คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ตอนแรกฉันก็มั่นใจครึ่งหนึ่งเช่นกัน แต่ฉันจะแบ่งปันเหตุผลว่าทำไมฉันถึงโล่งใจ✨

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมักจะได้ยิน "ความพยายามที่บ้าน"

คุณไม่คิดว่า "ความวิตกกังวล" หรือ "ดูเหมือนยาก" แม้ว่าคุณจะอยากรู้อยากเห็น?

ในความเป็นจริงมันเป็นเพียงตัวเลือกใหม่

สิ่งสำคัญคือ "วิธีที่ถูกต้อง" และ "ก้าวของคุณเอง"

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนพิเศษคุณสามารถเริ่มต้น🌱

ตอนแรกฉันก็กังวลเช่นกัน

ฉันสรุปเหตุผลที่ฉันโล่งใจ

โปรดดูเมื่อความรู้สึกของคุณสั่นคลอน🌈

ทำงานที่บ้าน

#แม่ #การเลี้ยงดู

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ

งานด้านข้าง

การเลือกวิธีการทำงาน

2025/8/24 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติม私も最初はスマホ一つで本当にできるのか不安でした。ネットで広がる新しい取り組みは、スーパーのセルフレジが当たり前になったように、時代と共に進化しているんだと感じています。SNSもただの日常シェアの場ではなく、自分の体験や学びを共有し、それが誰かの役に立てる可能性がある場所に変わっています。 重要なのは「正しい方法を知ること」と「自分のペースで続けること」。無理に急ぐ必要はなく、少しずつ慣れていくことで自然と成果が見えてきます。私の場合は、コンテンツ販売にチャレンジしてみて、初めは手探りでしたが、同じように頑張る仲間の存在に励まされました。そのサポートが大きな安心感につながり、続けやすくなりました。 また、不安や疑問があっても、それは誰もが通る道。焦らず、まずは小さなステップから試してみることをおすすめします。今はネットで学べる情報や体験談も豊富で、必要な知識が手に入れやすい環境なのも安心ポイントです。自分に合った働き方を探しながら、新しい挑戦を楽しんでみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌟 “จากคนไม่มั่นใจ สู่มั่นใจขั้นสุด: พลิกทุกจุดด้อยเป็นพลังในตัวคุณ!”
🪞 เราไม่ได้เกิดมาพร้อมความไม่มั่นใจ แต่ถูกสอนให้ไม่มั่นใจต่างหาก ลองหยุดคิดสักนิด… ใครเป็นคนบอกเราว่า “สิ่งนี้แย่ สิ่งนั้นไม่ดี”? วันนี้อยากชวนคุยเรื่องที่ฉันใช้เวลาเป็นสิบปีถึงจะเข้าใจ และอยากประหยัดเวลาชีวิตให้เพื่อน ๆ ทุกคน ❤️ ⸻ 💭 ฉันเคยเกลียดหน้าตาตัวเองมาก • ปิดหน้าทุกครั้งเวลาถ่า
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งที่โต๊ะในร้านกาแฟ มีเครื่องดื่มและขนมหวาน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "แชร์ประสบการณ์ การไม่มั่นใจในตัวเอง" และพื้นหลังเป็นวิวภูเขา
ภาพข้อความหัวข้อ "การพูดคุย" อธิบายการเพิ่มความมั่นใจในการพูดจากการทำงานร้านโดนัท พร้อมภาพตู้โชว์โดนัทหลากหลายชนิด
ภาพข้อความหัวข้อ "การแต่งตัว" อธิบายการเพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัวด้วยการสนับสนุนจากเพื่อน พร้อมภาพถ่ายสไตล์โพลารอยด์ของกลุ่มเพื่อน
เคยไม่มั่นใจในตัวเอง แต่ตอนนี้ผ่านมาได้แล้ว 🫶🖤
#ไม่มั่นใจทำไงดี 🩷 มาแบ่งปันประสบการณ์ที่ผ่านมาของเรานะคะ แต่ในปัจจุบัน ก็ยัง กึ่งๆ Introvert แต่เป็น Introvert ที่มีความสุข และมั่นใจในตัวเอง ในระดับนึงค่ะ ใครมีประสบการณ์มาเล่าแบ่งปันกันนะคะ #ขาดความมั่นใจ #มีความมั่นใจมากขึ้น #ติดเทรนด์
ฟาลา

ฟาลา

ถูกใจ 23 ครั้ง

7 วิธีช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
พี่เบ๊บขอเสนอ 7 วิธีช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ใครที่ยังไม่มั่นใจในตัวเอง กดเซฟไว้ลองทำตามกันเลยน้าา🤗💖🥰✨ #babehouseacademy #พัฒนาตัวเอง #loveyourself #มั่นใจ
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 50 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งมองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อกันหนาวสีชมพูลายหัวใจ มีข้อความว่า "ในวันที่รู้สึกว่าเรา 'ไม่สวย ไม่เก่ง' 'ผิดหวังในตัวเอง'"
ผู้หญิงคนเดิมมองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อกันหนาวสีชมพูลายหัวใจ มีข้อความว่า "ถ้าทุกคนเจอวันแย่ๆอยู่ เราอยากให้อ่าน คำพูดนึงของน้อง เรนนี่ ค่ะ"
ภาพจากวิดีโอของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง (น้องเรนนี่) มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการถูกบอกว่าไม่สวย และการที่ความรู้สึกของเราสำคัญกว่าความสวยงามภายนอก
ฮีลใจยังไง วันที่ไม่มั่นใจในตัวเอง🙁
พอพูดถึง ความไม่มั่นใจ เราว่าทุกคนมีอยู่ในตัว ถึงจะเป็นคนที่ภายนอกดูมั่นใจ ต้องมีวันนึง ที่รู้สึก “วันนี้เราไม่สวยเลยว่ะ” ”ทำไมแค่นี้ทำไม่ได้“ “โตจนป่านนี้ยังจัดการชีวิตตัวเองไม่ได้” หรืออะไรก็ตาม ที่วันนั้นมันทำให้เราคิดแย่ๆกับตัวเอง เราไปเจอคลิปนึงของแม่ตุ๊ก ที่ถามน้องเรนนี่ ว่ามีคอมเม้น
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 171 ครั้ง

5 วิธีเพิ่มความมั่นใจ เรียกพลังกลับมาได้ทุกที 🔥
#coaching #selfconfidence #positivevibes #beyourtrueself #PeiSaovaluck
Pei Saovaluck

Pei Saovaluck

ถูกใจ 31 ครั้ง

How to เพิ่มความมั่นใจ ฉบับคนไม่เคยมั่นใจ🤎🎀✨
ใครจะไปเชื่อว่าปีที่แล้วกับปีนี้ต่างกันขนาดนี้ 🌷 เมื่อก่อนอรเป็นคนไม่มั่นใจเลย ความมั่นใจ = 0 แต่พอผ่านอะไรมาหลายอย่าง ก็ได้เรียนรู้ว่า ถึงเวลาแล้วที่เราจะ “รักตัวเอง” แบบไม่ต้องรอให้ใครมาบอก 💛 ทุกอย่างเริ่มจากการมองตัวเองด้วยสายตาที่อ่อนโยนขึ้น วันนี้เลยอยากบอกทุกคนว่า ความมั่นใจมันไม่ได้หายไ
amunoorn

amunoorn

ถูกใจ 162 ครั้ง

เทคนิคเพิ่มความมั่นใจและดึงดูดพลังบวก
💎 Confidence Building Tips – เทคนิคเพิ่มความมั่นใจและดึงดูดพลังบวก 🌟 “Confidence isn’t about being perfect, it’s about being comfortable in your own skin.” ความมั่นใจไม่ได้มาจากรูปร่าง หน้าตา หรือสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ แต่มันคือพลังที่เปล่งออกมาจากภายใน ยิ่งคุณมั่นใจ คนรอบข้างจะรับรู้และส
Sissygal

Sissygal

ถูกใจ 56 ครั้ง

EP6 เพิ่งเริ่มแต่งตัวแต่ไม่มั่นใจในตัวเองแก้ไขได้ง่ายๆ เพียงรู้สิ่งนี้
#mindsetdressup #เทคนิคการแต่งตัว #ประสบความสำเร็จ #การแต่งตัว #ข้อคิด #การเปลี่ยนแปลง #พัฒนาตัวเอง
คุณธีร์ ที่ปรึกษาภาพลักษณ์

คุณธีร์ ที่ปรึกษาภาพลักษณ์

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือช่อดอกไม้ในที่แสงสลัว มีข้อความว่า "How to มั่นใจในตัวเอง ฉบับสาวขี้เขิน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @aummm_a
How to เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง 😍✨✅
3 ข้อนี้เราใช้กับตัวเองตลอดเลยย 🎉 และเห็นผลมากๆ จากที่เป็นคนขี้อาย ตอนนี้มั่นใจในตัวเองขึ้นมากๆ 🌻 หวังว่า 3 ทริคนี้จะช่วยทุกคนได้ระคับบ🩷 1. ทุกคนโดนนินทา บางคนมี mindset ที่ว่ากลัวคนอื่นนินทา กลัวคนอื่นมองไม่ดี เลยไม่มั่นใจในตัวเอง จริงๆก็คือถึงแม้ว่าเราจะสวยหรือไม่สวย เขาก็นินทาอยู่ดี เพราะฉะน
อั้มอุ้ม

อั้มอุ้ม

ถูกใจ 919 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวในชุดเสื้อกล้ามสีดำและกางเกงยีนส์ ยืนอยู่บนสะพานลอยยามค่ำคืน พร้อมข้อความ “เปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนมั่นใจ” และคำว่า “confident”, “i can do it”, “proud”
ภาพหน้าจอช่อง YouTube ที่แนะนำ ได้แก่ Alljit สุขภาพจิตใจ, Mission To The Moon, Amazing Storytelling และ Nack Siwakorn พร้อมข้อความระบุว่าเป็นช่องที่ฟังประจำ
ภาพหน้าจอวิดีโอและพอดแคสต์จาก YouTube เช่น 'ไม่ชอบ ไม่โอเค ในรูปร่างตัวเอง', '10 พอดแคสต์ แด่คนคิดมาก', 'จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว?' และ 'GoodDayPodcast'
เปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนมั่นใจ 💪🏻💖
ยาวมากข้ามไปอ่านสรุปได้เลยนะคะ 🥺 เริ่มๆ ขอเกริ่นก่อนเลย เรามีนิสัยคิดมากติดตัวมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ชอบนอยด์ตัวเองไม่รู้มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย คือช่วงเด็ก-มัธยมปลาย เราเป็นสายกิจกกรรม เรียนดี กีฬาเด่น เน้นกิจกรรมไม่เกินจริงค่ะ เรามั่นใจในตัวเองมาก พอเราเข้ามหาลัย ทุก ๆ อย่างที่เราเคยเป็นมันดรอปลง
ฮายด์ ⭐️

ฮายด์ ⭐️

ถูกใจ 2263 ครั้ง

7 ทริคเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง.💗✨
#มั่นใจในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #บุคลิกภาพ #lemon8ไดอารี่ #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 151 ครั้ง

ไม่มั่นใจในตัวเอง ทำยังไง?
วันนี้อยากมาแชร์ 5 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง🥰 เราเชื่อว่าความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรากล้าทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การเรียน หรือการใช้ชีวิต วันนี้เรามี 5 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองมาแชร์ ไปดูเลย! 1. เปลี่ยนความคิดให้เป็นบวก✨ ความคิดมีผลต่อค
พอสอ อยากแชร์💕

พอสอ อยากแชร์💕

ถูกใจ 94 ครั้ง

ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามเนื้อ พร้อมภาพเปรียบเทียบในอดีตที่ผอมกว่าและสวมเสื้อเชิ้ต ข้อความระบุว่า 'เรื่องที่เคยทำให้เราไม่มั่นใจ' และ 'ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน' แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและความมั่นใจ
ชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตลายดอกยืนอยู่หน้าต้นไผ่ ดูผอมบาง ข้อความระบุว่า 'และเรื่อ�งนั้น...ก็คือเรื่องหุ่นครับ' สื่อถึงจุดเริ่มต้นของความไม่มั่นใจในรูปร่าง
ชายหนุ่มถอดเสื้อกำลังถือดัมเบลขนาดเล็ก มองตรงมาที่กล้อง รูปร่างผอม ข้อความบรรยายถึงความไม่มั่นใจในรูปร่างที่ผอมมากในอดีต โดยเฉพาะเวลาเข้าสังคม
เรื่องที่เคยทำให้เราไม่มั่นใจ 🤲
วันนี้จะมาแบ่งปันเรื่องที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน : เรื่องที่เคยทำให้เราไม่มั่นใจ 🤲 เรื่องนั้น…ก็คือเรื่องหุ่นครับ ส่วนตัวผมเป็นคนที่ผอมมากกกก🥹 ทำให้ผมไม่มั่นใจในรูปร่าง เวลาเข้าสังคมหรือทำกิจกรรม กับเพื่อนๆตอนเรียนยิ่งไม่มั่นใจ “เพราะความอยากเปลี่ยนแปลง การกระทำเลยเริ่มเปลี่ยนไป”🔜 ผ
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 139 ครั้ง

วิธีกล้า มั่นหน้า มั่นใจ🍋
#ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับความสวย #สุขภาพใจ #มั่นใจในตัวเอง
โดนัทอินสไปร์

โดนัทอินสไปร์

ถูกใจ 98 ครั้ง

“✨ วันนี้ฉันแข็งแรง มั่นใจ และเบิกบาน 🌿”
“📓 Diary: วันนี้ฉันมั่นใจและภูมิใจในตัวเอง 🌿 ฉันเปิดใจรับความมั่งคั่งและอุดมสมบูรณ์ 💖 ฉันสร้างแรงบันดาลใจใหม่และแบ่งปันความสุข ✨ วันนี้ฉันแข็งแรง มั่นใจ และเบิกบาน 🌌 นี่คือการปลดปล่อยพลังงานใหม่ที่จักรวาลตอบรับ และทำให้ชีวิตฉันเต็มไปด้วยความสุขและความมั่นคง” #Mindfulness #PositiveEnergy
Kanidsorn’s

Kanidsorn’s

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่รักหนุ่มสาวจับมือกันวิ่งไปในป่าทึบ แสดงถึงความรักครั้งสุดท้ายและประสบการณ์รักที่ดีที่สุด
คู่รักหนุ่มสาวจับมือกันเดินยิ้มแย้มในป่า แสดงถึงความรู้สึกว่าอีกฝ่ายคือคนที่ดีที่สุด
คู่รักหนุ่มสาวนั่งอยู่บนพื้นหญ้าในป่าทึบ หันหลังให้กล้อง แสดงถึงการเป็นกำลังใจให้กันและกัน
ทำไมถึงมั่นใจ ?😎
ตั้งแต่คบกันมา เราทั้งคู่จริงจังกับความรักครั้งนี้มาก (จริงๆก็แอบคุยกันว่า จริงจังทุกครั้ง😂) เป็นเรื่องปกติที่แรกๆอาจจะจูนไม่ติดทุกเรื่อง ❤️‍🔥 ทะเลาะกันบ้างก็มี แต่ส่วนใหญ่เป็นที่เรานะคะ 😂 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ แต่เราพูดกันว่า 🤍 “ทำยังไงให้เราอยู่ด้วยกันนานๆแบบมีความสุข” 〰️〰️〰️
KH

KH

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงพร้อมข้อความ “7 ทริค How to เพิ่มความมั่นใจ!” และโลโก้ Lemon8 พร้อมแฮชแท็ก #babehouseacademy
ภาพประกอบผู้หญิงพร้อมข้อความ “ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน” และคำแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเป้าหมายเล็กๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจ
ภาพประกอบผู้หญิงพร้อมข้อความ “ยอมรับและเรียนรู้จากความผิดพลาด” และคำแนะนำให้มองความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้
ไม่มั่นใจในตัวเองเลยทำยังไงดี?? 🥹🥲🥲
ไม่มั่นใจในตัวเองเลยทำยังไงดี?? 🥹🥲🥲 การเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม พี่เบ๊บเอาวิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเองมาฝากค้าบบ 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่สามารถทำได้สำเร็จ และค่อยๆ เพิ่มความยากเมื่อเรารู้สึกมั่นใจมากขึ้น การบรรลุ
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์สวมหมวกบักเก็ตสีขาวและเสื้อกันหนาวสีเบจ หันหลังให้กล้อง ยืนริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ คงมั่นใจกว่านี้ ตั้งแต่ 20 แล้ว"
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1: "ความมั่นใจสร้างได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเชื่อว่าทุกคนเปลี่ยนแปลงได้และการพูดบวกกับตัวเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2: "ความมั่นใจ ≠ การไม่กลัว" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงมือทำทั้งๆ ที่ยังกลัวอยู่และการรับมือกับสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ตั้งแต่ 20 คงมั่นใจกว่านี้นานแล้ว🥹
เอาจริงๆทุกวันนี้เราเองก็ยังไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็น ยังกลัวทุกครั้งที่ต้องทำอะไรใหม่ๆ กลัวทุกครั้งที่ยังต้องทำอะไรที่เรากลัว กลัวมากด้วย😂 แต่มันก็รู้สึกว่ามั่นใจมากขึ้นกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ เหมือนเรารับมือกับมันได้ดีขึ้น รู้สึกว่า “โอเค อย่างน้อยมันจะผ่านไป” “เราจะผ่านไปได้” แล้วเราก็ทำได้จร
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 42 ครั้ง

How to สร้างความมั่นใจแบบสาวขี้อาย 2026 กันค๊าา‼️
🌷 How to สร้างความมั่นใจฉบับสาวขี้อาย ถ้าคุณเป็นคนพูดไม่เก่ง เขินง่าย ชอบอยู่เงียบ ๆ บอกเลยว่าเราเพื่อนกัน แต่ๆๆๆๆ..ไม่ต้องกังวลเลย วันนี้เรามีทริคมาแนะนำ💗 ✨ 1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เราไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนใคร เลิกมองคนนั้นคนนี้ดีแล้วเอามากดตัวเองได้แล้วว เชื่อมั้ยว่า เราจะเป็นตาม
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 58 ครั้ง

🔎 ไม่มั่นใจในตัวเองทำยังไงดี?
#มั่นใจในตัวเอง #มั่นใจมากขึ้น #ไม่มั่นใจในตัวเอง ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:
Pingpong Lab Talk

Pingpong Lab Talk

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวหยิกสีเขียวและเหลือง สวมเสื้อครอปสีเขียว กางเกงขาสั้นสีขาว ยืนอยู่บนชายหาด มีข้อความว่า 'ฝึกเป็นคน มั่นใจในตัวเอง ด้วย 4 วิธีง่าย ๆ'
ผู้หญิงผมยาวหยิกสีเขียวและเหลืองกำลังยิ้ม นั่งอยู่ริมทะเล มีแก้วเครื่องดื่มวางอยู่ข้างหน้า พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ฝึกมองตาคู่สนทนาอยู่เสมอ'
ภาพชายหาดสวยงาม มีต้นมะพร้าว ทะเลสีฟ้าใส และเรือจอดอยู่ พร้อมข้อความแนะนำให้ 'พูดในจังหวะที่พอดี ไม่ช้าหรือเร็วเกินไป'
เพิ่มความมั่นใจในตัวเองด้วย 4 วิธีง่าย ๆ
สวัสดีค่าเพื่อน ๆ Lemon8 🍋 วันนี้โจลี่มาแชร์ 4 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มให้เราเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้น นอกจากเรื่องความคิดหรือ mindset แล้ว การวางตัว, การกระทำก็ช่วยเสริมจุดนี้ได้ค่ะ 📌 ฝึกมองตาคู่สนทนา (ฝึกสร้าง eye-contact) ไม่หลบตาหรือมองไปทางอื่นบ่อย ๆ 📌 ฝึกพูดให้กระฉับกระเฉง ไม่ช้า
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 503 ครั้ง

กว่าจะกล้ามั่นใจ ไม่ยากแค่พยายามมากขึ้น
ในระยะเวลา 3 ปี ตั้งแต่ม.6 จนถึงปี 2 ไม่เคยมั่นใจหรือภูมิใจในสิ่งที่ทำเลย แก้ยังไงดีคะ??? สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาแชร์ทริค #มั่นใจในตัวเอง #มั่นใจในตัวเองมากขึ้น กันค่ะ -อย่างแรกเลยเราแค่ ยอมรับ ในสิ่งที่เราเป็น ลองใช้ความรู้สึกมากกว่าเหตุผลสักครั้ง เราจะได้คำตอบที่ซอฟท์ลง เช่น " วันนี
zxnnybabe

zxnnybabe

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเงาคู่รักในชุดแต่งงานกำลังมองหน้ากัน พร้อมข้อความ “10 สัญญาณ ที่ทำให้ฉันมั่นใจว่านี่แหละคือเนื้อคู่”
คู่รักสวมหน้ากากยืนอยู่ในร้านเสื้อผ้า ผู้ชายถือถุงช้อปปิ้ง พร้อมข้อความ “1. ยอมรับข้อเสียของกันและกันได้”
คู่รักยืนอยู่ในร้านเสื้อผ้า ผู้หญิงทำท่าชูสองนิ้วยิ้มแย้ม ผู้ชายมองโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “2. มีเป้าหมายชีวิตใกล้เคียงกัน”
10 สัญญาณ ที่ทำให้ฉันมั่นใจว่านี่แหละคือเนื้อคู่ 💘
หลายคนรอคอยที่จะมีแฟน หรือรอจะเจอเนื้อคู่ 🥲 หลายคนมีแฟน แต่ไม่มั่นใจว่าคนนี้คือคนที่ใช่ และพร้อมจะตกลงแต่งงานด้วยหรือป่าวนะ 🤔 ชวนเพื่อนๆมาเช็ค 10 สัญญาณว่า ⭐️ แฟนของคุณคือคนที่พร้อมจะใช้ชีวิตคู่กับคุณหรือยัง คนนี้หรือป่าวนะที่ฉันจะตกลงแต่งงานด้วย 😉 1. ยอมรับข้อเสียของกันและกันได้ คนเราทุ
Alicechibi🪄

Alicechibi🪄

ถูกใจ 1602 ครั้ง

✅✨7 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ💪
🫂ไม่ดูถูกตัวเอง อย่าคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น เพราะทุกคนก็เป็นมนุษย์เช่นเดียวกัน เราเองก็พิเศษเหมือนคนอื่นๆ ได้ ✍️บันทึกความสำเร็จ จดบันทึกความสำเร็จของตัวเราไว้เสมอ และกลับมาดูตอนเหนื่อย เป็นเหมือนเครื่องเตือนใจว่าครั้งหนึ่งเราเคยทำสำเร็จมาแล้ว 🏋️ฝึกฝน ไม่ว่าจะความสามารถอะไรก็ตาม การฝึกฝ
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 691 ครั้ง

💗อยากมั่นใจตัวเองจัง [10 วิธีคิดปรับทัศนคติสร้างความมั่นใจ]✨
ความสุขจากการได้ทำสิ่งที่ตัวเองต้องการ คือการพัฒนาและการเปลี่ยน mindset ทำอย่างไรให้ดีขึ้น อิมเลยรวบรวม [10 วิธีคิดปรับทัศนคติสร้างความมั่นใจ]✨ เพื่อใช้ในชีวิตประจำวันกันค่ะ🌟🌟 #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ #ความคิดเปลี่ยนเปลี่ยนชีวิต #คิดดีกับชีวิต #ทัศนค
Naphatsorn🌷✨

Naphatsorn🌷✨

ถูกใจ 741 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ “ดูแวบแรกเป็นคนดี นี่แหละตัวดี” มีรูปแมวการ์ตูน พร้อมข้อความว่า “ดูแวบแรกเป็นคนดี แต่ทำไมถึงไม่เคยรู้สึกสนิทใจ ยิ่งคบ ยิ่งเหนื่อย”
ภาพเปิดหนังสือแสดงสารบัญ บทที่ 1 “ผีดูดพลังงานที่ช่วงชิงพลังงานไปจากคุณ” และบทที่ 2 “ความหงุดหงิดคือ 'เสียงกรีดร้อง' ของความรู้สึก” พร้อมข้�อความว่า “เล่มนี้ดีอ่านสนุก ฝึกวิธีสังเกต คนดูดพลัง”
ภาพเปิดหนังสือแสดงเนื้อหาในบทที่เกี่ยวกับคำถามคาใจว่า “คนที่เรารู้สึกว่าดี เค้าดีจริงไหม” และหัวข้อ “คนที่ดูแวบแรกเป็นคนดี” ที่มักสร้างความประทับใจแรกพบได้ดี
ดูแวบแรกเป็นคนดี แต่ทำไมถึงรู้สึกไม่ปกติ 100% 🙅🏻‍♀️ กับคนคนนั้น
🙋🏻‍♀️ ในชีวิตเคยเจอคนประเภทนี้มั้ย ? 📖 🤦🏻‍♀️ คนที่ดูแวบแรกเป็นคนดี แต่ทำไมถึงรู้สึกไม่ปกติ 100% 🙅🏻‍♀️ กับคนคนนั้น ยิ่งใช้เวลาร่วมด้วยมากเท่าไหร่ยิ่งรู้สึกเหนื่อยมากเท่านั้น และไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนความรู้สึกนี้ก็ยังคงติดอยู่ในใจตลอดมา 🧏🏻‍♀️ 💭 “คนคนนั้นเป็นคนดีนะ” ”ก็รู้อยู่แล้วไม่ใช่เหรอ
SMILE TALENT

SMILE TALENT

ถูกใจ 158 ครั้ง

วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
💗 แชร์แนวคิด มุมมองจากประสบการณ์ตรง ✅ 5 ข้อจุดเปลี่ยนทำให้มั่นใจในตัวเอง กล้าคิด กล้าลุย เอาไปปรับกันดู สรุปให้แล้ว..แค่เนี่ยแหละ 🤗 #playy #selflove #lalimiyok #icandoit #thebestversionofmyself
LALIMIYOK

LALIMIYOK

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีเขียวอ่อน มีข้อความว่า 'วิธีเพิ่ม ยอดคอมเมนต์' พร้อมโลโก้ Lemon8 และองค์ประกอบกราฟิกเกี่ยวกับการช้อปปิ้ง ความคิด และการค้นพบใหม่ๆ
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 1: ถามคำถามท้ายโพสต์หรือในคอมเมนต์ ตัวอย่างโพสต์เกี่ยวกับวาสลีนสารพัดประโยชน์ พร้อมคำถามชวนให้ผู้ใช้แชร์ไอเดียและคอมเมนต์ที่หลากหลาย
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 2: ชวนผู้ใช้คอมเมนต์หากอยากรู้เพิ่มเติม ตัวอย่างโพสต์เกี่ยวกับการขายของลงทุนน้อย พร้อมข้อความเชิญชวนให้คอมเมนต์หากสนใจสูตรต่างๆ
👩🏻‍🏫เรียนรู้ทิปส์ฟีเจอร์การคอมเมนต์ที่จะช่วยให้ยอดคอมเมนต์พุ่ง❗(II)
โพสต์ที่มียอดคอมเมนต์สูง💬 จะได้รับการมองเห็น👀 ยอดไลก์👍 และยอดเซฟที่มากขึ้น🔖! นี่คือเหตุผลที่ทำไมเราควรเริ่มแสดงความคิดเห็นที่ดีๆ 😎! โพสต์นี้จะแนะนำทิปส์ที่แอดวานซ์ขึ้น เพื่อช่วยเพิ่มยอดคอมเมนต์ ดูตัวอย่างเลย✨ 🎈เคล็ดลับ 1️⃣ถามคำถามในช่วงท้ายของโพสต์ หรือในคอมเมนต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโพสต์ และต
Lemon8_ฟีเจอร์

Lemon8_ฟีเจอร์

ถูกใจ 467 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสวมชุดเดรสสีดำลายจุดขาว ยืนอยู่ภายในอาคารที่ตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่ง ทำแล้วช่วยเพิ่มความมั่นใจ ปีใหม่แล้ว..มาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ที่มีความมั่นใจมากขึ้นด้วยกันค่ะ ครูพี่จอย Chawaporn Online"
7 สิ่งทำแล้วช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
เพราะความมั่นใจ คือ ตัวแปรของผู้ชนะ ฉะนั้นคนมั่นใจทำอะไรก็สำเร็จค่ะ 🔥👍 . พี่จอยเป็นคนนึง ที่ขาดความเชื่อมั่น ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง มาตั้งแต่เด็ก จนโต . แต่พอเราก้าวเข้าสู่วัยทำงาน ได้เจอกับ สิ่งที่ท้าทาย และเพื่อหน้าที่ที่เราได้รับ มอบหมาย จุดนี้จึงทำให้พี่จอยหันหน้า เข้าทางปลดล็อค เพ
ครูพี่จอย ChawapornOnline

ครูพี่จอย ChawapornOnline

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อความบนพื้นหลังสีขาวเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองและสร้างความมั่นใจ โดยมีคำคมสร้างแรงบันดาลใจและสัญลักษณ์ดอกไม้สีชมพูและมะนาว
ข้อความบนพื้นหลังทุ่งหญ้าสีเขียวและดอกไม้สีม่วงเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองในแบบที่เรารัก พร้อมคำถามกระตุ้นความคิด
ข้อความบนพื้นหลังทุ่งหญ้าและทางเดินเกี่ยวกับการอยู่กับคนส่งพลังบวก และการเป็นพลังบวกให้ผู้อื่น
"เพื่อนหญิงพลังหญิง"พัฒนาตัวเอง สร้างความมั่นใจ 🌸
พัฒนาตัวเอง สร้างความมั่นใจให้เต็มร้อย 🌸ประสบการณ์ตรงจากตัวเราเอง ท่องไว้ค่ะ 3 คำสั้นๆ แต่ทรงพลัง " ฉันมีศักยภาพ ฉันทำได้ ฉันจะลงมือทำ" ท่องจนขึ้นใจแล้วลงมือทำทันทีค่ะ 🍋พัฒนาตัวเองในแบบที่เรารัก การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องวิ่งตามมาตรฐานของใคร มันคือการค้นหาสิ่งที่ทำให้เรามั่นใจ แ
Rungwanna

Rungwanna

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังพูดบนเวที พร้อมข้อความหัวข้อ 4 วิธีเพิ่มความมั่นใจในการพูดหน้าเวที และข้อความเชิญชวนให้มาพัฒนาตัวเอง
ภาพชายหนุ่มกำลังพูดบนเวที พร้อมข้อความเทคนิคข้อที่ 1: เตรียมเนื้อหาและเป้าหมายก่อนขึ้นพูด
ภาพชายหนุ่มกำลังพูดบนเวที โดยมีสไลด์แสดงคำคมภาษาอังกฤษ และข้อความเกี่ยวกับคำคมประจำตัวที่ใช้เริ่มพูด
4 วิธีเพิ่มความมั่นใจ พูดหน้าเวที🎤
🎤ไม่สำคัญว่าวันนี้เราพูดเก่งไหม แต่สำคัญที่ว่า “เราอยากพูดเก่งขึ้นหรือเปล่า”⁉️ : ใครเคยเป็นเหมือนผมไหม❓ 🔸พูดไม่เก่ง 🔹ไม่กล้าแสดงออก 🔸ไม่กล้าพูดหน้าเวที 🔹ไม่กล้าพูดต่อหน้าคนเยอะๆ 👉ผมเองก็เป็นคนนึงที่มีปัญหาเหล่านี้มาก่อน แต่ผมเชื่อเสมอว่า… “อะไรไม่รู้ก็เรียนได้ อะไรไม่เป็นก็ฝึกได้”✔️
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 30 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีขาวและแว่นกันแดดกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ถือกระเป๋าถัก มีข้อความว่า "8 วิธี เป็นคนใหม่ ที่มั่นใจในตัวเอง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
8 วิธี เป็นคนใหม่ ที่มั่นใจในตัวเอง
#ไม่มั่นใจทำไงดี ถ้ารู้สึกไม่มั่นใจ ลองใช้เทคนิคดีงนี้ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้ตัวเองมากขึ้นค่ะ 1. หันมามองจุดแข็งของตัวเอง 🗒️ ลองเขียนสิ่งที่เราทำได้ดีหรือจุดแข็งที่เรามี เช่น การรับฟังผู้อื่น ความคิดสร้างสรรค์ หรือการแก้ปัญหา เมื่อเห็นจุดแข็งของตัวเองชัดเจน จะทำให้รู้สึกดีและเชื่อมั่
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 254 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่บนเก้าอี้กำลังถ่ายรูปตัวเองในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "แชร์ทริค สร้างความมั่นใจ เริ่มจากตัวเราเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8
มุมร้านกาแฟที่มีเคาน์เตอร์สีขาว เก้าอี้สองตัว และแจกันดอกไม้หลากสีริมหน้าต่าง มีข้อความว่า "1. เริ่มจากปรับ mindset"
แจกันดอกทิวลิปสีแดง ขาว และชมพูวางอยู่ริมหน้าต่าง มีข้อความว่า "2. อย่าหยุดพัฒนาตนเองค่ะ"
แชร์ทริคสร้างความมั่นใจด้วยตัวเราเอง 🤩
วันนี้เราจะมาแชร์ทริคสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองนะคะ ต้องเท้าความก่อนว่าเดิมทีคือเราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเลย เพราะส่วนตัวรู้สึกว่า ตัวเองไม่ได้สวยตาม beauty standards หรือ ไม่ได้เก่งอะไรในด้านไหนเป็นพิเศษเลย คือพอเรามีความรู้สึก look down ตัวเราเอง สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ทำให้เรายิ่งเป็นคนไม่มีความมั่
Nk

Nk

ถูกใจ 212 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองให้ “มั่นใจในตัวเอง”🙋🏻‍♀️
การสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง ทับทิมให้ความสำคัญกับ “mental” และ “physical” 💁🏻‍♀️mental — การเปลี่ยนmindset • เลิกคิดว่าคนอื่นจะสนใจเราขนาดนั้น คนอื่นเป็นเพียงแค่ตัวประกอบในเรื่องราวของเราแค่นั้น เราคือตัวละครหลักในเรื่องของตนเอง ดังนั้นสร้างชีวิตของเราในแบบที่เราชอบกันเถอะะ💞⭐️ • อยากทำอะไรก็ท
Therubygurl

Therubygurl

ถูกใจ 246 ครั้ง

มาสร้างความมั่นใจกัน🌷✨
1. พูดเรื่องแง่บวกให้มากกว่าแง่ลบ 🌷 หลายคนอาจจะคิดว่าแค่คำพูดจะสามารถเปลี่ยนอะไรได้? แต่คำพูดนี่แหละค่ะที่จะช่วยเพิ่มพลังบวกให้กับเราตัวเอง เพราะหากเราพูดกับตัวเองในแง่บวก คำพูดเหล่านั้นก็จะเป็นแรงผลักดันให้เราทำแต่เรื่องดีๆ และจะเกิดสิ่งดีๆ ตามมา กลับกันหากวันๆ เราพูดแต่เรื่องลบๆ คำพูดเหล่านั้นก็จ
Mint Thananya

Mint Thananya

ถูกใจ 513 ครั้ง

How to เพิ่มความมั่นใจ เมื่อต้องเจอความท้าทาย ✨🤍
‼️เคยไหมคะ? พอต้องทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำ หรือ สิ่งยาก ๆ ที่กลัวมาตลอดก็ทำใจสั่นทุกที เชื่อว่าแต่ละคนก็มีวิธีรับมือต่างกันไป แต่ก็มีหลายคนเหมือนกันที่เลือกจะหนีสิ่งนั้น ๆ ไปเลย ไม่ทำซะก็หมดเรื่อง ไม่ต้องลุ้นว่าจะทำได้ไหม แต่เราไม่อยากให้ทุกคนเป็นแบบนั้นเลยค่ะ เพราะเท่ากับว่าโอกาสดี ๆ สิ่งดี
Stamp.so.shine

Stamp.so.shine

ถูกใจ 122 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ทำงาน 1 เดือน แต่เสียมั่นใจตลอดไป
หลายคนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เริ่มทำงาน ก็มีประสบการณ์ทำงานทั้งดี และไม่ดี เราเป็นอีกคนนึง ที่ย้ายงานเพราะต้องการเงินมากขึ้น และได้เริ่มงานที่ใหม่ ด้วยความตั้งใจสุดๆ เพราะเป็นการเริ่มทำงานในหน้างานใหม่ๆ แต่ว่าด้วยฐานเงินเดือนเรา และประสบการณ์ต่างๆ หัวหน้าคาดหวังกับเราสูงมาก เมื่อเราทำผิด เค้าพูดกับเราว
Youngesttour_

Youngesttour_

ถูกใจ 99 ครั้ง

แชร์วิธีสร้าง “ความมั่นใจ”
การพัฒนาความมั่นใจที่แท้จริง ความมั่นใจที่แท้จริง (Authentic Confidence) เป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่มีเสน่ห์มากที่สุดในตัวบุคคล ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องความสัมพันธ์ การทำงาน หรือการใช้ชีวิตทั่วไป แต่ความมั่นใจที่แท้จริงแตกต่างจากความอวดดีหรือความหลงตัวเองอย่างไร? และเราจะพัฒนาความมั่นใจในตัวเองได้อย่างไ
Ae Kasina

Ae Kasina

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่กล้าสมัครงาน เพราะกลัวตัวเองดีไม่พอ? 😢
ผมเพิ่งมีโอกาสได้คุยกับเพื่อนคนนึง ที่เป็นเด็กจบใหม่ครับ แล้วเพื่อนก็มาขอคำปรึกษา เพราะว่าตัวเองเป็นฟรีแลนซ์อยู่ แล้วอยากจะลองสมัครงานประจำดู แต่ไม่กล้าเพราะกลัวตัวเองจะทำไม่ ได้กลัวเข้าไปแล้วมีแต่คนเก่งเก่ง แล้วก็พบว่ามีเด็กจบใหม่อีกหลายคนมากเลย ที่กำลังประสบปัญหาเดียวกัน แถมปัญหาน
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 2960 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเท้า มีข้อความว่า "How to เพิ่มความมั่นใจด้วยตัวเอง" พร้อมสัญลักษณ์เปลวไฟบนหน้าอกและโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเท้า มีข้อความหัวข้อ "1. รู้จุดอ่อนของตัวเองก่อน" และคำอธิบายให้สำรวจจุดที่ไม่มั่นใจว่าเป็นเพราะตัวเองหรือมาตรฐานความงามของผู้อื่น
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเท้า มีข้อความหัวข้อ "2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วลงมือทำ" และคำอธิบายให้เริ่มแก้ไขจุดที่ไม่ชอบด้วยเป้าหมายเล็กๆ เช่น การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย
How to เพิ่มความมั่นใจได้ด้วยตัวเอง💗✨ Love yourself✨
วันนี้มาแชร์เทคนิคดีๆ ที่เราทำแล้วช่วยให้มั่นใจขึ้นได้จริงๆ💗🔥 จากที่เคยไม่รักตัวเอง มี Negative mindset มาก่อน พอได้เปลี่ยนแล้วช่วยสร้างความมั่นใจให้เราได้มากเลยจริงๆ รู้สึกรักตัวเองมากขึ้น และมีเสน่ห์เพิ่มมากขึ้น 🪄 1. รู้จุดอ่อนของตัวเองก่อน ว่าไม่มั่นใจตรงไหน 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วลงมือท
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1090 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงกำลังคิด พร้อมหัวข้อ 'วันที่ความมั่นใจลดลง Low Self-esteem ควรรับมือยังไง?' อธิบายความหมาย พฤติกรรม และวิธีรับมือกับภาวะ Low Self-esteem เช่น การดูแลตัวเอง การพูดคุยเชิงบวก และการเชื่อมั่นในคุณค่าของตนเอง
ในวันที่ความมั่นใจต่ำ เราจะรับมือยังไงดี🤔
✋🏻 คงจะมีบ้างบางวันที่เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเหมือนอย่างเคย หรือสงสัยคุณค่าในตัวเองอยู่บางครั้ง สิ่งนี้เรียกว่า Low Self-esteem ที่ทำให้คิดลบเกี่ยวกับตัวเอง แล้วเราควรจะรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ยังไงดี? . 🧐 Low Self-esteem คือภาวะที่รู้สึกไม่มั่นใจ ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง และรู้สึกว่าดีไม่พอ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายเดินไปข้างหน้าโดยมีเชือกผูกรอบเอวโยงไปหาผู้หญิงที่กำลังเอามือปิดหน้า แสดงถึงความรักที่ผูกมัดและสร้างความอึดอัดใจ พร้อมหัวข้อ 'ทำไมคนบางคนถึง "รักไม่เป็น"' และคำอธิบายถึงความรักที่บิดเบี้ยว
ข้อความอธิบายเหตุผลภูมิหลัง 4 ประการที่ทำให้คนบางคน 'รักไม่เป็น' ได�้แก่ บาดแผลในอดีต, ความกลัวการสูญเสีย, ความไม่มั่นคงในตัวเอง, และการไม่มีต้นแบบความรักที่ดี
ข้อความอธิบายลักษณะของ 'คนที่รักเป็น' ว่าเป็นอย่างไร โดยเน้นที่การฟัง การให้พื้นที่ การแสดงออกเล็กๆ ที่มั่นคง และการสร้างความมั่นใจว่ามีที่พึ่งพิงเสมอ
ทำไมบางความรักถึงทำให้เราอึดอัด หนักใจ
เมื่อเราใช้ชีวิตมาถึงจุดนึง...เรามักพบว่า ความรักในชีวิตเรา..ไม่ว่าจะในรูปแบบคนรัก..ครอบครัว เพื่อน...มักมีทั้งคนที่รักแล้วทำให้เราสบายใจ กับคนที่รักแล้วทำให้เรารู้สึกอึดอัด หนักใจ นั่นเป็นเพราะ บางคน "รักเป็น" บางคน "รักไม่เป็น" แน่นอน ไม่ว่าจะรักเป็นหรือไม่เป็น "ทุกผล
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับการเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ผู้หญิงสวมเสื้อสีฟ้าและกางเกงลายทางนั่งอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "ทำยังไงให้มี self esteem" และ "มั่นใจในตัวเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และอิโมจิคนนั่งสมาธิ
ทำยังไงให้มีself - esteemมากขึ้น🧘🏻‍♀️ อยากมั่นใจในตัวเอง💖⭐️👀
หวัดดีค้าบบ เป็นคำถามที่หลายคนชอบมาถามดีน่าว่าทำยังไงให้มั่นใจในตัวเอง มีself esteemเยอะๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์มาคุยกันงับบบ เกริ่นก่อนว่า การที่ใครมี low self esteemมันคือสาเหตุของการเกิดเรื่องราวแย่ๆต่างๆ ทั้งphysicalและmentallyเลยนะ เพราะชะน้านน ถ้าใครรู้ว่ามีภาวะนี้หรือรู้สึกแบบนี้รีบเปลี่ยนโ
ดีน่ากาบ้า🍠

ดีน่ากาบ้า🍠

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีดึงความมั่นใจ แล้วกลับมาเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 💗
เธอเคยสงสัยไหม ว่าทำไมเราถึงมักจะดึงดูดคนแบบเดิมๆ เข้ามาในชีวิต? คนที่บางครั้งก็ไม่ได้ดีกับใจเราเลย แต่กลับทำให้เรารู้สึก "คุ้นเคย" อย่างประหลาด... วันนี้เราอยากมาเล่าเรื่องที่อาจจะเปลี่ยนวิธีที่เธอมองความรักและตัวเองไปตลอดกาล 🤍✨ เราทุกคนล้วนมี "รูปแบบความผูกพัน" (Attachment Styl
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีดำนั่งริมสระน้ำ พร้อมข้อความแนะนำการสร้างความมั่นใจในตัวเอง เช่น ไม่ต้องกังวลเรื่องรูปร่างและให้มั่นใจในแบบของตัวเอง
ผู้หญิงผมยาวในชุดบิกินี่สีดำหันหลังให้กล้อง ยืนอยู่หน้าพุ่มไม้สีเขียว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการมั่นใจในรูปร่างของตัวเอง
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีดำหันมองข้ามไหล่ ยืนหน้าพุ่มไม้สีเขียว พร้อมข้อความเน้นความสำคัญของการโพสต์ท่าและรู้มุมสวยของตัวเอง
How to เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง✨💐🎀🪞ฉบับของเรา✨
สวัสดีฮะทุกคนน🎀✨ หลังจากทึ่เราห่างหายไปนาน~~~ ตอนนี้เรากลับมาแล้วฮะ!!🧴กลับมาพร้อมกับทริคดีๆที่จะมาแชร์ให้ทุกคนกันนนน วันนี้เราจะมาแชร์ทริคการเพิ่มความมั่นใจหรือการสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองกันนะคะ🪞💐ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัยเลยย!!ความมั่นใจในที่นี้ คือความมั่นใจในการแต่งตัวนั่นเอง☺️ เราเชื่อว่าคนเราทุก
Lorrrkorrrdiary

Lorrrkorrrdiary

ถูกใจ 320 ครั้ง

🫧ไม่มั่นใจในตัวเองรับมือยังไงดี?🫧
💬 Q: เคยมีวันที่รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองไหม? แล้วคุณรับมือกับมันยังไง? 💗หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 💗โฟกัสข้อดีของตัวเองและสิ่งที่ทำได้ดี 💗ดูแลตัวเองทั้งกายและใจ เช่น ออกกำลังกายหรือฟังเพลงที่ชอบ 💗ใช้คำพูดดี ๆ กับตัวเองเหมือนที่พูดกับเพื่อนๆ 💗จำไว้ว่าทุกคนมีวันที่ไม่มั่นใจ มันเป็นเรื่องปกติ
SipSipDipDip

SipSipDipDip

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชื่อเรื่อง 'ศัพท์จิตกับมีมี่ Self-Confidence | ความมั่นใจในตนเอง' แสดงแมวสวมแว่นกำลังอ่านหนังสือ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า 'ความมั่นใจที่แท้จริง... มันสร้างยังไงกันแน่?'
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่าง 'การเคารพตัวเอง (Self-Esteem)' ที่หมายถึง 'ฉันมีคุณค่า' และ 'ความมั่นใจ (Self-Confidence)' ที่หมายถึง 'ฉันทำ�สิ่งนี้ได้' โดยมีแมวชี้ไปที่สัญลักษณ์หัวใจและเป้าหมาย
ภาพแสดงการทลายความเชื่อผิดๆ โดยมีแมวชี้ไปที่เครื่องหมายกากบาทสำหรับ 'Fake it 'til you make it' และเครื่องหมายถูกสำหรับ 'Act 'as if' to LEARN' เพื่อเน้นการเรียนรู้จากการกระทำ
Self-Confidence | ความมั่นใจในตนเอง
ศัพท์จิตกับมีมี่: Self-Confidence | ความมั่นใจในตนเอง สวัสดีค่ะ 'ชาวแก๊งค์อุ่นใจ' มีมี่มาแล้วค่ะ! 🐱 วันนี้มีมี่มีคำศัพท์ที่สำคัญมากๆ มาฝากค่ะ... "หลายคนบอกให้เรา 'แค่ต้องมั่นใจ' แต่ไม่เคยมีใครบอกเลยว่า 'ความมั่นใจ' ที่แท้จริง... มันสร้างยังไงกันแน่? ไปดูกันเ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧏🏻‍♀️สร้างความมั่นใจง่ายๆด้วยตัวเอง🩰💖
🐣🎀 สาวๆหลายคนถามลินบ่อยมากค่ะ เรื่องความมั่นใจในการแต่งตัว อยากจะบอกว่าลินก็ไม่ได้เป็นคนที่มีความมั่นใจในการแต่งตัวมากมายอะไรตั้งแต่แรกเลยค่ะ🥹 แต่ด้วยความที่ลินก็เป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่ชอบการแต่งตัวมากๆ รู้สึกว่า “นี่แหละความสุข” พักหลังๆเลยเลิกแคร์คำพูดต่างๆที่ลดทอนความมั่นใจ ✨ประสบการณ์โดนคำ
LIN 🦢

LIN 🦢

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของวิธีดูแลตัวเองให้ดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น การดูแลผิว การจดบันทึก การออกกำลังกาย และการดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ภาพประกอบการรักษาสุขภาพกายให้แข็งแรง แสดงผู้หญิงกำลังวิ่ง ออกกำลังกายโยคะ และอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมเครื่องดื่มเบอร์รี่
ภาพประกอบการดูแลสุขอนามัยและรูปลักษณ์ แสดงผู้หญิงกำลังใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อาบน้ำผ่อนคลาย และทาครีมบำรุง
วิธีดูแลตัวเองให้ดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น ✨
เสน่ห์ที่แท้จริงเกิดจากการใส่ใจตัวเองทั้งกายและใจ เริ่มดูแลตัวเองวันนี้ แล้วคุณจะสังเกตได้เลยว่าคนรอบตัวก็หลงใหลในความมั่นใจของคุณ เพราะ เสน่ห์ไม่ได้อยู่ที่รูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว การดูแลตัวเองทั้งกายและใจช่วยให้เราดูดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น ลองทำตาม 5 วิธีง่าย ๆ เหล่านี้ค่ะ #วิธีดูแลตัวเองให
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 90 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม