\小学生ママ/夏休みのお弁当どうしてる?🍱☀

もうすぐやってくる、初めての小学生の夏休み🌻

これまでは保育園生活で夏休みなんて無縁だったけど、今年は違う…!💦

そう、「夏休みのお弁当生活」が始まります😱🍙

食べる本人(息子)は毎日楽しみにしてくれてるけど、、、

毎日のおかずどうしよう?早起きできるかな?

母はプレッシャーと戦ってます💦

しかも、暑い季節にお弁当を持たせるのが初めてで、食中毒が心配すぎる🥲

もし自分が作ったお弁当で何かあったらと思うと…笑えない😱💦

先輩ママさん、夏のお弁当の食中毒対策、ぜひ教えてください🙏

保冷剤?冷凍おかず?梅干し最強説?

コメント待ってます〜💬✨

#育児の悩み

#育児みんなで話そう

#コメントもらい隊

#夏休み

#小学生ママ

2025/7/2 に編集しました

... もっと見る私も初めて小学生の息子のために夏休みのお弁当作りを経験しました。特に夏場は食中毒が心配で、毎朝どんなおかずにしようか頭を悩ませています。私が試して効果を感じたのは、まずお弁当箱の保冷剤をしっかり活用することです。小さな冷凍パックをたくさん詰めるよりも、保冷効果の高い専用グッズを使ったほうが冷えが長持ちしました。 次に、冷凍おかずを前もって作り置きし、当日は解凍して詰める方法です。これにより、食材の鮮度を保ちつつ時短もでき、とても助かりました。また、梅干しの「抗菌効果」はやはり頼りになります。おにぎりやおかずの隙間に入れたり、梅ベースの味付けを活用したりすると安心感があります。さらに、自宅でもできる簡単な衛生管理として、調理前後の手洗いやまな板、包丁の消毒を欠かさないようにしています。 また、「室内でお弁当を持ち歩く時間をできるだけ短くする」ことも大切です。学童や学校の冷蔵庫利用ができるか事前に確認し、もし難しい場合は、クーラーバッグに入れて持たせています。猛暑の今年は特に注意したいところですね。 こうした工夫を続ける中で、子どもも毎日楽しみにお弁当を迎える姿を見るのはうれしいものです。もしお弁当作りに困っている小学生ママがいれば、ぜひ保冷剤や冷凍おかず、梅干しの活用を試してみてほしいです。心配しすぎず、楽しみながらお弁当作りに臨むことが一番ですよ!

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夏休み お弁当 小学生

30件のコメント

せいの画像
せい

凍らせたゼリーを保冷剤代わりにすること、冷たくても美味しく食べられるメニューにすること、素手で触らないことくらいですかね🥺 あとおにぎりにのりをつける&ラップの水滴が食中毒の元と聞いてから夏場はおにぎりにのりをつけず、冷めるまでラップをぴっちりしないことにしてます👍

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sasa|どさんこ読書ママの画像
sasa|どさんこ読書ママ

都会の夏、怖すぎますーーー🥺💦学童に冷蔵庫とかないんですかね😂😂 ちなみに私が高校生の時、北海道でしたが夕方におにぎり食べようとしたら…もうダメでした☠️

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\子どもがよろこぶ冷凍ストック✨/ もう「今日何作ろう」に悩まんどこ!✨ ▷@siro_.recipe 今日は1本19円 『ウインナーチーズ春巻き』だよん! 長い長い夏休みがついに始まったね💦 そんなときコレ作っておけば ◎お弁当のおかずに ◎小腹がすいた時のおやつに ◎もちろん夜ご飯にも 使えるから大量ストック推奨だよ☺️ ───── 【材料】16個分 ・春巻きの皮  4枚 ・ウインナー  16本 ・さけるチーズ 4本      ◎下準備◎ ①ウインナーは2等分、チーズは4とうびはさみで切る ②春巻の皮を4当分に切る
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校外学習用のお弁当が写っており、唐揚げ、ウインナー、厚焼きたまご、ミートボール、ミニトマト、チーズかまぼこなどが入っています。アルミホイルに包まれたおにぎりも添えられ、「校外学習 お弁当」と書かれた紙が置かれています。
校外学習版🤍お弁当
息子が校外学習行くため、お弁当持参の日🌼 唐揚げ弁当にしました🍙 暑い日のお弁当、食中毒怖いですね🥵 おにぎりは梅入り❤️ 厚焼きたまごは旦那作🙋🏼‍♂️ 安定のミートボールとウインナー😗 後はミニトマト、グラタン、チーズかま🌀 フルーツは写ってないけど、さくらんぼ🍒 完食してくれますように😋😋 #校外学習弁当 #息子弁当 #小学生ママ #もうすぐ夏休み #記録
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ハートのハムチーズの作り方❤ 去年も紹介しましたが 可愛すぎるので再び〜✨ (もう少し難易度高めなハートのハムチーズも数年前に投稿しているよ!) 【材料】 ハム1つ スライスチーズ1つ(とろけない) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつものお弁当に入れるだけで 可愛さ倍増❤️‍🔥 ぜひ作ってくださいね😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ハートのハムチーズ #ハート型ハムチーズ #お弁当おかず #定番おかず #お弁当 #お弁当作り #キャラ弁 #簡単レシピ
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【5分で簡単】コロコロちくわの磯辺焼き!お弁当にもぴったりおかず✨
レシピはこちら👇 \思わず作りたくなる✨/ 『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 (↗️【フォロー】をタップしてね) 「美味しそう!」「作ってみたい!」と思ったら 【🧡】ってコメントしてね❣️ =============== 簡単すぎる コロコロっとした ちくわの磯辺焼き! 子供に見つかると 一瞬でなくなるやつです😂 あと一品ってときや お弁当にも❣️     ✏️材料(2人分) ☑︎ちくわ  4本 ◉マヨネーズ 小さじ2 ◉片栗粉   大さじ1 ◉小麦粉   大さじ1 ◉水     大さじ2 ◎青のり   大さじ
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お弁当基本の詰め方
⁡ 【こどもにウケるやさいレシピ】rumi_yodaです。  保存は右側の「... 」で🤗 ⁡ 今日はお弁当の詰め方を紹介します✨   ⁡ 友達から春休みのお弁当、詰め方に苦戦してる😭という話を聞いたので動画にしてみました。 ⁡ 確かにお弁当って普段の料理とまた違いますよね❣️ ⁡ 私はお仕事でお弁当商品の開発をしているのですが、ちょっとした決まりを守ると誰でもキレイに詰めれるので、センスとかじゃないなと思っています😊🍱 ⁡ 子供用なので、映えよりも食べやすさも大事にしてみました🍙 ⁡ 良かったら参考にしてみてね🙌 ⁡ 基本の子供弁当 -----------
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眼鏡をかけた子供が木製の机で算数の宿題をしている様子。画像には「教えてください! 子どもの学童弁当に〇〇ってありって知ってた?」というテキストが重ねられている。
子供が青いお絵かきボードを両手で持っており、背景には別の幼い子供が座っている。画像には「ながーい夏休み 学童のお弁当作りでは おにぎりかたまにサンドイッチ 大体メニューが固定でした そしたら なんと、、、」というテキストが重ねられている。
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小学生男子の希望はまさかの〇〇弁当🤣
こんにちは❣️ @あけみ☺︎男の子3人育児 です🍀 夏休みの学童は弁当持参🍱 2人分悩みながらも頑張って作りましたー🙌 大体おにぎりが多くて、たまにサンドイッチくらい それでなんとか続けられましたが、、、 最後の最後、小学生の子どもに 「学童のお弁当、ラーメンがいい!」 とリクエストされました😳 えっ💦お弁当箱でラーメン⁉️ ってなりましたが、 ・スープは別容器に入れる ・麺は固めに茹でてごま油であえる ・具は鶏ハム、卵など簡単なもので✨ 工夫すれば意外と持って行けちゃいました🍜 お弁当作りって大変だけど、 「これ食べたい!」っ
あけみ☺︎男の子��3人育児

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\夏のお弁当守りたいならコレ!/その保冷剤逆効果!?
夏のお弁当に保冷剤正しく使えてる? ⁡ 夏のお弁当って腐らせないか心配だよね💦 そのまま保冷剤入れてもすぐ溶けちゃったってことがあったんだけど アルミホイルに包むと冷たさが長持ちするよ! さらに保冷バッグに入れるとき 中が常温だったり、暑かったりすると そこにエネルギー使っちゃって保冷力が発揮しないかも😅 お弁当入れる前に冷凍庫で冷やして置いたり 保冷剤を入れておくのがおすすめだよ♡ これも効果あるよって教えてもらったんだけど 凍らしたペットボトル持っていく人は 保冷変わりに使ってもオッケー👌 ⁡ ぜひ明日から試してみてね☺️ #保冷剤 #夏
まほろ⌇家事しないママのゆる暮らし

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\お弁当作りの時短術/爆速!ごはんの冷まし方
@maki_recipe106 ◀他のレシピもチェック! * おはようございます。…すっぴんで失礼します。 やってきました、夏休みお弁当生活。 炊きたてのごはんをしっかり冷ませって…? そんな時間、朝にはない! そんな声が聞こえてきそうです。 でも衛生管理のポイントを抑えないと、この酷暑のお弁当は本当に危険! 安全に、早くごはんを冷ましたい…。 そんな人はぜひチェックしてみてくださいね。 ちなみに。 先日、栄養士・管理栄養士100人に聞いたところ 『夏のお弁当』で気をつけたい“意外”な食材は「ちくわ」と「ハム」でした。 ちくわにきゅうり入れてそのままお弁当
柴田真希(管理栄養士・料理家)

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学童用のお弁当2つが写っており、それぞれにうどん、ミニトマト、エイリアン型の蒲鉾が入っています。副菜としてカニカマチーズ巻きとほうれん草の炒め物が入った赤い小鉢が2つ、市販のうどんのタレが添えられています。画像には「gakudo lunch summer 2024」の文字が重ねられています。
学童お弁当🍙夏休み🍉
初めてのうどんお弁当!🍜 今回は可愛いらしさ重視で🌼笑 シンプルにうどん茹でて子供たちの好きな トマト入れて完成! タレは市販のぷちっとうどん! とろろうどんにしました! 小2の妹はあまり、とろろバージョンのは 気に入ってくれなかった🤨 副菜も少し🤏 カニカマチーズ巻きとほうれん草の炒め 次は素麺に挑戦してみよう! #学童お弁当記録 #summerbreak #夏休み #2024 #子どものいる暮らし
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「歓迎遠足のお弁当」と書かれた、3年生男子向けの可愛らしいお弁当。海苔巻きおにぎり、ミッキー柄の卵焼き、飾り切りソーセージ、ブロッコリー、フルーツなど、彩り豊かで様々な種類のおかずが黒いお弁当箱に詰められている。
☆小3男子のお弁当☆
今日は歓迎遠足だったので、久しぶりにお弁当作りました!! 新しいお弁当箱で息子もワクワク💕 小3男子にしては可愛らしいかな…😅 全部食べて帰って来ました♡ #コメントもらい隊 #献立記録 #お弁当 #遠足
はる

はる

44件の「いいね」

赤いウインナーで作られたタコ、ペンギン、カニ、ソーセー人、花、忍者の飾り切りが8種類並んだコラージュ画像。お弁当を可愛くするアイデアが紹介されています。
赤いウインナーで作られたタコさんの飾り切りとその作り方を示す画像。爪楊枝で目をつけ、ソーセージを斜めに切り、足を作る工程が説明されています。
赤いウインナーで作られたペンギンの飾り切りとその作り方を示す画像。白ごまでお腹を表現し、ソーセージのお腹部分を削ぎ、手を斜めに切り込む工程が示されています。
【保存版】〈作り方あり〉ウインナーの飾り切り
さぁ、春休み!毎日お弁当だ😱って人も多いのでは?😅 入れるだけで、映える!可愛いくなる♡赤ソーセージは強い味方ですよね☺️ 材料は赤いウインナーとごまだけ(^^) 作り方は写真を参考にしてくださいね♡ トマトが嫌いな娘…お弁当の「赤」はもっぱらコレ! 子供がまだ保育園児の頃…『ママっ!〇〇のだけタコさん入ってなかったんだけどっ!😠』って怒られまして😂 以降、子供が高校生になっても、社会人になっても、あたしがお弁当を作る時は絶っっっ対入れてやろうと誓いました🤣(まだ4年生♡) 作っといて焼いて(油はなしで。茹でてもok)、冷凍しといて、そのまま入れてます(^^) 傷
melody71

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黄色と水色の弁当箱に、パンダのおにぎり、ハートの卵焼き、鶏肉、ブロッコリーなどが入った、小学校低学年向けのかわいいお弁当が2つ並んでいます。
小学校低学年のお弁当
おはようございます。 珍しく手芸ではない投稿のえみりぃです。 今日までの6日間で5日間が仕事だったのでもうクタクタです。 さて今朝は、いつもの形のお弁当に飽きた娘のために、珍しく可愛いお弁当を作ってみました。 料理が苦手な私にしてはかなり頑張ったかと。 もちろんネットの画像を参考にしました。(笑) 辛い夏休みが始まって弁当地獄です。 娘も食欲出ないそうで、昨日はほとんど食べずに帰ってきました。 入ってるおかずは変わりそう映えしないのですが、可愛いとちょっとテンション上がりますよね、きっと。 それでもダメならもうパンとか持たせるしかないかな。。。 今日は食べてくれま
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夏のお弁当コレで守る🥺✨
冷凍スポンジの他の使い方はこちら💁‍♀️↓ 暑いこの季節でもお弁当を 持って行かなきゃいけないときってあるよね🥺? 園によっては持って行っても 冷蔵庫に入れず、 お昼まで教室にそのまま置いておくって ところもあるって聞いたよ💡 2重すれば2倍! 3重にしたらもっと保冷力は倍増するみたい🤩👍❄️ 保冷剤も長持ちさせて、 お弁当傷まないようにしたいよね☺️ 冷凍スポンジの使い方は無限大🧽 日頃からやっておけば、 災害時にも役に立つこと間違いなし💡 〈冷凍スポンジの他の使い方〉 🟠ジップロックを二重にする →氷枕としても使える!
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朝を楽にするお弁当作り発信中👉
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小学生の生態がヤバすぎる問題
おはようございます!マチ子です🍒 インスタにも遊びにきてねきらきら🤲 マチ子のインスタ もう夏休みが始まってるママも多いかと思います。 お弁当地獄が大変だと思いますが頑張って乗り切りましょう! 新1年生ママはとりあえず3ヶ月お疲れ様でした!そんな小学校ギャップについてまとめてみました。 色々心配になることもあるかと思いますが、どっしり構えていきましょ! ========================= 👇このアカウント @machiko_no_ikizama では *ワーママのリアルな生態 *40歳のお金事情 *保育園&小学校のあれこれ *時短
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赤いお弁当箱に、おにぎり、ウインナー、卵焼き、グラタン、ブロッコリー、いちごなどが彩りよく詰められています。「お弁当 迷ったらこれ」という文字が重ねられています。
夏休みの子ども用お弁当の悩みを背景に、おにぎりやウインナー、卵焼きなどが入った赤いお弁当箱が写っています。メニューのアイデアをまとめたことが説明され、「Netx >>>」と次のページを促しています。
赤いお弁当箱を背景に、ウインナー、唐揚げ、照り焼きチキン、肉団子、ミニハンバーグなど、お弁当の主菜メニューアイデアがリストアップされています。
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夏休みの救世主🦸‍♀️⁉️
すき家のお子様メニューが 150円なの助かる〜😍‼️ 〜〜〜〜〜〜   えみ(@emi.otoku)です💛 すき家の神クーポンが誰でも使える⁉️ 夏休みのご飯作りに困ったら… すき家でお得に済ませちゃおう🍳✨ 皆んなもお得なうちに行ってみて🏃‍♀️💨 家族やお友だちにも教えてあげてね👍 最後まで見てくれてありがとう💗   〜〜〜〜〜〜 こんにちは! 子連れ㊙️外食オトクを発信してる 1児ママのえみです🤍   他の投稿も▷ @emi.otoku   外食行きたいけど食費は浮かしたぃ、💦 って悩んでるママの集い場😌🌱
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やり抜く力が育つ✊🏻ˊ˗
「できた!」が見える 夏休み計画表🍉 毎年ぐったり…🫠 今年もまた、 長い夏休みがやってくる〜😱 そんな小学生ママの夏休みが 少しでも楽になればと思い 「できた!」が見える 夏休み計画表を作りました✍🏻 この計画表は、 毎日の「できた!」が お子さんの自信と「やり抜く力」を育てます🌱 【計画を立てるときのコツ】 「予備日」を作っておくこと🌷 「この日は何もしなくてOK!」という日があると、 急な予定や子どもの体調不良で計画が崩れても 心の余裕が全然ちがうよ🫶🏻 完璧じゃなくても大丈夫👌🏻 小さな「できた!」を重ねて 親子
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リゾートのような景色を眺める子どもの後ろ姿に、「小学生ママ教えて/夏休みの子どもどう過ごす?お留守番させますか…?」という問いかけのテキストが重ねられています。
リゾートのような景色を眺める子どもの後ろ姿に、夏休みが1ヶ月以上あり、給食なし・学校なしで働くママが悩むトピックであるというテキストが重ねられています。
「高学年の61%が留守番」という見出しと、就労家庭の小学校高学年が長期休みに留守番する頻度を示す円グラフが表示されており、その結果に対するコメントが書かれています。
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いつもコメント💙いいね👍ありがとうございます! @しろ//ずぼらワーママの日常 です☀️ みなさんは、夏休み中の子どもの過ごし方・預け先 きまっていますか?💡 我が家は夫と絶賛話し合い中🤣 そんな時に見たこのニュース… 正直もっと多いのかな?なんて思ってました😅 教師も夏は研修やこの後の準備、書類仕事で それなりに忙しいのですが 唯一平日に休みが取れる時 (というかここで消化しないと後がない!) なのでお盆期間に有給+αで なるべく1人になるのを回避しています。 学童は4年生以上がほぼ入れない状態 夏季学童も場所を選ばなければ…と 聞いたこと
しろ|ママの味方のママ先生

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【子供が喜ぶがっつりおかず】1個で2つの美味さ!これは…天才
レシピは↓↓【一個で2つのうまさ!これは…天才】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 今回は、息子に「やばいじゃん!!!」って言われた揚げもの🥰 私も味見して、思わずニヤけた一品です。 ジャガイモはレンチン、竹輪と一緒に揚げ焼き。 カリッとサクッと、冷めても美味しいからお弁当にも◎ 実はこれ、磯部揚げと海苔塩ポテトが合体した“名前のない褒められ飯”。 「ママ天才!」が聞けるガッツリ主菜。 保存して、褒められたい日に作ってみてね🍽️ ———
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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子供向けに工夫された彩り豊かなお弁当のコラージュ。タコさんウインナーや動物の顔のおにぎり、卵焼き、唐揚げ、ブロッコリーなど、様々な主菜と副菜が詰められています。
青と紫の弁当箱に、おばけや顔の形をしたおにぎり、卵焼き、ブロッコリー、ベーコン、揚げ物などが詰められ、ぶどうが添えられています。
黒と青の弁当箱に、ふりかけご飯やラップに包まれたおにぎり、唐揚げ、卵焼き、ミートボール、人参、ブロッコリーが入り、カットスイカが添えられています。
子供達のお弁当🥰
#お弁当記録 #子供弁当 #簡単弁当 #出来るだけリクエスト答えてあげる🥰
🌺🌸CHI-MAMA🌸🌺

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夏休み弁当🍱🌻
夏休みとあと11日🌻 ついに終わりが見えてきたぁーー‼️ お弁当3人分🫶🏻✨ 本日のお弁当にいれたカボチャは宿儺(すくな)かぼちゃというかぼちゃみたいです🫶🏻 いただきものなんだけどめっちゃ美味しい‼️ 岐阜県飛騨高山地方の伝統野菜。 長さ40〜50cmほどで、皮は薄い灰緑色。 ちょー長いの‼️ 食べると強い甘みとホクホクした食感がある‼️ 切ってパパッと焼いて塩パラパラしただけ〜甘味が強くて美味しい♥️ #夏休みのごはん日記 #夏バテ撃退ごはん #この夏のコスパグルメ #お弁当
MGA🍏Feeling♡

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夏休みの昼食問題🤦‍♀️私の映えないご飯シリーズ公開wwwみんなのメニュー教えて🙏
Instagramのストーリーズで時々やってるのw 誰得でもない、我が家の #映えないご飯 🤣🤣🤣 夏休みが2ヶ月半もある娘😱 毎日お弁当を持たせてるから、「ランチを作る」のは変わらないはずなのに、なんでこう夏休みの昼ごはんって毎年困るんだろ😓 我が家はほとんどが、『昨日の晩御飯』なんだけどさ😅 それでもない時は作らなきゃだし、外出したら外食になるんだけど、予算的にそう多くは出来なくて…😓 しかも1歳児が食べれるものも配慮しなきゃならない😓 さらに、お兄ちゃんの塾弁当のおかずもついでに作りたい😵‍💫😵‍💫 みんなはどんなメニューにしてますか??? おしえ
3児のママsaya

3児のママsaya

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朝を楽にするお弁当作り発信中👉
⁂…………………………………………………………………………⁂ 詳しい作り方は「🥔」ってコメントしてね😊 晩ご飯のおかずをお弁当用に冷凍しておくだけで 朝はチンして詰めるだけ😊 手作り冷凍食品のおかげで楽々お弁当作りが できちゃうよ☀️ 平日は中学生の長男のお弁当 休日は小学生の次男の野球お弁当⚾️ と長男の部活の補食🍙 お弁当用の ポテトグラタン(8号カップ8個分) とチキンソーセージです🌭 【ポテトグラタン】  ・じゃが芋     300㌘ ・玉ねぎ      100㌘ ・バター      10㌘ ・塩        1㌘ ・A牛乳
ひとみ⭐︎栄養士の冷凍弁当

ひとみ⭐︎栄養士の冷凍弁当

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揚げたズッキーニのスティックが茶色の紙の上に盛られ、ミニトマト2個とレモンが添えられています。「食べ過ぎ注意 美味しすぎた」という文字が書かれています。
黒い皿に盛られたサクサクのズッキーニの唐揚げが写っています。「ズッキーニのサクサク唐揚げ」というタイトルと、揚げたズッキーニの美味しさについて書かれた文章が重ねられています。
揚げたズッキーニが写っており、その上にズッキーニの唐揚げの材料と調味料のリストが重ねられています。材料はズッキーニ、片栗粉、揚げ油、調味料は醤油、鶏がらスープ、ニンニク、塩、コショウです。
ズッキーニは揚げる!が最適解。止まらなくなるので注意です。
ズッキーニのサクウマ唐揚げの紹介です!!⁡ ⁡⁡ ⁡いやー、ズッキーニのポテンシャルがすごい。 ⁡⁡ スーパーでズッキーニを見ると、これを食べたて買いたくなってきてウズウズしてしまいます。 ⁡⁡ ⁡夏もそろそろ終わり…🥒✨⁡ ⁡⁡給食始まるぞー…⁡ ⁡⁡(⁡残暑の中の調理は地獄です!!)⁡ フォロー良かったらお願い致します😊 ⁡ こちらのインスタのアカにもぜひ遊びに来てください! ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ #給食メニュー #給食 #給食調理員 #給食大好き #おいしい給食 #野菜のおかず #揚げ物レシピ #小学生 #夏
のはら|ママを褒める給食調理員

のはら|ママを褒める給食調理員

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お弁当箱の中央に、緑色の帽子をかぶったルイージのキャラ弁があります。周りには、マリオシリーズをイメージしたキノコ、ブロック、星形のにんじん、ミニトマト、卵焼きなど、彩り豊かなおかずが詰められています。
今日のお弁当!ルイージグリーン弁当!
#お弁当記録 #コメント大歓迎 #夏休みごはん #お弁当 #ルイージ 今日の主役は、ルイージです! マリオとどちらが勝つか?勝負! ルイージのお弁当を保存していただけると、嬉しいです🍋 普段、猫さんと動物さんとお弁当とイベント系を投稿します🍋新しく始めましたバースデーケーキは、ニーズがないと判断したため、本日で終了させていただきます🍋 フォローとイイねと保存とコメントいただけると、次への励みになります🍋 これからもよろしくお願いします🍋
しあわせ行進隊【HAPPYParadeSqnad】

しあわせ行進隊【HAPPYParadeSqnad】

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ハッシュドポテト
▽レシピはこちらから▽ 美味しそうと思ったら【🥔】って コメントしてね! ⭐︎ハッシュドポテト 📃材料     4〜5人分 じゃがいも    大4個 A塩       小さじ1/2 Aこしょう    少々 A片栗粉     大さじ2 油        適量 お好みでケチャップ ①じゃがいもの皮をむいて、耐熱容器に入れ、濡らしたペーパーとラップをして600w7〜8分レンチンする。 ②爪楊枝がスッと刺さる硬さになったら、2個は熱いうちに潰して、残りの2つは冷めたら5mmの角切りにする。 ③②にAを入れて混ぜて、平らな楕円形に成形する。(ラップだと手が汚れない
きわめし

きわめし

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朝を楽にするお弁当作り発信中👉
⁂…………………………………………………………………………⁂ お弁当の隙間おかずにピッタリ! エビマヨ🍤ではなく・・・ コスパ最強🥰チクマヨです👍     《材料》     ちくわ       4本 片栗粉       小さじ2 サラダ油      適量 Aマヨネーズ     大さじ3 Aケチャップ     大さじ2 Aさとう      小さじ½ Aしお       ひとつまみ Aレモン汁     小さじ1 A水        大さじ1 《作り方》 ①ちくわを縦に4等分して結んでおく。 ②ポリ袋にちくわ•片栗粉を入れ優しく  振る。 ③フライパ
ひとみ⭐︎栄養士の冷凍弁当

ひとみ⭐︎栄養士の冷凍弁当

3782件の「いいね」

🍱✨冷凍作り置きでラクしよ!
夏休み中の子供のお昼ごはんはコレで決まり💛 電子レンジでチンするだけで、 ナポリタン、キムチ炒飯、ジャンバラヤ… 毎日違う味を楽しめる幸せ😋 子供がいると夏休み🌻大変だよね〜。 毎日用意するのもしんどい。 だから週末のうちに作り置きしておこう! 冷凍弁当にしておけば、子供はチンするだけで。 一度にまとめて作るのは、ちょっと大変? それなら、作った時に、多めに作って少しずつストックしておこうよ。 🍴作り置きメニュー ・ナポリタン ・ソーセージとキャベツの粒マスタードペペロンチーノ ・焼きそば ・キムチ炒飯 ・タラコピラフ ・ジャンバラヤ
eriko 作り置きごはん

eriko 作り置きごはん

303件の「いいね」

「育児グッズ」と書かれた吹き出しと、「ピクニックや幼稚園でCO-OPで楽する子のお弁当」という文字が重ねられた、可愛らしいキャラクター弁当の写真です。
お弁当を背景に、「CO-OPで買える子供用のお弁当のおかず食材についてまとめる」という記事の導入文が書かれています。
冷凍食品として、和風のり巻きチキン、ふっくらハンバーグ、ふっくら秋鮭塩焼き(骨取り)、さつまいもスティックのパッケージが並んでいます。
子供のお弁当作りが超時短!CO-OPで買えるお弁当のおかずまとめ
\\お弁当用冷凍食品大活躍!// 🏷その他育児情報はインスタで→ @wamoto_ 参考になったらフォローしてね! コープ入会希望の方もDMください❤️ 未就学児2人のママの ぐりぐらママ です。 娘の通う幼稚園でお弁当生活が始まりました🍙 幼稚園だけでなく、これからの行楽シーズン、家族で外でお弁当を持ってピクニックをする機会も増えるのでは?💓 娘がこれまで通っていた幼児教室で、週3-4でお弁当を作っていたときに CO-OPで買えるお弁当おかずが大活躍でした❣️🍱 チンするだけで出来るので朝の忙しい時間、時短でお弁当作りができて大助かり。 週1頻度で
ぐりぐらママ|子連れ旅行のプロ

ぐりぐらママ|子連れ旅行のプロ

162件の「いいね」

夏休みのお助けごはんとして、ミートソーススパゲッティ、ガパオライス、キーマカレー、肉味噌混ぜそうめんの4種類の1品完結レシピが紹介されています。
ミートソースのレシピ紹介。スパゲッティにたっぷりかかったミートソースの写真と、牛豚合い挽き肉、人参、玉ねぎ、しめじ、カットトマト缶などの材料リストが記載されています。
ミートソースの調理工程を4つのステップで示しています。野菜のみじん切り、炊飯器での調理、そして完成したミートソーススパゲッティの様子が分かります。
子供が爆食い✨【夏休みお助け手間抜きご飯まとめ】
美味しそうと思ったらコメントに「❤️」をポチッとして教えてね🥰 励みになるので嬉しいです♡ もし作ったことがあるレシピあったら教えて🫶 こんばんは、れもんです🍋♡ 今日は夏休み後半戦に向けて これ1品でOK!のお肉も野菜も摂れる 人気のお助けレシピをまとめたよーっ😍 夏休みって大変な事の1つがご飯作り... ご飯中にもう次のご飯の事考えてるの私だけ?😱笑 今日紹介したレシピは 1品で野菜もお肉も撮れるから 何品も作らなくていいし楽ちん☺️✨ ぜひ保存して作ってみてね💞 夏休み後半戦も無理せずゆるーく頑張ろ🥹✌️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
れもん🍋手間抜きこどもご飯

れもん🍋手間抜きこどもご飯

298件の「いいね」

ちいかわとハチワレのキャラクター弁当が2つ並べられ、手前にはちいかわのぬいぐるみが置かれている。おかずはハンバーグや野菜など彩り豊か。
白いご飯でできたちいかわの顔が特徴のキャラ弁。ハンバーグ、レタス、柿のような果物、青いおかずなどが詰められている。
青いデコふりで色付けされたハチワレの顔が特徴のキャラ弁。レタス、ハンバーグ、柿のような果物、青いおかずなどが詰められている。
ちいかわ弁当
次女の児童会デビュー💨 キャラ弁2つ頑張り ました😄 青い部分はデコふりです😊 #キャラ弁 #デコ弁当 #ちいかわ #ハチワレ #ちいかわ弁当 #小学校 #小学生弁当
kana 立体キャラ弁

kana 立体キャラ弁

254件の「いいね」

【子供が爆食い】おうちで簡単!ささみでサクサク✨『クリスピーチキン』
レシピはこちら👇 \思わず作りたくなる✨/ 『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 (↗️【フォロー】をタップしてね) 「美味しそう!」「作ってみたい!」と思ったら 【🧡】ってコメントしてね❣️ =============== 複雑なスパイスは不要🫶🏻 ささみで簡単に、 子供も大喜びの サクサク🧡クリスピーチキンを おうちで楽しも😍 我が家の息子も、 誕生日ごはんにリクエストするほど お気に入り✨ ✏️材料(3〜4人分) ☑︎ささみ 6本(300〜350g) ◉砂糖  小さじ1 ◉鶏ガラ 小さじ1 ◉酒  大さじ1.5
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

4762件の「いいね」

【レシピあり♪】コスパ最強♪母から受継ぐ絶品♪鶏のきじ焼き弁当♪
タレがたっぷり染み込んだ香ばしさと、お肉たっぷりのボリームが魅力♪ なのに材料費は一人前200円以下と最強コスパ! 母がよく作ってくれた思い出のお弁当です♪ お弁当だけでなく、焼き立て熱々を丼ぶりにしても美味しいです♪ しかも、丸ごと冷凍保存できるので、一人暮らしや、ストック食材に便利です♪ 【材料】1〜2食分 鶏肉 1枚 ごはん 1〜2食分 ★砂糖 大さじ0.6〜0.8 ★醤油 大さじ2 ★日本酒 大さじ1 卵 2個 日本酒(卵用) 小さじ1〜大さじ1 青野菜(インゲンや菜の花等)4〜5本 塩(青野菜用) ひとつまみ 海苔 1/2〜1枚 【作り方】
りんね♪レシピ&食レポ♪

りんね♪レシピ&食レポ♪

1321件の「いいね」

この発想はなかった
詳しいレシピはこちら↓ レシピ本「頑張らない冷凍弁当」 2024年8月21日発売!! Amazon・楽天にて予約受付中🌷 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @sugimeal 他のレシピはこちら ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材量】5食分 素麺(乾麺)……500g めんつゆ(4倍濃縮)…………30mL×5 氷(or水)…………… 90g×5 大葉………………15枚 みょうが…………3本 小ねぎ……………1本 かにかま…………15本 [錦糸卵]4枚分 卵…………1個×4 砂糖………小さじ1/2×4 食塩………ひとつまみ×4 片栗粉……小さじ1/2×4
おすぎ(管理栄養士)

おすぎ(管理栄養士)

975件の「いいね」

保存必須‼️お弁当の裏ワザ教えます✨
@miki_kitchen2022 ◀︎他のレシピはこちらから♫ \実は…ラクするために〇〇してました✨/ 〜ラクする裏ワザ4選〜 ①魚の味付け冷凍 ②サラダストック ③野菜洗い置き ④簡単副菜作り置き 毎日のお弁当やごはん作りをしていると必ず頭に思い浮かぶこの言葉… 『ラクしたい…』 と思ったことはありませんか? 毎日の食事作りに実践しているちょっとした『コツ』をまとめてみました😀 〜魚の味付け冷凍〜 魚の切り身に調味料を漬け込んでおくと日持ちも少し長くなります。 つけたまま冷凍もできます。 使いたい前の日に冷蔵庫に移し、解凍できたら焼くだけです。
ミキ*カフェお弁当・デリおかず

ミキ*カフェお弁当・デリおかず

881件の「いいね」

簡易容器でオシャレ弁当🍱詰め方MOVIE!
百均の使い捨て容器を使ってお弁当詰め方! 簡易容器に詰めてお出かけ弁当だよ🍱😋 簡易容器って シンプルすぎて詰めにくいのよね💦 お出かけ弁当を作る時は 出かけなきゃ行けないから、かなりバタバタ! サッと詰めて サッとお出かけ🚗💨 楽しんでね😉 【お弁当メニュー】 ・おにぎり(梅干し・おかか) ・唐揚げ ・卵焼き ・ピーマンの明太子炒め ・エビとミニトマト (むきエビをレンチンしてパスタソースで和えてます) #今日のプチ幸せ日記 #Lemon8とGW #お弁当記録 #Lemon8ダイアリー #お弁当 #お弁当
まーたん

まーたん

338件の「いいね」

【子どもが爆食べ】サクうまシャケの唐揚げ✨お弁当にも◎
レシピはこちら👇🏻 なんでもコメントしてね❤︎ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ✏️材料 ●鮭     3切れ ◯酒     大さじ1 ◯塩こしょう 少々 ◇片栗粉   大さじ1 ◎マヨネーズ   大さじ3 ◎ケチャップ   大さじ2 ◎ウスターソース 大さじ1/2     🍳作り方   ①鮭の切身を3〜4等分し、  ◯をもみ込み10分置く ②鮭の水分を拭き取り、  片栗粉をまぶす。  ◎を混ぜてオーロラソースを作る ③油を熱したフライパンで  両面焼けたら  ソースをかけて完成! ┄ ┄
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

6479件の「いいね」

【子どもウケ抜群】パパッとロコモコ丼✨簡単すぎてリピ確定!
レシピはこちら👇 \思わず作りたくなる✨/ 『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 (↗️【フォロー】をタップしてね) 「美味しそう!」「作ってみたい!」と思ったら 【🧡】ってコメントしてね❣️ =============== 子どもも大人も大好きな ハンバーグが乗ったロコモコ丼😍 こねたり丸めたりしなくても、 炒めるだけで簡単に できちゃうよ☺️ ラクしたい日はコレに決まり❣️ ✏️材料(3〜4人分) ☑合挽き肉 350g ☑︎玉ねぎ 1/2〜1個 ☑︎卵  人数分 ☑︎ピザチーズ お好み ◎塩胡椒 少々 ◎ケチャップ
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

1.2万件の「いいね」

夏休みのお留守番弁当で、スパムおむすびが2つ入っています。星形のおかず、ミニトマト、ズッキーニ、そして別容器にオレンジとゼリーが添えられています。夏らしい彩り豊かなお弁当です。
夏休み🌻お留守番弁当🍱
夏休み最初のイベントは2泊3日の合宿🚌 なるべく簡単に食べられるようにスパムおにぎりにしたよ #気づいたら完食 #夏気分が楽しめるメニュー #今日のお弁当 #お弁当日記 #私の激安コスパ生活
yamayou☆お弁当記録🍱

yamayou☆お弁当記録🍱

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お祭り、花火、ひまわりの夏弁当
何年も前に作ったお弁当です🍱 お祭り、花火、ひまわりと子ども達の夏休みの思い出を詰め込んだ夏弁☀️ また普通にこんな風に夏休みを楽しめる日が早く来て欲しいですね🙏
momokyaraben

momokyaraben

201件の「いいね」

ピンクと青の学童弁当が並び、つくね、レタス、厚焼き卵、もやし炒め、里芋の煮物、ミニトマトが入っている。ピンクの弁当にはポークピッツも。上部に「学童ランチ #夏休み」の文字。
夏休み🍉学童お弁当🍙
今日のお弁当🍙 セブンのつくね焼き🤫 長男リクエストのポークピッツ もやしの炒め 厚焼き卵 里芋の煮物 ミニトマト 二枚目の写真はおにぎり🍙を付け足しました✏️😂 #学童お弁当 #夏休み #2025 #子どものいる暮らし
🍙🌻🌸

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便利でかわいい!おすすめお弁当グッズ
注)お弁当の中身と、手抜き夜ご飯の チャーハンには触れないでね← お弁当箱どんなの使ってますか?😋 幼児の頃に買った、あの、←どの? アリエル🧜‍♀️のお弁当箱(しかも姉妹2人とも😂)を、 卒業する時が来ました🐻 このお弁当箱見つけた瞬間、 え、2wayじゃん😳買うしかないわ! ってなったよね🥹 デザートケースもセリアのプリンセス系使ってましたが、 Zip Topのアニマルシリーズ、普段から使えるしサイズもデザート入れるのにちょうど良くて最高すぎる🤍 本当に年に数回しか使わないお弁当箱… しまい込んだらそれはそれでなんか面倒だったり、収納困る!😮‍💨
sacchan00home

sacchan00home

644件の「いいね」

夏休み🍉学童お弁当
学童お弁当の日🍙(時差投稿)🥹 糸こんにゃくと牛肉ですき焼き風炒め🐃 胸ハム🐓低温調理で作って成功🤣 半熟卵🥚ズッキーニの炒め🥬 トマト🍅 焼きおにぎりと塩おにぎり🧂 おやつはゼリー! 夏休みみんなで乗り切ろう〜🌻🍉 #学童お弁当 #夏休み #2025 #summer
🍙🌻🌸

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照り焼き風のコロコロじゃがいもが透明な容器に入っており、パセリが散らされている。両手で持たれている様子で、美味しそうな仕上がり。
「作り置きOK/やみつき必須 コロ照じゃが」のレシピカード。材料、作り方、保存期間が記載され、中央に完成したじゃがいもの写真がある。
経塚翼氏の投稿画面で、「コロコロ照りじゃが」の完成品写真とレシピカードが並んで表示されている。投稿文とエンゲージメント数も見える。
子供が大喜び。1,000万再生された『コロじゃが』
作り置きあるある。 美味すぎて作り置けない作り置き🥢 『コロコロ照りじゃが🥔』 写真一枚で完結するようにレシピカードにしてるので写真を保存しておけます。作りやすくしてます。 誰でも作れるのでぜひ。 【ご報告】 ついに、、私の養蜂場の蜂蜜。 無添加・非加熱国産100%蜂蜜。 『生きる蜂蜜』を 本日から発売する運びとなりました。 日本の養蜂技術は本当に素晴らしく、国産蜂蜜は世界でも最高峰の蜂蜜です。 ただ日本国内の蜂蜜消費量においても約93%は輸入。そのうち約80%が中国産とも言われています。 国内の蜂蜜ランキングでも外国産がTOP3を占め
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

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学童お弁当🍙夏休み🍉
おはようございます🌞 ハンバーグが良い!と子供たちから リクエストもらったからハンバーグランチ! 市販のやつなんだけど、本当は手作り食べさせたい! ふわふわになるハンバーグの作り方知ってる方いれば 教えてください😭.... 他に、ウインナー、スパゲッティ、たくあん。笑 この日はほとんどレンチン! なるべくお惣菜は手作りを心がけてるけど、 やる気が入らない時とか、前日お出かけで 遅帰りになった日はレンチン様様です🫡♡ #学童お弁当記録 #夏休み🌻 #summer2024 #子どものいる暮らし
🍙🌻🌸

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