วิธีมีชีวิตใหม่ในร่างเดิม
4 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🌈 5 วิธีเพิ่มความสวย ฉบับมี “ออร่า” ดึงดูด✨
อยาก “สวยแบบมีออร่า” จริง ๆ ต้องเริ่มจากความคิดดี ๆ กับตัวเองก่อนนะคะ ✨ 1. 🌼 เป็นแสงแดดให้ตัวเองก่อนคนอื่น ตื่นมาทุกเช้า…อย่ารอให้ใครมาเติมพลัง แต่ “ยิ้มให้ตัวเอง” ก่อน ท่องในใจเบา ๆ ว่า “วันนี้ฉันเลือกเป็นพลังดี ๆ ให้ตัวเองและคนรอบข้าง” 💡 แค่ยิ้มให้ตัวเองในกระจกวันละนิด ออร่าก็เริ่มขยาย
ถูกใจ 14 ครั้ง
⚙️ 7 วิธีคิดแบบ “คนมีระบบ” → เพื่อความสำเร็จในชีวิต
(💬 ทำไมบางคนดูเหมือน “จัดการชีวิตได้ทุกเรื่อง” ในขณะที่เรายังรู้สึกเหมือน “ชีวิตมั่วไปหมด”? ) คนมีระบบไม่ได้เก่งกว่า — แต่เขา “คิดเป็นลำดับ” และรู้ว่า “ความสำเร็จ” คือผลลัพธ์ของ ระบบที่ดี ไม่ใช่ “โชคดี” (People with systems aren't necessarily better — they "think sequentially,&#
ถูกใจ 75 ครั้ง
·͜·♡ วิธี Manifest ชีวิตในฝัน | เงิน-งาน-ความรัก 🪄✨
ใครอยากประสบความสำเร็จ มีชีวิตในฝัน แนะนำวิธีการ Manifest แบบ 369 เลย! ✨ . สามารถสำเร็จได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง เงิน งาน ความรัก หรือจะสุขภาพ! 💰💅🏻🔮✨ . 🌈 มีตัวอย่างการทำ vision board + 369 method ไว้ให้ สองหน้าสุดท้ายแล้วน้า #manifest #manifestation #Lemon8ฮาวทู #กฎแรงดึงดูด #lemon8ไ
ถูกใจ 4203 ครั้ง
✨ ความเชื่อสายมูที่ควรรู้ EP.2
# ✨ ความเชื่อสายมูที่ควรรู้ EP.2 ## ไหว้อย่างไรให้ปัง? ของไหว้สำคัญ...แต่ "ใจ" สำคัญกว่า 🙏 หลายคนอาจเคยสงสัยว่า... "ต้องใช้ของไหว้ราคาแพงไหม?" "ถ้าของไหว้ไม่ครบ จะขอพรได้หรือเปล่า?" แท้จริงแล้ว ในความเชื่อของผู้ศรัทธาหลายท่าน สิ่งศักดิ์สิทธิ์ไม่ได้ตัดสินกันที่มูลค
ถูกใจ 20 ครั้ง
วิธีเปลี่ยนชีวิต ให้เป็นผู้หญิงในฝันของตัวเอง✨
ใกล้ปีใหม่แล้ว เคยคิดมั้ยค่ะว่า เราอยากให้ตัวเราเป็นแบบไหนในปีหน้า เชื่อมั้ยค่ะ ว่าเราเป็นผู้หญิงในฝันของตัวเองได้ง่ายๆ ด้วย 8 เทคนิค ที่หากลองทำดูแล้ว จะทำให้เราได้เจอตัวเราในเวอร์ชั่นที่เราจะเป็นได้ 1. คิด + จินตน าการว่าผู้หญิงที่เราอยากเป็นคือใคร หน้าตาแบบไหน มีlook แบบไหน สร้างคาแรกเตอร์ท
ถูกใจ 1684 ครั้ง
รีวิวหนังสือ Low-Cost Life 🫶🏻💸
รีวิวหนังสือ Low-Cost Life 🫶🏻💸 ที่จะชวนคนยุคใหม่อย่างเรา “มาใช้ชีวิตตามใจ…แต่ไม่ไร้สติ” ยืนอยู่ปัจจุบัน โดยคำนึงถึงอนาคต แบบไม่วิตกกังวลไปด้วยกันนะ #รีวิวหนังสือ #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง #fyp #การเงิน
ถูกใจ 161 ครั้ง
How to: สร้างเช้าวันใหม่ที่สดใส (แม้จะไม่ใช่คนตื่นเช้า!)
ใครว่าคนตื่นสายจะเริ่ม ต้นวันดี ๆ ไม่ได้? วันนี้มีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณสร้างเช้าวันใหม่ที่สดใสได้ แม้จะไม่ใช่คนที่ตื่นเช้าเป็นประจำ! 1. ตั้งนาฬิกาปลุกแบบ "Gentle Wake-Up" - เลือกเพลงปลุกที่ฟังสบาย ๆ ไม่กระตุ้นมากเกินไป - ตั้งระดับเสียงค่อย ๆ ดังขึ้น เพื่อให้ตื่นอย่างนุ่มนวล
ถูกใจ 267 ครั้ง
20 นิสัยเปลี่ยนชีวิต✨👍🥇
1. ตื่นเช้า - เพิ่มเวลาชีวิต สร้างจังหวะที่ดีตั้งแต่ต้นวัน 2. ออกกำลังกายกินอาหารมีประโยชน์ - สุขภาพกายดี ใจดีตาม 3. อ่านหนังสือวันละหน้า - เสริมความรู้ เปลี่ยนวิธีคิด 4. วางแผ นก่อนนอน - ช่วยให้ชีวิตมีทิศทาง 5. เขียนบันทึกความคิด - เข้าใจตัวเองมากขึ้น 6. ดื่มน้ำเปล่าให้พอ - สมองใส ผิวพรรณดี 7
ถูกใจ 1210 ครั้ง
วิธีทำให้ตัวเองเป็นคนโชคดี 🍀
✨ วิธีทำให้ตัวเองเป็นคนโชคดี 🍀 บางครั้งโชคดีไม่ได้เกิดจากการรอคอย แต่เริ่มต้นจาก ความคิด การกระทำ และพลังใจของตัวเราเอง 💫 🌿 เมื่อใจเราเป็นบวก เราจะมองเห็นโอกาสดี ๆ ที่อาจเคยมองข้าม ไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่างถึงจะเรียกว่า “โชคดี” แค่เรายังมีชีวิตอยู่ มีคนรัก มีคนดี ๆ อยู่ข้างกาย และมีโอกาสเริ่มต้นใ
ถูกใจ 75 ครั้ง
ปีใหม่จะเป็นคนใหม่ พัฒนาตัวเองทุกด้าน💗✨
ปีใหม่นี้จะเป็นคนใหม่แล้ว✌🏻รวมชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเอง 100ข้อ พัฒนาได้ทุกด้านเลย เลือกตามความชอบได้เลยค้า 🧘🏻♀️ด้านสุขภาพจิต😌✨ (ต่อจากด้านบนนะคะ) ✅ ฝึกการทำสมาธิเพื่อจิตใจสงบ ✅ อ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณ ✅ ไปสถานที่ที่ทำให้รู้สึกสงบ ✅ ลดความยึดติดกับวัตถุ ✅ ฝึกมองความงามในทุกวัน ✅ ตั
ถูกใจ 3202 ครั้ง
เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นใน 30 วัน เริ่มม✨✨
📍 50 HOWTO พัฒนาตนเอง ให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นใน 30 วัน ✅✅ เชื่อว่าหลายๆคนที่เข้ามาอ่านเป็นนักพัฒนาตัวเอง เชื่อว่าทุกๆคนสามารถเป็นคนที่ดี เป็นคนที่เก่งขึ้นได้ หากไม่หยุดที่จะเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกาย หรือทางด้านจิตใจ เรามาค่อยๆเริ่มพัฒนาตัวเองไปด้วยกันวันละนิดนะคะ
ถูกใจ 8305 ครั้ง
มาเพิ่ม High Vibes ! ดึงดูดสิ่งดีๆ 💐💝
มีเคยสังเกตไหมว่าบางวันทำไมเราถึงรู้สึกดึงดูดแ ต่เรื่องดีๆ โชคดีแบบงงๆ หรือเจอแต่คนน่ารัก? จริงๆแล้วอาจจะเป็นเพราะ "Vibe" เรากำลังอยู่ในคลื่นที่สูงอยู่ก็ได้ ! สำหรับเราเวลาเรารู้สึกดี อารมณ์ดี เราจะยิ่งมองเห็นแต่อะไรดีๆรอบตัว มันอาจจะเป็นเหตุผลว่าทำไมวันนั้นเราถึงเจอแต่อะไรดีๆก็ได้นะ วันน
ถูกใจ 80 ครั้ง
รีวิวหนังสือproductive📒🩷💭
ถูกใจ 43 ครั้ง
ในวันที่เหนื่อล้า แต่อย่าลืมว่าพรุ่งนี้ที่สดใสรอเราอยู่ 😊✨
เหนื่อยมั้ยในปี 2026 เหนื่อยมั้ยกับความกดดันรอบตัว บางครั้งเราก็รู้สึกแย่กับตัวเอง แต่เราก็เป็นมนุษย์เนอะ วันนี้จะมาขอแชร์ช่อง YouTube ที่เอสไว้ฟังเวลาสมองตึ้บ ๆ หรืออยากเปลี่ยนแนวคิดตัวเอง พัฒนาตัวเอง บางทีเรามีปัญหา ท้อ หรือต้องการไอเดียใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิต ลองฟังช่องที่เราแนะนำนะ บางคลิปสั้น ๆ
ถูกใจ 15 ครั้ง
ทำยังไงให้มีวินัย! 🌟✨
วันหยุดนี้ คิมชวนเซ็ตชีวิตตัวเองใหม่ ด้วยวิธีง่ายๆที่จะทำให้เรามีวินัยมากขึ้นมาฝากค้าบบ 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนรู้ว่าต้องการอะไรและกำ หนดเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อให้มุ่งมั่นทำได้สำเร็จ🎯 2. วางแผนเวลาและสร้างตารางเวลาให้กับงานต่าง ๆ 📊 3. ทำเป็นนิสัย ทำอย่างสม่ำเสมอจนกลายเป็นนิสัย ✍🏻 4. ลดสิ่งรบกว
ถูกใจ 520 ครั้ง
ทัศนคติที่ดี
- ความล้มเหลว เกิดจากคนไม่รู้ว่าเขายอมแพ้ไปในขณะที่เกือบสำเร็จ - 🔥 ทัศนคติที่ดี คือ สิ่งที่ช่วยยกระดับคนเก่งให้ขึ้นไปสู่ระดับสุดยอด ✅ 4 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับทัศนคติ 1. ทัศนคติเป็นสิ่งที่คุณเลือกได้ คนทั่วไปมักมองว่าสถานการณ์เป็นสิ่งที่ทำให้เขามีทัศนคติที่แย่ …มีคำกล่าวว่า “เสรีภาพสุด
ถูกใจ 120 ครั้ง
10 นิสัยฝึกไว้ ให้ติดแล้วชีวิตจะดี
#อิสลาม #พัฒนาตนเอง #ฮีลใจ
ถูกใจ 208 ครั้ง
14 วิธีแปลกๆ ที่ทำให้เราฉลาดขึ้นทุกวัน ⁉️
1.แปรงฟันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด🪥 2.เปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมในตอนเช้า 3.พลิกวัตถุให้กลับหัว 4.อาบน้ำโดยการหลับตา 5.สร้างการเชื่อมต่อใหม่กับจมูกของเรา👃 6.สร้างความสัมพันธ์กับคนเป็นๆ🗣️ 7.เปลี่ยนที่นั่ง🪑 8.เล่นกับเศษเหรียญ🪙 9.เล่นเกมส์ 10 สิ่ง🎮 10.การเปิดกระจกรถ🚗 11.ทำงานศิลปะ🎨 12.การอ่านอย่างแตก
ถูกใจ 27.4K ครั้ง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่า ระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
ถูกใจ 6125 ครั้ง
แนะนำ หนังสือปลุกพลังบวก ♡
ใครกำลังหมดไฟ อยากเติมไฟให้ลุกโชน กำลังมองหาหนังสือดีๆสักเล่ม เราแนะนำเล่มนี้เลย ✨ ผู้เขียนได้เรียนรู้วิธีการใช้คำเชิงบวก ในหนังสือเล่มนี้ พอเราอ่านก็ทำให้เรานั้นต้องใส่ใจกับความคิดและคำพูดมากขึ้น เพื่อที่จะทำให้ชีวิตเรานั้น คัดสรรค์แต่เฉพาะสิ่ง ดีดี ประสบการณ์ดีดี เพียงแค่เราเปลี่ยนกระบวนการคิ
ถูกใจ 112 ครั้ง
✅ How to เปลี่ยนชีวิตใน 1 ปี ✨ ดึงดูดแต่สิ่งดีๆ🥰
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ✅ลองค่อยๆทำที่ละข้อ และปรับให้เป็นรูทีนในชีวิตประจำวันดูนะคะ ✅เมื่อเรามีเป้าหมาย แฮปปี้กับตัวเองมากขึ้น ก็จะดึงดูดแต่คนที่มีมายเซท เป้าหมาย รวมถึงการทรีทตัวเองเหมือนกับเราเข้ามา ซึ่งมันจะนำโอกาสดีๆหลายอย่างเข้ามาหาเราะเยอะมาก ✅ เมื่อเราได้โอกาสแบบนั้นควร appreciate ต่อสิ่งนั้นด
ถูกใจ 1779 ครั้ง
แนะนำทำสิ่งเหล่านี้ ชีวิตง่ายและดีขึ้น💗
#การจัดการชีวิตของตัวเอง #lifehachksง่ายๆ # อิสรภาพทางการเงิน #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง 💋วิธี: มีอิสระภาพในทุกๆ ด้าน แบบง่ายๆ สบายๆ แบบทำได้จริง แบบละเอียด
ถูกใจ 74 ครั้ง
5 ขั้นตอนจัดบ้าน ชีวิตดีขึ้นทันที! ☺️
"KonMari Method: จัดบ้านครั้งเดียว ชีวิตเปลี่ยน!" ถ้าเคยรู้สึกว่า บ้านรก หาอะไรก็ไม่เจอ หรือเคยโวยวายใส่คนใกล้ตัวทั้งๆ ที่เขาไม่ได้ทำอะไรผิด ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนว่าถึงเวลา "จัดบ้าน“ ”โต๊ะทำงาน" แล้ว! 😤 ________________________________________ ทำไมต้อง "จัดบ้าน" ?????
ถูกใจ 706 ครั้ง
มาลอง..14วิธี เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ใน 21วัน
14วิธีเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ใน21วัน 1.เปลี่ยนการเคลื่อนไหวร่างกายใหม่คุณจะกลายเป็นคนมั่นใจแบบง่ายๆ - เดินให้เร็วขึ้น - พูดให้มี energy มากขึ้น เต็มเสียงแบบมั่นใจ - ไม่นั่งหลังค่อม ห่อตัว/ยืดอกไว้ ยิ้มเยอะๆ ร่างกายภายนอกเปลี่ยน ข้างในของคุณจะค่อยๆเปลี่ยนตาม คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น 2.ตื่นมาออ
ถูกใจ 5004 ครั้ง
5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷
วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที
ถูกใจ 5193 ครั้ง
12✨ร่ำรวยทรัพ💵
"12 วิธีสร้างบุญบารมี" ชีวิตจะรุ่งเรือง "ร่ำรวยทรัพย์มาก" 12 วิธีง่ายๆ ในการสร้างบุญบารมี ส่งเสริมให้ชีวิตของคุณเจริญรุ่งเรืองพบเจอแต่สิ่งดีๆ 12 วิธีสร้าง บุญบารมีเพื่อให้ เจริญทั้งทางโลก และทางธรรม #ขอความร่ำรวย #ความร่ำรวย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ความรวย
ถูกใจ 125 ครั้ง
👋🏻 แทนที่โซเชียลด้วยการอ่านหนังสือก่อนนอน 🛋️📖
/ การพาตัวเองพักจากสังคมออนไลน์ ด้วยการอ่านหนังสือก่อนนอนเป็นการช่วยให้เรา มีจิตใจสงบ หัวโล่ง ไม่มีเรื่อง หรือเก็บเรื่องราว ในโซเชียลมาคิดมาก มารบกวนให้เกิดความเครียด ส่งผลให้การนอนหลับของเราดีขึ้น หลับลึก หลับสบาย เป็นการพักผ่อนที่ดี และฝ ึกให้เป็นนิสัยที่ดีกับตัวเอง,, 🖐🏻 การอ่านหนังสือ
ถูกใจ 212 ครั้ง
วิธีรวยเงียบ (ฉบับคนญี่ปุ่น)🇯🇵💰
ไปเจอมาจากข้อความไลน์ที่พ่อแชร์ให้ค่ะ แนวคิดดีทำได้จริง ใหม่เลยเอามาบอกต่อเพื่อนๆ 📲 เซฟไว้นะ มันเยอะ แต่ถ้าทำตามแล้วอุ่นใจมาก ใหม่ทำไปหลายข้อแล้ว ความมั่นคงเพิ่มขึ้นมาก สบายใจ มีเงิน เรื่องปวดหัวน้อยลง ✅ 18 ข้อรวยเงียบ ฉบับคนญี่ปุ่น 1. เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ ใช้เมื่อจำเป็นแต่พกไว้
ถูกใจ 5529 ครั้ง
10 วิธีคิดแบบแมวที่จะให้เรามีความสุขมากขึ้น
สรุปหนังสือ "จิตวิทยาสายเหมียว" ใช้พฤติกรรมและนิสัยของแมว เป็นแรงบันดาลใจในการสอนมนุษย์ ให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้น โดยเน้นการยอมรับตัวเอง การอยู่กับปัจจุบัน และการเห็นคุณค่าในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว ลองนำบทเรียนเหล่านี้ มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน คุณอาจพบว่าชี
ถูกใจ 1612 ครั้ง
คิดง่ายๆ ไม่ได้แปลว่าคิดน้อย
📖 think simple แค่ชื่อหนังสือก็สรุปใจความทั้งหมดแล้ว... think simple เล่มนี้ไม่ได้สอนให้คิดน้อยลง แต่สอนให้ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป เพื่อเหลือพื้นที่ให้กับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ผู้เขียนเล่าเรื่องผ่านประสบการณ์ของตัวเอง ตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การจัดโต๊ะทำงาน การวางตารางชีวิต กา
ถูกใจ 73 ครั้ง
3วิธี ปลุกความขยัน ! 📚🔥
สวัสดีค้าบทุกคนนน🫶🏻ช่วงนี้ลงโพสรัวๆ เพราะไฟมันมาา😂🔥 วันนี้จะมาแชร์ 3วิธี ปลุกความขยันในตัวคุณ !! 💘 ฉบับคนขี้เกียจแบบเรา✋🏻 ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายมาก ไม่ยากเลย อยากให้ทุกคนไปลองทำกันนะ🫶🏻 มาพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นไปพร้อมกันนนน✨ 3วิธีปลุกความขยันฉบับเรา🌺 1.หาแรงบันดาลใจ🔥 2.ทบทวนเป้าหมายของตัวเอง🎯 3.ย่อ
ถูกใจ 9387 ครั้ง
6 วิธี ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่มี เป้าหมาย
พอพูดเรื่องเป้าหมายเพื่อนๆหลายคนยังคงตั้งคำถามกับตัวเองว่า เป้าหมายของเราคืออะไร ? วันนี้อยากชวนเพื่อนๆ มาค้นหาเป้าหมายของตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น และพาตัวเองให้เข้าใกล้เป้าหมายมากที่สุดไปด้วยกันค่ะ ค่อยๆ ทบทวนตัวเองไปทีละขั้น เชื่อว่าเพื่อนๆ จะค้นพบสิ่งที่ตัวเองปรารถนาและสามารถทำให้เกินขึ้นจริงไ
ถูกใจ 1255 ครั้ง
ชีวิตดีขึ้น100% โดยการทำตารางเปลี่ยนนิสัย 1 ปี😍✨
❤️เกริ่นก่อนว่า ลินินเริ่มทำตารางเปลี่ยนนิสัยมาตั้งแต่ เดือนกันยา 2023 (เมื่อปีที่แล้ว) ใครที่ยังไม่ได้อ่านวิธีทำตารางเปลี่ยนนิสัย ไปกดอ่านกันดูก่อนนะคะ 📍 How to do ตารางเปลี่ยนนิสัยแบบง่ายๆ 📍 How to เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่โดยตารางเปลี่ยนนิสัย ❤️หลังจากนั้น..ลินิน ก็พยายามทำตารางเปลี่ยน
ถูกใจ 3767 ครั้ง
8 สิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณภายใน 1 ปี
#เปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
ถูกใจ 617 ครั้ง
✅ลองทำตามนี้..มีความสุขขึ้น 300%🥰
ในชีวิตประจำวันของเรา การใช้คำพูดเป็นสิ่งสำ คัญที่ไม่เพียงแค่สะท้อนถึงการสื่อสารของเราเท่านั้น แต่ยังเป็นการเชื่อมต่อกับพลังงานที่มีอยู่รอบตัวเรา ในบรรดาคำพูดที่เราพูดกันทุกวัน มีอยู่ 3 คำที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังอย่างยิ่ง นั่นคือ "สวัสดี" "ขอโทษ" และ "ขอบคุณ" คำเหล่านี้ไม่ได้เพ
ถูกใจ 470 ครั้ง
วิธีเติบโตแซงคน 99% 🐾
From : Nack Siwakorn Youtube : แชร์วิธีเติบโตแซงคน 99 % และสำเร็จในปี 2024(เริ่มวันนี้เลย) #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #รีวิว #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาสายดาร์ก #hopehabits
ถูกใจ 3382 ครั้ง
50 ข้อ พัฒนาตัวเองใน 1 เดือน✅
📣 เริ่มต้นปีใหม่แล้วมาพัฒนาตัวเองให้เป็นคนใหม่กัน 🌟 เคล็ด(ไม่)ลับ 50 ข้อ ที่ #พัฒนาตัวเอง ให้เป็นคนใหม่ได้ภายใน 1 เดือน 🎉 บอกเลยว่าสามารถเป็นคนใหม่ได้ไฉ ไลกว่าเดิม 💖 อีกอย่างน้าแต่ละอย่างไม่ยากเลยเพียงแค่เราลองปรับตัวเองดูสักนิด ✨ รักตัวเองเพิ่มเติมอีกสักหน่อย เท่านี้เราก็เปลี่ยนไปได้แล้ว มาลองช
ถูกใจ 2333 ครั้ง
=͟͟͞͞♡ Hi 2024 มาเขียนบูโจกันเถอะ✍🏻📒 | ข้อดี, วิธีเขียน, สมุด
⁺⑅♡ หัวใจหลักของการเขียน BUJO คือเพื่อจัดระเบียบชีวิต ทำให้ชีวิตมีระบบมากขึ้น เพราะฉะนั้นไม่ต้องซีเรียสว่าต้องทำสวย ต้องมีสีเยอะ ๆ หรือมีสติ๊กเกอร์น่ารัก ๆ มาแปะ เพียงแค่สมุดคู่ใจ 1 เล่มกับปากกา 1 ด้ามก็สามารถสร้างบูโจที่มีประสิทธิภาพได้ค่ะ 𓂃꙳ ⋆ ⟡ ใค รที่ยังไม่เคยทำ ลองดูนะคะ เหมาะสำหรับคนที่ชีวิ
ถูกใจ 4874 ครั้ง
8 เรื่องที่รู้งี้ทำไปตั้งนานแล้ว ชีวิตจะได้ดีขึ้น💕
มีเรื่องหลายเรื่องที่เหมือนจะง่ายๆ แต่บางทีมันก็เข้าใจแต่ยังทำไม่ได้จริงๆ😆 เลยอยากมาแชร์เรื่องที่ทำแล้วมาคอนเฟิมทุกคนว่ามันดีจริงๆนะ 1. การเข้าสายมู 8/10🔮: ชีวิตก็มี factor ที่เราควบคุมไม่ได้อยู่เยอะ การมีที่ยึดเหนี่ยวก็ทำให้เราสบายใจ อย่างน้อยก็รู้สึกว่า เราทำอะไรไม่ได้ แต่เราขอให้เจ้าไปช่วย
ถูกใจ 957 ครั้ง
แจกเคล็ดลับพัฒนาต้วเอง💕 มีแต่ได้กับได้✅✨
ก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่อยู่ในเซฟ โซนมาตลอด กลัวการออกจากที่เดิมๆ 🥲 กลัวคนวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตา กลัวความสามารถไม่ถึง😭 แต่พอวันนึงได้ออกมาจากเซฟโซนเดิมได้เริ่มทำในสิ่งที่ตัวเองชอบและสิ่งใหม่ๆ แล้วก็พบว่าชีวิตเรายังไปได้อีกตั้งไกลนี่นา🫶📌
ถูกใจ 907 ครั้ง
”5 นิสัยที่ควรมี ถ้าอยากเป็นคนที่ชีวิตดีขึ้นทุกวัน“ ✨💪
ชีวิตที่ดีไม่ได้เกิ ดจากโชคช่วย แต่มาจากนิสัยและวิธีคิดที่เราสร้างขึ้นเอง บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำเป็นประจำทุกวัน ลองสำรวจตัวเองดูว่า... คุณมีนิสัยเหล่านี้หรือยัง? #ใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ชีวิตดีสร้างได้ #เปลี่ยนนิสัยชีวิตเปลี่ยน #
ถูกใจ 1419 ครั้ง
คุณต้องมีเหตุผลว่า อยาก “ตื่นเช้า” ทำไม❓☀️
“การตื่นเช้า” 🌻🌻🌻 มีประโยชน์มากกว่าที่คิด ลงทุนตื่นเช้า… จะทำให้…👇🏻👇🏻👇🏻 ✔️ มีเวลาเตรียมตัวมากขึ้น ✔️ ร่างกายสดชื่นแจ่มใส ตลอดทั้งวัน ✔️ สมองปลอดโปร่ง มีสมาธิ ✔️ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ✔️ มีเวลาได้ลงมือทำสิ่งที่อยากทำ ………………………………… 7 วิธีเปลี่ยนนิสัย ตื่นเช้าทุกวัน✅ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
ถูกใจ 1615 ครั้ง
5 วิธี เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ง่ายมาก! ❤️
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวเลม่อน8 วันนี้เรามี5วิธีเล็กๆน้อยๆที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ได้ เป็น5วิธีที่เราใช้เองด้วยนะ :- รับรองว่าเพื่อนๆสามารถทำตามได้อย่างแน่นอน เริ่มเลออ!💡 1. ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ : การทำสิ่งๆหนึ่งเป็นกิจวัตรประจำวันเป็น การเปลี่ยนตัวเองในระยะยาวเพราะการทำ ในทุกๆวันให้กล
ถูกใจ 4143 ครั้ง
5 ข้อพัฒนาตัวเอง📝🎯 เปลี่ยน mindset ให้ชีวิตดีขึ้น
ใครๆก็อยากเก่ง ใครๆก็อยากประสบความสำเร็จ👀✨ วันนี้มาแชร์เคล็ดลับ 5 ข้อพัฒนาตัวเอง ช่วยเปลี่ยน mindset ให้ชีวิตดีขึ้น เป็นวิธีคิดที่สามารถลงมือทำได้จริง!! อยากพัฒนาตัวเองเอาจริงๆไม่มีอะไรยากเลย ขอแค่คิดที่จะทำ มี mindset ที่ดี และมี attitude ในทางบวก🙋🏻♀️🤎 จะมีวิธีไหนบ้างไปดูเลยย~ #ติดเทรนด์ #พ
ถูกใจ 1687 ครั้ง
5 วิธีคิดบวก💕
การคิดบวก ส่งผลดีต่อร่างกายและทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นด้วย อยากเป็นคนคิดบวกทำได้ไม่ยาก มาทำตามเคล็ดลับดี ๆ ตามนี้เลย💕😃 #คิดบวกชีวิตเปลี่ยน #Lemon8
ถูกใจ 346 ครั้ง
9 วิธีมีความสุขได้ในทันที
1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. ขอบคุณในสิ่งที่ตัวเองมี 3. ลดการเล่นมือถือไถโซเชี่ยล 4. หลับตานั่งสมาธิ 5. ออกกำลังกาย 6. พักผ่อนในแบบที่ชอบ 7. อยู่กับธรรมชาติ 8. กอดแฟน กอดน้องหมา กอดตัวเอง 9. ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ปล่อยวาง แล้วเริ่มต้นใหม่ อยู่กับปัจจุบัน #Lemon8ฟอรั่ม #lem
ถูกใจ 972 ครั้ง
วิธีโกงดวง(จากหมอดู)🙏🙏 ลองทำตามดู 21 วัน
วิธีโกงดวง(จากหมอดู)🙏🙏 เชื่อหรือไม่?? ชีวิตดีขึ้นใน 21 วัน ลองทำตามดู Cr.นาตาชาคาทิพย์🔮 #วิธีโกงดวง21วัน #Selflove #Selfcare #พัฒนาตัวเอง #ปรับพื้นดวง #Manifest #สวดมนต์นั่งสมาธิ #lemon8สายมู #แม่น้องสติ๊กซ์ #topployfamily
ถูกใจ 10.4K ครั้ง
รีวิวผลลัพธ์ “ทดลองนั่งสมาธิ 1 ปี” ชีวิตมีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง🧘🏻♀️
🤯กล้าพูดได้เต็มปากเลยว่า เมื่อก่อนเราเป็นคน Toxic ค่ะ 1. ชอบพูดให้คนอื่นเสียความมั่นใจ 2. คิดว่าสิ่งที่ตัวเองทำทุกอย่างถูกต้องและดีที่สุดแล้ว ใครเตือนก็โนสนค่ะ เชิ่ด 3. ทุกอย่างที่แพลนไว้จะต้องได้ตามนั้นเป๊ะๆ ห้ามใครขัด หรือมีการเปลี่ยนแปลงเพราะ ชั้นคิดและทำไว้ดีแล้ว 4. ชอบพูดแทรกคนอ ื่น คืออย
ถูกใจ 775 ครั้ง
7 Day Challenge พัฒนาตัวเอง‼️💖✨
ช่วงนี้ใครอยากพัฒนาตัวเอง พัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น!! ยกมือข ึ้นกันหน่อยยยยเร็วว!!🙌🏻✨ วันนี้แกะเคล็ดลับเด็ดๆในแต่ละวันมาให้แล้ว ว่าควรทำอะไร ยังไงบ้าง เพื่อให้ผลออกมาดีที่สุด ไม่จำเป็นต้องตามนี้เป๊ะๆน้าา ปรับให้เข้ากับlifestyle ของแต่ละคนกันได้เลย สามารถทำได้ทั้งเด็ก วัยเรียน วัยทำงาน ทุกวัยกันได
ถูกใจ 1863 ครั้ง
จิตวิทยาลับๆ ที่คุณอาจจะยังไม่รู้‼️🌼
#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #อ่านใจคน #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาสายดาร์ก
ถูกใจ 4567 ครั้ง
แชร์ทริค💡วิธีจัดการชีวิตที่ยุ่งเหยิงด้วยการเขียนแพลนเนอร์!🗓️✏️
สวัสดีค้าบบ รอบนี้มาแชร์ทริคจัดตารางชีวิตอันแสนยุ่งเหยิงกันค้าบ🤯💡✨ หลายๆคนน่าจะรู้จักการเขียนแพลเนอร์กันอยู่แล้วว แต่สำหรับคนที่ยังไม่เคยทำสิ่งนี้ เราแนะนำให้ทำมากๆๆๆ เพราะวิธีนี้จะทำให้ชีวิตเราเป็นระเบียบขึ้น ที่สำคัญคือ! ช่วยลดความกังวลในการใช้ชีวิตได้ด้วย เช่น สามารถวางแผนล่วงหน้าไว้ก่อนสำหรับ
ถูกใจ 2420 ครั้ง
นิสัย 5 ข้อที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น👍🏻💡✨
เราเชื่อว่าชีวิตที่ดีขึ้น มาจากการที่เรามีความสุขได้ด้วยตัวเองค่ะ คนรอบตัวเป็นปัจจัยภายนอกที่เราควบคุมไม่ได้ถ้าเราปล่อยวางไม่เอาความคาดหวังเราไปผูกกับใคร ใช้ชีวิตกับคนรอบตัวแบบสบายๆ และอยู่กับตัวเองได้ดี มีMindsetที่แข็งแรงพอ ทุกคนมีวันที่เศร้าอยู่แล้วค่ะ แต่ก็คงไม่เศร้าทุกวันหรอกจ ริงมั้ย💕 มาฮีลใจต
ถูกใจ 440 ครั้ง
📚รวมหนังสือพัฒนาตัวเองสำหรับปี 2025✨
2025 เป็นอีกหนึ่งปีที่อ่านหนังสือสนุก ๆ มาก แม้ว่าจะอ่านได้น้อยกว่าปีก่อนที่อ่านได้ 24 เล่ม ที่ปีนี้อ่านไป 17 เล่ม แต่บอกเลยว่าทุกเล่มคุณภาพมาก ๆ ประกอบไปด้วยหนังสือหลากหลายแนวทั้งจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง การจัดการเวลา ภาพยนต์ ประวัติศาสตร์ สถาปัตยกรรม และร่างกายของเรา อยากให้ทุกคนไดลองอ่านอลงติดตาใน
ถูกใจ 53 ครั้ง
📔 แนะนำหนังสือ "ฮีลใจ" ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว 🥺
😮💨 เหนื่อยนัก ก็พักซะหน่อย • หนึ่งในวิธีที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ง่ายสำหรับเรา คงเป็น การหยิบหนังสือดีๆสักเล่มมาอ่าน แหละมั้ง :) 6 เล่มนี้หวังว่าจะช่วยฮีลใจคุณได้ ไม่มากก็น้อย นะ 📔 หนังสือเล่มหนา กาลเวลา และผู้คน 📔 สัญญานะ ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📔 แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น 📔 แมวนักพย
ถูกใจ 7225 ครั้ง
5 วิธีประสบความสำเร็จ ในการทำงาน
1️⃣ วางแผนโดยจัดลำดับความสำคัญของงาน การทำงานเป็นการเริ่มต้นที่ดี เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องเริ่มวางแผนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน โดยมีการเรียงลำดับความสำคัญของงานก่อนเสมอ นั่นก็เพื่อทำงานให้การทำงานของคุณเป็นมืออาชีพและเป็นระบบมากยิ่งขึ้น การจัดลำดับความสำคัญของงานนั้นจะเป็นตัวช่วยให้งานทุกอย่า
ถูกใจ 485 ครั้ง
สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น✌🏻
สวัสดีทุกคน👋🏻 วันนี้เรามีคอนเทนต์เกี่ยวกับการพ ัฒนาตัวเองมาฝาก เป็นสิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกสบายใจ มีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น เลยอยากมาแชร์ให้กับทุกคนชาวเลม่อน8 แต่อย่ากดดันตัวเองเกินไปนะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะ สิ่งสำคัญคือเราต้องรักตัวเอง มีไรบ้าง ไปดูกันเลย👀 1. วางแผน ทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละ
ถูกใจ 1902 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม