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巻きすなしで簡単 海苔巻き!
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【梅きゅう海苔巻きと唐揚げ】←簡単弁当♪ 巻きすなしで簡単海苔巻き! これならお弁当にもお手軽OK! あとはおかずにいつもの唐揚げなので 作り方をのせますね 《鶏の唐揚げ》 =材料= 鶏もも肉(大きめ)・・・1枚 A 醤油 ・・・・・・・・・大さじ1 A 酒 ・・・・・・・・・・大さじ1/2 A おろし生姜・・・・・・小さじ1 A おろしにんにく ・・・・お好み B 片栗粉 ・・・・・・・・大さじ2 B 小麦粉 ・・・・・・・・大さじ1 =作り方= ①Aをすべて混ぜ合わせ一口大に切った鶏肉を 揉み込み
調理師アリ| 最強定番弁当
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夏はこれ!ヘルシーさっぱり💗梅キュー巻き クエン酸&夏野菜で夏バテ予防 健康レシピ
母からお手製の梅干しをいただきました😊 母の梅干しはめちゃ酸っぱい…(笑) 美味しいのですが一粒は食べられません😆 なので梅干しを叩いて鰹節、みりん、蜂蜜を加えて酸味をマイルドにしました。 鰹節も入るので旨味も加わります♡ 使う梅干しにより塩気が違うので参考まで… 【ヘルシーさっぱり💗梅キュー巻き】 ●梅干し 3つ ●鰹節 6g ●みりん、蜂蜜 各小さじ1 梅を包丁で叩いて混ぜる。 ①おにぎり用の海苔を縦に並べつなぎ目にご飯粒を乗せ接着させる。 ②ご飯を薄く海苔の上に乗せ、混ぜ合わせた梅干しを全体に塗る。 ③海苔の幅にカットしたきゅうりを四つ切にし②の手前に
cafemoca
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虜になる♥無限梅しそ蛇腹きゅうり♥
梅干しと大葉、かつお節の旨味たっぷり✨️ さっぱりと食べてくださいね✨️ 👇️レシピはこちら👇️ ▼材料(2人分) きゅうり 2本 梅干し 2個 大葉 10枚 白だし 大さじ1 かつおぶし 3g 塩 適量 ▼レシピ ①きゅうりに切れ込みを入れて塩水にしばらくつけておく ②大葉を千切り、梅を手で千切り、かつおぶし、白だしと混ぜ合わせたものに食べやすい大きさにカットしたきゅうりをからめる #きゅうり #料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #きゅうりレシピ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ
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【レシピあり🥢】夫がベタ惚れ🥣夏のカッパ巻き
----*----*----*----* 👇夕方、ヘルシー簡単映えレシピ投稿してます🥢 Instagramはこちら ----*----*----*----* これは止まらん🥰 薬味が香る夏のカッパ巻き🥢 あっという間に完食でした🙌 醤油をつけなくてもそのままでも美味しかったです♪ 海苔巻きの向きを揃えると美しい盛り付けになります✨ 【材料】___________________ 海苔巻き 2本分 ※海苔巻きを巻く時は材料を半分の量で1本ずつ作ります。 ・海苔 2枚 ・紫蘇 4枚 ・梅干し 中2個 (種ぬき約16g)
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●バーニャカウダ風!きゅうりの生春巻き♪
豚しゃぶが余ったら作ってほしい🌟 バーニャカウダ風味噌ダレで頂く きゅうりと豚しゃぶの生春巻き。 梅で味付けしたきゅうりと豚しゃぶ肉を 大 葉と巻いた、さっぱりサラダ生春巻きです。 私的作り方メモ📝 きゅうりは千切りにして、 キッチンペーパーなどで水気を取り、 胡麻油と練り梅、白胡麻で味付け。 豚しゃぶ肉は茹でて水に取り、 良く水気を切っておきます。 ライスペーパーを水に潜らせ、 大葉、きゅうり、豚肉を並べて巻いて出来上がり! 飾りに茗荷を使いました☺️ バーニャカウダ風の味噌ダレ ⚫︎味噌、胡麻油、豆乳 各小さじ1
nicolalala68
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秘伝の辛みそでつくる、みそきゅう巻き
詳しいレシピは🔽 元Jリーガー妻・えいです🥑 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳 ------ 今日のレシピは 前回の投稿の 「秘伝のうま辛みそ」を使った、 / みそきゅう巻き \ 出すのが遅くなりすみません🥹🙇♀️ すごくかんたんだし すごくシンプルなんだけど たまらないおいしさで 家族でどハマり! リアルに毎日食卓にあがってますw 楽しいしおいしいし 最高でしかない♡ 【材料】……….…
えい|元Jリーガー妻の健康メシ
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【暑い日にピッタリ!さっぱり食べたいきゅうりと大葉の和物】
【材料】 ・きゅうり 2本 ・塩 小さじ1 ・大葉 5枚 A.炒りごま たっぷり A.めんつゆ(ストレート)大さじ1 A.ごま油 大さじ1 A.お酢 大さじ1 【作り方】 ①きゅうりはきれいに洗って皮を剥いたら斜めに包丁を入れ太めの千切りにする ②ポリ袋に①と塩を入れ塩揉みし10分放置 ③洗った大葉の茎を引きちぎり茎側からクルクルまいて千切りにしボールに入れる ④10分放置した②をポリ袋ごと水切りし水分をしぼる ⑤③に④とAを入れしっかり混ぜて冷蔵庫で冷やす ⑥出来上がり☆ #料理動画 #レシピ動画 #きゅうりレシピ #簡単レシピ
昭和生まれのB BAのごはん
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絶品海苔巻き
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アヒルン
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この組み合わせ最強🔥
レシピはコチラ👇 どうも!現役!居酒屋!大将!キャプテンです!😙 今回は居酒屋店主が居酒屋で食べて 美味しかった【おつまみ】です😆 ほんとは炭火焼きで串で喰らいたいですね🔥 難易度は【ちょっと本気】です😆 ————————————————————— ⭐️材料⭐️ 豚バラ肉 梅干し(はちみつ) 8個分 大葉 9枚 軽く塩コショウ(無くてもよい!) ————————————————————— ①豚バラを伸ばしながらまな板に置き並べる 🔥少し伸ばしながら少し重ねて! 幅が広い、狭いがあるから 交互にする と綺麗な長方形に
キャプテン|現役居酒屋大将!簡単レシピ
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梅しそでサッパリ!鰤の春巻き〜ブルーベリーソース〜
詳しいレシピはこちら💁♂️ 梅しそでさっぱり! 『鰤の梅しそ春巻き〜ブルーベリーソース〜』 分量:約10㎝8本分 調理時間: 30分 難易度: ★★★☆☆ ーーー必要な材料ーーー [鰤の梅しそ春巻き] - 刺身用鰤: 200gくらい - 梅干し: 適量 - 大葉8枚: 100g - 春巻き皮: 4枚 [ブルーベリーソース] - ブルーベリージャム: 20g - サワークリーム: 10g - 赤ワインビネガー: 5g - ナンプラー: 少々 - 塩胡椒: 少々 - 梅干しペースト: 4g - 揚油: 適量 ーーー作り
やんけ|おもてなしご飯
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三色の漬物 海苔巻き弁当🌸🌸
#lemon8新生活 #レシポテチャレンジ #お弁当 #お弁当作り #料理 #料理初心者 #料理初心者向けレシピ #料理レシピ #レシピ動画 #巻き寿司
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💇♀️子供おかわりレシピ😋梅しそ春巻き
子供おかわりレシピ😋梅しそ春巻き 春巻きってめんどくさいイメージあるけどすぐできちゃいます✨️ 具を全部巻いて揚げ焼するだけ! 梅干しとチーズがまた合うんです~😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 豚ロース薄切り 10枚 春巻きの皮 10枚 大葉 10枚 梅干し 10個 スライスチーズ 2〜3枚 サラダ油 適量 ▼レシピ ①春巻きの皮で大葉、豚ロース肉、種をとった梅干し、チーズを巻く ②サラダ油をフライパンに5ミリ程度引いて、きつね色になるまで揚げ焼きする #昼夜万能おかずレシピ #料理 #レシピ # 時短料理 #簡単レシ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ
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これからが1番美味しい!激うまオクラレシピ2品
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新米パパ!家族のための夜ごはん✨
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大葉の収穫ポイント☝️
土栽培の苗から🌱 水耕栽培に移行した大葉がふさふさに🌿 収穫のポイントは ✔️ 葉っぱのサイズが5〜7cm ✔️ 付け根ギリギリをハサミでカット✂️ これで脇芽が伸びて また収穫できる🌿 みんなの大葉保存方法 はハイライトにまとめています📌 おすすめレシピや保存アイデアがあれば ぜひ教えてください♪ 一緒におうち大葉農園楽しみましょう #水耕栽培 #大葉栽培 #レモポテホビー #大葉 #野菜作り
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爆速❣️この夏絶対ハマる、梅サバ巻き
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 家族でハマった梅サバ巻き◉ 暑い夏でも食欲そそる サッパリ梅しそが合う👍 一個じゃ足りないよ! 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩🍳 🥣梅サバロール 【材料】3個分 •塩サバ...1枚(三等分) •板のり...1枚(三等分) •ごはん...適量 •ゆかり...適量 •大葉...3枚 •梅干し..
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【レシピあり】🥢野菜嫌いが惚れた♡
👇毎日夕方、太りにくい簡単映えレシピ投稿してます🥢 https://www.instagram.com/emi.rrit お子様海苔巻き 小さなお子様が後づけ醤油にドボンする心配なし🥰 [材料]___________________ ◾︎海苔巻き3本分 ・ご飯 550g ・海苔 3枚 ◾︎具材はお好きな野菜でOK (今回の具料) ・ツナマヨ ・レタス ・にんじん ・きゅうり ・赤パプリカ ・黄パプリカ ◾︎絶品ダレ ・醤油 小さじ1 ・味噌 小さじ1/2 ・メープルシロップ 小さじ1 ・にんにくおろし 小さじ1/4 ・生姜おろし
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夏バテ知らずの自家製「梅しそにんにく」
@kei_recipe ◀︎他の投稿はこちらから 家でできる自家製レシピシリーズ✨ しそにんにく美味しいよね😋 しそにんにくと梅かつおにんにくを 一緒にしちゃった✌️ にんにくは切らずに火を通すとにおいがなくなるよ🧄 ただシャキシャキの食感も残したいけん 軽く火を通すだけ💡 においを完全に消したい人は加熱時間を延ばしてね⏰ その代わりホクホクの食感になるよ! お好みでね😉 ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏬材料 にんにく 2個 梅干し 2個 しそ 10g 【A】 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ2 かつお節2g ゆかり 小 さじ1 酢
濱村圭|自家製レシピ
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梅と大葉の肉巻き *
~ 献立 ~ 𓍯 梅と大葉の肉巻き ※3枚目にレシピあり 𓍯 コーンごはん 𓍯 コンソメスープ 𓍯 紫キャベツのナムル 𓍯 きゅうりの塩昆布和え 𓍯 オレンジ
yana
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大葉と梅でさっぱり/爽やか肉巻き/美肌/アンチエイジング/疲労回復/老化防止/子供にも好評/弁当にも
ーーー材料ーーー 豚バラ肉(3枚肉) 10枚 オクラ 10本 大葉 10枚 長芋 オクラと同じくらいの長さで 拍子切りにする 10本 梅干し(カツオ梅) 4個 種を取る 塩コショウ 少々 油 適量 ーーー作り方ーーー 1️⃣オクラはネットに入れたまま塩を振り、そのまま軽くオクラを擦り合わせる ネットから取り出してオクラを洗って、ヘタとガクを包丁で取り除く 2️⃣長芋の皮を剥いて、オクラと同じくらいの長さの拍子切りにする 3️⃣肉の上に塩コショウを振って、梅
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絶対リピする!秋刀魚の梅しそ巻き
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ これ、めちゃくちゃ美味しくて ずっとリピしてる✨ 立派な秋刀魚じゃなくても 細〜いので十分だから ぜひ、作ってみてね〜😙 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩🍳 🥣秋刀魚の梅しそ巻き 【材料】 •秋刀魚...3尾(三枚おろし) •梅干し...3個 •大葉...3枚 •片栗粉...適量 【作り方】
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【ごまとカツオの絶品おつまみ巻き】の作り方
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簡単時短✨作り置き副菜レシピ🌸✨
作り置きレシピ❃ ❁豚バラ梅しそロール(冷蔵3〜4日)レシピあり ❁鶏むね甘辛スティックチキン(冷蔵4日)レシピあり ❁厚揚げ生姜そぼろあん(冷蔵3日〜4日)レシピあり ❁ミニトマトとキウイのハニーラペ(冷蔵2〜3日) ❁海老マヨ(冷蔵3日〜4日) ❁ウインナーとパプリカのピリ辛炒め(3日〜4日) ❁人参とピーマンのきんぴら(冷蔵4日〜5日) ❁ポークビッツのお花肉巻き(冷蔵3日日) ❁鮭とじゃが芋のコンソメ炒め(冷蔵3日〜4日) 今週も平日楽する作り置き副菜つくりました♪ 味はもちろん、コスパ、時短も重視して作りました𖦊
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さっぱり食べられる♡梅しそミルフィーユカツ 5分で作れる旨ダレサラダ🥗 ͛.* あと1品足りないときにおすすめです💓 大人2人前 ⏰調理時間15分 □豚ロース肉8枚 □大葉8枚 □ねり梅適量 □塩コショウ適量 □小麦粉適量 □卵1個 □パン粉適量 □サラダ油適量 1 豚肉に大葉と梅をのせて手前から巻く。 2 全体に塩コショウを振り 小麦粉>たまご>パン粉の順に衣をつける。 3 170度に熱した揚げ油で きつね色になるまで揚げる。 #あぴ豚ロース肉料理
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梅しそロール弁当🍙
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ゆーり
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管理栄養士ちひろ/食べ痩せレシピ
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大葉あったらこれ作ろ♩
止められない大葉漬け🤤 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今夜は 白米おかわりしちゃってください...!❤︎ すっごく簡単なので 一人暮らしの方にもおすすめ🙆♀️ ✍️ Instagram お弁当&おもてなし料理 ストーリーズに載せてます🤍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✍️質問&作った感想 コメントor DMにてお待ちしてます🥰ㅤㅤ →いつもメンションありがとうございます♡ 全部見てます🥰🥰 材料.................….......….......….......….....…....... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・大葉 10枚
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【ダイエット🤍神レシピ】梅しそチーズ巻き
いいね👍で応援してね🥹🧡 【 材料 (2人分)】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ¦豚ローススライス……150g(30g✖️5) ¦★塩、黒コショウ……少々 ¦★片栗粉……適量 ¦チーズ……30g ¦しそ……5枚 ¦梅干し……1個(チューブでも◎) ¦オリーブ油……大さじ1 ¦カンタン酢……大さじ1 𓍯栄養価(1人分) エネルギー 228.5kcal たんぱく質 19.7g 脂質 15.1g 糖質 4.8g 食物繊維 0.4g 食塩相当量 1.5g 今回は… 大人気な 梅✖️しそ✖️チーズの組み合わ
さや⌇管理栄養士
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鯛と菜の花の梅天ぷら
和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは!かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑鯛と菜の花の梅天ぷら 材料 真鯛(刺身用)…1柵(約120g) 菜の花…10本 梅干し…3〜4粒 小麦粉…大さじ2 【天ぷら粉】💡市販のものでもOK👌 A小麦粉…100g A片栗粉…10g A卵…1個 A水…180cc 💡量が多いので、ご一緒にお野菜の天ぷらもどうぞ ☺️ ーーーーーーーーーー 作り方 ❶真鯛は1枚が10〜12gになるように薄切りにする。 (盤が大
しんすけ和食割烹料理人/元割烹料理長のひと手間ご飯
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鶏ささみの梅大葉巻き
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