DAY03OCT48.30K🦊☺️
DAY03
DATE03/10/2025
Weight 48.30K
IF 16/8 :)
มื้อเช้า : 🍝🍗🍡
❌หมี่ขาวไก่ฉีก
มื้อเที่ยง : ☕️🍊
✔️อเมน้ำส้ม
มื้อเย็น : 🍫
✔️สแน็คบาร์
2025/10/7 แก้ไขแล้ว
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
DAY13OCT48.45K🦊🥰
DAY13 DATE13/10/2025 Weight 48.45K IF 19/5 :) มื้อเช้า :🍚🥘 ✔️ข้าวสวย+แกงส้มชะอมทอด มื้อเที่ยง : ☕️🍞 ✔️อเมเย็น+โฮลวีตปิ้ง2 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
DAY02OCT48.65K🦊😊
DAY02 DATE02/10/2025 Weight 48.65K IF 19/15 :) มื้อเช้า : 🍚🥒🍳 ✔️ข้าวสวย+แตงกวาผัดไข่ มื้อเที่ยง : 🍞☕️ ✔️โฮลวีตปิ้ง2+อเมเย็น #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY20OCT48.65K🦊🫢
DAY19 DATE19/10/2025 Weight 48.65K IF 20/4 :) มื้อเช้า :🍢🍚🍳 ✖️ลูกชิ้นทอด+ข้าวสวย+กะเพราหมูกรอบ+ไข่ ดาว มื้อเที่ยง : ☕️🍰 ✖️อเมเย็น+บาน๊อฟฟี่ ปล.ให้วันนี้ฟรีเดย์วันนึงน้าาาา พรุ่งนี้เริ่มล้างท้องกินเจจ้าา #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิ
ถูกใจ 0 ครั้ง
day03 : 48.40kg 🥳
น้ำหนัก 48.40kg 🍋 IF : 16/8 วันนี้มีประชุม ตอนเย็นต้องกินเลี้ยงทีมค่ะ 😋 มื้อเช้า : ข้าวสวย+ต้มจืด 🍚🍲🥒🥚 มื้อเที่ยง : โยเกิร์ต+กล้วยหอม 🥣🍌 มื้อเย็น : หมูกระทะ 🥬🥚🥩🥓 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
DAY01OCT48.25K🦊😊
DAY01 DATE01/10/2025 Weight 48.25K IF 19/15 :) มื้อเช้า : 🍚🍳 ✔️ข้าวสวย+ผัดกะเพรา+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : 🍞 ✔️โฮลวีต2ทาแยมส้ม+ซิฟฟ่อนนมสด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY08OCT48.20K🦊😊
DAY08 DATE08/10/2025 Weight 48.20K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🥬 ✔️ข้าวสวย+ผัดผักกาด มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ (📵) #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY14OCT48.05K🦊🥰
DAY14 DATE14/10/2025 Weight 48.05K IF 17/7 :) มื้อเช้า :🍚🍳🐟 ✔️ข้าวสวย+ผักกูดผัดปลาเค็ม มื้อเที่ยง : ☕️🍞 ✔️อเมเย็น+โฮลวีตปิ้ง2 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
🍋day03 : 48.25kg🥰
วันที่ 3 🥰 เมนูเครื่องดื่มแก้วเดิม เมนูเดิม ขอใช้รูปเดิมน้าา น้ำหนัก : 48.25 kg IF16/8 : 16 hrs มื้อแรก : ข้าวสวย+ผักฟักใส่ไข่ 🍚🍳 ของว่าง : คาปูชิโน่ ☕️🧊 มื้อเที่ยง : ผักกาดยัดไส้หมูวุ้นเส้น+น้ำจิ้มสุกี้ 🥬🥩 มื้อสุดท้าย : โฮลวีตปิ้ง1แผ่น+แยมส้ม 🍞🍊 #คุมอาหารแบบมีความสุข #คุมอาหาร
ถูกใจ 3 ครั้ง
“Shirakawa-go” ทริปวันเดียวก็ไปได้แบบสบาย ๆ 🚆❄️
สำหรับใครที่มีเวลาไม่มาก แต่อยากไปสัมผัสหิมะแบบฟีลญี่ปุ่นแท้ ๆ — Shirakawa-go คือคำตอบที่ใช่เลยค่ะ ❄️🤍 การเดินทางจะนานหน่อย แต่พอไปถึงแล้วรู้เลยว่าคุ้มจริง ๆ หมู่บ้านเงียบสงบ หิมะปกคลุมบ้านหลังคาฟางสวยมาก อากาศเย็นแต่สบาย เดินถ่ายรูปชิล ๆ Route: • Shin-Osaka → Kanazawa 06:34 - 09:14 • Nohi
ถูกใจ 89 ครั้ง
THE WEEKND AFTER HOUR TIL DAWN BKK2026🇹🇭
Cause I can't get it out of my head.
ถูกใจ 0 ครั้ง
หัวฟู ตัวดำ แถมเตี้ย สเป็คตรงไหน
ความรักนี่มันแปลกดีนะ 🤍 ตอนยังไม่เคยเจอใคร เราก็คิดว่า เราชอบคนแบบนี้ แบบนี้ เราจะมีสเป็คเป็นร้อยข้อ ขาว หมวย สูง รวย ดูดี มีโปรไฟล์ บลาๆๆ แต่พอเอาเข้าจริง… สเป็คพวกนั้นกลับไม่สำคัญอะไรเลย คนที่หัวเราะ ขำ เวลาเราทำอะไรตลก ๆ คนที่ตั้งใจฟัง เวลาเราเล่าเรื่องไร้สาระ คนที่อยู่ข้าง
ถูกใจ 1 ครั้ง
รูปไม่เกี่ยวกับเรื่อง 😅😂🤣
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง..ฮึบ 🥹🤝✌🏻 #เมนูใหม่สตาร์บัคส์ #starbucks #วาดรูป #draw #กาแฟตาลโตนด
ถูกใจ 154 ครั้ง
เปิดปี 2569 แบบโคตรจะปัง ทองคำทำถึงเทรดวันเดียวแสน !!
🙏🏻 สวัสดีครับ ผมไม่ได้โพสต์มาก็นานเนื่องจากติดภารกิจหลายอย่าง แต่ปีใหม่มานี้เปิดปีมา 2569 ในสัปดาห์แรก ต้องบอกว่าแผนการเทรดทำถึงมากๆ ครับ เกิดมนุษย์เงินแสนภายในการเทรดวันเดียวมากถึง 4-5 คน 😅 และที่อึ้งเลยตั้งแต่ผมเทรดมาคือพี่จอมใช้เวลา 1 วันในการใช้ทุนเพียง 150$ จนปิดจบวันจบที่ 8,995$ หรือ
ถูกใจ 15 ครั้ง
DAY25OCT51.90K🥙🍋🫗
DAY25 DATE25/10/2024 Weight 51.90K IF 16/8 :) มื้อแรก : 🍚🍳 ข้าวสวย+ไข่เจียวทรงเครื่อง มื้อสุดท้าย : 🍜 มาม่าสุกี้ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
แจกแพลนเที่ยวโตเกียว เดือนตุลาคม
🇯🇵 แจกแพลนเที่ยว โตเกียว ญี่ปุ่น 6 วัน 5 คืน 🌸 ช่วงที่ไปเดือนตุลาคม 2024 ☃️ อากาศประมาณ 15-20 องศา พกคาดิแกนติดตัว อากาศสบายๆ 📽️ ดูแบบคลิปได้ที่ TikTok : Kitty19 ได้เลย (ละเอียดมาก) #แพลนเที่ยวโตเกียว #ติดเทรนด์ #เที่ยวโตเกียว #เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นเดือนตุลาคม
ถูกใจ 97 ครั้ง
CORTIS ทำอะไรกับคนไทย🩷
เปิดตัววงบอยกรุ๊ปใหม่จากค่าย BIGHIT 🤍🫶🏻✨ #CORTIS #코르티스 — JAMES เจมส์ (2005) 🇨🇳🇹🇭 — JUHOON จูฮุน (2008) 🇰🇷 — MARTIN มาร์ติน (2008) 🇰🇷🇨🇦 — SEONGHYEON ซองฮยอน (2009) 🇰🇷 — KEONHO กอนโฮ (2009) 🇰🇷 โดนจูฮุนตก ตามด้วยแฝดมักเน่ / เพื่อนๆเมนใครกันบ้างคะ?😝 #ติดเทรนด์ #ติ่งเกาหลี #kpop #
ถูกใจ 893 ครั้ง
แจก 3 เว็บไซต์ ที่เทรดเดอร์มือใหม่ต้องเซฟไว้ดู
3 เว็บนี้ผมใช้ทุกวันก่อนเข้าออ เดอร์ ใครอยากรอดในตลาด เซฟไว้ได้เลยครับ 📈✨ #เทรด #เทรดforexมือใหม่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เจ้าชายเทรดเดอร์
ถูกใจ 26 ครั้ง
หุ้นวัฏจักร (Cyclical stocks)
Q : หุ้นวัฏจักรคืออะไร ? Q : ทำไมถึงไม่ควร DCA ในหุ้นวัฏจักร ? Q : ลงทุนในหุ้นวัฏจักรอย่างไรไม่ให้ติดดอย ? ก่อนอื่นเลย เราต้องมาทำความรู้จักหุ้นประเภทนี้กันก่อน หุ้นวัฏจักรคือหุ้นในกลุ่มอุตสาหกรรมพลังงาน, วัตถุดิบ, ยานยนต์ หรือสินค้าอุปโภคบริโภคที่ไม่จำเป็น (Discretionary goods) ที่มีราคาผั
ถูกใจ 39 ครั้ง
เทรดตาม PA แพทเทิร์น
📊ขออีกนิด เห็น M15 เกิด PA เกิดการ Reject ถอดไส้ยาว จากนั้น กลับไปดู TF H1 โมเมนตัมของ MACD ยังอยู่ในฝั่งแรงซื้อ จึงพิจารณาในการออกBuy (พอใจก็เก็บ)🏕️ - แผนการเทรดนี้เป็นเพียงการคาดการณ์เท่านั้น นักลงทุนโปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ และอย่าลืมบริหารความเสี่ยงกันด้วยนะครั บ #tradercamper #trade
ถูกใจ 8 ครั้ง
แนะนำแอปสายเที่ยว หาเพื่อนเที่ยวง่าย ๆ แค่สไตล์ตรงกัน 🧤✨🎒
👀💖 อันยองซาเฮฮาาา วันนี้เรามีแอปพลิเคชัน สำหรับคนชอบเที่ยวแต่มะมีเพื่อนหรือนัดเพื่อนแล้วนัดยากนัดเย็นมาฝากฮับบบบบ กับแอป Wegowhere แอปสำหรับคนอยากออกไปเอนจอยแต่ไม่รู้จะไปกับใคร‼️ ❇️ ส่วนตัวเรารู้จักแอปนี้มาได้สักพักละฮะ แต่พึ่งมีโอกาสโหลดมาเล่นแบบจริง ๆ จัง ๆ ได้ไม่นาน จุดเด่นที่ชอบเลยของ แอ
ถูกใจ 167 ครั้ง
🇭🇰🇲🇴 | สอนข้ามเรือเฟอร์รี่จากฮ่องกงไปมาเก๊า ง่ายๆ 🚢🛳️
วิธีเดินทาง #ฮ่องกงมาเก๊า ง่ายๆ ด้วยเรือเฟอร์รี่ 1.จองผ่าน Klook 2.เวลาขาไป ขากลับ ต้องเลือกรอบสำรองด้วย (กันเต็ม) 3.รออีเมลล์ยืนยัน 4.เมื่อยืนยันแล้ว ไปแลกตั๋วที่ชั้น 3 Shueng wan station 5.นำตั๋วไปที่เค้าเตอร์ แล้วเลือกที่นั่งหน้าเกท 6.ลงเรือ แล้วก็ถึงมาเก๊า ‼️Note: ใน มาเก๊า มี 2
ถูกใจ 50 ครั้ง
first time TOEIC 750+ 📚
(ฉบับเด็กม.ปลาย) ส่วนตัวเราพอมีพื้นฐานอยู่บ้างและเป็นคนขี้ลืมค่ะ ติวเข้มวันใกล้สอบเป็นอะไรที่ทำบ่อยมาก ๆ ค่ะ 🥸 อยากแนะนำให้เตรียมตัวให้ดีและอย่าลืมจับเวลาค่ะ ความกดดันตอนซ้อมจับเวลาจะทำให้เราชินกับความกดดันในห้องสอบ ถ้าซ้อมจับเวลาทำโจทย์บ่อย ๆ จะช่วยให้มีสติ และรอบคอบมากยิ่งขึ้น และยังช่วยให้ไ
ถูกใจ 107 ครั้ง
Day 189 22 Oct
🗓️ Day 189: 22 ตุลาคม 2025 วันสบายๆ ผิวดี อารมณ์ดี ถ่ายดี๊ดี (2 รอบ!) 💩✨ ⸻ 🌞 ตื่นเช้าแบบสบายตัว • ไม่รู้สึกอยากถ่าย • ดื่มน้ำผสม มะนาว+เกลือ 500 ml → ช่วยระบบย่อย & สมดุลแร่ธาตุ ⸻ 🍳 เตรียมอาหารเที่ยงแบบจัดเต็ม • ปลาหมึกต้ม + ปลากะพง + ลิ้นวัว 100 กรั
ถูกใจ 1 ครั้ง
แนะนำช่องออกกำลังกาย💗
✨รวมช่องสายออกกำลังกาย สำหรับมือใหม่ และคนที่ไม่มีอุปกร ณ์ สามารถเล่นตามได้ง่ายๆที่บ้าน จริงๆมีเยอะกว่านี้ แต่ขอไปลองเล่นก่อน จะกลับมาแนะนำเพิ่มให้น้า💪🏻💓 #ช่องออกกำลังกาย #ออกกำลังกายตามยูทูป #แนะนำคลิปออกกำลังกาย
ถูกใจ 202 ครั้ง
เกือบจะหล่อแล้ว! แต่ดันเจอ 'แท่งแดง...😭🚩
เกือบจะหล่อแล้ว! 😭 เมื่อเจอ 'แท่งแดงแห่งความสิ้นหวัง' ตอนค่ำ สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 วันนี้มาแชร์ประสบการณ์เทรดสดๆ ร้อนๆ ที่ทำเอาใจหายแว๊บ! เรื่องของเรื่องคือ... วันนี้ผมเริ่มต้นวันได้สวยมาก! ☀️ ภาคเช้า (The Hero): ตื่นมาเทรดทำกำไรไปได้สวยๆ เลยครับ บวกมา 20 กว่าดอลลาร์ ฟีลแบบ...
ถูกใจ 2 ครั้ง
สารภาพบาปเทรดเดอร์... 💔 เมื่อความดื้อรั้น...
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 วันนี้ผมไม่ มีกำไรมาโชว์... มีแต่บทเรียนราคาแพงที่สุดในชีวิตการเทรดที่อยากมาแชร์ไว้เป็นอุทาหรณ์ครับ เมื่อวานคือหายนะของจริง... จากพอร์ตที่ผมพยายามปั้นมาอย่างดี... จาก 206 USD ตอนนี้เหลือแค่ 20 USD ครับ... 😭 และสิ่งที่เจ็บใจที่สุดคืออะไรมั้ยครับ? ผมรู้ทั้งรู้ว่ากร
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY27OCT51.60K🥙🍋🫗
DAY27 DATE27/10/2024 Weight 51.60K IF 21/3 :) มื้อแรก : 🥗 ตำเส้นเล็กหมูยอ มื้อสุดท้าย : 🍝 ขนมจีนแกงเขียวหวาน #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
อัพเดตโปรป้ายเหลือง EP.2💛
มาจ้าาาา แม่มาเสิร์ฟ EP.2 ให้หนุ่มหล่อสาวสวยทุกท่านแล้ว ว รักใคร ชอบใคร ให้รีบจับจองก่อนโปรหมดนะจ๊ะ😁 #มหารานีป้ายเหลือง #ป้ายเหลือง #ลดราคา #โปรโมชั่น #cj
ถูกใจ 31 ครั้ง
DAY01OCT52.40K🥙🍋🫗
DAY1 DATE01/10/2024 Weight 52.40K IF 13/11 :( มื้อแรก : 🍚🥗🍳 ข้าวสวย+ผัดหน่อไม้+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : 🍲 เกาเหลาหมูลูกชิ้น #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
โปรแกรมออกกำลังกายฟรี 12 สัปดาห์
ตอนนี้มดเริ่มออกกำลังกายตาม Heather robertson เขามีโปรแกรมฟรีให้เยอะมากๆเลย มดเลือกอันนี้ เพราะว่าใช้เวลาแค่ 30 นาทีต่อวันเอง 5วันต่อสัปดาห์ โปรแกรมนี้มีถึง 12 สัปดาห์เลย ใครไม่มีดัมเบลล์ ก็เอาขวดน้ำแทนได้เล ยนะ ใครอยากเริ่มออกกำลังกาย มาออกไปพร้อมกันก็ได้เล้ยย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
ถูกใจ 190 ครั้ง
🌧️ Raining day in Kobe : 19 OCT 2024
🌿 Do not fear. The rain is only here to help you grow. 📌🧭 Suma Beach Kobe • Akashi Kaikyo Bridge • Sun Yat-sen Memorial Hall • Harbor Land #lilkobegirl2024
ถูกใจ 5 ครั้ง
My Breakfast 15Oct2025
#breakfastwithme
ถูกใจ 0 ครั้ง
เที่ยว Kawaguchiko + Yamanakako ด้วย Fujikyu Pass
🇯🇵ในทริปเที่ยวญี่ปุ่นที่ผ่านมา เราเดินทางโดยการใช้ JR EAST PASS เป็นหลัก แต่มีโซนหนึ่งที่ Pass นี้ใช้งานไม่ได้ นั่นก็คือ การไปดูคุณฟูจิซัง ที่ Kawaguchiko lake 👀เราก็เลยหาข้อมูลเพิ่มเติม แล้วก็ไปเจอ Pass เสริมที่น่าสนใจ นั่นคือ Fujikyu Rail&Bus Pass ซึ่งถ้าเราซื้อ Pass นี้มาใช้ เราจะสามารถ น
ถูกใจ 98 ครั้ง
จากวันที่เริ่มเทรด จนวันนี้…
ทุกจุดเล็ก ๆ กลายเป็นกราฟแห่งการเติบโต 📈 #DailyTrade #ExnessCopyTrading #forexlife #มือใหม่หัดเทรด #PassiveIncome
ถูกใจ 1 ครั้ง
📲เปลี่ยนหน้าจอไอโฟนให้น่ารักขึ้นใน 5 นาที ✨
ใครชอบแต่งหน้าจอ iPhone ต้องลองแอปนี้เลย! 📱✨ มีทั้งวิดเจต ปฏิทิน โน้ต และของแต่งหน้าจอให้เลือกเยอะมาก ที่สำคัญคือ ใช้ฟรี 🧡 ใครเบื่อหน้าจอเดิม ๆ เซฟไว้ลองแต่งตามได้เลย #แต่งหน้าจอไอโฟน #แต่งหน้าจอ #iPhoneTips #Widget #Lemon8HowTo
ถูกใจ 462 ครั้ง
How to โปรแกรมตัดต่อที่มีฟีเจอร์ครบ แถมฟรีอีกด้วย‼️
📍Hitfilm เป็นเครื่องมือตัดต่อวิดีโอที่ทรงพลังซึ่งมีฟีเจอร์การแก้ไขมากมาย รวมถึงการแก้ไขแบบไม่ทำลาย การแก้ไขแบบหลายแทร็ก เอฟเฟกต์ในตัว และการจัดองค์ประกอบภาพ 3 มิติ แม้ว่าเวอร์ชันฟรีจะมีฟีเจอร์ลายน้ำอยู่บ้าง แต่ก็ยังถือว่าคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป เนื่องจากเป็นซอฟต์แวร์ตัดต่อวิดีโอที่ไม่ใช่เชิงเส้น
ถูกใจ 13 ครั้ง
DAY17OCT51.60K🥙🍋🫗
DAY17 DATE17/10/2024 Weight 51.60K IF 16/8 :) มื้อแรก : 🍛 ข้าวสวย+ผัดผักบุ้ง ของว่าง : 🥣 ลอดช่องน้ ำกะทิ มื้อเที่ยง : 🍙🧆🍠 ข้าวเหนียว+ลาบเจ+มันหวานสามสี่ ของว่าง : ลองกอง มื้อเย็น : 🍜🍄🟫 มาม่าเต้าหู้เห็ดหอม+เห็ดกับเต้าหู้ทอด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเม
ถูกใจ 3 ครั้ง
Dubai Series @7-11 ทุกสาขา💚
✅สายช๊อคโกดูไบคูนาฟ่า ห้ามพลาดเลย ขนมออกใหม่ใน7-11 เป็น Dubai Series บอกเลยว่าเริ่ดมาก มีให้เลือกหลายหลายสุดๆ อย่าลืมไปลองชิมกันน้า ไหนใครเคยชิมอันไหนเเล้วบ้าง มาเม้นรีวิวคุยกันน้า 📍 📍7-11 ทุกสาขา📍 #ช็อกโกแลตดูไบ #ขนมดูไบ #เซเว่น #รีวิวขนมเซเว่น #ภารกิจชิงคลีเอเตอร์ดาวเด่น 7-Eleven
ถูกใจ 91 ครั้ง
Day87 : if16/8:day4🫶🏻🌸
🟡มื้อ1 : แซนวิชทูน่า(ใส่มายองเนสลดไขมัน) 🟡มื้อ2 : ยำเส้นเล็กหมูสามชั้นสไลด์ทอด(หม้อทอด)มื้อแซ่บ!🥵 🟡มื้อ3 : ลาบหมูสามชั้น + ปีกไก่ทอดหม้อทอด4ชิ้น + ข้าวเหนียว1/2กล่อง ☑️snack+ระหว่างวัน : โปรตีน + สาหร่าย2 + ขนมขาไก่🫶🏻 💪🏼ออกกำลังกาย : 30 min full body(เช้า) + ปั่นจักรยาน(เย็น)30นาที 💊 : ผักอัดเ
ถูกใจ 7 ครั้ง
15 Oct 25
วันนี้กินอะไร 🥗 เช้า 🌥️ : กลางวัน ☀️ : หมูย่างเกาหลี 🫙ดื่มน้ำ3ลิตร 🎂 วันเกิด วันหยุด ไม่คลีน ไม่เคลียด ไม่ทำกับข้าว ไม่ซดน้ำ ตักแห้งๆ เน้นโปรตีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #พัฒนาตัวเอง #ดูแล
ถูกใจ 0 ครั้ง
สาย matcha lovers ห้ามพลาด!!
พิกัด maxvalu *เราเจอที่สาขาเอกมัย* #matchalovers #maxvalue #มัทฉะ #มัทฉะญี่ปุ่น #matchathailand
ถูกใจ 635 ครั้ง
ได้รางวัลฟรีทุกสัปดาห์ 💰🎉
ช่วงนี้ Binance แจกหนักมาก 🥰 มีกิจกรรมให้ร่วมสนุกตลอดทั้งเดือน 📝 แถมยังมีรางวัลฟรีๆไปอีก แค่ทำกิจกรรมตอบคำถามในแอพมีให้ทำทุกวันพุธทุกสัปดาห์ 🥳 สำหรับใครยังไม่มีบัญชีอยากได้เงินฟรีๆทุกสัปดาห์ รีบมาสมัครเลย Binance TH :https://accounts.binance.th/th/register?ref=MUHPK8RZ ผู้ใช้ใหม่แค่กรอกโค้ด MUHPK8R
ถูกใจ 34 ครั้ง
🎨 BRIGHT.AGE : CAFÉ & ARTSPACE น้องใหม่ลาดกระบัง ☕️🛋️
☕️ hi kaa วันนี้เรามีพิกัดคาเฟ่น้องใหม่ลาดกระบังมาฝากกัน! BRIGHT.AGE.BKK เป็นคาเฟ่ อาร์ตสเปซ และเวิร์คกิ้งสเปซน้องใหม่เพิ่งเปิดมาได้ไม่นาน ตั้งอยู่ในโครงการ College Town Ladkrabang ตัวร้านมี 2 ชั้น โทนสีคลีนๆ สว่างๆ ส่วนตัวชอบเฟอร์นิเจอร์ของร้านให้ฟีลนอร์ดิก+โคเรียโคใจค่ะ ใครชอบถ่ายรูปต้องถูกใ
ถูกใจ 230 ครั้ง
รีวิวสอบผ่าน RAM1111 ฉบับไม่เรียนบรรยาย + ไม่เก่งอิ้ง ! 📚✨
ใครบอกว่าไม่ได้ภาษาอังกฤษเลยจะผ่าน RAM1111 ไม่ได้! เราเป็นคนหนึ่งที่ไร้เบสิกอังกฤษสุดๆ สอบรอบแรกได้ D+ เลยอยากมาแชร์ฮาวทูฉบับคนขี้เกียจ/ไม่ดูบรรยายเลยสักชั่วโมง 🥹👇 📖 1. คลังอาวุธ (พิกัดชีท) เราไม่อ่านหนังสือเล่มหนา และไม่ได้ดูคลิปบรรยายเลย ใช้ ชีท อ.กุ้ง 2 เล่ม (หาซื้อใน TikTok / Shopee ค้นหาว
ถูกใจ 56 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม