\いつまでも一緒に健やかに楽しく暮らそう!/

コエタスのモニターキャンペーンでもらったkopta (コプタ) ザ・プレミアム ドッグフードについてのレビューです。

\いつまでも一緒に健やかに楽しく暮らそう!/

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株式会社トランザント様より

kopta (コプタ) ザ・プレミアム ドッグフード

をお試しさせていただきました。

【kopta (コプタ) ザ・プレミアム ドッグフードって?】

フレンチブルドッグとともに20年以上にわたり過ごした経験から、いつまでも一緒に健やかに楽しく暮らせるよう、フレブルが毎日おいしく食べるベストなフード!

■■■余計なものは一切使用していません■■■

◆ドッグフードによくあるオイルコーティングをしていないので、不快なベタつきや油臭さなし!

◆食べ続ける事で様々な健康が害する恐れがあると言われている着色料や防腐剤、抗酸化剤、ウンチを固くするための化学物質などを一切使用していない!

◆代用酸化防止剤として天然由来の酸化防止剤であるローズマリー抽出物を使用!

◆食いつきを良くする目的で利用される香料は使用していない!

■■■食べやすい粒の大きさ■■■

粒のサイズは小粒で直径は5ミリほど。

無発泡製法のため粒の大きさはまちまち。

カリカリ噛んで食べることがあまり得意でない子には、冷ましたお湯やお水でふやかして与えやすい大きさ。

増粘性の添加物を使用していないため粒の大きさや形状が不揃い。

食べやすく、丸呑みしてしまっても、体内で消化しやすいように崩れやすくつくられているため、袋の中で砕けて粉っぽくなっている場合が。

冷ましたお湯やお水を加えてお粥のような状態で食べさせてあげることができる!

着色料を使用していないため生産ごとに色に違いが生じる場合あり。

香料を使用していないため、調達した原材料・温度・湿度・生産ロット等によりフードの香りにバラつきあり。

【実際に試してみた】

一応、いつもフレブル用のごはんをあげてはいましたが、なんとなーくフードのべたつきとニオイが気になっていました。

そんな時に出会ったコチラ。

まずシールが可愛すぎる!!!

シンプルなのも好き!!!

開けてみると細かい円柱型のフード。

嫌なニオイもないし、全然ベタベタしてない!

試しに一粒与えてみると…お!普通に食べた!

最初はいつものフードに少し加えて与え、少しずつ増やしていくのがベスト!

問題なくバクバク食べてくれたし、ウンチも快調!

【最後に】

続けてみたい!

※あくまで個人の感想です。

是非チェックしてみてくださいね♡

プロフィールはコチラ▶︎▷▶︎ @ebimoni

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《私のこと》

パーソナルカラー

1st ブライトスプリング

2nd ブライトサマー

(くすみ・ダークカラー・パール感強すぎるものが苦手)

骨格タイプ:ウェーブ(ロマンティック)

顔タイプ:フレッシュ

(プロ診断)

嗅覚・味覚・触覚は結構敏感

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ブログ・@cosme・LIPS・楽天ROOM・wearには、

プロフィールのリンクから飛べます☆*

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#コエタス #PR #kopta #koptaザプレミアムドッグフード #総合栄養食 #フレンチブルドッグ #フレブルのいる生活

#イエベ春 #ブライトスプリング #コスメ垢

2024/9/26 に編集しました

... もっと見る犬の健康を守ることは飼い主にとって重要な課題です。特にフレンチブルドッグのような特性を持つ犬にとって、適切な栄養素を含むフード選びは不可欠です。kopta(コプタ)ザ・プレミアムドッグフードは、フレンチブルドッグの愛好家が長年の経験から開発した製品で、必要な栄養をバランスよく含んでいます。主な特長として、オイルコーティングを使用しないため、不快なベタつきや油臭さが無く、快適に食べることができます。また、着色料や化学物質を一切使用していないため、愛犬の健康に悪影響を及ぼすリスクを減少させます。使用されているローズマリー抽出物は天然由来の酸化防止剤として、安心して与えることができます。粒サイズは小さめで、噛むことが得意でない犬でも、ぬるま湯でふやかして与えることができるので、柔軟な対応が可能です。新しいフードに移行する際は、徐々に馴染ませることが推奨されており、順調に食べてくれることが多いと愛犬家の間でも評判です。愛犬にぴったりのフードを見つける手助けとして、kopta(コプタ)をぜひお試しください。

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健康✨シトルリン⭐神アイテム
DHCの「シトルリン」は、身体の“めぐり”(血流や巡り)をサポートするサプリです。冷えやむくみ、活力の低下が気になる人向け。 #秋の健康警報 #コメントでつながろう #レモポテホーム #健康チャレンジ #10月明細大公開
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お金かけずに出来る‼️夫婦でいつまでも笑顔でいたい💗
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何歳になっても☝️いつまでも若々しくいたいですね🔆わたしも同感です🤗
#アンチエイジング #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #私の一人時間 【老化とは何か】 老化は☝️筋力、神経伝達速度、肺活量、病気への抵抗力などが低下することを含みます🙌肌のたるみ、視力低下、聴力低下なども含まれ、これらは☝️「生理学的老化」と呼ばれます。また☝️遺伝的要因や外部からのストレスによって🙌環境への適応能力が低下することも老化の一因とされています🙋‍♂️
こぶら

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154件の「いいね」

水辺に浮かぶ赤いスマイリーボールと手をつなぐカップルのシルエットが描かれ、「秘密ってあり?/夫婦間の隠し事」というタイトルが書かれています。
夕焼けを背景に岩の上に座るカップルのシルエットが描かれ、「夫婦歴20年以上!お互い秘密はあるの?」という問いかけが書かれています。
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りる🍀同級生夫婦の暮らし

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20件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
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4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1068件の「いいね」

更年期でお悩みの方必見!
自律神経をうまくコントロールできるようになれたらいいですね☺️ 10年後の自分を想像してよもぎ蒸ししましょう😆 #更年期 #更年期障害 #動悸 #よもぎ蒸し #いつまでも若々しく #黄土 #よもぎむし #健康 #若よもぎ蒸し協会
よもぎ蒸し@みさこ

よもぎ蒸し@みさこ

23件の「いいね」

たった1ヶ月で4キロ痩せた方法!
𓂃‪𓃱𓈒𓏸𓂃‪𓈒𓏸𓂃‪𓈒𓏸𓂃‪𓈒𓏸𓂃‪𓈒𓏸𓂃‪𓈒𓏸𓂃‪𓈒𓏸𓂃‪𓃱𓈒𓏸 2月に第4男を出産❣️ 妊娠出産を繰り返したこの7年。 気づけば太ってる状態が普通になってた、、、 着る服がない!と気合い1発❣️ かわいい4人の子供たちと優しい旦那さんと いつまでも仲良く・楽しく・軽やかに生きたい‼︎ シンプルな服装でも素敵なママでありたい💓 とダイエットを頑張っています😌 、、、でも続かないと意味ないし、リバウンドは絶対いやん😭なので、キーワードは続けられる&身の丈ダイエット❤️‍🔥 応援してくれたら嬉しいです♪🍑🍑🔥 ・コメント全てにお返事をしています🍑💓
ぺシェ子@ダイエット

ぺシェ子@ダイエット

613件の「いいね」

鬼滅の刃の時透無一郎と女性キャラクターが描かれた漫画ページ。無一郎が女性に好意を示し、他の男性キャラクターも彼女に興味を持つ様子が描かれ、女性は戸惑っている。
漫画ページで、時透無一郎が洗濯中の女性キャラクターに構ってほしそうに甘え、拗ねたり髪を褒めたりする。二人の間の遊び心のある親密なやり取りが描かれている。
漫画ページで、時透無一郎が女性キャラクターを後ろから抱きしめ、愛情と独占欲を示す。彼は以前の会話を聞いていたことを明かし、最後に読者へ直接語りかけている。
鬼滅の刃 無一郎くんの漫画
無一郎くんに牽制されたいなって話 #鬼滅の刃 #夢絵
まるこげちゃん

まるこげちゃん

69件の「いいね」

赤いスニーカーと青いスニーカーを履いた二人の足元が写っており、「素敵な若い夫婦からのヒント!」という白い文字が中央に配置されています。背景はぼかされた街並みです。
夕焼けのビーチで手をつないで立つ二人のシルエットが写っています。「夫婦歴20年以上!」と「今日は、若い夫婦みんなのお互いを大切にする素敵な姿について思うこと話すね。」という文字が重ねられています。
両手で赤いハートのクッションを包み込んでいる写真です。「幸せを大切にする 二人で温かい絆♡」と「日常の幸せだと感じるものを大切にしてお互い感謝し合ってるのが素敵!」という文字が書かれています。
若い夫婦からのヒント!
りる🍀同級生夫婦の暮らしです❣️ 今日は『若い夫婦からのヒント!』について 投稿させていただきました! ここだけの情報になるので タメになると嬉しいです🫶 この投稿が参考になったらイイね💓 してくれると嬉しいです! ……………………………………………………… たくさんのアカウントの中から ご覧いただきありがとうございます😸 このアカウントでは 《いつまでも親友みたいに仲よく♡》の 秘訣を発信中! 私たち夫婦が今まで経験したことから 悩んでいる夫婦、カップルの皆さんへ エールを送りたいです✨ 👉@riru_fufukurashi
りる🍀同級生夫婦の暮らし

りる🍀同級生夫婦の暮らし

5件の「いいね」

12年目夫婦の暗黙のルールをテーマに、窓辺に置かれた2つの金属製カップが写っています。
笑顔の女性が、結婚12年目の夫婦が心地よい関係を築くための「二人の暗黙のルール」を紹介する導入部分です。小さな結婚式の写真も含まれています。
笑顔の女性が、夫婦の暗黙のルール「朝の��『おはよう』を欠かさない」を説明しています。窓辺に置かれた2つのカップの写真も添えられています。
仲良くいるための夫婦のルール💍
\結婚12年目夫婦/ 暗黙のルール ①朝の「おはよう」を欠かさない ②スケジュールを決める前に確認 ③自分の好き嫌いを強要しない ④相手の考えを否定しない ⑤ホウ・レン・ソウ! 長く一緒にいるといつの間にか出来上がる ”暗黙のルール“ みなさん夫婦の暗黙のルールがあったら ぜひコメントで教えてください😆✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いいね、コメント、励みになります😌♥️ 本音を言えない妻に向けて ▫️「悩む時間」を「笑顔の時間」に変える方法 ▫️繊細さんが夫婦円満になる秘訣 ▫️ホッとできる夫婦関係を築くコツ ▫️HSP夫婦
あっきー

あっきー

156件の「いいね」

「品のある大人の生き方」をテーマに、正直さ、親切さ、執着しない愛情、柔軟な思考、他者への尊重、失敗からの学びなど、成熟した態度を示す原則がまとめられた図です。
何歳になっても☝️常に理想は追いかけてゆきたいものです🙌元気安心向上心に向かって参りましょう❣️
#Lemon8の日 #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #人間関係の呟き #しあわせは勝ち
こぶら

こぶら

44件の「いいね」

 7年目でも大切にしている5つのコト🍃
.. 同棲をするにあたって、その先に目標を持っている方は多いのではないでしょうか。 そんな大切な段階を、些細なことでダメにしたくはないですよね? 今日紹介するのはいつまでも新鮮な気持ちでいるために自然と行なっている行動です☺︎是非参考にしてみてください📖✨ .. ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 𓍯ずぼら彼女×きっちり彼氏    ゆず    そら    です。 [同棲でワンランク上の豊かな生活を送る] をコンセプトに毎日投稿しています𖠿 スポンジから家具家電まで徹底的にこだわり 家をオアシスにするために取り憑かれた2人。。。 よければ他の投稿も
ゆず/ワンランク上の豊かな生活

ゆず/ワンランク上の豊かな生活

4件の「いいね」

大きな木の下で、水色のシャツを着た男性がピンクの服を着た女性の額にキスをし、手をつないでいる老夫婦。画像には「長く一緒にいても仲良し夫婦の習慣」というタイトルが重ねられている。
大きな木の下で手をつなぎ、男性が女性の額にキスをしている老夫婦。画像には「恋は、はじまりの熱。愛は、続けるためのあたたかさ。」というメッセージが重ねられている。
大きな木の下で手をつなぎ、男性が女性の額にキスをしている老夫婦。画像には「1.「おはよう」「おやすみ」を欠かさない」など、仲良し夫婦の習慣の最初の3つが重ねられている。
仲良し夫婦の習慣
恋は、はじまりの熱。 愛は、続けるためのあたたかさ。 長く一緒にいる夫婦は、 燃えるような日々よりも、 静かに灯る日々を選んでる。 ------ 1.「おはよう」「おやすみ」を欠かさない」 2.「小さな感謝を言葉にする」 3.「“相手の好き”を覚えている」 4.「お互いに期待しすぎない」 5.「ちゃんと“頼る”」 6.「時々、二人で笑う時間をつくる」 7.「“ありがとう”を惜しまない」 8.「否定せずに“そうなんだね”と聞く」 9.「お互いに“自分の世界”を持つ」 10.「“あなたでよかった”を伝える」 ------ 穏やかに続く関係こそ
ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

421件の「いいね」

「Goshi&Opi」と書かれたタイトル画像で、水辺に座るカップルの後ろ姿が写っています。「同棲4年目、仲良しの秘訣!仲良しが続く魔法の言葉20選」というテキストが中央に配置されています。
「彼が喜ぶ魔法の言葉 愛情を伝える言葉」という見出しの下に、「大好き!」「こんなに〜なのは〇〇くんだけ!」「ずっと一緒にいたい」「そういうところも好き」の4つの言葉が書かれています。背景には海岸で寄り添うカップルのシルエットが見えます。
「彼が喜ぶ魔法の言葉 彼を褒める言葉①」という見出しの下に、「いつもありがとう」「いつも助かってるよ」「頼りになるね」「癒される」の4つの言葉が書かれています。背景にはキッチンで料理をするような光景が写っています。
ずっと仲良しでいるための魔法の言葉20選☺️
こんにちは、おぴです🧸🧡 仲良しが続く魔法の言葉20選をご紹介☝️ 当たり前のこと だけど言葉にするのって意外と難しい。 一緒にいるから言わなくてもわかる... でもやっぱり言葉にするとお互いに嬉しくなるはず! いつでも見返せるように保存もおすすめ😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ご覧いただきありがとうございます🌿 このアカウントでは 私たちのリアルな同棲生活について配信してます。 楽しい同棲生活を送るために自分達の経験をもとに 悩みや不安を解決できたらと思っております💐 ▫︎ 低収入でも幸せに暮らすコツ
ごしおぴ | 同棲カップル

ごしおぴ | 同棲カップル

256件の「いいね」

新生児を抱く夫婦のクローズアップ写真。画像には「ワンオペ育児だけど/夫へ不満がなくなった理由」というテキストが重ねられています。
屋外で赤ちゃんを抱く夫婦の写真。テキストボックスには、夫の出張と妻の心境の変化について書かれています。
和装の夫婦の結婚式の写真。テキストボックスには、過去の夫婦喧嘩や離婚危機、そして妻の考え方が変わったことで夫婦関係が改善したことが書かれています。
【私が原因?】離婚危機だった私が不満なくワンオペ育児ができている理由
6月はパパがぜんぜん 家にいませんでしたーー😂 先日無事に帰ってきてくれて嬉しかった @sasa|読書×やめ活ママ です!😚 今日は懐かしい写真とともに 夫婦関係についてぶっちゃけ話を🤭 (結婚式写真、なかなかレアな写真です🐎w) 我が家は10年交際の末に結婚💍 同棲期間も長くて お互いの価値観はバッチリ‼️🙆‍♀️ と思って結婚しました。 結婚してしばらくは 仲良し夫婦だったのですが 子どもが産まれて生活が一変。 慣れないワンオペ育児に 夫の仕事の多忙が重なり、 お互いイライラ、余裕がなくなり めちゃくちゃ喧嘩をするように…💥 我
sasa|どさんこ読書ママ

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75件の「いいね」

産後主婦のリアル川柳
過去に取得した育休は3度❣️ マッジでダラダラと過ごすだけだった、育休中に資格とか取る方、尊敬✨ 少し、大袈裟に川柳にしてますので怒ったり、嫌いにならないで欲しいです😂 自分よりだらけてる人いるのかなぁ?ってくらいだらけっぷりには自信があるなぁ。。。 そんな私でも一念発起! ダイエットを継続する事ができている奇跡✨✨ 次回は、『ダイエットマインド〜私なりのダイエットの捉え方〜』を投稿したいと思います✨ 自分で言うのもなんですが、次の投稿でダイエットできそう!ってみんな思うと思うし、成功率高くなると思います😊 ぜひフォローしてお待ちください💓 ※1番
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サラ艶髪のためのヘアケアルーティン
tomoの愛用品 …………………………………………………………… さら艶髪になる為のヘアケアルーティン 私が毎日やっていることをまとめました🥰 髪の毛に艶感があるだけで 一気に垢抜けると実感したここ数年.. 一緒にヘアケア頑張りましょう🤍 …………………………………………………………… 最後までご覧頂きありがとうございます🙇‍♂️♡ 20代OLが美容に役立つことを投稿しています! いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます♡ @tomo__happylife 後で見たい方は右下の保存マークをタップしてください。
とも♡コスメ・垢抜け

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2508件の「いいね」

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【毎日のパフォーマンスを上げることで、健康維持を】 できるだけわかりやすい投稿を心がけています コメント欄に ・良くわかった方  →👍 ・わかりづらかった方→✋ 教えていただけると嬉しいです。 スポーツや運動をする前には準備体操やりますよね? でも、毎日の生活ではどうですか? 慌てて朝の準備して、出かけていませんか? 腰痛や肩こりは日常生活の癖や負担から生じることは知られています。 つまり、「日常生活の質を高めることが重要」 スポーツと同じように、準備体操をしてあげましょう。 身体・心が楽になる整体院 ⁡【完全予約・完全個室】 を運営しております。
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代謝を下げる6つの方法
代謝UPして痩せ体質を手に入れましょう🕺🔥 まずは 『代謝を下げる努力をやめて』 それからダイエットできたら、効率的ですよね✨✨(私も出来てないことあるけど♡) ✔️ストーリーズでは ・みなさんに楽しんでもらえる ・ダイエットのモチベーションが上がる 内容をお届けしています✨ ※弱音もたまに吐いてます🙏 @pe.diet2 みなさんのフォローやリアクションのおかげで頑張れています🍑🔥 ぜひお気軽に交流してください✨ ✔️4人の男の子を育てています。 アトピー/不登校/魔の2歳児×3回の経験者でもあります😂 ✔️育児のお悩みなどもDMくだされ
ぺシェ子@ダイエット

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70歳過ぎても脳が老化しないしゅうかん
#名言 #心に響く言葉 #名言集 #偉人の言葉 #言葉 #雑学 #豆知識 #トリビア #学び #心理テスト
メンタリスト KOKI HORI

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全カップルに伝えたいこと
【保存しておくといつでも見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は、全カップルに伝えたいことについて🥺 付き合うのはゴールじゃなくてスタート。 いつまでもお互いを 思い合える関係でいたいよね🫶 参考になったと思ったら【♡】おしてね。 ぜひ保存して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿も フォローして @モモペン お待ちください🌷 #恋愛 #恋人 #カップル #好き #コ
モモペン

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ファンケル ウェルエイジ プレミアムのパッケージが写っており、「happy every day」と「年齢を重ねても輝かしい毎日を」の文字が強調されています。機能性表示食品で、キンミズヒキ由来アグリモール類が配合されていることが示されています。
happy every day
ファンケルから商品提供を頂きました。 年齢にとらわれない毎日を✨ これからも人生を謳歌していきたい╰(*´︶`*)╯♡ *・゜゚・*:.。..。.:*・・* *・゜゚・*:.。..。.:*・・* ウェルエイジ プレミアム<機能性表示食品> *・゜゚・*:.。..。.:*・・* *・゜゚・*:.。..。.:*・・* 年齢とともに変化する細胞に着目し、 年齢を重ねてもイキイキした毎日を応援する サプリメントだそうです\(^o^)/ 「キンミズヒキ由来アグリモール類」という成分で 中高年の前向きな気分の維持や 日常生活における一時的な疲労感の軽減
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夫婦が夕焼けのビーチへ続く木道を歩いている様子。タイトルは「どうしてる?休日の過ごし方って」。
白いドレスの女性が両腕を上げて自然の中で背中を見せている。テキストは「夫婦歴20年以上!カップル・夫婦の皆さん休日はどのように過ごしていますか?」。
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休日の過ごし方って
りる🍀同級生夫婦の暮らしです❣️ 今日は『休日の過ごし方って』について投稿させていただきました! ここだけの情報になるので タメになると嬉しいです🫶 この投稿が参考になったらイイね💓 してくれると嬉しいです! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ たくさんのアカウントの中から ご覧いただきありがとうございます😸 このアカウントでは 《いつまでも親友みたいに仲良く♡》の秘訣を発信中! 私たち夫婦が今まで経験したことから 悩んでいる夫婦、カップルの皆さんへエールを送りたいです✨ 👉@riru_fufukurashi ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #いい
りる🍀同級生夫婦の暮らし

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最近ハマったライチ☆光クラブで!
おすすめにたまたま出てきて気づいた時にはもうハマってました😸✌️ #ライチ☆光クラブ #ライチ光クラブ #capcut
しおん

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血液の状態をチェックするフローチャート。健康的な食生活、運動習慣、体の症状に関する質問に答えることで、血液が「サラサラ」か「ドロドロ」かを4段階で診断します。診断結果は「健康的なサラサラかも」から「危険度が高いドロッドロかも」まであります。
「ドロドロ血」や「お血」の症状を説明する画像。健康な血管と「お血」の血管の比較、目の下のクマ、アザ、手足の冷え、頭痛、舌の変色、子宮内膜症、静脈瘤、シミ・ソバカスなど具体的な症状が示されています。
血液をサラサラにする効果が期待できる食品や成分のリスト。お茶、魚、海藻、納豆、酢、きのこ、野菜、ねぎが挙げられ、それぞれの成分(カテキン、DHA、ナットウキナーゼなど)と効能が説明されています。
あなたの血液はサラサラ?ドロドロ?血液チェック。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。
血液粘度が高まると血流が悪くなり 脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めます。 特に冬は、寒さによる血管収縮と血圧上昇が原因で、起床後や寒い場所への移動時にリスクが高まるので血液がドロドロだと危険です⚠️ 水分摂取、青魚、納豆、野菜、海藻を摂取して サラサラ血液を目指しましょう☺️👍 #コメントチャレンジ #日常のひとこま #からだ健康チャレンジ #レモポテ美容部
コユキチ

コユキチ

112件の「いいね」

毎日が楽しくなる方法💡
アラフィフから楽しい毎日を↓↓↓ 毎日は自分で作る物、毎日は自分で楽しくする 全ては自分次第🙌 少しの心がけと意識で毎日が楽しくなる✨ まずは一つずつでOK🙆‍♀️ 意識して毎日を過ごしてみてね これを意識するか、しないかで大きく毎日が変わるよ✨ 楽しく毎日過ごしたいよね🙌
みづき|アラフィフからの在宅ワーク🏠コーチ

みづき|アラフィフからの在宅ワーク🏠コーチ

12件の「いいね」

✨一生元気に一生仲良く一生一緒に宜しくね🫰🏻
✨健康でさえいてくれたらそれでいいよね(≡^.^≡)♪ #しーちゃん #クーちゃん #仲良く元気に #宜しく
ヨシカ4265

ヨシカ4265

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人生はたった4,000週間しかありません。
気づいたら今日もダラダラして終わってた… やろうと思ってたこと、また先延ばし… 頭では「時間は大事」ってわかってるのに、 気持ちがついてこない時ってありますよね。 僕も、朝バタバタ → 昼なんとなくSNS → 夜自己嫌悪 みたいな日々を何度も繰り返してました。 毎朝・毎晩、ほんの5分で「いまの気持ち」や「思考のクセ」を整理できて、 なんとなくのモヤモヤや焦りが、少しずつほどけていくんです。 最近では、 ✅気持ちの切り替えが早くなった ✅行動の優先順位が見えるようになった ✅「まあいっか」と思える余裕が生まれた たった5分で、頭の中がスッキリするだけ
やすべえ

やすべえ

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【30代ママの本音】自分時間なぜ必要?
@hironann_s ◀朝活仲間、募集中!🐼 ☁️時間がない! ☁️場所がない!! ☁️そんな暇がない!!! 忙しい日々を理由に自分時間を作ることを諦めていませんか? ママが自分時間を作るのは贅沢なことではなく 家族にとってもメリット盛りだくさん!🐼💡 今回は実体験を基に \私が自分時間を大切にする理由/ についてご紹介しました🐼 ママの自分時間は家族をより幸せに導くと思ってるし ママのためだけでなく 家族みんなのためにも必要っ🙆🏻‍♀️◎ ママが健やかに過ごしていれば 家族がみな安心して過ごすことができるからね😌🤍 ママが自己成長
ひろなん⌇デスク周りの日常

ひろなん⌇デスク周りの日常

40件の「いいね」

愛し合っている夫婦って
いつまでも仲が良くて 愛し合ってる夫婦って 共通するものがあります。 ⁡ ⁡ それは 基本的に信頼し合ってること。 ⁡ ⁡ 元は他人同士だから 理解できないことも出てきます。 ⁡ ⁡ 不満が出てきたり 我慢しなきゃいけない時もある。 ⁡ ⁡ だけどそこで相手を否定したり 不満をぶつけたりするより 相手を知ろうとする姿勢が大切です😌 ⁡ ⁡ 嫌いなところを探すより 良いところを伝え合うほうが 信頼も深まります。 ⁡ ⁡ 過去のことを攻め合うよりも これから2人でどうしていくかを 話していくほうが ⁡ ⁡ 2人の人生を より豊かに
かじりむし夫婦(たか・ちー)

かじりむし夫婦(たか・ちー)

30件の「いいね」

残りの人生楽しく、楽に生きる
#自由 #健康 #老後 #介護
シュウジ50代からの自由ライフ

シュウジ50代からの自由ライフ

1件の「いいね」

黒、茶、白の毛色を持つ柴犬が、口を開けて舌を出し、笑顔でカメラを見ている。画像には「日常に癒される わたしの愛する日常」という文字が重ねられている。
ワンコと一緒に💕
#2026年楽しむ宣言 我が家の可愛い三女🐶 表情豊かで人間味溢れてる… 間違いなく自分のことを人間だと思ってる💕 春には11歳になる…人間なら還暦😳 日向で寝てばかりが増えてきたけど いつまでも元気でいて欲しいなぁって 願うばかり🫣 一緒に楽しい時間を過ごそう💕 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #柴犬のいる暮らし #おやばかいぬ部
ももたろう🍑

ももたろう🍑

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夫婦円満に暮らすコツ✨✨💫6冊
◀︎@maiko_books 今すぐ読みたい本はこれ! いつも投稿をご覧いただきありがとうございます📚 今日はフォロワーさんからのご提案で「夫婦円満の秘訣本」をテーマに選書しました。 結婚って好きな人と仲良し友達みたいに過ごせるのかと思っていました。 でもいざ結婚してみたら、自分の反応と真逆のことが多々あり、どうしてこんなに感覚の違う人を好きになったのだろう・・・と思ったことばかり。 でも今回黒川伊保子さんの本でいろんな事例もみたし、脳科学的に男女の違いも読めて、いろんなことが腑に落ちました。いい本だった!!! 人生後半。穏やかな家族関係を求めております。 楽しんでご覧くだ
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

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質素に楽しく暮らすコツ
↓質素でも楽しく暮らせる 僕は常に以下の心がけている。 ・白米、味噌汁、漬物を基本とする ・床に物は置かない、定位置を決めて収納する ・棚や出窓にお花や植物を飾って、四季を感じる ・質の良いものを長く使う、安物買いはしない ・身体を動かす、健全な精神は健全な身体に宿る ・外食やコンビニ食を控えて、自炊を心がける ・新しい物を買う際は、捨てる物を先に決める ・1日を掃除からはじめる、心もスッキリ ・必要以上に広い住まいは避ける、最適化する ・「もしかしたら使うかも…」は、手放す できるだけシンプルにすること。 シンプルな暮らしは、良い流れを生むんだよね。
ひろ|「ゆっくり投資×配当」で叶える小さな幸せ

ひろ|「ゆっくり投資×配当」で叶える小さな幸せ

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母の介護して思うこと
去年の7月から母の介護してます 介護と言っても、まだまだ少しだけだけど、、 ずっと元気でいてほしいなあー 後何年一緒にいれるかわかりましたけど、、ケンカして仲直りして過ごしていきたい いつもありがとう😊  ---ー 以前フォローしてくださってた方に🎵 アカウントが停止されたためフォローが外れてます 良かったらまたフォローして頂けると嬉しいです🥹 よろしくお願いします🙇 〜〜〜 Kindle本発売中📕 プロフィールから購入画面にいけます! #くまった言葉 #くまったy #生き方のヒント #言葉の力
kimi.kuma

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緑豊かな木々を背景に、白い服を着た女性が後ろ姿で座っている。画像には「ダイエット 老ける原因 9選」というタイトルが大きく表示されている。
床に座り込み、膝を抱えてうつむく女性の姿。上部には「やせてキレイになりたいのに “老けたね”って、悲しすぎる」というテキストがあり、40代でのダイエットと老化の関係について言及されている。
白い皿に盛り付けられた、様々な種類の健康的な料理。上部には「1 食べないダイエット」とあり、食べないダイエットが筋肉や水分を減らし、代謝を落とす原因となることが説明されている。
いくつ当てはまった?コメント欄で教えてね
「痩せたのに、老けて見える…」 それって、悲しい😭 実は、“間違ったダイエット習慣”が、老化を加速させてしまうことも チェックしてみてね👇 老ける原因9選 ① 食べないダイエット ② ご飯の代わりにお菓子を食べる ③ 栄養バランスが悪い ④ 水を飲まない ⑤ 腸内環境を整えない ⑥ 冷えを放置する ⑦ 姿勢が悪い ⑧ 運動しない ⑨ 睡眠の質が悪い 一時的に体重は落ちても、結果的に 老け見え リバウンド 疲れやすさ に直結🥲 若い時と同じダイエットは、老けるだけ いつまでも自分らしく生きていくために、ダイエットを見直してみませんか?
はにぃ🫧-5kgゆる宅トレ

はにぃ🫧-5kgゆる宅トレ

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知らなきゃ怖い!老化を進める食べ物と飲み物
【こわ〜い老化を促進する食材🥺】 ⁡ スキンケアにお金をかけても 食事が乱れていては 美をキープすることはできないんです🫠 ⁡ 老化が進む理由の1つとして 糖化しやすい食事を たくさん食べてしまうことと言われています。 ⁡ ちょっと難しい話になりますが、    余った糖質が 身体のたんぱく質と結合して、 老化促進物質のAGEが生成されます。 ⁡ そのAGEが体内に蓄積していき、 肌・髪・骨・血管・臓器など 全身の老化を進めていきます。 ⁡ そうすると 次第に肌の弾力がなくなり、 くすみ・たるみ・しわになることで、 老けたなあと思う人が多いのです。
ちぇるる|ソロ活を楽しむ暮らし

ちぇるる|ソロ活を楽しむ暮らし

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暗い色の皿に載った焼き菓子と、白いクリームと赤いトッピングが載ったデザートが写っており、「いつまでも好きでいるためのスキンシップ」という文字が重ねられています。
白い紙を手に持った背景に、「01 スキンシップの重要性」という見出しと、夫婦関係におけるスキンシップの必要性について説明するテキストが重ねられています。
手に持った黒いカップコーヒーを背景に、「02 スキンシップの効果」という見出しと、ストレス解消や絆を深める効果について説明するテキストが重ねられています。
スキンシップとってる?
しおです🫶🏻 お時間あればぜひ他の投稿も✔️ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 皆さんいかがですか? 私たち夫婦は出会って12年、結婚して3年、 会う日は何かしらスキンシップを とっています(多分) 単純にストレス軽減などの効果もありますが、 喧嘩をした時の仲直りの手段にもなり得ますよね💭 30歳になっても40歳になっても、 その先もこれは無くしたくないなぁと思います ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ このアカウントは ▶︎HSPで悩んでいる方 ▶︎会社に行きたくない方 ▶︎もっと自由に生きたい方 ▶︎夫婦仲をよ
しお⌇HSP妻の日常記録

しお⌇HSP妻の日常記録

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ビタミンB群とビタミンEのサプリメントのパッケージが並べられており、「若返りビタミンだったのか」「老けないカラダにはコレ」「BとEの効果見て欲しい」という文字が重ねられています。
「ディアナチュラ ビタミンE 140mg」のサプリメントボトルが写っており、「若々しいカラダに導くより強い抗酸化作用」という文字が添えられています。
手のひらに、透明感のある黄金色のビタミンEのソフトカプセルが数粒乗っている様子をクローズアップした画像です。
老化防止♡酸化軽減♡若返りビタミン♡お肌再生♡美白効果♡疲労回復♡ビタミンのチカラすごい!!BとE♡
ビタミンBとビタミンEを摂取することで、肌の老化を防ぐ効果が期待ができちゃいます♡ 色々サプリ飲んでるけど、何に効いてるのかな? なんの効果あるんだろう?? この組み合わせはカラダの老化防止になりますよ♡♡♡ 内側からインナーケア!! ▪️ビタミンE▪️ 強力な抗酸化作用!! ビタミンEは強い抗酸化作用を持ち、細胞膜を酸化ダメージから守ります!!! これにより、肌の老化の主な原因である酸化ストレスを軽減♡ 酸化って避けたいワードですよね 血行促進の効果もあるよ!! ビタミンEは血管の健康を維持し、血行を良くする効果あり! 動脈硬化や血栓の予防、血圧
Otona_Life 名品図鑑

Otona_Life 名品図鑑

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清潔感のあるキッチンを背景に、「機嫌よく暮らすためにしていること 7選」という白い文字が大きく表示されています。
窓際に置かれた木製の折りたたみテーブルが写っており、「習慣や仕組みが9割」というメッセージが強調されています。少ないお金で機嫌よく暮らすための紹介です。
ミニマル�な部屋に置かれた小さな観葉植物が写っています。「01 夫婦でも朝は挨拶から始める」という習慣が紹介されています。
機嫌良く暮らすためにしていること7選
@haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 機嫌よく暮らすのは、幸福には欠かせないので、 *************** このアカウントでは ミニマルな生活で、コスパよく人生を豊かにする情報をお届けしています。 質問などありましたら、お気軽にコメント、𝖣𝖬ください☺︎ ぜひフォローしてください!(@haru_cospa) *************** #ミニマリスト男子 #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストの暮らし #ミニマリズム #ミニマルライフ #シンプリストになりたい #シンプリ
はる.コスパ良く暮らす人

はる.コスパ良く暮らす人

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【保存推奨】毎日がご機嫌になるコツ7選
誰のせいにもしない。 毎日が自分でご機嫌を取れるコツ教えます💎✨ コメントにスタンプで あなたの感想教えてね😊 _______________________ ご覧いただきありがとうございます。 青髪脳セラピスト 牧野かよ です。 ↑tapでfollow💎 今回は 「毎日がご機嫌になるコツコツ7選」 を紹介いたします。 こちらの投稿がいいなと思われましたら いいね、シェア 読み返したいときは 保存されると便利なのでオススメです☺️ ∞ 他の投稿も見たい時は ▽ぜひ、フォローもお願いいたします。 🍋 @happybrain
牧野かよ|青髪先生

牧野かよ|青髪先生

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【ADHDママ】夏休みの憂うつ -40代バツイチ子連れの日常
こんにちは!ししゃもです𓂃 𓈒𓏸◌ (@shishamo_mamablog) ....................................................... \ ADHDママ/ 夏休みの憂うつVlog ....................................................... 夏休みが始まりましたね。 はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(ため息) 普通でも片付ける気にならないのに 子ども二人は毎日ゲーム三昧。 ゴロゴロだらりんな毎日。 土曜日が地元の花火大会で、 子どもが二人とも出かけたので
ししゃも|48歳ADHDシンママの暮らし◝✩

ししゃも|48歳ADHDシンママの暮らし◝✩

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常軌を逸したヤバイ恋愛漫画5選😱
この恋は叫ばずにいられない…⚡️ 【作品一覧】 1.ホームルーム 2.異常者の愛 3.恋は地雷を踏んでから 4.狂愛シンデレラ 5.ガチ恋粘着獣〜ネット配信者の彼女になりたくて〜 紹介作品は、アプリ「HykeComic(ハイクコミック)」に掲載されています❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー スマホで気軽に読める フルカラー漫画を毎日紹介してます✨ これから流行る新作や人気の異世界系漫画、 さらには恋愛系や過激なグロ系漫画など 様々な漫画を約1分紹介しているので 次に読む漫画を探している方は ぜひフォローしてください😊 ーーーーー
HykeComic@マンガ紹介

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冨岡義勇と胡蝶しのぶが、娘のハコベに食事の仕方を教えている様子。ハコベはスプーンを使って自分で食べようと頑張っている。
冨岡義勇が娘のハコベを抱きかかえ、胡蝶しのぶに叱られている様子。義勇はハコベの教育について謝罪している。
冨岡義勇と胡蝶しのぶが、家族で食�卓を囲みながら「天然」について言い争っている様子。義勇はしのぶを、しのぶは義勇を天然だと主張している。
天然と天然?もしもの2人の家庭生活?
#鬼滅の刃 #冨岡義勇 #胡蝶しのぶ #イスタグラムのイラストライターさんの作品
幻想剣真郎

幻想剣真郎

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時間を大切にする人の手帳準備
効率よく、やるべき事をするために、 スケジュールを組む前の準備を大切に✨ . ①すき間時間を見つける癖をつける 1日の流れを見ながら、 「この時間空いてるかも」と思う すき間時間を見つける。 10分のすき間時間が1日3回あったら… 30分使えることになります♪ この時間を、無駄にはできませんよね(*ˊ˘ˋ*) . ②絶対やること(やらなきゃいけない事)をリストアップ 思いつくままでは、取りこぼしがあります。 書いて、それをこなす自分を想像すると、 「どのくらいの時間が必要か」もある程度わかる。 所要時間がわかると、 終わる時
日々を癒す手帳術atsuko

日々を癒す手帳術atsuko

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心も体も満たされる40代・50代の過ごし方🌿
40代・50代って、体や心の変化を感じやすい時期。 でもちょっとの工夫で“これからの人生”がもっと楽しくなります🌸 ✔ 運動習慣で心も体もスッキリ ✔ 新しい学びで人生にワクワクを ✔ 人との繋がりを深めて心を豊かに ✔ やりたいことリストで未来の楽しみを増やす 今日の小さな一歩が、10年後の自分を幸せに してくれるはず✨ #40代ライフ #50代ライフ #人生を楽しむ生き方 #大人の暮らし #コメントでつながろう
はなお/家計のドキドキを減らすママ

はなお/家計のドキドキを減らすママ

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【成れる最高の自分】を目指して🤞一緒に元気安心向上心で歩んで参りましょう❣️
#名言 #価値観 #考え方 #自分らしさ #今こそ運気アップ あなたの正しさは🤞いつでもどこでもどんな時でも⛩️神様は宇宙のエネルギーと共に、あなたをちゃんと見守ってくれていますからね🥰
こぶら

こぶら

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ごっつい背中 たくましい二の腕 浮き輪肉 ぽっこりお腹 放置しておくとマジで おばさん化加速します。 おばさん化する前に早く行動しよう。
りゅうじ◇全米認定トレーナー

りゅうじ◇全米認定トレーナー

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