人生をより良くするビジョンボードを作ろう!！！ 3つの簡単なステップ。🩷
こんにちは、皆さん🌸✨私たちは最近自己改善に戻ってきました。ビジョンボードは、私たちが将来起こりたいことの概要/目標であり、本当に私たちを強くするのに役立つと考えているもう一つのものです。そのため、私たちは皆さんにシンプルで複雑でないビジョンボードを作ってもらいます。👇🏻
1.私たちの要件を書いてください。これにより、簡単に4つのカテゴリー（個人）に分けることができます。
-自己啓発💅🏻:体重減少、スキンケア、言語学習
-愛🩷:あなたの両親ともっと頻繁に話してください。何回一緒に行きますか?
-仕事/財務💸:何をしたいですか?今年はどのくらいのお金を貯めたいですか?
-趣味/エンターテインメントメディア🎶:これは、Tingについて書いたもの で、Nong Riizeに行く予定で、このようなページを作るつもりでした
私たちが欲しいものをイメージするために、できるだけ正確に書くようにしてください。私たちが本当に欲しいものだけを書いてください。他の人が持っているからといって書かないでください。私たちが欲しいものを取ってください
2.私たちに最も合ったイラストを見つけてください。🏞️
それを見ると、私たちに影響を与えます。それは私たちに力を与えます!
3. Procreate/Canに置いて飾ります✨
このステップはお好みでどうぞ。私たちはこっそりディノを連れて飾り付けをして、その上にリゼの写真も載せました。とても可愛い🥹です。母🫶🏻の励ましは私の心に触れることができるかもしれませんが、私は個人的には着ません。
非常に簡単です。誰もが✨誰もがそれを試してみたいと思っています。それは本当に役立ちます。良い結果を得るために、それと一緒に何か他のことをすることです。自分自身によく話し、一生懸命行動するなど。
私たちは良いトリックか何かを持っています。引き続き共有していきます。🔥しばらく燃え尽きた後、戻ってきてコンサートを書きます。🔥🔥🔥
#トレンド #自分自身を開発する #自分自身をより良く改善する #オンボード #visionboard 202 4 #マニフェスト #マインド
ถ้าเพิ่งเริ่มทำแล้วติดคำถามว่า “Vision Board มีอะไรบ้าง” เราว่าคิดแบบ “หมวดเป้าหมาย” จะง่ายสุด เพราะไม่ต้องเริ่มจากการหา “รูปสวยๆ” ก่อน แต่เริ่มจากสิ่งที่เราอยากให้เกิดขึ้นจริง แล้วค่อยไปหารูปที่สื่อความหมายแทนความฝันนั้น Vision Board โดยทั่วไปใส่อะไรได้บ้าง? (ไอเดียที่เราใช้แล้วเวิร์ก) 1) การพัฒนาตัวเอง (Self-growth) - สุขภาพ/รูปร่าง: อยากลดน้ำหนัก อยากสุขภาพดี (ทำเป็นคำสั้นๆ + รูปกิจกรรมที่อยากทำ เช่น เดิน วิ่ง เวท) - การเรียน/ทักษะ: เรียนภาษา สอบผ่าน อ่านหนังสือให้จบกี่เล่ม - การดูแลตัวเอง: สกินแคร์ ผิวดี แต่งตัวสไตล์ที่อยากเป็น (ใส่รูป reference ผู้หญิง/ลุคที่ชอบได้) 2) การงาน/การเงิน - งานที่อยากทำ ตำแหน่งที่อยากได้ โปรเจกต์ที่อยากปิด - เป้าหมายเงินเก็บ/รายได้/หนี้สิน (แนะนำให้เขียนเป็นตัวเลขชัดๆ) - ไลฟ์สไตล์ที่อยากได้จากงาน เช่น ทำงานเป็นระบบ Work-life balance 3) ความรัก/ความสัมพันธ์ - ครอบครัว: จะคุยกับพ่อแม่บ่อยขึ้น ไปเที่ยวด้วยกันกี่ครั้ง - เพื่อน/คนรัก: ความสัมพันธ์ที่อยากมี เช่น สื่อสารดี เคารพกัน - Community: อยากเจอเพื่อนใหม่ที่สนใจเรื่องเดียวกัน 4) งานอดิเรก/ความสุข - ท่องเที่ยว คาเฟ่ คอนเสิร์ต ติ่งศิลปิน (เช่น RIIZE) หรือกิจกรรมที่ทำแล้วเติมพลัง - เป้าหมายครีเอทีฟ: ทำเพจ ทำคอนเทนต์ วาดรูป ถ่ายรูป ทริคเพิ่ม “พลัง” ให้ Vision Board (ทำแล้วเห็นผลเรื่องแรงฮึด) - เลือกรูปที่เห็นแล้วรู้สึกจริง ไม่ใช่แค่สวย: บางรูปไม่ต้องแพงหรือหรู แต่ต้อง “ใช่เรา” - ใส่คำสั้นๆ ที่อ่านแล้วสะกิดใจ เช่น “สุขภาพดี”, “มั่นใจ”, “มีวินัย” มากกว่าประโยคยาวๆ - ทำ 1 เวอร์ชันเป็นวอลเปเปอร์: เราชอบเอา Vision Board ไปตั้งเป็นวอลเปเปอร์ iPad/มือถือ จะได้เห็นบ่อยๆ (เหมือนในตัวอย่าง “ของเราได้ประมาณนี้เอามาตั้งวอลไอแพดจะได้เห็นบ่อยๆ”) - จัดเลย์เอาต์ให้อ่านง่าย: แบ่งเป็น 4 โซนตามหมวด จะไม่รก และทำให้เรารู้ว่าต้องโฟกัสอะไร แหล่งหารูป + วิธีทำให้ไว - หารูปจาก Pinterest ด้วยคีย์เวิร์ดตามหมวด เช่น “healthy lifestyle”, “study motivation”, “career goals” แล้วเซฟไว้ - จัดวางใน Procreate หรือ Canva: Canva จะง่ายสำหรับมือใหม่ ส่วน Procreate จะสนุกกับการตกแต่งและวาดเพิ่ม สุดท้าย เราว่า Vision Board จะเวิร์กที่สุดตอนเราทำควบคู่กับการลงมือทำจริง เช่น ตั้งนิสัยเล็กๆ รายสัปดาห์ แล้วค่อยกลับมาดูบอร์ดเพื่อรีมายด์ตัวเองว่าเรากำลังไปทางไหน