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Afdateだ!!! 首にしこり。

2024/12/14 に編集しました

... もっと見るเผื่อใครเจอ “ก้อนเนื้อที่คอ” แล้วใจไม่ดีเหมือนเรา ขอเล่าเป็นแนวทางเช็กตัวเองแบบคนทั่วไปนะคะ (แต่ย้ำว่าไม่แทนหมอ) เพราะตอนเราเป็น มันขึ้นหลังผ่าฟันคุด แล้วก้อนอยู่แถวคอด้านซ้าย/ช่วงข้างๆ คอ กดแล้วเจ็บนิดๆ ช่วงแรกจะรู้สึกตึงๆ เหมือนคอบวม และผิวบริเวณนั้นดูแดงกว่าปกติ พอเวลาผ่านไปประมาณ 2-4 สัปดาห์ ก้อนเริ่มยุบลงและเจ็บน้อยลงจนแทบไม่รู้สึก ถ้าถามว่า “ลักษณะก้อนที่คอ” แบบไหนที่มักเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลืองอักเสบ (ที่เราเจอ) ส่วนตัวสังเกตว่า - ขนาดไม่ใหญ่มาก เป็นก้อนเล็กๆที่คอ คล้ายเม็ดถั่ว/เม็ดองุ่น - ขยับได้เล็กน้อย ไม่ได้ติดแน่นกับผิว - เจ็บเมื่อกดหรือเวลาหันคอบางท่า - มักเกิดหลังร่างกายมีการอักเสบ/ติดเชื้อ เช่น แผลในปาก ฟันอักเสบ ผ่าฟันคุด เจ็บคอ เป็นหวัด หลายคนอาจสับสนกับ “ก้อนไขมันที่คอ” หรือก้อนชนิดอื่นๆ อันนี้จากที่หาข้อมูล+ถามหมอแบบคนไข้ ก้อนไขมันมักจะนิ่มกว่า ไม่ค่อยเจ็บ โตช้า และอยู่ได้นานเป็นเดือนเป็นปี ส่วนก้อนต่อมน้ำเหลืองจะเหมือนตอบสนองต่อการอักเสบ คือขึ้นไวช่วงร่างกายกำลังสู้เชื้อ แล้วค่อยๆยุบเมื่อหาย (อย่างของเราเห็นภาพเปรียบเทียบชัดเลยว่าก้อนยุบลง ผิวกลับมาเรียบขึ้น) ถ้าใครมีก้อนเนื้อที่คอด้านหลัง/เป็นก้อนที่คอด้านหลัง หรือก้อนเนื้อหลังคอ ก็ยังเป็นต่อมน้ำเหลืองได้เหมือนกันค่ะ เพราะต่อมน้ำเหลืองมีหลายตำแหน่ง แต่ก้อนด้านหลังคอบางคนอาจเจอจากสิว/รูขุมขนอักเสบ/กล้ามเนื้อตึงร่วมด้วย เลยยิ่งควรให้หมอช่วยแยก สิ่งที่เราแนะนำจากประสบการณ์คนกังวลมากๆ คือ “จดอาการ” ก่อนพบหมอ เช่น - เริ่มเจอวันไหน โตขึ้นเร็วไหม - เจ็บไหม แดง/ร้อน/มีไข้ร่วมไหม - ช่วงนั้นมีเจ็บคอ ฟันอักเสบ แผลในปาก หรือเพิ่งทำฟัน/ผ่าฟันคุดหรือเปล่า - ก้อนยุบลงไหมใน 2-4 สัปดาห์ และสัญญาณที่เราอยากให้รีบไปพบแพทย์ (โดยเฉพาะหมอหูคอจมูก) มากขึ้น ได้แก่ ก้อนโตเร็วมาก แข็งติดแน่น ไม่ยุบสักทีนานหลายสัปดาห์, เจ็บมาก/บวมแดงร้อนเหมือนมีหนอง, มีไข้เรื้อรัง น้ำหนักลด เหงื่อออกกลางคืน หรือมีหลายก้อนขึ้นพร้อมกัน สุดท้ายของเราคือไปให้หมอคลำตรวจแล้วสบายใจขึ้นมากค่ะ ถึงตอนนี้ก้อนยุบลงแล้วก็ยังคอยสังเกตต่อ ถ้าใครกำลังคิดว่า “ต้องผ่าก้อนที่คอไหม” แนะนำว่าอย่าเพิ่งตัดสินใจเอง ให้หมอดูตำแหน่งและลักษณะก่อน บางเคสแค่เฝ้าดูอาการหรือรักษาการอักเสบต้นเหตุ ก้อนก็ยุบได้เองเหมือนของเรา

関連投稿

病院のベッドで、首に包帯を巻いた女性がカメラを見て微笑んでいます。「手術無事 成功しました」「生きてた!」という文字が重ねられ、甲状腺全摘手術が無事に終わった喜びと安堵が伝わります。
手術無事 成功しました
皆さまご心配をおかけしましたが 無事に初めての全身麻酔、人工呼吸の手術 首を切るなんてとても心配でした 声も出なくなるかもと言われていましたが まずは小さな声が出ました! 生きていることに感謝です🥲 手足の痺れが止まらない、震えもくるけど まずはお薬20個毎日のみつつがんばります #甲状腺全摘手術 #甲状腺 #全身麻酔 #コメントもらい隊
病気を乗り越え社長🎀ここからスタート

病気を乗り越え社長🎀ここからスタート

413件の「いいね」

甲状腺の治療薬「メルカゾール錠5mg」の複数のシートが写っており、「甲状腺のお薬」と記載されている。画像には「甲状腺」と「実は女性に多い病気」というテキストが重ねられている。
甲状腺の治療薬「メルカゾール錠5mg」の複数のシートがクローズアップで写っている。薬のシートには「甲状腺のお薬です」と書かれ、発熱などの副作用に関する注意書きも見える。
甲状腺機能検査結果と甲状腺疾患診断フローチャートが示されている。TSH、FT4、FT3、抗体などの検査値と、バセドウ病などの甲状腺疾患の診断経路が図で説明されている。
甲状腺の病気。
昨年の11月から体調が悪く紹介されて 3件の病院を回りましたが原因がわからず 不安な日が続きました。 アレルギー科のある病院で 甲状腺の病気だと分かり紹介状を手に総合病院へ 今年の2月に総合病院でバセドウ病とわかり 現在は、メルカゾールを3錠飲んでいます。 長い付き合いになりそうです。 #コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #健康管理頑張る #医者からもらったもの #甲状腺
sol☺︎

sol☺︎

13件の「いいね」

レボフロキサシン錠剤のブリスターパックが写っており、「突然、首にしこりが」「顎下腺炎(確実)」「唾石症(疑い)」というテキストが重ねられています。
「顎下腺炎ってなに?」という見出しで、顎下腺炎の定義と、顎の下の腫れ、痛み、食事時の痛み、口の渇きといった一般的な症状が説明されています。
「こわい病気?」という見出しで、顎下腺炎は多くの場合心配ないが、腫れや痛みの悪化、高熱時は耳鼻科や歯科受診を促す内容が書かれています。
ある日突然、しこりが膨らんだ件
#医者からもらったもの #健康管理がんばる #コメントもらい隊 それはおととい、木曜日の朝。 急に舌が痛みだしたのです。舌の右側全体、裏側が。じわわ〜んじわわ〜んと。 (なにー😵口内炎?)と思いましたが、痛みはスッとおさまりました。 昨日、金曜日の朝。 また同じ時間帯に同じ場所が…😵 今度は痛みがおさまらない😱 プラス 喉仏の右側付近に、いきなり大きなしこりが出現っ😱😱ナンジャコリャー!! ──────────────── その後👨‍⚕耳鼻科へ。診断結果は、 (わぁ、名前覚えられぬ😫💦)と思い、すぐにメモ書き📝 あらためまして、診断結果
ひだまり🌞さん

ひだまり🌞さん

12件の「いいね」

首のプツプツ!
ちゃんと首まで化粧水してよ〜 #美容研究家okki #美容 #スキンケア #毛穴 #エステ
おっき〜

おっき〜

18件の「いいね」

「全オトナにできている?!そのしこり 粉瘤です!」というタイトルで、白衣を着た女性のイラストと足の甲のイラストが描かれています。皮膚科専門医ママが解説すると書かれています。
「はじめに」という見出しの下に、皮膚にできた粉瘤のクローズアップ写真があります。「あなたにもきっとある!皮膚のできもの\"粉瘤\"」と書かれ、女性のイラストが添えられています。
「見た目」という見出しの下に、頭皮と背中と思われる部分にできた粉瘤のクローズアップ写真が2枚並んでいます。「つるっと丸いしこり 真ん中に黒い点があることが多い」と説明されています。
そのしこり 粉瘤(ふんりゅう)です
◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 おそらく皮膚のできものでほくろと並んで多いであろう 粉瘤(ふんりゅう)について知ろう‼️ ほっといてもあまり害はないけど、 バイ菌がついて感染を起こすとめちゃくちゃ痛いし 膿がたまると切らなきゃ治らない😭 (もしくは破裂する💥) もし見つけたら 痛みや赤みがないかチェックしてね✅ 少しでも痛かったり赤かったりしたら 早めに皮膚科へいけば 切らずに済むこともあるよ😊 ちなみに、なぜ出来るのかは不明🌀 ゆうです @dr.yuu_mama_beauty 皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 ア
ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

79件の「いいね」

:実は重度アトピー疾患でした:
アトピーが重症化して どん底まで落ち込んでた日々。 未来が見えず ただただ引きこもってた。 SNSを通して出会えた仲間達 一緒に戦ってくれる仲間がいる 「貴方は1人じゃない」 一緒に頑張っていきましょう💪 #アトピー #アトピーケア #アトピーを治す #アトピー性皮膚炎
𝙨𝙖𝙠𝙞|がんばらない脱ステママ🌿

𝙨𝙖𝙠𝙞|がんばらない脱ステママ🌿

10件の「いいね」

オレンジ色の服を着た人物の首の後ろに、赤みのある肌荒れが見られます。「2025 今年の肌荒れがやばい件」という文字が重ねられています。
画像1と同じ首の肌荒れに矢印が示され、「皮膚科に行ったらアトピー性皮膚炎と診断されました。」という文字が重ねられています。
薬を塗って3日後の首の様子。肌荒れが改善され、薬を塗った部分が光っています。「だいぶ良くなりました。」と書かれています。
首の肌荒れが酷くて皮膚科に行った結果……
--- 首が痒くて掻きむしったら、こうなりました。 市販薬を使っても治らないし、痒みは止まらないし、痛い…… あまりに耐えられなくて皮膚科に行きました。 現在は皮膚科で処方された薬のおかげでだいぶ良くなりましたが、またぶり返す可能性もあるので、様子を見ながら薬は欠かさず塗るつもりです💊 --- #肌荒れ #アトピー性皮膚炎 #コメントもらい隊 #30代美容 #アトピー改善
はせ | アラサーママの垢抜けメイク

はせ | アラサーママの垢抜けメイク

5件の「いいね」

「健康管理」橋本病の危険サイン5選
【女性の10人に1人が発症】 「なんとなく不調」が続いていませんか? 疲れやすい、むくみ、抜け毛など…見過ごされがちな橋本病のサインを5つご紹介します。 “年齢のせい”にする前に、一度チェックを。あなたや大切な人のために。 #橋本病 #女性の健康 #自己免疫疾患 #知らないと怖い #心と体メンテ月間
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

336件の「いいね」

「知ってるようで知らない/首のイボ 種類と治療」というタイトルで、皮膚科専門医の女性が電球のアイデアマークと共に解説するイラストが描かれています。
首にできた複数のイボのクローズアップ写真と、「首のイボは良性の皮膚腫瘍だから塗り薬や化粧品じゃ取れない」という説明、そして女性医師のイラストがあります。
首のイボができる原因として、太陽(紫外線)、悩む女性(加齢)、スカーフ(摩擦)、ウイルス(感染)のイラストが示されています。
首のイボ 種類と治療
◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 首にできやすいできもの3つ 軟性線維腫(なんせいせんいしゅ)✨ 脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう) 尋常性疣贅(じんじょうせいゆうぜい) 上の二つは ほっといても問題はないけど 化粧品や塗り薬で消えることはないから 気になるなら皮膚科で相談してみよう☺️ 尋常性疣贅は感染症なので 増えたりうつったりするから必ず治療してね✨ ゆうです 皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"
ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

ゆう先生|ママと子の肌を救う皮膚科専門医

7件の「いいね」

1ヶ月以内でニキビを治す秘訣を示す、顔のニキビが時間とともに改善していく様子を捉えた9枚のコラージュ画像。初期の重度なニキビから、徐々に赤みや炎症が引き、最終的に肌がきれいになる過程が示されています。
ニキビが治癒し、肌がきれいになった状態を示す顔のクローズアップ画像。頬にはわずかなニキビ跡が見られるものの、全体的に滑らかで健康的な肌の質感が強調されています。
ニキビケアの具体的な方法を説明するテキスト画像。温水洗顔、温湿布、スキンケア製品の塗り方、規則正しい生活、食事、水分補給、日焼け止め、運動など、総合的なニキビ対策が箇条書きで示されています。
ニキビ即効ケアの秘訣!しこりニキビをスッキリ解消✨
普段はニキビができにくい私ですが、最近食べ物のコントロールを怠って、脂っこいものや辛いものを食べすぎたせいで🍗🌶、頬に大きくて硬くて痛いニキビができちゃいました…これがいわゆる「しこりニキビ」です😢 📍注意!このニキビは絶対に潰しちゃダメ!潰すと跡が残りやすくなるし、炎症が悪化する可能性も!私が実践した方法で、すぐに腫れが引き、最終的にはキレイに消えました: 1️⃣ クレンジング:毎日肌に優しい洗顔料で洗顔し、洗いすぎないようにする; 2️⃣ 冷やす:清潔なタオルで5-10分ほどニキビ部分を冷やし、赤みと痛みを緩和; 3️⃣ 健
Soki

Soki

38件の「いいね」

軟膏を強さ別に5段階に分類した表です。最も強いものから弱いものまで各グループに複数の軟膏名が記載されています。主な副作用として皮膚が薄くなることや毛細血管の拡張などが挙げられ、副作用が出やすい部位も示されています。
冬になって
お肌敏感の僕の場合 何でも塗るとすぐかぶれてしまう 何塗ればいいの? また痒くなるのではと心配。とりあえずチェックしてみよう。
ichirou

ichirou

1166件の「いいね」

稗粒腫のビフォーアフター写真。肌の白いブツブツが減少している様子が示されており、「これ1回やるだけでめっちゃ減った!」というテキストが添えられている。
稗粒腫とは何かを説明するテキストと、肌にできた稗粒腫のクローズアップ写真。稗粒腫が1~2mmの白いブツブツで、目の周りにできやすいと説明されている。
投稿者の右目周りに稗粒腫が多く、ファンデーションを塗ると目立つという悩みが書かれている。悩んでいる様子のイラストも描かれている。
即効?!稗粒腫を自力で取る方法
稗粒腫がいつも目元に居座っているUKAです🕊️ みなさん、稗粒腫って知ってますか? 稗粒腫(はいりゅうしゅ・ひりゅうしゅ)は 何らかの原因によってタンパク質が溜まった 小さなプツプツたちのことです😱 ちなみに、生まれたての赤ちゃんの顔にある 白いぷつぷつも稗粒腫です👶♡ ターンオーバーの乱れや外傷のあとにできたり 汗かきの人にできやすかったり、、 まぁ原因はいろいろあるけど 特定はできないらしいです😂 稗粒腫ができるタイプの人は再発しやすいので ・毎回自分で針とか刺して潰す派 ・ある程度できたら皮膚科に行く派 ・ハトムギ塗り込む派 など、
𝒰𝒦𝒜𖦞ミドサーの推し活

𝒰𝒦𝒜𖦞ミドサーの推し活

2034件の「いいね」

【1分解説】首のアトピーセルフケア
首の前の痒みや湿疹に有効なセルフケアです。 1分でやり方を解説しております。 首の前は 内臓下垂 皮膚の張り付き 関節の動き これらを整えると楽になりやすいです ぜひ、試してみてください 役に立った場合は いいね💌&フォロー もしくは、シェア をお願いします! 感想やリクエストは コメントでお待ちしてます ⁡ 繰り返し見たいと思ったら ⁡ 「保存」がオススメです #アトピー #セルフケア #首のかゆみ #マッサージ #エクササイズ #リール #リール動画 #reels
アトピー整体@セルフケアで卒業

アトピー整体@セルフケアで卒業

14件の「いいね」

首の痒み舌のセルフケアが有効
首の前の痒みは舌の動きを良くすると楽になりやすいです 顎の骨を磨く カッサで摩る 舌骨を緩める そうすることで 首の動きが良くなり 痒みにくくなります ぜひ、試してみてください 役に立った場合は いいね💌&フォロー もしくは、シェア をお願いします! 感想やリクエストは コメントでお待ちしてます ⁡ 繰り返し見たいと思ったら ⁡ 「保存」がオススメです #アトピー #セルフケア #首のかゆみ
アトピー整体@セルフケアで卒業

アトピー整体@セルフケアで卒業

5件の「いいね」

首の左右に赤みや引っ掻き傷が見られる写真が2枚並んでいます。「首の痒みどうしてる?」という文字が重ねられています。
上を向いた首のアップ写真で、首に赤い引っ掻き傷があります。「痛い」「痒くて掻きむしりました。痛いです😭」という文字が重ねられています。
「メンソレータム ケアセモ」という市販薬の箱が写っています。「とりあえずこれ使ってみる!!」「今は市販薬で様子見ですがアドバイス等があれば教えていただきたいです!」という文字が重ねられています。
【助けて】首の痒みが酷いです。
汗疹?なのか首が痒くて掻きむしってしまいました。 今は市販薬で何とかしてますが他にも対処法があればコメントで教えて欲しいです🆘 #コメントもらい隊 #肌荒れ #痒み #アラサー美容 #オトナ世代の美容
はせ | アラサーママの垢抜けメイク

はせ | アラサーママの垢抜けメイク

4件の「いいね」

霰粒腫ができていた頃の目の写真。下まぶたに大きく膨らんだ霰粒腫が白丸で囲まれており、「みーみの macrobiotic LIFESTYLE」という文字が重ねられています。
霰粒腫が消えた後の目の写真。下まぶたは滑らかで、霰粒腫があった部分が白丸で示されています。キャプション「食べ方を変えたら霰粒腫が消えた!?」が重ねられています。
霰粒腫が消えた現在の目の横顔。下まぶたはきれいで、霰粒腫の痕跡は見られません。キャプション「現在」が重ねられています。
食べ方を変えたら霰粒腫が消えた!?
46歳の時、突然両目の下瞼がポコッと脹らみ始めました😲 日に日に大きくなるので眼科に行くと、「霰粒腫」(さんりゅうしゅ:まぶたの脂腺が劣化した油分で詰まってできるしこり)とのこと。特に治療法はないらしく、一度切って中身を出してもらいましたが、新しいものがどんどんできてしまう😭 そのうち視界に入るくらいまで大きくなり、不安とどうしたらいいのか分からないもどかしさで気分は落ち込み、そのストレスを解消するためそれまで以上に食べてしまっていました🍚🍰🍦 そんな時、本屋で何気なく手に取ったのが「マクロビオティック望診法」に関するものでした。20代の頃から悩んでいたシミや顔色、カラダの
みーみ

みーみ

11件の「いいね」

白いスプレーボトル「CATA-100 Mist Spray」が布の上に置かれ、「我が家では魔法の水と呼ぶ」というテキストが重ねられている。これは肌荒れ、かゆみ、首イボに良いとされる多機能スキンケアミストで、記事ではその効果が「不思議すぎる」と紹介されている。
カタライザーのミスト、肌荒れにもかゆみにも首イボにも
エステで教えてもらって以来、常備品になった。 シュッとひと吹き、テクスチャーは正直ただの水。 なんのかおりもしない。 でも、確実に肌状態を底上げしてくれる。 一番の驚きは、 「首イボ」にもいいということ。 加齢で出てくる首の小さなイボ。 母に試してもらったら ほんとに小さくなっていく…! アレルギーで起こるかゆみにもよかったから 薬じゃないので安心。 太古の昔から地層に眠っている成分、ミネラルなどを抽出したものらしい。 不思議すぎる。 私は楽天マニアなので、探して楽天で買った。(ポイントが、多くつく日を狙う!)
jackjackjack

jackjackjack

28件の「いいね」

【保存必須】赤くて痛いニキビの治し方
絹です! ニキビについて質問が多いので 今回は赤ニキビについての投稿を作ってみました🤍☺️ . 炎症ニキビともいうんだけど とにかく触らないことが大事! そして素早く鎮静! . 投稿で詳しく紹介したから ぜひ保存して参考にしてみてね🌼 ______________________________________ ⁡ 10年以上肌と戦う美容オタクOLのおすすめ美容🤍 ⁡ . @nikibi_sayu 他の投稿も見てみてね🦢 . ⁡ 🤍ニキビ情報発信中! 🤍ニキビと戦い続けて10年以上💡 🤍フォローしたらあなたも美肌になれるかも…! 🤍
白湯

白湯

345件の「いいね」

赤く炎症した肌にできた、しこりのようなニキビのクローズアップ画像。「ニキビの前兆 しこり 撃退方法 5選」というタイトルが重ねられています。
肌の奥に感じるしこりニキビの初期段階を示す、赤く腫れた肌のクローズアップ画像。「突然ですがこんな経験ありませんか?皮膚の奥の方に感じるアレ…しこり」というテキストが添えられています。
放置すると悪化するニキビの進行を示す、2つのしこりニキビのクローズアップ画像。「放置してたらバカでかニキビに…」というテキストが、しこりの段階で鎮静させる方法を紹介すると述べています。
ニキビの前兆しこり撃退方法
しこりニキビ、次に出たときは迷わず見返してね! 同じ悩みの人がどれだけいるか知りたいから、 「わかる!」だけでもコメントで教えてください🥺 あなたの一言で救われる人もきっといます。 もっと詳しいケア方法は、プロフィールのリンクから!✨ -------- エマです🫧元々ニキビで悩んだ当事者として、 今悩む方の悩みもたくさん聞いています! 私もニキビを繰り返して、 自分の肌を見るたびに落ち込んで、 ひどく悩んでた・・・・ 私みたいな「何試しても治らなかった…」という方へ ニキビを根本的に無くして自分に自信もてた時 やった本当に効果のあることをシェアし
ニキビを諦めかけた人の味方|エマ🫧

ニキビを諦めかけた人の味方|エマ🫧

26件の「いいね」

大理石調の背景に置かれた、赤と白のパッケージの「薬用ピーリングスムーサーEXW」のチューブです。上部には「ポロポロつるん!」という文字が書かれています。
「薬用ピーリングスムーサーEXW」の箱の表と裏が写っています。裏面には成分、効能、使用上の注意などの詳細な情報が記載されています。
「薬用ピーリングスムーサーEXW」のチューブの先端部分のクローズアップ画像です。「出し口は細くなってるよ!」という文字が添えられています。
ポロポロ!つるん!!
株式会社シーヴァ様より ⁡ 薬用ピーリングスムーサーEXW ⁡ をお試しさせていただきました♡ ありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 【薬用ピーリングスムーサーEXWって?】 ポロポロつるん!となめらかに!! ⁡ 加齢による首・胸元・頬のポツポツ(角質粒)・ザラザラの肌荒れに効果あり! 製薬会社と共同開発で、肌にもやさしい! ⁡ ⁡ 【特徴】 ◆ポツポツ=ちびイボ=角質粒&肌のザラつきを本格的に、しかもスピードケアするために製薬会社と共同開発した薬用ピーリング ⁡ ◆ハトムギエキスや杏仁オイルなどを93.8%!しかも配合量もWの200%にUP! ⁡ ◆塗布した
えびたん@イエベ春

えびたん@イエベ春

381件の「いいね」

「イポケアEX ジェルパッチ」の箱とチューブが写っており、顔や首、胸元の気になるポツポツに集中角質ケアができることを示しています。2024年8月5日新発売で、バチルス発酵物、ハトムギ種子エキス、ウワウルシ葉エキス配合と記載されています。
「イポケアEX ジェルパッチ」のチューブが中央にあり、「ジェルを塗って『とる』」というコンセプトが示されています。角質を柔らかくする成分や、肌をなめらかにしハリツヤを与える成分が配合されていることが強調されています。
手の甲に透明なジェルが塗布されており、その横に「イポケアEX ジェルパッチ」のチューブが置かれています。ジェルのテクスチャーが透明でみずみずしいことがわかります。
夏は特に気になる…顔や首、胸元のポツポツ… そんな頑固なポツポツに\ジェルを塗って集中角質ケア/
#みんなで話そう 〜ブレーンコスモス~ 🔹イポケアEX ジェルパッチ🔹 2024/8/5新発売 年齢的にもあちらこちらにポツポツが増えてきまして…🫣 気になりつつもどんなケアがいいのかわからず放置💦 でも、夏は特に!首や胸元の見える場所に出来たポツポツはなんとかしたいっ!! そこでお試しさせて頂いたのが ブレーンコスモスさんの【イポケアEX ジェルパッチ】 〜使用方法〜 ①入浴後、または洗顔後にポツポツ部分を優しくほぐすようにマッサージ ②適量をポツポツ部分を覆うように塗布 ③表面が乾くまで(30分程度)待つ ④乾いてから数時間程度を目安に優し
akko8-chi

akko8-chi

262件の「いいね」

手のひらに透明感のある黄色いオイルが少量乗っており、「このオイル、首イボがとれるらしい。」というテキストが添えられています。
白い布の上に、金色のキャップが付いた四角いガラス瓶に入った黄色いオイルが置かれています。「あんず200個以上がギュッと詰まった」という説明があります。
手のひらに黄色いオイルが少量乗っており、「色はちょっと黄色い」「紫外線B波から肌を守る働きが…!!」「杏仁の香り」といった特徴が説明されています。
首のポツポツが取れるオイル…!?
こんばんは、ぱんだ。です| ‹:)~❁🐼 今回は1966年から発売されている10年以上のロングセラー商品。 日本で唯一、首イボが取れる臨床データを保有しているジーランドビフーの「アンミオイル」を紹介します🫡 「アンミオイル」は杏の種から抽出した杏仁オイルが主成分で、70%以上含まれています。 残りの30%はヨクイニンエキス・スクワラン・月見草油・ヨモギエキスなどの美容成分を配合。 何度も試作を重ねてたどり着いた黄金比率なんだとか…!! 顔にも塗ってみましたが、オイルなのにベタつきも少なく素早く馴染んでくれました🫶🏻💕 杏仁の香りが少し好み分かれるかな〜
ぱんだ。🐼

ぱんだ。🐼

364件の「いいね」

首のポツポツケアに特化した「Si+ CRYSTAL ALL IN ONE Silica Cosmetic」の青いチューブが、明るい背景に置かれています。製品名と「首のポツポツ」「コるんコ!」の文字が目を引きます。
「Si+ CRYSTAL ALL IN ONE Silica Cosmetic」の青いチューブの蓋が開いており、白いキャップ部分と中身を出す口が見えます。製品の使いやすさを示唆しています。
銅色のスプーンに、ビタミンEとコエンザイムQ10の黄色いカプセルが入った、ぷるっとした白いジェルが乗っています。製品のテクスチャーと特徴的な成分が分かります。
気になる首のポツポツ、つるんっ!
年齢を重ねると顔の色んなところが気になってくるけど、地味に厄介なのが首! 首って顔よりもケアの重要度が低めだけど、実は年齢が出やすいのよね〜💦 そんな中でも気になるのがポツポツ! 初めて見つけた時は、あれ? これ、何😨って感じ… 首ポツポツのケアアイテムなんて知らない!どうしよう! って思っていたところに見つけたよ〜!! 「首元がすべすべでぽろりっ!」 ってなんて、救いのワードなんでしょう👼✨ 美容皮膚科医と美容インフルエンサーの共同開発で、まさに美容のプロ達の叡智の結集ッッ たっぷり大容量だから、残りを気にせずしっかり使えるところも良い🎶 早速使っ
manichiko

manichiko

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\年齢肌の救世主!自然にポロリした話/ 美肌に必要なのは、汗と脂と常在菌✨ マツヤニホットセラピーとクレイセラピーのくみあわは お肌表面の血流を一気によきしてターンオーバーが活性化。 美肌菌育成ホームケアで毎日お肌に負担なく垢をふやかす事と定期的な毛穴の大掃除をして角質をとりすぎることなく皮膚の奥まで水分を届けて 常在菌が喜ぶ環境づくり バリア機能強化で、自分に誇れる魅せ肌を目指します。 なりたいお肌を実現する。 原因療法で美肌への近道を実感してください。 **┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** #菊陽町 #マツヤニ #クレイ
moderation_matuyani

moderation_matuyani

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ヒステリック球、喉の異物の原因は、首のある場所の緊張だった!
喉に異物があるような… ヒステリック球の原因は首の緊張 喉に異物があるような感覚は、今までご経験ないでしょうか。気質的には、原因が無いと言われているこのヒステリック球と呼ばれる症状は、NOTOへ来られる方々からもよくご相談を受けます。 特に、ストレスによる精神的ダメージが大きい方や、それに伴う食いしばりが多い方に多いです。 この方々に共通するのが、首の特に前側に緊張が見られる方が多くおられます。 このような方の喉仏のすぐ側の筋肉を軽く押すと痛みを訴えたり、腫れた筋肉が気管を塞いでしまうため咳き込む事があります。 NOTOでは、以前からも顎の緊張をとるために紹介し
自律神経が乱れがちな方へ

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30秒で首の付け根の痛みをとる方法
①鎖骨のマッサージ ②胸鎖乳突筋剥がし ③乳様突起マッサージ #首の痛み #ストレッチ
武井 宏彰

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0件の「いいね」

肩や首の凝りに悩むユーザーが、友人におすすめされた「あずきのチカラ 首肩用」の箱を写した画像です。箱には「くり返し使える!250回」「100%あずきの天然蒸気」と書かれており、女性が首肩に商品を当てている様子が描かれています。
肩凝り、首懲り😖💥
最近は、肩凝り、首懲りが酷くて😵💥 友達に勧められたので使ってみます〰️😅 #コメント大歓迎 #個人的ニュース #やる気スイッチオン します #冬のあったかスポット #肩こり治したい
yasuko7255

yasuko7255

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子どもの肩こり解消法
今日は子どもの肩こりを解消する方法を紹介⭐️ 赤ちゃんや子どもは まだ肩こりなんてしないでしょ!!😂🙌 そんな風に思ってませんか? 寒さで肩が上がり身体が縮こまる ☝🏻これは大人も子どもも同じ!! 肩こった~! なんて大人みたいに言わないだけで 首や肩周りの筋肉は硬くなってるよ💦 首や肩周りの血流が悪くなると ・目の疲れ ・倦怠感 ・頭痛 ・不眠 などいろんな不調に繋がってしまう😱 肩を揉まれるのはくすぐったくて嫌がったり 月齢が低くて直接やるのが怖いってときは 足裏マッサージでしっかりほぐしてあげてね👌✨️ ⁡
はす⌇親子で健康になるマッサージ

はす⌇親子で健康になるマッサージ

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理学療法士推奨の睡眠改善まくらが写っており、「My Makura...」の文字と「肩こり、いびきにも」というキャッチフレーズが書かれています。
枕で眠る女性のイラストと、「すぅ〜っと寝落ちる。」の文字。呼吸楽に、睡眠の質向上、体圧分散、肩こり改善、いびきといった効果が示されています。
雑誌「GOODA」や「an an」、ウェブマガジン「UZU」など、様々なメディアで紹介された枕の掲載記事がコラージュされています。
まさか、肩こりが改善されるとは😭🩷
肩こりがひどくて、頭痛までするようになっちゃって、まくらが大事で、変えたほうが良い!ってテレビで整体師の先生とかが話してるの見てから、めっちゃ探しに探して、ようやく見つけた枕〜🥰 理学療法士さんが推奨してるくらいやから良かったら良いなぁって思ったけど、想像以上に良かった‼️ 枕ひとつでこんな変わるんやなぁってビックリした😳 頭痛も治って、肩こりもほんまに楽になって、枕の大事さを実感して、母にも買ってあげた🥰 気になる人は一回使ってみて欲しいっ‼️ カバーも色いっぱいあったよ⭕️ 詳細見たい人は、プロフィールから見てね👋 #理学療法士 #お買い物週間 #枕
ねここ⌇🌸

ねここ⌇🌸

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セルフケアで首伸ばし♪
ガチガチの首コリ… ストレートネック… スマホ首… 首の不調にぜひ このセルフケアをやってみて!☺️ ペットボトルとタオルがあればできちゃう 簡単首伸ばし〜♪ スッキリするよー! #ドライヘッドスパ #マッサージ #首伸ばし #首こり解消 #ストレートネック #スマホ首 #頭痛
4869-Sherlock-

4869-Sherlock-

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【首のシワ作りたくない人】
毎日『たった1分』で首のシワ改善!未来変える 今日から始める1日1分ケア! 是非試してみて! 📌代表的な老化現象の一つである「シワ」 顔のシワを気にする人は多いと思いますが 首も年齢を感じさせる場所で老けてみられてしまうって知ってました?? 首のシワは顔のシワよりも目立ちやすく、隠すのが難しいため、見た目年齢にかなり影響を与えやすいんです🥹 原因は⬇📱💻 📍スマートフォンやパソコンを長時間使ってる現代 多くの方がうつむき加減になったり、 前のめりの姿勢からこの状態が長く続くと首の前側に不自然な折り目がつきそれがやがてシワとして定着してしまいます (折り紙みた
yumiko(ゆみねぇ)

yumiko(ゆみねぇ)

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完全保存版 首で悩んでる人必見
『完全保存版 首で悩んでる人必見🤩』 @mass_f.i.t 👈他の筋肉が喜ぶエクササイズをチェック👍 後で見返すために『保存』がおすすめ! ⁡ デスクワークの姿勢が悪かったり、寝違えたり痛めてたりして首が痛い方って多いですよね😰 ⁡ 首は正式には『頚椎』といって骨が積み木みたいに7個積み上がってできてます🦴 ⁡ 動く方向は、前後左右に加えて回旋と側屈があります!(結構多いね!) ⁡ まずどの方向に動かして痛いかチェック😉 筋肉が硬くなって痛みが出てる場合が多いので無理しない範囲で痛い方向と反対方向と小刻みから動かしてみてね! できそうだったら動画みたいにフルレンジで
まっすー|お腹痩せ骨盤ダイエット

まっすー|お腹痩せ骨盤ダイエット

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「天才すぎる 早く買わずに後悔 8 items」というタイトルと、白い卓上扇風機が写っています。背景には白い花瓶と黄色い花が見えます。
白いコードレス卓上扇風機が様々な角度から写っており、「60%OFF 1,992円 コードレス卓上扇風機」というテキストと共に、コンパクトさや自動首振り機能が紹介されています。
女性がベージュのリブ素材のパジャマを着用しており、「伸びるサラてろパジャマ」というテキストと共に、価格や割引情報が記載されています。
もっと早く買えばよかった😮‍💨💓
保存すると見返せて便利だよ✨@llattehome ←プロフリンクの楽天ルームに載せています🔗 ⁡ ⁡ 商品の検索方法は ①プロフリンクの楽天ルームへ ②上部で🔍【キーワード】を入れて検索してね ⁡ ⁡ こんにちは、あこです🌷 ⁡ 楽天マラソンスタートダッシュ切れたかな? ⁡ 25日はマラソン中唯一の5のつく日🉐 お得に買い物しちゃおー✊🏻🤍 ⁡ 今日はもっも早く買えばよかったーと後悔した お気に入りアイテムをご紹介しました🌻 ⁡ お買い物の参考になると嬉しいです♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ -————————— ⁡ @llattehome ⁡
あこ| ときめくitem

あこ| ときめくitem

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集中力アップ⤴︎ 子供の肩こり解消法!
👉 @なつママ|子育てマッサージ 子供の集中力ある? ないって人は もしかしたら肩こりが原因かも😱 今回は子供の肩こりマッサージ⤴️ ◉首の反射区 ここをマッサージすることで 首なケアができるよ🙌 集中力がない… イライラする… 頭痛、めまい… にもおすすめなマッサージだよ🍀 一緒に足うら3本線も やってあげるとより効果⤴️だよ🥰 こちらから☞ @なつママ|子育てマッサージ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ このアカウントでは 子育てのお悩みをマッサージで解決! ぜひ親子でやってみてね🥰💓 こちら👉 @なつマ
なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

18件の「いいね」

首の後ろの痒みは皮膚を伸ばす
首の後ろがかゆい場合はコリや巡りを良くするも楽になる 首を動かす時に 皮膚の柔らかさを意識してみましょう 後ろの痒みであっても 前側や横の皮膚の張り付きがあれば 痒みは引きにくいです 首を動かす動きを確保して 最後はカッサで摩ると 楽になりやすいです ぜひ、試して見てください 役に立った場合は いいね💌&フォロー もしくは、シェア をお願いします! 感想やリクエストは コメントでお待ちしてます ⁡ 繰り返し見たいと思ったら ⁡ 「保存」がオススメです #アトピー #セルフケア #首がかゆい
アトピー整体@セルフケアで卒業

アトピー整体@セルフケアで卒業

10件の「いいね」

首のシワ撃退法!
首のシワ、気になっていませんか? 毎日ちょっとしたケアで、10年後もツルツル首を目指しましょう✨ 私のおすすめはこの簡単セルフケア。これでシワの悩みともおさらば! #首のシワ対策 #アンチエイジング #セルフケア #美肌ケア #首元ケア #10年後も美しく #シワ予防 #エイジレスビューティー #マッサージ方法   #美容
Masayo

Masayo

460件の「いいね」

肩首バッキバキの人ここ押して🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪
教えてモリー先生|現役鍼灸師

教えてモリー先生|現役鍼灸師

430件の「いいね」

呼吸が浅くて疲れやすい人へ。朝と夜やってみて!腕ぐるぐるストレッチ🫁✨
最近、こんなことありませんか? • なんだか疲れやすい • 呼吸が浅くて落ち着かない • 姿勢が悪い・猫背ぎみ • デスクワークやスマホ時間が長い 実はそれ、胸が縮こまって呼吸が浅くなっているサインかも…! これ、朝と夜にやってみて! 🍃解決するには「胸をひらく」ことが大事! 呼吸を深くすることで… ✅ 自律神経が整う ✅ 疲労回復しやすくなる ✅ 肩や首が軽くなる ✅ 心までリフレッシュ✨ #ピラティス #疲労回復 #リラックス #わたしの1日 #おすすめスト
じゅり先生のヨガ&ピラティス

じゅり先生のヨガ&ピラティス

26件の「いいね」

肩こりや腰痛など身体の悩みにアプローチする施術の様子。背中にマーキングと器具が装着されており、二子新地駅から徒歩2分のライズカイロプラクティックの紹介。
ライズカイロプラクティックの施術室。ベッドやカイロプラクティック用器具、資格証が並び、コンピューターサーモグラフィック検査やフルスパイン検査で体の状態を把握すると説明されている。
患者がうつ伏せになり、背中に赤や黒のマーキングが施された状態で検査を受けている様子。体の状態を詳しく調べるための準備段階を示している。
根本から改善
・ ・ ライズ カイロプラクティック 二子新地駅から徒歩2分のカイロプラティック コンピューターサーもグラフィック検査及び フルスパイン検査により、体の状態をしっかり 把握し、そこからお体の悩みを突き止めていく 施術✌️ ポキポキとするタイプではなく、 患部をじんわりとほぐすような施術 押して緩めるような感覚に感じました⭕️ 特に痛み等はなく、施術して立ち上がって 他に違和感はないか確認してくださり、 「まだ少し肩が重い」というと、再び 施術を行い、徐々に徐々に体が軽くなって 来るのを感じました✨✨ また体の痛みや辛さだけでなく、鼻炎や アレ
エミリーamo.mona

エミリーamo.mona

38件の「いいね」

「コレ考えた人天才」の文字と共に、首にかけて身体を温める使い捨てカイロ「温めぐり かけぽか」のピンク色のパッケージが2つ写っています。約42℃で5~8時間持続し、日本製です。
騙されたと思って買ってみて👍
この 温めぐりかけぽか 程よい温かさで一日中首を温めてくれる マフラーいらないかな?と思うぐらい温かい 去年の冬から気に入って買い置きしてます 紐の先が鎖骨まで温めてくれるのが最高に気持ち良い💗 #バレンタイン2025 #Lemon8速報 #コレ考えた人天才 #冬のプチ節約 #風邪予防
Mayu 。:.*・゚🌸

Mayu 。:.*・゚🌸

91件の「いいね」

【肩こりを撃退!】2つのツボで肩と首を軽くする
肩こりはとにかく辛いですよね! 今回押したツボは、 肩、首の筋肉をほぐす効果があります。 毎日空いている時間に、 押してみてください お体に関するお悩みは 「」コメントで教えてください😊 ◎見返せるように保存がオススメ◎      ''☛Thank you ☚″ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 【眠れない悩みをすーっとラクに】 ⁡ ✎︎自分らしい生活を手に入れるヒント ✎︎ぐっすり眠れる体質の作り方 ✎︎心と体も整えるツボと体操 について発信しています◎ いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️ @yu
堀田先生_心と体の整え教室

堀田先生_心と体の整え教室

19件の「いいね」

【簡単】1日5分でできる姿勢改善ストレッチ💪🏻
スマホっ首治さないと! 保存して毎日一緒にやってね❤️‍🔥 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #姿勢改善ストレッチ #姿勢矯正 #スマホ首 #ストレートネック #ダイエット #肩こり解消 #ストレッチダイエット #トレーニング
薬学生Kana|垢抜けbook

薬学生Kana|垢抜けbook

7404件の「いいね」

【たった1分で死ぬほど変わる】肩こり首こりを今すぐ消すリンパ流し
#肩こり解消 #肩こり改善 #首こり解消 #リンパ流し #猫背改善
かず先生@セルフケア塾

かず先生@セルフケア塾

216件の「いいね」

【冷房でやられた喉の痛みを改善するツボ】
今回のツボは、 「呼吸器と口内」のツボになります。 私は朝起きたら 喉がガサガサになっていて、 声があまり出なかったけど、 ツボを押してかなり改善してきました✨ 暑い日は 冷房がないと寝れないため仕方ないけど、 喉に負担がかかって免疫も下がりやすいので、 少しでも喉の異変を感じたりしたら、 毎日ツボを流して改善してね☺ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #喉の痛み #未病 #サロン集客 #不調改善 #腸活 #腸内環境改善 #Lemon8ヘルス #コメント大歓迎 #セラピスト養成講
日高愛美|セラピスト講師🌿

日高愛美|セラピスト講師🌿

55件の「いいね」

白いトップスを着た女性の首元と胸元が写っており、細いゴールドのネックレスを着用しています。首の肌は滑らかに見え、「30年かけて実践してるシワ予防 意識を変えるだけで変わっていく」というテキストが重ねられています。
なるべく目立ちたくない首のシワ。毎日のケアが大切…若い頃からコツコツ30年😊
ずっと載せるか悩みましたが参考になればと思いシェアします😊 髪が長いので今年の5月頃の写真です。 画像は加工していません 全くないわけではありませんが48歳の割にはあまり首のシワは目立たない方かと。10代の頃から毎日コツコツケアです。参考にしてみてください😊 ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴ 1 極力首にシワを寄せない生活をする。首はなるべく伸ばす意識をもつ。(頭頂部がから一本の糸でつられているようなイメージ) 2髪を洗う時など下を向いて洗わないようにする 3枕は高すぎないもの。身長や体型にもよるけど5センチ前後 タオル
jiji×幸せグルメ日記

jiji×幸せグルメ日記

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スマホ首ここ伸ばす
こんにちは、きんと先生です⁡⁡⁡ 今回はスマホ首(ストレートネック)に⁡ 効果があるストレッチです⁡ ⁡ ⁡⁡⁡ スマホ首⁡ ここのばす⁡ ⁡ スマホ首やストレートネックで⁡ 悩む方は増えていますよね。⁡ ⁡ このエクササイズをすると⁡ ⁡ ◎肩こり解消⁡ ◎むくみ予防⁡ ◎スマホ首改善⁡ ◎小顔効果⁡ etc…⁡ ⁡ に効果があります。⁡ ⁡ 出来る人は20秒くらい長目に⁡ やるとよいですよ!⁡ ⁡ ⁡⁡⁡ -------------------------⁡⁡⁡ 「やってみる!」はコメントに😊を!⁡⁡⁡ 「やった!」はコメントに❤を!
きんと先生

きんと先生

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辛〜い痔はここ押してみて🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

教えてモリー先生|現役鍼灸師

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