What I eat in a day แบบคนไม่ทำกับข้าว ไม่กินคลีน 🍴🏠
หลายๆคนอยู่บ้านอยากสั่ง grab มาทาน นั่งนึกอยู่นานมากว่าสั่งอะไรดี ดูไม่ค่อยมีอะไรคลีนสักอย่าง 55555 จริงๆอาหารคลีนกับอาหารที่สารอาหารครบ nutrient dense ต่างกันนะ เราไม่ต้องทานคลี้นคลีนทุกมื้อแต่กะสารอาหารในจานให้ครบๆมื้อนั้นก็ปังแล้ว! ✨ ช่วงหลังบั๊มจะแซวตลอดว่า นี่จะกินสปาเก็ตตี้พริกแห้งมันทุกร้านเ