รีวิวของใช้นักวิ่งมือใหม่✨🏃🏻♀️
เนี่ยพอวิ่งมาเรื่อยๆ รองเท้าก็งอกมาเฉยยย เริ่มรู้สึกว่าเยอะพอที่จะทำรีวิวได้แล้ว ปัจจุบันวิ่งเพซ 6-7 กำลังพยายามเป็นสาวเพซ5 เน้นวิ่งพื้นปกติ ไม่ค่อยได้วิ่งtreadmill (รีวิวจากซ้ายไปขวา บนลงล่าง)
1.New balance Rebel V5 สีชมพูที่ถูกต้อง เป็นคู่ที่ช่วงแรกๆใส่บ่อยที่สุด เบามาก วิ่งช้าก็ได้ วิ่งเร็วก็ได้ หน้าตาดีใส่เดินเล่นได้ส่วนตัวไม่รู้สึกว่าเด้งหรือยวบเป็นพ ิเศษนะ
2.Nike Vomero plus เห็นหน้าตาแล้วต้องกดสั่ง พอได้ลองแล้วชอบมาก วิ่งสนุก เด้งๆ แต่ถ้าวิ่งเพซต่ำกว่า6 จะเริ่มรู้สึกว่ารองเท้าหนัก
3.Norda 001A ซื้อเพราะคนรอบตัวบอกว่ามันดี มันเริ่ด ได้มาใส่ก็ดีจริงๆ เดินสบาย ใส่แล้วดูเป็นพี่คนเท่ เราใส่แค่ตอนไป ตปท กับ ตอน city run (ไม่เคยไปเทรล) stable ดี แต่รู้สึกว่าวิ่งได้ช้ากว่าปกติ
4.Adidas Boston13 หน้าตาน่ารักที่สุดดด ใส่ทีไรมีแต่คนชม เป็นคู่ที่หมายมั่นเอาไว้ลงแข่งวิ่ง (เอาไปเดบิ้ว 9km ตอนต้นปี ผลงานชีคับ 54:56 นาทีคับ) เป็นคู่ที่ใส่ครั้งแรกๆแล้วเจ็บข้อเท้า คือพื้นมันแหว่งๆ ลงได้ไม่เต็มเท้า แต่ใส่ไปเรื่อยๆก็ชิน เวลาวิ่งเร็วๆสนุกมาก รู้สึกได้ถึงแรงเด้งของชีเลย
5.On Cloudmonster3 สีม่วงน่ายักสุดๆ เป็นคู่ที่คิดว่าถ้าเลือกรองเท้าวิ่งได้แค่คู่เดียว จะเลือกคู่นี้ อยากวิ ่งเร็ว วิ่งช้า วิ่งนานๆ วิ่งลู่ วิ่งถนน เดิน นี่ใส่ไปเวทบ่อยด้วย เบา stableดี เด้งหน่อยๆ สนุกๆ
6.Adidas Supernova rise3 ซื้อเพราะหน้าตาล้วนๆ เค้าบอกว่านุ่ม แต่นี่ไม่รู้สึก ใดใดคือsupport ดีมากจริงๆ นี่เอาไว้เดินวิ่ง recovery หรือวันที่แต่งตัว earth tone
จริงๆมี adidas ultraboost 5X ด้วย เอาไว้วิ่ง recovery บ้าง เดินบ้าง เข้ายิมบ้าง ไม่ค่อยได้ใส่ละ
ใครมีข้อสงสัยอยากถามอะไร คอมเม้นไว้ได้นะค้าาา🫶🏻
หลังจากได้ลองใช้รองเท้าวิ่งหลายรุ่นจนมีรองเท้าหลายคู่เหมือนที่แชร์ไว้แล้ว อยากเสริมว่าอุปกรณ์เสริมอื่นๆ ก็ช่วยทำให้การวิ่งสนุกและสะดวกขึ้นมากจริงๆ เช่น หมวกกันแดดที่นอกจากจะช่วยป้องกันแสงแดดและเหงื่อเข้าตาแล้ว ยังช่วยให้วิ่งได้สบายโดยเฉพาะตอนวิ่งกลางแจ้งในช่วงแดดจัด เราควรเลือกหมวกที่ซักง่ายเพื่อความสะอาดและป้องกันสิวจากเหงื่อได้ดี แว่นกันแดดเองก็เป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้สำหรับการวิ่ง city run ที่ต้องเผชิญกับฝุ่น ควัน และแสงจ้า เลือกแว่นที่น้ำหนักเบา กระชับ และป้องกันรังสี UV เพื่อปกป้องสายตาเวลาวิ่งกลางแจ้ง นอกจากนี้ กระเป๋าคาดเอวแบบไม่เด้งเวลาวิ่งก็เป็นตัวช่วยเก็บของจำเป็นเช่นมือถือ กุญแจ หรือขวดน้ำได้อย่างสะดวก โดยไม่รบกวนการวิ่งและลดความเมื่อยล้าจากการถือของ อีกทั้งผู้เขียนยังแนะนำการใช้สมาร์ทวอทช์เพื่อวัดอัตราการเต้นหัวใจและจัดการโซนฝึกซ้อม ช่วยวางแผนพัฒนาเพซตัวเองได้ดีขึ้นซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่อยากพัฒนาความเร็วและความทนทาน ประสบการณ์การทดลองใช้รองเท้าและอุปกรณ์แต่ละชิ้นทำให้เข้าใจว่าไม่มีรองเท้าวิ่งหรืออุปกรณ์ไหนที่เหมาะกับทุกคน การเลือกควรขึ้นอยู่กับสไตล์การวิ่ง เป้าหมาย รวมถึงความสบายในการใช้งานจริงด้วย ดังนั้นอย่าลังเลที่จะลองและปรับเปลี่ยนเพื่อหารองเท้าและอุปกรณ์ที่ใช่สำหรับตัวเองให้มากที่สุด การดูแลรักษาความสะอาดก็ควรจะทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้รองเท้าและอุปกรณ์ต่าง ๆ ใช้งานได้นานและคงคุณภาพไว้ดีเสมอ ใครที่กำลังมองหาแนวทางปรับปรุงอุปกรณ์วิ่ง หรือกำลังเริ่มต้นวิ่ง แนะนำให้คำนึงถึงความพอดีของรองเท้าและอุปกรณ์เสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพวิ่งจริงๆ รวมทั้งการวางแผนซ้อมที่เหมาะสม รวมถึงลองเลือกสีและดีไซน์ที่ถูกใจเพื่อเพิ่มแรงบันดาลใจในการวิ่งทุกครั้ง
เป้น้ำแนะนำของอะไรคับเตง