เมนูกล้วยๆ กับ หม้อทอดไร้น้ำมัน

สาย Healthy สายลดน้ำหนัก แต่ยังอยากทานจุกจิกต้องถูกใจสิ่งนี้ “ กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ” เมนูอร่อยทำง่ายแถมได้ประโยชน์ !! ทานเพลินๆแบบไม่รู้สึกผิด ☺️

-กล้วยที่เราใช้เป็นกล้วยน้ำว้าห่ามๆ ( วิธีสังเกตุให้สังเกตุเปลือกกล้วยจะมีความเขียวปนเหลือง )โดยเลือกให้มีสีเขียวมากกว่าสีเหลือง กล้วยที่ทำเสร็จจะหนึบหนับไม่หวาน แต่ถ้าใครชอบให้มีรสหวานๆหน่อยให้เลือกกล้วยที่เปลือกค่อนไปทางเหลืองได้เลยค่ะ

ขั้นตอนการทำงานง่ายมากๆค่ะ

- เมื่อได้กล้วยตามความสุขที่ชอบ ล้างทำความสะอาดทั้งเปลือก และปลอกเปลือก

- หั่นกล้วยขนาดไม่หนามาก และนำไปเรียงในหม้อทอดไร้น้ำมัน

- ปรับอุณหภูมิ 200 องศา นาน 10 นาที เมื่อครบเวลา กลับด้านกล้วย และปรับอุณหภูมิ 200 องศา นาน 10 นาทีอีกครั้ง

- หลังอบเสร็จวางกล้วยในถาดเพื่อกระจายความร้อนออก ก่อนจะใส่ในขวดหรือกระปุกเก็บไว้ทาน

#กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอด #กล้วยอบ #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก #เมนูเฮลตี้

2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลอกกล้วยน้ำว้าให้สะดวกและรวดเร็ว เป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่ช่วยให้เมนูกล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมันของคุณง่ายขึ้นมาก ใช้มือบีบเบาๆ ที่ปลายกล้วย จากนั้นดึงเปลือกออกเป็นแผ่น ซึ่งสะดวกกว่าการใช้มีดปลอก แถมยังช่วยรักษารูปทรงให้กล้วยไม่ช้ำ สำหรับการอบกล้วยในหม้อทอดไร้น้ำมัน คุณควรตั้งอุณหภูมิที่ 200 องศาเซลเซียส และอบประมาณ 10 นาที จากนั้นพลิกกล้วยอีกด้านแล้วอบต่ออีก 10 นาที ซึ่งจะช่วยให้กล้วยสุกทั่วถึงและได้เนื้อที่หนึบไม่แข็งหรือเหี่ยวง่าย ในขั้นตอนนี้สำคัญที่การหั่นกล้วยให้ได้ขนาดพอดี ไม่หนาหรือบางเกินไป เพราะจะส่งผลกับการอบและรสชาติด้วย โดยขนาดแนะนำคือประมาณ 1-2 เซนติเมตร เพื่อให้ความร้อนกระจายถึงกลางชิ้นได้ดี หลังจากอบเสร็จควรพักกล้วยไว้บนถาดให้คลายความร้อนเพื่อความกรอบนอกหนึบใน และควรเก็บใส่ภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดใหม่ นอกจากนี้สามารถโรยฝุ่นผงอบเชยเล็กน้อยเพิ่มรสชาติหอมอร่อย เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบรสหวาน สามารถเลือกกล้วยที่เปลือกเริ่มเหลือง เพื่อความหวานธรรมชาติ หรือถ้าต้องการหนึบเนียนตามสไตล์เปรี้ยวอมหวาน ให้เลือกกล้วยที่เปลือกเขียวปนเหลืองตามต้นฉบับสูตรนี้ หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนสนุกกับการทำกล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมันเองที่บ้านได้ง่ายขึ้น และเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ ทานเล่นได้แบบไม่ต้องกังวลคุณค่าทางโภชนาการแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยห้าลูกที่ปอกเปลือกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความว่า "เมนูกล้วยๆ กับหม้อทอดไร้น้ำมัน"
ภาพระยะใกล้ของกล้วยห้าลูกที่ปอกเปลือกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองอบสีน้ำตาลในหม้อทอดไร้น้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
กล้วยที่อบแล้วหนึ่งลูกถูกนำมาวางบนจานสีขาวลายดอกไม้ โดยกล้วยมีลักษณะแบนและนิ่ม แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการหั่น
เมนูกล้วยๆ กับหม้อทอดไร้น้ำมัน
ช่วงวันหยุดยาวข้ามปี มีกล้วยเหลืออยู่นึกเมนูไม่ออก แต่เพิ่งซื้อหม้อทอดไร้น้ำมันมา ก็เลยลองดูหน่อยแล้วกัน อยู่ในช่วงเห่อของใหม่ ซื้อมาไม่ถึงพัน ทำงานได้ดีอยู่นา เลือกกล้วยที่ห่ามๆก็คือมีสีกำลังเหลืองสุก เขียวแซมเล็กน้อย ไม่สุกมาก ปอกเปลือกห้าลูกแล้วนำมาใส่หม้อทอดไร้น้ำมันอุณหภูมิ 180 องศาเป็น
Saraporn Panpim

Saraporn Panpim

ถูกใจ 28 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ขนมคลีนง่ายๆ หวาน นุ่ม หนึบ
ทำเองอร่อยจัง มาแล้วจ้า วันนี้แอดมี กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ขนมคลีนง่ายๆ หวาน นุ่ม หนึบ อร่อยจนหยุดไม่อยู่ ส่วนผสม 1.กล้วยน้ำว้า 2.น้ำเปล่า 3.เกลือป่น 4.หม้อทอดไร้น้ำมัน ง่ายและอร่อย เพลินจนหยุดไรม่อยู่จริงๆ พิกัดหม้อทอดไร้น้ำมันดูที่ Mycollection นะคะ #tamaengaroijang #ทำเ
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 3314 ครั้ง

โรลกล้วยหอมในหม้อทอดค๊า
#กล้วยโรล #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เข้าครัว กับ นานา

เข้าครัว กับ นานา

ถูกใจ 3974 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับทำคัสตาร์ดกล้วยหอม ประกอบด้วยกล้วยหอม ไข่ไก่ นมจืด และน้ำผึ้ง วางอยู่บนถาดไม้
คัสตาร์ดกล้วยหอมที่ผสมแล้วในถ้วยฟอยล์ 4 ถ้วย พร้อมกล้วยหอมหั่นแว่นวางอยู่ด้านบน ก่อนนำไปอบ
คัสตาร์ดกล้วยหอมในถ้วยฟอยล์ 4 ถ้วย วางอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
🍮แจกสูตร คัสตาร์ดกล้วยหอมเนื้อเด้งๆ ทำง่าย ใช้แค่หม้อทอด!
🍮แจกสูตร คัสตาร์ดกล้วยหอมเนื้อเด้งๆ ทำง่ายไม่ง้อเตาอบ แค่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน!🍌✨ วัตดุดิบ แค่ 4 อย่าง‼️(สูตรนี้ได้ 4 ถ้วย) 1 กล้วยหอม 2 ลูก🍌 2 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 3 นมจืด 150 ml 🥛 4 น้ำผึ้ง 🍯 วิธีทำง่ายมากกกก ตีไข่ไก่+นม+น้ำผึ้ง ให้เข้ากัน เทลงพิมพ์แล้วใส่กล้วยที่เตรียมไว้ลงไป เอาเข้าหม้อทอด 15
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 3365 ครั้ง

[ เค้กกล้วยหอม🍌 ]
🍲ชื่อเมนู: เค้กกล้วยหอม ( หม้อทอดไร้น้ำมัน ) 🥦วัตถุดิบ: -กล้วยหอม -น้ำตาลทราย -ไข่ไก่ -แป้งอเนกประสงค์ -ผงฟู -เบกกิ้งโซดา -น้ำมันพืช หรือ เนยจืด -กลิ่นวนิลา 🍳ขั้นตอนการทำ: ขั้นตอนที่ 1 บดกล้วยให้ละเอียด ( พักไว้ ) ขั้นตอนที่ 2 ตีไข่กับน้ำตาลทรายให้กัน ขั้นตอนที่ 3 นำแป้ง,ผ
Mini

Mini

ถูกใจ 89 ครั้ง

แจกสูตรเค้กกล้วยหอม ไม่ง้อ เตาอบ อีกต่อไป อร่อยมาก! 🍰🍌✨💚
เอสเพียวแจกสูตร “เค้กกล้วยหอม” สูตรคลีน ทำตามง่ายๆ ไม่ง้อเตาอบ ก็อร่อยแถมเฮลตี้อีกด้วย! มีสูตรแล้วไปทำตามกันได้เลยยย 😋 🔔กดติดตามเราไว้ จะได้ไม่พลาดสูตรอาหารอร่อยๆนะ 🧁วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -กล้วยหอมสุกบดละเอียด 2 ลูก 🍌🍌 -ไข่ไก่สด Sunbiotics เอสเพียว 2 ฟอง -ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วย -น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 1982 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมสูตรคลีน 🍌
เมื่อทานกล้วยหอมไม่ทัน เลยนำมาแช่ตู้เย็น ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง กล้วยหอม 🍌 ไข่ไก่🥚 ข้าวโอ้ต นม 🥛 #เค้กกล้วยหอมแบบคลีน #เค้กกล้วยหอมคลีน #เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #หม้อทอดไร้มัน
🥕🐿🌲MINT🌲🐿🥕

🥕🐿🌲MINT🌲🐿🥕

ถูกใจ 867 ครั้ง

กล้วยหอมอบไข่🍌
~ กล้วยหอมอบไข่ ~ หอมนุ่ม ละมุนลิ้น ทำได้ ง่ายๆเพียงมีหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยหอม
ของกินมัน อร่อย🍰

ของกินมัน อร่อย🍰

ถูกใจ 13.1K ครั้ง

ขนมกล้วยอบธัญพืชที่อบเสร็จแล้วในถ้วยฟอยล์ มีกล้วยหั่นแว่นและธัญพืชหลากหลายชนิดโรยหน้า พร้อมข้อความ “ขนมกล้วย #ไม่มีแป้ง,ไม่ใส่น้ําตาล อบธัญพืช”
ส่วนผสมขนมกล้วยธัญพืชก่อนอบในถ้วยฟอยล์ มีกล้วยบดผสมธัญพืชและกล้วยหั่นแว่นวางอยู่ด้านบนอย่างสวยงาม
มือกำลังถือขนมกล้วยอบธัญพืชชิ้นหนึ่งที่อบสุกแล้ว สีเหลืองทอง มีกล้วยและธัญพืชโรยหน้าอย่างชัดเจน
ขนมกล้วยอบธัญพืช 🍌🍌
#ขนมคลีน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบ #ขนมเฮลตี้ ง่ายๆคะ แค่ใช้กล้วยน้ำว้า นำกล้วยน้ำว้ามาบด แล้วใส่เมล็ดธัญพืชหาซื้อได้จาก7-11 ผสมให้เข้ากันแล้วนำเข้าหมอทอดไร้น้ำมัน อุณภูมิ 160 องศา ประมาน20-30 นาทีค่า า 🍌🍌 #เมนูนี้ใช้แค่กล้วยกับเมล็ดธัญพืชค่ะ
Khemika 🦁💖

Khemika 🦁💖

ถูกใจ 263 ครั้ง

ขนมกล้วยหอมไม่ใส่น้ำตาล
#ขนมหวาน #ขนมกล้วย #ขมนมคลีน #ขนมเฮลตี้ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
Food Way

Food Way

ถูกใจ 395 ครั้ง

🍌ของว่างทานเล่นง่ายๆ หยิบเพลินสุดด✨🙌
เมนูทานเล่นง่ายๆ ของว่างก็ดี เป็นมื้อเช้าก็เริศ! พายกล้วยมินิ🤏 🥣วิธีทำ 1.นวดแป้งพายชั้นกว้างๆ ห่อกล้วย ตัดชิ้นพอดีคำ 2.ทาไข่แดง+โรยงาเพิ่มความหอม 3.เข้าหม้อทอด 180°C 10min 📍เราใช้แป้งพายชั้นอย่างดีของ Nobu baker สั่งซื้อทางไอจี nobu_bakery ได้เลยน้า #เมนูทานเล่น #เมนูง่ายๆ #เมนูก
nini.fooddiary

nini.fooddiary

ถูกใจ 2183 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าสุกแล้วทานไม่ทัน มาทำเมนูเค้กกล้วยน้ำว้าง่ายๆกันน 🍌 . - กล้วยน้ำว้า 5-6 ลูก - ไขไก่ 1 ฟอง - กรีกโยเกิร์ต 50 กรัม หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1 ช้อนโต๊ะ @sugar_demonk - กลิ่นวนิลาเล็กน้อย - ลูกเกด หรือธัญพืช ถั่ว . อบที่อุณหภูมิ 160•c 30 นาที ในหม้อทอดไร้น
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพส่วนผสมหลัก 3 อย่างสำหรับทำเค้กกล้วยน้ำว้าเพื่อสุขภาพ ได้แก่ ข้าวโอ๊ต กล้วยน้ำว้าสุกงอม และไข่ไก่ โดยมีข้อความระบุว่าไม่ใส่แป้ง น้ำตาล เนย
ภาพขั้นตอนการเตรียมเค้กกล้วยน้ำว้า เริ่มจากการปอกกล้วยน้ำว้า 4 ลูก บดให้ละเอียด จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตประมาณ 100 กรัม และไข่ไก่ 2 ฟอง แล้วคนส่วนผสมให้เข้ากั��น
ภาพขั้นตอนการอบเค้กกล้วยน้ำว้า เทส่วนผสมลงในแผ่นรองอบ แต่งหน้าด้วยกล้วยฝานบาง 2 ลูก แล้วนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 35 นาที
เค้กกล้วยน้ำว้า หวานฉ่ำ ไม่ใส่ แป้ง น้ำตาล เนย
เค้กกล้วยน้ำว้าค่าา หอมอร่อย ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่เนย ส่วนผสมมีแค่3อย่าง 1.ข้าวโอ๊ต 2.กล้วยงอมๆ กล้วยหอมก็ได้ค่ะ แต่ส่วนตัวชอบกล้วยน้ำว้ามีความหวานฉ่ำดีค่ะ 3.ไข่ 2 ฟอง ที่ทำใช้กล้วย4ลูกผสมข้าวโอ๊ตประมาณ 100 กรัม ใช้ไข่ไก่2ฟอง กล้วย2ลูกฟานชิ้นพอเหมาะไว้แต่งหน้าก่อนอบ อบไฟ150องศา 3
Bus Kanyaluk

Bus Kanyaluk

ถูกใจ 3190 ครั้ง

ขนมกล้วยคลีนๆ ส่วนผสม 4 อย่าง
มึกล้วยน้ำว้าสุกงอมอย่าเพิ่งทิ้ง นำมาทำขนมได้ ใช้ส่วนผสมแค่ 4 อย่าง - กล้วยน้ำว้าบดละเอียด - ข้าวโอ๊ตบดละเอียด - งาขาวคั่ว - นมอัลมอนด์ ♨️ อบมาทอดไร้น้ำมัน 170 องศา 20 นาที . . #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #howtoกินคลีน
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 913 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งแต่กล้วยสดและกล้วยหั่นชิ้น ไปจนถึงกล้วยโรยงาในหม้อทอดก่อนและหลังอบ และกล้วยอบที่พร้อมรับประทานในภาชนะ.
กล้วยน้ำว้าสุกห่ามเป็นหวีและกล้วยที่ปอกเปลือกแล้วหั่นครึ่งตามยาววางอยู่บนเขียงสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการอบ.
กล้วยน้ำว้าที่หั่นครึ่งโรยงาขาววางเรียงอยู่ในตะแกรงหม้อทอดไร้น้ำมันสีเขียวอ่อน เตรียมพร้อมสำหรับการอบ.
กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ของว่างแบบเฮลตี้🐒✨
🍌ของกินเล่นเพลินๆอร่อยแถมเฮลตี้ ทำง่ายๆแค่มีกล้วย 🧂ส่วนผสม - กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม (สุกห่ามกำลังดี ไม่เละ) - งาขาว/งาดำ 🔪 ขั้นตอนการทำ 1. ปอกกล้วย แล้วหั่นตามชอบ จะหั่นเป็นแว่นบาง ๆ (แบบกล้วยอบกรอบ) หรือผ่าครึ่งตามยาว (แบบกล้วยอบนิ่ม) ก็ได้ 2. ตั้งหม้อทอดไร้น้ำมัน อุ่นเครื่องก่อนที่อุณห
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 1132 ครั้ง

ของว่างแบบสุขภาพดี 🍌
วันนี้มาทำกล้วยอบใน AirFryer กันค่ะ จะบอกว่าอร่อย กินเพลินมากเลยค่ะ 😊 #กล้วยอบหม้อทอด #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบ #เมนูจากกล้วย #Lemon8ฮาวทู
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 261 ครั้ง

"กล้วยอบเนยธัญพืช" อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
#กล้วยอบ #กล้วยอบธัญพืช #เมนูอร่อย #ขนมคลีน #เชฟฝนก้นครัว
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 2845 ครั้ง

ทำขนมไข่กลัวยหวานๆไม่มีน้ำตาล ทำดัวยหม้อทอด🍌🥚
#เมนูสร้างอาชีพ #ขนมไข่ #Lemon8ฮาวทู #รีวิวหม้อทอดไร้น้ำมัน #พี่กุหลาบเขียว
พี่กุหลาบ เขียว

พี่กุหลาบ เขียว

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูสายคลีน🍌
มาแล้วเมนูสำหรับสายคลีนที่กำลังฮิตมากๆใน 🍋 วันนี้เลยทำทานดู จะบอกว่าทำงานมากๆ วัตถุหาได้ง่ายๆเลย ใครอยากลองทำของกินเล่นง่ายๆ ไม่ต้องรู้สึกผิด เมนูนี้ก็น่าสนใจนะคะ วัตถุดิบ - กล้วยน้ำหว้า - ธัญพืช - เนยหรือน้ำผึ้ง อุปกรณ์ : เตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูจากกล้วย #กล้วยน้ำว้าอบธัญพ
~ ทำไปเรื่อย🥑🍓

~ ทำไปเรื่อย🥑🍓

ถูกใจ 179 ครั้ง

เค้กกล้วยน้ำว้าไร้แป้ง
วันนี้มีกล้วยน้ำว้าสุกงอม เลยมาทำเค้กง่ายๆสำหรับคนรักสุขภาพค่ะ สูตรนี้ไร้แป้ง ใช้วัตถุดิบแค่3สิ่งนี้ 🍌กล้วย 5ลูก 🍦โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย 🥚ไข่ไก่ 1 ฟอง 🌾ธัญพืชตามชอบ 🔥อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้ไฟ180องศา 15-20นาที #เค้กกล้วยน้ำว้าคลีน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ชอบกิน
ทีเชอะ’อ้อ

ทีเชอะ’อ้อ

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำกล้วยอบคัสตาร์ด ประกอบด้วยกล้วย 1 ลูกและไข่ไก่ 2 ฟอง วางอยู่บนกระดาษรองอบ พร้อมข้อความระบุส่วนผสมและชื่อเมนู.
ภาพกล้วยอบคัสตาร์ดที่ทำเสร็จแล้วในถาดฟอยล์ทรงกลม โรยงาดำเล็กน้อย วางอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความเน้นความง่ายในการทำ.
ภาพขั้นตอนการทำกล้วยอบคัสตาร์ด 4 ขั้นตอน ได้แก่ การผสมไข่ นม น้ำตาล การกรองส่วนผสม การจัดเรียงกล้วยหั่นในถาดฟอยล์ และการเทส่วนผสมพร้อมโรยงาดำก่อนนำไปอบ.
หม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วย+ไข่ไก่🥰
ส่วนผสม: กล้วย 1 ลูก, ไข่ 2 ฟอง + นม 100 มล. + น้ำตาล 1 ช้อนชา ฝึกฝน ผสมไข่ นม และน้ำตาลเข้าด้วยกันแล้วกรองผ่านตะแกรง 2. นำกล้วยหั่นเป็นแว่นใส่ในจานฟอยล์ เทน้ำไข่ลงไป แล้วโรยเล็กน้อย งาดำอบอุณหภูมิ 160 องศา 20 นาที #หากคุณมีหม้อทอดไร้น้ำมัน #อาหารหม้อทอดไร้น้ำมัน #อาหารง่ายๆ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1411 ครั้ง

กล้วยอบเนย ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน หวาน หอม อร่อย
มาอีกแล้ว เมนูกล้วยอบ วันนี้แอดมี กล้วยอบเนยหม้อทอดไร้น้ำมัน โรยงาเบาๆ หอม หวาน อร่อยมาก —————- ส่วนผสม 1.กล้วยน้ำว้าสุก 2.เนยเค็ม ละลาย 3.งาขาว งาดำ คั่ว 4.หม้อทอดไร้น้ำมัน วันนี้ใช้ Gaabor 5.ที่ทับกล้วย ————— ลงมือทำกันค่ะ 1.นำกล้วยน้ำว้า ปอกเปลือกออกให้หมด จากนั้นนำกล้วยน้ำว้า มาทับให
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 608 ครั้ง

ขนมกล้วยคลีนรูปทรงกลมที่อบแล้ว หั่นเป็นชิ้น วางบนเขียงไม้ มีกล้วยฝานวางด้านบน พร้อมข้อความ "How to ขนมกล้วยคลีนๆ ส่วนผสม 4 อย่าง!"
มือหนึ่งข้างกำลังถือขนมกล้วยคลีนหนึ่งชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสที่นุ่มหนึบหนับ มีชิ้นอื่นๆ วางบนจานสีขาว
ส่วนผสมของขนมกล้วยคลีนในชามสีขาว ประกอบด้วยกล้วยบด ข้าวโอ๊ต และมะพร้าวอ่อนหั่นเต๋า พร้อมข้อความระบุส่วนผสมหลัก
🍌 ขนมกล้วยคลีนๆ ส่วนผสม 4 อย่าง 💕
🍌 ขนมคลีนจากกล้วย ส่วนผสม 4 อย่าง ! เมนูกำจัดกล้วยมาแล้วค่า 🙈🍌 ไม่ต้องใส่น้ำตาลเพิ่ม เพราะได้ความหวานจากกล้วยและมะพร้าว . ส่วนผสม - กล้วยน้ำว้า 4 ลูก - ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วยตวง - มะพร้าวอ่อน ½ ถ้วยตวง - งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ . วิธีทำ - นำกล้วยน้ำว้ามาบดให้ละเอียด - ผสมส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน -
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 2535 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบ เมนูทานเล่นสายสุขภาพ
ใครที่กำลังลดน้ำหนักแต่ติดของหวาน วันนี้มีเมนู “กล้วยน้ำว้าอบ” เมนูทำง่ายใช้เป็นของทานเล่นเวลาอยากทานขนมหวานมาฝากค่ะ แนะนำว่าอย่าทำครั้งละเยอะ ๆ นะคะ เพราะมันทานเพลินมากเผลอแป๊บเดียวหมดค่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูกล้วย #แจกสูตรขนม #ขนมคลีน #เมนูสุขภาพ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 265 ครั้ง

🍌 🫧กล้วยอบธัญพืช เคี้ยวหนึบ อร่อยเพลิน 💛
🍂🔆กล้วยอบธัญพืชในหม้อทอด | Healthy Snack ทำง่าย เมนูนี้เหมาะสำหรับสายเฮลตี้หรือใครที่อยากหาอะไรทานเล่นแบบไม่รู้สึกผิด 😋 วัตถุดิบ:🥜🔆 – กล้วย – ธัญพืชตามชอบ วิธีทำ: ผ่ากล้วยตามยาว แล้วกดให้แบนพอประมาณ โรยธัญพืชที่เตรียมไว้ลงบนกล้วย กดๆ เล็กน้อย นำเข้า หม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิประมาณ 160°C ปร
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบกล้วยห่ามและน้ำตาล พร้อมขั้นตอนการทำกล้วยทับด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งแต่หั่นกล้วย อบ และกล้วยทับที่ทำเสร็จแล้ว
กล้วยห่ามหั่นเป็นชิ้นพอดีคำวางเรียงอยู่ในตะแกรงของหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมเปลือกกล้วยที่ปอกแล้วอยู่รอบๆ
กล้วยห่ามที่อบแล้วในหม้อทอดไร้น้ำมัน แสดงขั้นตอนการอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส อบครั้งแรก 15 นาที กลับด้านแล้วอบต่ออีก 10 นาที
ทำกล้วยทับด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน/หม้ออบลมร้อนเมนูHealthy & Yummy
🥦วัตถุดิบ:กล้วยห่าม 🥘อุปกรณ์:หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ:อบ 190องศา ครั้งแรก 15นาที กลับด้าน อบต่อ 10 นาที #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอดไรน้ำมัน #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #Lemon8ฮาวทู
ตะหลิวหิว

ตะหลิวหิว

ถูกใจ 801 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล้วยน้ำว้าดิบ, กล้วยหั่นแว่น, กล้วยในหม้อทอดไร้น้ำมัน และกล้วยอบกรอบสำเร็จรูป พร้อมข้อความ “Banana Chips ไม่ทอด ลดนน.ทานได้ เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน”
มือถือผลกล้วยน้ำว้า 3 ลูก ที่มีสีเหลืองแซมเขียว แสดงถึงความสุกที่เหมาะสมสำหรับทำกล้วยอบกรอบ
กล้วยน้ำว้าทั้งหวีและกล้วยที่หั่นเป็นแว่นบางๆ ใส่ในภาชนะพลาสติกใส เตรียมพร้อมสำหรับทำกล้วยอบ
How to ทำกล้วยน้ำว้าอบกรอบ ไร้น้ำมัน
มาทำกล้วยอบไว้ทานเล่นกันค่ะ #อาหารลดน้ําหนัก #ขนมคลีน #ขนมคลีนทำเอง ใครมีกล้วยน้ำว้าเยอะๆแล้วต้องการกำจัดก็เอามาทำ #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ได้ อุปกรณ์มีแค่ 2 อย่างงง 1) กล้วยน้ำว้า (เหลืองแซมเขียว) หันแว่นบางๆ 2) หม้อทอดไร้น้ำมัน วิธีทำ: - หันกล้วยบางๆ แล้วเอาไปวางในหม้อทอด พยายาม
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 1139 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม สูตรคลีน 🥧✨ เมนูทำง่าย
✨ประโยชน์ของกล้วยหอม✨ ✅ อิ่มนาน+แก้ท้องผูก ด้วยกากใยในกล้วย ✅ คลายเครียด ผ่อนคลาย ด้วยกรดอะมิโนในกล้วย หรือใครปวดประจำเดือนก็ช่วยน้า ✅ ลดการเป็นตะคริว ด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียมในกล้วย 🧡อบด้วยหม้อทอด ABL ขนมฟูแบบไม่ต้องใส่ผงฟู🥧 แถมมี Non-stick ไม่ต้องกลัวติด ล้างง่ายมาก 🛵 ส่งฟรี มีเก็บปลายทาง
jeansmoomoo

jeansmoomoo

ถูกใจ 4738 ครั้ง

กล้วยหักมุก ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วยหักมุก ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน หอม หวานอมเปรี้ยวนิดๆ อร่อยมาก วิธีทำก็ง่าย แค่เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #กล้วยหักมุก #หม้อทอดไร้น้ำมัน #gaabor
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 11 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรคลีน อร่อย ทำง่าย 🤤
สวัสดีทุกคน~ วันนี้ตินตินอยากกินขนมหวาน เลยทำเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ที่ทุกคนเห็นในคลิปคือการทำครั้งที่ 3 แล้ว 😂😂 เพราะรอบแรกเนื้อไม่สุก รอบสองแอบไหม้ไปหน่อย แต่รอบนี้คือที่สุดของความอร่อย 👍🏻 แล้วทำง่ายมาก ๆ วัตถุดิบน้อย ใช้อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันได้ด้วย เลยมาแจกสูตรให้ทุกคนได้ไปลองทำกัน~ ส่ว
HEYTRYN | กินตามตินติน

HEYTRYN | กินตามตินติน

ถูกใจ 1216 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมสูตรคลีน (หวานน้อยมาก) ✨🍌
ใครกำลังลดน้ำหนักแล้วอยากกินขนมเค้ก แนะนำเป็นเค้กกล้วยหอมเลยอร่อยมาก กินได้ทุกวัน ไม่มีอ้วนแน่นอน ✨ สูตรนี้จะไม่เติมแป้ง ไม่เติมน้ำตาล สูตรหวานน้อยมาก ✅ ส่วนผสมหลักแค่ 3 อย่าง - กล้วยหอม 3-4 ลูก ถ้าชอบหวานหน่อยเพิ่มเป็น 4 ลูก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง จะได้พอดีใส่พิมพ์ 1 ถ้วย
Mildpvrr 🧸🍋

Mildpvrr 🧸🍋

ถูกใจ 6098 ครั้ง

บราวนี่กล้วยหอม
วิธีทำอยู่ในคลิปค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #พี่ชัญเข้าครัว #ขนม #บราวนี่
พี่ชัญเข้าครัว

พี่ชัญเข้าครัว

ถูกใจ 1242 ครั้ง

ภาพเค้กกล้วยหอมอบในพิมพ์โลฟพร้อมช้อนตักวางคู่กับกล้วยหอมทั้งหวี มีข้อความว่า "เค้กกล้วยหอมหม้อทอด (แบบคลีนๆ)"
ภาพขั้นตอนการทำเค้กกล้วยหอม: ปอกกล้วย บดกล้วยละเอียด และใส่โปรตีนพืช 1 ช้อนลงในชามผสม
ภาพขั้นตอนการทำเค้กกล้วยหอม: ใส่ข้าวโอ๊ต 50 กรัม ใส่นมโอ๊ต 100 มล. คนส่วนผสมให้เข้ากัน และใส่ผงฟู 1/4 ช้อนชา
เค้กกล้วยหอมหม้อทอด (แบบคลีนๆ) 🍌
ส่วนผสม 1. กล้วย 2 ลูก 2.โปรตีนพืช 1 ช้อน 3. ข้าวโอ๊ต 50 g 4. นมโอ๊ต 100 ml 5. ผงฟู 1/4 ช้อนชา 6. ไข่ไก่ 2 ฟอง ผสมให้เข้ากันในถ้วยตามรูป เทใส่พิมพ์ ตกแต่งหน้าด้วยกล้วยหอม ใส่หม้อทอด (เราใช้ความร้อนสูงสุดประมาณ 10 นาที) กินตอนเสร็จใหม่ๆอร่อยมาก ได้ความหวานธรรมชาติกล้วย 😋 #เฮลตี้กับ
Peach_pora

Peach_pora

ถูกใจ 2029 ครั้ง

ชวนทำกล้วยปิ้งน้ำจิ้มนัว ทำง่ายๆด้วย #หม้อทอดไร้น้ํามัน #gaarbor
ชวนทำกล้วยปิ้งน้ำจิ้มนัว ทำง่ายๆด้วย #หม้อทอดไร้น้ํามัน #gaarbor ขนาด 2 ลิตร มินิมอลสุด 🍌✨ #comewithmeแบกกล้องตะลอนเที่ยว #เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน #กล้วยปิ้ง #airfryer #รีวิวของดีบอกต่อ #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8
Milkmaew

Milkmaew

ถูกใจ 3245 ครั้ง

#กล้วยอบกรอบ #หม้อทอดไร้น้ำมัน
ทำของว่างแสนอร่อย ที่ทำง่ายมากๆ กันค่ะ 👉กล้วยทอดไร้น้ำมันกับอบเชย วัตถุดิบ ●กล้วยสุกห่าม 2 ลูก ●น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ต้องใส่ก็ได้) ●น้ำมันมะพร้าวหรือเนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะ ●อบเชยป่น 1/2 ช้อนชา (ไม่ต้องใส่ก็ได้) 1. อุ่นหม้อทอดไร้น้ำมันไว้ที่ 175°C 2. ในชาม ใส่กล้วยที่หั่นเป็นแว
Lemo-Khem

Lemo-Khem

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพปกแสดงกล้วยน้ำว้าสุกงอมในมือและขนมคลีนที่ทำจากกล้วยอบแล้วบนจานสีขาว พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทำขนมคลีนจากกล้วยงอม
ขั้นตอนที่ 1 แสดงการปอกกล้วยน้ำว้า 4 ลูก และนำไปบดในชามบนเครื่องชั่งดิจิทัลจนละเอียด
ขั้นตอนที่ 2 แสดงการตอกไข่ไก่ 1 ฟองใส่ลงในกล้วยบด และเพิ่มผงโกโก้กับเบคกิ้งโซดาเล็กน้อยลงไปในส่วนผสม
🍌 กล้วยงอม อย่าทิ้ง!!! เอาไปทำขนมคลีนได้นะ ✨
🔎 เห็นเปลือกดำๆแบบนี้ แต่เนื้อกล้วยข้างในยังสวยอยู่เลยนะ เพราะงั้น อย่าเพิ่งทิ้งน้องงง! 🥺 เก็บมาทำขนมคลีนกินกันดีกว่าค่ะ ⭐️✨️ 🤤 ชวนมาทำขนมกินเองแบบคลีนๆ ง่ายๆ มีวัตถุดิบ 5อย่าง 🍌 กล้วยน้ำว้างอม 4ลูก 🥚 ไข่ไก่ 1ฟอง 🍫 ผงโกโก้ 30กรัม ✨️ เบคกิ้งโซดา 🥛 นมสด 🔴 เอาทุกอย่างผสมๆกัน เทลงพิมพ์ได้
มอจอ🧸

มอจอ🧸

ถูกใจ 1318 ครั้ง

เมนูกล้วยอบ
เมนูกล้วย คิดไม่ออก ว่าจะทำอะไร แนะเมนูกล้วยอบ #กล้วย #กล้วยอบ #กล้วยอบหม้อทอด
วันวันของก้อย

วันวันของก้อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมคลีนง่ายๆ "กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน"
ยกให้เป็นเมนูที่ทำง่ายและอร่อยมาก เฮลตี้ดีต่อสุขภาพไม่อ้วนด้วย #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #อาหารจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบคลีน #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #ขนมคลีนง่ายๆ
Mook

Mook

ถูกใจ 31 ครั้ง

กล้วยหนึบอบน้ำผึ้ง🍯ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูที่ทำง่าย อร่อย แถมมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ วัตถุดิบ : กล้วยน้ำว้า / เกลือ /งาขาว / น้ำผึ้ง วิธีทำ : 🔸นำกล้วยมาปอกเปลือก แล้วหั่นแบ่งออกเป็น 4 ส่วน 🔸นำกล้วยที่หั่นแล้วไปแช่ในน้ำเกลือ 4-5 นาที (เพื่อไม่ให้กล้วยดำ) 🔸นำกล้วยขึ้นให้สะเด็ดน้ำเกลือ วางเรียงใส่จาน แล้วราดด้วยน้ำผึ้ง 🔸เรียงใส่หม้อ
Mommy.2W

Mommy.2W

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการทำเค้กกล้วยหอมและเค้กโกโก้ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ทั้งแบบก่อนอบและหลังอบ มีทั้งแบบธรรมดาและใส่กล้วยหอม
เค้กกล้วยหอม 5 ชิ้นในถ้วยฟอยล์กำลังอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งเวลา 10-12 นาที ไฟ 180 องศา
เค้กโกโก้ 4 ชิ้นพร้อมกล้วยหอมหั่นชิ้นวางด้านบนในถ้วยฟอยล์ เตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ทำขนมด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🧁🍌
#ทำขนมจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #เค้กหม้อทอดไร้น้ำมัน #เค้กกล้วยหอม #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #อร่อยบอกต่อ
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 1419 ครั้ง

HOW TO กล้วยน้พว้าปิ้ง ver.หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍌
#เมนูทำง่าย “กล้วยปิ้ง” 🍌ver. หม้อทอดไร้น้ำมัน 🥣Ingredient: กล้วยน้ำว้าสุก 🍳How to: 1. เลือกกล้วยน้ำว้าพอสุก 2. เรียงลงในหม้อทอด อุณหภูมิ 180 องศา 15 นาที 3. พลิกกล้วย และอบต่อ ที่อุณหภูมิ 200 องศา 5 นาที 4. พร้อมทาน 🍽Nutrition: กล้วยน้ำว้า 40 กรัม (ประมาณ 1 ลูก) พลังงาน 59 แคลอรี่
pchblogs

pchblogs

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำ Banana Yogurt Bark ประกอบด้วยกล้วยหั่นแว่น โยเกิร์ตธรรมชาติ และกราโนล่า พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและส่วนประกอบหลัก
กล้วยน้ำว้าหั่นแว่นถูกจัดเรียงเป็นแถวอย่างเป็นระเบียบบนกระดาษไข เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนการทำ Banana Yogurt Bark
โยเกิร์ตธรรมชาติกำลังถูกเทลงบนกล้วยหั่นแว่นที่จัดเรียงไว้บนกระดาษไข เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการทำ Banana Yogurt Bark
แจกสูตร Banana Yogurt Bark 🥣🍌 ขนมดับร้อนของสายสุขภาพ
ช่วงสงกรานต์แบบนี้ ขอมาในลุคของ ‘บานาน่า โยเกิร์ตบาร์ค เลเยอร์คัสตอม’ เมนูขนม Low Sugar ที่อร่อย ทำง่าย สายสุขภาพต้องถูกใจ ✨🤛🏻 ทำทานในหน้าร้อนคือเริ่ดนะคุณน้า สดชื่นทันใจ ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น วัตถุดิบและอุปกรณ์ 🥣 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ถ้วย 🥣 กล้วยน้ำว้า 4 ลูก 🥣 กราโนล่า รสมอลต์
Elle

Elle

ถูกใจ 2435 ครั้ง

กล้วยปิ้งหม้อทอดที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางบนจาน มีข้อความระบุว่าทำง่าย อยู่ท้อง และอร่อย เหมาะสำหรับสายลีน-คลีน
กล้วยน้ำว้าที่ผ่านการอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 5 ลูก วางอยู่บนจานลายจุดสีขาว-น้ำเงิน ยังคงมีเปลือกอยู่
ตะหลิวไม้กำลังกดลงบนกล้วยปิ้งที่วางอยู่บนเขียงไม้ แสดงขั้นตอนการทุบกล้วยให้แบน
กล้วยปิ้งหม้อทอด ของว่างสายลีน อิ่มอร่อย อยู่ท้อง🍌
วันนี้ เรามาชวนทำกล้วยปิ้งด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันกันค่ะ ส่วนผสมมีแค่ กล้วยน้ำว้า 🍌 กับ หม้อทอดไร้น้ำมัน 🫕 เท่าน้านนน (อ่าาา มี เวลา ด้วยอีกตัวนึงค่า 😂) 🍌 เลือกกล้วยที่เปลือกมีสีเขียวอมเหลือง (เขียวมากกว่าเหลือง) เนื่องจากมีน้ำตาลต่ำกว่ากล้วยสุก (ยิ่งเหลืองยิ่งมีน้ำตาลสูงขึ้น) สังเกตเวลาปอกเปลือกก
yingy.go.round

yingy.go.round

ถูกใจ 1108 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม
มาทำเค้กกล้วยหอม ในหม้อทอดไร้น้ำมันกันครับผม ------- วันนี้พี่บิ๊กจะใช้เครื่องผสมอาหารแบรนด์ SGEThai รุ่น ONYX ช่วยในการผสมวัตถุดิบครับผม เข้ากันดีมากๆ ------- ส่วนผสม นํากล้วยหอม 300 กรัม ใส่ไข่ลงไป 3 ฟอง น้ำตาล 180 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา แป้งเ
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 376 ครั้ง

ขนมกล้วยคลีน 3 ชิ้นวางบนจานไม้ มีข้อความว่า "ขนมกล้วย สูตรคลีนจ้า อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน" พร้อมประกายดาว
ส่วนผสม 3 อย่างในชามโลหะ ได้แก่ กล้วยบด งาคั่ว และข้าวโอ๊ต แยกกันก่อนผสม
ส่วนผสมกล้วยบด งาคั่ว และข้าวโอ๊ต ถูกผสมเข้ากันดีแล้วในชามโลหะ
ขนมกล้วย สูตรคลีน วัตถุดิบ 3 อย่าง !
🍌 ขนมคลีน ขนมกล้วย แบบง่ายๆค่าาา เมนูกำจัดกล้วยที่แท้ทรู เอามาทำเมนูนี้กล้วยหวีนึงแปบเดียวหมดค่ะ 😝 . ส่วนผสม 3 อย่าง - กล้วยน้ำว้า (หรือกล้วยอะไรก็ได้) - งาคั่ว - ข้าวโอ๊ต . งาคั่วกับข้าวโอ๊ต ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้นะ ถ้าใส่ก็จะเพิ่มเนื้อสัมผัส เคี้ยวกรึบๆ . I วิธีทำ I - เอากล้วยมาบดให้ละเอียด
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 469 ครั้ง

ภาพกล้วยน้ำว้าอบสีทองบนจานขาวที่ถือด้วยมือ พร้อมข้อความว่า \"กล้วยน้ำว้าอบ อร่อย กินเพลิน ไม่ อ้วน! ⚠️ ระวังกินหมดหวีไม่รู้ตัว!\" แสดงถึงเมนูกล้วยอบที่น่ารับประทาน.
ภาพกล้วยน้ำว้าดิบที่หั่นเป็นแท่งวางเรียงบนตะแกรงเตาอบ เตรียมพร้อมสำหรับการอบ มีข้อความกำกับว่า \"หั่นกล้วยเป็นแท่งๆ วา��งบนตะแกรงเตาอบ\".
ภาพกล้วยน้ำว้าที่กำลังอบอยู่บนตะแกรงในเตาอบ มีข้อความบอกอุณหภูมิและเวลาอบว่า \"อุณหภูมิ 150 ประมาณ 10-15 นาที เอาออกมากลับด้านแล้วอบต่อซัก 10 นาที\".
⚠️ อบกล้วยสูตรนี้ ระวังกินหมดหวีไม่รู้ตัว!
กล้วยน้ำว้าอบ ✨ เมนูกินเล่น แคลน้อย ไม่อ้วน ใครๆก็ทำได้ค่า #เมนูกล้วย #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบ #ไม่อ้วน #เมนูสุขภาพ
Janelaya

Janelaya

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมกล้วย ข้าวโอ๊ต และงาหลายสีในชาม และขนมที่ปั้นเป็นชิ้นวางบนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความ 'ขนมคลีน ไม่อ้วน! ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง!'
ภาพระยะใกล้ของส่วนผสมในชาม ประกอบด้วยกล้วยสุก ข้าวโอ๊ต และงา 4 สี พร้อมข้อความระบุส่วนผสมหลักคือ กล้วยสุก งา 4 สี ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งที่ผสมรวมกัน
ภาพขนมคลีนที่ทำจากกล้วย ข้าวโอ๊ต และงาหลายสี ปั้นเป็นชิ้นกลมแบน 6 ชิ้น วางเรียงบนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
ขนมไม่อ้วน (หม้อทอดไร้น้ำมัน 15 นาที .)
อร่อยค่ะ ไม่อ้วนด้วย! งา+กล้วยสุก+ข้าวโอ๊ต+น้ำผึ้ง เข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 15 นาที อร่อยไม่รุ้สึกผิด #ขนมไม่อ้วน #ทำขนมจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วย #ขนมกล้วย #ข้าวโอ๊ต
คุณมะเหมี่ยว

คุณมะเหมี่ยว

ถูกใจ 98 ครั้ง

กล้วยปิ้งในหม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วย ก้อยใช้เป็นใกล้สุก หรือ เพิ่งสุกก็ได้ค่ะ อบทั้งหมด 3 ครั้ง 1. อุณหภูมิ 160 องศา 15 นาที 2. พลิกด้าน แล้วอบต่ออีก 15 นาที ด้วยอุณหภูมิเดิม 3. อุณหภูมิ 200 องศา 5 นาที (อันนี้เพื่อสีที่สวย) #กล้วยปิ้ง #หม้อทอดไร้มัน #เมนูหม้อทอด #กล้วย #กล้วยในหม้อทอดไร้น้ำมัน #ง่ายๆทำเองได้ที
Love Koy

Love Koy

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูกล้วยๆ🍌ทำง่าย อร่อยมาก
แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน ก็ทำได้ทันที จะเรียกว่า กล้วยปิ้ง กล้วยทับ หรือกล้วยอะไรดีนะ 🍌หั่นกล้วยเป็นชิ้น จัดเรียงใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍌รอบแรกใช้ไฟ 180°c เวลา 15 นาที 🍌รอบสองใช้ไฟ 180°c เวลา 5 นาที 🍌ก็จะได้กล้วยหนึบๆ นำมาทับให้แบนตามชอบ 🍌โรยงาขาว ราดน้ำผึ้ง อร่อยฟิน เป็นของว่างระหว่างวันได้เลย
Kate Variety

Kate Variety

ถูกใจ 45 ครั้ง

ขนมปังหน้ากล้วย✨🏡🌷🍌
อาหารเช้าง่ายๆๆ #เมนูง่ายๆ #เมนูหม้อทอด #ขนมปังกล้วยหอม #เมนูขนมปังง่ายๆ #เมนูขนมปัง
Makalong🌷🌟

Makalong🌷🌟

ถูกใจ 79 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมโฮมเมดชิ้นเล็กๆ วางซ้อนกันในถ้วยกระดาษ มีทั้งแบบโรยหน้าด้วยเมล็ดพืชและช็อกโกแลตชิพ ดูน่ารับประทาน
ภาพส่วนผสมเค้กกล้วยหอมในถุงบีบ ถ้วยกระดาษสำหรับอบ และหม้อทอดไร้น้ำมันสีขาวทอง เตรียมพร้อมสำหรับการทำเค้ก
ถาดใส่ถ้วยเค้กที่บรรจุส่วนผสมเค้กกล้วยหอม พร้อมเค้กที่อบเสร็จแล้วบางส่วนในกล่องพลาสติกและจานลายดอกไม้
เค้กกล้วยหอม🍌จากหม้อทอดไร้น้ำมัน
#เค้กกล้วยหอม #เค้กกล้วยหอมโฮมเมด #หม้อทอดไร้น้ํามัน #simplus
Tanaporn Sangsr

Tanaporn Sangsr

ถูกใจ 77 ครั้ง

บราวนี่กล้วยหอมไร้แป้งในถ้วยกระดาษสีขาว โรยหน้าด้วยธัญพืชและผลไม้อบแห้ง ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองทำขนมหวานเฮลตี้
ภาพขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบสำหรับบราวนี่กล้วยหอมไร้แป้ง แสดงการหั่น บดกล้วยหอม ใส่ไข่ไก่ และผงโกโก้ลงในถ้วยตวง
ภาพส่วนผสมบราวนี่กล้วยหอมไร้แป้งที่ผสมเข้ากันดีแล้วในชามแก้ว แสดงเนื้อสัมผัสที่เนียนและสีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความระบุว่าพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
Challenge 30 วัน ฉันต้องผอม Day 30✨บราวนี่กล้วยหอมไร้แป้ง🍌
สวัสดีค่ะทุกคน✨ 🍫มาเอาใจสายขนมหวานกันบ้าง สูตรนี้บอกเลยว่าอร่อยกว่าที่คิดมาก นั่นคือ⭐️บราวนี่กล้วยหอมสูตรไร้แป้ง⭐️ ไม่ต้องใช้เตาอบ แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ มาดูวิธีทำกันค่ะ สูตร ⭐️บราวนี่กล้วยหอมสูตรไร้แป้ง⭐️ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: | กล้วยหอมสุก | ไข่ไก่ | ผงโกโก้ | ธัญพืช+ผลไม้อบแห้ง | 🥘อุปกรณ
✨TomTam✨

✨TomTam✨

ถูกใจ 142 ครั้ง

กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมันสีทองน่ารับประทานวางบนใบตอง พร้อมข้อความ 'เมนูอร่อย กล้วยอบ หม้อทอดไร้น้ำมัน หวานๆ หนึบๆ อร่อย'
กล้วยน้ำว้าสุกปอกเปลือกผ่าสี่ชิ้นวางเรียงบนกระดาษรองอบ เตรียมพร้อมสำหรับนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วยน้ำว้าที่ผ่าแล้ววางเรียงในหม้อทอดไร้น้ำมันที่รองด้วยกระดาษอบ กำลังอบจนมีสีเหลืองทองน่ารับประทาน
กล้วยอบ หม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ของว่างกินเล่น กินจริง กินจนอิ่ม อร่อยเพลินมาก แค่มี…. ————- กล้วยน้ำว้าสุก ไม่เละ หม้อทอดไร้น้ำมัน ————- ลงมือทำกันค่ะ นำกล้วยน้ำว้าสุก ปอกเปลือกออกให้หมด ใช่มีดผ่ากล้วยออกเป็น 4 ชิ้น วางกล้วยน้ำว้า ในหม้อทอดไร้น้ำมัน วางอย่าให้ซ้อนทับกัน ใช้ไฟ 180 องศา เวลา 15-
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 85 ครั้ง

กล้วยหอมทองอบเสร็จแล้วในพิมพ์สีดำ และอีกชิ้นที่หั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่ข้างๆ แสดงเนื้อสัมผัสและช็อกโกแลตชิพ พร้อมข้อความ 'Banana Bread' บนภาพ
กล้วยหอมทองอบเสร็จแล้วในพิมพ์สีดำที่รองด้วยกระดาษไข และอีกชิ้นที่หั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่ข้างๆ แสดงเนื้อสัมผัสและช็อกโกแลตชิพ
ภาพระยะใกล้ของกล้วยหอมทองที่หั่นเป็นชิ้นๆ เผยให้เห็นเนื้อเค้กที่ชุ่มฉ่ำ ชิ้นกล้วย และช็อกโกแลตชิพที่ผสมอยู่ภายใน
🧑🏻‍🍳🥣 แจกสูตร | Banana Bread ด้วยหม้ออบลมร้อน
🌟Banana Bread สูตรจะคล้ายๆเค้กกล้วยหอมนะคะ เเต่เนื้อจะมีความเเน่นกว่า หอม อร่อยเหมือนกันเลย เค้าให้หม้ออบลมร้อนของ OTTO 🍅ส่วนผสม กล้วยหอม 150 กรัม เเป้งอเนกประสงค์ 95 กรัม น้ำตาลทรายเเดง 50 กรัม น้ำตาลทรายขาว 30 กรัม น้ำมันรำข้าว 50 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง เกลือ 1/4 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อ
emjay 𓇼

emjay 𓇼

ถูกใจ 862 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต คลีนๆ ไม่อ้วน
🍌กล้วยหอมสุก ที่กินไม่ทัน เอามาทำขนมเค้กกล้วยหอมอร่อยมากเลยน้า 👉🏻 นำกล้วยหอมมาบด ผสมไข่ไก่ ข้าวโอ๊ตแบบละเอียด และผงฟูปลายช้อนชา คนให้เข้ากัน เทใส่ภาชนะ ทอปปิ้งตามใจชอบ แล้วนำเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 160 เวลา 20 นาที 🥧 ได้หอมหวานจากกล้วย อร่อยมากค่ะ กินคู่กับชาร้อนๆ ฟินมาก ลองไปทำกันดูน้า 😘💕
annakesorn

annakesorn

ถูกใจ 87 ครั้ง

เมนูข้าวโอ๊ต ทำง่ายในหม้อทอด 💗😻
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กล้วยหอม 1 ลูก ข้าวโอ๊ต 50 ก นมสูตร Low fat (หรือนมตามชอบ) ไข่ไก่ 1 ฟอง ธัญพืช (หรือท็อปปิ้งตามชอบ) 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อทอดไร้น้ำมัน ALTEC Multi ขนาด 2 ลิตร 🍳ขั้นตอนการทำ: บดกล้วยหอมจนละเอียด ตามด้วย ข้าวโอ๊ต 50 ก นมสูตรนิดหน่อย ไข่ไก่ 1 ฟอง คนส่วนผสม
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1173 ครั้ง

🍌 กล้วยตาก ของว่างช่วงลดน้ำหนัก
กล้วยตาก กล้วยอบ 🍌✨ เป็นหนึ่งในของกินเล่น ที่เราชอบกิน เวลาที่เราอยากกินของหวานมากๆ แต่เรากินจะครั้งละ 4-5 ชิ้นพอ และในกล้วยจะมีความหวานที่ได้จากธรรมชาติ ช่วยให้ลดการอยากของหวานในข่วงลดน้ำหนักได้มากๆ😋 #กินกับเก้า #เก้าชวนกิน #เมนูง่ายๆ #ลดน้ำหนัก #กล้วยตาก #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้
◡̈ Kkao 🍒✨

◡̈ Kkao 🍒✨

ถูกใจ 85 ครั้ง

กล้วยอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย มีประโยชน์
#กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบม้วน #อาหารจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอด #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
ตะหลิวหิว

ตะหลิวหิว

ถูกใจ 340 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม