เคล หม่อน มะนาว

5 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เครื่องดื่มปั่นสีเขียวในแก้วพลาสติกใส มีมะนาวฝานและใบเคลประดับด้านบน พร้อมข้อความ "แจกความสดชื่น ราคาถูก..." และ "เคล มะนาว เมร่อน พลูคาว" แสดงถึงส่วนผสมหลัก.
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มปั่นสีเขียวในแก้วพลาสติกใส ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและใบไม้สีเขียวด้านบน แสดงถึงความสดชื่นของเครื่องดื่ม.
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มปั่นสีเขียวในแก้วพลาสติกใส มีมะนาวฝานและใบไม้สีเขียวประดับอยู่ด้านบน เน้นรายละเอียดของเครื่องดื่ม.
แจกความสดชื่น
#เคล #มะนาว #พลูคาว #เมร่อน
ฐานวีร์ ดีจริง

ฐานวีร์ ดีจริง

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมูทตี้เขียวไฟเบอร์สูง 🥬🍋‍🟩💚🥒
แก้วเขียว ๆ ที่สดชื่นกว่าที่คิด 💚 รวมเคล เซเลอรี่ แตงกวา แอปเปิ้ล และมะนาว ปั่นรวมกันแบบไม่ต้องเติมน้ำตาล รสหวานธรรมชาติจากแอปเปิล ดื่มง่าย สดชื่น และได้ไฟเบอร์จากผักผลไม้ 🥬✨ วัตถุดิบ 1 เสิร์ฟ 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก — เพิ่มความหวานธรรมชาติ ช่วยกลบรสผัก 🥬 เคลอ่อน 3–4 ใบ — เพิ่มใยอาหาร 🌿 เซเลอรี่ 2
Babbee

Babbee

ถูกใจ 23 ครั้ง

น้ำผักผลไม้
ผิวสวย สุขภาพดี น้ำผักผลไม้สะกัดเย็น ดื่มทุกวัน สูตรนี้ เคล เลม่อน มะนาว แอ๊ปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง มะเขือเทศ มะขามป้อม #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้ #น้ำผักผลไม้สกัดเย็น
Kaylynn

Kaylynn

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥬🍏 แจกเมนู น้ำผลไม้แยกกาก ลดไขมัน ลดน้ำหนัก สำหรับคนที่อยากดูแลรูปร่างแบบไม่เครียด ดื่มง่าย สดชื่น และทำตามได้จริง จุดสำคัญของการดื่มน้ำแยกกากให้เหมาะกับสายคุมน้ำหนัก คือ เน้นผักมากกว่าผลไม้ เพราะจะช่วยลดปริมาณน้ำตาลที่ได้รับ และยังทำให้ดื่มแล้วรู้สึกเบาสบายมากขึ้น แนะนำสัดส่วนง่าย ๆ คือ ผัก
น้ำใจโพสไปเรื่อย🍀

น้ำใจโพสไปเรื่อย🍀

ถูกใจ 125 ครั้ง

KALE GINGER SHOT 🥬🫚✨(สูตร4)
สูตรนี้ถือว่าเป็น "Immunity & Detox Booster" หรือช็อตฟื้นฟูร่างกายสูตรเข้มข้นเลยค่ะ เพราะเป็นการจับคู่ระหว่าง Superfood (ผักเคล) และ สมุนไพรฤทธิ์ร้อน (ขิง) เสริมด้วยวิตามินซีสูงจากตระกูลซิตรัสค่ะ #gingershot #ginger #coldpressedjuice #eatwell #สุขภาพ
Song Thansaya

Song Thansaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผักเคลอบกรอบ+น้ำสลัดครีมมะนาว🍋
เมนูสุดฮิตขนาดนี้จะไม่ทำได้ไง #ผักเคลอบกรอบ ง่าย อร่อย มีประโยชน์สุดๆ✨ . ✨น้ำสลัดครีมมะนาว✨ ไข่ต้ม 2 ฟอง น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ+พริกไทย น้ำมะนาวคั้นสดแท้(ไร่มีชัย) 20ml. . #ห้องครัวtiktok #katiizชอบทำกับข้าว #น้ํามะนาวคั้นสด #ไร่มะนาวมีชัย
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 635 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรน้ำผักปั่น Maxdicine สำหรับมือใหม่และนักกินผักตัวจริง พร้อมวัตถุดิบหลากหลาย เช่น กล้วย ส้ม แครอท และผักใบเขียว โดยมีผู้หญิงยิ้มถือแก้วสมูทตี้สีเขียวอยู่ด้านบนขวา
แชร์สูตรน้ำผักปั่นง่ายๆ สบายท้อง
🥗มาแล้วค่าา! น้ำผักปั่นสูตร Maxdicine สำหรับมือใหม่ไปจนถึงแอดวานซ์ แม็กจัดให้! สูตรน้ำผักปั่นฉบับหาวัตถุดิบทำเองได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน 💚 จะทำเพื่อไว้เป็นมื้อเช้า หรือดื่มแทนน้ำหวานในเวลาว่างก็ได้ มีทั้งสูตรสำหรับคนที่ทานผักไม่เก่ง มือใหม่เริ่มดื่มน้ำผักปั่น ไปจนถึงสูตรสำหรับคนที่ชอบทานผักขั้น
maxdicine

maxdicine

ถูกใจ 1033 ครั้ง

สมูทตี้สีเขียวอ่อนในแก้วใส ตกแต่งด้วยรังผึ้งฉ่ำน้ำผึ้ง บลูเบอร์รี่สด และใบสะระแหน่เขียวสดใส วางบนพื้นไม้ มีลวดลายดอกไม้และเส้นโค้งสีขาวประดับอยู่
เคลปั่นมะนาวน้ำน้ำผึ้ง
CAKE

CAKE

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 แจกสูตร Green Booster Shot แบบช็อตเดียวจบ
ใครถ่ายยาก ผิวหมอง หรืออยากเติมวิตามินให้ร่างกายแบบเร่งด่วน สูตรนี้เลย "Super Green Detox" ทำง่ายมากกกก ดื่มง่ายย ส่วนผสมหลัก: • 🥬 เคล (Kale): ราชินีผักใบเขียว วิตามินสูงปรี๊ด • 🍏 แอปเปิ้ลเขียว: ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและความหวานสดชื่น • 🍍 สับปะรด: มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร • 🥒 แต
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 259 ครั้ง

น้ำผักเคลปั่นสีเขียวเข้มข้นในแก้วใส มีโยเกิร์ตอยู่ด้านล่าง พร้อมส่วนผสมหลักและเครื่องปั่นอยู่ด้านหลัง มีข้อความระบุส่วนผสมและสูตร
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำน้ำผักเคลปั่น ได้แก่ ผงเคล โยเกิร์ต น้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำแข็ง และเครื่องปั่นวางอยู่บนโต๊ะไม้
ช้อนกำลังตักผงผักเคลสีเขียวละเอียดออกจากกระป๋อง แสดงให้เห็นเนื้อผงชัดเจน
แจกสูตรน้ำเคลปั่นอร่อยๆ
ใครเคยลองผงผักเคลบ้าง? เห็นเขาว่า Kale เป็นผัก Super Food ที่ประโยชน์เหลือล้น แถมไฟเบอร์สูง เห็นเขาว่าดี เราเลยลองผงผักเคลตัวนี้ เป็นแบบออแกนิกทำมาจากเคลล้วนๆไม่ผสมอะไรเลย . พิกัด ชป: https://shope.ee/A9diPScxft ลซด: https://s.lazada.co.th/l.ZxWz . แต่ขึ้นชื่อผักแล้วนั้นน้อลจะมีกลิ่นเฉพ
kinjubkinjib

kinjubkinjib

ถูกใจ 178 ครั้ง

น้ำผักเคลผสมขิง Kale & Ginger shot
แก้วนี้รวมพลังจากเคล แอปเปิ้ลเขียว กีวี ขิง และมะนาว 🍃 ✨ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน จากวิตามินซีสูง ✨ ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✨ สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ✨ ช่วยลดอาการท้องอืด แน่นท้อง จากขิง ✨ เติมความสดชื่น ลดความอ่อนล้า ดื่มง่าย สดชื่น ไม่เติมน้ำตาล ดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก 💚
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงขวดแก้วเล็กบรรจุ Kale Ginger Shots สีเขียวเข้ม พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยลดคอเลสเตอรอล ผิวใส ล้างลำไส้ และต้านมะเร็ง
ส่วนผสมสำหรับ Kale Ginger Shots ประกอบด้วยผักเคล 3 ใบ, แอปเปิ้ล 1 ลูก, มะนาวครึ่งลูก และขิง 1 แง่ง วางอยู่บนจานสีขาว
เครื่องสกัดเย็นกำลังทำงาน สกัดน้ำสีเขียวจากผักและผลไม้ลงในแก้ว พร้อมกากที่แยกออกมา แสดงวิธีการทำน้ำผัก
ผักเคล+Ginger shots ล้างลำไส้ ต้านมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอล✨
ผักเคล อย่างที่เรารู้กันมีประโยชน์ ต่อร่างกายเยอะมาก เป็นราชินีผัก 👑 . ถ้าใครไม่มีผักเคล ใช้ผักใบเขียว ชนิดอื่นก็ได้ค่ะ การทำ ginger shot . เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานผัก หรือคนที่เเต่ละวันทานผักผลไม้ไม่เพียงพอต่อวัน . ถ้าใช้เครื่องเเยกกาก จะได้ประโยชน์ที่น้อยกว่า เครื่องปั่นละเอียดแบบสมูท
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับปั่นเพื่อสุขภาพบนจานสีขาว ประกอบด้วยเคล มะนาว สับปะรด มะเขือเทศ และแอปเปิ้ลเขียว โดยมีข้อความระบุประโยชน์ เช่น เคลต้านมะเร็ง มะนาววิตามินซีสูง แอปเปิ้ลเขียวไฟเบอร์สูง และสับปะรดช่วยสลายไขมัน
ปั่นเพื่อุขภาพ
สุขภาพที่ดี🍏🍋🍍🥬
Kukkai

Kukkai

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์สีสันสดใสแสดงชื่อ 'โพยศัพท์ใกล้ตัว 100 ผัก/ผลไม้ ที่คนไทย กินทุกวัน!' พร้อมภาพประกอบผักผลไม้หลากหลายชนิด เช่น ทุเรียน มะม่วง แตงโม และผักต่างๆ โดยมีโลโก้ 'Perfect English กับครูพี่แอน' อยู่ด้านบน
ภาพตารางแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษของผลไม้ 12 ชนิด พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย ได้แก่ มะม่วง ทุเรียน มังคุด เงาะ ลำไย ลิ้นจี่ ขนุน สับปะรด มะละกอ แตงโม กล้วย และมะพร้าว
ภาพตารางแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษของผลไม้ 12 ชนิด พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย ได้แก่ ฝรั่ง ชมพู่ มะเฟือง ส้มโอ ส้มเขียวหวาน ส้ม มะนาว มะนาวเขียว แก้วมังกร ละมุด น้อยหน่า และมะยม
แจกคำศัพท์ ‘ผัก/ผลไม้‘ ภาษาอังกฤษ ที่คนไทยกินบ่อยมากแต่ไม่ค่อยรู้ 🥒🍉 #ครูพี่แอน #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ผัก #ผลไม้
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 178 ครั้ง

🥬 น้ำผักเคลสกัดเย็น ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว! ผิวใสข
ใครว่าผักเคลกินยาก? วันนี้เกดมาแชร์สูตรน้ำผักเคลที่ดื่มแล้วสดชื่นมากกกก 💚 ผักเคลได้ชื่อว่าเป็น Superfood ตัวแม่ เพราะวิตามินสูงปรี๊ด! ​🥦 ส่วนผสมที่เกดใช้: ​ผักเคลสด (ราชินีผักใบเขียว) ​แอปเปิ้ลเขียว (ช่วยตัดรสและเพิ่มความหวานสดชื่น) ​มะนาวเล็กน้อย (เพิ่มความจี๊ดจ๊าดและช่วยไม่ให้ผักดำ) ​กล้วยหอ
เกดกายใจ

เกดกายใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

มือถือแก้วน้ำปั่นผักเคลสีเขียวสดใส ข้างๆ มีผักเคลและสับปะรดหั่นชิ้นในภาชนะใส พร้อมข้อความว่า \"ปั่นผักเคล ไดโน~ อร่อยจริง!!\" และคำถามว่าคนไม่กินผักกินได้ไหม
ภาพส่วนผสมสำหรับปั่นน้ำผักเคลในโถปั่น ประกอบด้วยใบผักเคล สับปะรดแช่แข็ง และแอปเปิ้ลแดงแช่แข็ง พร้อมระบุปริมาณและส่วนผสมเพิ่มเติ�ม เช่น มะนาวและน้ำผึ้ง
น้ำปั่นผักเคลสีเขียวในโถปั่นและในแก้ว แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของสมูทตี้ พร้อมข้อความอธิบายว่าสีเขียวแต่ไม่เหม็นเขียว อร่อย กินง่าย ไม่ขม และเคล็ดลับการปั่น
น้ำปั่นผักเคลไดโน🌱 อร่อยจริงไม่เหม็นเขียว‼️✨️
น้ำปั่นผักเคล เพื่อสุขภาพ~ ไม่ขมเหม็นเขียวเลยซิสส🌱✨️ ผักเคลไดโนสวนเเม่ เราจะชอบเก็บมาทำอาหาร เมนูผัดๆ กับกินเเกล้มหมูมะนาว วันนี้เลยลองเอามาปั่นอร่อยมากค้า~ ไม่เหม็นเขียว เเต่ยังคงมีกลิ่นของผักอยู่ทานได้ หาสูตรจากในเน็ต เเละเลมอน8🍋 รสชาติเราว่าโอเคร ทานง่าย เพิ่มผลไม้เเช่ฟรีซได้ฟิวสดชื่นด้วยย~
OUMOIIM ツ

OUMOIIM ツ

ถูกใจ 32 ครั้ง

สูตรลับต้องอยากทำซ้ำ👍🏻
“ใครว่าเคลเหม็นเขียว ลองสูตรนี้ก่อน!” สายอยากดูแลตัวเองแต่ไม่ชอบกลิ่นเขียว ๆ ต้องสูตรนี้เลยค่ะ เคลปั่นแก้วนี้รสชาติสดชื่น หอมหวานธรรมชาติ ดื่มง่ายมาก 🥬 เคล 🍌 กล้วย 🍍 สับปะรด 🍋 มะนาว 💧 น้ำเปล่า เคล็ดลับที่ทำให้ไม่เหม็นเขียวคือ ✔ ใช้สับปะรดช่วยตัดกลิ่น ✔️ กล้วยช่วยเพิ่มรสหวานธรรมชาติ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 14 ครั้ง

💚“เคลใบหยิก ผักพลังเขียวเพื่อสุขภาพ 🌿”
💚 ต้นเคลใบหยิก ผักใบเขียวสายเฮลท์ตี้ 🥬✨ “เคลใบหยิก” (Kale) เป็นผักใบเขียวเข้มที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย ใบหยิกกรอบ รสชาติอ่อนนุ่ม นิยมนำมาทำสลัด ปั่นน้ำสกัดเย็น หรือเมนูสุขภาพต่างๆ เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก 💚 🌱 วิธีการเพาะปลูก 1️⃣ เตรียมดินร่วนผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก ให้ดินระ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 84 ครั้ง

#เก็บผักไปปั่น
#ผักสวนครัว #เคล #หม่อน #ผักปลอดสารพิษ
ฐานวีร์ ดีจริง

ฐานวีร์ ดีจริง

ถูกใจ 10 ครั้ง

เคลเอาไปทำอะไรได้บ้าง
เคล (Kale) คือผักสายเฮลท์ตัวจริง กินง่ายกว่าที่คิด แถมเอาไปทำได้หลายเมนูมาก 👉 ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง เริ่มจากเคลได้เลย ทริคกินให้อร่อย เคลปั่น + กล้วย = น้ำเขียวสายเฮลท์ เคลอบกรอบ = ขนมไม่อ้วน เคลผัดไข่ = เมนูง่าย 5 นาที เคลใส่มาม่า/สุกี้ = อัปเกรดมื้อธรรมดา เคลสลัด + อกไก่ = สายลดน้ำหนั
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคลปั่น สูตรนี้อร่อยมาก ไม่เหม็นเขียว !!
เมื่อก่อนเราปั่นเคลกับสัปปะรดรู้สึกรสชาติไม่ค่อยถูกปาก ไปเจอหลายๆคนแชร์สูตรนี้ เลยลองทำดูค่ะ เคล+สัปปะรด+กล้วยหอม+แอปเปิ้ล หอมกล้วย คืออร่อยเลย สดชื่นมากก #เคลเราปลูกเองนะคะ #ผักข้างบ้านปลอดสารปลูกเอง #น้ำผักปั่น #ทานแต่พอดีเพื่อสุขภาพ #เคลปั่นเพื่อสุขภาพ
AnichaAu

AnichaAu

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังดื่มน้ำปั่นสีเขียวจากแก้ว พร้อมข้อความ 'แจกสูตรน้ำปั่น กระตุ้นระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก' และสัญลักษณ์หัวใจสีเขียว แสดงถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
แจกสูตรน้ำปั่น กระตุ้นระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก
แชร์สูตรน้ำปั่นค่า สูตรนี้เคยลองทาน jiancha เลยลองมาทำตาม อร่อยและดีต่อระบบขับถ่ายมากๆ วัตถุดิบ :เมล็ดเจีย ชา เคล องุ่น แอปเปิ้ล มะนาวหรือเลมอน **แนะนำทานตอนเช้า ก่อนทานอาหาร ทำแล้วทานเลยนะคะ ไม่ถึงเย็นเข้าห้องน้ำแน่นอนค่า #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ผักผลไม้ปั่น #ท้องผูกถ่ายยาก #ดูแลสุขภ
Mook

Mook

ถูกใจ 52 ครั้ง

เคลปั่น
ลองปั่นทานครั้งแรก อร่อยนะ #ผักเคลปั่น #ติดเทรนด์ #เพื่อสุขภาพที่ดี
หวาน Iwish 🥬💦

หวาน Iwish 🥬💦

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับผักเคลปั่น ได้แก่ มัลเบอร์รี่สีดำและแดงวางอยู่บนใบผักเคลสีเขียวสดในชามใส มีผงสีขาวโรยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ “ผักปั่นฉบับง่ายๆอร่อย! ไม่เหม็น!”
ฝักเคล ! ไม่เหม็นอย่างที่คิด !
สวัสดี พส. ทุกคน 🫶🏼 เราเชื่อว่ามีคนลดน้ำหนักบางคนไม่ชอบกินผักหรือกินผักได้น้อย วันนี้เราเลยจะนำเสนอเมนู “ ผักเคลปั่น “ ฉบับเราเอง !! ส่วนผสม - ผักเคล 2-3 ใบ - สับปะรด 100 กรัม - มัลเบอร์รี่ - แอปเปิลเขียว 1/2 ลูก - น้ำเย็น ** หากใครท้องผูก สามารถใส่ผงไฟเบอร์ได้นะ ** วิธีทำ - นำทุก
Healthy food

Healthy food

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌟 ประโยชน์ที่ได้ 🥬ผักเคล → วิตามิน A, C, K สูง ช่วยผิวใส เสริมภูมิ 🍓สตรอว์เบอร์รี + ส้ม → วิตามิน C สูงมาก ช่วยต้านอนุมูลอิสระ 🍎แอปเปิ้ล → ไฟเบอร์ช่วยเรื่องขับถ่าย แก้วเดียวอิ่มนาน สดชื่น ไม่เลี่ยน ดื่มตอนเช้าหรือหลังออกกำลังกายคือดีมากค่ะ 💪✨ #ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ผักผลไม้ #เคล #เคลปั่
Mondayss

Mondayss

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการทำน้ำผักเคลสกัดเย็น: มือใส่ผักเคลลงเครื่องสกัด, เทน้ำผักลงแก้ว, คนกำลังดื่มน้ำผัก, และวัตถุดิบผักเคล แอปเปิ้ล มะนาว เลม่อน พร้อมป้ายชื่อกำกับ.
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำผักเคลสกัดเย็น ประกอบด้วยผักเคล แอปเปิ้ลแดง แอปเปิ้ลเขียว มะนาว และเลม่อน วางอยู่บนเขียงสีขาวพร้อมป้ายชื่อกำกับ.
ผักเคลสดกำลังถูกล้างทำความสะอาดด้วยน้ำไหลในอ่างสเตนเลสสตีล โดยมีข้อความกำกับว่า "ล้างน้ำให้สะอาด".
🥬ผักเคลสกัดเย็น จากเครื่องสกัดเย็น Kuvings🥬
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.ผักเคล 1 ก้าน 🥬 2.แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก 🍎 3.แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก 🍏 4.เลม่อน ตามใจชอบ 🍋 5.มะนาว 1 ลูก 🍳ขั้นตอนการทำ: -เตรียมวัตถุดิบ -ล้างผักให้สะอาด -หั่นให้เรียบร้อย -ใส่เครื่องสกัดเย็น -ดื่มได้ 🍇รสชาติ: เปรี้ยว หวาน ไม่เหม็นเขียวเลยย ดื่มง่ายมากๆๆ
Prokked

Prokked

ถูกใจ 181 ครั้ง

แบ่งปันสูตรทำน้ำผักเคลปั่นกินง่ายอร่อยมาก😋😋😋
สูตรอร่อยมาก​ ส่วนผสม​: ผักเคลทั้งก้าน​ สับปะรด​ แอปเปิ้ล​ มะนาว​ แครอท​ เกลือป่น​ น้ำแข็ง​😋😋 ปั่นๆรวมกัน​ ยิ่งละเอียดยิ่งฟินนน​ เด็กทานได้ด้วยค่ะ​ ลองทำดูนะคะ​ 🫰 #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ผักเคลปั่น #เคลปั่น #น้ำผักเคลปั่น #ปั่นน้ำผักเพื่อสุขภาพ
แม่นุ่นลูก2ของดีบอกต่อ

แม่นุ่นลูก2ของดีบอกต่อ

ถูกใจ 13 ครั้ง

มาดูการเริ่มต้นเพาะเมล็ดเคลกัน
💋วิธีทา: โดยให้นำเมล็ดไปแช่น้ำอุ่นไว้ 1 คืน หลังจากนั้น เตรียมกล่องใส่ทิชชูลงไป 2แผ่น ฉีดน้ำให้ทิชชูจนชุ่ม โรยเมล็ดลงไปในทิชชู่ นำทิชชู 1 แผ่น ปิดทับเมล็ด และฉีดน้ำให้ชุ่มอีก 1 ครั้ง ทำการปิดฝา แล้วพรุ่งนี้มาดูกันต่อครับ ขอกำลังใจเพื่อนๆ ฝากติดตาม กดหัวใจ comment เป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อๆ
Chote Bua

Chote Bua

ถูกใจ 6 ครั้ง

แก้วน้ำปั่นสีเขียวสดใส มีฟองอยู่ด้านบน วางอยู่บนโต๊ะไม้ น้ำปั่นนี้คือเคล มะนาว กล้วยน้ำว้า ตามที่กล่าวถึงในบทความ
น้ำผักเคล กล้วย มะนาว ปั่น
ในทุกเช้าก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง จะปั่นเคล มะนาว กล้วยน้ำว้า ดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงค่ะ ดีต่อสุขภาพและลำไส้ของเราค่ะ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เคล #สุขภาพ
เราชื่อกนกนาถ 👉ฝากติดตาม❤

เราชื่อกนกนาถ 👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรลับ! น้ำผักปั่นลดบวมช่วงขี้เกียจ 🥤💚
ใครที่กำลังหาเครื่องดื่มสดชื่นๆ ดื่มแทนน้ำหวานช่วงนี้ ต้องพุ่งตัวไปทำด่วน! แก้วนี้ยกให้เป็น The Best ของสายคลีน ตอนนี้เลยค่ะ ดื่มแล้วระบบขับถ่ายดีมากกกก พุงยุบ ขับน้ำโซเดียมออกดีสุดๆ! รสชาติคือนุ่มละมุน สดชื่น ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียวเลย แถมมีความละมุนเหมือนกิน มัทฉะมิลค์เชก อารมณ์ฟีลนั้นเลยค่ะ! ไม่
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงตารางดื่มน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อสุขภาพและผิวใส แต่ละวันมีสูตรเฉพาะ: จันทร์ลดไขมัน (เคล+มะนาว), อังคารดีท็อกซ์ (เซลารี่+ฝรั่ง), พุธต้านมะเร็ง (บีทรูท+แอปเปิ้ล), พฤหัสเสริมภูมิ (ขิง+แครอท+กระชาย+เลม่อน), ศุกร์ลดอักเสบ (แครอท+ส้ม) ดื่มต่อเนื่อง 30 วัน.
ดื่มแค่วันละแก้ว 5 วันต่อสัปดาห์ ผิวใสสุขภาพดี
👍Morning Routine ที่พลอยลองแล้วได้ผลจริง! ใครที่อยากดูแลสุขภาพภายในให้ดีขึ้น พร้อมๆ กับผิวสวยแบบไม่ต้อง **ง้อครีม ลองสูตรนี้เลยค่ะ "น้ำผักผลไม้สกัดเย็น 5 วัน / สัปดาห์ ดื่มต่อเนื่อง 30 วัน" พลอยลองแล้ว รู้สึกได้เลยว่าร่างกายเบาขึ้น ขับถ่ายดี ผิวใสขึ้นแบบจับต้องได้เลยค่ะ แต่ละวันเน้น
พลอยศรี พาเพลิน

พลอยศรี พาเพลิน

ถูกใจ 671 ครั้ง

ภาพมือถือผักเคลสดสีเขียวเข้มสองใบ แสดงถึงผักเคลใบหยิกจากโครงการหลวง เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน
ภาพถุงผักเคลใบหยิกสีเขียวสด ผักตระกูลเดียวกับกะหล่ำปลีและบล็อกโคลี ได้รับการยกย่องว่าเป็นราชินีผักใบเขียว
ภาพถุงผักเคลใบหยิกสีเขียวสด เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เพื่อสุขภาพที่ดี
ป้ายยาผักเคล“superfood “ ราชินีผักใบเขียว
ผักเคล (kale )ได้ชื่อว่าเป็น ราชินีผักใบเขียว มีสารอาหารมากมาย เช่น บำรุงสายตา เสริมกระดูก ต้านอนุมูลอิสระ สามารถเอามาทำอาหารได้หลากหลาย เช่น กินสด (ทำสลัดหรือยำ) ทำเครื่องดื่ม (ทำผักปั่น ปกติเราจะใส่น้ำผึ้งแล้วบีบมะนาว หรือไม่ก็ปั่นกับเสาวรส ผักเคลจะมีรสขมนิดหน่อย) ปรุงสุก (นำไปผัดหรือนึ่ง) พิก
Keang 天天向上

Keang 天天向上

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิตามินจากผักหลากสีไฟเบอร์สูง
✨️สดชื่นมากค่ะจากพืชผักหลากสี บีทรูท แครอท กะหล่ำม่วง ผงผักเคล มะนาว ใส่น้ำผึ้งเพิ่มรสชาดอีกหน่อยอร่อยดีมีประโยชน์😋👍👍 #สุขภาพดีกับlemon8 #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #รักสุขภาพ #อร่อยดีมีประโยชน์ #อาหารวันนี้
ป้าณีเอง

ป้าณีเอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคลปั่น
เมนู เคลปั่น ฉบับคนไม่ค่อยทานผัก แต่กึยังอยากทานอยู่บ้างคะ วันนี้เราขอนำเสนอเมนู เคล+กล้วย+สับปะรด สมูทตี้ คะ ส่วนผสมมีดังนี้เลยคะ ง่ายๆ ได้ประโยชน์ แถมอร่อย ดื่มได้เพลินๆ เด็กๆ ก็ทานได้นะค่ะ 😊🧋🥬🍍🍌 เคล 2 ก้าน กล้วยหอม 1 ลูก สับปะรด 1/3 ลูก น้ำมะนาว 1/2 ลูก หรือประมาณ ครึ่งออนซ์ น้ำเชื่อม 2
Kanitta Phothong

Kanitta Phothong

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือแก้วสมูทตี้เคลสีเขียวสดใส มีข้อความว่า "MEMMINGER" และข้อความระบุส่วนผสม ได้แก่ เคล สับปะรด แอปเปิ้ลเขียว เชอร์รี่ และน้ำมะนาว โดยมีฉากหลังเป็นบันไดบ้าน
เคลปั่น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรผักปั่น สาย Healthy 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักเคล สัปปะรด แอปเปิลเขียว เชอราลี่ น้ำมะนาว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องปั่น 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่วัตถุดิบที่เราเตรียม เติมน้ำป่าว น้ำแข็ง จากนั้นก็ปั่นได้ตามสบายเลย 👍🏻คำแนะนำ: หลังจากที่เราปลูกผักเคลได้เกือบ 2 เดือน ตอนนี้น้องผักก็โตเต็มที่แล้ว ผักที่ได้ก
Meena Fang

Meena Fang

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคลปั่น ดีกว่าที่คิดมาก 10/10 ⭐️
ขอเเวะมาสายสุข ภาพ นิดนึงค่าวันนี้ 🥬 ช่วงนี้ เคลปั่น ฮิตมากกกก วันนี้เเอบเด็ดของคุณเเม่ มาลอง ดีเกินคาด จากคนไม่กินผัก ลองเคลปั่น /ผสมกล้วยหอม / เเอปเปิ้ล 10/10 ⭐️ ดีไปหมด สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เคล/ กล้วยหอม/ แอปเปิ้ล 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องปั่น 🍳ขั้นตอนการทำ: น้ำเเข็ง/
ชาดาชอบกินมัทฉะ🫶🏻

ชาดาชอบกินมัทฉะ🫶🏻

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพแก้วสมูทตี้สีเขียวเข้มมีฟองด้านบน ถูกถือด้วยมือ โดยมีดอกกุหลาบสีขาวและท้องฟ้าสีฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมวิวเมืองที่เบลอๆ ด้านล่าง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง
เคลกล้วยหอมมะนาวปั่น
#ติดเทรนด์ #แค่ขยันโพสต์ #สุขภาพ
เราชื่อกนกนาถ 👉ฝากติดตาม❤

เราชื่อกนกนาถ 👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥬เคลปั่นเย็นๆชื่นใจ🥬
🥬คะเคล5ใบ 🥭มะม่วงสุก1ลูก 🍐ฝรั่ง1ลูก 🍋มะนาว2ลูก 🫙1หยิบมือ ❄️น้ำแข็ง1แก้ว 💧น้ำเย็น 2แก้วเป็ก วิธีทา:เอามะม่วงสุกมาหั่นเอาเม็ดออก ใส่โถปั่นใส่ผลไม้และวัตถุดิบทั้งใส่โถปั่น ชิมรสชาติ เทใส่แก้ว ปล.ทำเสร็จดื่มอึกเดียวรวดหมดเกลี้ยงจ้า ชดขื่นมากๆ
เอริสา

เอริสา

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรเคลปั่น ดูในคลิปค่ะ
สูตรนี้ดื่มไม่ยากเลยค่ะ และอร่อยสดชื่นด้วย เป็นเครื่องดื่มที่กินได้ทุกวันเลย วัตถุดิบก็ไม่เยอะ ทำง่ายมากค่ะ #ผักเคลปั่น #เมนูสุขภาพ #เครื่องดื่มสุขภาพ #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
SweetMyst

SweetMyst

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพใบผักเคลสีเขียวสดที่ถูกมือจับอยู่ พร้อมข้อความแนะนำวิธีรับประทานผักเคลให้ได้ประโยชน์สูงสุด โดยเน้นที่การกินแบบสด คู่กับไขมันดี และเคี้ยวให้ละเอียด ตามเคล็ดลับของแม่ตูน
“เคลกินดี มีประโยชน์…แต่ต้องกินให้ถูกวิธี!
🥬“เคลกินดี มีประโยชน์…แต่ต้องกินให้ถูกวิธี! เคล็ดลับของแม่ตูนคือ ‘สด + ไขมันดี + เคี้ยวให้ละเอียด’ แค่นี้สุขภาพดีแน่นอน” ✅กินผักเคลยังไงให้ได้ประโยชน์เยอะสุด 1. กินเคลแบบสด (Raw) • เคลสดมีวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด • วิธี: ทำสลัด หรือปั่นเป็นสมูทตี้คู่กับกล้วย แอปเปิ้ล น้ำมะนา
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 22 ครั้ง

🌱 ปลูกเคล (Kale) ให้ใบฟู เขียวเข้ม ตัดกินได้เรื่อยๆ
เคลเป็นผักใบเขียวที่ทั้งสวยและมีประโยชน์ ถ้าดูแลถูกวิธี ใบจะฟู เขียวเข้ม และสามารถตัดกินต่อเนื่องได้ โดยไม่ต้องปลูกใหม่บ่อยๆ วันนี้ฝ้ายขอสรุปวิธีปลูกเคลแบบเข้าใจง่าย แบบฉบับพ่อพ่อผู้เป็นคนปลูกอะไรก็ดีงาม 🌿 ⸻ 1. เริ่มจากเมล็ดให้ถูกต้อง • แช่เมล็ดในน้ำอุณหภูมิห้อง 4–6 ชั่วโมง
ฝ้าย ที่ปลูกพริกไม่ขึ้น

ฝ้าย ที่ปลูกพริกไม่ขึ้น

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพผักเคลสดกองใหญ่บนเขียงไม้ พร้อมข้อความ 'Menu must eats ราชินีผักใบเขียว บูสร่างกาย เคลปั่น Superfood' เน้นคุณประโยชน์ของเคล
เครื่องปั่น Philips ProBlend Crush กำลังปั่นผักเคล มีขวดน้ำผึ้งและมะนาววางอยู่ข้างๆ เตรียมทำน้ำผักเคลปั่นเพื่อสุขภาพ
เครื่องปั่นกำลังปั่นผักเคล น้ำผึ้ง และมะนาว จนกลายเป็นน้ำผักเคลปั่นสีเขียวสด เนื้อเนียนละเอียด พร้อมดื่มเพื่อสุขภาพ
บูสร่างกาย เคลปั่น superfood กินแล้วสดชื่น🍋🍋
ผักเคล มีไฟเบอร์และโพแทสเซียมสูง ช่วยลดระดับความดันโลหิต ช่วยลดโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งไฟเบอร์ยังช่วยลดระดับไขมันเลวในเลือด (LDL) ได้อีกด้วย สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: ผักเคล น้ำผึ้ง มะนาว น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ: นำผักเคลใส่น้ำเปล่า น้ำผึ้ง มะนาว ปั่นรวม #น้ำผักเคลปั่น #ผักปั่น
Keang 天天向上

Keang 天天向上

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรผักเคลปั่น
เมนูนี้สายเฮลท์ตี้สายรักสุขภาพต้องห้ามพลาดนะคะ!!! อร่อยแถมมีประโยชน์ต้องไปทำมากินแล้วน้าาา 🥦วัตถุดิบ: 🥗1.ผักเคลประมาณ 1 กำมือ 🍅 2.มะเขือเทศลูกเล็ก 2 ลูก 🍌3.กล้วย 2 ลูก 🍎🍏4.แอปเปิ้ล 1ผล 🥕5.แครท ลองกะเอาใส่สักนิดหน่อยค่ะ 🍋6.มะนาวครึ่งซีก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:
เอิงเอย

เอิงเอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคลราชินีแห่งผักปั่น
#เมนูผักเคล #เมนูอาหาร #ผักปั่นเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม 1.ผักเคลนำมาเลาะใบเอาก้านออก 2.กล้วยหอม ให้ความหวาน 3.apple แดงหรือเขียว ให้ความเปรี้ยว 4.มะม่วงเปรี้ยวหรือมะนาว 5.เกลือหยิบมือ 6.น้ำแข็งน้ำเย็นให้ท่วม ปั่นไปเรื่อยๆให้เนียนละเอียด เคลเป็นผักที่มีสารอาหารสูงเป็นตระกูลเดียวกับคะน้า
Rose

Rose

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคลปั่น
ส่วนผสม เคลใบหยิก 4-5 ใบ น้ำเปล่า 500 ml น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ลูก ปั่นรวมจนละเอียด ทานได้เลย เป็นเมนู สุขภาพ เพราะ มีไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ ดีต่อผิว ระบบเผาผลาญ และภูมิคุ้มกัน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ธาตุเหล็กสูง และ ลดคลอเรสตอรอล #ผักเคลปั่น #อาหารสุขภาพ
Cho🎈

Cho🎈

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม