น้ำพริกมะเขือ ลาบไก่ ไข่ต้ม ต้มกระดูก 2คนทาน

2024/7/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกมะเขือเป็นหนึ่งในน้ำพริกที่ได้รับความนิยมในอาหารไทย ซึ่งมีรสชาติเปรี้ยวและเผ็ดพอดี ทำให้เป็นชั้นเชิงที่ดีในการเพิ่มรสชาติให้อาหารจานโปรด เช่น ลาบไก่หรือเมนูอื่น ๆ เช่น ต้มกระดูกที่มีกลิ่นหอม ลาบไก่ที่ถูกปรุงด้วยสมุนไพรสด ๆ เพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหาร นอกจากนี้ยังสามารถเสิร์ฟพร้อมกับไข่ต้ม เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารอีกด้วย การทานอาหารที่มีประโยชน์เช่นนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังทำให้คุณรู้สึกอิ่มอร่อยในทุกมื้อ นอกจากนี้ยังสามารถปรับส่วนผสมให้เหมาะกับความชอบและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้เช่นกัน ด้วยความนิยมของอาหารไทยในทั่วโลก การตัดสินใจเลือกสูตรที่ดีสำหรับการรับประทานที่บ้านก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจ การเรียนรู้วิธีทำอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว จะช่วยให้คุณมีความสุขกับการทำอาหารมากยิ่งขึ้น ไม่เพียงแค่ทำให้คุณอิ่มอร่อย แต่ยังสามารถสร้างสรรค์ได้ตามใจชอบของคุณเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำพริกมะเขือยาว
#น้ำพริกมะเขือ #เมนูมะเขือ #มะเขือยาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Mamikitchen

Mamikitchen

ถูกใจ 39 ครั้ง

ตำมะเขือไข่ต้มยางมะตูม
ตำมะเขือทำง่าย ปรุงรสแค่2อย่าง น้ำปลากับน้ำปราร้าแค่นี้จบ อร่อยเลย ได้ความหวานธรรมชาติจากมะเขือ กินคู่กับไข่เป็ดต้มยางมะตูมเข้ากันสุดๆค่ะ #ซุบมะเขือ #ตำมะเขือ #ตำบะเขือ #มะเขือเปราะ #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 65 ครั้ง

ลาบไข่ต้มจัดจานสวยงามพร้อมเสิร์ฟ ไข่ต้มผ่าครึ่งราดด้วยน้ำลาบแซ่บๆ โรยหน้าด้วยพริก หอมแดง และผักชีฝรั่ง มีใบสะระแหน่และกลีบหอมแดงม่วงตกแต่ง
ภาพแสดงการเตรียมน้ำลาบ โดยเริ่มจากการใส่น้ำปลา พริกป่น น้ำตาลทราย และข้าวคั่วลงในชามเพื่อผสมให้เข้ากัน
ภาพแสดงการปรุงน้ำลาบต่อด้วยการบีบมะนาว ใส่หอมแขก พริกสด และผักชีฝรั่งซอย จากนั้นคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี
ทำ ลาบไข่ต้ม แซ่บๆ กันค่า 🌶✨
ใครเบื่อไข่ต้มแบบธรรมดา มาทำไข่ต้มแซ่บๆ กันค่า ไปทำกันเลย 😋 🌸วัตถุดิบ ไข่ไข่ 6 ฟอง น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกแดงจินดาสด (ตามชอบ ไม่ใส่ก็ได้) ผักชีฝรั่งซอย หอมแขกซอย (หอมแดงก็ได้) 🌸วิธีทำ ▪️
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 4405 ครั้ง

น้ำพริกมะเขือเปราะที่ทำเสร็จแล้วในครกและถ้วยเล็กๆ พร้อมมะเขือเปราะสด
มะเขือเปราะต้มสุกผ่าครึ่ง เห็นเมล็ดด้านใน
พริก กระเทียม และ�หอมแดงกำลังผัดในกระทะ
มาทำน้ำพริกกินกัน!
🥦สวัสดีค่าาา หลังจากห่างหายไปนานเนื่องจากที่มอมีสอบมิดเทอมลากยาวกว่าจะปิดสงกรานต์ กลับบ้านทั้งทีเลยได้โอกาสโชว์สกิลแม่บ้าน😊 วันนี้ขอเสนอเมนู" น้ำพริกมะเขือเปราะ" ทำง่ายมากๆเชื่อว่าหลายๆคนคงชอบเหมือนกัน กินกับข้าวมีไข่ต้มสักหน่อยก็ฟินแล้ว( ≧∀≦)ノ🍳 #มะเขือเปราะ #เมนูง่ายๆ #น้ำพริกมะเขือ
aamoonie

aamoonie

ถูกใจ 24 ครั้ง

ข้าวลาบไก่ไข่ต้ม
PSprom

PSprom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข้ต้ม+น้ำพริกคลีน เมนูโปรดช่วงลดน้ำหนัก🍚
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำกินบ่อยมากๆ ในช่วงลด นน. น้ำพริกคลีนของอุดมสุข สายคลีน สายคีโต ทานได้ ไม่ใส่น้ำมัน, น้ำตาล และ ผงชูรส 💁🏻‍♀️ พิกัดน้ำพริก เพิ่มผักไปกินแกล้มอีกหน่อย เจริญอาหารมากๆ🤭 #กินกับเก้า #ลดน้ำหนัก #คลีนแบบไม่เครียด #เมนูลดน้ําหนัก
◡̈ Kkao 🍒✨

◡̈ Kkao 🍒✨

ถูกใจ 178 ครั้ง

น้ำพริกมะเขือเทศ
วิธีทำ น้ำพริกมะเขือส้ม ภาคเหมือนตอนบน #น้ำพริกมะเขือเทศ #เมนูมะเขือเทศ #น้ําพริกผักสดเครื่องเคียง #น้ําพริกคลีน
เชฟกระทะหลุ๋

เชฟกระทะหลุ๋

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิถีคนอยากสุขภาพดี if 23/1 มันดี๊ย์ ๆ ๆ @nurse.classroomtalent @ทนายณัฐดนัย อาจผึ่ง #creatorsearchinsights #ครัวtiktok #น้ําพริก #สุขภาพดี
Nanako Ok

Nanako Ok

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวน้ำพริกอ่องไก่สับไข่ต้มในกล่องอาหาร มีข้าวสวย น้ำพริกอ่องไก่สับ ไข่ต้มผ่าครึ่ง และผักสดหลากหลายชนิด เช่น แครอท แตงกวา ผักกาดหอม และผักกวางตุ้ง จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
ข้าวน้ำพริกอ๋องไก่สับไข่ต้ม🌾🥒🥚🍅
ร้านกินผัก🥑🥕

ร้านกินผัก🥑🥕

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยลาบไก่คลุกเคล้ากับหอมแดงและมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มสี่ซีก ผักกาดหอมสด และแครอทหั่นชิ้น จัดวางในชามสีเขียวบนพื้นไม้ มีข้อความว่า "ลาบไก่ ไข่ต้ม" กำกับอยู่
ลาบไก่ ไข่ต้ม
#ลาบอกไก่คลีน #ไข่ต้ม #อาหารเพื่อสุขภาพ
Ⓜ️y JJ ♡✧*。

Ⓜ️y JJ ♡✧*。

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำมะเขือยาว🍆 เเคลต่ำ ย่อยง่าย
ทำไม่ยากแต่หอมอร่อยสุดค่ะ! ทานคู่ไข่ต้มสัก 2 ฟองเป็นมื้อมังๆ ลดเนื้อสัตว์แต่ยังอิ่มใจฟูด้วย~ มาเริ่มทำกันเลย . 1. เผาพริกเผาเกลือ เอ๊ยย เผามะเขือ หอมแดง พริก กับกะปิกับกะทะที่บ้านง่ายๆ ให้พอหอม แล้วลอกเปลือกอออกค่ะ . 2.ตำพริก กระเทียม กะปิน้อยๆ ที่เผาไว้ให้เข้ากัน ก่อนจะตามด้วยมะเขือ แล้วปรุงร
Natt🍀

Natt🍀

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำพริกไข่ต้ม🥚🌶️🌿
#น้ำพริกไข่ต้ม #เมนูน้ำพริก #น้ำพริกง่ายๆ #แซ่บ #ทำอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 314 ครั้ง

ลาบไข่ต้มคลีน โปรตีนแน่น 🥰
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: ไข่ไก่ 5 ฟอง อกไก่บด ต้นหอม หัวหอมแดง ผักชีใบเลื่อย มะนาว พริกป่น , ข้าวคั่ว น้ำปลาลดโซเดียม น้ำตาลหญ้าหวาน น้ำพริกอกไก่คลีน พิกัดน้ำพริกอกไก่คลีน 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ต้มไข่ใช้เวลา 7 นาที (ตักขึ้นทันทีใส่น้ำเย็น) 2. ทำน้ำลาบ น้ำปลาลดโซเดียม 5 ชต. , น้ำมะนาวลดโ
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 322 ครั้ง

ภาพลาบไข่ต้มยางมะตูมพร้อมเห็ดลวกและผักเคียง เช่น แตงกวาและกะหล่ำปลี จัดจานอย่างสวยงาม ดูน่ารับประทาน
วัตถุดิบสำหรับทำลาบไข่ต้ม ได้แก่ พริกป่น น้ำปลา ผงชูรส น้ำปลาร้า ผักโรย น้ำตาลทราย น้ำมะนาว ข้าวคั่ว ไข่ต้มยางมะตูม และเห็ดลวก
ขั้นตอนการปรุงน้ำลาบ เริ่มจากการเทน้ำปลา ใส่พริกป่น ข้าวคั่ว และน้ำมะนาวลงในชามผสม
แจกสูตรเมนูง่ายๆ ลาบไข่ต้ม🥚🥚
🍳 #แซ่บซี๊ด ลาบไข่ต้มยางมะตูม ทำง่ายแซ่บนัว! เมนูอีสานที่ทำง่ายมือใหม่ก็ทำตามได้อีทบอกเลยต้องลาบไข่ต้มสูตรนี้เลยไม่กี่นาทีก็เสร็จแล้ววัตถุดิบน้อยหาซื้อง่ายแต่สูตรนี้อีทเพิ่มความนัวไปอีกใส่ปลาร้าไปด้วยดีสุดๆ หรือใครไม่ใส่ก็ได้น้าได้เหมือนกันจะเอาไปทำกับข้าวหรือกับแกล้มก็ได้เลยลองจดสูตรไปทำกันน้า
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 1222 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำลาบไข่ต้มยางมะตูม ประกอบด้วยไข่ต้มยางมะตูมที่หั่นแล้ว การเตรียมน้ำยำ และลาบไข่ต้มที่ปรุงเสร็จพร้อมรับประทาน
การเตรียมน้ำยำลาบไข่ต้มยางมะตูม โดยกำลังตักพริกป่นใส่ลงในชามผสมที่มีน้ำยำปรุงรสแล้ว
การเตรียมน้ำยำลาบไข่ต้มยางมะตูม โดยกำลังตักข้าวคั่วใส่ลงในชามผสมที่มีน้ำยำและพริกป่น
ลาบไข่ต้มยางมะตูม เมนูง่ายๆ ที่อร่อยโคตรรร
เมนูวันนี้ ลาบไข่ต้มยางมะตูม ง่ายๆ ที่อร่อยสุดดดด แซ่บนัว หอมข้าวคั่ว กินคลุกข้าวสวยร้อนๆ นะะ แปปเดียวหมดจาน เตรียมม -ไข่เป็ดต้ม 8 นาที -หอมแดงซอย -ผักชีฝรั่งซอย -ข้าวคั่ว -พริกป่น -มะนาว (2 ช้อน) -น้ำตาลปี้บ (1 ช้อน) -น้ำปลา (3 ช้อน) วิธีทำ 1. ละลายน้ำตาลปี้บกับมะนาว ใส่น้ำปลาลงไป ค
จิ๋วๆ เด็กอ้วน

จิ๋วๆ เด็กอ้วน

ถูกใจ 8258 ครั้ง

ลาบไข่ต้ม
#ลาบไข่ต้ม #ลาบ #เทรนวันนี้ #อร่อย #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #กิน #กินอะไรดี #อาหารเช้า
Feeling.gooood

Feeling.gooood

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูน้ำพริกผักต้ม 4 แบบ ประกอบด้วยผักต้ม ไข่ต้ม ปลาทู และลูกชิ้น พร้อมน้ำพริกหลากหลายชนิด เหมาะสำหรับมื้อเย็นของคนลดไขมัน
จานอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยกะหล่ำปลี แครอท ถั่วฝักยาว ฟักทอง ไข่ต้ม และลูกชิ้นปลา พร้อมน้ำพริกกะปิสูตรโซเดียมต่ำ
จานอาหารคลีนที่มีคะน้า แครอท มะเขือเปราะ ฟักทอง และลูกชิ้นทอดมัน พร้อมน้ำพริกนรกสูตรคีโต
ห้ามพลาด! เมนูน้ำพริกผักต้มสำหรับมื้อเย็น ของคนลดไขมัน
มื้อเย็นของคนลดหุ่น ลดน้ำหนัก หรือลดไขมันควรจะเป็นมื้อเบาๆ แคลอรี่น้อย ไขมันต่ำ แต่มีประโยชน์สูงง วันนี้แนะนำเมนูน้ำพริกผักต้มเลยค่าา 🥙 - ผักต้ม ไข่ต้ม ลูกชิ้น ทานคู่น้ำพริกกะปิสูตร low sodium - มะเขือเปาะ ผักตัม แถมด้วยลูกชิ้นทอดมัน ทานคู่กับน้ำพริกนรกสูตรคีโต แซ่บๆซิ้ดไปเลย - ผักต้มกับปล
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 1408 ครั้ง

ข้าวลาบไก่+ไข่ต้ม
ช่วงนี้ต้องหารายได้เสริม ในวัย 50+++ ทำงานด้วยหารายได้เสริมด้วย ทำในสิ่งที่ชอบ ที่เรารัก ลองทำดูค่ะ เพิ่งเริ่มทำ ขายพนักงาน วันละ 10 -20 กล่อง ราคากล่องละ 50 ( เงินเซ็นต์นะคะ จ่ายเงินเดือนออก) ทุกคนว่าอย่างไรบ้างคะ ( สงสารน้องๆพนักงาน บางคนไม่มีเงิน เราเลยตัดสินใจทำค่ะ อย่างน้อยเค้าไม่มีเงินมาท
Nuch Rissii148

Nuch Rissii148

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำพริก
joeyjoe

joeyjoe

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำพริกมะเขือ🌶️
หาทำวันนี้ขอเสนอ “ตำน้ำพริกมะเขือ” ค่าาา อร่อยมากก 😋😋 #ตำน้ำพริกมะเขือ #ซุปมะเขือเปราะ #น้ำพริกมะเขือ #ตำน้ำพริก #lemon8ไดอารี่ #อาหารทําเองง่ายๆ #iamsomzaa
@iamsomzaa

@iamsomzaa

ถูกใจ 42 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับทำน้ำพริกมะเขือเทศ ประกอบด้วย มะเขือเทศ พริก กระเทียม และหอมแดง วางอยู่ในชามเตรียมพร้อมปรุง
น้ำพริกมะเขือเทศที่ปรุงสำเร็จแล้ว มีสีแดงส้ม โรยหน้าด้วยผักชีสับละเอียด ดูน่ารับประทานในชามสีขาว
มะนาวหั่นซีกสามชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว มะนาวมีสีเขียวอ่อน แสดงถึงความสดใหม่
น้ำพริกมะเขือเทศ/ไข่ต้ม./ผักต้ม
ณัฐภัสสร

ณัฐภัสสร

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล่องข้าวเบนโตะสีดำหลายกล่อง บรรจุข้าวสวย ลาบไก่ ไข่ต้มครึ่งซีก และแตงกวาหั่นแว่น จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบพร้อมรับประทาน
ภาพมุมกว้างของกล่องข้าวเบนโตะสีดำจำนวนมาก แต่ละกล่องมีข้าวสวย ลาบไก่ ไข่ต้ม และแตงกวาหั่นแว่น จัดวางอย่างสวยงาม
กล่องข้าวเบนโตะสีดำหลายกล่อง บรรจุข้าวสวย ลาบไก่ ไข่ต้มครึ่งซีก และแตงกวาหั่นแว่น จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบพร้อมรับประทาน
#ข้าวลาบไก่/ไข่ต้ม/ผักสด
Darunee Phinpha

Darunee Phinpha

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำพริกหมูไข่ต้ม-ลาบอกไก่ไข่ดาว
Yong Vijittra

Yong Vijittra

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมุมสูงของชุดอาหารหลายกล่อง แต่ละกล่องประกอบด้วยน้ำพริกในถุงพลาสติก ผักต้มหลากหลายชนิด เช่น ฟักทอง ถั่วพู มะเขือ และไข่ต้มสองฟอง จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมรับประทาน
มือหนึ่งข้างกำลังถือกล่องโฟมบรรจุอาหาร ซึ่งประกอบด้วยน้ำพริกในถุง ผักต้มหลายชนิด เช่น ฟักทอง ถั่วพู มะเขือ กระเจี๊ยบ แล�ะไข่ต้มสองฟอง จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพมุมกว้างของชุดอาหารหลายกล่องที่จัดเตรียมไว้ แต่ละกล่องมีน้ำพริกในถุง ผักต้มหลากหลายชนิด เช่น ฟักทอง ถั่วพู มะเขือ และไข่ต้มสองฟอง พร้อมเสิร์ฟ
น้ำพริกผักต้ม +ไข่ต้ม
ฟอร์ เฟรนด์

ฟอร์ เฟรนด์

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนประกอบด้วยลาบอกไก่ ไข่ต้มผ่าครึ่งโรยงา ข้าว และผักสดนานาชนิด เช่น มะเขือเทศ แครอท และผักกาดหอม จัดวางในชาม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพจาก บ้านสวนฟาร์มผัก
ลาบอกไก่&ไข่ต้ม
pa ชีวิตในสวน

pa ชีวิตในสวน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบไก่ราดไข่ต้ม
#ลาบไข่ต้ม #ลาบไก่คลีน #พรรี่น้าแน็ต #พรรี่ติ๊กตอก #ผงปรุงรสคีโต
เข้ากันจัด👫🏻(พรรี่พี่แน็ต)

เข้ากันจัด👫🏻(พรรี่พี่แน็ต)

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำพริกมะเขือยาว แซ่บนัวแบบคลีนๆ #น้ำพริกมะเขือยาว #น้ำพริก
#น้ำพริกมะเขือ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
CleanChef

CleanChef

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูแนะนำ
🍆🥚น้ำพริกมะเขือม่วงไข่ต้ม เป็นเมนูที่ทำกินบ่อยมาก ก.ล้านตัว55 บางวันไม่มีมะเขือม่วงก็จะใส่เป็นมะเขือเทศ/มะเขือเปราะ/มะเขือพวง กินแล้วสบายท้องมาก ไม่อึดอัด และไม่เบื่อด้วย 😘 #อาหารทําเอง #อาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารอร่อย #เมนูง่ายๆ #เมนูโปรดกับlemon8 #เมนูโปรดกับlemon8 #เมน
Saneha Time

Saneha Time

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมการทำลาบไก่คลีน แสดงวัตถุดิบสด, วัตถุดิบที่เตรียมไว้, ขั้นตอนการปรุง และลาบไก่ที่ทำเสร็จแล้วในกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลาบอกไก่ 230 kcal
วัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำลาบไก่คลีนวางอยู่บนถาด ประกอบด้วยอกไก่ ผักสด เครื่องปรุงรส และแตงกวา พร้อมป้ายราคาวัตถุดิบรวม 100 บาท
วัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำลาบไก่คลีน ได้แก่ อกไก่รวนสุก ผักและหอมแดงซอย มะนาวฝาน แตงกวาหั่นแท่ง และน้ำปรุงรสในถ้วย
แจกสูตร : ”ลาบไก่คลีน“ กินคลีนแต่ยังติดแซ่บ รีบจดเมนูนี้ไว้เลย❤️‍🔥👀
ทำอาหารคลีนให้แฟนด้วยตัวเอง🩵 อร่อย ได้สุขภาพ แถมยังคุมแคลไปในตัวด้วย 🍲ชื่อเมนู: ลาบอกไก่ ลาบอกไก่ (ไม่ใส่หนัง ไม่ผัดน้ำมัน) • อกไก่ 100 กรัม ≈ 165 kcal • เครื่องปรุง (พริกป่น น้ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว หอมแดง ผักสด) ≈ 50–70 kcal ➡️ รวมประมาณ 210–230 kcal 🫶🏻 อิ่มอยู่ท้อง ไม่รู้
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 443 ครั้ง

ลาบปลาเหมาะๆ กับน้ำพริกมะเขือส้มลำๆเจ้า🥰🙏🏻💗 #ยายศรีเชียงใหม่ #ยายศรีทําอาหาร #วิถีชีวิต #ผู้สูงอายุ
เจริญศรี เชียงใหม่

เจริญศรี เชียงใหม่

ถูกใจ 25 ครั้ง

❌ไม่แป้ง ❌ไม่น้ำตาล ❌ ไม่ชูรส
ท้องร้อง ก็จัดอะไร กินกันสักหน่อยค้าา 🤤 #ของกิน #เมนูง่ายๆ #เมนูบ้านๆ
Tamjaipoong

Tamjaipoong

ถูกใจ 26 ครั้ง

💛ลาบไข่ต้ม ทำง่ายๆ มาดูกัน💛
#สารบัญอาหาร #อาหารและสุขภาพ #สมุนไพรพื้นบ้าน
สารบัญอาหาร

สารบัญอาหาร

ถูกใจ 46 ครั้ง

แจกสูตร || น้ำพริกมะเขือยาว (น้ำพริกหนุ่ม)
ส่วนผสม 1. มะเขือยาว 2 อัน (นำเผาหรือจากตลาดเผาเรียบร้อยแล้ว) 2. พริกหนุ่ม-พริกจินดา-พริกกระเหรี่ยง-พริกขี้หนูสวนตามชอบ 3. กระเทียมไทย 5 กลีบ 4. หอมแดงไทย 5 หัว 5. น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา 7. น้ำเปล่าหรือ น้ำปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ 8. ผักสดต่างๆ ตามต้องการ 9. ไข่ต้มยางมะตูม
patvalin

patvalin

ถูกใจ 148 ครั้ง

ลาบไข่ต้มยางมะตูม🌶️
#ไข่ต้มยางมะตูม #อร่อยบอกต่อ #ทําอาหาร #cook #cooking #farmiscooking #yummy #เมนูเด็กหอ
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพแสดงภาชนะพลาสติกสองชั้น ชั้นบนมีแตงกวาหั่นและผักสด ส่วนชั้นล่างมีลาบไก่ฉีกรสจัดจ้านพร้อมผักชีฝรั่งและหอมแดง และไข่ต้มสองฟอง เป็นเมนูสุขภาพที่น่ารับประทาน
ลาบไก่ฉีก ไข่ต้ม ผัก
#ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #อาหาร #อาหารสุขภาพ #healthyfood ​ #food
🌼🍃Pinto Lingnoy

🌼🍃Pinto Lingnoy

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลาบไก่ + ไข่ต้ม +ข้าว + ผัก

Day 4 fi 16/8


ลาบไก่ + ไข่ต้ม +ข้าว + ผัก Day 4 fi 16/8 กาแฟดำ 1 แก้ว น้ำเปล่า 2 ลิตร มื้อแรก น้ำเต้าหู้ high protein 1 ขวด 14:30 กุยช่าย เผือกแป้งบาง 3 ชิ้น มื้อสุดท้ายของวัน 18:00 ลาบไก่ + ไข่ต้ม +ข้าว + ผัก น้ำเปล่า 1 ลิตร นอน 22:00 ตื่น 06:00 #แจกสูตรอาหาร #ลดน้ำ
🍋Annie Healthy🍋

🍋Annie Healthy🍋

ถูกใจ 37 ครั้ง

sarunyaple

sarunyaple

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตำมะเขือไข่ต้มจ้าว สูตรภาคเหนือ ในชามสีขาว มีไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีกวางข้างจาน และมีภาพมะเขือเผาในถ้วยเล็กๆ ด้านล่างซ้าย
ตำมะเขือไข่ต้มจ้าว
วัตถุดิบ มะเขือยาวเผา 3ลูก ไข่ต้ม 2ฟอง พริกหนุ่ม ย่างไฟ 8เม็ด กระเทียม ย่างไฟ 8กลีบ หอมแดง ย่างไฟ 8หัว กะปิ 1ช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้า 2ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2ช้อนชา ใบสาระแหน่ ต้นหอม ผักชี วิธีทำ 1.นำมะเขือไปย่าง จนเปลือกดำ พักไว้ให้เย็นแล้วแกะเปลือกออก นำกะปิห่อใส่ใบตองไปย่างด้วย 2.นำพริก กร
คลังกับข้าว789

คลังกับข้าว789

ถูกใจ 23 ครั้ง

น้ำพริกมะเขือยาว มาทานข้าวพร้อมกันค่ะ
#ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #สูตรอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ตํามะเขือ
🌭🫔ทำกับข้าวกับวุ้นเส้น🍣🍡

🌭🫔ทำกับข้าวกับวุ้นเส้น🍣🍡

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลาบไก่กุ้งสับกับไข่ต้ม 🍽️
#ลาบไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #foodreview #allaboutsuda
สุดามาแชร์

สุดามาแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตารางลดน้ำหนัก 7 วันด้วยไข่ต้มฉบับเร่งด่วน แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน และเย็นในแต่ละวัน โดยมีไข่ต้มเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Eat Here
📌แจกตาราง ลดน้ำหนัก 7 วันด้วยไข่ต้ม สาวๆห้ามพลาด🥚🥗
ลดความอ้วนมาก็หลายวิธีแล้วแต่ก็ยังไม่ผอมสักที ลองมาลดความอ้วนด้วยเมนูไข่ต้มกันเถอะค่ะ หลายคนอาจจะสงสัยว่าจะลดน้ำหนักด้วยไข่ต้มได้ยังไง แต่เพราะไข่เป็นแหล่งโปรตีนสูงที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ และยังทำให้ระบบเผาผลาญดีตลอดวัน ที่สำคัญคือแคลอรีต่ำกินแล้วไม่อ้วน! และการกินไข่ต้มวันละ 2 ฟองตอนเช
Metinee.

Metinee.

ถูกใจ 7174 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลายชนิดพร้อมแคลอรี เช่น ข้าวโอ๊ต แพนเค้ก ไข่ดาว และตารางแสดงรายการอาหาร หน่วย และปริมาณแคลอรีบางส่วน พร้อมข้อความว่า "รู้ก่อนกิน! นับแคล 100 เมนู ไม่ผอมให้รู้ไป!"
ตารางแสดงรายการอาหาร เช่น ขนมปัง หมูปิ้ง ส้มตำ ข้าวสวย ข้าวกล้อง ข้าวเหนียว ไข่ไก่ต้ม ไข่เป็ดต้ม และขนมจีน พร้อมหน่วยและปริมาณแคลอรี
ตารางแสดงรายการอาหาร เช่น ยำกระป๋อง ปลาเผา ผัดผักบุ้งไฟแดง สลัดผัก โดนัท แกงจืดเต้าหู้ ลาบไก่ เกาเหลาหมู เกาเหลาเนื้อ และข้าวต้มหมู พร้อมหน่วยและปริมาณแคลอรี
แจกลิสต์นับแคล 100 เมนู🍽️
🌈 รู้ก่อนกิน ! เมนูนับแคล 100 เมนู ไม่ผอมให้รู้ไป ! 💬 อยู่บ้านนานน้ำหนักก็เริ่มขึ้น! ตั้งใจลดน้ำหนักคราวนี้ต้องควบคุมอาหารให้ได้ การกินสำคัญสุด เมนูไหนกี่แคลคอยนับให้ดี อย่ากินให้เกิน ต่อให้ออกกำลังกายหนักแค่ไหน แต่ถ้ากินเยอะเกินน้ำหนักก็พุ่งได้นะจ๊ะ ขอเตือน ✌ #SaleHere #เซลเฮียร์ #เมนูแค
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1459 ครั้ง

แจกสูตรยำมะเขือยาว อกไก่สับ ไข่ต้ม 🌶️🌱
ยำมะเขือยาวอกไก่สับ ไข่ต้ม สูตรนี้คลีน อร่อย 🤤🌱🌶️ 🌱มะเขือยาวแอนหั่นแล้วนำไปต้มแทนย่างน้า เพราะที่คอนโดไม่มีเตาถ่าน หรือใครจะย่างในหม้อทอดก็ได้ แต่ระวังเนื้อมะเขือจะแห้ง 🌶️น้ำยำ มี พริก หอมแขก น้ำปลา Low sodium น้ำตาลหญ้าหวาน น้ำกระเทียมดอง และ มะนาว ปรุงรสตามใจชอบ แอนชอบ เปรี้ยว หวาน เค็มนิดหน่
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 195 ครั้ง

ลาบอกไก่ ไข่ต้ม เมนูลดน้ำหนักจนตัวเบาหวิว😄
น้ำเปล่า ¼ ถ้วย · อกไก่ 250 กรัม · ผักชีฝรั่งซอย (ตามชอบ) · ผักชีต้นหอมสับ (ตามชอบ) · พริกขี้หนูคั่วป่น (ตามชอบ) · ข้าวคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ · น้ำมะนาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ · น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ . น้ำตาล 1 ช้อนชา ปรุงรสตามชอบ .. อยากให้แซ่บแค่ไหนก็ใส่โลดดดจ้า #อาหารอร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #เมน
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวลาบไก่ไข่ต้มหลายกล่อง แต่ละกล่องมีข้าวสวย ลาบไก่ ไข่ต้มผ่าครึ่ง แตงกวา และผักกาดหอม พร้อมช้อนพลาสติก เป็นอาหารพร้อมทานที่ดูมีโปรตีนสูง
ข้าวลาบไก่ไข่ต้ม โปรตีนจุกๆ🤪
#ต้นไม้
Sunantha Siribun

Sunantha Siribun

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพน้ำพริกไข่ต้มในถ้วยสีขาว วางอยู่บนจานที่เต็มไปด้วยผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา แครอท กะหล่ำปลี และข้าวโพดอ่อน พร้อมข้อความ 'น้ำพริกไข่ต้ม มากินผักกันค่ะ Day 7'
ภาพไข่ไก่ 5 ฟองกำลังต้มอยู่ในหม้อสเตนเลสที่มีน้ำเดือด พร้อมข้อความ 'ต้มไข่กันก่อนเลย (เราใช้ทำน้ำพริกแค่ 2 ฟองนะคะ)'
ภาพพริกแดง กระเทียม และหอมแดง วางอยู่บนกระทะสีดำที่มีลวดลายดาว แสดงถึงขั้นตอนการคั่วส่วนผสมให้หอม
Challenge 30 วัน ฉันต้องผอม Day 7🌶️น้ำพริกไข่ต้ม🥚
สวัสดีค่ะทุกคนนน ตอนนี้ครบ 7 วันแล้วนะคะ สารภาพว่ายังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย ยุ่งมากช่วงนี้ แต่เราก็ยังหาเมนูเด็ดๆมาแนะนำกันอยู่นะ วันนี้พบกับเมนู✨น้ำพริกไข่ต้ม✨กินจิ้มกับผักฟินๆ ทำง่าย อร่อยด้วย มาดูวิธีทำกันค่ะ สูตร ✨น้ำพริกไข่ต้ม✨ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: | ไข่ไก่ | กระเทียม | พริก | หอมแดง | เกลือ |
✨TomTam✨

✨TomTam✨

ถูกใจ 824 ครั้ง

ตำมะเขือใส่ไข่ต้ม
พักนี้ทานแต่น้ำพริกกับผัก คลีนขนาดนี้น้ำหนักมันต้องลงบ้างแหละ ไม่จ้า มันขึ้นจ้า ก็เล่นข้าวหมดหม้อทุกวัน จะเอาอะไรมาลง 🤣🤣🤣🤣🤣 #ตำมะเขือ #น้ำพริกคลีน #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #winniekitchen
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซุปมะเขือเปราะรสจัดจ้านในชามสีขาวขอบแดง ตกแต่งด้วยใบโหระพาและไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก ดูน่ารับประทาน
วัตถุดิบสำหรับทำซุปมะเขือเปราะ ประกอบด้วยมะเขือเปราะ พริกแดง หอมแดง กระเทียม และน้ำปลาร้าบนจาน
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ โดยมีมะเขือเปราะและไข่ต้มในน้ำเดือด และพริก กระเทียม หอมแดงกำลังคั่วในกระทะ
ซุปมะเขือ แซ่บๆนัวๆ🌶️
อันยองค่าา👋🏻 เกิดจากคิดถึงบ้านที่อุดรมาก เลยนึกอยากทานซุปมะเขือเปราะ(หรือซุปบักเขือ)เมนูโปรด ที่ทานกับไข่ต้ม ผักต้ม ข้าวเหนียว อยากบอกว่าแซ่บหลายย วิธีทำง่ายด้วยน้า ✨ วัตถุดิบ🥒 1.มะเขือเปราะ 2.พริกแดง 3.กระเทียม 4.หอมแดง 5.ใบโหระพา (ใส่ผักชีหรือต้นหอมก็ได้) 6.เครื่องปรุง - น้ำปลา
G A M E 💫

G A M E 💫

ถูกใจ 661 ครั้ง

ตำมะเขือไข่ต้มกับหนังไก่กรอบ
วันนี้บ่าจวนไผ่เน้อ ก้ายน้ำเงี้ยวมาหลายวัน บ่าได้กินข้าวนึ่งเลย จุ๊บ่าดายมากิ๋นข้าวแลงเจ้า #ตําบะเขือ #ต๋ําบ่าเขือ #อาหารเหนือ #อร่อยว้าวกับจุ๊บแจง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลาบไข่ต้ม
ต้มไข่ด้วยเครื่องต้มไข่ไฟฟ้า ปล่อยจอยได้เลย ไม่ต้องนั่งเฝ้า นั่งคอยจับเวลา อยากกินไข่ไหนเครื่องทำใด้หมด 📍พิกัด: TikTok : cookingbygig กดที่ลิงค์หน้าโปร์ไฟล์ได้เลย #ลาบไข่ต้ม #ไข่ต้ม #ต้มไข่ #เครื่องต้มไข่ #เครื่องต้มไข่ไฟฟ้า
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 3328 ครั้ง

อิ่มท้องมาก 🍋✨(เลื่อนดูวัตถุดิบได้เลย)
มื้อเย็น DAY6 ✨💖 (ปล.ไม่ได้ถ่ายรูป🥚ใส่ในวัตถุดิบงับ) ปรุงรสแค่ใส่ผงลาบน้า ไม่ได้ปรุงเครื่องปรุงอย่างอื่นเพิ่มเลย ใส่2ช้อนรสชาติจืดๆนิดหน่อย แต่ใครจะปรุงเพิ่มแล้วแต่สะดวกเลยนะคะ แต่เค้าใส่2ช้อนให้พอออกรสชาติ 💖 ผักกินเยอะกว่านั้นเอามาถ่ายรูปเท่านี้ค้าบ 🥦 ผงลาบ ตรารสดี เอาคลุกๆ ไม่เทน้ำ 💫💝 #ต
ลองเป็นนักรีวิว 🥦

ลองเป็นนักรีวิว 🥦

ถูกใจ 481 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำและจาน 'ลาบไข่ต้ม' ที่มีไข่ต้มยางมะตูม หมูสับ และผักคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมตัวอักษร 'ลาบไข่ต้ม' เด่นชัด
จาน 'ลาบไข่ต้ม' สำเร็จรูปบนจานสีเขียว ประกอบด้วยไข่ต้มยางมะตูมผ่าครึ่ง หมูสับปรุงรส หอมแดง และผักชีซอย ดูน่าอร่อย
ช้อนตัก 'ลาบไข่ต้ม' ขึ้นมา แสดงให้เห็นไข่ต้มยางมะตูมที่มีไข่แดงเยิ้มๆ คลุกเคล้ากับหมูสับและเครื่องลาบอย่างชัดเจน
เมนู”ลาบไข่ต้ม”
“ลาบไข่ต้ม” ไข่ต้ม หมูสับรวนสุก หอมแขก ผักชีโรยหน้า พริกป่น ข้าวคั่ว มะนาว น้ำปลา น้ำตาล วิธีทำไข่ต้มยางมะตูม ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ไข่อุณหภูมิห้องลงไปต้มจับเวลา 7-8 นาที แล้วตักขึ้นพักในน้ำเย็น มาปรุงรสลาบ หมูสับรวนสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา มะนาว น้ำตาล พริกป่น ข้าวคั่ว คลุกเคล้าให้
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 543 ครั้ง

ลาบไก่สับ ไข่ต้ม🍗🥚
**ส่วนประกอบ - อกไก่สับ - ไข่ไก่ - หอมแดงซอย - ต้นหอมซอย - พริกชี้ฟ้าหั่น - ผักลวก (ตามชอบ) - ผงลาบ (คลีน) **วิธีทำ ตั้งน้ำให้เดือด เอาอกไก่สับรวนน้ำจนสุก ▶️ ตักอกไก่สับใส่ภาชนะ (กรองน้ำให้เด็ดสนิท)▶️ ใส่ผงลาบ คนให้เข้ากัน ▶️ตามด้วยหอมแดงซอย/ต้นหอมซอย/พริกหั่น ▶️ ตักใส่ภาชนะพร้อม
Zamii'

Zamii'

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำพริกผักต้ม ไข่ต้ม
วันนี้น้ำพริกผักต้ม ไข่ต้ม น้ำพริกหนุ่มทำเอง ไม่ใส่ปลาร้าและน้ำตาล #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน
Kritja1865

Kritja1865

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปลาร้า น้ำพริก ผักลวก ไข่ต้ม
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:
ชอบกิน

ชอบกิน

ถูกใจ 173 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม