อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่เพราะครั้งนี้คุณไม่ได้เริ่มจ

2025/11/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตหรือการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งนั้น หลายคนมักรู้สึกกลัวและลังเลใจ เพราะกลัวว่าจะล้มเหลวหรือต้องเริ่มจากศูนย์ แต่ข้อสำคัญที่ควรรู้คือ ครั้งนี้คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์จริง ๆ แต่มาจากประสบการณ์ที่สั่งสมมาตลอดเวลา ซึ่งจะช่วยให้คุณมีความรู้และความเข้าใจมากกว่าผู้เริ่มต้นครั้งแรก ประสบการณ์ที่ผ่านมาเปรียบเสมือนเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้คุณเรียนรู้จากความผิดพลาดและปรับปรุงวิธีการให้ดีขึ้น ทำให้การเริ่มต้นครั้งใหม่นี้มีโอกาสประสบความสำเร็จสูงขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ทำให้คุณกล้าที่จะเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ ได้อย่างไม่หวั่นไหว ความกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ในทุกคน แต่สิ่งที่สำคัญคือการไม่ให้อุปสรรคเหล่านั้นมาหยุดคุณไว้ ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ฉันได้เรียนรู้อะไรบ้างจากอดีต?" หรือ "ฉันสามารถใช้สิ่งที่เรียนรู้เหล่านั้นเพื่อช่วยตัวเองอย่างไรในตอนนี้?" การทบทวนและประเมินประสบการณ์ที่ผ่านมา จะช่วยให้เห็นภาพรวมที่ชัดเจน และสามารถวางแผนก้าวต่อไปได้อย่างเป็นระบบ สุดท้ายนี้ การเริ่มต้นใหม่ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหรือยากเกินไป ถ้าคุณรู้จักใช้ประสบการณ์เก่ามาเป็นฐานรากที่แข็งแรง พร้อมทั้งมีทัศนคติที่ดีและความมุ่งมั่น คุณจะพบว่าทุกย่างก้าวในการเริ่มต้นครั้งนี้ เต็มไปด้วยโอกาสและความเป็นไปได้มากมายที่รอให้คุณค้นพบและสร้างสรรค์เอง อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่ เพราะครั้งนี้คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์ แต่เริ่มจากประสบการณ์ที่มีค่าที่สุดของคุณเอง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ นส ประภา แซตง
นส ประภา แซตง

สวัสดีค่ะ น่ารักจัง ขอคำสั่งได้ไหมคะ🙏💛

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่”เพราะครั้งนี้คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์ แต่คุณเริ่มจากประสบการณ์
สู้ๆนะ
THE RIBBON

THE RIBBON

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่เพราะครั้งนี้คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์คุณเริ่มจากประ
𝑷𝑬𝑹𝑻𝑯♱

𝑷𝑬𝑹𝑻𝑯♱

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ 💞
💖 อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เพราะรักดี ๆ อาจรออยู่ข้างหน้า หลายคนกลัว “การเริ่มต้นใหม่” กลัวความเหงา… กลัวจะต้องกลับไปเริ่มนับหนึ่งอีกครั้ง และกลัวว่าจะไม่มีใครรักเราได้อีก แต่ความจริงก็คือ… การเริ่มต้นใหม่ ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว มันคือสัญญาณว่าหัวใจเรายังมี “ความกล้า” ที่จะเลือกเส้นทางท
มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสวมชุดสีอ่อนยืนอยู่ในทุ่งหญ้าท่ามกลางแสงแดด พร้อมข้อความว่า 'อย่ากลัว ที่จะต้องเริ่มใหม่อีกครั้ง' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ellajames.asset
อย่ากลัว✨จะเริ่มใหม่อีกครั้ง
อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่อีกครั้ง คราวนี้เธอไม่ได้เริ่มจากศูนย์ แต่เริ่มจาก “ประสบการณ์” ที่สอนให้รู้จักคุณค่าของตัวเอง #แรงบันดาลใจ #ให้กำลังใจ
EllaJames FreeSoul_Journey

EllaJames FreeSoul_Journey

ถูกใจ 1 ครั้ง

"อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่"✨💫
"อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เพราะครั้งนี้คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์ แต่เริ่มจากประสบการณ์" #เริ่มต้นใหม่ #เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง #เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
จอย_นิตา

จอย_นิตา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เริ่มใหม่ได้…ไม่ต้องรอให้พร้อม🌱🤍
ไม่ต้องรอให้เก่งก่อน ไม่ต้องรอให้มั่นใจก่อน แค่ “เริ่ม” ในแบบที่คุณไหว…ก็พอแล้ว 🌱 บางคนเริ่มจากก้าวเล็ก ๆ บางคนเริ่มจากการลุกขึ้นอีกครั้ง ไม่ว่าจะเริ่มแบบไหน มันก็ยังดีกว่า “ไม่เริ่มเลย” 🤍 วันนี้… ลองเริ่มอะไรเล็ก ๆ ให้ตัวเองดูนะ 😊 #Day49 #เริ่มใหม่ได้เสมอ #ไม่ต้องพร้อมก็เริ่มได้
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพมุมต่ำของขาและมือสองคนบนพื้นคอนกรีต มีเงาทอดลงมา พร้อมข้อความว่า "7 คำถาม ที่ควรถามตัวเอง ก่อนเริ่ม "รักครั้งใหม่" อีกครั้ง" และโลโก้ Lemon8
ภาพขาและมือสองคนบนพื้นคอนกรีต พร้อมคำถามแรก "พร้อมแล้วจริงๆหรือยัง?" และคำอธิบายว่าความพร้อมหมายถึงการพร้อมที่จะแชร์ชีวิตกับอีกคน ไม่ใช่แค่เห�งา
ภาพขาและมือสองคนบนพื้นคอนกรีต พร้อมคำถาม "แฟนเก่า ลืมได้จริงใช่ไหม?" และ "บทเรียนที่ได้จากรักครั้งเก่ามีอะไรบ้าง" เพื่อนำมาปรับใช้กับรักครั้งใหม่
7 คำถาม ที่ควรถามตัวเอง ก่อนเริ่ม "รักครั้งใหม่"
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพื่อนๆคนไหนยังไม่กล้าเปิดใจกับรักครั้งใหม่กันบ้างไหมคะหรือใครกำลังจะเปิดใจอยู่ พร้อมแล้วหรือยังคะ? การผิดหวังในความรักนั้นเกิดขึ้นกับทุกคนบนโลกใบนี้ เจ็บมาก เจ็บน้อย แตกต่างกันไป แต่เชื่อมั้ยคะว่ามีคนเข็ดจากความรักไม่น้อย ที่ไม่กล้าเริ่มใหม่ เพราะกลัวว่ารักใหม่จะทำร้ายซ้ำอีก
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 1237 ครั้ง

นี่ไม่ใช่การเริ่มจากศูนย์
🐒ครั้งนี้ไม่ใช่การเริ่มใหม่ 👉แต่คือการเริ่มด้วยบทเรียน 👉นี่ไม่ใช่การเริ่มจากศูนย์ ✌️แต่คือการเริ่มจากประสบการณ์ ♥️ที่สอนให้เราไม่พลาดแบบเดิมอีก #ประสบการณ์ #กำลังใจในทุกวัน #พลังใจทุกวัน #littlemonkeystyle #แม่ลิง
little monkey

little monkey

ถูกใจ 5 ครั้ง

ค่อย ๆ เดิน
ก็ยังดีกว่ายืนที่เดิม 🚶🏻
Commons Psych

Commons Psych

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังดอกไม้สีชมพูอ่อน มีข้อความภาษาอังกฤษว่า "Begin Again Bravely" และข้อความภาษาไทยว่า "อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน Bunnynay
ภาพพื้นหลังดอกไม้สีชมพูอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่ว่า จุดจบอาจเป็นการเปลี่ยนทางให้เราเริ่มต้นใหม่เสมอ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน Bunnynay
ภาพพื้นหลังดอกไม้สีชมพูอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่ว่า การก้าวเล็กๆ ออกจากสิ่งที่ติดขัดคือความกล้าหาญ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน Bunnynay
อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่ Begin Again Bravely 💗
บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าคือจุดจบ อาจเป็นเพียงการเปลี่ยนทางให้เราเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ไม่มีการเริ่มต้นใดที่สายเกินไป สำหรับคนที่ยังมีความหวัง Sometimes what feels like an ending is just life redirecting us to begin again. No beginning is ever too late for a heart that still hopes. การเริ่มให
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

Life Messages
การเริ่มใหม่ไม่ใช่การกลับไปศูนย์ แต่คือการเริ่มต้นด้วยประสบการณ์และรอยแผลที่ทำให้คุณแข็งแรงขึ้น
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงลายตารางยืนอยู่หน้ากำแพงสีดำ มีข้อความว่า "อย่ากลัว การ เริ่มต้น"
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงสีเข้มยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า "มีคนถามหลังไมค์มาเยอะมาก ทำยังไงถึงได้งานประจำคะ ก่อนอื่นเลยคือ ต้องไม่กลัวค่ะ"
ผู้หญิงในชุดทำงาน เสื้อเชิ้ตสีขาว กระโปรงสีดำ สะพายเป้ และถือแฟ้มสีฟ้า ยืนอยู่หน้าประตูม้วน มีข้อความเกี่ยวกับการเริ่มต้นหางาน
อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ !
มีหลายคนถามหลังไมค์มาเยอะมากกก ทำยังไงถึงจะได้งานใหม่ค่ะ ทุกคนน ทุกอย่างเริ่มต้นจากตัวเราก่อนค่ะ อย่ากลัว ที่จะเริ่ม วันนี้ไม่ได้ พรุ่งนี้ก็ต้องได้ค่ะ ✌🏻 #ติดเทรนด์ #มนุษย์เงินเดือน #มนุษย์ออฟฟิศ #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้ #อาชีพเสริมรายได้ #อาชีพเสริม #แม่ค้า #แม่ค้าออนไลน์ #แม่ค้
Mindyim

Mindyim

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและชุดสีดำกำลังเดินอยู่บนสะพานไม้ทอดยาวลงสู่ทะเลสาบ มีภูเขาและเมฆเป็นฉากหลัง พร้อมเรือคายัคสีแดงและเหลืองจอดอยู่ข้างสะพาน มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่ แต่จงกลัวที่จะอยู่ที่เดิมไปตลอด"
อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่แต่จงกลัวที่จะอยู่ที่เดิมไปตลอด 🩵
#เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ #ให้กำลังใจ #คำคมดีๆ #เริ่มต้นใหม่ #คําคม
Giggie🎈

Giggie🎈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชอบประโยคที่บอกว่า
ไม่รู้อนาคตจะได้ใช้ชีวิตร่วมกับใครแต่ถ้าวันนั้นมาถึง...ขอให้เขาเจอเราในเวอร์ชั่น ที่ผ่านอะไรมาพอสมควร แต่ยังเชื่อในความรักอยู่ทุกวันนี้เลยค่อยๆ เยียวยาตัวเองอยู่ให้เป็น ถึงจะอยู่คนเดียว ใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ในแบบที่เราเลือกเอง ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อวันที่เราพร้อมจะรักใครสักคนอีกครั้ง แบบไม่ต้องสูญเ
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกการ์ตูนน่ารักแสดง 4 ขั้นตอนการเริ่มต้นใหม่เสมอ ตัวละครต้นกล้าสีเขียวสอนให้ปล่อยวางอดีต เรียนรู้จากบทเรียน ตั้งเป้าหมายใหม่ และก้าวเดินต่อไปด้วยความหวังและความกล้าหาญ ทุกวันคือโอกาสใหม่
ชีวิตเริ่มใหม่ได้เสมอ
#คําคม #ฮีลใจ #กำลังใจ #miangjadhai #Lemon8
Miangjadhai

Miangjadhai

ถูกใจ 87 ครั้ง

อย่าไปกลัว การเริ่มต้นใหม่หากการอยู่ที่เดิม มันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น
Phatpong S.

Phatpong S.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นและหน้ากากมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีฝนตก พร้อมข้อความว่า "รวมคำพูด ให้กำลังใจตัวเอง" สำหรับใช้เมื่อรู้สึกท้อ เหนื่อย หมดไฟ เครียด หรืออยากได้พลังใจ
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดให้กำลังใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "เราทำดีที่สุดในแบบของเราแล้ว" และ "ไม่เป็นไร เราผิดพลาดได้ เราเป็นมนุษย์"
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดแบบปลอบใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความปลอบใจ เช่น "ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราเหนื่อยจริง ๆ" และ "เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอ"
รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍
#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 15 ครั้ง

อย่ากลัวในการเริ่มต้นใหม่
• อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ บางทีมันอาจจะไปได้ไกลกว่าเดิม.🌻😊✨ #แคปชั่น #แคปชั่นโดนๆ #คำคม #คำคมโดนๆ #คำคมชีวิต #คำคมชีวิต #แคปชั่นความรู้สึก #เวลา #ความรู้สึกของฉัน #ฟีด #สู้ชีวิต
Nookero

Nookero

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.
7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ฉบับคนไม่กล้าสบตาคนอื่นเลยย EP.1
สวัสดีค้าบบ☀️💪 วันนี้ผมมีเรื่องมาเล่าบวกทิปเล็กๆมาแขน์เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ใครมีปห.เรื่องว่าในสังคมจริงๆเราไม่สามารถห้ามตัวเองรู้สึกไม่ดีหรือ insecure ได้ ลองอ่านสิ่งที่ผมจะนำมาแชร์กับทุกๆคนดูน้าาา เพราะผมก็เคยเป็นแบบนั้น🥹 การสบตาหรือการคุยกับคนไม่รจ.กันนี่ทำให้ผมอยากมุดดินหนีไปตาก
Uufit_

Uufit_

ถูกใจ 556 ครั้ง

ไม่มีคำว่าล้มเหลว หากเลือกที่จะเริ่มใหม่ในแบบที่อ่อนโยน กับตัวเอง
#ฉันในวัย40 #แคปชั่น #พัฒนาตัวเอง #บทความฮีลใจ #แคปชั่นพลังบวก
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 20 ครั้ง

อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่
คุณเคยรู้สึกกลัวกับการเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ บ้างไหมคะ? . หากใครเคย หรือกำลังกลัวว่าการเริ่มต้นชีวิตใหม่มันจะดีไหมหนอ? . พี่ดีน่าอายุย่าง 53 ปี ตัดสินใจ อยู่เมืองไทย 6 เดือน อยู่ต่างประเทศ 6 เดือน (ตอนนี้ที่เขียน อยู่ประเทศอังกฤษ) . พี่ดีน่าเคยฝันไว้ และเคยเล่า เคยปรึกษาเพื่อนๆคน คำตอบที่ได้คือบ
มูมู่ มูลิก้า USA.

มูมู่ มูลิก้า USA.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแก้วพลาสติกใสหลายใบวางเรียงกัน แต่ละใบมีน้ำสีเหลืองอ่อนและมะนาวฝานหนึ่งชิ้นลอยอยู่ด้านใน พร้อมข้อความว่า "อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ ในทุกๆครั้ง" และโลโก้ Lemon8
อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ในทุกๆครั้ง
กำลังใจดีๆ แบบนี้ ทำให้สดชื่นกว่าชาอีกค่ะ ☀️
Supluk Chomcha

Supluk Chomcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพข้อความบนหน้ากระดาษสีขาวว่า “อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เพราะในทุกวัน มันคือโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีกว่าเดิม” พร้อมระบุ Lemon8 และ #CoachJohn
“อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่…เพราะทุกวันคือโอกาส
“อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่… เพราะทุกวันคือโอกาสที่เราจะสร้างชีวิตเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม” หลายคนติดอยู่กับอดีต ติดกับความกลัว แต่ในโลกของ Top Business Infinity คนที่ชนะคือคนที่ “กล้าก้าวก่อน” ไม่ใช่คนที่รอความพร้อมแบบไม่มีวันมาถึง วันนี้คุณไม่ต้องเก่งที่สุด แค่กล้าพอที่จะเริ่ม กล้าพอที่จะลองอ
โค้ชจอห์น 289

โค้ชจอห์น 289

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือคนกำลังถือแก้วกาแฟหรือชา พร้อมข้อความว่า 'ปลอบใจตัวเองในวันที่คำพูดของคนอื่นทำเรา ร้องไห้' บนพื้นหลังสีอ่อนและกระดาษเก่าๆ
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีขวดแก้วสีน้ำตาลและข้อความในกรอบคำพูดว่า 'ไม่ใช่ทุกคำพูดที่คนอื่นพูด ต้องกลายเป็นความจริงในใจเรา' และ 'เรามีสิทธิ์เสียใจ แต่�เราก็มีสิทธิ์เลือกเชื่อในตัวเอง มากกว่า'
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีขวดแก้วสีน้ำตาลและข้อความในกรอบคำพูดว่า 'คำพูดที่ทำร้ายเรา ไม่ได้กำหนด คุณค่าของเรา' และ 'ร้องไห้ได้ แต่พรุ่งนี้เราจะลุกขึ้นใหม่อีกครั้ง' พร้อมอิโมจิขนม
ปลอบใจตัวเองในวันที่คำพูดของคนอื่นทำเราร้องไห้
💌 บันทึกเล็กๆ ของคนที่ต้องปลอบใจตัวเองบ่อยๆ💖 บางครั้งคำพูดของคนอื่นมันกรีดใจ… จนเราต้องหันกลับมา “เยียวยาตัวเอง” ไม่มีคำขอโทษ ไม่มีคำเข้าใจ มีแค่เราคนเดียว…ที่ต้องเรียนรู้จะ “โอบกอดหัวใจตัวเองให้แน่นขึ้น” 📍จำไว้นะ… • ไม่ใช่ทุกคำพูดที่เราต้องเชื่อ • ไม่ใช่ทุกการกระทำที่เราต้องอดทน
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 3 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #ธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด #ธรรมชาติสวยงาม #เที่ยว @รีวิวไปเรื่อยเปื่อย @รีวิวไปเรื่อยเปื่อย @รีวิวไปเรื่อยเปื่อย @รีวิวไปเรื่อยเปื่อย
𝙑𝙞𝙗𝙚𝙨 𝘿𓂃 ོ⋆☀︎

𝙑𝙞𝙗𝙚𝙨 𝘿𓂃 ོ⋆☀︎

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือแก้วกาแฟสีฟ้าสองแก้วในรถยนต์ มีข้อความว่า 'ชวนแฟนมาเปิดใจ! คำถาม Deep Talk ยิ่งคุยลึกยิ่งทำให้ ตกหลุมรัก' และโลโก้ Lemon8
ภาพรายการคำถาม Deep Talk 10 ข้อบนพื้นหลังเบลอ เช่น 'คิดว่าความสัมพันธ์เราตอนนี้เป็นยังไง' และ 'นิสัยไหนของตัวเองที่กลัวว่าเราจะหมดรัก' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพรายการคำถาม Deep Talk 10 ข้อบนพื้นหลังเบลอ เช่น 'ถ้าตื่นมาแล้วมีพลังวิเศษได้อยากมีพลังอะไร' และ 'สิ่งที่ทำให้ตัดสินใจเลือกเราคืออะไร' พร้อมโลโก้ Lemon8
ชวนแฟนมาเปิดใจ💗
การพูดคุยแบบลึกซึ้งกับคนที่เรารัก เป็นสิ่งที่มีคุณค่าและช่วยเติมเต็มความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้นจริงๆ 💬❤️ การเปิดใจพูดคุยในเรื่องที่ลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็นความคิด ความรู้สึก หรือมุมมองชีวิต มันเหมือนการเดินเข้าไปใกล้หัวใจของอีกฝ่ายทีละก้าว 🫶 บทสนทนาแบบนี้ช่วยให้เราเข้าใจกันมากขึ้น ✨ เราอาจได้รู้จักอ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 7941 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือจิตวิทยาชื่อดัง “กล้าที่จะถูกเกลียด 2” สีแดงสดใส พร้อมข้อความ “ทิ้งความไม่เป็นตัวเอง เลิกใส่ใจคนอื่น ค้นพบชีวิตใหม่ที่เป็นของคุณจริง ๆ” และชื่อผู้เขียน คิชิมิ อิชิโร และ โคะกะ ฟุมิทะเกะ
คุณกล้าพอหรือยัง? กล้าที่จะถูกเกลียด2 กล้าที่จะมีความสุข
“ทิ้งความไม่เป็นตัวเอง เลิกใส่ใจคนอื่น ค้นพบชีวิตใหม่ที่เป็นของคุณจริงๆ” ถ้ามีสักครั้งที่คุณเคยถามตัวเองว่า "ทำไมเราต้องแคร์คนอื่นมากขนาดนี้?" "ที่ผ่านมาเราใช้ชีวิตเพื่อความพอใจของใครกันแน่?" "นี่คือชีวิตแบบที่เราต้องการจริงๆ หรือ?" หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณค้นพบชีวิตที
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 1191 ครั้ง

ไม่มีคำว่า "สาย" สำหรับการ "เริ่มต้น"
เมื่อเราเริ่มปรับเปลี่ยนนิสัย พัฒนาตัวเอง 🩷 เชื่อเถอะว่าจะมีสิ่งดีๆ ตามมาแน่นอน เราเริ่มจาก #ลดน้ำหนัก #ลีนไขมัน อย่างน้อยตอนนี้ก็ได้ #สุขภาพดี คืนมาล่ะ #สู้ต่อไป ✌️✌️ #เทรนด์วันนี้ #วันละโพสต์ เขตยานนาวา
My First Story

My First Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยมีภาพด้านบนเป็นเธอในชุดบิกินี่สีน้ำตาลริมสระน้ำ และภาพด้านล่างเป็นภาพเบลอของช่วงตัวก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความว่า 'เลิกเป็นเด็กอ้วน หายไป 15 kg. แบบซิลๆ'
ภาพคอลลาจ 'BEFORE' แสดงผู้หญิงในชุดเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู ยืนโพส�ท่าในสวน พร้อมข้อความระบุน้ำหนัก 68 กก. และสัดส่วนก่อนลดน้ำหนัก รวมถึงความรู้สึกมั่นใจในตัวเองในขณะนั้น
ภาพคอลลาจ 'BEFORE' แสดงผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู เดินอยู่ในเส้นทางธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า 'รูปที่แคปมาจากวิดีโอที่คนอื่นถ่าย แย่หมดเลยไม่ว่าจะมุมไหน พังไปหมดทุกส่วน'
✨💪🏻ลดน้ำหนัก15kg. ผอมลงจนใครก็ทัก💕
✨สวัสดีชาวlemon8ทุกคนค่ะ🍋 เราจะมาเล่าประสบการณ์ลดน้ำหนักในแบบของเราเองนะคะ ต้องท้าวความก่อนเลยว่า เราไม่ได้เป็นคนอ้วนมาก่อน ทำให้พอเราเริ่มอ้วนขึ้น ก็จะมีคนทักเยอะมากๆ แต่ทำไงได้ ก็คนมันชอบกินอะเนาะ 🍕🥓🍟 เชื่อว่าหลายคนที่หุ่นดีมาก่อนต้องเคยเจอคำทักทายแบบนี้ • อ้วนขึ้นป้ะเนี่ย • กินอะไรเข้
littlejay

littlejay

ถูกใจ 12K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚
สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1022 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้
#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า 'คำพูดลบไม่ได้สร้างความแข็งแกร่ง มีแต่ทิ้งรอยแผลในใจ' และ 'Negative words don't build strength; they carve scars.' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @itsnewniverse สื่อถึงผลกระทบด้านลบของคำพูด
”คำพูดแรง = การผลักดัน“แต่จริงๆ มันคือบาดแผลที่เราแบกไว้เงียบๆ
“แรงบั่นทอนมากกว่าผลักดัน… เมื่อมาจากคนสำคัญ” บางครั้งคำพูดตั้งใจจะเป็นแรงกระตุ้น แต่โทนหรือวิธีพูด กลับทำให้เราหมดแรง เพราะมันไม่ต่างจากการตอกย้ำข้อบกพร่อง แทนที่จะชี้ให้เห็นศักยภาพที่เรามี คำพูดจากครอบครัวมี “น้ำหนัก” มากกว่าคนอื่น และเมื่อเป็นลบ มันไม่ใช่แค่เสียงที่ผ่านหู แต่มันกลายเป
Kawinnaire💸

Kawinnaire💸

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2650 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความบนภาพว่า “เลิก!! คิดแต่ไม่ทำ” และภาพปกคลิป YouTube เรื่อง “วิธีแก้นิสัย ‘คิด แต่ไม่ลงมือทำ’” เพื่อแนะนำวิธีแก้ไขนิสัยนี้
ภาพเช็คลิสต์ 4 ข้อแรกของพฤติกรรม Perfectionism ที่ทำให้คนคิดแต่ไม่ลงมือทำ ได้แก่ รอความพร้อมที่ไม่มีอยู่จริง, กลัวคนตัดสิน, ติดกับดักการวางแผน แล�ะกลายเป็นคนล้มเลิกง่าย
ภาพเช็คลิสต์ 2 ข้อสุดท้ายของพฤติกรรม Perfectionism คือ กลายเป็นคนมี fixed mindset และรู้สึกไม่พอใจในตนเอง (Imposter Syndrome) พร้อมเริ่มต้นวิธีแก้ไขนิสัยด้วยการลองทำเรื่องยากและลดมาตรฐานลง
แก้นิสัย ‘คิด แต่ไม่ลงมือทำ’😮‍💨
รอให้มีนั่นก่อน รอให้มีนี่ก่อน ขอพร้อมกว่านี้ก่อนได้มั้ยย เป็นแบบนี้กันบ้างรึป่าวว(เค้านี่แหละเป็น555😭) เป็นเพราะว่าคุณกำลัง ‘ติดกับดัก Perfectionism’ มีอะไรบ้างงมาchecklist✅ไปพร้อมๆกันค่ะ (1) รอความพร้อมที่ไม่มีอยู่จริง (2) กลัวคนอื่นตัดสิน (3) ติดกับดักการวางแผน (Analysis Paralysis) **ข้อนี้แ
Therubygurl

Therubygurl

ถูกใจ 531 ครั้ง

🐰เพราะความกล้าจะทำให้เราไปไกลกว่าเดิม✈️
1.ปรับทัศนคติก่อนทุกคนสามารถกลัวได้ - ไม่มีใครไม่เคยกลัวยิ่งเป็นครั้งแรก หายใจเข้าลึกๆสงบไว้ก่อนและบอกตัวเองเสมอ“เธอทำมันได้คนเก่ง ไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไรเธอเก่งที่สุดเสมอ ขอบคุณที่กล้าใช้ชีวิต” 2.หากกลัวให้หาข้อมูลเยอะๆ - ความกลัวของคนเราไม่เหมือนกัน การหาข้อมูลมันจะช่วยประกอบการตัดสินใจและวาง
นักเดินทาง

นักเดินทาง

ถูกใจ 1151 ครั้ง

ปกหนังสือ 'Good Vibes, Good Life' ฉบับภาษาไทย พร้อมข้อความรีวิวว่า 'กฎแรงสั่นสะเทือน ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้ยังไงนะ' ถือโดยมือคน
สารบัญของหนังสือ 'Good Vibes, Good Life' แสดงหัวข้อบทต่างๆ ที่สามารถเลือกอ่านได้ เช่น บทที่ 1 'การรักตัวเองคืออะไร'
สารบัญส่วนท้ายของหนังสือ 'Good Vibes, Good Life' แสดงหัวข้อบทที่ 5 'ทำสิ่งที่ต้องเป็นจริง - ลงมือทำ' และบทอื่นๆ
[รีวิวหนังสือ] Good Vibes, Good Life
ในยุคโลกปัจจุบันที่มีความวุ่นวาย และยังมีอิทธิพลจากโลกโซเชียลที่บางครั้งก็ทำให้เราจิตตก ท้อแท้ หรือกลายเป็นคนคิดลบไปบ้างในบางที เราอยากมาแนะนำหนังสือดีๆที่ช่วยปรับความคิดของเราให้เป็นบวก และสามารถรับมือกับสภาวะและผู้คนที่ toxic ได้ค่ะ 💫Good Vibes, Good Life หลักๆคือเน้นให้เราคิดดี แล้วแรงสั่นสะเ
Haruno_mama

Haruno_mama

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงในชุดนักเรียนกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมใบแจ้งยอดบัญชีธนาคารที่แสดงยอดเงิน 7,611 บาท และข้อความเกี่ยวกับการทำงานพาร์ทไทม์หารายได้
ภาพใบสมัครงานที่โลตัส มีรูปถ่ายนักเรียนหญิงติดอยู่ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการสมัครงานและจำนวนผู้สมัครที่เยอะในช่วงปิดเทอม
ภาพตารางตัวอย่างเวลาทำงานพาร์ทไทม์ที่แสดงเวลาเข้า-ออก และรายละเอียดการทำงาน 9 ชั่วโมง พัก 1 ชั่วโมง โดยไม่มีโอที
Part-time at Lotus โลตัส 𐙚˙⋆.˚🍒
* 。 เราไปสมัครที่โลตัวค่ะ ติดต่อที่เคาน์เตอร์จุดบริการลูกค้า ตอนไปถามเค้าบอกว่า คนสมัครเยอะ ยังจะสมัครอยู่ไหมยื่นใบสมัครไว้ก่อนก็ได้ เราเลยยื่นไว้ค่ะ 。 * ✿ งานหนักไหม ได้ทำอะไรบ้าง : ทำวันแรกปวดขามาก ไม่ค่อยได้นั่งเลย พอทำทุกวันมันก็ชินไปเลย หลังคือชิวมาก เราอยู่แผนกขายเสื้อนักเรียน ช่วยลูกค้า
my best 🍅

my best 🍅

ถูกใจ 10.6K ครั้ง

ภาพแสดงรายวิชาและหน่วยกิต พร้อมข้อความเขียนด้วยลายมือว่า "รีวิวเอาชีวิตรอดกับคณิตศาสตร์ เกือบติด 0 !!! จะร้องไห้" และวงกลมสีส้มเน้นเกรด 1.0 สำหรับวิชาคณิตศาสตร์
ภาพรายงานผลการเรียน ม.4 เทอม 1 แสดงวิชาคณิตศาสตร์พื้นฐานและเพิ่มเติมได้เกรด 4 พร้อมข้อความว่า "ชิวจัดๆรู้สึกว่าคณิตง่ายมากๆ ครูสอนโ�คตรเข้าใจ เรียน10% นอนหลับ90% เราชอบคณิตมากช่วงม.4 เรียนออนไลน์"
ภาพรายงานผลการเรียน ม.4 เทอม 2 แสดงวิชาคณิตศาสตร์พื้นฐานและเพิ่มเติมได้เกรด 4 พร้อมข้อความว่า "ม.4ยังรักครูคณิตมากๆ ใจดี สอนเข้าใจ (ออนไลน์) เคยเป็นที่ปรึกษาวิชาคณิตให้เพื่อน"
รีวิวเกือบติด0คณิตศาสตร์ แต่ดึงกลับมาได้
สวัสดีครับ!!!👋👋มาอีกหนึ่งเรื่องเล่าช่วงมัธยมปลาย ที่เรานอยทุกครั้งเมื่อดูผลการเรียน555+ ม.4เป็นชีวิตที่โคตรสบายมากๆ บทเรียนง่ายมาก ครูก็ใจดี สอนเข้าใจสุดๆ💖💖 ม.5 เรื่องยากขึ้นเยอะ เพราะพื้นฐานม.4ไม่ค่อยจะเรียน ครูแรกๆโหดสุดๆ แต่จริงๆแล้วครูเฟรนลี่มากๆครูนักศึกษาฝึกสอนสอนเข้าใจมากแบบ100% ถามได
หมูหวาน หวานมาก

หมูหวาน หวานมาก

ถูกใจ 840 ครั้ง

ภาพภายในร้านอาหารหรือคาเฟ่ที่มีการตกแต่งด้วยไม้ พร้อมข้อความหัวข้อ '10 คำพูดให้กำลังใจตัวเอง' และคำถาม 'รู้สึกท้อ? รู้สึกเหนื่อย? รู้สึกหมดกำลังใจ?'
ภาพภายในร้านอาหารหรือคาเฟ่ แสดงคำพูดให้กำลังใจ 5 ข้อแรก ได้แก่ 'มนุษย์ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ' ถึง 'เก่งแล้วที่ผ่านมาเธอเก่งแล้วแล้ววันนี้เธอก็จะเก่งขึ้นเอง'
ภาพภายในร้านอาหารหรือคาเฟ่ แสดงคำพูดให้กำลังใจ 5 ข้อสุดท้าย ได้แก่ 'จงเชื่อมั่นให้ถึงที่สุดแม้จะเหลือเพียงตัวคนเดียวก็ตาม' ถึง 'ไม่ต้องเป็นใคร, เป็นตัวเองก็พอ'
10 คำพูดให้กำลังใจตัวเอง
รักคนอื่นแล้วอย่าลืมรักตัวเองด้วยนะ🫶🏻 #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #รักตัวเองให้เป็น #คำพูด #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #ฮีลตัวเอง #ให้กำลังใจตัวเอง #คำพูดสร้างพลังบวก
Sayhi_lifestyle

Sayhi_lifestyle

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อคาร์ดิแกนสีฟ้าอ่อนและกางเกงขาสั้นสีเทา ยืนโพสท่าหน้ากระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและดูแลหุ่นด้วยตัวเองโดยไม่มีเทรนเนอร์
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ แสดงให้เห็นช่วงลำตัว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นภาพช่วงเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก
ผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อคาร์ดิแกนสีฟ้าอ่อนและกางเกงขาสั้นสีเทา ยืนโพสท่าหน้ากระจก แสดงรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความระบุเอว 24 และสะโพก 34
ฮาวทู ปั้นหุ่นตามที่เราต้องการได้จริงหรอ

สวัสดีค่ะ วันนี้ตะวันจะมาแชร์ประสบการณ์ การลดน้ำหนัก ด้วยตัวเอง เป็นระยะเวลา 4 ปี ได้อะไรบ้าง 1.แข็งแรงขึ้น แบกของหนักๆเองได้ 2.ผิวดีขึ้น 3.สร้างความมั่นใจ 4.บุคคลิกดี ไม่เดินห่อไหล่ 5.กล้าใส่เสื้อสายเดี่ยว เกาะอก ไม่อายแล้ว อย่างแรกสิ่งที่ต้องปรับคือวิถีการใช้ชีวิตแบบเดิมๆ พฤติกรรมกา
Tawan🌻

Tawan🌻

ถูกใจ 9065 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 6124 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความ 'ทำอะไรมาบ้างกว่าจะได้หุ่นนี้มา' เปรียบเทียบหุ่นที่ผอมบางกับหุ่นที่กระชับขึ้น
ผู้หญิงในชุดนักเรียนยืนหันข้าง แสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมบางและตัวเล็กมากในอดีต โดยมีใบหน้าถูกปิดด้วยรูปแมว
ผู้หญิงนั่งอยู่บนโซฟาในชุดสีดำ เสื้อเกาะอก กางเกงขายาว และหมวก แสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวและลีน
ทำอะไรมาบ้างกว่าจะได้หุ่นนี้มา?
การออกกำลังกาย+อาหาร+มายเซ็ต ต้องเกริ่นก่อนว่าบญเป็นคนที่ผอมมาก่อนเเบบไม่มีกล้ามเนื้อ ผอมเเบบskinnyfat ตอนเด็กชอบกินขนมมากกรุบกรอบเเต่ข้าวไม่ค่อยกิน ลดนน.เเบบผิดๆกินอาหารไม่เป็นเวลา (ผลพวงทำให้เราเป็นกระเพาะจนถึงทุกวันนี้) พอมีช่วงนึงประมาณปี3เทอม2อยากลองเปลี่ยนเเปลงตัวเองช่วงนั้น app 📕ยัง
Keepyourfave ; Benya

Keepyourfave ; Benya

ถูกใจ 8289 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยตัวเองจาก 103kg สู่ 65kg
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวlemon8🍋✨ทุกคนน วันนี้เค้าอยากมาเเชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักของตัวเองจากคนที่เคยมีน้ำหนักตัวเเตะหลักร้อยโล😱 จนตอนนี้เหลือประมาณ 65-66 กิโล โดยใช้ระยะเวลาในการลดถึง 2 ปีเลยย เเทบขาดใจตุย เเต่ไม่เป็นไรเรามันนักสู้!🤣 เค้าเริ่มจากหาเเรงบันดาลใจก่อนเลย จะเรียกว่าเเรงบันดาลใจได้มั้ยนะ เพรา
ทีน่าไงที่ตุ้ยๆ

ทีน่าไงที่ตุ้ยๆ

ถูกใจ 4166 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม่�มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3780 ครั้ง

คำคม:เตือนสติพวกชอบสร้างโลกมากกว่า 1 ใบ..โคตรเลวอ่ะ!✅✨
กฎของการเป็นโลกใบที่ 2 1. ห้ามหึง ห้ามทวง เมื่อเค้า อยู่กับคนของเค้า 2. คิดถึงได้ ส่องได้ แต่.. ทักไปไม่ได้ 3. ห้ามแท็ก ห้ามโพสต์รูปคู่ ไม่งั้น เกมส์ 4.ห้ามนอย แม้เค้าจะตอบ แชทช้า หรืออ่านไม่ตอบ 5. อดทนให้มากที่สุด แม้ ทรมานในวันที่ต้องรอ 6.รู้สึกได้ แต่แสดงออกไม่ ได้ เพราะคำๆเดียว "รักเค
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปการเงินและการลงทุนต่างๆ เช่น K PLUS, GOLD NOW, Dime!, Kept, LHB You พร้อมข้อความว่า "มีเงินน้อยแต่อยากลงทุน ฉบับเด็กจบใหม่" และคำเตือนเรื่องความเสี่ยงของการลงทุน
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปการเงินและการลงทุน โดยมีตัวเลข 1-4 ชี้ไปที่ K PLUS, GOLD NOW, Dime!, และ LHB You พร้อมข้อความระบุว่าผู้เขียนเลือกลงทุนใน 4 แอปนี้
ภาพหน้าจอแสดงพอร์ตการลงทุนใน K PLUS โดยลงทุนในกองทุนรวม 1,666.28 บาท กำไร 2.48% และอธิบายการลงทุนในกองทุนตราสารหนี้ที่มีความเสี่ยงต่ำ
ลงทุนฉบับเด็กจบใหม่
สวัสดีครับหลังจากเรียนจบ เราก็เริ่มมีเงินเดือน แล้วรู้สึกอยากเก็บเงินไว้ใช้ในอนาคต ให้เงินงอกเงยขึ้น ไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน ตะลันก็เลยอยากจะมาแชร์วิธีการเก็บเงินของตะลันเองนะครับ ผิดพลาดตรงไหนแนะนำได้นะครับ หรือเพื่อนๆลงทุนอะไรกันก็มาแชร์กันได้เลยนะครับ #ลงทุน #ลงทุนอะไรดี #ติดเทรนด์ #ป้าย
เฉินหยางรีวิว ⚡️

เฉินหยางรีวิว ⚡️

ถูกใจ 1911 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าบ้านเดี่ยวชั้นเดียวสีเทาอ่อน มีรั้วสีขาวและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความบนภาพว่า \"รีวิว กู้ซื้อบ้าน ฉบับมนุษย์เงินเดือน(น้อย)\"
ภาพมุมกว้างของบ้านเดี่ยวชั้นเดียวสีเทาอ่อน หลังคาสีเทาเข้ม มีระเบียงหน้าบ้านพร้อมเสาและราวกันตกสีขาวตัดเทา ท่ามกลางท้องฟ้าสดใส
ภาพภายในโถงทางเดินของบ้านที่ว่างเปล่า ผนังสีเทาอ่อน พื้นกระเบื้องสีอ่อน มีประตูสีขาวหลายบานและหน้าต่างกระจกบล็อก
รีวิวกู้ซื้อบ้าน ฉบับมนุษย์เงินเดือน(น้อย)
สวัสดีค่า มารีวิววิธีการยื่นกู้ซื้อบ้านให้เป็นความรู้แก่คนที่กำลังศึกษาข้อมูลนะค้าบ ก่อนอื่นเลยขออนุญาติท้าวความตัวเองก่อนที่คิดจะซื้อบ้านหลังนี้นะคะ 🤭🤭🤭 ก่อนหน้านี้เหมยเช่าบ้านอยู่กับครอบครัว ค่าเช่าบ้านต่อเดือนอยู่ที่5000/เดือน พอเรียนจบมาเลยอยากแบ่งเบาภาระ เลยขอรับผิดชอบจ่ายค่าเช่าบ้านเอง จ่ายไ
meiimuay

meiimuay

ถูกใจ 3810 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPad แสดง Digital Planner สำหรับเดือนพฤศจิกายน พร้อมข้อความว่า "วางแผนชีวิต ด้วยipad!" และ "มาใช้เวลาให้คุ้มค่ากัน!" แสดงตารางกิจกรรมต่างๆ ที่วางแผนไว้ในแต่ละวัน
ภาพซูม Digital Monthly Planner บน iPad แสดงปฏิทินเดือนตุลาคมพร้อมกิจกรรมที่จดไว้ และข้อความอธิบายว่าเป็นการดูภาพรวมของเดือนเพื่อวางแผนภารกิจ
ภาพหน้าจอ Digital Planner บน iPad แสดงการตั้งเป้าหมายประจำเดือน เช่น การลง Lemon8, เคลียร์นิยาย, ออกกำลังกาย, อ่านสอบ และ Toeic Test พร้อมคำอธิบายถึงการตั้งเป้าหมายคร่าวๆ
วางแผนชีวิต ต้อนรับเดือนใหม่!! 🧚🏻🙌🏻ด้วยipad!!
Hi kaaa ทุกคน⚡️ วันนี้มาแบบสายฟ้าฟาดอีกแล้ว เราจะพาทุกคนมาวางแผนชีวิตต้อนรับเดือนใหม่ เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตให้มีประสิทธิภาพ🌺 นับถอยหลังเข้าสู่ปีใหม่ มาตั้งเป้าหมายและพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกัน🙌🏻 ซึ่งเราเลือกใช้ Digital Planner ของ Butterclubเลยนะคับ ซื้อได้ทางเว็บ Fahfahsworld โลด✨
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 3983 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์มือถือ สวมเสื้อกั๊กทับเสื้อเชิ้ตสีขาว มีข้อความว่า \"วิธีหาเงิน 50,000 ฉบับคนไม่ร้อนเงิน แต่ร้อนประสบการณ์\" และ \"INTROVERTÉ STYLE\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพซ้ายเป็นหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยถือเมนูดูดวง ส่วนภาพขวาเป็นคอลลาจไพ่ทาโรต์ ดอกกุหลาบ และหญิงสาวสองคนสวมชุดคล้ายชุดเจ้าสาวหรือชุดแฟนซีฮาโลวีน
ภาพประกอบตัวละครสไตล์อนิเมะ/มังงะหลายตัว โดยมีตัวละครหลักเป็นหญิงสาวผมดำสวมชุดจีนโบราณ มีข้อความว่า \"Adoptable ออกแบบตัวละคร\" และคำอธิบายเกี่ยวกับการประมูลตัวละคร
วิธีหาเงิน 50,000 ฉบับคนไม่ร้อนเงินแต่ร้อนประสบการณ์🔥
สวัสดีค่ะชาวเลม่อน8ทุกคน วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานฉบับคนไม่ร้อนเงินแต่ร้อนประสบการณ์ โดยเรามี challenge ว่าจะต้องหาเงินให้ 50,000 ภายในปีนี้ด้วยวิธีไหนก็ได้ สายขี้เกียจแถม introvert แบบเราจะทำไหวมั้ยนะ ไปดูกันน!! ปล.เราไม่ใช่สายอินฟลูหรือมียอดผู้ติดตามเยอะน้า แล้วก็ไม่ใช่ทุกงานที่เราท
ลี่ลี่

ลี่ลี่

ถูกใจ 4582 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงตัวอย่างวิดีโอออกกำลังกายลดแขนจากช่องต่างๆ เช่น MIZI, Hailey C., Chloe Ting, และ emi wong พร้อมข้อความว่า 'แขนย้วย แขนใหญ่ ลดได้แค่วันละ 10 นาที' และมีผู้หญิงกำลังเซลฟี่อยู่ด้านขวา
ภาพแสดงวิดีโอออกกำลังกายลดแขนจากช่อง sixpackclub.net สองคลิป คลิปแรก 8 ท่าลดแขนใหญ่แบบไม่มีอุปกรณ์ และคลิปที่สอง 7 ท่าลดแขนใหญ่โดยใช้��ขวดน้ำ พร้อมรายละเอียดจำนวนท่า เวลา และความรู้สึกหลังทำ
ภาพแสดงวิดีโอออกกำลังกายลดแขนจากช่อง BEBE FIT ROUTINE สองคลิป คลิปแรก 'SEXY TONED ARMS' ใช้ดัมเบล และคลิปที่สอง '5 MIN ARM-ONLY CARDIO' พร้อมรายละเอียดจำนวนท่า เวลา และลักษณะการออกกำลังกาย
แขนย้วย แขนใหญ่ แขนกระชับได้แค่วันละ10นาที💪✨👍🏻
กลับมาอีกแล้วกับการออกกำลังกายแบบง่ายๆ เน้นไม่เหนื่อยมากนะคะ เป็นลดแขนที่ทำแล้วได้ผลค่ะ 👍🏻 *แต่ต้องทำต่อเนื่องน้า คัดมาให้แบบเฉพาะที่ชอบ ทำแปปๆช่วงว่างๆเช้าหรือเย็นค่า 💪ช่องแรก 𝑺𝒊𝒙𝒑𝒂𝒄𝒌𝒄𝒍𝒖𝒃.𝒏𝒆𝒕 เปฺนช่องที่ไม่พูดพร่ำทำเพลง ทำเลย55555 คัดมาให้2คลิป แบบมีอุปกรณ์และไม่มี -คลิปแรกลดแขนใหญ่ แขนห้อ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 7653 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง \"7 เคล็ดลับ ฮีลใจแฟน ในวันที่เขาไม่โอเค\" บนพื้นหลังทุ่งดอกไม้สีเขียวสดใส มีข้อความให้กำลังใจว่า \"มากอดนะ เค้าจะอยู่ข้างๆ เธอเอง\" และ \"ได้ผลจริง เหนื่อยไหมคนเก่ง\"
ภาพข้อความ \"ทักทาย\" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีแสงส่องผ่านและดอกไม้สีชมพู ข้อความอธิบายว่าทุกคนมีปัญหา และการเข้าใจแฟนเป็นสิ่งสำคัญ พร้อมแนะนำ 7 วิธีช่วยให้แฟนกลับมายิ้มได้
ภาพข้อความ \"1. ให้พื้นที่ส่วนตัว (Space)\" บนพื้นหลังทุ่งดอกไม้ มีภาพช่อดอกไม้รูปหัวใจสีแดงห่อด้วยกระดาษสีชมพู ข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการให้พื้นที่ส่วนตัวแก่แฟน
📌7 วิธี💢พิชิตรอยยิ้มแฟน ที่มันหายไป‼️⚠️
ׁ ׅ  🌸 สวัสดีค่าพี่ๆ พีน่าเองงับ ☆🥛 ! ‹𝟹 💖 🎠 ✨ @penapills.s 𖥔ׁ.💒 💞⋆。˚ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ୨୧﹉﹉﹉﹉﹉୨୧ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ⋆。˚🦢 💕 วันนี้หนูมี 7 วิธีดูแลแฟนในวันที่เขาไม่โอเคมาฝากกันค่ะ! เพราะบางครั้งคนที่เรารักอาจมีวันที่ไม่สดใสอะเนอะ หน้าบึ้งตึงเชียว เราเองก็ทำตัวไม่ถูก 😭😭😭 แต่การอยู่เคียงข้างแฟนเเละการเป็นที่พึ่งให้
พีน่าแม่ลูกอ่อน

พีน่าแม่ลูกอ่อน

ถูกใจ 2948 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "สาเหตุของความขี้เกียจ!!!" และรูปคนนอนอยู่บนพื้น สื่อถึงการเริ่มต้นหัวข้อเรื่องความขี้เกียจ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "คุณไม่ให้ความสำคัญกับมันมากพอ" และรูปคนยืนตรง สื่อถึงสาเหตุหนึ่งของความขี้เกียจคือการไม่ให้ความสำคัญ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "คุณเสพความสุขระยะสั้น" และรูปคนถือถุงช้อปปิ้งหลายใบ สื่อถึงการแสวงหาความสุขชั่วคราวที่เป็นสาเหตุของความขี้เกียจ
ถ้าอยากเลิกขี้เกียจต้องรู้สิ่งนี้!🐾
-จริงๆแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ที่คุณขี้เกียจและไม่ยอมลงมือทำสิ่งนั้นเพราะคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นมากพอและเมื่อคุณอยากจะลองทำสุดท้ายคุณก็กลับไม่กล้าลงมือทำมันเพราะกลัวว่าจะทำสิ่งนั้นได้ไม่ดีพอ -ถ้าเพื่อนๆอยากเป็นคนส่วนน้อย ผมอยากจะขอให้เพื่อนๆลองลงมือทำดูนะครับ เพราะคนส่วนใหญ่ที่ไม่พัฒนาตนเองสัก
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เริ่มต้นจาก 0 สู่ 3 ล้านวิว!' พร้อมสถิติ Impressions 2.9M, Followers 905, Likes & Saves 49K และตัวอย่างโพสต์ 'เริ่มต้นรักตัวเอง' ที่มีคนดู 158071 ครั้ง
ภาพแสดงโพสต์แรกของเพจชื่อ '5 วิธีฮีลใจในวันที่รู้สึกแย่' ที่มียอดวิว 65087 ครั้ง และข้อความว่า 'ซึ่งคนสนใจจนมากกว่าที่คิด หมอไฟทำต่อ!'
ภาพรวมคอนเทนต์หลากหลายที่ผู้สร้างสนใจ เช่น 'ซื้อไรดีที่แมคโคร', 'วางแผนชีวิตด้วย iPad', 'Haul ของจาก 10.10' และ 'เริ่มต้นรักตัวเอง' ซึ่งได้รับผลตอบรับดี
เริ่มจาก0 สู่3ล้านวิว !!🔥🍋ทำเพจกี่เดือน?
สวัสดีค่าทุกคนนน วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์การทำเพจเลม่อนของเรา🍋🔥 ว่ากว่าจะมาถึงยอดวิวเฉียด3ล้านเนี่ย เราทำอะไร เริ่มยังไงบ้าง และอยากบันทึกการเดินทางก้าวเล็กๆของเราในบทบาทcontent creatorเก็บไว้ด้วย มาฟังกันเล้ยยย🫶🏻✨ ก่อนอื่นเลย คือเราคิดจะทำเพจนานแล้ว เพราะชอบรีวิว ชอบซื้อของ ชอบแต่งภาพ ถ่ายภาพ แ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 879 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม