ผู้ติดตาม 7428 คน

ติดตาม

1/9

43 คนบันทึกแล้ว

155

7 สิ่งที่กำลังบอกว่าชีวิต Happy🥰

ในการแสวงหาความสุข เราควรทำอย่างสม่ำเสมอ และควรเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ใกล้ตัวก่อน ไม่จำเป็นต้องรอให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบก่อนจึงจะเริ่มแสวงหาความสุข เพียงแค่เรารู้จักมองหาและใส่ใจความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว เราก็จะมีความสุขมากขึ้นได้🥰

#ข้อคิดดีๆ #ความสุข #ความสุขของฉัน #จิตวิทยา #รักตัวเอง #ติดเทรนด์ #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดชีวิต #Lemon8 #opinions

2025/1/13 แก้ไขเป็น

ถ้าเสาร์นี้อยากเริ่มวันด้วยพลังบวกแบบไม่ต้องพยายามเยอะ เราชอบใช้วิธี “ทักเช้าวันเสาร์แบบตลกๆ” แล้วตามด้วยเช็กลิสต์ความแฮปปี้ของตัวเองสั้นๆ มันช่วยรีเฟรชอารมณ์ดีมาก เหมือนตั้งโหมดให้ทั้งวันเบาลง แล้วไม่เผลอไหลไปเครียดกับเรื่องเดิมๆ ไอเดีย “สวัสดีวันเสาร์ ตลกๆ” ที่เราชอบใช้ (เลือกให้เข้ากับสไตล์ตัวเองได้เลย) 1) สวัสดีวันเสาร์ ขอให้เงินเข้าเหมือนแจ้งเตือนแอปธนาคาร (แต่ไม่ใช่แจ้งเตือนหนี้นะ) 2) เสาร์แล้ว ขออนุญาตขี้เกียจอย่างมีคุณภาพ 1 วัน 3) สวัสดีวันเสาร์ วันนี้ตั้งใจจะเป็นคนดี…แต่ถ้าของกินอร่อยอาจยอมแพ้ 4) เสาร์นี้ขอให้ปัญหาทั้งหมด “เลื่อนผ่านทันที” เหมือนดราม่าในฟีด 5) สวัสดีวันเสาร์ ถ้าใจไม่ไหว…พักก่อน เดี๋ยวค่อยไปต่อ (แต่ขอกาแฟก่อน) 6) เสาร์แล้ว อย่าถามถึงอนาคต ขอถามว่า “กินไรดี” ก่อน 7) Happy Saturday! ขอให้วันนี้เจอแต่เรื่องน่ารักๆ ยกเว้นงานด่วน แล้วถ้าอยากให้โพสต์ทักทายดูมีสาระนิดๆ (แต่ยังคงความสนุก) เรามักจบด้วย 1 ประโยคจาก 7 สัญญาณความสุขที่ใช้ได้จริง เช่น - “วันนี้ขอรักตัวเองเป็นหลัก กินคนเดียวเที่ยวคนเดียวก็แฮปปี้” - “เห็นดราม่า = เลื่อนผ่านทันที ชีวิตสั้น ไม่เสียเวลากับเรื่องไร้สาระ” - “อยู่คนเดียวคือชาร์จแบต Me time คือรางวัลของเรา” - “เจอ Toxic = Block/Unfriend/Mute ได้เลย ใจเราสำคัญกว่า” - “หยุดทำตามสิ่งที่คนอื่นคาดหวัง ชีวิตเรา เราเลือกเอง” ทริคเล็กๆ ให้คนอยากกดไลก์/คอมเมนต์มากขึ้น: ใส่คำถามท้ายโพสต์ - “เสาร์นี้แพลนชาร์จแบตแบบไหน?” - “ทีมตื่นเช้า vs ทีมตื่นเที่ยง?” - “วันนี้อยากกินอะไรให้ใจฟู?” สุดท้าย เสาร์ที่ดีสำหรับเราไม่จำเป็นต้อง “สมบูรณ์แบบ” แค่ได้พัก ได้หัวเราะ ได้อยู่กับตัวเอง หรือได้ตัดสิ่งที่บั่นทอนใจออกไปบ้าง ก็ถือว่าแฮปปี้หนักมากแล้ว สวัสดีวันเสาร์นะ ขอให้วันนี้เบาสบายและเป็นวันของเราแบบเต็มๆ

4 ความคิดเห็น

So far away

ชอบมากค่ะ 😊👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ซำบายดี

ขอบคุณมากค่ะ👍👍👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 สิ่งที่กำลังบอกว่า ชีวืตแฮปปี้หนักมาก!!🩷🫶🥰

1. ไม่รอให้ใครมารัก เพราะรักตัวเองเป็น 2. เห็นดราม่า เลื่อนผ่านทันที 3. อยู่คนเดียว = ชาร์จแบต 4. เลิอกแคร์ คำว่า “ เมื่อก่อน” 5. เจอToxic = Block 6. มีความสุขในแบบตัวเอง ไม่อิงตามสังคม 7. หยุดทำตามสิ่งที่คนอื่นคาดหวัง #ความสุขของฉัน #ความสุขง่ายๆ #selflovejourney #positivevibes

ถูกใจ 1285 ครั้ง

7 สิ่งที่บอกว่าคุณกำลังใช้ชีวิตของตัวเอง

1. คุณกล้าทำอะไรคนเดียว 2. คุณไม่กลัวที่จะพูดความจริง 3. คุณไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ 4. คุณไม่ยึดติดกับคำพูดคนอื่น 5. คุณมีความฝัน และเป้าหมาย 6. คุณคิดแล้วลงมือทำ 7. คุณไม่กลัวที่จะตัดคนบางคนออกจากชีวิต 🐶🐱รักหมารักแมว 🌎🍃รักสิ่งแวดล้อม 🫢รักคนอื่นแล้ว…อย่าลืมกลับมารักตัวเองด้วยนะค

ถูกใจ 74 ครั้ง

7 สิ่งที่บอกว่าคุณกำลังใช้ชีวิตของตัวเอง💗

#ติดเทรนด์

ถูกใจ 470 ครั้ง

7 ลักษณะ ของคนที่มีความสุข

ถูกใจ 44 ครั้ง

7 สิ่งที่บอกว่า คุณกำลังใช้ชีวิตของตัวเอง🥰

1.กล้าทำอะไรคนเดียว 2.ไม่กลัวที่จะตัดคนบางคนออกจากชีวิต 3.กล้าคิด กล้าลงมือทํา 4.ไม่สนว่าอื่นจะคิดยังไงกับตัวคุณ 5.มีความฝัน มีเป้าหมาย 6.ไม่กลัวที่จะพูดความจริง 7.ไม่ยึดติดกับคำพูดคนอื่น #ติดเทรนด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #ติดเท

ถูกใจ 715 ครั้ง

หญิงสาวนอนอ่านหนังสือบนผ้าปูใต้ต้นไม้ใหญ่ มีลูกโป่งและฟองสบู่ลอยอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 Moment ที่ทำให้รู้สึกว่า ชีวิตเราก็สวยดีเหมือนกัน"

ภาพลานจอดรถในคืนฝนตก มีไฟส่องสว่างและต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "ตอนสายลมพัดเข้าหน้าต่างพร้อม กลิ่นฝนจางๆ เหมือนธรรมชาติแอบมากอดเราไว้เบาๆ"

หญิงสาวเดินหันหลังบนทางเดินในสวนที่มีต้นไม้ร่มรื่น พร้อมข้อความว่า "ช่วงเวลาที่ได้อยู่คนเดียวแต่ไม่รู้สึกเหงา แค่เปิดเพลงเบาๆ จิบชา แล้วอยู่กับตัวเอง"

🪞 7 Moment ที่ทำให้รู้สึกว่า .........🌷✨

ช่วงนี้เริ่มมองเห็นความสวยงามในเรื่องเล็กๆ มากขึ้น ไม่ใช่เพราะอะไรพิเศษ…แค่เริ่ม “ช้าลง” และ “มองเห็น” มากขึ้นเท่านั้น 🌼 บางทีชีวิตอาจไม่ต้องมีอะไรยิ่งใหญ่ แค่มี “ช่วงเล็กๆ” ที่ทำให้เรายิ้มได้…ก็คุ้มแล้ว 🌿 #เทรนด์ความรู้สึก #เพราะความสวยเกิดขึ้นได้ทุกวัน #moment #โมเมนต์ดีๆมีทุกวัน

ถูกใจ 6 ครั้ง

7 ข้อที่ทำให้มุมมอง“การใช้ชีวิต”เปลี่ยนไป

📝 ทิปส์: การใช้ชีวิต 101

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่งและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 ข้อ มีความสุขมากขึ้น 1000%"

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ใช้ชีวิตกับปัจจุบัน อย่าจมอยู่กับเรื่องราวในอดีตหรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง"

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เลิกเป็น People pleaser ปฏิเสธสิ่งที่ไม่อยากทำ ผู้คนที่ไม่อยากพบเจอ และสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ"

7 ข้อ ที่รู้แล้วมีความสุขมากขึ้น💗

สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำประโยคดีๆ ให้กำลังใจและเตือนสติหลายๆคน รวมถึงตัวเราเองด้วย :) เป็นกำลังใจให้คนที่หมดพลัง มาเติมพลังใจไปด้วยกันนะคะ💗 #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #สุขภาพใจ #คำคมฮีลใจ #อารมณ์/ให้กำลังใจ

ถูกใจ 3307 ครั้ง

ภาพ อ.แบงค์ เวสสะญาณ ในชุดขาว ยืนอยู่หน้าโต๊ะที่มีอาหารและเครื่องดื่มในสถานที่คล้ายวัด พร้อมข้อความว่า "คนที่มีความเข้าใจ 7 ข้อนี้ คือ คนที่มีความสุข ไม่มีความทุกข์" ซึ่งเป็นเนื้อหาธรรมะที่ท่านนำเสนอ

เข้าใจ 7 ข้อนี้ มีความสุข

📝 คนที่มีความเข้าใจ 7 ข้อนี้ คือ .. คนที่มีความสุข ไม่มีทุกข์ 1.ไม่พูดเรื่องร้าย ไม่ดูเรื่องร้าย ไม่ฟังเรื่องร้าย สิ่งที่ไม่เป็นสาระก็จะไม่พูด ไม่ดู ไม่ฟัง 2.คิดแต่สิ่งที่เป็นมงคล พูดแต่สิ่งที่เป็นมงคล ทำแต่สิ่งที่เป็นมงคล คือมีสติควบคุมการกระทำก่อนที่จะคิด จะพูด จะกระทำอะไรลงไป 3.เป็

ถูกใจ 28 ครั้ง

📌 7 สิ่งในชีวิต  ถ้าเปลี่ยนได้ จะมีความสุขขึ้น 300%

(💬 ทำไมบางคนเปลี่ยนนิดเดียว…แต่ดูมีความสุขมากกว่าเราเป็นร้อยเท่า?) คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทั้งโลก แค่เปลี่ยนมุมมองเล็ก ๆ โลกทั้งใบของคุณก็เปลี่ยนไปแล้ว (🖤) (You don't have to change the whole world. Just a small change in your perspective and your whole world will change.) 📌 เซฟโ

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงร่างมนุษย์โปร่งแสงคล้ายโครงข่ายเส้นแสงกำลังนั่งสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งประกายจากบริเวณหน้าอก ท่ามกลางฉากหลังที่เป็นอวกาศเต็มไปด้วยดวงดาวและเส้นใยพลังงาน สื่อถึงการเติบโตภายในและพลังงานจิตวิญญาณ

🌟 7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังมีชีวิตที่ดีขึ้น ✨

🌟 7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังมีชีวิตที่ดีขึ้น แม้คุณอาจยังไม่รู้ตัว การเติบโตภายในไม่ได้วัดจากเงินทองหรือสถานะเสมอไป แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นลึกภายในจิตใจและพลังงานของคุณ ✨ ลองสังเกตดูว่าสัญญาณเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณแล้วหรือยัง 1️⃣ คุณไม่รู้สึกติดอยู่กับอดีตอีกต่อไป 💭 ความเจ็บปวด

ถูกใจ 269 ครั้ง

7 ลักษณะของคนที่มีความสุข

พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีความสุขกันเยอะ ๆ นะคะ🤍 #ความสุข #ความสุขของฉัน #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รักตัวเอง

ถูกใจ 20 ครั้ง

กฎ 7 ข้อที่ทำให้ตัวเองมีความสุข

กฏ 7 ข้อ ของ "ความสุข" - อะไรผ่านไปแล้ว ก็ให้มันผ่านไป - ปล่อยวางให้ไว แล้วก้าวไปข้างหน้า - เรื่องแย่ๆ ก็แค่บทเรียน! - อย่าไปแคร์ คนที่ไม่แคร์เรา - เลือกทํา สิ่งที่ทำแล้วมีความสุข - เลือกอยู่กับคนที่อยู่ด้วยแล้วมีความสุข - ยิ้มเยอะๆ ให้กำลังใจตัวเองในทุกๆวัน 🖤🥀

ถูกใจ 2 ครั้ง

7อย่าง มีแล้วชีวิตโครตดี

7 อย่างที่ถ้ามีแล้ว ชีวิตมักจะดีขึ้น ทั้งในแง่ความสุข ความมั่นคง และจิตใจที่สบาย 1. สุขภาพที่แข็งแรง 🏃‍♂️ มีร่างกายที่ดูแลได้ ทำให้มีแรงทำงานและสนุกกับชีวิต 2. เวลาสำหรับตัวเอง ⏳ ไม่ใช่แค่ทำงานตลอด แต่มีเวลาพักผ่อน ทำสิ่งที่รัก 3. เงินสำรองฉุกเฉิน 💰 อย่างน้อย 3–6 เด

ถูกใจ 687 ครั้ง

7 สิ่งที่ควรลองทำดู แล้วจะรู้ว่าชีวิตดีขึ้นมาก✨

7 สิ่งที่ควรลองทำดู แล้วจะรู้ว่าชีวิตดีขึ้นมาก 😊✨👍🏻 1.ลองหันมาดูแลสุขภาพร่างกายให้มากขึ้น 💪🏻 (หาร่างทองให้กับตัวเอง) •ออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเราและเป็นสิ่งที่เราทำได้อย่างสมํ่าเสมอ ทำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน •เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ ของหวานของมันของทอดเลี่ยงได้เลี่ยง ลดได้ลด •จิบ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังบีบครีมตกแต่งคัพเค้กหลายชิ้นบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่จะทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้น (โดยไม่ได้ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรมาก)"

ผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้งกำลังถือหนังสือพิมพ์ปิดหน้า โดยมีข้อความว่า "1. หยุดเสพข่าวที่ทำให้ใจหนัก เลือกอ่านสิ่งที่เบาใจแทนสิ่งที่ทำให้รู้สึกแย่ทุกว��ัน"

หน้าจอแล็ปท็อปแสดงเพลย์ลิสต์เพลงใน Spotify พร้อมข้อความว่า "2. ฟังเพลงที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้กอดตัวเอง แค่เปลี่ยนแนวเพลง ก็รู้สึกอบอุ่นขึ้นมาก แบบไม่รู้ตัวเลย"

7 สิ่งที่จะทำให้เรามีความสุขขึ้น(โดยไม่ได้ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรมาก)

ความสุขไม่ต้องมาพร้อมการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เสมอไป บางครั้งแค่เปลี่ยน “มุมมอง” ก็เพียงพอแล้ว 💗 #softliving #happymindset

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานที่จัดไว้อย่างเป็นระเบียบ มีชั้นวางของติดผนังและกระดานเพ็กบอร์ด พร้อมข้อความว่า "7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดูเป็นระเบียบมากขึ้น!"

ภาพโต๊ะทำงานไม้สีอ่อนพร้อมเก้าอี้สีดำ มีชั้นวางของเหนือโต๊ะที่จัดวางหนังสือและของตกแต่งอย่างเป็นระเบียบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ 1: จัดโต๊ะทำงานก่อนนอน

ภาพสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ แสดงตาราง To-do list ที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมกิจกรรมและเวลาต่างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ 2: เขียน To-do lists อย่างน้อย 5 ข้อสำคัญ

🪴7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดูเป็นระเบียบมากขึ้น🌷🩵

👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon🍋 เป็นกันบ้างมั้ยคะว่าหลายครั้งที่ชีวิตเราดูยุ่งเพราะ “นิสัยเล็กๆ” ที่เราไม่ทันสังเกตตัวเองเลยด้วยซ้ำ แต่จริงๆ แล้วแค่ปรับพฤติกรรมบางอย่าง ก็ทำให้ทุกวันเป็นระเบียบขึ้น ลองเริ่มจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว แล้วจะรู้สึกว่าชีวิตเบาขึ้นจริง 🩷🩷 🪴 7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดูเป็น

ถูกใจ 1129 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกันแดดบนศีรษะกำลังยิ้ม โดยมีบ่อปลาคาร์ปสีส้มและเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "กฎ 7 ข้อ ของ "ความสุข" ✨" และ "Saran style"

หญิงสาวสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงปักลายยืนกางแขนยิ้มอยู่ริมบ่อน้ำ โดยมีอาคารสีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "1. อะไรผ่านไปแล้ว ก็ให้มันผ่านไป"

หญิงสาวสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงปักลายกำลังเดินอยู่ริมบ่อน้ำ โดยมีอาคารสีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "2. ปล่อยวางให้ไวแล้วก้าวไปข้างหน้า"

กฎ 7 ข้อของ “ความสุข” ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้นแน่นอน! ถ้ามีกฎ 7 ข้อนี้?

1.ปล่อยวาง 2.เพิกเฉยสิ่งไม่สำคัญ 3.ให้เวลากับสิ่งสำคัญ 4.ไม่เปรียบเทียบ 5.จงสงบนิ่ง 6.ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ 7.ยิ้มเข้าไว้ #กฏแห่งความสุข #วิธีสร้างความสุข #สาระดีมีประโยชน์ #Lemon8

ถูกใจ 2 ครั้ง

7ข้อควรรู้ที่จะทำให้มีความสุขมากขึ้น

#สร้างความสุข #แชร์ประสบการณ์ #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

กฎ 7 ข้อของการมีความสุข

#คนที่เก่งที่สุดก็คือคนที่จัดการกับความรู้สึกของตัวเองได้ดีที่สุดนั่นแหละ #สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อดัง 'เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข' พร้อมข้อความ '7 ข้อคิด แนะนำว่าต้องอ่าน' และแท็ก 'Recommend' มีภาพประกอบเป็นคนสวมหน้ากากยิ้มแย้ม

ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเป็นคนดี' และ 'เลิกคิดว่าฉันใช้ชีวิตเพียงลำพังไม่ได้' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย

ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเอาใจทุกคน' และ 'เลิกเก็บซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย

สรุป 7 ข้อคิดดีๆจากหนังสือเลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข ✨👋🏼

✨เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข✨ เป็นหนังสือชื่อด้งอันดับต้น 1 เล่มหนึ่งในตระกูลหนังสือแปลจากญี่ปุ่นอาจเป็นเพราะชื่อเรื่อง และความเรียบง่ายในหนังสือ ที่บอก howto เป็นข้อๆ ของการเลิกเป็นคนดี หรือคนที่ชอบเอาใจผู้อื่น จนลืมทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ 👉🏻มีการใส่ความเห็นที่ค่อนข้างสุดโด่ง และเล่าเรื่องขอ

ถูกใจ 1490 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อหลักว่า "7 สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณมีวุฒิภาวะที่ดี" บนพื้นหลังสีอ่อน

ภาพแสดงสัญญาณที่ 1 ของวุฒิภาวะที่ดี: "คุณไม่สนใจบทสนทนาซุบซิบ นินทาอีกต่อไป คุณโฟกัสตัวเอง เรื่องคนอื่นไม่มีประโยชน์อะไรกับชีวิต"

ภาพแสดงสัญญาณที่ 2 ของวุฒิภาวะที่ดี: "คุณเลือกที่จะเงียบมากกว่าการโต้แย้งที่ไร้ประโยชน์ พูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทอง แล้วคุณจะรู้ว่าความเงียบมีพลังมหาศาล"

มีความสุขในทุกๆวัน 💜🪐

ถูกใจ 57 ครั้ง

7 ข้อคิด ที่รู้งี้.. ชีวิตดีตั้งนานแล้ว

1️⃣ ทุกคนเกิดมา มีแบบฉบับของตน ถึงจะลาออกจากการเป็นตัวเองได้ แต่ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี จงหยุดโฟกัสเสียงคนอื่น แล้วหันมาฟังเสียงหัวใจตนเอง เดินหน้าสู่เป้าหมายที่คุณตั้งไว้ดีกว่า เพราะชีวิตอาจไม่ได้มีวันพรุ่งนี้ให้รอ 2️⃣ อย่าให้โชคชะตา เหวี่ยงคุณไปทำอะไรก็ได้ เพราะคุณไม่มีวันทุ่มเททำอะไร ต

ถูกใจ 67 ครั้ง

7 ข้อคิด ใช้ชีวิตให้ดีที่สุด

บางทีการใช้ชีวิตให้ดีที่สุด อาจไม่ได้หมายถึงการทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่คือการเก็บเกี่ยวความสุขเล็ก ๆ และประสบการณ์ที่เจอในแต่ละวัน ไม่ว่ามันจะดีหรือร้าย 7 ข้อคิดเล็ก ๆ ที่อยากแบ่งปัน อาจช่วยให้ทุกคนได้เห็นมุมมองชีวิตใหม่ๆ แล้วทุกคน…มีข้อคิดหรือมุมมองอะไรที่ทำให้รู้สึกว่า “นี่แหละ การใช

ถูกใจ 18 ครั้ง

7 สิ่งที่ทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้น 1000%

ความสุขเริ่มต้นจากตัวเรานะคะ ลองเอา 7 ข้อคิดนี้ไปปรับใช้ดูได้เลยนะ #เต้คุณแม่ลูกสองสุดเฟียสสายสตรอง #เต้คุณแม่สายสตรอง #เต้คุณแม่ลูกสองสุดเฟียส #พลังบวกของฉัน #selfcare #แรงดึงดูดจักรวาล #ข้อคิดดีดี #รักตัวเอง #พลังบวก #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #mindset #กำลังใจ ไอคอนสยาม

ถูกใจ 11 ครั้ง

7เรื่องที่ทำเเล้วชีวิตดีขึ้น 1000% รู้งี้ทำนานเเล้ว🦢 มีอะไรบ้างไปดูกัน💗

วันนี้เราอยากมาเเชร์ 7 เรื่องที่เราทำเเล้วเห็นผลจริง ชีงิตดรขึ้น มากๆ🥰 1. ฝึกเเต่งหน้า : ลองเเต่งหน้าบ่อยๆ หาโทนสีที่เข้ากับหน้าเรา จะทำให้เรามั่นใจมากขึ้น กล้าออกไปเจอสังคม 10/10💗 2. ให้รางวัลตัวเองบ้าง : เวลาเราทำงานเหนื่อยๆ ควรให้รางวัลชีวิตกับตัวเองบ้าง สำหรับบางคนอาจจะซื้อของให้ตัวเอง

ถูกใจ 924 ครั้ง

7 สิ่งที่ทำให้มีความสุขขึ้น แม้ในวันที่ไม่สดใส

แม้จะไม่ได้รู้สึกดีทุกวัน แต่เราสามารถ “ส่งพลังบวก” ให้ตัวเองและคนรอบข้างได้ ด้วยสิ่งเล็กๆที่เปลี่ยนบรรยากาศรอบตัวให้สดใสขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลัง สวมเสื้อแขนยาวสีขาว มีข้อความว่า "7 สัญญาณ กำลังบ่งบอกว่าคุณมีความสุขกับตัวเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nan.thisa

ภาพพื้นหลังสีอ่อนมีเงาใบไม้ พร้อมข้อความ 3 ข้อเกี่ยวกับความสุข: สนุกกับชีวิตจากสิ่งเล็กน้อย, ชีวิตมีเป้าหมาย, และดูแลร่างกาย มีภาพแล็ปท็อป หูฟัง และรองเท้าแตะวางอยู่

ภาพคนสวมกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความ 4 ข้อเกี่ยวกับความสุข: รู้สึกขอบคุณคนรอบข้าง, สนุกกับกิจกรรมที่ชอบ, ยอมรับและภูมิใจในตัวเอง, และรู้วิธีจัดการความเครียดและดูแลจิตใจ

อยากรู้ตัวเองกำลังมีความสุขไหม? ลองเช็ค 7 ข้อนี้ดู!

✨ใครหลายคนอาจจะเคยหลงลืมความสุขของตัวเองไป เพราะภาระหน้าที่ ความรับผิดชอบที่มากขึ้น ความกดดัน ของสังคม ทำให้เราลืมที่จะหันมาดูแลตัวเอง อย่าลืมหาเวลาใช้ชีวิตที่มีความสุขของตัวเองบ้าง ทึ่ไม่ใช้ความคาดหวังจากภายนอก 🌷หวังว่าคอนเท้นต์นี้จะช่วยเป็นกำลังใจให้ทุกคนได้กลับมาโฟกัสตัวเองมากขึ้น และทุกคนส

ถูกใจ 467 ครั้ง

7นิสัยของคนที่มีความสุข

7 คุณลักษณะของคนมีความสุข 1.ไม่จำเป็นต้อง Show off ซื้อของแพงให้คนอื่นยอมรับ 2.พูดน้อย ฟังเยอะ (คนที่ฟังเยอะจะให้คำปรึกษาคนอื่นได้ มีความเสถียรทางอารมณ์) 3.พัฒนาตัวเองในทุกๆวัน 4.ได้ช่วยเหลือคนอื่น (ชอบเห็นคนรอบข้างมีชีวิตที่ดี) 5.หัวเราะบ่อย 6.ไม่อิจฉาในวันที่คนอื่นมีมากกว่า ละก็ไม่รู้สึกว่า

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌷 7 สิ่งที่เราเริ่มทำ…แล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นมาก 💗

บางทีการดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แค่เปลี่ยนทีละนิด เพิ่มสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละวัน เราก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงแบบชัดมาก วันนี้เลยอยากมาแชร์ “7 สิ่งที่เราเริ่มทำช่วงนี้” ใครกำลังหมดไฟ ลองหยิบไปใช้ดูได้นะ 💕 ⸻ 1. ตื่นเช้าให้ไวขึ้นแค่ 30 นาที ได้เวลาสงบ ๆ ก่อนเริ่มวัน ไม่ต้องเร่งร

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสีเขียวอ่อนยืนหันหลังมองลูกโลก มีข้อความว่า "7 เรื่องที่ทำในตอนเช้าแล้วชีวิตจะดีขึ้น"

ผู้หญิงในชุดสีเขียวอ่อนกำลังอ่านหนังสือใกล้ลูกโลก พร้อมข้อความแนะนำให้ตื่นตรงเวลาเพื่อเริ่มต้นวันอย่างไม่รีบเร่ง

ผู้หญิงในชุดสีเขียวอ่อนกำลังเอื้อมมือไปที่ชั้นวางของใกล้โคมไฟลาวา พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำ 1 แก้วหลังตื่นนอน

7 เรื่องที่ทำในตอนเช้าแล้วชีวิตจะดีขึ้น ✨

💛 เริ่มเช้าดี…ทั้งวันก็จะดีขึ้นตาม 7 อย่างนี้ ลองเริ่มแค่ 1 อย่างก็พอ แล้วชีวิตจะเปลี่ยนแบบไม่รู้ตัว 🌱 #พัฒนาตัวเอง #เช้าแบบมีคุณภาพ #MorningRoutine #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #ชีวิตเรียบง่ายแต่สุขใจ

ถูกใจ 27 ครั้ง

7 นิสัยที่เลิกแล้วชีวิตจะมีความสุข

เลิก 7 นิสัยนี้แล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น #selfgrowth #mindset #คิดบวก #ข้อคิด #เตือนสติ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความว่า 'เจอเลขซ้ำแบบนี้บ่อยๆ มีความหมายอะไรไหมน้า' และ 'วันศุกร์ที่ 11 ตุลาคม 11:11' บนพื้นหลังของห้องที่มีชั้นวางของและกระเป๋าผ้า

ภาพแสดงความหมายของ Angel Numbers 00:00, 01:01, 02:02, 03:03 และ 04:04 โดยมีพื้นหลังเป็นห้องและมีคลิปหนีบกระดาษอยู่ด้านบน

ภาพแสดงความหมายของ Angel Numbers 05:05, 06:06, 07:07, 08:08 และ 09:09 โดยมีพื้นหลังเป็นห้องและมีคลิปหนีบกระดาษอยู่ด้านบน

เจอเลขซ้ำแบบนี้บ่อยๆ มีความหมายอะไรไหมน้า🪄

เคยได้ยินเกี่ยวกับ Angle Numbers กันไหมคะ🪽 ช่วงนี้เราเจอเลขซ้ำๆบ่อยๆค่ะ😆 ก็เลยอยากมาแชร์กับทุกคนว่าเลขที่เราเห็นซ้ำๆบ่อยๆทุกวันเนี่ย มีความหมายว่ายังไงกันน้า🤔💭 :: Angel numbers หรือ เลขนางฟ้า เป็นความเชื่อที่เกี่ยวกับตัวเลขที่มีความหมายพิเศษ ซึ่งเชื่อว่าถูกส่งมาจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือนางฟ้า

ถูกใจ 4703 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียน เสื้อกั๊กสีส้ม กระโปรงลายสก๊อต ยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "กฎ 7 ข้อ ของ "คนมีความสุข""

ภาพเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียนนั่งอยู่บนท่อนไม้กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "อะไรที่ผ่านไปแล้ว ก็ให้มันผ่านไป"

ภาพเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียนยืนเท้าสะเอวกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "ปล่อยวางให้ไว แล้วก้าวไปข้างหน้า"

กฎ7ข้อ ของ"คนมีความสุข"

ลองทำอะไรดูบ้างเพื่อตัวเอง บางทีมันอาจจะทำให้เรามีความสุข มากกว่าการได้เห็นคนที่เรารักมีความสุขก็ได้ "ลองรักตัวเองให้มากกว่ารักคนอื่น"❤️ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เทรนด์วันนี้ #น้องเก้า #รีวิวตัวเอง #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ #tiktok #ความสุข #แอปดีบอกต่อ #ฝากกดติดตามกดถูกใ

ถูกใจ 4 ครั้ง

7 สิ่งทำแบบนี้ชีวิตดีขึ้น

เริ่มวันดี จบวันด้วยดี🤍 #รักตัวเอง #mindsetที่ดี #LoveMyself #LoveYourself #possitiveenergy

ถูกใจ 5 ครั้ง

$ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและหมวกบีนนี่สีชมพู พร้อมหมวกสาน รองเท้าแฟลต และกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า \"7 คำพูดที่ผู้หญิงควรบอกตัวเองทุกวัน\" และ \"Women to Women\"$

$ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความ \"MY DAILY\" และคำพูดฮีลใจว่า \"อย่าให้คำพูดของใคร มาดับไฟ ในตัวเธอ\" พร้อมชื่อผู้เขียน Perlizabeth$

$ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความ \"MY DAILY\" และคำพูดฮีลใจว่า \"บางวันเธออาจไม่แข็งแรงที่สุด แต่นั่นก็...ไม่เป็นไรเลย\" พร้อมชื่อผู้เขียน Perlizabeth$

❥ 7 คำพูดฮีลใจ ที่ผู้หญิงควรบอกตัวเองในทุกๆวัน

#คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #พลังบวก

ถูกใจ 520 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงยืนหน้าประตูเปิดสู่ท้องฟ้าสดใส ล้อมรอบด้วยทุ่งหญ้าเขียวขจีและสิ่งมีชีวิตคล้ายแมงกะพรุนลอยอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 นิสัย คนสุขภาพจิตดี ที่ควรเอาเป็นแบบอย่าง"

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมบลอนด์ผูกโบว์แดง ถือดอกไม้สีแดงขนาดเล็ก โดยมีดอกไม้สีแดงขนาดใหญ่เป็นฉากห��ลัง พร้อมข้อความ "1. ไม่เก็บทุกเรื่องมาคิดมาก อะไรปล่อยได้ ก็ปล่อยไป"

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงในเรือเล็กพร้อมตาข่าย ลอยอยู่ข้างหงส์ขาวสวมมงกุฎใต้พระจันทร์เต็มดวง พร้อมข้อความ "2. ยอมรับว่าเราควบคุมทุกอย่างไม่ได้ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง"

7 𝑯𝒂𝒃𝒊𝒕𝒔 สุขภาพจิตดี✨

รู้ไหมว่าสุขภาพจิตดี = ชีวิตดี น้าาา 💞 #สุขภาพจิตดี #ดูแลใจตัวเอง #คิดบวก #พัฒนาตัวเอง #ทริค

ถูกใจ 132 ครั้ง

แชร์7ข้อความที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น✨

เมื่อก่อนเราจะกดดันตัวเองอยู่เสมอ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่ตลอด ดีใจที่เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ แต่ก็มีคำถามในใจว่า แล้วเราล่ะ เรามัวทำอะไรอยู่ ทำไมยังประสบความสำเร็จ🥹 เราฝากความสุขไว้คนอื่น แคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไง มองข้ามความรู้สึกตัวเอง บอกตัวเองไม่เป็นไร ปล่อยตัวเองทุกข์จนลืมรักตัวเอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'Do It Now พลังแห่งการเริ่มต้น' ปกเป็นภาพชายหาด มีข้อความ '7 ข้อคิดพลังบวก ที่ชอบตลอดกาล' และชื่อหนังสือบนภาพ พื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียว

ข้อคิดที่ 1 จากหนังสือ 'Do It Now พลังแห่งการเริ่มต้น' ระบุว่า 'ร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมใช้หลังมือปาดน้ำตา และไปต่อ...' บนพื้นหลังสีเขียว

ข้อคิดที่ 2 จากหนังสือ 'Do It Now พลังแห่งการเริ่มต้น' ระบุว่า 'อย่าลืมดูแลตัวเอง ไม่มีใครทำหน้าที่นี้ได้ดี เท่าตัวเรา' บนพื้นหลังสีเขียว

7 ข้อคิดที่ชอบตลอดกาล 💕✨

หนังสือเล่มนี้คุณแม่ให้เป็นของขวัญตั้งแต่ตอนมัธยมต้นค่ะ น่าจะตีพิมพ์มานานแล้ว และปัจจุบันไม่แน่ใจว่ายังมีวางขายอยู่มั้ย ไม่ว่าเล่มนี้จะเก่าสักแค่ไหน แต่ข้อคิดยังคงล้ำสมัยและใช้ได้ตลอดชีวิตจริง ๆ ค่ะ 1. ร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมใช้หลังมือปาดน้ำตาและไปต่อ หลังมือเรา พระเจ้าสร้างมาเพื่อการปวดน้ำตาด้ว

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความ “คิดบวกมากขึ้น Affirmation รีเซ็ทจิตใจ” และ “7 สัญญาณที่บอกว่าสิ่งที่ต้องการกำลังมาหาเราแล้ว Affirmation รีเซ็ทจิตใจ” พร้อมรายการ 7 ข้อ

ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงหัวข้อ “Affirmation รีเซ็ทจิตใจ” และรายการ 7 ข้อความยืนยันเชิงบวก (Affirmation) ที่เริ่มต้นด้วยคำว่า “ฉัน” พร้อมอิโมจิประกอบ

ภาพพื้นหลังเป็นบ่อน้ำและเป็ด มีข้อความ Affirmation ข้อ 1 และ 2 พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสงบสุข การไม่แข่งขัน และการเห็นคุณค่าในตัวเอง

7 Affirmation ✨ | สัญญาณที่จะบอกว่าเราดึงดูดสำเร็จ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #howtoพัฒนาตัวเอง #ฮาวทูดูแลตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #selflove #howtoperfect

ถูกใจ 100 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานมีแท็บเล็ต หนังสือ และแก้วกาแฟ มีตัวเลข \"7\" ขนาดใหญ่และข้อความ \"ประโยคเปลี่ยนชีวิต\" ซ้อนทับอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้$

$ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงาน มีข้อความ \"ประโยคเปลี่ยนชีวิต\" และประโยคที่ 1-3 เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและไม่ทิ้งความฝัน แสดงบนพื้นหลังสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8$