วันนี้ เปลี่ยนมาทำเมนูที่ท้าทายกระดูกสันหลังมากก.. ปวดสุดๆๆ ..เพราะต้องนั่งห่อแบบใจเย็นๆ

เป็นเมนูที่เคยทำขายแถวบ้านช่วงโควิท 19 ..ซึ่งขายดีเลยล่ะ

.. วันก่อนมีลูกค้าเก่าคนนึงบอกอยากกินเมี่ยงอะไรนะคะ ที่มีกะหล่ำม่วงม้วนๆจะซื้อไปทำบุญด้วย.เท่านั้นล่ะได้เลยค่า😁

สูตรไส้

หมูสับติดมัน 500 กรัม

สามเกลอ 3 ชต.

ซีอี้วขาว 3 ชต .

ซอสปรุงรสฝาเขียว 3 ชต

น้ำตาลทราย 2 ชต .

เห็ดหอมแห้ง (แช่น้ำให้นิ่ม )หั่นเต๋า 150 กรัม

ข้าวโพดสด 100 กรัม

แครอท หั่นเต๋า 100 กรัม

*** ใบเมี่ยง ใช้แบบกลมเล็ก ( ตราโบราณ)

--//---//---//---//---//---//---//---//---//

สูตร น้ำจิ้ม ซีฟูดส์ โหระพา

ผักชีพร้อมราก 4 ต้น

โหระพา 40 กรัม

พริกจินดา เขียว 10 เม็ด

พริกขี้หนูสวน 20 เม็ด

น้ำมะนาว 8 ชต .

น้ำปลา 8 ชต

น้ำตาล 3 ชต

น้ำกระเทียมดอง 2 ชต

สูตรนี้ จะ ออกหวาน เค็ม เปรี้ยว จิ้มกับเมี่ยงที่มีรสเค็มนำ รสชาติจะพอดี ..และจะได้กลิ่นใบโหระพาค่อนข้างชัดเจน ทำให้เมี่ยงเราอร่อยมากขึ้นค่ะ ....(ไม่ชอบไม่ใส่ได้ค่ะ)

วิธีทำผัดไส้

1. ใส่น้ำมันหมูลงไปก่อน ประมาณ 1 ทัพพี

2. ใส่สามเกลอลงผัดให้หอม

3. ใส่หมูสับ ผัดพอสุก

4.ใส่แครอท ข้าวโพด เห็ดหอม

5. ใส่เครื่องปรุงทั้งหมด ลงไปพร้อมกันได้เลย (ถ้าติดกระทะเติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย

6. ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนงวด เสร้จแล้วตักใส่

ภาชนะ รอให้เย็นสนิท จึงนำมาห่อได้ ( วิธีการห่อ เราทำเหมือนห่อปอเปี๊ยะทอดเลยค่ะ)

*** ส่วนวิธีน้ำจิ้มซีฟูดส์ (ปั่นเหมือนปกติที่เพื่อนๆ เคยทำกันเลยค่ะ ไม่มีเคล็ดลับอะไรพิเศษ)

****ผักที่ใช่ห่อ

-กะหล่ำม่วง ซอยเป็นเส้นเล็กๆ

-ใบใหระพา

-ผักชีฝรั่ง

--------------------------------------------------

2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมี่ยงกะหล่ำม่วงเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงที่หลายคนห่วงใยสุขภาพและชอบอาหารที่ทำจากผักสด โดยเฉพาะในสถานการณ์โควิด-19 ที่เกิดการระบาด การทำเมี่ยงห่อจึงไม่ได้เป็นแค่เมนูอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ เนื่องจากกะหล่ำม่วงมีใยอาหารสูง และช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี เครื่องปรุงหลักสำหรับไส้เมี่ยงนี้ ได้แก่ หมูสับติดมันที่ให้รสชาติหวานมัน ผสมกับสามเกลอที่เป็นเครื่องเทศพื้นบ้านไทยทำให้ไส้มีความหอมน่ารับประทาน โดยการผัดจะต้องใช้ไฟกลางและต้องผัดจนน้ำงวดเพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าสู่ส่วนผสมต่างๆ อย่างทั่วถึง การเติมน้ำเปล่าเล็กน้อยช่วยป้องกันไม่ให้ไส้ติดกระทะและเกรียมเกินไป วิธีการห่อเมี่ยงเหมือนกับการห่อปอเปี๊ยะทอด โดยใช้ใบเมี่ยงแบบกลมเล็กแทนแผ่นแป้ง และมีการใส่ผักสดอย่างกะหล่ำม่วงซอยใบโหระพา และผักชีฝรั่งช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมให้กับเมี่ยงเมนี่ย์ น้ำจิ้มซีฟูดส์โหระพาที่ผู้เขียนแนะนำ เป็นการผสมผสานรสหวาน เค็ม และเปรี้ยวอย่างลงตัว เพิ่มความหอมจากใบโหระพา และใช้พริกหลากหลายชนิดเพื่อให้ได้รสเผ็ดร้อนกำลังดี ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ชอบทานอาหารรสจัด โดยเทคนิคสำคัญคือ การปรับรสชาติให้ได้สมดุลและใส่ส่วนผสมอย่างน้ำกระเทียมดองซึ่งช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวและความลึกของน้ำจิ้ม เมี่ยงกะหล่ำม่วงห่อจึงไม่เพียงเป็นเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ยังเหมาะสำหรับทำขายในช่วงเทศกาลหรือทำบุญตามที่ลูกค้าเรียกร้อง เพราะเป็นของว่างที่ทานง่ายและจัดจานสวยงาม ช่วยสร้างรายได้เสริมให้กับคนที่สนใจทำธุรกิจจัดเลี้ยงหรือทำอาหารขาย สำหรับผู้ที่ต้องการทดลองทำเมี่ยงกะหล่ำม่วงห่อเอง แนะนำให้เตรียมวัตถุดิบสดใหม่ และควรใช้ใบเมี่ยงคุณภาพดีเพื่อช่วยห่ออย่างแน่นหนา นอกจากนี้ การจัดเตรียมน้ำจิ้มด้วยสูตรเฉพาะตัวก็สามารถเพิ่มรสชาติและความโดดเด่นให้กับเมนูได้อีกด้วย รับรองว่าเมี่ยงกะหล่ำม่วงห่อนี้จะเป็นเมนูที่ได้ใจคนทานและเป็นที่จดจำในงานเลี้ยงหรืองานบุญทุกโอกาส

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มดง่าม
มดง่าม

ขายกล่องละกี่บาทคะ แบบนี้

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตอนแรกคบดีมากๆ เดี๋ยวนี้ทำไมเปลี่ยนไป
#ติดเทรนด์ #เทรนเนอร์วิค
TrainerVic 7.5

TrainerVic 7.5

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชายหนุ่มคนหนึ่ง ซ้ายคือภาพในอดีตที่ดูดี ผมสีน้ำตาลเรียบร้อย ขวาคือภาพปัจจุบันที่ดูเปลี่ยนไป ผมสีดำยาวและยุ่ง มีข้อความว่า 'เปลี่ยนไปมาก! ตอนนั้น ตอนนี้'
ใช่ไบรท์ไหม? ทำไมเปลี่ยนไปขนาดนี้?! 🔥
หลังมีบทสัมภาษณ์ล่าสุด คนถึงกับตกใจ เพราะไบรท์ไม่เหมือนไบรท์!? คืออะไรเนี่ย เกิดอะไรขึ้น? เพราะทรงผมหรือยังไง ออร่าไม่จับแล้ว!? #ไบร์ทวชิรวิชญ์ #สาววาย #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง
เล่ามากูยังไหว🫩

เล่ามากูยังไหว🫩

ถูกใจ 903 ครั้ง

คนเราเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะอะไร?
คนเราเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะอะไร? มองเรื่องราวความรัก ผ่านเพลง #วิงวอน จาก #Bowkylion 1) มุมมองของเพลงนี้ สะท้อนถึงความจริงว่า คนเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อคนที่ตัวเองมองว่าสำคัญมากพอกับชีวิต จะเปลี่ยนตัวตนให้เป็น New You ใน Best Version ได้เอง เมื่อเจอคนที่เขารักมากพอที่จะเปลี
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพเงาคนสองคนบนพื้นหลังสีดำ พร้อมข้อความว่า “ใครคนหนึ่งเปลี่ยนไป ... ทำไมจะไม่รู้สึก”
ภาพเงาคนสองคนนั่งหันหลังให้กัน มีข้อความเกี่ยวกับความเงียบและความห่างเหินที่เป็นสัญญาณของความเปลี่ยนแปลง
ภาพกระจกเงาตั้งอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรับรู้ความเปลี่ยนแปลงและการพูดคุยกัน
“ใครคนหนึ่งเปลี่ยนไป … ทำไมจะไม่รู้สึก”
#ความรัก #ความสัมพันธ์ #เจ็บแต่จริง #ความเปลี่ยนแปลง #ชีวิตคู่ #Lemon8Love
อรุณศรี🤍

อรุณศรี🤍

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป?
ในความสัมพันธ์ เราทุกคนย่อมอยากให้ทุกอย่างราบรื่นเหมือนเดิม แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป ไม่เหมือนคนเดิมที่เคยรู้จัก 🤔✨ แล้วเราควรทำอย่างไรดี? ควรแก้ไข ปรับตัว หรือถึงเวลาที่ต้องปล่อยมือ? มาดูกัน! #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เมื่ออีกฝ่ายเปลี่ยนไป #รักให้เป็น
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสั้นยิ้มแย้ม มีข้อความระบุค่าใช้จ่ายในการทำจมูก 15k, ตา 17k, จัดฟัน 65k และขากรรไกร 100k แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงใบหน้า
ไปทำอะไรมาทำไมหน้าเปลี่ยน?
#lemon8boxchallenege #คุยบิวตี้กัน #หน้าเปลี่ยน ทำหน้าเท่านั้นค่ะ อยากสวยย 😂
Nayrissa

Nayrissa

ถูกใจ 1640 ครั้ง

เหตุผลที่ทำให้คนเปลี่ยนไป
เหตุผลที่ทำให้คนเปลี่ยนไป มุมมองความสัมพันธ์จากซีรีส์ #TASTEเด็กเจนแซ่บ 1) EP นี้ทำให้เราเห็นการเปลี่ยนแปลงของ Character 'เพียว' อย่างชัดเจน จากคนที่หวังดี ใจเย็น พูดถนอมน้ำใจคนรัก ใส่ใจความรู้สึก และให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ เราเห็นเลยว่า เขาไม่เหมือนเดิม ในการปฏิบัติ ท่าที และคำพู
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทข้อความสีชมพู แสดงข้อความจากผู้ส่งที่พยายามติดต่ออีกฝ่ายในวันที่ 15-16 ธันวาคม 2566 ด้วยคำถามเช่น \"เธอหายไปไหน\" และ \"บล็อกไลน์เค้าป่ะเนี่ย!\" พร้อมแสดงความกังวลที่อีกฝ่ายไม่ตอบกลับ
ภาพหน้าจอแชทข้อความสีชมพู แสดงข้อความยาวจากผู้ส่งในวันที่ 21 ธันวาคม 2566 ที่ตัดพ้อถึงความพยายามตลอด 1 ปีที่ผ่านมา ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน และความเจ็บปวดที่อีกฝ่ายหายไปโดยไม่บอกกล่าว
ภาพหน้าจอแชทข้อความสีชมพู แสดงข้อความจากผู้ส่งในวันที่ 23, 26, 29 ธันวาคม 2566 ที่แสดงความรู้สึกยอมแพ้และตั้งคำถามถึงคุณค่าของมิตรภาพ 1 ปี รวมถึงความสงสัยว่าอีกฝ่ายหายไปไหนและทำไมไม่เคยบอกปัญหา
ครั้งหนึ่งเคยตามตื๊อผช.คนๆนึง ที่ไม่เคยมีใจให้เรา🖤
เรารู้จักผู้ชายคนนี้ผ่าน Tiktok เป็นเวลา 1 ปี 3 เดือน รู้จักกันเพราะนางเข้ามาทักคุยใน Live สดด้วย เขาไม่จริงจังกับเราสักที ตัวจริงก็ยังไม่เคยเจอ แต่ไม่รู้เราจะพยายามไปทำไม พอเราขึ้นสถานะคบกับคนใหม่ นางจะทักมาตลอด #แบบนี้ทุกครั้ง ในเฟสบอกเราว่า “ขอโทษครับ” มาเริ่มต้นกันใหม่ เจอคนที่ดีกว่าเราก็ดีแล
•ᴥ︎•

•ᴥ︎•

ถูกใจ 390 ครั้ง

คบกันใหม่อะไรก็ดี แต่พอนานวันทำไมเค้าเปลี่ยนไป
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรนเนอร์วิค
TrainerVic 7.5

TrainerVic 7.5

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพทุ่งนาสีเขียวขจีใต้ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม มีต้นไม้และเสาไฟฟ้าอยู่ไกลๆ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เวลาเปลี่ยน คนเปลี่ยน อะไรหลายๆอย่าง เปลี่ยนไปเรื่อยๆ เป็นสัญญาณเตือนให้เรียนรู้ ปรับตัวให้ได้ และใช้ชีวิตให้มีสติ กว่าเดิม" และโลโก้ Lemon8.
เวลาเปลี่ยน คนเปลี่ยนอะไรหลายๆอย่าง เปลี่ยนไปเรื่อยๆ เป็นสัญ
#ติดเทรนด์ #กาลเวลา #การเปลี่ยนแปลง
Kanokwan Chatch

Kanokwan Chatch

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคน คนหนึ่งยิ้มเห็นเหล็กดัดฟัน อีกคนมีอีโมจิหน้าเศร้าปิดบังใบหน้า พร้อมข้อความว่า \"เพื่อนที่เคยสนิท วันนี้ไม่สนิทแล้ว เพราะอะไรกันนะ\" สื่อถึงความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไป
ภาพหญิงสาวคนหนึ่งยืนอยู่บนดาดฟ้า มองเห็นวิวเมืองและทะเล พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่ความสัมพันธ์เพื่อนส�นิทเปลี่ยนไป เช่น \"ช่วงวัยที่เปลี่ยนไป\" และ \"คนเราเปลี่ยนแปลงได้เสมอ\"
ภาพกลุ่มหญิงสาวเบลอๆ ด้านหลัง พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การมีเพื่อนสนิทในแต่ละช่วงวัย (มัธยม มหาลัย ป.โท) และเหตุผลที่ความสัมพันธ์เหล่านั้นเปลี่ยนไปหรือยังคงอยู่
เพื่อนที่เคยสนิท เพราะอะไรกันนะ วันนี้ถึงไม่สนิทแล้ว
หลายคนคงเคยมีเพื่อนสนิทที่อยู่ในทุกเพศทุกวัย ในทุก ๆ การเติบโต แต่พอเริ่มโตขึ้น เพื่อนกับน้อยลง เพื่อนที่เคยสนิทมาก ๆ ในตอนนี้กลับไม่สนิทแล้ว มีความสงสัยมาก ๆ ว่าทำไมกันนะ ถึงเลิกสนิทกัน แบบอยู่ดี ๆ ก็ต่างคนต่างหายกันไปเลย ไม่ได้ติดต่อกัน ไม่ได้โทร ไม่ได้เจอ ไม่ได้ไลน์หากัน ความสนิทมันก็ค่อย ๆ เ
Ploypoint

Ploypoint

ถูกใจ 545 ครั้ง

ภาพดีเจพี่อ้อยในชุดสูทสีเทาอ่อน ยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"เจ็บๆช่วยดึงสติ คำคมบาดใจ ...จากดีเจพี่อ้อย...\" และอีโมจิหน้าเศร้าหัวใจแตก
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเกี่ยวกับความรักและการดูแลตัวเอง เช่น \"คนไม่ใช่กระเบื้อง อย่าให้เขาเลือก_เพราะเราอดทน\" และ \"ความรักตัวเอง'มันเกิดจาก... ที่เ�ราต้องพาตัวเองไปอยู่ที่ดีและเจอคนดี\"
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเตือนใจเรื่องความอดทนและการผูกความสุขไว้กับผู้อื่น เช่น \"อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้ที่ขาเขาเสมอ ไม่งั้นเขาเดินไปไหน_ก็เหยียบใจ\"
คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย
อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 873 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมบลอนด์มัดผมติดกิ๊บดอกไม้สีชมพู ยืนอยู่บนถนนในเมือง มีข้อความว่า "นิสัย ที่ ควร หยุดทำ"
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ควรหยุดทำด้านความคิด เช่น การคิดลบกับตัวเอง การเปรียบเทียบกับคนอื่น และความกลัวคำวิจารณ์
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ควรหยุดทำด้านพฤติกรรม เช่น การผัดวันประกันพรุ่ง การขอโทษในสิ่งที่ไม่ผิด และการเอาใจคนอื่นจนลืมตัวเอง
นิสัยที่ควรหยุดทำ‼️
หยุดวนลูปเดิม ด้วยการเลิกนิสัยเดิมๆ🤍 #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #สิ่งที่ควรรู้ #Lemon8ฮาวทู #lamon8
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 8632 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"มหาลัย ทำไม ต้องดูดี หรอ??\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @save.saavee
ภาพข้อความแสดงเหตุผล 3 ข้อแรกของการดูแลตัวเองก่อนเข้ามหาวิทยาลัย ได้แก่ การดูแลตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องหน้าตา, เพิ่มความมั่นใจและกล้าแสดงออก, และฝึกเข้าสังคมและปรับตัวได้ดีขึ้น
ภาพข้อความแสดงเหตุผลเพิ่มเติมของการดูแลตัวเองก่อนเข้ามหาวิทยาลัย ได้แก่ การสร้างความเคารพจากคนรอบข้าง และการเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น
เปลี่ยนตัวเองก่อนขึ้นมหาลัยทำไม 🤔⁉️
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน เซฟมีเรื่องสงสัย “ทำไมต้องเปลี่ยนตัวเองก่อนขึ้นมหาลัย?” ตอนอยู่มัธยมมองว่า พี่ๆมหาลัยเค้าดูดีกันจัง ดูโตกันจังเลย 🙌🏻 ส่วนเซฟเองขึ้นมหาลัยแล้ว ก็อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และมุมมองของเซฟกับคำถามนี้กัน! ✅ ดูแลตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องหน้าตา ✅ เพิ่มความมั่นใจและกล้าแสดงออก ✅ ฝึกเข้าสังคมแ
saavee

saavee

ถูกใจ 2450 ครั้ง

♡ เวลาเปลี่ยนไป ความคิดก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ...
ไม่ต้องคาดหวังอะไรมากมาย ขอแค่มีความสุขในทุกๆวันก็พอ น่ะ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว #เปลี่ยน #สุขในแบบของเรา #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 14 ครั้ง

ความรักในแต่ละช่วงวัย: เปลี่ยนไปหรือแค่เราโตขึ้น?
ความรัก… เป็นสิ่งที่เราเรียนรู้และสัมผัสได้ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ บางครั้งมันหวานละมุน บางครั้งมันเต็มไปด้วยบทเรียนเจ็บปวด หลายคนอาจเคยตั้งคำถามว่า “ทำไมความรักตอนโตถึงไม่เหมือนตอนเด็ก?” หรือ “ทำไมรักในวันนี้ไม่เหมือนรักเมื่อวันวาน?” แท้จริงแล้ว ความรักไม่ได้เปลี่ยนไป แต่เราโตขึ้น มุมมองต
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนอนหมดแรงอยู่บนพื้นถนน พร้อมข้อความถามว่า 'ทำไม? ผู้ชายคบนานๆ แล้ว 'เปลี่ยนไป'' และ 'หมดโปร? เบื่อ?' สื่อถึงความเหนื่อยล้าหรือการลดความพยายามในความสัมพันธ์
ทำไม? ผู้ชายคบไปนานๆแล้วถึงเปลี่ยนไป
เคยได้ยินมาว่า ? 👨ผู้ชายอะเค้าเริ่มจาก100ไป0แล้ว 💁‍♀️ผู้หญิงเริ่มจาก0ไป100 มันเป็นคําที่ค่อนข้างจริงนะสำหรับผู้ชายอย่างเรา เพราะว่าผู้ชายอะตอนที่จีบผู้หญิงอะ จะอยู่ในโมเมนต์แบบผู้ชายก็ต้องแบบพยายามทําทุกอย่างเพื่อให้ได้หัวใจของผู้หญิงคนนั้นมา ถ้าผู้ชายไม่เต็มที่ผู้หญิงก็อาจจะไม่ชอบก็ไ
Timm

Timm

ถูกใจ 1191 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนงานบ่อย เช่น "ทำไม เปลี่ยนงานบ่อย?" และ "ย้ายงานอีกแล้วหรอ?" พร้อมระบุว่าเป็นการแชร์ประสบการณ์จากผู้ที่ทำงานประจำมาตลอดอายุ 32 ปี
ภาพวิวเมืองจากหน้าต่างอาคาร พร้อมรายการ "5 checklists ทำไมเราควรลาออก" ซึ่งระบุเหตุผล 5 ข้อ เช่น ไม่มี career path, เงินเดือนไม่เพิ่ม, ค่านิยมไม่ตรงกัน, หมดความท้าทาย และไม่สามารถ balance ชีวิตได้
ภาพรวมข้อความแชทและการ์ดอวยพรที่เขียนด้วยลายมือจากเพื่อนร่วมงานและน้องๆ ในวันสุดท้ายของการทำงาน โดยมีข้อความแสดงความขอบคุณและอวยพรให้ประสบความสำเร็จและมีความสุข
🤔ย้ายงานอีกแล้วหรอ? โดนถามเยอะมากกก
🤔 หลังจากที่เปลี่ยนงานมาหลายที่ เลยมาตกผลึกว่าทำไมเราถึงตัดสินใจลาออกจากงานเดิม และไม่เคยเสียใจซักครั้งที่เปลี่ยนงาน เลยอยากมาแชร์ checklist กันค่ะ👇🏻👇🏻👇🏻 1. ไม่มี career path ให้เติบโต 2. Performance ดี งานเพิ่ม แต่เงินเดือนไม่เพิ่ม หรือเพิ่มน้อย (underpaid) 3. ค่านิยมที่ยึดถือขององค์กรหรือผู
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 228 ครั้ง

🔮 ทำไมช่วงนี้เขาดูเปลี่ยนไป
🔮 ทำไมช่วงนี้เขาดูเปลี่ยนไป 💎 Nine of Pentacles — เขากำลังโฟกัสตัวเองมากขึ้น ช่วงนี้เขาให้ความสำคัญกับความมั่นคง ชีวิตส่วนตัว และคุณค่าของตัวเอง เขาเริ่มรู้สึกว่าอยากยืนด้วยตัวเอง อยากจัดการชีวิตให้เข้าที่ เลยดูนิ่ง ดูห่าง หรือดูรักอิสระมากขึ้น ไม่ใช่เพราะคุณไม่สำคัญ แต่เพราะเขากำลังเรียน
แม่หมอมาดี๊

แม่หมอมาดี๊

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้ชายคนเดียวกันในปี 2023 และ 2025 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ดูดีขึ้นมาก มีเสน่ห์ขึ้น 300% เหมือนได้แฟนใหม่
ภาพเปรียบเทียบการเปลี่ยนทรงผมของผู้ชาย จากผมสั้นที่ดูธรรมดา มาเป็นผมยาวที่ดูแลเป็นอย่างดี ทำให้ดูหล่อขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชายผมหยักศก ได้แก่ แชมพู เคราตินหมักผม ออยล์ใส่ผม เซรั่มผม และครีมจับลอน พร้อมภาพผู้ชายผมยาวดัดลอน
อดีต vs ปัจจุบัน เปลี่ยนจนคนทัก👀 เหมือนฉันได้แฟนใหม่‼️
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอเม้าท์มอยเรื่องแฟน #แฟนฉัน เรื่องพัฒนาการ จาก หนุ่มมอม ➡️ หนุ่มผมยาวที่จริงใจ😍 มาไกลมั้ยคะ?? ช่วยคอมเมนต์หน่อย😂 Skincare ของแฟน💖 -มอยเจอไรเซอร์ Cetaphil อันนี้เราก็ใช้ชุ่มชั้นดีไม่อุดตันเสริมผิวแข็งแรง -เรตินอล Smooto ผลัดเซลล์ผิวนน้ําใส ลดรอย -เจลล้างหน้า Naturita อ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 3155 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ด้วยเทคนิคจิตวิทยา" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @luckymikii
ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความอธิบายทฤษฎี 21 วัน (21 Day Habit Theory) ว่าคือการทำสิ่งเดิมซ้ำ 21 วันจนเป็นนิสัย จากหนังสือ Psycho-Cybernetics
ภาพมือถือแก้วน้ำพร้อมหลอด มีข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน 2-3 ลิตร เพื่อผิวชุ่มชื้น ขับถ่ายดี ลำไส้ดี อารมณ์ดี และหน้าไม่เหี่ยว
ทฤษฎี 21 วัน🪄 เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ดูดีขึ้นจนคนทัก✨💗
ทั้งหมดนี้คือ สิ่งที่เราลองทำกับตัวเองแล้วเกิดผลลัพธ์ที่ดี เลยอยากมาบอกต่อ มาลองไปด้วยกันสัก 21 วัน ตามทฤษฎี ของหนังสือ Psycho-Cybernetics นะคะ💖🤏🏻 ประโยชน์เน้นๆอ่านให้จบน้า แล้วทำตามดู มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณได้แน่นอน🪄 1. ดื่มน้ำ🥛 ดื่มหลังตื่นนอนทันที โดยดื่มเป็นน้ำอุ่นอุณหภูมิห้อง และดื่มทั้
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 6523 ครั้ง

คำคม:เตือนสติพวกชอบสร้างโลกมากกว่า 1 ใบ..โคตรเลวอ่ะ!✅✨
กฎของการเป็นโลกใบที่ 2 1. ห้ามหึง ห้ามทวง เมื่อเค้า อยู่กับคนของเค้า 2. คิดถึงได้ ส่องได้ แต่.. ทักไปไม่ได้ 3. ห้ามแท็ก ห้ามโพสต์รูปคู่ ไม่งั้น เกมส์ 4.ห้ามนอย แม้เค้าจะตอบ แชทช้า หรืออ่านไม่ตอบ 5. อดทนให้มากที่สุด แม้ ทรมานในวันที่ต้องรอ 6.รู้สึกได้ แต่แสดงออกไม่ ได้ เพราะคำๆเดียว "รักเค
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือสองข้างจับกัน สื่อถึงความสัมพันธ์ที่กลับมาคืนดีกัน พร้อมข้อความบนภาพว่า “เลิกกับแฟน 1 วัน แล้วกลับมาคบ รู้สึกยังไง?” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @tammy_pammytt
เลิกกับแฟน 1 วันแล้วกลับมาคบ รู้สึกยังไง?
เมื่อประมาณ 1 ปีที่แล้ว เราเคยเลิกกับแฟนแค่ 1 วัน แล้วกลับมาคบกัน บอกเลยว่าเรื่องมันเริ่มมาจากปีที่แล้วช่วงเดือนตุลาคมเรากับแฟนทะเลาะกันหนักมาก เพราะนิสัยเรากับแฟนไม่เหมือนกัน พยายามปรับแต่ก็ยังมีปัญหาตลอด แล้วเขาก็เป็นฝ่ายที่บอกว่าพอเหอะ เลิกเหอะ พูดแบบนี้บ่อยๆตอนทะเลาะกัน พอสุดท้ายเรากับเขาก็ทะ
tammypammy

tammypammy

ถูกใจ 729 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกาแล็กซีสีน้ำเงินเข้มมีดวงดาวระยิบระยับและเกลียวแสงสีทอง พร้อมข้อความว่า "4 สัญญาณที่จักรวาลกำลังบอกว่า 'คุณกำลังเปลี่ยนไป'"
หญิงสาวในชุดเดรสสีดำยืนอยู่หน้าผนังสีเทา มีข้อความว่า "1. เพื่อนเริ่มหายไป" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพลังงานที่ทำให้บางคนหลุดออกจากชีวิต
หญิงสาวในเสื้อสีดำกำลังถือโทรศัพท์เซลฟี่และยิ้ม มีข้อความว่า "2. สิ่งที่เคยสนุก กลับรู้สึกเฉยๆ" และคำอธิบายถึงการมองเห็นคุณค่าในความสงบ
🌙 4 สัญญาณที่จักรวาลกำลังบอกว่า“คุณกำลังเปลี่ยนไป”
ทุกครั้งที่พลังคุณเปลี่ยน จักรวาลจะเริ่มเขย่าทุกสิ่งรอบตัว เพื่อถามคุณว่า — ‘แน่ใจแล้วใช่ไหม ว่าพร้อมจะไม่เหมือนเดิม?’ 💭 อย่ากลัวนะ เพราะนั่นคือด่านอัปเลเวลของคุณแล้ว 🌙” บางอย่างต้องหายไป เพื่อให้สิ่งใหม่เข้ามา บางคนต้องจากไป เพื่อให้คุณกลับมารักตัวเอง และบางเส้นทางต้องนิ่ง เพื่อให้คุณได้ยิ
Moriny

Moriny

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตนเอง ด้านซ้ายเป็นภาพหญิงสาวสวมแว่นตาดูเรียบง่าย ด้านขวาเป็นภาพหญิงสาวผมสีน้ำตาลทองแต่งหน้าเต็มรูปแบบ พร้อมข้อความว่า "กว่าจะมาเป็นฉันในวันนี้... แชร์ทริคการดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น!"
ภาพสี่ช่องแสดงใบหน้าของหญิงสาวในอดีต พร้อมระบุปัญหาที่ต้องการแก้ไข เช่น ผิวคล้ำเสีย หน้าบี้ ปากคล้ำ และไม่ชอบตัวเองตอนใส่แว่นตา โดยมีข้อความหลักว่า "เป้าหมายที่ชัดเจน" เพื่อสำรวจสิ่งที่ต้องการพัฒนา
ภาพสี่ช่องแสดงสไตล์การแต่งตัวของหญิงสาวในอดีต (Before) พร้อมหัวข้อ "1. พัฒนาสไตล์การแต่งตัว" และคำอธิบายถึงความสำคัญของการแต่งตัวที่เหมาะสมและส่งเสริมบุคลิกภาพ
กว่าจะมาเป็นฉันในวันนี้…(แชร์ทริคเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นง่ายๆ) ⭐️
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาแชร์ทริคง่ายๆแค่สามข้อให้ทุกคนลองกลับไปใช้แต่ละข้อสำรวจคยามต้องการของตัวเอง เราทุกคนสามารถพัฒนาตัวเองและเห็นคุณค่าตัวเองไปด้วยได้น้า หากอยากสอบถามอะไรเพิ่มเติมเม้นไว้ได้เลยค่า ฝากกดใจติดตามให้เค้าด้วยนะคะ🩷🩷⭐️ #ดูดีในแบบตัวเอง #howtoรักตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ติดเทร
เมบีม :3

เมบีม :3

ถูกใจ 1724 ครั้ง

🍋ฉันคนเดิมแล้วอะไรที่เปลี่ยนไป✨
🔅ขอมาเล่าประสบการณ์การน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ💖 คือช่วงเราตอนปวช.3อีก2เดือรใกล้จะจบ เราน้ำหนัก76-75k. 🔅พอมาช่วงปวส.เริ่มรู้สึกใส่ชุดนักศึกษาแล้วมันไม่สวย นี่ก็เริ่ม ลดๆแหละ ลดแบบขี้เกียจด้วย555🤣 ก็เริ่ม ❌ไม่กินของทอด❌ ขนม❌น้ำหวาน-น้ำอัดลม-ขานมไข่มุกใดๆ จากนั้นก็ลดปริมาณข้าวที่กินน้อยมากๆแล้ว
Ati

Ati

ถูกใจ 598 ครั้ง

จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้เปลี่ยนแปลงตัวเอง?
#เรื่องเล่าบิวตี้ มีใครสงสัยแบบเราบ้างคะ ว่าพี่ยิปซีทำไมถึงผิวแทน? ใจนึง🗣️:เรื่องของเขามั้ยจะไปอยากรู้ทำไม? ใจนึง🗣️:ก็อยากรู้เหตุผลอ่า เพราะเปลี่ยนแล้วสวยขึ้น🥹 เลยไปไล่หาดูสัมภาษณ์ต่างๆของพี่ยิปค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #ที่สุดแห่งปี จะบอกว่า หายากมาก😭 กว่าจะได้รู้ จริงๆเหตุผลไม่ได้มีอะไรมา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 5257 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงยีนส์ และรองเท้าแตะสีขาว ประดับด้วยเครื่องประดับหลากสี นั่งอยู่บนก้อนหินบนเนินเขาเขียวขจี มีข้อความว่า "แคปชั่นอ่อนแอก็แพ้ไป"
หญิงสาวหันหลังให้กล้อง ยืนอยู่บนเนินเขาเขียวขจี มองไปยังทิวเขาเบื้องหน้า พร้อมข้อความว่า "ต้องเมากี่รอบ คนที่ชอบถึงจะมีใจ"
หญิงสาวหันหน้ากลับมามองกล้องพร้อมรอยยิ้ม ยืนอยู่บนเนินเขาเขียวขจี มีทิวทัศน์ภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "ความแรงของเหล้าไม่เท่าความเศร้าของใจ"
แคปชั่นอ่อนแอก็แพ้ไป
#แคปชั่น #แคปชั่นความรู้สึก #รวมแคปชั่น #ติดเทรน
Angun mini 🍇✨

Angun mini 🍇✨

ถูกใจ 47 ครั้ง

แสดงภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่ง "ก่อน" และ "หลัง" การเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยภาพ "ก่อน" เป็นลุคธรรมชาติ และภาพ "หลัง" เป็นลุคที่ดูสวยงามและทันสมัยขึ้น พร้อมข้อความ "อะไรคือสาเหตุที่เราคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง กว่าจะสวย".
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการดูแลตัวเองและศัลยกรรมจมูกของผู้หญิง�คนหนึ่ง รวมถึงภาพใบหน้าก่อนและหลังการรักษา, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว, วิตามินเสริม และภาพขาที่กำลังได้รับการดูแล.
ภาพคอลลาจแสดงการดูแลผิวหน้าและศัลยกรรมจมูกของผู้หญิงคนหนึ่ง รวมถึงภาพหลังการผ่าตัดจมูก, การมาสก์หน้า, การทำเลเซอร์ และการทาครีมบำรุงผิว.
อะไรคือสาเหตุที่เราคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ลงทุนกับตัวเองได้กำไรเยอะที่สุด มาเปลี่ยนแปลงตัวเอง พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดี ทั้งบุคลิก หน้าตา การแต่งตัวกันเถอะ ติดตาม IG: itsnueina #ติดเทรนด์ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ศัลยกรรมจมูก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ดูแลผิว #ดูแลตัวเอง
เนยจะบอกต่อ

เนยจะบอกต่อ

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพมุมสูงจากตึกกระจกที่มองเห็นเมืองด้านล่าง มีข้อความว่า \"WHEN I WANT TO SLEEP FOREVER HOW TO พาใจตัวเองกลับมา เมื่อเกิดความคิดว่าอยากหายไปตลอดกาล\" พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับเนื้อหา
ภาพคอลลาจของผู้หญิงยิ้มแย้ม 4 ภาพ พร้อมข้อความบรรยายพื้นเพว่าเป็นคนสนุกสนาน ยิ้มง่าย คิดบวก แต่ลึกๆ คาดหวังกับตัวเองสูงและเป็น Perfectionist
ภาพผู้หญิงหันหลังมองออกไปด้านนอก มีข้อความบรรยายจุดเริ่มต้นของปัญหา เช่น เปลี่ยนงานใหม่ ไม่ถนัด กดดันตัวเอง และผลที่ตามมาคือ นอนไม่หลับ ไม่อยากตื่นไปทำงาน
วิธีพาใจกลับมา ในวันที่อยากหลับไปตลอดกาล
"เคยจินตนาการว่าถ้าตัวเองได้นอนหลับไปตลอดกาล ไม่ต้องตื่นมาเจอความวุ่นวาย ไม่ต้องเจอปัญหา ไม่ต้องทำงาน จะสบายขนาดไหน กันมั้ยคะ?" ความคิดนี้เกิดขึ้นกับเราเมื่อสัก 4-5 ปีแล้วค่ะ แบบที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองด้วยซ้ำ เพราะเราเองก็เรียนจบด้าน 'จิตวิทยา' มา 💬 Background ของ
เดี๋ยวจ๊ะเอ๋เล่าให้ฟัง

เดี๋ยวจ๊ะเอ๋เล่าให้ฟัง

ถูกใจ 116 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัยยืนอยู่ท่ามกลางแสงไฟยามค่ำคืนของเมือง พร้อมข้อความว่า "ผิดไหมที่เรา 'เปลี่ยนไป' เธอไม่เหมือนเดิมอ่ะ"
ชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัยยืนอยู่ท่ามกลางแสงไฟยามค่ำคืนของเมือง พร้อมข้อความที่รวบรวมคำพูดที่คนอื่นทักเรื่องการเปลี่ยนแปลงของเขา
ชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัยยืนอยู่ท่ามกลางแสงไฟยามค่ำคืนของเมือง พร้อมข้อความอธิบายว่าคนเราเปลี่ยนแปลงได้ถ้าค้นพบสิ่งที่ดีกว่าหรือไลฟ์สไตล์ที่ชอบ
ผิดไหมที่เรา “เปลี่ยนไป” 🥲
สวัสดีครับบบบ 🙏🏻 วันนี้พอลมีเรื่องดรามานิสนึงมาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ หลังจากที่พอลลาที่ทำงานมาเรียน ป. เอก อยู่นายหลายปี พอกลับไปที่ทำงานมีหลายคนทักพอลว่า “พี่ไม่ตลกเหมือนเดิม” “เอาพี่พอลคนเดิมคืนมา” “พี่เปลี่ยนไปนะ” หรือ “พี่ดูจริงจังขึ้นนะ” เล่นเอาพอลเกิดความสับสนและกลับมาคิดกับตัวเองว่า การเปลี่ยนแ
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 194 ครั้ง

ทำไมเปลี่ยนไป
#CapCut
Supaporn Sukto

Supaporn Sukto

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพื่อนๆลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองเพื่ออะไรกันบ้าง ?
จุดเปลี่ยนของเราคือ... ต้นปีคุยกันกับเพื่อนว่าจะไปทะเลกันตอนสิ้นปี วันต่อมา... เราคุมอาหารทันที😆 ไม่หวาน ไม่ปรุง ไม่ทอด ไม่ขนม กาแฟดำไม่เคยกินก็ลองกิน ขมเกือบตาย🤣 เอาง่ายๆคือหักดิบเลยจ้า เพราะอยากใส่บิกินี่สักครั้ง เพื่อนๆในกลุ่มสวยๆผอมๆกันอยู่แล้ว ไปยิมเลยทีนี้ ไปแบบไม่มีเพื่อน ไม่รู้จักใค
Namwarn

Namwarn

ถูกใจ 1262 ครั้ง

ภาพแสดงไอคอนรูปคนมีฟันเฟืองอยู่บนศีรษะและลูกศรชี้ขึ้นและวนรอบ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ไม่ยั่งยืน พร้อมข้อความว่า "ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่สุดท้ายก็วนกลับมาเป็นแบบเดิม... เพราะอะไร?" และแนะนำแนวคิด "Identity-based habit วิธีเปลี่ยนตัวเองให้ได้ยืนยาวแบบไม่ฝืน"
ตั้งใจเปลี่ยนตัวเอง..แต่สุดท้ายก็กลับมาเป็นแบบเดิม
หลายคนพยายามพัฒนาตัวเองโดยการบอกตัวเองว่า “ฉันต้อง…” ▪️ต้องตื่นเช้า ▪️ต้องมีวินัย ▪️ต้องขยัน ▪️ต้องเลิกนิสัยแย่ ๆ แต่ยิ่ง “ต้อง” มากเท่าไหร่ เรายิ่งเหนื่อย... ยิ่งฝืน... และสุดท้ายก็กลับไปเป็นเหมือนเดิม เพราะการเปลี่ยนแค่ “พฤติกรรม” ภายนอก มันไม่ได้หยั่งรากลึกพอ ให้เราเปลี่ยนได้นาน
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงพระจันทร์เต็มดวงบนท้องฟ้ายามค่ำคืน มีมือถือกระเป๋าสตางค์สีน้ำตาลพร้อมธนบัตรสีเขียวอยู่ข้างใน ข้อความระบุ "ฤกษ์ดี เปลี่ยนกระเป๋าสตางค์ วันขอเงินพระจันทร์ ดึงดูดทรัพย์" สื่อถึงการเปลี่ยนกระเป๋าเพื่อเรียกทรัพย์ในวันมงคล.
เปลี่ยนกระเป๋าสตางค์วันขอเงินพระจันทร์ดึงดูดทรัพย์
เหตุผลที่ “ฤกษ์เปลี่ยนกระเป๋าสตางค์” มักนิยมทำในวัน ขอเงินจากพระจันทร์ ก็เพราะความเชื่อทางโหราศาสตร์และพลังจักรวาลที่เชื่อว่า “พระจันทร์” มีพลังในการดึงดูดโชคลาภและความอุดมสมบูรณ์ โดยเฉพาะในวัน ขึ้น 15 ค่ำ หรือวัน พระจันทร์เต็มดวง (Full Moon) ซึ่งถือเป็นวันแห่งการเริ่มต้นใหม่ที่ดี เหมาะกับการ “รับท
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสวมฮิญาบสองคน คนหนึ่งกำลังคิดอย่างครุ่นคิดและอีกคนกำลังนอนหลับบนโต๊ะทำงานข้างแล็ปท็อปและแก้วกาแฟ ภาพประกอบข้อความเกี่ยวกับการตระหนักว่าตัวเองกำลังเปลี่ยนไป ความเหนื่อยล้า และความต้องการพื้นที่ปลอดภัยเพื่อพักผ่อน
เมื่อรู้ว่าตัวเองเปลี่ยนไป
“รู้ตัวว่ากำลังเปลี่ยนไป”และไม่อยากหลงทางไปไกลกว่านี้ อาจไม่ต้องตัดสินใจใหญ่วันนี้ แค่เริ่มจากคำถามเล็ก ๆ อะไรที่ทำให้เราไม่เป็นเรา ?? อะไรที่ทำให้ใจเราตึงทุกครั้ง ?? และอะไรที่เรา ไม่ควรต้องทน อีกต่อไป เราไม่ได้กลายเป็นคนแบบเขา เรา แค่ “เหนื่อย” และคนที่เหนื่อย…สมควรได้พัก ไม่ใช่ถูกต
สุกัญญา มาค่ะ 🍀

สุกัญญา มาค่ะ 🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงวัย 29 ปี ที่ดูเป็นธรรมชาติ กับใบหน้าวัย 33 ปี ที่ดูสวยงามขึ้นพร้อมแว่นตาและรอยยิ้ม โดยมีกระเป๋าเครื่องสำอางวางอยู่ด้านล่าง
ผู้หญิงวัย 33 ปี สวมแว่นตาและเสื้อลายดอกสีแดงดำเหลือง กำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีกระเป๋าเครื่องสำอางวางอยู่บนโต๊ะทำงาน
ผู้หญิงวัย 33 ปี สวมแว่นตาและเสื้อลายดอกสีแดงดำเหลือง กำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีกระเป๋าเครื่องสำอางวางอยู่บนโต๊ะทำงาน
ตอนฉันอายุ29 กับฉันในวัย33 ทำไมถึงเปลี่ยนไป
ช่วงในภัย 29 กับ วัย33 ห่างกันแค่4 ปี เรามีลูก2คน ทำให้เรารู้สึกต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลังจากคลอดลูก2คนแล้ว เราต้องกลับมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ค่อยๆทำให้ตัวเองดูดีขึ้นทีล่ะนิดๆ เราภูมิใจน่ะที่ทำให้ตัวเองมาถึงตรงนี้ เริ่มเข้าวงการ ฉีดหน้า ของพิมรี่พาย 5000 บาท ครั้งแรก เราก็ทยอยเก็บตังค์ทำ
Gartoon Moonoy

Gartoon Moonoy

ถูกใจ 519 ครั้ง

เราในยุคนี้เจอแต่ความเปลี่ยนแปลง ปรับยังไงให้ทัน
📌 ทำไม “ยุคนี้” ต้องรับมือกับความเปลี่ยนแปลงให้ไว? ❝ไม่ใช่แค่โลกเปลี่ยนเร็ว แต่ “ความเปลี่ยนแปลง” กลายเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว❞ 🔥 1. วิธีเดิมอาจใช้ไม่ได้อีกต่อไป โลกหมุนไว เทคโนโลยีใหม่มาแรง AI, Robot, งานเดิม ๆ อาจหายไปในพริบตา ใครไม่อัปเดตตัวเอง = เสี่ยงหลุดวงโคจร 🌍 2. แข่งกันแบบไร้พรมแดน
เทรดกับแว่น

เทรดกับแว่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงท้องอ่อนๆ พร้อมผลตรวจครรภ์และภาพอัลตราซาวด์ทารกในครรภ์ พร้อมข้อความ \"สัญญาณบ่งบอกว่าท้อง\"
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายและชุดลำลอง พร้อมข้อความ \"เหนื่อยง่ายมาก\" และคำอธิบายว่าเล่นโยคะแล้วเจ็บท้อง กล้ามขาแน่น
ภาพเท้าคนกำลังจะยกบาร์เบลที่มีแผ่นน้ำหนักวางอยู่บนเสื่อ พร้อมข้อความ \"ยกของหนักแล้วปวดหลัง\"
🫶สัญญาณอาการท้อง😍
เกริ่นก่อนว่า เตยเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่ หมอย้ำเสมอว่า “จะมีลูกยากนะ อาจจะต้องให้หมอช่วยกระตุ้นไข่ให้ ” โชคดีเตยตรวจเจอตั้งแต่อายุ 20 เตยเลยมีเวลาเตรียมตัว ขอแฟนแต่งงานตั้งแต่ อายุ 24🤣 🏋️ออกกำลังกาย เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุ 25-27 และด้วยความที่อยากมีเองแบบธรรมชาติ ไม่
แม่เตย workingmom

แม่เตย workingmom

ถูกใจ 1560 ครั้ง

ชีไปทำอะไรมา เปลี่ยนจนงง?!
มีใครจำชีได้บ้าง ตอนนี้สวยเหมือบาร์บี้เลย จำได้ว่าตอนนั้นเพลง All about that bass ดังสุดๆ นางก็ชับบี้น่ารักๆ แต่ตอนนี้คือสวยโซ๊ะ หุ่นดี หน้าเป๊ะมากกก ไปทำอะไรมาาาา?! #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #นักร้องดัง
Supernova

Supernova

ถูกใจ 328 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็ง่ายขึ้น' แสดงชายคนหนึ่งนั่งอยู่บนเก้าอี้ท่ามกลางฉากหลังเบลอๆ สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงมุมมองชีวิต
เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็ง่ายขึ้น
ชีวิตเราเลี่ยงไม่ได้เลยที่จะต้องเจอเรื่องที่ไม่ได้ดั่งใจ ไม่สมดังหวัง ไม่ตรงตามที่คิด แม้พยายามทำทุกอย่างให้ดีแล้วก็จะมีอะไรบางอย่างที่เราควบคุมไม่ได้เข้ามาทำให้เราปวดหัว 🫠 วันนี้จะนำความคิดดีๆที่ ยัยเย็น คัดมาส่วนหนึ่งเพื่อเปลี่ยนวิธีคิดกับสิ่งแย่ๆที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเรากันค่ะ 🫶🏻 1. เจอคนม
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 31 ครั้ง

iPhone 15 สีชมพูในเคสใสพร้อมวอลเปเปอร์น่ารัก วางข้างกล่อง แสดงการรีวิวเปลี่ยนจาก iPhone XR ไป iPhone 15 โดยเน้นเรื่องกล้องหน้าและความจุที่เพิ่มขึ้นจาก 64GB เป็น 256GB.
ภาพด้านหลัง iPhone XR สีขาวในเคสใส แสดงเหตุผลในการเปลี่ยนเครื่องเนื่องจากความจุ 64GB ไม่พอใช้งานนาน 3 ปี เครื่องร้อนและค้าง ต้องการเมมเยอะและกล้องดีขึ้น.
iPhone 15 สีชมพูพาสเทล 256GB วางคู่กับกล่อง แสดงการตัดสินใจซื้อรุ่นนี้ โดยชื่นชมสีชมพูที่ถูกต้องและราคาความจุที่เหมาะสมกับการใช้งาน.
📱รีวิวเปลี่ยนจากไอโฟน XR —> 15
สำหรับเราสิ่งที่แตกต่างมากที่สุดเลยคือเรื่องกล้องค่ะ ที่ชัดขึ้นมากกก กล้องหน้าถ่ายปกติคือไม่รอดจริง แต่เราลองปรับตามที่เขาฮิตๆกันถือว่าช่วยได้ดีเลยค่ะ 📸วีดีโอกล้องหน้าถ่ายออกมาผิวสวยมาก ถ้าแสงดีๆยิ่งสวยเลยค่ะ เราชอบถ่ายวีดีโอแล้วค่อยมาแคปเอารูปได้รูปสวยกว่ากดถ่ายตรงๆค่ะ🥹 🌟ดาว ตต ต้องถูกใจกล้
ขอรีวิวหน่อยย💖

ขอรีวิวหน่อยย💖

ถูกใจ 1401 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนบนเรือในทะเลสาบ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "เปลี่ยนงานมากี่ที่ ?? เริ่มต้น 18,000 เงินเดือนอัพ 500%" และผีเสื้อสีส้มกับสีเหลือง
ผู้หญิงในเสื้อยืดสีดำและกระโปรงสีอ่อนยืนทำท่าคิดอยู่หน้าอาคารกระจก พร้อมข้อความว่า "ตอนจบใหม่ หมาดๆ ที่แรกเริ่มต้นที่ 18,000 ทำงานธนาคารของไทย ตรง�สายที่เรียนจบมา"
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเสื่อริมทะเลที่มีต้นปาล์มและเต็นท์ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ทำงานที่ 2 ว่าเงินเดือนขึ้น 30% และเรียนโทควบคู่ไป
กว่าจะมีเงินเดือนหลักแสน เปลี่ยนงานมากี่ที่ ??
🚀🚀🚀 วันนี้แอร์มาแชร์ประสบการณ์ เปลี่ยนงานมากี่ที่ เงินเดือนอัพมา 500% 🚀🚀🚀 ตอนทำที่ที่ 1 กับที่ที่ 2 เงินเดือนก็ขึ้นระหว่างนั้นด้วยเหมือนกันนะคะ เราอาจจะไม่ได้โชว์คำนวณแบบละเอียด แต่เชื่อว่าทุกคนทำได้ !! ทำที่ไหนก็ได้ ที่เรามีความสุขที่จะตื่นมาทำ อยากจะไปทำงาน ทุกวันเลยยย นั่นแหละ คือท
FreshAirLevelUp

FreshAirLevelUp

ถูกใจ 1781 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งบนบันไดสีขาว มีข้อความเกี่ยวกับความคิดที่เปลี่ยนไปเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ขึ้น โดยเน้นที่การพึ่งพาตนเองและมีความรับผิดชอบมากขึ้น
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ข้างกีตาร์ มีข้อความเกี่ยวกับการยอมรับตัวเอง ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ และใช้ชีวิตในแบบที่ทำให้มีความสุข
ภาพกระจกเงาทรงโค้งตั้งอยู่ข้างต้นไม้กระถาง มีข้อความเกี่ยวกับการให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของตนเองและฝึกตัดสินใจด้วยตัวเอง
6 ความคิดที่เปลี่ยนไป ~~เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ขึ้น✨🍋✨
แมวป่วนชวนอ่านสวัสดีค่ะ เราเชื่อว่าทุกคนมีช่วงเวลา coming of age กันทุกคน การเติบโตผ่านเหตุการณ์หลายๆอย่างที่เข้ามาในชีวิต ทำให้เรามีความคิดที่เปลี่ยนแปลงไป และนี่คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเปลี่ยนแปลงความคิด เมื่อโตขึ้นค่ะ 1.เมื่อก่อนต้องคอยพึ่งคนอื่น ตอนนี้เราต้องดูแลตัวเองและพึ่งตัวเ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 3361 ครั้ง

ภาพแสดงแผนภาพนพลักษณ์ (Enneagram) พร้อมตัวเลข 1-9 และคำถามเกี่ยวกับความแตกต่างของบุคคล รวมถึงคำว่า 'เครียด' และ 'ผ่อนคลาย' ที่เชื่อมโยงกับบางลักษณ์
ภาพอธิบายพลังงาน กลไกการป้องกันตัว และการตัดสินใจของแต่ละศูนย์ (หัว, ใจ, ท้อง) ในนพลักษณ์ พร้อมระบุลักษณ์ที่เกี่ยวข้องและปัญหาที่มักพบเจอ
ภาพแสดงกิเลส (Passion) หรือแรงขับเคลื่อนจากจิตใต้สำนึกของแต่ละลักษณ์ในนพลักษณ์ ตั้งแต่ลักษณ์ 1 ถึง 9 พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละกิเลส
ทำความเข้าใจตัวเองและผู้อื่น ด้วยศาสตร์นพลักษณ์ (enneagram)
🤔 เคยสงสัยกันไหมคะ ทำไมคนอื่นถึงเป็นแบบนั้น? ทำไมไม่คิดแบบเรา ทำไมเขาจัดการกับปัญหาแบบนั้น? ไม่เห็นทำเหมือนเราเลย ทำไมคนนี้เงียบจัง ทำไมคนนั้นพูดมากจังเลย? 555555 🤲🏻 วันนี้เราจะพามารู้จักกับศาสตร์ในการทำความเข้าใจตัวเองและผู้อื่น เพื่อให้เข้าใจในความต่างของมนุษย์ ชื่อว่า นพลักษณ์ (enneagra
Pαd

Pαd

ถูกใจ 2542 ครั้ง

ฉันเปลี่ยนไปเยอะเลย
สำหรับหนังสือเล่มนี้ เป็นเล่มที่ใช้เวลาอยู่ด้วยนานมาก ทั้งๆที่เล่มบางนิดเดียว มุมมองส่วนตัวนะ คิดว่าเล่มนี้ย่อยยากอยู่บ้าง เพราะคำที่ใช้สละสลวยจริงๆ แต่เอาเถอะวัตถุประสงค์การอ่านไม่ได้อยู่ตรงนั้น สิ่งที่ได้คือมันเกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างขึ้นกับเราโดยที่เราไม่รู้ตัว ส่วนตัวชอบข้อนี้นะ เพราะมันทำให้
Healing & Awake

Healing & Awake

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Apple Watch SE2020 สีดำ และ Apple Watch Series 10 2024 สีโรสโกลด์ พร้อมข้อความระบุการตัดสินใจเปลี่ยนนาฬิกาในรอบ 4 ปี
ภาพ Apple Watch SE2020 สีดำ ขนาด 40 มม. บนข้อมือ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติหลักที่ใช้งาน เช่น การแจ้งเตือน การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และการติดตามการออกกำลังกาย
ภาพคอลลาจแสดง Apple Watch Series 10 2024 สีโรสโกลด์ ขนาด 46 มม. บนข้อมือ และหน้าปัดนาฬิกา พร้อมข้อความระบุว่าสามารถเลือกสายได้ 2 แบบโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ทำไมถึงตัดสินใจเปลี่ยน apple watch se2020 เป็น series 10🥹
สวัสดีค่า วันนี้อยากจะมาแชร์ว่าทำไมเราถึงตัดสินใจที่จะเปลี่ยน apple watch จากse2020 เป็น series10 👀🙈ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า น้องSEคือ ถึก อดทน สมบุกสมบันคุ้มค่ากับราคาที่จ่ายไปมาก ๆ 💪🏻⌚️แต่ในเมื่อเวลาผ่านไปน้องเริ่มมีอาการงอแง ที่เจอหลัก ๆ เลยก็คือ น้องเริ่มช้า มีการค้างบ้างเล็กน้อย แบตหมดไวมาก ก.ล
อป🙈

อป🙈

ถูกใจ 218 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดครุยรับปริญญาและมงกุฎดอกไม้ ถือช่อดอกไม้ ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'เมื่อพ่อแม่ บังคับให้เรียน ในสิ่งที่เราไม่ได้ชอบ'
กลุ่มเพื่อน 5 คนสวมชุดครุยรับปริญญา โดยมีใบหน้าหนึ่งคนปรากฏชัดเจนและอีกสี่คนถูกแทนที่ด้วยใบหน้าแมว มีข้อความว่า 'โชคดีที่เรามีแก๊งค์เพื่อนที่ดี พากันเล่นและเ�รียนแบบครบรส'
หญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีส้มดำ ถือกล่องเค้กที่มีโลโก้ 'TOYOTA BUZZ' ด้านหลังมีกล่องของขวัญและตุ๊กตาผึ้ง มีข้อความว่า 'นั่งหน้าคอมไม่นานก็มูฟแรงมากไปเป็นเซลล์ขายรถ'
แชร์ประสบการณ์ ผลของการเรียนในสิ่งที่เราไม่ได้ชอบ
💼 พื้นฐานเราเป็นเด็กเรียนกลางๆ ไม่เก่ง ไม่แย่ ค่อนข้างรักเรียนอยู่บ้าง ให้เพื่อนลอกก็มี ลอกเพื่อนก็บ่อยอยู่ 5555 พอถึงช่วงเข้ามหาลัย เรารู้ตัวและ ว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร แต่ก็ยังไม่ชัดเจนมาก และก็แอบกลัวว่าจะเลือกผิด แต่อย่างน้อยที่สุด ก็รู้ว่า ตั้งแต่เรียนสายวิทย์คณิตมา มันไม่ใช่ทางของเราเลย 💼 ตอน
✿ MamiiParn ,,,

✿ MamiiParn ,,,

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสามคนในอิริยาบถต่างๆ ริมลำธาร พร้อมข้อความว่า "จากเงินเดือน 70K สู่เงินเดือน 25,000 ทำไมยอมลดเงิน ทำงานอะไร" และไอคอนหนังสือสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีดำระบุ "จุดที่ทำให้กลับมาทำงาน" โดยมีสาเหตุหลักคือ สิทธิประกันสังคมหมดอายุ เงินชดเชยว่างงานหมด มีค่าใช้จ่ายสูง และเริ่มคิดถ�ึงชีวิตการทำงานกับทักษะสังคมที่ลดลง
ข้อความบนพื้นหลังรูปเตียงนอนสีขาว ระบุว่า "ได้งานแบบไม่คาดหวัง และไม่ตั้งตัว" เป็นตำแหน่ง Cafe (Barista) & Airbnb Operations ที่ได้ฝึกทักษะหลากหลายและได้ปฏิสัมพันธ์กับผู้คน
ทำไมยอมลดเงินเดือน 70K มาทำงานเงินเดือน 25K
ต่อจากโพสต์ ทำงานเงินเดือน 75K สวัสดิการดี แต่เลือกลาออก และ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน ออกมาใช้ชีวิตครึ่งปี แพลนชีวิตยังไง หลังจากที่ออกมาจากงานประจำได้ 6 เดือน ตอนแรกไม่ได้คิดว่าจะกลับไปทำงานประจำอีก แต่มันมีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น - สิทธิประกันสังคม จะหมดระยะเวลาคุ้มครอง ถ้าลาออก หรือว่างง
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 1160 ครั้ง

เปลี่ยนไปแล้วในวันนั้น🩵🩵🩵
เปลี่ยนไปแล้วในวันนั้น
Salinee Intapoo

Salinee Intapoo

ถูกใจ 3 ครั้ง

Lemon8🍋 จุดเริ่มต้นที่”ดี”ที่ทำให้เป็น เรา ในวันนี้!!🏝🫶
อันยองงงงงง 👋🏻🦖~🥛🍪 *◞ วันนี้เราอยากจะมา แชร์ประสบการณ์ ที่เปลี่ยนเราไปเลย 1 ปี ให้เพื่อนๆได้รู้กันค่ะ ว่าเราไปทำอะไร ทำไมชีวิตที่น่าเบื่อของเราถึงได้มีแต่เรื่องสนุกๆให้ทำ มาเริ่มกันเลยค่า!! 🧸♥ ノน่าเบื่อ เราก็คนๆนึงทั่วไป อยู่บ้านไม่ได้ทำงาน เลี้ยงสัตว์ไปวัน ๆ ชีวิตก็ วนลูปแบบนี้มาตลอด มันเลยท
ฟม.🍀🍒

ฟม.🍀🍒

ถูกใจ 813 ครั้ง

ทำไมรู้สึกเปลี่ยนไปเมื่อเข้าวัยเลข4 ?😰
#อายุเป็นเพียงตัวเลข #ติดเทรนด์ #เภสัชออยลี่ #ดีเน่เภสัชออย
ออยลี่ พรพิรุณ💓

ออยลี่ พรพิรุณ💓

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือถือเอกสารราชการเปลี่ยนชื่อและนามสกุล โดยมีพื้นหลังเป็นอาคารสำนักงานอำเภอและธงชาติไทย พร้อมข้อความ “เปลี่ยนชื่อและนามสกุล ฉบับ ตั้งนามสกุลใหม่”
ภาพแสดงขั้นตอนการเปลี่ยนชื่อและนามสกุล 4 ข้อ พร้อมภาพหญิงสาวสวมหมวกไหมพรมสีขาวในทุ่งดอกไม้สีชมพูและแดง กำลังมองขึ้นไปด้านบน
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ตรวจสอบชื่อสกุลเบื้องต้น แสดงการกรอกชื่อสกุล “ฤทธารุ่งเรือง” และคำอ่าน พร้อมผลลัพธ์ว่า “สามารถจัดตั้งชื่อสกุลนี้ได้”
เปลี่ยนชื่อ นามสกุล ฉบับตั้งเองไม่พึ่งอาจารย์ ✨
เราตั้งชื่อนามสกุลโดยใช้เว็บวิเคราะชื่อให้ตามตำราต่างๆ เน้นเรื่องเงิน โชคลาภ กว่าจะได้ชื่อที่ตรงใจใช้เวลาไปเกือบเดือนเหมือนกันค่ะ ส่วนเหตุผลที่เปลี่ยนเพราะ ตอนแรกตั้งใจจะเปลี่ยนนามสกุล พอลองหานามสกุลแล้ววิเคราะห์รวมกับชื่อกลายเป็นว่า ชื่อตัวเองที่เป็นปัญหา เอาสกุลอะไรมาบวกก็ไม่ดีขึ้นหรือดีขึ้นนิด
Krotchapha•Eye•

Krotchapha•Eye•

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มในรถ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "จุดเปลี่ยน อะไรที่ทำให้ตัดสินใจจบความสัมพันธ์" และข้อความแชทที่พูดถึงการทะเลาะกันและความรู้สึกไม่ดีเมื่อแฟนพูดถึงผู้หญิงคนอื่น
ภาพคนเดินในทุ่งนาพร้อมหัวใจขนาดใหญ่ ข้อความระบุ "จุดเริ่มต้นความรัก" และบรรยายถึงความประทับใจแรกที่แฟนเ��ป็นสุภาพบุรุษ ดูแลดี และตรงสเปคทุกอย่าง
ภาพหน้าจอแชทที่ถามว่า "อะไรคือจุดเปลี่ยน?" โดยมีข้อความสนทนาเกี่ยวกับปัญหาเรื่องผู้หญิงคนอื่น การไม่บอกรัก การไม่เปิดเผยความสัมพันธ์ และการทะเลาะกันบ่อยครั้ง
จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้ตัดสินใจจบความสัมพันธ์
ประสบการณ์ความรักที่ผ่านมา เริ่มจากจุดเริ่มก่อนละกัน #จุดเริ่มต้นความสัมพันธ์ เราเจอกันใน tinder แล้วฟอลไอจีกันไว้เป็นเดือนๆ อยู่ๆวันนึง รูปเขาขึ้นฟีดเรา เราเลยกดไลค์รูปไป และเข้าไปส่องโปรไฟล์เขา รู้สึกว่าเขาตรงสเปค และน่ารัก เลยกดใจรูปไป 2-3 รูป แต่เราไม่ได้เขาไปนะ เขาเป็นคนทักมา และนั่นคื
เจ้าแอน🥰

เจ้าแอน🥰

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกเขียนหัวข้อ "ถามตัวเองให้ชัวร์ ก่อนเปลี่ยนงาน" พร้อมสาเหตุที่อยากเปลี่ยนงาน เช่น งานเยอะ เครียด เบื่อเจ้านาย และเพื่อนร่วมงานแย่ มีแก้วกาแฟข้างๆ เขียนว่า "งานไม่ดี หรือแค่เบื่อ" เน้นการทบทวนสาเหตุที่แท้จริงก่อนตัดสินใจ.
ภาพกระดาษโน้ตเขียนหัวข้อ "สาเหตุที่อยากเปลี่ยนงาน?" พร้อมคำแนะนำ "อย่าใช้อารมณ์นำ ทบทวนปัญหา" และ "เปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสียก่อน" โดยมีประเด็นเรื่องเงินเดือนที่เพิ่มขึ้น การเดินทาง และสวัสดิการ.
ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังคิดถึงประเด็นสำคัญก่อนเปลี่ยนงาน เช่น การเติบโตในสายงาน สภาพแวดล้อม เพื่อนร่วมงาน ความสุขในการทำงาน และ Work-life balance รวมถึงการต้องทำงานวันหยุด.
🍋ถามตัวเองให้ชัวร์ ก่อนเปลี่ยนงาน☕️
เค้าเชื่อว่าเพื่อนหลายคน ต้องเคยประสบปัญหาเบื่อที่ทำงานเก่ารวมถึงเราด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องคน หรือเรื่องจิปาถะต่างๆ ที่พาลให้เกิดอาการเบื่อ อยากส่งเรซูเม่ไปบริษัทใหม่รัวๆ แต่ก่อนจะลาออก อยากให้มองถึงสาเหตุจริงๆก่อน 𖡼𖤣𖥧𖡼𓋼𖤣𖥧𓋼𓍊 ทำไมอยากเปลี่ยนงาน ⁉️ ขอแนะนำว่าอย่าเพิ่งใช้อารมณ์นำ ควรใช้
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทที่ผู้ใช้ถามแฟนเก่าว่าทำไมถึงเลิกกัน โดยผู้ใช้แสดงความรู้สึกสับสนและโกรธที่ถูกบอกเลิก
ภาพหน้าจอแชทต่อเนื่องที่แฟนเก่าสารภาพว่าเลิกเพราะชอบคนอื่น ทำให้ผู้ใช้รู้สึกปลดล็อกและขำกับเหตุผล
ภาพหน้าจอแชทส่วนสุดท้ายที่ผู้ใช้ขอบคุณแฟนเก่าที่ทำให้ตนเองเติบโตและเป็นคนที่ดีขึ้น ส่วนแฟนเก่าก็ขอโทษ
ถ้ามีโอกาสพูดกับแฟนเก่า👅
วันนี้เราจะมาแชร์การคุยกับแฟนเก่าหลังจากเลิกกันไปหลายปี ตอนนั้นยังเป็นเพื่อนกันได้ เพราะเรารู้สึกว่าเราคงทำอะไรผิด เมื่อก่อนแฟนเราจ่ายค่าข้าวให้ทั้งหมด เรางอแงเก่ง ขี้วีนสุดๆ บุคลิกข้างนอกดูแรงๆแต่จริงๆแล้วใสซื่อมากค่ะ ก็เลยคิดว่าเป็นเพราะนิสัยเราทำให้แฟนบอกเลิก ทีนี้ก้มีโอกาสได้คุยกับแฟนเก่าช่วง
ไปกับแฟน

ไปกับแฟน

ถูกใจ 226 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม