🤔มีอะไรบ้างที่เรายอมเปลี่ยนเพื่อคนที่รัก

เวลาเรารักใครสักคน หรือ เคยผ่านการคบกับใครสักคนแล้วผ่านการเลิกลามาเราจะคิดได้ ว่าควรจะปรับตัวหรือเปลี่ยนตัวเองยังไงให้เราสามารถเข้ากับคนรักได้ แต่การเปลี่ยนตัวเองในการเข้าหาคนรักคือไม่ได้แสดงว่าเราจะเปลี่ยนตัวตนเราไปเลยแต่เป็นการปรับเข้าหากันมากกว่า

ในหลาย ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นนิสัย ความชอบ หรืออะไรต่าง ๆ เราว่าต้องปรับคนละครึ่งทาง อย่าเรียกว่าเปลี่ยนเลยดีกว่า แต่อีกอย่างนึงคือเปลี่ยนเพื่อดีขึ้นมันก็ดีต่อตัวเราเอง คนรอบข้าง และคนที่เรารัก

แล้วเพื่อน ๆ เคยยอมเปลี่ยนอะไรในตัวเองบ้างเพื่อคนที่รัก

#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ความรักความสัมพันธ์ #ความรัก #คนรัก #การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

2024/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมพอพูดถึง “คู่ชีวิต” เรามักนึกถึงคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ โตไปด้วยกัน และผ่านเรื่องยาก ๆ ได้โดยไม่ทิ้งกัน แต่เอาจริง ๆ ต่อให้รักมากแค่ไหน ความสัมพันธ์ก็ต้องมีการ “ปรับ” อยู่ดี และคำว่าปรับนี่ต่างจาก “เปลี่ยนตัวตน” มาก ๆ สิ่งที่ฉันเคยยอมปรับเพื่อคนที่รัก (และคิดว่าเหมาะกับคนที่อยากไปให้ถึงคำว่าคู่ชีวิต) อย่างแรกคือวิธีสื่อสารค่ะ จากที่เคยเงียบเวลาไม่พอใจ ก็ลองพูดให้ชัดขึ้นว่า “เราไม่โอเคตรงไหน” โดยไม่ประชด ไม่หายไปเฉย ๆ เพราะถ้าตั้งใจจะเป็นคู่ชีวิตกัน การเดาใจกันทั้งชีวิตมันเหนื่อยเกินไป อย่างที่สองคือการจัดลำดับความสำคัญและเวลา เช่น เมื่อก่อนติดเพื่อน/ติดงานมาก พอคบกันจริงจังก็ต้องแบ่งเวลาให้ความสัมพันธ์ ไม่ใช่ให้เขารอไปเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่ได้หมายถึงต้องทิ้งชีวิตตัวเองนะ แค่คุยกันให้ลงตัวว่าเวลาไหนคือของเรา เวลาไหนคือของเขา เวลาไหนคือของ “เรา” อย่างที่สามคือการปรับนิสัยเล็ก ๆ ที่กระทบกันทุกวัน เช่น เรื่องคำพูด น้ำเสียง การใช้เงิน หรือความเป็นระเบียบ เรื่องพวกนี้ไม่หวือหวาแต่สะสมจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ถ้ารู้ว่าอีกฝ่ายแพ้เสียงดัง เราก็ลดความแรงของอารมณ์ลง หรือถ้าทะเลาะทีไรก็ชอบขุดเรื่องเก่า ก็ต้องฝึกหยุดและโฟกัสที่ปัจจุบัน แต่มีบางอย่างที่ฉันคิดว่า “ไม่ควรยอมเปลี่ยน” เพื่อให้ได้ชื่อว่าคู่ชีวิต เช่น การยอมโดนดูถูก ความรุนแรง การถูกบังคับให้ตัดเพื่อน/ครอบครัว หรือการต้องฝืนเป็นคนละคนจนไม่มีความสุข ถ้าต้องเสียศักดิ์ศรี เสียความมั่นใจ เพื่อรักษาใครสักคนไว้ อันนั้นไม่ใช่คู่ชีวิตแล้วค่ะ ทริกเล็ก ๆ ที่ช่วยเช็กได้ว่าเรากำลัง “ปรับ” หรือ “ฝืน” คือถามตัวเองว่า 1) สิ่งที่ทำทำแล้วเราเป็นคนที่ดีขึ้นไหม 2) เขาก็ปรับให้เราเหมือนกันหรือเปล่า 3) หลังปรับแล้วความสัมพันธ์สบายใจขึ้นจริงไหม สุดท้าย คู่ชีวิตไม่ใช่คนที่ทำให้เราสมบูรณ์แบบ แต่คือคนที่ยอมเดินไปด้วยกันแบบคนละครึ่งทาง เหมือนภาพคู่รักนั่งมองพระอาทิตย์ตกดินริมทะเล—ไม่ต้องเหมือนกันทุกอย่าง แต่อยู่ตรงนั้นด้วยกันได้อย่างอบอุ่น แล้วสำหรับเพื่อน ๆ “คู่ชีวิต” ในความหมายของคุณคืออะไร และคุณเคยยอมปรับอะไรเพื่อคนที่รักบ้าง?

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to เปลี่ยนนิสัยตัวเองเพื่อเเฟนน<3💖🐶
1. เปลี่ยนการ "วีน" เป็นการ "ขอความช่วยเหลือ" เมื่อก่อนโกรธปุ๊บใส่ปั๊บ! แต่ตอนนี้เปลี่ยนเป็นบอกตรงๆ ว่า "ตอนนี้เค้าควบคุมอารมณ์ไม่เก่งเลย เเฟนช่วยใจเย็นกับเค้าเเละเตือนเค้าได้มั้ย" พอเราแสดงมุมที่อ่อนโยน แฟนจะอยากปกป้องและพร้อมรับฟังเรามากขึ้นค่ะ 2. พิสูจน์ด้วย "การ
sasikarn.diary

sasikarn.diary

ถูกใจ 9 ครั้ง

คนเราเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะอะไร?
คนเราเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะอะไร? มองเรื่องราวความรัก ผ่านเพลง #วิงวอน จาก #Bowkylion 1) มุมมองของเพลงนี้ สะท้อนถึงความจริงว่า คนเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อคนที่ตัวเองมองว่าสำคัญมากพอกับชีวิต จะเปลี่ยนตัวตนให้เป็น New You ใน Best Version ได้เอง เมื่อเจอคนที่เขารักมากพอที่จะเปลี
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำถาม 20 ข้อสำหรับการรู้จักตัวเอง (Self-Discovery) โดยมีหัวข้อว่า '20 คำถาม การรู้จักตัวเอง Self-Discovery' ซึ่งเป็นคำถามที่กระตุ้นให้ผู้คนได้สำรวจความคิด ความรู้สึก และตัวตนของตนเอง
"มานั่งคุยกับตัวเองกันเถอะ" หรือ "ถามใจดู ว่าเราเป็นใคร"
"คำถามที่ทำให้ฉันรู้จักตัวเองมากขึ้น" ในชีวิตประจำวัน เราอาจจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำสิ่งต่าง ๆ ตามหน้าที่ รับผิดชอบความคาดหวังของคนรอบข้าง หรือพยายามเป็นในแบบที่ใครบางคนอยากให้เราเป็น จนลืมหันกลับมามองว่า "เราเป็นใคร" และ "เราต้องการอะไรจริง ๆ" บางคำถามแม้จะดูเรียบง
17co.e

17co.e

ถูกใจ 1387 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 และข้อความภาษาไทยว่า "วิธีคิด เปลี่ยนชีวิตคู่ ให้มีความสุขมากกว่าเดิม" พร้อมข้อความภาษาอังกฤษด้านล่าง บนพื้นหลังวิวป่าไม้จากหน้าต่าง
ภาพภายในห้องที่มีหน้าต่าง แสดงวิธีคิดข้อ 1 และ 2 เกี่ยวกับการเลิกนับแต้มและหยุดหวังให้อีกฝ่ายรู้ใจ พร้อมคำแนะนำในการนำไปใช้จริง
ภาพภายในห้องที่มีหน้าต่าง แสดงวิธีคิดข้อ 3 และ 4 เกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองจากหาข้อเสียเป็นการหาเหตุผลที่ยังรักกัน และการหัดขอบคุณมากกว่าตำหนิ
🧠 7 วิธีคิด เปลี่ยน ชีวิตคู่ ให้มีความสุขมากกว่าเดิม
(💬 ทำไมเรารู้สึกว่า… รักกันอยู่ แต่ความสุขกลับน้อยลงทุกวัน?) ความรักไม่ได้จาง… แต่บางที ‘วิธีรัก’ ของเราต่างหากที่ต้องปรับใหม่ Love doesn't fade... but sometimes our 'way of loving requires a revamp. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพราะความรักดี ๆ เริ่มจากคุณที่เปลี่ยนก่อน 📲แชร์ต่อ → บางคร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงชายคนหนึ่งยืนอยู่บนถนนที่เต็มไปด้วยลูกศรสีขาวชี้ไปในทิศทางต่างๆ กัน สื่อถึงความสับสนและไม่รู้ว่าจะไปทางไหน พร้อมข้อความว่า \"เหนื่อยแต่ไม่รู้ \"ว่าเหนื่อยจากอะไร\"\" และ \"Read journey\".
💬 18 ข้อคิดดีๆ เมื่อเรารู้สึกเหนื่อย แต่ไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไร
. . . 1. เหนื่อยเพราะแบกความคาดหวังของคนอื่นไว้มากเกินไป บางครั้งเราไม่ได้อยากเป็น คนเก่งตลอดเวลา แต่กลัวคนผิดหวัง 2. เหนื่อยเพราะพยายามเป็นคนดีในทุกสถานการณ์ ทั้งที่จริงๆ ก็อยากบ่น อยากร้องไห้ อยากปฏิเสธบ้างเหมือนกัน 3. เหนื่อยเพราะฝืนยิ้มในวันที่ใจไม่พร้อม ฝืนยิ้มเก่ง จน
Read journey

Read journey

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความหลักว่า "รักมากไป จนเจ็บเอง? ปรับใจ ลดความคาดหวัง ให้รักเป็นเรื่องสบายใจ" บนพื้นหลังสีอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ VerzakieW.
ภาพอธิบายความรู้สึกเมื่อรักมากไปจนอึดอัด เหนื่อย และเป็นทุกข์ พร้อมแนะนำให้ปรับมุมมองใหม่ เพื่อให้ความรักเป็นเรื่องสบายใจสำหรับทั้งสองฝ่าย.
ภาพแยกแยะความแตกต่างระหว่าง "ความต้องการ" (สิ่งจำเป็น) กับ "ความคาดหวัง" (สิ่งที่คิดไปเอง) พร้อมคำถามให้ทบทวน เพื่อลดความคาดหวังและทำให้ความสัมพันธ์เบาสบายขึ้น.
รักมากไป จนทำร้ายตัวเอง? ปรับความคิด ลดความคาดหวัง ให้ความ
เคยไหม… ทุ่มเททุกอย่างเพื่อคนรัก แต่กลับรู้สึกเหนื่อยและอึดอัด? ความรักที่ดีไม่ควรเป็นภาระ แต่ควรเติมเต็มกันอย่างสบายใจ มาลองปรับความคิด ลดความคาดหวัง และรักอย่างสมดุล เพื่อให้ทั้งคุณและเขามีความสุขไปพร้อมกัน #รักให้พอดี #รักแบบสบายใจ #ความรักที่ดี #รักตัวเองก่อน #ความสัมพันธ์ที่มีความ
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 926 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความ "5 วิธี กู้ความรักที่พัง ให้กลับมาดีเหมือนเดิม" บนพื้นหลังภายในร้านกาแฟหรือห้องนั่งเล่นที่มีโต๊ะและเก้าอี้
5วิธี กู้ความรักที่พังให้กลับมาดีเหมือนเดิม✅✨
1. ต้องรู้จัก พูดคำว่า “ขอโทษ” ให้เป็น ขอโทษที่ออกมา จากใจจริง คนฟังรู้สึกว่าเราตั้งใจขอโทษจริงๆ 2. สร้างประสบการณ์ใหม่ๆด้วยกัน เช่น ทำกิจกรรมใหม่ๆ ด้วยกัน ไปสถานที่ใหม่ๆด้วยกัน ที่เราและเขาชอบ 3. ต้อง“ลดทิฐิ” ตัวเองลง ลดความเป็นตัวตนของตนเองลงบ้าง ไม่ใช่ต้องชนะเขาตลอดไป 4. รับฟัง กันมากขึ้น ฟั
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มผมสั้นสีดำ สวมเสื้อยืดสีดำ มีข้อความว่า "5 สิ่งที่ ถ้ายังไม่พร้อมทำ อย่าพึ่งมีแฟน!" บนพื้นหลังร้านอาหาร พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดง 3 ข้อแรกของสิ่งที่ควรพร้อมก่อนมีแฟน ได้แก่ "1. จำวันครบรอบ วันสำคัญ", "2. มีน้ำใจ" และ "3. ไม่ติดตามหนุ่ม-สาวมั่วๆ/คนที่แฟนไม่สบายใจ" พร้อมไอคอนประกอบ
ภาพแสดง 2 ข้อสุดท้ายของสิ่งที่ควรพร้อมก่อนมีแฟน ได้แก่ "4. เว้นระยะห่างกับเพื่อนต่างเพศ" และ "5. มีเงิน" พร้อมไอคอนประกอบ เช่น รูปหมูออมสิน
❤️‍🔥⚡️5 สิ่งที่คนมีแฟนต้องยอมแลก👩🏽‍❤️‍👨🏻🫧
💙 ความรักไม่ใช่แค่มีคนเรียกว่า “แฟน” แต่คือการดูแลหัวใจของกันและกันทุกวัน 💙 ถ้ายังไม่พร้อมจำวันสำคัญ ไม่ใส่ใจความรู้สึก ไม่แบ่งเบากันและกัน หรือยังไม่มั่นคงทั้งใจและการเงิน… 💵 ”อาจจะยัง“ ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะรักใคร เพราะแฟนไม่ใช่คนที่มาเติมเต็มชั่วคราว 🖤 แต่คือคนที่เราเลือกจะเดินไปด
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 329 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยืนเคียงข้างกัน ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีขาว ผู้ชายสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว ใบหน้าผู้ชายถูกปิดบัง พร้อมข้อความหัวข้อ “6 วิธีให้รักไปต่อ แม้ว่าแฟนเคยนอกใจ”
ภาพคนนั่งหันหลังถือแก้วไวน์แดง มองวิวธรรมชาติ พร้อมข้อความ “1. ให้เวลากับตัวเองก่อนตัดสินใจ” และคำแนะนำเกี่ยวกับการไม่เร่งให้อภัย
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนบันไดหินหันหลังให้กล้อง พร้อมข้อความ “2. คุยกันตรงๆ ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น” และคำแนะนำให้เข้าใจปัญหาที่แท้จริง
6 วิธีให้รักไปต่อไป แม้ว่าแฟนเคยนอกใจ❤️‍🩹👩🏻‍❤️‍👨🏻
เราเป็นคนนึงที่เคยโดนแฟนนอกใจ แต่เราก็รู้ว่าใจลึกๆเราก็รักเขามากและไม่อยากให้เค้าหายไปเราเลยพยายามหาวิธีประคองความสัมพันธ์ จะพูดว่าเราโชคดีก็จะแปลกๆอยู่5555 เอาเป็นว่าในเรื่องร้ายๆยังมีเรื่องดีๆอยู่ เรื่องดีๆเรื่องนั้นคือแฟนเราสำนึกผิดจริงๆ และพร้อมจะปรับให้เรา ทำให้เราสบายใจทุกอย่าง แฟนแอบดีขึ้นกว
ไอซ์ซีน🌝

ไอซ์ซีน🌝

ถูกใจ 983 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า “- แก้ไข - นิสัยไม่ดี ของตัวเองกัน” และ “Swap Bad Habits” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
มาเปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนดีขึ้นกันเถอะ 🫱🏻‍🫲🏽
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เริ่มต้นง่ายๆ ลองทำตามนี้ 🚫 ตื่นปุ๊บจับโทรศัพท์ปั๊บ >> ✅ ดื่มน้ำ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ 🚫 ไม่ยอมกินอาหารเช้า >> ✅ รองท้องด้วยผลไม้ หรือสมูทตี้ปั่น 🚫 ใช้เงินสุรุ่ยสุร่าย >> ✅ วางแผนเก็บเงินเพื่อเป้าหมายต่างๆ เช่น ท่องเที่ยว ซื้อบ้าน ซื้อรถ 🚫
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 7555 ครั้ง

รักที่ดี คือรักที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย
บางครั้ง... เราอาจเคยเข้าใจผิดว่าความรักต้องหวาน ต้องหวั่นไหว แต่เมื่อเติบโตขึ้น เราจะค่อย ๆ รู้ว่า... ความรักที่ดีที่สุด คือความรักที่ทำให้เรา "รู้สึกปลอดภัย" ได้ในทุก ๆ วัน #ความรักที่ปลอดภัย #รักที่ทำให้เราเป็นตัวเอง #โตแล้วเข้าใจรักมากขึ้น #ความสัมพันธ์ที่ดี #เติบโ
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 91 ครั้ง

10 mindset ที่ควรเปลี่ยนถ้าอยากเป็นคนที่มีแต่คนรัก
#Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #mindset
^^

^^

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพมือทำสัญลักษณ์รูปหัวใจบนกระจกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัส พร้อมข้อความ "Roadmap 90 วัน กลับมารักตัวเอง เปลี่ยนความเจ็บ เป็นพลังสุดปัง!"
ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนกำลังถือโทรศัพท์และแมว พร้อมข้อความแผนการ "เดือนที่ 1: HEAL — รักษาใจให้หายดี" สำหรับ Week 1 และ Week 2.
ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนกำลังถือโทรศัพท์และแมว พร้อมข้อความแผนการ "Week 3: Reset ร่าง — รีเซตชีวิต" และ "Week 4: จุดประกายความฝันใหม่".
90 วันเปลี่ยนตัวเองหลังโดนเท ✨
เพราะรักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน เซฟไว้แล้วไปต่อค่ะ #ทบทวนตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเองก็เพิ่มความปังให้กับตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
มัสลิน Story

มัสลิน Story

ถูกใจ 573 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงยิ้มแย้ม ผู้หญิงซบไหล่ผู้ชาย พร้อมข้อความหัวข้อ "วิธีปรับตัวให้เข้ากับแฟนที่นิสัยต่างกัน โดยไม่เสียความเป็นตัวเอง" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงยิ้มแย้ม ผู้หญิงซบไหล่ผู้ชาย พร้อมข้อความ "5 ข้อสั้นๆ ได้ใจความ สำหรับคู่รักนิสัยต่างกัน แชร์จากประสบการณ์จริง" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงยิ้มแย้ม ผู้หญิงซบไหล่ผู้ชาย พร้อมข้อความข้อที่ 1 "เข้าใจ ไม่ใช่พยายามเปลี่ยน" และโลโก้ Lemon8
วิธีปรับตัวให้เข้ากับแฟนที่นิสัยต่างกัน
วิธีปรับตัวให้เข้ากับแฟนที่นิสัยต่างกัน โดยไม่เสียความเป็นตัวเอง 5 ข้อสั้นๆ ได้ใจความ สำหรับคู่รักนิสัยต่างกัน 1. เข้าใจ ไม่ใช่พยายามเปลี่ยน > อย่าเริ่มจากคำว่า “ทำไมเธอไม่เหมือนฉัน” แต่เริ่มจาก “เขาเป็นแบบนี้เพราะอะไร?” 2. สื่อสารแบบไม่ตั้งแง่ > บอกความรู้สึกตรงๆ โดยไม่ใช้คำประชด
Panny

Panny

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพมุมต่ำของขาและมือสองคนบนพื้นคอนกรีต มีเงาทอดลงมา พร้อมข้อความว่า "7 คำถาม ที่ควรถามตัวเอง ก่อนเริ่ม "รักครั้งใหม่" อีกครั้ง" และโลโก้ Lemon8
ภาพขาและมือสองคนบนพื้นคอนกรีต พร้อมคำถามแรก "พร้อมแล้วจริงๆหรือยัง?" และคำอธิบายว่าความพร้อมหมายถึงการพร้อมที่จะแชร์ชีวิตกับอีกคน ไม่ใช่แค่เห�งา
ภาพขาและมือสองคนบนพื้นคอนกรีต พร้อมคำถาม "แฟนเก่า ลืมได้จริงใช่ไหม?" และ "บทเรียนที่ได้จากรักครั้งเก่ามีอะไรบ้าง" เพื่อนำมาปรับใช้กับรักครั้งใหม่
7 คำถาม ที่ควรถามตัวเอง ก่อนเริ่ม "รักครั้งใหม่"
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพื่อนๆคนไหนยังไม่กล้าเปิดใจกับรักครั้งใหม่กันบ้างไหมคะหรือใครกำลังจะเปิดใจอยู่ พร้อมแล้วหรือยังคะ? การผิดหวังในความรักนั้นเกิดขึ้นกับทุกคนบนโลกใบนี้ เจ็บมาก เจ็บน้อย แตกต่างกันไป แต่เชื่อมั้ยคะว่ามีคนเข็ดจากความรักไม่น้อย ที่ไม่กล้าเริ่มใหม่ เพราะกลัวว่ารักใหม่จะทำร้ายซ้ำอีก
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 1237 ครั้ง

อยากได้รักดีๆ ต้องปล่อยเขาไป?!
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว lemon8 มีใครเคยได้ยิน “ทฤษฎีปล่อยเขาไป” หรือ “Let them theory” บ้างไหมคะ ฟังครั้งแรกก็เอ๊ะ .. ยังไงนะ?! ปล่อยไปแล้วจะได้รักดีๆได้ยังไง จริงๆแล้วมันก็คือทฤษฎีที่ช่วยให้ใจ “หยุดดิ้นรน” และกลับมามีอิสระทางอารมณ์ ยกตัวอย่างให้เห็นภาพนะคะ สมมติเราคอยระแวงแฟน คอยเช็คโทรศั
nuunuun ♡

nuunuun ♡

ถูกใจ 1898 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "30 คำถาม Deep Talk กับตัวเอง หรือคนใกล้ตัว" บนพื้นหลังช่อดอกไม้สีชมพูและแดงหลายช่อ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำถาม Deep Talk ข้อ 1-5 เช่น "ถ้าต้องตายพรุ่งนี้ จะเสียดายอะไรมากที่สุด" และ "กลัวการสูญเสียอะไรมากที่สุด" บนพื้นหลังภายในอาคาร พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำถาม Deep Talk ข้อ 6-10 เช่น "อะไรคือสิ่งที่ทำให้ภูมิใจในตัวเองที่สุด" และ "อยากให้คนอื่นจำตัวเองว่าเป็นคนแบบไหน" บนพื้นหลังภายในอาคาร พร้อมโลโก้ Lemon8
คำถาม Deep talk
รวมมาให้ลองถามตัวเองดู หรือคนใกล้ตัว แล้วจะทำให้เข้าใจและรู้จักตัวเองมากขึ้นในมุมมองต่าง ๆ ค่ะ #lemon8boxchallenge #พูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ #deeptalkกับแฟน #lemon8boxchallenege #deeptalk
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 4053 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ 'ก่อน' และ 'หลัง' การพัฒนาตัวเอง โดยภาพ 'หลัง' เป็นผู้หญิงในชุดบิกินี่ริมทะเล ส่วนภาพ 'ก่อน' แสดงใบหน้าที่มีปัญหาผิว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองหลังอกหัก
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของผู้หญิงที่แสดงให้เห็นถึงปัญหาผิว เช่น สิวและรอยดำบนใบหน้า พร้อมข้อความบรรยายถึงสภาพ�ผิวที่เคยเป็นและสาเหตุที่ทำให้หน้าพัง
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงที่แต่งหน้าเล็กน้อย แต่ยังคงดูเศร้า พร้อมข้อความที่กล่าวถึงการถูกทิ้งและการละเลยตัวเองหลังอกหัก
How to พัฒนาตัวเองให้เป็นผู้หญิงที่เขาไม่มีวันสัมผัสได้ ! (โดนทิ้ง)
สวัสดีค่ะ เราไม่ได้เขียนมาสักพักเพราะยุ่งกับการเรียนปีสี่ วันนี้ขอเขียนคอนเท้นเล็กๆ สำหรับคนอกหักแล้วปล่อยเนื้อปล่อยตัว อยากบอกว่าผู้ชายคนนี้ไม่ใช่คนสุดท้ายที่ตัวเองจะเจอในชีวิตนี่หรอกค่ะ เพราะฉะนั้นหยุดโทษตัวเอง ทุบตีตัวเองโดนคำพูดลบๆ มาโอบกอดตัวเองโดยคำพูดใหม่ๆ พัฒนาตัวเองเป็นผู้หญิงที่เขาไม่มีวั
เมบีม :3

เมบีม :3

ถูกใจ 4319 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '5 ประเภทคนที่ควรตัดออกจากชีวิต' พร้อมไอคอนโทรโข่ง, คนถูกกากบาท, เครื่องหมายเตือน และภาพคนกำลังโต้เถียงกัน สื่อถึงการหลีกเลี่ยงคนที่มีผลกระทบเชิงลบ
ภาพแสดงประเภทที่ 1: 'คนที่เหมือนจะหวังดี' อธิบายถึงคนที่พูดเหมือนเป็นห่วงแต่ทำให้รู้สึกแย่กับตัวเอง มีภาพคนเอามือปิดหูและ��ลูกศรชี้เข้าหา สื่อถึงการรับฟังคำพูดเชิงลบ
ภาพแสดงประเภทที่ 2: 'คนที่พูดแต่เรื่องตัวเอง' อธิบายถึงคนที่ฟังแค่พอให้เงียบแล้วกลับไปพูดเรื่องตัวเอง มีภาพปากกำลังพูดและคนสองคนกำลังสนทนา สื่อถึงการสื่อสารที่ไม่สมดุล
คน 5 ประเภทที่ควรระวัง ❗️
เราก็ไม่ใช่คนดี100%แต่แค่รู้สึกว่าเราไม่ชอบสิ่งไหนเราก็จะไม่ทำสิ่งนั้นกับคนอื่นเช่นกัน 🥹 #ปัญหาชีวิต #พัง #เลี่ยง #ห้าม #ประสบการณ์
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 497 ครั้ง

Day 1 ดูแลตัวเอง
#ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด #ทฤษฎี21วัน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #พลังบวก
แซลม่อนรีวิว 🍣

แซลม่อนรีวิว 🍣

ถูกใจ 434 ครั้ง

ภาพปกแสดงด้านหลังของบุคคลที่กำลังมองออกไปที่ทะเล พร้อมข้อความว่า \"เบื่อแฟน แต่ไม่อยากเลิก ทำยังไงดี?\" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพแสดงรายการอาการของการเบื่อแฟน เช่น ความสนใจลดลง ไม่อยากใช้เวลาร่วมกัน รู้สึกหงุดหงิด และความดึงดูดทางเพศลดลง
ภาพแสดงวิธีปรับตัวและแก้อาการเบื่อแฟน โดยแนะนำให้หากิจกรรมใหม่ๆ ทำร่วมกัน และหลีกเลี่ยงการนำเรื่องในอดีตมาพูดถึงเมื่อทะเลาะกัน
เบื่อแฟน แต่ไม่อยากเลิก ทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพื่อนคนไหนรู้สึกเบื่อแฟน แต่ก็ไม่อยากเลิกกันบ้างไหมคะ💕 ไม่ว่าจะเบื่อด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่คู่รักคบกันได้ระยะหนึ่งแล้วทำอะไรเดิม ๆ ก็มักจะรู้สึกเบื่อ💞 แต่ความรักเป็นเรื่องละเอียดอ่อน อาการเบื่อแฟนอาจทำให้เราด่วนตัดสินใจหรือบางครั้งอาจพลาดโอกาสในการรักษาคนสำคัญในชี
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 2058 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงในอิริยาบถสบายๆ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้ว ผู้ชายไม่ชอบ แต่ผู้หญิงไม่รู้ตัว' บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพคู่รักชายหญิงในอิริยาบถสบายๆ พร้อมข้อความ 'งอนแต่ไม่พูด' และคำอธิบายว่าผู้หญิงซับซ้อนกว่าผู้ชายจึงเลือกไม่พูด ควรเปลี่ยนมาพูดและปรับความเข้าใจกัน
ภาพคู่รักชายหญิงในอิริยาบถสบายๆ พร้อมข้อความ 'หักหน้าต่อหน้าเพื่อนเขา' และคำอธิบายถึงศักดิ์ศรีของผู้ชาย การโดนล้อว่ากลัวเมีย และแนะนำให้ให้เกียรติกัน
สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้ว ผู้ชายไม่ชอบ แต่ผู้หญิงไม่รู้
วันนี้อยากจะแชร์ นิสัยหรือสิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วผู้ชายไม่ชอบ แต่ผู้หญิงกลับไม่รู้ตัวนะคะ เพื่อเป็นการเตือนใจ เพื่อนๆอาจจะทำอะไรที่ผู้ชายเขาไม่ชอบอยู่ไหม จะได้ปรับตัวเพื่อให้ความสัมพันธ์ยื่นยาวมากกว่านี้นะคะ💞 1.งอนแต่ไม่พูด... ข้อนี้เป็นข้อที่ผู้หญิงเป็นกันเยอะมากกกกกก แต่ผู้ชายบางคนก็เป็นนะคะ มัน
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 6477 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '4 พฤติกรรม ที่ทำให้แฟนคลั่งรัก' บนพื้นหลังทางเดินโค้งมนที่มีผนังดินและพืชเลื้อยสีเขียว พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @maywarun11
ภาพแสดงข้อที่ 1 'อ้อน' พร้อมคำอธิบายว่าผู้ชายชอบให้เราอ้อน ทำให้ดูเป็นตัวเล็กตัวน้อยของเขา บนพื้นหลังทางเดินโค้งมนที่มีผนังดินและพืชเลื้อยสีเ�ขียว
ภาพแสดงข้อที่ 2 'ยอมทำอะไรไม่เป็นบ้าง' พร้อมคำอธิบายว่าให้แฟนได้ดูแลเราบ้าง อย่าแข็งไป บนพื้นหลังทางเดินโค้งมนที่มีผนังดินและพืชเลื้อยสีเขียว
พฤติกรรมที่ทำให้แฟนคลั่งรักเราสุดๆ
อยากเป็นอัยต้าวตัวเล็กของคุณแฟนลองทำแบบนี้ รับรองคุณแฟนคลั่งรักสุดๆ 🥰 . ✅ ถ้าชอบคอนเทนต์แบบนี้ อย่าลืมกดติดตามให้กันน้า จะได้ไม่พลาดคอนเทนต์ต่อไปค่ะ 💕 #คลั่งรัก #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เม้ามอยความรัก #ชีวิตคู่ #แฟน #สตอรี่คนมีแฟน #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #บันทึกความรู
` MAYWARUN 🐰

` MAYWARUN 🐰

ถูกใจ 8481 ครั้ง

ภาพมุมสูงของคนยืนหันหลังมองวิวทะเลและภูเขา มีข้อความว่า \"20 คำถาม หาคำตอบให้เจอ ก่อนตัดสินใจเลิก\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจแตก
มือถือดอกกุหลาบสีชมพูเหลืองสวยงาม มีข้อความว่า \"ใครๆ ก็ไม่อยาก “เลิกรา” หรือ “หย่าร้าง” ใช่ไหมคะ แล้วเหตุผลในการเลิกนั้น ก็มีมากมายล้านแปด\"
ดอกกุหลาบสีม่วงสองดอกวางคู่กัน มีข้อความกระตุ้นให้ทบทวน 20 คำถามก่อนตัดสินใจว่าจะ \"ไปต่อ\" หรือ \"พอแค่นี้\"
20 คำถาม หาคำตอบให้เจอ ก่อนตัดสินใจเลิก 💔⁉️
ใครๆ ก็ไม่อยาก “เลิกรา” หรือ “หย่าร้าง” ใช่ม้้ยคะ แล้วเหตุผลในการเลิกน้้น ก็มีมากมายล้านแปด จากโพสต์นี้ หลังมีลูกอย่าทำแบบนี้ ถ้าไม่อยากเลิกกัน 💔❌ แค่การไม่ทำการบ้าน ก็เป็นสาเหตุให้คนรักกันเลิกกันเยอะแยะเลย แต่อยากให้ทบทวนซักนิดก่อนจะแยกทางกันด้วย 📍20 คำถาม หาคำตอบให้เจอก่อนตัดสินใจเลิก
หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ด้วยเทคนิคจิตวิทยา" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @luckymikii
ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความอธิบายทฤษฎี 21 วัน (21 Day Habit Theory) ว่าคือการทำสิ่งเดิมซ้ำ 21 วันจนเป็นนิสัย จากหนังสือ Psycho-Cybernetics
ภาพมือถือแก้วน้ำพร้อมหลอด มีข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน 2-3 ลิตร เพื่อผิวชุ่มชื้น ขับถ่ายดี ลำไส้ดี อารมณ์ดี และหน้าไม่เหี่ยว
ทฤษฎี 21 วัน🪄 เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ดูดีขึ้นจนคนทัก✨💗
ทั้งหมดนี้คือ สิ่งที่เราลองทำกับตัวเองแล้วเกิดผลลัพธ์ที่ดี เลยอยากมาบอกต่อ มาลองไปด้วยกันสัก 21 วัน ตามทฤษฎี ของหนังสือ Psycho-Cybernetics นะคะ💖🤏🏻 ประโยชน์เน้นๆอ่านให้จบน้า แล้วทำตามดู มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณได้แน่นอน🪄 1. ดื่มน้ำ🥛 ดื่มหลังตื่นนอนทันที โดยดื่มเป็นน้ำอุ่นอุณหภูมิห้อง และดื่มทั้
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 6526 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “คนที่ใช่ จะไม่ยาก” โดย หมอจริง สำนักพิมพ์ DOT แสดงภาพวาดมือสองข้างจับกัน หนึ่งข้างมีผ้าพันแผล พร้อมข้อความว่า “ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายาม จับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน”
หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อคิดเรื่องความสัมพันธ์ว่า “ความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่นั้นมี 2 สิ่ง อย่างแร��กคือชื่นชมในความเหมือน และอย่างที่สองคือ เคารพความแตกต่าง” โดย นิรนาม
หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อคิดเรื่องความรักว่า “รักแท้ไม่ใช่การเล่นซ่อนหา ในความรักที่แท้จริง ทั้งสองคนจะพยายามหากันและกัน” โดย ไมเคิล บาสซีย์ จอห์นสัน
ข้อคิดจากหนังสือ “คนที่ใช่ จะไม่ยาก”
'ทุกความสัมพันธ์จะมี ‘ความคิดเห็นที่ไม่ตรงกัน’ เสมอ เพียงแต่เราจะเปลี่ยนเป็น ‘การหาจุดตรงกลางเพื่อให้เข้าใจกันมากขึ้น’ หรือ ‘การทะเลาะกัน’ เท่านั้นเอง ข้อคิดจากหนังสือที่ชื่นชอบ 🧡 ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายาม จับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน 🧡 รักตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก แล้วทุกอย่างจ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 1204 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำหันข้างมองทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"ข้อคิด ความรักที่ดี รักแบบนี้ที่เราคู่ควร\" และไอคอนรูปหัวใจ
ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำหันข้างมองทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"'ความรักไม่ใช่สนามรบ' อย่าทะเลาะเพียงแค่อยากชนะ แต่ทะเลาะเพื่อให้เข้าใจกันมากขึ้น\"
ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำหันข้างมองทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"'รักคือความสบายใจ' ความรักที่ดีทำให้เรารู้สึกมั่นคง และไม่ต้องตั้งคำถามว่า..ยังรักกันอยู่มั้ย\"
ข้อคิด ความรักที่ดี รักแบบนี้ที่เราคู่ควร 🌻
เจอหรือยังความรักที่ดี? 10 ข้อคิดมุมมองความรัก ที่จะช่วยให้เข้าใจความรักมากขึ้น แบบไหนที่เรียกว่า 'รักที่ดี' ลองมาอ่านกันดูนะ เพราะสมัยนี้รักอย่างเดียวมันไม่พอจริง ๆ นะ #ความสัมพันธ์ #ความสัมพันธ์healthy #ความรัก #ความรักที่ดี #ชีวิตคู่ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์lemon8
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์ '10 นิสัยเลิกทำด่วน' เพื่อเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม แสดงรายการนิสัยที่ไม่ควรทำ เช่น คิดมาก, อารมณ์ร้อน, เปลี่ยนตัวเองเพื่อคนอื่น (พร้อมภาพประกอบคนพูด 'NO!'), หนีปัญหา, ไม่รู้จักปฏิเสธ, ยึดติดอดีต, โกหก, ไม่ยอมคน, ผัดวันประกันพรุ่ง และผูกความสุขไว้ที่คนอื่น
❌10 นิสัยเลิกทำด่วน เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่
💁🏻‍♀️หยุดได้หยุด เลิกได้เลิก นิสัยที่ไม่ควรทำ เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม อันไหนที่มันแย่เราก็ต้องรู้จักปรับนะ บางนิสัยอาจทำให้เราเสียสุขภาพจิตเลยก็ได้ มาเปลี่ยนตัวเองกัน🤩 . #salehere #ติดเทรนด์ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเพื่อตัวเอง #เปลี่ยนตัวเอง #เปลี่ยนนิสัย #
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 493 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗
มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 16.4K ครั้ง

“เมื่อความรักเปลี่ยนไป เราจะรับมือยังไง?”
ในความสัมพันธ์ระยะยาว ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของเวลา ความรู้สึก ไลฟ์สไตล์ หรือเป้าหมายในชีวิตของแต่ละคน บางคู่เติบโตไปด้วยกัน แต่บางคู่กลับค่อย ๆ ห่างกันโดยไม่รู้ตัว คำถามคือ…เราจะปรับตัวและดูแลความสัมพันธ์ให้แข็งแรงต่อไปได้อย่างไร? #รักระยะยาว #
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพแบบทดสอบจิตวิทยาแสดงใบหน้าบุคคล 8 คนในภาพขาวดำ พร้อมหัวข้อ “ด้านมืด” ที่ซ่อนในตัวคุณ คุณกลัวใครมากที่สุด?
ภาพขาวดำของชายสวมแว่นตาหันข้าง พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยแบบ sadist ที่พึงพอใจในการสร้างความเจ็บปวดให้ผู้อื่น
ภาพขาวดำของชายหน้าตรง พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยแบบ Epileptic ที่ก้าวร้าว หุนหันพลันแล่น และระเบิดอารมณ์รุนแรงได้ง่าย
แบบทดสอบจิตวิทยา เผย”ด้านมืด”ที่ซ่อนในตัวคุณ กลัวใครมากที่สุด?
กลัวใครมากที่สุดกันบ้างคะ สำหรับเราคิดว่าแม่นมากจนขนลุก อ่านแล้วตรงกันมั้ยคะ มาแชร์กัน~ อ้างอิง: Szondi Test คิดค้นขึ้นโดย Léopold Szondi นักจิตวิทยาชื่อดังชาวฮังการี เป็นแบบทดสอบที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้ในการศึกษาเรื่องจิตใต้สำนึก เผยข้อมูลเบื้องลึกภายในจิตใจและตัวตนเบื้องลึกที่เจ้าตัวปกปิดไว้ #
คุยกับฝน🌧️

คุยกับฝน🌧️

ถูกใจ 2699 ครั้ง

คนที่เรารัก VS คนที่รักเรา
ถ้าเป็นเราตอนเด็กเราคงเลือกคนที่เรารัก แต่พอโตขึ้นเราก็สับสน แต่ถ้าให้เลือกขอใช้ใจนำทางค่ะ #ถามมาตอบไป #ปัญหาครอบครัว #ความรัก #ความสัมพันธ์ที่ดี
Mamiiscoming

Mamiiscoming

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค ดูแลตัวเอง 21 วัน รักตัวเอง 1000%" และมีอิโมจิรูปผู้หญิงโพกผ้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 ที่เน้นวันที่ 1-21 พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ทำครบ 3 เดือนได้นิสัยใหม่" และอิโมจิผู้หญิงโพกผ้า
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงรายการ 5 ข้อแรกของทริคดูแลตัวเอง ได้แก่ ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่/วัน, นอนก่อนเที่ยงคืน, งดของทอด-หวาน, ไม่ล้างหน้าแรง, และทาสกินแคร์ครบขั้นตอน
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4243 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “5 จุดอ่อน ที่ทำให้ผู้ชายหมาเด็กหวั่นไหว” พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ และภาพผู้ชายกำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจกเงา
ภาพมือถือแก้วกาแฟและเงาคนสองคน พร้อมข้อความอธิบายจุดอ่อนข้อ 1 “เผลอทำตัวน่ารักแบบไม่ตั้งใจ” และข้อ 2 “สายตาที่มองมาแบบจริงใจ”
ภาพมือถือแก้วกาแฟและเงาคนสองคน พร้อมข้อความอธิบายจุดอ่อนข้อ 3 “ยอมแสดงด้านอ่อนแอบ้าง” และข้อ 4 “รอยยิ้มที่ไม่ได้เสแสร้ง”
🖤 5 จุดอ่อน — ที่ทำให้ผู้ชายหมาเด็กหวั่นไหว
(💬 ผู้ชายหมาเด็ก…เขาแพ้ต่อ ‘จุดอ่อนแบบไหน’ ของผู้หญิงมากที่สุด?) บางครั้ง จุดอ่อนของคุณ… คืออาวุธที่ทำให้ — เขาใจละลาย (Sometimes, your weaknesses... are the weapons that make him melt.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะเสน่ห์จริง ๆ ไม่ได้อยู่ที่ความสมบูรณ์แบบ 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนที่คุณอยากทำใ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 699 ครั้ง

บทเรียนความรักที่ผ่านมา Ep.1 🥹💕📖
💕เราไม่สามารถบังคับให้ใครเปลี่ยนตัวเองได้ นอกจากเค้าจะรักเรา แล้วยอมเปลี่ยนตัวเอง เพื่อเราเอง 💕อะไรที่เค้าทำให้เราไม่ได้ แต่คนใหม่ทำให้เราได้ 💕อย่ายอมทนอยู่กับ Toxic Relationships นอกจากจะเสียเวลาแล้วยังเสียน้ำตาอีก ทางข้างหน้าอาจจะมี Healthy Relationships รอเราอยู่ก็ได้ ใครได้บทเรียนความ
อะตอมสไตล์รีวิว

อะตอมสไตล์รีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงถูกแบ่งครึ่ง หญิงสวมชุดเจ้าสาว ชายสวมสูท ทั้งคู่สีหน้าจริงจัง มีข้อความว่า "เกือบเลิกกัน เพราะเธอชอบบังคับ!?" และไอคอนหัวใจแตก
ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มแจ่มใสในชุดกันหนาวท่ามกลางหิมะ มีข้อความว่า "การคุยกันคือทางออกที่ดีสุด" สื่อถึงการแก้ไขปัญหาด้วยการสื่อสาร
ภาพคู่รักชายหญิงยืนหันหน้าเข้าหากัน ยิ้มแย้ม มีลูกโป่งอยู่ด้านบน มีข้อความว่า "เส้นแบ่งตรงกลาง" สื่อถึงการหาจุดสมดุลในความสัมพันธ์
เกือบเลิกกันเพราะเธอชอบบังคับ⁉️
“รักกันอย่าบังคับ”⁉️แม่ๆเคยได้ยินคำนี้ไหมค่ะ วันนี้แม่มีประสบการณ์ตรงมาแชร์ให้แม่ๆได้อ่านกันค่ะ ความรักของทุกคนก็ต้องมีทั้ง”ความหวาน”&”ความขม” อยู่ที่ว่าจะได้รับรสชาติไหนมากกว่ากัน❤️ ของแม่ก็มีทั้ง2รสชาติเลยค่ะ 🤣 ก่อนที่จะลงเอยกับสามีเนี้ยยย⁉️ แน่นอนค่ะก็ต้องมีความขมอยู่แล้ว ไม่หนักแต่
Thepopmomreview

Thepopmomreview

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "5 พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่าเรา Toxic กับแฟนอยู่" บนพื้นหลังเบลอของต้นไม้สีเขียวและดอกไม้สีม่วงอ่อน
ภาพแมวหน้าบึ้ง พร้อมข้อความหัวข้อ "ชอบประชด" และคำอธิบายว่าการประชดเป็นการแสดงความไม่พอใจที่ทำให้แฟนรู้สึกไม่ดี
ภาพแมวหน้าบึ้งอีกครั้ง พร้อมข้อความหัวข้อ "โมโหง่ายกับเรื่องเล็กๆ" และคำอธิบายถึงความก้าวร้าวที่ทำให้แฟนรู้สึกกลัวหรือระแวง
5 พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่าเรา Toxic กับแฟนอยู่
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพือนๆรู้ตัวกันไหมคะ ว่าเรากำลัง Toxic กับแฟนอยู่🥺 ถ้าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรม Toxic กับแฟนได้ ความสัมพันธ์ของเราก็จะดีขึ้นและมั่นคงขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจจะต้องใช้เวลาสักนิดนึงนะคะ💝 เพื่อนๆคนไหนรู้ตัวว่าตัวเองกำลังทำแบบนี้อยู่บ้างไหมคะ หรือใครกำลังโดนแฟนทำแบบนี้ใส่อย
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 2417 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงกำลังร้องไห้กับกองจานสกปรกในอ่างล้างจาน และผู้ชายกำลังยิ้มอย่างมีความสุขขณะล้างจาน มีข้อความว่า "ดูแลสามี ให้เหมือนลูก แล้วคุณจะพบ ความสุขที่เปลี่ยนไป"
#ดูแลสามีให้เหมือนลูก​ แล้วความสุขจะเปลี่ยนไป
" #ดูแลสามีให้เหมือนลูกแล้วคุณจะค้นพบความสุขที่เปลี่ยนไปในครอบครัว "** . เสียงถอนหายใจดังเฮือกของฉันสะท้อนอยู่ในห้องครัว ตอนที่ฉันต้องเก็บจานที่สามีกินเสร็จแล้ว แต่ไม่ยอมเอาไปล้างเอง . 💬 "ทำไมต้องเป็นฉันที่ต้องทำทุกอย่าง?" 💬 "ทำไมเขาไม่ช่วยคิดเองบ้าง?" .
แม่ผึ้ง

แม่ผึ้ง

ถูกใจ 553 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นชุดแต่งงานสีขาว มีข้อความเด่นชัดว่า "20 ข้อ ที่ควรคุยกัน ก่อน แต่งงาน" พร้อมไอคอนแหวน บ้าน และคู่รักเล็กๆ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @aiwpadkul
ภาพพื้นหลังเป็นชุดแต่งงานสีขาว แสดงรายการคำถามที่ 1-8 สำหรับคู่รักก่อนแต่งงาน เช่น เรื่องการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง ความเชื่อ อารมณ์ การมีลูก และการรับมือเมื่ออีกฝ่ายล้มเหลว ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @aiwpadkul
ภาพพื้นหลังเป็นชุดแต่งงานสีขาวและช่อดอกไม้ แสดงรายการคำถามที่ 9-15 สำหรับคู่รักก่อนแต่งงาน เช่น บทบาทของพ่อแม่ การให้อภัย การจัดการความเครียด และความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @aiwpadkul
💍 ควรคุยอะไรกันก่อนแต่งงาน 🤔
1. ถ้าหากเราเปลี่ยนไป (รูปร่าง ความเชื่อ อารมณ์) จะยังไปต่อด้วยกันมั้ย? - ถ้าอารมณ์เปลี่ยน จะช่วยกันแก้ไขอย่างไร 2. เธออยากมีลูกมั้ย? - ถ้าอยาก อยากมีกี่คน 3. เธอยากเป็นพ่อแม่แบบไหนให้ลูก และอยากเลี้ยงลูกแบบไหน? 4. ถ้าหากวันหนึ่ง อีกคนล้ม (ทางธุรกิจ การงาน การใช้ชีวิต) เธอจะทำอย่างไร ?
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 406 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “DEEP TALK” (Meaningful Conversation) สำหรับความรัก/แฟน บนพื้นหลังสีขาว พร้อมสัญลักษณ์มือและประกายดาว
ภาพแสดงหัวข้อ “DEEP TALK” (Meaningful Conversation) พร้อมคำอธิบายว่าเป็นการพูดคุยแบบลึกซึ้งที่มีความหมายและเป็นประโยชน์
ภาพแสดงหัวข้อ “DEEP TALK” พร้อมรายการคำถาม 30 ข้อ สำหรับการสนทนาเชิงลึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์และชีวิต
รวมคำถามไว้ deep talk กับคนรัก 💖
ทุกคนอาจเคยได้ยินคำว่า “ deep talk “ มาผ่านๆกันบ้างแล้ว วันนี้เราก็เลยมัดรวมคำถามไว้คุยเล่นกับคุณแฟนเพื่อให้เราได้เข้าใจหรือรักกันมากขึ้น 🫶🏻 การคุยกันเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆในทุกความสัมพันธ์ ถ้าเราสื่อสารกันไม่ดีก็อาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ ฉะนั้น ไม่ว่ามีอะไรเราก็ควรที่จะคุยกันดีๆ โดยการที่ไม่ใช่อ
👐🏻

👐🏻

ถูกใจ 862 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นตู้ปลาขนาดใหญ่ มีปลาเล็กๆ และปะการัง พร้อมข้อความว่า "ฝึกรักตัวเองง่ายๆ เริ่มเลยตอนนี้!!" ตกแต่งด้วยหัวใจ สายรุ้ง และดาว
ภาพพื้นหลังเป็นจอทีวีแสดงวงดนตรีเกาหลี มีข้อความว่า "การรักตัวเอง คืออะไร" และคำอธิบายถึงการเห็นคุณค่า การใจดี การทำสิ่งดีๆ และการไม่พูดลบกับตัวเอง
ภาพพื้นหลังเป็นจอทีวี มีข้อความว่า "ฝึกยังไงดีอ่ะ?" พร้อมคำแนะนำ 4 ข้อ เช่น ใส่ใจตัวเอง ปล่อยวางสิ่งไม่ดี และเสพสิ่งดีๆ เพื่อการรักตัวเอง
ฝึก”รักตัวเอง“ง่ายๆ เริ่มได้เลยตอนนี้!!💨🩷
สวัสดีค้าบ🙏🩷 วันนี้มาในหัวข้อดีๆมีสาระอีกแล้ว🫶🏻เนื่องจากช่วงนี้อ่านหนังสือเล่มนึงมาแล้วเรารู้สึกว่าสิ่งนี้มันดีมากเลยอยากแชร์ต่อน้า ⭐️ นั่นก็คือเรื่องของการรักตัวเองนั่นเองง ถ้าตอนนี้ใครกำลังรู้สึกไม่รักตัวเองหรือหมดกำลังใจอยู่ ลองอ่านแล้วเอาไปปรับใช้กันได้นะทุกคน✨ มาเริ่มต้นรักตัวเองไปพร้อมกันนะ 🫶
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 6226 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่มุมล่างขวา พร้อมข้อความว่า "7 วิธี ปกป้องจิตใจตัวเอง เราเปลี่ยนคนรอบข้างไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนคนรอบข้างได้" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ให้กำลังใจตัวเองตลอด ชมตัวเองอยู่เสมอ" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ไม่เก็บคำพูดไร้สาระมาใส่ใจ" และโลโก้ Lemon8
การแคร์คนรอบข้างเป็นสิ่งที่ดี แต่การรักตัวเองก็สำคัญนะ🫶🏻💗
💝อย่าแคร์คนรอบข้างมากไป จนลืมรักตัวเองกันนะคะ💝 🔒วันนี้หนอนน้อยจะมาแชร์ 7 วิธีปกป้องจิตใจตัวเอง ค่ะ 👍ให้กำลังใจตัวเองตลอด ชมตัวเองอยู่เสมอ อันนี้สำคัญที่สุดเลยค่ะ เราต้องชมตัวเองบ่อยๆค่ะ จะทำให้เราเห็นถึงคุณค่าในตัวเองค่ะ เริ่มต้นจากการชมตัวเองก่อน เห็นคุณค่าในตัวเองก่อน หากเรายังไม่เห็นคุณค่
หนอนน้อย

หนอนน้อย

ถูกใจ 120 ครั้ง

3 คำพูดที่ทำให้ได้ในสิ่งที่ผู้หญิงต้องการ
การสื่อสารอย่างมีชั้นเชิง จะทำให้เราได้ในสิ่งที่ต้องการเสมอ ถึงแม้ว่าสิ่งที่เราต้องการ มันอาจจะเป็นเรื่องงี่เง่า หรือไม่ก็ตาม แต่ถ้าเรารู้จักพูด รู้จักถาม นอกจากผู้ชายจะยอมตอบ ยอมทำตามแล้ว ยังทำให้เราดูดี ไม่งี่เง่า เป็นผู้หญิงที่ควรรักษาความรู้สึกด้วย 3 คำพูดเปลี่ยนชีวิตของสาวๆ นั่นคือ 1.
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 1768 ครั้ง

How To Reset ✨เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่!! 💡🪴📖
ช่วงนี้ใครเหนื่อยๆ เครียดๆ รู้สึกสมองตัน ชีวิตไม่มีความสุข เรามารีเซ็ทตัวเองกันน‼️ ใช้เวลาว่างในช่วงวันหยุดยาว เสาร์-อาทิตย์ หรือปิดเทอม วันไหนก็ได้ที่เราว่างๆ แบ่งเวลามาเคลียร์สมองกันนน💖💡✨ 1. ✍️ เขียนวางแผน = เริ่มใหม่อย่างมีทิศทาง หยิบสมุดหรือโน้ตขึ้นมา ลองเขียนว่า – เป้าหมายของเราเดือนนี
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3632 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดว่ายน้ำสีดำกำลังยิ้มในทะเล มีดอกไม้สีขาวทัดผม ด้านบนมีข้อความ “โรคคลั่งผอม หายแล้ว” และพระอาทิตย์กำลังตกดิน
หญิงสาวสวมชุดว่ายน้ำสีดำกำลังยิ้มในทะเล มีดอกไม้สีขาวทัดผม พระอาทิตย์กำลังตกดินอยู่ไกลๆ
หญิงสาวสวมชุดว่ายน้ำสีดำกำลังอยู่ในทะเล ทำท่าทางเหมือนกำลังหัวเราะหรือพูดอะไรบางอย่าง
โรคคลั่งผอม
เข้าสู่ปีที่ 3 ที่อาการคลั่งผอมดีขึ้นเยอะมากๆ เริ่มมองกระจกแล้วรักหุ่นตัวเองที่ไม่ได้เพอร์เฟคมากขึ้น จากตอนแรกที่ไม่เคยมองว่าตัวเองผอมและหุ่นดีเลย อาการที่เราเป็น - รู้สึกผิดที่กินเกินปกติที่กินจากทุกวัน จะเป็นแพนิคอ่อนๆ - ต่อให้ทั้งวันไม่กินข้าว ถ้าเลย 18.00 น.ก็จะยอมทนหิวไม่กิน - มองกระจก
Ann'y More

Ann'y More

ถูกใจ 1518 ครั้ง

ภาวะวิตกกังวลที่ทำให้แย่พอๆกับซึมเศร้า
คิดว่าเด็ก gen z พบเจอกับภาวะวิตกกังวลกันพอสมควร อาจจะเป็นเพราะเราคิดมากเกินไปว่าเราจะทำพลาด เกิดจากความหวังของครอบครัว และความผิดพลาดในชีวิตของพ่อแม่ ที่ไม่อยากให้เราซ้ำรอย เราเองจึงต้องแบกรับหลายๆอย่างในเวลาเดียวกัน เราเองก็เป็นคนหนึ่งที่แบกรับความกดดันนั้นมาไว้ในใจ จนตัวเองหมดไฟ คือเอาจริงๆถ้าเร
Wariss

Wariss

ถูกใจ 13 ครั้ง

10 สิ่งทรงพลังที่ผู้หญิงนักสร้างมีเหมือนกัน 💪🏻✌🏻🔥
1) เธอไม่อวดความเหนื่อย แต่ใช้มันเป็นพลังเงียบๆ เธอไม่โพสต์ให้ใครรู้ว่าอดทนแค่ไหน เพราะผลลัพธ์ของเธอ…จะพูดแทนทุกอย่างในวันที่ถึงเส้นชัย 2) เธอไม่ยอมลดมาตรฐานชีวิต เพียงเพราะมันสูงเกินไปในสายตาคนอื่น เธอไม่ยอมลดขนาดความฝัน แค่เพราะมีคนไม่เข้าใจ เธอพร้อมอยู่คนเดียวถ้าจำเป็น แต่จะไม่มีวันทิ้ง
The Freedom Architect

The Freedom Architect

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพสัญญาณไฟจราจรคนข้ามสีเขียว แสดงรูปคนสองคนจับมือกันและมีรูปหัวใจอยู่ด้านบน พร้อมข้อความสีชมพูว่า \"ความรัก คืออะไร?\"
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีเงาคนสองคนอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักที่ซับซ้อนและสิ่งที่บอกได้ว่าไม่ใช่ความรัก
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีเงาคนสองคนอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิยามความรักที่แต่ละคนมีและรูปแบบความสัมพันธ์ที่คุ้นเคย
ความรัก คืออะไร?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพื่อนๆว่าความรักคืออะไรหรอคะ??💞 ความรักเป็นสิ่งที่มีนิยามที่หลากหลาย บางคนบอกว่ามันคือความผูกพัน? บางคนบางบอกมันคือการอยากอยู่ใกล้? บางคนบอกว่ามันคือการคิดถึงเขาทุกวินาที? แต่ละคนล้วนมีนิยามความรักในแบบของตัวเอง💖 แล้วเพื่อนๆละคะ ให้นิยามความรักกันว่าอะไรบ้าง? แลกเปลี่ยนกันได
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 269 ครั้ง

กฏแรงดึงดูดความรักที่ดี
[The Psychology of Attraction: กลไกของ Self-Love และผลกระทบต่อทฤษฎีความผูกพัน] ในมิติของจิตวิทยาความสัมพันธ์เชิงลึก (Interpersonal Psychology) ปรากฏการณ์ "การดึงดูดคนคุณภาพเมื่อหันมารักตัวเอง" ไม่ใช่เรื่องของพลังงานลี้ลับ แต่สามารถอธิบายได้ผ่าน Self-Verification Theory (ทฤษฎีการยืนยันตัวตน
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและเอกสารมากมาย พร้อมข้อความว่า "5 ทฤษฎี ฝึกวินัยตัวเอง Ver. ทำง่าย ทำได้จริง" บนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงทฤษฎีที่ 1: กฎ 2 นาที (The 2-Minute Rule) โดยให้ทำสิ่งที่ใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาทีทันที เช่น เก็บเตียง ล้างแก้วน้ำ เพื่อลดการผัดวันประกันพรุ่ง
ภาพแสดงทฤษฎีที่ 2: ทฤษฎี 1% ดีขึ้นทุกวัน (Atomic Habits) โดยเน้นการพัฒนาทีละ 1% ต่อวัน ซึ่งจะทำให้ดีขึ้น 37 เท่าใน 1 ปี เช่น อ่านวันละ 1 หน้า ออกกำลังกาย 5 นาที
📚5 ทฤษฎี : ฝึกวินัยตัวเอง Ver.ทำง่ายและทำได้จริง✅
🎀วินัยไม่ใช่แค่เรื่องของ “ความขยัน” แต่มันคือการออกแบบชีวิตให้เรา “ทำสิ่งที่ควรทำ” ได้ง่ายขึ้น 💡ลองเริ่มจากทฤษฎีเล็กๆ เหล่านี้ แล้วทุกคนจะตกใจว่า… เราเปลี่ยนตัวเองได้มากแค่ไหน โดยไม่ต้องฝืนใจเลย 💪 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 15.8K ครั้ง

ประโยคธรรมดา จากความรู้สึกไม่ธรรมดา 🤍
Commons Psych

Commons Psych

ถูกใจ 0 ครั้ง

จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้เปลี่ยนแปลงตัวเอง?
#เรื่องเล่าบิวตี้ มีใครสงสัยแบบเราบ้างคะ ว่าพี่ยิปซีทำไมถึงผิวแทน? ใจนึง🗣️:เรื่องของเขามั้ยจะไปอยากรู้ทำไม? ใจนึง🗣️:ก็อยากรู้เหตุผลอ่า เพราะเปลี่ยนแล้วสวยขึ้น🥹 เลยไปไล่หาดูสัมภาษณ์ต่างๆของพี่ยิปค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #ที่สุดแห่งปี จะบอกว่า หายากมาก😭 กว่าจะได้รู้ จริงๆเหตุผลไม่ได้มีอะไรมา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 5257 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 ของขวัญต้องห้ามที่เชื่อว่าจะทำให้ความรักพัง เช่น น้ำหอม รองเท้า นาฬิกา เข็มกลัด ผ้าเช็ดหน้า รูปถ่ายตนเอง เสื้อผ้าสีดำ และเครื่องแก้ว พร้อมคำอธิบายความเชื่อและวิธีแก้เคล็ดด้วยการจ่ายเงิน 1 บาท
ของขวัญแทนใจ…หรือแทนคำบอกลา🥹
ความเชื่อโบราณ‼️เค้าว่ากันว่าห้ามซื้อของขวัญแบบนี้ให้กับคนรักเด็ดขาด❤️‍🩹 🙏🏻วิธีแก้เคล็ด: ถ้าเราจำเป็นต้องให้ของขวัญแบบนี้กับคนที่เรารักแนะนำให้แฟนจ่ายมาให้เราคืน1บาทก็ได้1,000บาทก็ดีค่ะ😆 เพียงแค่นี้ก็ถือว่าเป็นการแก้เคล็ดแล้วค่าา💗 #โปรฮับ #PROHUB #ของขวัญให้แฟน #ของขวัญ #ไอเดียของข
Prohubpromotion

Prohubpromotion

ถูกใจ 506 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'Mature Love' แสดง 5 เรื่องที่บอกว่าคุณรักแบบผู้ใหญ่เป็นแล้ว พร้อมภาพพื้นหลังเบลอของคู่รักและดอกไม้แห้ง
ภาพแสดง 5 ข้อของความรักแบบผู้ใหญ่ ได้แก่ การแก้ไขปัญหา การกำหนดขอบเขต ความสงบ การเลือก และความมั่นคงปลอดภัย ตกแต่งด้วยดอกไม้แห้ง
ภาพโปรไฟล์ของบุคคลพร้อมข้อความ 'Thank you' และพื้นหลังเบลอของคู่รัก ตกแต่งด้วยดอกไม้แห้งและขอบกระดาษฉีก
5 เรื่องที่บอกว่า.... คุณรักแบบผู้ใหญ่เป็นแล้ววว 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻💖
ความรักแบบผู้ใหญ่ไม่ได้พูดถึงเรื่องอายุ ไม่ใช่อายุมากจะรักแบบผู้ใหญ่ และคนอายุที่ยังน้อยไม่ใช่ว่าจะมีรักแบบผู้ใหญ่ไม่ได้ รักแบบผู้ใหญ่ มันคือความเข้าใจมากกว่า มาค่ะ มาดูว่า5เรื่องที่หลินจะพูดมีอะไรบ้างนะ 🧐🔍❓ 🍋1. Fix problems = แก้ไขปัญหา ถ้ามีปัญหาในความสัมพันธ์ ทั้งสองฝ่ายต้องช่วยกันว่า เอ๊ะ เ
jaolinngungi

jaolinngungi

ถูกใจ 3049 ครั้ง

ภาพคู่รักวัยรุ่นถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก หญิงสาวถือโทรศัพท์บังหน้า ชายหนุ่มยิ้มอยู่ด้านหลัง มีข้อความ “ข้อดี-ข้อเสีย คบกันตั้งแต่วัยรุ่น ม.ปลาย” และ “รูปเก่ามากกก” แสดงถึงการเริ่มต้นความสัมพันธ์.
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตายิ้มอยู่หน้าป้าย “Marine Science Burapha University” มีข้อความเกี่ยวกับข้อดีของการได้เรียนรู้และ��เติบโตไปด้วยกัน และข้อเสียเรื่องอารมณ์ร้อนที่ทำให้ทะเลาะกันบ่อยในช่วงแรก.
ภาพคู่รักนั่งอยู่ที่โต๊ะ หญิงสาวมองกล้องยิ้ม ชายหนุ่มมองไปทางอื่น มีข้อความระบุข้อดีของการมีความสุขกับการไปเรียนและตั้งใจเรียนเพื่อทำเกรดดีๆ ไปอวดพ่อแม่แฟน.
💥💢ข้อดีข้อเสียคบกันตั้งแต่ม.ปลาย🎓
#ถามตอบปัญหาหัวใจ #เม้ามอยความรัก ทั้งหมดคือความคิดเห็นส่วนตัวของเรานะงับ(*^^*) คู่อื่นอาจมีปัญหามากกว่านี้ แต่สำหรับคู่เราพอเอาเข้าจริง ระหว่างทางมันก็จะมีปัญหาเล็กๆน้อยๆ เอาไว้ให้ทะเลาะกันได้เสมอแหละ(・_・) ไม่ว่าจะเป็น 🥺การหึงหวง 🥺การไม่เข้าใจกันและกัน 🥺เรื่องบางเรื่องต้องใช้เหตุผล
Dream

Dream

ถูกใจ 956 ครั้ง

ทำแบบนี้แล้วแฟนหึงจริงหรอ ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปัญหาโลกแตกมาก ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้คู่รักทะเลาะกันบ่อยมาก ด้วยการ ประชดประชัน โดยเฉพาะการทำให้แฟนหึงด้วยการเข้าหาเพศตรงข้าม เรามาดูกันนะคะ ว่าเราเข้าใจผิดอะไรกันมาบ้าง หรือเผลอทำแบบนี้บ้างมั้ย หนุ่มๆคนไหนคิดเห็นยังไง หรืออยากแชร์เรื่องไหน เม้นมาได้เลยค่ะ EP หน้า จะเป็น
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 1967 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงจากอดีตถึงปัจจุบัน แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น พร้อมข้อความว่า "แค่คำว่า 'เลือก' ทำให้เราดูดีขึ้นได้!!" สื่อถึงการพัฒนาตัวเอง
ภาพรวมอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ฝรั่งหั่น ซูชิ อาหารคลีน และอาหารเสริม พร้อมข้อความว่า "'เลือก' กินของที่มีประโยชน์กับร่างกาย �มากกว่าทำลายร่างกาย"
ภาพผู้หญิงกำลังดูแลตัวเอง เช่น มาสก์หน้า และโชว์หน้าท้องที่กระชับ พร้อมข้อความว่า "'เลือก' ขยันดูแลตัวเอง มากกว่าขี้เกียจ" เน้นการมีวินัยในการดูแลตนเอง
แค่คำว่า “เลือก” เปลี่ยนเราได้จริงหรอ ?🧘🏻‍♀️🎙️🎀✨
การเปลี่ยนแปลงตัวเอง การพัฒนาตัวเอง สำหรับฟ้าคิดว่าแค่คำว่า “เลือก” แค่คำเดียวก็เปลี่ยนเราได้เลย 🩷✨ ฟ้าลองคิดว่าอะไรทำให้ตัวเองยอมทำ จริงๆก็แค่คำว่าเลือก 1. เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ มากกว่าทำลายร่างกาย เรื่องนี้ฟ้าว่าชัดมาก เพราะอาหารที่ดี = สุขภาพดี แล้วมันเป็นอะไรที่เริ่มต้นทำได้เลย ไม่ต
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 1566 ครั้ง

ภาพข้อความเตือนใจบนหน้ากระดาษว่า "เซฟไว้เตือนสติ !! อย่าลืมที่จะรักตัวเอง ในวันที่โลกใจร้าย" พร้อมอิโมจิหน้ายิ้มและหน้าเหงื่อตก
ภาพข้อความบนหน้ากระดาษว่า "เธอไม่จำเป็นต้องเข้าใจความหมาย ของการ รักตัวเอง อย่างลึกซึ้งก็ได้ แค่เห็นใจตัวเองเวลาเจ็บปวดก็พอ" พร้อมอิโมจิหน้าเหงื่อตกและด�อกไม้สีชมพู
ภาพข้อความบนหน้ากระดาษว่า "รักตัวเอง เคารพตัวเอง ให้อภัยตัวเอง ไม่มีใครจะทิ้งเรา "เราอย่าทิ้งตัวเองก็พอ"" พร้อมอิโมจิเด็กผู้หญิงและหัวใจ
💌รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน🤍💐
ตุ๊กปังปัง🍀💰

ตุ๊กปังปัง🍀💰

ถูกใจ 203 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม