วิ่งหนีความลำบาก เพื่อหาสิ่งที่ดีกว่า⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:

7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เราเลือกวิ่งไปข้างหน้าเพื่อหนีความลำบาก ไม่ใช่แค่การหลบหนี แต่เป็นการแสวงหาความสุขและความพอใจในชีวิตที่มากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะเมื่อเรารู้ว่าต้องการอะไร เราจะมีแรงผลักดันให้วิ่งไปหาสิ่งนั้นอย่างเต็มที่ เช่นเดียวกับข้อความ "วิ่งให้สุด เพื่อไปให้ถึงความสุข!" ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผมไม่หยุดยั้งในการพัฒนาตัวเอง นอกจากนี้ การทำความเข้าใจกับพลังลบที่อยู่เบื้องหลัง ยังช่วยให้เราไม่ถูกพลังลบเหล่านั้นดึงรั้งไว้ การปล่อยวางและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายจะทำให้เราสามารถผ่านพ้นความยากลำบากได้ดียิ่งขึ้น หากใครกำลังเผชิญกับความท้าทาย การออกกำลังกายอย่างการวิ่งอาจเป็นทางเลือกที่ดีในการปลดปล่อยพลังงานลบและเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็ง ลองเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความตั้งใจ วิ่งไปเรื่อยๆ และอย่าลืมหาเวลาหายใจลึกๆ เพื่อชาร์จพลังให้กับตัวเอง สุดท้าย การวิ่งนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของการเคลื่อนไหวทางร่างกาย แต่เป็นการเดินทางของจิตใจเพื่อค้นหาความสุขและความพอใจที่แท้จริงในชีวิตของเราเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่บนทุ่งหญ้าสูงริมทะเล มีข้อความว่า "เสียเวลาอ่านสักนิด เผื่อ เตือนสติ ตัวเองได้บ้าง" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก มีหัวข้อ "การเงิน" พร้อมข้อคิดเรื่องการใช้จ่ายหนี้สิน และความมั่นคงในอนาคต
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก มีหัวข้อ "การงาน" พร้อมข้อคิดเรื่องการทำงานอย่างฉลาด การพัฒนาตนเอง และการหาทางเลือกใหม่
เตือนสติ
#เตือนสติตัวเอง #lemon8boxchallenege #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาความคิด #lemon8boxchallenge
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 1343 ครั้ง

ภาพแสดงมือข้างหนึ่งโผล่พ้นผิวน้ำทะเลสีเข้มที่กำลังเป็นคลื่น สื่อถึงการจมดิ่งหรือความช่วยเหลือ พร้อมข้อความว่า "คน 10 ประเภท ที่ยิ่งช่วยเขา ชีวิตเรายิ่งจมดิ่ง!" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @alexxsang.
อย่าไว้วางใจคน 10 ประเภทนี้ 🤚
คน 10 ประเภทที่ยิ่งช่วยเขา ชีวิตเรายิ่งจม 🚨🌊 การช่วยคนเป็นเรื่องดี ❤️ แต่ช่วยผิดคน…อาจพาเราจมไปพร้อมเขา มาดูกันว่าคนแบบไหนที่ควรถอยออกมาให้ทัน 👇 1️⃣ คนไม่เคยช่วยตัวเอง รอแต่ให้คนอื่นช่วย ไม่คิดลุกขึ้นแก้ปัญหาชีวิตตัวเอง 🛑 2️⃣ คนเห็นเราเป็นทางรอด พอเดือดร้อนก็วิ่งมาหา แต่ไม่เคยคิดถึงภาระ
𝐴𝑙𝑒𝑥 𝑠𝑎𝑛𝑔𝑜𝑛🍀

𝐴𝑙𝑒𝑥 𝑠𝑎𝑛𝑔𝑜𝑛🍀

ถูกใจ 637 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกลาเวนเดอร์สีม่วงยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความเตือนใจสีขาวว่า "จำไว้นะ..อย่าไปช่วยคนอื่น จนตัวเองลำบาก เพราะตอนที่เราลำบาก ไม่มีใครมาช่วยเรา" พร้อมโลโก้ Lemon8 และข้อความ "เพื่อนรัก" กับอิโมจิหัวใจ
จำไว้นะ..อย่าไปช่วยคนอื่น จนตัวเองลำบากเพราะตอนที่เราลำบากไม่มี
Bumคะ💚💛

Bumคะ💚💛

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “ผู้ชายเกรดต่ำ 7 แบบ” พร้อมใบหน้าผู้ชาย 8 คน และข้อความอธิบายลักษณะ 4 ประการ ได้แก่ ไม่รับผิดชอบ ขาดความจริงใจ ติดนิสัยแย่ๆ และไม่พัฒนาตัวเอง จัดเรียงเป็น 4 แถว.
ลักษณะผู้ชายเกรดต่ำ
ลักษณะของ “ผู้ชายเกรดต่ำ” มักเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหรือคนรอบข้างมองว่าไม่น่าคบ ไม่เหมาะสมจะใช้ชีวิตร่วมกันค่ะ ซึ่งอาจมีลักษณะดังนี้ ลักษณะของผู้ชายเกรดต่ำ 1. ไม่รับผิดชอบใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อย ไม่สนใจอนาคตไม่ทำงานหรือขยันเฉพาะบางเวลา พอเจอความยากลำบากก็ถอยหนี 2. เห็นแก่ตัว คิดถึงแต่ประโยชน์ของตัว
A woman's love.🤍

A woman's love.🤍

ถูกใจ 2071 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความภาษาไทยว่า “รวมประโยคให้กำลังใจ ช่วงปลายเดือน” และข้อความภาษาอังกฤษ “if no one encourage you just encourage yourself” บนสมุดเปิดรูปหัวใจ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์เครื่องเขียน
ภาพมือเปิดสมุดแพลนเนอร์เดือนเมษายนที่มีสติกเกอร์และข้อความเขียนมือ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า “โอกาสไม่ได้มีเข้ามาบ่อยๆ เพ�ราะงั้นต่อให้ต้องฝืนหน่อย แต่ก็ดีกว่าปล่อยผ่านไปเฉยๆ”
ภาพมือเปิดสมุดแพลนเนอร์เดือนเมษายน 2023 แสดงส่วนเป้าหมายรายเดือนและตารางกิจกรรม พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า “ทุกคนในโลกล้วนมีความลำบากของตัวเอง คิดซะว่าอย่างน้อยเราก็ไม่ได้อยู่ในช่วงลำบากอยู่คนเดียว”
รวมประโยคให้กำลังใจ 💖 เซฟไปบอกเพื่อนต่อ เราจะสู้ไปด้วยกัน🍋
โอกาสไม่ได้มีเข้ามาบ่อยๆ เพราะงั้นต่อให้ต้องฝืนหน่อย แต่ก็ดีกว่าปล่อยผ่านไปเฉยๆ ทุกคนในโลกล้วนมีความลำบากของตัวเอง คิดซะว่าอย่างน้อยเราก็ไม่ได้อยู่ในช่วง ยากลำบากอยู่คนเดียว ปลายทางของความพยายาม อาจไม่ได้สมหวังไปหมด แต่ก็ดีกว่าไม่เคยพยายามที่จะทำมันเลย เดี๋ยวก็หมดไปอีกวันแล้ว รีบนอ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 1058 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนหันหลังทำมือเป็นรูปหัวใจล้อมรอบพระอาทิตย์ตกดินริมทะเลสาบ พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นนักวิ่ง" และอีโมจิรูปคนวิ่ง
ภาพผู้หญิงยืนหันหลังมองพระอาทิตย์ตกริมทะเลสาบ พร้อมแคปชั่นเกี่ยวกับการวิ่ง เช่น "วิ่งไม่เน้นเพซ เน้นพร๊อบ" และ "วิ่งตามจนหอบ จะไม่ชอบเราหน่อยหรอ"
ภาพผู้หญิงยืนหันหลังริมทะเลสาบในยามพระอาทิตย์ตก พร้อมแคปชั่นเกี่ยวกับการวิ่ง เช่น "วิ่งช้าแต่ชัวร์...ชัวร์ว่าเหนื่อยแน่นอน" และ "วิ่งไม่ได้เก่ง แต่ด่าเก่งมากนะบอกเลย"
แคปชั่นนักวิ่ง2026 🏃🏻‍♀️🫶🏻✨
วิ่งเร็วป่าวไม่รู้ แต่แคปชั่นต้องเริ่ดดดดดดด 🤣🤣🤣 วิ่งให้ได้รูป ปังให้ได้ฟีด จะเหนื่อยแค่ไหนก็ต้องสวยไว้ก่อน 🏃‍♀️📸 #แคปชั่น #แคปชั่นวิ่งกวนๆ #แคปชั่นลงไอจี #วิ่งมือใหม่
Japaii.kab.bie

Japaii.kab.bie

ถูกใจ 25 ครั้ง


🧠 7 เรื่องที่ผู้หญิงควรรู้
จิตวิทยาความคิดของผู้ชาย
(❓ถ้าผู้ชายไม่พูดความรู้สึก แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาแคร์?) คุณสามารถสังเกตว่าเขาแคร์ได้จาก การกระทำที่สม่ำเสมอ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าอยากเข้าใจความสัมพันธ์ให้ลึกกว่าคำพูด 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังพยายามเข้าใจคนที่ตัวเองรัก 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเข้าใจความรัก จิตวิทยา และตัวเองให้ม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองไปทางขวา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 วิธีเอาตัวรอด เมื่อต้องทำงานกลุ่ม กับคนที่ชอบเทงาน" บนพื้นหลังโซฟาสีขาวและต้นคริสต์มาส
ภาพโซฟาสีขาวและต้นคริสต์มาส พร้อมข้อความแสดงลักษณะของคนที่ชอบเทงาน เช่น ชอบอ้างว่าไม่ว่าง ไม่สบาย หรือชอบทำงานใกล้เดดไลน์
ภาพโซฟาสีขาวและต้นคริสต์มาส พร้อมข้อความวิธีเอาตัวรอดที่ 1: นัดทำงานล่วงหน้า 1-2 อาทิตย์ และทักถามหากไม่มาตามนัด
7 วิธีเอาตัวรอดจากคนในกลุ่มที่ไร้ความรับผิดชอบ😤🚨
แชร์วิธีเอาตัวรอดเมื่อต้องทำงานกลุ่มกับคนที่ชอบเทงาน เราแชร์จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอมานะคะ ใครเคยใช้วิธีไหนบ้าง มาแชร์กันได้น้าาา #ทริคการเรียน #เทอมนี้เอาอยู่ #StudentTalk #เรื่องเล่านักศึกษา #ชีวิตมหาลัย
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน มีเงาคนชูมือขึ้น พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่สีเหลืองขอบขาวว่า \"5 สัญญาณเตือน ว่าเพื่อนแบบนี้ ควรพอ\" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและท้องฟ้าในยามพลบค่ำ มีกรอบข้อความสีขาวนวลด้านบนเขียนว่า \"เขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรา\" และเนื้อหาอธิบายถึงเพื่อนที่ไม่ให้ความสำคัญกับเรา
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและท้องฟ้าในยามพลบค่ำ มีกรอบข้อความสีขาวนวลด้านบนเขียนว่า \"เพื่อนที่หักหลัง\" และเนื้อหาอธิบายถึงการหักหลังที่ทำลายความรู้สึก
5 สัญญาณเตือน ว่าเพื่อนแบบนี้ ควรพอ
สวัสดีค่ะเพื่อนเคยได้ยินวลีที่ว่า เพื่อนดี ชีวิตก็ดี กันบ้างใช่ไหมละคะ😊 เพื่อนดีคือเพื่อนที่เวลามีความสุขก็ฉลองเฮฮาไปด้วยกัน เวลาเป็นทุกข์ก็ช่วยให้กำลังใจประทับประคองกันแน่นอนว่ามีเพื่อนดี บางครั้งชีวิตของเราก็อาจจะถูกทดสอบด้วยการเจอกับ เพื่อนที่ไม่เหมาะกับเราสักเท่าไหร่💔🥺  ด้วยคำว่า “ เพื่อน
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 594 ครั้ง

ภาพกลุ่มเพื่อนนักเรียน 5 คน หนึ่งคนยิ้มแย้ม อีกสี่คนถูกปิดหน้าด้วยอีโมจิหน้าเศร้า มีข้อความว่า 'ดูยังไง? เพื่อนคนไหน อิจฉาเรา !' พร้อมสัญลักษณ์ประกายและปีศาจ
ภาพข้อความภาษาไทยแสดง 5 ข้อแรกของวิธีสังเกตเพื่อนขี้อิจฉา ได้แก่ ไม่ยินดี ลดคุณค่าความสำเร็จ เปรียบเทียบ แซะประชด และดีใจกับความผิด�พลาดของเรา
ภาพข้อความภาษาไทยแสดง 5 ข้อสุดท้ายของวิธีสังเกตเพื่อนขี้อิจฉา ได้แก่ สนับสนุนเมื่อเหนือกว่า เล่าเรื่องลบ ไม่ให้กำลังใจ รู้สึกไม่สบายใจ และชอบแข่งขัน
ดูยังไงเพื่อนที่ขี้อิจฉา 🙄🔥
#เพื่อน #คนขี้อิจฉา #toxicrelationship #สังคมtoxic #ประสบการณ์ชีวิต
MSN

MSN

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2650 ครั้ง

ภาพพาสปอร์ต ตั๋วเครื่องบิน กล้องวินเทจ และกระดาษเขียนว่า "เรามีดวงไปต่างประเทศไหม?" พร้อมข้อความ "Find soulution" บนพื้นหลังสีน้ำตาล
ภาพสมุดโน้ตมีข้อความ "แล้วทำไมยังไม่ได้ไป?" พร้อมรูปเครื่องบิน กระเป๋าเดินทาง และภาพถ่ายการเดินทาง สื่อถึงการค้นหาโอกาสไปต่างประเทศ
ภาพพื้นหลังสระน้ำสะท้อนอาคาร มีข้อความอธิบายดาวพฤหัสในโหราศาสตร์ตะวันตก และรูปแว่นขยายส่องสัญลักษณ์ดาวพฤหัส พร้อมคำว่า "Find your Jupiter"
เรามีดวงไปต่างประเทศไหม?
#โหราศาสตร์ตะวันตก #ดวงชะตา #ไปต่างประเทศ #westernastrology #astrology ในทางโหราศาสตร์ตะวันตก ถ้าอยากรู้ว่าดวงชะตาของเราจะได้ "โกอินเตอร์" มั้ย เราไม่ได้กันแค่พื้นดวงนะ แต่ให้พุ่งเป้าไปดูที่ ดาวพฤหัส (Jupiter) ดาวแห่งความโชคดีและการขยายขอบเขตชีวิตค่ะ! ถ้าดาวพฤหัส ใน transit
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 696 ครั้ง

เพื่อนร่วมงานปั่นหัวคนอื่นให้เกลียดเรา?
ครั้งหนึ่งก็เคยเจอมา พี่กิ๊กก็เป็นหัวหน้าด้วยค่ะ เมื่อหัวหน้าใหญ่บอกเราให้มาเตือนน้องเพื่อนร่วมงาน เราก็มาเตือน แต่ก่อนหน้านั้น พี่กิ๊กก็เนียนๆ เตือนเขา ก็คิดว่าโตแล้วทำงานแล้วจะคิดได้บ้าง ผลคือ น้องเพื่อนร่วมงานคนนั้น กลับเข้าใจว่า พี่กิ๊กไปฟ้อง จนหัวหน้าใหญ่รู้เรื่อง 😂 บันเทิงมากตอนนั้น เขาไม
พี่กิ๊กว่าดี 😁

พี่กิ๊กว่าดี 😁

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนสองคนนั่งหันหลังบนม้านั่งในสวน พร้อมข้อความว่า "วิธีดูเพื่อน จริงใจกับเราไหม?" และโลโก้ Lemon8
ภาพคนสองคนหันหลังอยู่ริมทะเล มีข้อความแนะนำวิธีสังเกตเพื่อนแท้ เช่น การสังเกตนิสัย การพูดตรงไปตรงมา และการเผยตัวตนที่แท้จริง
ภาพคนสองคนหันหลังกอดกันอยู่ริมทะเล มีข้อความแนะนำวิธีสังเกตเพื่อนแท้ เช่น การเป็นผู้ฟังที่ดี การเปิดใจรับฟัง และการเรียนรู้ตัวตนโดยไม่มีผลประโยชน์
วิธีเช็คดูเพื่อนแทร่จริงใจ🌻🩷
🌻ทุกคนวันนี้เราอยากมาแชร์วิธีดูเพื่อนสนิทที่จริงใจกับเราจริง ๆ มันมีวิธีสังเกตยังไงบ้าง เราเลยลองหยิบมาพูดคุยกับทุกคนกัน ใครที่ได้พบเจอเพื่อนที่ดี คอยซับพอร์ตกันอยู่ข้าง ๆ ถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่งแล้วนะ การเจอเพื่อนที่จริงใจเพียงแค่หนึ่งคน เราว่าอาจจะดีกว่าการมีเพื่อนเยอะ แต่เพื่อนที่คุยได้จริง ๆ ก
Phathisa

Phathisa

ถูกใจ 884 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อขาว กางเกงยีนส์ และสะพายเป้แดง ยืนอยู่หน้าอาคารสีขาวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "ทำไมยิ่งโตขึ้นเพื่อนยิ่งน้อยลง" และหัวใจสีขาว
ผู้หญิงยืนหันหลังมองออกไปนอกระเบียงอาคารสีขาวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "มีเพื่อนใหม่ยากกว่าตอนเด็กๆ" และคำอธิบายถึงความยากลำบากในกา��รสร้างมิตรภาพเมื่อโตขึ้น
ผู้หญิงยิ้มให้กล้องในชุดเสื้อขาว กางเกงยีนส์ และสะพายเป้แดง ยืนอยู่หน้าอาคารสีขาวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "มีภาระ หน้าที่ต้องรับผิดชอบมากขึ้น" และคำอธิบายถึงภาระที่เพิ่มขึ้น
ลองค้นใจดู ep8 : ทำไมยิ่งโตขึ้นเพื่อนยิ่งน้อยลง?
เราทุกคนน่าจะได้ยินประโยคแบบนี้มาบ้าง 'โตขึ้นเดี๋ยวเพื่อนก็น้อยลง' ตอนแรกเราก็ไม่ได้คิดว่ามันจะเกิดขึ้นจริงๆ เพราะตอนนั้นเราอาจจะอยู่ในวัยเรียนด้วย แต่พอหลังจากเรียนจบมันก็เป็นแบบนั้นจริงๆ เวลานัดกันก็ลำบากขึ้นทุกที เพราะวันหยุดก็ไม่ตรงกัน เวลาเลิกก็ไม่พอดีกัน ยิ่งหลังแต่งงานเพื่อนๆก็เกร
Nutnuter

Nutnuter

ถูกใจ 63 ครั้ง

อย่าแต่งงานถ้ายังไม่ใช้12จิตวิทยานี้💍❌❌❌❌
เราต้องใช้จิตวิทยาทั้ง 12 ข้อนี้ เอาแบบหมัดฮุกเน้นๆ ดึงสติให้คิดก่อนตกลงปลงใจ ยิงคำถามจิตวิทยาใส่แบบเข้มๆ 12 ข้อตามนี้เลย! ถ้าไม่ถามอย่าแต่งนะคะ 1. "หลังแต่งงานบริหารเงินยังไง มีหนี้สินซุกไว้ที่ไหนบ้าง?" – คุยให้เคลียร์ว่าจะกระเป๋าใครกระเป๋ามัน หรือมีกองกลาง ห้ามหมกเม็ดเรื่องหนี้เด็ดขาด 2
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 3954 ครั้ง

7 จิตวิทยาที่ทำให้เขาคิดถึง โดยไม่ต้องทักไปก่อน
1. ปรากฏการณ์ซีการ์นิก (Zeigarnik Effect) ทิ้งความค้างคาไว้ สมองมนุษย์จะจดจำและหมกมุ่นอยู่กับ "เรื่องที่ยังไม่จบ" หรือ "สิ่งที่ค้างคา" ได้ดีกว่าเรื่องที่จบสมบูรณ์แล้ว ตอนคุยกันครั้งล่าสุด ให้ขอตัววางสายหรือตัดบทจบบทสนทนาตอนที่กำลังคุยกันสนุกที่สุด ยิ้ม แล้วบอกว่า "พอดีมีงานด
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินเข้มและกระโปรงสั้นสีขาว ยืนยิ้มโพสท่าหน้าภาพวาดฝาผนังรูปผู้หญิงประดับดอกไม้ พร้อมแคปชั่นภาษาไทยเกี่ยวกับชีวิต ความรัก และความมั่นใจในสไตล์เฟี้ยสๆ
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนโพสท่าหน้าภาพวาดฝาผนังรูปผู้หญิงประดับดอกไม้ พร้อมแคปชั่นภาษาไทยแนวเฟี้ยสๆ และอารมณ��์ขันเกี่ยวกับการโทษตัวเอง ปัญหา และความสัมพันธ์
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนโพสท่าหน้าภาพวาดฝาผนังรูปผู้หญิงประดับดอกไม้ พร้อมแคปชั่นภาษาไทยแนวขี้เล่นและมั่นใจเกี่ยวกับความรัก การใช้ชีวิต และการตัดสินใจส่วนตัว
แคปชั่น
แคปชั่นเฟี้ยสๆ #แคปชั่นเด็ด #แจกแคปชั่น #แคปชั่นเด็ดๆโดนๆ #ติดเทรนด์
Kung king

Kung king

ถูกใจ 172 ครั้ง

📖เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง ค่อยๆป็นคนที่ดีขึ้น ผ่านหนังสือ 5 เล่มᵕ̈
✧˚ ༘ ⋆。♡˚ เราอ่านจบมานานหลายเดือนแล้ว ใช้เวลานานม๊ากกก🤣 แต่ละเล่มให้บทเรียนคนละแบบเลย บางเล่มสอนเรื่องนิสัย บางเล่มสอนเรื่องความกล้า บางเล่มสอนให้ดูแลใจตัวเอง และบางเล่มก็ชวนให้ออกจากพื้นที่สบายบ้าง ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖 Atomic Habits ⌯⌲ สร้างนิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้ การเป
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 129 ครั้ง

ทอมแบบไหน? คบได้/ไม่ได้
🌈 ทอมแบบไหนที่คบได้/คบไม่ได้? 💖 ช่วงนี้เจอคำถามนี้บ่อยมาก เลยอยากมาเม้าท์ให้ฟังจากประสบการณ์ตรงและคนรอบข้าง ว่าทอมแบบไหนที่น่าคบสุดๆ หรือแบบไหนที่ควรโบกมือบ๊ายบาย 👋 คบได้แน่นอน! ✅ ✨ ทอมที่ให้เกียรติและเคารพการตัดสินใจของเรา: อันนี้สำคัญมากนะ! เขาควรจะรับฟังความคิดเห็นของเรา ไม่ใช่เอาแต่สั่งห
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพนักเรียนในชุดเสื้อเหลืองกำลังเดินออกไป พร้อมข้อความเตือนใจว่า "!!อย่าทำ!! ถ้าไม่อยากเสียเพื่อน" เพื่อเน้นย้ำถึงการรักษามิตรภาพ
ภาพแผงขายของในตลาด มีข้อความ "ให้เพื่อนยืมเงิน" และคำแนะนำว่าการให้ยืมเงินอาจทำให้ผิดใจกันได้ ควรให้ไปเลยหากเป็นจำนวนน้อย
ภาพแผงขายของในตลาด มีข้อความ "พูดไม่รักษาน้ำใจ" และคำแนะนำว่าแม้สนิทกันก็ควรให้เกียรติและไม่ล้ำเส้นเพื่อนเกินไป
!!อย่าทำ!! ถ้าไม่อยากเสียเพื่อนไป
stxdy_pongpang

stxdy_pongpang

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวนิยายสืบสวน 10 เล่มที่อ่านในปี 2025 แสดงปกหนังสือหลายเล่ม เช่น สามีที่ฉันฆ่ากลับมาแล้ว, Influence, THAT'S NOT MY NAME, FLICKER IN THE DARK, THE INMATE, WRONG PLACE WRONG TIME และ 十角館の殺人 วางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว
รีวิวนิยายเรื่อง THAT'S NOT MY NAME โดย Megan Lally ปกหนังสือสีดำมีชื่อเรื่องสีแดงและขาว พร้อมคำบรรยายพล็อตเรื่องเกี่ยวกับหญิงสาวไร้ความทรงจำ��ที่ถูกอ้างว่าเป็นลูกสาวที่หายไป และคะแนน 4/5 ดาว
รีวิวนิยายเรื่อง สามีที่ฉันฆ่า กลับมาแล้ว ปกหนังสือแสดงภาพผู้ชายกำลังร่วงหล่น พร้อมคำบรรยายพล็อตเรื่องเกี่ยวกับสามีที่ถูกฆ่ากลับมาพร้อมความจำเสื่อม บรรยากาศกดดัน หักมุม และคะแนน 4/5 ดาว
📚🥖☕️มัดรวมนิยายสืบสวนที่อ่านในปี 2025
10 เล่มนี้บอกเลยว่า มีทั้งเล่มที่อ่านเพลินจนวางไม่ลง และเล่มที่อ่านแล้วงงๆ แบบอิหยังวะ สู เพราะบางจุดไม่ค่อยสมเหตุสมผล เป็นรีวิว จากความรู้สึกจริงของเราและ เป็นความเห็นส่วนตัวล้วนๆ นะคะ มาดูกันว่าเล่มไหน ว้าว และเล่มไหนคือ อืมม อาจจะยังน้าาาา 5555 ใครอ่านอย่าลืมแล้วรู้สึกเหมือนกันในเล่มไหน พิ
Beagoodgirl

Beagoodgirl

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพภายในฟิตเนสที่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลายและผู้คนกำลังใช้งาน พร้อมข้อความว่า 'ฟิตเนส สถานที่ดี คนแย่มาก' และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอรีวิวบน Facebook ที่ลูกค้าเล่าประสบการณ์แย่ๆ จากพนักงานฟิตเนส โดยมีรายละเอียดเหตุการณ์ 2 ครั้ง และความรู้สึกไม่พอใจต่อการบริการ
ภาพหน้าจอส่วนคอมเมนต์ของรีวิวบน Facebook แสดงการโต้ตอบระหว่างผู้รีวิวและผู้ที่เกี่ยวข้องกับฟิตเนส รวมถึงข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการจัดการลูกค้าที่ไม่พอใจ
ฟิตเนส จังหวัดแพร่
จ่ายเงินไปเหมือนไปขอเล่นฟรี ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเจ้าของฟิตเนสที่เราเจอแย่มากกกกกกกก ไม่มีใจรักงานบริการ ปฏิบัติตัวแย่ ไม่มีความเคารพหรือให้เกียรติลูกค้าเลย ใช้คำพูดที่ทำให้เราวกกลับมาถามตัวเองว่า นี่ฉันจ่ายเงินมาเจออะไรแบบนี้หรอเนี่ย สถานการณ์ที่เกิดขึ้นคือ เราเอากุญแจลอกเกอร์ไปคืนตรงหน้าเค
RIYA ₍ ⺣̤̬ ₎

RIYA ₍ ⺣̤̬ ₎

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '9 ทัศนคติ ช่วยให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้น' บนพื้นหลังกระดาษยับสีขาว ตกแต่งด้วยดอกไม้สีชมพู ส้ม และขาวแบบสีน้ำ
ภาพแสดงทัศนคติข้อแรก 'ฝึกมองโลกในแง่ดี' พร้อมคำอธิบายว่าให้มองหาข้อดีและบทเรียนในทุกสถานการณ์ บนพื้นหลังกระดาษยับสีขาวและดอกไม้สีชมพู
ภาพแสดงทัศนคติข้อที่สอง 'เลือกคบคนที่ดีต่อใจ' พร้อมคำอธิบายว่าการอยู่กับคนที่เป็นพลังบวกจะทำให้รู้สึกมีค่า บนพื้นหลังกระดาษยับสีขาวและดอกไม้สีชมพู
Howto.. 9 ทัศนคติ ช่วยให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้น
ชวนเพื่อนกลับมาทบทวนเติมพลังใจของตัวเองด้วย 9 ข้อนี้ค่ะ 😀💕 บ่อยครั้งที่เรากำลังโฟกัสอยู่กับเรื่องที่ดูดพลังงานของเราไปจนทำให้เราเองอาจรู้สึกล้า รู้สึกเหนื่อย 😔 การได้อ่านข้อความหรือประโยคดีดีก็ช่วยให้ฟื้นฟูพลังงานของตัวเราเองได้เช่นกันนะคะ อย่างเราเองก็มักจะใช้วิธีเหล่านี้อยู่บ่อยๆ เลยเอามาแบ
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทแสดงข้อความขอบคุณจากเพื่อนร่วมงานที่เขียนว่า "ขอบคุณทุกคนมากเลยนะคะ ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของทีมม" พร้อมข้อความซ้อนทับ "อยากกลับไป 😭" และ "HELP! ลาออก จากเซฟโซน" บนพื้นหลังลายหมีและคัพเค้ก
ภาพหน้าจอแชทต่อเนื่อง แสดงสติกเกอร์ตัวการ์ตูนหลายตัวกำลังร้องไห้ เช่น ตัวการ์ตูน�สีน้ำเงิน เพนกวิน และตัวละครสีน้ำตาล พร้อมเวลา 21:35 และ 21:37 บนพื้นหลังลายหมีและคัพเค้ก
ภาพหน้าจอแชทต่อเนื่อง แสดงข้อความอำลา "โชคคคคคคลีนะ" และ "โชคดีน้าานุ้งกัสส ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนเช่นกันนะค้าาาา" พร้อมสติกเกอร์แมวร้องไห้และหัวใจ บนพื้นหลังลายหมีและคัพเค้ก
ลาออกต้นปี แต่อยากกลับไปแล้ว 🥲
ต้องบอกก่อนเลยว่าตั้งแต่ทำงานที่นั้นมาไม่เคยคิดจะลาออก แต่ด้วยความมีคนรู้จักดึงไปทำงานด้วย เลยทำให้ตัดสินใจออกจาก safe zone ครั้งนี้เป็นการลาออกครั้งที่ดีที่สุด ทีมดี หัวหน้าดี เจ้านายดี ขนาดที่ยื้อถึง 9 ครั้งแต่เราก็ตัดสินใจผิด.. อยากย้อนกลับไปหยิกตัวเอง เเละด้วยความ work from anywhere ของงาน
Samonq 🥨🥕✨

Samonq 🥨🥕✨

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในลิฟต์ถือโทรศัพท์มือถือ มีข้อความใหญ่สีขาว-ฟ้าว่า \"5 เพื่อนแบบไหนควรอยู่ให้ห่าง\" และโลโก้ Lemon8 กับ Pati
ภาพผู้หญิงในลิฟต์ถือโทรศัพท์มือถือ มีข้อความเกี่ยวกับเพื่อนที่ไม่ให้ความสำคัญและหักหลังกันเอง
ภาพผู้หญิงในลิฟต์ถือโทรศัพท์มือถือ มีข้อความเกี่ยวกับเพื่อนที่ไม่เก็บความลับและทำให้รู้สึกอึดอัดไม่เป็นตัวเอง
5 เพื่อนแบบไหนควรอยู่ให้ห่าง by Pati
#patiapp #เพื่อน #หาเพื่อน #ปาร์ตี้แชท #ปาร์ตี้แชทเสียง
niniwchew

niniwchew

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็กลิสต์ '8 นิสัยเพื่อนที่ควรเลิกคบ' พร้อมไอคอนและคำอธิบายลักษณะเพื่อนที่ไม่ควรเก็บไว้ในชีวิต เช่น ชอบนินทาว่าร้าย ไม่มีความเกรงใจ และโกหกเป็นประจำ
เช็กลิสต์ #เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ 🤔
การมีเพื่อนมันเป็นเรื่องที่ดี แต่การมีเพื่อนดีดีมันดีกว่าเยอะ 👭🏻 เช็กลิสต์ #เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ ถ้าไม่อยากเสียเวลากับคนแย่ๆ ต้องรีบหลีกเลี่ยงด่วน ก่อนที่เราจะเสียสุขภาพจิตไปมากกว่านี้ ส่วนใครที่มีเพื่อนที่ดีแล้วก็กอดกันไว้ให้แน่นๆ น้าาา 🥰 #SaleHere #เซลเฮียร์ #เพื่อนรู้ใจ #สุขภาพจ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 939 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนแสดงอารมณ์ต่างกัน (โกรธ, คิดมาก, ยิ้ม) พร้อมข้อความ “วิธีจับโป๊ะเพื่อนสายสองหน้า หวังดี หรือ แค่หมั่นไส้” และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังคิด พร้อมหัวข้อ “1. เตือนต่อหน้าคนอื่น” เปรียบเทียบคำพูดและพฤติกรรมของเพื่อนที่ “หมั่นไส้” (ประชดแรง) กับเพื่อนที่ “หวังดี” (บอกส่วนตัว) พร้อม��โลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังคิด พร้อมหัวข้อ “2. คำพูดแทงใจ” เปรียบเทียบคำพูดของเพื่อนที่ “หมั่นไส้” (จิกกัด) กับเพื่อนที่ “หวังดี” (แนะนำจริงใจ) พร้อมโลโก้ Lemon8
วิธีสังเกตว่าเพื่อนคนนี้ “หวังดี” หรือ “แค่หมั่นไส้”✨
เวลาเพื่อนเตือนอะไรแรงๆ หรือชอบพูดประชดแบบ “เออ…แค่เป็นห่วงนะ” เราเคยสงสัยกันมั้ยว่า… เธอเป็นห่วงจริง หรือแค่อยากกัดเราเฉยๆ? พิชาขอชวนมาสังเกต 5 สัญญาณว่า เพื่อนคนนี้ “หวังดี” หรือ “แอบหมั่นไส้” กันแน่ ⸻ 1. ชอบเตือนในที่สาธารณะ หรือหลังไมค์? คนที่หวังดีจริง จะเลือก “พูดลับ” ไม่ทำให้เร
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 1054 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคนกำลังทานอาหารและดื่มเครื่องดื่ม พร้อมข้อความหลัก 'ข้อดีของการมีเพื่อนสนิทในที่ทำงาน' และข้อความ 'พรุ่งนี้เจอกันสยามนะ' รวมถึงโลโก้แบรนด์ต่างๆ
มือสองข้างกำลังถือแก้วเครื่องดื่มช็อกโกแลต Molto สองแก้ว พร้อมข้อความ '1. มีคนเข้าใจ / รับฟัง' อธิบายถึงการมีเพื่อนร่วมงานที่เข้�าใจปัญหา
ภาพคนใส่เสื้อสีน้ำเงินนั่งที่โต๊ะอาหาร มีจานไก่ Bonchon และเครื่องเคียง พร้อมข้อความ '2. มีเพื่อนไปเที่ยวหลังเลิกงาน!' อธิบายถึงการมีเพื่อนไปแฮงค์เอาท์
ข้อดี ของการมี“เพื่อนสนิท” ในที่ทำงาน💼🤏🏻👭🏻
วัยทำงานแบบเราจะหนีจากคอนเท้นของชาวทำงานได้ยังไงงงง วันนี้ขอมากับคอนเท้นใกล้ตัวเราสุดๆ ก็คือ “ข้อดีของการมีเพื่อนสนิทในที่ทำงาน” !! ประสบการตรงของเราและใครหลายๆคนน่าจะมีโมเม้นนี้น้า 1.มีคนเข้าใจ / รับฟังเราบ่น 🗣️ :บางอย่างบ่นให้คนรอบตัวฟังเขาก็จะไม่เก้ทว่างานเรามันยากลำบากยังไง ทนๆไปสิ แต่
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 52 ครั้ง

หน้าหนังสือจากเรื่อง 'ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์' บทที่ 22 เกี่ยวกับสิ่งที่ค้ำจุนจิตใจเมื่อรู้สึกทรมานกับการมีชีวิตอยู่ พร้อมภาพประกอบคนกำลังลูบแมวข้างหน้าต่างในเวลากลางคืน
หน้าหนังสืออธิบายแนวคิด 'วัตถุดิบ' ที่ช่วยค้ำจุนจิตใจในยามยากลำบาก พร้อมยกตัวอย่างเช่น ตุ๊กตา เพื่อน คำพูดอาจารย์ เพลง หรืออะนิเมะที่ช่วยปลอบประโลมและสร้างความกล้า
ปกหนังสือ 'ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์' โดย ซูซูกิ ยูซีเกะ เป็นคู่มือการพักฉบับจิตแพทย์ที่สอนให้ดูแลตัวเอง มีภาพแมวสีขาวนอนอยู่บนพื้นหลังสีฟ้า
เมื่อรู้สึกทรมานกับการมีชีวิตอยู่ สิ่งที่ช่วย 'ค้ำจุน' คุณคืออะไร
ส่งต่อคำแนะนำดีๆ จากหนังสือ ‘ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟัง จิตแพทย์’ ค่ะ เนื้อหาในบทนี้ชวนมารวบรวมวัตถุดิบที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เพราะคงไม่มีใครที่ไม่เคยมีช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือทุกข์ทรมาน แต่เราสามารถใช้ชีวิตผ่านมาได้ก็เพราะมีช่วงเวลาราวกับได้เจอที่หลบฝนท่ามกลางพายุหรือ ‘การค้ำจุน’ ที่ทำให้ใช
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือฮีลใจ 4 เล่ม ได้แก่ ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก, รับแซนด์วิชไข่, ให้มื้ออุ่นๆกอดใจคุณก่อนนะ, และรถตู้แสงตะวัน พร้อมข้อความ 'หนังสือน่าอ่าน!! ฮีลใจในวันที่แย่! แค่ลองเปิดอ่านก็ใจฟู!!'
มือถือหนังสือ 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก' ปกเป็นร้านสะดวกซื้อยามค่ำคืน มีข้อความว่า 'โลกเราเป็นแบบนี้มาแต่ไหนแต่ไร การมีชีวิตอยู่ก็มีเรื่องไม่สะดวกแบบนี้ละ'
มือถือหนังสือ 'รับแซนด์วิชไข่เติมพลังหน่อยไหมคะ' ปกเป็นแซนด์วิชขนาดใหญ่หน้าร้าน มีข้อความว่า 'ทุกเมนูต่างมีเรื่องราวซ่อนอยู่ เช่นเดียวกับแซนด์วิชจากร้านปิกนิกบาสเกต'
หนังสือน่าอ่าน!! ฮีลใจ อ่านกี่ทีก็ใจฟู💗🫶✨
👀✨รีวิวหนังสือน่าอ่านสำหรับพัฒนาตัวเอง!! ฮีลใจในช่วงวันหยุด วันพักผ่อน บอกเลยว่า แค่ได้เปิดอ่านก็ใจฟู ฮีลใจได้ดี ในวันที่แย่✨💖 🙌🏻✨ช่วงนี้ใครปิดเทอม/อยู่ในช่วงวันหยุด‼️ อยากจะหา หนังสือดีๆอ่านซักเล่ม กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยค้าบบ📌✨ ถือเป็นกิจกรรมยามว่าง แถมยังคลายเครียดได้ดีเลยย📖📚 📚 1. ร้านไม่ส
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3024 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของบุคคลผมสีชมพูที่กำลังถือโทรศัพท์มือถือ โดยมีข้อความบนภาพว่า “#แชร์ประสบการณ์ เลิกคบเพื่อน ทำไม?? ยากไหม?? จากคนเคยแคร์ทุกอย่างบนโลก! LOVE YOURSELF” และโลโก้ Lemon8
การตัดใครสักคนออกจากชีวิต ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว ᵕ̈
นักว่าไม่มากก็น้อยทุกคนเคยรู้สึกอยากตัดใครสักคนออกจากชีวิตใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้นักจะมาแชร์ประสบการณ์การเลิกคบเพื่อนให้ฟังกันค่ะ 💖 โดยพื้นฐานส่วนตัวแล้วนักเป็นคนคิดมากสุด ๆ ไปเลยค่ะ แคร์ทุกคนบนโลกทุกคนต้องชอบเราเท่านั้น ถ้าหากมีใครไม่ชอบเรา นักก็อยากจะหาทางแก้ตัวให้ตัวเองซะอย่างนั้น โดยที่ไม่ได้รู้
เด็กหญิงนักเก็ต

เด็กหญิงนักเก็ต

ถูกใจ 792 ครั้ง

วิ่งมา 2 ปี ได้อะไรบ้าง
วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ของตัวเองครับ จุดเริ่มต้นคือเมื่อ 2 ปีที่แล้ว (ช่วง มี.ค. 67) เราเริ่มมีความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการออกมาวิ่ง เพราะอยากให้ร่างกายแข็งแรงไม่เหนื่อยง่าย และเห็นคนอื่นวิ่งก็อยากลองบ้าง ประกอบกับที่ปกติเป็นคนชอบไปสวนสาธารณะอยู่แล้ว ช่วงเริ่มแรกก็ใช้รองเท้าผ้าใบที่มีอยู
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 35 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้
#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณกำลัง "หมดไฟ" โดยไม่รู้ตัว
ในโลกปัจจุบันที่หมุนไวและขับเคลื่อนด้วยความสำเร็จแบบก้าวกระโดด หลายคนเผลอตั้งการ์ดและใส่หน้ากากคนเก่ง ยืดอกรับผิดชอบทุกโปรเจกต์งาน คอยจัดการระเบียบชีวิตจนเป๊ะราวกับว่าร่างกายและจิตใจนี้ไม่มีวันเหนื่อย ​แต่ในทางจิตวิทยา... มีภาวะหนึ่งที่น่ากลัวมากเรียกว่า "High-Functioning Burnout" หรือภา
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 จิตวิทยาทำให้เขาคิดถึง
1. เว้น "พื้นที่ว่าง" ให้สมองเขาประมวลผล (Create a Vacuum) คนเราไม่สามารถคิดถึงสิ่งที่มีอยู่ตลอดเวลาได้ สมองมนุษย์ต้องใช้เวลาว่าง (Absence) ในการตระหนักรู้ว่าสิ่งนั้นสำคัญแค่ไหน อย่าตอบแชตทันทีทุกครั้ง อย่าเป็นฝ่ายทักไปก่อนตลอด เวลาอยู่ด้วยกันเสร็จแล้ว ให้เป็นฝ่ายขอตัวกลับก่อน หรือขอไป
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 232 ครั้ง

ภาพจากละครสงครามสมรส EP10 แสดงคู่รักกำลังโต้เถียงกัน พร้อมข้อความ “ไม่มีใครพังชีวิตครอบครัวเราได้ ถ้าหัวใจเราหนักแน่นมั่นคงมากพอ” ด้านล่างเป็นภาพผู้ชายและเด็กชายกำลังเศร้า สื่อถึงผู้ชายที่เป็น Loser คือผู้ล้มเหลวในความสัมพันธ์เพราะแก้ปัญหาไม่เป็นและโทษผู้อื่น
ตัวอย่างของผู้ชายที่เป็น LOSER
สิ่งที่ #สงครามสมรสEP9 และ #สงครามสมรสEP10 สรุปสอนคนดูได้ดี คือ "ตัวอย่างของผู้ชายที่เป็น Loser = คนที่แก้ปัญหาไม่เป็น" 1) ตัวละครเมศ เป็นตัวละครที่มีครบทุกอย่างของความเป็น Loser คือไม่ประสบความสำเร็จในบทบาทของทั้งการเป็นสามีที่ดี และพ่อที่ดี เขาล้มเหลวในทั้ง 2 บทบาท โดยไม่สำนึกว่
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 8 และหัวข้อ 'จิตวิทยา+วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานเป็นพิษ' บนพื้นหลังถนนในอุทยานแห่งชาติ MT. RAINIER ที่มีต้นไม้เขียวขจี
มือคนวางบนตักพร้อมโทรศัพท์และกำไล บนพื้นหลังป่าไม้เขียวชอุ่ม มีข้อความจิตวิทยา 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่ผูกความรู้สึกกับอารมณ์ผู้อื่นและการเข้าใจคนบั่นทอน
มือคนวางบนตักในป่า มีข้อความจิตวิทยา 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่เล่นเกมอารมณ์กับคนควบคุมตัวเองไม่ได้ และการตั้งขอบเขตอย่างชัดเจนแต่เงียบสงบ
🧠 จิตวิทยา: วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานเป็นพิษ
(💬อย่าให้คนที่ใช้ชีวิตแบบลบ — มาทำให้เราลดคุณค่าตัวเองลง) นิ่งให้ถูกจุด แล้วคุณจะ ‘เหนือกว่า’ โดยไม่ต้องพูดสักคำ (Be quiet on point and you'll be 'superior' without saying a word.) 📌กดเซฟไว้+ลงมือทำ (คุณจะรู้ว่า— มันเปลี่ยนคุณได้จริง) 🖲️ กดติดตามไว้— ไม่ใช่เพราะเรารู้ทุ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 685 ครั้ง

6 กฎที่ควรทำ ถ้าอยากประสบความสำเร็จ 🧐📚
1. โฟกัสที่ความพยายาม ไม่ใช่ผลลัพธ์ 2. เติมความรู้ด้วยการอ่าน 3. ตั้งมาตรฐานสูง อย่ายอมแพ้ 4. กล้าที่จะเริ่ม แม้ไม่พร้อม 5. ควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้ 6. ล้มเหลวให้ไว เพื่อก้าวต่อให้เร็ว #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #อ่านตามlemon8 #เป้าหมายปีนี้
Money Canvas

Money Canvas

ถูกใจ 2642 ครั้ง

ชวนเพื่อนๆออกมาวิ่งชมวิว สวนสวยจนลืมไปเลยว่าวิ่งอยู่
หากใครได้มีโอกาสมาเที่ยวจังหวัดตรัง และเป็นสายออกกำลังกาย อยากแนะนำที่นี้มากๆ สวนกะพังสุรินทร์จังหวัดตรัง เป็นสถานที่ที่เหมาะกับวิ่งในตอนเช้ามากๆ ต้นไม้เยอะ ร่มรื่น มีที่ให้นั่งตากลม ให้อาหารปลา หรือเล่นเครื่องเล่นชมบรรยากาศ ซึ่งสวนนี้ตั้งอยู่ในตัวเมืองเลย จอดรถง่ายและสะดวกต่อการเดินทางไป โดยบรรยากา
BOZA

BOZA

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอาคารทันสมัยมีหน้าต่างหลายบานและหลังคาสีฟ้าโปร่งแสง พร้อมข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า "เคยเป็นมั้ย? รู้สึกเข้ากับเพื่อนไม่ได้" และไอคอนหมุดสีแดงด้านข้าง แสดงถึงความรู้สึกไม่เข้าพวกในสภาพแวดล้อมการเรียนหรือทำงาน
เคยเป็นมั้ย? รู้สึกเข้ากับเพื่อนไม่ได้
มีปมในใจเรื่องเพื่อนตลอด ตั้งแต่มัธยมยันมหาลัย ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน เราเป็นintrovertก็จริง แต่เวลาออกไปพบเจอคนอื่นเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีได้นะ ไม่หยิ่ง ไม่เงียบ ถามอะไรก็ตอบตลอด แต่ทำไมเพื่อนน้อยจัง? 🗣️: ตอนอุนบาล ประถม ถึงม.ต้นมีเพื่อนสนิทแค่ 1 คน พอขึ้นม.4-6 เริ่มมีเพื
Jiangjin

Jiangjin

ถูกใจ 676 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Sale Here แสดง 10 สัญญาณของเพื่อน Toxic ที่แอบทำร้ายใจ เช่น อยู่ด้วยแล้วเหนื่อย ชอบเปรียบเทียบ ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว และพูดเรื่องส่วนตัวของเรากับคนอื่น
10 สัญญาณ toxic friend❌
📣 เช็กให้ชัด! 10 สัญญาณ Toxic Friend เพื่อนสนิทที่แอบทำร้ายใจ 🔍 ถ้าใครเคยอยู่กับเพื่อนแล้วรู้สึกแปลก ๆ ไม่ได้แฮปปี้อย่างที่คิด ต้องมาลองเช็กกันดูว่านี่คือเพื่อนแบบเป็นพิษหรือเปล่า? ถ้าเช็กแล้วตรงหลายข้อ ก็อาจจะถึงเวลาที่ต้องทบทวนว่าเราควรจะสานต่อความเป็นเพื่อนกันดีมั้ย 🧐 . #SaleHere #เซลเฮีย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 117 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ 'แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจริงๆนะ' วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างแมวลายสามสีและเครื่องเขียน พร้อมข้อความแนะนำหนังสือฮีลใจอ่านสบายๆวันหยุด
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจริงๆนะ' มีข้อความปลอบใจว่า 'ทำดีแล้ว เก่งมากแล้วละ' และ 'ขอบใจนะ ที่ยอมรับฉันตามที่เป็น'
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจริงๆนะ' แสดงภาพประกอบกระต่ายเหลืองนั่งริมน้ำ พร้อมข้อความ 'ยินดีต้อนรับ คุณขี้เหงา' และข้อความให้กำลังใจ
หนังสือฮีลใจ : แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจริงๆนะ ✨
📖หนังสือเกี่ยวกับอะไร?? หนังสือ "แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจริง ๆ นะ" เล่มนี้ จะพาเราไปพบกับ "ซอลโท"  เจ้ากระต่ายเหลืองที่ยังคงตามหาสิ่งที่ขาดหาย ไม่ต่างจากเรา แต่คราวนี้เป็นการออกเดินทางลึกเข้าไปในหัวใจตัวเอง เพื่อตามหาห้องที่มืดมิดที่สุด ห้องที่แสงแดดแห่งความอบอุ่นไม่เคยส่องล
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 80 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ต่อให้วิ่งไปร้องไห้ไป ฉันก็ไม่ยอมแพ้' มีข้อความไฮไลต์ว่า 'ถึงแม้จะร้องไห้ก็... อย่ายอมแพ้' และ 'ฮีลใจสุดๆ' พร้อมมือที่ทาเล็บสีส้ม ขาว แดง ถืออยู่
ปกหนังสือ 'ต่อให้วิ่งไปร้องไห้ไป ฉันก็ไม่ยอมแพ้' โดย กุลคิม และ ชุลีวรรณ ไหลเจริญ แปล มีภาพก้อนเมฆและตัวการ์ตูนน่ารัก มือที่ทาเล็�บสีส้ม ขาว แดง กำลังถือหนังสือ
หนังสือ 'ต่อให้วิ่งไปร้องไห้ไป ฉันก็ไม่ยอมแพ้' พร้อมที่คั่นหนังสือและแผ่นการ์ดลายการ์ตูนน่ารัก มีข้อความเกี่ยวกับการมองหาสิ่งที่อยากทำและคนสำคัญที่สุดคือตัวเรา
รีวิวหนังสือ |6 ถึงจะร้องไห้ก็อย่ายอมแพ้นะคะ🫶
จังหวะชีวิตของทุกคนนั้นต่างกัน จังหวะชีวิตเป็นสิ่งที่เราสร้าง ขอให้เราเชื่อในตัวเรา เชื่อในชีวิตที่เราเดินมา แม้วันนี้จะสุขหรือทุกข์อยู่ ก็ขอให้เชื่อว่าเราจะเดินผ่านทุกย่างก้าวของเราไปได้เป็นอย่างดี… ‘ต่อให้วิ่งไปร้องไห้ไป ฉันก็ไม่ยอมแพ้’ หนังสือฮีลใจ พส.เกาหลี ของ กุลคิม (แปลโดย ชุลีวรรณ ไหล
องุ่นเองจ้ะแม่

องุ่นเองจ้ะแม่

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพจากภาพยนตร์ The Substance สวยสลับร่าง แสดงหญิงสาวคนหนึ่งนั่งแยกขาบนพรมสีชมพู โดยมีภาพหญิงอีกคนสะท้อนในกระจกด้านหลัง สะท้อนแนวคิดเรื่องความงามที่เปลี่ยนแปลงและไม่จีรังตามกาลเวลา ซึ่งเป็นแก่นของภาพยนตร์เรื่องนี้
The Substance สวยสลับร่าง : ภาพยนตร์ของคน(อยาก)งาม
#TheSubstance #สวยสลับร่าง ภาพยนตร์ของคน (อยาก) งามย้อนวัย ที่สยดสยองที่สุดแห่งปี 1) เมื่อวานบอยไปชมรอบสื่อหนังเรื่องนี้ จากทาง GDH เป็นผู้นำเข้ามาฉายในไทย ยอมรับว่าหนังทำงานข้างในหนักมากกับตัวบอย และสยดสยอง ชนิดที่เรียกว่า ถ้าใครอยากเข้าไปชมความงาม หนังเรื่องนี้ เล่าเรื่องความงามออกมาได้เ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพถ่ายครึ่งตัวของโดม จารุวัฒน์ สวมแว่นตาและเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว มีข้อความสีเหลืองว่า “เกิดอะไรขึ้นกับ โดม จารุวัฒน์” ซ้อนทับอยู่
เกิดอะไรขึ้นกับโดม จารุวัฒน์ ประสบภัย😂
เกิดอะไรขึ้นกับ โดม จารุวัฒน์ ! 😱 จากนักร้องเสียงคุณภาพ กลายเป็น ผู้ประสบภัยกลางงานแต่ง แบบไม่ทันตั้งตัว! . ระหว่างขึ้นเวทีร้องเพลงอาฟเตอร์ปาร์ตี้ที่หาดใหญ่ เจ้าหน้าที่โรงแรมถึงกับ วิ่งมาคว้าไมค์ ไปประกาศฉุกเฉินให้แขกรีบเลื่อนรถ เพราะน้ำเริ่มท่วมและอำเภอเพิ่งประกาศ ยกธงเหลืองเตือนภัย . โดมเล่า
InkNont Travel

InkNont Travel

ถูกใจ 501 ครั้ง

I LOVE LAOS 🇱🇦
I Love Laos \แอบแปะแพลน/ แปะแพลน + รีวิวคชจ. เท่าที่เราจำได้นะค้าา หลักๆเลยจะมีที่พักกับค่าเดินทาง ส่วนค่าอาหารกับช็อปปิ้งน่า จะแล้วแต่เลยค่าา 🇱🇦🚎🪨💦👭🏻👭🏻 -รถทัวร์กรุงเทพ - เวียงจันทน์ 945.- (ต่อคน) -รถตู้จากเวียงจันทน์ไปวังเวียง 200.- (ต่อคน) -ที่พักจำปาลาว วังเวียง 2,200.- 2 ห้อง 1 คืน (หา
อยู่กับพี่นี่มันลำบากนะ🥹

อยู่กับพี่นี่มันลำบากนะ🥹

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "คำคมที่มันโคตรใช่!" และไอคอนหัวใจสีชมพู
ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้ คือไม่แท้ตั้งแต่ต้น"
ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "ถ้าเราสำคัญกับเขามากพอ... ถึงไม่ต้องร้องขอ เขาก็จะรักษาเราเอง"
คำคมที่มันโคตรใช่!
บางประโยค… มันเหมือนรู้ทันใจเรามากเกินไป อ่านแล้วสะดุ้งเบา ๆ แต่ก็อบอุ่นไปพร้อมกัน 🌙💙 ˗ˏˋ 💬 รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้… ก็แปลว่าไม่แท้มาตั้งแต่ต้น ˗ˏˋ 💬 ถ้าเรา ‘สำคัญพอ’ … เขาจะรักษาเราเอง โดยไม่ต้องร้องขอเลย ˗ˏˋ 💬 อย่ากำหนดความสัมพันธ์กับใครสักคน ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ... แ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 24 ครั้ง

ประโยคธรรมดา จากความรู้สึกไม่ธรรมดา 🤍
Commons Psych

Commons Psych

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนขาวดำคู่บ่าวสาวกำลังยืนเคียงข้างกัน โดยเจ้าสาวถือช่อดอกไม้เล็กๆ พร้อมข้อความว่า \"ลักษณะเนื้อคู่ คนเกิดวันจันทร์ จากตำรารีกลับ\"
ข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันจันทร์ว่าภายนอกเข้มแข็งแต่ภายในอ่อนไหว จิตใจดี รักสงบ มักเป็นตัวแบกครอบครัว ต้องการคู่ที่เข้าใจและอดทน
ข้อความอธิบายลักษณะเนื้อคู่ของคนเกิดวันจันทร์ว่าต้องเป็นคนอบอุ่น อ่อนโยน เข้าใจผู้อื่น ให้ความมั่นคงทางใจ พร้อมสนับสนุนและเป็นผู้รับฟังที่ดี
ลักษณะเนื้อคู่คนเกิดวันจันทร์
เนื้อคู่คนเกิดวันจันทร์ #ดวงเนื้อคู่ #คนเกิดวันจันทร์
พี่หมอแมงป่อง

พี่หมอแมงป่อง

ถูกใจ 703 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'THE LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา' โดย Mel Robbins สีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเครื่องมือเปลี่ยนแปลงชีวิตและเป็นหนังสือขายดี พร้อมเรตติ้ง 5 ดาว
หน้าหนังสือที่เน้นข้อความเกี่ยวกับมิตรภาพวัยผู้ใหญ่ตามทฤษฎี 'ปล่อยเขา' โดยระบุว่ามิตรภาพเป็นเรื่องของระยะทาง จังหวะเวลา และพลังงาน ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว
หน้าหนังสือที่เน้นข้อความเกี่ยวกับการไม่ให้ค่ากับการกระทำที่ไม่ให้เกียรติจากผู้อื่น และการเลือกที่จะไม่อยู่กับคนที่ทำร้ายเรา โดยเน้นย้ำว่าคนเราจะทำในสิ่งที่พวกเขาอยากทำอยู่แล้ว
ยกให้เป็นหนังสือที่ปลดล็อคตัวเองจากคนอื่น ชีวิตเราถ้าลองใช้คำว่า “ปล่อยเขาหรือง่ายๆ ก็คือช่างแม่งเยอะขึ้นชีวิตเราจะมีความสุขมากขึ้นจริงๆ ปล่อยให้ทุกคนทำในสิ่งที่เขาอยากทำ และให้ฉันได้เลือกในสิ่งที่มีความสุขและสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเอง 🌻⭐️ #BookTok #theletthemtheoryelrobbins #letthem #หนังส
oomor

oomor

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือคนกำลังถือแก้วกาแฟหรือชา พร้อมข้อความว่า 'ปลอบใจตัวเองในวันที่คำพูดของคนอื่นทำเรา ร้องไห้' บนพื้นหลังสีอ่อนและกระดาษเก่าๆ
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีขวดแก้วสีน้ำตาลและข้อความในกรอบคำพูดว่า 'ไม่ใช่ทุกคำพูดที่คนอื่นพูด ต้องกลายเป็นความจริงในใจเรา' และ 'เรามีสิทธิ์เสียใจ แต่เ�ราก็มีสิทธิ์เลือกเชื่อในตัวเอง มากกว่า'
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีขวดแก้วสีน้ำตาลและข้อความในกรอบคำพูดว่า 'คำพูดที่ทำร้ายเรา ไม่ได้กำหนด คุณค่าของเรา' และ 'ร้องไห้ได้ แต่พรุ่งนี้เราจะลุกขึ้นใหม่อีกครั้ง' พร้อมอิโมจิขนม
ปลอบใจตัวเองในวันที่คำพูดของคนอื่นทำเราร้องไห้
💌 บันทึกเล็กๆ ของคนที่ต้องปลอบใจตัวเองบ่อยๆ💖 บางครั้งคำพูดของคนอื่นมันกรีดใจ… จนเราต้องหันกลับมา “เยียวยาตัวเอง” ไม่มีคำขอโทษ ไม่มีคำเข้าใจ มีแค่เราคนเดียว…ที่ต้องเรียนรู้จะ “โอบกอดหัวใจตัวเองให้แน่นขึ้น” 📍จำไว้นะ… • ไม่ใช่ทุกคำพูดที่เราต้องเชื่อ • ไม่ใช่ทุกการกระทำที่เราต้องอดทน
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสองคนยิ้มแย้ม มีธงชาติจีนและดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความว่า "รู้ไว้ ก่อนออกเดทกับผชจีน" และคำเตือนห้ามคัดลอกเนื้อหา
ภาพหญิงสาวสวยนั่งอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ถ้าผชจีนชอบเรา เขาจะขอเดทเลย" อธิบายว่าคนจีนจริงจังและรวดเร็วในความสัมพันธ์ หากชอบจะรีบขอเป็นแฟน
ภาพหญิงสาวสวยนั่งอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อ "2. จะเป็นการเดท จองห้องส่วนตัว ที่เวอร์มาก" อธิบายว่าผู้ชายจีนที่จริงจังจะชวนไปกินข้าวและทุ่มเทในเดทแรก
เรื่องที่ควรรู้ก่อนไปเดทกับผชจีน 🍽️🇨🇳
ต้าเจี่ยห่าวค่าสาวๆ กลับมาแล้วกับ ... ep. เรื่องที่ควรรู้ไว้ก่อนออกเดทกับผชจีน (แผ่นดินใหญ่) 🇨🇳 สาวๆคนไหนที่มีแพลนที่หนุ่มจีนกำลังนัดไปเดทเซฟโพสนี้เก็บไว้ด่วนๆๆ !!!!! จะได้รู้มารยาทบนโต๊ะอาหารของคนจีน เอาไว้มัดใจหนุ่มๆด่วนๆๆๆๆ และยังสามารถดูได้อีกด้วยว่าผชที่นัดเราจริงจังกับเราไหมถ้าไม่ตรงตา
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 1283 ครั้ง

คู่มือทางใจ “เปลี่ยนรอบตัวให้กลายเป็นพลังงานบวก“☑️
📍ขอบคุณเนื้อหาจากช่องยูทูบ : Strategic Man ความสุข และความสำเร็จเริ่มต้นที่นี่ 1. เติมพลังด้านบวกให้กับจิตใต้สำนึก : เลี่ยงการเสพข่าวลบ ดราม่า หรือการนินทา บริโภคข้อมูลที่สร้างสรรค์และเพิ่มพลังบวก 2. ฝึกจิตให้นิ่งด้วยการโฟกัส : ทำกิจกรรมที่ต้องโฟกัส เช่น วิ่ง โยคะ ไทเก็ก หรือออกกำลังกายวันละ
มนุษย์วันจันทร์.

มนุษย์วันจันทร์.

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบุคคลกำลังวิ่งหรือเดินบนถนนลาดยาง มีข้อความว่า "ยิ่งวิ่งยิ่งผอม จริงมั้ย??" พร้อมอิโมจิสงสัย มือข้างหนึ่งทำท่าสัญลักษณ์ และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @anottherme
ยิ่งวิ่งยิ่งผอมจริงมั้ย??
ขอแบ่งหัวข้อประมาณนี้นะคะ เคยลงโพสต์เกี่ยวกับการวิ่งไปแล้ว สามารถดูในช่องได้เลย! แต่วันนี้จะมาลงเกี่ยวกับเหตุผลว่า ทำไมวิ่งทำให้น้ำหนักลดลง >วิ่งคือการที่เท้าทั้งสองจะลอยขึ้นบนพื้น ต่างกับการเดินที่ต้องมีเท้าข้างใดข้างนึงแตะพื้นตลอด >วิ่งแบบไหนถึงจะดี ตอบได้เลยว่า วิ่งตามเป้าหมายเรา เช่
ati

ati

ถูกใจ 314 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ผ่อนคลาย กับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น' โดย SPC Happy Girl มีภาพประกอบน่ารัก ตัวละครบนขนมปังปิ้ง พร้อมข้อความ 'หนังสือเล่มโปรด ฮีลใจดีมาก!'
หน้ากระดาษหนังสือที่แสดงเนื้อหาและภาพประกอบน่ารัก ผู้เขียนเรียบเรียงเนื้อหาใจเย็น เป็นขั้นเป็นตอน เข้าใจง่าย มีรูปน่ารักๆ ให้ดูท��ุกบท
หน้าหนังสือเปิดแสดง 'วิธีรับมือแบบเร่งด่วนเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่าน' มี How to ให้ฝึกทำตามและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมข้อความ 'มี How to เล็กๆ ให้เราได้ลองฝึกทำตาม อันนี้ชอบมาก!'
หนังสือเล่มโปรดที่ติดมากช่วงนี้ 🫶🏻🥹
สวัสดีค่าา ทิ้งทายเดือนกรกฎาคมนี้ อยากแวะมาป้ายยาหนังสือฮีลใจอีกเล่มที่ตอนนี้อู๋ติดมากกกก อ่านทุกคืนก่อนนอนเลย ! ฮีลใจดีมากกก อู๋ชอบเล่มนี้เพราะผู้เขียนเค้าเรียบเรียงเนื้อหาดีอย่างดี ใช้คำใช้ประโยคปลอบใจที่ดีมากๆ มันแบบเหมือนเค้าทั้งเข้าใจเรา และอยากจะช่วยเหลือเรา มันทำให้อ่านทุกบท น้ำตารื้นทุกบท55
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 286 ครั้ง

เป็นคำพูดโอบกอดจากจิตเเพทย์💞🥐🥹
#คำพูดฮีลใจ #จิตแพทย์ #เครียดสะสม #ซึมเศร้าเล่าได้ #เเชร์ประสบการณ์ #ประสบการณ์หาหมอ #ร้องไห้ #พลังบวก @Lemon8_TH @Lemon8_ฟีเจอร์ @Lemon8 Campaign
น้ำเหนือ💫

น้ำเหนือ💫

ถูกใจ 3111 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ แสดงข้อความเรืองแสงสีแดงว่า "ลาออก" และข้อความสีขาวว่า "แบบไม่ต้องคิด ถ้า Check List ครบตามนี้" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพพื้นหลังสีดำ แสดงหัวข้อ "ข้อเสีย มากกว่า ข้อดี" และคำแนะนำให้เขียนข้อดี-ข้อเสียของที่ทำงาน เพื่อพิจารณาการลาออก
ภาพพื้นหลังสีดำ แสดงหัวข้อ "สั่งงานแต่ละที ไม่มีระบบ ไม่พบใน Job description" อธิบายถึงงานที่นอกเหนือขอบเขตและไม่มีระบบ
ลาออก💢 แบบไม่ต้องคิด 🚫 Check list 🚫
ลาออก💢 แบบไม่ต้องคิด 🚫 Check list 🚫 💢 ข้อเสีย มากกว่า ข้อดี ตั้งสติ ปล่อยใจเป็นกลาง พร้อมกระดาษ A4 1 แผ่น ขีดเส้นแบ่งเขียนระหว่าง ข้อดี-ข้อเสีย ของที่ทำงานในทุกมิติที่คิดมาได้ ทั้งเรื่องคน เรื่องงาน เรื่องอื่นๆ ที่คิดออก ถ้าเขียนข้อเสียทั้งหมด จนนึกไม่ออกล่ะ Check list ข้อนี้ไว้แล้วหนึ่ง
🧸🎀__𝐅𝐚𝐫𝐫__ 🎀🧸

🧸🎀__𝐅𝐚𝐫𝐫__ 🎀🧸

ถูกใจ 541 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม