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ティーンエイジャーに心を開く4つの方法🤔

思春期は、身体的、感情的、社会的、心理的なすべての面で変化に直面している年齢です。主に、体内のホルモン変化の結果であり、子供たちは徐々に成人に成長する準備ができています。子供の頃にあった多くのことが消え、混乱、焦り、気分の浮き沈みなどのリスク要因に置き換わり、将来の社会問題で問題を抱えた子供や大人になる可能性があります。今日、あなたは思春期を開くための4つの方法を採用しました。親はそれらを思春期に適用しようとします。😉

#ティーンズ #心理学 #大学の子どもたち #赤ちゃん #学生たち #テクニカル #良いアイデア #重要なことを知る #良いコンテンツは有用です #ファミリー

2024/5/22 編集済み

... もっと見るหลายบ้านค้นหา “คำคมสอนลูกวัยรุ่น” เพราะอยากพูดดี ๆ แต่กลัวพูดแล้วลูกยิ่งปิดใจ เราเลยลองรวบรวมคำคมที่ใช้ได้จริง (โทนคุยกัน ไม่ใช่สั่ง) พร้อมวิธีเอาไปใช้ให้เข้าถึงใจลูกวัยรุ่นและไม่ทะเลาะกันค่ะ คำคมสอนลูกวัยรุ่นแบบนุ่ม ๆ (เหมาะส่งแชท/พูดตอนอารมณ์ดี) 1) “แม่/พ่ออาจไม่เข้าใจทั้งหมด แต่พร้อมฟังเสมอ” 2) “ผิดพลาดได้ แต่อย่าทิ้งตัวเอง” 3) “เลือกทางไหนก็ได้ ขอให้รับผิดชอบทางนั้น” 4) “เราไม่ได้คาดหวังให้สมบูรณ์แบบ แค่อยากให้ปลอดภัยและมีความสุข” 5) “ถ้าวันนี้เหนื่อย พักได้ แต่ไม่ต้องยอมแพ้” 6) “หนูมีสิทธิ์มีความรู้สึก และมีหน้าที่ดูแลความรู้สึกตัวเองด้วย” 7) “แม่/พ่ออยู่ข้าง ๆ ไม่ได้อยู่เหนือหนู” 8) “คุยกันได้ทุกเรื่อง แม้เป็นเรื่องที่ทำพลาด” 9) “เก่งมากแล้วที่พยายาม เราเห็นความพัฒนาในตัวหนู” 10) “ถ้ายังไม่พร้อมพูดวันนี้ ไว้พร้อมเมื่อไหร่ค่อยคุยกัน” วิธีใช้คำคมให้ได้ผล (เชื่อมกับ 4 วิธีเปิดใจวัยรุ่น) - รับฟังลูกอย่างเป็นกลาง: ก่อนส่งคำคม ลองถามสั้น ๆ ว่า “อยากเล่าไหม หรืออยากให้เราฟังเฉย ๆ” แล้วฟังจนจบ อย่ารีบสรุปว่าใครผิดใครถูก - สะท้อนพัฒนาการที่เราเห็นในตัวเขา: ใช้คำคมที่เน้น “เราเห็นความพยายาม” เช่น “แม่เห็นว่าช่วงนี้หนูรับผิดชอบมากขึ้น” วัยรุ่นจะรู้สึกมั่นใจและอยากเล่าต่อ - ชวนคิดในแง่มุมต่าง ๆ: แทนการสอนตรง ๆ ให้ถามต่อท้ายคำคม เช่น “ถ้าเลือกทางนี้ ผลดี/ผลเสียมีอะไรบ้าง” หรือ “มีทางเลือกอื่นอีกไหม” - ให้เขาเลือกทางเลือกของเขาเอง: ปิดท้ายด้วยการคืนอำนาจให้ลูก เช่น “สุดท้ายหนูเลือกได้ แม่ขอแค่คุยกันเรื่องขอบเขตความปลอดภัย” ตัวอย่างประโยคที่ใช้ได้ทันที (ลดการปะทะ) - “แม่ขอฟังเวอร์ชันของหนูก่อน แล้วค่อยหาทางออกด้วยกัน” - “แม่อาจพูดแรงไปเมื่อกี้ ขอโทษนะ ขอเริ่มใหม่ได้ไหม” - “หนูอยากได้คำแนะนำ หรือแค่อยากระบาย” ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยมาก: อย่าส่งคำคมตอนลูกกำลังเดือด/เราเดือด ให้รอจังหวะที่อารมณ์นิ่ง แล้วใช้คำคมเป็น ‘ประตูเปิดบทสนทนา’ ไม่ใช่ ‘ค้อนตอกย้ำความผิด’ พอทำแบบนี้ ลูกจะค่อย ๆ เปิดใจ และบรรยากาศในบ้านเบาขึ้นจริงค่ะ

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「どうして言うことを聞いてくれないの…」 「なんでいつも反抗的なの…」 そんなため息が出ちゃう毎日、私も経験しました。 でも、ある時に出会った3つの“魔法の言葉”で、子どもとの関係が劇的に変わったんです✨ 今日は、イヤイヤ期も乗り越えられた、とっておきの声かけをシェアします! 【1位:「そう思ったんだね」】 → まずは2秒だけ間を置いて、この言葉を。 子どもの気持ちを否定せず「受け入れる」ことで、表情がふっと変わる瞬間を感じられるはず😊 【2位:「どんな気持ち?」】 → ぐずぐずやイライラしそうな時こそ、この一言。不安な目線に合わせて優しく聞いてみて。意外な本音
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20件の「いいね」

家族が笑顔で集まる背景に、「家族の心を救いもう一度動き出す『魔法の言葉』4ステップ」というタイトルが表示されています。
家族が楽しそうに過ごす背景に、子どもやパートナー、自分自身への声かけに悩む問いかけの文章が書かれています。
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木製の桟橋に座り、海を眺める4人の後ろ姿が写っています。「子どもの心に寄り添う魔法の聴き方✨ 親子の絆が深まる!忙しい毎日でも実践できるシンプルなコツ」というテキストが重ねられています。
イチゴとクリームのデザートが背景にあり、サンタクロースの飾りとアメリカ国旗柄の服を着た男性のイラストが配置されています。「1.はじめに」として、子どもの話をじっくり聴くことや親子の絆について書かれています。
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子どもの心に寄り添う魔法の聴き方✨
忙しい毎日、本当にお疲れ様です。 子育ては時に悩みや不安がつきもの。 でも、覚えておいてください。 🌟 完璧な親なんていません。 あなたの“頑張る姿”そのものが、 子どもにとっての安心であり、自慢です。 子どもの話をじっくり聴ける日もあれば、 そうでない日もあるでしょう。 それでも大丈夫! 親子の絆は、一日一日の 小さな積み重ねで育まれていきます。 「自分を責めず、自分の心も大切に。」 ーーーーーーーーーーーーーーーー ぶたママ ▷元先生のチャイルドコーチングアドバイザー ▷小学生2人の母 📝発信内容 ▷小学生の反抗期攻略
ぶたママ

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たった一言で⁡ 誰かの人生が変わることがある⁡ ⁡ 今日から使える⁡ 「心の扉を開く5つの魔法の言葉」⁡ をシェアします😊⁡ ⁡ あなたの周りの大切な人に⁡ どの言葉を贈りますか? ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #言葉の力 ⁡ #人間関係 ⁡ #コミュニケーション ⁡ #自己啓発 ⁡ #心理学
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「人に愛される『話し方』実はこれでした」というタイトルが書かれた画像。背景は水色から紫へのグラデーションで、左下には「Lemon8 @kanazawa.h」のロゴがある。
「好かれる人には共通点があります それは『話し方』」と書かれ、聞き方、言葉の選び方、反応の仕方で印象が変わると説明されている画像。
「今回は『人に愛される話し方』の秘訣を『5つの愛されテクニック』にまとめました」と書かれた、記事の導入部分を示す画像。
【秘訣】愛される『話し方』
話し方に自信がない…そんな方へ 相手に愛される話し方は 才能じゃなく『技術』です まずは 「聞き方」「褒め方」から 取り入れてみてください きっと人間関係が 優しくなります #知る人ぞ知る #心理学 #コミュニケーション #話し方 #愛される女性
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【保存版】今日からできる『話し方だけで好かれる』5つのコツ
人に好かれる人って、 実は“特別なこと”をしていません。 違うのは「話し方」だけ。 言葉の選び方 聞き方 リアクションの仕方 たったそれだけで、 あなたの印象は大きく変わります。 今回は、誰でもすぐに使える 『人に愛される話し方テクニック』を5つ紹介します。 ✔ 共感して受け止める ✔ 気持ちに関心を向ける ✔ 質問に優しさを添える ✔ 結果より努力を褒める ✔ 仕草で安心感を届ける 相手を変えるより、自分を整える。 「話し方」は、 あなたの人間関係を変える最強のツールです。 人に好かれるのは、スキルより“習慣”。 まずは
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勉強机の上のノートや文房具が写っており、「【勉強を神アニメ化】ガチで勉強が楽しくなる「4つの脳バグ発想法」スマホ依存を逆利用!」というタイトルが重ねられています。手がペンを持ってノートに書き込んでいる様子です。
勉強机の上のノートと文房具を背景に、「01:トリガー (Trigger) 引き金を引け」という見出しと、外部・内部トリガーの解説、そして「If-Thenプランニング」の活用例が示されています。
勉強机の上のノートと文房具を背景に、「02:アクション (Action) ハードルを限界まで下げろ」という見出しと、勉強を始めるハードルを下げるための3つの裏ワザが説明されています。
【勉強を神アニメ化】スマホ依存を逆利用!ガチで勉強が楽しくなる「4つの脳バグ発想法」
勉強を、最高に熱い「神アニメ」に変える方法。 「スマホをいじるみたいに、勉強に没頭できたらなぁ…」って思ったこと、ありませんか? 今日は、私たちがスマホアプリにドハマりしてしまう『依存のメカニズム』を逆手にとって、勉強や仕事をノンストップで楽しむための「脳バグ学習法」を伝授します! 今回ベースにするのは、ニール・エヤール氏の著書『HOOKED(引っかかる)』で提唱されている「フック・モデル(人が依存する4つのステップ)」。 これを勉強に応用して、意志の力に頼らず、もっとラクに、もっと快感を感じながら机に向かう仕掛けを作っていきましょう!🎬 💬 まとめ どうですか? こうやって分析
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コピーライター佐々木圭一著「伝え方が9割」の書籍表紙。66万部突破とあり、「なぜ、伝え方で結果が変わるのか?」という問いかけが書かれている。ダイヤモンド社から出版。
📕これは目から鱗👀ちょっとしたコツで変わる😳😳😳私が眠らなかった本😆打倒五月病🤜🤜🤜
#本の虫 #健康美チャレンジ #打倒五月病 #知識を見つけよう #コメントもらい隊 本を開くと眠気がくるrunrunmamaです🤭 こんな私でも眠くならない本があるんです😅笑笑 コレ☝️☝️☝️ 知り合いの社長さんに薦められたんです📕 まぁ〜読んでみるか〜👀 なかなかいい事かいてあります🎵 『NO』を『YES』に変えれたら・・・✨✨✨ 幸せいっぱい🈵になっちゃうね😆❤️❤️❤️ ⚡️頭使って健康美チャレンジ ⚡️本に集中して打倒五月病 ⚡️楽天スーパーセールで買ったよ〜😊 📕🎵📕🎵📕🎵📕🎵📕🎵📕🎵📕🎵📕🎵📕
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【保存版】人に愛される『話し方』
好かれる人には共通点があります それは 話し方です 言葉の選び方 聞き方 反応の仕方 たったそれだけで あなたの印象は大きく変わります 人に愛される人は 特別な才能があるわけではありません 相手を受け止める 気持ちに関心を向ける やさしく質問する 結果より努力や存在を褒める そして態度でも安心感を伝える この小さな積み重ねが 信頼を育てます 話し方は テクニックというより習慣です 今日からひとつでも意識すると 人との距離はやわらかく変わっていきます まずは 受け止めることから始めてみてください #ちょっと聞いて
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「Eラインを整える」「横顔美人になる方法」というテキストが書かれた画像です。左側には横顔が美しい女性の「after」写真があり、右下にはぼやけた「before」写真が小さく表示されています。
「①顔のマッサージ」と題された画像です。女性が鏡越しに自撮りしている写真と、ちふれのマッサージクリームの製品画像が配置されています。田中式造顔マッサージやマッサージクリームの選び方について説明されています。
「②鼻を高くする」と題された画像です。女性の顔の横顔に、鼻のマッサージ方法を示す矢印や円が描かれています。鼻クリップを毎日10分使用する方法や、鼻を高くする前後の比較画像も含まれています。
\冬休み垢抜け❤︎横顔美人になる方法/
\冬休み垢抜け❤︎横顔美人になる方法/ 横顔が綺麗だと本当に盛れる🫶🏻 垢抜け方法の1つとして、ぜひ実践してみて欲しいです!!!♡ #わくわくコスメ福袋 #すっぴん肌革命 #お悩みビューティーサロン #私のベストコスメ2023 #Lemon8クリスマス大作戦 #Buybuy2023 #お値段以上コスメ #垢抜け #垢抜け方法 #痩せる方法
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ブレない心をつくる「8つの法則」
ブレない心をつくる 8つの法則 ブレない人はオーラ つまりエネルギーが強く 影響力があります オーラは特別な才能ではなく 日々の習慣で整います つまり習慣が変わると 自信につながり 周りに与える雰囲気も変わります 今回はブレない心をつくる 習慣を8つ紹介していきます 【1.朝の空気感を感じる】 オーラが整う人は 朝のエネルギーを大切にします 起きてすぐスマホではなく 深呼吸 光を浴びる 空を見る それだけで 意識と身体が整います 朝は1日の波動を決める時間 1分でもいいので 瞑想する時間もつくって 静
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机の上に開かれた手帳とペン、腕時計が置かれており、「仕事後の勉強 しんどくない?」という問いかけのテキストが重ねられています。社会人の勉強の苦労をテーマにした記事の表紙です。
「Contents」という見出しの下に、「仕事と勉強の両立について」というテーマが示されています。社会人の勉強の工夫と、両立は完璧を目指すことではないという2つの論点が説明されています。
「8時間働いたあとの勉強、しんどくないですか。」という問いかけと共に、夜遅くに眠気で集中力が途絶え、体が勉強を拒否する様子が時間経過で描写されています。疲れて本の上で寝ている人のイラストも描かれています。
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ぶっちゃけ、8時間働いたあとの資格取得勉強はしんどくないですか? 脳も体がグッタリでした。 仕事と家事、勉強を両立するため、工夫していたことが1つだけあります。 とりあえず「ちょっとだけ」やる 「ちょっとだけって、大したことないやん〜」と思われるかもしれません。 しかし、この「ちょっとだけ」やるのが、めちゃめちゃ大事なんです! 「テキストを開くだけ・・・」と思っていたのに、あら、不思議。 「ちょっとだけ」と言わず、普通に勉強しちゃうんですよ。 実は、「やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ」で紹介されていた「10秒アクション」をマネしています。
こか|おとなの勉強術

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猫背解消💪ストレッチ3つ
#肩甲骨 #肩こり #ストレッチ
小泉めいこ【1分でしなやかボディを目指そう🌈】

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USJのスーパー・ニンテンドー・ワールドのカラフルなエリアが写っており、「USJ 無課金 ニンテンドーワールド攻略」というタイトルと「詳細レポ付き」の文字が重ねられています。ゲームの世界観が表現された建物や緑豊かな風景が特徴です。
ニンテンドーエリアでできることとして、マリオカート、ヨッシーアドベンチャー、ドンキーコングトロッコなどのアトラクション、キーチャレンジ、キノピオカフェ、ショップ、マリオやルイージとのグリーティングが紹介されています。
初心者向けのガイドブックとして、人気エリアの入場方法、確実に楽しむコツ、アトラクションの時短術が提示されています。マリオとルイージのキャラクターがパーク内でポーズをとっている写真が下部にあります。
[USJ]ユニバ行く人絶対見て!無課金で完全攻略!!
これでニンテンドーエリア大攻略! 子連れでも全アトラクション制覇! まるパクリOK! ……………………………………………………………… 3つのアトラクション全制覇への鍵🗝️ ……………………………………………………………… ・超絶早起きが得意 ・元気有り余ってる ってそこの貴方におすすめ ↓ 3/14(土)現地レポ (私の友人編 構成:大学生カップル) 🚃ユニバーサルシティ駅始発で到着 5:55荷物検査 列11組目 7:00荷物検査開始 7:15入場口オープン 7:30フリー入場成功 ドンキー15分待ち マリオカート45分待ち 9:30キノピオカフェ
saki ✽ travel

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🟦 木曜日|聞く力👉 「話が上手な人」より、「聞ける人」が信頼される。
🟦 木曜日|聞く力 👉 「話が上手な人」より、 「聞ける人」が信頼される。 そのまま終わる人 自分の話ばかりする 伝えたい気持ちが先に立ち、 相手の話を最後まで聞かない。 だから 本当に伝えたいことや 相手の本音を見逃してしまう。 一方で、逆転する人は違う。 相手の気持ちに、 耳を傾ける。 最後まで話を聞く。 否定せずに受け止める。 「あなたはどう思う?」と問いかける。 そうした姿勢が、 相手に安心感を与え、 「この人になら話したい」という 信頼につながっていく。 聞くことは、 ただ黙ることではない。 相手を
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自己肯定感が低い人が気づいていない、決定的な勘違いとは?
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 自己肯定感が低い人ほど、 実は誰よりも豊かな「宝」を持っています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 自己肯定感が低い人達の真実。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 自分の価値って、どれくらい認められていますか? もしかしたら、 「私なんて大した人間じゃない」 「もっと頑張らないと価値がない」なんて、 自分に厳しくしてしまうことが多いかもしれませんね。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ でも、本当にそうでしょうか? ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ あなたは、今のままで十分すぎるほどの価値があります。
潜在意識メカニズム研究家|高月裕澄(たかつきゆうと)

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明日から変わる先延ばし解決法
気づいたらまた後回し。 やる気がないわけじゃないのに、 気づけば夜になってる…そんな日ない? でもね、先延ばしって「怠け」じゃなくて、 “近づくほど手間が大きく見える”だけなんだって。 仕事、家事、子どものこと。 やらなきゃいけないことが多いほど、 1つのタスクが重く感じるのは当然。 だから完璧を目指さず、 「次の1回だけ頑張ろう」でいい。 やり始めた瞬間に、 「できる私」がもう動き出してるから。 #働くママ #自己肯定感 #時間の使い方 #先延ばし癖 #行動力を育てる
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「うまくいかない自分も大切な一部 自己肯定感が低い人の特徴20選」と題された画像で、自己肯定感が低い人が陥りがちな20の行動や思考パターンが、それぞれイラストと短い説明文で一覧表示されています。
「私、そうかも」と思ったら、自分を否定しないことから始めよう。
「私、そうかも」と思ったら、自分を否定しないことから始めよう。 自己肯定感が低いと、 できなかったことばかり探してしまう。 褒められても「たまたま」 失敗すると「やっぱり自分はダメ」 人と比べては落ち込み、 嫌われないように無理をする。 でも、自己肯定感って 「自分はすごい」と思い込むことじゃない。 うまくいかない日も、 弱気になる自分も、 失敗して落ち込む自分も、 「そんな日もあるよね」と受け入れること。 できない自分を責めるより、今日できた小さなことを認めてあげる。 自己肯定感は、自分を好きになることより、 どんな自分も敵にしない
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「かなえる家計簿」の表紙。赤色の吹き出しで「こんなの欲しい!が詰まった かなえる家計簿 ついに完成!」と書かれており、キャラクターのイラストが描かれている。
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旦那オタクのめぐりです。 自作家計簿がほぼ完成しました! デザインや中身のこだわりたっぷり 投稿にまとめましたのでぜひぜひチェックしてみてね! 続報は投稿で👌 フォローして待っててね😍 ✎︎______________ 旦那オタク歴20年妻の家計管理👛 @megri_kakei 旦那オタク+ドケチな妻👩🏻 それでも、旦那や家族の快適のためには しっかりお金を使いたい! 家計簿、袋分け管理、先取り貯金でしっかり貯めて 月末、激務旦那に還元します💫 ◾︎ムーミン家計簿ユーザー ◾︎つみたて投資でコツコツ貯める ◾︎20年ケンカ
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これは、ガチです❗
2025年11月―― 「思考」よりも「行動」。 「不安」よりも「信頼」。 「待つ」よりも「動く」。 この3つの意識を心に置くことで、あなたの現実は確実に動き出します。 特に11月11日、21日、28日は、宇宙の波動が最も高まる「現実化のゲート」。 この日に放つ祈りや行動は、時空を超えて未来を形づくります。 11月11日は魂の扉が開く日。 「私は光と共に進みます」と宣言してください。 11月21日は運命が動き出す転換点。 小さな一歩が奇跡の流れを呼び込みます。 そして11月28日―― 満ちる月の下、あなたの願いが現実に定着していく「具現化の門」。運命を動かすのは「行動す
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「書いて変える潜在意識」という本と、潜在意識に関する手書きのメモが書かれたノートが写っています。机の上には文房具やピンクのチェック柄の収納バスケットが見えます。
「書いて変える潜在意識」という本と、潜在意識の概念や思考の現実化について詳細に書かれた手書きのノートのクローズアップです。著者の名前も確認できます。
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潜在意識って知ってるの?🧠💭おすすめ本
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今回は社会人になって気がついた7つのことという テーマでご紹介します!  社会人になって本当に思うのが働きやすさは 本当に上司次第だなというところです!  僕も2人の上司の元で仕事をさせてもらいましたが 仕事に対するモチベーションややりやすさが  それぞれで全く違うことを実感しました! わからないことを聞きやすい環境づくりは  必須だなと感じたのでもし、部下をお持ちの上司の方は 意識してみてください🙆‍♂️    また、僕の偽垢が発生しているみたいなので もし、見つけた方はスパム報告していただけると有難いです😭😭
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「読んだら少し楽になった」というテキストが重ねられた、グウェンドリン・スミス著「考えすぎてしまうあなたへ」の表紙。水色の背景に、頭から様々な思考が溢れ出す人物のイラストが描かれています。
「考えすぎるとどういう状況なのか その対処法を丁寧に説明」というテキストが重ねられた、グウェンドリン・スミス著「考えすぎてしまうあなたへ」の表紙。下部には「心配ごとの92%は、考えたところで結果に影響がない!」などの説明が追加されています。
「心配ごとの殆どは考えても結果に影響しない 考えることは限られている」というテキストが重ねられた、グウェンドリン・スミス著「考えすぎてしまうあなたへ」の裏表紙。ピンクのウサギが飛行機に乗っているイラストと、書籍の概要が記載されています。
【おすすめ】考えすぎる性格がちょっとラクになる📕ˎˊ˗
考えすぎている時は 心や身体はどういう状況なのか。 「考えすぎ」への対処法を学べる一冊✨ 心配ごとのほとんどは考えても結果が変わらない。 考えるべきことは少ない。 それ以外は考えない。 これを知れただけですごく大きかった! 考えすぎちゃうことは中々変えられないけど 【今、考えすぎちゃってる…!】 って自覚できるように☺️ 自覚したら… 「いま考えるべきことは何?」と立ち止まる。 それ以外は、できるだけ考えないようにする。 これを意識できるようになった✨ 無駄にぐるぐる考えたり どんどん嫌な方向に考えたり… というようなことが減って楽
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アクションボタン活用してないの!?✨
☝️1秒で周りと差をつけたいならフォロー どうも、iPhone活用術の発信をしているといです アクションボタン、 ただのマナーモード切り替えで使わないで!! 実はめちゃくちゃカスタムできるアクションボタン✨ みんなも是非やってみてー🤖 #Apple #iPhone #裏技
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「3日坊主でも2倍速く体重落ちる」というキャッチフレーズと共に、女性がうつ伏せで片足を上げる運動をしているイラストが描かれています。
「ダイエットって続かねぇよな」という吹き出しと、悩む人のイラスト。ダイエットが続かない問題点と、それが解決されないと意味がないという内容が書かれています。
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はい〜という事で今回は! 3日坊主でも少し気合いを入れてこ! ってことでオススメをいくつか紹介してきました! 実践がんばってみてね!🔥 #痩せる方法 #ダイエット #トレーニング
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

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お彼岸の期間に実践する「六波羅蜜」と呼ばれる6つの良い習慣が、それぞれの意味と日付と共にリストアップされています。日々の暮らしで意識すべき心持ちが示されています。
お彼岸の本当の意味を説明しており、太陽信仰と自然観、祖先と自然への感謝が強調されています。自分自身を見つめ直す貴重な機会であると述べられています。
心が整うお彼岸の過ごし方として、ご先祖様への感謝、旬の食を味わうこと、そして静かに自分を見つめ直す3つのステップが提案されています。
日本独自の行事 お彼岸🌰🍁季節の楽しみ🍡
お彼岸。仏教の発祥地インドにはない「日本独自の行事」だそうです!✨ 春分・秋分の日、元々は神武天皇をはじめとする歴代天皇の御霊(みたま)をお祀りする「皇霊祭(こうれいさい)」という大切な日でした。 自然の恵みに感謝しご先祖様を敬う日本古来(神道的)な慣習は、仏教が伝わったことで 西にある「極楽浄土」を思い描いて祈る形や、この期間に悟りを開くための6つの修行(六波羅蜜)を意識して過ごす風習(在家でもできる修行・心掛け)が重なったと言われています。  日本古来の「自然とご先祖様への感謝」に「心を整える仏教の教え」がプラスされたのが、いまのお彼岸の過ごし方なんですね🌸 🖋️実践豆知
kimono.369

kimono.369

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「ダイエット=辛い食事制限とキツい筋トレ」 そう思って、気合いと根性だけで自分を追い詰めていませんか? かつて18kg太っていた僕も、毎日走ってサラダばかり食べて、結局リバウンドを繰り返していました。 はっきり言いますが、気合いや根性に頼るダイエットは、必ずどこかで限界が来ます。 体脂肪を落とすのに、特別な努力は必要ありません。 日常の「ちょっとした習慣」を見直すだけで、体は勝手にエネルギーを燃やす「仕組み」に書き換わるんです。 ① 朝イチの白湯より「朝の卵」 ② 筋トレの前に「巻き肩を直す」 ③「脂質=悪」の洗脳を解く ④ 睡眠を「最強のダイエット薬」と心得る
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

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グウェンドリン・スミス著「考えすぎてしまうあなたへ 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー」の表紙。頭から様々な思考が飛び出すイラストと、「考えすぎ」は治せるというメッセージが特徴的です。
考えすぎてしまうあなたへ
Lemon8の投稿を見てて この本を知り即購入しました📖 ̖́- 私も考えすぎてしまうので 参考になるかなぁと……🧐🍀* ゚ でも考えすぎるからこそ クリスチャンになれたし 悟りも得られたから……🧐🍀* ゚ 私は考えすぎることは 良い事だと思っていますが🙆‍♀️⭕️ 大変興味深い本なので 読むのが楽しみです🤗😘😝🍀* ゚ #読書 #考えすぎてしまうあなたへ #興味深い本 #読むのが楽しみ
三森千夏子

三森千夏子

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茶色と黒の毛並みを持つ犬が座っています。この犬は、記事で言及されている地域犬のオレーリャです。首には薄い色の首輪をしています。背景は屋外の道です。
😢😢😢…
これは(オレーリャ)という名の小さな犬で、飼い主が亡くなった後、住民に引き取られた地域犬でした。オレーリャには小さな家があり、餌を与えられ、住民たちからたくさんの愛情を注がれていました。ところが、4人のティーンエイジャーが彼をビーチに連れて行くまで😭、そこで彼は残酷な攻撃を受けました。その残虐行為はあまりにもひどく、ここで明らかにすることはできません!彼らは非常に裕福で影響力のある家庭の出身なので、彼らの行いは裁かれることはありません。残念ながら、ブラジルでは、正義は当局の沈黙に匹敵します。私のお願いは、ぜひ共有してください!この情報は既にいくつかの国に届いています。ここ日本でも🇯🇵報道され
meirefumoto🦁😌🥰🇯🇵❤️🇧🇷

meirefumoto🦁😌🥰🇯🇵❤️🇧🇷

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「また今月も赤字かも😱…」はこれでオサラバ👋
実は“お金が貯まる人”ほど 特別なことはしてなくて 日常の中の小さな習慣を大事にしてる💡 ✔朝早く起きて頭を整理する ✔即決せず一晩寝かせる ✔学びに時間を使う ちょっとしたことだけで 不思議なくらい【赤字体質】から抜け出せる✨ ぼくも昔は家計簿を開くのが怖かったけど “たった7つの習慣”を意識しただけで 自然と貯金が増えていったよ🌱 __________________________________ このアカウントは FPの知識を使って新しいことに挑戦できているぼくが ⭕️いつも誘惑に負けて貯まらない…😭 ⭕️何度もトライしたけど
だっちょ

だっちょ

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森の中やと🌳格別な味🤗
\ アラフィフからの自己実現/ 思春期の女子は お箸が転がっても笑う?😁 らしいけど 私は笑えへんかった🐷 素直に笑えるのは 少女漫画の主人公みたく 瞳をキラキラさせた✨ 世間知らずだけやと思うてた🐥 どこか拗ねた目で 世界をチラ見してる ティーンエイジャーの私がいた🙄 学校の廊下で 笑い合いながら はしゃぐ女子の群れを横目に 何がそんなに面白いのか 理解できひんかった🐣 そやけど 歳を重ねた今になって ようやく気づいたことがある🤗 ありふれた日常で ささやかな幸せを感じ取る
ノア|ソロキャンプと暮らし

ノア|ソロキャンプと暮らし

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🔸カレンダー10秒で作成!🔸
【やり方】 ①ファイルタブの新規をクリック ②検索窓に「カレンダー」と入力 ③出てきたテンプレートから好きなデザインを選択 ④作成ボタンを押す ⑤年を入力 ⑥週始まりの曜日を選択 【保存】してマネしてみてね😊 。:+* ゚ ゜゚ あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方 ˗ˏˋ がんばらなくても整う働き方ˎˊ˗ ▷ 手間をかけずに効率化🪄 ▷ Excelで叶えるゆとり生活🌿 ▷ 家事も仕事も仕組みでラクに🌷   在宅フリーランスママ💻 三児ママ|起業家サポート歴3年|累計2億円超に貢献 ほかの時短技はこちらから @あお|Ex
あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方

あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方

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ハンドクリームのラベルが写っており、「ヒ...ヒトデ?」という文字とヒトデのアイコンが見えます。成分表示の一部が拡大され、「加水分解ヒトデエキス」が示されています。
白いチューブ型のハンドクリームと、その白いパッケージ箱が写っています。チューブには「Lipo Care Cream for your hands. Fingertip Cream Day/Night」と書かれています。
手が白いチューブ型のハンドクリームを握っており、そのサイズ感とデザインが分かります。背景にはパッケージ箱も写っています。
ヒトデ配合で最強ぷるぷるハンド
美容の道は効果を感じた人の 真似っ子が手っ取り早い事が多い ⁡ #hinocosmetics #YUVISACARELYCREAM 15g/4,180円 ⁡ ビタミンC美容液でお世話になっている #ヒノコスメ さんのハンドクリームもきっと 自分では見つけられなかった逸品 ⁡ ⁡ #棺にコスメ のブログでお馴染みのヒツコスさんが 画面からも分かるくらい鼻息を荒く 紹介していたこちら ⁡ キーの成分は何と #ヒトデ 確かにちぎれても再生するだけでなく ちぎれた方からも再生する位 その修復力や考えられないほど ⁡ 漁師飯でヒ
りお【美容好き元会社員】

りお【美容好き元会社員】

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550円から始まる小さな余白。暮らしを満たすコスパ習慣
机の上に、一冊の塗り絵を開く。 白い花びらに色を置いていくと、慌ただしかった一日が少しずつ遠ざかっていく。 隣にはパズル、点つなぎ、美文字練習帳。 ダイソーで、塗り絵は税込220円、ほかの3冊はそれぞれ税込110円。 4冊合わせても税込550円。 わが家では、お金を使って時間を埋めるのではなく、こうした小さな一冊で家時間を楽しむようにしています。 一日全部やらなくてもいい。 今日は一ページ。明日は少しだけ。 節約とは、何かを諦めることではなく、少ないお金で楽しめるものを見つけることなのかもしれません。 買ったお店:ダイソー #うちの節約術
ひとみあいうえお

ひとみあいうえお

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様々な自己啓発本やビジネス書が床に並べられています。冬の飾り付けが添えられ、「社会人のゆるゆる勉強記録」という文字が見えます。
読書タイム✨🤍
#Lemon8で朝活 #冬の楽しみ #モチベが上がる本 #自己啓発本 #心理学 久々に図書館で本を借りました📕 気に入った箇所は、 後々アップしますね✨
ねこ♡フォロバ

ねこ♡フォロバ

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