ผู้ติดตาม 15 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

อาหารหนูคุณภาพสูง ธัญพืชรวมอีกอันที่น่าให้หนูได้ลองกินกัน

🐹 หนูคุณเคยกินยัง? อาหารถุงนี้หนูติดใจทุกตัว!

รวมธัญพืชกว่า 5 ชนิดในถุงเดียว เม็ดสวย กลิ่นหอม หนูกินเพลินทั้งวัน

ขนสวย สุขภาพดี แข็งแรง 💪

✅ ไม่มีสารเคมี

✅ เหมาะกับหนูทุกสายพันธุ์

ลองเลย!

#อาหารหนูธัญพืช #อาหารสัตว์ #อาหารหนู #petfood #petshop

2025/10/14 แก้ไขเป็น

สำหรับผู้เลี้ยงหนูที่กำลังมองหาอาหารที่ครบถ้วนด้วยธัญพืชหลากหลาย ข้าวธัญพืช 5 ชนิดที่รวมอยู่ในอาหารหนูนี้ มีส่วนช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมต่อสุขภาพของหนูได้อย่างดี ข้าวเหล่านี้มักประกอบด้วยข้าวโพด ข้าวฟ่าง งา เมล็ดทานตะวัน และเมล็ดธัญพืชอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบขนให้เงางามและสุขภาพดี ผ่านการคัดสรรโดยไม่ใส่สารเคมีใดๆ จึงปลอดภัยกับหนูทุกสายพันธุ์ ไม่ว่าจะเป็นหนูแฮมสเตอร์ หนูจิ๋ว หรือหนูตะเภา นอกจากนี้ การผสมธัญพืชหลายชนิดยังช่วยให้หนูไม่เบื่อ รสชาติหลากหลายกระตุ้นการกินอย่างต่อเนื่อง แนะนำว่าเมื่อให้ข้าวธัญพืชรวมนี้ ควรสังเกตพฤติกรรมการกินและสุขภาพของหนูอย่างใกล้ชิด หากมีอาการผิดปกติให้ปรึกษาสัตวแพทย์ทันที เพื่อให้เจ้าหนูสุขภาพดีและมีความสุขทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Perfecta Holistic Grain free ตัวเลือกใหม่สายสุขภาพ

เพราะแม่รักส้มส้ม 🧡 แม่เลยใส่ใจกับอาหารที่น้องทานเป็นพิเศษ จนได้มาเจอกับ Perfecta Holistic Grain free อาหารสำหรับน้องหมาน้องแมว ช่วยปกป้องดูแลให้แข็งแรง และมอบสุขภาพที่ดีกว่าในระยะยาว พร้อมคุณประโยชน์มากมาย💪🏻💙 ✨️เนื้อสดแท้ ระดับ Human Grade เสริมสร้างกล้ามเนื้อและพลังงานสูง ✨️ปราศจากธัญพืช (Gra

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมถุงอาหารแมว 4 แบรนด์ ได้แก่ Buzz Beyond, Lola & Co, Pramy Supreme และ Kenimal Supremo พร้อมข้อความถามว่าลูกจะกินอันไหนดี

ถุงอาหารแมว Purina ONE สูตรดูแลระบบปัสสาวะและเสริมภูมิคุ้มกัน สำหรับแมวอายุ 1 ปีขึ้นไป มีส่วนผสมของไก่เป็นอันดับแรก

ถุงอาหารแมว Pramy Supreme รสไก่ ปลา และข้าว สำหรับลูกแมวและแมวโต มีโปรตีนสูง 34% และควบคุมโซเดียม เหมาะกับแมวทุกวัย

กินอันไหนดี? 😻😽😹

✨ เปรียบเทียบอาหารแมว 9 แบรนด์! คุ้มค่าไหม? ดีไซน์ใครปัง? เปิดกระเป๋าตังค์พร้อมใจสั่น! เพราะอาหารแมวแต่ละถุงน่ารักจนอยากซื้อให้เหมียวลองหมด 😻 แต่ทาสต้องคิดเยอะ ทั้งเรื่องคุณค่าทางอาหาร ราคา และหน้าตาแพ็คเกจ 1. Purina ONE (129฿ / 380g) 👉 สูตรป้องกันโรคไต-ปัสสาวะ โปรตีน 34% คุณภาพสูง 2. Pram

ถูกใจ 239 ครั้ง

อาหารที่ต้องมีติดบ้าน เคล็ดลับตัวแน่นของเด็กๆ✨🤚🏻

Buzz Netura Fish & Chicken Formula 🐟🐔 อาหารแมว Holistic Grain-Free ที่น้องแมวเลือก💖 สูตรปลากับไก่ Human Grade ใช้แต่เนื้อจริง ไม่มีเศษปีกหรือกระดูกบด🐾 เหมาะกับแมวทุกวัยตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป✨️ Buzz Netura ตัวนี้นี่แหละที่ทำเด็กๆตัวแน่นหนุบหนับ🫶🏻😻 ขนฟู นุ่ม สุขภาพดีจากข้างใน น้องกินแซ่บทุก

ถูกใจ 10 ครั้ง

เลือกสิ่งดีๆให้กับเด็กๆ

เลี้ยงเขาทั้งที ก็ต้องให้สิ่งดีๆกับเขาหน่อย รักแมว เลือกอาหารดีๆให้แมวนะคะ น้องๆพูดไม่ได้ เจ็บไข้หรือเป็นอะไรก็บอกเราไม่ได้ เริ่มที่ตัวเรากันนะคะ 😊💓 📍พิกัด: ในช่อง ตต. เค้ามีตะกร้านะงับบบ #อาหารลูกแมว #อาหารน้องแมว #แนะนำอาหารแมว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของเนื้อไก่ส่วนต่างๆ ต่อ 100 กรัม รวมถึงอกไก่ สันใน น่องติดสะโพก น่องใหญ่ ปีกบน สะโพก ปีก กึ๋น หัวใจ ตับ หนัง และเลือด พร้อมระบุแคลอรี่ โปรตีน และไขมัน

ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของเนื้อหมูส่วนต่างๆ ต่อ 100 กรัม รวมถึงสันใน สันนอก สันคอ ขาหมู สะโพก และสามชั้น พร้อมระบุแคลอรี่ โปรตีน แล��ะไขมัน

ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของเนื้อวัวส่วนต่างๆ ต่อ 100 กรัม รวมถึงสะโพก สันใน สันนอก สันคอ เนื้อลูกมะพร้าว และซี่โครง พร้อมระบุแคลอรี่ โปรตีน และไขมัน

อาหารโปรตีนสูง

กินโปรตีน ลดไขมัน แหล่งอาหารโปนตีนสูง แหล่งอาหาร โปรตีนสูง แน่นอนว่าคนที่ลดน้ำหนัก จำเป็นจะต้องกินโปรตีนเยอะๆ เพื่อที่จะยังคงรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ และ ช่วยลดไขมันได้ เนื่องจากโปรตีนมี Thermic effect สูงที่สุด มากกว่าคาร์บ และไขมัน ประโยชน์ของโปรตีน ก็เชื่อว่าจะมีคำตอบเรื่องของการเสริมสร้างกล

ถูกใจ 2477 ครั้ง

เรื่องนี้ทาสต้องรู้! แมวสุขภาพดี เริ่มจากอาหารที่ใช่🐈🥰

แมวพูดไม่ได้ แต่เค้าก็อยากกินอาหารดีๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะ 🐾 สุดท้ายคนที่จะเลือกสุขภาพดีๆ ให้น้องได้ ก็คือทาสอย่างเรานี่แหละ😅 เชื่อว่าหลายคนรู้แต่ลืมไปแล้วว่าแมวเป็นสัตว์กินเนื้อโดยสมบูรณ์ (Obligate Carnivore) ระบบย่อยอาหารของเค้าเหมาะกับการย่อย “เนื้อสัตว์” มากกว่าธัญพืชนะ! เพราะฉะนั้นอา

ถูกใจ 297 ครั้ง

อาหารเด็ก6เดือน✨🍋✅

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก

วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘

ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์

ถูกใจ 392 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารแมว Holistic ยี่ห้อ Buzz Netura สูตรปลาและไก่ แสดงด้านหน้าและหลังถุง พร้อมภาพอาหารเม็ดในช้อนตัก เน้นว่าเป็นอาหารแมวแบบ Holistic

ภาพด้านหน้าถุงอาหารแมว Buzz Netura Healthy Holistic สูตรปลาและไก่ ขนาด 990 บาท ระบุว่าผลิตในเบลเยียม ไม่มีกลูเตนและธัญพืช

ภาพด้านหลังถุงอาหารแมว Buzz Netura Healthy Holistic แสดงส่วนผสม สารอาหารที่รับประกัน ประโยชน์ต่อสุขภาพ และแหล่งที่มาของวัตถุดิบจากทั่วโลก

แนะนำอาหารเจ้าเหมียวแบบ Holistic 100%

อาหารน้องแมวแบบ Holistic คืออะไร?🐱🌷 อาหารแมวเกรด Holistic คืออาหารแมวเกรดคุณภาพสูง โดยเน้นการใช้วัตถุดิบแบบพรีเมียม ได้แก่ เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนคุณภาพ เช่น ปลาแซลมอน ไก่ เป็ดและปลาทูน่า เพราะเป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายและมีไขมันน้อย ในขณะที่อาหารแมวสูตรทั่วไปส่วนใหญ่จะใช้วัตถุดิบที่มาจากผลพลอยได้ของสั

ถูกใจ 450 ครั้ง

แสดงกล่องซีเรียลอาหารเช้าเก้าแบบจากร้านสะดวกซื้อ กล่องมีดีไซน์หลากหลาย เช่น ตัวการ์ตูน รังผึ้ง และชิ้นช็อกโกแลต บ่งบอกถึงรสชาติและชนิดที่แตกต่างกัน ข้อความระบุการทดลองซีเรียลเหล่านี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ภาพตัดปะแสดงกล่องซีเรียลเก้าแบบและซีเรียลที่ตักบนช้อน ซีเรียลมีรูปร่าง สี และเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน ทั้งแบบเกล็ด วงแหวน ดาว และชิ้นรสช็อกโกแลต แสดงถึงความหลากหลายที่กำลังทดสอบ

ภาพระยะใกล้ของซีเรียลรสช็อกโกแลตในชาม โดยมีนมโอ๊ตกำลังเทลงไป ภาพยังแสดงช้อนสองคันที่มีซีเรียลต่างชนิดผสมนม แสดงวิธีการชิมที่ใช้ในการทดลอง

🍽 ลองกินอาหารเช้าซีเรียล 1 สัปดาห์ อันไหนเริ่ด !

📝 เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ได้ไปกวาดเอาอาหารซีเรียลในร้านสะดวกซื้อมา 9 รสชาติ กว่าจะได้มาโพสต์ก็กินเวลาไป 1 สัปดาห์เต็ม ๆ มีดังนี้ 1️⃣ Kellogg's Frosties : ปกติชอบอันนี้ที่สุด ก็ยังชอบอยู่เหมือนเดิม กรอบ ๆ บาง ๆ หวาน ๆ 2️⃣ Kellogg's Corn Flakes : อันนี้จะคล้าย 1️⃣ แต่เป็นแบบไม่หวาน เหมาะกับคน

ถูกใจ 115 ครั้ง

$แมวสามตัวกำลังแลบลิ้นด้วยความอยากอาหาร โดยมีถุงอาหารเม็ด Lifemate Care+ Skin & Coat วางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า \"แนะนำอาหารเม็ดแซ่บๆ ขนสวย แข็งแรง แมวปลื้ม\"$

ถุงอาหารเม็ด Lifemate Care+ Skin & Coat สำหรับแมวอายุ 1 ปีขึ้นไป แสดงส่วนผสมหลักและคุณสมบัติเด่น เช่น ไม่มีไก่และธัญพืช พร้อมภาพอาหารเม็ดและข้อความอธิบายสรรพคุณ

แมวสองตัวมองถุงอาหาร Lifemate Care+ Skin & Coat ที่แสดงตารางส่วนประกอบและสารอาหาร โดยเน้นโปรตีน 34% และสารอาหารอื่นๆ ที่ครบถ้วน

แชร์อาหารเม็ดที่แมวชอบ 💕😋

อาหารเม็ด Lifemate Care+ สูตร Skin & Coat Holistic wellness สารอาหารครบถ้วนโปรตีนสูงถึง 34% ลดอาการแพ้อาหารเพราะไม่มีส่วนผสมของไก่ และธัญพืช น้องแมวบ้านไหนที่แพ้ไก่สามารถทานได้ค่ะ✅ กลิ่นหอม เม็ดไม่ใหญ่ เคี้ยวเพลิน แถมส่วนผสมอาหารดีมากๆ แม่แบบเราปลื้มเลยค่ะ ที่เห็นลูกๆกินแซ่บแบบนี้

ถูกใจ 7 ครั้ง

รวมอาหารเม็ดทุกแบรนด์ที่ให้แมวกิน🐱🤎

ทั้งหมดนี้คือทุกแบรนด์ที่โมเน่เคยกิน บางแบรนด์กินหมดถุงแต่ไม่ซ้ำ บางถุงกินไม่หมดก็มีแจกจ่ายให้น้องแมวที่อื่นกับที่บ้านบ้าง ตอนเก็บโมเน่มา เป็นน้องจรภูมิตก เกล็ดเลือดต่ำ เลยพยายามบูสเค้าให้กินดีๆ สำหรับสูตร urinary ที่ดูแลเรื่องระบบปัสสาวะโดยเฉพาะไว้จะมาทำรีวิวแยกอีกทีนะฮะ FYI : การเปลี่ยนอาห

ถูกใจ 244 ครั้ง

แมวสก็อตติชโฟลด์สีเทาขาวกำลังนอนข้างถุงอาหารแมว Buzz Netura สูตรปลาและไก่ ซึ่งเป็นอาหารพรีเมียมจากธรรมชาติที่ลูกแมวชอบทาน

ถุงอาหารแมว Buzz Netura สองสูตร: ปลาและไก่ (279 บาท) และแซลมอน (309 บาท) เน้นส่วนผสมแครนเบอร์รี่บำรุงทางเดินปัสสาวะ ย่อยง่าย ไม่มีสี กลิ่น รส และสารกันบูด

ถุงอาหารแมว Buzz Netura สูตรแซลมอนหลายถุง เน้นโอเมก้า 3 และ 6 จากแซลมอน กุ้งคริลล์ และน้ำมันปลาแซลมอน บำรุงขนเงางาม มีสารต้านอนุมูลอิสระจากเบอร์รี่ และปราศจากธัญพืช

อาหารที่ดีต่อลูก 😻

✨หนูชอบมากค่าแม่ ❤️❤️❤️ 🫐🍏BUZZ NETURA🫛🥔 ✅ เกรดอาหารเม็ด >> HOLISTIC & GRAIN - FREE ✅จุดเด่น >> ผลิตและนำเข้าประเทศเบลเยี่ยม & เนเธอร์แลนด์ โปรตีนเนื้อสัตว์ 3 อันดับแรกและไขมันคุณภาพ ย่อยง่ายดูดซึมดี Superfood จัดเต็ม ปราศจากธัญพืช ✅Non GMO ไม่มีวัตถุดิบที่มาจากการดัดแปลงพ

ถูกใจ 25 ครั้ง

สายกินห้ามพลาด

🥜 กินเพลินจนหมดซองไม่รู้ตัว! 😍 ธัญพืชรวม 9 ชนิด หอม กรอบ เคี้ยวมันทุกคำ 💛 ✅ อบ 100% ✅ ไม่ใส่เกลือ ✅ ไม่ใช้น้ำมัน สายเฮลตี้ต้องมีติดบ้าน! 🌿 #ธัญพืช #ของกินเล่น #สายสุขภาพ #TikTokช้อปปิ้ง #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 1 ครั้ง

แมวสีขาวขนฟูตัวหนึ่งนอนอยู่หน้าถุงอาหารแมว Pawdy Holistic Feline สามสูตร ได้แก่ สูตรแกะและทูน่าผสมเนื้อกุ้ง สูตรทูน่าผสมนมแพะ และสูตรทูน่าผสมเนื้อจระเข้

$แมวสีขาวขนฟูมองตรงมาที่กล้อง โดยมีถุงอาหารแมว Pawdy Holistic Feline สามสูตรวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า \"กินอร่อย สบายไต Low Sodium\"$

$แมวสีขาวขนฟูมองขึ้นไปด้านบน โดยมีถุงอาหารแมว Pawdy Holistic Feline สามสูตรวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่า \"มีส่วนผสมของวัตถุดิบที่ดี human grade\"$

แนะนำอาหารแมว Pawdy Holistic Feline✨เพื่อเจ้านายที่เรารัก

ก่อนหน้านี้ เราเคยเจอปัญหาเรื่องอาหารแมวอยู่บ่อยครั้ง เจ้าเหมียวของเรามีอาการเบื่ออาหาร ทำให้ต้องลองผิดลองถูกกับอาหารแมวยี่ห้อต่างๆ จนกระทั่งเราได้มาเจอกับ Pawdy Holistic Feline บอกตรง ๆ ตอนแรกไม่คิดอะไรมาก แค่เห็นรูปแมวน่ารักบนถุงก็อดใจสั่งมาให้เจ้านาย 🤭 เอ้า! ไหน ๆ ก็ไหน ๆ เจ้านายลองกินด้วยซะเลย!

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพซองขนม Choozzie Protein Chips รสออริจินัล สีฟ้า มีข้อความระบุว่าเป็นของใหม่ใน 7-11 และมีโปรตีน 12 กรัม พร้อมรูปขนมทรงสามเหลี่ยม

ภาพขนมธัญพืชอบกรอบทรงสามเหลี่ยมสีเหลืองทองหนึ่งชิ้นที่ถูกถือด้วยมือ แสดงให้เห็นถึงความกรอบและรูปร่างของขนม

ภาพด้านหลังซองขนม Choozzie Protein Chips แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 12 กรัม, BCAA 2,299 มก., ไม่ใส่ผงชูรส, อบไม่ทอด, ทำจากธัญพืชรวม และใช้น้ำมันรำข้าว

ลองกินของใหม่ ขนมธัญพืชอบ โปรตีน 12 กรัม!

ไปเจอขนมออกใหม่ในเซเว่น เป็นขนมซองฟ้าๆ ยี่ห้อ "Choozzie" มันเป็นธัญพืชอบกรอบรูปทรงสามเหลี่ยม ที่เคลมว่า ให้โปรตีนถึง 12 กรัม + มีกรดอะมิโน BCAA + ไม่ใส่ผงนัว . ความรู้สึกแรก แค่ได้เห็นคำว่า "Protein Chips" ก็อยากลองแล้ว (เพราะช่วงนี้ร่างกายเราต้องการโปรตีนเพื่อเสริมกล้ามเนื้อและอ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอาหารสุนัข Dogster Fresh หลายถุงในตู้เย็น พร้อมข้อความ "เติมของอร่อย ให้ลูกชาย Yummy Yummy" แสดงถึงการเตรียมอาหารสำหรับสุนัข

กล่องอาหารสุนัข Dogster Play Freeze Dried Treat & Toppers สีขาว มีภาพประกอบขนมและข้อความ "Taste Just Like Fresh Food" และ "อร่อยเหมือนกินของสด"

กล่องอาหารสุนัข Dogster ที่เปิดอยู่ ภายในมีถุงอาหาร พร้อมข้อความ "PhD. PET NUTRITIONIST" และ "Eat better Live longer" เน้นย้ำถึงโภชนาการที่ดี

อาหารโปรดลูกชาย Love in every bite 🥦🍗🐶

Dogster อาหารปรุงสุกยี่ห้อโปรดของเจ้าลูกชาย กินหมดเกลี้ยงตั้งแต่มื้อแรก! ❤️🐶 ได้รับการรับรองจากกรมปศุสัตว์ด้วย มั่นใจได้เลยว่าสุขภาพน้องดีแน่นอน 👍🏻 เค้ามีหลายสูตรให้เลือกนะคะ ไก่ แกะ วัว ปลาทูน่า ปลาแซลมอน เป็ด ม๊าเลยเลือกถุงเล็กมาให้น้องลองกิน ปรากฏว่าน้องกินได้ทุกสูตร ปลื้มปริ่มสุดๆ ไม่มีอาการแ

ถูกใจ 8 ครั้ง

Magnesium ดีกับร่างกายยังไง

1. สนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อ 2. ส่งเสริมสุขภาพกระดูก 3. ปรับสมดุลสุขภาพหัวใจ 4. สนับสนุนการทำงานของระบบประสาท 5. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 6. สนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร 7. ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ 8. ช่วยป้องกันไมเกรน 9. เพิ่มการผลิตพลังงาน 10. มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ แหล่งอาหาร

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพการ์ตูนถั่วหลากหลายชนิดในชุดซูเปอร์ฮีโร่ พร้อมข้อความว่า 'ถั่วดีๆ มีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อย' และมีรูปแม่กับลูกกำลังชิมอาหาร แสดงถึงประโยชน์ของถั่วสำหรับทุกคนในครอบครัว

ภาพการ์ตูนถั่วแดงในชุดซูเปอร์ฮีโร่ พร้อมข้อความระบุประโยชน์ว่า 'ช่วยบำรุงหัวใจ', 'ลดการบวมน้ำ' และ '�ขับปัสสาวะ' โดยมีรูปหัวใจสีแดงประกอบ

ภาพการ์ตูนถั่วเหลืองในชุดซูเปอร์ฮีโร่ แสดงกล้ามเนื้อ พร้อมข้อความระบุประโยชน์ว่า 'ช่วยปรับฮอร์โมน' และ 'ลดปัจจัยเสี่ยงอ้วนลงพุง'

🥜 ถั่วดี ๆ มีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อย

🥜 ถั่ว นอกจากจะเป็นของกินเล่นแล้ว ยังเป็นแหล่งรวมของสารอาหารชั้นดี เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน ที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย กระตุ้นการขับถ่าย 🚽 และเสริมแร่ธาตุวิตามินต่าง ๆ ให้แก่ลูกน้อยได้ คุณพ่อคุณแม่อาจทำเมนูอาหารที่ผสมถั่วให้กับลูกแทรกไปในอาหารแต่ละมื้อ 🍲 ของลูกด้วยก็ได้นะคะ อร่อย แถมได้ประโยชน์

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥗 #มื้อเช้าที่ดีไม่ได้วัดจากการกินเยอะ แต่วัดจากว่า #อิ่มแล้วอยู่ท้อง หรือเปล่า เพราะมื้อแรกของวันส่งผลกับความหิว พลังงาน และการเลือกกินทั้งวัน หลายคนกินมื้อเช้าแล้วค่ะ แต่ผ่านไปไม่นานก็เริ่มหิวอีก อยากกาแฟหวาน อยากขนม อยากของจุกจิก หรือรู้สึกว่าพลังงานตกทั้งที่เพิ่งกินไปไม่นาน 😞 ปัญหาอาจไม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชื่อเรื่องแสดงข้อความ "อาหารที่อุดมไปด้วย Biotin (ไบโอติน) มีผลดีต่อเส้นผม เล็บ และสภาพผิวของคุณ" พร้อมภาพประกอบลายเส้นของใบไม้และผู้หญิง

ภาพอธิบายว่าไบโอตินคือวิตามินบี 7 ที่เปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน และมีประโยชน์ต่อสมอง ดวงตา ผิวหนัง ผม เล็บ ตับ ระบบประสาท การเผาผลาญ และหัวใจ

ภาพแสดงรายการอาการที่อาจบ่งบอกถึงการขาดไบโอติน เช่น ผิวแห้ง ผมร่วง เหนื่อยล้า คลื่นไส้ ซึมเศร้า ปวดกล้ามเนื้อ และตาแห้ง

แหล่งอาหารมีไบโอตินสูง ดีต่อผิว เล็บ และผม!!!

ไบโอตินหรือที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี 7 เป็นสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทในเกือบทุกระบบของร่างกาย อาหารของคุณประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยไบโอตินหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ปรับเปลี่ยนอาหารสักหน่อยก่อนที่จะสายเกินไป ไบโอติน (วิตามินบี 7) เป็นหนึ่งในวิตามินบีที่สำคัญที่สุดซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย

ถูกใจ 30 ครั้ง

ผู้หญิงหุ่นดีในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความแนะนำให้เลิกกินน้อยแคลต่ำแล้วลองกินแบบนี้เพื่อหุ่นที่ดี

ข้อความอธิบายว่าการนับแคลอรี่อย่างเดียวอาจทำให้สุขภาพเสียได้ ควรเลือกกินอาหารจากธรรมชาติไม่แปรรูปเป็นหลัก 80% และแยกแยะอาหารแต่ละชนิด

ข้อความอธิบายวิธีสังเกตอาหารจากธรรมชาติไม่แปรรูปหรือแปรรูปเล็กน้อย ซึ่งมักมีส่วนผสมเดียว ไม่มีน้ำตาล ไขมันไม่ดี หรือสารปรุงแต่ง พร้อมยกตัวอย่างอาหาร

หุ่นดี สุขภาพดี ไม่โยโย่ ถ้ารู้จักเลือกกินอาหารชนิดนี้

อยากหุ่นดี สุขภาพดี ผิวดี ฮอร์โมนสมดุล ลดไขมันได้แบบไม่โยโย่ อาหารหลัก 80% ให้เลือกกิน “อาหารจากธรรมชาติไม่แปรรูป หรือแปรรูปเล็กน้อย” เป็นหลักนะคะ อย่าดูแต่แคลอรี่ อย่ากลัวการกินเยอะ แต่ให้กลัวอาหารแปรรูป ซึ่งอาหารแปรรูปจัด ที่เป็นสาเหตุทำให้เราอ้วน สะสมไขมัน ระบบขับถ่ายเสีย มักใช้คำโฆษณาว

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพซอสปรุงรสกลิ่นรมควันวางอยู่ข้างจานข้าวผัดไข่ดาวที่ดูน่ารับประทาน มีข้อความระบุว่าเป็นซอสที่กลมกล่อมและควรมีติดครัว

กูร์เม่ ซอสเหยาะจิ้มกลิ่มรมควัน 🫶🏻🌟

🌟🌟🌟🌟🌟 must have ค่า ควรมีติดครัวสุดๆ ✅ #แม็กกี้ #แม็กกี้รีวิว #เครื่องปรุง #ของในครัว #foods

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบโปรตีนพืชและโปรตีนสัตว์ โดยโปรตีนพืชมีไฟเบอร์สูง ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาขับถ่ายและควบคุมน้ำหนัก ส่วนโปรตีนสัตว์ไม่มีไฟเบอร์ ไขมันสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนสูงสุดจากแหล่งต่างๆ

โปรตีนพืช VS โปรตีนสัตว์ต่างกันยังไง? เหมาะกับใครบ้าง

โปรตีนพืช🥦🌽: โปรตีนที่สกัดหรือได้จากพืชต่างๆ เช่น ถั่ว, ธัญพืช, เมล็ดพืช ซึ่งเป็นทางเลือกทดแทนโปรตีนจากสัตว์ . ✨ มีไฟเบอร์สูง แต่ไขมันต่ำ คลอเรสตอรอลต่ำ . เหมาะกับ🚶🏼‍♀️: ผู้ที่มีปัญหาในระบบขับถ่าย มีอาการท้องผูกบ่อย และ ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก . โปรตีนพืชที่ให้โปรตีนสูงสุด (ต่อ 100 กรัม) 1

ถูกใจ 110 ครั้ง

ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับสีขาว ฝาสีเขียว มีข้อความระบุส่วนผสมเพื่อการผ่อนคลาย ข้อความบนภาพกล่าวว่า 'วิตามิน ช่วยหลับสบาย หายตะคริว ตื่นสดชื่น'

หญิงสาวกำลังถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับ ข้อความบนภาพกล่าวถึงการนอนหลับลึก ตื่นสดชื่น และราคาพิเศษจากการถ่ายทอดสดออนไลน์

มือกำลังถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับ ข้อความบนภาพระบุว่าลองซื้อเพราะราคาพิเศษและช่วยให้นอนหลับสบายอย่างเป็นธรรมชาติ

วิตามินช่วยหลับสบาย หายตะคริวกลางดึก😴

ใครนอนหลับไม่ดี ชอบเป็นตะคริว ตื่นเเล้วมึนเหมือนกันบ้าง 🙋🏻‍♀️ เรามีปัญหาหลับไม่ค่อยดีตื่นเเล้วงัวเงีย เป็นการเริ่มวันแบบ Badday สุดๆ แต่พอเริ่มดูแลสุขภาพมากขึ้น ก็มีลองกินพวกกัมมี่ช่วยหลับที่มีเมลาโทนินบ้าง แต่ก็ไปเจอว่ามันมีผลข้างเคียงเลยเลี่ยงไป แต่เมื่อกุมภาที่ผ่านมาเราได้เจอวิตามินตัวในรูปช

ถูกใจ 20 ครั้ง

📌เมนูสำหรับมะเร็งตับท้องบวมโต

#เมนูแนะนำสำหรับมะเร็งตับท้องบวมโต สำหรับผู้ป่วยมะเร็งตับที่มีอาการท้องบวมโต (เป็นผลจากการสะสมของของเหลวในช่องท้องหรือที่เรียกว่า ascites) การเลือกอาหารที่เหมาะสมมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพื่อช่วยลดอาการบวม และเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายผู้ป่วยดังนี้ 1. ซุปผักใส : ซุปผักที่ใช้ผักต้มแบบ

ถูกใจ 54 ครั้ง

อากาศมันร้อน เลยต้องอ้อนให้เธอมาต้มบะหมี่เย็นให้กิน

รสชาติเปรี้ยวหวานเผ็ดกำลังดี กินแล้วสดชื่นเหมือนอยู่โซล ซองนี้อร่อยเย็นชื่นใจ ขอกินคลายร้อนแบบอปป้า!!!!!! เพราะ พัลโด บิบิมเมน (Paldo Bibimmen) ในมือคุณคือบะหมี่เย็นสไตล์เกาหลีแบบแห้งรสเผ็ดหวานอมเปรี้ยว ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากและเป็นเมนูโปรดของหนุ่มๆ วง BTS ด้วยนะ #บะหมี่เย็นสุดฮิตจากเกา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจน สวมแว่นสแกนเนอร์สีเขียว มีข้อความว่า "ต้องกินกี่แคล?" และ "CALORIES SCOUTER" พร้อมพื้นหลังสไตล์ดราก้อนบอล.

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกำลังอธิบายความหมายของ "CALORIES" ซึ่งคือหน่วยวัดพลังงานที่ร่างกายได้รับจากอาหารและเครื่องดื่มเพื่อใช้ทำกิจกรรมต่างๆ.

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกำลังอธิบาย "TDEE (Total Daily Energy Expenditure)" คือจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายเผาผลาญทั้งหมดใน 1 วัน เพื่อรักษาน้ำหนักคงที่.

🔥 รู้ได้ไงว่า…ควรกินกี่แคล? 🔥

คำถามนี้โค้ชได้ยินบ่อยมาก 😆 มาดูกันง่าย ๆ เลยครับ 👉 แคลอรี่ (Calories) คือ “พลังงาน” ที่ร่างกายใช้จากอาหารที่เรากินเข้าไป 🥗🍚 ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง ยกเวท หรือแม้แต่นั่งเฉย ๆ ร่างกายก็ใช้พลังงานอยู่ตลอด 👉 TDEE (Total Daily Energy Expenditure) คือ “พลังงานรวมที่ร่างกายใช้ต่อวัน” 🔥 ประกอบด้วยพลังงาน

ถูกใจ 79 ครั้ง

$ขนมปังโฮลวีทฟาร์มเฮ้าส์ 2 แผ่น วางอยู่บนมือ โดยมีแยมสับปะรดสีเหลืองทาอยู่บนขนมปังหนึ่งแผ่น พร้อมข้อความว่า \"เพิ่มน้ำหนัก ด้วยขนมปัง ฟาร์มเฮ้าส์ สายออกกำลังกายควรรู้\"$

$ถุงขนมปังโฮลวีทฟาร์มเฮ้าส์สีเขียวและขาว วางอยู่บนพื้นผิวไม้ไผ่ แสดงข้อมูลผลิตภัณฑ์ เช่น \"ไม่มีโคเลสเตอรอล\" และภาพแซน�ด์วิช$

$ถุงขนมปังโฮลวีทฟาร์มเฮ้าส์วางอยู่ด้านหลัง โดยมีถ้วยแยมสับปะรดวางอยู่ด้านหน้า แสดงฉลาก \"เพิ่มเนื้อผลไม้ 24%\" และ \"น้ำตาลลด 30%\"$

สายออกกำลังกายควรรู้✌️💪✅ เพิ่มน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ

ขนมปังฟาร์มเฮาส์เป็นขนมปังที่มีคุณภาพสูง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เนื่องจากมีส่วนผสมของธัญพืชและธัญพืชที่ไม่ผ่านการแปรรูป ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักด้วยขนมปังฟาร์มเฮาส์ คุณสามารถทำตามคำแนะนำต่อไปนี้: 1. รับประทานขนมปังฟาร์มเฮาส์เป็นประจำ: คุณสามารถรับประทานขนมปั

ถูกใจ 28 ครั้ง

กินคลีนกันเถาะ

การกินคลีน (Clean Eating) คือการเลือกรับประทานอาหารที่ผ่านการแปรรูปน้อย เน้นวัตถุดิบสดใหม่ และมีสารอาหารครบถ้วน ไม่ใช่การอดอาหารหรือกินแต่ผัก ประโยชน์ของการกินคลีน ช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดการกินจุกจิก ลดการบริโภคน้ำตาลและไขมันที่ไม่จำเป็น ได้รับสารอาหารครบถ้วน มีวิตามินและแร่ธาต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่มี FOS 596 มก. พร้อมกล่องและขวด แสดงผลลัพธ์เปรียบเทียบก่อนและหลังการใช้ที่ช่วยลดพุง แก้ท้องผูก และดีท็อกซ์

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ดีท็อกซ์ แสดงสรรพคุณช่วยเรื่องการขับถ่าย แก้ท้องผูก ล้างสารพิษ ปรับสมดุลขับของเสีย และช่วยเผาผลาญไขมัน พร้อมส่วนประกอบด��้านหลังกล่อง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ดีท็อกซ์แบบแคปซูล ระบุว่า 1 กระปุกมี 30 แคปซูล ทานก่อนนอนวันละ 1 เม็ด และมี Prebiotic กับ Fiber ที่ดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้

รีวิวอาหารเสริมหมอทิว ตัวช่วยดีท็อกซ์ ลดพุง แก้ท้องผูก ดีจริงมั้ย🍃

สวัสดีค่า 🪄 วันนี้มารีวิวอาหารเสริมของหมอทิว เจอรีวิวเยอะมากก แถมยังเป็นแบรนด์ของหมอ น่าเชื่อถือ ช่วงก่อนมีปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยาก กินมื้อจุกจิกจนลงพุง เลยลองกินดู วันนี้เลยอยากมารีวิวผลลัพธ์เผื่อเป็นทางเลือกให้เพื่อนๆกันค่า 🌱เป็นไฟเบอร์ดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยลดพุง แก้ท้องผูก ช่วยเผาผลาญไขมัน ม

ถูกใจ 646 ครั้ง

สุนัขพันธุ์เล็กสีขาวนั่งอยู่หน้าถุงอาหารสุนัข 3 ยี่ห้อ ได้แก่ ANF, Happy Dog และ Iskhan พร้อมข้อความรีวิวอาหารเม็ดเกรดพรีเมียมที่น้องกิทานประจำ

ภาพระยะใกล้ของถุงอาหารสุนัข ANF HOLISTIC สูตรเนื้อแกะและข้าวกล้อง แสดงรายละเอียดผลิตภัณฑ์และส่วนผสม

มือถือเม็ดอาหารสุนัข ANF HOLISTIC เม็ดเล็ก พร้อมสุนัขพันธุ์เล็กสีขาว และข้อความอธิบายคุณสมบัติของอาหารที่เหมาะสำหรับสุนัขแพ้ง่าย ช่วยบำรุงขนและผิวหนัง

รีวิวอาหารเม็ดสุนัขเกรดดี 3 ยี่ห้อ ที่น้องกินประจำ🐶

รีวิวอาหารฉบับคุณแม่ที่เลี้ยงน้องมา 2 ปี ได้ลองอาหารมาหลายยี่ห้อมากเลยค่ะ วันนี้เลยเลือกนำแบรนด์สูตรพรีเมี่ยมมารีวิว เผื่อคุณแม่คนไหนหารีวิวอยู่ ราคาอาจจะแรงนิดนึง แต่บอกเลยว่าอาหารเหล่านี้คือไว้ใจได้จริงๆค่ะว่าคุณภาพและสารอาหารครบถ้วน✅ 📌ไว้จะมารีวิวอาหารอื่นๆที่น้องเคยกินเพิ่มนะะ

ถูกใจ 164 ครั้ง

ไม่ต้องปักปากกา ก็เพิ่ม GLP-1 ได้

หน้าที่หลักของ GLP-1: * ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด * ชะลอการย่อยอาหาร * ช่วยควบคุมความอยากอาหารและทำให้รู้สึกอิ่ม ทำได้ตามนี้ ไม่ต้องปักปากกา ก็ลดนน.ได้ค่ะ ใครอยากลดนน.แบบธรรมชาติ มาคุยกันได้น้า #glp1ธรรมชาติ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปรับการกิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

[🏋🏻] แค่เปลี่ยนลำดับการกินก็ลดน้ำหนักได้จริงหรือ? 🔥🧐

#ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #รู้งี้ทำนานแล้ว #ผู้ชายเล่นlemon8 #howtoลดน้ำหนัก #ฮาวทูกินคลีน

ถูกใจ 210 ครั้ง

🍜 Haechomiin บะหมี่ถั่วเหลืองเกาหลี พร้อมซอส 🇰🇷

🍜 Haechomiin บะหมี่ถั่วเหลืองเกาหลี พร้อมซอส 🇰🇷 เส้นบะหมี่ถั่วเหลืองสไตล์เกาหลี เหนียวนุ่ม อร่อยเต็มคำ ✨ มาพร้อมซอสสูตรเข้มข้น เลือกซอสได้ตามชอบ เพิ่มความฟินในทุกมื้อ 🤤❤️ ขนาด 230 กรัม อิ่มอร่อยง่ายๆ สไตล์เกาหลีแท้ ทำทานเองได้สะดวก เหมาะสำหรับคนรักอาหารเกาหลี 🍜🌟 #Haechomiin #บะหมี่ถั่

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลักการเลือกข้าวสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

เรื่องนี้เป็นประเด็นที่คนเป็นเบาหวานควรรู้แบบโคตรๆ เพราะการคุมอาหารคือหัวใจหลักเลยนะ ถ้าคุมดีชีวิตก็ง่ายขึ้นเยอะ มาดูกันว่าจะมีอะไรบ้างที่เราควรโฟกัส หลักการเลือกข้าวสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การเลือกข้าวไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่มันคือการเลือกชนิดที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด ซึ่งส่วนใหญ่เ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพซองบรรจุภัณฑ์ถั่วแระญี่ปุ่นซอสพริกไทยดำ มีรูปถั่วแระและพริกไทยดำบนซอง แสดงชื่อผลิตภัณฑ์เป็นภาษาไทย อังกฤษ และญี่ปุ่น พร้อมข้อมูลโภชนาการและน้ำหนักสุทธิ

ภาพซองบรรจุภัณฑ์ถั่วแระญี่ปุ่นซอสพริกไทยดำ แสดงชื่อผลิตภัณฑ์และรูปถั่วแระกับพริกไทยดำชัดเจน มีข้อมูลโภชนาการและน้ำหนักสุทธิบนซอง

ภาพระยะใกล้ของซองบรรจุภัณฑ์ถั่วแระญี่ปุ่นซอสพริกไทยดำ เน้นชื่อผลิตภัณฑ์เป็นภาษาไทย อังกฤษ และญี่ปุ่น พร้อมภาพประกอบถั่วแระและพริกไทยดำ

ถั่วแระญี่ปุ่น พริกไทยดำ มันอร่อยมากกกก

ไม่อยากจะเชื่ออออออ ว่าฉันจะได้ลองสิ่งนี้ ถั่วแระญี่ปุ่นธรรมดาว่าอร่อยแล้วววว เจอถั่วแระญี่ปุ่นซอสพริกไทยดำอร่อยยิ่งกว่าา !! ด้วยความที่ไม่เคยลอง เลยจัดมาลองซักหน่อย ไม่อยากเชื่ออะแกว่ามันอร่อยมากกก มันแบบ หอมซอสพริกไทยดำ กินกันเม็ดถั่วแระมันเข้ากันมาก หวาน ๆ มัน ๆ กรุบ ๆ หยุดกินไม่ได้ กินเพลินมาก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่อยากโทรมก่อนวัย เริ่มจาก 5 กลุ่มอาหารนี้ ✨

ไม่อยากโทรมก่อนวัย เริ่มจาก 5 กลุ่มอาหารนี้ ✨ การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอาหารราคาแพง แค่จัดมื้ออาหารให้หลากหลายและสมดุลมากขึ้นก็ช่วยดูแลสุขภาพในระยะยาวได้แล้ว 💚 5 กลุ่มอาหารที่ควรสลับกินในแต่ละสัปดาห์ ได้แก่ 🥬 ผักหลากสี 🍓 ผลไม้ทั้งผล 🌾 ถั่วและธัญพืชไม่ขัดสี 🥚 ปลา ไข่ เต้าหู้ และโปรต

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍞Custard Nakamura เบเกอรี่โฮมเมดญี่ปุ่น ราคาน่ารัก👀💕

🌈ฮาโหลวว มีใครสายเบเกอรี่แบบเราบ้างมุ้ย วันนี้เรามีร้านเบเกอรี่มาแนะนำให้ชาว Lemon8 เป็นร้านเบเกอรี่ที่เพื่อนคนญี่ปุ่นแท้ๆเป็นคนแนะนำเรามา คนญี่ปุ่นแนะนำมาขนาดนี้ เราก็ไปตามพิกัดที่เพื่อนให้ในทันที ชื่อร้านว่า ‘Custard Nakamura’ เป็นร้านเบเกอรี่โฮมเมดที่เปิด มาได้ 50 กว่าปีแล้ว เชื่อว่าหลายๆ

ถูกใจ 2456 ครั้ง

ชุมชนมังสวิรัติ นวมินทร์ 48

วันหยุดนี้ ชวนไปเดินเล่นแถวซ.นวมินทร์ 48 ที่นี่เป็นชุมชนปฐมอโศกในกทม. ที่อุดมไปด้วยอาหารสด พืชผัก ผลไม้ราคาถูกจากชาวปฐมอโศก รวมถึงข้าวของเครื่องใช้อินทรีย์ดีต่อสุขภาพ นอกจากความหลากหลาย ครบเครื่องแล้ว สินค้าหลายอย่างส่งตรงจากเกษตรกร สด ใหม่ ถือว่าได้ช่วยเหลืออุดหนุนเกษตรกรไทยโดยตรงอีกด้วย ว

ถูกใจ 8 ครั้ง

Good Energy (หนังสือแนะนำ)

หนังสืออ่านสนุก สำหรับคนที่อยากมีพลังงานสูง! . [Book Spoiler] “Good Energy” โดย Casey Means & Calley Means . . 1. การที่คนเราป่วยแล้วพยายามรักษาเท่าไรก็ไม่หาย เพราะเรามองปัญหาสุขภาพแบบแยกส่วน แทนที่จะมองแบบองค์รวม . 2. โรคและอาการเรื้อรังส่วนใหญ่ที่คนสมัยใหม่เป็นกันมากขึ้น เชื่อมโยงจากต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบอาหารแคลเซียมสูงสำหรับเด็ก ได้แก่ ชีส นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ งาดำ และโยเกิร์ต พร้อมระบุปริมาณแคลเซียมต่อหน่วยบริโภคเพื่อบำรุงกระดูกและฟัน

ภาพแสดงอาหารแคลเซียมสูงสำหรับเด็ก ได้แก่ เต้าหู้ ถั่วเหลือง อัลมอนด์ ผักคะน้า บรอกโคลี และผักตำลึง พร้อมระบุปริมาณแคลเซียมต่อห�น่วยบริโภคเพื่อบำรุงกระดูกและฟัน

ภาพแสดงอาหารแคลเซียมสูงสำหรับเด็ก ได้แก่ ถั่วลันเตา ถั่วแระญี่ปุ่น บัตเตอร์นัต ปลาซาร์ดีน ปลาเล็กปลาน้อย และกุ้งแห้ง พร้อมระบุปริมาณแคลเซียมต่อหน่วยบริโภคเพื่อบำรุงกระดูกและฟัน

แชร์ วัตถุดิบอาหาร แคลเซียมสูง บำรุงกระดูกและฟัน

วันนี้แม่มาแชร์วัตถุดิบเพิ่มแคลเซียม ในอาหารให้ลูก ไว้เป็นไอเดียในการประกอบอาหารให้ลูกๆทานกันค่ะ นอกจากนมที่เด็กๆดื่มแล้ว แคลเซียม ยังมีในอาหารอีกมากมายค่ะ ไม่ต้องทานนมเยอะ ก็สามารถเสริมแคลเซียมให้ลูกจากอาหารก็ได้นะคะ ลองเอาข้อมูลไปปรับใช้กันดูค่ะ #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือน #อาหารท

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางบิสกิตหลากหลายชนิดใน Tops Supermarket พร้อมป้ายโปรโมท “รีวิวขนม Top Supermarket EP.1 ป้ายยา Biscuit น่าลอง” แสดงบิสกิตจากหลายแบรนด์ เช่น Gullón, Meiji, Misura, Ritz และ Finest.

บิสกิตโกโก้และช็อกโกแลตออร์แกนิก Germinal BIO จากอิตาลี บรรจุในซองสีเหลือง-ขาว มีรูปบิสกิตและผงโกโก้ พร้อมข้อมูลว่าเป็นวีแกน ไขมันต่ำ และมีส่วนผสมของแป้งสาล�ี นม ถั่ว ราคา 145 บาท

แผ่นแป้งเลนทิลอบกรอบ POP'S PULSES MIX Crunchy Triangles จากอิตาลี บรรจุในซองสีม่วง-แดง มีข้อมูลว่าเป็นวีแกน โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง ไม่มีกลูเตน และอบไม่ทอด ราคา 79 บาท

รีวิว Biscuit น่าลองที่ซ่อนตัวอยู่ใน Tops

ปักหมุดด 𝗕𝗶𝘀𝗰𝘂𝗶𝘁 𝗟𝗼𝘃𝗲𝗿 กัน 🍪✨️ หิวบิสกิตอร่อยๆ ใช่ไหม? มา Top Supermarket มีบิสกิตหลากหลายแบรนด์ให้เลือกเพียบ ทั้งแบบกรอบ หวาน มัน เค็ม ครบรส! ไม่ว่าจะเป็นบิสกิตนม บิสกิตโอ๊ต หรือบิสกิตธัญพืช ก็มีให้เลือกมากมาย มีบิสกิตที่น่าสนใน น่าลองเยอะมาก หลากหลายประเทศ ไม่ว่าจะเป็น ○ ผลิตภัณฑ์นำเข้าจากอิตา

ถูกใจ 74 ครั้ง

Review อาหารแมวตัวแน่น!! ORIJEN Kitten

ตอนแรกก็คิดว่า...เอาอีกละ แมวแช่ต้องเลือกอีกแน่ๆ 😅 แต่พอลอง ORIJEN Kitten เท่านั้นแหละ กินแซ่บจนลืมตัว! เม็ดเล็ก กินง่าย กลิ่นหอมจนแช่ตื่นมากินเอง ที่ชอบคือใช้เนื้อสัตว์ล้วน ไม่มีแป้ง ไม่มีของแถมแปลกๆ สุขภาพดี ถ่ายง่าย ขนนุ่มตัวแน่น แช่เคยสายเลือก วันนี้กลายเป็นสายเลียหมดชามไปแล้วจ้า 🐱✨ ตัว

ถูกใจ 35 ครั้ง

🌿 อาหารให้เป็นยา ช่วยลดเสี่ยงโรคร้าย 💚 🥦 เลือกกินอาหารธรรมชาติให้หลากหลาย ผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี 🐟 เพิ่มโปรตีนคุณภาพดี เช่น ปลา ไข่ และถั่วต่าง ๆ ❤️ ลดหวาน มัน เค็ม ช่วยลดความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ 💪 กินอาหารที่ดีอย่างสม่ำเสมอ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาว ✨ เริ่มดูแลตัวเองตั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 เมนูอาหารสำหรับคนดูแลสุขภาพ

แนะนำ 6 เมนูอาหาร สำหรับคนดูแลสุขภาพด้านการควบคุมไขมันและน้ำตาลในเลือด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของอาซาอิโบวล์ 4 ถ้วยจาก Acaistory วางอยู่บนผ้าลายตารางสีขาวดำ พร้อมข้อความว่า "#กินเจแบบไม่เบื่อ ขนมเจที่อร่อยที่สุด Acaistory!"

อาซาอิโบวล์เมนู Nutty Mochi พร้อมช้อนตัก มีโมจิ บลูเบอร์รี่ กล้วย และผลไม้อื่นๆ พร้อมข้อความว่า "NUTTY MOCHI เมนูนี้เราชอบที่สุด No. 1"

อาซาอิโบวล์เมนู Just Fruits พร้อมช้อนตัก มีแก้วมังกร กีวี โกจิเบอร์รี่ มะม่วง และเมล็ดเชีย พร้อมข้อความว่า "JUST FRUITS แม่เราชอบกิน !"

กินเจก็กินขนมอร่อยๆได้นะ รู้ยัง🥝🫐🍓

ใครกำลังกินเจอยู่ แล้วรู้สึกเบื่อกันบ้างงง ? เคยลองกิน Acaistory กันรึยังพวกแกรรร เค้ามีเมนูเจด้วยนะ กรี้ดดด! อร่อยกินเพลิน แถมไม่อ้วนด้วย ใครยังไม่เคยลองอยากให้ลองเปิดใจดูนะ กินครั้งเดียว = กินตลอดไป มีอยู่จริง🤣 🍒เราสั่งมาทีเดียว 4 เมนูเลย 1. Nutty Mochi🍞- โมจิหนึบอร่อยมาก ชอบเมนูนี้สุดเพราะม

ถูกใจ 358 ครั้ง

ภาพรวมอาหารแมวพรีเมียมหลายยี่ห้อ เช่น Solid Gold, Orijen, Wellness Core, Cheer Share พร้อมข้อความ 'มัดรวมอาหารลูกคุณหนู' และ 'มีียี่ห้ออะไรบ้าง ? เซฟไว้เลย!' มีแมวขาวสวมมงกุฎอยู่ด้านล่างขวา

อาหารแมว Solid Gold Indigo Moon โปรตีนสูง เหมาะสำหรับแมวทานยาก ทุกวัย ทุกสายพันธุ์ ช่วยบำรุงขน ลดขนร่วง เสริมกล้ามเนื้อ และลดกลิ่นขับถ่าย

อาหารแมว Inne Farm Party เกรดโฮลิสติก เกรนฟรี มี Superfood และ Omega 3&6 ทำจากเนื้อสัตว์ 100% ช่วยลดปัญหาก้อนขน เหมาะสำหรับแมวทุกช่วงวัย และไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการแพ้

มัดรวมอาหารลูกคุณหนู 😻

รวมมาให้แล้ววว ตัวไหนปัง ๆ เด็ด ๆ ที่ลูกเราต้องห้ามพลาดดด มีอะไรบ้างเซฟเลยยย 🫶🏻💘 #อาหารแมวเด็ก #อาหารสัตว์เลี้ยง #อาหารแมว #อาหารเเมว #ติดเทรนด์

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพรวมของธัญพืช 4 ชนิด ได้แก่ ควินัว เมล็ดเจีย เมล็ดแฟรกซ์ และลูกเดือย ในถุงบรรจุภัณฑ์ใส พร้อมข้อความ 'ธัญพืช ซื้อติดบ้านไว้ ช่วงลดน้ำหนัก' แสดงถึงวัตถุดิบเพื่อสุขภาพ.

ถุงควินัว 3 สี บรรจุ 100 กรัม พร้อมข้อมูลสรรพคุณว่าอุดมด้วยใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้อิ่มนาน ลดไขมันไม่ดี และขจัดคราบไขมันในลำไส้.

ถุงเมล็ดเจีย บรรจุ 100 กรัม พร้อมข้อมูลว่ามีใยอาหาร โปรตีน และโอเมก้า 3 สูง ช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญพลังงาน และมีใยอาหารเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน.

ธัญพืชที่ต้องซื้อติดบ้าน ฉบับคนลดน้ำหนัก

ธัญพืชต่างๆเป็นอีก1วัตถุดิบที่เราซื้อติดบ้านตอนที่ลดน้ำหนักเลยนะคะ เพราะเอาไปทำอาหารได้เยอะมากแล้วมีประโยชน์อีกด้วย วันนี้ได้ไปเดินโลตัสแล้วไปเลือกซื้อวัตถุดิบเครื่องครัวเข้าบ้านเลยถ่ายมาฝากเพื่อนๆค่ะ แถมบอกสรรพคุณและประโยชน์ต่างๆด้วย โอเค ธัญพืชที่เราซื้อซ้ำบ่อยๆและกินจริงๆมี4อย่างนี้เลย 1 .

ถูกใจ 1406 ครั้ง

เดือนนี้น้ำหนักหาย 2โล ง่ายมากๆแค่ทานจานนี้ทุกเช้า

การทานโปรตีนและไขมันดีในมื้อเช้า ส่งผลบวกต่อทั้งน้ำหนักและหัวใจด้วยกลไกหลายอย่างที่น่าสนใจ 1. ทำไมน้ำหนักถึงลง? อิ่มนาน ลดการจิกกิน: โปรตีนช่วยกระตุ้นฮอร์โมน Peptide YY ที่ทำให้รู้สึกอิ่ม และลดระดับฮอร์โมน Ghrelin (ฮอร์โมนหิว) ทำให้คุณไม่หิวจุกจิกในระหว่างวัน กระตุ้นการเผาผลาญ (TEF): ร่างกายต

ถูกใจ 72 ครั้ง

🦠ปรับนิสัย ให้ไกลจากโรคไขมันพอกตับ(Fatty Liver Disease)

🪬โรคไขมันพอกตับ (Fatty Liver Disease) เกิดจากการสะสมของไขมันในเซลล์ตับมากเกินไป ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ❌ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง‼️(กินได้ แต่ควรควบคุมปริมาณ) • อาหารทอด อาหารมัน • น้ำตาลสูง เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม • แอลกอฮอล์ • คาร์โบไฮเดรตขัดสี เช่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมอาหารสุขภาพจากโอ้กะจู๋ ประกอบด้วยสลัดผักสด กุ้งย่างเห็ด และน้ำผักสกัดเย็น พร้อมโลโก้ร้านที่เน้นผักออร์แกนิก สด สะอาด เหมาะสำหรับสายเฮลท์ตี้

หน้าร้านโอ้กะจู๋สาขาสยามสแควร์ ตกแต่งด้วยรูปปั้นใบหน้าผู้ก่อตั้ง 3 ท่าน พร้อมป้ายชื่อร้านขนาดใหญ่ แสดงถึงร้านที่กว้างขวางและมีหลายชั้น

เมนูสลัดแบบ DIY ที่ให้ลูกค้าเลือกผักสดออร์แกนิกหลากหลายชนิด ท็อปปิ้ง และน้ำสลัดได้เอง เพื่อสร้างสรรค์สลัดในแบบที่ชอบ

แนะนำร้านอาหารสุขภาพ! 💛 สาย healthy ต้องเลิฟ! 😍🥗💖

ร้านที่ว่าคือ โอ้กะจู๋ นั่นเองค่ะ 😄 ก่อนเจนนี่จะย้ายมาอยู่ไทย อยากกินมากๆ แต่หาโอกาสมาทานยาก ตอนนี้มาอยู่ไทยแล้ว พอได้ไปลองทานครั้งนึง จะบอกว่าไปซ้ำบ่อยมาก อยากกินอยู่เรื่อยๆ ตลอดเลยค่ะ 🥹 🥬 เจ้าของเรียนเกษตรมา มีสวนของตัวเอง ปลูกผักแบบเกษตรอินทรีย์ 🥬 หน้าร้านทุกสาขา ใช่วัตถุดิบสดจากสวน จัดส่งตร

ถูกใจ 77 ครั้ง

วิตามินที่ทานในวัยใกล้เลข3 👀🤍

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #astaxanthin #วอนอแชร์ทริค

ถูกใจ 341 ครั้ง

✌🏻บำรุงหมดลูก⚡

กินโปรตีนให้เพียงพอทุกวัน จากปลา ไข่ อกไก่ เต้าหู้ ถั่ว และนม เพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเสริมสุขภาพโดยรวม พร้อมออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel) ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการยกของหนัก เพื่อช่วยลดอาการมดลูกหย่อนและดูแลสุขภาพผู้หญิงในระยะยาว #บํารุงมดลูกให้แข็งแรง #ฟีดดดシ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงควรรู้! 4 ฮอร์โมนหลัก + กินอย่างไรให้สมดุล

ฮอร์โมนผู้หญิงไม่ได้มีแค่ “เอสโตรเจน” 🌷 แต่มีหลายตัวที่ทำงานร่วมกัน และเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงวัย ฮอร์โมนหลักที่ควรรู้ ได้แก่ 💗 Estrogen ช่วยเรื่องรอบเดือน ผิว กระดูก และลักษณะความเป็นหญิง 🧡 Progesterone เพิ่มหลังไข่ตก เตรียมเยื่อบุโพรงมดลูก 💙 FSH กระตุ้นการเจริญของถุงไข่ 💜 LH กระตุ้นให้เกิดกา

ถูกใจ 53 ครั้ง

$ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังก้มหน้าบนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า \"12 นิสัย ที่ควรเลิก เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น\" และมือถือป้ายกากบาทสีแดง สื่อถึงการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี$