもあります。しかし、駐車場料金が普段無料のところが4000円と高額になってしまったため、参加を断念した実体験も共有されています。こうした現実的な悩みも同じイベントに行こうと考えている人には共感できるポイントです。 私の経験では、こうした歩数育成ゲームを継続するためには、日常の散歩コースにちょっとしたイベントや目標を組み込むことが効果的でした。例えば、季節のイベントで人が集まる公園を歩くことで気分転換になり、単調になりがちなウォーキングに彩りが加わります。 また、てくてくエンジェルでの進化目標達成は歩数だけでなく「ジェム」と「ライフ」というゲーム内の要素も影響します。これらは歩数追加やノルマクリアで増やせるため、無理のない範囲で歩数を調整しながら育成を楽しむことが大事です。私も最終目標の天使にするには根気が必要でしたが、挫折せず続けることで達成感を得られました。 この投稿とゲームの要素を合わせて考えると、現実の身体活動とゲームの目標がうまく連動しているため健康促進にも役立ちます。皆さんも自分なりの目標設定や歩く環境づくりを工夫して、てくてくエンジェルを通じて楽しく健康管理をしてみてください。

3件のコメント

まるの画像
まる

こんばんは たまごっちですか? めっちゃ懐かしいですね。 子供の頃 遊んでいました。 今のたまごっちはポイ活みたいですね。

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てくてく日記(設定)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
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健康オタクが実践する究極の健康習慣11選をまとめた表。ナッツ、りんご酢、ウォーキング、コーヒー、筋トレ、16時間断食、トマトジュース、ブルーベリー、無添加調味料、はちみつ・オリゴ糖、オリーブ油・えごま油の食品名、必要量、健康効果、何に良いか、科学的根拠が示されています。
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Lemon8の3周年記念イベントの画面で、黄色いキャラクターが様々なシーンに登場するカードを集めるゲームの様子。上部には「コンプリート!!」の文字と、イベント期間が示されたケーキが描かれています。
Lemon8の3周年記念イベントで、カードをコンプリートしたことを知らせる画面。中央に青いリボンのプレゼントボックスが表示され、「おめでとう!コンプリートしたよ!」というメッセージが書かれています。
Lemon8の3周年記念イベントの賞品一覧。Nintendo Switch Lite、STAUBココット、Amazonギフトカード、Lemon8オリジナルグッズなど、コンプリート賞の豪華な景品が多数紹介されています。
わぁ〜やったぁ〜💗コンプリート〜🙌🙌
やった〜😍 先ほど、揃いました〜🙌 諦めず、良かった〜🥰 なにが当たるかなぁ〜? 任天堂Switchかなぁ? STAUBのココットかなぁ〜? 楽しみです〜💕 Lemon8さん、 3周年おめでとうございます㊗️ これからも楽しみながら参加させて頂きますね〜🥰 @🌸のほほん日記🌸 #Lemon8の日 #じぶんいいね #今日の気分転換 #コメント大歓迎 #幸運こいこい #私だけですか #アルバムから黄色を見つけて #Lemon8ダイアリー #当選報告 #10月のイベント
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\100日後に10kg痩せる/8kg痩せて全身測定した結果
こんにちは。りさです☺️𓂃 𓈒𓏸◌ ダイエットスタート時と8kg痩せた今 全身測定して比べてみました✨! 早速結果発表します🙋‍♀️✨ ウエスト66cm(-10cm) アンダー74.5cm(-3.5cm) ヒップ91cm(-6cm) 腰回り86cm(-4cm) 二の腕24.5cm(-1.5cm) 太もも47.5cm(-3.5cm) ふくらはぎ33.5cm(-1.5cm) こうやって測ってみると、全身落ちてて嬉しい🥹✨ そして、今までずっとごつい身体がコンプレックスだったけど、痩せて薄くなって嬉しい😭✨ こんな薄くなれたの人生初だから本当に嬉しい😭✨!
りさ⌇自分磨き記録

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春キャベツ、新じゃがいも、新玉ねぎ、アスパラガス、ベーコンの味噌バター炒めが鉄製フライパンに入っており、ご飯と味噌汁が添えられています。上部には桜の装飾と「春野菜 味噌バター炒めレシピ」のタイトルが表示されています。
どう思う?🌸春野菜(春キャベツ新じゃが新玉ねぎ…)味噌バター炒めレシピ
春になると、スーパーに並ぶやわらかくて みずみずしい春野菜たち。 その甘みをしっかり引き出してくれるのが 「味噌×バター」の最強コンビです。 コクがあるのに、どこかほっとする味。 ごはんにも、お酒にも合う一品です。 🥬材料(2〜3人分) • 春キャベツ…1/4玉 • 新じゃがいも…2個 • 新玉ねぎ…1個 • アスパラガス…3〜4本 • ベーコン(または豚こま肉)…80g • バター…15g • 味噌…大さじ1 •
こころのミニー

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ダイエットチャレンジ80日目の報告
👇詳しくはこちら 7月1日から ダイエット100日チャレンジしてるよ! 一緒にチャレンジしてくれているはに友さん いつも励みになってます!🔥 ありがとう🙌 チャレンジ開始してから 80日が立ちました! あと、20日でチャレンジも終わる! 始める時は、100日って長いなって思っていたけど やってみるとあっという間だったなー で、今回の結果は・・・ 前回より、太ってた🐖 ビフォアフの写真でみるとスッキリしているんだけど 体重が0.8kg増えている🫠 お腹だけぽっこり出ているんだよね。 そういえば、ここしばらく💩出てない
はにぃ🫧 ゆる宅トレ⌇40代

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てくてく日記(30日目)
今日が最終日、たつのこ太郎は最後まで居座った 総歩数は約12万歩…よく歩いたもんだ 30日設定では1度下位種まで落ちると天使に進化させるのが大変なので次回からは60日以上の設定でやることにする (いつ飽きるかわからないけど…) 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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あったか温活記録で✨
ギフト券500円当たりました!!嬉しい💕 最近ちょっと投稿がんばってたら当たりやすくなってきた気がする🥰 いつもありがとうございます✨ #脱正月太り #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情
ゆ

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稽留流産後の胚移植における、BT4からBT9までの妊娠検査薬のフライング検査結果です。dotest!とGOLD SIGN HCG・HKの検査薬が並び、陽性を示す線が日ごとに濃くなっています。
稽留流産後 2回目の胚移植で 陽性判定貰えました❕BT4からのフライング検査の比較
まだまだ安心出来ないけど 着床ゎしてくれたみたいです♡ #不妊治療 #体外授精 #胚移植 #妊活 #多嚢胞性卵巣症候群
𝙼𝙾𝙴𝚁𝙸❥❥❥

𝙼𝙾𝙴𝚁𝙸❥❥❥

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高岡のドーナツ専門店「Well Well Doughnut」の店内で、ティラミスドーナツ、アイスカフェラテ、カルピス、ピゼッタが写っています。本に囲まれたカフェの雰囲気が伝わります。
ティラミスドーナツとアイスカフェラテのドーナツセット(580円)、バジルチキンのピゼッタ(324円)、セット価格のカルピス(274円)が木製のテーブルに置かれています。
「Well Well Doughnut」の店内カウンターと、ガラスケースに並べられた様々な種類のドーナツやパンが写っています。清潔感のある白い木製カウンターが特徴です。
✿高岡✿種類が多すぎて困っちゃうドーナツ屋さん🍩💕
\ Well Well Doughnut / ⁡ たくさんの本に囲まれてドーナツを楽しめる 高岡の穴場カフェを紹介するよ🍩 ⁡ 🄿🅁🄸🄲🄴 ドーナツセット ¥580- ✴︎ティラミス ✴︎アイスカフェラテ ⁡ ピゼッタ(バジルチキン) ¥324- カルピス ¥274- *セット価格 ⁡ ティラミスドーナツはほろ苦いパウダーと甘いクリームの相性が良くて、カフェラテが進みました🫶 ⁡ 気になるドーナツが他にもたくさんあったのでリピ確です👍 🅁🄴🅅🄸🄴🅆 ⋈待ち時間⋈ GWの日曜日に行きましたが、かなり空いてました!近くのイオンは激混みだったので穴場ですね✨
Chairo ✿ぐるめぐり

Chairo ✿ぐるめぐり

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【日常】ダイエット記録!
11月13日分になります( *˙ω˙*)و グッ! 確かこの日は朝がちとギリギリでゆっくり朝ごはん出来なくて、おにぎりで出た日でしたね( ˊᵕˋ ;) 最近は朝晩冷えてきたこともあり、朝が遅い(笑) お布団ぬくぬくで気持ちいいし、めっちゃ気持ちは分かる(´・д・`) それでも保育園に連れて行って仕事して…って頑張ってるよね( +,,ÒㅅÓ,,)=3 #癒しのおでかけ時間 #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #子どもにキュン
あや

あや

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てくてく日記(2日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく

てくてく

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日記
スタンプの色とか柄とか模索中🤨 #Lemon8ダイアリー
クマコ

クマコ

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TWICE Loveryシリーズのミニチュアハウス型ガシャポン。紫色の開いたケースの中に、TWICEのロゴが入ったドレッサーや、Loveryキャラクターのフィギュアが飾られている。
TWICEが好き🌸
#Lemon8韓流フェス #TWICE Lovery シリーズ #ガシャポン #サナ 、ジヒョ
てくてく

てくてく

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てくてく日記(13日目)
たまには違う所も行かなきゃね と、いうことで今日は山城総合運動公園 大昔に国体会場になった場所 平日の寒い日でもけっこう人がいた 駐車場料金500円は痛い これがなければもっと来れるに… #今日のゆる日記 #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(14日目)
少年期にステージアップしたけど まだ最下位種のじぇる系(無足類)だ そろそろ上位種のひと系(二本足)に進化させないとヤバい それより…このオヤジっちのできそこないみたいなのはなんだっ⁉️ ターバン巻いたオヤジっちやん 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #万歩計
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(1日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

ゆるゆる100日チャレンジDay71~80のイラストまとめ。中華料理、キャンプ、裁縫、歯の健康、読書、看病、レモンケーキ、アイスクリーム、七夕など、多様なテーマの可愛らしいイラストが9枚集められています。
キャンプを楽しむ女の子とウサギのイラスト。テント、焚き火、調理器具、森の動物たちが描かれ、「Hello!」「Archi Kotchi Docchi」の文字があります。
裁縫道具に囲まれた女の子とウサギのぬいぐるみ。糸巻き、針、ハサミ、ボタンなどがピンクを基調に描かれ、「Tokimeki Pink」などの文字が見えます。
ゆるゆる100日チャレンジのDay71~80のイラストまとめ✨️✏️
day71~80のまとめと、お気に入りのイラストをピックアップしてご紹介です✏️✨️ 楽しげで明るいものが多い10枚です。 大変ゆるゆると進めておいて何を言っているやらという感じですが、100枚のうち残り20枚となるとちょっと名残惜しい気もしてきましたね。 しっかり完走できるよう1枚いちまいを大切に描いていきたいです💪✨️ 仕事と家事育児の合間の制作のため変わらずゆっくり進めていきますがあたたかく見守って頂けたら嬉しいです☺️💦 🔖保存・🧡いいね・コメントがとっても励みになっています🌷︎ ここまで読んでくださりありがとうございました! ===========
フタバ|ゆるかわイラスト

フタバ|ゆるかわイラスト

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てくてく日記60日(4日目)
60日設定だと成長が遅いね 何日も同じキャラだ…😱 次に同じような歩数計を作るときは(無いと思うけど)2日に1回は進化するようにしてほしい… この歩数計のメーカーは「ボンバーマン」や「桃太郎電鉄」を作ったハドソン 今はコナミに吸収されてハドソンという会社は無い あんな有名ゲームを作った会社も吸収されちゃうんだね 公園撮影は #osmopocket3 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(26日目)
歩き始めて26日目…合計歩数がもうすぐ10万歩になる 距離にして約70〜80キロ 関西だと神戸〜京都くらい 関東だと東京〜小田原くらい? 1日数千歩でも合計するとスゴいね😳 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(28日目)
今日も進化なし 今回は失敗確定だな… 天使にならなくても一応お礼の手紙書いて旅立つんだけど…達成感がねぇ 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #健康グッズやフェムケア #てくてくエンジェル
おずぽけサン

おずぽけサン

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村上隆展「もののけ京都」のコラージュ。金色の「お花の親子」像が池に立つ様子や、赤と青の鬼の像が展示されている様子が写っている。
青空の下、池に立つ村上隆の金色の「お花の親子」像。水面に像と空が美しく反射し、周囲の緑豊かな庭園と調和している。
村上隆の金色の「お花��の親子」像が池に浮かぶ様子。像は水面に映り込み、青い空と緑の木々が背景に広がる。
【京都ぶらり】京セラ美術館 もののけ京都 村上隆 展
真夏日の京都岡崎をぶらり 京セラ美術館から もののけ京都 お花の親子 京都市京セラ美術館 村上隆 展 もののけ京都 2024年9月1日迄開催中! 京都市京セラ美術館 🌟総合評価:★★★★★   感想 コメント歓迎します! #7月ひとこと日記 #今日もいい日 #アルバムから緑色を見つけて #カメラロール最新の一枚 #京都ぶらり #京都観光 #京セラ美術館 #村上隆 #もののけ京都
hiroshi0369

hiroshi0369

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黒豆ソフトクリームを手に持った写真。ソフトクリームの上には水色のくまのクッキーが乗っている。背景には「特産館ささやま」の建物と「兵庫 雨が降っても大丈夫」の文字が見える。
黒い帽子をかぶった少女が、特産館ささやまの建物の前で何かを手に持ち、下を向いている。曇り空の下、屋外で撮影された写真。
黒い帽子をかぶった少女が、水色のくまのクッキーが乗った黒豆ソフトクリームを笑顔で持っているクローズアップ写真。
【Hyogo】くまちゃんが可愛い🧸💗黒豆ソフト🍦✨雨の日にはもってこい!?☔️味の郷土館💗✨
ーJA丹波ささやま直営店 特産館ささやまー 丹波篠山郷土料理・おみやげが楽しめる場所💗黒豆ソフト目当てで行ったよ🍦✨くまちゃんが可愛くてサクサクで美味しかったよ🧸 向かい側にある焼ポンも食べたよ🌰✨ 🌟総合評価:★★★★ 特産館ささやま 場所:兵庫県丹波篠山市黒岡70番地-1 営業時間:10:00~17:00 ※食事は11:00~ 定休日:水曜日 ℡:079-552-3386 ※向かわれる前にHP等のご確認頂きます様宜しくお願い致します #Lemon8の日 #関西おでかけスポット #秋のおでかけ記録 #丹波篠山 #丹波篠山
関西旅フォト🧡YUNSATHU

関西旅フォト🧡YUNSATHU

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てくてく日記60日(3日目)
近所の植物園が毎年この時期、枝垂れ桜のライトアップやってるので散歩ついでに行ってきた 夜はまだちょっと冷えるね 撮影は夜間に強い #osmopocket3 (安定した夜間歩行撮影) #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記60日(1日目)
60日設定初日 天使目指して歩いていきます 3000歩〜4000歩でおにぎり1個分のカロリー消費 よし、おにぎり1個余分に食べれるゾ😆 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #ちょっといい時間
おずぽけサン

おずぽけサン

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映画『野生の島のロズ』のポスターで、ロボットのロズが様々な動物たちに囲まれています。ガストとのコラボメニューが告知されており、映画の劇場公開日が2月7日であることが示されています。
野生島のロズ×ガスト
コラボメニュー パンケーキが可愛い♥ #健康管理ノート #感情ワンシェア #今こんな気分 #冬のプチ節約 #私の推しキャラ
さくさく

さくさく

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てくてく日記(12日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

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手帳タイム
#Lemon8の日 #美魔女の美活 #コメント大歓迎 #ほぼ日手帳 #体重記録
アミーゴ

アミーゴ

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✨朝から並びました😆💦UNIQLO新店舗が近くに出来ました~粗品のどら焼きゲット、なんとパン袋も🎯✌
おはようございます😃 今朝、8時30分に家を出て、、近くのUNIQLOに行きました😍 先着300名に貰える「ぶるべ~どら焼き」と、エアリズムを何種類かめがけま~す😆 丁度、正面入り口の近くに並ばされたもんだから、アチコチから写真をとられ、、、😷しいててよかった~🤣 この店舗は、1階にトヨタ、銀行があるからそちらの社員さんも写真とるとる📸❗️ お目当ての服も買い(娘が)レシートを持って今度は抽選に✌️ 私が引いて、、、やったー✨😍✨ パン詰め合わせ1000円袋ゲット~~🎯🤭 早速、先ほど帰宅してから娘と頂きました✨ 娘さん、午後からは当直夜勤で
OKAME

OKAME

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「夏に向けて!82kgからのダイエット日記 春から夏までの記録」というタイトルで、同じ女性が鏡で自撮りしているダイエットのビフォーアフター写真。
38歳から1年強で25kg痩せた主婦のビフォーアフター写真。ダイエット開始は2020年4月末と記載されています。
鏡で自撮りする女性と、「夏は痩せ�ていたい欲が高まる」「報われない努力はしたくない」というテキストが書かれています。
82kgからのダイエット日記
やる!と思った方は、 コメント欄に『🔥』をお願いします🥰 Ladeal ◀️あなたにぴったりなダイエット方法が見つかる💡 後でやる!って人は右下から【保存】しましょう❣️ 今回は @nekokurarie_diet さんの投稿をご紹介させていただきます! instagramから素敵なお写真ありがとうございます☺️ もっと詳しく見たい方は、プロフィールのinstagramより投稿を見てください🙌 ※投稿は全て投稿主様に許諾をとっております。 以下投稿より —————————————————— 今から夏まで本気でやればどのくらい痩せられるのか。
Ladeal【ダイエット】

Ladeal【ダイエット】

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てくてく日記60日(5日目)
やった!!上位種の二本足だ てくてくエンジェルのキャラは以下にランク付けされてる 上位種→二本足(ひと系) 中位種→四本足(けもの系) 下位種→無足類(じぇる系) さらに各種から枝分かれしていろんなキャラがいる 公園撮影は #osmopocket3 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(16日目)
今日はマラソンイベントがあったので散歩コースを変更した ココ最近、散歩の時に親子連れがジョギングしてるのをたくさん見かけたけど…コレのために練習してたんだね 日記の方は中盤を越したが未だに下位種(無足類)だ はやく上位種(二本足)ひと系に進化してもらわないと…天使になれないぞ 上位種(二本足)ひと系、女の子、さる、かっぱなど 中位種(四本足)けもの系、ねこ、犬、かめなど 下位種(無足類)じぇる系、スライム、ヘビなど #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ウォーキング #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

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栄養摂取量のグラフで、エネルギー、脂質、炭水化物、飽和脂肪酸、塩分が過剰、カルシウムと食物繊維が不足していることを示しています。たんぱく質、鉄、ビタミン類は適正範囲です。
カルシウムや食物繊維を補給できるひじき、わかめ、きのこ類、ドライいちじく、バナナ、梨、ししゃも、さつまいもなどの推奨食品リストです。運動消費カロリーは目標に対し108kcal不足しています。
11月12日から11月19日までの体重と体脂肪率の推移を示す折れ線グラフです。緑色の線が体重、青色の線が体脂肪率を表しており、それぞれ約60kg台と約30%前後で推移しています。
【日常】ダイエット記録!
11月18日分になります( *˙ω˙*)و グッ! 食べました!トリチが美味しかったんです!((´∀`*)) というのも、前日念の為病院に行くも風邪だろうで安心してたんです… 朝、登園準備してたらむすめが嘔吐_(┐「ε:)_ せがれをその場から離し、ある程度の処理をしてせがれだけ登園させてそのまま病院へεε=(((((ノ・ω・)ノ 嘔吐ってことで浣腸してアデノウイルスの検査をして… アデノウイルス陽性。゚゚(´□`。)°゚。ワーン!! 食欲はあるけど、消化器官が追いついてなかったみたいです( ˊᵕˋ ;) 病院出て保育園と職場に連絡( 📞¯꒳¯ )モスィモスィ
あや

あや

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てくてく日記(9日目)
今日は久々に快晴 日曜日ということもあって人が大勢来てた 曇天と比べると歩いていても疲れにくい…ような気がする 早く上位種に進化しないかなぁ #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #ウォーキング #osmopocket3 #健康も痩せも増進
おずぽけ��サン

おずぽけサン

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木製のカッティングボードに置かれた、焼き上がったグルテンフリーのりんごと紅茶のパウンドケーキ。表面にはりんごのスライスが飾られています。
焼き上がったパウンドケーキと、手前に切り分けられた2切れのパウンドケーキ。紅茶の香りと甘酸っぱいりんごのハーモニーが表現されています。
ボウルの中で卵、植物油、三温糖(材料A)を泡立て器で混ぜ合わせている様子です。
グルテンフリー!
りんごと紅茶のパウンドケーキ
米粉を使用して、 りんご×紅茶のしっとりパウンドケーキを作りました💓 紅茶の華やかな香りと りんごの甘酸っぱさがよく合います🎶 ちょっと贅沢したいときのご褒美スイーツにも✨ グルテンフリーで罪悪感少なめです。🫖 オイルで作るから混ぜるのも簡単& 冷蔵庫に入れてもしっとりのままです(*^^*) ----------------------- 「グルテンフリー! りんごと紅茶のパウンドケーキ」 ナディアレシピID: 448681 調理時間 ⏱:25分(作業時間) 【材料】 (18cmパウンド型 1台分) ・りんご(可食部) 1個(約170~1
春歩

春歩

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『英語ではじめるちょこっと日記』という本の表紙と、開かれたページに書かれた英語の日記の例。カップや「Simple life」「Every moment matters」の文字が見える。
『英語ではじめるちょこっと日記』の開かれたページ。英語での日記の書き方、例文、目標設定、週ごとの記録方法などが示されている。
『英語ではじめるちょこっと日記』のページ。感情を表す英語フレーズが「happy」と「sad」に分けてリストアップされており、簡単なイラストも添えられている。
英語ではじめるちょこっと日記💗
『英語ではじめる ちょこっと日記』神林サリー 日常の小さな出来事を、やさしい英語で気軽に書けるようになる一冊。短い例文とポイントがわかりやすく、無理なく英語日記を続けられるのが魅力です。 #勉強の相棒 #コメントチャレンジ #うちのお金事情 #便利グッズ #発見が多すぎる件
えりぃ

えりぃ

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「バターのいとこ」のパッケージを模したコラージュ作品。ワッフル生地の封筒と「コラージュ」の文字が添えられ、商品への思いが手書きで記されている。
Seriaのフォトアルバムとパッケージ。作成した「バターのいとこ」のコラージュがアルバムに収納されており、「コラージュ記録ファイル」と書かれている。
Seriaのフォトアルバムが閉じられた状態で、中にコラージュ作品が収納されている。コラージュ上達には練習が必要というメッセージが添えられている。
日めくり以外のコラージュ作品を記録する
美味しい物や出掛けた記録などは、日めくりとは別にファイルにしたいので、セリアのフォトアルバムとメモ用紙を使用して収納。 色んなタイプのコラージュに挑戦です!! バターのいとこはずっと食べたくて。でも手に入らず😭 通販で見つけた時は嬉しかったなあ😆💕 ワッフル生地も美味しいけど、無脂肪乳のミルクが何とも言えません。 箱の詰め合わせしか購入できず、他にもワッフルが楕円なのでカットして余った部分をラスクにしたものとグラノーラが入ってました。 ラスクもお勧めです。 #コラージュ #コラージュ初心者 #美味しいもの #100均 #バターのいとこ #美味しい
コラージュ初心者の楽しみ♪

コラージュ初心者の楽しみ♪

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【📍北海道】入場無料💥2000頭の牛に会える絶景スポット🐄🥛🍦
今日は無料で楽しめる北海道の映えスポットをご紹介☝️ ナイタイテラスは北海道にある約1700haの広さをもつ日本一広い公共牧場🐄! “ナイタイ”とは、アイヌ語で【奥深い沢】を意味してるよ🌿 そして牧場内では約2,000頭の牛が放牧されていて、入口ゲートから標高800mまで駆け上がる約7kmの道は絶景のドライビングロード🚗では牛たちがのんびりとご飯を食べる光景も見られるの🥹💥 こんな絶景無料で見られるの、やばくない?! まるでおしゃれなホテルのようなエントランスから中に入ると、ナイタイ高原の絶景を一望できる全面ガラス張りのレストスペース! そして地元産の食材を使用し
akane🌼映えおでかけ

akane🌼映えおでかけ

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2週間で−14kg?デンマーク式ダイエット半端ないって
みなさん、夏に向けてダイエットしてますか? してたらコメント欄でどんなダイエットしてるのか教えてね! 今回は夏にまだ間に合う、 14日間で痩せる、K-popスターも実施する、 デンマーク式ダイエット方法 の献立を紹介してるよ🥰 7日目&14日目の献立は、コメント欄を見てね🎵 参考になったら、イイね・保存してね😌 みんなのオススメのダイエット法があったら、コメント欄でシェアしてね:) このアカウントでは、 ・妊活 ・デリケートゾーンケア ・膣ケア ・セクシャルウェルネス など女性特有のお悩み解決情報を発信しるよ^ ^ 見逃さないように
【大人女性の保健室】

【大人女性の保健室】

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「芝生だよ!全員集合!!」というキャッチフレーズと共に、埼玉県のドッグランを紹介する記事の表紙。白い犬が芝生に座っている。
羽生牧場ドッグランの受付兼カフェの外観。木製のテラス席があり、営業時間や電話番号、施設の特徴が記載されている。
広大な天然芝のドッグランの全景と、冬枯れの芝生のクローズアップ。敷地面積が500坪と広く、わんこの足に優しい天然芝であることが説明されている。
芝生だよ!全員集合!!【羽生牧場】
【もちままのひとりごと】 【今回行ったスポット】 羽生市にある『羽生牧場ドッグラン』へ行ってきたよ! ここはありがたいことに全面天然芝✨ また、ちょっとしたお山もあるから 楽しめるドッグランになっているよ! スタッフさんが常駐しているから、 初めてのドッグランデビューにも とってもおすすめだよ! 【お店の利用方法】 ・会員登録して利用(1年間有効) 登録料 2000円 登録後は1日1200円で利用可 ・ビジター利用(当日のみ有効) 利用料 1800円 多頭割引2頭目以降 900円 ・人の入場料 わんこ1頭につき2人まで無料。 3人目から1
あつまれ!埼玉犬民🐶

あつまれ!埼玉犬民🐶

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無印良品の「1日1ページノート」が写っています。上質紙を使用しており、文庫本サイズで、日記帳として愛用されていることが分かります。ノートには「無印良品購入品 1日1ページノート」というテキストが重ねられています。
私にはなくてはならないこの子💝
かれこれ4.5年くらいかな? 夜寝る前に日記を書いてます✎‎𓂃𓈒𓏸 その日あった出来事や会社のこと、家族のこと、嫌だったこと、嬉しかったこと等ありのままをしたためてます🤣💦 たまに見返すと「あーこの頃はこんな風に思ってたのか」とか「こんないいことがあったんだ!」と色々整理出来るのでおすすめ☝️-`𖤐 以前はダ○ソーに売っていた日記帳出したが廃盤になってしまったようで無印で購入した次第。 ダ○ソーよりお値段張るけどやっぱり私にはなくてはならない日記帳🥺🫶 コサージュしたりシール貼ったりはしなくても私には充分🙆‍♀️ 368ページあるので1年ちょっと使え
ぴちゃん618

ぴちゃん618

340件の「いいね」

ピコスポット治療の経過を示す女性の顔の比較画像。左は6日目で顔全体に濃い斑点が見られ、右は8日目では多くの斑点が剥がれ落ち、肌が明るくなっている様子が確認できます。
ピコスポット経過🫧
こんにちは♪見て頂きありがとうございます😊 7日目写真撮るの忘れてしまいました😰 ごめんなさい🙇‍♀️ 6日目から急にポロっと照射した部分が 取れてきました❣️ その日から痒みが強くなって気がします💦 8日目には洗顔するだけでポロポロ落ちて 本当にそばかすが取れてきて嬉しいです☺️ 初めは本当に取れるか不安でしたがよかったです🥰 このまま、塗り薬を続けて頑張ります💪 詳しい方、色々アドバイスコメントして くれたら嬉しいです🙇‍♀️
yume9921

yume9921

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韓国料理店「イムチャンジョンの店」のテーブルに置かれたチーズタッカルビ、チヂミ、チャプチェ、飲み物の写真。店内は韓国語の看板やポスターで飾られ、「大阪 travel おでかけ記録」の文字が重ねられています。
韓国料理店「イムチャンジョンの店」の店内風景。テーブルにはチーズタッカルビ、チヂミ、チャプチェ、飲み物が並び、窓の外には街並みが見えます。「PHOTOGENIC SPOT osaka」の文字が重ねられています。
韓国料理店「イムチャンジョンの店」の店内。木製のテーブルと椅子、ドラム缶を模した椅子と丸テーブルが並び、壁には韓国風のポスターや緑色のネオンサインが飾られています。
大阪道頓堀近くにあるイムチャンジョンのソジュハンジャン 韓流ドラマのような雰囲気が素敵です
👍おすすめ:🌟総合評価:★★★★★: 韓流ドラマの人気 俳優イムチャンジョンの店 韓流ドラマのような雰囲気が とても素敵でチーズダッカルビやチヂミなど凄く美味しかったです。 店舗情報 イムチャンジョンのソジュハンジャン #Lemon8の日 #Lemon8でグルメ日記 #Lemon8でグルメ日記 #全国おでかけマップ #秋の味覚ランキング #また行きたい場所 #韓国グルメ  イムチャンジョンの店 地下鉄なんば駅から徒歩5分くらい 道頓堀
#京街ブログ

#京街ブログ

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「路地裏にひっそり」と書かれた白い暖簾がかかる古民家カフェの入り口。木製の格子戸があり、その奥にカフェの看板が見える。手前には「宇都宮食べ歩きグルメまとめ」の文字が重ねられている。
「Cafe 好日」と書かれたガラス扉の古民家カフェの正面入り口。伝統的な瓦屋根と木枠の窓が特徴で、手前には「open」と書かれた椅子が置かれている。
カフェのカウンターに飾られたドライフラワー、木製フレームのリスの絵、カトラリー入れ、松ぼっくり。壁はざらつきのある質感で、温かみのある空間を演出している。
路地裏に入れば…時を忘れる古民家カフェ☕️
今日はお休みを利用して娘と一緒にランチに行きました☺️ JR宇都宮駅の西口大通りを大谷方面に向かい少し路地に入ったところのこちら『カフェ好日ごはんとおやつ』 築80年越えの古民家をセルフリノベーションしたという時の流れをとめてしまいそうな素敵な古民家カフェになります。 今日は予約なしで伺ってしまったため少しランチの時間をずらし1時半ごろに伺いました☺️ カウンターとテーブルに悩みましたがカウンターのオブジェが可愛くこちらに… 私は白味噌クリームソースのハンバーグランチセット 娘はチキンのトマトクリームのランチセット どちらもサラダとドリンクが付きます 野菜の青臭みなど全くなく
jiji×幸せグルメ日記

jiji×幸せグルメ日記

302件の「いいね」

🌸ダイエット日記🌸
✨26日目✨ 2024/07/31 懸垂10回 足上げ20回 プール400m ●朝食 牛乳 ●昼食 病院食 ●夜食 鶏胸肉のみぞれ煮 ●その他 プール400m泳げるようになった。嬉しいけど気づいたことある…俺多分泳げない(笑) #ダイエット日記   #公開ダイエット #ダイエット記録   #ダイエット #筋トレ   #体重公開   #食事記録 #プール   #看護師   #ナイトワーク
Maturi.Arata

Maturi.Arata

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1ヶ月で7kg痩せたごはん
ぜひ使ってみてください✨ ・ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ---------------- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 𓂃結婚しても愛されたい女の美容日記𓂃 ◯61kg→47kg、美肌になった花嫁美容 ◯25歳で結婚💍夢が叶った♡ ◯夫を支えたい女デス🤫🌹 美容┊︎ダイエット┊︎ごはん┊︎仕事┊︎157cm┊︎26サイ ---------------- #これいいね #心と体メンテ月間 #買って大正解 #春のときめき速報 #垢抜け革命
あいみ⌇15kg痩せた元過食症

あいみ⌇15kg痩せた元過食症

132件の「いいね」

2025年5月の日付が書かれたノートに、その日の出来事や気持ちが手書きで記録されており、3行日記の実践例を示しています。ペンやキャンドルが周りに置かれています。
2025年6月の日付が書かれたノートに、日々の出来事や感情が手書きで綴られています。キャンドルやリップ、キャラクターの置物がリラックスした日記の時間を演出しています。
2025年4月の日付が書かれたノートに、手書きの日記が記されており、隣には日記をデコレーションするための様々なデザインのシールが置かれています。
【寝る前3分で気持ちが整う】3行日記💎
🌙 今日の3行日記 🌙 1日の終わりってついスマホを見て終わっちゃうことが多くないですか?🌙 でも寝る前にほんの3行だけ、自分の気持ちを書き出すと頭も心もスッキリ😌🎀 私がやっているのはシンプルに ① 今日できたこと ② 今の気持ち ③ 明日やりたいこと この3つです!! 「頑張れなかった日」も「なんだかモヤモヤする日」も 書いてみると不思議と気持ちが整理されて 少しだけ自己肯定感が上がります🔆🤍 たった3行だからこそ続けやすいし 自分を大切にできる時間になります💭💞 みんなは寝る前、どんな風に1日を締めくくっていますか??📖🩵 #マインドノ
moco🐼 | 保育士のマインドノート

moco🐼 | 保育士のマインドノート

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