高校生最後の娘弁当♡いつも見て下さりありがとうございます🙇‍♀️4月からは息子のガッツリ系弁当になります🌸

2025/12/10 編集済み

... もっと見る高校生の「最後のお弁当」って、何を入れたらいいか悩みますよね。私は“気合い入れすぎて重いかな?”とも思ったのですが、最後くらいは素直に「ありがとう」を形にしたくて、娘の好きなピクミンをテーマにしました。キャラ弁は幼稚園や小学生向けのイメージもあるけど、高校生でも「好きなもの」なら意外と喜んでくれます(恥ずかしいタイプの子なら、顔を控えめにして色味だけ寄せるのもおすすめ)。 今回のポイントは、見た目よりも“食べやすさ”を優先したこと。青いピクミンはご飯で作り、上に乗せるパーツは小さめ&少なめにして、崩れても気にならないようにしました。土台のひき肉(そぼろ)を敷いておくと、味もまとまるし、ピクミンも固定されやすいです。飾りの花はカラフルにすると一気に華やかになりますが、硬い野菜は食べにくいので、型抜きした薄焼き卵やハム、ゆで野菜を小さくカットしたものが安心でした。 おかずは、見た目の可愛さと満足感の両立を意識。エビは彩りが良くて特別感も出るし、花形の卵焼きは隙間埋めに便利です。タコとブロッコリーは味付けを濃すぎないようにして、ご飯が進むように少しだけ塩気をプラス。ミニトマトはハートにすると可愛いけど、朝の時間がない日は無理しないのが一番です。 「高校生キャラ弁って恥ずかしい?」問題は、本人の性格と教室事情に合わせるのが正解だと思います。娘は“最後だから写真撮りたい派”だったので全力で。逆に恥ずかしがり屋さんなら、ふたを開けた瞬間にドン!ではなく、のりでワンポイント程度にしたり、仕切りやピックは控えめにしたりすると安心。 デザートは、いちごパフェみたいに“別容器で簡単に”が続けやすいです。最後のお弁当は気持ちが先走って頑張りすぎがちなので、「無理なく、でも心は込める」を意識すると、作る側も気持ちよく締めくくれました。4月からはガッツリ系になる予定ですが、こういう節目の一回があるだけで、3年間がぎゅっと思い出になります。

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キャラ弁高校生

37件のコメント

fujimoto423の画像
fujimoto423

こんなお弁当作れる人って天才だと思います🥰

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まつしまくみ

そもそもが すごすぎませんか天才でしかない

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男子高校生弁当*ガッツリ
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男子高校生向けに、ガーリックペッパー鶏ももキャベツ、のり塩ささみ、焼きそば、鶏そぼろ、オムライス、鮭と牛カルビなど、彩り豊かでガッツリ食べられるお弁当が9種類並んだ集合写真です。
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お弁当まとめ*男子高校生弁当
#お弁当まとめ #男子高校生弁当 #ガッツリ #彩り弁当
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高校生息子のお弁当
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 🍙今週の高校生弁当🍙
台風休みが一日、受験生になり日曜の塾へ初参加弁当、そして週末は友達が泊まりにきての朝ごはん弁当。友達が泊まるのに夕飯何が食べれるかな?と迷い、結果すき家の牛丼のドライブスルーで好きなものを選んでもらって楽をさせてもらったので、夜に仕込んだ唐揚げ。味が濃いと息子氏🙏しまった💦普段は朝からこんなにガッツリ食べない息子は珍しく車内で完食✨
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【フライパン6分で3品!】やべぇ可愛い目玉焼きできた☆DK弁当
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【楽めし】ちくわとキャベツの醤油マヨ 動画版
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クリスマスにも◎可愛い肉巻きおにぎり
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様々な鶏肉料理をメインとした、彩り豊かでボリュームのある男子弁当が9種類並んだ集合写真です。
「鶏むね肉台だしペッパー 揚げ焼き弁当」。鶏むね肉の揚げ焼きに半熟卵、レタス、トマト、ピーマン、レモンが添えられています。
「鶏ももとごぼうの甘辛弁当」。鶏も��も肉とごぼうの甘辛煮、半熟卵、レタス、トマト、ひじき煮、きゅうりが詰められています。
お弁当まとめ*男子高校生弁当
#男子高校生弁当 #男子弁当 #ガッツリ #鶏肉レシピ #お弁当
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【子供が喜ぶ】箸が止まらん!甘酢豚
レシピは↓↓【「これ、箸止まんない!」って爆食いされた甘酢豚】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \ごはんが秒で消える/ 「これ、箸止まんない!」 「ごはんおかわりある?」 って息子が爆食いした甘酢豚🐷✨ しかも… ✔ 包丁いらず ✔ フライパンひとつ ✔ なのにプロの味! 調理歴6年の私が思わず「うまっ…」ってなった “絶品タレ”のひ
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男子高校生向けのお弁当9種類のまとめ画像。カラフル牛丼、鶏つくね、エビチリ春巻き中華、ハンバーグナポリタン、豚丼、ガパオ春巻き、肉団子、豚しゃぶ、ささみ揚げ焼き弁当が並んでいます。
黒い弁当箱に、ご飯の上に鶏つくね3個、スクランブルエッグ、レタス、ほうれん草、しめじが詰められた鶏つくね弁当です。
黒い弁当箱に、ご飯の上に牛肉、ブロッコリー、ミニトマト、卵焼き、レタス、レンコン、きのこが彩り豊かに盛り付けられたカラフル牛丼弁当です。
お弁当まとめ 男子高校生弁当
#男子高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当まとめ #ガッツリご飯
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息子が夢中でがっつく!鶏テキ🐔
レシピはこちら↓【息子が夢中でガッツく“鶏テキ” 】 料理歴44年、介護施設厨房勤務7年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯 メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹ 一口食べた瞬間、 息子がガッツガツ…止まらないやつ。 濃いめの味でご飯が進む“鶏テキ”できた✨ 鶏むねはそぎ切りにして粉をまぶすと タレがしっかり絡んで中はしっとり。 同量の調味料を混ぜたタレを 最後に絡めるだけで味がバチッと決
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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「親戚の男子大学生に仕送り冷凍弁当」という文字が重ねられた、様々な種類の冷凍弁当が整然と並べられている様子。
「親戚の子の大学院の合格祝いに、仕送り!! おせっかいおばさんが作る冷凍弁当」という文字が重ねられた、多数の冷凍弁当が並べられている様子。
「牛丼弁当」と��書かれた、牛肉と玉ねぎの牛丼と、ブロッコリー、ひじき煮、卵焼き、スパゲティ、大学芋などの副菜が詰められた弁当のクローズアップ。
親戚の男子大学生に仕送りした冷凍弁当🎵
【おせっかいおばさんが作る仕送り弁当】 親戚の子への大学院合格祝い弁当です♪ 冷凍弁当をお祝いに仕送りしました🎵 仕送りというか届けにいきました 大学生の男子は何が好きだろうと思って ガッツリ系なお肉とかにしようと思ったけど、 ガッツリ系の肉とか普段から食べてるだろうなと思って 逆にお魚、鶏肉系とか入れてみました★ 牛丼だけは、結構甘辛くガッツリめに作った😊✨ 残り物は、私の冷凍弁当にしました!(。-∀-) セリアの、レンジ対応してる使い捨てケースと 真空パックにいれて、真空して冷凍! 家にあるありったけの保冷剤と、保冷バッグにいれて 届けに
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【冷めても柔らか!ジューシー唐揚げ】秘訣教えちゃう!
ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 男子高校生弁当を作ってる田舎マダムです😆 今回は、キウイを揉み込み10分おくだけ! 味付けは焼き肉のタレで完了◎ 冷めてもやわらかでジューシーな唐揚げ弁当です。 作りたいなって思ったらイイね❤️してね! ☆メニュー☆ 1⃣冷めても柔らか!ジューシー唐揚げ ・鶏肉 1枚 ・水 大さじ1 ・塩 少々 ・砂糖 小さじ1/8(ひとつまみ) ・キウイ 1/2個 ・焼き肉のたれ 大さじ2 ・片栗粉 大さじ4  ・揚げ油 適宜 2⃣蓮根と豚肉の醤油炒め ・蓮根 50g ・豚肉 30g ・糸こんにゃ
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【4品同時調理】DK(男子高校生)弁当☆加熱6分で4品お弁当おかず
ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 DK(男子高校生)弁当を作ってる田舎マダムです😆 今回は、フライパン加熱6分で4品作ります♪ レンチンしたブロッコリーを入れると今日のお弁当のおかずは5品です♪ ☆おかずメニュー☆ 1⃣人参シリシリ 【材料】 ・人参 小さめ1/2本 ・ツナ缶 1/2個 ・塩コショウ 少々 2⃣魚ニソ入りスクランブルエッグ 【材料】 ・魚肉ソーセージ 1本 ・卵 1個 ・お好みで味の素、醤油 少々 3⃣照り焼きハンバーグ 【材料】 ・ミニハンバーグ 2個 (週末に24個作
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4日間の男子高校生弁当🍱
ここ数日、忙しく全く投稿できてなかったです🫣 学校の休みとかも重なり、4日分のまとめ❤︎ #男子高校生弁当 #手作り弁当 #ガッツリ弁当 #お弁当記録
高校生男子お弁当🍱

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今週の息子弁当🍱
男子高校生のガッツリ弁当です。
mのんのm

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体育祭用の塩唐揚げ弁当。ご飯の上にレタス、チーズ入りウィンナー、だし巻き卵、大学芋、ピーマン、ミニトマト、レモンを添えた塩唐揚げが彩り豊かに詰められています。
体育祭弁当のクローズアップ。チーズ入りウィンナー、大学芋、だし巻き卵、ピーマン、ミニトマト、レモンが添えられた塩唐揚げがぎっしり詰まっています。
だんな弁当。ご飯の上にウィンナー、大学芋、だし巻き卵、ミニトマト、ピーマン、塩唐揚げがバランス良く詰められたクリアな容器のお弁当です。
(体育祭‼︎)塩唐揚げ弁当
#男子高校生弁当 #お弁当記録 #体育祭 #唐揚げ弁当 #ガッツリ弁当 今日はむすこ体育祭✨ もりもり食べておくれ 楽しんでこーい🏳️‍🌈
umeomusubi_no1

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27件の「いいね」

男子高校生向けのボリューム満点な弁当が2つ写っており、うなぎ、牛肉、オムソバ、コーンポテトサラダ、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草の胡麻和え、紅しょうがなどが詰められています。奥には水筒も見えます。
男子高校生弁当記録
今日は何だかガッツリな日。 今週の食材を使い切ろう✌️✨ 娘は遠足の日! 「可愛い弁当がよい🍱🩷」など、作れず。 ザッ男子に負けない、ガッツリ弁当🤪🤪 ✴︎ うな牛弁当🍱 オムソバが綺麗にできた💛 かぼちゃ、さつまいも コーンとポテトサラダ ほうれん草の胡麻和え #Lemon8料理部 #お弁当記録 #男子高校生弁当 #小学生のお弁当 #うなぎ弁当
KIK

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木製の曲げわっぱ弁当箱に、焼き鮭、焼売、赤ウィンナー、花形ゆで卵、スイートポテト、ごぼうサラダ、炒り卵、枝豆、ピーマン炒め、紫玉ねぎの甘酢漬けが彩り豊かに詰められています。蓋には「Obento September 21, 2023」と書かれています。
鮭&焼売弁当🍱😋
今日は… ☆焼き鮭 ☆焼売 ☆ピーマン炒め ☆ゆで卵 ☆赤ウィンナー ☆オイスターソース入ごぼうサラダ ☆スイートポテト串 ☆炒り卵&枝豆 ☆紫玉ねぎ甘酢漬け 今日は鮭と焼売でガッツリ盛り盛り💪 きっと満足😆 鮭はごま油をちょっぴり仕込んで風味アップ🎶 ごぼうサラダはオイスターソースをちょっぴり仕込んでコクアップ😆 さて木曜日〜息子くんは今日頑張れば公休日😉 あたしは今日は母の病院付き添い病院⇒🏥💉 お天気悪そうだから… 要注意⚠️ 皆様、今日も1日〜 ほどほどに頑張ってください💕 #お弁当 #お昼が楽しみになるお弁当
まぁ

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きょう(2025/06/20)の息子💙のお弁当🍱🍙
#お弁当記録 #素麺弁当🍱🍙 #さっぱり⭐️ツルツル #素麺弁当でもガッツリ⭐️モリモリ👍 #頑張れ💪ウチの息子💙ちゃん💖 こんにちは😃 きょうもお疲れ様です😆😅 きょうのお弁当🍱🍙は 『素麺弁当🍱🍙』です♪♪♪ きょうも朝からバタバタでした😨🥲 昼食が楽しみ😋でしょう🤭 あぁ〜眠い🥱💤です😓
はるちゃん🤗

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【茶色い焼肉弁当華やかにするコツ】ガッツリ弁当☆DK弁当
【茶色い焼き肉弁当を華やかに豪華にする!】 ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 DK(男子高校生)弁当を作ってる田舎マダムです😆 我が家のリクエストNO.1の焼き肉弁当♪ 焼き肉って茶色だから茶色弁当になりがちだよね。 そんなガッツリ焼き肉弁当も華やかで豪華にするコツあります! ☆おかずメニュー☆ 1⃣ご飯&焼き肉 【材料】 ・ご飯 200g ・牛カルビ肉 150g ・牛カルビのタレ 大さじ2 ・サラダ油 小さじ1  2⃣ナムル3種 【材料】 ・水菜 50g ・人参 50g ・ヤングコーン 2本 ・麺つゆ(3倍濃
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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8日分の男子高校生弁当🍱
投稿なかなかできてなかったですが🫣 8日分まとめてあげます☺️ 4日目のハムエッグくずれてます🤭そんな日もありますよね🙈 #手作り弁当 #ガッツリ弁当 #男子高校生弁当 #唐揚げ弁当 #鮭弁当
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【オーブン15分で4品!】ほったらかし☆DK弁当鮭のチーズパン粉焼き他3品
【オーブン15分でお弁当おかず4品!】 ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 DK(男子高校生)弁当を作ってる田舎マダムです😆 今回は、オーブン15分で4品作ります♪ 今回はオーブンでチーズパン粉焼きにしました。他3品で計4品同時に作るよ! ハンバーグは先週大量作り置きしたハンバーグを冷凍したものです。 ☆おかずメニュー☆ 1⃣鮭のチーズパン粉焼き 【材料】 ・鮭切り身(骨取り済み) 1切れ ・塩コショウ 少々 ・パン粉 3つかみ ・チーズ 3つまみ ・バター 10gくらい 2⃣チーズ餃子 【材料】 ・餃子の皮
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【1食180円】【豚焼肉弁当】
6日分作り置きして冷凍保存🍳
(材料) 豚肉小間切れ(600g)、864円 合計864円 (調味料)(豚肉下味) 酒、大さじ1 塩胡椒、少々 片栗粉、大さじ2 (調味料)(タレ) チューブニンニク、小さじ1 チューブ生姜、小さじ1 醤油、大さじ3 砂糖、大さじ1 ごま油、大さじ1 白ゴマ、適量 一味、適量 (作り方) ①フライパンに豚肉と下味用の調味料を入れ混ぜ合わせる ③そのまま中火で肉に火が通るまで炒める ④肉に火が通ったらタレ用の調味料を混ぜ合わせ、肉に回しかける(タレは先に調合しててもokです) ⑤再び中火で炒め肉全体に調味料が絡んだら完成です!(下味
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ナスなのに子供爆食い!
絶品ダレの作り方はここ見て👇🏻 このタレ黄金比【とろなす生姜焼き】🍆 最近なすが手に取りやすくなってきたから なすメインのご飯がすすむガッツリ簡単おかず😚 子供ってナスあんまり得意じゃないけどこれはハマってた🤩 冷めても美味しいからお弁当に入れるのも👍🏻 _________________________ <材料> 約2人前 ・なす:2本 ・片栗粉:大さじ1.5 ・サラダ油:大さじ5くらい ★醤油:大さじ1 ★酒:大さじ2 ★みりん:大さじ2 ★しょうが:小さじ2 ・小ねぎ:仕上げ <作り方> ①なすを1㎝くら
える|パパっと作れるパパ飯

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【鶏胸肉】【チキン南蛮弁当】6日分作り置きして冷凍!油で揚げずに作る時短調理法‼️
【鶏胸肉】【チキン南蛮弁当】 6日分作り置きして冷凍! 油で揚げずに作る時短調理法‼️ 【材料】 ・鶏胸肉(900g)…780円 ・卵(3個)…105円 ▶︎ 合計:885円 ⸻ 【下味】 ・酒…大さじ1 ・塩こしょう…少々 ・小麦粉…50g ⸻ 【甘酢タレ】 ・砂糖…大さじ5 ・醤油…大さじ5 ・酢…大さじ5 ⸻ 【作り方】 ① 鶏胸肉を3cm角に切り、袋に入れて下味用の調味料を加え、よく揉み込む。 ② 甘酢タレを混ぜて作っておく。 ③ 卵を溶き、①の鶏肉を入れて全体に卵を絡める。 ④ フライパンに油大
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青い幾何学模様の布の上に、ラップで個別に包まれたスパムにぎり2つと天むす2つが置かれています。「男子高校生弁当」と「高1男子」の文字が重ねられています。
男子高校生弁当
【本日のお弁当】 ・スパムにぎり ・天むす 《スパムにぎり》 卵に砂糖を混ぜて薄く焼く! スパムを焼く! 胡麻を混ぜて握ったごはんの上に薄い卵焼きとスパムをのせて海苔を巻いたら出来上がり✨ 《天むす》 ごはんに天かすと麺つゆを混ぜる。 冷凍の海老フライを凍ったままの状態で握って海苔を巻いたら出来上がり✨ 海老フライは自然解凍可のものを使ってるから 食べる頃には出来上がってるよ👍 今日は午前授業⇨午後部活の次男の分のお弁当だけ☺️ サッカー部⚽️だから練習前はガッツリ食べられません💧(走りで吐いちゃうので) なので、おにぎり4つ&凍らせたゼリーを
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【フライパン6分で3品!】DK弁当☆お弁当おかず
【フライパン加熱6分でお弁当おかず3品!】 DK(男子高校生)弁当を作ってる田舎マダムです😆 ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 今回はフライパンでおかず3品を加熱時間6分で作ります! ブロッコリーとミニトマトの野菜も入れて今日は6品! ☆おかずメニュー☆ 1⃣鶏の照り焼き 【材料】 ・鶏肉 40g×3個 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ2 ・みりん 小さじ2 ・いりごま 少々 2⃣インゲンのベーコン巻 【材料】 ・ベーコン 1/2×3枚 ・インゲン 5~6本 3⃣チーズちくわ 【材料】 ・ちくわ 2本 ・プ
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【DK弁当】レンジ6分で3品作る!お弁当おかず
ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 今回は、レンジ加熱合計6分で3品作ります♪ レンジで作ったおかずを冷ましている間に、ハムのお花も作って4品です♪ ☆おかずメニュー☆ 1⃣卵焼き 【材料】 ・卵 1個 ・砂糖 小さじ1 ・塩 少々 ・和風だしの素 ひとつまみ ・水 少々 2⃣から揚げのバーベキューソース煮込み 【材料】 ・から揚げ 3個 ・ケチャップ 10g ・トンカツソース 10g ・砂糖 小さじ1 ・水 大さじ2 3⃣キャベツとカニカマのコンソメ炒め 【材料】 ・キャベツ 50g
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【90万回再生】された【ヤンニョムささみ弁当】6日分作り置き弁当!
(材料) ささみ(900g)、844円 小松菜(1袋)158円 合計▶︎1002円 (調味料)(ささみ、下味) 酒、大さじ1 塩胡椒、少々 片栗粉、大さじ3 (調味料)(ヤンニョムタレ) チューブニンニク、小さじ1 醤油、大さじ3 ケチャップ、大さじ3 コチュジャン、大さじ2 砂糖、大さじ1 ごま油、大さじ1 白ゴマ、適量 (調味料)(小松菜和え物) 醤油、大さじ1 ごま油、大さじ1 白ゴマ、適量 (作り方) ①ささみの筋を取り半分に切り、食用袋に入れ下味付け用の調味料を入れ軽く混ぜる ②フライパンを中火で熱し油大さじ3杯を入れ
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「2品同時調理!糖質&脂質オフ ピーマンの肉詰め弁当」と書かれた、ピーマンの肉詰め、ブロッコリー、レタス、雑穀ご飯が入ったお弁当の写真。
ピーマンの肉詰め弁当の材料(2人分)がリストアップされており、鶏ひき肉、絹ごし豆腐、ピーマン、キャベツ、カニカマなどが記載されている。
ピーマン��の肉詰め弁当の作り方がステップごとに説明されており、電子レンジでの同時調理方法が記載されている。
2品同時調理!ピーマンの肉詰め弁当
\糖質&脂質オフ/ 同時に2品作っちゃう❗️ 2品弁当をご紹介します😊 今回のメニューは💡 ピーマンの肉詰め弁当🍴 サブのおかずはキャベツのコンソメ煮です✨ どちらもレンジに同時に入れてチンするだけ💖 忙しい朝でもすぐできちゃいます💡 雑穀ごはんを詰めていますが、ガッツリ糖質オフにしたい場合は、ブロッコリーや千切りキャベツ等に置き換えてみてください💖 おかずのみだと糖質は7.3gほどになります😊 レシピは横にスワイプすると見れますよ〜🍴 よかったらお試しください✨ #簡単レシピ #ローカボ #2品 #弁当 #時短料理 #時短
現在お休み中

現在お休み中

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お弁当にも🍱作り置きにも👌
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『肉巻き野菜』を紹介します。 材料は👩‍🍳 豚バラ肉or豚ロース薄切り肉:6枚 アスパラ:4本 にんじん:1/4本 塩胡椒:少々 小麦粉:少々 料理酒(蒸し焼き用):大さじ1 (A)合わせだれ 酒:大さじ1半 砂糖、醤油、みりん:大さじ1 作り方は🍳 ①アスパラガスは3等分に切り、にんじんは  アスパラガスと長さを揃えて薄切りにする。 ②豚バラ肉1枚に、アスパラガスとにんじんを  のせて、しっかりと巻きつけたら、  塩胡椒と小麦粉をまぶす。 ③両面こんがりの焼き色がつくまでやき、  料理酒を加えて
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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家族も絶賛!安い豚こまにくで…😍
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『やみつき豚』を紹介します。 材料は👩‍🍳 豚こま肉:300gくらい 塩胡椒:少々 片栗粉:大さじ3 (A)合わせだれ 醤油:大さじ2 砂糖:大さじ1半 みりん:大さじ1 生姜チューブ:2cmくらい ごま:お好みで 作り方は ①豚こま肉をポリ袋に入れて塩胡椒をして  揉み込む。 ②片栗粉を入れてまぶす。 ③フライパンに多めに油を熱し、②を揚げ焼きにする。 ④(A)合わせだれを混ぜ、600wで1分ほどレンチン  する。 ⑤揚げ焼きした豚こま肉を④のタレにいれて  絡ませたら完成です!
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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黒酢の甘辛豚弁当❣️朝10分で完成!
\ 夕飯のおかずでお弁当作りもラクラク! / 《黒酢の甘辛豚》の作り方 【材料】 材料A ⚪︎豚こま肉・・・・・・230g ⁡ ⚪︎片栗粉・・・・⁡・・・大さじ1と1/2 ⁡ ⚪︎ごま油 ⁡・・・・・・・大さじ1弱 ⚪︎酒・・・・・・・・・小さじ1 ⁡ A醤油・ ⁡・・・・・・・大さじ1 Aみりん・ ・・・・・・大さじ1 ⁡ A黒酢・・・・・・・・大さじ1(なければ穀物酢) ⁡ A砂糖・・・ ⁡・・・・・大さじ1/2 ⁡ Aすりごま・・・・・・⁡大さじ1 =作り方= ①ビニール袋に豚こま肉を入れ酒を加え揉み込む ②調味料Aを混ぜ合わせる
調理師アリ| 最強定番弁当

調理師アリ| 最強定番弁当

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【ガッツリDK弁当】冷めても柔らか!男子満足牛丼弁当
【冷めても柔らか!男子満足牛丼弁当】レシピあり ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 DK(男子高校生)弁当を作ってる田舎マダムです😆 今回は冷めてもお肉が柔らかいガッツリ牛丼弁当! ちょっとした下ごしらえでお肉が格段に柔らかくなります。 ※お弁当なので、牛丼は濃い目の味付けにしています。 ☆メニュー☆ 1⃣牛丼 【材料】 ・あたたかいご飯 200gくらい(お好きな量でOK) ・牛薄切り肉 150g ・玉ねぎ 1/4個 ・水200cc ・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1弱 ・はちみつ 大さじ1 ・液体塩麹 大さじ1~
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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高校生バスケ部員の筋トレ向けに作られた、彩り豊かでガッツリとしたお弁当9種類のまとめ画像です。ビビンバ弁当、筋トレマン弁当、ヤンニョムチキン弁当など、様々なメイン料理が並んでいます。
ビビンバ弁当。ご飯の上に牛肉、ほうれん草、人参、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマトが彩りよく盛り付けられています。
筋トレマン弁当。ご飯の上にグリルチキン、半熟卵、レタス、ブロッコリー、人参、ミニトマトがバランス良く配置されています。
お弁当まとめ
#男子高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当まとめ #ガッツリ #部活弁当 ガッツリと彩り 高校1年生バスケ部🏀⛹️✨ 筋トレ🏋️大好きむすこのための お弁当記録🍱
umeomusubi_no1

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【子供が喜ぶがっつりおかず】ローソン越え!?からあげくん風40個
レシピは↓↓【ローソン超え!? からあげくん風40個】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. \これはヤバい/ ローソンのからあげくんそっくりなのが、 なんと400円で40個できちゃった…! しかも、豆腐×バゲットでふんわり&しっかり食感✨ 調理現場6年の私も驚いた節約ガッツリおかずです! 胸肉も入ってるから、ふんわりなのにガッツリ! 節約なの
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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サクサクなのにしっとりジューシー【鶏胸肉のチキン南蛮弁当】秘訣あり
【サクサクなのにしっとりの鶏胸肉のチキン南蛮弁当!】レシピあり ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ💕 DK(男子高校生)弁当を作ってる田舎マダムです😆 今回はお安い鶏胸肉を使ったチキン南蛮弁当です。とろみがついたつやつやの甘酢だれ、たっぷりのチキンにたっぷりのタルタルソースがかかってます♪ チキンは揚げ焼きにしました。 揚げ焼きは時短になるので便利です♪ ☆おかずメニュー☆ 1⃣鶏むね肉のチキン南蛮 【材料】 ・鶏むね肉 1/2枚 ・塩麹(液体)大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・しょうが(すりおろし) 小さじ1 ・ニンニク(すりおろ
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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旦那さん弁当🍱
今日はランチジャー弁当🍱 サバカツでガッツリ食べて🥰 お弁当定番の卵焼きは ほうれん草入れました😊 #お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り #旦那弁当 #コメントもらい隊
エルモッピー

エルモッピー

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木製の弁当箱に、レモンチキン、胡麻塩ごはん、ズッキーニとキャベツのソテー、しゅうまい、ドライトマトとオリーブのマリネが彩り豊かに詰められています。男子高校生向けの爽やかでガッツリとしたお弁当です。
レモンチキンで爽やかガッツリ弁当🍋🍋🍋☀️
食欲なんか落ちません🍋😳👍男子高校生💦 でも爽やかにお弁当はしたい😆 レモンチキン→コンソメ、レモン果汁、ハーブソルトでパリッと焼きました キャベツとズッキーニのソテー→残り物野菜を塩でソテー ドライトマトと、オリーブのマリネ→成城石井のお惣菜のマネ😆オータムポエム、タマネギスライス🧅を一緒にマリネ。昨夜の残り物 しゅうまい→毎度の冷凍食品 チキンの下にはぺぺロンチーノパスタをひきました😆これは前日のらんちの残り物 朝、チキンだけ調理なので15分でバッチリ完成👌 #お弁当 #お弁当のおかず # #お弁当記録 #お弁当日記 #高校生弁当 # #高校生
Ututut

Ututut

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\1食200円/台湾まぜそば弁当🇹🇼
↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ これガッツリ系なのに家でこの味出せるの神🤤 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約200円 【台湾まぜそば弁当】 ---------- 【材料】(5食分) ・焼きそば麺 5袋 ・豚ひき肉 500g ・ニラ 1束 ・白ネギ 1〜2本 【肉の味付け】 ・焼肉のタレ 大さじ3 ・オイスターソース 大さじ2 ・粉末だし 1袋 【タレ】 ・水 300ml ・しょうゆ 大さじ1.5 ・酢 小さじ2 ・ごま油 小さじ2 ・鶏
かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

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11月5日今日のお弁当 
息子君のガッツリ肉ニクにく弁当 今日もレンチンの力を借りて おかずの仕切りに フリフリレタスと わさび菜を使ってみました 今日のメインは… ガーリックバジルの豚とピーマン炒め
FUURIN

FUURIN

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【ワンパン】【ハンバーグ弁当】6日分作り置きして冷凍🍳
(材料) 合挽ミンチ(700g)、1228円 卵(1個)、13円 牛乳(90g) 40円 きざみ玉ねぎ(80g)、22円 パン粉、(60g) 合計▶︎1303円 (ハンバーグタレ) ケチャップ、大さじ6 みりん、大さじ3 ウスターソース、大さじ4 (作り方) ①フライパンの半分に挽肉を入れもう半分にパン粉、牛乳を入れパン粉と牛乳を混ぜ合わせておく ②そのまま玉ねぎと卵、塩胡椒、ナツメグを少々入れ粘り気がでるまでこねる ③粘り気が出てきたら6等分にして手で数回打ち付けながら成形する(成形したら真ん中にくぼみをつける) ④そのままののフライパンに
お任せCOOK

お任せCOOK

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高校生男子向けの二段弁当で、上段にはペッパーランチ風の牛肉とコーンがご飯の上に盛り付けられ、半熟卵とレタスが添えられています。下段には数種類の彩り豊かな副菜が入っており、弁当の隣には緑と黄色の果物が置かれています。
高校生男子弁当🍱
今日はペッパーランチ風です♪ ちょっとニンニク香りますが笑 夏バテしないようにガッツリ弁当です #高校生男子弁当 #ペッパーランチ風 #お弁当記録 #お弁当作り置き
chie

chie

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簡単レシピ付き【魚焼きグリル活用】じゃがいもの春巻き弁当
なんでも食べる小4息子 週5でお弁当を作っています⸜☺︎⸝‍⟡ アラフォーオカンの ちゃな子です🍙 …………… 【今日のお弁当箱🍱】 ・長方形→長男 ・小判形→次男 …………… 【今日のお弁当】 ▷自家製カラ揚げ ▷じゃがオニ春巻き ▷たまご焼き ▷グリル野菜 …………… 【 食材一覧:17種類】 ◻︎鶏もも肉 ◻︎玉ねぎ ◻︎じゃがいも ◻︎ウインナー ◻︎紫キャベツ ◻︎まいたけ ◻︎レンコン ◻︎ブロッコリー ◻︎赤パプリカ ◻︎たまご ◻︎にんじん ◻︎焼き海苔 ◻︎炒り黒豆 ◻︎黒ゴマ ◻︎レーズン ◻︎白米 ◻︎
ちゃな子

ちゃな子

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ナスとササミの甘酢和え
こんにちは! ちゃな子です🍙 今回は長男とわたしのお弁当🍱 IKEAのシール容器に詰めた分は 晩御飯のおかずに残しておきます✌︎ 【使った食材】 ◻︎ササミ ◻︎たまご ◻︎なす ◻︎もやし ◻︎レンコン ◻︎赤パプリカ ◻︎キヌサヤ ◻︎ブロッコリー ◻︎皮が紫の大根 ◻︎ちくわ ◻︎ウィンナー ◻︎黒豆 ◻︎昆布 ◻︎白米 ◻︎梅干し です🥸🥦🥚🥕🍅 ーーーーーーーー 最後まで読んで下さり ありがとうございます🙏 なんでも食べる小4息子 週5でお弁当を作っています アラフォーオカンのちゃな子です😊 また次
ちゃな子

ちゃな子

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「今日のお弁当」と書かれた、豚バラと野菜のビビンパ、味玉、エビとスティックセニョールの旨塩炒めが入った、息子さん向けのガッツリ弁当の写真です。
部活頑張る息子へガッツリ弁当
前日の夜になって 「明日の部活、弁当だから〜」 これ、ホントやめて欲しい💦 できれば2日前くらいまでが理想的。 週末の買い出し前で冷蔵庫スカスカ状態😇 とりあえず、冷蔵庫にあるものかき集めてガッツリお腹に溜まりそうなお弁当になったかな? 最近、身長も急激に大きくなり食べる量も以前とは比べ物にならなくなってきたので、そろそろもう少し大きな弁当箱が必要になってくるかも😅 【お弁当の中身】 ・ビビゴのビビンパの素と焼いた豚バラで簡単ビビンパ ・味玉 ・エビとスティックセニョールの旨塩炒め #お弁当作り
桜かあさん

桜かあさん

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中学生男子お弁当🍙
おはようございます☀️ 今日の中学生男子弁当は 豚キムチ&唐揚げ弁当🍱✨ ガッツリおかずで午後も頑張ってもらいたい母心です🤣 ところで、うちの息子は現在テスト週間中。 ……のはずなんですが😂 テスト週間って何だっけ?と思うくらい勉強せず、帰宅したらゴロゴロしてそのままお昼寝💤 みなさんのお子さんはテスト週間、ちゃんと勉強していますか?📚 「うちも寝てるよ!」派? それとも「ちゃんと勉強するよ!」派? ぜひ教えてください😂 #お弁当 #中学生男子お弁当 #男子ごはん
miya💞

miya💞

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5歳児爆食!【ブロッコリージャーマンポテト】お弁当にも◎
詳しいレシピはこちら👇✨ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 子どもから大人まで美味しく食べられる ガッツリレシピを発信中✊🏻💓 → @aki_meshi_gram いいね、コメント、DMとっても嬉しいです🙏 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ブロッコリージャーマンポテト】 つい箸がとまらない🥢 食べ応え抜群の絶品副菜です。 おつまみやお弁当にもおすすめ✨ 我が家の偏食5歳児も喜んで食べる一品です♪ 🛒材料 -約2人前- ブロッコリー 1/2株(170〜200g) じゃがいも 大1個 ウインナー 4〜5本 バター 20g
AKIHO / 家族大満足レシピ

AKIHO / 家族大満足レシピ

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▷にんじん入りつくね(偏食対応)
なんでも食べる小4息子 週5でお弁当を作っています アラフォーオカン ちゃな子です🍙 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回のお弁当は🍱 ・アルミ→次男用(偏食) ・長方形→長男(なんでもOK) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▷にんじん入りつくね ▷ソーセージとグリル野菜 ▷たまごやき ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 夏休み入ったので、 お友達からもお弁当ご依頼〜 そっちには つくねにチーズオンした🧀 次男くんの方に 食べるかどうかのお野菜 入れてみたけど、やっぱり残してたー! 今回もパプリカとレンコンは⭕️ 一口だけやけどね〜 暑いですね〜 今日は長男とお出
ちゃな子

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