4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งแรกที่ลองกุ้งแช่น้ำปลาบรรทัดทองนั้นถือว่าเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจมาก เพราะปกติแล้วเป็นคนไม่ค่อยชอบกินอาหารดิบเท่าไร แต่เมนูนี้กลับทำให้เปลี่ยนความคิดไปเลย ด้วยความสดใหม่ของกุ้งและวิธีการปรุงที่ใส่ใจทำให้รสชาติออกมาอร่อยกลมกล่อม ไม่มีกลิ่นคาวแม้แต่น้อย น้ำปลาบรรทัดทองที่ใช้สำหรับแช่กุ้งนั้นมีความเข้มข้นรสชาติเค็มหวานลงตัว ทำให้กุ้งที่แช่น้ำปลามีรสชาติเผ็ดนำเล็กน้อยจากพริกสดๆ ที่ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติ อีกทั้งกุ้งยังคงความสดเด้ง กินติดปากแบบที่อยากกินซ้ำหลายๆ ครั้ง นอกจากนี้หากใครที่ติดตาม #tiktokพากิน หรือชอบรีวิวของคนที่ชอบกินอาหารทะเลสดๆ จะเห็นได้ว่าเมนูนี้กำลังเป็นที่นิยมและถูกพูดถึงอย่างมากในหลายๆ แพลตฟอร์ม เพราะไม่ใช่แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีความพิเศษในขั้นตอนการเตรียมที่ทำให้มั่นใจในความสะอาดและปลอดภัย สำหรับใครที่ไม่เคยลองเมนูกุ้งแช่น้ำปลามาก่อน แนะนำให้เริ่มลองสั่งจากร้านที่มีชื่อเสียงอย่างป้านีกุ้งแช่น้ําปลาบรรทัดทอง และอย่าลืมเตรียมเครื่องเคียง เช่น ผักสด และข้าวสวยร้อนๆ เพื่อเสริมความอร่อยและความสมดุลของมื้ออาหาร ยิ่งถ้าได้กินกับเพื่อนหรือครอบครัวจะยิ่งเพิ่มความสนุกสนานและความประทับใจในการรับประทานอาหาร โดยรวมแล้ว กุ้งแช่น้ำปลาบรรทัดทองเป็นเมนูที่เหมาะกับคนที่กำลังมองหาอาหารทะเลรสเด็ด สดใหม่ และปลอดภัย อีกทั้งยังเป็นทางเลือกสำหรับคนที่อยากลองกินอาหารดิบแต่กลัวความคาว หวังว่าประสบการณ์นี้จะช่วยเสริมไอเดียให้หลายๆ คนกล้าลิ้มลองเมนูนี้มากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ค่อยกินเนื้อและของดิบแต่ร้านนี้เด็ดจริงงง😋
#ซอยจุ๊ #ก้อยเนื้อ #อาหารอีสานแซ่บๆ #สายแซ่บ
ขมมุ🤓

ขมมุ🤓

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพชามข้าวหน้าแซลมอนดิบสองชามพร้อมไข่แดงและไข่ปลาแซลมอน วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า “มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ? ❌ไม่ชอบกินแซลมอน” สื่อถึงความไม่ชอบแซลมอนดิบ.
มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ? ❌ไม่ชอบกินแซลมอน
ใครไม่ชอบกินแซลมอนบ้าง ? ยกมือในคอนเม้นกันหน่อยค่ะ (หาพวกเดียวกัน😅) ...ความรู้สึกเรามันคือปลาดิบ มันไม่สุก เลยไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ กินได้บ้าง แต่ไม่ชอบ แต่ถ้าเป็นสเต็กแซลมอนที่ทำมาสุกแล้ว ก็กินได้อยู่ค่ะ #แซลมอน #เรื่องราววันนี้ #อาหารการกิน #รีวิวนิสัย #แชร์ประสบการณ์
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 28 ครั้ง

จาก ”ความกลัว“ สู่ ”รักแรกพบ“ ในจานเนื้อดิบ
อันยองค่าทุกคน! วันนี้แอดมินมีเรื่องราวอบอุ่นหัวใจและชวนหิวจาก มาป้ายยากันอีกแล้วค่ะ เชื่อไหมคะว่า แม้แต่คนที่กินอาหารเกาหลีมาเป็นร้อยๆ อย่างแบบอาจุมมา ก็ยังมีเมนูที่เคย "ชั่งใจ" อยู่นานกว่าจะกล้าลอง นั่นก็คือ “ยุกฮเว” (Yuk Hwe) หรือเนื้อดิบเกาหลีสีแดงสดนั่นเองค่ะ 🥩 จาก "ความกลัว"
อันยองป้ายยา

อันยองป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินดิบได้ แต่คิดอีกที คิดดีๆ
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพซอยจุ๊เนื้อดิบสีแดงสดวางบนจาน ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ มีข้อความว่า \"ไอเลิฟ ซอยจุ๊ ครั้งแรก และ ไม่ใช่ครั้งสุดท้าย\" สื่อถึงประสบการณ์การกินครั้งแรกที่ประทับใจ
ประสบการณ์กิน เนื้อดิบ หรือ ซอยจุ๊ ครั้งแรก !!!!
โอ้โหววววว เมนูที่ไม่คิดว่าจะชอบและไม่คิดจะกินเพราะ ตอนที่เห็นเมนูนี้ครั้งแรกแอบขนลุกว่าจะกินดิบได้เลยจริงๆหรอ? แต่พอพี่ชายที่แนะนำให้กิน เขาบอกว่า มันก็อารมณ์เหมือนกินแซลม่อนปลาดิบ นั่นละ เผลอๆอร่อยกว่าด้วย เพราะมีน้ำจิ้มแบบนัวๆรสชาติแบบคนไทย มีทั้งน้ำจิ้มแบบเปรี้ยว และ แบบขม สำหรับคนที่ชอบกินแบ
ingveryhappy 😁

ingveryhappy 😁

ถูกใจ 5 ครั้ง

จากคนที่ไม่กินดิบ😁😋🫢🤭
ความสด อร่อยยกให้ sushiro🍣🥢 #sushiro #ซูชิสายพาน #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ #sushi
@myname_aey

@myname_aey

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงภาชนะพลาสติกใสบรรจุสิ่งคล้ายพยาธิตัวตืดสีเหลือง พร้อมข้อความ 'จุดจบ สายกินดิบ!' และ 'ลาบดิบ · ซอยจุ๊ · เนื้อหมู/วัว' เตือนภัยจากการกินอาหารดิบ
ภาพสิ่งคล้ายพยาธิในภาชนะ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์คนไข้ที่กินยาถ่ายพยาธิแล้วพบสิ่งผิดปกติเป็น 'เส้น' ไม่ใช่ 'ก้อน' จึงนำไปให้แพทย์ตรวจ
ภาพภาชนะบรรจุสิ่งคล้ายพยาธิวางบนกล้องจุลทรรศน์ พร้อมข้อความระบุว่านักเทคนิคการแพทย์ยืนยันว่าเป็น 'พยาธิตัวตืด 💯' และจะนำน้ำไปส่องกล้อง
กินยาถ่ายพยาธิ ได้พยาธิ | จุดจบสายดิบ 💩🐛
☀️ของกินที่ไม่ถูกตามหลักอนามัยที่ดี คงจะมีแต่โทษมากกว่าความอร่อยแน่นอนน 🐮เนื้อวัวที่ว่ากินดิบได้ ก็ยังไม่พ้นตืดวัว 🐽ส่วนเนื้อหมูที่กลัวหูดับ มันยังมีตืดหมูแฝงมาอีก ซึ่งกินเนื้อหมูที่ปนพยาธิ มีความเสี่ยงในการติดเชื้ออาการรุนแรงถึงสมองได้เลย 🌀เพราะฉะนั้น เลือกกินดี ก็จะสุขภาพดีนะคะทุกคน
aumnuntita✨🥑🥓

aumnuntita✨🥑🥓

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงใบหน้าผู้หญิงที่มีสิวในบริเวณต่างๆ 9 จุด ได้แก่ หน้าผาก, ระหว่างคิ้ว, ไรผม, ปาก, คาง, แก้ม, จมูก, ขมับ และทั่วใบหน้า พร้อมระบุชื่อบริเวณสิวแต่ละจุด
ภาพแสดงสาเหตุและคำแนะนำสำหรับสิวที่หน้าผาก (ความเครียด, พักผ่อนน้อย), สิวระหว่างคิ้ว (อาหารไขมันสูง, แอลกอฮอล์) และสิวที่ไรผม (ผลิตภัณฑ์ผมอ��ุดตัน) พร้อมภาพประกอบใบหน้าแต่ละส่วน
ภาพแสดงสาเหตุและคำแนะนำสำหรับสิวที่ปาก (อาหารรสจัด, ฮอร์โมน), สิวที่คาง (ฮอร์โมน, ต่อมไร้ท่อผิดปกติ) และสิวที่แก้ม (มือสกปรก, ปลอกหมอนไม่สะอาด) พร้อมภาพประกอบใบหน้าแต่ละส่วน
สาเหตุ​ของสิว!!
#เทศกาลข้ามปี #สาเหตุ ของสิว
tanwarat.ax

tanwarat.ax

ถูกใจ 1075 ครั้ง

ปูนาดิบ อร่อยไม่รู้ตัว อันตรายที่แฝงมา!
https://youtube.com/@iamanimal1?si=ZjAzbxJUGEFjP2eb https://www.tiktok.com/@jaysakorn?_t=ZS-8u0gseiRjOS&_r=1 https://www.instagram.com/sakorn__wong?igsh=MXZsZzF0ODdsdjVqZw== https://s.lemon8-app.com/al/GgZkUQkmpm (ฝากเป็นกำลังใจด้วยนะครับ 😊​) #ปูนาดิบ #กินดิบอันตราย #rawcrab
IAMANIMAL

IAMANIMAL

ถูกใจ 164 ครั้ง

หน่อไม้กินดิบได้ #ไผ่ #หน่อไม้ #หน่อไม้ทาน #หน่อไม้กิน #ไผ่บงหวานเพชรน้ําผึ้ง
ท่งรักเอย

ท่งรักเอย

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดแซลมอนสด อะโวคาโด มะเขือเทศ และผักกาดแก้ว ราดด้วยซอสครีมและไข่ปลาแซลมอนในชามไม้ แสดงถึงการเปลี่ยนใจมาชอบกินผัก
แผงผักสดในซูเปอร์มาร์เก็ตยุโรป มีมะเขือเทศ พริกหวาน บรอกโคลี และผักใบเขียว จัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมระบบพ่นไอน้ำเพิ่มความสดชื่น
ต้นโหระพาออร์แกนิก 3 ต้นในกระถางพลาสติก วางขายบนชั้นในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงความสดใหม่ของผักที่ขายทั้งต้น
❌ ไม่ชอบกินผัก…จนกระทั่งมาเจอที่นี้ 🥬 เปลี่ยนโลกทั้งใบ ✨🥗
ปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบกินผักเท่าไร นานๆที กินก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกวันแน่ๆ ยิ่งบอกกินสลัด…ขอบัยย แต่พอมาอยู่ที่ยุโรป เนื้อสัตว์แพงกว่าผักมาก ผักแค่ราวๆ 1-3 euro แต่เนื้อสัตว์ปาไป 8up เลยได้มาเดินวนๆเวียนๆ อยู่แถวผักกันบ้าง จะบอกว่าซุปเปอร์มาร์เก็ตที่นี้ ผักเขาจัดเต็ม อลังมาก พ่อไอน้ำ เพิ่มคว
จินเจอ อะไร?

จินเจอ อะไร?

ถูกใจ 593 ครั้ง

ภาพซูชิแซลมอนและกุ้งวางอยู่บนจานสีแดงในร้านอาหารสายพาน พร้อมข้อความเตือน 'อาหารเป็นพิษ เพราะกินแซลม่อนดิบ อาการ ? ครั้งแรกที่เบิน!'
อาหารเป็นพิษเพราะกินแซลม่อนดิบ ?!
🍣~ สาวกแซลม่อนอย่างเรา ไม่คิดว่าจะเกิดกับตัวเอง :( แอนกินบ่อยมากก่อนหน้าที่จะไปกินซูซิ คือแอนกินแซลม่อนด่อง กับกุ้งดองก่อนยังไม่เป็นไร พอกลังจากนั้น 1-2 ชม แอนก็ไปกินซูซิอีก กินไปเรื่อยๆรู้สึกอิ่ม และกินน้อยกว่าปกติที่จะกิน หลังจากกินเสร็จกำลังกลับบ้าน : 🤢 อาการรู้สึกอยากอ้วกมากๆๆ เวียนหัว นั่งๆ
พัดชารีวิว

พัดชารีวิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพซอยจุ๊เนื้อดิบหั่นชิ้นโรยต้นหอมซอยบนจานสีชมพู พร้อมน้ำจิ้มแจ่วรสจัดจ้านและผักเคียง มีข้อความถามความคิดเห็นเกี่ยวกับการกินเนื้อดิบ
ภาพเนื้อลวกหรือเครื่องในพร้อมสมุนไพร เช่น ใบมะกรูดและตะไคร้ จัดวางบนจานสองใบ เคียงคู่กับน้ำจิ้มแจ่วรสเผ็ด
ภาพเนื้อดิบหั่นชิ้นบางๆ สีแดงสด จัดเรียงอย่างสวยงามบนจานลายครามสีขาวน้ำเงิน เตรียมพร้อมสำหรับการรับประทาน
ซอยจุ๊ 🌶️🥩
กินเนื้อดิบ หรือซอยจุ๊กันไหมคะ เหตุผลที่กิน กับ ไม่กิน คืออะไรกันบ้าง แชร์กันๆ😆 #ซอยจุ๊ #เนื้อดิบ #เนื้อวัว
💖🐬🦀🦑🦐

💖🐬🦀🦑🦐

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหาร Carnivore Diet บนจานสีขาว ประกอบด้วยสเต๊กเนื้อย่าง เบคอนหรือแฮม ไข่ดาว และเนย มีข้อความว่า "หญิงวัย 44 อยากลองทาน CARNIVORE DIET" และ "อีก 3 เดือนมาอัปเดต" พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8.
หญิงวัยกลางคนกับความอยากลอง Carnivore Diet!
Hello คนสวย!!! วันนี้พี่ภาขอแวะมาแชร์อะไรที่ไม่ใช่งานบ้างนะคะ เรื่องของ “สุขภาพ” และ “การทดลองใหม่ ๆ” เพราะผู้หญิงวัยกลางคนแบบพี่ภา ไม่ได้แค่อยากโตในงาน แต่อยาก “โตแบบยั่งยืนทั้งสุขภาพและชีวิต” ฝากติดตามอีกแอคเค้า @พี่ภาลองทาน Carnivore ⸻ ช่วงหลัง ๆ เริ่มสนใจเรื่องอาหารมากขึ้น เคยลดน
Work With Pa

Work With Pa

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงเท้าเปล่าสองข้างบนพื้น มีรอยเปื้อนสีดำคล้ายเลือดกระจัดกระจาย พร้อมข้อความ 'อุทาหรณ์ คนไม่ชอบกินผัก' สื่อถึงผลเสียจากการไม่กินผักตามเนื้อหาบทความ
ขอเตือนวัยรุ่นเลือกกินทุกคน
ผักไม่อร่อยก็จริง แต่กินบ้างถ้าไม่อยากตายเร็ว นี่เพิ่งอายุ 20 ปีเอง โรคริดสีดวงน่ากลัวกว่าที่คิด ไม่เจ็บไม่ปวดไรเลยแต่เลือดไหลเป็นกองๆ จะตายวันไหนก็ไม่รู้ #รณรงค์ให้กินผัก
pimpim

pimpim

ถูกใจ 1363 ครั้ง

อันตราย‼️ ผักเสี้ยนผีห้ามกินดิบ
อันตราย‼️ ผักเสี้ยนผีห้ามกินดิบ แต่ประโยชน์เยอะ แก้ปวดเมื่อยได้ #สมุนไพร #แพทย์แผนไทย #แม็กซ์สดจากสวน
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนและหลัง แสดงให้เห็นหน้าท้องที่แบนราบขึ้น พร้อมข้อความ 'How to ลดพุง ขับถ่ายง่าย ฉบับคนไม่ชอบกินผัก' และ 'Before' 'After' บนภาพ
กล่องและซองผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์สีเขียว มีข้อความระบุว่ามีพรีไบโอติก สารสกัดจากผักผลไม้ธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิว ลดสิว และกำจัดของเสียในลำไส้
แก้วน้ำสีเขียวที่ชงไฟเบอร์แล้ว วางคู่กับซองผลิตภัณฑ์ พร้อมคำแนะนำวิธีชงที่ง่ายดาย เพียงเทไฟเบอร์ลงในน้ำเย็น 200 มล. แล้วคนให้เข้ากัน
How to ลดพุง ขับถ่ายง่าย “ฉบับคนไม่ชอบกินผัก”🥬🍏🥰
สวัสดีค่าา💓 เพื่อนๆคนไหนมีปัญหาขับถ่ายยากแบบเราบ้าง~ เราเป็นคนนึงที่ขับถ่ายยากมาก เพราะไม่ชอบกินผักเลย ทำให้ตัวบวมน้ำ พุงป่องสุดๆ 🍏จนเราเลื่อนไปเจอไฟเบอร์ของ “TROVE” เห็นคนรีวิวเยอะมากๆ สายขี้เกียจและไม่ชอบกินผักแบบเราเลยซื้อมาลองทาน เพราะเค้ามีสารสกัดจากผักและผลไม้ธรรมชาติหลายชนิดมากช่วยบำร
cherry 🍒

cherry 🍒

ถูกใจ 512 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 อาหารที่สามารถทานดิบได้ ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาหมึก กุ้ง กั้ง ปูทะเล หอยเชลล์ เนื้อวัว เนื้อแกะ และนกพิราบ พร้อมคำแนะนำวิธีทานให้ปลอดภัยสำหรับสัตว์น้ำและเนื้อปลา
9 อาหารทานดิบได้ ไม่มีดับ! รู้ก่อนกิน
1️⃣ เนื้อวัว 2️⃣ เนื้อแกะ 3️⃣ กุ้ง, กั้ง 4️⃣ ปูทะเล 5️⃣ ปลาหมึก 6️⃣ ปลาแซลมอน 7️⃣ ปลาทูน่า 8️⃣ หอยเชลล์ 9️⃣ นกพิราบฝรั่งเศส . 💢 ฝากกดติดตาม Food Decode - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์ เพื่อไม่ให้พลาดรหัสลับอาหาร แล้วมาสุขภาพดีไปด้วยกัน 👍🏻 . #แชร์ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemo
Food - Decode

Food - Decode

ถูกใจ 232 ครั้ง

อาหารบางอย่าง ”กินดิบ“ ดีกว่า!
🛒 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือช้อปที่ Life Supplements 💕 . ✨ Stay Raw, Stay Healthy
กัปตันออฟ

กัปตันออฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อฉันเสพติดการกินผักขั้นสุด 🥬🌽🥕🥑🫛🥗
ขาดผักเหมือนจะขาดใจ เสพติดเธอยิ่งกว่าใคร ไอเลิฟผักมากมายแงง 🥺 #สลัด #สลัดผัก #อาหารสุขภาพ #กินผักเพื่อสุขภาพ
ไมก้าชอบกิน

ไมก้าชอบกิน

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผัก 9 ชนิด เช่น กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว หน่อไม้ แครอท มันฝรั่ง และเห็ด พร้อมข้อความ "รวม 9 ผัก ที่ไม่ควรกินดิบ!!" และ "just healthy" เน้นย้ำถึงผักที่ควรปรุงสุกก่อนรับประทาน.
ภาพแสดงผัก 5 ชนิด ได้แก่ มันสำปะหลัง มันฝรั่ง แครอท หน่อไม้ และถั่วงอก พร้อมคำอธิบายถึงอันตรายและผลเสียต่อสุขภาพหากรับป�ระทานดิบ เช่น สารไซยาไนด์ในหน่อไม้ หรือไฟเตทในถั่วงอก.
ภาพแสดงผัก 4 ชนิด ได้แก่ กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว บล็อคโคลี่ และเห็ด พร้อมคำอธิบายถึงเหตุผลที่ไม่ควรกินดิบ เช่น สารกอยโทรเจนในกะหล่ำปลีที่ส่งผลต่อไทรอยด์ หรือแก๊สในถั่วฝักยาวที่ทำให้ท้องอืด.
รวม 9 ผัก ที่ไม่ควรกินดิบ!!
สวัสดีค่ะทุกคน ทุกวันนี้อาหารถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่เราต้องตรวจสอบและระวังให้ดีก่อนทาน เพราะฉะนั้นการมีความรู้เรื่องสุขภาพ และอาหารต่างๆติดตัวไว้ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ช่วงนี้จัสใส่ใจกับการเลือกทานอาหารเป็นพิเศษและศึกษาเกี่ยวกับผักผลไม้ต่างๆเพิ่มมากขึ้น แล้ววันนี้จัสเลยมีความรู้เกี่ยวกับ “ผักท
Just

Just

ถูกใจ 305 ครั้ง

ความลับเนื้อแดง ของปลาทูน่า กินดิบได้จริงเหรอ!
https://youtube.com/@iamanimal1?si=ZjAzbxJUGEFjP2eb https://www.tiktok.com/@jaysakorn?_t=ZS-8u0gseiRjOS&_r=1 https://www.instagram.com/sakorn__wong?igsh=MXZsZzF0ODdsdjVqZw== https://s.lemon8-app.com/al/GgZkUQkmpm #ปลาทูน่า #ซาชิมิ #อาหารญี่ปุ่น #animals #IAMANIMAL
IAMANIMAL

IAMANIMAL

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 12 ชนิดที่ไม่ควรกินดิบ ควรปรุงสุกก่อนกิน ได้แก่ มันฝรั่ง มันสำปะหลัง มันเทศ หน่อไม้ แครอท ผักโขม กะหล่ำปลี บล็อคโคลี่ ดอกกะหล่ำ ถั่วฝักยาว ถั่วงอก และเห็ด พร้อมระบุผลเสียต่อสุขภาพหากกินดิบ
🥦 รู้ไว้จะได้ไม่พลาด!! . . รวมผัก 12 ชนิดที่ห้ามกินดิบ
🍅🥕ผักสดบางชนิดก็มีอันตรายเกินกว่าที่เราคิด หากกินเข้าไปปริมาณมากๆ สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ เพราะฉะนั้นก่อนกิน เรามาเช็คกันดีกว่าว่าชนิดไหนไม่ควรกินดิบบ้าง เซลลี่แนะนำว่าควรปรุงให้สุกก่อนกินดีที่สุดน้า #SaleHere #เซลเฮียร์ #ผักดิบห้ามกิน #ผักที่ห้ามกินดิบ #ติดเทรนด์ #อาหาร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 119 ครั้ง

ไม่ชอบกินผักแต่อยากได้สารอาหาร ทำยังไง?
ไม่ชอบกินผักแต่อยากได้วิตามินและไฟเบอร์ มีอะไรทดแทนได้บ้าง❓ 🥦❌➡️💪🍃 1.🍓 ผลไม้สดๆ อย่างเบอร์รี่ แอปเปิ้ล กล้วย กินง่าย ไฟเบอร์เพียบ! 2.🫘 ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืชไม่ขัดสี อร่อย เคี้ยวเพลิน มีไฟเบอร์สูง 3.🥤 น้ำผักผลไม้สกัดเย็น หรือสมูทตี้แบบใส่ธัญพืช ก็เวิร์ค! 4.💊 เสริมด้วยไฟเบอร์หรือวิตามินแบบเม็ดเป
เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินเนื้อม้าดิบครั้งแรกที่ Matsumoto 🐎
รสชาติหวานนิด ๆ ไม่มีกลิ่นแรง เนื้อสัมผัสนุ่มแน่น คล้ายปลาดิบคุณภาพดี กินกับโชยุ วาซาบิ และกระเทียมแล้วเข้ากันมาก ทำให้รสชาติเข้มขึ้นแต่ยังละมุนอยู่ ร้านที่ไปเป็น izakaya ญี่ปุ่นแท้ ๆ วัตถุดิบคุณภาพดี ร้านอาจไม่ tourist friendly มาก ตอนไปพวกเราสั่งด้วยวิธีคือชี้รูปในเมนูเอา ได้ฟีลท้องถิ่นสุด ๆ 5
roongo

roongo

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคยสงสัยไหม สิวบนใบหน้าเกิดจากอะไร ?
วิธีดูแลรักษาสิว #ประเภทสิว #การรักษาสิว #สิว #สิวผด #สิวฮอร์โมน
ละอองดาวใช้ดีบอกต่อ🌟

ละอองดาวใช้ดีบอกต่อ🌟

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซูชิโร่สำหรับคนไม่กินปลาดิบ แสดงซูชิกุ้งและแซลมอนย่างบนจาน พร้อมแท็บเล็ตเมนูในร้านซูชิสายพาน
ภาพรวมเมนูไก่กรอบ ไก่กรอบซอสสไปซี่ และไก่คาราอาเกะกับมายองเนสกุนกัง พร้อมถ้วยมายองเนสและวาซาบิสำหรับจิ้ม
ภาพรวมเมนูแซลมอนย่างชีสซอสเบซิล กุ้งย่างชีส แซลมอนย่างชีส และแซลมอนคัดพิเศษย่าง ซึ่งเป็นเมนูสุกกึ่งดิบ
Sushiro แบบคนไม่กินดิบ กินไรบ้างมาส่องกัน!
สวัสดีค่าา วันนี้จะพามาส่องเมนูร้านซูชิโร่ แบบคนไม่กินปลาดิบแบบเรากันค่ะ ไปมาหลายครั้งแล้ว เลยรวบรวมเมนูที่เราได้กินมาฝากกันค่ะ เลื่อนรูปดูได้เลยค้าบบบ 🍣 ใครมีเมนูสุกๆอันไหนอร่อยๆ มาแนะนำได้น้าา 🙏 #Sushiro #sushirothailand #ซูชิ #ซูชิสายพาน #ของกินอร่อย
witcha_

witcha_

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำมันมะกอก Extra Virgin พร้อมคำแนะนำให้ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะตอนท้องว่างทุกเช้า เพื่อช่วยขับถ่ายดีขึ้น อิ่มนาน ลดน้ำหนัก ต้านอนุมูลอิสระ ลดคลอเรสเตอรอล และบำรุงสมองหัวใจ
เข้าใจละทำไมมีแต่คนบอกว่าดี ลองกินมา 20 วันดู
เริ่มปีใหม่ด้วยสิ่งใหม่ที่กินละดีจริง คือ 🫒การกินน้ำมันมะกอก 🫒 ช่วยควบคุมน้ำหนัก + ขับถ่ายดี + ต้านอนุมูลอิสระ ช่วงนี้เทรนการกินน้ำมันมะกอกมาแรงมาก อยากมารีวิวจากใจคนที่ลองกินมาประมาณ 20 วัน📌 กับการเปลี่ยนแปลงที่รู้สึกได้ 👍🏻- เป็นคนขับถ่ายยาก ต้องพึ่งยาถ่ายเป็นประจำ ลองกินทุกวันยังไม่เห็นผ
MURAGIRL

MURAGIRL

ถูกใจ 772 ครั้ง

ภาพซอยจุ๊เชียงใหม่ ประกอบด้วยเนื้อวัวดิบ ตับ และผ้าขี้ริ้ว พร้อมน้ำจิ้มขม วางบนจานสีเขียวอ่อน มีข้อความว่า "เปิบ ซอยจุ๊"
ภาพตำปูปลาร้าใส่กุ้งสดและปูเค็ม วางบนจานสีขาว มีข้อความว่า "ตำ จุ้ง จอด"
ภาพก้อยเนื้อสับปรุงรส วางบนจานสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "ก้อย เนื้อ"
เปิดโลก" เปิบ พิสดาร "
รีวิวว ครั้งแรก กับการกิน ซอยจุ๊เชียงใหม่ อย่างที่รู้กัน ซอยจุ๊ เป็น อาหารสด(ดิบ😅)ที่ชาวบ้านทานกันมายาวนาน โอเครไม่พูดไปมากกว่านี้ เริ่มรีวิว สำหรับใครที่ต้องการรู้รสชาตินั้นนน.. -ในส่วน น้ำจิ้มน้านน ~> ขมปี๊ ขมตาปิด ขมพูดไม่ออก😵 -ในส่วนเนื้อวัว สัมผัสแรก ~> ขมค่ะ ขมนำ แต่ไม่มีความคาวหรือเหนีย
fhinnn🌿

fhinnn🌿

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพไข่แดงดองน้ำปลาในภาชนะพลาสติกใส มีกระเทียมและพริกซอยโรยหน้า พร้อมข้อความว่า "ทำไข่ดองน้ำปลา" แสดงถึงเมนูที่กำลังจะทำ
ภาพน้ำดองสีเข้มในภาชนะพลาสติกใส พร้อมส่วนผสมหลักคือ น้ำปลา น้ำเปล่า น้ำตาลปี๊บ และคำแนะนำให้ต้มให้เดือดแล้วพักไว้ให้เย็น
ภาพไข่แดง 10 ฟองที่แยกออกจากไข่ขาวแล้ว ค่อยๆ วางลงในน้ำดองที่เย็นแล้วในภาชนะพลาสติกใส พร้อมคำแนะนำการเลือกใช้ไข่
🥚ไข่ดองน้ำปลา เมนูประหยัดช่วงสิ้นเดือน
วันนี้ทำไข่ดองน้ำปลา 🥚🌶️ อร่อย ไม่ต้องแพง ไข่ 10 ฟอง ใช้ไข่ CP เบอร์ 2 เลือกใช้ไข่ CP เพราะเขาเคลมว่ากินดิบได้ เมนูนี้เลือกไข่นิดหนึ่งนะคะ ♥️ น้ำเปล่าสะอาด 100 ml ♥️ น้ำปลา ที่บ้านใช้ตรา ปลาหมึก 60 ml ♥️ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ บางสูตรจะใส่ผงชูรส แต่แม่ไม่ได้ไส่ค่ะ น้ำตาล กับน้
Ploy

Ploy

ถูกใจ 1473 ครั้ง

ใครเป็นบ้างไม่กินผลไม้เลยสักชนิด 🧐
เราเป็นคนนึงที่ไม่กินผลไม้เลยสักชนิด ไม่ว่าจะ ส้ม แอปเปิ้ล มะละกอ กล้วยและอื่นๆ แอนตี้แบบสุดโต่ง เรามีเหตุการณ์ฝังใจคือ ตอนเรียนอนุบาลจะได้ข้าวแบบถาดหลุม และในถาดหลุมจะมีผลไม้ ซึ่งเราไม่กินเลย แต่วันนั้นโดนครูท่านนึงบังคับให้ต้องกิน ก็นั่งกินไป ร้องไห้ไป จะอ้วกไป กินจนหมด แล้วไปล้วงคออ้วกต่อ ทำใ
เดียร์ไปเรื่อย🌈

เดียร์ไปเรื่อย🌈

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซูชิโร่หลากหลายสำหรับคนไม่กินปลาดิบ มีทั้งซูชิหน้าต่างๆ กุ้งทอด และอุด้งไก่กรอบ พร้อมข้อความ 'ซูชิโร่ ครั้งแรก!!! ฉบับคนไม่กินปลาดิบ'
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงซูชิกุ้งย่างชีสซอสเบซิล (4/5), สาหร่ายเทมปุระ (4/5), หมูชาชูมายองเนส (3/5) และไก่กรอบซอสสไปซี่ (5/5) บนจานซูชิโร่
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงซูชิกุ้งเทมปุระนิกิริ (4/5), เนื้อคารูบิชอลเกลือ (4/5), ไก่กรอบ (5/5) และกุ้งทอดอโวคาโดโรล (5/5) บนจานซูชิโร่
Sushiro กับเมนูที่คนไม่กินปลาดิบ 🍣 มาลองครั้งแรก‼️
😋 คือเห็นทุกคนพากันไปกิน แล้วใครจะห้ามใจไหว เราก็มาลองเปิดใจดูครั้งแรกกับ ซูชิโร่ สั่งแบบเซฟๆ ไม่กินปลาดิบ เพราะกลัวจะคาวเกิน จะมีจานแดง 40.- และจานเงิน 60.- มาตะลุย 9 + 15 เมนูและให้คะแนนว่าอันไหนอร่อยอยากซ้ำ 🍣 (บางเมนูเป็นของเดือน ก.ค.68 ซึ่งตอนนี้อาจจะไม่มีแล้ว) #ซูชิโร่ #sushirothail
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในซูเปอร์มาร์เก็ตกำลังเลือกซื้อผักผลไม้สด พร้อมข้อความว่า "เคล็ด(ไม่)ลับ ฉบับคนไม่ชอบทานผัก~ผลไม้" เพื่อแนะนำวิธีทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
ภาพแผงผลไม้ในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความอธิบายว่าการกินผักผลไม้ 5 ส่วนต่อวันช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง เบาหวาน อ้วน และมะเร็งบาง��ชนิด
ภาพแผงผักสดในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความแนะนำ 3 เคล็ดลับแรกจากทั้งหมด 10 ข้อ เพื่อเพิ่มการกินผักและผลไม้ เช่น กินกับซีเรียล เติมในอาหารจานโปรด และเตรียมผักผลไม้สดติดตู้เย็น
ไม่ชอบกินผัก กินเฮลตี้ ทำยังไง?🥦🍒
วันนี้เรามีเคล็ดลับมาแนะนำสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบทานผักผลไม้ หรือใครที่อยากลองกิน ลองเปิดใจดูนะคะ มีประโยชน์มากๆเลย~ 𝗳𝗿𝘂𝗶𝘁 ༘♡ เช้า🍓: สัปปะรด เชอร์รี่ กีวี่ สตรอว์เบอร์รี่ แอปเปิ้ล กลางวัน🍌: กล้วย มะม่วง เย็น🥑: สัปปะรด อะโวคาโด กีวี่ 𝗩𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 ༘♡ ผักใบเขียว🥦: ผักขม คะน้า บร็อคโคลี อุดมไ
SPREVIEW🐰✨

SPREVIEW🐰✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

เด็กชายหน้าเศร้ากำลังมองจานผักบรอกโคลีและแครอท ข้อความบนภาพกล่าวถึงการถูกบังคับให้กินผักหรืออาหารที่ไม่ชอบ ซึ่งฝังใจจนโต พร้อมอิโมจิแสดงความรู้สึกไม่ดี
เด็กชายมองถาดอาหารที่ถูกยื่นมาด้วยสีหน้าไม่ชอบใจ ข้อความบนภาพถามว่า "ใครเป็นบ้าง?" และอธิบายว่าแค่เห็นหรือได้กลิ่นอาหารที่ไม่ช�อบก็รู้สึกขนลุกแล้ว
เด็กกำลังใช้มีดหั่นบรอกโคลีบนจาน ข้อความบนภาพระบุว่าการบังคับให้กินอาหารที่ไม่ชอบจะฝังใจจนโต และแนะนำให้พ่อแม่สอนลูกอย่างค่อยเป็นค่อยไปแทนการบังคับ
ใครเคยเป็นบ้าง? โดนบังคับให้กินผัก จำฝังใจจนโต🥹😰
เข้าใจว่า อาหารนั้นๆมันมีประโยชน์ แต่อย่าต้องถึงขั้นบังคับให้กินเลยค่ะ บางบ้านพ่อแม่บอก ถ้าไม่กินจะไม่ให้ลุกจากโต๊ะ ถ้าไม่กินจะจับยัดใส่ปากให้กิน🥹🥹 เด็กๆจำฝังใจจนโตเลยนะ ส่งผลถึงจิตใจสุดๆค่ะ ค่อยๆสอนกันไป ทำเมนูผสมผักให้ดูน่าทาน ให้เด็กๆสนใจ ทานได้มากหรือน้อย ก็ยังดีค่ะ ... ใครเคยโดนบ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 12 ครั้ง

ครั้งแรกที่ได้กินก้อยดิบ!
หวาน อร่อย อยู่เด้ออออ แต่คงนานๆกินทีละนะพี่ก้อยดิบ 😅 #ก้อยดิบ #อาหารอีสาน #ไดอารี่ของฉัน #ไดอารี่ของขน
ขนหรือในหรือฝนก็ได้นะ

ขนหรือในหรือฝนก็ได้นะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเนื้อม้าดิบสีแดงสดวางอยู่บนจานสีเข้ม มีใบชิโสะและหัวไชเท้าฝอยรองอยู่ พร้อมต้นหอมซอยและขิงบด เนื้อม้าดิบนี้เป็นเมนูที่ผู้เขียนได้ลองครั้งแรกที่ญี่ปุ่นและประทับใจในรสชาติหวาน ไม่มีกลิ่นคาว และเนื้อแน่น
เนื้อม้าดิบ อร่อยมั้ย?
พึ่งเคยได้ลองเนื้อม้าดิบที่ญี่ปุ่นครั้งแรก เมื่อเดือนที่แล้ว ต้องบอกเลยว่าตอนนั้นลังเลอยู่นานเหมือนกัน เพราะไม่เคยทานมาก่อนเลย แต่เป็นเมนูแนะนำที่ทุกๆคนต่อคิวเพื่อกิน ไหนๆก็มาถึงละ ลองซะหน่อยละกัน!! ความอร่อย : 8/10 ชอบของดิบเป็นทุนเดิม รสชาติจะออกหวานๆ ไม่มีกลิ่นคาว ความแตกต่าง : เนื้อจะค่อน
watch and run

watch and run

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพครึ่งตัวของผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงขาสั้นสีเขียว มีอิโมจิผักผลไม้ลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "ไม่ชอบกินผัก กินเฮลตี้ ทำยังไง? HEALTHY SOLUTION??"
ชามซุปผักรวมที่มีบรอกโคลี แครอท เต้าหู้ และผักใบเขียว วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความแนะนำให้ลองหาผลไม้ที่ชอบเป็นแหล่งไฟเบอร์
จานคะน้าผัดกุ้งวางคู่กับข้าวสวยบนเสื่อไม้ พร้อมข้อความแนะนำให้ลองคิดค้นเมนูใหม่ๆ และปรุงรสชาติให้กลมกล่อม
ไม่ชอบกินผัก กินเฮลตี้ ทำยังไง?🥦🤔
เราเคยเป็นคนไม่ชอบกินผักเหมือนกัน แต่ว่าพอลองเปิดใจดูแล้ว มันก็ไม่ได้แย่ไปซะทุกอย่างนะ ลองไปดูตัวเลือกการกินกัน⏩️ 1. ลองเริ่มจากอะไรที่ชอบ🍎 ผักผลไม้มีตั้งหลายชนิด ลองเปิดใจดู ถ้าอันนี้ไม่ชอบ ก็ลองเปลี่ยนดู การเจอผักผลไม้ที่ชอบ พอลองกินแล้ว จะไม่เบื่อเลย แบบกินได้เรื่อยๆ บางทีเรากินแทนข้าวยังได้
EARN✧

EARN✧

ถูกใจ 287 ครั้ง

Animal based diet เริ่มจริงจังแล้วนะ บอกก่อน!
Animal Based Diet – Day 18 (4 พ.ค.) เริ่มจริงจังแล้วนะ บอกก่อน! วันนี้วันอาทิตย์ค่ะ ตื่นสายเกือบ 8 โมง เริ่มเช้าวันหยุดด้วยการนวดหน้า นวดศีรษะ เดรนน้ำเหลืองให้ไหลเวียนดี แล้วก็ซด Bone Broth อุ่น ๆ ที่ซื้อไว้ ตามด้วยกาแฟดำ + เนยแบบจัดเต็ม เข้าห้องน้ำเรียบร้อยแบบไม่ทรมานเลย สังเกตว่าตั้งแต่ทาน
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมอาหารหลากหลายเมนูสำหรับเพิ่มน้ำหนัก 7 วัน ประกอบด้วยอาหารเช้าที่มีผลไม้และแครกเกอร์, ก๋วยเตี๋ยวเรือ, ข้าวต้มปลา, และยำทะเล
อาหารวันที่ 1: มื้อเช้าเป็นกรีกโยเกิร์ตกับผลไม้, มื้อกลางวันเป็นเกี๊ยวไก่หมูสับ, และมื้อเย็นเป็นปิ้งย่างเนื้อสัตว์และผัก
อาหารวันที่ 2: มื้อเช้าเป็นกรีกโยเกิร์ตกับผลไม้และแครกเกอร์, มื้อกลางวันเป็นข้าวต้มปลา, และมื้อเย็นเป็นราเมงพิเศษเนื้อสัตว์
7วัน ฉันจะตัวใหญ่ขึ้น💪🏼✨ (กินแบบปล่อยจอย)
สวัสดีค่าา~~ วันนี้ขอมาแชร์อาหาร7วันที่เราทาน ในช่วงเพิ่มน้ำหนัก เราเป็นคนตัวเล็ก🍒 ออกกำลังกายเป็นประจำ น้ำหนักจาก 45 > 50แล้ว ทริคหลักๆของเราคือ มื้อเช้าต้องคลีนและดีที่สุด เราจะกินมื้อแรกของวัน ด้วยของที่ดี มีประโยชน์ (คาร์บ โปรตีน ไขมัน) ครบในมื้อแรก จะไปกินปกติในมื้อเย็น หรือ มื้อกลา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 1221 ครั้ง

✨ ไม่กินผัก…เสี่ยงสุขภาพพังจริง! ✨
หลายคนไม่ชอบกินผัก แต่รู้ไหมว่าการละเลยผักในมื้ออาหาร เสี่ยงโรคร้ายแรงกว่าที่คิด! 🥦 ผักเป็นแหล่ง ใยอาหาร ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ลดโอกาสท้องผูก และลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ ❤️ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด 🩸 ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดโอกาสเป็นเบาหวาน 💪 เสริมวิตามิน-แร่ธาตุสำคัญที่ร่า
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมร้านตู้เย็นน์ แสดงห้องครัวที่เชฟกำลังทำอาหาร โต๊ะอาหารพร้อมอุปกรณ์ และลูกค้ากำลังรับประทานอาหารในบรรยากาศสบายๆ
หอยเชลล์ฮอกไกโดแช่น้ำปลา ราดซอสซีฟู้ดรสจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศหั่นเต๋าและผักชีบนจานลายจุด
บีฟทาร์ทาร์เนื้อวัวปรุงรส จัดวางเป็นชั้นสวยงาม ตกแต่งด้วยมะเขือเทศหั่นแว่น ดอกไม้กินได้ และต้นอ่อนผักบนจานสีขาว
เปิดประสบการณ์กินเนื้อดิบครั้งแรกในชีวิตที่ร้านตู้เย็นน์🙀🍽️
ด้วยความที่พี่ชายอยากให้น้องลองกินเนื้อดิบสักครั้งหลังจากน้องคนนี้เปิดใจกินเนื้อวัว ก็พาไปร้านประจำของพี่ชายคือ!! 📍ร้านตู้เย็นน์ (Tuu-Yenn)🍽️ กับ concept #เติมความอร่อยให้เต็มตู้เย็น แบมไม่แน่ใจมันเรียกว่า chef table ได้มั้ย แต่ทั้งร้านมีโต๊ะๆเดียวเท่านั้น!! แต่เราสามารถเลือกเมนูได้นะร้านน
Bamboo❄️

Bamboo❄️

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยกำลังมองกล้องบนเครื่องบินหรือรถโดยสาร พร้อมข้อความว่า "แชร์ปสก. เครียดจนเป็น กรดไหลย้อน"
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดจากการทำงานและอาการกรดไหลย้อนที่เริ่มเป็น
ภาพอาหารสองจานบนโต๊ะ มีข้าวและกับข้าว พร้อมเครื่องดื่มและกระเป๋าถือ ข้อความระบุถึงความกังวลในการกินอาหารนอกบ้านเพราะกลัวอาการกำเริบ
เครียดจนเป็นกรดไหลย้อนมีอยู่จริง!?
มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย? ที่เครียดแล้วกรดไหลย้อนกำเริบเครียดจนเป็นกรดไหลย้อนมีอยู่จริง!? เกริ่นก่อนว่า เราเป็นคนทำงานมนุษย์ออฟฟิศคนนึง ที่ทำงานกดดันมาก เลยเครียดสะสม บวกกับเป็นคนชอบกินไม่เป็นเวลา กินอิ่มๆแล้วนอนดูละคร ไถมือถือจนดึก ฯลฯ แล้วล่าสุดคือ อาการมันมาโดยไม่ทันตั้งตัว..มันจะแสบร้อนกลาง
Fanggkhao

Fanggkhao

ถูกใจ 160 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างผอมเพรียว พร้อมข้อความว่า “คนไม่ชอบกินผัก แต่ลดไป 15 กิโล” และ “รวมเทคนิคกินผักง่ายขึ้น”
ภาพเปรียบเทียบ “Before & After” ผู้หญิงคนเดียวกัน โดย “Before” หนัก 65 กก. และ “After” หนัก 50 กก. แสดงให้เห็นถึงการลดน้ำหนัก พร้อมข้อความ “เทคนิคการกินผักให้ง่ายขึ้น”
แก้วปั่นที่มีผักสลัดกรีนโอ๊ค เบอร์รี่ และอโวคาโด วางคู่กับโยเกิร์ต ข้อความระบุว่าทำเป็นสมูทตี้โยเกิร์ตช่วยให้กินผักง่ายขึ้นมากและไม่ได้กลิ่นผักเลย
เทคนิคง่าย ๆ สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผัก 🥦
รู้ว่าดีแต่กินไม่ลง? ลองปรับวิธีดูค่ะ จะได้กินผักได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องฝืนใจ • ปั่นเป็นสมูตตี้ 🥑 ใส่โยเกิร์ต ผักสลัด อโวคาโด และเบอร์รี่ อร่อยสดชื่น ได้ไฟเบอร์แบบไม่รู้ตัว • ใส่ผลไม้ในสลัด 🍓 เช่น เบอร์รี่หรือแอปเปิ้ล เพิ่มสีสันและรสชาติให้จานผักดูน่ากิน • ลวกหรือต้มผักก
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูซูชิและของทอดจาก Sushiro สำหรับคนไม่กินปลาดิบ ประกอบด้วยท้องปลาแซลมอนย่างชีส, ไก่ทอด, และปูอัดทอดราดซอส พร้อมข้อความ "Sushiro July ฉบับคนไม่กินดิบ".
ซูชิหน้าปลาแซลมอนสองชิ้นบนจานสีแดง โดยชิ้นหนึ่งเป็นแซลมอนธรรมดาและอีกชิ้นเป็นแซลมอนย่างไฟเล็กน้อย พร้อมข้อความ "เบสิคแต่ว่าอร่อยมากก" และสัญลักษณ์ดาวสี่ดวง.
ซูชิไข่หวานสองชิ้นวางอยู่บนจานซูชิสีแดง พร้อมข้อความแสดงความชอบในไข่หวานแต่ไม่ค่อยถูกใจของ Sushiro และสัญลักษณ์ดาวสองดวง.
Sushiro ฉบับคนไม่กินปลาดิบ🍣🥢
แล้วเพิ่งสังเกตว่ารอบนี้สั่งมาแต่ของทอดๆ😂 ทั้งหมดนี้จ่ายไปประมาณ 390 บาท อิ่มมม #sushirothailand #Sushiro #ซูชิโร่ #ซูชิโระ
Nanaow🧸

Nanaow🧸

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคปซูลผักรวมในขวดและกล่อง พร้อมแคปซูลสีเขียว เน้นว่าช่วยให้สุขภาพดีแม้ไม่ชอบทานผัก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานผักไม่เพียงพอ โดยมีภาพประกอบผักและผลไม้หลากหลายชนิด
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคปซูลผักรวม พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ เช่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ เติมวิตามินหลากหลาย และเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาทานผักผลไม้ครบ 5 สี
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคปซูลผักรวม ระบุว่า 1 แคปซูลมีสารอาหารหลากหลายชนิด สกัดจากผักและผลไม้ 5 สี ได้แก่ แดง ม่วง เขียว ขาว ส้ม/เหลือง พร้อมจำนวนผักผลไม้ 22+19 ชนิด
🙋🏻‍♀️ไม่ชอบกินผัก🥦 ก็สุขภาพดีได้ ‼️แถมได้สารอาหารครบถ้วน ✨🍅
บอกเลย… คนไม่ชอบกินผักถูกใจสิ่งนี้แน่นอน 😆 ไหนๆ ใครเป็นสายไม่ชอบกินผักแบบเราบ้างคะ ? ยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ หรือมีบางผักที่ไม่ชอบกินเลย คือเมื่อก่อนเราจะเลี่ยงทุกจาน ที่มีผักเลย ทั้งที่รู้ว่ามันดีต่อร่างกาย แต่กลืนไม่ลงจริงๆ 😂 จนช่วงวัยทำงาน เริ่มรู้สึกว่าผิวโทรม ระบบขับถ่ายก็แย่ลงมากก เลยลองหาอะไร
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 17 ครั้ง

🥕ผัก 7 ชนิด ที่ไม่ควรกินดิบ🥔
🥔มันฝรั่ง กินดิบมีโซลานัน และสารไกลโคแอลดาลอยด์ทำให้อาเจียน ใจสั่นได้ 🍄‍🟫เห็ด ในเห็ดมีผนังเซลล์ย่อยเป็นยาง กินดิบอาจทำให้ท้องอืด คลี่นไส้ 🥦บล็อคโคลี่ กินดิบมีสารกอยโตรเจน กินดิบอาจจะทำให้ท้องอืดได้ 🥕แครอท กินสุกจะได้ประโยชน์จากเบต้าแคโรทัน มากกว่ากินดิบ 🥬ผักโขม กินดิบกรดในผักโขมจะขวางกา
🎢Gummykatt✨

🎢Gummykatt✨

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องไมโครกรีนสีแดงสดใส พร้อมข้อความว่า "ไมโครกรีน ผักจิ๋วพลังสูง" และมีไมโครกรีนสีเขียวและแดงอื่นๆ อยู่ในพื้นหลัง
ภาพต้นอ่อนบร็อคโคลีตรงกลาง ล้อมรอบด้วยประโยชน์สำหรับผู้หญิง เช่น บำรุงเส้นผม ลดเอสโตรเจนเกิน ล้างพิษในตับ และต้านมะเร็งเต้านม
ภาพต้นอ่อนทานตะวันตรงกลาง ล้อมรอบด้วยประโยชน์ต่างๆ เช่น โปรตีนสูง บำรุงผิวพรรณ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสายตา
ไมโครกรีนกินแทนสลัดได้มั้ย?
🌳ไมโครกรีน เริ่มต้นที่แคลิฟอร์เนียในช่วงทศวรรษ 1980 และ 1990 🪴ไมโครกรีน คือ ผักและสมุนไพรที่ปลูกจากเมล็ดและเก็บเกี่ยวในระยะต้นกล้า (ต้นอ่อนผัก) 🪝สามารถรับประทานได้และมีรสชาติที่เข้มข้นซึ่งแตกต่างจากสมุนไพรและผักขนาดใหญ่ที่ใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการปลูก 🪴 ใช้เวลาเพาะแค่ 7-14 วัน ก็สามา
เฮลท์ไปเรื่อย

เฮลท์ไปเรื่อย

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพผักสลัดสดหลายชนิดกำลังถูกล้าง พร้อมข้อความเตือนภัยสำหรับผู้ที่ชอบทานผักสด
ภาพระยะใกล้ของเหงือกที่แสดงให้เห็นเส้นสีขาวคล้ายพยาธิ พร้อมคำว่า \"พยาธิ\" ชี้กำกับ
ภาพระยะใกล้ของเหงือกที่แสดงให้เห็นเส้นสีขาวคล้ายพยาธิหลายจุด พร้อมคำว่า \"พยาธิ\" ชี้กำกับ
🚨‼️ เตือนภัย คนชอบทานผักสด🥬 🥲
โพสต์นี้เป็นโพสต์เตือนภัยเรื่องสุขภาพให้กับทุกคนที่ชอบทานผักสดๆ กรอบๆ 🥗 เพราะเราเจอพยาธิที่เหงือกและกระพุ้งแก้ม ‼️😱 ซึ่งมีสาเหตุมาจากผัก 🥬 …ใช่ค่ะ มาจากผักสดจริงๆ 😱😱😱 ☹️ เรื่องราวเลยคือเราชอบพวกผักสลัดพันธุ์ต่างๆ ชอบผักสดมากๆๆ ช่วงใกล้สิ้นเดือนกุมภาก็สั่งมาทาน 1 กิโลกรัม ผักที่สั่งมาเป็นผักฟาร์ม
Pang 🤍་۪ ✿◞🍀 𓂃܀𓇬

Pang 🤍་۪ ✿◞🍀 𓂃܀𓇬

ถูกใจ 621 ครั้ง

วันนี้มาแชร์ตัวช่วยของคนไม่กินผักกันค่ะ 🥗
ที่ฉลากเขียนไว้ว่า มีส่วนผสมจากพืชหลายอย่างเลย เราเลยขอแชร์นะคะ ส่วนตัวว่า ง่ายสะดวก แล้วก็อุ่นใจ ลองถามเพื่อนๆที่เป็นตัวแทนแอมเวย์ดูนะคะ หรือพิกัดนี้เลยค่าาา https://www.amway.co.th/mylist/share/key/22GA5Xb9 #งบน้อยก็ปังได้ #ติดเทรนด์ #สาวอวบ #ซื้อซ้ำวนไป #ดูแลตัวเอง
Monvarad

Monvarad

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพรวมผักสดหลากหลายชนิด เช่น คะน้า แครอท มะเขือเทศ อะโวคาโด พร้อมข้อความเตือนว่ามีผัก 12 ชนิดที่ไม่ควรกินดิบ การปรุงสุกจะให้ประโยชน์มากกว่า แสดงถึงอันตรายจากการกินผักดิบและประโยชน์ของการปรุงสุก
ภาพกะหล่ำปลี มันฝรั่ง และถั่วฝักยาว พร้อมคำอธิบายถึงสารออกซาเลต โซลานีน ไกลโคโปรตีน และเลคติน ��ที่เป็นอันตรายเมื่อกินดิบ และควรปรุงสุกก่อนรับประทาน
ภาพผักโขม แครอท และถั่วงอก พร้อมคำเตือนเรื่องกรดออกซาลิกในผักโขม การดูดซึมเบต้าแคโรทีนในแครอท และแบคทีเรีย/สารฟอกขาวในถั่วงอก ที่เป็นอันตรายเมื่อกินดิบ
คำเตือน⚠️สายชอบกินผักดิบ🥦🥕
รู้ไหมว่า ผักที่ไม่ควรกินดิบมีถึง 12 ชนิด🥬 ทานเยอะๆมีผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี บางอย่างมีอันตรายถึงชีวิต ควรปรุงสุกก่อนทานน้าาา อร่อยแถมมีประโยชน์มากกว่า🍳 #ผัก #ผักดิบห้ามกิน #ผักดิบ #อาหารสุขภาพ #อาหาร #ปลูกผัก
🫧GLa💫

🫧GLa💫

ถูกใจ 668 ครั้ง

มือถือกระปุก ORGANIC GREENS MIX ที่บรรจุซองผงผักรวม 10 ซอง สำหรับคนไม่ชอบทานผักและขับถ่ายยาก มีส่วนผสมจากผงคะน้า ผงอัลฟัลฟ่า ผงผักโขม ผงต้นอ่อนข้าวสาลี และผงใบอ่อนข้าวบาร์เลย์
มือถือซองผง ORGANIC GREENS MIX สีเขียวหลายซอง แต่ละซองมีส่วนผสมของผงผัก 5 ชนิด เช่น ผงคะน้า ผงอัลฟัลฟ่า ผงผักโขม ผงต้นอ่อนข้าวสาลี และผงใ��บอ่อนข้าวบาร์เลย์
มือถือแก้วที่มีเครื่องดื่มสีเขียวเข้ม ซึ่งเป็นผง ORGANIC GREENS MIX ที่ผสมแล้ว พร้อมดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีและช่วยในการขับถ่าย
ORGANIC SEEDS อาหารเสริมสำหรับคนไม่ชอบกินผัก
ORGANIC SEEDS ดีต่อสุขภาพยังไง?? organic seeds คือส่วนผสมของซุปเปอร์ฟู๊ดส์ 5 ชนิด - ส่วนประกอบสำหรับใน organic seeds ผงต้นอ่อนข้าวสาลี 30% ผงใบอ่อนข้าวบาเลย์ 30% ผงอัลฟิลฟ่า 20% ผงผักโขม 10% ผงผักแคล 10% ช่วยเรื่องอะไร?? -ช่วยให้รับประทานผักใบเขียวที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 39 ครั้ง

อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ประเภทของพุง ได้แก่ พุงท้องผูก พุงเครียด พุงหมาน้อย และพุงป่อง พร้อมลักษณะ สาเหตุ และวิธีลดไขมันหน้าท้องแต่ละชนิด โดยมีภาพประกอบการ์ตูนและไอคอนแสดงอาหารและการออกกำลังกาย
ปัญหาของพุงเกิดจากอะไร? 🥰
สาวๆต้องรู้ไว้ ใส่เอวลอยให้มั่นใจต้องลดพุง😍 ในหลายๆสาเหตุปัญหาของการมีพุงที่หลายคนยังไม่รู้ ว่าการลงพุงเป็นเพราะนิสัยการกินของแต่ละคน มาดูกันว่าพุงของแต่ละท่าน จะตรงกับข้อไหน และมีสาเหตุเกิดจากอะไรบ้าง? . 👩‍⚕️พุงท้องผูก คือ พุงที่เกิดจากการไม่ขับถ่าย เกิดกับผู้ที่มีระบบขับถ่ายผิดปกติ ✅วิธีลด คื
ชะนีรีวิว_2023

ชะนีรีวิว_2023

ถูกใจ 4727 ครั้ง

ไม่กินผัก อันตรายกว่าที่คิด🥬🥒🍆🌽
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมน้ำตาล, ผู้ป่วยไตที่จำกัดแร่ธาตุ และผู้ป่วยโรคตับที่จำกัดไขมัน พร้อมตัวอย่างผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท
อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย
#อาหารทางการแพทย์ #ติดเทรนด์ #เบาหวาน #โรคเบาหวาน #โรคไต #โรคตับ #มะเร็ง #prosure #ensure #boost #gendm #nepro #oncepro
Malirat Phakdi

Malirat Phakdi

ถูกใจ 428 ครั้ง

มือถือหลอดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผักรวมชนิดเม็ดฟู่ รสเลมอนไลม์ มีข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยทานผัก อร่อย น้ำตาล 0% และทานง่าย
ภาพด้านบนของหลอดผลิตภัณฑ์เม็ดฟู่ผักรวม แสดงให้เห็นเม็ดฟู่สีเขียวอ่อนอยู่ภายใน พร้อมข้อความว่า 1 หลอดมี 10 เม็ด และเป็นเม็ดฟู่
มือถือแก้วน้ำที่มีเม็ดฟู่กำลังละลายในน้ำ แสดงให้เห็นฟองอากาศ ข้อความระบุว่าละลายง่ายในน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิห้อง
ตัวช่วยคนไม่ทานผัก ในที่สุดก็เจอ! 🥦
Organic Seeds Real Greens เม็ดฟู่ผักรวม เม็ดฟู่ Superfood เสริมวิตามินและแร่ธาตุ ตัวช่วยสำหรับคนไม่ทานผัก !! ปกติเบลทานผักได้ แต่ส่วนมากจะไม่ซื้อติดไว้ที่ห้อง เพราะไม่ค่อยทำอาหาร ส่วนอาหารที่ทานบางทีก็มีผักน้อย เลยมองหาตัวช่วยที่ทำให้ทานผักได้เยอะๆ แล้วทานง่าย จนมาเจอ Organic seeds ของเค้าเป็นว
BELL🤍

BELL🤍

ถูกใจ 150 ครั้ง

ไม่ชอบกินผัก!! เริ่มกินยังไงดี?
ไม่ชอบกินผัก!! เริ่มกินยังไงดี? อ้างอิง Heather, J., Nickle, J. (2017, March 13). What to do when you don’t like vegetables: 3 steps for training your palate (and why it’s important). Precision Nutrition. https://www.precisionnutrition.com/dont-like-vegetables #giigiichavisa #แม่ลูกคู่ฟิต
จีจี้ ชวิศา

จีจี้ ชวิศา

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม