กาแฟดำ ผสม c-vitt lemon จะรวดหรือจะร่วงงง!!

เอาจริงๆก็คืองงเหมือนกันว่าชั้นมาทำคอนเทนต์นี้ได้ไง เพราะปกติแพรแทบไม่กินกาแฟเลย ถ้ากินก็คือลาเต้ หรืออะไรที่ไม่ขม กินง่าย ส่วนกาแฟดำ ที่เค้าบอกว่ากินแล้วจะไม่อ้วน อะไรงี้อย่าหวังเลย เคยลองแล้ว ไม่ไหวจริงๆ แต่พอดีมีเพื่อนทำสูตรนี้แล้วลองให้กิน คือ อร่อยจนชั้นงงว่ากินหมดตั้งแต่เมื่อไร ไม่ได้เกินจริงนะทุกคน คืออยากให้ลองเลย ไม่ได้มีสัดส่วนในการผสมเลย ผสมตามใจต้องการ

กินกาแฟทั้งทีได้วิตามินซีด้วย 🥰💕

กาแฟ : Blendy Café Black สูตรไม่มีน้ำตาล

C-vitt : รสเลมอน

ส่วนผสมก็หาซื้อง่ายมาก ทำง่าย กินง่ายแถม อร่อยอีกด้วยยย อยากให้ทุกคนไปลองกันนะคะ🥺💓

#งบน้อยก็ปังได้ #กินเก่งกินอะไร #กินเก่งงบประหยัด #Lemon8ฮาวทู #เมนูดับร้อน #เข้าครัวกับLemon8 #ทีมอยู่บ้าน #คนเกร๋เค้าทำกัน #สูตรเครื่องดื่ม #สูตรอาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ

2022/5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ช “รูปกาแฟดำ” แล้วอยากได้ทั้งไอเดียถ่ายรูป + สูตรที่ทำตามง่ายๆ เราว่าแก้วกาแฟดำผสม C-vitt Lemon เป็นคอมโบที่ภาพออกมาสวยมาก เพราะสีจะไล่ชั้นชัดเจน: น้ำแข็งใสๆ + โทนเหลืองของซี-วิทเลมอน + กาแฟดำสีน้ำตาลเข้มด้านบน ถ่ายยังไงก็ดูสดชื่น เหมาะทำคอนเทนต์หน้าร้อนหรือเมนูดับร้อนมาก มุมและพร็อพที่ช่วยให้ “รูปกาแฟดำ” ดูแพงขึ้นแบบงบน้อย - จัดวางวัตถุดิบให้เห็นชัด: ขวด C-vitt รสเลมอน + ซอง/ขวด Blendy Café Black สูตรไม่มีน้ำตาล วางข้างแก้ว จะทำให้ภาพเล่าเรื่องว่าเป็นสูตรอะไร - ใช้โต๊ะไม้/พื้นสีอ่อน: โทนกาแฟดำจะตัดกับพื้นหลัง ทำให้แก้วเด่นขึ้น - แสงหน้าต่างช่วงเช้า: แสงธรรมชาติทำให้เห็นความใสของน้ำแข็งและชั้นสีเลมอนชัดมาก - ถ่าย 2 แบบ: (1) ภาพนิ่งจับแก้ว (2) ภาพแอ็กชันตอนเทกาแฟลงแก้ว เป็นช็อตที่คนชอบดู เพราะเห็นขั้นตอนชัด ทริคผสมให้รสชาติกลมกล่อม (ไม่ขมโดด) - เริ่มจากใส่น้ำแข็งก่อน แล้วเท C-vitt เลมอนลงไป จากนั้นค่อยเติมกาแฟดำทีละนิด จะคุมความเข้มได้ง่าย - ถ้ากลัวเปรี้ยว/ขมเกิน ให้ลอง “กาแฟน้อยก่อน” แล้วชิมค่อยเพิ่ม บางคนชอบแบบเลมอนนำสดชื่นๆ บางคนชอบกาแฟนำก็เพิ่มกาแฟได้ - คนเบาๆ แค่ 1–2 รอบพอให้เข้ากัน ยังเหลือเลเยอร์ให้รูปสวย ซื้อของที่ไหนให้สะดวก เราเคยเห็น Blendy Café Black สูตรไม่มีน้ำตาลกับ C-vitt รสเลมอนหาซื้อได้ตามซูเปอร์อย่าง Tops market หรือร้านสะดวกซื้อหลายที่ พอมีของครบก็ทำได้ที่บ้านทันที เหมาะวันที่อยากได้เครื่องดื่มคาเฟ่ๆ แต่ไม่อยากออกไปซื้อไกล สุดท้ายถ้าเป้าหมายคือ “รูปกาแฟดำ” ให้สวยและชวนคลิก ลองถ่ายให้เห็นน้ำแข็งกับชั้นสีเลมอนชัดๆ แล้ววางขวดส่วนผสมในเฟรมเล็กน้อย รับรองว่าคนเห็นก็รู้เลยว่าเป็นสูตรกาแฟดำผสมเลมอนที่กำลังฮิตค่ะ

ค้นหา ·
กาแฟดำผสมวิตามินซี

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Suthasinee Buss
Suthasinee Buss

ทานเหมือนกันราคาปกติคนชอบทานกาแฟดำกับน้ำส้มก็เลยลองมาผสมกาแฟดำกับวิตามินซีก็ดีเลิศเลยค่ะ🤩🍋🥰

รูปภาพของ Charinthip.rj
Charinthip.rj

น่าดื่มสกๆเลยค่าเริ่ดอ่าชอบความมิกซ์อะแดปเอาเองมากเลยแล้วก็ดูน่าดื่มน่าสดชื่นมากด้วย🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คอกาแฟสายเข้ม☕
กาแฟไม่ใส่นม ยังขมไม่เท่าเธอไม่ใส่ใจ🥴 คอกาแฟสายเข้ม วันนี้จับ mix&match เข้มๆแต่สดชื่นแบบกระชุ่มกระชวย ไม่ขมไปไม่หวานไป ลงตัวสุด ไปเจอกาแฟยี่ห้อ art black coffee แบบ freeze dried จับมาโคเลกับ C-vitt รสชาดลงตัวสุดๆ ลองแล้วจะติดใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กาแฟ #เครื่องดื่มทำเอง
pilanyatatoto

pilanyatatoto

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 ประโยชน์ กาแฟดำใส่มะนาว
#กาแฟดํา #มะนาว #ประโยชน์กาแฟดำ #ร่างกายแข็งแรง #อาหารดีสุขภาพดี
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 1673 ครั้ง

รู้มั้ยดื่มกาแฟดำ+มะนาว ได้อะไรบ้าง
ไร่แจงเกษตร

ไร่แจงเกษตร

ถูกใจ 42 ครั้ง

Americano lemon c-vitt
ขนมผิง👩🏻

ขนมผิง👩🏻

ถูกใจ 4 ครั้ง

IF กินแบบนี้ได้มั้ย
ทำ IF แต่อยากกินอเมริกาโน่ แต่มันช่างขมเหลือเกิ้นนน อยากกินกาแฟส้มบ้าง เรามารถผมมกินแบบนี้ได้มั้ยค่ะ 🥹 มันจะหลุด IF มั้ยนะ แต่ c-vit มัน 0% น้ำตาลจริงๆนะ ใครรู้ช่วยโปรดบอก หรือ ใครมี สูตรอเมริกาโน่กินง่ายๆช่วยแชร์กันหน่อยนะคะ พลีสสสส 🥺🙏 #ลดน้ําหนัก #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเ
พยาบาลควงเวร  ◡̈

พยาบาลควงเวร ◡̈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงประโยชน์ของกาแฟดำใส่มะนาว มีกระต่ายน่ารัก แก้วกาแฟดำพร้อมมะนาว และไอคอนสื่อถึงการกระตุ้นการเผาผลาญ ช่วยขับถ่าย เพิ่มวิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ และอาจช่วยควบคุมน้ำหนัก พร้อมผลมะนาวและเมล็ดกาแฟ
กาแฟบวกมะนาว🍋🍋
สร้างโปสเตอร์ไฮเปอร์เรียลลิสติก 1:1 ที่นำเสนอไดโอรามา 3D แบบสี่เหลี่ยมมุมมองอิซอเมตริกของเมือง Lucern, switzerland ในรูปแบบโมเดลจิ๋ว โดยเน้นจุดเด่นของสถานที่สำคัญประจำเมือง ฉากควรแสดงให้เห็นตัวเมืองตั้งอยู่บนพื้นผิวที่มีเนื้อสัมผัส พร้อมชั้นดิน น้ำ และหินที่เปิดเผยอยู่ใต้พื้นหญ้า เพื่อเน้นความลึกแล
misaeมิซา

misaeมิซา

ถูกใจ 48 ครั้ง

กาแฟดำ☕️+น้ำมะนาว🍋 ดื่มตอนไหนดีที่สุด⁉️
กาแฟดำ☕️+น้ำมะนาว🍋 ดื่มตอนไหนดีที่สุด⁉️ #หมอท๊อป #ลดความอ้วน #ลดพุง
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 296 ครั้ง

🍋Morning Boost! กาแฟส้มฉบับเร่งด่วน ⚡️✨🏝✅
✅🪐นี่แหละเมนูโปรดที่ช่วยกู้ร่างในวันที่ง่วงสุดๆ จับคู่ Black Coffee กับ C-vitt รสส้ม ได้ความเปรี้ยวหวานลงตัวแบบไม่ต้องใส่น้ำเชื่อมเพิ่มเลย แก้วนี้ใช้เมล็ด Cerrado Jaguar ที่มีโน้ต Chocolate & Nutty 🍫 พอมิกซ์กับรสส้มแล้วฟีลเหมือนกินขนมรสส้มเคลือบช็อกโกแลตเลยครับ สดชื่นแบบ High Vitamin C ไปอีก!
ไ ป เ รื่ อ ย ย ย ‘

ไ ป เ รื่ อ ย ย ย ‘

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดื่มกาแฟดำเพรียวๆ ผสมกับมะนาว..สำหรับคนรักสุขภาพ
#ไม่คาดหวัง…แต่แค่แก้วเดียว เอวหลวมเฉยเลย 🤍 กาแฟดำผสมน้ำมะนาว 🍋☕️ ดื่มตอนเช้าเป็นประจำ แก้วเดียวก่อนอาหารเช้าเท่านั้นเอง แต่รู้สึกได้เลยว่า พุงยุบลงนิด ๆ เอวเริ่มหลวมขึ้นแบบไม่รู้ตัว 😮✨ 🍃 ขับถ่ายง่ายขึ้น ไม่ต้องนั่งเบ่งนาน 🍃 ตื่นเช้ามาไม่งัวเงีย สดชื่น โล่งสบาย 🍃 ตัวไม่แน่น พุงไม่อืดเหมือ
Ÿũî289..❣️

Ÿũî289..❣️

ถูกใจ 433 ครั้ง

กาแฟดำมะนาว
"ตื่นเช้ามา…กาแฟดำใส่มะนาว 1 แก้ว เติมพลัง สดชื่น เผาผลาญไขมัน ขับถ่ายคล่อง 💪☕🍋 สุขภาพดี เริ่มที่นิสัยเล็กๆ ทุกวัน" ✅ 15 ประโยชน์ของกาแฟดำใส่มะนาว👇 1. กระตุ้นระบบเผาผลาญไขมัน 2. ลดไขมันสะสมโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง 3. ช่วยควบคุมความอยากอาหาร 4. เพิ่มพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า 5. ข
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 772 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 สูตรดีท็อกซ์ท้องจากของในเซเว่น ประกอบด้วย ดัชมิลล์ ดีไลท์, คิวมิน.ซี, ชเวปส์ ซิตรัส ราสเบอร์รี่, แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท, สิงห์ เรด เลมอน โซดา, ซี-วิท วิตามิน เลมอน, บิวตี้ ดริ้งค์ และ ไฮ ดีเอชซี วิตามิน 200%
ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์ท้องจากสิงห์ เรด เลมอน โซดา และ ซี-วิท วิตามิน เลมอน พร้อมแก้วเครื่องดื่มส��ีแดงสดใส มีการให้คะแนนระดับความถ่ายท้องและรสชาติ
ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์ท้องจากบิวตี้ ดริ้งค์ และ ไฮ ดีเอชซี วิตามิน 200% พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีเข้ม มีการให้คะแนนระดับความถ่ายท้องและรสชาติ
แจก 4 สูตรดีท็อกซ์ท้องกับของในเซเว่น ใครถ่ายท้องยากต้องดู !!!
มาๆเพื่อนชาว lemon8 ทุกคนใครสายแข็งมาทางนี้ไม่ใช่หมายถึงคอแข็งกินเหล้าแต่อย่างไร แต่หมายถึงธาตุแข็งหรือคนที่ถ่ายท้องยาก เหมือนกันกับแชมป์ โดยปกติคนละต้องขับถ่ายวันละ 1-2 ครั้งเพียงให้ร่างกายไม่สะสมของเสียภายในร่างกายของเรา แชมป์ผู้ซึ่งขับถ่ายยากและต้องการขับถ่ายเพื่อไม่ให้ท้องเราป่องจนน่าเกีย
Champ:p

Champ:p

ถูกใจ 13.6K ครั้ง

สูตรลดไขมันกาแฟดำมะนาว🍋‍🟩
วันนี้แนะนำกาแฟดำมะนาว -ก่อนหน้านี้เราเป็นคนติดกาแฟทรีอินวันแล้วรู้สึกเหมือนอ้วนและบวมขึ้นเลยมาลองดื่มกาแฟดำมะนาว -กาแฟดำมะนาวดื่มเป็นประจำทุกเช้าช่วยลดไขมันและลดความอ้วนได้ -ระบบขับถ่ายดีไม่ทำให้ท้องผูกใครที่ค่อนข้างจะถ่ายยากหรือท้องผูกบ่อยแนะนำให้ลองทำสูตรนี้ดื่มทุกเช้า #กาแฟ #ลดความอ้วน
^ BB ^

^ BB ^

ถูกใจ 47 ครั้ง

3 ประโยชน์ กาแฟดำ+มะนาว
จารุ พากินดี

จารุ พากินดี

ถูกใจ 176 ครั้ง

#กาแฟดํา+มะนาวและเคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
#ส้มเพิ่มวิตมินซีและมะนาวหั่นซีก สุขภาพ ดีมากขึ้นได้อีกค่ะ
userojebt06b90

userojebt06b90

ถูกใจ 4 ครั้ง

จริงหรือไม่ที่ไม่ควรทานวิตามินพร้อมกับดื่มกาแฟ
☕❌ วิตามินที่ ไม่ควรทานพร้อมกาแฟ: 1. วิตามินบีรวม → คาเฟอีนเร่งการขับปัสสาวะ ทำให้วิตามินบี (ละลายน้ำ) ถูกขับออกก่อนดูดซึมได้ดี 2. วิตามินซี → ดูดซึมได้บางส่วน แต่ถ้าทานพร้อมกาแฟ คาเฟอีนอาจลดประสิทธิภาพ และเพิ่มการขับออกทางปัสสาวะ 3. แร่ธาตุเช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม แม
โบกี้ที่ชอบน้องหมีกับสีชมพู

โบกี้ที่ชอบน้องหมีกับสีชมพู

ถูกใจ 3 ครั้ง

DAY 8 : เลม่อนต้องผอม
My Diary: DAY 8 เช้า🍳: กาแฟดำ+วิตซี กลางวัน☀️: ข้าวไรซ์เบอรี่+ไข่ต้ม2ฟอง+น้ำพริกปลาสลิด+เห็ดเข็มทองผัดเทอริยากิ เย็น🌆: ฝรั่ง+แอปเปิ้ล (อย่างละครึ่งลูกค่า)
เลม่อนต้องผอม

เลม่อนต้องผอม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตั้งแต่มากินกาแฟดำ +มะนาว ระบบขับถ่ายสบาย✨
ชื่อ นาง

ชื่อ นาง

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดื่มกาแฟดำ+มะนาว ช่วยอะไรบ้าง
ไร่แจงเกษตร

ไร่แจงเกษตร

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพกระป๋องกาแฟดำและกระป๋องน้ำอัดลมรสมะนาวโซดาที่ถืออยู่ในมือในรถยนต์ แสดงส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มกาแฟดำมะนาวโซดา
กาแฟดำมะนาวโซดา รสชาติที่คนไม่ดื่มกาแฟก็ดื่มได้
เราต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนไม่ดื่มกาแฟ เพราะมันขม มันหอมนะ แต่รสชาติไม่ได้อ้ะ แต่ว่าบางช่วงก็ง่วงไม่ไหว ลองเอาสองตัวนี้ผสมกันคือออดี ขมนิด เปรี้ยวหน่อย คือกินได้ อร่อยด้วยทุกคนนน ต้องลองงง มันดี มันสดชื่นนนนน ใครขับรถละง่วง ลองดูนะทุกคนนน 🤩🤩🥤🥤 #สรรหาทำ #ของกินในเซเว่น #ADayWithLemon8
NisaMuayy🍀🌻

NisaMuayy🍀🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพขวดเครื่องดื่ม C-vitt รสเลมอน ทับทิม และส้ม วางเรียงบนชั้นในตู้แช่ 7-ELEVEN พร้อมป้ายราคา 16 บาท และข้อความระบุว่าแต่ละสีช่วยเรื่องอะไร
มือถือขวดเครื่องดื่ม C-vitt รสเลมอนและทับทิม พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของวิตามินเลมอนที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน และวิตามินทับทิมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวใส
มือถือขวดเครื่องดื่ม C-vitt รสส้ม พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของวิตามินส้มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ป้องกันไมเกรน และบำรุงผิวพรรณให้สดใส
C-vitt แต่ละสีช่วยเรื่องอะไร ?
ครบเครื่องขนาดนี้ ไม่ซื้อยังไงไหว ขวดน่ารัก รสชาติอร่อย แถมมีประโยชน์อีกด้วย อย่าลืมไปตำกันนะ 🥰 📍พิกัด 7-11 ทุกสาขา 💰ราคา ขวดละ 16-. #cvitt #Lemon8Club #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ตัวช่วยผิวใส
Beezboo 🎀

Beezboo 🎀

ถูกใจ 5408 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟดำร้อน มีข้อความสีน้ำเงินว่า 'แชร์ประสบการณ์จากตัว เอง' และไอคอนดอกไม้สีเหลืองอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
กาแฟดำ+มะนาว
กาแฟดำ+มะนาว สูตรลดพุงและไขมัน ☕️🍋 ดื่มกาแฟดำใส่มะนาว ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนักได้ดี และช้วยเรื่องขับถ่าย ใครท้องผูกลองสูตรนี้ดูนะคะ #เราเป็นกรดไหลย้อนเวลาเราทานกาแฟที่มีครีมเทียมหรือนมมักจะจุกอยู่ที่คอแต่ลองมากินกาแฟดำใส่มะนาวอาการจุกที่คอก็ก็ไม่เป็นอีกเราก็เลยอยากแนะนำคนที่เป็นกรดไหลย้อนลองทานด
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วกาแฟดำเย็นพร้อมส่วนผสมหลากหลาย เช่น น้ำตาลสด น้ำมะพร้าว น้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ล น้ำสับปะรด บ๊วย น้ำอ้อย น้ำผึ้งมะนาว โซดา และเฮลซ์บลูบอย เพื่อแนะนำการผสมกาแฟดำให้ได้รสชาติอร่อย
กาแฟดำผสมกับอะไรแล้วอร่อย? แนะนำกันมาหน่อย🥰
ใครมีส่วนผสมอย่างอื่นบ้างครับ? ☕ 🥤 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กาแฟ #เมนูอาหาร #เครื่องดื่ม #เครื่องดื่มง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กาแฟลดน้ำหนัก #กาแฟอร่อย
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 374 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มกาแฟดำอย่างมีความสุข พร้อมมะนาวฝานลอยอยู่ข้างๆ และข้อความถามว่า \"ดื่มกาแฟดำใส่มะนาวตอนเช้า ดีจริงหรือแค่กระแส?\" พร้อมเฉลย 4 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากกาแฟและมะนาว
“กาแฟดำใส่มะนาวตอนเช้า ดีจริงไหม?”
โดยใช้ข้อมูลจากหลักโภชนาการและการแพทย์ เพื่อให้คนอ่านเข้าใจง่าย 📌 1 : “กาแฟดำใส่มะนาวตอนเช้า ดีจริงไหม?” 📍สูตรฮิตสายสุขภาพที่หลายคนทำ…แต่มันดีต่อร่างกายจริงหรือ? ☕ 2 : กระตุ้นระบบขับถ่าย & ตื่นตัวอย่างธรรมชาติ กาแฟดำ + มะนาว = Detox เบาๆ กาแฟดำ มีคาเฟอีนช่วยกระตุ้นการบีบตัวของล
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 29 ครั้ง

กาแฟดำ + มะนาว สูตรลดน้ำหนักที่ต้องรู้ก่อนดื่ม ‼️
กาแฟดำ+มะนาว อาจ ช่วยลดน้ำหนักได้ทางอ้อม โดยเฉพาะจากการลดแคลอรี่ (ถ้าดื่มแทนกาแฟใส่น้ำตาล) แต่ไม่ได้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักโดยตรง ✅ กาแฟดำ+มะนาว ช่วยยังไงบ้าง • ลดแคลอรี่ ดื่มแทนกาแฟหวาน/3-in-1 ลดน้ำตาลได้เยอะ • เร่งเผาผลาญ คาเฟอีนช่วยกระตุ้นการใช้พลังงานของร่างกาย &
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 4 ครั้ง

มหัศจรรย์มะนาว
ประโยชน์ของการดื่ม กาแฟดำใส่มะนาว มีหลายอย่างเลยค่ะ โดยเฉพาะสายสุขภาพหรือคนที่ควบคุมน้ำหนักนิยมกันมาก 🌿☕🍋 ✨ 5 ประโยชน์หลักของกาแฟดำใส่มะนาว 1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน คาเฟอีนในกาแฟช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ส่วนกรดซิตริกในมะนาวช่วยย่อยอาหารและขับของเสีย 2. ช่วยขับของเสียและดีท็อกซ์ร่างกา
ร้านไม่ถึงร้อย🌸byคุณเพ็ญ

ร้านไม่ถึงร้อย🌸byคุณเพ็ญ

ถูกใจ 12 ครั้ง

3 ประโยชน์ กาแฟดำ + มะนาว
#กาแฟดำ #กาแฟดำมะนาว #กาแฟ #จารุชงชื่นใจ #HomeCafe
จารุ พากินดี

จารุ พากินดี

ถูกใจ 369 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 5 สูตรกินกาแฟดำพุงยุบ แสดงถ้วยกาแฟดำพร้อมเมล็ดกาแฟ และมีดาวกับดอกไม้ประดับอยู่บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพแสดงสูตรกาแฟดำ 2 สูตรแรก: กาแฟดำไม่เติมน้ําตาล และกาแฟดำผสมน้ํามะนาว พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดงสูตรกาแฟดำ 2 สูตรถัดไป: กาแฟดำผสมน้ําผึ้ง และกาแฟดำผสมน้ําส้ม พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
5 สูตร กินกาแฟดำ พุงยุบ มาดูกันมีอะไรบ้าง🍋🥰😍
การดื่มกาแฟดำเพื่อช่วยลดพุงและลดน้ำหนักนั้น สามารถทำได้โดยการเลือกดื่มกาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือครีมเทียม เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ นอกจากนี้ การดื่มกาแฟดำก่อนออกกำลังกาย หรือดื่มพร้อมอาหารเช้า ก็สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญได้.  #กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล #ประโยชน์ของกาแฟดำ #กาแฟดำเพื่อสุขภาพ #
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 282 ครั้ง

ภาพรวมการทำ Black Coffee Honey Lemon สำหรับคนรักสุขภาพ แสดงขั้นตอนการดริปกาแฟ การเตรียมเลมอนน้ำผึ้ง และการผสมเครื่องดื่มพร้อมเสิร์ฟ.
ภาพการดริปกาแฟดำอย่างพิถีพิถัน โดยมีน้ำร้อนจากกาขาวกำลังรินลงบนผงกาแฟในดริปเปอร์เหนือเหยือกแก้วที่วางบนเครื่องชั่งดิจิทัล.
ส่วนผสมหลักสำหรับ Black Coffee Honey Lemon ประกอบด้วยกาแฟดำในเหยือกแก้ว เลมอนแช่น้ำผึ้งในโหล และน้ำแข็งในแก้วใส วางอยู่บนโต๊ะสีขาว.
🍋🍯Black Coffee Honey Lemon ดื่มง่าย ระบบขับถ่ายดีเริ่ด
Home Cafe’ สายสุขภาพหลายๆคน อาจจะดื่มกาแฟดำไม่ไหว วันนี้มีสูตรกาแฟดื่มง่าย ขับถ่ายดีเริ่ดมาฝากค่ะ Black Coffee Honey Lemon🍋🍯☕️ 1) ดริปกาแฟดำ : ใช้เมล็ดกาแฟอาราบิก้าคั่วกลาง 20 กรัม บดแล้วดริปน้ำ 300 กรัม 2) Honey Lemon ทำเองแช่เย็นไว้แล้ว 3 วัน : วิธีทำ ล้างและขัดผิวเลมอนด้วยเบคกิ้งโซดา ฝานเป
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 500 ครั้ง

📌 ชอบดื่มกาแฟกับน้ำมะนาวตอนเช้าทุกวันจะได้อะไรบ้าง‼️
#กาแฟดำมะนาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หมอโด่ง #สุขภาพดี
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 11 ครั้ง

กาแฟดำ + มะนาว
กาแฟดำ + มะนาว ช่วยกระตุ้นขับถ่าย สดชื่นทำให้ตื่นตัว !! #แม่จา #แม่จาแม่บ้าน #กาแฟดำ #มะนาว
จารุ พากินดี

จารุ พากินดี

ถูกใจ 167 ครั้ง

40+ ดื่มกาแฟเลม่อนแบบนี้ พุงยุบแน่นอน!☕️✨
เทรนด์มาแรง! หลายคนเชื่อว่าดื่มแล้วช่วยเบิร์นไขมัน ลดพุง โดยเฉพาะในวัย 40+ แต่ความจริงเป็นยังไง มาดูกัน 👇 ✅ ข้อดี • กาแฟดำ → กระตุ้นร่างกาย เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน • เลม่อน → มีวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ • เสริมภูมิคุ้มกัน • กลิ่นหอมช่วยลดความเครียด
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 4 ครั้ง

กาแฟดำ☕️+มะนาว🍋 ดีท็อกซ์ลำไส้ หน้าใส
แม่เราเป็นผู้หญิงวัย60ที่ใครๆก็บอกสวยมาก ผิวดีมาก หุ่นปังมาก สิ่งที่เราเห็นเป็นประจำคือ แม่เราจะทานกาแฟดำ ตอนเช้า1แก้ว บีบมะนาวใส่ 1 ซีก ☕️แม่จะทานสูตรนี้สัปดาห์ละ2ครั้ง แม่บอกว่าเป็นสูตรดีท็อกซ์ ทำมาตั้งแต่สาวๆเลย เราก็ลองเอามาทำบ้าง ลองกับกาแฟดำหลายๆยี่ห้อไม่ลงตัว แต่กับกาแฟดำตัวนี้อร่อยมาก จากที
มนุษย์นอนน้อย

มนุษย์นอนน้อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของกาแฟดำมีฟองในแก้วเซรามิกสีขาวลายสีน้ำเงิน มีช้อนอยู่ในแก้ว พร้อมข้อความว่า "กาแฟดำ ผสมน้ำมะนาว Outfit inspo" และโลโก้ Lemon8
กาแฟดำ ผสมน้ำมะนาว
#รู้งี้ทำนานแล้ว ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ลดหน้าท้องได้ดี
👑ญาจัย👑💗💎💎💍

👑ญาจัย👑💗💎💎💍

ถูกใจ 220 ครั้ง

ประโยชน์ของ C - vitt 😍😍
📍พิกัด: ✨สนใจสินค้า คัดลอก BKE-JCF-SLJ แล้วไปวางในแอป🍊 ได้นะคะ ประโยชน์ของ C-vitt ที่ใครหลายคนอาจจะยังไม่รู้ - ส่วนตัวดื่มซีวอนบ่อยมากเลยค่ะ สลับรสกันไปแต่ก็ไม่ได้กินทุกวันนะคะ รู้สึกผิวดูอิ่มดูฟูขึ้นค่ะ กินคู่กับกลูต้าจะดีมากๆเลยค่ะ ✨✨ #cvitt #Vitc #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lem
ยูกิมารีวิว

ยูกิมารีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

กาแฟดำพุงยุบ
ใครที่ตื่นเช้ามาทีไร พุงมันดัน หน้าท้องตึง ๆท้องอืด แน่น เหมือนมีลมค้าง ทั้งที่ก่อนนอนก็ไม่ได้กินอะไรหนักลอง “กาแฟดำบีบมะนาว” แบบบ้าน ๆ กาแฟดำร้อน 1 แก้ว บีบมะนาวครึ่งซีก คนแล้วดื่มทันที ผลคือ…ต่างมาก! จิบแรกคือตื่นเลย สมองปลุกตัวขึ้นทันที ท้องที่แน่น ๆ ค่อย ๆ คลาย แป๊บเดียวก็อยากเข้าห้องน้ำ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 82 ครั้ง

DAY2 : เลม่อนต้องผอม
My Diary: DAY2 (หายไปโลนึงเฉย) 🥰 เช้า🍳: กาแฟดำ+วิตซี (สูตรนี้เราชอบมาก) กลางวัน☀️: สลัดไข่ต้ม + ข้าวไรเบอรี่ +น้ำพริกปลาทู ของว่าง 🍎 : แอปเปิ้ล+สาลี่ เย็น🌆: ต้มแซ่บเนื้อ + ตำปูปลาร้า(แบ่งทาน2คน) #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #คุมอาหาร #เลม่อนต้องผอม
เลม่อนต้องผอม

เลม่อนต้องผอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

C-vitt ทั้ง 4 รสชาติ (เลมอน, เสาวรส, ทับทิม, ออเรนจ์) วางเรียงกันบนจานขาว พร้อมข้อความ “เคล็ด(ไม่)ลับ ตัวช่วยผิวใส สู้แดด!” และ “สูตรใหม่!!” เน้นรสเสาวรสใหม่ที่ช่วยบำรุงผิวให้ใสและแข็งแรง.
ขวด C-vitt รสเสาวรสใหม่ โดดเด่นด้วยวิตามินซี 1,000 มก. พร้อมข้อความเน้นความอร่อย สดชื่น และเพิ่มวิตามินซีถึง 8 เท่า ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในหนึ่งวัน เพื่อผิวใสและสุขภาพดี.
หญิงสาวกำลังดื่ม C-vitt รสเสาวรส พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ของวิตามินซี 1,000 มก. ในการบำรุงผิวให้ใส ชุ่มชื่น ป้องกันแสงแดด และช่วยให้ผิวดีขึ้น สวยขึ้น ใสขึ้น แข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด.
ลอง C-vitt สูตรใหม่!! เคล็ด(ไม่)ลับ ตัวช่วยผิวใส สู้แดด☀️
ฮัลโหลโหลทุกคนน รู้ยังว่า C-vitt เค้าออกสูตรใหม่มาแล้วน้าา😍 พร้อมกับรสชาติใหม่ “รสเสาวรส” อร่อยมากก ขึ้นแท่นเป็นรสโปรดในตอนนี้เลยยหอมเสาวรส สดชื่น กินแล้วกระปรี้กระเปร่าสุดๆ เพราะเค้าเพิ่มวิตามินซีถึง 8 เท่า! ใน 1 ขวด มีวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม พอดีกับที่ร่างกายเราต้องการในหนึ่งวัน กินเพื่อบูสต์ผิ
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 597 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนักลดลงจาก 52.6 กก. เหลือ 48.7 กก. ภายใน 15 วัน โดยผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
ภาพขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และชาหมักคอมบูชา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรล้างท้อง ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เหมาะสำหรับคนท้องผูก และช่วยให้อิ่มนาน
ภาพขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และนมเปรี้ยว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรผสมนมเปรี้ยว ช่วยขับถ่ายดี ลดอาการท้องผูก และทำให้ลำไส้สะอาด
ผอมโดยไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก!!!
ร่างกายเรามีร่างเดียว ดูแลเค้าสักหน่อย เป็นคนที่ชอบกินจุกจิกมาก นั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน พอกินแล้วมันก้ลงพุงลงขา คิดหาวิธีทำไงดี จะลดพุงหมาน้อยพวกนี้ได้??? พอไปเจอต้าวมายโคโค่ คือ เริ่ดเลยนะคะ คุมหิวได้ถึง 6-7 ชม. #มายโคโค่ #ไขมันดีแคลอรี่ต่ำ ผงมะพร้าวครีมขาวตัวดัวในติ๊กต๊อก🥥ทานกับอะไรก็อร่
Jinna.girl47

Jinna.girl47

ถูกใจ 100 ครั้ง

กาแฟดำใส่มะนาว
#กาแฟดำใส่มะนาวประโยชน์ได้วิตามินซีชั้นเลิศช่วยลดอาการเจ็บคอได้ดีเยี่ยมวินตามินซีล้วนๆ#มะนาวนำไปใช้ประกอบอาหารได้หลายๆอย่าง #มะนาวเป็นสมุนไพรชั้นเลิศ#มะนาว#Lemons8 📋ข้อมูลรายละเอียด:📍พิกัด:🗣ข้อแนะนำ: ปัญหาผิวแห้งควรบำรุงผิวโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น 👤อายุ:60ขึ้น 👩🏻‍🦲สภาพผิว:แห้งกร้านถึงแห้งมาก 😖
พี่ตา

พี่ตา

ถูกใจ 2 ครั้ง

กำลังตั้งใจลดน้ำหนัก วันที่ 5
วันนี้ชีวิตเริ่งรีบในการทำงาน เช้า: ข้าว + ไข่ต้ม + น้ำพริก มีน้ำมะพร้าวแท้ไม่ทานเนื้อแก้วนึง กลางวัน: อันนี้ไม่รู้จะเรียกว่าอะไร ใส่เห็ดเข็มทอง ไข่ไก่ 2 ฟองแล้วราดร้ำจิ้มสุกี้ น้ำขลุกคลิก โคเลโคเล แต่โคตรอร่อย เย็น: ได้เค้กไข่ฝอยทองมาจากที่ทำงานเลยกินแค่นั้นเลยค่า #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ล
Chaaem

Chaaem

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินกาแฟคู่กับ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กาแฟคุมหิว
มี๊กระต่าย

มี๊กระต่าย

ถูกใจ 3 ครั้ง

DAY 1 : เลม่อนต้องผอมกลับมาแล้ว
My Diary: Day1 เช้า🍳: ยาคูล , อเมริกาโน่+วิตซี กลางวัน☀️: ข้าวไรซ์เบอรี่+ไก่ย่าง+ผัก+น้ำพริกกะปิ เย็น🌆: อโวคาโด้นมสด
เลม่อนต้องผอม

เลม่อนต้องผอม

ถูกใจ 4 ครั้ง

มือบีบมะนาวลงในแก้วกาแฟดำ มีซองเครื่องดื่มสมุนไพรแห้งอยู่ด้านหลัง ภาพแสดงสูตรกาแฟผสมมะนาวเพื่อลดพุงและล้างลำไส้
มือเทกาแฟดำจากแก้วกรองลงในแก้วใส มีซองเครื่องดื่มสมุนไพรแห้งและน้ำมะนาวอยู่ข้างๆ ข้อความระบุว่าเป็นกาแฟดำที่ดื่มง่ายและกลมกล่อม
มือเทน้ำมะนาวจากถ้วยเล็กๆ ลงในแก้วกาแฟดำ มีมะนาวฝานและซองเครื่องดื่มสมุนไพรแห้งอยู่ด้านหลัง ภาพแสดงการเติมมะนาวสดลงในกาแฟ
กาแฟ + มะนาว สูตรลดพุงและไขมัน☕️🍋
ทุกคนคะวันนี้ครีมมาแชร์สูตรกาแฟที่จะทำให้การลดความอ้วนเป็นเรื่องง่าย! สูตรที่ว่าคือ กาแฟ+มะนาว ☕️กาแฟ ครีมจะดื่มเป็นการแฟดำของศรีจันทร์นะคะ แบรนด์นี้ดื่มง่าย อร่อย กลมกล่อม มีสมุนไพรที่ช่วยในการลดไขมัน ทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี 🍋สูตรกาแฟผสมมะนาว กาแฟศรีจันทร์ 1 ซอง มะนาวครึ่งซีก กาแฟม
ครีมหมีจะรีวิว🐻

ครีมหมีจะรีวิว🐻

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟดำวางอยู่บนจานรองสีขาวพร้อมช้อน บนโต๊ะปูผ้าปูโต๊ะสีอ่อน มีข้อความ 'morning coffee' และ 'กาแฟดำใส่มะนาว' กำกับอยู่
morning coffee
กาแฟดำใส่มะนาว ☕️🍋‍🟩 ประโยชน์มีเยอะอยู่แล้วแต่สำหรับเราหลักๆเลยคือช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายได้ดีมากกก #ป้ายยากับlemon8
Taew🧸

Taew🧸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก พร้อมข้อความระบุว่าลดได้ 10 กิโลกรัมใน 3 เดือน โดยไม่มีสปอนเซอร์และใช้งบน้อย
กล่องกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงสีดำ-ทอง พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติช่วยขับถ่ายดี เร่งเผาผลาญไขมัน ไม่มีน้ำตาล และมีข้อความว่า "เบาหวาน ความดัน ดื่มได้"
ซองกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงสีดำ-ทองสามซองวางอยู่ในตะกร้า พร้อมข้อความระบุว่าทำจากกาแฟอาราบิก้าแท้ หอม เข้มเต็มรสชาติ และช่วยให้อิ่มนาน
กาเเฟลดน้ำหนัก ลดจริง ไม่จกตา กินเองไม่มีสปอนด์เซอร์
โลกสวยไปทางอื่นนะบอกก่อน ☕️เราเคยหนักสุด 63 กิโล อ้วนมาก ตอนนั้น 🥺 เเต่จะให้มานั่งออกกำลังคุมอาหาร ก็ทำไม่ได้เหมือนกันคนมันเคยตามใจปากอะเน๊อะ ยาลดน้ำหนักเกือบทุกยี่ห้อก็กินมาเเล้วเหมือนกัน ไม่ลงจ้า เพราะเราเป็นคนดื้อยาสุดๆ เคยกินจนเบลอเลยก็มี เเล้วยาลดน้ำหนักทำให้ใจสั่นมาก ทรมานสุดใครไม่อยู่จุดนี
Kimmy_88

Kimmy_88

ถูกใจ 380 ครั้ง

กู้ผิวแบบ 36 วัน ผิวเปลี่ยนใสขั้นสุด!
พูดเลยว่า กล้าเปรียบเทียบผิวโชว์ไปเลยจ้าา! ใครที่ไม่ชอบทานมะเขือเทศ. นี้เลยจ้ะ กับม็อกเทล + C-VIT + คลอลาเจน Chatier สูตรนี้เห็นผลชัวร์ แถมอร่อยมากกกหวานๆเปรี้ยวๆ เข้ากันดี ทานง่ายสุด ผสมอย่างละครึ่ง - ครึ่ง ทานเช้าเย็นหรือตอนท้องว่าง บอกเลยว่าปัง! ทานต่อเนื่องคือเห็นผลสุด!!! (คลอลาเจนน้องฉัตร บอก
prewkorea

prewkorea

ถูกใจ 216 ครั้ง

มือกำลังบีบมะนาวลงในแก้วกาแฟดำ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมเครื่องดื่มกาแฟดำผสมมะนาวตามสูตรเพื่อสุขภาพ
กาแฟดำใส่มะนาว
แค่เรามีมะนาว 1 ผล ในทุกๆเช้า บีบลงใส่ในแก้ว ตามด้วยกาแฟดำ 1 ซอง ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มเป็นประจำ 🍋🍋ประโยชน์ของกาแฟดําใส่มะนาว🍋🍋 **เรื่องการขับถ่าย สำหรับคนที่ขับถ่ายไม่ตรงเวลา มีอาการท้องผูกอยู่บ่อยๆ แนะนำว่าให้ดื่มสูตรกาแฟดำมะนาวนี้ได้เลย ในช่วงเวลาตอนเช้าก่อนรับประทานอาหาร **ลดความเสี่ยง หัวใจ
Kaewjai ❣️

Kaewjai ❣️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วกาแฟดำเย็นใส่เลมอนฝานและหลอด บนพื้นหลังต้นไม้สีเขียวและรั้วตาข่าย มีข้อความว่า "40+ ควรรู้ กาแฟเลม่อน ดื่มยังไง ? ช่วยลดพุง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ora_review40.
“40+ ต้องรู้! กาแฟเลมอน ดื่มยังไง? ช่วยลดพุง
☕️ กาแฟดำ + 🍋 เลมอนสด ไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่นม → ให้คาเฟอีนช่วยกระตุ้นเผาผลาญ + วิตามินซีช่วยย่อยไขมัน ❤️ดื่มยังไงถึงเวิร์ค? • ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร 30 นาที • วันละ 1 แก้วพอ (อย่ามากเกินไป) • ใช้เลมอนสด 1–2 ชิ้น หรือน้ำเลมอนบีบเล็กน้อย ❤️ประโยชน์ที่ได้ •
ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าแก้เมาค้างจาก 7-11 ประกอบด้วยเครื่องดื่ม C-Vitt, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Munz Up, DDD, FOD และ Jele Beautie Collagen Vitamin C พร้อมข้อความ 'ของดี 7-11 แก้เมาค้าง'
ภาพแสดงเครื่องดื่ม C-Vitt รสทับทิม มะนาว ลิ้นจี่ และส้ม โดยเน้นว่าเป็นเครื่องดื่มวิตามินซีสูง รสเปรี้ยว ทานง่าย และมีคะแนน 'กินง่าย' และ 'ฟื้นฟูเร็ว' กำกับ
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Munz Up ทั้งแบบซองและกล่อง เน้นสารสกัดธรรมชาติ ช่วยลดแอลกอฮอล์ ไม่คลื่นไส้ ตื่นมาไม่เพลีย พร้อมคะแนน 'กินง่าย' และ 'ฟื้นฟูเร็ว'
ของดี 7-11 แก้เมาค้าง💃🪩ตื่นเช้ามาทำงานก็ยังไหว☀️👩🏻‍💻
ใครสายปาร์ตี้มาทางนี้ วันนี้เรามาทำโพสต์ไอเทมของดีใน 7-11 ที่ใครทานแล้วตื่นเช้ามาก็ยังสามารถทำงานต่อได้ ไม่ปวดหัว คลื่นไส้ให้กวนใจ 🪩💃 จะมีอะไรบ้างมาดูกัน 💛เครื่องดื่มกลุ่ม C-VITT วิตามินซีสูง ทานง่าย มีรสชาติเปรี้ยว มีให้เลือกหลายรสชาติ กินง่าย : 🌟🌟🌟🌟🌟 ฟื้นฟูเร็ว : 🌟🌟🌟 🧡MUNZ UP เราชอบจนม
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 303 ครั้ง

คนติดกาแฟดำ
เราเป็นคนหนึ่งแหละ ที่เป็นคนคั่งในการลดน้ำหนัก เราเคยเข้าคอร์ส ลดน้ำหนักอยู่ 3-4 เดือน โคตรเขาดูแลดีมาก .จนน้ำหนักตัวลดลง สัดส่วนลดลง จาก น้ำ 60 เหลือ 48 ถ่ายใน 3-4 เดือน รอบเอว จาก 32 ลดเหลื่อ 26-27 นะตอนนั้น...และหลังจากนั้น...ก็ออกจากคอสมาได้ 1 ปี..ก็เริ่มมีพุงขื้นมาอีกครั้งละ.. - ตอนนี้ก
ประสบการณ์ใหม

ประสบการณ์ใหม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนสองข้าง ข้างหนึ่งผิวคล้ำกว่าเขียนว่า 'ผิวผู้ชาย' อีกข้างผิวขาวกว่าเขียนว่า 'ผิวตัวเอง' แสดงถึงความแตกต่างของสีผิว.
มือถือขวดน้ำวิตามินซีและกระปุกวิตามินซีผง มีข้อความระบุว่าทานทุกวันเช้า-เย็นหลังอาหาร และบางวันผสมดื่ม.
กำลังเทน้ำวิตามินซีจากขวดลงในแก้วสีฟ้า โดยมีกระปุกวิตามินซีผงอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายวิธีการดื่ม.
แชร์อาหารเสริมวิตามินCที่กินอยู่แล้วเห็นผลจริง🍊
ก่อนอื่นบอกก่อนว่าไม่ใช่หน้าม้า❌ ไม่ได้ขายตรง❌ เทสเองล้วนๆ รีวิวตามความเป็นจริงนะคะอิอิ💛 🍊อาหารเสริมวิตามินซีตัวนี้ปรางไปเจอคนรีวิวเยอะมาก เลยอยากลองบ้าง เพราะตัวเองมีปัญหาเรื่องสิวฮอร์โมน รอยสิว ผิวไหม้แดด ผิวไม่สม่ำเสมอ (ปัญหาเยอะไรขนาดนั้นก่อน😅) 📌สิ่งที่เปลี่ยนแปลงหลังกินหมด 1กระปุก ✅กู้ผิวไ
J.NATT

J.NATT

ถูกใจ 326 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มสำหรับลดน้ำหนักในวันแรก ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ต้ม แตงกวา น้ำพริก กาแฟดำพร้อมดื่ม นมโอ๊ตไม่เติมน้ำตาล และผลไม้หั่นชิ้น
ภาพมือถือขวดกาแฟดำพร้อมดื่ม ซึ่งเป็นกาแฟดำที่ซื้อจากร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven
ภาพจานอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ต้มผ่าครึ่ง และแตงกวาหั่นแว่น วางคู่กับถ้วยน้ำพริกสีแดงเข้มบนโต๊ะไม้
Day 1
เราเริ่มลดน้ำหนักวันแรก ปกติเราเป็นคนติดน้ำหวาน ชา กาแฟ มากต้องได้กินทุกๆวัน แต่วันนี้เริ่ม เราลองปรับจากการกินหวานน้อย เปลี่ยนมาเป็น นมโอ๊ตแทน รสชาติก็ไม่ถึงกับแย่ขนาดนั้น(เพราะปกติไม่กินนมโอ๊ตเลย) เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะทุกคน555555 #ฉันต้องทำให้ได้ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่
ทิชา

ทิชา

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์กาแฟดำสำเร็จรูปหลากหลายยี่ห้อในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'เรื่องของกาแฟดำ' และไอคอนถ้วยกาแฟตรงกลาง
มือถือซองกาแฟดำสำเร็จรูปสีน้ำเงิน แสดงภาพกาแฟดำเย็นใส่น้ำแข็ง พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีน้ำตาล วางอยู่ในร้านสะดวกซื้อ
มือถือซองกาแฟดำสำเร็จรูปสีทอง แสดงภาพถ้วยกาแฟดำพร้อมครีม่า วางอยู่ในร้านสะดวกซื้อ
🥤เรื่องของ " กาเเฟดำ " ☕️
สำหรับคอกาเเฟหรือคนที่ลดน้ำหนักอยู่ มักได้ยินมาบ่อยๆว่า เปลี่ยนจากการกินน้ำหวาน มาเป็นน้ำเปล่าเเทนสิ✅ หรือ จากกาเเฟใส่นม มาเป็น "กาเเฟดำ" ใช่มั้ยคะ ✅ ❌ รู้มั้ยคะว่ากาเเฟที่ใส่นมนั้น ล้วนมีทั้งนมข้น น้ำตาล ครีมเทียมมากมาย ทำให้ในเเต่ละวัน เราได้รับพลังงานเกิน❌ เป็นสาเหตุของความอ้วนนั่นเอง‼️ ว
Aomsinhtcn

Aomsinhtcn

ถูกใจ 1770 ครั้ง

กินสิ่งนี้ทุกวันตอนเช้า
แชร์ทริคการคุมอาหารของเราเอง☺️ ใน 2 เดือนเราลงมาแล้ว 4 กก. ฝากไว้เป็นอีกวิธีนึงสำหรับการลดน้ำหนักนะคะ -------------------------------------------- ช่วงเช้า🌥️ กาแฟดำ + ไข่ต้ม 1 ฟอง (ใครไม่กินกาแฟเปลี่ยนเป็นชาได้นะคะ) ช่วงเที่ยง🌞 อาหารตามปกติกินอิ่ม เต็มที่ ช่วงเย็น🌙 ลดข้าวลงครึ่งนึง กิ
Naninaniika

Naninaniika

ถูกใจ 331 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม