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サーモンの照り焼き🐟🍊

2025/5/11 に編集しました

... もっと見るแซลมอนเทอริยากิเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมในหลายประเทศ โดยเฉพาะในญี่ปุ่นและไทย ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและการทำที่ง่าย แซลมอนมีคุณประโยชน์มากมาย เช่น โปรตีนสูงและมีโอเมก้า-3 ที่ดีต่อหัวใจ เช่นเดียวกับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง การทำแซลมอนเทอริยากินั้นไม่ซับซ้อน เพียงแค่คุณเตรียมวัตถุดิบหลักคือแซลมอนสดๆ ซอสเทอริยากิที่มักประกอบด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิรา ถือเป็นส่วนผสมที่ทำให้เมนูนี้มีรสชาติที่ลงตัว นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเครื่องปรุงเช่น ขิงและกระเทียมเพื่อเพิ่มความหอมให้อีกด้วย เมื่อหุงเสร็จแล้ว แซลมอนที่คุณทำจะมีรสชาติหวานและเค็ม พร้อมกลิ่นหอมของซอสเทอริยากิ ช่วยทำให้มื้ออาหารนี้ไม่เหมือนใคร ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ลองแชร์สูตรนี้ให้เพื่อนๆ ได้ลองทำกันดูนะ!

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照り焼きソースがたっぷりかかった、皮目が香ばしく焼かれた鮭の切り身が2切れ、お皿に盛り付けられています。食欲をそそる鮭の照り焼きの完成品です。
鮭の照り焼きの完成品を背景に、「料理の特徴」として、鮭を焼いてタレを煮詰めるだけの簡単な調理法と、ご飯が進む美味しさ、魚の健康効果が説明されています。
鮭の照り焼きを背景に、「目次」として、栄養価、材料、作り方の3つの項目が箇条書きで示されており、レシピの構成が分かります。
ご飯が止まらない!鮭の照り焼き
栄養価🗒(1人前) カロリー    643kcal 炭水化物    23.9g 脂質      31.6g たんぱく質   53.1g 一見、脂質が多いんじゃないか!って思ったそこのあなた! 安心してください。魚ですよ。 魚の脂質は体に良いと言われてるのでおすすめです◎ 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 鮭の照り焼き 材料(1人前) - 鮭   2切れ(200g) - 米粉  大さじ1 - 塩 たれ  - 醤油   大さじ2 - 酒    大さじ1 - みりん  大さじ1
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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105件の「いいね」

魚嫌いが爆食【報告止まらん】 鮭の照り焼き  裏技
魚嫌いもおかわりした!ってストーリー 限定レシピにDM頂いた【鮭の照り焼きの作り方】はここ👇 魚嫌いでも食べるポイントは2つ! リール動画見てね😊 カルシウムをしっかり吸収するために必要なビタミン D が、鮭にはたっぷり🙌 ビタミン D 不足になると、 骨からカルシウムを放出してカルシウム濃度を維持しようとするので、 骨が脆くなる原因になるよ😭 カルシウムだけじゃなくて一緒にビタミンDも摂らせたいよね💪 簡単に出来るスポーツっ子を応援するレシピはこちら👇 いいね♡して貰えたらめちゃ喜びます🫶 ひじき、切り干しを使ったレシピをたくさん投稿していま
みる🍳全国出場できる栄養飯

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121件の「いいね」

魚料理の簡単レシピはコレ!
レシピ詳細はこちら @bread_cake_cooking_aim👈もっと簡単なレシピはこちら 今日は、手軽にお魚料理! 『鮭のゴマ照り焼き』をお伝えします🤗 照り焼きと聞くと、鶏肉をイメージする方も多いと思いますが、お魚でも簡単に作れます。 今回は旬の秋鮭を使いましたが、他のお魚でも美味しく出来ますよ。 今スーパーでは『皮なし』や『骨なし』などの下処理が済んでいるお魚も数多く売っているので、魚料理が得意でない方は、まずはそういったものから慣れていくのもオススメです。 ぜひお試しくださいね。 ⁡____________________⁡_ 📝美味しく
エイムの簡単レシピ

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86件の「いいね」

鮭のごま照り焼き🐟️材料少なめ
鮭やイクラに含まれる赤い色素(パスタキサンチン)は、とても強い抗酸化作用があり、紫外線による肌のシミやシワを防ぐ効果があるそうです。 また、脳や目にも良いらしい✨️モデルさんがよく食べるらしい😍(勝手な思い込み🤣)そんな効果を期待して、鮭食べました〜笑 🔴鮭のごま照り焼き🔴 【材料】 ・鮭の切り身(塩なし) ・醤油 ・酒 ・みりん ・砂糖 ・ごま ・塩 ※横にはナスと長ネギを添えました。 【作り方】 ①鮭に塩と酒を振って10分ほど置きます。 👍DAISOにあるべんりシートの上で調理しました! ②表面の水分を拭き取って、小麦粉を薄く付けます。 ③フライパンで油を熱し
ちゃところ

ちゃところ

59件の「いいね」

鮭の照り焼き✨作ってみた
#魚料理 #鮭 #作ってみた
鳴志ココア

鳴志ココア

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さばの照り焼き
詳しいレシピはココ👇 こんばんは🌙 いつも見てくれてありがとう😍 よだれ夫婦@yodare_recipe 夫のゆうきです♪ 最近、息子が24時過ぎまで 起きてて大変💦 そんな中でもパパッと作れて 嫁もバクバク食べてくれた🤤 \さばの照り焼き/ みんなも作ってみてね👍 【材料】 さば   1尾 片栗粉  大さじ2 ★マヨネーズ 大さじ2 ★醤油    大さじ4 ★みりん   大さじ2 ★酒     大さじ2 ★砂糖    大さじ2 【作り方】 ①さばを4〜5当分にする。 ②ポリ袋に①と片栗粉を入れ混ぜる。
よだれ夫婦

よだれ夫婦

748件の「いいね」

やみつきサーモン🐟
めちゃくちゃ簡単なのに めっちゃ美味しい🙆‍♀️ 旦那さんも、しばらくハマりました🙆‍♀️ 追記… 麺つゆは、2倍濃縮使ってます。 #映えレシピ #サーモン #レシピ #簡単レシピ #やみつき #お酒のおつまみ #おつまみレシピ #おつまみ #お酒のおつまみ #夏休み #おうち時間 #おうちごはん #おうち居酒屋 #映えレシピ #映えグルメ #lemon8ではじける夏 #惚れさせレシピ
えみ

えみ

1.7万件の「いいね」

照り焼き鮭がメインの食事で、ポテトサラダと千切りキャベツのサラダが添えられています。画像には「鮭の照り焼き」と「たべもの記録 What I eat in a day」の文字が重ねられています。
鮭の照り焼き✨
#鮭 #魚料理 #照り焼き
鳴志ココア

鳴志ココア

4件の「いいね」

NO.102 たまには【鮭の照り焼き】
■カテゴリ  #natona主菜魚 ■区分   #natona和風 ▶︎ ムニエルもいいけど、たまには「照り焼き」☺️ 【材料】3人分 鮭       3切れ 料理酒     大さじ1 小麦粉     大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 キャベツ    120g 【タレ】 料理酒     大さじ1 濃口醤油    大さじ1 みりん     大さじ1 #鮭 #照り焼き ​
ドントカーナ natona

ドントカーナ natona

34件の「いいね」

recipe / 鮭のごま甘酢照り焼き
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  🔖 .· 鮭のごま甘酢照り焼き  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  最近 料理番組で見た鮭レシピ ◡̈  生姜も入れてたような気がするけど、 生姜なしにしました (・´`(●)*  この味は間違いないです !!  子どもウケ ◎ ご飯進むのでお弁当にも ◎  是非作ってみてください .ᐟ.ᐟ    鮭の下に 大葉をひきたかった (。_。)…    *                
MISAKI_430

MISAKI_430

169件の「いいね」

レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利✨ 頑張らないゆる麹ごはん🍴 __________________________ 包丁まな板不要! \サバのごま照り焼き/ 我が家で一番人気のサバ料理 濃いめのタレでごはんが進むよ 生姜を入れることで臭みをとってくれるから サバをカットしたらすぐ作れる時短レシピ ぜひ作ってみてね! __________________________ 【材料】 ・サバ 2切れ ☆砂糖 大さじ2弱 ☆みりん 大さじ2弱 ☆醤油麹 大さじ2 ☆しょうが
akko_kouji

akko_kouji

9件の「いいね」

旦那のリクエストでサバの照り焼き作ったよ👨🏻これはご飯が進むやつ🍚 #簡単レシピ #簡単ごはん #夜ご飯レシピ #夜ご飯 #夜ご飯レシピ #鯖 #サバ
るいちゃんねる🍼

るいちゃんねる🍼

2035件の「いいね」

半額だったから✨タンパク質豊富で健康的!定番のぶりの照り焼き
ちょっと前に作ってた、なんの変化球でもない 「定番のぶりの照り焼き」です(笑) 2切れ490円が✨半額で245円✨でした! #半額万歳 【定番のぶり照り焼き(2人前)】 ぶり  2切れ ねぎ  白いところ1本 塩   少々 酒   大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖  大さじ1 醤油  大さじ1 #レシピ投稿チャレンジ ⑴ ぶりは塩を軽く振って、20分置いてから、水分をキッチンペーパーで拭き取る。 ねぎは4〜5センチで切っておく。 ⑵ ぶりに、他の調味料をかけて5分ほど寝かす。 ⑶ フライパンに薄く油を敷いて、ぶりとね
まりるり

まりるり

53件の「いいね」

詳しいレシピはココ👇 「作りたい」と思ったら【保存】 うまそっ!!って思ったら コメント欄に「🤤」を お願いします💕 こんばんは🌙 いつも見てくれてありがとう😍 他の不器用でも作れるレシピはココ👇 よだれ夫婦@yodare_recipe 【材料】 骨取りさば  2尾 片栗粉    大さじ2 ★マヨネーズ 大さじ2 ★醤油    大さじ4 ★みりん   大さじ2 ★酒     大さじ2 ★砂糖    大さじ2 【作り方】 ①さばを4〜5当分にする。 ②ポリ袋に①と片栗粉を入れ混ぜる。 ③フライパンに油を敷き、②を皮
よだれ夫婦

よだれ夫婦

3372件の「いいね」

青い皿に盛り付けられた、照り焼きにした鯵の切り身。手前には業務スーパーの「粉付き真あじフィレ」のパッケージが置かれ、「絶品すぎ! 鯵の照り焼き」という文字が重ねられている。
業務スーパーの「揚げて美味しい 粉付き真あじフィレ」のパッケージが写っており、内容量500gで478円という価格が大きく表示されている。
フライパンで粉付き真あじフィレを調理する4段階の工程が示されている。凍ったまま焼き始め、裏返し、両面を焼いてから調味料を絡める様子がわかる。
絶品すぎ!鯵の照り焼き❤️業スーのコレで作りました❤️レシピあり
業務スーパーで粉付き真あじフィレを買ってみました❣️ 500gも入ってて478円という安さが嬉しい💞 最初はオーソドックスに南蛮漬けでも…と思いましたが 買い物に行ったらピーマンが高い( ゚д゚)! 照り焼きにしたら粉がついてる分 タレが絡んでウマウマなのではと思い 作ってみたところ… 絶品すぎです❣️リピ確です❣️ この鯵 意外と淡白なのでタレが丁度良い感じに 身も柔らかくて 冷めてもイケました👍 1切れずつが小ぶりなので お弁当にも最適です レシピは写真内にあります タレは酒、味醂、醤油を各大さじ1とパルスイートをほんの1垂らし パルスイートなくても
だいすけ

だいすけ

78件の「いいね」

帰宅後15分で✨鮭の味噌バター焼き
レシピはこちら👇 【保存】しておくといつでも見返せるよ🗓️ 今日は夕食準備する時間ないーって日、あるよね!そんな日はコレ作ってみて。我が家でも大人気のホイル焼きレシピ✨お魚と野菜が一気に摂れて栄養満点!楽チンなのも最高すぎる😆💕 ━━━━━━━━━━━━     帰宅後15分で    鮭の味噌バター焼き ━━━━━━━━━━━━ 【材料】 鮭な切り身(骨なし)    3切        塩こしょう        適量 お好みの野菜  (冷蔵庫にあるもので🆗) 今回は↓ 玉ねぎ          1/2個 えのき          1/2袋 キャベツ
アリス〻15分で夫の胃袋掴む愛情レシピ

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57件の「いいね」

サバの照り焼き丼
お🉐なクーポンあります🤭 実は今回、嬉しいことに、レシピでも活用していた飯田商店様のアンサバター🐟♡を務めることになりましたˎˊ˗ 今回は『骨取り塩さば切身』を頂きましたので、 それを使ったレシピになります‼︎ な、なんと来年2月までの 期間限定クーポンがあるので 購入する際はぜひお得に使って購入してね🉐 飯田商店 ◻︎クーポンコード 【Cfgh385】 期間:12月1日~2月28日 利用上限回数:1人1回まで 380円OFFクーポン ※今回使った商品は 楽天評価⭐️4.79 「骨取り塩さば切身」5枚入りです🐟 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈
kanamama__recipe

kanamama__recipe

110件の「いいね」

大阪にあるサーモン天国
実はこのお店… 正直サーモンすぎるけど、どれもが絶品のサーモン酒場なんです!😳 ⁡ 大阪グルメが大好きなあいとが大阪の最新グルメを発信中!🔥 本気でもう一度行きたいと思ったところだけを正直に載せてます フォローして大阪グルメの参考にしていただけると幸いです✨ ⁡ ほんで本題のサーモン酒場は女性から絶大な支持を誇る、サーモン好きには「天国」と呼ばれるサーモン料理専門店!✨ (怪しいけど勇気を出して入ってみて!笑) ⁡ 注文した料理は、ほんまにどれもサーモン尽くし!! サーモン好きにはもうたまらん空間なんやけど… その中でも特におすすめなのが、こちらの【サーモンとマグロの
ぼっちのあいと|大阪ひとりグルメ

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841件の「いいね」

パセリが散らされたガリバタ鮭じゃがの盛り付け写真で、「レシピ15分」「ワンパンでできる!ごはん泥棒」「ガリバタ鮭じゃが」というテキストが添えられています。
ぼかされたガリバタ鮭じゃが、ご飯、副菜を背景に、魚料理の悩みと、じゃがいもを加えてボリュームアップしたこの料理が家族に人気のメニューであるという説明が書かれた吹き出しが重ねられています。
ガリバタ鮭じゃがの完成写真と、2人分15分でできるレシピの材料(鮭、じゃがいも、しめじ、小麦粉、バター、調味料A)が詳細に記載されています。
\ワンパンでできる! ごはん泥棒/ガリバタ鮭じゃが
@maki_recipe106 ◀他のレシピもチェック! * 「お魚のレパートリーがなくて困っています」 「魚だとごはん(お酒)がすすまない…泣」 「物足りないっていつも言われちゃいます」 そんなリクエストをいただきました。 じゃが芋を加えてボリュームたっぷり! ごはんもお酒もすすんじゃう わが家の人気メニューです。 * 鮭とじゃが芋のガリバタしょうゆ炒め (調理時間:15分) ------------------- 【材料2人分】 ------------------- 鮭:2切れ じゃが芋:1個(150g) しめじ:1/2袋(50g ) 小
柴田真希(管理栄養士・料理家)

柴田真希(管理栄養士・料理家)

592件の「いいね」

\ご飯がすすむ/ 『サバの照り焼き』
※ご飯に合う濃いめの味つけです。薄味がお好みの方やそのまま食べる方は醤油の量を減らして塩分を調整して下さいね。 【材料】※2人前 ■骨取り塩サバ…2切れ ■片栗粉… 大さじ2 ■ごま油…大さじ2 ■生姜チューブ…小さじ1 ■刻みネギ…適量 (A)酒…大さじ1 (A)みりん…大さじ1 (A)砂糖…大さじ1 (A)醤油…大さじ1 【作り方】 ①キッチンペーパーでサバの表面の余分な水分をふきとり、食べやすい大きさに切る。片栗粉をまぶす。 ②ごま油を中火で熱し、②を両面火が通るまで焼く。 ③(A)を入れて煮からめ、とろみがついてきたら生姜チューブを加え
低空飛行キッチン(調理師免許)

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1066件の「いいね」

\10分で褒められる/とろ旨サーモン丼
詳しいレシピはこちら☞ @an_zu_recipe \美味しそう🤤/と思ったら 『❤️』を押して教えてね🫶🏻 コメントも嬉しいです🙌🏻 ⋱とろ旨サーモン丼⋰ ┈ 〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料 ⚫︎サーモン柵…150g ⚫︎アボカド…1個 ◎ごま油…小さじ1 ◎マヨネーズ…小さじ1/2 ◎コチュジャン…小さじ1 ◎ニンニク…小さじ1/2 ◎醤油…大さじ1 ◎砂糖…小さじ1/2 〖作り方 〗 ①サーモンとアボカドを角切りにする。 ②ボウルに◎を全て入れて混ぜる。 ③混ざったら①を入れて絡める。 ④ご飯にのせたら完成✨ お
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

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840件の「いいね」

サーモンユッケ丼、サーモンとクリームチーズの塩こんぶ和え、サーモンレアカツの3品が並んだ食卓の俯瞰写真。中央に「サーモン好きさん、集まれ〜!サーモンが主役!かんたんレシピ3品」の文字が重ねられています。
ご飯の上に細かく切ったサーモン、刻んだ大葉、卵黄がのった「サーモンユッケ丼」のクローズアップ。画像には、この丼の材料リストが記載されています。
サーモンユッケ丼の作り方を示す4コマ写真。サーモンを細切りにする、調味料を混ぜる、サーモンと調味料を和える、ご飯に盛り付ける工程が写っています。
サーモンが主役🐟✨⌇簡単レシピ3品
夫がいない日の プチ贅沢ひとりディナー✨ サーモンひとさくで お手軽3品を作りました🐟🫧 ▶︎サーモンユッケ丼 5分で作れる簡単ごはん🍚 まぐろやブリなど、他のお魚でも👌🏻💕 ▶︎サーモンとクリームチーズの塩こんぶ和え サーモンの旨味成分「イノシン酸」と 塩こんぶの旨味成分「グルタミン酸」は 組み合わせると、相乗効果で旨味アップ🤤✨ チーズのコクも加わって、もっとおいしい! ▶︎サーモンレアカツ めんどうな衣づけは、マヨネーズで解決👍🏻✨ 両面をさっと揚げて、レアで食べるのが最高〜! サーモンは必ず、お刺身用を使ってね🐟 サーモン好きさんは
てて|ごはんと器と暮らし

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399件の「いいね」

柑橘で引き立つサーモンの魅力
🍋オレンジとレモン香るサーモングリル オレンジとレモンの香りがふわっと🍊🍋 包んで焼くだけ!簡単すぎるサーモングリル✨ 【材料】(2人分) • サーモン(切り身)…200g • オレンジ…1/2個 • レモン…1/2個 • 醤油…大さじ2 • はちみつ…大さじ1 • レモン汁…大さじ1/2 • 塩・こしょう…少々 • ローズマリー…2本 ⸻ 【作り方】 ① オレンジとレモンを薄くスライスする。 ② クッキ
カイン|お家で簡単エスニック

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339件の「いいね」

お魚🐟下味冷凍🐟
9割の人が勘違いしてる。実は肉より魚料理の方がカンタンです。切り身買って下味冷凍しておけば、食卓に出すハードルが地の果てまで下がる。生理前のPMSが鬼辛かったけど、週3でおさかな食べはじめてからスッと軽~くなりました #みんなで話そう #健康美チャレンジ #コメントもらい隊 #買って大正解 #しあわせ日記
ゆーり

ゆーり

182件の「いいね」

めちゃうまサーモン漬け🐟♡
コストコの大量サーモンでいろいろ アレンジしたうちの一品♡ サーモン 150g 醤油 30ml みりん 20ml ごま油 10ml わさび 適量 個人的には1日置いた方が味がしみて𝐆𝐨𝐨𝐝 💓 とってもおいしいので是非、 作ってみてね〜•*¨*•.¸¸♬•*¨*• #Lemon8で推したいアレコレ #私のオススメ
なっちゃん

なっちゃん

2831件の「いいね」

コストコ店内で、手で持った大きなサーモンのパックが写っており、「サーモン ¥4,117」と価格が重ねて表示されています。背景には他の商品がぼやけて見えます。
コストコ店内で、手で持った大きなサーモンのパックが写っています。鮮やかなオレンジ色のサーモンがトレイにきれいに並べられています。
鮮や�かなオレンジ色のサーモンフィレのクローズアップ写真です。新鮮な身の質感と、白い筋がはっきりと見て取れます。
コストコ サーモン
♡♡♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ サーモン 4,117円 100gあたり278円 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ コストコのサーモンはすごい !! ⁡ 鮮度を保つために空輸で直接送られてきていて 1度も冷凍しないまま売り場に並ぶのだそう だから購入後に冷凍保存したあとも 解凍してお刺身で食べてもおいしいよ🤤💗 ⁡ ⁡ サーモンは通常 寄生虫が付きやすいので 生食する場合には1度冷凍するのが ほとんどなのだそうですが きちんと管理された養殖場で鮮度を保って運ばれるので 1度も冷凍しないままでも店頭に出せる🐟 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 輸入物のサーモンはノルウェー産が
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

262件の「いいね」

すき焼きのタレで煮込んだカレイ、サバ、ブリの照り煮3種類の魚料理が写ったコラージュ画像。緑色の野菜が添えられており、「すき焼きのタレで魚の照り煮」という文字が重ねられています。
照り煮にされたカレイが皿に盛り付けられ、緑色のスナップエンドウが添えられています。「カレイの照り煮」という文字が下部にあります。
照り煮にされたサバが皿に盛り付けられ、緑色のししとうのような野菜が添えられています。「サバの照り焼煮」という文字が下部にあります。
すき焼きのタレで魚の照り煮3選
作り方はどれも同じ💕 フライパン水、酒、すき焼きのタレ、生姜を入れ、魚を入れて煮立たせます。 煮立ったら弱火にし、落とし蓋をして10〜15分ほど煮込んだらできあがり。 #レシピ #煮魚 #魚の照り焼き #魚の照り煮 #カレイ #サバ #ブリ #lemon8研究所
さくら

さくら

28件の「いいね」

透明な容器に入ったサーモンポキ。角切りにしたサーモン、みじん切りの玉ねぎ、そして刻んだ大葉がタレに絡まっている。画像には「これ作ってみて!サーモンポキ」という文字が重ねられている。
サーモンポキ
#レシピ投稿チャレンジ #これ食べてみて #ポテンシャルスター #コメントチャレンジ サーモンポキ食べたくて作ってみた サーモンポキ高いからサーモン安い時に作る 材料 サーモン 300g 玉ねぎ 小さいの1個 みじん切り ごま  大さじ1 ごま油 大さじ3 塩胡椒 適当 ラー油 適当 大葉 2枚 千切り なくてもよい 作り方 1 玉ねぎみじん切り 2 サーモン1.5から2.5 好みの大きさ 3 ごまフライパンでいると風味よくなる   そのままでもいいです 4 器に1から3全部入れごま油、塩胡椒する   ラー油も
秀

273件の「いいね」

家族でハマった!鮭の味噌バタソテー
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 家族でハマったお魚レシピ🐟 味噌の香ばしさと 甘じょっぱいバター🧈が 何とも言えない🤤 コクある濃厚な仕上がり🤤 味噌もバターも発酵食品なので 相性バツグン👌 色んな魚に使えるので試しみてね〜 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣鮭の味噌バタソテー 【材料】4人分 •甘塩鮭...4切れ
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

1226件の「いいね」

白い皿に盛り付けられた、レモン醤油照り焼きの白身魚。付け合わせにミニトマト、レタス、オレンジのスライスが添えられている。
手料理♡白身魚のレモン醤油照り焼き
今回もバサを使いましたが 他の白身魚でも挑戦もしたい😍 バターのコクと黒胡椒とのマッチで美味しい✨ 美味しさが お手軽に出来る*.(*´͈ ˘ `͈*).* 白身魚 塩酒 塩胡椒 薄力粉 オリーブオイル みりん醤油 レモン汁砂糖 バター これだけでフワッフワの美味しさ🩵 #手料理 #食べるの好き #作るの好き #美味しいもの好き #白身魚 #簡単レシピ
Aoi__1213

Aoi__1213

10件の「いいね」

ご飯が一瞬で消えた。サーモンユッケ赤
栄養価🗒(1人前) カロリー   484kcal 炭水化物   26.4g 脂質     25.9g たんぱく質  32.2g 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー サーモンユッケ赤 材料(1人前) - サーモン    150g - コチュジャン  大さじ1 - 醤油      大さじ1 - 砂糖      大さじ1 - にんにく    小さじ2 作り方 1サーモンを棒状に切って調味料と合わせたら完成! #サーモンレシピ #鮭レシピ #混ぜるだけレシピ #料理初心者向けレシ
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

1294件の「いいね」

\秒で作れる!/サーモンユッケ丼
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ サーモンユッケ丼 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・サーモン 100g ・ご飯 どんぶり1杯 ・韓国海苔 適量 ・卵黄 1個 ・小ネギ、いりごま 適量 〈タレ〉 ・醤油  小さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1/2 ・砂糖 ひとつまみ ・にんにくチューブ 1〜2cm ⁡ ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

864件の「いいね」

鰯のにんにく照り焼き、優勝
特売の鰯で にんにく照り焼き🐟🧄 正直、鰯は地味だと思ってました。 でも ✔ 水分をしっかり拭く ✔ 片栗粉を薄くまぶす ✔ 皮目から焼く これだけで 皮パリ、中ふわ。 甘辛ダレが絡んでご飯が止まりません🍚 保存してぜひ作ってみてください◎ #おうちごはん #簡単レシピ #鰯レシピ #節約ごはん
Ato|疲れてても和食

Ato|疲れてても和食

0件の「いいね」

『よだれがとぉまらん!照り焼き冷凍サバ』
5.8万人が保存したレシピ👇 家族6人双子の父ちゃんが発信するワンオペでも作れた時短レシピ🍳 いいね!で応援してね😆 コメント励みになります🙏  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 秘伝の照り焼きソースで冷凍サババージョン✨ 実はこれ、僕のフォロワーさんに冷凍庫に冷凍サバが大量にあるのでレシピ考えて欲しいと言われたのがきっかけで作りました☺️👍 冷凍サバが冷凍庫にあると便利ですよ✨ 解凍してすぐ美味しい🤤 今ではインスタで167万人の方が見てくれてる😳‼️ いつも色々教えてくれるフォロワーさんには本当に感謝です🙇‍♂️ 是非作ってみて↓ ⭐
まさ/4児双子パパの時短料理

まさ/4児双子パパの時短料理

2890件の「いいね」

30,000人が保存した人気の魚レシピ4選のコラージュ。サーモンのクリーム煮、タラの照り焼き、鮭の焼き浸し、サーモンの漬けどんぶりが写っています。
サーモンの漬けどんぶりの完成写真と、サーモン200g、醤油大さじ2などの材料・調味料リストが記載されています。
サーモンの漬�けどんぶりの調理工程を示す4分割画像。サーモンのスライス、調味料の混ぜ合わせ、漬け込み、ご飯と海苔の準備が写っています。
お魚レシピまとめ☺️
インスタではレシピ検索可能です🔎 詳しくはプロフィールからインスタの投稿をご覧ください! 今日は、過去に大人気だった お魚レシピをご紹介☺️ 難易度★☆☆ 投稿をまとめているので 少しだけ見づらい部分がありかもしれません🙏🏻 過去にも、一つづつレシピ投稿していますので、気になったレシピがあれば 是非、過去投稿もご覧ください😆 保存して何度も見返してもらえると 嬉しいです🍺✨ どれも、自信作です👨‍🍳 美味しそーとおもったら 『😆』のスタンプを押してもらえると 日々の投稿の励みになります! -----------------------— #和
タツヤ【料理 和風 時短】

タツヤ【料理 和風 時短】

579件の「いいね」

この画像は、「保存版」食パンアレンジ12種類をまとめたものです。ほうれん草エッグ、ツナマヨ、コーンマヨ、アボカドチーズ、明太もちーず、あんこクリームチーズなど、様々なトーストの完成写真と材料が示されています。
トーストアレンジ🍞
贅沢したい朝に作るおいしいトーストアレンジをまとめました。 #安心って最高 #レシピ投稿チャレンジ #お母さんの毎日 #コメントチャレンジ #発見が多すぎる件
ゆーり

ゆーり

1349件の「いいね」

アルミホイルに包まれた、バターで焼かれたサーモンとアスパラガスが写っています。レモンのスライスが添えられ、ハーブとガーリックが散りばめられています。
今日のひと品サーモンとアスパラのバター焼き-{}@{}@{}-
𝑺𝒌𝒚🦄🩷🍣

𝑺𝒌𝒚🦄🩷🍣

1084件の「いいね」

ダイエットに最適な鶏胸肉の漬け焼き用下味レシピ12種類を紹介。照り焼き、ガーリック醤油など、鶏胸肉1枚に対する調味料の種類と分量がイラストで示されています。
二度見した
#春のときめき速報 #私の新生活ダイアリー #文字だけ投稿チャレンジ #推しグルメ #もっと早く知りたかった
ほんだ

ほんだ

5252件の「いいね」

超簡単サーモンとキュウリの和風ユッケ風🤤
材料を切って タレと混ぜ合わせるだけだから 時間もかからないし、洗い物も少なくて良き◎ 今日のご飯にあと一品!って時に 作ってもらえると嬉しいです☺️ よければ是非作ってくださいね♡
hazu

hazu

979件の「いいね」

\ サーモンクリチなめろう🐟🧡 /
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛ いいね・コメント・フォロー🫶🏻💕 いただけるととっても嬉しいです😆 \ サーモンクリチなめろう / 爆速で作れるご褒美レシピ✨️ おつまみにもご飯のお供にも🫰🏻❣️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎ ‎𓌉◯𓇋 3~4人分‎ 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ・長ねぎ・・・1/2本 ・サーモン・・・150g ・クリームチーズ・・・30g ☆味噌・・・大さじ2/3 ☆醤油・・・小さじ1 ☆しょうがチューブ・・・小さじ1 ♡いりごま・・・少々 ♡小ねぎ・・・少々 ♡ごま油・
ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

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サーモンユッケ丼
boss_Baby👶

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サーモンのマリネ
\さっぱりおかずはコレ🐟🐠/ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介する低脂質レシピは、サーモンのマリネです! さっぱり夏メニューの代表的なレシピです。 やっぱりサーモンは美味しいし最高でした🥰 気になる方は、ぜひお試しください! P.S. ホントは土用の丑の日なので、うなぎ関係のレシピを投稿する予定でしたが、上手くいきませんでした😇 ————————————————————————— ここまで見て頂きありがとうございます。 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ
とも🍳低脂質ヘルシーレシピ✨

とも🍳低脂質ヘルシーレシピ✨

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\ひとくちで沼るサクとろ食感/サーモンレアカツ
▷詳しいレシピはこちら 夫が絶賛したレシピを発信している あんず(@an_zu_recipe)です𓌉◯𓇋 今日は、ひとくち食べたらトリコになる サクとろ食感がたまらないサーモンレアカツ🧡 これから夫の仕事が繁忙期に入るので、 頑張れの気持ちを込めてサーモンの柵を 贅沢にレアカツにしてみたら…これが大正解🤤 意外と簡単に作れたから、保存して作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料(2人前) ・サーモン柵(刺身用) …250g〜300g ・塩 … 適量 ・薄力粉…適量 ・卵…1個 ・パン粉…適量(できれば細目) ・油…サーモンが半分つ
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

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【鮭のバター醤油焼き】こどもの魚爆食メニュー🐟
↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓ 保育園の管理栄養士のわかっぺです👩‍🍳 【 偏食で困ってるママを助け隊!!】 色んな献立のレシピを動画でご紹介★ フォロー、いいね!が励みになります🥹♥️ 今回の献立は【鮭のホイル焼き】です! ~材料~( 大人3人分 ) 無塩の鮭 3切 人参 1/6本 玉ねぎ 1/4個 えのき 1/4株 ●調味料 バター 10g 濃口醤油 大さじ1(18g) ~作り方~ ①人参せんぎり、玉ねぎは薄くスライス えのきは2cmくらいの長さに切る
わかっぺ | 給食のレシピ

わかっぺ | 給食のレシピ

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和風の背景に置かれたサーモンアボカド丼の全体像。ご飯の上にサーモンたたき、扇状のアボカド、レモンスライス、海苔、青じそが盛り付けられ、ごまが振られています。手前には箸が添えられています。
見つめ過ぎちゃう美味しさ!サーモンアボガド丼- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
業務スーパーのサーモンたたきを使って! サーモンアボガド丼です🐟 このサーモン 250gも入ってて500円くらい(。・о・。)ワオ お財布に優しくて、美味しいんです❤゛ ご飯にのせただけですが、うちの家族のお気に入りの丼。 暑い日は、火を使いたくないので 私もお助かりの丼! 美味しくいただきました😋 #この夏の過ごし方 #Lemon8でハジける夏 #映えレシピ #夏レシピ #業務スーパー #業務スーパー購入品 #サーモンたたき #サーモン #サーモンレシピ #サーモンアボカド #サーモン
まーたん

まーたん

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【子供が爆食い✨】絶品ソースでご飯が進む🍚サクうま!“鮭の唐揚げ”
レシピはこちら👇 \思わず作りたくなる✨/ 『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 (↗️【フォロー】をタップしてね) 「美味しそう!」「作ってみたい!」と思ったら 【🧡】ってコメントしてね❣️ =============== オーロラソースって… 美味しいよね?🤤 フライよりも簡単ラクうま、 鮭の唐揚げで 家族みんなが爆食いする メインおかずに🧡 ✏️材料(2人分) ☑鮭   3切れ ◎酒   大さじ1 ◎塩こしょう 少々 ◉マヨネーズ  大さじ3 ◉ケチャップ  大さじ2 ◉ウスターソース 小さじ1 ◯片栗粉 大
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

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卵黄と白ごまがトッピングされたサーモンユッケの完成品。黒い器に入っており、「おつまみにぴったり!! サーモンユッケ」と書かれている。
卵黄と白ごまが乗ったサーモンユッケの完成品。2人前、10分でできるとあり、サーモン、長ねぎ、ごま油などの材料がリストされている。
木製のまな板の上に、細かくみ�じん切りにされた長ねぎが山になっている。「長ねぎをみじん切りします」という調理工程を示している。
サーモンユッケ
♡♡♡♡    ➤サーモンユッケ !! おつまみにぴったりです🤤❤   Instagramもよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨ ➥ @apii_cook ♥♥      .
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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簡単!旨ネギだれサーモンユッケ
🍻詳しいレシピはコチラ🫣 実は夫サーモン嫌い😇 回転寿司とでもお刺身でも 絶対食べない🙅💦 だけど『食べる!』って言ってくれて さらにおかわりした🤣🫶 そのまま韓国海苔に乗せて食べたり もちろんご飯に乗せても🍚✨️ 簡単だから是非作ってみてね😍💕 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです!励みになります!🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡サーモンお刺身用 200g〜250g 🟡(アボカド入れる場合 1個) 🟢醤油 大さじ2 🟢砂糖 大さじ1 🟢お酢 小さじ1〜2 🟢胡麻油 大さじ1 🟢に
しほ┃ごきげん乾杯レシピ

しほ┃ごきげん乾杯レシピ

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