ผู้ติดตาม 2097 คน

ติดตาม

1/2

46 คนบันทึกแล้ว

210

“จากคนพูดเก่ง กลายเป็นคนเงียบ…ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหม?”

สมัยก่อนตอนอยู่ที่ทำงานเก่า เราเป็นคนพูดเยอะมากกก (แบบเพื่อนบอกให้เบาเสียงก็มี 😅)

เพราะทีมที่นั่นคือวัยเดียวกัน คุยเล่นกันทั้งวัน มีอะไรเมาท์มีอะไรแซะ สนุกสุดๆ

แต่พอย้ายที่ทำงานใหม่กลายเป็นคนเงียบไปเลย แบบเงียบจนพี่ในทีมแซวตลอดว่า “ไม่ได้ยินเสียงเราเลยวันนี้นะ”

ทั้งที่จริงๆ เราก็ยังเป็นคนเดิม แค่ไม่รู้จะพูดอะไรกับใครยังไงดี หรือบางทีก็กลัวพูดอะไรไม่เข้าแก๊ง ไม่อินกับใคร 🤐

ไม่รู้ว่าเพราะเราเปลี่ยน หรือเพราะสภาพแวดล้อมเปลี่ยนกันแน่…

❓แล้วคุณล่ะ เคยไหม? จากคนพูดเก่ง กลายเป็นคนเงียบเฉยแบบงงๆ

📍แชร์ประสบการณ์หน่อยว่าเพราะอะไร? แล้วมีวิธีปรับตัวยังไงบ้าง?

#พูดคุยเรื่อยเปื่อย #อย่าเป็นคนเก่งที่คุยไม่เป็น #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์

2025/7/16 แก้ไขเป็น

เราเคยเป็นเหมือนกันเลย จากคนที่พูดเยอะ พูดมาก (แบบในทีมเก่าคือเมาท์ได้ทั้งวัน) พอย้ายงานปุ๊บ…อยู่ดีๆ ก็เงียบลงแบบแปลกใจตัวเอง ไม่ใช่ว่าเราไม่เป็นมิตรนะ แต่เป็น “เงียบเพราะยังจับจังหวะไม่ถูก” มากกว่า สิ่งที่สังเกตว่าทำให้เรากลายเป็นคนเงียบหลังย้ายที่ทำงานใหม่ มีหลายอย่างมาก เช่น 1) วัฒนธรรมทีมไม่เหมือนเดิม: บางที่จริงจัง เงียบ ทำงานเป็นหลัก พูดเล่นน้อย เราเลยไม่กล้าแทรก 2) อายุ/บทบาทต่างกัน: ทีมใหม่อาจมีพี่ๆ เยอะ หรือทุกคนมีตำแหน่งชัด เราเลยเผลอเกร็ง กลัวพูดผิด 3) ยังไม่รู้ “เรื่องที่คุยแล้วปลอดภัย”: ตอนยังใหม่ เราไม่รู้ว่าเขาชอบคุยอะไร แซวได้แค่ไหน เลยเลือกเงียบไว้ก่อน 4) พลังงานสังคมหมดไว: ช่วงปรับตัวงานใหม่ใช้พลังเยอะมาก พอหมดแรงก็ไม่อยากพูดโดยอัตโนมัติ วิธีที่ช่วยให้เราค่อยๆ กลับมาคุยได้ (แบบไม่ฝืน) คือ - เริ่มจาก 1 ต่อ 1 ก่อน: เราเลือกชวนคุยคนที่ดูใจดีสุดก่อน เช่น ถามเรื่องงาน ถามขั้นตอน ขอคำแนะนำ พอสนิททีละคนมันง่ายกว่าคุยทั้งกลุ่ม - ใช้ “คำถามปลายเปิด” ที่ไม่เสี่ยง: เช่น “ปกติทีมนี้ประชุมกันประมาณกี่โมงคะ/ครับ”, “ช่วงนี้งานพีคไหม” หรือ “เที่ยงนี้กินอะไรกัน” ฟังดูเล็กๆ แต่ทำให้มีบทสนทนาต่อได้ - ฟังให้เยอะแล้วจับคีย์เวิร์ด: ช่วงแรกเราเน้นฟังว่าเขาคุยเรื่องอะไรบ่อย (ซีรีส์ ร้านข้าว เหตุการณ์ในออฟฟิศ) แล้วค่อยแทรกทีละนิด เช่น “อ๋อ เคยได้ยินร้านนี้เหมือนกัน” - เตรียมประโยคสั้นๆ ไว้กันเดดแอร์: เรามีประโยคเซฟๆ เช่น “จริงเหรอ”, “โห น่าลอง”, “ขอพิกัดหน่อย” ช่วยให้ไม่ต้องคิดเยอะ - ให้เวลาตัวเอง: บางคนใช้เวลา 1-3 เดือนกว่าจะเข้าที่ ถ้ายังทำงานได้ดีและค่อยๆ ทักทาย นั่นก็ถือว่ากำลังปรับตัวแล้ว สุดท้ายเราได้ข้อสรุปว่า “เราไม่ได้เปลี่ยนเป็นคนไม่คุย” แต่แค่กำลังอ่านบรรยากาศและหาที่ทางของตัวเองอยู่ ถ้าตอนนี้คุณกำลังเป็นจากคนพูดมากกลายเป็นคนเงียบ ลองไม่โทษตัวเองนะ ค่อยๆ สร้างความคุ้นเคย เดี๋ยวเสียงหัวเราะเราจะกลับมาเองแบบธรรมชาติ

28 ความคิดเห็น

Kaimook.milktea

ช่วงนี้ก็เป็นค่ะ ทำงานที่เดิม แต่ความรู้สึกตอนนี้คือไม่อยากพูด เล่น กรือสุงสิงกับใครเยอะ อยสกนั่งอยู่เงียบๆคนเดียวพอ

ดูเพิ่มเติม(2)

KiKiLaLa

เคยเจอเหตุการณ์ แบบนี้หลายครั้ง และทุกครั้งจบที่การลาออกค่ะ 🤣 เราเป็นคนปรับตัวยาก ถ้าอยู่แล้วไม่มีเพื่อนที่เข้ากันได้หรือคุยกันเข้าใจ เราลาออกเลย เพราะอยู่ไปก็ไม่มีความสุข มันเหงาอ่ะ 🥺

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปมอะไรที่ทำให้เรากลายเป็นคน Toxic

ความ Toxic ไม่ได้เกิดเพราะเราแย่ แต่เพราะเราเคยเจออะไรแย่มาก่อน #toxic #toxicrelationship #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาอ่านใจคน #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยและเสื้อครอปสีดำ ยืนถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า "รักษาซึมเศร้าด้วยตัวเอง ฉบับไม่พึ่งยา" และโลโก้ Lemon8

ภาพใบหน้าหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความแนะนำตัวว่าชื่ออ้น อายุ 31 ปี และเหตุการณ์ในเรื่องเกิดขึ้นตอนอายุ 26 ปี

ภาพมุมสูงของกลุ่มคนกำลังนั่งทำงานหรืออ่านหนังสือบนพื้น พร้อมข้อความบรรยายจุดเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าจากการเรียนตรีต่อโทที่ทำให้เครียดสะสมจนนอนไม่หลับ

รักษาโรคซึมเศร้าเองโดยไม่ใช้ยา ep.1 (มีต่อนะ)

ให้ภาพบรรยากาศแล้วกันนะคะ เราใช้สติล้วนๆ ในการดูแลตัวเอง อยากแชร์ประการนี้เพื่อเป็นประโยชน์กับใครได้หลายๆ คน ไม่รู้ผิดถูกไหม แต่เราทำได้แล้วนะ อยากเป็นกำลังให้ใครทุกคนที่กำลังรักษาอยู่ เราเข้าใจคุณนะ คุณหายได้ค่ะ ☺️

ถูกใจ 647 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียว มีเงาคนสองคนทอดอยู่บนพื้นหญ้า พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณ แฟนอยากเลิก แต่ไม่กล้าบอก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mamayonggo ที่มุมล่างซ้าย

แบบนี้แฟนอยากเลิกนะ

บางครั้ง…ความเงียบของคนรัก มันดังยิ่งกว่าคำบอกลา เขาไม่พูดว่าอยากไป แต่เรารู้ว่าหัวใจเขาไม่อยู่ตรงนี้แล้ว ข้อความที่ตอบสั้นลง สายที่ไม่โทรกลับ รอยยิ้มที่หายไปจากสายตา เหมือนทุกอย่าง ค่อยๆ เย็นลงโดยไม่รู้ตัว นี่คือ 5 สัญญาณเตือนว่าแฟนอยากเลิก แต่ไม่กล้าบอกเรา 💔 1. เงียบลงอย่างผิดปกต

ถูกใจ 2172 ครั้ง

Life Messages

จิตวิทยาในการสังเกตคน : จุดเริ่มต้นของคนเย็นชา 1) เขาเคย “ให้” มากเกินไปในอดีต หลายครั้งที่ทุ่มเทจนถูกมองข้าม ทำให้เขาเรียนรู้ว่าการนิ่ง คือเกราะกำบังที่ดีที่สุด ความเย็นชาของเขา…มักเริ่มจากความอ่อนโยนที่ถูกใช้ผิดคน 2) เขาไม่ไว้ใจใครง่าย ๆ อีกต่อไป เพราะประสบการณ์ทำให้เขารู้ว่า ไม่ใช่ทุกรอ

ถูกใจ 37 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มกำลังจ้องมองโทรศัพท์มือถืออย่างตั้งใจ พร้อมข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง! อาการ Textrovert พิมพ์เก่ง คุยสนุก แต่เงียบเวลาเจอตัวจริง\" และ \"คุยแชทได้มุ้ยย~\" บนพื้นหลังสีแดงสดใส$

ใครเป็นบ้าง! อาการ Textrovert 👀 ถ้าคุยในแชทคือคุยเก่ง

📣 #ซิสชวนคุย ใครเป็นบ้าง! อาการ Textrovert 👀 ถ้าคุยในแชทคือคุยเก่ง คุยสนุก แต่พอเจอหน้าจริงแล้วเงียบ... นั่นแหละ! ฉันคือ Textrovert ตัวจริง! 😜 เพราะการพิมพ์ทำให้ฉันมีเวลาคิดและกล้าแสดงออกมากกว่าการพูดตรงๆ ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่เราจะรู้สึกกล้าแสดงออกเวลาพิมพ์แชท แต่พอเจอหน้ากันจริงๆ กลับกลายเป็นค

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่ริมหน้าต่างที่มีแสงแดดส่องเข้ามา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 วิธี เป็นคน 'นิ่ง' ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ" บนภาพ

ภาพข้อความหัวข้อที่ 1 เรื่องการหยุดตอบโต้ทันทีเมื่อถูกวิจารณ์หรือยั่วโมโห โดยมีพื้นหลังเป็นขนสัตว์สีขาวนุ่มฟู

ภาพข้อความหัวข้อที่ 2 เรื่องการพูดให้น้อยแต่หนักแน่น เน้นคุณภาพ โดยมีพื้นหลังเป็นภาพตึกสูงและสวนสาธารณะในเมือง

6 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ

#พัฒนาตัวเอง #Howtoพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #บุคลิกภาพ #มนุษย์สัมพันธ์

ถูกใจ 946 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวทำหน้าตลก สวมเสื้อฮู้ดสีดำ ถือแก้วสีแดง พร้อมข้อความ \"Talkative Introvert\" ที่ระบุว่าคนประเภทนี้จะเงียบเมื่ออยู่กับคนอื่น แต่จะพูดมากไม่หยุดเมื่ออยู่กับคนที่สนิท$

ใครเป็นแบบนี้บ้าง? Talkative Introvert คุยเก่งกับแค่คนที่สนิท

😝 ใครเป็นแบบนี้บ้าง? Talkative Introvert คุยเก่งกับแค่คนที่สนิท 💬 . พอเจอคนที่ไม่ได้สนิท ก็กลายเป็น Introvert พูดน้อย เข้าหาคนไม่เก่ง เรียกได้ว่าเป็นความสบายใจและเลือกที่จะแสดงออก สำหรับคนที่เป็น Talkative Introvert ยุคนี้สามารถพบเจอได้ทั่วไป ภายนอกอาจจะดูนิ่งๆ หยิ่งๆ เข้าถึงยาก แต่สำหรับแก๊งเพื่

ถูกใจ 2695 ครั้ง

5 อาการสูญเสียตัวตนเพราะพิษรัก (Loss of Self)

ภาวะ "สูญเสียตัวตนเพราะพิษรัก" (Loss of Identity in Toxic Love) ไม่ใช่แค่เรื่องของความเสียใจ แต่คือสภาวะที่สมองและจิตใต้สำนึกของเราโดนกลืนกินตัวตน (Identity Engulfment) จนเราค่อยๆ หายไปจากชีวิตของตัวเองโดยไม่รู้ตัว ความรักที่ดีควรรักษาความเป็นตัวเองไว้ แต่ "พิษรัก" มักบีบให้เรายอม

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 และข้อความ “7 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ” พร้อมโน้ตบุ๊กเปิดเพลงและข้อความ “Be Calm & Command Respect” บนพื้นหลังสีดำ

ภาพแสดงวิธีที่ 1 และ 2 ในการเป็นคนนิ่ง: ควบคุมสีหน้าและน้ำเสียง และไม่รีบตอบตามอารมณ์ พร้อมคำอธิบายและวิธีใช้จริง โดยมีภาพวาดในแกลเลอรีเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดงวิธีที่ 3 และ 4 ในการเป็นคนนิ่ง: พูดให้น้อยแต่ชัด และตั้งขอบเขตชัดเจน พร้อมคำอธิบายและวิธีใช้จริง โดยมีภาพวาดในแกลเลอรีเป็นพื้นหลัง

⛔️ 7 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ

(💬 จะเป็นคนที่นิ่ง สุขุม มีพลังน่าเกรง — โดยไม่ต้องทำตัวดุหรือโกหกว่าเป็นคนมั่นใจ — ได้อย่างไร?) ไม่ต้องเสียงดัง…ก็ทรงพลังได้ เพราะบางครั้ง ‘พลังที่เงียบที่สุด’ คือสิ่งที่ทำให้คนเกรงใจมากที่สุด. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้นิ่งและดูมีพลังขึ้นทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากให้ “นิ่

ถูกใจ 293 ครั้ง

📌 5 ลิสต์ใช้ชีวิตแบบ “เงียบแต่ไม่หาย”  ให้เป้าหมายชัดขึ้น

( 💭เงียบไปแบบนี้ จะทำให้คนลืมเราไหม?) ✍🏻: ไม่เลย… ถ้าเรายังพัฒนาตัวเองอยู่ “จงทำงานให้หนักในความเงียบ แล้วให้ความสำเร็จส่งเสียงแทนคุณ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เงียบให้ถูกจุด แล้วคุณจะชัดขึ้นเอง 📲แชร์ต่อ → ส่งให้คนที่กำลังหลงทางกับเสียงรอบตัว 🔗กดติดตาม → โตแบบนิ่ง ๆ แต่จริงจังทุกวัน #เงียบแต่

ถูกใจ 57 ครั้ง

พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ

“พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ” ไม่ได้แปลว่าต้องหายไปจากโลกนะ ⭐มันคือการเลิกประกาศทุกก้าว แล้วเอาพลังไปลงกับการเปลี่ยนจริงๆ มากกว่า หลายคนติดกับดัก “พูดจนเหมือนได้ทำ” แต่คนที่โตเร็วที่สุดมักเป็นคนที่: อ่านเพิ่มโดยไม่โพสต์รูปหนังสือ ซ้อมทักษะทุกวันโดยไม่มีใครเห็น เก็บเงินเงียบๆ ดูแลสุขภาพแบบสม่ำเสมอ ไ

ถูกใจ 833 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้มยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "ผมไม่จ้าง คน 3 นิสัย" บนพื้นหลังสีเขียวและอาคาร

ภาพชายหนุ่มคนเดิมยิ้มแย้มยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "วัยทำงาน ควรเซฟ" บนพื้นหลังสีเขียวและอาคาร

ภาพชายหนุ่มคนเดิมยิ้มแย้มยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "1. เห็นด้วยทุกเรื่อง ถามความเห็นไม่ได้เลย เห็นด้วยทุกเรื่องเกินไป ทำงานลำบากมาก" บนพื้นหลังสีเขียว

😡ผมไม่จ้างคน 3 นิสัย❌

ผมเคยเจอคนเก่งหลายคน แต่เก่งอย่างเดียวไม่พอจะอยู่ในทีมผมได้ สิ่งที่ผมให้ความสำคัญมากกว่าคือ “นิสัย” และนี่คือ 3 นิสัยที่ทำให้ผมตัดสินใจไม่จ้างทันที คนแรกคือคนที่ “คิดน้อย” ทำอะไรไวก็จริง แต่พลาดบ่อย ไม่วิเคราะห์ ไม่ถาม ไม่ตรวจสอบ ถ้าเจอปัญหาก็มักโทษระบบ โทษคนอื่น การทำงานกับคนแบบนี้ทำให้ทีมเหนื่

ถูกใจ 531 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงสวมเสื้อฮู้ดสีครีม มีหูสัตว์และใบหน้าเศร้า มีหยดน้ำตาอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "3 สัญญาณเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนน่าเบื่ออ"

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายนั่งกอดเข่าอยู่ในมุมห้องอย่างโดดเดี่ยวและเศร้าสร้อย พร้อมข้อความว่า "1. ไม่ค่อยมีคนอยากสนทนาด้วย"

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังร้องไห้เอามือขยี้ตาอย่างหนัก พร้อมข้อความว่า "2. เวลาที่คุณเริ่มพูดอะไรสักอย่าง ทุกคนจะเงียบไปโดยอัตโนมัติ"

3 สัญญาณเตือน!!! ที่คนอื่นไม่อยากคุยด้วย~

3 สัญญาณเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณ เป็นคนน่าเบื่ออ!! 🌟 ข้อที่1 ไม่ค่อยมีใครอยากสนทนากับคุณสักเท่าไหร่ สาเหตุอาจเกิดมาจาก 🩷 เราเป็นคนพูดมากเกินไป พูดแต่เรื่องตัวเอง จนคนอื่นไม่ได้แสดงความคิดเห็น 🩷 เราทำอะไรสักอย่าง ที่มันขัดหูขัดตาคนอื่น จนทำให้พวกเรารู้สึกไม่พอใจ 🩷 พวกเขาแค่ตั้งแง่จะไม่คุยก

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพประกอบขาวดำใบหน้าผู้หญิงที่มีผมยาวสีดำและริมฝีปากเข้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "11 นิสัย เปลี่ยนคุณ ให้กลายเป็นคนที่ "ใจโคตรนิ่ง"" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องการฝึกจิตใจให้สงบนิ่งตามแนวคิดเซน

11นิสัย เปลี่ยนคุณให้กลายเป็น"ใจโคตรนิ่ง"

นิสัยที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่ "โคตรใจนิ่ง" ตามแนวคิดแบบเซน ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีจิตใจสงบ นิ่ง และไม่หวั่นไหวง่าย ตามแนวคิดแบบเซน สามารถช่วยให้คุณฝึกจิตได้อย่างลึกซึ้ง นี่คือนิสัยที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มี "ใจนิ่ง" ตามหลักเซน --- 1. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulne

ถูกใจ 3277 ครั้ง

$ภาพปกแสดงเลข 8 สีแดงขนาดใหญ่และข้อความว่า \"8 บุคลิกของคนฉลาดเงียบ\" พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ \"8 Traits of a Quietly Intelligent Person\" โดยมีภาพเงาคนนั่งมองออกไปนอกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัสเป็นพื้นหลัง$

ภาพแสดงบุคลิก 2 ข้อแรกของคนฉลาดเงียบ: 1. เงียบแต่สังเกตเก่ง และ 2. ไม่พูดทุกอย่างที่คิด พร้อมคำอธิบายและข้อแนะนำ โดยมีภ�าพเงาคนนั่งอยู่บนม้านั่งเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดงบุคลิกข้อที่ 3 และ 4 ของคนฉลาดเงียบ: 3. มีโลกส่วนตัวสูง และ 4. ไม่เร่งรีบกับชีวิต พร้อมคำอธิบายและข้อแนะนำ โดยมีภาพเงาคนนั่งอยู่บนม้านั่งเป็นพื้นหลัง

 🧠 — 8 บุคลิกของคนฉลาดเงียบ

(💬 ทำไมคนที่เงียบ ถึงมักดูฉลาด และน่าค้นหากว่าคนที่พูดเก่ง?”) “ความเงียบ ไม่ได้แปลว่าคุณไม่รู้ แต่มันแปลว่าคุณรู้มากพอ ที่จะไม่พูดทุกอย่างออกไป” (Silence doesn't mean you don't know. It means you know enough. Not to say everything.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เมื่ออยากกลับมาเตือนตัวเอง

ถูกใจ 1873 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีแมวสีเทากำลังเดินไปด้านขวา พร้อมข้อความสีขาวว่า "7 ความเงียบของผู้หญิงที่ผู้ชายไม่เคยเข้าใจ" และมีอิโมจิหน้าเศร้า พลาสเตอร์ยา และสติกเกอร์รูปคน

ภาพพื้นหลังสีดำ มีแมวสีเทากำลังเดินไปด้านขวา พร้อมข้อความสีขาวอธิบายความเงียบของผู้หญิง 4 ข้อแรก ได้แก่ เหนื่อย อยากให้ถาม ใช้เวลาคิด และน้อยใจ

ภาพพื้นหลังสีดำ มีแมวสีเทากำลังเดินไปด้านขวา พร้อมข้อความสีขาวอธิบายความเงียบของผู้หญิง 3 ข้อสุดท้าย ได้แก่ เลี่ยงปัญหา ขอพื้นที่ให้ตัวเอง และหวังให้เขาเข้าใจ

ความหมายของ “ความเงียบ” ที่ผู้ชายไม่เคยเข้าใจ

ผู้ชายหลายคนเข้าใจผิด… ความเงียบของผู้หญิง “มีความหมายเสมอ” 🖤 #ผู้ชายต้องรู้ #เรื่องของผู้หญิง #ความเงียบของผู้หญิง #Lemon8Thailand #Lemon8ท้าGenZ

ถูกใจ 63 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม มีข้อความว่า \"ผู้หญิงเสียงเล็ก เราผิดอะไร ดัดเสียง! แอ๊บแบ๊ว ต้องเจออะไรบ้าง?\" ซึ่งเป็นหัวข้อของเรื่องราว$

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ถูกเพื่อนแซวเรื่องเสียงเล็กสมัยมัธยม และจุดเริ่มต้นที่เธอพูดเสียงเล็กเพราะเล่นกับแมว

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าเหตุการณ์ที่ถูกเพื่อนพูดจาไม่ดีกลางห้อง และความพยายามในการเปลี่ยนโทนเสียงพูดให้ใหญ่ขึ้น

ปสก. โดนเพื่อนแซะว่าแอ๊บเสียง จนเลิกพูดเสียงเล็ก‼️

มีใครเป็นคนเสียงเล็กเหมือนกันมั้ยคะ🥲 เคยเจอเหตุการณ์แย่ๆบ้างมั้ยย ส่วนเราที่เจอ ก็คิดว่าหนักใช้ได้เลยค่ะ เราก็ไม่เคยรู้ว่าสิ่งที่เราเป็นมันแย่ตรงไหน การที่เราพูดเสียงแบบนี้ มันคงน่ารำคาญสำหรับบางคน ทำให้เราได้เรียนรู้ ว่าการเป็นตัวเองบางทีก็มีคน ไม่ชอบเหมือนกันนะ วางตัวให้เป็นกลางดีกว่า จ

ถูกใจ 1235 ครั้ง

🌌 “คนที่จิตเริ่มสูงขึ้น” ทำไมถึงกลายเป็นคนไร้สังคม

🌌 “คนที่จิตเริ่มสูงขึ้น” ทำไมถึงกลายเป็นคนไร้สังคม คนประเภทนี้นะ… อยู่ ๆ จะเริ่ม “หายตัว” จากสังคมเองแบบงง ๆ ไม่ได้ตาย ไม่ได้อกหัก ไม่ได้โกรธใคร แต่จู่ ๆ… เขาจะเริ่มเงียบขึ้น ตอบแชตช้าขึ้น ไม่ค่อยอยากไปวงเดิม ไม่อินกับดราม่าเดิม จนคนรอบตัวเริ่มถามว่า “เป็นอะไร?” “หยิ่งขึ้นหรื

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงตัวละคร 4 คนในห้องนั่งเล่นที่เต็มไปด้วยต้นไม้ แต่ละคนเป็นตัวแทนของ MBTI ได้แก่ ENFP, ISTJ, INTJ, INFP พร้อมข้อความว่า "โตมาแบบไหน ถึงได้เป็น MBTI นี้?"

โตมาแบบไหน...ถึงได้กลายเป็น MBTI นี้? (EP.1)

เคยสงสัยมั้ยว่า…ทำไมเราถึงเป็นคนแบบนี้? ทำไมบางคนคิดเยอะ บางคนชิล บางคนกลัวความสัมพันธ์ แต่บางคนอยากมีแฟนตลอดเวลา ความจริงคือ “นิสัยเราไม่ได้เกิดลอยๆ” แต่มันถูกปั้นจากสิ่งแวดล้อมตอนโต โดยเฉพาะ “ครอบครัว + ประสบการณ์วัยเด็ก” โพสต์นี้ลองเริ่มจาก 4 MBTI ก่อนนะ — 🌿 1. INFP : คนอ่อนไห

ถูกใจ 881 ครั้ง

10 เคล็ดลับ ที่คนฉลาดจริง "เก็บเงียบ" มาทั้งชีวิต✨

(รู้ก่อน ได้เปรียบ) โลกนี้มีคนเก่งมากมาย แต่ "คนฉลาดจริง" นั้นมีน้อย สิ่งที่แยกพวกเขาออกจากคนทั่วไป ไม่ใช่แค่ระดับ IQ แต่มือคือ "วิธีคิด" และ "การวางตัว" ที่คมกริบแต่เงียบเชียบ นี่คือ 10 ชุดความคิด ที่คนสำเร็จระดับโลกมักไม่ป่าวประกาศ แต่ใช้มันสร้างความได้เปรียบมาตลอดช

ถูกใจ 763 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม

ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล

ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล

🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น

(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่

ถูกใจ 1219 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ทำหน้าบึ้ง มีข้อความระบุว่า "แชร์ประสบการณ์ วัย 23 เสียเงินไปเกือบ 100K" สื่อถึงการเริ่มต้นเรื่องราวการสูญเสียเงินจำนวนมาก.

ภาพเซลฟี่ใบหน้าหญิงสาวสวมแว่น มีรอยแดงใต้จมูกและตาบวม ข้อความระบุว่า "ตาบวม!! สภาพนี้ไปทำงานทุกวัน" แสดงถึงความเหนื่อยล้าและผลกระทบทางอารม��ณ์.

แขนของบุคคลหนึ่งที่มีสายน้ำเกลือเสียบอยู่ขณะนอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล ข้อความ "อ่อนแอเหลือเกิน :(" บ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ทรุดโทรมจากการเผชิญปัญหา.

เสียเงินเกือบแสน ในวัย 23 ปี!!

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์เหตุการณ์ครั้งนี้เป็นบทเรียนที่มีราคาแพงมากๆ ทำให้รู้ว่า บนโลกนี้ไม่ได้โรยไปด้วยกลับกุหลาบ(คำพูดแม่ 555) ย้อนไปเมื่อปลายปีที่แล้ว ( ปี 2567) โดนหลอกจากคนรู้จักนี่แหละ เสียเงินไป 70K ความรู้สึกตอนนั้นคือ ทำอะไรไม่ถูก ไม่มีเงินติดตัว ไม่รู้จะหันไปทางไหน ไม่กล้าบอกครอบครัว

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพเงาคนยืนหันหลังมองไปข้างหน้า มีข้อความว่า "จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืด ของ คนเงียบ" และโลโก้ Lemon8 กับ Life Messages

ภาพเงาคนยืนหันหลัง มีข้อความว่า "คนเงียบมักไม่ลืม แต่เลือกจะไม่พูด เขาจำได้ทุกคำที่ทำให้เจ็บ และใช้ความเงียบเป็นสมุดบันทึก ของบาดแผล" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Life Messages

ภาพเงาคนยืนหันหลัง มีข้อความว่า "ความเงียบคือพื้นที่ซ่อนอารมณ์ รุนแรง ยิ่งกดไว้ลึกเท่าไร วันที่มันปะทุ จะไม่มีคำอธิบายล่วงหน้า" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Life Messages

จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืดของคนเงียบ

Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืดของคนเงียบ คนเงียบไม่ใช่คนว่างเปล่า แต่คือคนที่คิดก่อนพูด ความเงียบของเขา ไม่ได้หมายถึงไม่รู้สึก แต่อาจกำลังประมวลผลทุกอย่างอยู่เงียบๆ เขาจำรายละเอียดได้มากกว่าที่คุณคิด คำพูดเล็กๆ ที่คุณลืม อาจถูกเก็บไว้เป็นบทเรียนในใจของเขาแล้ว ความนิ่งคือเกรา

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ข้อดีของคนที่มีบุคลิกเงียบๆ' พร้อมภาพประกอบคนกำลังฟังเพลงและคนกำลังเขียนหนังสือ

ภาพประกอบข้อดีข้อที่ 1 'ไม่ตกเป็นเป้าของการถูกนินทา' แสดงภาพผู้หญิงกำลังฟังเพลงผ่านหูฟัง

ภาพประกอบข้อดีข้อที่ 2 'ใช้ชีวิตได้อย่างสงบสุข' แสดงภาพเด็กผู้ชายและผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ

ข้อดีของ ”คนที่มีบุคลิกภาพเงียบ ๆ”

✨✨การเป็นคนเงียบ ๆ ถึงแม้จะดูไม่โดดเด่น และหลายคนอาจจะมองว่าไม่มีเสน่ห์ แต่ก็ยังมีข้อดีอยู่นะคะ ซึ่งวันนี้เรารวบรวมมาไว้ทั้งหมด 7 ข้อ ข้อดีของ ”คนที่มีบุคลิกภาพเงียบ ๆ” 1. ไม่ตกเป็นเป้าของการถูกนินทา💛 เพราะการที่ไม่ได้วางตัวให้มีบุคลิกโดดเด่นมากจนเกินไป จึงอาจทำให้ไม่ค่อยได้รับการถูกพูดถึงจ

ถูกใจ 2391 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "4 สัญญาณที่บอกว่า... เขาอาจเริ่ม "เบื่อ" ความสัมพันธ์" บนภาพ

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวมองไปทางขวา โดยมีฉากหลังเป็นตึกสูงและต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "ลดการสื่อสาร เริ่มตอบช้าลง ไม่ตอบ"

หญิงสาวหันหลังให้กล้อง มองวิวเมือง มีข้อความว่า "ไม่ใส่ใจรายละเอียด วันสำคัญ ความชอบ สิ่งเล่าเริ่มถูกลืม" บนภาพ

🔎 4 สัญญาณที่บอกว่า…เขา/เธออาจเริ่ม “เบื่อ” ความสัมพั

เริ่ม “เบื่อ” ความสัมพันธ์ 1. ลดการสื่อสาร จากที่เคยคุยกันทั้งวัน ตอบไวเป็นพิเศษ เริ่มกลายเป็นเงียบ ตอบสั้น ๆ หรือปล่อยให้หายไปนาน 2. ไม่ใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ วันสำคัญ ความชอบ หรือสิ่งที่เราเล่า เริ่มถูกลืม ไม่ได้อยู่ในความสนใจเหมือนเมื่อก่อน 3. หลีกเลี่ยงการใช้เวลา

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังร้องไห้ มีน้ำตาคลอเบ้า พร้อมข้อความว่า "เมื่อมนุษย์ถูกบังคับให้เติบโต สิ่งที่เปลี่ยนไป จากมัธยม สู่มหาวิทยาลัย" สื่อถึงความรู้สึกที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง

ข้อความอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันช่วงมหาวิทยาลัย เช่น ตารางเรียน การเดินทาง และการหาอาหารกินเอง พ�ร้อมภาพหญิงสาวกำลังยิ้มในห้องเรียนหรือห้องปฏิบัติการ

ข้อความอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงทางสังคมในมหาวิทยาลัย ที่การเจอเพื่อนไม่บ่อยเท่ามัธยม และการหาเพื่อนสนิทเป็นเรื่องยากขึ้น

เมื่อมนุษย์ถูกบังคับให้เติบโต ✨🥲

เป็นคำที่ชอบมากและรู้สึกว่ามันคือความจริงของมนุษย์ จากใจคนที่เคยบอกอยากโตไวๆ พอได้มารับรู้ด้วยตัวเองแล้ว ไม่แปลกใจที่คนส่วนมากอยากกลับไปเป็นเด็ก เราคือหนึ่งในคนที่ชอบตัวเองตอนมัธยมมาก รู้สึกมีความสุขกับทุกอย่าง สดใส เป็นตัวของตัวเองที่สุด แต่ตอนนี้เรากำลังถูกบังคับให้เติบโตจากเวลาและอะไรหลายๆอย่าง

ถูกใจ 879 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความว่า "คนเกิด 7 วัน ถูกคนรัก คนไว้ใจ ทรยศ หักหลัง ร้องไห้ VS แก้แค้น" และภาพกระต่ายสีขาวมีสัญลักษณ์โกรธอยู่เหนือหัว พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน พี่หมอแมงป่อง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความหัวข้อว่า "คนเกิดวันจันทร์ เมื่อถูกคนรัก ทรยศ หักหลัง" และเนื้อหาอธิบายลักษณะนิสั�ยและการรับมือกับการถูกทรยศของคนเกิดวันจันทร์ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน พี่หมอแมงป่อง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความหัวข้อว่า "คนเกิดวันอังคาร เมื่อถูกคนรัก ทรยศ หักหลัง" และเนื้อหาอธิบายลักษณะนิสัยและการรับมือกับการถูกทรยศของคนเกิดวันอังคาร พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน พี่หมอแมงป่อง

คนเกิด 7 วัน เมื่อถูกทรยศหักหลัง

#ทรยศหักหลัง #คนเกิดวันจันทร์ #คนเกิดวันอังคาร #คนเกิดวันพุธ #คนเกิดวันพฤหัสบดี

ถูกใจ 802 ครั้ง

🚩 วิธีสังเกตผู้ชาย Red Flag ที่ควรรู้ไว้ก่อนเปิดใจ

บางครั้ง Red Flag ไม่ได้เห็นตั้งแต่วันแรก แต่จะค่อย ๆ โผล่ออกมาผ่านการกระทำ ลองสังเกตไว้ ไม่ใช่เพื่อจับผิด แต่เพื่อปกป้องความรู้สึกของตัวเองนะ ❤️ 1. พูดเก่ง แต่ไม่เคยทำตามที่พูด รับปากทุกอย่าง บอกว่าจะเปลี่ยน จะทำ จะดูแล แต่สุดท้ายก็เงียบหรือทำไม่ได้ซ้ำ ๆ การกระทำสำคัญกว่าคำพูดเสมอ ❤️ 2. ชอบ

ถูกใจ 65 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์รักษาโรคซึมเศร้ามา8ปี

มีหลายคนถามเราว่า “โรคซึมเศร้ามันรู้สึกยังไง” จริง ๆ แล้วมันอธิบายยากมาก เพราะบางครั้งภายนอกเราดูปกติ ยิ้มได้ คุยได้ ใช้ชีวิตได้ แต่ข้างในมันเหมือนกำลังพังลงช้า ๆ ทุกวัน เราเริ่มรู้ตัวว่าตัวเองไม่ปกติประมาณปี 2018 ตอนเพิ่งเข้ามหาลัยช่วงแรก ๆ จากคนที่เคยมีความหวังกับชีวิต กลายเป็นคนที่ตื่นมาแ

ถูกใจ 95 ครั้ง

10 สัญญาณของการมีบาดแผลทางจิตใจ

10 พฤติกรรมที่เป็นสัญญาณของการมีบาดแผลทางใจ -- บางพฤติกรรมที่คนมองว่าเป็นนิสัยดี จนเราคิดว่าเป็นบุคลิกของตัวเราเอง แต่จริงๆ แล้ว อาจเกิดจากการที่เราเคยเจ็บ... จนจิตใจเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองอย่าง...เงียบๆ มาลองเช็กดูว่าคุณเคยเป็นแบบนี้ไหม? 1. ขอบคุณบ่อยเกินไป – แม้แค่เรื่องเล็กๆ

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงขาและเท้าของบุคคลหนึ่งกำลังเดินบนพื้นกระเบื้อง มีเงาทอดยาว พร้อมข้อความ “3 อาการของผช “หมดใจ”” และอิโมจิรูปหัวใจแตก สื่อถึงสัญญาณที่ผู้ชายหมดรัก

3 อาการของผชที่ “หมดใจ”

1. คุยน้อยลง เหมือนคนไม่มีอะไรจะพูด จากที่เคยแชททั้งวัน → กลายเป็นตอบสั้น ตอบช้า หรือไม่ตอบเลย 📌 ความสนใจที่ลดลง มักมาเงียบ ๆ...แต่รู้สึกได้ชัดเจน 2. ไม่มีเวลาให้...แม้แค่ไม่กี่นาที เขายุ่งจนไม่มีเวลาส่งแชท แต่ยังออนไลน์ในเกม, โพสต์สตอรี่, ไลค์รูปคนอื่น 📌 คนที่อยากคุย ยังไงก็หาเวลาได้ คนที่ห

ถูกใจ 874 ครั้ง

A เงียบและถอยออกมา "ถ้าฉันไม่พูด ฉันจะไม่เจ็บเพิ่ม" คนประเภทนี้ไม่ได้เงียบเพราะไม่มีอะไรจะพูด แต่เงียบเพราะรู้สึกว่าพูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ ในอดีตพวกเขาอาจเคย... ถูกมองข้ามความรู้สึก พูดแล้วโดนตัดสิน อธิบายตัวเองซ้ำ ๆ จนเหนื่อย เปิดใจแล้วผิดหวัง จนวันหนึ่งสมองเรียนรู้ว่า "เก็บไว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎭🛡️ "ภายนอกดูสตรอง... แต่ข้างในแอบกอดความดิ่งเงียบ ๆ"

เคยไหมคะ ? เวลาอยู่ต่อหน้าคนอื่นเรามักจะสวมบทบาทเป็นคนที่มีทัศนคติดี เป็นที่ปรึกษาเบอร์หนึ่งที่คอยเนอมิตพลังงานบวกและซัพพอร์ตใจให้คนรอบข้างอยู่เสมอ ใคร ๆ ก็มองว่าเราเก่ง แข็งแกร่ง และจัดการชีวิตตัวเองได้ดีมาก แต่พอก้าวขาเข้าบ้าน ปิดประตูห้อง และกลับเข้าถ้ำส่วนตัวเงียบ ๆ ปุ๊บ มวลอารมณ์สตรองเมื่อครู่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สัญญาณที่บอกว่าคนเกิดวันนี้ เริ่มเบื่อ ความสัมพันธ์กับคุณ' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @mestylehoro

ภาพแสดงสัญญาณที่คนเกิดวันจันทร์เริ่มเบื่อความสัมพันธ์ เช่น ไม่อ้อน ไม่แคร์ ตอบช้า คุยน้อยลง เลิกแชร์เรื่องราว และรำคาญง่าย พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @mestylehoro

ภาพแสดงสัญญาณที่คนเกิดวันอังคารเริ่มเบื่อความสัมพันธ์ เช่น ตอบแชทช้า หายบ่อย พูดสั้นๆ ไม่ชวนไปไหน กิจกรรมลดลง และไม่พูดถึงอนาคต พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @mestylehoro

เบื่อจริงไหม

บางทีเราก็รู้สึกเอ๊ะๆแปลกๆ ที่เปลี่ยนไปเพราะเริ่มเบื่อเราแล้ว หรือว่าเขาแค่ยุ่ง มาดูกันว่าคนแต่ละวันเมื่อเริ่มเบื่อจะเป็นยังไง ตอนนี้มีใครเจอแบบนี้อยู่ไหมคะ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡︎ติดต่อดูดวงส่วนตัว หรือปรึกษาปัญหาชีวิตด้วยโหราศาสตร์ตะวันตก,ไพ่ยิปซี,ไพ่ออราเคิล,ผูกด

ถูกใจ 179 ครั้ง

💔 สัญญาณแฟนหมดใจ… หรือเราคิดไปเอง? 🥀

บางทีความรักก็ไม่ได้จบลงแบบชัดเจน แต่มีสัญญาณบางอย่างที่บอกเป็นนัยๆ ว่า “เขาไม่เหมือนเดิม” มาลองเช็กกันหน่อยว่าเจอข้อไหนบ้าง… 1️⃣ คุยกันน้อยลงแบบไม่มีเหตุผล – จากที่เคยทักก่อน โทรหากันบ่อยๆ กลายเป็นเงียบหาย หรือคุยแต่เรื่องทั่วไป ไม่มีความสนใจเหมือนเดิม 2️⃣ ไม่ใส่ใจรายละเอียด – วันสำคัญลืมหมด ถ

ถูกใจ 215 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเล มีข้อความว่า "How to รับมือกับพ่อแม่ที่ Toxic" และ "เมื่อเจอคนในบ้าน Toxic จะทำอย่างไร?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pichas.diary

ภาพทะเลและเกาะ มีข้อความว่า "นิ่งเข้าไว้ ไม่ต่อปากต่อคำ" และเลข 1 พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pichas.diary

ภาพทะเลและเกาะ มีข้อความว่า "หลีกเลี่ยงการปะทะ" และเลข 2 พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pichas.diary

รับมือกับแม่ที่ Toxic

🔸ใครจะ Toxic กับเราแค่ไหน เราก็ทนได้ทุกที…. แต่ทำไมคนในครอบครัว Toxic กับเรา ใจเราบาง ร้องไห้ ทนไม่ไหวทุกครั้ง 🔸ทุกคนเป็นเหมือนพิชาไหมคะ? ที่คิดว่าบ้านคือเซฟโซน เราออกไปเจอสังคมที่ร้ายกับเรา ทำร้ายจิตใจเราจนสะบักสะบอม เรากลับบ้านก็อยากให้ครอบครัวของเรา ช่วยปลอบประโลมใจเราให้กลับไปสู้ต่อ

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีเตียงและผ้าม่านสีขาว มีข้อความว่า 'ใครเป็นบ้าง เกลียดตัวเอง ชอบหงุดหงิดใส่พ่อแม่ เป็นไรนักหนาอ่ะ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @dramacat_8

ทุกคนเป็นมั้ย ชอบเผลอหงุดหงิดใส่พ่อแม่??

บางทีเราก็เกลียดตัวเอง… เวลาคุยกับพ่อแม่ทีไร น้ำเสียงหงุดหงิดก็โผล่มาแบบอัตโนมัติ ทั้งที่กับคนอื่นเรายังเลือกพูดดีๆ ได้ แต่พอเป็นคนที่รักเราที่สุด เรากลับพูดเหมือนคนไม่มีเยื่อใย เราไม่ได้ตั้งใจเลย… แต่ทำไมมันเป็นแบบนี้ทุกที? บางครั้งแค่พ่อแม่ถามอะไรเล็กๆ น้อยๆ เราก็รำคาญ ทั้งที่ถ้าเป็

ถูกใจ 3003 ครั้ง

ผู้ชายเงียบ ตอนทะเลาะแปลว่าไม่รักปะวะ

แกเคยทะเลาะกับแฟนแล้วเขาเงียบใส่ปะ ? เรานี้แบบโกรธสุดๆ?🤯😡 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แฟนฉัน #หนังสือน่าอ่าน

ถูกใจ 363 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสีสันสดใสแสดงหัวข้อ “นิ่งให้เป็น ดูน่าเคารพ” และ “5 วิธีสร้างบุคลิกสุขุมที่ใครก็เกรงใจ” พร้อมคำว่า “SMART” และภาพผู้หญิงกำลังทำงานบนแล็ปท็อป

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “1. ควบคุมอารมณ์ให้ดี” พร้อมคำแนะนำ 3 ข้อ ได้แก่ ฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน, อย่าแสดงอารมณ์มากเกินไป และอย่าปล่อยให้อารม��ณ์คนอื่นมากระทบใจเรา

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “2. พูดให้น้อย แต่มีความหมาย” พร้อมคำแนะนำ 3 ข้อ ได้แก่ ฟังให้มากกว่าพูด, อย่าพูดโดยใช้อารมณ์ และใช้คำพูดที่ชัดเจนและหนักแน่น

สร้างบุคลิกสุขุมที่ใครก็เกรงใจ

หากเพื่อนๆ อยากเป็นคนที่ดูสุขุม น่าเกรงขาม และได้รับความเคารพจากคนรอบข้าง การพัฒนาบุคลิกภาพให้ดูนิ่งเป็นสิ่งสำคัญ คนที่มีความนิ่งมักถูกมองว่าเป็นคนที่มีความมั่นใจ มีสติ และมีวุฒิภาวะสูง บทความนี้จะแนะนำวิธีฝึกตัวเองให้ดูเป็นคนนิ่งและน่าเคารพค่ะ ควบคุมอารมณ์ให้ดี😇 • ฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน → ห

ถูกใจ 112 ครั้ง

เมื่อแต่ละ MBTI “แก่ลง” ใช้ชีวิตยังไง 🕰️

ไม่ใช่แค่โตขึ้น แต่มันคือเวอร์ชันที่ผ่านอะไรมาเยอะขึ้นแล้ว เคยไหม ยิ่งโตขึ้น ยิ่งไม่ได้อยากได้อะไรเยอะขึ้น แต่กลับ “มีความอยากน้อยลง” บางอย่างที่เคยฝืน ก็เลิกฝืน บางคนที่เคยพยายามรักษา ก็เริ่มปล่อย สุดท้ายแต่ละไทป์ก็ไม่ได้เปลี่ยนไปจากเดิม แค่เริ่มอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้นในแบบของตัวเอง —

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องพัก พร้อมข้อความแสดงอาการเครียดสะสมจากงาน เช่น ไม่อยากทำงาน นอนไม่หลับ และหดหู่

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก สื่อถึงการพาตัวเองออกจากความเครียดและยอมรับในสิ่งที่ทำได้ เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น

ภาพหญิงสาวนั่งพักผ่อนในชุดสีขาวบนชิงช้าไม้กลางทุ่งดอกไม้สีม่วง แสดงถึงการทำกิจกรรมที่สบายใจและลดความคาดหวังในความสมบูรณ์แบบลง

เครียดสะสมจากงาน 🧠 ปรับจิตใจยังไง ? 💔

เล่าก่อนเลยว่า เราเคยเครียดจากงานมากอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนได้รับมอบหมายให้ทำงานใหม่ และหัวหน้าก็กดดัน แล้วเราก็เป็นพวก Perfectionist ทำอะไรก็ต้องเป๊ะ ลงดีเทลรายละเอียดมากเกิน ขี้กังวล กลัวไม่เป็นไปตามที่คิด แบบกดดันตัวเองไปอีกว่าต้องทำให้ได้ๆ เลยทำให้เริ่มนอนไม่หลับ คิดเรื่องงานตลอดเวลา ตื่นมาก็คิด ดาวน

ถูกใจ 2285 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีแจกันต้นไม้ นาฬิกา และเทียนไข ตรงกลางมีกรอบข้อความรูปก้อนเมฆเขียนว่า \"8 วิธี เซฟตัวเอง ให้มากขึ้น !!\" พร้อมคลิปหนีบกระดาษสองอัน$

8 วิธี เซฟตัวเองให้มากขึ้น ❤️🙋🏻‍♀️

ลองไปทำตามกันดูน้า 8ข้อ กับวิธีเซฟตัวเองในตอนโต แรกๆอาจจะทำไม่ค่อยได้แต่พอทำได้แล้วรับมีมีผลดีตามาแน่นอน✨✋🏻 1) เงียบให้มากขึ้น เราไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกๆสิ่งทุกๆอย่างให้ทุกคนฟัง เงียบให้มากขึ้นเป็นวิธีการเซฟที่ดีมาก 2) แคร์ให้น้อยลง ชีวิตเราก็มีแค่เรา อย่าเอาใจไม่ผูกติดกับใครมาก แคร์ความรู

ถูกใจ 21.3K ครั้ง

ประโยคธรรมดา จากความรู้สึกไม่ธรรมดา 🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยชน์ของ’การเงียบ‘ 🤫✨ ในบทสนทนาที่หลายคนไม่รู้

“การเงียบ” ในบทสนทนา ไม่ใช่เรื่องของความเฉยชา หรือไม่รู้จะพูดอะไร แต่เป็น “เครื่องมือทางจิตวิทยา” ที่ทรงพลังในการสื่อสารอย่างชาญฉลาด โดยเฉพาะในบทสนทนาเชิงลึก หรือในความสัมพันธ์ที่เราต้องการความเข้าใจและความไว้วางใจ ✨ ประโยชน์ของการเงียบในบทสนทนา ✨ 🧠 1. เปิดพื้นที่ให้ผู้อื่นได้คิด = บางครั้ง ค

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพนักศึกษากลุ่มหนึ่งยืนหันหลังมองไปยังแสงสปอตไลท์ พร้อมข้อความหัวข้อ 'แนะวิธีเอาตัวรอดในสังคมมหาลัย อยู่ยังไงให้แฮปปี้' บนพื้นหลังสีดำ

ภาพมือหลายคนกำลังถือช่อดอกไม้กระดาษหลากสีสัน พร้อมข้อความเกี่ยวกับปัญหาในมหาวิทยาลัย เช่น การย้ายกลุ่มเพื่อน เพื่อนไม่ช่วยทำงานกลุ่ม และการโดนเพื่อนซุบซิบนินทา

ภาพนักศึกษากำลังดูแท็บเล็ตในห้องเรียน มีข้อความอธิบายว่าสังคมมหาวิทยาลัยมีความก้ำกึ่งระหว่างวัยมัธยมกับวัยทำงาน มีอิสระแต่เรียนหนักและมีงานกลุ่มเยอะ

แนะวิธีเอาตัวรอด “ในสังคมมหาลัย”

เชื่อว่าช่วงวัยมหาลัย เป็นช่วงเวลาสั้นๆที่ถาโถมสุดๆค่ะ ทั้งปัญหาเรื่องเพื่อนเรื่องงาน ก็เลยอยากแชร์ประสบการณ์เล็กๆน้อยๆที่ประสบมา จากใจคนที่เคยโดนเพื่อนเกลียดไปครึ่งคณะเพราะการฟังความข้างเดียว และปัญหาการย้ายกลุ่มเพื่อนค่ะ😭😭 กว่าจะผ่านมาได้เหนื่อยมากๆ ใครมีประสบการณ์คล้ายๆกันก็มาร่วมแชร์ให้ปูจ๋าและ

ถูกใจ 1855 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"นิสัย \"ดาร์กๆ\" แต่ละวันเกิด\" บนพื้นหลังสีดำ มีกรอบรูปแขวนอยู่ด้านหลัง และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @moondaay_ ที่มุมล่างซ้าย$

$ภาพแสดงลักษณะนิสัย \"ดาร์กๆ\" ของคนเกิดวันอาทิตย์ เช่น อีโก้สูง กลัวเสียหน้า โกรธจริงจัง และชอบให้คนจำได้ว่าพิเศษ บนพื้นหลังสีดำและโลโก้ Lemon8$

$ภาพแสดงลักษณะนิสัย \"ดาร์กๆ\" ของคนเกิดวันจันทร์ เช่น โลกสองด้าน เก็บเรื่องเจ็บไว้ในใจ และใช้ความเงียบเป็นอาวุธ บนพื้นหลังสีดำและโลโก้ Lemon8$

นิสัย"ดาร์กๆ" เเต่ละวันเกิด 🖤💭

#นิสัยตามวันเกิด #สายดาร์ก #ติดเทรนด์ #lemon8

ถูกใจ 7916 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาเรื่อง 'ด้านมืดที่คุณซ่อนอยู่คืออะไร' พร้อมตัวการ์ตูนปีศาจสีแดงและพื้นหลังหัวใจสีชมพู

คำถามข้อ 1-2 ของแบบทดสอบจิตวิทยา พร้อมตัวเลือก A-D และภาพการ์ตูนปีศาจกับสัตว์น่ารักมีเขา

คำถามข้อ 3-5 ของแบบทดสอบจิตวิทยา พร้อมตัวเลือก A-D และภาพการ์ตูนสัตว์น่ารักหลายตัว

คุณซ่อน “ด้านมืด” แบบไหนเอาไว้? 🌑

คุณเคยสงสัยไหม…ว่าลึก ๆ แล้วคุณมีด้านมืดแบบไหน ลองทำแบบทดสอบนี้ แล้วค้นหาความจริงที่อยู่ข้างในใจคุณ บางที “ด้านมืด” อาจเป็นพลังที่ซ่อนอยู่ รอวันที่คุณจะใช้มันอย่างถูกทางก็ได้นะคะ #แบบทดสอบจิตวิทยา #ด้านมืดในตัวคุณ #psychologytest #รู้จักตัวเอง #ทดสอบนิสัย

ถูกใจ 48 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน "รักที่ตายด้าน"💔❤️‍🩹

💥 ความสัมพันธ์ที่ไม่นอกใจ แต่ขาดความใส่ใจ อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่เรียกว่า "รักที่ตายด้าน" หรือ "การนอกใจทางอารมณ์" (Emotional Neglect) ‼️เช็กด่วน! ว่าคุณหรือคนรักมีสัญญาณเหล่านี้หรือไม่ 1. บทสนทนาเหลือแค่ "ธุระ" จาก: คุยได้ทุกเรื่อง สนุกทุกครั้งที่ได้คุยกัน สู่:

ถูกใจ 34 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดนั่งอยู่บนระเบียงร้านอาหารกลางแจ้งในเมือง มีข้อความระบุว่า '5 สิ่งที่เปลี่ยนไป หลังย้ายมาอยู่ แคนาดา'

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดลำลอง มีข้อความว่า 'Lifestyle เปลี่ยนไป ตื่นเช้า เดินเยอะมาก ติดบ้านมากขึ้น' และมีสุนัขอยู่ด้านล่างซ้าย

ผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มถ่ายเซลฟี่ในร้านอาหารหรือคาเฟ่ มีข้อความว่า 'ภาษาเปลี่ยน ต้องใช้ภาษาอังกฤษทุกวัน จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต'

ชีวิตในแคนาดาทำให้เรากลายเป็นคนใหม่ยังไง? 🇨🇦

เคยคิดว่าการย้ายประเทศจะยากแค่เรื่องเอกสาร แต่พอย้ายมาอยู่จริงๆ กลับพบว่า… "ตัวเราเองก็เปลี่ยนไปด้วย" 🇨🇦 เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว 🍽 กินข้าวนอกบ้านน้อยลง เพราะทุกอย่างมันแพง! ☕ เริ่ม enjoy คาเฟ่เงียบๆ ฟังเพลงสบายๆ 🧘‍♀️ ใช้เวลาอยู่กับตัวเองเยอะขึ้น และช้าลงแบบมีความสุข เเละยังมีอะไ

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีขาว มีตัวเลข '10' และข้อความ 'ความลับผู้ชาย ที่ไม่ค่อยกล้าพูดกับผู้หญิง เรื่องความสัมพันธ์ (ประสบการณ์จริง)' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @manny_relation

10 ความลับของผู้ชายที่ไม่ค่อยกล้าพูดกับแฟน👀👀👀👀

10 เรื่องที่ผมไม่ค่อยกล้าพูดกับแฟน หรือในความสัมพันธ์ (จากประสบการณ์จริงและของคนรอบตัว) 1. บางครั้งผมก็อยากมีเวลาส่วนตัว ผมไม่ได้อยากห่าง เพราะหมดรักหรือเบื่อ แต่แค่รู้สึกว่าอยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียวบ้าง รีชาร์จตัวเองบ้าง แต่ไม่ค่อยกล้าบอกตรง ๆ เพราะกลัวเขาจะคิดมากครับ 2. ผมรู้สึกกดดันเวลาเขา

ถูกใจ 568 ครั้ง

The Introverted Leader พลังเงียบของผู้นำอินโทรเวิร์ต

หนังสือ “The Introverted Leader พลังเงียบของผู้นำอินโทรเวิร์ต” เล่มนี้กล่าวถึงความเป็นผู้นำฉบับอินโทรเวิร์ต โดยเน้นย้ำถึงความท้าทายสำคัญ 6 ประการซึ่งอินโทรเวิร์ตส่วนใหญ่ประสบในการทำงาน ได้แก่ ความเหนื่อยล้าจากการเข้าสังคม การทำงานตามจังหวะที่รวดเร็ว การถูกขัดจังหวะ แรงกดดันให้โฆษณาตัวเอง การรับมือก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพการ์ตูน INFJ สวมแว่นตากำลังทำหน้าจริงจัง ท่ามกลางผู้คนไร้หน้าที่ยิ้มแย้ม แสดงถึงคำถามว่าทำไม INFJ ถึงไม่ชอบเข้าสังคม.

ภาพ INFJ นั่งอยู่คนเดียว ขณะที่คนอื่นมองว่าหยิ่งและเย็นชา สะท้อนเหตุผลแรกที่ INFJ ไม่ชอบเข้าสังคมคือถูกตัดสินเร็วเกินไป.

ภาพ INFJ ที่ดูเศร้า ขณะที่อีกคนพูดไม่หยุดพร้อมฟองคำพูดหลายอัน แสดงถึงเหตุผลที่สองว่า INFJ เป็นผู้ฟังที่ดีแต่ไม่มีใครฟังพวกเขา.

🖤 7 เหตุผลที่ INFJ ไม่ชอบเข้าสังคม

1. ถูกผู้คนตัดสินเร็วเกินไป INFJ มักถูกมองว่าแปลก หรือหยิ่ง ทั้งที่จริงแค่ชอบอยู่เงียบ ๆ 2. คนชอบพูด แต่ไม่ชอบฟัง INFJ เป็นคนฟังเก่ง แต่กลับไม่มีใครฟังเวลาพวกเขาพูด 3. โลกภายนอกดูปลอม INFJ ไม่ชอบการเสแสร้ง หรือการพูดดีแต่ใจไม่จริง 4. อ่านนิสัยคนเก่งเกินไป บางที INFJ เห็นเจตนาที่ไม่

ถูกใจ 1039 ครั้ง

🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“

บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร

ถูกใจ 1177 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้ชายที่มีข้อความภาษาไทยว่า "7 ข้อนี้ ถ้าผู้หญิงทำ แปลว่า เริ่มหมดรักคุณ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @manny_relation อยู่ด้านล่างซ้าย

7ข้อนี้ระวังให้ดีถ้าเขาทำเริ่มหมดรักแล้ว😭😭😭😭😭😭😭😭

7 ข้อนี้ระวังให้ดี ถ้าผู้หญิงทำ…จากประสบการณ์ผม แปลว่าใจเขาไม่ได้อยู่กับคุณแล้วครับ😭😭😭 ไม่อยากคุย ไม่อยากเล่า ไม่อยากอธิบายอะไรทั้งนั้น เมื่อก่อนเคยบ่น เคยงอน เคยอยากให้เราเข้าใจ แต่วันไหนที่เขาเลือกเงียบ ตอบสั้น ๆ และพูดว่า “ช่างมันเถอะ” อันนี้ผมเจอมากับตัว ใจเขาถอดออกไปแล้ว ไม่สนใจความรู้สึก

ถูกใจ 42 ครั้ง

รวม 8 นิสัย เเย่ๆที่ทำให้พฤติกรรม เสีย 🐈‍⬛♥️

#นิสัยการกิน #พฤติกรรม #เทรนด์บิวตี้

ถูกใจ 111 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปยืนอยู่บนถนนยามค่ำคืน มีข้อความว่า \"เมื่อบ้านไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย\" และ \"จากเด็กเรียนดีสู่เด็กใจแตก มีร้านเกมส์เป็นที่ซุกหัวนอน\" สื่อถึงการแสวงหาพื้นที่ปลอดภัยนอกบ้าน$

$ภาพคู่สามีภรรยาสูงวัยแต่งกายชุดไทยอย่างเป็นทางการ มีข้อความระบุว่า \"คุณพ่อนุชเป็นข้ารา�ชการค่ะ เป็นคนมีระเบียบและค่อนข้างเป๊ะ\" แสดงถึงลักษณะนิสัยของพ่อที่เข้มงวด$

$ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าโปสเตอร์หลายแผ่น มีข้อความว่า \"พ่อคาดหวังว่าเราต้องดีและเก่งมากกว่าคนอื่น จนบางครั้งทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเองไป\" สะท้อนถึงความกดดันจากความคาดหวังของพ่อแม่$