ผู้ติดตาม 14K คน

ติดตาม

5 คนบันทึกแล้ว

คุณใช้ชีวิตอยู่กับ อดีต, ปัจจุบัน หรืออนาคต? 💫

You create a good future by creating a good present🤍✨

#spiritual #spirituality #thepowerofnow #จิตวิญญาณ #nirinyasoulalchemist

2024/10/29 แก้ไขเป็น

การใช้ชีวิตอยู่กับช่วงเวลาที่แตกต่างกันนั้นมีความสำคัญต่อการเติบโตส่วนบุคคลและจิตวิญญาณ อดีตเป็นบทเรียนที่เราควรเรียนรู้ ปัจจุบันคือของขวัญที่เราควรรักษา และอนาคตก็เป็นที่มาของความหวังและแรงบันดาลใจในการทำในวันนี้ให้ดีที่สุด การสนับสนุนแนวคิดของการมีสตินี้เชื่อมโยงกับแนวทางของการมีชีวิตที่มีความหมาย เช่น การทำสมาธิ การเข้าถึงจิตวิญญาณ และการสม่ำเสมอในการทำสิ่งที่ดีเพื่ออนาคตที่ดีกว่า หากคุณกำลังมองหาวิธีการพัฒนาตนเอง ลองทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการมีสติให้มากขึ้น โดยค้นหากิจกรรมที่สร้างสรรค์ในปัจจุบัน สามารถเริ่มจากการตั้งใจในรายละเอียดเล็กน้อยในทุกวัน การดำเนินชีวิตด้วยการมีสติช่วยให้คุณสร้างอนาคตที่ดีขึ้นและทำให้คุณมีความสุขในทุกช่วงเวลาของชีวิต.

2 ความคิดเห็น

เค้กเค้ก

❤️❤️

ThipzyWorkSheet

อนาคต มากกว่าค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🪉การอยู่กับปัจจุบัน … ช่วยให้เรารู้ว่า เราอยู่ตรงไหน💫

#ปัจจุบัน #อยู่กับตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เปลี่ยนชีวิต 🪉 5) การอยู่กับปัจจุบัน … ช่วยให้เรารู้ว่า เราอยู่ตรงไหน💫Cr.คำสั่ง🍀น้องหนู🌸

ถูกใจ 101 ครั้ง

✨ คุณไม่ได้กลัวความตายหรอก… คุณแค่ยังไม่แน่ใจว่า “ชีวิตที่อยู่ตอนนี้

(💬 ถ้าคุณมีชีวิตยืนยาวขึ้น แต่ยังใช้ชีวิตแบบเดิม… มันจะมีความหมายอะไร?) อายุยืนไม่ใช่เป้าหมาย “คุณภาพของการมีชีวิต” ต่างหากที่สำคัญกว่า 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณเริ่มถามตัวเองว่า “อยู่ไปเพื่ออะไร” 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังใช้ชีวิตแบบอัตโนมัติ 🔗 กดติดตาม → เพื่อเข้าใจชีวิตลึกขึ้นในทุกมิต

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '9 ทัศนคติ ช่วยให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้น' บนพื้นหลังกระดาษยับสีขาว ตกแต่งด้วยดอกไม้สีชมพู ส้ม และขาวแบบสีน้ำ

ภาพแสดงทัศนคติข้อแรก 'ฝึกมองโลกในแง่ดี' พร้อมคำอธิบายว่าให้มองหาข้อดีและบทเรียนในทุกสถานการณ์ บนพื้นหลังกระดาษยับสีขาวและดอกไม้สีชมพู

ภาพแสดงทัศนคติข้อที่สอง 'เลือกคบคนที่ดีต่อใจ' พร้อมคำอธิบายว่าการอยู่กับคนที่เป็นพลังบวกจะทำให้รู้สึกมีค่า บนพื้นหลังกระดาษยับสีขาวและดอกไม้สีชมพู

Howto.. 9 ทัศนคติ ช่วยให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้น

ชวนเพื่อนกลับมาทบทวนเติมพลังใจของตัวเองด้วย 9 ข้อนี้ค่ะ 😀💕 บ่อยครั้งที่เรากำลังโฟกัสอยู่กับเรื่องที่ดูดพลังงานของเราไปจนทำให้เราเองอาจรู้สึกล้า รู้สึกเหนื่อย 😔 การได้อ่านข้อความหรือประโยคดีดีก็ช่วยให้ฟื้นฟูพลังงานของตัวเราเองได้เช่นกันนะคะ อย่างเราเองก็มักจะใช้วิธีเหล่านี้อยู่บ่อยๆ เลยเอามาแบ

ถูกใจ 235 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้าสีครามและเนินเขาเขียวขจี มีข้อความว่า \"How to deal ความทุกข์ เมื่อรู้สึกทุกข์ใจ ให้ลองถามตัวเองว่า...\" และ \"Ask yourself\" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องและคำถามหลักของบทความ.$

ภาพอาคารสไตล์โมเดิร์นสีสนิมตัดกับท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีข้อความอธิบายสาเหตุของความทุกข์ว่ามาจากการคิดถึงอดีตหรืออนาคต แ�ละแนะนำให้อยู่กับปัจจุบัน.

$ภาพเครื่องบิน AirAsia จอดอยู่ที่สนามบิน มีข้อความเกี่ยวกับวิธีเรียกสติเมื่อรู้สึกทุกข์ใจ โดยแนะนำให้ถามตัวเองว่า \"ตอนนี้มือวางอยู่ที่ไหน\" เพื่อดึงสติกลับมา.$

เมื่อรู้สึกทุกข์ใจ ให้ลองถามตัวเองว่า...

😔 เวลามีเรื่องทุกข์ใจสาเหตุหลักๆ มักมาจากการคิดถึงอดีตหรืออนาคต 🧠 คิดถึงอดีตจะทำให้ขุ่นมัว คิดถึงอนาคตจะทำให้กังวล ให้อยู่กับปัจจุบัน ถ้าทุกข์อาจจะเป็นเพราะเราไม่ได้ใช้ชีวิตแต่กำลังใช้ความคิดให้หยุดทำแล้ว 💬 "ลองถามตัวเองดูว่าตอนนี้มือวางอยู่ที่ไหน" สิ่งที่ยากคือ เราไม่สามารถที่

ถูกใจ 12 ครั้ง

เลือกในสิ่งที่เติบโตไปกับเรา 🤍✨

ไม่รู้จะเลือกทางไหนดี จะไปต่อหรือพอแค่นี้? ประโยคบอกตัวเอง: จงเลือกในสิ่งที่เติบโตไปกับเรา 🤍✨ สิ่งที่ใช่ คนที่ใช่ ที่ๆใช่ จะสนับสนุนเรา เปิดทางให้เรา ได้เป็นตัวเอง เติบโต และเบ่งบาน • หนังสือ The Pivot Year โดย Brianna Wiest • สมุดที่ใช้เขียน Journal: สมุดสเก็ตสมใจ A5 • ปากกาสี อะคริ

ถูกใจ 3 ครั้ง

20 #คำถามเปลี่ยนชีวิต ปลดล็อกศักยภาพในตัวคุณ

คำถามข้อไหนกระแทกใจที่สุด? หรือคำตอบข้อไหนช่วยปลดล็อกความคิด? คอมเมนต์มาคุยกันนะ :) #คําถามเปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง #newyearresolution

ถูกใจ 600 ครั้ง

ภาพปกมีข้อความ "8 ข้อคิด เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ หนังสือ นายอินทร์" บนพื้นหลังสีฟ้า มีรูปหัวใจสีเหลืองและตัวการ์ตูนกำลังคิด

ภาพมีข้อความ "1. ลดความซับซ้อนในชีวิต" พร้อมคำอธิบาย และมีรูปกระต่ายการ์ตูนสีขาวอยู่ด้านบนซ้ายบนพื้นหลังสีฟ้า

ภาพมีข้อความ "2. ความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง" และ "3. อยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่" พร้อมคำอธิบาย มีรูปกระต่ายการ์ตูนสีขาวและหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีฟ้า

8 ข้อคิดจากหนังสือ เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ

😊 เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ 1. ลดความซับซ้อนในชีวิต อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับสิ่งไม่จำเป็น ความยุ่งเหยิงทำให้เราเสียพลังงานโดยไม่รู้ตัว การลดความซับซ้อนช่วยให้เรามุ่งไปยังเป้าหมายได้อย่างชัดเจน เลือกจัดการเฉพาะเรื่องที่สำคัญและมีคุณค่าในชีวิต จะช่วยให้คุณมีเวลาและพลังงานมากขึ้น 2. ความสมบูรณ

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพเจดีย์สีขาวฐานแดงตั้งอยู่ในวัดใต้ท้องฟ้ามีเมฆ ข้อความบนภาพระบุว่า “เลิกอุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตดีขึ้น” พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู โลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏที่มุมล่างซ้าย

เลิกอุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตดีขึ้น จริงหรือ ?

ต้องขอย้ำว่าเป็นเรื่อง #ความเชื่อส่วนบุคคล #ส่วนตัว จริง ๆ แค่อยากแชร์ให้เพื่อน ๆ ว่า สาเหตุของโพสต์ที่ผมบริจาคเงิน ผมบอกว่าไม่อุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร โดยใช้คำแผ่เมตตาว่า “ข้าพเจ้า ชื่อ สกุล ได้ปฏิบัติทาน ขออำนาจพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ พระคุณพ่อคุณแม่ ครูบาอาจารย์ จงเป็นแรงนำส่ง ขอให้ผลทาน

ถูกใจ 828 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและเสื้อคลุมลายตารางนั่งอยู่กลางทะเลทราย พร้อมข้อความว่า "แชร์ 8 Skills ทำอะไร อยู่ที่ไหนก็รอด !" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @papeechaya.jomjam

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงทักษะ 4 ข้อแรก ได้แก่ การจัดการเวลา, ความเห็นอกเห็นใจ, การพูดกับตัวเองในเชิงบวก และความซื่อสัตย์ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงทักษะ 4 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การมีฝันและลงมือทำ, การใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน, ความสม่ำเสมอ และจิตใจที่มั่นคง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และโลโก้ Lemon8

💪🏻✨8 Skills มีแล้วชีวิตดี🌱🫶🏻🌈

✅🌈ทักษะเหล่านี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน ทำงานอะไร หรือพบเจอใคร มันจะทำให้เราสามารถเอาตัวรอดและเติบโตได้อย่างมั่นคงในทุกสถานการณ์✨🫶🏻 These skills are crucial, no matter where we are, what job we have, or who we meet. They enable us to survive and grow steadily in any situation.

ถูกใจ 54 ครั้ง

อยู่กับปัจจุบันให้มีความสุข เพราะอนาคตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้🩵📷

#จงใช้ชีวิตให้สมกับที่มีชีวิต #เดือนเองน๊าา #วงเดือนเองจ้า📷

ถูกใจ 2 ครั้ง

อดีต อนาคต ปัจจุบัน

promt สร้างภาพบุคคลในสตูดิโอ แบบนำใบหน้าจากภาพบุคคลต้นฉบับ มาวางเป็นตัวแบบหลัก โดยจัดองค์ประกอบเป็นแนวทแยงจากบนลงล่าง แสดงช่วงวัยต่อเนื่อง 4 ช่วงอายุ ไล่ตั้งแต่บุคคลสูงวัยที่สุดไปจนถึงเด็กเล็กสุดท้ายให้มีรอยยิ้มอ่อน ๆ ทุกใบหน้ามองตรงในระนาบเดียวกัน ใช้แสงเงาแบบดราม่าที่เน้นรายละเอียดผิวให้คมชัด บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่งและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 ข้อ มีความสุขมากขึ้น 1000%"

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ใช้ชีวิตกับปัจจุบัน อย่าจมอยู่กับเรื่องราวในอดีตหรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง"

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เลิกเป็น People pleaser ปฏิเสธสิ่งที่ไม่อยากทำ ผู้คนที่ไม่อยากพบเจอ และสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ"

7 ข้อ ที่รู้แล้วมีความสุขมากขึ้น💗

สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำประโยคดีๆ ให้กำลังใจและเตือนสติหลายๆคน รวมถึงตัวเราเองด้วย :) เป็นกำลังใจให้คนที่หมดพลัง มาเติมพลังใจไปด้วยกันนะคะ💗 #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #สุขภาพใจ #คำคมฮีลใจ #อารมณ์/ให้กำลังใจ

ถูกใจ 3307 ครั้ง

แชร์ 5 Mindset ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น💗✨

มีใครที่เหนื่อยกับการใช้ชีวิตบ้างมั้ยนะ ช่วงก่อนหน้านี้เรารู้สึกว่าชีวิตเป็นสิ่งที่ยากมากๆ เพราะเรามี Mindset แบบเดิมๆ ยิ่งทำให้การใช้ชีวิตเหนื่อยขึ้นไปอีก แต่ตอนนี้เราปรับ Mindset ได้แล้วจากการฟังพอดแคสเป็นประจำ การได้ฟังคำพูดดีๆ การพูดคุยกับคนที่มีพลังบวก 5 Mindset ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น💗✨

ถูกใจ 1778 ครั้ง

ภาพประกอบขาวดำใบหน้าผู้หญิงที่มีผมยาวสีดำและริมฝีปากเข้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "11 นิสัย เปลี่ยนคุณ ให้กลายเป็นคนที่ "ใจโคตรนิ่ง"" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องการฝึกจิตใจให้สงบนิ่งตามแนวคิดเซน

11นิสัย เปลี่ยนคุณให้กลายเป็น"ใจโคตรนิ่ง"

นิสัยที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่ "โคตรใจนิ่ง" ตามแนวคิดแบบเซน ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีจิตใจสงบ นิ่ง และไม่หวั่นไหวง่าย ตามแนวคิดแบบเซน สามารถช่วยให้คุณฝึกจิตได้อย่างลึกซึ้ง นี่คือนิสัยที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มี "ใจนิ่ง" ตามหลักเซน --- 1. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulne

ถูกใจ 3278 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีกรอบสีขาวตรงกลาง เขียนว่า \"กฎ 5 ข้อ ของคนโครต \"มีความสุข\"\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @noonaa__36$

$ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีกรอบสีขาวตรงกลาง เขียนว่า \"1.Let it go\" และคำอธิบายภาษาไทยเกี่ยวกับการปล่อยวางอดีต พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @noonaa__36$

$ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีกรอบสีขาวตรงกลาง เขียนว่า \"2.Get a move on\" และคำอธิบายภาษาไทยเกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้า ไม่เสียเวลาคร่ำครวญ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @noonaa__36$

กฎ 5 ข้อ ของคนมีความสุข

1.Let it go... ผ่านแล้วให้ผ่านไป อย่าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว จบไปแล้ว ทิ้งเป็น "อดีต" ไปเลย เราต้องอยู่กับปัจจุบัน จะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุกวินาทีที่เราจมอยู่กับอดีต เราแค่ "หายใจ" เราไม่ได้ ใช้ชีวิต 2. Get a move on... ก้าว ต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น จะผิด

ถูกใจ 45 ครั้ง

ชีวิต คือ ปัจจุบัน

อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตยังไม่มาถึง สิ่งเดียวที่เราปกป้องได้ คือการตัดสินใจ ในวินาทีนี้ #ใช้ชีวิตตอนนี้ #ไม่ประมาท #อ่านเกมชีวิต #เลือกให้รอด #ด้านมืดของความจริง

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีใช้ชีวิตแบบ “คนตื่นรู้จากภายใน” 🍀💖

🔹 สรุป: ใช้ชีวิตแบบคนตื่นรู้จากภายใน คืออะไร? ✅ อยู่กับปัจจุบันขณะ → ไม่คิดฟุ้งซ่านไปอดีต-อนาคต ✅ ปล่อยวางตัวตน → ไม่ต้องเป็นอะไร แค่ "อยู่" ก็เพียงพอ ✅ ไหลไปกับชีวิต → ไม่ฝืน ไม่ต้าน ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ ✅ เห็นความศักดิ์สิทธิ์ในทุกสิ่ง → มองโลกด้วยสายตาแห่งความรัก ✅ ใช้

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง 'ตื่นรู้' และความเชื่อมโยงกับ 'Birthchart' ในโหราศาสตร์ตะวันตก โดยมีแผนภูมิเกิดซ้อนทับใบหน้าคนบนพื้นหลังสีน้ำเงินสไตล์วินเทจ

ภาพอธิบายความหมายของ 'ตื่นรู้' (Awakening) ว่าคือการตระหนักรู้ในตัวเอง การหลุดพ้นจากการใช้ชีวิตแบบอัตโนมัติ และการค้นพบความสุขจากภายใน

ภาพอธิบายเหตุผลที่ควร 'ตื่นรู้' โดยเน้นประโยชน์ด้านความเข้าใจตนเอง ความสุขในปัจจุบัน และการจัดการชีวิตที่ดีขึ้น พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูน

ตื่นรู้ ตื่นทำไม ตื่นแล้วยังไงต่อ

#ตื่นรู้ #โหราศาสตร์ตะวันตก #birthchart #westernastrology #spirituality

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดสีขาวกำลังยืนอยู่ในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความหัวข้อ '7 เคล็ดลับ ใช้ชีวิตแบบ Balance ฉบับคนญี่ปุ่น' และธงชาติญี่ปุ่น

ภาพเท้าของหญิงสาวในรองเท้าแตะ พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับการใช้ชีวิตฉบับคนญี่ปุ่น' และเคล็ดลับข้อ 1. 断捨離 (Danshari) ของน้อยแต่ใช้จริง และ 2. 一期一会 (Ichigo ichie) ให้ค่ากับช่วงเวลาปัจจุบ�ัน

ภาพเท้าของหญิงสาวในรองเท้าแตะ พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับการใช้ชีวิตฉบับคนญี่ปุ่น' และเคล็ดลับข้อ 3. 改善 (Kaizen) พัฒนาทีละนิด และ 4. 和食 (Washoku) การกินที่บาลานซ์

7 เคล็ดลับสร้างสมดุลชีวิตแบบคนญี่ปุ่น เห็นผลจริง!✅

💫เวลาพูดถึงญี่ปุ่น หลายคนจะนึกถึงประเทศที่ผู้คนมีวินัย สะอาด เป็นระเบียบ และใช้ชีวิตอย่างสมดุล 🌿 แนวคิดเล็กๆ ที่ฝังอยู่ในชีวิตประจำวันของพวกเขา 💡มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่เราสามารถหยิบมาใช้ในชีวิตประจำวันได้เลย ไม่ต้องย้ายไปอยู่ญี่ปุ่น ก็สามารถมี ‘วิถีชีวิตแบบญี่ปุ่น’ ได้เหมือนกัน ✨ 💖โพสต

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ “ช่วงเวลา” แบ่งเป็น Present, Past, Future พร้อมคำแปลภาษาไทย โดยครูพี่แอน มีรูปครูพี่แอนถือนาฬิกาปลุกและโลโก้ Lemon8 อยู่ด้านล่าง เป็นตัวช่วยในการทำข้อสอบ

💁🏻‍♀️ ครูพี่แอนรวมคำศัพท์เกี่ยวกับ “ช่วงเวลา“ มาให้ทุกคนค่า 🌟

📍 อย่าลืม กด Like & Follow @ครูพี่แอน เพื่อรับความรู้ภาษาอังกฤษดีๆได้ฟรีทุกวันนะคะ ✨ #ครูพี่แอน #krupann #เรียนภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์

ถูกใจ 1436 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังที่โต๊ะเครื่องแป้งริมหน้าต่าง มีข้อความว่า \"คำคมเปลี่ยนชีวิต\" และ \"THE BEST REFRESHER\" พร้อมของตกแต่งน่ารักๆ และโลโก้ Lemon8$

$ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความเกี่ยวกับ \"1. การเริ่มต้นใหม่\" และ \"2. ความสำเร็จ\" พร้อมคำคมสร้างแรงบันดาลใจ มีริบบิ้นสีขาวและข้อความ \"Hello 2025!\" และ \"Happy new year y'all\"$

$ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความเกี่ยวกับ \"3. การรักตัวเอง\" และ \"4. การใช้ชีวิตในปัจจุบัน\" พร้อมคำคมสร้างแรงบันดาลใจ มีริบบิ้นสีขาวและข้อความ \"Hello 2025!\" และ \"Happy new year y'all\"$

คำคมเปลี่ยนชีวิต✨💗

💝คำคมเปลี่ยนชีวิต คำคมเหล่านี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยเปลี่ยนมุมมอง และเติมพลังให้กับการใช้ชีวิตในทุกๆ วัน: 💕เคล็ดลับในการใช้คำคม: เขียนคำคมที่คุณชอบใส่ในสมุดโน้ต หรือแปะไว้ในที่ที่มองเห็นบ่อยๆ ใช้เป็นแคปชั่นในโซเชียลมีเดีย เพื่อกระตุ้นพลังบวกให้คนอื่น อ่านคำคมเหล่านี้ในวันที่คุณรู้สึกห

ถูกใจ 882 ครั้ง

7 ข้อ ปลงกับชีวิต

หลังจากเจอเหตุการณ์เลวร้าย+คนใจร้ายมาทั้งชีวิต จนต้องตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ ไม่มีญาติพี่น้องหรือแม้แต่คนรู้จักที่ไหนเลย ( จริงๆ เราไม่เอาใครเลยต่างหาก เพราะไม่มีใครอยู่ข้างเราอยู่แล้ว เรื่องนี้เรารู้ดีที่สุด ) ส่วนเพื่อนมีแค่สมัยเรียนมัธยมฯ เมื่อจบม.6 ต่างคนต่างแยกย้าย โชคดีที่มีแฟนและครอบครัวขอ

ถูกใจ 987 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส

ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย

5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset

#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲

ถูกใจ 4332 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '15 INVALUABLE LAWS OF GROWTH' โดย John C. Maxwell พร้อมข้อความว่า '15 กฎไม่รู้ไม่ได้ กฎที่จะทำให้คุณเติบโต' และ 'เรามักจะเชื่อใน Passion แต่ละเลย Discipline'

ภาพแสดง 'กฎแห่งความตั้งใจ' และ '8 ช่องว่างที่ทำให้คุณละเลยการพัฒนาตนเอง' เช่น ช่องว่างแห่งการทึกทักเอง, ความรู้, จังหวะเวลา, ความผิดพลาด, ความสมบูรณ์แบบ, แรงบันดาลใจ, การเปรียบเทียบ และความคาดหวัง

ภาพอธิบาย 'กฎแห่งการตระหนักรู้' ด้วยคำถามเพื่อสำรวจตัวเอง, 'กฎแห่งกระจกเงา' ที่เน้นการเห็นคุณค่าในตัวเอง และ 'กฎแห่งการทบทวน' ที่กล่าวถึงคุณค่าของการครุ่นคิดและการตั้งคำถาม

15 กฎพัฒนาตนเองง่ายๆที่ไม่รู้ไม่ได้ 🙏✅👌💪

15 กฎแห่งการพัฒนาตนเอง 📚1. กฎแห่งความตั้งใจ ผู้คนมักต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของตัวเองให้ดีขึ้น แต่ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง - ไม่มีสายลมใดเกื้อหนุนเรือที่ไร้ปลายทาง - คุณต้องรับผิดชอบต่อกระบวนการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่มีใครทำแทนคุณได้ - ยิ่งผัดผ่อนสิ่งที่ควรทำออกไปนานเท่าไร คุณยิ่งม

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ “วิชาใจเบา LIGHTER” โดย YUNG PUEBLO พร้อมข้อความ “อ่านแล้วเบาใจ” และคำสำคัญเกี่ยวกับการเยียวยาตนเอง เช่น ทำสมาธิ, เยียวยา, มีวุฒิภาวะ, อยู่กับปัจจุบัน, พัฒนาตนเอง

แผนภาพสรุปแนวคิดหลักของหนังสือ “วิชาใจเบา” โดยมีหนังสืออยู่ตรงกลาง อธิบายถึงการเยียวยา การเปลี่ยนแปลงตนเอง การทำสมาธิ การอยู่กับปัจจุบัน และการมีวุฒิภาวะ

ภาพอธิบายแนวคิด “ปล่อยวางอดีต” และ “อยู่กับปัจจุบัน” จากหนังสือ โดยเน้นการยอมรับอดีต การให้อภัยตนเอง และการฝึกสมาธิเพื่ออยู่กับปัจจุบัน พร้อมบทสรุปว่าหนังสือเล่มนี้ดีและอ่านง่าย

รีวิวหนังสือ “LIGHTER” วิชาใจเบา อ่านแล้วเบาใจ🌸📚

“ปลดปล่อยพันธนาการในอดีต โอบกอดปัจจุบันที่เบาสบาย สู่อนาคตแห่งความเป็นไปได้” เป็นประโยคที่สามารถอธิบายหนังสือเล่มนี้ได้ดีที่สุด หนังสือจะพาเราไปทำความเข้าใจการเยียวยาอดีตที่ขมขื่น การยอมรับปัจจุบัน และสร้างอนาคตที่เราต้องการ 📚ปล่อยวางอดีต การรับรู้และยอมรับความบอบช้ําและความเจ็บปวดในอดีต ว่าหาก

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพแนะนำเว็บไซต์ MYHORA สำหรับเช็คกราฟชีวิตออนไลน์ เพื่อรู้อนาคตและวางแผนชีวิตได้อย่างแม่นยำ มีรูปดักฝันและผีเสื้อประกอบ

ภาพแสดงหน้าจอการกรอกข้อมูลส่วนตัว เช่น ชื่อ-นามสกุล วันเดือนปีเกิด และวันจร เพื่อเริ่มทำนายกราฟชีวิตบนเว็บไซต์ MYHORA มีรูปดักฝันประกอบ

ภาพกราฟชีวิตแสดงการขึ้นลงของชีวิตตามช่วงอายุ พร้อมตารางปีนักษัตรและคำอธิบายจุดสีแดงที่คลิกดูรายละเอียดได้ และเส้นสีเขียวแสดงกราฟชีวิต

รีวิวเช็คกราฟชีวิต อดีต/ปัจจุบัน/อนาคต แม่นเว่อร์

🧐เคยสงสัยมั้ย? ตั้งแต่เกิดมาชีวิตของเรานั้นโดนเหวี่ยงขึ้นลง ยิ่งกว่าหนังชีวิตในซีรี่ย์อีก แล้วไม่อยากรู้เหรอว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น? ที่จริงชีวิตของเราถูกกำหนดไว้แล้ว~ มาลองเช็คกันดีกว่าว่าชีวิตเราจะเป็นยังไง ถ้าใครอยากรู้ชีวิตช่วงไหน ให้ใส่วันจรในช่วงนั้นนะ จะอีก 5 ปี หรือ 10 ปีก็เลือกเลย แล้วม

ถูกใจ 733 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม

ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง

ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้

3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚

สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ

ถูกใจ 1022 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'นิสัยจิ๋ว' ของคนที่ประสบความสำเร็จ พร้อมสรุป 5 นิสัยสำคัญ ได้แก่ อารมณ์ดี ให้เกียรติเงิน เป็นตัวเอง ทำพิธีเข้านอน และทำงานเก่ง

หน้าหนังสืออธิบายวิธีรักและให้เกียรติเงิน เช่น การประกาศว่า 'ฉันรักเงิน' และใส่ธนบัตรหมื่นเยนไว้หน้าสุดในกระเป๋าสตางค์ เพื่อดึงดูดเงิน

หน้าหนังสือเกี่ยวกับนิสัยที่ทำให้ 'อารมณ์ดี' เช่น ให้ความสนใจสิ่งที่ตัวเองมี รับรู้ว่ามีความสุข พูดขอบคุณ และให้ความสำคัญกับปัจจุบัน

หนังสือน่าอ่าน 19 | นิสัยจิ๋วของคนประสบความสำเร็จ

🧾หมวด : จิตวิทยา ✍🏻ผู้เขียน : ซาโต้ เด็น 💰ราคา : 200 บาท --------------------------------------------- ⭐️ "ฝึก นิสัยเรื่องใจ เพื่อให้ "อารมณ์ดี" ในทุกๆวัน" - การคิดว่าเรื่องที่เกิดขึ้นรอบตัวนั้น "น่าพอใจ" หรือ "น่าสนุก" เป็นสิ่งสำคัญ - นิสัยเรื่องใจ ที่ทำให้

ถูกใจ 149 ครั้ง

พลังแห่งการรักตัวเอง เปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนชีวิต ✨🤍

🌷ถ้ามีคนถามว่าเรารักใครมากที่สุด... คุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะตอบว่าตัวเอง? บางครั้งผู้คนอาจไม่เคยให้ความสนใจกับเรื่อง "การรักตัวเอง" นั่นอาจเป็นเรื่องที่ดูซับซ้อนหรือแปลกแยกไปจากความคิดทั่วไป แต่ในความเป็นจริงแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับปัญหาและความท

ถูกใจ 797 ครั้ง

TOP COMMENT ”ผู้หญิงถึงผู้หญิง“🫶✨💗🥰

ประสบการณ์ต่างๆของเหล่าสาวๆมีอะไรจะบอกพวกเรากันนะ 💡🫀🫂 มาร่วมกันแชร์ประสบการณ์กันนะคะ💖💝 #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #สุขภาพดี #ความรักความสัมพันธ์ #แชร์ประสบการณ์ #บทเรียนชีวืต

ถูกใจ 2593 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ '101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK' พร้อมข้อความสรุปบทความและ 4 บทความที่ชอบจาก 101 บทความเปลี่ยนชีวิต และข้อคิดเกี่ยวกับการทำงานกับความรังเกียจในตัวเอง

ภาพมือถือหนังสือ '101 ESSAYS' พร้อมข้อความคัดสรรจากบทความต่างๆ เช่น สิ่งที่คุณชอบในผู้อื่นคือสิ่งที่คุณชอบในตัวเอง และปัจจุบันคือทั้งหมดท�ี่เรามี

ภาพมือถือหนังสือ '101 ESSAYS' พร้อมข้อความจากบทความที่ 11 'ความสุขจากการเป็นเลิศ' อธิบายความสุขสามรูปแบบและความสำคัญของการเติบโต

สรุปบทความและ 4 บทความที่ชอบจาก 101 บทความเปลี่ยนชีวิต📚

จาก 101 บทความ เอาเข้าจริงแล้วสามารถสรุปให้เหลือเพียง 50 กว่าบทความได้ เพราะในหลาย ๆ บทความมีความคล้ายคลึงกันมากและสามารถรวมกันได้ แต่ใด ๆ แล้วทุกบทความล้วนให้ความหมาย และสร้างความตระหนักในการใช้ชีวิต ว่าเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขมากขึ้น และมันจะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณตลอดไป ตัวอย่างประโยคหรือบ

ถูกใจ 645 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำถาม 20 ข้อสำหรับการรู้จักตัวเอง (Self-Discovery) โดยมีหัวข้อว่า '20 คำถาม การรู้จักตัวเอง Self-Discovery' ซึ่งเป็นคำถามที่กระตุ้นให้ผู้คนได้สำรวจความคิด ความรู้สึก และตัวตนของตนเอง

"มานั่งคุยกับตัวเองกันเถอะ" หรือ "ถามใจดู ว่าเราเป็นใคร"

"คำถามที่ทำให้ฉันรู้จักตัวเองมากขึ้น" ในชีวิตประจำวัน เราอาจจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำสิ่งต่าง ๆ ตามหน้าที่ รับผิดชอบความคาดหวังของคนรอบข้าง หรือพยายามเป็นในแบบที่ใครบางคนอยากให้เราเป็น จนลืมหันกลับมามองว่า "เราเป็นใคร" และ "เราต้องการอะไรจริง ๆ" บางคำถามแม้จะดูเรียบง

ถูกใจ 1387 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Search Inside Yourself โดย Chade-Meng Tan พร้อมข้อความ 'สรุปหนังสือ' และคำกล่าวว่า 'การพัฒนาตัวเอง' ไม่ใช่แค่การทำงานหนักขึ้น แต่เกี่ยวกับการฝึกสติและความฉลาดทางอารมณ์ โดยมีดวงจันทร์เป็นฉากหลัง

สรุปหนังสือ Search Inside Yourself – Chade-Meng Tan

คุณเคยรู้สึกว่า งานเยอะเกินไปจนสมองล้า? หรือบางครั้ง ชีวิตเหมือนขาดสมดุล และคุณอยากหาทางพัฒนาตัวเองให้มีทั้งประสิทธิภาพและความสุขไปพร้อมกัน? หนังสือ #SearchInsideYourself ของ #ChadeMengTan อดีตวิศวกรของ Google จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า "การพัฒนาตัวเอง" ไม่ใช่แค่เรื่องของการทำงานหนักขึ

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 ลักษณะนิสัย สร้างพลังบวก' พร้อมคำว่า 'Fresh Start' และ 'WITH LOVE', 'WITH HEART' มีไอคอนนิ้วชี้และชื่อผู้เขียน 'คิดมาก | @KIDMAKK'

ภาพแสดงหัวข้อ 'นิสัยใจเย็น' พร้อมข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการใจเย็นเมื่อเผชิญเรื่องราวต่างๆ มีไอคอนหัวใจและชื่อผู้เขียน 'คิดมาก | @KIDMAKK'

ภาพแสดงหัวข้อ 'นิสัยมั่นใจ' พร้อมข้อความเน้นย้ำการเชื่อมั่นในตนเอง มีไอคอนหัวใจและแก้วชานมไข่มุก พร้อมชื่อผู้เขียน 'คิดมาก | @KIDMAKK'

พร้อมบวก!!!เพิ่มพลังชีวิตด้วยการสร้างพลังบวกดีๆ แอร์สายบวก🤭😉😇

#ติดเทรนด์ #พลังบวก #ส่งต่อพลังบวก #รีวิวชีวิตทำงาน #ดีจริงบอกต่อ #ความสุข #แอร์โฮสเตส 💡การสร้างพลังบวกให้กับตัวเองในทุกๆวันมันง่ายนิดเดียว แถมยังทำให้ขีวิตเราง่ายขึ้นด้วยนะคะ เพราะการทำงานแอร์โฮสเตสต้องพบเจอกับหลากหลายผู้คน หลากหลายอารมณ์แตกต่างกันไปในแต่ละวัน เครียดบ้าง แย่บ้างดีบ

ถูกใจ 99 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า \"เข้มแข็งไว้นะ! 7 ความจริงที่จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้น มาเป็นคนแข็งแกร่งกัน\" พร้อมภาพเงาคนกำลังปีนหน้าผา และโลโก้ Lemon8$

ภาพแสดง 4 ข้อความความจริงที่ทำให้เข้มแข็งขึ้น ได้แก่ เรื่องอดีต การเริ่มต้น ความตาย และการลดความคาดหวัง โดยมีภาพเงาคนปีนหน้าผาเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดง 3 ข้อความความจริงที่ทำให้เข้มแข็งขึ้น ได้แก่ การเลือกเกิด ปัญหาของเรา และความสบายคือยาพิษ โดยมีภาพเงาคนปีนหน้าผาเป็นพื้นหลัง

✅✨7 ความจริงที่จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้น💪

⏳เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้ จงปล่อยวาง ทำปัจจุบันให้ดี เพื่ออนาคตที่ดีกว่า ✨อย่ารอให้พร้อมเพื่อเริ่ม เพราะเราจะไม่มีวันพร้อม จงลงมือทำตอนนี้เลย ☠️เราต่างก็ต้องตาย จงใช้ชีวิตให้คุ้ม 🤍ลดความคาดหวัง เพื่อลดความผิดหวัง และยอมรับความจริง 💖เราเลือกเกิดไม่ได้ ใช้เท่าที่มี เพื่อต่อยอดสิ่งที่มี

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย

$ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra$

$ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra$

⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️

#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ

ถูกใจ 4863 ครั้ง

ประโยค สำหรับ (คนสู้ชีวิตแล้วชีวิตสู้กลับ)🫶🫶🥹

#ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #พฤติกรรม #นิสัย #สู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ #สู้ขีวิต

ถูกใจ 1674 ครั้ง

ภาพมือสองข้างประคองสมองเรืองแสงที่มีโครงข่ายเชื่อมโยงกัน พร้อมข้อความว่า "อ่านจบ หยุดคิดมากทันที 99%" บนพื้นหลังสีเข้ม

ข้อความบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน อธิบายธรรมชาติของความคิดว่าเหมือนม้าพยศหรือคลื่นในมหาสมุทร ที่ยิ่งควบคุมยิ่งต่อต้าน แต่ปล่อยให้สงบเองได้

ข้อความบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน แนะนำว่าอย่าต่อสู้กับความคิด แต่ให้สังเกตมันเหมือนดูลูกบอลที่ถูกโยนมา หรือตั้งชื่อให้ความคิดนั้น

อ่านจบ เลิกคิดมากทันที 99%💓

1. เข้าใจธรรมชาติของความคิด: เหมือนม้าพยศ ยิ่งพยายามควบคุม ยิ่งต่อต้าน เหมือนคลื่นในมหาสมุทร ห้ามไม่ได้ แต่ปล่อยให้สงบเองได้ 2. อย่าต่อสู้กับความคิด แค่สังเกตมัน: เหมือนดูลูกบอลที่ถูกโยนมา ไม่ต้องไปเก็บ สังเกตแล้วตั้งชื่อให้มัน เช่น "นี่คือความคิดเรื่องเงิน" 3. เข้าใจตัวตนที่แท้จ

ถูกใจ 7353 ครั้ง

ก้อย-อรัชพร โภคินภากร ถือหนังสือ “THE TWENTIES' ACHE” ซึ่งเป็นรวมเรื่องสั้นที่ถ่ายทอดความสับสนและความสัมพันธ์ในวัย 20-30 ปี สะท้อนการเติบโตที่เจ็บปวดแต่งดงาม

มือถือหนังสือ “พลังแห่งความเคยชิน” (The Power of Habit) โดย Charles Duhigg ซึ่งอธิบายวงจรของนิสัย (สิ่งกระตุ้น, กิจวัตร, รางวัล) และวิธีเปลี่ยนนิสัยโดยการปรับกิจวัตร

มือถือหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” โดย Kim Eun-ju ซึ่งเป็นหนังสือฮีลใจที่บอกว่าวัย 30 ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เน้นการยอมรับความไม่มั่นใจและกล้าลงมือทำ

“มัดรวมหนังสือที่แฟนพิธาอ่าน”

เคล็ดลับสาวสวย ความเก่งฉลาดที่มัดใจพ่อทิม 🍊 รวมหนังสือที่น้องก้อยอ่าน เนื้อหาดีมากๆ อ่านตามได้เลย 1. THE TWENTIES' ACHE" โดยก้อย-อรัชพร โภคินภากร เป็นรวม 28 เรื่องสั้นที่กลั่นจากบันทึกหลังตื่นนอน (Morning Pages) ถ่ายทอดความสับสน ความฝัน บาดแผล และความสัมพันธ์ในวัยเลขสอง (20-30 ปี) โดย

ถูกใจ 1200 ครั้ง

ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือ Good Vibes, Good Life ที่มีข้อความเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงคนที่เป็นพิษและการเติบโตส่วนบุคคล พร้อมมือที่กำลังถือหนังสือ

ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือ Good Vibes, Good Life ที่มีข้อความเกี่ยวกับการดึงดูดคนที่มีพลังงานคล้ายกันและแนวคิดเรื่องกรรม พร้อมมือที่กำลังถือหนังสือ

ภาพปกหนังสือ Good Vibes, Good Life ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข สีทอง มีชื่อผู้เขียนและระบุว่าเป็น No.1 SUNDAY TIMES BESTSELLER พร้อมมือที่กำลังถือหนังสือ

Good vibes, good life 🎀 อ่านแล้วรักตัวเองขึ้นมาก

ชอบหนังสือเล่มนี้มากกกกกกก อ่านแล้วรู้สึกกระเทือนตัวเองในหลายๆอย่างเหมือนกัน รู้สึกมีน้ำตากับสิ่งนี้ 💧 อ่านแล้วรักตัวเองขึ้นมากๆ 🫂 เข้าใจโลกมากขึ้น เข้าใจว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนใครได้ถ้าเค้าไม่คิดจะเปลี่ยน คนที่เราเปลี่ยนได้ คือตัวเราเอง 💞 เดี๋ยวจะเขียนประโยคในหนังสือที่ชอบให้อ่านเล่นๆดู เผื่อไป

ถูกใจ 44 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 🙏🏻

📣 ตอนนี้ยังเด็กแต่อีกไม่นานก็ต้องเติบใหญ่ แอดว่าเราควรรู้ไว้ #สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ30 🙏🏻 ให้ประสบการณ์เตือนใจเราไว้ อันไหนผิดพลาดก็เริ่มต้นใหม่ อันไหนดีก็มาทำกันต่อไป แบบนี้มันเริ่ดกว่าตั้งเยอะ ✨ อยากรู้อะไรเพิ่มเติมก็ต้องลองอ่านกันแล้วแหละ~ 📖 . #SaleHere #ทำงาน #อายุ30 #howtoperfect

ถูกใจ 527 ครั้ง

วางแผนพัฒนาตัวเองด้วย กฎ 3:3:3:3 🎯📚✨

ใครมีแพลนอยากพัฒนาตัวเองใน 1 ปี 🎯👍🏻✨ ขอแชร์เคล็ดลับด้วยกฎ 3:3:3:3 ที่ทำได้ง่ายๆ กฎนี้คือการแบ่ง 1 ปีเป็น 4 ช่วง ช่วงละ 3 เดือน🗓️ ในแต่ละช่วงเราจะวางแผนและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น👍🏻 การแบ่งแบบนี้จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่อยากพัฒนาตัวเองกด Save โพสต์นี้กันได้เลยย💖 #พัฒนาตั

ถูกใจ 7436 ครั้ง

ภาพสรุปหนังสือ Good Vibes, Good Life ที่เน้นการใช้พลังบวกดึงดูดความสุข และการเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน พร้อมปกหนังสือและข้อความสำคัญ

ภาพข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการหลุดพ้นจากข้อจำกัดทางจิตใจ การบรรลุความสุขที่แท้จริง การก้าวออกจากคอมฟอร์ตโซน และพลังของการพูดให้กำลังใจ

ภาพข้อคิดเรื่องความต่อเนื่องนำไปสู่ผลลัพธ์ การแลกความสุขชั่วคราวกับประโยชน์ระยะยาว การไหลไปตามจักรวาล และการที่จักรวาลสนับสนุนเราอยู่เสมอ

สรุป Good Vibes, Good life แบบได้อ่านเอง😍🥰

☀️เล่มนี้ดีเลย ไม่ต้องรีบอ่านรวดเดียวจบก็ได้ ค่อยๆอ่านวันละบทหรือจะ 5หน้า 10หน้าก็ได้ จะค่อยๆเกลาให้เราเริ่มคิดบวกขึ้นๆ 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀 📍มีสรุปและข้อความดีๆมาฝากด้วยน้าา -ความรู้สึกดีคือแรงสั่นสะเทือนที่สูง เมื่อแรงสั่นสะเทือนตรงกันจะเริ่มดึงดูดสิ่งนั้นให้เป็นความจริง -อยู่ท่ามกลางคนคิดบวก โดยเ

ถูกใจ 1274 ครั้ง

ภาพรวมของ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตจากหนังสือ '12 RULES FOR LIFE' โดย Jordan B. Peterson แสดงกฎทั้ง 12 ข้อพร้อมชื่อหนังสือและผู้เขียนบนพื้นหลังสีเบจสไตล์วาดมือ

ภาพแสดงกฎ 4 ข้อแรกจากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ ยืนให้ตรง, ดูแลตัวเอง, คบหาคนดี, และเปรียบเทียบตัวเองในอดีต พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน

ภาพแสดงกฎข้อ 5-8 จากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ อย่าให้ลูกทำสิ่งไม่ชอบ, ดูแลบ้าน, ทำสิ่งที่มีความหมาย, และพูดความจริง พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน

สรุป 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตแบบกระชับ 📚📚

📚กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตรง อกผายไหล่ผึ่ง ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้แพ้ คุณก็จะแพ้ ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้ชนะ คุณก็ชนะ แต่ถ้าคุณแพ้ คุณก็แค่ยืนให้ตรง อกผายไหลผึ่งเข้าไว้ ยอมรับ และเริ่มทำมันใหม่ 📚กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น มีเพียงตัวคุณเท่านั้นที่รู้ถึงความผิด ความขลาด ความอ่อนด้อยที

ถูกใจ 742 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มถือกระดาษสองแผ่นที่มีข้อความเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีข้อความว่า "แชร์สิ่งที่ เลิกทำ!! แล้วชีวิตดีขึ้น" อยู่ด้านบน ฉากหลังเป็นต้นไม้ประดับไฟสวยงาม

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว หัวข้อ "สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น" พร้อมรายการสิ่งที่ควรเลิกทำ เช่น เลิกคิดมากเกินไป, เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนอื่น, การไม่ปฏิเสธคน และหยุดยึดติดอยู่กับอดีต

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว เป็นรายการสิ่งที่ควรเลิกทำต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า เช่น เลิกผัดวัน, เอาความสุขไปผูกกับคนอื่น, อยู่ห่างจากคนคิดลบ, ไม่เก็บคำพูดคนอื่นมาคิดมาก และอย่ากดดันชีวิตตัวเอง

เลิกทำสิ่งเหล่านี้แล้วชีวิตจะดีขึ้น! 🔥💖

✨ เคยมั้ยคะ สิ่งที่เราเคยกังวลเคยทำมาก่อนแต่เมื่อเลิกแล้วกลับรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะเลย❤️ วันนี้จนอยากจะมาแชร์สิ่งที่จูนเลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นสงบขึ้น รู้สึกว่ารักตัวเองมากยิ่งขึ้นเช่นกันค่ะ 🩷❤️🧡💛💙🩵💜 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น🎆✨ - [ ] เลิกคิดมากเกินไป ยิ่งคิดมากเราจะจมอยู่ในความคิด

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต' โดย Vex King พร้อมข้อความกระตุ้นให้รักและเยียวยาหัวใจเพื่ออยู่กับปัจจุบันและมีความสุขอีกครั้ง

หน้าชื่อเรื่องหนังสือ 'พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต' (Healing is the New High) เขียนโดย Vex King และระบุชื่อผู้แปล

สารบัญของหนังสือ 'พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต' แสดงโครงสร้างและหัวข้อบทต่างๆ เช่น มีที่พึ่งกาย, เริ่มจากกายที่คุณรู้สึก

หัวใจพัง! เยียวยาด้วย 30 ข้อคิดนี้!✨หนังสือจาก Vex King

สวัสดีค่ะ🙏🏻 วันนี้มาพบกับแอดมินร้าน icandyou เช่นเคย รู้สึกว่าช่วงนี้กระแสของหนังสือจาก Vax King ผู้เขียนหนังสือ Good Vibes,Good Life และ หนังสือ เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก ซึ่งตอนนี้เป็นกระแสมากค่ะ วันนี้แอดมินเลยมาแนะนำหนังสืออีกหนึ่งเล่ม ชื่อ 📕 หนังสือ พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพจดหมายถึงตัวเองในอนาคตบนพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยที่เขียนว่า 'ถึงตัวเองในอนาคต วันหนึ่งถ้าได้กลับมาอ่านข้อความนี้ ก็อยากให้มีความสุขกับชีวิตข้างหน้า ไม่ต้องเจ็บปวดเพราะความทรงจำไหน ขอให้อภัยตัวเองได้เสมอ และจงเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สร้างบาดแผลใดให้ใครอีกเลย' พร้อมข้อความภาษาอังกฤษเกี่ยวกับความรักและการรักตัวเอง และโลโก้ Lemon8

จดหมายถึงตังเองในอนาคต

ถึงตัวเองในอนาคต จงใช้ชีวิตให้ดี ใช้ชีวิตให้มีความสุขนะ รักตัวเองมากๆนะ #จดหมาย #จงใช้ชีวิตบนความดี #กฎชีวิต #จงใช้ชีวิตให้สมกับที่มีชีวิต

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมองค์ประกอบที่สื่อถึงการดูแลตัวเองแบบ 'That girl' เช่น อาหารสุขภาพ ขวดน้ำ แท็บเล็ต และดัมเบล

ภาพรวมอาหารสุขภาพ 4 อย่าง ได้แก่ สมูทตี้โบวล์ สลัดผัก ข้าวกับกุ้งและบรอกโคลี และขนมปังทาเนยถั่วกับกล้วย พร้อมข้อความ 'ทานอาหารดี มีประโยชน์'

ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยว 4 แห่ง ทั้งในเมืองและธรรมชาติ รวมถึงปราสาทดิสนีย์ พร้อมข้อความ 'ออกไปเที่ยว เปิดหูเปิดตา'

🎀ดูแลตัวเองตามเทรนด์ That girl💅🏻💟🌟

🍋เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยได้ยินคำว่า ”That girl“ ที่ไม่ใช่แปลว่าผู้หญิงคนนั้น แต่หมายถึงผู้หญิงที่ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ไม่ซับซ้อน รวมถึงโฟกัสที่การดูแลสุขภาพและดูแลตัวเองด้วยค่ะ🥗 เดี๋ยวปุ้นจะพาทุกคนไปรู้จักกับ “That girl” มากขึ้นกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง✨ 1.ทานอาหารเพื่อสุขภาพ มีประโยชน์🥗: ไม่จำเป็นต้องทา

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ทุกคนมี นาฬิกาชีวิต เท่ากัน🕰️

ใน 1 วัน เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครจะจัดสรร แบ่งเวลาอย่างไรให้เข้ากับรูปแบบชีวิตของตัวเอง แต่ร่างกายของคนเราก็มีเวลาเป็นของตัวเองเหมือนกัน เวลาไหนควรกิน เวลาไหนเหมาะจะทำกิจกรรมอะไร ทุกคนสามารถเอาไปเป็นแนวทาง สำหรับจัดเวลาชีวิตให้ตัวเองกันได้นะคะ #พัฒนาตัว

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

ภาพผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “5 นิสัย บั่นทอนจิตใจ แบบไม่รู้ตัว” และโลโก้ Lemon8

ภาพเงาคนสองคนนั่งอยู่บนหน้าผา มองดูพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ยอม Move On จากเรื่องแย่ๆ ในอดีต

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนม้านั่งสีขาว ก้มหน้ามองโทรศัพท์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิสัยน้อยเนื้อต่ำใจในโชคชะตา

5 นิสัย ‘บั่นทอนจิตใจ’ แบบไม่รู้ตัว 😩

นอกจากการรักผู้อื่น ‘การรักตัวเอง’ ก็เป็นอีกสิ่งสำคัญที่โจลี่อยากบอกต่อกับเพื่อน ๆ Lemon8 🍋 มาก ๆค่ะ การรักตัวเองทำได้หลายวิธี แต่พื้นฐานนั้นก็มาจากความคิดที่เรามีให้กับตัวเอง มาดูกันว่ามี 5 นิสัยบั่นทอนจิตใจอะไรบ้าง ที่เราอาจเผลอทำไปโดยไม่รู้ตัว 📌 การไม่ move on จากเรื่องแย่ ๆ ในอดีต แน่นอนว

ถูกใจ 1069 ครั้ง

จงใช้ชีวิต..ให้เหมือนโทรศัพท์📞📱🥰😊

#คิดดีกับชีวิต #ชีวิตง่ายขึ้น #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ความสุข

ถูกใจ 686 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังคล้ายอวกาศ มีดวงจันทร์ขนาดใหญ่ฉายบนผนัง และมีวัตถุทรงกลมโลหะในหลุมคล้ายปล่องภูเขาไฟ ข้อความบนภาพเขียนว่า \"จากใจผู้ชาย เรื่อง 'ความซิง' ของผู้หญิง\" พร้อมโลโก้ Lemon8$

ภาพภายในอาคารที่มีผนังโค้งมนสีน้ำตาลอมส้ม มีกล่องข้อความสีขาวพร้อมข้อความเกี่ยวกับมุมมองสามีเรื่องการอยู่กับปัจจุบันและดูที่นิสัยเป็นหลัก พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพภายในอาคารที่ตกแต่งสไตล์มินิมอลสีขาว มีโซฟาโค้งและโต๊ะกระจก มีกล่องข้อความสีขาวพร้อมข้อความเกี่ยวกับการพูดคุยกันตรงๆ และการบอกลาหากทัศนคติไม่ตรงกัน พร้อมโลโก้ Lemon8

จากใจผู้ชายเรื่อง “ความซิง” ของผู้หญิง

เอาจริงๆเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนกังวลค่ะ จากมุมมองสามีเรา ❤️อยู่กับปัจจุบันค่ะ คนเรามีอดีตได้แต่โฟกัสที่ทุกวันนี้ดีที่สุด ❤️คนที่เป็นแม่ของลูกก็อยากให้ใช้ชีวิตมาอย่างดี ❤️ดูที่นิสัยไม่ได้ดูแค่เรื่องนี้ค่ะ พออายุเยอะหลายๆคนก็มีโอกาสมีอดีตได้ค่ะ ผู้ชายสมัยนี้ก็ให้ความเท่าเทียมผู้หญิงเย

ถูกใจ 1915 ครั้ง

$ภาพหน้าต่างมองเห็นทะเลและท้องฟ้า มีหนังสือเปิดอยู่กับแก้วกาแฟบนโต๊ะ ข้อความหลักคือ \"10 คิดแบบจีน รวยขึ้นแน่นอน\" พร้อมโลโก้ Lemon8$

$ภาพหน้าต่างมองเห็นทะเลและท้องฟ้า มีหนังสือเปิดอยู่กับแก้วกาแฟบนโต๊ะ แสดงหัวข้อ \"1. เก็บเล็กผสมน้อย\" พร้อมคำอธิบายแนวคิดการสะสมเงินทีละน้อยอย่างสม่ำเสมอ$

$ภาพหน้าต่างมองเห็นทะเลและท้องฟ้า มีหนังสือเปิดอยู่กับแก้วกาแฟบนโต๊ะ แสดงหัวข้อ \"2. คิดไกล วางแผนระยะยาว\" พร้อมคำอธิบายการมองการณ์ไกลเพื่อผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในอนาคต$