健康トマト娘のふうちゃん🍅

つばきファクトリーの土居楓奏ちゃんに注目してね🍅

2025/7/26 に編集しました

... もっと見る「土居楓奏 かわいい」で検索してたどり着いた人向けに、私が“かわいい!”と思ったポイントをもう少し具体的に書いておきます。まず一番はやっぱり笑顔。カメラ目線でニコッとした表情が明るくて、見ている側まで元気をもらえるタイプだなと思いました。表情が柔らかいのに、ポーズはしっかり決まっていて、アイドルとしての“見せ方”が上手いのも惹かれるところです。 衣装も印象的で、ミントグリーンのフリル付きトップスに白いスカートの組み合わせがすごく爽やか。色味が軽やかだから、楓奏ちゃんの雰囲気(健康的でフレッシュな感じ)にぴったり合っていました。ポニーテールのヘアスタイルも清潔感があって、動いたときの揺れ感まで想像できるのが良い…!さらにネックレスやブレスレットのアクセが主張しすぎず、全体のバランスがきれいにまとまっているのも“かわいい”理由のひとつだと思います。 あと、個人的に好きだったのが左手のサインっぽいポーズ。ファンサの瞬間って、その人のキャラが出る気がするんですが、楓奏ちゃんは自然体で明るい感じが伝わってきました。「土居 楓奏」って表記で探している人もいると思うので、名前の読み(どい ふうか)も合わせて覚えておくと検索しやすいです。 もしこれから追いかけたい人は、まずは写真やライブ映像で“表情の変化”を見てみるのがおすすめ。笑顔だけじゃなく、キリッとした瞬間やちょっと照れた感じもきっと沼です。私もまだまだチェック中なので、かわいいと思ったシーンがあったら追記していきたいです。

2件のコメント

もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animalの画像
もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

🥰🥰素敵ですぅ(><)*。 辛いときにあり、見てたら涙が😭 とてもなんか素敵過ぎて癒されました! ありがとうございました😊 あ、じつは私、癒し系動画作成してます 良かったら見て♥️くださいませ 貴方は他の人同様にとてもとても素晴らしい👏✨👏 それではまた失礼致します🙇‍♀️

mohamedの画像
mohamed

🥰

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三つ編みのお団子ヘアで前髪のある女性が、水色と黒のトップスを着て、両手を顎の下で組んで明るく笑顔を見せているポートレート。
元気いっぱいなリコピンパワーふうちゃん🍅
つばきファクトリーのトマト娘、土居楓奏ちゃんに 注目しよう🍅
夜空のオザピー

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リピ3年目!トマト甘麴スープ
米粉と麹でつくる幼児食 @管理栄養士なつき|無添加幼児食 です。 +++————————————————+++ 9ヶ月の頃から必ず飲み干す 「トマト甘麹スープ」 +++————————————————+++ ☀️夏の日差しで肌がカサカサ ☀️ママは最近シワが気になる… ☀️冷房で不調気味💦 思い当たる人におすすめしたい トマトの甘麹スープ🍅 美味しいのは大前提で、 トマトのリコピンを最大限に 吸収アップする方法で作ります👍 これね、双子が9ヶ月の頃から 少しずつ変えて ずっと作ってるスープの1つ💡 ちょっと手間だなぁと感じる 「皮
なつき|13年目の給食の先生

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夏の健康に美しい「丸ごとトマトサラダ」ズボラレシピ
夏野菜トマトを冷たく美味しく食べよう🍅 ってことで、丸ごとトマトサラダにしました👍 1番難しいところは皮を湯向きすること。 ですが、簡単にできますよ! 皮をめくる方法には、 冷凍するってのもあるみたいですが 私は毎回湯むきしてます。 #上半期のレシピ事情 〈湯向き〉 ⑴ 小鍋に湯を沸騰させる。その間にたっぷりの氷水を準備する。 ⑵ 鍋が沸騰したら、穴の空いたおたまをつかって、トマトをそっと入れる。 ⑶ 10秒経過したらトマトを引き上げ、氷水の中に入れる。 ⑷ 皮にシワがよるので、めくる。 で失敗なしで簡単です👍 #ズボラレシピ
まりるり

まりるり

60件の「いいね」

GABA、トマチジン、クロロフィルが豊富な青いトマトの健康効果と、それを使った2種類の料理を紹介しています。青いトマトのマリネ風サラダと、青いトマトとポークのカレー炒めが写っており、緑のある暮らしを提案しています。
フィルムストリップ風の画像で、畑で育つ青いトマトの様子が描かれています。寒くなって赤くならない青いトマトを「勿体無いから食べちゃおう」というメッセージと共に、収穫された青いトマトが写っています。
青いトマトと玉ねぎをスライスし、生ハムと和えてマリネを作る工程を示しています。簡単酢、オリーブオイル、ハーブソルトで味付けし、漬け込んだマリネ風サラダが完成した様子が写っています。
熟してない青いトマトがむしろ美味しい⁉️🍅🟢勿体無いから、食べちゃおう〜✨むしゃむしゃむしゃむしゃ🤭🎶
畑でなっていたトマト❣️ もう気温も下がり、赤くならずに青いまま、 放っておくとどんどん皮が固くなるだけ〜💦 そんな時に、我が家ではお料理にして食べちゃいます🥳 ふた品✌️作って食べていたので、載せてみます。 1️⃣青トマトのマリネ風サラダ🥗 🧅玉ねぎと、生ハムを使うと、 とっても美味しくなります🥰 青トマトと、玉ねぎを、スライスしたら、ジップロックに入れて、 ★簡単酢 ★オリーブオイル🫒 ★ハーブソルト で、味付けをして4〜5日漬け込み完成です🤗 青いトマトって、食感がかなり良いんです😍 そこに生ハムの旨みと、玉ねぎの相性がバッチリ👌
はなはな♣︎

はなはな♣︎

44件の「いいね」

丸ごとトマトご飯
👆アフレコ聞いてレパートリーをget🫶 ⇒@ekun.mama_gohan 作ってみたいと思ったらぜひ〖❤️〗を🩵💙💜 コメントもお待ちしてます👌🏻 ̖́-‬ 『保存』すると見返す時便利です😊 ⚠️ポイント⚠️ トマトから水分が出るので水の量は普通炊きラインの1のメモリかちょっと少なくても大丈夫です 毎日ママお疲れ様で今回はまるごとトマト使ってみたよ 加熱されることでトマトの酸味も軽減されて食べやすくなる🫶 皮もするんとむけてきもちいい! やってみて🥳 90gx8個 材料 米 1合 トマト
いーくんママ*こども喜ぶ簡単レシピ

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@tamako_babygohan →離乳食期のママはフォローしてレパートリー増やしてね✨ 参考になったら【❤️】をポチッとして【保存】して作ってみてね🫶 皆んなからのいいねやコメント、DMが嬉しくてとっても励みになります🥰 今日は、 「裏ごしいらない!超簡単とまとペースト」だよ。 このカゴメさんのとまとペーストは酸味が少なくて食べやすいし手間がいらないから超おすすめ! しかもトマトはビタミン、ミネラル、抗酸化成分と栄養が豊富! 実はトマトの赤色は、赤ちゃんの好奇心を引き出しやすくて「食べることが楽しい」って感じやすい色なんだって😆 余った時は大人のカレーの隠し味や卵焼き
たまこ⌇親子で育むラクうま離乳食

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👆細身の女性の不調を解決! 女性らしく健康的に太る為のアカ📚 ⁡ 食べても太れない... 周りに理解されない 細身の体型コンプレックス のすべてをココで解決!! いつまでも綺麗で 美しく健康を叶えよう🌟 ⁡ 今回の内容📚˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 『消化力を高める⁉︎ トマト健康レシピ』 ぜひ投稿を確認して活用してみて コメントやDMで教えてくださいね! ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #バストアップ #胃下垂 #太りたい #健康的に太りたい #トマト
細身の女性専門家:なーくん先生

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アンチエイジング🤩トマたま酸辣湯風
⁡偏食パワー発揮する時がきた😇⁡ 娘が大好きなトマト⁡🍅 母嫌いです🥹⁡ ⁡けど、この酸辣湯風なのは比較的飲めるんです✨⁡⁡⁡ ⁡ごま油がトマトの味を和らげてくれる!⁡(気がする) ⁡⁡ ⁡娘が飲みたいって言った時じゃないと作らない⁡ ⁡トマト嫌いな母を許して🥹笑 ⁡リコピンで美肌も手に入れるぞー٩(ˊᗜˋ*)و⁡ ⁡⁡ □材料⁡ ⁡・トマト 1個⁡ ⁡・白菜 2〜3枚⁡ ・たまご 1個⁡ ⁡⁡ ⁡□調味料⁡⁡ ⁡☆水 400ml ☆鶏ガラの素 大さじ1〜2 ⁡☆醤油 大さじ1⁡ ⁡☆はちみつ 小さじ1.5くらい⁡(2でもいいかも) ⁡☆お
ちーちゃん|7ヶ月-22キロ

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5分で完成!毎日食べたいトマトときゅうりのポン酢和え
【レシピあり】 あと一品に◎すぐに美味しい Follow me @mii.recipe 今回のレシピは 5分で完成!毎日食べたい トマトときゅうりのポン酢和え です♪ こんにちは 今日もおつかれさまです☻ 今回も夏野菜レシピ♪ 夏野菜は育てやすいので 家庭菜園される方も多いですよね☻ 家庭菜園は食育としてもおすすめです。 苗を植えて、お花が咲いて、実になって、収穫して、料理して、食卓に並んで、最高の食育だと思います♪ 家庭菜園、野菜だけでなく子どもの心も育ててくれるように思います🤭 レシピはきゅうりとトマトを ポン酢でささっと和えたら
mii.recipe

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1383件の「いいね」

「カウシェ」と書かれた箱に、緑のヘタが付いたたくさんの赤いミニトマトがぎっしり詰まっている様子です。一部のトマトにはキラキラとした加工が施されています。
🍅🍅🍅🍅🍅🍅😋
カウシェ🍅届きましたーー🙋 履歴確認したら1月下旬発注 1ヶ月半かかった 待ったよー  🍅45粒 ゆらり揺られて 佐賀県からやってきました しかもポストに届くってゆーね😅
㊥と🈳️

㊥と🈳️

13件の「いいね」

🍅✨美白と健康と言えば忘れてはいけない😁
最近、肌の調子がいい理由… 実はコレ👇 ✔ リコピンで紫外線ダメージ対策 ✔ ビタミンCで透明感アップ ✔ むくみスッキリ効果も✨ 私は毎朝 🥤無塩トマトジュース+オリーブオイル数滴 これ続けてたら 👉「肌ツヤいいね」って言われた😳💕 美白も美肌も 高級コスメ前にまず食事から🍅✨ 気になる人はマジ良いから今日から一杯飲んでみてね😊 #美肌習慣 #トマトジュース #食べる美容 #色白ケア #内側からキレイ #簡単美容
pyonkici

pyonkici

463件の「いいね」

【和えるだけ! 無限きゅうトマト】
レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 無限きゅうトマト】 📝材料 ◼︎きゅうり 1本 ◼︎ミニトマト 10個 【A】 ︎◽︎ ごま油 大さじ1 ︎◽︎ 醤油 大さじ2 ︎◽︎ 酢 大さじ2 ︎◽︎ 砂糖 大さじ1 ︎◽︎ 炒りごま 小さじ1 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏  【🍳作り方】 ①きゅうりは1センチ幅に切り、トマトは半分に切る。 ▷小さ
ぽてママ| 子どもが喜ぶ10分レシピ

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639件の「いいね」

カウシェで育てたミニトマトが届きました!^_^25個入ってます^_^早速食べてみると甘くて美味しかったです^_^今もミニトマトを栽培中なので次回にまた届くのがとても楽しみです😊 #カウシェ #カウシェ友達募集 #カウシェで収穫したミニトマト
あっしー

あっしー

63件の「いいね」

無添加だから安心🫶🏻ほったらかしでOK🤭🍅
▽レシピの詳細はこちら💁🏻‍♀️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🥣 子どもウケ抜群💕トマト鍋🍅 🥣︎ ̖́- ▼材料▼  •好きな野菜 (キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもなど) •鶏もも肉200g(冷凍OK) •ウインナー •トマト缶240g •水500cc •コンソメ2本(1本4.5g) •にんにくチューブ3cm •砂糖大さじ2 •塩小さじ1/2 〆にチーズと冷凍ご飯いれて 早炊きするとチーズリゾットするのが おすすめ🤤👍🏻🤍 ▼作り方▼ 1.野菜は食べやすい大きさに切っておく 2.全部入れたら【炊飯】スタート ◎ご参考までに‥
やみー〻子供爆食い炊飯器レシピ

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カゴメトマトジュース(食塩無添加)のパッケージが写っており、「コメント大歓迎!」の文字が添えられています。機能性表示食品として、善玉コレステロールを増やし、血圧を下げることをサポートすると記載され、機能性関与成分はリコピンとGABAです。
カゴメトマトジュース🍅
娘がトマトが大好きでこのトマトジュースをコンビニで買ってきて飲んでいます🤭 1. 生理学・医学でのGABA 脳内の神経伝達物質の一つです。 主に抑制性神経伝達物質として働き、脳の興奮を抑え、リラックスや安眠、ストレス緩和に関与します。 GABAが不足すると、イライラや不安、不眠などの症状が出やすくなるとされています。 GABA 飲料などにも配合されており、「リラックス効果」「ストレス軽減」「睡眠の質向上」などがあります。 リコピンの特徴 天然の色素 トマトやスイカ、ピンクグレープフルーツなどの赤色のもとになっている成分です。 強い抗酸化作用 リコ
tomiko

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19件の「いいね」

トマトデビュー
★レシピ、ポイントはここ↓↓ ◼️トマト 〜超簡単なのに栄養たっぷり〜 ◼️材料 ・カゴメトマトペースト1本(18g) ・水 180ml ◼️作り方 1. 小鍋にトマトペーストと水を入れる 2. 煮立たせる 3. 余りは製氷器等で冷凍保存可能★ ◼️ポイント 1. 水の量は、トマトペーストの分量の10~12倍の量で調整してね! 2. 水の代わりに出汁やミルクを加えるのもおすすめ! ◼️トマトの選び方(今回はペースト🙏) 1.色ムラがなく、ツヤとハリがある 2. ヘタが濃い緑色でピンとしている 3. ずっしりと重い 4.
なお🌼時短!ゆるっと離乳食ハック

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ミネストローネ🍅
栄養の豆知識はこちら👇 ・トマト🍅 風邪予防に効くビタミンCが豊富🙌🏻 ・にんじん🥕 体内にウイルスや細菌が入ってくるのを防ぐβ-カロテンが豊富👍🏻 作り方はこちら👇 ❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊ 【材料】 ◎できあがり量:50mL容器10個分 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・キャベツ 3枚(120g) ・ブロッコリー 5個(50g) ・水 300mL ・トマトペースト 1袋 ・ベビー用粉末コンソメ 大さじ1/2 ・オリーブオイル 数滴 【作り方】 ①野菜を全て食べやすい大きさに切る ②鍋に①と水300mL、ト
はな ✲ 給食の先生が作る👩‍🍳爆食い離乳食

はな ✲ 給食の先生が作る👩‍🍳爆食い離乳食

120件の「いいね」

トマト卵とアボカド豆腐の美肌夕食が写っています。上部にはトマトと卵の炒め物、下部にはアボカドと豆腐のサラダがあり、「トマト卵+アボカド豆腐 美肌夕飯✨」の文字が重ねられています。
✨️🔰美容食セット作ります💝
今夜はご褒美。健康にも良いし😁トマト🍅美白90日挑戦中ですから😊
pyonkici

pyonkici

20件の「いいね」

冷凍保存容器に入った4種類の離乳食が並べられており、「これ全部一気に作る!」というタイトルで、ラクうま栄養たっぷり離乳食の紹介がされている。
離乳食の材料リストが示されており、にんじん、玉ねぎ、ツナ、ベビーコンソメ、トマトペースト、出汁粉、冷凍ほうれん草、冷凍枝豆、お米、水が記載されている。
炊飯器に米、皮を剥いたにんじん、みじん切りの玉ねぎ、湯通ししたツナを入れ、水も加えておかゆモードで炊飯する準備段階が示されている。
これ全部 一気に作る!(7ヶ月〜)
こんにちは!あやです🐣 今日は「これ一気に作る!」です! おかゆってマンネリ化しない? お子も味に飽きちゃうし作るの時間かかるし ちょっとめんどくさい🥺 一気に4種類作るよ✊ #離乳食 #離乳食中期 #離乳食アカウント #離乳食レシピ #離乳食献立
あや

あや

423件の「いいね」

時短・健康・ダイエットに最適なトマトスープが、キャベツやズッキーニなどの具材と共に白い器に盛られている様子。上部には「時短・健康 ダイエット トマトスープ」の文字が重ねられている。
炊飯器の内釜に、カットトマト缶、キャベツの塊、ズッキーニが調理前の状態で入れられている。トマト缶には「カットトマト」と表示されている。
炊飯器の内釜で、カットされたキャベツとズッキーニの上に、トマトソースとコンソメのような調味料が加えられている調理途中の様子。
【時短・健康・ダイエット】トマトスープ
時短で最適❗ 健康にも良い❗ ダイエットにもってこい❗ 3拍子揃った、トマトスープ‼️😝 材料 ・トマト缶   1缶 ・野菜     なるべく、炭水化物が少ない物  ※今回、キャベツ・ズッキーニ   食物繊維できのこ類推奨! ・魚介類や肉類  ※今回あさり使用、出来れば鳥胸肉推奨! ・コンソメ   適量 ・塩コショウ  適量 ・ローリエ   あれば可 ・水      200~300cc 作り方 ①すべての材料を炊飯器に入れて、炊飯開始! ②具材が固ければ、早炊きで+20分程。 注)お使いの炊飯器によって異なるため、ある程度たったら確認して下さい。😭
アヒルン

アヒルン

38件の「いいね」

\ 夏の腸活美肌サプリ🍅 /
腸活無限トマト🌿
夏の腸活美肌サプリ🍅 腸活無限トマト🌿 🌿「保存」して後で見返してね🫰 👉 Instagramはこちら @fuminn_natural_cooking作りたいと思ったら『♥️』で コメントして教えてね 「暑い日はコレで決まり!」 高いサプリは必要ありません。 ▶︎ しょうゆ麹と甘麹で作れます✨ いつものトマトが倍美味しくなる✨️ 冷たく冷やすとおいしいよ。 W麹で作ってるから、旨味ももちろん◎ 腸活にも◎ ぜひお試しを♪ 参考になったら、"いいね♥️"と"コメント"ください! 明日も頑張れます😋 醤油こ
ふーみん

ふーみん

17件の「いいね」

3分で作れる•トマトだけサラダ🌸
トマトだけで洋風なサラダに🤭 『めちゃくちゃ美味しい』って旦那さま❤️ ⭐️トマトだけサラダ⭐️ (ひとり分) • トマト 小1個 ⚫︎ にんにくチューブ 小さじ1/3 ⚫︎ 塩 少々 ⚫︎ 白こしょう 2〜3振り ⚫︎ 粉チーズ 小さじ1 ⚫︎ オリーブオイル 小さじ1 ⚫︎ 乾燥バジル 1〜2振り ① トマトを洗ってヘタを切り、食べやすい大きさに切る。 ② 小さめのボウルに⚫︎を混ぜ合わせてから①を加えて優しく和える。 ③ いただきます🍅 #時短レシピを増やしたい #レシピ投稿チャレンジ #ちょっといい時間 #今日のゆる
かなぽ

かなぽ

83件の「いいね」

ついつい食べちゃう♡塩こんトマト
🍳レシピはこちら👇                    ‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷            うま味がまして 食べやすくなるトマト🍅 ぜひ【保存】して作ってみてね~☺️         他のも見たいなぁ🫧はここから @emiii.health.happiness              【材料】 ・トマト   今回はミディトマト5個 ・塩麹    小さじ1〜1.5 ・塩こんぶ    適量 ・大葉     4枚ほど              【作り方】 ①トマト・大葉を洗い  食べやすい大きさにカットする
えみ⌇料理苦手でも作れるやさしいごはん

えみ⌇料理苦手でも作れるやさしいごはん

76件の「いいね」

「知らないと損!」という文字が重ねられた画像で、手が食塩無添加のカゴメトマトジュースのボトルを持っています。ボトルには「機能性表示食品」とあり、「善玉コレステロールを増やす」「血圧を下げる」と表示されています。
「実はコレ…知っておくといいこと」という文字が重ねられた画像で、食塩無添加のカゴメトマトジュースのボトルが写っています。ボトルには「善玉コレステロールを増やす」「血圧が高めの方の血圧を下げることをサポート」と表示されています。
カゴメトマトジュースのボトルの裏面ラベルのクローズアップ画像です。「届出表示」としてリコピンとGABAの機能性、そして「1日摂取目安量」として1日コップ1杯(200ml)が推奨されています。
健康管理に朝コレ飲んでみて⭕️
知らないとヤバい?💦笑 実はトマトジュースって良いとこ取りなドリンク✨️ 低塩あるけど、間違いなく 【食塩無添加】を選んでね💕︎ トマトジュースには リコピンやカリウム、ビタミンC、ビタミンE GABAなどの成分が含まれてます🌸 次のような効果が期待✨️  ・血圧の低下 ・血糖値の安定化 ・生活習慣病の予防 ・免疫力の向上 ・美肌効果 ・むくみの解消 ・疲労の軽減 ⚠️カリウム入ってるから 腎臓病の人は控えた方がイイかも💦 アルコール呑む人には 二日酔いにも効くし トマトジュースはピッタリ😌 朝飲むのを習慣づけると最強👏
mycomaman

mycomaman

275件の「いいね」

10キロ痩せた✨脂肪燃焼スープ
Instagramがメインです✨ 詳しいレシピはInstagramをフォローして、キャプションをご覧ください☺️ フォローして応援してくださると励みになります🫶 #ヘルシーレシピ #脂肪燃焼スープ #食べて痩せる #デトックススープ #ダイエットレシピ
あき�の | 管理栄養士ママのヘルシーレシピ

あきの | 管理栄養士ママのヘルシーレシピ

484件の「いいね」

鶏むね肉、ブロッコリー、きのこ、トマト、人参など具だくさんの温かい健康スープが中央にあり、背景には生の鶏むね肉や野菜が並んでいます。免疫力アップ、高タンパク、脂肪燃焼、疲労回復を訴求するテキストが添えられています。
🔥 免疫力アップスープ
食材の都合で⋯ ・鶏むね肉 ・トマト ・玉ねぎ ・きのこ ・ブロッコリー これも美味しいのよ〜📣
pyonkici

pyonkici

60件の「いいね」

「この"健康"お得すぎ!!」という文字が書かれたカゴメトマトジュースのパッケージ上部。食塩無添加で、血圧が高めの方の血圧を下げることや善玉コレステロールを増やすことをサポートすると記載されている。
毎朝の
毎朝飲んでいるトマトジュース🍅朝食食べる前に先ずはトマトジュースです👍 #健康チャレンジ #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #レモポテホーム
mayu6701

mayu6701

17件の「いいね」

🍅トマト焼き🍅
🍅材料 トマト|ソーセージ|コーン|玉ねぎ🧅|ニンニク🧄|ご飯🍚|ベーコン🥓|シュレッドモッツァレラチーズ 🍅手順 ❶トマトの上部を1~4箇所切り込み、中身を取り出して取っておく ❷油を熱し、みじん切りにしたニンニクと玉ねぎを香り立つまで炒め、トマトの角切りを加えて汁が出るまで炒める。コーンとハムの角切りを加えて炒め、ご飯を加えて全体に絡める。トマトケチャップ+醤油+黒胡椒+海塩で味を調える ❸トマトの器にご飯を詰め、上にシュレッドチーズを散らす。オーブン180℃で20分焼き、取り出したらカリッと焼いたベーコンの細切りとパセリの刻みを散らす
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

950件の「いいね」

美肌と健康のために毎日飲んでます🍅
食塩無添加! すっきり飲みやすくてサラダ感覚🥗 サラサラ〜系トマトジュース🍅 最近流行ってますよね〜🤗 朝毎日飲んでいます☺️ まとめ買いがお得! * * * 【カゴメ トマトジュース 食塩無添加の商品詳細】 ●血中コレステロールが気になる方にお勧めのトマトジュースです。 ●リコピンはHDL(善玉)コレステロールを増やす働きが報告されています。 ●食塩無添加。 ●機能性表示食品。 【栄養成分(栄養機能食品)】 リコピンとGABA ↓詳しくはコチラをクリック(楽天市場で見る) ▶︎ 48本3,580円トマトジュース *
ゆいもんか🧸転勤妻の日常🤎💛

ゆいもんか🧸転勤妻の日常🤎💛

11件の「いいね」

木製の器に盛られた、大豆と玄米のベジミンチを使ったキーマカレー。十六穀米のご飯に、赤茶色のカレー、素揚げしたピーマンとナスがトッピングされています。
キーマカレーの材料準備の様子。ナスとピーマン、水にさらしたナス、みじん切りにした玉ねぎ、鍋にオリーブオイルとおろしにんにくを加える工程が写っています。
キーマカレーの調理工程。みじん切り玉ねぎ、大豆と玄米のベジミンチのパッケージ、戻したベジミンチ、玉ねぎとベジミンチを炒める様子、そして材料の一部が写っています。
【健康レシピ】"大豆と玄米のベジミンチ"とトマト缶で作る🥫野菜キーマカレー🍛🍆🫑🥄
"大豆と玄米のベジミンチ"とトマト缶で、野菜キーマカレーを作りました🥫✨ 美味しすぎておかわり間違いなしです🍛🍆🫑🥄 【材料】4皿分 ・なす 1本 ・ピーマン 3個 ・玉ねぎ 1個 ・オリーブオイル 適量 ・おろしにんにく 小さじ1 ・大豆と玄米のベジミンチ 130g ・トマト缶 1缶 ・コンソメ 10g程度 ・水 600ml ・カレールー 1/2箱(4皿分) ・ご飯(十六穀米) お好みの量 【作り方】 1.ピーマンを2cm幅に切る 2.なすを輪切りにし、10分程度水にさらす 3.ベジミンチをお湯で戻す(パッケージの表記通り)
よはくちゃん

よはくちゃん

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美白と肉離れ回復を目指した食事。白い皿に、スライスされた鶏むね肉と、ガーリックとハーブが乗ったトマトステーキがメイン。付け合わせにブロッコリーとレタス、奥にはご飯とサラダが見える。Lemon8のロゴも表示されている。
🍅✨美白×回復ごはん✨🍗
今日は トマトステーキ🍅×オリーブオイル +鶏むね肉で最強メニュー🔥 ✔リコピンで美白サポート ✔たんぱく質で肉離れ回復 ✔オリーブオイルで吸収率アップ 美味しく食べて 体の中から整える😊 4/4イベントまでに絶対回復させる‼️🔥 👉今まさに食べてます🧄🫚たっぷり入れました。美味しい💝 ただ一点だけ注意👇 ⚠️入れすぎると胃にくる。 👉にんにく:血流アップ・疲労回復(アリシン) 👉生姜:炎症を抑える・体を温める 👉トマト:抗酸化(リコピン) 👉鶏むね:筋肉修復(たんぱく質) =💥「回復フルコンボ」💥 #美白チャレンジ #肉離れ回復
pyonkici

pyonkici

15件の「いいね」

透明な袋に入った「ラウンドレッド」という品種のトマトが写っています。袋の表示には、しっかりとした果肉でサラダ、煮込み、炒め物など様々な料理に使いやすいことが示されています。広島県産と記載されています。
トマト【健康フード】
イオンで購入 #飲食でヘルス #コメントでつながろう #おいしい購入品 トマトにはリコピンやビタミンC、食物繊維など、さまざまな栄養素が含まれており、次のような効果が期待できるらしい
さくさく

さくさく

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箸が止まらない♡トマツナわかめの胡麻和え
⁡切って和えるだけ!とっても簡単🍅 今の時期に特にオススメのさっぱり副菜を作りました🥰トマトがたっぷり食べられるやみつきレシピです♫ ⁡ さっぱりですが、ツナが入ってるので満足感もアップしますよ♡ ⁡ もちろんミニトマトでもok𓂃𓈒𓂂𓏸 冷蔵庫で2〜3日保存可能なので作り置きにも✨ ⁡ トマトが特においしいこの時期に🍅 お試しいただけたらとても嬉しく思います𐩢𐩺 ⁡ ⁡ (* . .)⁾⁾ ⁡ ⁡ ⁡ ・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ ⁡ ⁡ ▷材料◁(2人分) ⁡ トマト…2個(Mサイズ) カットわかめ…5g ツナ缶…ひとつ(70g)
yana_簡単おうちごはん

yana_簡単おうちごはん

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今日のおつまみ
トマト麻婆豆腐🍅 長芋も沢山頂いたので、変わり種の麻婆豆腐を作りたく💓 長芋入りでホクホク! トマトを消費したくトマトもプラスして! ひき肉ではなく、シーフードにしたくて あさりを投入しました〜!(業務スーパーの殻無し) 酸味と辛味が良い塩梅の麻婆豆腐になりました🤤 ⇨トマト中4個を半分に ⇨玉葱半分をみじん切り(ネギでもOK、私は玉葱派) ⇨絹豆腐を食べやすい角切りに ①ごま油、にんにく、生姜、豆板醤、玉葱を香りが出るまで炒めます ②トマトを入れます ③しんなりしてきたら、長芋入れます ④水、鶏がらスープの素、オイスターソースを入れて煮詰めます ⑤豆腐を入れ
chiho.s

chiho.s

29件の「いいね」

伊藤園「理想のトマト」ジュースボトルを手に持つ画像。1杯でトマト6個分、リコピン23mg、砂糖・食塩不使用の100%トマトジュースです。上部に「コメント大歓迎!」の文字が重ねられています。
理想のトマト🍅で健康✨
#健康美チャレンジ #コメントもらい隊 #献立記録 #プチごほうび時間 #買って大正解 トマトジュースって体にいいのご存知ですか? 私もたまにしか買わないんですけど美味しいので結構好きです🍹 アンチエイジング効果は嬉しいです😆 1. 抗酸化作用(アンチエイジング効果) 2. 血圧の安定 3. ダイエットサポート 4. 美肌効果 5. 便秘解消
a.s

a.s

22件の「いいね」

17kg痩せた私の✨やみつきトマト🍅
レシピはこちら🤍 「いいね♡」してくれたら嬉しいです☺️ 食べたい!作りたい!と思った方は、 コメント欄に「😍」をお願いします🫶 «材料» ・トマト…中2個 ☆大葉…3枚 ☆ポン酢…大さじ2 ☆砂糖…大さじ1 ☆すりゴマ…小さじ1 《作り方》 ①トマトを1口サイズに切る。 ②ボールに☆を入れる。 ③トマトを②にいれ混ぜたら完成♡ つくレポお待ちしてます❣️ ……………………………………………… @mami_recipe7 のmamiです😊 ここまで読んでいただき、 ありがとうございます🧡 このアカウントでは、 □抱っこし
まみ|ダイエットレシピ

まみ|ダイエットレシピ

2446件の「いいね」

花柄のトレイに、りんご酢と食塩不使用のトマトジュースのボトルが置かれています。トマトジュースのボトルには「この\"健康\"お得すぎ!!」という文字が重ねられ、画像下部には「#本気の体改革」のハッシュタグがあります。
#本気の体改革①おすすめ健康ドリンク✨
見本投稿のトマトジュース(食塩不使用)150mlと、りんご酢とハチミツ各大さじ1を昨夜飲んでみました❣️ 昨日の夜も39度あったのが、今朝は36.5度まで下がってました\(^o^)/ って喜んでたら、あらら😅💦38度? 今日も寝て過ごします_(:* 」∠)_ #本気の体改革 #コメントもらい隊
メイビス

メイビス

67件の「いいね」

透明なマグカップに入った温かいフルーツトマトスープと、その横に置かれた赤い粉末スープの袋が写っています。スープには緑色のハーブが散らされ、画像上部には「糖度9以上のシュガートマト使用」という文字があります。
湯気が立つ温かいフルーツトマトスープが入った透明なマグカップが上から写っています。隣には赤い粉末スープの袋があり、木目のテーブルに置かれています。
木目のテーブルの上に、赤いパッケージの「国産フルーツトマトスープ」の粉末スープ袋が2つ並べられています。袋には調理方法などの文字が書かれています。
フルーツトマトスープギフト\🍅/腸活にもなる健康フード
@チョロモナカ ちゃんから貰った 国産フルーツトマトスープ 高知県産の糖度9以上の シュガートマト使用されているみたいです♡ 粉末スープで、熱湯を注ぐだけ🙆‍♀️ 初めて飲んだけど めっちゃ美味しい😍🤭 オニオンスープのトマト版って感じで コンソメ効いてて パンにもパスタにも合う〰️💓 娘も気に入ってたし有難う😍 ご馳走様でした😋 ‪ ●フルーツトマトスープを毎日摂取することで、リコピンの抗酸化作用による生活習慣病予防、脂肪燃焼効果、肌の健康維持、便秘改善、むくみ改善が期待できます。また、低カロリーであるため、食事の満足度を維持しながらカロリー制限をサポ
sayaka♡

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【ヘルシー温まる!】野菜たっぷりトマトスープ
<手順> オリーブオイルでニンニク(1片)を炒める ↓ 香りが立ったら、 切ったソーセージ(5本) を加える ↓ ソーセージに火が通ったら 玉ねぎ(1/2個) キャベツ(1/4個) を炒める ↓ キャベツがしんなりしたら ブロッコリー(1/2株) を入れて混ぜる ↓ 塩、胡椒(適量) コンソメ顆粒(小さじ1) を入れて混ぜる ↓ 白ワイン(大さじ1) トマト缶(200ml) 水(500ml)を加えて煮立たせる ↓ 弱火にして15分経ったら 塩、胡椒で味を整えて、ドライパセリを振って完成! <材料>2~3人分 オ
会社員タカの台所

会社員タカの台所

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シャクシュカが盛られたパンを手に持っている様子。トマト煮込みのシャクシュカには卵とチーズがとろけており、パセリと黒胡椒がかけられている。
シャクシュカが調理されたフライパンと、その下にシャクシュカの材料リストが日本語で記載されている。
マギーブイヨンをお湯で溶��かす工程が4つの写真で示されており、ブイヨンキューブ、お湯を注ぐ様子、溶けたブイヨン液が写っている。
とろ〜り卵とチーズのトマト煮🍳ヘルシーな鶏むねアレンジ🍽️🇮🇱
おうち旅行シリーズ✈️イスラエル編🇮🇱 イスラエルのご飯って知ってますか?🇮🇱 フムスやファラフェルなど日本人の口にも合うお洒落でヘルシーなお料理が多いんですよ🍅 今回はその中でも定番の朝食、シャクシュカを作ります😚 卵が入ってるスパイスの効いたトマト煮込みで、鶏むね肉とチーズを入れて高タンパク低カロリーにアレンジしました🫶💕 🎥 動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料(2人分) マギーブイヨン 1個 お湯 30g オリーブオイル 3g にんにく 1かけ(5g) 鶏むね肉ミンチ 140g 玉ねぎ 1/2個(100g) カレー粉
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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冷凍保存されていた、赤や緑、茶色がかった様々な色のミニトマトがざるに山盛りになっている様子。トマトジュース作りの準備段階。
大きな鍋で、ブレンダーで攪拌されたトマトが煮詰められている様子。とろみのある茶色の液体が泡立ち、お玉が入っている。
透明な保存容器に、煮詰まって濃厚になったトマトジュース(またはソース)がたっぷり入っている様子。完成した状態。
濃厚トマトジュース作り🍅🍷
夏に収穫したミニトマトを冷凍しておきました🍅今年は4株でかなり収穫出来たので、夏はそのまま食べたり甘酢漬けにしたり、トマトソースをたくさん作ったりしてお裾分けしてました。それでも食べきれないのは冷凍していたんです。 いかにせん、今年のものは今年中に片付けないと💦冷蔵庫も大掃除出来ないしね🧹 んで、またトマトソースにしても良かったんだけど、まだ在庫がある訳で( ̄▽ ̄;) それだったらトマトジュースにして飲んじゃおうと思いました☺️🍅🍷 大きな鍋に山盛りだけど、煮込むと3分の1くらいになっちゃうからね。 冷凍トマトを30分くらい放置してから火にかけました。水が出てきたのを2回く
ぽんた

ぽんた

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これやばい!時短レシピ🍚💕
ご覧いただきありがとうございます♡ 【せいろで作るトマトチーズリゾット🍅🧀】 〈材料(1人分)〉・トマト缶 150g・ご飯 150g・ピザ用チーズ 30g・えのき 50g・豆(水煮)50g・コンソメ麹 小さじ2・醤油麹 小さじ1 〈作り方〉①チーズ以外の材料をすべて入れて混ぜます。②せいろに入れて10〜15分蒸します。 #トマトリゾット
mayo:)2児ママの健康美容習慣

mayo:)2児ママの健康美容習慣

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離乳食作り🍅
#ワクワク成長 #育児でヘトヘト #知っておくといいこと #簡単レシピ #レモポテ子育て トマトの離乳食作り😂 面倒だけど子供がトマト大好きなので頑張ります💪
a.s

a.s

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🍅トマトの🌺お花がパッと咲いた🥳大人も子供も爆食い確定💗健康鍋🍲であったまる〜🤭💕
具材はお家の冷蔵庫と相談してください🤲😆笑 我が家は、トマト🍅に、トマト缶🥫、トマト鍋の元〜と、トマト尽くしで、かなり濃厚にしました🙌💕 ほうれん草、きのこ、ウィンナー、白菜、ブロッコリー、にんじん、おいも、キャベツ、玉ねぎ、ロールキャベツ〜😍✨✨✨ トマトってなんでも合いますねぇ❣️ 具沢山にする事で、栄養満点💯健康腸活鍋です🥰☝️ ダイエット効果はもちろん🥳 タバスコを、足して味変したりー チーズを🧀かけて味変したり〜 子どもも、わぁ、お花みたい🌺って喜んじゃう🍅 寒い時に、ハフハフ🌬️食べたい😋 我が家の定番お鍋です🍲💕✨✨✨ #個人的ニュース
はなはな♣︎

はなはな♣︎

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まるごとトマトの
飲む美容液スープ【5分で完成】
詳しいレシピは🔽 @えい|元Jリーガー妻の健康メシ 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳 ------ 今日のレシピは / まるごとトマトの 飲む美容液スープ \ 週末に畑で 夏野菜をたっぷり収穫してきました🍅🍆🌽 その中でもトマトが甘くて すっごく美味しくて これを活かしたレシピ作りたいなと思って できたのがコレ✨ 絶品なのに、 なんとレンチンで5分で作れちゃうお手軽さ😳 美味しいトマトが手に入ったら 全員作ってほしい自信作です🫶 【材料】 1
えい|元Jリーガー妻の健康メシ

えい|元Jリーガー妻の健康メシ

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水をこぼさずトマトをつかむチャレンジやらせてみた🤗
#子育て掲示板 #子どものいる暮らし   #ポテンシャルスター ======== 【年子姉妹と親バカパパの日常】 👧あおい5歳&👶すみれ3才 娘たちの成長を一緒に見守ってね❣️ 総フォロワー70万人突破‼️ 家族一丸となって楽しくやってるので応援してください👨‍👩‍👧‍👧💜 🔲SNSまとめ https://fanme.link/@masakichifamily
まさきちファミリー

まさきちファミリー

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【レシピ】糖質控えめ 豆腐皮トマトパスタ
低糖質食材の豆腐皮を使ってトマトパスタを作りました🍝
mayu_cook_

mayu_cook_

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【トマトと木綿豆腐の香味だれ】豆腐あったらこれ作ろ
\ トマトと木綿豆腐の香味だれ / 豆腐があったらすべてこれにしたい… と思うくらい大好きなレシピ🤤 よーく冷やしたトマトとお豆腐に香味タレをたっぷりと、食べる直前に絡めてください👩🏻‍🍳 ⸝⸝ #リピ確レシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <今日の2品献立> 甘辛黒胡椒唐揚げ トマトと木綿豆腐の香味だれ (タンパク質🐓:鶏もも肉 豆腐) (野菜🥬:トマト ネギ レタス) (炭水化物🍚:ごはん) 主菜は前の動画で♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ トマトと木綿豆腐の香味だれ 【2人分】 ・トマト 1個 ・木綿
ayaka

ayaka

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\ 腸活 / 最強デトックス
oni.chokatsu.diet \ 腸活 / 最強デトックス味噌汁 見ていただいてありがとうございます 365日腸活を楽しむ♪ 🍙ことおにちゃんです٩(^‿^)۶ 60kgから45kgに痩せたアラフィフの私は、毎日味噌汁を飲んでいます‼︎ 味噌汁は『飲む美容液』とも言われているよぉ〜 味噌汁の具材を変えれば毎日飽きないし、冷蔵庫のお掃除にもなるよぉ〜 今回は色々な具材がある中で、デトックス食品ばかりの具材の味噌汁を紹介しますねぇ〜 優秀なデトックス食品は、切り干し大根とワカメときのこです。 その中でも今回はきのこにフォーカスしたいと思います。
腸活🍙おにちゃん|アラフィフでも自然痩せ-15kg

腸活🍙おにちゃん|アラフィフでも自然痩せ-15kg

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火は一切使いません!↓↓↓
\キッシュ風オムレツ🍳/ ダイエットご飯でも 手間なく作れるこのレシピ ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・絹ごし豆腐 130g ・卵 2個 ・ほうれん草(冷凍でも可) 1/2束 ・ミニトマト 4つ ・ノンオイルツナ 1缶 ・ピザ用チーズ(低脂質) 30g ・コンソメ 小さじ1 ・こしょう 少々 ■作り方 ①ほうれん草を水で洗い、レンジで2分半
こもも|旦那をこっそり痩せさせるレシピ

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絶品ハンバーグ😋
←せいろで整う40代のごはん 優しいせいろ料理を 発信しているぴとです・ᴗ・ 今日はこねないハンバーグ☺️✨ せいろに入れて蒸すだけ 蒸されたトマトの甘味が最高🍅 ——————————————————————— @pito.health \気づけば、体も肌も変わってきた/ ⚪︎︎15分でパパっとご飯 ⚪︎︎糖質・脂質ひかえめでキレイも健康も ⚪︎︎せいろごはんで、見た目も中身も回復中✨ お気軽にコメントくださいね🥰 ——————————————————————— ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー チーズハンバー
ぴと|46歳独身せいろで整う健康な暮らし

ぴと|46歳独身せいろで整う健康な暮らし

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*40歳以上必見痩せる食べ物*
初めまして! マダムダイエットのなつです🍊 私はこんな感じで あなたの「食べながら痩せたい」 という悩みを解決するために 毎日ダイエット情報を配信してます! ぜひフォローお願いします!🙏 フォローはこちらから!🌻 ↓↓↓ @natu_diet_support   #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #ダイエット生活 #ダイエット仲間募集 #ダイエット女子 #ダイエットモチベーション #ダイエット部 #ダイエット仲間 #ダイエット法
マダム専用ダイエット@ナツ

マダム専用ダイエット@ナツ

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『夏の旬野菜、食べなきゃもったいない❗️栄養ぎっしりランキング🍅🍆』 皆さん、夏バテしてませんか⁉️ 栄養がたっぷり詰まった旬の野菜をとり入れてみて下さいね‼️ # #食べて痩せるダイエット # #ダイエットとその先の健康 # #お食事改善
えみちゃん先生

えみちゃん先生

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茹でない!暑くない!無限オクラ♫
Instagram では他にも多くのレンジレシピを投稿しているよ♫ 「レンジで!オクラの胡麻和え」 夏と言えば!トマト、茄子、、、そしてオクラ! オクラ、少量しか入ってないのにわざわざ茹でるの大変だよね?だからレンチンで簡単にオクラの1品作ったので紹介します♫ あと一品をレンジでお助けするよー! 【材料】 〇オクラ・6本 A水大さじ1 A醤油小さじ2 Aみりん小さじ2 Aだしの素小さじ1/2 ↑Aの代わりに、めんつゆ(ストレート)でも美味しいよ! Bすりごま大さじ1 塩・適量 【作り方】 1、オクラは板ずりし、ヘタとガクをとります。
ふく_レンジでヘルシーレシピ

ふく_レンジでヘルシーレシピ

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レンチン5分⏰腸活トマチーリゾット🍅🍄
他の投稿はこちらから ▷ @miyako_diet_gohan 今日もお疲れさまです、みやこです𓍯𓌉◯𓇋 『腸活トマチーリゾット』 を作りました👩‍🍳 トマトのリコピン×きのこの食物繊維で、肌にもお通じにもいいリゾット🍅🍄 きのことツナでカサ増ししてるから、しっかり満腹感もあって大満足◎ レンチン5分で簡単に作れます✨ ぜひ、試してみてください😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料:1人分】 ・ご飯…100g ・えのき…1/2袋 ・しめじ…1/2袋 ・ノンオイルツナ缶…1缶 ・トマトジュース…200ml ・コンソメ…小さじ2 ・チーズ…適量 〈
みやこ┊3ヵ月で-8kg 食べ痩せごはん

みやこ┊3ヵ月で-8kg 食べ痩せごはん

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