DAY02OCT48.65K🦊😊
DAY02
DATE02/10/2025
Weight 48.65K
IF 19/15 :)
มื้อเช้า : 🍚🥒🍳
✔️ข้าวสวย+แตงกวาผัดไข่
มื้อเที่ยง : 🍞☕️
✔️โฮลวีตปิ้ง2+อเมเย็น
2025/10/7 แก้ไขแล้ว
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
DAY20OCT48.65K🦊🫢
DAY19 DATE19/10/2025 Weight 48.65K IF 20/4 :) มื้อเช้ า :🍢🍚🍳 ✖️ลูกชิ้นทอด+ข้าวสวย+กะเพราหมูกรอบ+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : ☕️🍰 ✖️อเมเย็น+บาน๊อฟฟี่ ปล.ให้วันนี้ฟรีเดย์วันนึงน้าาาา พรุ่งนี้เริ่มล้างท้องกินเจจ้าา #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิ
ถูกใจ 0 ครั้ง
day30 : 48.65kg
น้ำหนัก 49.15kg 🍋 IF : 16/8 มื้อเช้า : โจ๊กหมูสับ 🍲🥩 มื้อเย็น : ข้าวเหนียว+ปลากระป๋อง 🍙🥫🐟 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY13OCT48.45K🦊🥰
DAY13 DATE13/10/2025 Weight 48.45K IF 19/5 :) มื้อเช้า :🍚🥘 ✔️ข้าวสวย+แกงส้มชะอมทอด มื้อเที่ยง : ☕️ 🍞 ✔️อเมเย็น+โฮลวีตปิ้ง2 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
DAY03OCT48.30K🦊☺️
DAY03 DATE03/10/2025 Weight 48.30K IF 16/8 :) มื้อเช้า : 🍝🍗🍡 ❌หมี่ขาวไก่ฉีก มื้อเที่ยง : ☕️🍊 ✔️อเมน้ำส้ม มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY60 🍚🍳☕️🍩 48.65kg
วันที่ 60 🥰 รู้เลยว่าเป็นเพราะมื้อเย็นเมื่อวาน 🫣 น้ำหนัก : 48.65 kg IF18/6 : 17 hrs มื้อแรก : ข้าวสวย + ไข่เจียวดาว 🍚🍳 ของว่าง : ลาเต้เย็น + โดนัท + ลองกอง ☕️🍩 มื้อสุดท้าย : ข้าวสวย + ผัดผักกูด + ห่อนึ่ง 🍚🧆 #คุมอาหารแบบมีความสุข #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #intermittentfas
ถูกใจ 6 ครั้ง
DAY02OCT52.15K🥙🍋🫗
DAY2 DATE02/10/2024 Weight 52.15K IF 17/7 :) มื้อแรก : 🍲🍳🐟 โจ๊กหมู+ไข่เจียว+ปลาดุกย่าง มื้อเที่ยง : 🍞🥜🥣 โฮลวีต2ทาเนยถั่ว+ลอดช่องน้ำกะทิ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY05OCT48.15K🦊😊
DAY05 DATE05/10/2025 Weight 48.15K IF 16/8 :) มื้อเที่ยง : 🍜🍡🥬 ✔️เส้นเล็กน้ำใส #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY14OCT48.05K🦊🥰
DAY14 DATE14/10/2025 Weight 48.05K IF 17/7 :) มื้อเช้า :🍚🍳🐟 ✔️ข้าวสวย+ผักกูดผัดปลาเค็ม มื้อเที่ยง : ☕️🍞 ✔️อเมเย็น+โฮลวีตปิ้ง2 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY01OCT48.25K🦊😊
DAY01 DATE01/10/2025 Weight 48.25K IF 19/15 :) มื้อเช้า : 🍚🍳 ✔️ข้าวสวย+ผัดกะเพรา+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : 🍞 ✔️โฮลวีต2ทาแยมส้ม+ซิฟฟ่อนนมสด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY05JAN:48.65K🍞☕️
ข้าวซอยไก่เจ้าประจำหมดอ่ะ 😭 DAY05 DATE06/01/2024 Weight 48.65kg IF18/6 มื้อเช้า : ข้าวสวย+ไข่เจียวเต้าหู้ไข่ 🍚🍳 มื้อเที่ยง : หมี่เหลืองเย็นตาโฟต้มยำ 🍜🍢🌶️ มื้อเย็น : ส้ม2 🍊 เครื่องดื่ม :ล้าเต้เย็นหวานน้อย ☕️🥛 ของว่าง : ขนมข้าวเกรียบหลอด 🐙 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพล
ถูกใจ 6 ครั้ง
DAY08OCT48.20K🦊😊
DAY08 DATE08/10/2025 Weight 48.20K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🥬 ✔️ข้าวสวย+ผัดผักกาด มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ (📵) #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY17JAN:48.65K🍞☕️
DAY17 DATE18/01/2024 Weight 48.65kg IF18/6 มื้อเช้า : ข้าวสวย+ไข่เจียว 🍚🍳 มื้อเที่ยง : เส้นเล็กไก่ตุ๋น 🍜🍗🥬 มื้อเย็น : โฮลวีตปิ้ง2+นมเปรี้ยว+ฝรั่ง+ส้ม 🍞🥛🍐🍊 เครื่องดื่ม : คาปูชิโน่ ☕️🧊 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY15OCT51.65K🥙🍋🫗
DAY15 DATE15/10/2024 Weight 51.65K IF 19/5 :) มื้อแรก : 🍚🥒🍳 ข้าวสวย+แตงกวาผัดไข่ มื้อเที่ยง : 🍲 สุกี้น้ำ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 4 ครั้ง
DAY16OCT51.65K🥙🍋🫗
DAY16 DATE16/10/2024 Weight 51.65K IF 17/7 :) มื้อแรก : 🍙🍲 ข้าวเหนียว+ยำจิ้นไก่ มื้อเที่ยง : 🍛🍳 ข้าวสวย+ปลากระป๋องผัดไข่ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
จากประสบการณ์ 65 kg. —> 55 kg.
จากคนที่หนัก48-49 ออกกำลังกายทุกวัน จนมาคบกับแฟน ดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน จนขึ้นมา20 kg ภายใน1 ปี ไม่อยากจะเชื่อ ว่าเราไปไกลขนาดนั้นได้ สิ่งที่ต้องเจอกับความอ้วน ไม่มั่นใจไม่กล้าเจอสังคม ปวดขา ปวดเท้า ขาแตก แขนแตก ก้นแ ตก สุขภาพแย่ กรนดัง ขี้เกียจจะทำอะไรมากอยากนอน ง่วงตลอดเวลา มันเป็นแบบนี้บ่อยๆ เริ่มไม
ถูกใจ 103 ครั้ง
จากวันที่เริ่มเทรด จนวันนี้…
ทุกจุดเล็ก ๆ กลายเป็นกราฟแห่งการเติบโต 📈 #DailyTrade #ExnessCopyTrading #forexlife #มือใหม่หัดเทรด #PassiveIncome
ถูกใจ 1 ครั้ง
ในรูปเราเดินทาง13ตุลาคม2025นะคะ อากาศกำลังดีมากๆ #kamikochi2025 #KamikochiOct2025 #travel #happy
ถูกใจ 0 ครั้ง
กลับมาเป็นเทรดเดอร์
เราเคยเทรดเมื่อสิบกว่าปีก่อน เพราะมีรุ่นพี่ที่รู้จักเค้าเทรดอยู่ เขาสอนนิดหน่อย ครูพักลักจำ จนมาถึงวันนี้ ยังทำไม่ได้แบบคนอื่นเขา แต่หันกลับมาเรียนรู้ ศึกษาใหม่แบบจริงจัง เมื่อวานซืน ลองอีกสักตั้ง มีทั้งขาดทุน มีทั้งกำไร แต่สุดท้าย หักลบ กลบกันแล้ว ยังยืนกำไรมาได้ 500 กว่ าบาท เชื่อมะ พรุ่งนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
🌍 พาชมงาน SX2025: Sustainability Expo 🍀
งานมหกรรมความยั่งยืน ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในอาเซียน ที่จะพาทุกคนก้าวสู่อนาคตที่ยั่งยืน ผ่าน นวัตกรรม เทคโนโลยี และแรงบันดาลใจ จัดเต็ม 10 วัน 10 โซนไฮไลท์ พร้อมกิจกรรมมากมาย เริ่มกันที่.. 💚 SX KIDS ZONE โซนสุดฮอตที่ครอบครัวห้ามพลาด โซนเด็กที่เต็มไปด้วยความสนุกและก ารเรียนรู้ภายใต้แนวคิด “Adaptation :
ถูกใจ 23 ครั้ง
คลิปออกกำลังกายที่บ้าน 🧘🏼♀️🏡
สาวๆคนไหนที่อยากออกกำลังกายที่บ้าน วันนี้เราม ีคลิปจากช่องแดงมาแนะนำ 🌟 ทำตามได้ง่าย ไม่กระแทก ข้อเข่าไม่เสื่อมแน่นอนค่ะ 🌟 แบ่งระดับความเบิร์นและความยากตาม 🔥 เลยค่ะ #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ติดเทรนด์ #Lemon8 #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
ถูกใจ 122 ครั้ง
DAY01OCT52.40K🥙🍋🫗
DAY1 DATE01/10/2024 Weight 52.40K IF 13/11 :( มื้อแรก : 🍚🥗🍳 ข้าวสวย+ผัดหน่อไม้+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : 🍲 เกาเหลาหมูลูกชิ้น #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต DAY40 #ชีทเดย์ #วันพัก
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต คุมอาหาร+ออกกำลังกาย เริ่มต้นที่ 54.10 โล เป้าหมายกลับไปหนัก 42-43 ให้ได้✌️💪🏻 Day40 วันอาทิตย์ที่ 12/2/2023 วันพัก☺️ มาต่างจังหวัดไม่ได้ชั่งน้ำหนัก พักผ่อนเต็มที่ อยากกินอะไรก็กิน พรุ่งนี้ลุยต่อ🤭 นี่แหละค่ะชีวิตจริงอ่าเนาะ😂 11.15น. : ข้าวไรท์เบอร์รี่ 140 กรัม+เกาเ
ถูกใจ 147 ครั้ง
โดดทุกเพลง โตมาเป็นเข่าเสื่อม #paradox
ถูกใจ 0 ครั้ง
ยังวนอยู่ในงาน FORCEBOOK WITH SHOKUBUTSU อยู่เลยหาทางออกไม่เจอ เหมือนงานนั้นมาก🥰🦊🍅 #ShokubutsuXForcebook #fforce_ #kasibook #ฟอสบุ๊ค
ถูกใจ 0 ครั้ง
How to Alevel เคมี 50+ (ver ไม่มีพื้นฐาน+เริ่มช้า)
เป็นวิธีคร่าวๆในการเตรียมตัวนะคับ ความจิงเ ค้าแทบไม่อ่านวิชานี้เลย รวมถึงทำ mock แค่ 2 weekสุดท้ายก่อนสอบ🥹 #tcas #dek69 #dek70 #alevel #studygram ใครที่จะสอบ เริ่มได้เริ่มเลยย อย่าเริ่มช้าแล้วไปนั่งอ๊องในห้องสอบแบบเค้านะ🙃
ถูกใจ 77 ครั้ง
27
#คนเก็บฝืน #คาราบาว
ถูกใจ 0 ครั้ง
Seoul Ep.5 | Oct 2025
Ep.5 อีพีสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดของทริปนี้นะ เดี๋ยวมี Ep. สรุปค่าใช้จ่ายเที่ยวโซล 5 วันทริปนี้มาอีก 1 คลิปนะ 🥰 . . . . . . #โซล #เที่ยวโซล #seoul #เที่ยวเกาหลี #vlog
ถูกใจ 119 ครั้ง
#treemandown #รักใครไม่ไหว #เทรนด์วันนี้ #ฟีดดดシ #เปิดการมองเห็น
ถูกใจ 0 ครั้ง
ชอบที่สุดดด 🥰💕
#เป็นดี้คบทอม #คบทอมโครตมีความสุข #ฟีดดดシ #ขอบคุณที่ติดตามน๊า
ถูกใจ 0 ครั้ง
คาเฟ่อินแอนด์โค -2
สถานที่📍: คาเฟ่ อิน แอนด์ โค #เที่ยวศรีสะเกษ #คาเฟ่ศรีสะเกษ รู ป ep.2
ถูกใจ 1 ครั้ง
คาเฟ่สุดคิ้วท์ มุมถ่ายรูปเพียบ ใกล้ม.เกษตร 🐠📎⭐️
🏠 2SETTLEPLAYROOM 2SETTLE PLAYROOM ⏰ 10.00 - 18.00 น. ปิดทุกวันอังคาร 🚝 BTS เสนานิคม / BTS มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ร้านคาเฟ่สุดน่ารัก บรรยากาศดี แถวม.เกษตร มุมถ่ายรูปเยอะมากๆๆ ช่วงนี้อาจจะคนเยอะหน่อยเพราะเป็นช่วงเทศกาล แต่ก็คุ้มค่าแก่การรอนะ ถ่ายรูปได้ทั้งชั้นล่างและบนเลย ทางร้านตกแต่งได้น่า
ถูกใจ 3055 ครั้ง
Day 189 22 Oct
🗓️ Day 189: 22 ตุลาคม 2025 วันสบายๆ ผิวดี อารมณ์ดี ถ่ายดี๊ดี (2 รอบ!) 💩✨ ⸻ 🌞 ตื่นเช้าแบบสบายตัว • ไม่รู้สึกอยากถ่าย • ดื่มน้ำผสม มะนาว+เกลือ 500 ml → ช่วยระบบย่อย & สมดุลแร่ธาตุ ⸻ 🍳 เตรียมอาหารเที่ยงแบบจัดเต็ม • ปลาหมึกต้ม + ปลากะพง + ลิ้นวัว 100 กรั
ถูกใจ 1 ครั้ง
50.- แอร์ฉ่ำๆ 🚇
คนเดียวก็เที่ยวได้นะ ซื้อตั๋ว 50.- ไปลั้นลาที่อยุธยา 3 ชม. กับรถไฟญี่ปุ่น น้อน KIHA 40/48 เริ่ดเลยแหละ!~ ❤️ 🚕 เรียกแกรบไป วัดมหาธาตุ ☕️ แวะคาเฟ่ อเมซอน หน้าวัด 🍜 เดินไปกิน กรุงเก่า เตี๋ยวเรือ 🚕 เรียกแกรบกลับ สถานีรถไฟ 🚇 ซื้อตั๋ว น้อน KIHA กลับ ดอนเมือง ps. คลิปยาวนาทีกว่าใน YT น้าา
ถูกใจ 76 ครั้ง
ทดลองทาน BUZZ ติดต่อกัน 6 เดือน ไปดูผลกัน
#หมาจรแมวจร #ถามตอบสัตว์เลี้ยง #คำเตือนสัตว์เลี้ยง #มุมสัตว์เลี้ยง #อาหารสัตว์เลี้ยง #ของใช้สัตว์เลี้ยง #วิดีโอสัตว์เลี้ยง #Exoticpet
ถูกใจ 205 ครั้ง
😱ท้อง 6 สัปดาห์ หาลูกไม่เจอ ฟังเสียงหัวใจไม่พบ‼️
บางทีการรู้ตัวว่าท้องเร็วเกินไปก็ไม่เป็นผลดีค่ะ ด้วยความที่ประจำเดือนนุชมาตรงทุกเดือน พอมันขาดไป เราเลยรู้สึกได้โดยสัญชาตญาณว่าท้อง แต่ด้วยความที่เรารู้ตัวเร็ว เลยทำให้การตรวจครรภ์ครั้งนี้ต้องตรวจถึง 4 ครั้ง และยังพบปัญหาให้ต้องกังวลใจตลอดเดือน 🌟ตรวจครรภ์ครั้งแรก (20/2/66) พอประจำเดือนขาดไปได้
ถูกใจ 847 ครั้ง
Japan trip 🇯🇵 2026
เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง past II รอบนี้เราเปลี่ยนภูมิภาค มาเป็นคันไซ เด ินทางด้วยสายการบิน Airr Asia x ถึงKansai airport เช้า ราคาตั๋วไป กลับได้ราคาเกือบ 25K /2คน แบบแชร์กระเป๋ากับแฟน นน.กระเป๋าแค่1 ใบ 20kg และcarry on ขากลับซื้อนน.เพิ่มเป็น 30K และซื้อที่นั่งติดกัน รวมๆแล้วราวๆคนละ 15K 🌸D
ถูกใจ 6 ครั้ง
⛅️ ~ วิธีเลือกอาหารเปียกมื้อหลัก or ทานเล่น 🐈
🤍 𓂃 วิธีเลือกอาหารเปียกแมวจาก "เลขทะเบียน" ก่อนซื้อ ลองดูเลขทะเบียนด้านหลังซองนิดนึง 🐈 ▫️ 01 = ผลิตในประเทศ ▫️ 02 = นำเข้า 🍽️ ประเภทอาหาร ▫️ 07 = อาหารเปียกมื้อหลัก (Complete Food) ▫️ 08 = อาหารเสริม (Complementary Food) ▫️ 09 = ขนม / ของว่าง ▫️ 10 = อาหารเพื่อการรักษาโรค 📅 ต
ถูกใจ 51 ครั้ง
DAY18OCT52.05K🥙🍋🫗
DAY18 DATE18/10/2024 Weight 52.05K IF 15/9 :( มื้อแรก : 🍙🧆 ข้าวเหนียว+ห่อนึ่ง ของว่าง : 🍹 ชาเย็นหวานน้อย มื้อเที่ยง : 🍚🍲 ข้าวสวย+ต้มจืดสาหร่ายลูกชิ้นหมู มื้อเย็น : 🥓🌭🍢 หมาล่า #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
กรองข้อมูลแบบโปรใน Excel ด้วยฟังก์ชัน FILTER! 🔍
กรองข้อมูลแบบง่าย ๆ ทันใจด้วยฟังก์ชัน FILTER ใน Excel! เลือกข้อมูลตรงตามเงื่อนไขได้ทันที พร้อมตั้งค่าหากไม่มีข้อมูล ไม่ต้องเสียเวลาค้นหาเอง ช่วยเพิ่มความเร็วและแม่นยำให้การทำงาน! 🚀 #ExcelHacks #DataAnalysis #FilterLikeAPro #ExcelMagic #ProductivityBoost #DataManagement
ถูกใจ 237 ครั้ง
24 สิงหา 68
น้ำหนักขึ้นมากขึ้นจากตอนแรกๆๆ เริ่มต้นจากหนัก 48 มาตลอด ทำงานร้านชานม 5 เดือนกว่า น้ำหนักพุ่งเกือบ10กิโล จะเริ่มลดน้ำหนัก!!!
ถูกใจ 81 ครั้ง
How to ฝึกภาษาอังกฤษจากการอ่านข่าว!!! 📰💯
พร้อมกับได้คำศัพท์วันละ 30++ คำ ได้ทั้งภาษาได้ทั้งรู้ข่าวสารโลก เว็บอ่านข่าวที่แนะนำ 1.https://www.bbc.com/ 2.https://edition.cnn.com/?refresh=1 3.https://www.nytimes.com/ 4.https://www.bangkokpost.com/learning/ อย่าลืมลองเอาไปปรับใช้กันนะคะะ 💕📚📰✨ #เรียนภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #เรี
ถูกใจ 575 ครั้ง
How to เตรียมสอบแพทจีนให้ได้ 270 คะแนน 🇨🇳🤩
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เค้าจะมาแชร์การเตรียมตัวสอบฉบับเค้าเอง ขออธิบายคร่าวๆก่อนว่าการสอบแพทจีน หรือ pat 7.4 เป็นการสอบวัดความถนัดเฉพาะด้านภาษาจีน เพื่อนำคะแนนไปยื่นเข้ามหาวิทยาลัยในระบบTCASนั่นเองค้าบ ซึ่งปี65นี้เป็นปีสุดท้ายแล้วที่จะใช้เจ้าข้อสอบตัวนี้ แต่ๆๆๆ น้องๆอย่าเพิ่งกดปิดน้า ถึงแม้ว่าชื่อของข
ถูกใจ 1367 ครั้ง
รีวิวสอบผ่าน RAM1111 ฉบับไม่เรียนบรรยาย + ไม่เก่งอิ้ง ! 📚✨
ใครบอกว่าไม่ได้ภาษาอังกฤษเลยจะผ่าน RAM1111 ไม่ได้! เราเป็นคนหนึ่งที่ไร้เบสิกอังกฤษสุดๆ สอบรอบแรกได้ D+ เลยอยากมาแชร์ฮาวทูฉบับคนขี้เกียจ/ไม่ดูบรรยายเลยสักชั่วโมง 🥹👇 📖 1. คลังอาวุธ (พิกัดชีท) เราไม่อ่านหนังสือเล่มหนา และไม่ได้ดูคลิปบรรยายเลย ใช้ ชีท อ.กุ้ง 2 เล่ม (หาซื้อใน TikTok / Shopee ค้นหาว
ถูกใจ 55 ครั้ง
DAY24OCT47.70K🌻🐝
DAY24 DATE24/10/2025 Weight 47.70K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍚🍳🥬 ✔️ข้าวผัดคะน้าปลาเค็มเจ มื้อเที่ยง : ☕️🍊🍠 ✔️อเมน้ำส้ม+มันหวานญี่ปุ่น3สี มื้อเย็น : 🥛🌽 ✔️ดีน่าผสมน้ำข้าวโพด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
รอได้ครับพี่ แค่อยากรู้ว่าตอนไหน 😅
#คนไทยเป็นคนตลก
ถูกใจ 4 ครั้ง
นี่คือหนึ่งในหนังสือที่ “ปลุกหัวสมองให้เข้าใจจักรวาลในเชิงคณิตศาสตร์” ได้จริง — ไม่ใช่แค่สอนแคลคูลัส แต่พาเราเห็นโครงสร้างของโลกที่ซ่อนอยู่หลังสมการทุกตัว ⸻ 📘 Calculus: Early Transcendental Functions (7e) by Ron Larson & Bruce Edwards “ถ้าเลขคณิตคือภาษาแห่งโลก แคลคูลัสก็คือบทกวีที
ถูกใจ 28 ครั้ง
Oct park ย่านวัยรุ่นสุดฮิป เซินเจิ้น 🇨🇳
เป็นสถานที่แสดงศิลปะ ของแฮนด์เมด Gallery ร้านค้าต่างๆ มีของขายเยอะมาก ทั้งกระเป๋า หนังสือ แฟชั่น และมีคาเฟ่ต่างๆ อีกเพียบเลย วิธีการเดินทาง : ลง Qiaocheng East Exit A เดินต่อประมาณ 8 นาที สำหรับใครที่ไม่อยากเดินสามารถเช่าจักรยานได้แค่เดินหาจักรยานคันสีฟ้าแล้วสแกน ผ่านแอปฯ Alipay ได้เลย ถูกมากเริ
ถูกใจ 50 ครั้ง
FRAN’S at Sukhumvit49 | Brunch Time 🥯🥓
Fran’s | เราไปสาขาสุขุมวิท 49 มีที่จอดรถ ใครจะไปแนะนำให้โทรจองไว้ก่อน เพราะคนเยอะมากๆ เราจองไปช่วง 11 โมงนะคับ 🥯🥓 สำหรับตัวอาหารคือportionใหญ่มากๆ เราไปกับเพื่อน2คน ทานไม่หมด🥲 ตัวเบคอนฟินมากแต่เลี่ยนมากเช่นกัน 📸 🍃 บรรยากาศร้านสวย ส่วนมุมถ่ายรูปถ่ายยากมากคนเยอะมากๆคั้บบ #fransbkk #br
ถูกใจ 8 ครั้ง
ปีนี้กำไรถึง 100% กันรึป่าว..
ถ้าเทรดมา 12 เดือนแล้วกำไรไม่ได้ 130% อย่ามาดูถูก EMA แค่ 2 เส้น . จุดเริ่มต้นหน้าเทรดนี้เริ่มมาจาก ผมตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราจำเป็นต้องมีอินดี้เยอะๆ ดูหลายๆ TF หรือมีท่าเทรดแปลกๆไหม ถึงจะเทรดแล้วได้กำไร คำถามตอนนั้นมีแค่นี้เลย . วิธีที่ง่ายที่สุดจากคำถามคือกลยุทธ์ EMA Cross ที่มาเป็นตัวเลือกแ
ถูกใจ 46 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม