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きれいなチャーハン 🥣😋😋

#チャーハン #卵チャーハン #トレンド #シンプルメニュー #エッグメニュー

2025/6/1 に編集しました

ข้าวผัดไข่คลีนเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รักการกิน แต่ก็ต้องการควบคุมแคลอรีและรสชาติของอาหาร หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ไม่เพียงแค่แคลอรีต่ำ แต่ยังอร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหาร การเลือกใช้ไข่ขาว แทนไข่แดงก็เป็นทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยลดไขมันได้อีกด้วย การทำข้าวผัดไข่ให้คลีนสามารถทำได้โดยการใช้ข้าวกล้องแทนข้าวขาว เพราะข้าวกล้องมีไฟเบอร์มากกว่า ทำให้รู้สึกอิ่มนานกว่านั้น และยังดีต่อระบบย่อยอาหาร อีกทั้งเลือกใช้ผักสด เช่น แครอท, ข้าวโพด หรือบล็อกโคลี เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับจานข้าวผัดของคุณ ข้าวผัดไข่ยังสามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับความชอบส่วนบุคคลได้มากมาย เช่น สามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ต่าง ๆ เช่น ไก่หรือกุ้งที่เป็นไปตามไลฟ์สไตล์การกินของคุณได้ เพียงแค่ดูปริมาณและการเลือกใช้วัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ เมนูนี้ก็จะเป็นเมนูที่อร่อยและประโยชน์มากมายสำหรับทุกคนในครอบครัวอย่างแน่นอน!

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パラッと香ばし卵チャーハン

今日はこれで決まり！パラッと香ばし卵チャーハン卵たっぷり×ごま油香る！極上チャーハン今日はシンプルだけど間違いない🍳 ■材料（2人前）・ご飯　400g ・卵　4つ・小ネギや長ネギ（みじん切り）　お好み・ごま油　適量 ■調味料・鶏ガラスープの素　小さじ1.5 ・塩　2〜3つまみ・コショウ　少々・酒　大さじ2 ・醤油　小さじ2 ■作り方 1. ご飯にごま油を回しかけてほぐす。 2. フライパンに油を多めに熱し、溶き卵を流し入れて軽く混ぜる。 3. 半熟になったらご飯を加え、鶏ガラスープの素・塩・コショウを入れて炒める。

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4000人以上が保存した！9割が知らない裏技でチャーハンの美味しい作り方🤤テクニック披露🤫

レシピはここをタップ👇 いいねやコメント嬉しいです☺️🫶🏻 夫の胃袋掴みたい人はフォロー✨ →@nana.gohan_ 今日のレシピは『豚バラチャーハン』簡単なのに一品完結なチャーハンはやる気がない日や休日のお昼によく作る🥹✨ 手間をかけなくてもちょっとした知識でパラパラな美味しいチャーハンになるからぜひポイントをチェックしてね👀✨ ………………………………………… ◻︎豚バラチャーハン 2人分《材料》・豚バラ　　150g ・ご飯　　　お茶碗2杯分・卵　　　　2個・ねぎ　　　お好み《調味料》・塩胡椒

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これ知ってた？🤍パラパラ炒飯を作るコツ

他のレシピ↓ 300種類以上レシピあります🍳 料理のコツや作ってみたいと思える簡単レシピを投稿してるので保存とフォローで毎日の献立の参考にしてねっ今日のレシピはパラパラ炒飯🍚 べちゃっとならないパラパラ炒飯のコツは動画をみてねっ《材料》・ごはん（250g）・ごま油（大さじ1/2）・卵（2個）・ハーフベーコン（4枚）・ネギ（1/3本）・鶏ガラ（小さじ1）・醤油（大さじ1）・胡椒 ①卵はよくといておく。ごはんにごま油を馴染ませたら、溶き卵の半量を加えて混ぜる。 ②ごま油をひいたフライパンで①を水分を飛ばしながらよく炒める。

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音源消えちゃった🥹💦💦 あげ直しました😭😭 前回のコメントまだ返せてないから（いつもありがとう🥹）返してから非表示します😭😭 りゅうじさま天才すぎるぅ🥹🔥🔥1人ご飯の時はレンジで作ろ🤣！！！次作る時、色々アレンジしてみたいなーって思った🩷最近虚無レシピにハマってる！！！笑 #おうちごはん #晩御飯 #同棲ごはん #晩御飯レシピ #ズボラ飯 #深夜飯 #簡単ごはん #チャーハン #ごはん

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主材料2つ‼︎100万再生越えの炒飯のプロのコツ

チャーハンの美味しく作るコツを紹介。ポイントは・油の量・お米の温度・火加減・最後の調味料の水分量 ◇材料(※２人前)　温かいお米　３５０g（濃い味希望だと３００g）卵　２個卵用の塩　ひとつまみ（0.5〜0.7gくらい）味覇　５g お湯　１５g 醤油　３〜４g ひまわり油（サラダ油）３０〜３５g 胡椒＜＜この料理のポイント＞＞ ※お米は炊き立ての熱々のお米が一番いいです。冷めると中心の水分が抜けて、パサつきやすくなります。まぁ冷凍したもの、冷めたものでもいいですが必ず温かくしてください。冷めたままだと中心まで温まるのに時間がかか

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《悶絶チャーハン》

中華好きの旦那も褒めてくれた💓 パラパラチャーハン作れたのが嬉しくて定期的に作ってるよ😋 誰もが経験したことある悩みだと思うけど、そんな悩みも、もう解決！みんなも作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◻︎悶絶チャーハン👩🏻‍🍳 🥣材料　2人分・ご飯　　　　2膳分・卵　　　　　2個・豚バラ肉　　100g ・小ネギ　　　好きな量・ごま油　　　大さじ1 ・にんにくチューブ　　小さじ1強〜お好みで〜・塩こしょう適量 🧂調味料 ◎オイスターソース　　大さじ1.5くらい ◎醤油　　　　　　　　大さじ1

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たまごとネギだけ！パラパラチャーハン🍳

卵とネギだけのパラパラチャーハン🍳 いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです☆彡美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントお願いします！ ■ 材料（2人分）・ご飯・・・360g ・たまご・・・4個・オリーブオイル・・・大さじ1 ・しょうゆ・・・大さじ1と1/2 ・塩コショウ・・・３振り・鶏ガラスープの素・・・大さじ1 ・きざみネギ・・・適量 ____________________________________ 🧑‍🍳作り方 ① フライパンにご飯、卵入れて、よく混ぜ合わせる ② オリーブオイルを入れて強火で良く炒める ③

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ワンパン！ふわたまウインナー炒飯🍴

Instagramで発信中です！手間なしレシピはこちらから👇🏻 ⁡ 親子で食べられる簡単ごはん ▶︎ @ritomama_gohan ⁡ つくれぽもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです💌 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 🍽️ ふわたまウインナー炒飯 ⁡ 包丁まな板いらずで洗い物が最小限のラクうまワンパンレシピ📖 ⁡ ⁡ 【材料】・ご飯……２合分(600gくらい) ・ウインナー……１袋・長ネギ……１本・卵……３個 ⁡ ◎鶏ガラスープの素……小さじ２ ◎塩胡椒……適量 ◎醤油……大さじ１(動画では減塩タイプ使用) ⁡ ・ごま油……小

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みんな大好きな味！ねぎ塩チャーハン✨

他の投稿▷@yuiyui.gohan え？こんなんみんな好きよね🥹🧡？ねぎ塩チャーハンつくったよ🫶 このねぎダレお肉との相性めっちゃいいから焼き肉の時も大活躍だよ🥰 なんならねぎダレでご飯いける🥹✨ ぜひ参考にして作ってみてね🧑🏻‍🍳 旦那さんに褒められるレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉2人分・ねぎ　1本・豚バラ　お好きなだけ（今回は150gほど）・ご飯　お茶碗2杯分・卵　2個 ◻︎にんにくすりおろし　小1 （チューブなら3cmほど） ◻︎塩　小1/2 ◻︎鶏ガラスープの素　大1/2 ◻︎ごま油　大1 ・塩コショウ　適量

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【簡単なのにお店の味✨】ねぎ塩チャーハン

みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ 今日は・・・👀 爆速でお店レベルの味が完成する最強チャーハンの作り方👩🏻‍🍳⭐️ 我が家は休日のお昼にもよく作るよ！ーーーーーーーー ◼︎ねぎ塩チャーハンーーーーーーーー【材料（2〜3人前）】・豚こま肉　150g〜200g ・卵　2個・白ねぎ　1/2本・ご飯　お茶碗2杯分（約450g〜）・ごま油　適量　・ブラックペッパー　適量 ◎鶏ガラ　大さじ1 ◎みりん　大さじ2 ◎にんにくチューブ　5cm ◎塩こしょう　少々 ◎しょうゆ　少々（小さじ1/4くらい）【作り方】 ①豚肉を食べや

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食材をぶっ込むだけ！　中毒性120%チャーハン

他の炊飯器レシピはこちら👉@taka_hungry 今回のメニューは子供から大人まで大好きな『中毒性120%チャーハン』を作りました！ -————— 《食材》米・・・・・・・1合水・・・・・・・1合分ごま油・・・・・大さじ0.5杯醤油・・・・・・大さじ1杯鶏ガラ・・・・・大さじ1杯塩・・・・・・・少々こしょう・・・・少々カニかま・・・・3個ねぎ・・・・・・1/5個焼き豚・・・・・40グラムたまご・・・・・1個《調理方法》 ①炊飯設定→白米 ②炊飯時間→60分🕰️ ③炊飯後に溶き卵を入れて15分保温する ————

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パラパラチャーハン☺️

他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika ✨️🥚パラパラチャーハン混ぜない→レンチン→混ぜるだけ✨ ソーセージの旨みでふわとろ×コクうま確定🤤 火もフライパンも使わないから疲れてる日のごはんにぴったり🥺 ワンオペの日の即席ごはん◎ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･【材料】 ☆ソーセージ … 6本（輪切り） ☆卵 … 2個 ☆ごま油 … 大さじ1 ●温かいごはん … 300g ●小ネギ … お好みで（多めOK） ☆鶏ガラスープの素 … 小さじ2 ☆醤油 … 小さじ1 ●黒胡椒 … お好みで【作り方】

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この通り作るだけで極上たまご炒飯！！まずかったら土下座します！

炒飯をおいしくする3つのポイント ①たまごをしっかり炒めて具にする ②料理酒をいれて米をほぐし香りを足す ③醤油はフライパンに当てて香りをあげる -—————— 材料＆調味料　※1人前（大盛り） -—————— ■所要時間・3分 ■材料・ごはん･･･300ｇ・たまご･･･2個・ネギ･･･少々 ■調味料・油･･･大さじ1.5 ・塩コショウ･･･少々（1.5g）・味の素･･･小さじ1弱（3g）・料理酒･･･大さじ1弱（7.5g）・おろしにんにく･･･少々（5g）・醤油･･･少々（2g） -—————— 作り方 -—

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チャーハンの作りかた映えちゃう

♯食べて若返るご飯 ♯夏バテ撃退ご飯

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彼の胃袋を99%掴むやべぇ炒飯できました！

感動するレベルの炒飯おうちで作ってみませんか？豚バラブロックを使って作ることで、食べごたえがとてつもないガーリック炒飯に仕上がります！これが嫌いな男性は果たしているのでしょうか･･･。彼の胃袋を掴みたいそこの貴女･･･これを作ってあげてください（笑）「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。豚バラガーリック炒飯」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料　※1人前 -———

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＼これ食べればOK！／栄養満点チャーハン

詳細はこちらから👇🏻 今回は、小松菜としらすを使った！栄養満点チャーハンだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚 ・小松菜...1袋・ごま油...大さじ1程度(分量外) ・しらす...50g ・卵...2個・白米...約300g ・いりごま...大さじ2 ・鶏ガラスープの素...小さじ1 ・醤油...ひとまわし手順🥣 ①小松菜は刻んで細かくする ②フライパンに分量外のごま油を入れて、小松菜がしんなりするまで炒める ③しらすを入れて軽く炒め、具材を端に寄せたら卵とご飯を入れてさらに炒める ④いりごまと鶏ガラスープの素を入れ、最後に醤油をひとま

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超シンプル！子どもと作れる！「卵だけチャーハン」

【材料】ごはん▷200g たまご▷1個マヨネーズ▷大さじ1 ごま油▷大さじ1 鶏がらスープの素▷小さじ1 塩、こしょう▷少々醤油▷小さじ1/2 (ねぎはお好みで) 【作り方】 ①ボウルに卵を割り、しっかり混ぜる。 ②マヨネーズを加え更にしっかり混ぜる。 ③ごはんを加えて、白い粒がなくなるまでしっかり混ぜる。 ④フライパンにごま油をひきご飯を広げる。 (まずは炒めるより、焼くイメージで) ⑤全体を炒めて、パラパラになったら鶏がらスープの素、塩、こしょうを加え全体を炒める。 ⑥醤油を加え、最後に全体を炒める。 (お好みでねぎをのせてものせな

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🍳パラパラ！極上・黄金チャーハン

一口食べれば違いがわかる。シンプルながら奥深い、町中華の味。調理時間：８分難易度：★★★ カロリー：約 580 kcal 🛒 材料（1人分） • 温かいご飯: 200g（少し硬めに炊いたものがベスト） • 卵: 2個（たっぷり使うのがコツ） • チャーシュー（またはハム）: 40g • 長ねぎ: 1/4本（みじん切り） • 【味付けの決め手】 • 鶏ガラスープの素：小さじ1 • 醤油：小さじ1（鍋肌から回し入れる） • 塩・胡椒：少々 • ラード（またはサラダ油）：大さじ1 👩‍🍳 作り方 1. 下準備: 卵を溶き、温かいご飯と混ぜ合わせておきます（

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豚ひきチャーハン✨

レシピはこちら💁‍♀️ パラパラでやみつき豚ひきチャーハン✨ 🍳 材料(2人前) ・ご飯...茶碗2杯・たまご...2個・豚ひき肉...120g ・にんにくチューブ...2センチ・ごま油...適量・ねぎ...適量・鶏がらスープの素...大さじ1 ・醤油...大さじ1 ・オイスターソース...大さじ1 作り方🔥 1. 卵を溶き、フライパンにごま油を入れひき肉、にんにくチューブを入れ炒める 2. ご飯を入れてその上に卵をかけ、調味料をいれて混ぜる 3. ねぎを入れてお皿に盛り付ければ完成✨ 　簡単だけどこの味付け最高に美味し

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【牛肉のガーリック炒飯】焦がしにんにくが広がる！

香ばしいにんにくが効いて絶対おいしいバター醤油味の炒飯。牛肉を入れて旨味とスタミナチャージ！簡単に作れるのでぜひお試しください。【材料】2人分　【時間】10分牛切り落とし肉…100g にんにく…1かけ卵…1個小ねぎ…3本ごはん…1合（約350g）サラダ油…大さじ1 塩…ひとつまみ胡椒…少々有塩バター…15g 醤油…大さじ1と1/2 #炒飯 #炒飯レシピ #チャーハン #チャーハンレシピ #ガーリックチャーハン #ガーリックチャーハンレシピ #本格レシピ #ガーリックライス

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これ食べたら簡単に10キロは痩せます

・食材もやし卵鶏胸肉100g ご飯100g ・調味料チャーハンの素炒めて混ぜるだけです😊 楽して痩せたいは実現できます！ #ズボラ #減量 #ダイエット

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プロが教える、お店の味になるチャーハンの裏技　

#チャーハン #焼飯 #ご飯もの

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【５分も要らない】シンプルが至高✨卵チャーハン

レシピはこちら👇🏻 ＼思わず作りたくなる✨／『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 （↗️【フォロー】をタップしてね）「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ったら【🧡】ってコメントしてね❣️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【卵チャーハン】　これでいいの？😳 そんなチャーハンだけど実際にリピしまくってる超シンプルごはん🍳 子どもウケも良くて頼りになるレシピだよ🌷 びっくりするから一度作ってみて❣️ 　　 ✏️材料（2〜3人分）　 ☑卵　３個 ☑︎ごはん　茶碗３杯分 ◎塩　ふたつまみくらい

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旨味たっぷり！簡単ツナチャーハン

レシピあり→横にシュッとスワイプしてください！他のお手軽レシピはこちらからご覧ください♪ ーーーー『ツナチャーハン』こんばんは！昨日、ツナ缶半分使ったんで、今日は残りの半分使またレシピをご紹介します！笑炒飯は得意中の得意料理で、普段は感覚的に作るんですけど、レシピにしてみました。ただ、やっぱり手際良く作ったり、鍋を振ったりしながら作るので少しのテクニックは必要になります😅 ツナを使った旨味大爆発のチャーハンです！クセになる美味しさなのでぜひ作ってみてください♪ ーーーー仕事で疲れて帰ってきてもギリ作れる料理と少しだけ盛り付けにこだわった

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夏休みランチにおすすめのチャーハン4種類のコラージュ。海老チャーハン、豚バラペッパーチャーハン、納豆チャーハン、卵チャーハンが写っており、それぞれ美味しそうに盛り付けられている。

「パパッとランチに/豚バラペッパー」チャーハンのレシピ。材料、作り方、そしてバターとネギがトッピングされた豚バラペッパーチャーハンの完成写真が掲載されている。

「おかわり必須の/卵チャーハン」のレシピ。材料、作り方、そしてウインナーとネギがトッピングされた卵チャーハンの完成写真が掲載されている。

夏休みごはんに🌻やる気ゼロでも作れるチャーハン4選

コレさえ作ればランチはOK🙆‍♀️ 一品で大満足のチャーハンを活用して夏休み乗り切ろう☀️🍉 詳しい作り方や分量は画像に載せてます♪ #夏休みごはん #簡単レシピ #チャーハンレシピ #焼き飯 #一品料理 #お昼ごはん #ペッパーランチ #やる気ゼロレシピ

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【豚バラねぎ塩チャーハン】

詳しいレシピはこちらから😋♡ 家族の心を満たすおうちごはんを発信してるみるです🍳（@mir_urecipe）ガツンと香ばしい豚バラの旨みで作る豚バラねぎ炒飯✨ おうちでも中華屋さん風夫も子どもも無言で完食でした😂 ぜひ作ってみてね〜🤤 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【豚バラネギチャーハン】材料（2人分）・豚バラ肉 180g ・ごはん茶碗2杯分〜・卵 4個・白ネギ 1/2本分・塩こしょう … 少々・オイスターソース、醤油 … 各大さじ2 作り方 ① フライパンに豚バラを入れ、塩こしょうで下味をつけてからカリカ

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材料３つで簡単炒飯💗

詳しい作り方はこちら👇 いいね！で応援してね🧡 コメント励みになります🫶 ＼簡単レシピはここから見れるよ／ @ゆん◎家族と食べる幸せごはん ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 冷蔵庫、肉も野菜もなんもない😱😱 って時によく作る簡単炒飯♡ 簡単にできるから受験生の夜食にもおすすめ🥹✨ 我が家…卵とウインナーはほぼ常備されてるんだけど、みんなのお家で冷蔵庫に常にあるものってなーに？😙 　　■材料■(2人分) ・ご飯…茶碗大盛り2杯(500g) ・卵…3個・ウインナー…4本・味の素…5振り・ウェイパー…小さじ1 ・

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焦がしニンニク醤油香る！豚バラチャーハン🐷

レシピはこちら👇 「美味しそう〜」と思ったら『❤️』とコメントしてもらえると嬉しい☺️✨ いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🫶 _______________________________ チャーハン好きな息子に焦がしニンニク醤油のチャーハンを作ったら想像以上においしくて大絶賛🙌✨ ちょっとのコツで美味しくなるからぜひ、作ってみてね〜😋 _______________________________ 焦がしニンニク醤油香る＼豚たまチャーハン／【材料】２〜３人分 •豚バラ肉...150g •ごはん...600g •卵...3

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【ガーリック炒飯】これぞ最強の男飯！！

これを覚えなきゃ人生損しちゃうぐらい旨い”ガーリックチャーハン”を教えます。男性は必ずハマるので間違いなく作ってみてください。「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。ガーリック炒飯」で検索してください☺️ ============ 材料＆調味料　※1人前 ============ 【所要時間】・10分【材料】・白ごはん　250g（大盛り）・ニンニク　5片（約30g） ※お好みで増やしてください・ベーコン　30g（無くても可） ※ハムや牛肉でも美味しいです・たまご　1個【調味料】・サラダ油

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キャベツと卵の旨塩だし炒飯

仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはこちら ▶︎ @otegaru.recipe_e 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー『キャベツと卵の旨塩だし炒飯』味付けが一発で決まる！超簡単で超美味しい炒飯レシピのご紹介です✨鰹節屋の割烹だしパックを丸ごと使って旨みが大爆発の炒飯ができました👍鰹節の風味もよく、優しい味に仕上がってます！作っていて、簡単なのに旨すぎるだろ、、、と自分で感動しました🤣　ぜひ作ってみて！ーーーーレシピ✍️ ◽︎材料◽︎ 「食材」ご飯　400g キャベツ　200g 卵　2個「調味料等」塩　ふたつまみ

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\1食120円/爆速レンチン炒飯弁当

↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ これレンチンだけでできるのやばい🤤 週末まとめて仕込みで平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食約120円【爆速レンチンチャーハン弁当】－－－－－－－－－－【材料】（5食分）・ご飯　2.5合（約750g）・ウインナー　5本・卵　5個・刻みねぎ　適量【各タッパーに入れる調味料】・ごま油　小さじ1 ・醤油　小さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1 ・塩こしょう　少々 👉全部レンチンで完成するのがポイント✨

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作ると必ず『うまっ』と言われるカレー炒飯教えます！

作ると必ず『うまっ』と言われるカレー炒飯教えます！バカうま！カレー×チャーハンの最強コンビ。男飯料理研究家の私がおすすめする、市販のカレー粉と豚こまだけで作る、バカウマ豚こまカレー炒飯のレシピを教えます！どんなに疲れた日でも、これを作って食べれば絶対に元気になれる、そんな"本気の一杯"を作り方。普通の炒飯じゃ満足できないあなたに、試してほしい極上レシピ。辛くないカレー粉を使えば子供も喜んで食べてくれますよ！！「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。豚こまカレー炒飯」で検索してください☺️ ※どう

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旦那が3杯おかわりした！ふわたまチャーハン

詳しいレシピはこちら👩🏻‍🍳 旦那が3杯おかわりした！「ふわたまチャーハン」作ってみたよ！卵は火を通しすぎないことが最大のポイント！！知ってた？！卵って実は・・・「完全栄養食品」と呼ばれるほどたんぱく質・ビタミン・ミネラルのバランスがよく含まれている食材👏🏻 卵だけでしっかり栄養取れるなんて魅力的だよね？！🥹✨️ いつでも見返せるように【保存】しておいてね🙌🏻💕 【いいね】【フォロー】【コメント】大歓迎です💌✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍🏻材料(2人分) ご飯お茶碗2杯分ウインナー 5.6本ネギ 1/2本卵 2個(動画は3個) サラダ油適量

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卵とごはんだけで作る！簡単パラパラチャーハン

卵とご飯だけでお店の炒飯が本当に出来るのでしょうか？やってみたらとても簡単に出来たのでお勧めです。お手軽に出来るのでパパと子供でも楽しみながら美味しく出来ますよ。ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー【材料】卵　　　　　 2個ご飯　　　　 1合ごま油　　　適当シャンタン　適当塩、こしょう適当ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー✂︎ーーー【作り方】 ①フライパンで火をつけずに卵とご飯を混ぜます。 ②火をつけて卵に火が入ってきたらごま油を加えてゆっくり混ぜます。 ③パラパラして来たらシャンタン、塩、こしょうで味を付けます。

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ツナ黄金チャーハン

ツナ黄金チャーハン超簡単でめちゃくちゃ美味しいレシピ🤤 【材料】※1人分ごはん：1合ツナ：70g たまご：3個ねぎ：適量【調味料】しょうゆ：大さじ1.5 しお：小さじ1 鶏ガラの素：大さじ1 ごま油：大さじ1

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子どもがペロリ「栄養まるごと混ぜチャーハン」

レシピはこちら👇 にんじん1本まるごと入った、子どももパクパク食べる栄養満点チャーハンです✨ 具を炒めておけば、あとはごはんと混ぜるだけ！ 𓌉◯𓇋 他ワンパンレシピはこちら @かろ|ワーママ楽うまワンパンレシピ ╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ 𓂃 𓈒𓏸 材料（約3〜4人分） ☑ 豚ひき肉…200g ☑ にんじん…1本（すりおろす） ☑ 玉ねぎ…1/2個（みじん切り） ☑ ピーマン…1個（みじん切り） ☑ にんにく…1かけ（すりおろす） ☑ 醤油…大さじ2 ☑ 塩…小さじ1/2〜（味見して調整） ☑ こしょう…お好みで ☑ ごはん…2合分

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夫が沼った🍳ねぎ塩豚バラ炒飯

【材料（約4人分）】・ご飯　約600g ・豚バラ肉　約150g ・卵　3個・白ネギ　約1/2本・ごま油　大さじ1 《⭐️調味料》・鶏ガラ　大さじ1 ・塩　小さじ1/4 ・さとう　小さじ1/4 ・にんにくチューブ　3〜4cm 《⚫️仕上げ用》・しょうゆ　大さじ1 ・ブラックペッパー／小ネギ　お好みで🌿 【作り方】 ①豚バラは2cm幅、ネギはみじん切りに。卵は溶いておく。 ②フライパンにごま油を熱し、豚バラをこんがり炒める→ネギを加えてサッと炒める。 ③ご飯を入れ、その上から卵をかける→※切るように混ぜる。 ④⭐️の調味料を加えて炒める。

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＼100%ハマる麻婆炒飯／

カンタンにウマいご飯が食べたいとおもってるそこのあなた！！！！ぜひこの炒飯を作ってみてください！！ぶっ飛ぶぐらいうまいので感動すること間違いなしです！！ ◼︎詳しい作り方はこちらでどうぞ【麻婆炒飯】3分で誰でもカンタンに作れる絶品チャーハン教えますhttps://youtu.be/_sINDi0LjU0 -—————— 材料＆調味料　※1人前（大盛り） -—————— ■所要時間・５分 ■材料・ごはん　300g ・たまご　2個・麻婆豆腐の素（中辛）1袋・白ネギ　お好みの量・小ネギ　お好みの量 ■調味料・ラードor油　大さじ1.5

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シンプルなのに極うまガーリックライスの作り方を教えます。

250万再生！シンプルなのに極うまガーリックライスの作り方を教えます。簡単な材料と調味料で作れる絶品レシピ超～～！旨いので是非マスターしてください♡ ============ 材料＆調味料 ============ 【所要時間】・10分【材料】1人前・白ご飯　250g ・ニンニク　3欠【調味料】　・オリーブオイル・無塩バター　5ｇ・料理酒　大さじ1 ・塩　少々・ブラックペッパー　少々・味の素　ひとつまみ ※ブラックペッパーが無い場合は塩コショウでも可 ※有塩バターを使う場合は塩を減らす △仕上げに入れる

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調味料たった1つのレタスチャーハン

【レタスチャーハン】【材料】・白ごはん　2杯分・卵　　　　2個　→割ってかき混ぜておく・レタス　　4枚　→ちぎっておく・サラダ油　大さじ2 ⁡ ☆ウェイパー　スプーン1すくい ⁡ 【作り方】 ①フライパンにサラダ油を敷いて火をつけ、フライパンが温まったら卵を入れる ②白ごはんを入れ、強火で卵と一緒に炒める ③ウェイパーを入れ、全体に味が渡るように炒める ④レタスを入れてかき混ぜたら完成！ ⁡ 【ポイント】 💡強火で作る💡 フライパンがしっかり温まってから卵を入れてね！ #中華料理 #中華レシピ #家庭料理 #料理 #美味しい

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炒飯マスターが作る黄金チャーハン！Fried Rice Master! Street food 今池

🍽 炒飯マスターが作る黄金チャーハン！新山直人さん🔥Fried Rice Master! Naoto Niiyama 🍳黄金炒飯：Golden fried rice 🏠 今池飯店：Imaike hanten 🚃 今池駅：Imaike Station 📍 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池１丁目６−１１ ( 1-6-11, Imaike, Chikusa-ku, Nagoya City, Aichi Prefecture, 464-0850, Japan) #チャーハン #炒飯 #friedrice #名古屋グルメ #名古屋

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チャーハンアレンジ食べ比べ🍚🥚

1番美味しい食べ方はどっち？🤔 みんなはどれが好き？美味しい食べ方をコメントで教えてね！✨ #チャーハン #食べ比べ #mukbang #asmr #もんへいのバズボラ飯

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パラパラ！カレー炒飯

子どもがおかわり止まらなかった！【パラパラカレーチャーハン】いつもの炒飯にカレー粉をちょい足しするだけ。香りだけでお腹すくやつです🤤 ごま油と卵を先にごはんに混ぜると、お店みたいなパラパラ食感に✨ 忙しい日のごはんにもおすすめです🍳 【パラパラカレー炒飯】＜材料＞1〜2人分・ごはん…250g ・ごま油…大さじ1/2 ・卵…2個・ベーコン（またはウインナー）…2枚(約5mm角) ・ネギ…1/3本(粗みじん) ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・醤油…大さじ1 ・カレー粉…小さじ1/2〜1 ・サラダ油… ・黒胡椒…少々（子ども用はなしでもOK）

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グレーの皿に盛られた旨味チャーハンが写っており、「我が家のお昼ご飯はこれ旨味チャーハン」という文字が重ねられています。チャーハンには卵、ベーコン、ピーマンが見えます。

グレーの皿に盛られた旨味チャーハンが写っており、その上にチャーハンの「材料」リストが重ねられています。ご飯、ごま油、ベーコン、ピーマン、卵、塩胡椒、醤油、酒、鶏ガラスープの素が記載されています。

白いまな板の上に、食べやすい大きさにカットされたベーコンとピーマンが置かれています。「ベーコンとピーマンを食べやすい大きさにカットする」という説明文が添えられています。

１０分ですぐできる！旨味チャーハン！

【旨味チャーハン】お昼ご飯ってすぐにできるものがいいですよね😭 チャーハンってほんとに時短の味方！簡単！時短！節約！ぜひ見てみてください😊 ******************************************* @yoru_yorublog 「少しでも時短したい！」「家にあるもので簡単に作りたい！」そんな方に向けて、簡単お料理を発信しています！いいね、フォロー励みになります♪ ****************************************** #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付

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お家で簡単高菜チャーハン

お家で本格的なパラパラの高菜チャーハン是非お試しあれ😋😋🍽

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夏休みのお昼ごはんにも♪⭐︎にんにくバター醤油チャーハン⭐︎

にんにくバター醤油の香りが食欲をそそる絶品チャーハン✨ 【材料】 * ウインナー…4〜5本 * コーン…100g * にんにく…2かけ * オリーブオイル（サラダ油でも可）…大さじ1 * ごはん…600g * 醤油…大さじ1 * 塩・こしょう…少々 * バター…15g 【作り方】 ① にんにくはみじん切りにし、ウインナーは小口切りにする♪ コーンは水気を切っておく♪ ② フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくを炒めて香りを立たせる♪ ③ ウインナー、コーンを加えて炒める♪ ④ ごはんを加え、全体をほぐしながら炒める♪

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カニカマで作る餡かけ炒飯が絶品すぎる。

かに炒飯の美味しく作るコツを紹介します。ポイントは・油の量・お米の温度・強めの火加減・最後の調味料の水分量・カニカマにポン酢をかけると匂いが取れます。 ◇材料◇ 温かいお米　４００g（多めがおすすめ）卵　２個（塩　軽くひとつまみ）カニカマ　１パック（９０g）ポン酢小さじ３分の１味覇　小さじ１（５g）水　大さじ１　（１５g）醤油　小さじ２分の１強（３g）ひまわり油（サラダ油）３５g コショー ※あんかけ味覇　小さじ１（５g）めんつゆ　大さじ１（１６g）砂糖　小さじ３分の１（１g）生姜すりおろし　少し水　３００ml

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『お店みたいに旨い！ネギだくチャーハン』

レシピはここをタップ👇 家族6人双子の父ちゃんが発信するワンオペでも作れた時短レシピ🍳 いいね！で応援してね😆 コメント励みになります🙏 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣皆さんご存知でしょうか？おうちで食べるチャーハンがパラパラにならない理由はただ一つ！【火力が弱いから😭】火力が弱くてもポイントを抑えればパラッパラになりますパラッパラ作れるポイント👇 ①味付けは事前にご飯にしておく ②ご飯に卵をコーティング ③フライパンに入れたらすぐに振らない。まずは焼き色をつける ④最後に一生懸命フライパンを振って炒める

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牛肉チャーハンが2皿盛り付けられており、手前の一皿にはフォークとスプーンが添えられています。上部には「男子が喜ぶ!! 牛肉チャーハン」と書かれています。

牛肉チャーハンが2皿盛り付けられた写真に、分量（大人2人前）、時間（20分）、およびごはん、牛肉、玉ねぎ、にんにく、たまご、ごま油、塩コショウ、ブラックペッパー、鶏がらスープの素の材料リストが重ねられています。

木製のまな板の上に、みじん切りにされた玉ねぎと薄切りにされたにんにくが置かれています。下部には「玉ねぎはみじん切りににんにくは薄切りにする」という説明があります。

牛肉チャーハン

♡♡♡♡ ➤牛肉チャーハン !! 男子が喜ぶ🤤❤ Instagramもよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨ ➥ @apii_cook ♥♥ .

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【みんな大喜びする】ガーリックステーキ炒飯

ステーキ肉1枚でも大満足なガーリックステーキ炒飯💕 絶対おいしいバター醤油味に旨味たっぷりな牛肉と香ばしく焼いたにんにくが広がります😋 贅沢気分を味わえるのでバレンタインデーや特別な日にもおすすめです✨ 牛肉に多く含まれる亜鉛は肌荒れを防いだり免疫力を上げる効果が期待されます。脂肪の少ない赤身肉でぜひお試しください😉 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　【みんな大喜びする】ガーリックステーキ炒飯【材料】2人分　【時間】15分牛ステーキ肉…130g にんにく…1かけ玉ねぎ…1/4個ご飯…1合（約350g）サラダ油…大さじ1 A有塩バター…15g A醤油…大さ

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1週間リュウジ生活2日目🥘こんな簡単で美味くていいの!?「至高の炒飯」にチャレンジ‼

★ 至高の炒飯詳しいレシピは料理研究家リュウジさんの YouTube等をチェック✨ #炒飯 #チャーハン #炒め飯 #レシピ参考 #リュウジ #チャーハンレシピ #料理初心者 #簡単レシピ #ズボラ飯 #もんへいのバズボラ飯

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\ワンパンで簡単/ネギ塩チャーハン

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ ネギ塩チャーハン ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 2人分 • 卵 2個 • 豚バラ肉 180g • ごま油小さじ2 • 鶏ガラスープの素小さじ1.5 • にんにくチューブ　2cm • ご飯 300g • 刻み白ネギ 40g • 塩小さじ1/2 • ブラックペッパー適量 • レモン汁小さじ1/2〜1 ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛

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材料2つだけ！玉子チャーハン

余った時間で何する？👇 こんばんは🌕 よだれ夫婦@yodare_recipe 夫のゆうきです♪ ご飯作る時間って少しでも短くしたい時あるよね... そんな時にピッタリ！ 5分で作れるチャーハン🍚 白身の焦げ目が旨い🤤 余った時間は家族の時間にする？自分の時間にする？【材料】1人前ごはん　100g 卵　　　2個バター　20g(油でもok) 塩　　　少々こしょう少々【作り方】 ①バターを敷き目玉焼きを作る ②ご飯を一緒に切り混ぜる ③塩こしょうして混ぜたら完成 ✿.•¨

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王将のチャーハン美味しいですよね！コスパもいいし最高😃

🥢 王将風チャーハン（2人分）材料 * ごはん　400g（できれば少しかため） * 卵　2個 * 焼豚　80g * 長ねぎ　1/2本 * ラード　大さじ1〜1.5 * 塩　少々 * こしょう　少々 * 鶏ガラスープの素　小さじ1 * しょうゆ　小さじ1 * オイスターソース　小さじ1/2 * 酒　小さじ1 🔥 作り方 1. 具材を準備焼豚と長ねぎを細かく切る。 2. 卵を炒めるフライパンをしっかり熱してラードを入れ、溶いた卵を一気に投入。 3. ごはん投入！卵が半熟のうちにごはんを入れて、強めの火でほぐしな

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