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#朝に暖かい日差しを浴びる🌄🌈☕🍰❤️

幸せで爽やかな💐。新しい朝を迎えましょう。✨✨😘😘

2025/11/1 編集済み

... もっと見るเวลาตื่นเช้าแล้วได้เจอแสงแดดอ่อนๆ มันรู้สึกเหมือนรีเซ็ตใจให้กลับมาสดชื่นอีกครั้งเลยค่ะ วันนี้เลยอยากแบ่งปัน “คำคมแสงแดด” กับแคปชั่นสั้นๆ แนวรับเช้าวันใหม่ เผื่อใครกำลังหาประโยคไปลงรูปพระอาทิตย์ขึ้น กาแฟแก้วโปรด หรือโมเมนต์ยิ้มๆ ตอนเช้า คำคมแสงแดด/แคปชั่นรับเช้าวันใหม่ (เลือกใช้ได้เลย) 1) รับเช้าวันใหม่ด้วยแสงแดดอุ่นๆ และใจที่อ่อนโยน 2) แสงแดดไม่เคยลืมทำหน้าที่…เราก็อย่าลืมยิ้มให้ตัวเอง 3) แดดเช้าเบาๆ แต่พลังใจหนักแน่น 4) เช้าวันนี้ขอสดชื่นเหมือนแดดแรกของวัน 5) อากาศดี แสงดี ใจก็ดีตาม 6) ตื่นมาเจอแดด = ได้ชาร์จพลังฟรี 7) แสงแดดสอนว่า “เริ่มใหม่ได้เสมอ” 8) สุขสดชื่นรับเช้า แล้วค่อยๆ ไปทีละก้าวก็พอ 9) ให้แสงแดดปลอบใจ ในวันที่เหนื่อยง่าย 10) วันนี้อาจไม่ง่าย แต่เราจะผ่านไปแบบอบอุ่น 11) แสงแดดทำให้เห็นทาง…ความหวังทำให้ไปต่อ 12) เช้าๆ แบบนี้ เหมาะกับกาแฟ ขนม และความสุขเล็กๆ 13) รับแสงหน่อยนะคะ เผื่อใจจะสว่างขึ้น 14) เก็บความสบายใจไว้ตั้งแต่เช้า แล้วทั้งวันจะดีขึ้น 15) แดดเช้าไม่แรง…แต่ทำให้ใจฟู ทริคเล็กๆ ให้แคปชั่นดูน่ากดไลก์ขึ้น (จากที่ลองใช้เอง) - ใส่ “อารมณ์” ให้ชัด: อบอุ่น/สดชื่น/เริ่มต้นใหม่ เช่น “เช้านี้ขอเริ่มใหม่แบบใจเบาๆ” - เขียนให้เข้ากับภาพ: ถ้าเป็นรูปวิว ให้พูดถึงฟ้า/แดด; ถ้าเป็นรูปกาแฟ ให้พูดถึงความละมุนของเช้า - สั้นแต่มีความหมาย: 1 ประโยคพอ อ่านจบแล้วรู้สึกดี ถ้าอยากให้โพสต์ไปทางสายหวานๆ ก็เติมคำลงท้ายแบบเป็นกันเองได้ เช่น “นะคะ/ค่ะ” จะได้ฟีลเหมือนชวนกันรับเช้าวันใหม่แบบอบอุ่นจริงๆค่ะ

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✨日光浴のうれしい効果✨
日々の生活にほんの少し「お日様タイム」を取り入れて、心と体を整えよう✨ 1. 「幸せホルモン」セロトニンの分泌 日光を浴びることで、脳内で【幸せホルモン】セロトニンという神経伝達物質が合成されます。 • 精神の安定: セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、ストレスの緩和やポジティブな気持ちを高める効果があります。 • 集中力の向上: 脳が活性化し、頭がスッキリとする感覚を得られます。 2. 良質な睡眠をサポート(メラトニンの生成) 朝の光を浴びてから約14〜16時間後、脳内でメラトニンという睡眠ホルモンが分泌されます。 • 自然な入眠: 日中にセロトニンをしっかり作って
おとはね丸

おとはね丸

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疲れやすい私の朝習慣5つ🌞
朝余裕がないと、1日余裕がなくなる気がします。 逆に朝余裕をもって過ごすと、1日に余裕が生まれる気がします。 最近は、朝にトモコレをやることを楽しみに起きてます😌 朝の過ごし方大事…!! #朝の習慣 #早起き #モーニングルーティン #朝の過ごし方 #疲れやすい
ana⌇疲れやすい私のひとり時間

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135件の「いいね」

【20歳までに人生の半分の日差しを浴びる】
【20歳までに人生の半分の日差しを浴びる】 #美肌1st #日焼け対策 #紫外線対策
私のクリニック目白

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夏の朝、窓から暖かい太陽光が差し込む部屋の様子。畳の床にテレビ、扇風機、ギター、そしてお菓子が置かれたテーブルが見える。壁には装飾品が飾られている。
夏の朝のキッチンとバルコニー。冷蔵庫、オーブン、棚があり、窓からは明るい日差しが差し込んでいる。壁にはバイオリンが飾られ、植物が置かれたバルコニーが見える。
夏の朝のキッチンの一角。オーブン、棚、そして映画のポスターが飾られている。壁にはバイオリンが見え、部屋に光が差し込んでいる。
夏の朝、素敵な太陽光✨
最近、古い写真を見つけたんだ。それは夏の朝を撮ったもので、太陽の光が部屋に差し込んでいる。見る瞬間、あの日の暖かさが蘇ってきた。 夏の朝、目覚めると、部屋に差し込む暖かい太陽光に出会う瞬間が大好きだ。それは、まるで自然からの贈り物みたいで、新しい一日を明るく照らし出す。 朝の太陽光は、柔らかくてキラキラ輝いている。その光の中を歩くと、心がすっきりと落ち着く。鳥のさえずりとともに、夏の活力を感じることができる。 こんな素敵な朝の太陽光をキャプチャーして、ここに共有したい。皆さんも夏の朝の太陽光を愛でて、幸せな一日をスタートさせよう! #生活 #部屋 #部屋作り #部屋
AYAKO

AYAKO

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暖かい日差し✨☀️✨中でちょこっとお庭に💐💓🌸
#うちの子エピソード 今朝は暖かい日差し✨☀️✨にご機嫌😃🎶です😄😊
酒井幸子

酒井幸子

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日陰族の定点観測
家づくりInstagramはこちら🏠 今回は、【冬のマイホームは日当たり悪い、電気代高い、寒いよ】な状態の我が家のルーティンを紹介します。 どんな感じで日差しが変わってくるか…タイムラプスでお届け。 寒い季節がやってきました。注文住宅のくせに、我が家の冬は寒いんです。そして、友達の一条工務店のお家はまじで暖かい。全部屋床暖房の威力、半端ないです。 電気代のリアルな金額、日当たりの悪い家の打開策をお話ししてます。
ちょびすけ🏠40歳

ちょびすけ🏠40歳

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暖かいにゃーん💗
今朝は天気が良くて暖かい日差しが一杯降り注いできてます。☺️アトムも窓際に来て早速日差しを受けて嬉しそうでした☺️🥰😘 #猫 #ねこ #cat #猫好き #猫動画
故ダニエルとアトムのまったり猫ちゃんライフ

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ピンクのハート柄の枠に囲まれた画像で、白と茶色のふわふわした小型犬の顔のアップが2枚並んでいます。犬は穏やかな表情で、背景は屋外のようです。中央には「Valentine's Day」の文字があります。
暖かい日差しの中で、のんびり散歩💓🌸💐
#うちの子エピソード 今朝もいいお天気‼️ご機嫌😃🎶でお庭をうろうろ🎵
酒井幸子

酒井幸子

38件の「いいね」

光を浴びると気分が整う?
朝起きてすぐ、カーテンを開けて自然光を浴びるだけで 体内時計が整い、心がスッキリしやすくなるんだって☀️ 朝のまるとらもちも、日差しに「おはよう」♪ #まるとらもち #もちっといこ 〜 #朝活 #モーニングルーティン #光を浴びて #おはようの魔法 #心を整える #整える習慣 #朝のひとこと #メンタルケア #自律神経を整える #毎日を大切に
marutoramochi0808

marutoramochi0808

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薪ストーブに火を入れました
暑かった夏は過ぎ 秋になりましたね。 まだ、日中は太陽がギランとしてる日もあるけれど、夏ほどじゃなく。 朝晩は、気温が低く、寒いくらいです。 我が家は薪ストーブなので、 掃除とメンテナンスを終えたので 寒い朝に火を入れました。 ほんわかした空気が漂って 暖かい朝となりました。 とは言え、、、、今日も日中は、日差しもありまだ半袖でもいれたので、朝のみの薪ストーブでした。 これから、寒い日が多くなってきたら、本格的な薪ストーブ生活が始まりますっ。 それまでに薪を切ったり積んだりと、冬支度をしなくちゃね。 がんばりまーす(*^^*) #Lemon8の日 #薪スト
nagano

nagano

26件の「いいね」

「12星座の夏の過ごし方」と題されたイラストで、12星座が夏の過ごし方によって3つのグループに分類されています。水族館などの屋内派、海やBBQなどの屋外派、家でアイスを食べるお家派が、それぞれ可愛いキャラクターで描かれています。
12星座の夏の過ごし方🏄
#占い #ちょっと聞いて #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #クリエイター成長ラボ
キツネ占い

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暖かい日の光が差し込む部屋の様子。窓際には植物が並んだ棚があり、ソファとベッドが見える。壁には「LOVELY LIFE Enjoy the silence」の文字が書かれている。
暖かい日の光を浴びて…
日当たりが良いこのお部屋☀️ お部屋選びで日当たりはとても重要! お部屋に綺麗な日の光が入ってきた時はこの世の全てが愛しいかのような気持ちになります。 お部屋の植物たちも春の暖かい日の光を浴びて、これからもっと成長する予感…🌱 #一人暮らし #インテリア #賃貸インテリア #お部屋紹介 #丁寧な暮らしの教科書 #Lemon8アワード2023上半期
お暇

お暇

70件の「いいね」

気持ち良さそうねー🥰
#猫 #ねこ #cat #猫のいる暮らし #猫好きな人と繋がりたい
故ダニエルとアトムのまったり猫ちゃんライフ

故ダニエルとアトムのまったり猫ちゃんライフ

19件の「いいね」

朝日の中のお散歩
午前中でも10時過ぎれば とても暑くなるようになりました。 沖縄の日差しすごいんです🤣 早起きしたお父さん。 ごはん前に猫たちを放牧〜🐑 オレンジ色の 生まれたての朝日を浴びて 猫たちも気持ちよさそう。 梅雨前に庭の掃除もしておかないと💦 今日も1日平和でありますように〜☆ #おでかけ派の休日 #コメントもらい隊 #緑のある暮らし #しあわせ日記 #ポテンシャルスター
sheI'mas

sheI'mas

39件の「いいね」

南風のあたたかい朝
今朝も5時10分からスタンバイ!ちょこっと甘えてからまた静かに朝を待ってくれましたー😊 今日は南風の暖かい朝。朝焼けしてたので午後は雨かなぁ?風太くんは強風をを楽しんでました。 しっかりいつものコースをパトロールしてきました👍ロッキーくんには会えませんでした!午後あおうね! 皆様素敵な一日になりますように。。
なみ3310

なみ3310

52件の「いいね」

気分転換をするなら、窓際に🪟
こんにちは🦖 かんなです! 最近暖かい日が多くなってきて、 幸せですね🤤 在宅でお仕事をすることが多い私は 気分転換のたびに、窓際に座るだけの作業をします。 風が気持ちいいし 体に太陽を浴びるといいと母が言っていたので、 いまだに実施しています。 定期的に窓際に座ってみてください💺 _____________________________________________ 恐竜好きの女子が 探検家みたいなお部屋を目指してます🦖 他の投稿はこちらから ☞ @Kanna_恐竜部屋 #気分転換アレコレ #lemon8新生活 #L
Kanna_恐竜部屋

Kanna_恐竜部屋

12件の「いいね」

暖かい朝です
いつもは外に出た時「寒い!」と思うのですが、今日はそんなに冷え込んでおらず、朝の活動がとても楽にできました  まだまだ冬が続きそうな気がしていましたが、寒さの中休みなのかもしれません 楽しく朝活をしたことだし、今日も元気に過ごさなくちゃね #やる気スイッチオン #感情ワンシェア
れい

れい

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リビングの日差しです
毎回西陽がこんな風にすごいです! 今日も綺麗な西陽が部屋いっぱいに入り込みました! いい事ありそうなそんな暖かい太陽の光に あやかりたいと思います! これからも、親御さん達のお役に立てる存在でありたい!あり続けたい! #ユニコーンベビーシッター #夜間保育 #北浦和 #クリエイター成長ラボ
ユニコーンベビーシッター(夜間保育専門)

ユニコーンベビーシッター(夜間保育専門)

1件の「いいね」

ゴロゴロ音全開中😽😻
ここは1階のキャットタワーの1番上 天気が良くて暖かい日差しにうっとりのアトム🫶❤️🥰 #猫 #ねこ #cat #猫好き #猫好きな人と繋がりたい
故ダニエルとアトムのまったり猫ちゃんライフ

故ダニエルとアトムのまったり猫ちゃんライフ

10件の「いいね」

温室の中の秘密基地カフェ🌱
植物園の中の隠れ家カフェ🌱 『埼玉県民ならフォロー必須! おしゃれな穴場カフェ満載♡』 👉@saitama_matome 見返せるように”保存&フォロー” よろしくお願いします! ーーーーーーーーー 『 ANDG(アンジー) 』 📍埼玉県川口市安行領家844-2  川口緑化センター樹里安2階  (道の駅「川口・あんぎょう」内) 🕐 営業時間11:00〜16:00 🚫 定休日:月曜 🚗 駐車場:あり 🍽…料金・メニュー...🍽 ☑︎ 日替わりプレート / ¥1320 ☑︎ 鉢植えティラミス / ¥660 ☑︎ チャコールラテ / ¥748 ー
さいたまとめ

さいたまとめ

98件の「いいね」

何となくしんどい日に見返してほしいこと
自律神経失調症を患っている私はよく自律神経を乱して体調を崩します。 そんな時に自分でできるセルフケア方法が何かまとめてあるとすぐできていいなぁと思って作成しました。 自分の保存用でもありますが皆さんも「なんか疲れたなぁ」と思ったことはありませんか? そんな時にお金をかけずにリフレッシュ出来たら凄くいいですよね? 一緒に試して心も身体もリフレッシュしてみませんか? #自律神経失調症 #癒し効果 #リフレッシュ方法 #セルフケア
みぃみぃ

みぃみぃ

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早朝さんぽ
さんぽ道!!今日は、ほどよく暖かいよ。風もなくいい感じの早朝さんぽでしたね。
アキノ

アキノ

4件の「いいね」

猛暑日朝の支度vlog☀️
猛暑日朝の支度Vlog🩵✨ チャリ通勤かつ昼間出勤なので日差しが本当にやばい! アームカバー、帽子必須だし、もちろん日焼け止めも必須! とにかくポンプ式が楽ちんなウエルシアを愛用してる🩵 出かける前の忙しいじかんでもささっとぬれるし、安定して立ってくれるから玄関に置いとくのにも◎ 伸び良くてコスパ良しだから気兼ねなく使えちゃうよ。 今日も暑いけど頑張るぞ☀️ #lemon8デビュー #コメント大歓迎 #若返り美容習慣 #日焼け止め
𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍🎀🤍

𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍🎀🤍

12件の「いいね」

ピンクの髪の女性がストライプシャツを使った5つの着回しコーデを披露。気温差対策として、15℃以下、15~20℃、20℃、20~25℃、25℃~の各気温帯に合わせたスタイルが示されています。
気温15℃以下のコーデ。ピンクの髪の女性が、ストライプシャツにネイビーのオーバーサイズカーディガンと水色のパンツを合わせたスタイルで、木目調の壁の前で立っています。
気温15~20℃のコーデ。ピンクの髪の女性が、白Tシャツの上にストライプシャツを羽織り、黒のワイドパンツとキャップを合わせたカジュアルなスタイルで街中を歩いています。
ストライプシャツ着回し🔄気温差対策コーデ👔
気温差の激しいこの時期何を着ればいいのか悩む🤔 春のトレンドアイテム【ストライプシャツ】を使った気温別の着回しコーデを紹介します🫶🏻 【〜15℃】 気温差の激しい季節の変わり目に多い時期 やや寒い日はスウェットや厚めのニット、薄めのニットなら軽めのアウターを羽織るレイヤードスタイルがおすすめ Look1 厚手のカーデをレイヤードしたシャツスタイル👔 そろそろ冬物は……な時期なのでウールのふわふわした素材感のあるニットではなく厚めの春ニットの方がオシャレに見える! パンツも少し厚手のものを選ぶと寒さ対策にも🫶🏻 【15〜20℃】 日中は長袖トップス一枚でも快適に過
Natsu♡

Natsu♡

437件の「いいね」

雨上がりの朝、霧がかった道でリードを付けて立つ白い柴犬。背景には住宅が見え、2025年5月18日の日付が記されています。
雨上がりの朝、水滴がキラキラと輝く葉っぱの向こうに、散歩中の白い柴犬の後ろ姿が見えます。
雨上がりの濡れた舗道に置かれた鉢植えに、鮮やかな黄色のコレ��オプシス(キンケイギク)が満開に咲いています。
散歩日記 朝から散歩に行ける喜び✨
昨日は、一日中,雨でした。。 今朝は、気温18° 暖かい朝でした。 あさもや・葉っぱについた雨露・蜘蛛の巣🕸️。。 雨上がりに見れる景色です😊 レオは、朝から歩けて、嬉しそうでした。 昨日は、結局、散歩一回しか行けなかったからね😅🥹 今日は、暑くなるのかな。。😅😱 #コメントもらい隊 #これかわいい #しあわせ日記 #柴犬 #雨上がり
ともみ

ともみ

43件の「いいね」

VT CICAモイスチャーデイクリームのジャーと箱が写っており、腕に塗られたクリームの様子も見える。UVケアと美肌ケアができると強調されている。
VT CICAモイスチャーデイクリームのジャーが開けられ、中に入ったクリームのなめらかなテクスチャーがはっきりと見える。
腕にクリームを��塗布し、広げていく様子を4分割で示している。塗布前、塗布中、塗布後の肌のうるツヤ感が表現されている。
【うるっ!ツヤっ✨】ただのスキンケアクリームではありません💁🏻‍♀️
#vt CICAモイスチャーデイクリーム 50mL ¥2,805(Qoo10公式価格) SPF50+ PA++++ ⁡ ⁡ ✅UVケアと美肌ケアを両立させた、 肌にもやさしい朝用の保湿クリーム! ⁡ ⁡ <使用方法> 洗顔後、朝のスキンケアのクリーム段階で適量を 取り出し目と口回りを除いた肌全体にのばします。 ⁡ ※日中も乾燥が気になる箇所には、メイクの上から でも少量を指先で軽くトントンとなじませると 自然なツヤとうるおいを与えます。 ※メイク後の肌は専用のクレンジングを使用し、 メイクを落とした後に洗顔してください。 ⁡ ⁡ <3つのポイン
えいりー💄🖤|流行りの韓国コスメをリアルに検証中!

えいりー💄🖤|流行りの韓国コスメをリアルに検証中!

23件の「いいね」

玄関のグリーンコーナーに置かれた、花芽をつけたカランコエを含む複数の観葉植物。明るい日差しが差し込んでいる様子。
日差しを浴びて育つカランコエのクローズアップ。たくさんの花芽がついており、開花が近いことを示唆している。
カランコエの葉と、その間から伸びる小さ�な花芽の接写。葉にはわずかな傷が見られる。
2025.1.19𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊gardening🌱 ͛.*
#観葉植物のある暮らし #観葉植物好きと繋がりたい #やる気スイッチオン #コメント大歓迎 #観葉植物インテリア 我が家の玄関にグリーンコーナーを置いてたけど 窓が高くて日差しが入らないので 今日見たいに天気☀️が良い時は風除室が在るので暖かい日差しを取り入れドアを開放してました♪ カランコエ以前から寄せ植えにして大きなって来た時 昨年🏠改築する際に仮部屋に物狭く詰め込んだキッチンに集め育てて来た観葉植物🪴達を冬越ししなきゃと置いてる側でキッチンを使って物を取るのにバランス崩してカランコエの寄せ植えに🫣尻餅ついちゃって😭バラバラに折れちゃって… 諦めき
よこちゃん♪

よこちゃん♪

12件の「いいね」

ふわふわの暖かい手袋を着用した手が写っており、寒さ対策をしている様子が伝わります。
寒さ対策して朝活✨きれいな景色見て朝から気持ちいい☀️
もこもこ手袋はスタディオクリップ。 グローブタイプなので手首まで暖かいです。 朝は寒いけれど、空気が澄んでいる気がしるし空がきれい✨ 紅葉まっただ中で朝からとても癒されました。 #Lemon8で朝活 #寒さに負けない母業服 #Lemon8ダイアリー #Lemon8ダイアリーチャレンジ参加中 #もこもこ探し
はる/小柄ママ服と可愛い雑貨と暮らし🏠

はる/小柄ママ服と可愛い雑貨と暮らし🏠

2件の「いいね」

【HAKU】\日中も抜かりなくシミ予防☀️/
\日中も抜かりなくシミ予防☀️/ 「美白※といえばHAKU」 日中もシミ予防が叶うUV美容液が仲間入り☀️ しっとりとした使用感で 日焼け止め特有のキシキシ感もなく快適でした! ほんのりピンクなので白浮きしにくく 自然にトーンアップ(※2)してくれる感じ🌟 ウォータープルーフではないので海などのレジャーには対応出来なそうですが SPF50+・PA++++は街や公園で日差しを浴びる日には頼りになります♪ 日中も夜も、HAKUで攻めの美白ケアを頑張りたい✊ ──────────────────── ◽️ HAKU メラノフォーカスZ(医薬部外品
ひいらぎ💄美容オタク

ひいらぎ💄美容オタク

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店舗でハンガーにかけられたオフホワイトのタートルネック長袖Tシャツ。リブ素材で、裾と袖口はフリル状のデザイン。商品タグが見え、価格は1490円と表示されている。
店舗でハンガーにかけられた黒色のタートルネック長袖Tシャツ。リブ素材で、裾と袖口はフリル状のデザイン。シンプルなデザインで、重ね着にも適している。
黒色のタートルネック長袖Tシャツに付いている商品タグのクローズアップ。タグには「シルク混シアー タートルネック 長袖Tシャツ Women's inner」と記載され、価格が1490円であることが示されている。
【みんな急いで!】結局これが最安1490円🛒無印良品✨
無印良品✨ 首元まで暖かいタートルネックの長袖Tシャツ。やわらかい肌触りで重ね着にも便利。 シンプルで使いやすく、秋冬の定番にぴったり。 #コメントでつながろう #激安情報で一攫千金 #9月明細大公開 #トク得マネー情報9月 #レモポテファッション
えりぃ

えりぃ

19件の「いいね」

厚い雲の隙間からオレンジ色の光が差し込む、ドラマチックな朝焼けの空。住宅街のシルエットが手前に広がり、電線や電柱が写っている。暖かい日曜日の朝の情景。
🍋 【ドラマチックな朝焼け】雲の隙間から光が射す暖かい日曜日の朝🌅
おはようございます!南部珈琲のなんちゃんです😊 (10月19日 日曜日の朝です) 今朝の牛久の空は、厚い雲が多め☁️ でも、その雲の隙間から差し込む朝焼けの光が、本当にドラマチックで綺麗でした✨ 🧡 今朝の空の様子 • 撮影時刻:5時13分頃 • 雲のコントラストがとても力強い! • オレンジと濃いグレーの配色がまるで絵画のよう🖼️ • 昨日よりも暖かい朝で、ホッと一息つけます😌 ☀️ 今日のメッセージ 素敵な日曜日のはじまりです! 雲が多くても、その向こうには必ず太陽の光があるように、今日も前向きに一日をがんばりましょう‼️✊💪 南部珈琲も、皆さんの心と体を温める一
なんちゃん珈琲

なんちゃん珈琲

3件の「いいね」

久しぶりに暖かい1日🌸🤍
水やりして日光浴させてます🥰🥰 紅葉してる多肉もあって綺麗🤍🤍 #多肉植物#水やり#日光浴#紅葉
mai.lks

mai.lks

12件の「いいね」

おはにゃ(ㆁωㆁ*)ナデナデタイムは無の表情にゃ♡だんだん眠くなるにゃ♡
朝活してきたルビーちゃん 朝日の日向ぼっこで暖かいねぇルビーちゃんがw
檸檬美樹

檸檬美樹

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ピンクの毛布の上で、白い服とチェック柄のスカートを着た茶色い犬が、青いパーカーを着たテディベアに寄り添って気持ちよさそうに昼寝をしています。
お天気良くて気持ちいい〜✨
日差しが暖かい✨✨お昼寝ことちゃんです。 お外に出たら雪ご深くて動けなかったよ〜💦
Miyuki❤️

Miyuki❤️

78件の「いいね」

寒暖差で疲れるのはなぜ?秋の体調管理で見直したい4つのこと
朝晩は冷えるのに、昼間は暖かい。秋の寒暖差が気になる時期は、服装だけでなく、食事や睡眠など毎日の過ごし方も振り返ってみましょう🍂 覚えておきたいのは、 「服装・食事・入浴・睡眠」の4つです。 食事では、特別な「体を温める食品」を探すことより、食事を抜いていないか、食事全体が極端に少なくなっていないかを確認することから。 忙しい日は、ごはんに、豆腐や卵、野菜を入れた具だくさんのみそ汁を合わせるなど、無理なく整えられる形で大丈夫です。 疲れをすべて寒暖差だけのせいにせず、最近の睡眠時間や食事、忙しさも一緒に振り返ってみてください。 今日からなら、まず明日の気温を確
ゆきなべ|管理栄養士の簡単レシピ・健康ごはん

ゆきなべ|管理栄養士の簡単レシピ・健康ごはん

3件の「いいね」

青い水槽の中を、白い斑点模様のジンベエザメが優雅に泳いでいる様子。小さな魚もジンベエザメの周りを泳いでいる。
白と茶色の毛並みを持つ猫が、床に座って何かを見つめているクローズアップ。目は黄色で、口元には小さな茶色の斑点がある。
庭に咲く、オレンジ色と白色の鮮やかな花びらを持つキンセンカのクローズアップ。背景は緑の葉でぼかされている。
暖かい朝( ⩌⩊⩌)✧
おはようございます☕ 朝から暖かい‥‥まだモコモコふわふわのパジャマ着て寝てたから暑すぎて途中で脱いでた😆室温22度‥‥つい最近まで寒い寒いって言ってたのに今週の月曜日は夏みたいに暑くて半袖で仕事してた🤭 もう寒さ戻らないといいなぁ 冬物そろそろ片付けなきゃ 最近めっちゃ忙しくて写活もできてないからスマホのフォルダに入ってた写真 いつかのジンベエザメ🦈 キンセンカ🧡は今庭に咲いているの🧡 #忙しい #キンセンカ #写活
✨KANA✨😺😺

✨KANA✨😺😺

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おはようございます😄今朝は8℃
暖かい朝を迎えました^_^ 最高気温16℃ 春の陽気になりますね😃 レモ🍋友の皆さんにとって 今日も素敵な1日になりますように😊 #バレンタインこそ自分を甘やかす #私の一人時間 #バレンタインスイーツ #今空
nao

nao

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日差しが暖かい日でした
flamingo

flamingo

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連休明けは日差しとともに暑さ復活 東日本や西日本の各地で真夏日予想
シルバーウィークの五連休明けとなる今日24日(木)は、日差しが戻る関東甲信や東海、西日本で気温が大きく上がり、各地で30℃以上の真夏日となりそうです。 昨日より10℃近く気温が上がるところもあるため、体感の変化にお気をつけください。 気象 気温 服装・洗濯 今朝の本州は「爽やか・ちょうどいい」体感に 今日24日(木)の東日本や西日本の7時までの最低気温は、東京19.1℃、名古屋22.0℃、大阪22.5℃と20℃前後。 ウェザーニュースアプリの利用者からの体感報告も「爽やか・ちょうどいい」が大半を占めています。 一方、北海道の内陸は晴れて地面の熱
感謝✨愛してる✨

感謝✨愛してる✨

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「おはようございます😊」の文字と「DEC 04」の日付が重ねられた、街並みの上から昇る美しい朝日の風景です。
オレンジ色に染まった空と雲の下、街のシルエットの上に昇る朝日が輝いています。
「わかるかな?」という文字が重ねられた、遠くに見える雪をかぶった山(富士山と�推測される)と手前の街並みの風景です。
✨おはようございます😃今日も暖かい一日になりそうですね~、さて窓拭きでも始めようかな?✨
おはようございます😊 今日も綺麗な朝日を拝めました😃 1日が始まりますね~~✌️ 乾燥しています、😷マスク、のど飴🍬、忘れずに~!!手洗い、うがいもね✨✌️ お仕事の方、行ってらっしゃ~い👋😃 🐕️🐾姫ちゃん、、、私の布団で寝ています😁 #Lemon8ダイアリー #冬の楽しみ #私のヒーロー #私の朝活 #Lmon8おしゃべり広場
OKAME

OKAME

55件の「いいね」

今日の言葉☺
タイミングです☺ ある方のブログで😊 何か壁にブチ当たった時は「チャンス到来」って 考えて 焦らず 怒らず テンパらず・・ 現実を見ながら前向きに捉えて 行動に移せると良いね、人の出会いも別れも 全ては必然で必要なんだよね 性別関係なく無駄な出会いも何か理由があるものさ 一度切れた縁でも又縁があれば 出会い直しって事もある タイミングを計る事も感じる事も大事だねと☺ 腑に落ちますね☺全てはタイミングが大事。そしてそのタイミングは何かを気づかせるために起こるもの☺ 何度も同じ事が起こるのは何も気づいてないから☺ タイミングも気づきと学びが必要☺縁でも書きましたが
しい🌛

しい🌛

11件の「いいね」

おはようございます😃今朝は9℃
昨夜からの雨が小雨となって降ったり止んだり^_^ 暖かい朝です😀 レモ🍋友の皆さんにとって 今日も素敵な1日になりますように😄 目休めにいつかの夕焼け空を😊 #Lemon8コメント大作戦 #ちょっと聞いて これ旨い😋 #ちょっといい時間 #今空
nao

nao

28件の「いいね」

高濃度ビタミンC配合の美容液ミストのボトルが写っており、ミストが噴射されている様子も見える。24時間ビタミンチャージできることを示唆するテキストがある。
手が美容液ミストのボトルを持っており、持ち運びやすいサイズ感であることが示されている。日中に手軽に使える美容液ミストとして紹介されている。
手が美容液ミストのボトルを持ち、ノズルが正面を向いている。高濃度ビタミンCとアゼライン酸配合で、スキンケアからメイクキープまでできると説明されている。
\日中もビタミン漬け🍋新作ミストがすっごいの💪🏻💪🏻/
\\ QUALITY 1st // ダーマレーザー イレイズVC ¥2,200(税込) ・・・・・・・・・・・・・・・ 日中もビタミン漬け🍋新作ミストがすっごいの💪🏻💪🏻 ダーマレーザー新作は人気美容液がミストになった❣️ 持ち歩きのできるサイズ感で、気になった時にいつでもビタミンチャージができちゃうよ👊🏻 日差しや紫外線が気になるこの季節にめちゃくちゃおすすめしたい💛 ビタミンCも10%の高濃度で、ミストでこれすごくない?! 霧のようにふわっふわで使い心地が気持ちいいから、私は運転すること多くてまさに日中に日差しを浴びやすいからすぐにシュッと吹きかけて
ことりの

ことりの

36件の「いいね」

おはようございます😊今朝は暖かい朝です。朝顔ちゃん4個頑張って咲いているね🤣
よしこ

よしこ

2件の「いいね」

車内で青い服を着た小型犬が、太陽の光を浴びながら暗い毛布の上で気持ちよさそうに眠っている様子。犬の顔には温かい日差しが当たっている。
太陽の日差しは偉大だわ☀
外は、強風な上に寒いけど。 車の中は、太陽の日差しが当たって暖かい。 まぁ、座席も温かいのもあるけど。 寝ちゃうよねぇ~ #犬のいる暮らし #カイの話
ぴこっち

ぴこっち

5件の「いいね」

窓越しに輝く、暖かく金色に光る太陽の様子。全体的に柔らかく、ぼんやりとした光が広がっている。
太陽の光暖かい
Take196312

Take196312

6件の「いいね」

暖かいので外で☺️日陰を選んで寝てる😂3枚目が正しい😂
#推しが尊い #花粉から逃げろ # ポカポカ暖かいので敷物いらないみたい😂 日陰を選んで寝てたけど、すずしくなったのか?3枚目は敷物の上で寝てた😂
ten111

ten111

36件の「いいね」

暖かい日差しの中で咲く、オレンジ色のバラのクローズアップ。背景には青空と緑の葉が見える。「A Day With Me Lemon8 Diary」の文字が重ねられている。
青空を背景に、鮮やかな赤色に染まったモミジの葉が広がる見上げの構図。「休日ダイアリー」の文字が縦に書かれている。
地面に敷き詰められた赤やオレンジ色の落ち葉の絨毯。その上に「Nice day LIFE MOMENTS」の文字が重ねられている。
✨暖かい陽射しの中の散歩でした~~🐕️🐾姫ちゃん、お疲れさまね~💖😄✨✨最後に今の富士山も、、😉
こんにちは✨😃 昨夜からの冷たい北風が今日も吹いてましたね💦寒かったです、、 日向を、選びながら姫ちゃんの散歩に昼過ぎに行きました~~♪~🐕️🐾それでも寒かった💦😂 今日は、娘が車で仕事に行ったのでお迎えは無し😉ゆっくりできる✨ 富士山は、、、めちゃくちゃ雲☁️がかかっているため今日は、夕陽は、拝めないみたい、太陽は良い感じだけど、富士山頂上は、荒れてるみたいです💦💦残念 最後の写真は、昨日の富士山になります、 ダイヤモンド💎富士にはならずでした~😂 ひさしぶりにこれからの時間は、、 のんびり見たかったYouTubeを見て、ゆっくりお風呂😌♨️に浸
OKAME

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大きな窓で開放感のある明るいおうち。自動シャッターもつけてよかった。
凝りすぎず歳を重ねても飽きないような、シンプルで気持ちよく暮らせるおうちがいいね、と建てたマイホーム。 特別凝った内装はないけれど、明るくて開放感のあるリビングにしたかったので南側は全て窓にしました。 夜はシャッターを下ろすのでカーテンはレースのみ。 夏は明るい分少し暑いので、日が差し込む時間帯はシャッターを半分だけ下ろして快適に過ごしています。 自動シャッターはすごく便利で、これは本当に付けておいてよかったです𓄃 #暮らし #シンプルインテリア #マイホーム #家づくり #暮らしを楽しむ #リビングインテリア #丁寧な暮らし #シンプル
あるみ⌇暮らしと子育て

あるみ⌇暮らしと子育て

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夏季限定の新しいUVケア登場🧑🏻‍🩰✨
to/oneのインナーケアにブライトケア成分 5種が追加されたタブレットが7/7に発売🛒 ˗ˋˏnewˎˊ˗ ☀️ドリーム フローラ VC ショット デイ ブライトニング プラス (夏季限定) 1ヶ月180粒入り 4,968円(税込) / 1日6粒 好きなタイミングで噛んでも水で飲んでも◎ ˗ˋˏ既存アイテムˎˊ˗ 🍊ドリーム フローラ VC ショット (数量限定) 30包入り 4,968円(税込) / 1日1包 好きなタイミングでそのままでも水で飲んでも◎ どちらもグレープフルーツ&カルダモン風味で 合わせて飲んでもいいよ! 最近日差しを浴び
me🥀韓国コスメ研究家

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