耳の奥を治療する方法をリクエストしてください。
皆さん、こんにちは
私たちは、消えるために使用すべき製品についてアドバイスをお願いしたいと思います。耳が新鮮に剥がれた後、私はインターネットでそれを見つけていました。私はそれがおそらくかゆい皮脂であると言いました、そして耳が剥がれた後、私の頭皮はフケです。時には前面に赤いかゆみの症状があります。
จากที่เราเจอ “หลังหูลอกเป็นแผ่น/เป็นสะเก็ด คันๆ เหมือนรังแค” มานาน สิ่งที่ช่วยได้คือแยกก่อนว่าแนวโน้มเป็นอะไร แล้วค่อยเลือกวิธีดูแลให้ตรงจุด เพราะอาการหลังหูอาจมาจากหลายสาเหตุ เช่น เซ็บเดิร์ม (seb derm), ผื่นแพ้/ระคายเคือง, เชื้อราหลังใบหู หรือผิวแห้งจัดค่ะ 1) เช็กอาการคร่าวๆ ว่าเข้าข่ายอะไร - เซ็บเดิร์ม: มักมี “ขุย/สะเก็ด” สีขาวหรือออกเหลืองมันๆ คัน เป็นๆหายๆ มักมาคู่กับรังแค คิ้วข้างจมูก/ไรผมแดงคันได้ - ผื่นแพ้/ระคายเคือง: แดง แสบ คัน ลอกเป็นรอยยาวตามซอกหู อาจสัมพันธ์กับแชมพู ยาย้อมผม สกินแคร์ น้ำหอม หน้ากาก/สายแมสก์ หรือโลหะต่างหู - เชื้อรา: มักคันมาก ขอบผื่นชัด บางทีมีตุ่ม/น้ำเหลือง หรือเป็นวงๆ และลามได้ - ผิวแห้ง: ลอกเป็นขุยขาวๆ ไม่ค่อยแดงมาก แต่คันเวลาอากาศแห้งหรืออาบน้ำร้อน 2) รูทีนที่เราลองแล้วช่วยลด “คราบหลังหู/สะเก็ดหลังหู” - หยุดเกาและงดแคะสะเก็ดก่อน เพราะยิ่งแคะยิ่งกลายเป็นแผลหลังหูและติดเชื้อซ้ำ - ทำความสะอาดแบบอ่อนโยน: ตอนอาบน้ำใช้คลีนเซอร์อ่อนๆ ล้างบริเวณหลังหู แล้วซับให้แห้งจริงๆ (ความอับชื้นทำให้อาการกำเริบง่าย) - เพิ่มความชุ่มชื้น: ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อครีม/บาล์มบางๆ หลังซับแห้ง โดยเฉพาะคนที่หลังหูแห้งลอก 3) เลือกผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับ “หูลอกเหมือนรังแค” - ถ้าสงสัยเซ็บเดิร์ม/รังแค: มองหาแชมพูขจัดรังแคที่มีสารกลุ่มต้านเชื้อยีสต์ เช่น ketoconazole, zinc pyrithione, selenium sulfide หรือ ciclopirox แล้ว “ลากฟองแชมพูมาโดนหลังใบหู” ทิ้งไว้ 3–5 นาที สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง ช่วงกำเริบ (ระวังอย่าเข้ารูหู) - ถ้าสงสัยผื่นแพ้: ลดของหอม/แอลกอฮอล์ในสกินแคร์ เปลี่ยนแชมพูสูตรอ่อนโยน งดต่างหูโลหะเดิมๆ และเลี่ยงยาย้อมผมโดนหลังหู - ถ้าคันมากและแดง: บางคนจะทายากลุ่มสเตียรอยด์อ่อนๆ ช่วงสั้นๆ แต่แนะนำปรึกษาเภสัช/แพทย์ก่อน โดยเฉพาะถ้าเป็นบริเวณซอกหูที่ผิวบาง 4) สัญญาณที่ควรไปพบแพทย์ - เป็นแผลหลังหู มีน้ำเหลือง เจ็บ บวม ร้อน หรือมีกลิ่น - ลอกหนามาก เรื้อรังเป็นเดือนๆ หรือสงสัยเชื้อราหลังใบหู - ลามไปไรผม ใบหน้า หรือมีผื่นเป็นวงชัดๆ ทริคเล็กๆ ที่ทำให้ดีขึ้น: เราพยายามเป่าผมให้แห้งหลังสระทุกครั้ง ไม่ปล่อยให้ซอกหูอับ และเลี่ยงการทาครีมหรือกันแดดหนาๆ ไปกองตรงหลังหูค่ะ อาการ “หลังหูลอกเป็นสะเก็ด” จะค่อยๆ สงบลงได้มากขึ้น
