In a day

ข้าวเหนียวมะม่วง ของโปรดของใครลายคน😜😜

2025/7/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวเหนียวมะม่วงเป็นของหวานที่มีความนิยมอย่างสูงในเมืองไทย โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่มะม่วงสุกหวานและข้าวเหนียวมูนเนื้อนุ่มหอมมันผสมผสานกันได้อย่างลงตัว การเลือกใช้มะม่วงที่มีคุณภาพ เช่น มะม่วงน้ำดอกไม้ หรือ มะม่วงอกร่อง จะช่วยให้รสชาติมีความหวานธรรมชาติและกลิ่นหอมมากขึ้น นอกจากนี้ การทำข้าวเหนียวมูนที่เหมาะสม คือการเลือกใช้ข้าวเหนียวที่แช่น้ำให้นิ่มแล้วนึ่งจนสุกเต็มที่ ก่อนนำมาคลุกกับกะทิและน้ำตาลทรายพร้อมเกลือเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม ไม่หวานหรือเค็มเกินไป รวมทั้งการจัดเสิร์ฟข้าวเหนียวมะม่วงให้สวยงามและเย็นสดชื่น จะช่วยเพิ่มความประทับใจในการรับประทานอีกด้วย เพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการทานข้าวเหนียวมะม่วง แนะนำให้ทานข้าวเหนียวมูนทันทีที่มะม่วงสุก พร้อมทั้งสามารถเพิ่มท็อปปิ้ง เช่น ถั่วทอง หรือมะพร้าวคั่ว เพื่อเพิ่มรสสัมผัสและความหลากหลายของรสชาติ ข้าวเหนียวมะม่วงนอกจากจะเป็นของหวานที่อร่อยและลงตัวแล้ว ยังเป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมการกินที่จัดเต็มเรื่องการเลือกวัตถุดิบตั้งแต่ขั้นตอนแรกจนถึงการปรุงรส ให้เหมาะกับความชอบของแต่ละบุคคล ทำให้เป็นเมนูที่ยังคงครองใจผู้คนทุกวัยในประเทศไทยมาอย่างยาวนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมมื้ออาหารในหนึ่งวัน 1900 แคลอรี่ สำหรับคนเล่นเวท แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมมื้อเช้า ของว่าง ก่อนออกกำลังกาย และมื้อสาย
มื้อเช้าเป็นกรีกโยเกิร์ตใส่กราโนล่าและบลูเบอร์รี่ ปริมาณ 200 แคลอรี่ ถืออยู่ในถ้วยใสพร้อมช้อน
มื้อสายเป็นกะเพราไก่สับไม่ผัดน้ำมัน เสิร์ฟพร้อมไข่ดาว ไข่ต้ม และสลัดผัก ปริมาณ 450 แคลอรี่
What I eat in a day ver. 1900 kcal 🍞🫐
#whatieayinaday #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปั้นหุ่น #คุมอาหาร
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 9100 ครั้ง

What I eat in a day 🧁✨
Not on diet 🍒 9:00 Milk Tea 0% 12:00 Lunch Spicy Chicken & Strawberry Yogurt 15:00 Thai Tea 30% 16:00 Fries 🍟 เป็นคนไม่ชอบกินหวาน แต่ในรูปมีแต่ของหวานๆ 😔 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #whatieayinaday #whatiestinaday
pK

pK

ถูกใจ 103 ครั้ง

What I eat In a day 🍳🥯🥗
#whatieayinaday #กินคลีน #ดูแลสุขภาพ #ปั้นหุ่น #คุมอาหาร
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 328 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือบราวนี่ชิ้นเล็กโรยหน้าด้วยอัลมอนด์ มีบราวนี่และมัฟฟินจำนวนมากวางเรียงรายอยู่ด้านหลัง บราวนี่บางชิ้นอยู่ในถุงใสลายดอกเดซี่ พร้อมข้อความ 'บราวนี่' และ 'Healthy & Yummy'
In a day
🍞🎂

🍞🎂

ถูกใจ 6 ครั้ง

In a day
AANNPURPLE

AANNPURPLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

What i do in a day 🥰
wannida22

wannida22

ถูกใจ 2 ครั้ง

DAY16🍒🤤//What I eat in a day
อีกไม่กี่วันก็จะครบ21วันแล้วค่าาา #ติดเทรนด์ #fyp #คลีน #healthy #healthyfood #healthylifestyle #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #Lemon8
GGjareview

GGjareview

ถูกใจ 215 ครั้ง

DAY 2 What I eat in a day 💚💖
#day2 มื้อแรกเริ่มทาน 11.00 น. จะบอกว่าหิวตั้งแต่ 10.00 น. แต่ก็ดื่มน้ำเรื่อยๆ เกือบ 2 ลิตร เป็นคนที่ดื่มน้ำเก่งอยู่แล้ว และที่ชอบมากที่สุดรู้สึกตื่นมาตัวเบา ไม่อึดอัด . 🔺 11.00 น. หมูสไลด์ ผักต้ม ไข่ต้ม เพิ่มน้ำพริกฟองเต้าหู้รสต้มยำ อร่อยน @yanmae_chilipaste + สลัดผักถ้วยเล็กๆ 🔺 15.00 น. ฟองเต
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 451 ครั้ง

What I eat in a day? Day30
เช้า - นมโปรตีน กลางวัน - อกไก่+ไข่ต้ม Snack - Strawberry 🍓 เย็น - ไข่ตุ๋น+อกไก่ผัดเทอริยากิ #ติดเทรนด์ #ลดน้ำหนักด่วน #ลดน้ำหนักเร่งด่วน #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #เมนูประจำวัน #เมนูลดความอ้วน
𝑾𝒉𝒊𝒑𝒑𝒑𝒑💬✨🤏🏼

𝑾𝒉𝒊𝒑𝒑𝒑𝒑💬✨🤏🏼

ถูกใจ 560 ครั้ง

a day with me✨💪🏻🎀🧸
#onedaywithme #ADayInMyLife #vlog #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 199 ครั้ง

ข้าวราดกะเพราหมูสับ พร้อมข้อความ “ลดน้ำหนัก 14 Kg. ใช้เวลา 3 เดือน แบบงบประหยัด” แสดงถึงอาหารลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและประหยัด.
จานอาหารกลางวันประกอบด้วยไก่ย่าง ไข่ต้มสามฟอง และกะหล่ำปลีลวก เน้นโปรตีนสูงตามแนวทางการลดน้ำหนัก.
มือถือถุงแตงโมหั่นชิ้นเสียบไม้ แสดงถึงผลไม้ที่เลือกกินเป็นของว่างเพื่อสุขภาพระหว่างวัน.
What i eat in a day!! ลด 14 โลใน 3 เดือน กินอะไรบ้าง
สวัสดีวันนี้เราจะมาแชร์อาหารที่เรากินแล้วน้ำหนักลดลง 14 โล ใน 3เดือน ว่าเรากินอะไรบ้าง เป็นฉบับร้านอาหารตามสั่งที่บริษัทธรรมดา คิดว่าค่อนข้างหาง่ายและเป็นประโยชน์ ✨ มื้อเช้า🌅 : IF 18/6 มื้อกลางวัน ☀️ : กะเพราหมูสับ (ปรุงน้อย ไม่น้ำมัน ข้าวลดเหลือครึ่งนึง) + ไก่ย่าง +ไข่ต้ม 3 ฟอง จะเห็นว่ามื้อนี้
Loseweight15kg.

Loseweight15kg.

ถูกใจ 273 ครั้ง

In a day
❤️
Momy_saypanr

Momy_saypanr

ถูกใจ 0 ครั้ง

In a day
Na DeDe Na

Na DeDe Na

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY21🎉💖What I eat in a day
ครบแล้วกับทฤษฎีดูแลหุ่น21วัน/// 21วันที่ผ่านมานี้อาจมีกินหลุดบ้างบางมื้อและมีขี้เกียจออกกำลังกายบ้าง แต่มันเป็นเรื่องปกติของมนุษย์นะค่าาา การดูแลตัวเองที่ดีเราต้องค่อยเป็นค่อยไปอย่าเครียดมากไปนะ เป็นกำลังใจให้ทู้กคนนะ สู้ๆ💝💐 #ติดเทรนด์ #fyp #กินยังไงให้ผอม #กินอะไรดี #กินคลีน #healthy
GGjareview

GGjareview

ถูกใจ 423 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยกเสื้อโชว์หน้าท้อง พร้อมภาพประกอบเครื่องดื่มชาเขียว สลัด และก๋วยเตี๋ยว มีข้อความ "What I eat in a day" และ "Enjoy eating"
ภาพผงโปรตีนรสช็อกโกแลตกำลังถูกเทลงในแก้วเชคเกอร์ มีข้อความระบุว่าเป็นโปรตีน 20 กรัม สำหรับมื้อเช้าที่เร่งรีบ อิ่มท้องและแคลอรี่ต่ำ
ภาพมือถือซองโปรตีนรสชาเขียวมัทฉะกำลังใส่ลงในกระเป๋าถือ มีข้อความว่าสะดวกพกพาง่าย ไม่หนัก เหมาะสำหรับมื้ออาหารเร่งด่วน
What I eat in a day✨ วันที่ต้องการเซฟหุ่น
วันนี้ดาด้ามาแชร์ What I eat in a day ใน 1 วันกินอะไรบ้าง . เริ่มต้นมื้อเช้าที่แสนจะเร่งรีบ ด้วยโปรตีนพร้อมดื่มจาก Lazy Meal โปรตีนสูง 20 กรัม ทดแทนมื้ออาหารที่เร่งรีบ ในวันที่ต้องการสารอาหารพร้อมวิตามินต่างๆ 🤎รสช็อกโกแลต สูตรพิเศษ อร่อย แบบเฮลตี้ น้ำตาล 0% 💚รสมัจฉะ หอมกลิ่นมัจฉะแท้ๆ เหมือนต้น
Da_chadon🫶✨

Da_chadon🫶✨

ถูกใจ 237 ครั้ง

A day in bkk 🫶💗
#bkkvlog #bankgkok #ติดเทรนด์
ปอป่านอยากเป็นบาร์บี้

ปอป่านอยากเป็นบาร์บี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

What I eat in a day แบบคนไม่ทำกับข้าว ไม่กินคลีน 🍴🏠
หลายๆคนอยู่บ้านอยากสั่ง grab มาทาน นั่งนึกอยู่นานมากว่าสั่งอะไรดี ดูไม่ค่อยมีอะไรคลีนสักอย่าง 55555 จริงๆอาหารคลีนกับอาหารที่สารอาหารครบ nutrient dense ต่างกันนะ เราไม่ต้องทานคลี้นคลีนทุกมื้อแต่กะสารอาหารในจานให้ครบๆมื้อนั้นก็ปังแล้ว! ✨ ช่วงหลังบั๊มจะแซวตลอดว่า นี่จะกินสปาเก็ตตี้พริกแห้งมันทุกร้านเ
jenjnyy

jenjnyy

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของบุคคลที่กำลังโชว์หน้าท้อง พร้อมข้อความ “what I eat in a day Day5✨”
แก้วกาแฟลายหมีวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความ “Mics coffee” กำกับ
หน้าจอ Apple Watch แสดงข้อมูลการออกกำลังกายวิ่งและเวทเทรนนิ่ง พร้อมสรุปเวลาและแคลอรี่ที่ใช้ไปทั้งหมด
What I eat in a day // DAY5ละค่ะ🍒🥰
วันนี้เป็นไงกันบ้างงง กินหลุดกันไหมคะ55555 #ติดเทรนด์ #กินคลีน #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ชีวิตมหาลัย #รักตัวเอง #คลีน #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดพุง
GGjareview

GGjareview

ถูกใจ 222 ครั้ง

🍋What i do in a day 🥰
🍀✨𝑪𝒉𝒖𝒑𝒂𝒄𝒉𝒖𝒑💰✨35/36

🍀✨𝑪𝒉𝒖𝒑𝒂𝒄𝒉𝒖𝒑💰✨35/36

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารในหนึ่งวัน ประกอบด้วยกาแฟดำ มื้อกลางวันเป็นไก่ผัดพริกไทยกับข้าวและสลัด มื้อก่อนออกกำลังกายมีไข่ต้ม กล้วยต้ม ขนมปัง และมื้อเย็นเป็นเต้าหู้ขาวอบ ไข่ต้ม มันต้มกับสลัด
ภาพมื้อกลางวันในกล่องอาหาร ประกอบด้วยไก่ผัดพริกไทยกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ และกล่องเล็กใส่ผักสลัด แตงกวา ถั่วงอก จัด�วางอย่างสวยงามพร้อมดอกมะลิ
ภาพมื้อก่อนออกกำลังกายในกล่องอาหารใส ประกอบด้วยไข่ต้มผ่าครึ่งสองฟอง กล้วยต้ม และขนมปังแผ่น จัดวางพร้อมดอกมะลิ แสดงถึงอาหารที่ให้พลังงาน
| What I eat in a day the series | - 07.06.2023
💡แชร์ไอเดียอาหาร และ การบาลานซ์อาหารใน 1 วัน สำหรับสาว ๆ ที่คุมอาหาร 🥄 อาหารที่ทานจะเน้นปรุงรสน้อย ได้สารอาหารครบถ้วน ✅ Breakfast (IF 16/8) : อเมริกาโน่ ไม่ใส่น้ำตาล ✅ Lunch 🔷 ไก่ผัดพริกไทย 🔹 เนื้อไก่ดิบ 200 g 🔹 วัตถุดิบอื่น ๆ : พริกไทย พริกแดงจินดา กระเทียม ตะไคร้ ใบมะกรูด 🔹
natchasir

natchasir

ถูกใจ 182 ครั้ง

𝐀 𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞 🧸💭🛋️🧺🪴
ได้เวลาล้างถังเครื่องซักผ้ากันน~ #vlogชีวิตประจำวัน #lemon8ไดอารี่ #StayAtHome #ล้างถังเครื่องซักผ้า #คลิปนี้ต้องแชร์
pear シ

pear シ

ถูกใจ 1118 ครั้ง

A day in my life🪴🎀
#ADayWithLemon8 #vlog #vlogชีวิตประจำวัน #onedaywithme #ติดเทรนด์
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 540 ครั้ง

What i do in a day 🥰
Garn Gedchanad

Garn Gedchanad

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารเพื่อสุขภาพตลอดทั้งวัน ประกอบด้วยอาหารเช้า กลางวัน อาหารว่าง และมื้อเย็น จัดวางรอบผู้หญิงที่กำลังถ่ายภาพตัวเองในกระจก
มื้อเช้าประกอบด้วยขนมปังโฮลวีททาเนยถั่วและไข่ต้มยางมะตูมสี่ซีก วางบนจานสีขาว
มื้อกลางวันเป็นข้าวกล้องกับกะเพราอกไก่สับและเครื่องใน ผัดแบบไร้น้ำมัน พร้อมแตงกวาหั่นและไข่ต้มสองซีก
What I eat in a day🌱🤍
What I eat in day 🌱 Full day of eating healthy วันนี้ทานแต่ของดีๆค่ะ โปรตีนดี ไขมันดี ไฟเบอร์ พรีไบโอติก ครบเลย 🌱มื้อเช้า เริ่มด้วย ขนมปัง1 แผ่น บวก เนยถั่ว และ ไข่ต้ม 🌱 มื้อกลางวันแอนทาน ข้าวผัดกะเพราะอกไก่สับและเครื่องใน และไข่ต้ม (กะเพราผัดไร้น้ำมัน ปรุง low sodium นะคะ) 🤍 อาหารว่าง เป
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 263 ครั้ง

A day in my life 🏃🏻‍♀️🌸🫧✨
มาออกกำลังกายแบบเหยาะแหยะกันค่าา มันยาก!! ยากมากกกกยากเหลือเกิน😅 แต่เพราะเห็นขาตัวเองแล้วรู้สึกท้อ ไขมันสุมขาไม่ไหวมันใหญ่เหลือเกิน ที่ผ่านมาคือ enjoy eating สุดๆรู้ตัวอีกทีน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 5-6 กิโลแล้วว 😢😢 ส่วนฟิลเตอร์กรองน้ำที่ใช้งานมาเกือบ 6 เดือน ไว้จะมาเขียนโพสต์รีวิวนะค้าา #ADayWith
pear シ

pear シ

ถูกใจ 678 ครั้ง

A day in my life ✨🏡🧺
#onedaywithme #ติดเทรนด์ #สายvlog #ADayInMyLife
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 1746 ครั้ง

A day in my life 🥞𓊪 🛋𓂃🩰
“ความปิติสุขที่แท้จริง” ไม่ได้เกิดจากการครอบครองวัตถุสิ่งของ แต่เกิดจากความสัมพันธ์รอบตัว… จากการมีจุดหมายของตัวเองและการได้ใช้ชีวิต ในแบบที่สะท้อนตัวตนแท้จริงที่สุดของเรา! #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lifestyle #พัฒนาตัวเอง #แนะนำหนังสือดี #manifest #home #ใช้ชีวิตให้มีความ
Lalichat ᥫ᭡

Lalichat ᥫ᭡

ถูกใจ 619 ครั้ง

What I eat in a day? Day 16
เช้า- ขนมปัง 1 แผ่น เที่ยง - สุกี้แห้ง (ผัดใส่น้ำ) ของว่างช่วงบ่าย - สตอเบอรี่ เย็น- สุกี้หม่าล่า ( ช่วงนี้เป็นหม่าล่าเลิฟเว่อร์ 5555) #ติดเทรนด์ #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด
𝑵.𝒅𝒊𝒆𝒕

𝑵.𝒅𝒊𝒆𝒕

ถูกใจ 98 ครั้ง

What i eat in a day⛅️🌈🌷🐥
มื้อเช้า⛅️ : Tofusan high protein🍫, black coffee honey sweet 50%☕️ มื้อกลางวัน☀️ : ข้าว 150 กรัม🍚, ไก่ย่าง 6 ไม้🍗, น้ำซ่าๆชื่นใจ มื้อบ่าย🌤️ : ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น🍞, ทาโร่ 1 ห่อ🐟 มื้อเย็น☁️ : ข้าว 120 กรัม🍚, ไก่ย่าง 5 ไม้🍗, ไข่ดาวไมโครเวฟ 1 ฟอง🍳 My workout🏋🏻‍♀️ : chest day and fit ball c
BM ESTATE

BM ESTATE

ถูกใจ 174 ครั้ง

𝐀 𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞. 💭🍡🌸🫧
จุกจิกทั้งวัน☺️ #vlog #StayAtHome #lemon8ไดอารี่ #รีวิวชีวิตคนไทย #ติดเทรนด์
pear シ

pear シ

ถูกใจ 195 ครั้ง

DAY 3 What I eat in a day 💖💖
#Day3 เริ่มปรับตัวได้ไม่ค่อยหิวเร็ว เทคนิคดื่มน้ำเยอะๆ เริ่มทานมื้อแรก 🔺 11.00 น. เป็นเทมเป้ถั่วเหลืองควินัว @legumitempeh อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน จิ้มกับซอสพริก ไข่ต้ม 2 ฟอง ผักสด ยังไม่พอมีโยเกิร์ตอีก 1 ถ้วยใส่แอปเปิลและกราโนล่า จะให้ความสำคัญกับมื้อแรกมากๆต้องอิ่ม 🔺 15.00 น. พุดดิ้งขนมปังโฮลว
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 222 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกล้ามสีอ่อนและกางเกงยีนส์สีเทากำลังเดินไปที่ตู้ถ่ายรูป มีโคมกระดาษสีขาวและโต๊ะที่มีถ้วยอยู่ด้านข้าง
หญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่บนม้านั่งคอนกรีต สวมชุดเดียวกัน มองไปด้านข้าง มีชั้นวางของตกแต่งและต้นไม้อยู่ด้านหลัง
หญิงสาวนั่งอยู่ริมหน้าต่าง ถือชามซีเรียลผลไม้และช้อน สวมเสื้อกล้ามสีอ่อนและกางเกงยีนส์สีเทา
A day in April
glasses @rayban top @rubyandlemon bottom @CU common until #ootd #outfitidea
nphchy

nphchy

ถูกใจ 463 ครั้ง

A Day with ME✨ English version🇬🇧
มาแล้วว ตามคำขอ🇬🇧🙆‍♀️ ชอบเวอร์ชันไหนมากกว่ากัน comment ไว้นะคะ💖 อยากจะบอกว่าวันนี้เอเนอจี้ล้นมากเพราะแฮปปี้สุดๆ น่าจะเป็นvlogที่ voiceoverเสียงได้บูสที่สุดแล้ว55555555 #kikkickin #onedaywithme #vlog #vlogชีวิตประจำวัน #chula #adayinmylife #vlog1day #ติดเทรนด์
Kik Prom.

Kik Prom.

ถูกใจ 915 ครั้ง

Day vlog
ชีวิต 1 วัน ของการเป็น Content Creator 🧑🏻‍💻🎥 . #oneday #vlogtiktok #1daywithme #contentcreator #creatortips
Kendoputt

Kendoputt

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่ริมแม่น้ำในเคมบริดจ์ มีเรือพาย (punting) ล่องอยู่ในแม่น้ำและสะพานหินอยู่ด้านหลัง บรรยากาศร่มรื่น เหมาะสำหรับการเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับ
ภาพเรือพาย (punting) กำลังล่องไปตามแม่น้ำในเคมบริดจ์ โดยมีอาคารเก่าแก่และต้นไม้ใหญ่ริมฝั่งแม่น้ำ การล่องเรือชมสถาปัตยกรรมเป็นกิจกรรมที่ไม่ควรพลาด
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมล่องเรือพาย (punting) ในเคมบริดจ์ มีผู้คนเพลิดเพลินกับการชมทิวทัศน์ริมแม่น้ำและสถาปัตยกรรมอันสวยงาม เหมาะสำหรับการถ่ายภาพที่น่ารัก
UK Guide Ep.4 🇬🇧 | one day trip in Cambridge
ใครเบื่อเที่ยวในเมืองลอนดอนแล้วแนะนำให้นั่งรถไฟมาเมือง Cambridge เลยงับบ ใช้เวลาประมาณชม.ครึ่งก็ถึงแล้ว ไปเช้าเย็นกลับกำลังดีเลย 💕 ไปถึงเราแนะนำให้ไป punting ก่อนเลย สามารถซื้อตั๋วที่ริมน้ำ จะมีหลายบริษัทยืนขายอยู่เราสามารถเลือกได้ตามใจชอบเลย ราคา - ผู้ใหญ่ 30£, นักเรียน 20£ สำหรับล่องเรือแบบไม
爪丨ㄥㄥ (มิล) ✿

爪丨ㄥㄥ (มิล) ✿

ถูกใจ 1241 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีดำ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 'What I Eat in a Day' วันที่ 7 ในช่วงมีประจำเดือน
กาแฟอเมริกาโน่ในแก้วสีครีม มีข้อความ 'pre workout' กำกับอยู่
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำ พร้อมหน้าจอ Apple Watch แสดงข้อมูลการเดินในร่ม ระยะเวลา 40 นาที 4 วินาที เผาผลาญ 271 แคลอรี่
DAY7 |Ver.On Period🍒💐
วันนี้วันแดงเดือดนอนปวดท้องทั้งวัน555555 แต่เมื่อเช้ามีแรงออกกำลังกายอยู่แหะๆ 🥲🥰 #ติดเทรนด์ #คลีน #ดูแลตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #ชีวิตมหาลัย #คลีนสายกลาง #ดีบอกต่อ #กินคลีน #เฮลตี้กับlemon8
GGjareview

GGjareview

ถูกใจ 267 ครั้ง

A day in my life.
A day in my life กินห่อหมกอร่อยมาก 😋 #vlogชีวิตประจำวัน #onedaywithme
daofreedomm

daofreedomm

ถูกใจ 260 ครั้ง

One day with my trader📊✨📉🩵
1 วันแต่ละคนทำอะไรกันบ้างงับบ ✨ 1 วันของต้าในวันหยุด ต้าจะแบ่งเวลา 1 วันตามนี้เลยยย ส่วนอีกวันที่หยุด ก็อาจจะตื่นสายบ้างง แล้วค่อยมาเทรดช่วงบ่าย ช่วงค่ำ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ จะได้ใช้ชีวิต และ การเทรดได้มีประสิทธิภาพ📊🩵 ( วันหยุดต้าส่วนใหญ่ไม่ตรงเสาร์ อาทิตย์นะงับ) #ต
gprc

gprc

ถูกใจ 2518 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของถนนในลำปาง แสดงอาคารร้านก้องกี บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่างฮ่องกง พร้อมป้ายร้านและข้อความ 'LAMPANG one day trip' บนท้องฟ้าสีคราม
ภายในร้านก้องกี บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่างฮ่องกง แสดงโต๊ะสเตนเลสพร้อมเก้าอี้สีแดง และป้ายโลโก้ร้านรูปเป็ดบนผนังสีครีม
บะหมี่เป็ดในชามสีขาวลายสวยงาม มีเนื้อเป็ด เกี๊ยว ผัก และตะเกียบสีแดงวางอยู่ พร้อมถ้วยน้ำจิ้มเล็กๆ
📍ลำปางงงงงงง in one day, 🐎 one day trip in Lampang.
เที่ยวเมืองรอง กินของอร่อย แวะคาเฟ่ ตบด้วยจิลชิวๆยามเย็นที่ Lampang 🔥 1️⃣ มื้อกลางวันที่อร่อยยยยยยย ไปหมด ต้องมาลอง ทั้งบะหมี่เป็ด หมูกรอบเกี๊ยวต่างๆ 📍ก้องกี บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่างฮ่องกง : ร้านอาหารลำปาง - เปิดทุกวัน 5:30–14:00 น. Google maps: ก้องกี 🥢 2️⃣ หลังมื้อกลางวันแล้ว ก่ต้องมีของหว
Bm’s Been There 🕵🏻‍♀️🗺️

Bm’s Been There 🕵🏻‍♀️🗺️

ถูกใจ 440 ครั้ง

a day in my life ✨
#ทรงวาดย่านhipster #ถนนทรงวาด #ไลฟ์สไตล์
Jiraporn Khumanuwong

Jiraporn Khumanuwong

ถูกใจ 15 ครั้ง

DAY11//What I eat in a day🥰
วันนี้เดินทั้งวันหิวทั้งวันเลยยยย555555🤤 #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพ #healthyfood #healthylifestyle #รักตัวเอง #fyp
GGjareview

GGjareview

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมในหนึ่งวัน ได้แก่ กาแฟกับขนมปังปิ้ง แมวนอนเล่น การเดินทางด้วยบันไดเลื่อน ก๋วยเตี๋ยวเรือ กาแฟเย็น และวิวพระอาทิตย์ตกดิน
กาแฟดำเย็นในแก้วสีขาวคู่กับขนมปังปิ้งสองแผ่นบนจานสีขาว วางอยู่บนโต๊ะสีขาว เป็นอาหารเช้าแสนอร่อย
แมวสีอ่อนสวมปลอกคอหลากสี นอนหงายบนพื้นกระเบื้องอย่างสบายอารมณ์ พร้อมข้อความอารมณ์ขันเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการดื่มกาแฟ
One day vlog with me :—)
#ชีวิตประจำวันของฉัน hi 👋🏻 ฮาาาาโหล หนึ่งวันแสนสุขของฉัน 🌼🌸 สุขใจได้เพราะอึยามเช้า 5555555 สุขใจกว่านั้นคือก๋วยเตี๋ยวเรือเจ้าโปรดแสนอร่อย 🍜🍤 อร่อยจนต้องเบิ้ลสอง วันไหนที่รู้สึกว่าความสุขหายไป ก็ลองนั่งมองดู☀️🌥️ พระอาทิตย์ตกค่อย ๆ ตกดินดูนะ 🌅 “บางทีการได้อยู่กับตัวเอง คิดทบทวนเรื่องราวต่าง ๆ มั
𝒐𝒖𝒎𝒐𝒊𝒎 ♡ッ

𝒐𝒖𝒎𝒐𝒊𝒎 ♡ッ

ถูกใจ 75 ครั้ง

𝑂𝑛𝑒 𝑑𝑎𝑦 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑚𝑒 🎀 𝐷𝑒𝑘 𝑚𝑎ℎ𝑖𝑑𝑜𝑙 🏄🏻‍♀️🎨
𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺 12 𝘍𝘦𝘣 🎧🎼 เรียนวิชาหลักวันเดียวสองตัวจุกๆ : 𝘔𝘢𝘳𝘬𝘦𝘵𝘪𝘯𝘨 & 𝘈𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘨 วันนี้สอบบัญชีและผ่านพ้นไปด้วยดีงับ 🥹 หนักหน่วงตั้งแต่เช้ายันเย็นแต่เอนจอยงับ อยู่กับเพื่อนๆที่น่ารักทุกคน 🍢 ลองกินล่าเถียวในเซเว่น คือ เผ็ดมากแบบมากสุบๆจาตุย น้ำแข็งก็คงไม่พอดับความเผ็ด 🎀🏄🏻‍♀️🍥🍡💿🛍️💌 #ติดเทร
b🥣🍎

b🥣🍎

ถูกใจ 754 ครั้ง

Day 07
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ifแบบไม่เครียด #if #อาหาร #อาหารลดน้ำหนักซื้อมา #ขนมหวาน
🅴🅸🅼ツ

🅴🅸🅼ツ

ถูกใจ 160 ครั้ง

What I eat in a day 🐷🧘🏼‍♀️🏋🏻‍♀️🥄🥄
23-05-2024 #แจกสูตรอาหาร #foodblog #ติดเทรนด์ #healthfood #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #อาหารลดน้ำหนัก #โลว์คาร์บ #90วันฉันจะผอม
🍋Annie Healthy🍋

🍋Annie Healthy🍋

ถูกใจ 78 ครั้ง

1day with me เริ่ม!🍳🏋️
#ลูทีน #ชีวิตวัยรุ่น #ออกกำลังกายง่ายๆ #ติดเทรนด์
โทนหวังฟิต

โทนหวังฟิต

ถูกใจ 53 ครั้ง

1 day in Bangkok with me 🫦
#bangkok #onedaywithme #onedayvlog #1daywithme
Eleonora

Eleonora

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกลุ่มผู้หญิงหลายคนกำลังยืนและนั่งอยู่บนโขดหินริมทะเลน้ำใสสีเขียวมรกต พร้อมข้อความว่า \"1 day trip koh Sichang\" และมีผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเสื้อครอปสีดำและกระโปรงยีนส์อยู่ด้านหน้า
ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงบรรยากาศหาดถ้ำพัง เกาะสีชัง จังหวัดชลบุรี มีผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเลน้ำใส และภาพมุมสูงของชายหาดกับน้ำท��ะเลสีฟ้าคราม พร้อมข้อความระบุชื่อสถานที่
ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงผู้หญิงในชุดเสื้อครอปสีดำและกระโปรงยีนส์ หรือเสื้อครอปสีดำกับผ้าโพกหัว กำลังนั่งและยืนโพสท่าถ่ายรูปบนโขดหินริมทะเลที่มีคลื่นเล็กน้อย พร้อมข้อความ \"Talu Cave Evening p.. ideas\"
1 day in koh Sichang 🏝️🌊👙🫧🐋
ไอเดียถ่ายรูป แหลมถ้ำพัง หาดถ้ำพัง 📍พิกัด 1: Hat Tham Phang 📍พิกัด 2:Talu cave (แหลมจักรพงษ์) #onedaytrip
Calista

Calista

ถูกใจ 317 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารในหนึ่งวัน ประกอบด้วยเครื่องดื่มและอาหารเช้า กลางวัน เย็น จัดวางบนพื้นหญ้าสีเขียว
มือถือแก้วสเตนเลสบรรจุกาแฟอเมริกาโน่เย็นพร้อมน้ำแข็ง วางบนพื้นหญ้าสีเขียว
มือถือชามสีขาวบรรจุแซนวิชปูอัดไข่ดาวผ่าครึ่ง พร้อมกีวีและบลูเบอร์รี่ วางบนพื้นหญ้าสีเขียว
What I Eat In A Day #DAY1
หยุดยาวที่ผ่านมาใครหลุด กินไม่หยุด กินไม่ยั้ง กินไม่เลือกจนน้ำหนักขึ้น เอวหนาพุงออกกันบ้าง ทางนี้ยกมือแล้วหนึ่ง🙋🏻‍♀️ วันนี้เลยมาแชร์การกู้หุ่นด้วยการคุมอาหารเผื่อพอเป็นไอเดียให้เพื่อนๆได้บ้าง มาดูกันว่าในหนึ่งวันเรากินอะไรบ้าง ⛅️เช้า : อเมริกาโน่ไม่หวาน+แซนวิชปูอัดไข่ดาว ☀️กลางวัน : ข้าวกล้อง+หม
tumlingping

tumlingping

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมในหนึ่งวัน ได้แก่ การรับประทานอาหารเช้า การทำงานบ้าน การเดินทาง การช้อปปิ้ง การอ่านหนังสือ และการพักผ่อนดูซีรีส์
ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยกาแฟเย็น แซนด์วิช และไข่ต้มหลายฟอง จัดวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความว่า 'เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยมื้อเช้าแสนอร่อยกัน'
ภาพแมวสีน้ำตาลอ่อนนอนหงายอยู่บนพื้นกระเบื้องข้างโถสุขภัณฑ์ มีถังขยะอยู่ด้านข้าง พร้อมข้อความว่า 'กาแฟเข้าปากแล้วก็ ห่อตรงออกตูดเลย 5555555 ผู้เฟ้าที่ดี'
One day vlog with me :—)
#รีวิวชีวิตตัวเอง ฮาหย๋ออ👋🏻🐰 วันเดย์วิธมี ของสาวน้อยวัยละอ่อน 🤣 ตื่นเช้ามาก็เริ่มต้นชีวิตด้วยคาเฟอีนเลยค่ะ55555 นี่แหละเหตุผลของการที่ระบบขับถ่ายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ 🥪☕️✨ จากนั้นก็ทำงานบ้าน บลาๆ ออกไปชอปปิ้ง แวะอ่านสือให้ปวดสมองสะหน่อย 📚📖 จบวันด้วยความสุขอันล้นจนหัวใจจนระเบิดออกมา ก็คืออาบน้ำ
𝒐𝒖𝒎𝒐𝒊𝒎 ♡ッ

𝒐𝒖𝒎𝒐𝒊𝒎 ♡ッ

ถูกใจ 243 ครั้ง

One day Vlog 💖💭✨
1 วันชิลล์ๆที่คาเฟ่กับนิวค่าาา <3! #vlog1day #vlog1วัน #onedayvlog #1dayvlog #onedayvlogwithme
nnewsrp⊹🌺🍹

nnewsrp⊹🌺🍹

ถูกใจ 8 ครั้ง

Day in my life 🍣🥢🎐🍵
ไปเดินเล่น open market ที่ embassy เคลียร์งาน กินซูชิ shopping ✨ #dayinmylife #onedayvlog #onedaywithme #ootd #Outfit
Nam( つ•̀ω•́)つ♡

Nam( つ•̀ω•́)つ♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

💓What I eat in a day 💓
ขนมอันนี้อร่อยมาก กินไป1/3 ห่อน๊า -เช้า โจ๊กไข่ขาว หมูสับรวน -เที่ยง ข้าว ผัดฟักทอง ทอดมันปลาไร้แป้ง -บ่าย ขนม1/3ห่อ กาแฟนมพิตาชิโอ -เย็น เทมเป้ อโวคาโด้ #งบน้อยก็ปังได้ #ติดเทรนด์ #Lemon8สายเกา #สาวอวบ #ซื้อซ้ำวนไป #ลดน้ําหนัก #whatieatinaday #cleanfood #cleanfoods
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 1676 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศท่าพระอาทิตย์ ประกอบด้วยดอกเฟื่องฟ้าบานสะพรั่ง, ป้อมพระสุเมรุ, ไอศกรีมกะทิจาก Coconut Culture และหญิงสาวถือเครื่องดื่มจากร้านน้ำผลไม้.
เรือด่วนเจ้าพระยาสีแดง-ขาวกำลังแล่นในแม่น้ำเจ้าพระยา โดยมีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'นั่งเรือไปลงท่าพระอาทิตย์ ถึงเลยสะดวกสุด'.
ป้อมพระสุเมรุสีขาวโดดเด่น มีหลังคาสีแดงและกำแพงป้อมอันเป็นเอกลักษณ์ พร้อมข้อความว่า 'ป้อมพระสุเมรุ สวนหลังป้อมสามารถไปเดินเล่นได้ชิวๆ'.
A day in ท่าพระอาทิตย์🌸🍃🌞
กดsave post นี้ แล้วไปเดินเล่นกันนนน☺️ ถนนพระอาทิตย์เต็มไปด้วยเสน่ห์สุดๆ ทุกที่เดินเชื่อมถึงกันหมด ไปแล้วรับรองว่าได้คอนเท้นคอนใจ😚 เดินทางด้วยเรือง่ายสุด ออกมาจากท่าจะเจอร้าน 📍coconut culture🥥🍨 ระแวกนั้นก็จะมีจุดอื่นๆให้ไปอีก 📍มุมเฟื่องฟ้า🌸 📍fresh juice shop🍊 📍ป้อมพระสุเมรุ☁️ 📍pulse ca
eyepanta🧚🏻

eyepanta🧚🏻

ถูกใจ 888 ครั้ง

ใน..1Day/64🍳
..เดินทางสายกลางกินให้มีความสุข ตื่นนอน 07:30 ☕️กาแฟดำไม่เติมหวานเลย เช้า 09:30 🌾โจ๊กหมูข้าวโอ๊ต 🍳ไข่ออนเซ็น กลางวัน 13:30 🌶️ส้มตำ/ขนมจีน 🍗ไก่ย่าง 15:00 นอกเฟรม ☕️กาแฟดำโซดาเย็น1แก้ว เย็น 17:30 🍗อกไก่🥚ไข่ต้ม🥬ผัก..ต้ม' 🥕น้ำจิ้มสุกี้คีโต 📌ใช้เครื่องปรุงโลว์โซเดียมปรุงอาหาร
NanNy Sirinart

NanNy Sirinart

ถูกใจ 305 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม