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仕事からのアイデアを共有しましょう。 💼🎀🍀

みなさん、こんにちは。2024年は、卒業後、職場に入って真剣に働き始めた年です。多くのことが変わりました。早朝であろうと、会議の出席であろうと、調整であろうと、すべて新しいものであろうと、調整には多くの時間がかかります。今日は、仕事以来、何でも引き起こすことができる「通常の仕事」から得たものを共有します。

私たちは働き始めたので、多くの視点が変わったので、はい!

仕事を始めてから変わった友達は?一緒に共有できます。

#自分に言い聞かせる #トレンド #周りで働く #どこでも #自分自身を開発する

2025/1/8 に編集しました

... もっと見るถ้าเพิ่งก้าวเข้าสู่วัยทำงานเหมือนเรา จะเข้าใจเลยว่าชีวิตเปลี่ยนเร็วมาก—ตื่นเช้า ประชุม งานประสานงาน และเดดไลน์ที่ไม่รอใคร สิ่งที่ช่วยให้เรา “ตั้งหลัก” ได้จริงในปีแรก ไม่ได้มีแค่ไฟอย่างเดียว แต่ต้องมีระบบเล็กๆ ที่ทำให้พร้อมขึ้นทุกวัน 1) ไม่เก่งก็ “ฝึก” แบบมีแผน เราเคยกังวลว่าตัวเองไม่โปร แต่พอลองเปลี่ยนจากคิดว่า “เราไม่เก่ง” เป็น “เรายังไม่ชิน” ก็เบาลงมาก วิธีที่เวิร์กคือเขียนทักษะที่ต้องใช้ 3 อย่าง (เช่น Excel/สื่อสาร/พรีเซนต์) แล้วฝึกวันละนิด 20–30 นาที เลือกหนึ่งเรื่องต่อสัปดาห์ ทำซ้ำจนคล่อง 2) โอกาสเป็นของคนพร้อม (เตรียมตัวล่วงหน้า) ในที่ทำงาน โอกาสมักมาแบบกะทันหัน เช่น ได้พรีเซนต์แทนเพื่อน หรือได้ทำโปรเจกต์ใหม่ เราเลยเตรียม “ไฟล์เซฟชีวิต” ไว้เสมอ: เทมเพลตอีเมล, โครงสไลด์, เช็กลิสต์ก่อนส่งงาน และบันทึกสิ่งที่หัวหน้าชอบ/ไม่ชอบ เวลางานเข้าจะไม่แตกตื่น 3) ทุกคนไม่ได้ “ใจดี” จึงต้องสื่อสารให้ชัด เราเรียนรู้ว่าคำพูดคลุมเครือทำให้พังได้ง่าย เลยพยายามสรุปงานเป็นข้อความสั้นๆ หลังคุยเสมอ เช่น “ขอสรุปว่าเราจะส่ง A ภายในวันพุธ 16:00 และ B วันศุกร์ 12:00 นะคะ” กันหลงลืมและกันโยนงาน 4) เรา “เก่ง” กว่าที่คิด (เก็บหลักฐานความสำเร็จ) ช่วงดาวน์ๆ เราจะเปิดโน้ต “ผลงานวัยทำงาน” ที่จดไว้ว่าแต่ละสัปดาห์ทำอะไรสำเร็จบ้าง แม้เป็นเรื่องเล็ก เช่น ปิดงานตรงเวลา แก้ปัญหาให้ทีมได้ 1 เรื่อง มันช่วยให้เห็นพัฒนาการและเพิ่มความมั่นใจจริงๆ 5) อย่าอยู่กับที่ หมั่นพัฒนาตัวเองเสมอ เราเลือกเรียนรู้จากงานตรงหน้า: ขอฟีดแบ็กหลังส่งงาน ถามว่า “ถ้าทำให้ดีขึ้นได้ควรปรับตรงไหน” แล้วเอามาปรับรอบหน้า นี่เป็นการพัฒนาที่เร็วสุดสำหรับวัยทำงาน เพราะเกี่ยวกับงานจริง 6) ต้องมี “ความรับผิดชอบ” และบริหารเวลา ทริคที่ช่วยมากคือแบ่งงานเป็น 3 ระดับ: ด่วน/สำคัญ, สำคัญไม่ด่วน, ด่วนไม่สำคัญ แล้วล็อกเวลาทำงานลึกวันละ 1 ช่วง (เช่น 90 นาที) ปิดแจ้งเตือน ช่วยให้ส่งงานได้ตามสัญญา สุดท้าย วัยทำงานไม่ได้ต้องเพอร์เฟกต์ตั้งแต่วันแรก แค่ “พร้อมขึ้นเรื่อยๆ” ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว ถ้าเพื่อนๆ มีบทเรียนวัยทำงานที่เจอในปีแรก มาแชร์กันได้นะ

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観葉植物が並ぶ木製カウンターで作業する女性。キッチンが暮らしの中心にあることで、いつでも植物に触れられる豊かな空間です。
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アイデアが浮かぶ3ステップ ①考え方のクセに気付く ②考えを知る ③意見を求める もっと詳しく知りたいことがあったら ぜひコメントで教えてにゃ🐱 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ■プロフィール 🐾『リモラボ』公式キャラクター 🐾未経験から独立したフリーランス猫 🐾ワーケーションと釣りが好き🎣 リモにゃんのインスタもみてにゃ! ■発信内容 🐱 副業・フリーランスのお悩み解決 🐱 在宅や好きな場所で働く方法 🐱 理想を実現するロードマップ についてお届けするにゃ🐾 いいね&フォロ
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クライアントとの打ち合わせが上手い人の特徴をまとめてみました!😊 難しい打ち合わせも見事にまとめる姿はとてもかっこいいですよね! 少しでも参考になれば嬉しいです! ———— 社会人生活を楽しむためのノウハウを恐竜くんと一緒に学んでいきましょう💪 いいねやコメント、フォローもお待ちしています! 最後までご覧頂きありがとうございました☺️ ———— #勉強 #自己啓発 #勉強ノート #社会人の勉強垢 #大人の勉強 #ライフハック #豆知識 #社会人 #仕事 #学び #キャリアアップ #朝活
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節約しすぎても心が消耗しちゃうんだよね。⇨@chaco_freelance 今回は 「節約しすぎ注意!やる気ない日のモチベ上げ方法5つ」 をご紹介します! 節約しすぎると、心が疲れちゃいます。 私はそれで会社に行けなくなり、収入が減ったので、 自分にもう少し投資することにしました! 節約できる日は節約して、 たまには自分に投資してみましょ! ●マスクを新しくしてみる カラーマスクは垢抜けの象徴。モチベも上がる! ●ヘアピンをつけてみる ●リングをつけてみる このへんは、自己満でしかないよね。 ●服を明るい色にしてみる 私いつも同じ服だったのでこの
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100均で簡単に!キッチン収納
GW中に収納見直ししました! 今年のGWの予定は… 通常通り、仕事でした😇😇😇 どこ行っても混んでるかなぁ~ って思って、特別予定は立ててないけど、 今年はまだ遠出したり、昔みたいに出かける人も少ないのかな?🥹 そんな時は収納見直しだよね!←は でもお休みの日って100均とかニトリ行っても混んでるよね😂 私は2日に友達とランチして、その後ニトリとセリアをハシゴデート❤️😂← 実は前に #キッチン収納 の カップボード側を投稿したんですが、 続編やるよー!とか言って、カオスな引出しが1ヶ所あって、投稿できなかったんよね← ぐちゃぐちゃ見せるのもあ
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ピンクの蛍光ペンが写る背景に、「仕事のやり方 ① 1日のやることをリスト化する」という見出しと、その具体的な説明が書かれた画像。
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仕事ができる人とできない人の特徴を比較した図です。できる人は笑顔で親指を立て、できない人は顔を覆いストレスを感じています。計画性、責任感、コミュニケーション能力などの違いがリストアップされています。
できる出来ないは、個人差ある
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手作りのワニワニパニックゲームが写っています。緑色の土台にワニの装飾があり、青いフリンジの下からカラフルなワニの頭が並んでいます。上部にはスコア表示や「START」「GAMEOVER」などの文字が見えます。
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実は保育士をしています 担任とかはもってませんが、時々制作に夢中になる😂園内夏まつりで子どもたちに楽しんでもらうために、懐かしのワニワニパニックつくりました〜楽しんでくれるといいな❤︎ところで、まだワニワニパニックってゲーセンにあるのかしら🤔
nbe˚✩∗*゚

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片付け効率を上げるための30のアイデアを、可愛らしい犬のキャラクターが各項目を説明するイラストで表現しています。「5分だけやる」「1日1ヵ所」「保留BOX作る」など、実践しやすいヒントが視覚的に示されており、保存して見返すことを促しています。
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インスタのストーリーでは 転職や仕事の相談を受け付け中です。 @sakura_tenshoku ◁ ココをクリック! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつも助けられてばかりの私。 (もっとしっかりしなさい笑) サポートしてもらったときには 感謝の気持ちを伝えることを 大切にしています。 これからは もっと私が役に立てるように がんばります◌◌ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 「営業職6年目/転職経験3回」のサクラが 𓍯 差がつくお仕事術 / 転職のアレコレ 𓏙𓏚 心地良い<職場の
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白い雪の結晶が舞う背景に、海苔で巻かれたおにぎり2個が皿に盛られている。左には汗をかいた漫画のキャラクターが描かれ、「コツを押さえて美味しく♪ 冷凍おにぎり」というタイトルが大きく表示されている。
雪の結晶が舞う背景に、海苔で巻かれたおにぎり2個が皿に盛られている。左には疑問符を浮かべた漫画のキャラクターが描かれ、「冷凍しておくと、朝ご飯やお弁当が楽出来るおにぎり♪」などの説明文が書かれている。
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手が氷と飲み物が入ったグラスを持っている画像。「仕事辛い人以外見ないで!通勤ツライ...乗りこえる方法」という文字が重ねて表示されています。
白い毛布にくるまれた茶色のぬいぐるみ。「会社行くの辛い時 1 元気じゃなくていい」という文字が重ねて表示されています。
窓から光が差し込む�白いカーテンの画像。「会社行くの辛い時 2 会社に行った自分を褒める」という文字が重ねて表示されています。
通勤・通学辛い時に乗り越える方法
←大人可愛い暮らしに憧れた女の子🫧 今回は「仕事辛い時の「やってみる」」をご紹介します♪ 1.元気じゃなくていい 2.まず会社に行くだけで褒める 3.午前だけ頑張ればいい 4.ていうか休んでもいい 5.可愛くしてみる 6.お部屋掃除してみる 聞きたいこととかあったら気軽にコメント・DMしてきてね🥹🤍 __________________________ 24歳社会人2年目の低収入OLが 「好きを諦めない暮らし」 について発信しています✨ ぜひフォローお願いします🤲 ▶︎▶︎▶︎ @chaco_freelance ___________
ちゃこ|低収入大人可愛い暮らし

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黄金比で簡単!柔らかジューシー 豚の生姜焼き
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 『豚の生姜焼き』 こんにちは! 今回はずっっっと紹介したいと思っていた家庭料理の大定番!豚の生姜焼きのレシピをご紹介します!昨日のストーリーでみんなに聞いたアンケートでは豚の生姜焼きはキャベツを食べる料理だ!派の方が85%いました🤣 みんな、やっぱり生姜焼きの千切りキャベツ大好きだね😏🥬 なんでこんなに相性いいんだろう🤤 よくある黄金比と比べて優しい味付けにしてあります!ありがちなお肉が硬くなる問題もこの作り方なら解決!玉ねぎを大きく切っているの
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フリーランスの仕事獲得のコツに関する記事のタイトル画像。MacBook Air、キーボード、マウスが置かれたデスクに「フリーランス 仕事の取り方」という文字が重ねられています。背景にはピーナッツバターとストロベリージャムのサンドイッチのポスターなどがあります。
フリーランスの仕事の取り方に関する導入ページ。MacBook Airが置かれたデスクに「フリーランスの仕事の取り方・作り方はいろいろあります:) 私が実際に行っていた方法や工夫についてお伝えしたいと思います!」というテキストが表示されています。
フリーランスの仕事獲得における人脈の必要性について説明するページ。MacBook Airが置かれたデスクに「フリーランスで働くなら人脈は必要ですか?」という問いと「なくても仕事獲得は十分可能です!」という回答が書かれています。
フリーランス仕事獲得のコツ👩🏻‍💻💭
リーランスでどうやって仕事を獲得するのか、今までやってきた方法についてまとめました✨ 人脈については、たしかに紹介で仕事を貰える場合もありますが、つながりがなくても自分次第で全然大丈夫なので安心してください👩🏻‍💻 . 私もそういうつながりはなかったけど今まで何とかなってきました☁️ . フリーランスの仕事の仕方は大きく分けて、受注(クライアントワーク)と自分で仕事を作る方法があります🍋 私の場合はSNSで発信したり、来月からはオンラインショップを始めたりと受注以外の仕事の方が多いです🐰💭 . 職種や自分の働きやすさによってどちらが合っているか変
亀山ルカ🐰

亀山ルカ🐰

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優秀な社員が仕事中に意識する6つのポイントを図解。目的からの逆算、早期共有、相手目線、高速な仮説検証、事実判断、成果直結作業への集中が示されている。
優秀な社員が仕事中に意識していること
仕事する上でこの6つ意識したら 勝手にシゴデキ認定されるのでおすすめ #転職 #第二新卒 #仕事 #キャリア #副業
みや|転職活動中

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お局(つぼね)様への8つの対処法
みなさんこんにちは!しもです。 本日も投稿をチェックしていただき ありがとうございます! 今回は、 「お局様への8つの対処法」と題してお届けします。 ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 不思議と、どの職場にもいらっしゃるお局様。 あなたはどのように接していますか? 本日も最後までご覧いただき、 ありがとうございました。 このアカウントのテーマは、 「 心とカラダの健康 」です。 これからも、 役に立つ情報や 日常生活に取り入れやすい アイデアを発信していきます
しも

しも

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前向きに仕事するコツ
▼ 明日からも、ゆっくりいこうね〜☀️ ⁡ 過去の投稿は ▷ @sora_diary0903 ⁡ こんばんは、そらです 𖠚ᐝ 今日もお疲れさま〜𖠿𖤣 ⁡ 日曜はあっという間に過ぎていく〜 みんな土日はなにした?☺️🌸 今日は、お仕事を前向きにがんばるために、 私が意識してることをまとめてみたよ。 どれか一つでも、参考になれば嬉しい♡ 感想待ってます〜🌸 ⁡ 前も褒めてもらえたピンクのブラウスは、 @aquagarage のだよ! ありきたりじゃない色が1着ほしくて。 ピンクだけど、強すぎなくて使いやすい🙂 シンプルなボトムと合わせたら良い感じ
Sora

Sora

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「頭が良い子の親がやっている意外な習慣」と題し、感情と事実を分ける、一度に一つしか言わない、知らないふりをするなど、賢い子を育てるための8つのコミュニケーション習慣がイラストと共に解説されています。
「視野が広がる3つの視点」として、鳥の目(全体)、虫の目(細部)、魚の目(流れ)のそれぞれの特徴、メリット、注意点、時間軸、判断基準、役割、使用例が表形式でまとめられています。
「言語化が上手い人 頭の中8選」と題し、知識の構造的理解、例え話の巧みさ、相手の脳内想像、抽象と具体の操作など、言語化能力が高い人の8つの特徴がペンギンのイラストと共に説明されています。
この事は☝️親子のみならず🙌大切な人との関係性の構築にも大きく役立ちますね🔆
#人間関係 #親子 #コメント大歓迎 #子どもとの毎日 #コメントチャレンジ 【賢さと主体性は一体🔆】 主体性とは☝️自分の意思と判断に基づき、責任を持って行動する性質を指します🙌指示を待つのではなく☝️自ら状況を判断し、最も効果的な行動を取る能力です🙌 その主体性を引き出すには☝️内発的動機づけを高めることが重要です🙌具体的には☝️有能感、自律性、関係性の3つの要素を強化する取り組みが有効です🙌
こぶら

こぶら

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ミス即リカバリー!Ctrl+Z/Ctrl+Yの神ワザ
“秒でカンタン手順はキャプションから” ミスった直後に【Ctrl+Z】で元に戻す👉「しまった…」が即消滅! さらに【Ctrl+Y】で“やり直す”▶戻しすぎもワンタップ修正👌 セル書式も数式も一瞬で復活するから、もうアンドボタンへマウスを引っ張らなくてOK✨ ▼やってみた感想はコメントで✏️ ▼役立ったら《保存》&フォローで他の時短ワザもチェック! #Excel #仕事効率化 #Excel時短 #CtrlZ #働くママと繋がりたい
ぴち|残業ゼロの爆速Excel時短術

ぴち|残業ゼロの爆速Excel時短術

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具材ひとつで超簡単!にんじんごはん
レシピあり→横にシュッとスワイプしてください! 他のお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ ーーーー 『にんじんごはん』 具材は人参だけなのに優しい甘さでとっても美味しいにんじんごはんをご紹介します♪ 作り方はかなりシンプルで、研いだお米にみじん切りにした人参と調味料を加えていつも通り炊飯するだけです! 野菜不足になりがちな人でも簡単に野菜取れるのでおすすめです◎ ◽︎作るポイント◽︎ ⚪︎にんじんを微塵切りにするとき、均一にしなくてもムラがあってOK! ⚪︎鶏がらスープの素は和風顆粒だしで代用可 ⚪︎炊飯後は人参が上に集中するのでよく混ぜてあげる ー
Ryuto お手軽ごはん

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“読まないと損する5冊”
みなさん、こんばんは🌙 本日は、読まない損する本を5冊ご紹介します! 気になる本が見つかった方はコメントやDMで教えてください☺️ 〈近況報告〉 本日は、久々な投稿になってしまい申し訳ございません😌 今週の水曜日が大学の設計課題の締め切りで、それまでの数日間は大学に泊まり込みで模型作りやプレゼン資料作りを行っていました。 研究室に所属する前から、ブラックであることは聞いていましたが、想像以上でした…😅(笑) ただ、一番やりたいことに近い研究室で、やっていることも将来就きたい職業に直結することなので、これからも頑張りたいと思っております。 そのため、今
しんや |  BOOKS

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木製のテーブルでタブレットとスタイラスペンを使って作業する女性の俯瞰写真。画像には「\\結果を出す ! / ママたちの共通点」というテキストがオーバーレイされています。
「フリーランスになりたい!」というタイトルと、結果を出すママたちの共通点を共有するという内容のテキストが書かれた画像です。右下には考え込む女性のイラストがあります。
「言い訳しない」というタイトルと、困難に直面しても前向きに解決策を見つけるママたちの姿勢について説明するテキストが書かれた画像です。下部には手を合わせる女性のイラストがあります。
「独断と偏見」がかなり含まれます🫣
今回の投稿は、「独断と偏見」がかなり含まれます🫣笑 300人以上のママと個別面談の実績があるわたしから見た、 結果を出しているママの共通点を考えてみました🤔 いずれにせよ、やりたいこと、成し遂げたいことに向かって『本気』でないとですね😌🤍 参考まで🥹 〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎〰︎︎ このアカウントは、 ︎▶︎ 在宅フリーランスママのリアル👁️ ▶︎ 旦那から自立したい女性全力応援📣 ▶︎ 何から始めていいかわからない人のきっかけ作り など 頑張るあなたを応援します🐻💕 #在宅ワーク #フリーランスになり
はるか⌇未経験からフリーランス

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考えすぎて何もできなくなる人へ。
考えていないわけではない。         でも、同じところをグルグルして、行動までたどり着かない。         こんな悩みを抱えているのは私だけではないはず。         目の前のことに集中したいのに、 数日後のアレの準備が万全じゃなくて気になってる。     そもそも、「万全な準備」の基準の正解を持っていない。         思考する時間は間違いなく大切です。         その時間を確保できているなら、 次に意識すべきは、「思考のコツ」かもしれません。         #自己啓発本 #読書好き #朝読書
かえで | 本のある暮らし📚

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熱々で食べる1番旨い食べ方!じゅわじゅわブロッコリー
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 『じゅわじゅわブロッコリー』 家族が大好きなブロッコリーのレシピです!ばあちゃんも大好きでこの前1人で半分食べてた笑 これにパスタ入れたバージョンを作ってくれと、いとこからたまに連絡がきます🤣 それくらい旨いし、やみつきになりますよ✨ 噛むと溢れ出る旨味たっぷりスープが最高なんです🤤 ぜひお試しください! ーーーー レシピ✍️ ◽︎材料◽︎ 「食材」 ブロッコリー 1株(約350g) ニンニク 3片 「調味料等」 オリーブオイ
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とろとろジューシーな大定番!豚の角煮
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 『豚の角煮』 この写真どう???めちゃ良くない???とろとろ感伝わる???(褒めてください🤣) みんな大好き角煮の簡単レシピです✨ 最初に焼く工程を入れるので下茹でしなくて済みます!焼かずに下茹でして作るとブルンブルンの柔らか角煮に、焼いてから作ると旨味が詰まったほろほろジューシーな角煮になりますよ〜!お肉をかぶりつきたい🍖そんな気分の日ないですか?僕はあります🤣 そんな日は角煮を作りましょう✨ ーーーー レシピ✍️ ◽︎材料◽︎ 「食
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誰かの役に立ちたい
小学校時代、漢字が苦手な私が大人になって周りから『漢字を教えて』と言われる存在になりました。 そんな些細なことでも、子供の頃に見ていた世界が大人になると全然違う。 自分を卑下していた自分が、今は人の気持ちを感じとれる人間になれた。 今、苦しい思いをしている人や、悩みがある人に何か役に立てるお話ができれば、私の経験も無駄じゃなく、素敵な経験と言える日がくるかも! そう思い投稿を決意しました。 今はネット世代で、簡単にお金儲けや幸せの法則などが飛び交っていますが、簡単に解決する悩みなんてないし、簡単にお金が増える話しなんてない。 だからこそ、現実のお金の話や、仕事の話
となりのしばは虹色

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ドライブ中に浮かぶアイディア!
デスクで必死に考えても出なかったアイディアが、なぜか運転中にポンと浮かぶ。 あの現象、実は脳科学で説明できるんです。 「考えれば考えるほど出てこない」「煮詰まって頭が回らない」そんな経験、ありますよね。 集中モードの脳は、目の前のタスクだけに光を当てている状態。 視野が狭くなって、新しい発想が生まれにくいんです。 このまま「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込むと、脳はどんどん疲弊していきます。 クリエイティブな仕事なのに、何も生み出せない自分に落ち込む悪循環。 実は、ひらめきは「適度な集中×リラックス」で生まれます。 運転中は脳が「アイドリング状態」になり、D
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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「この本がすごい!笑顔に隠された力とは…」というテキストと、笑顔の女性のイラストが描かれた「なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学」という本の表紙。
「自分は、もともと性格が明るい方だと思っていたのですが、学生のころ仲良かった友人に「〇〇は最初怖くて絶対仲良くなれないと思った」と言われたことがありました。」というテキストが、本の表紙に重ねて表示されている。
「看護師になってからも職場に新しいスタッフが入ると陰で「〇〇さんは怖い人ですか?」と聞かれていたらしく...」というテキストが、本の表紙に重ねて表示されている。
笑顔の隠された力とは…✨
#読書の秋 #お悩み解決 #笑顔が人を幸せにする #笑顔 #明るい人の科学 #人生を変える #人生を変える言葉 #看護師の日常 #秋のオススメ本 #看護師あるある
Emma‘s__House

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「わたし軸」と「自己肯定感」☝️とても大切ですよね🔆健康の源🙌「睡眠の質」と共に参考にされて下さいね🍀
#Lemon8コメント大作戦 #自己肯定感 #健康 #睡眠 #幸せ 🍀自分軸を持つメリット🍀 💚自分軸を持つと、以下のようなメリットがあります🔆 💚幸福感が高まる🔆 💚自己決定能力が高い人ほど幸福感が高い🔆 💚自信が持てる🔆 💚自分で決断し、経験を重ねることで自信が築かれる🔆 💚意思決定が明確になる🔆 💚進路やキャリアパス、日々の選択で迷いが減る🔆 💚チャレンジ精神が旺盛になる🔆 💚失敗を恐れず、自分のしたいことに挑戦できる🔆 💚自己肯定感を保ちやすい🔆 💚周りの評価に左右されず、自分の行動指針に沿っていれば自己肯定感を維持できる🔆 💚信頼を
こぶら

こぶら

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【R-1量産 家でしたくない?】声入り🎤
👇概要はコチラ 俺は少し前から、風邪予防などのために毎日R-1の飲むヨーグルトを飲むようにしてます。 ただ、毎日飲む分を買うとなるとなかなか無視できない出費に…😮‍💨 そこで、自宅でヨーグルトメーカーを使ってR-1を量産することに! ヨーグルトメーカーさえあれば 用意するのは牛乳と、タネになるR-1(飲むヨーグルトに限らず)だけ! 寝る前にセットすれば、起きる頃には100mlが1,000mlに大変身🙌 これで毎日コスパ良くR-1を摂れて健康的に過ごせてます! 作ったヨーグルトをまたタネにできるみたいだけど、なんとなく味が落ちたりするのが不安なので…
きんぐ|自分ウケする暮らし

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上司が使うExcel神ワザ7選🌸
皆さんお仕事おつかれさまです! 本日の内容しっかりできてましたか?💭 知らなかった場合は保存して覚えてね! 投稿してほしい内容はDMまでおねがいします✊🏻💚 ↓その他の投稿はこちらから @miku.excel #エクセル   #excel #ショートカットキー #パソコンスキル #エクセル初心者
miku@元外資系OLのPC便利術

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