คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

มันเทศอบไม่อบทำด้วยไอแรป

คราวนี้

มันเทศไม่อบ🍠🍂

คุณสามารถทำมันเทศอบชื้นและนุ่มในไมโครเวฟ !!

มันเทศจะหวานเมื่อปรุงช้าที่อุณหภูมิต่ําดังนั้นหากคุณให้ความร้อนในไมโครเวฟที่ 200w มัน😋!

วิธีทำอยู่ที่นี่ ❗ ❗ ❗

วัสดุ

1 มันเทศ

วิธีการทำ

1. ห่อมันเทศที่ล้างอย่างดีในกระดาษครัวเปียก (แน่นเพื่อขจัดอากาศ)

2. ใส่มันเทศลงในถุงพลาสติก I-ห่อ/ทนความร้อน

วางในภาชนะทนความร้อน (จาน) และความร้อนในเตาอบไมโครเวฟที่ 200w 15

⚠️ปากถุงไม่ถูกผูกไว้เพราะมันบวมด้วยไอน้ำและมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระเบิด

3. ตรวจสอบว่าปรุงด้วยเสียบไม้ไผ่ ฯลฯ หรือไม่

(ถ้าไม่ให้ความร้อน 200w เป็นเวลา 2 นาที)

5. เสิร์ฟบนจาน

รวดเร็ว! ดี! ง่าย!

คุณสามารถทําได้ด้วยผ้าปิดตา!

ฉันสามารถทำได้อย่างรวดเร็วดังนั้นลอง🥰

⚠️เวลาทำความร้อนของเตาอบไมโครเวฟแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรุ่น ดังนั้นโปรดดำเนินการปรุงอาหารในขณะที่ดูสถานการณ์

⚠️ความร้อนไอน้ำอาจออกมาและระเบิดดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ไมโครเวฟถุงโดยไม่ต้องผูกมัน!

ฉันทําอาหารในชามทนความร้อน แต่ก็ไม่เป็นไรถ้าเป็นภาชนะที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟ

* หากไม่มี I-ห่อให้ห่อมันฝรั่งด้วยห่อ

ขอลองทำดู~💡~

❗_____________

เรื่องราวของ "มันเทศ" ของมิริ

มันยังคงเป็นวันที่อากาศร้อน แต่ร้านสะดวกซื้อและของว่างใหม่ ๆ เริ่มเข้าแถวสำหรับฤดูใบไม้ร่วง🥹✨

เกาลัดมันฝรั่ง ฟักทอง แอปเปิ้ล ลูกแพร์ 🤤

ฉันไม่สามารถ🤤

เริ่มต้นด้วยมันเทศอบที่ยังไม่ได้อบนี้ฉันกําลังคิดที่จะคิดถึงสูตรอาหารต่าง ๆ ที่ใช้รสชาติของฤดูใบไม้ร่วงทีละเล็กทีละน้อย🥰

อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กโตสามคนอายุ 3.4.5 ปี มีประสบการณ์การขุดมันฝรั่งประจำปีในโรงเรียนอนุบาลและห้องเรียนสำหรับทารก

ฉันคิดว่านี่มีอยู่ทุกที่ แต่ลูก ๆ ของฉันอายุใกล้เคียงดังนั้นทุกเหตุการณ์จึงครอบคลุม

แม้แต่การขุดมันฝรั่งก็ถูกปกคลุมโดยไม่มีข้อยกเว้น

นอกจากนั้นการแบ่งปันกับเพื่อนบ้านไม่ใช่นรกมันฝรั่งอีกต่อไป😇😇😇

ฉันขอโทษโปรดิวเซอร์ แต่ฉันมีปัญหาจริงๆ ฮ่า ๆ

ในขณะนี้มันเทศจะหวานขึ้นหากวางลงดังนั้นให้เก็บไว้ในหนังสือพิมพ์ทีละคน!

จากที่นั่นชีวิตมันเทศเริ่มขึ้น lol

สลัดมันเทศ (รุ่นวาง รุ่นรีด)

ตัดเป็นลูกเต๋าแล้วทอดเป็นขนม

มันเทศ เทมปุระ ซุปมิโซะ ขนมปังนึ่ง ฯลฯ😂

อย่างไรก็ตามในท้ายที่สุดลูก ๆ ของฉันชอบมันฝรั่งอบและมันเทศมากที่สุดและทําให้พวกเขาบ่อย

อย่างไรก็ตาม ฉันค่อยๆ เบื่อและกลายเป็นทีมประมวลผล😇

ความประทับใจของฤดูกาลของมันฝรั่งฤดูใบไม้ร่วงนั้นแข็งแกร่ง lol

หลังจากที่ลูกคนโตของฉันเรียนจบฉันก็อยู่ห่างจากนรกมันฝรั่งซักพักดังนั้นมันจึงเป็นความทรงจำที่ดีในตอนนี้ แต่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฮ่า ๆ

ฉันสงสัยว่ามันจะเริ่มต้นอีกครั้งหรือไม่เพราะสองคนล่างจะเข้าสู่สวนสาธารณะในปีหน้า😂🍠

เด็กทุกคนเริ่มใหญ่ขึ้นและกินมากขึ้นดังนั้นจึงอาจไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป

หากคุณไม่รังเกียจโปรดแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นว่าคุณชอบรสชาติฤดูใบไม้ร่วงแบบไหนและคุณชอบใช้อาหารประเภท✨

ขอบคุณสำหรับการอ่านที่ความยาว🥰

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ฉัน Miri และฉันเป็นแม่ของ💁‍♀️

ในบัญชีนี้ฉันจะใช้ถุงพลาสติกที่เรียกว่าฉันห่อเพื่อส่งสูตรอาหารที่เหมาะสําหรับคนไม่ว่างและผู้ที่เกลียดสิ่งที่ลําบาก "ล้างน้อยลง" และ "สามารถทําได้ในเวลาอันสั้น" 👍🏻' -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

แตะ👈และติดตามฉัน♡

หากคุณเห็นคนที่ทำสูตรนี้เป็นข้อมูลอ้างอิง

กรุณาแท็ก @miri5mam_mogu 🥺🥺🥺

ฉันจะรีบทันทีด้วยความปิติยินดี🥺❤️‍🔥

ฉันห่อ #irupureship ฉันห่อทำอาหารสูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #polybag #สูตร #ไมโครเวฟ_ทำอาหาร#หวาน_มันฝรั่ง การประกวดสูตรฤดูหนาว#หวาน_มันฝรั่ง_ขนม

2022/11/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「レンジで焼き芋」を試すときに一番つまずいたのが、加熱ワット数とラップ(orアイラップ)の包み方でした。結論から言うと、甘さを引き出したいなら“低温でじっくり”が近道。私は時間がある日は200Wでゆっくり、急いでいる日は500Wで様子見→最後に低温、という流れにしています。 ■ラップ/キッチンペーパーの包み方(失敗しにくい) 1) さつまいもをよく洗い、表面の水気は軽く残す 2) 濡らしたキッチンペーパーで、空気が入らないようにぴったり巻く(ここがポイント) 3) さらにラップでふんわり一周(密封しすぎない) →水分があることで“蒸す”状態になり、パサつきを防げました。 ■アイラップを使うときのコツ ・袋は広げてから入れるとムラになりにくいです。 ・袋の口は結ばない/閉じない(蒸気で膨らんで破裂防止)。私は口を「くるくる」軽く折るだけにしています。 ・必ず耐熱皿にのせてレンジへ。取り出すときは蒸気が熱いので、少し置いてから開けると安全でした。 ■500Wで作るなら(目安) 検索で「アイラップ さつまいも レンジ 500w」が多いので、私の体感の目安も書いておきます。 ・小さめ1本:まず500Wで2〜3分→ひっくり返して1〜2分 ・その後、甘さ重視なら200Wに切り替えて8〜12分 最初から最後まで500Wだと、中心だけ固い/外側が乾くことがあったので、最後に低温で“追い蒸し”するとほくほくになりやすかったです。 ■火の通りチェック 竹串がスッと入るかで確認します。まだ固ければ200Wで2分ずつ追加が安心。加熱しすぎると水分が飛んで食感が落ちるので、少しずつが失敗しにくいです。 ■輪切りで蒸すアレンジ(アイラップ×さつまいも) 「アイラップ さつまいも 輪切り」派の方は、1.5〜2cm厚に切って同じように包むと時短になります。バター+塩、はちみつ、黒ごまをかけるだけでおやつ感が出て、子どもウケも良かったです。 レンジ調理は機種差が大きいので、最初は短め→追加加熱が本当におすすめ。自分の家の“ベスト時間”が見つかると、さつまいものふかし方・焼き芋作りが一気にラクになります。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำแป้งแรปแบบง่ายเหมือนจับวาง
สอนทำแป้งแรปแบบง่าย ที่ทำได้เลยไม่งง ไม่ยุ่งยาก ไปลองทำได้อร่อยด้วย #เคบับเนื้อ #เนื้อย่างเสียบไม้ #เบอร์เกอร์เนื้อ #ร้านอาหารอิสลาม ฟาร์ติมะห์คาเฟ่&เนื้อ
ฟาร์ติมะห์ คาเฟ่เนื้อ

ฟาร์ติมะห์ คาเฟ่เนื้อ

ถูกใจ 148 ครั้ง

มันฝรั่งอบ ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍟
🍟Potato bites🍟 🫒 น้ำมันมะกอก 🫒 เกลือ 🫒 พริกไทย 🫒 ผงปาปิก้า 🫒 ออริกาโน่ 🫒เข้าอบที่อุณหภูมิ 180 องศา ด้านละ 20 นาที หรือจนกว่าจะสุก🫒 #ทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตร
Loafers_haus

Loafers_haus

ถูกใจ 1368 ครั้ง

แชร์ทริค อบมันหวานให้อร่อย!
อันนี้เราใช้อบด้วย "หม้อทอดลมร้อน" นะคะ . เราเลือก มันที่ชิ้นกลางๆนะคะ เพื่อให้เวลาใส่หม้อทอด จะได้ ใส่ได้ทั้งลูก ไม่ต้องผ่าน้อง . เริ่มจาก ล้างมันให้สะอาด แล้วเราเอามัน ไปแช่น้ำไว้ประมาณ 30 นาที . เสร็จแล้วนำน้อง มาห่อฟอยล์ ตัวฟอยล์จะช่วยอบให้น้องไม่แห้ง นุ่ม อร่อยมาก! . ต
Nanicha

Nanicha

ถูกใจ 23 ครั้ง

มันหวานสอดไส้ชีสที่อบเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว บางลูกคลุกงาขาวและงาดำ บางลูกมีชีสเยิ้มออกมา
มือกำลังดึงมันหวานสอดไส้ชีสที่อบแล้วออกจากกัน เผยให้เห็นชีสโมซซาเรลล่าที่ยืดเยิ้มอยู่ด้านใน
มันหวานญี่ปุ่นที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ วางอยู่ในตะแกรงสำหรับนึ่ง เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
มันหวาน สอดใส่ชีส 😋❤️ วัตถุดิบ มันหวาน ญี่ปุ่น (ครึ่งโล) 📌พิกัด Makro ชีส (Mozzarella) 📌 พิกัด Makro แป้งข้าวเหนียว น้ำตาลทราย งาขาว/งาดำ วิธีทำ 1.ปอกเปลือก มันหวาน ล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ขึ้นนึ่งประมาณ 20 นาที 2.ใส่น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ + แป้งข้าวเหนียว 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้า
มาม๊าเหมี่ยว

มาม๊าเหมี่ยว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถั่วลิสงอบ🥜 ‎
หม้อทอดไร้นำมัน ใช้ไฟ160/10นาที อบ2ครั้ง หม้อทอดขนาดเล็ก ถั่วลิสง500กรัม แบ่งอบ3ครั้ง #ถั่วลิสงอบ #food #easy #cooking #homemade #momkitchen #เมนูง่ายๆ #แม่ทรีโอ้ #momkitchenmam #เข้าครัวกับLemon8
momkitchen

momkitchen

ถูกใจ 6 ครั้ง

มันฝรั่งทอดกรอบสีเหลืองทองวางเรียงกันอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ดูน่ารับประทาน
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำมันฝรั่งกรอบ เริ่มจากการหั่น คลุกเกลือ ซับน้ำให้แห้ง และจัดเรียงในหม้อทอดไร้น้ำมันพร้อมอบ
มือที่สวมถุงมือพลาสติกกำลังถือมันฝรั่งทอดสองชิ้นที่พองตัวและมีสีเหลืองทองกรอบ
🥔 สูตร ’มันฝรั่งกรอบฟู‘ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน กรุบกรับ กินเพลินมาก
• ส่วนผสม: - มันฝรั่ง 1-2 หัว (หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 0.5 เซนติเมตร) - เกลือป่น 1/2 ช้อนชา (หรือตามชอบ) • วิธีทำ: - หั่นมันฝรั่งเป็นแว่นหนาประมาณ 0.5 ซม. - ใส่เกลือลงไป คลุกให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ 15 นาที จนมันฝรั่งนุ่มแต่ไม่หัก - ล้างมันฝรั่งด้วยน้ำสะอาดหลายๆ ครั้ง เพื่อลดความเ
pattharaaaa

pattharaaaa

ถูกใจ 942 ครั้ง

เมนูทานเล่น มันหวานญี่ปุ่นอบ ใช้เป็นมันหวานที่อบสุกแล้ว หั่นเป็นชิ้นบางๆ ทาด้วยเนยชีส จากนั้นนำไปอบอีกรอบ 10-15 นาที 180•c ก็จะได้มันหวานญี่ปุ่นที่กรอบๆ หยิบทานจนหยุดไม่ได้เลย . . #mintxdiary #healthyfood #cooking #sweetpotatoes #อร่อยบอกต่อ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงมันเทศอบในหม้อทอดไร้น้ำมันวางอยู่บนจานแก้วใส มีทั้งหัวที่ยังไม่ปอกเปลือกและหัวที่ผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อสีส้มเหลืองน่ารับประทาน หนึ่งหัวตรงกลางถูกปอกเปลือกออกแล้ว
เมนูวันนี้.😘..มันเทศอบหม้อทอดไร้น้ำมัน.🥰 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันเทศ 1 กิโล 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: นำมันเทศไปล้างทำความสะอาดเศษดินออกให้หมดจากนั้นใช้ผ้าซับน้ำก่อนนำเข้าไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้อุณหภูมิอบ 200 องศาใช้เวลาอบ 30 นาที..จะได้มันเทศรสชาติอร่อยห
กมลชนก

กมลชนก

ถูกใจ 3 ครั้ง

มันฝรั่งอบสีเหลืองทองกรอบนอกนุ่มในในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความ “roasted potatoes in air fryer” และ “มันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน Healthy food?”
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่ง: ปอกเปลือก หั่น ต้ม และปรุงรสด้วยเกลือกับซุปก้อน เพื่อเตรียมทำมันฝรั่งอบ.
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่ง: นำมันฝรั่งต้มที่สะเด็ดน้ำแล้วใส่ชามผสม และเติมเนยละลายลงไปเพื่อคลุกเคล้า.
ใครชอบของทอด ต้องลองทำเมนูนี้✨🍟
วันนี้มีโอกาสได้ลองทำมันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ผลลัพธ์ที่ได้คือประทับใจ มันฝรั่งกรอบนอกนุ่มใน สีเหลืองทองน่าทานมาก!🍟 ✨วัตถุดิบ: 🍟:มันฝรั่ง 🧂:เกลือ 🍗:ซุปก้อน(จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 🧈:เนยละลาย 🧀:พาเมซานชีส 🌿:ออริกาโน 🌶️:ผงปาปริก้า 🍟ขั้นตอนการทำ🍟 1:เริ่มจากนำมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 917 ครั้ง

มันฝรั่งอบชีส / Baked Potatoes with Cheese🥔🧀✨
มันฝรั่งอบชีส / Baked Potatoes with Cheese🥔🧀✨ ฉลามนั้นชอบงับคุณ แต่ผมชอบกินชีสงับ!😆 ทำเองใส่ชีสให้แบบจุใจเลยค้าบบบ ชีสยืดๆมันฝรั่งนุ่มๆเข้ากันที่สุดเลยค่าา 🥰💕 *ปออบมันฝรั่งด้านละ20นาที ไฟ180C ในหม้อทอดได้เลยค่าา Ingredients มันฝรั่ง / Potatoes น้ำมัน / Oil เกลือ / Salt เนย / Butter มอซ
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3202 ครั้ง

📌เมนูฮิตหม้อทอด…ทาร์ตมันม่วงโยเกิร์ตหน้าไหม้✨
🍠มาชวนทำ ทาร์ตมันม่วงโยเกิร์ตหน้าไหม้ เมนูฮิด ที่คนมีหม้อทอดต้องลอง.. แต่เราใช้เตาอบน้าาา เพราะหม้อทอดเราเล็กไป เอาพิมพ์เข้าไม่ได้ 😂🤭 ถ้าใส่หม้อทอดน่าจะสีไหม้สวยกว่านี้ เนื่องจากซื้อมาชุดก่อนก็เจอปัญหา ยังไม่ได้ซื้อใหม่เลย กำลังดูๆอยู่ว่าจะรุ่นไหนดี เพื่อนๆป้ายยาได้ค่ะโพสต์นี้ 📌(หรือถ้าสปอนเซอร์เลื
🥤เมนูหาทำ✨

🥤เมนูหาทำ✨

ถูกใจ 574 ครั้ง

ขนมมันเทศคลีน
ขนมคลีนที่ทำง่ายอร่อยแบบไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย #มันเทศ #ขนมคลีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของมันม่วงคลีนๆ ที่ทำจากมันม่วงและนมอัลมอนด์ แสดงส่วนผสม มันบด และขนมที่อบเสร็จแล้วพร้อมท็อปปิ้งต่างๆ
มันม่วงสองหัวกำลังต้มอยู่ในหม้อน้ำเดือด เพื่อให้มันนิ่มและพร้อมสำหรับการบด
มันม่วงที่ปอกเปลือกแล้วสองชิ้นวางอยู่ในชามสีแดงรูปปลา พร้อมส้อม เตรียมพร้อมสำหรับการบด
มันม่วงอบหม้อทอด ส่วนผสม 2 อย่าง 🥞🥯🧇
มาแล้วจ้า มันม่วงคลีนๆ ตอนแรกตั้งใจจะทำเป็น ไข่นกกะทามันม่วง แต่ แต่ ปั้นไม่กลมสักที เอาเป็นมันม่วงอบคลีนๆแล้วกัน มาเริ่มกันเลย ส่วนผสมมี 2 อย่าง 1. มันม่วง 2. นมอัลมอนด์ วิธีทำ 1. ล้างมันม่วง - นำมันม่วงไปล้างขัดให้เรียบร้อย เพราะมันจะมีขี้ดิน หรือสิ่งสกปรกติดมาด้วย 2. ต้มมันม่วง -
PUE PTM

PUE PTM

ถูกใจ 155 ครั้ง

ทำมันบดแฮมง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบ 5 อย่างง🥔👩🏻‍🍳
สวัสดีค่าวันนี้เจนอยากมาแชร์วิธีการทำ mash potato ง่ายๆ ซึ่งเป็นสูตรที่คุณพ่อชอบทำให้ทานบ่อยๆ ตอนอยู่บ้านกันค่าา🥔🥔🥔 เริ่มจากวัตถุดิบก่อนเลยนะคะ เราจะต้องเตรียมมันฝรั่ง แฮม เกลือ พริกไทยและเนยค่ะ เจนใช้เป็นเนยจืดนะคะ ใครที่เลือกใช้เป็นเนยเค็มก็ระวังอย่าใส่เกลือเยอะจนเกินไปนะคะ เดี๋ยวรสชาติมันจะเค็
sirapani

sirapani

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของมันอบไส้ชีสโรยงาขาวสีทองน่ารับประทานบนจานสีดำ มีข้อความว่า "มันอบใส้ชีส" และ "Yummy Yummy" แสดงถึงเมนูขนมหวานแสนอร่อย
ภาพคอลลาจแสดงมันอบไส้ชีสบนจาน, ชิ้นที่ผ่าครึ่งโชว์ไส้ชีส, ผู้หญิงถือจานขนม, และส่วนผสมสำหรับทำมันอบไส้ชีส เช่น มันบด ไข่แดง และงาขาว
ภาพมือที่กำลังถือมันอบไส้ชีสที่ผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสของมันเทศนุ่มๆ และไส้ชีสสีขาวด้านใน โดยมีมันอบชิ้นอื่นๆ อยู่บนจานสีดำเป็นฉากหลัง
มันใส้ชีส
วัตถุดิบ มัน 300 ก. แป้งข้าวโพด 40 ก. น้ำตาลทราย 20 ก. ไข่แดง 1 งาขาว วิธีทำ ต้ม/นึ่งมันจนสุก ผสมแป้ง น้ำมัน นวด ปั้นใส่ใส้ชีส ทาไข่แดง โรยงาขาว อบในหม้อทอด 175° 15นาที เทกเจอร์มันปิ้ง เค็มชีสนิดๆ ใช้ชีสยืดๆจะอร่อยกว่านี้ ชีสยืด exp. ใช้ชีสแผ่นแทน ไม่ยืดแต่ได้ฟีลชีสค่า #ม
บ้านกลางทุ่ง🏡

บ้านกลางทุ่ง🏡

ถูกใจ 10 ครั้ง

เผือกทิพย์ที่ปั้นเป็นก้อนกลมพร้อมเสิร์ฟ วางอยู่บนจานสีขาวขอบน้ำเงิน มีข้าวโพดแทรกอยู่เล็กน้อย ถือโดยมือคน มีพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียวแดง
ส่วนผสมสำหรับทำเผือกทิพย์ ประกอบด้วยเผือกนึ่ง กะทิ น้ำตาลทรายแดง และข้าวโพดแกะเม็ด วางอยู่บนถาดสีแดง
เผือกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและชิ้นหยักๆ เตรียมพร้อมสำหรับนึ่งในซึ้ง
เผือกทิพย์
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥔 เผือกนึ่ง 🌽 ข้าวโพดต้มสุก แกะเมล็ด 🥥 หัวกะทิ - น้ำตาลทรายขาว  (ถ้าชอบหวานมาก หวานน้อยหน่อยตามต้องการ) - เกลือป่นนิดหน่อย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. หาหม้อเล็ก ๆ มาใบนึง ใส่หัวกะทิ น้ำตาลทราย และก็เกลือป่นลงไป แล้วเอาไปตั้งเตาไฟโดยใช้ไฟกลาง คนเป็นระยะๆ จนกระทั่งน้ำ
Pimpan R_N_Pum

Pimpan R_N_Pum

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนูในหม้อทอดไร้น้ำมัน Ep6 แซลมอนเทอริยากิและผักอบ🥦
เมนูในหม้อทอดไร้น้ำมัน Ep6 แซลมอนเทอริยากิและผักอบ🥦 . 🔺 หน่อไม้ฝรั่ง บล็อคโคลี่ มะเขือเทศ ฟักทอง ใส่น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย นำปลาแซลมอนมาวางบนผักใส่เนยอบในหม้อทอดอุณหภูมิ 180•c 10-15 นาที . . #mintxdiary #healthylifestylechange #cooking #healthyfood #cleanfoodthailand
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 395 ครั้ง

ขนมปังมันฝรั่ง แฮม ชีส 🥔🧀 ทำขนมปังง่ายๆไม่ยีสต์ ไม่ไข่ ไม่อบ…
สวัสดีค่ะ วันนี้ มีเมนู ขนมปังง่ายๆ ไม่ต้องนวดนาน ไม่ต้องพักแป้ง ไม่ใส่ไข่ ไม่ต้องเข้าอบ ทำง่าย อร่อย ชีสยืด ไปทำกันเลย เตรียมวัตถุดิบ 🥔🧀 : แป้งขนมปัง 90 กรัม : นมสดรสจืด 55 มล. : เนยจืดละลาย 10 กรัม : เกลือ 1/8 ช้อนชา ( หยิบมือ ) : มันฝรั่ง 1 หัว ประมาณ 180-200 กรัม : มายองเนส 2 ช้อนโต๊
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 1146 ครั้ง

ภาพมันบดเนื้อเนียนโรยพริกไทยดำในชามสีขาว พร้อมข้อความแนะนำเมนูมันบดทำง่ายๆ
ภาพมันฝรั่งหั่นชิ้นกำลังต้มในหม้อบนเตาไฟฟ้า มีฟองเดือดปุดๆ พร้อมข้อความบอกให้ต้มมันฝรั่ง
ภาพมันฝรั่งต้มสุกที่ถูกบดบางส่วนในชามด้วยส้อม พร้อมข้อความแนะนำให้บดมันฝรั่งให้ละเอียด
มันบดทำง่ายนิดเดียว🤔
วันนี้มาบอกวิธีทำมันบด Mashed potatoes 🥔 ง่ายๆค่ะ มีแค่ มันฝรั่ง เนยเค็ม นมจืด เกลือ พริกไทยดำ แค่นี้เลยยย วิธีทำตามรูปเลยนะคะ ง่ายสุดๆแล้ว ทานกับเนื้อคือที่สุด แต่กินเปล่าๆก็อร่อยจนหยุดไม่ได้แล้ว 😁 หาซื้ออุปกรณ์ง่ายๆเลยค่ะ อย่าลืมลองทำกันนะคะ ❤️🙏🏽 #ติดเทรนด์ #อร่อยไปลอง #มันฝรั่ง #มันบด
StinkyPenguin🐧

StinkyPenguin🐧

ถูกใจ 113 ครั้ง

ขนมมันเทศคลีน
ขนมคลีนที่อร่อยดีต่อสุขภาพทำง่ายๆในหม้อทอด #มันเทศ #ขนมคลีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูคลีนทำง่าย 4 เมนู ได้แก่ ข้าวหน้าเนื้อไข่ผัก, ข้าวหน้าแซลมอนอะโวคาโด, ข้าวหน้าเนื้อไข่ลาวา และสเต๊กแซลมอนพร้อมไข่เจียวชีสและสลัดผัก
ข้าวหน้าเนื้อพร้อมไข่คนและผักกวางตุ้งโรยงาขาวในชามสีขาวลายจุด
ข้าวหน้าแซลมอนหั่นเต๋าซอสเทริยากิ ไข่ดาว และอะโวคาโดหั่นชิ้นโรยงาขาวในชามไม้
เมนูคลีนที่ทำได้ง่ายๆ🍳🥑
ใครๆก็ทำได้ คัดมาให้แบบง่ายสุดๆเลยค่า 1.Beef don (ข้าวหน้าเนื้อ+ไข่+ผัก) -อร่อยแบบสุด ฟิวอาหารญี่ปุ่น แค่ผัดผัก ย่างเนื้อ ทำไข่ จบไม่ถึง 5นาทีเสร็จ! 2.salmon avocado bowl (ข้าวหน้าแซลม่อนอโวคาโด้) -เมนูนี้เหมาะมากเวลากินคลีน เพราะอยู่ท้องมากอิ่มนานไม่อยากกินจุกจิก และอร่อยมากด้วย เป็นcomboทีเ
Beautie

Beautie

ถูกใจ 811 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมันฝรั่งทั้งหัวและมันฝรั่งหั่นเต๋าในชามโลหะ พร้อมส่วนผสมเกลือและน้ำมันงา เตรียมสำหรับทำมันฝรั่งอบกรอบ
ภาพคอลลาจแสดงมันฝรั่งหั่นเต๋าในชามโลหะ กำลังปรุงรสด้วยพริกไทย พริกป่น และออริกาโน่ เพื่อคลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนนำไปอบ
ภาพคอลลาจแสดงมันฝรั่งปรุงรสในหม้อทอดไร้น้ำมันที่ตั้งอุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส และเวลา 25 นาที พร้อมมันฝรั่งอบกรอบที่เสร็จแล้วในชามพร้อมน้ำสลัด
มันฝรั่งอบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อยๆ 🥔😋
วัตถุดิบ/วิธีทำ 🥣 - มันฝรั่ง 🥔 2 หัว >>>> ล้างมันฝรั่ง แล้วหั่นตามใจชอบ <<<< Add + เกลือ/น้ำมันงา(เพิ่มความหอม)/พริกไทย/พริกป่น/ออริกาโน่ 🥣 คลุกเคล้าให้เข้ากัน 🥣 >>>> ในเข้าอบในหม้อทอดไรน้ำมัน 190-195 องศา เป็นเวลา 25 นาที <<<< 🍽️ เสิร์ฟพร้อม น้
🐹 _.P.I.M._🐰

🐹 _.P.I.M._🐰

ถูกใจ 478 ครั้ง

แจกสูตร เมนูมินิมันฝรั่งอบ หยิบเพลินๆ 🥔🥔
🥔 วัตถุดิบ : มินิมันฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, เกลือ . 🥑 วิธีทำ : นำมันฝรั่งแบบหัวเล็กต้มในน้ำเดือด 20 นาที ตักขึ้นมาพักไว้จนเย็น เรียงใส่ถาดที่จะอบ จากนั้นนำถ้วยเล็กมากดมันฝรั่งให้เป็นชิ้นแบนๆ ราดด้วยน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยดำ อบไฟ 180•c 30 นาที ทานคู่กับมายองเนส+ซอสมะเขือเทศ . 🥗 เป็นเมนูของว่างท
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 288 ครั้ง

ทาร์ต​มันเทศ​อกไก่​ ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล​😋
💋วิธีทา:1.นึ่งมันเทศ​จน​สุก​ หยีมันเทศกับนม เสร็จ​แล้วปั่นใส่แม่พิมพ์​หรือถ้วยกระดาษขนมให้เป็น​รูปทรงถ้วยทาร์ต 2.หั่นอกไก่นุ่ม​พริก​สด มะเขือเทศ​ เท่า​ลูกเต๋าเล็กๆ ใส่เจ้าไปในทาร์ต​มันเทศพร้อมชีส 3.ท็อปด้วยผักโขมอบชีสบนทาร์ต​มันเทศ 4.เข้า​หม้อ​ทอด​ไร้​น้ำมัน​ อุณหภูมิ​ 180​/10​ นาที (ความร้อน​ขอ
Pupa_Bae

Pupa_Bae

ถูกใจ 5 ครั้ง

อบมันหวานด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍠
#มันหวาน #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #healthylife
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 83 ครั้ง

มันเทศอบด้วยเตาอบลมร้อน
#โพสต์อย่างโปร #แต่งรูปสไตล์Lemon8 #ติดเทรนด์ #เมนูวันนี้ #มันเทศ My Diary: เช้า: ออกไปซื้อของที่ซุปเปอร์ ดูหน่อยว่ามีสินค้าอะไรใหม่ๆ ให้ลองเอามาลองทำดูบ้าง กลางวัน: ลองเอามันเข้าเตาอบดูว่าจะอร่อยมั้ย ในรูปที่ห่อคือน่าทานมาก รอบแรกอบนานไปไหม่เลย เอาใหม่รอบ 2 คราวนี้ดี คือได้รสความหวาน
Jeabsri

Jeabsri

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำสลัดแตงกวาข้าวโพดทูน่า โดยเริ่มจากหั่นแตงกวาและหัวหอม ตามด้วยข้าวโพดและทูน่าในชามเดียวกัน
ภาพชามยำกุ้งมะนาวเปรี้ยวเผ็ด 220 kcal ประกอบด้วยกุ้ง แตงกวา หอมแดง พริก และมะนาวฝาน พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ภาพชามสลัดแตงกวาข้าวโพดทูน่า 217 kcal ประกอบด้วยแตงกวา ข้าวโพด ทูน่า และหัวหอม พร้อมข้อมูลโภชนาการและน้ำหนักส่วนผสม
🍽️ รวมมื้อเย็นลดน้ำหนัก 1 สัปดาห์ 🍽️
แชร์มื้อเย็นลดน้ำหนักอีกครั้ง~ สูตร: โปรตีน + ใยอาหาร🥬 + คาร์โบไฮเดรต น้ำมันต่ำ คาร์บต่ำ โปรตีนสูง! ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับการลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ~ แคลอรีแนะนำ (ไม่รวมเครื่องปรุง) 1️⃣ สลัดแตงกวาข้าวโพดทูน่า 2️⃣ สเต็กเนื้อย่างกับผัก 3️⃣ สลัดอกไก่ 4️⃣ กุ้งแซ่บมะนาว 5️⃣ เนื้อผัดเห็ดออรินจิพริก
greyreview

greyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

มันบดอบชีสยืดดดด 4 ถ้วยเล็กวางบนจานสีเหลือง มีช้อนส้อมตักมันบดขึ้นมาแสดงชีสที่ยืดเป็นสายยาวน่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'แจกสูตร มันบดอบชีสยืดดดด'
มันบดอบชีส 4 ถ้วยเล็กวางบนจานสีเหลือง โดยมีถ้วยหนึ่งถูกตักออกไปแล้วและมีชีสยืดออกมาจากช้อนส้อมที่กำลังตัก แสดงถึงความยืดของชีส
มันบดเนื้อเนียนในกระทะสีขาว มีชีสขูดฝอยกองอยู่ด้านบนพร้อมสำหรับการผสมให้เข้ากัน แสดงถึงวัตถุดิบหลักก่อนการปรุง
แจกสูตรมันบดอบชีสยืดดดด
🥔🥔🧀🧀“ มันบดอบชีสยืดดดดด” วัตถุดิบ -มันฝรั่ง -มอสซาเรลล่าชีส -เชดด้าชีส -เกลือ -พริกไทย -น้ำตาล -วิปปิ้งครีม วิธีทำ -ล้างปลอกเปลือกมันฝรั่ง และต้มให้สุก -นำมันฝรั่งที่ต้มสุกแล้วมาบดผ่านตะแกรงให้ละเอียด -ตั้งกะทะใส่เนย แล้วนำมันฝรั่งที่บดแล้วลงไปผัด ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล ตามด้วยพริกไ
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 289 ครั้ง

มันเทศแปรรูปได้หลายเมนูค่ะ
#อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #รีวิวชีวิตทำงาน #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #รีวิวเครื่องสำอางแพง
สะใภ้จีนแต้จิ๋ว

สะใภ้จีนแต้จิ๋ว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ถั่วลิสงอบหม้อทอดไร้น้ำมันสะดวก ง่าย แถมประหยัดเวลา
ใครที่ชอบกินถั่วลิสงคั่วแบบเราลองใช้วิธีอบในหม้อทอดจะลืมวิธียืนคั่วจนเมื่อยมือไปเลย มีเวลาไปทำอย่างอื่นได้อีกเยอะเลย #เข้าครัวกับLemon8 #ถั่ว #ถั่วลิสงอบ #noonapagin #นูน่าพากิน
noonapagin

noonapagin

ถูกใจ 38 ครั้ง

มันเทศอบ🍠
ตั้งอุณหภูมิ180องศา 30นาที
Kacha CNX

Kacha CNX

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไส้อั่วห่อแป้งเวียดนามที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานสีดำพร้อมแตงกวาหั่นแว่นและแคบหมู มีข้อความว่า \"ไส้อั่วไม่ง้อไส้\" แสดงถึงไส้อั่วที่ทำโดยไม่ใช้ไส้หมู
ไส้อั่ว ไม่ง้อไส้ (ใช้แป้งเวียดนามห่อ)
สวัสดีคะ วันนี้ทำไส้อั่ว สูตรนี้จะไม่ใช้ไส้หมูนะคะ จะใช้แป้งเวียดนามห่อ สามารถนำไปใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน หรือย่างในกระทะ หรือนำไปนึ่งได้คะ สูตรนี้รับประกันความอร่อย รสชาติเข้มข้นคะ สามารถต่อยอดทำขายได้เลยคะ วัตถุดิบ ตะไคร้ 12 ต้น กระเทียม 12 กลีบ หอมแดง 12 หัว ขมิ้น2 หัวเล็ก พริก 20 เม็ด รา
Gugle's Cake

Gugle's Cake

ถูกใจ 13 ครั้ง

อบมันหวานญี่ปุ่นยังไง ให้ฉ่ำๆ #มันหวานเบนิฮารุกะ #มันญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #วิธีอบมันหวานญี่ปุ่น #เทคนิคอบมันหวาน
MinkyVegan

MinkyVegan

ถูกใจ 3 ครั้ง

เนื้อพิคานย่าดิบสองชิ้นวางในหม้ออบลมร้อนพร้อมเนย กระเทียม และโรสแมรี่ เตรียมอบ
วัตถุดิบสำหรับทำพิคานย่าสเต็กและข้าวผัด ได้แก่ เนื้อพิคานย่า เนย กระเทียม เห็ด โรสแมรี่ ข้าว และไข่แดง
ภาพตัดแปะแสดงไข่ดองน้ำปลา มันเนื้อสำหรับผัดข้าว กระเทียม และเห็ดแชมปิญองผัดเนย
พิคานย่าสเต็ก ใน 10 นาที 🥩🧄
หม้ออบ 10 นาที เตรียมวัตถุดิบ2ชั่วโมงค่ะ 🥹 แต่ก็ถือว่าง่าย วัตถุดิบไม่เยอะค่ะ แต่ใช้เวลาหมักเนื้อ วอร์มหม้ออบ แต่ก็คุ้ม เนื้อนุ่ม อาโร้ยย #พิคานย่า #แมคโคร #หม้ออบลมร้อน #ติดเทรนด์
ไก่โว แรนดอมลี่ สแนปพึ 😎✨

ไก่โว แรนดอมลี่ สแนปพึ 😎✨

ถูกใจ 2204 ครั้ง

มันเทศ🍠
#มันเทศ #มันอบ #เมนูสุขภาพ
Nid~พิมพกานต์

Nid~พิมพกานต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

มันทิพย์​ไส้ชีส.. ร้อนๆจากหม้อทอด😋วัตถุ​ดิบ 2อย่าง
💋วิธีทา:1.นึ่งมันเทศแล้วยีให้ละเอียด 2.นำมาปั้นเป็นก้อนกลม โดยใส่ชีสไว้ด้านใน (ขณะปั้นอาจหามันเทศที่มีสีต่างกันมาปั้นด้วยกันให้เป็นสีทูโทน) 3.ใส่หม้อทอดอุณหภูมิ​ 170 อง​ศา 10 นาที กลับด้านมันทำต่ออีก 5 นาที (หม้อทอด​แต่ละรุ่น​อุณหภูมิ​ต่างกัน) #มันหวานอบชีส #อร่อยบอกต่อ #เด็กหอเข้าครัว #
Pupa_Bae

Pupa_Bae

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍠🍠 #มันเทศ #มันหวาน #มันขาวผักกาด #ฟีดดดシ #เมนูอร่อย
นิดว่าดี ช่วยแม่ทำเกษตร

นิดว่าดี ช่วยแม่ทำเกษตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวอบมันเนื้อที่ปรุงสุกแล้วพร้อมเนื้อสัตว์และผักต่างๆ อยู่ในหม้อหุงข้าวสีเขียวอ่อน
เนื้อวัวดิบหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ วางอยู่ในชามสีขาวและบนเขียงไม้ข้างมีด
แครอทหั่นเต๋าและต้นหอมซอยวางอยู่บนเขียงไม้ เตรียมไว้สำหรับปรุงอาหาร
ข้าวอบมันเนื้อ+หม้อหุงข้าวจับฉลากปีใหม่
ทุกคนเราได้หม้อหุงข้าวใบน้อยจับฉลากปีใหม่มา อยู่มานานแล้วก็อยากลองใช้น้องดู สรุปออกมาฉ่ำละมุนเม็ดข้าวเรียงตัวสวยงามเลย 🍲ชื่อเมนู: ข้าวอบมันเนื้อหม้อหุงข้าวไฟฟ้า 🥦วัตถุดิบ: เนื้อวัวหรือเนื้อหมูติดมันตามชอบ ,กระเทียม , ผักตามชอบ , น้ำมันงา , ข้าวสวย , เครื่องปรุงรส ,น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก 🍳
Khonkheetiew

Khonkheetiew

ถูกใจ 174 ครั้ง

🍠🧀มันอบชีสยืดๆ เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
🍠🧀มันอบชีสยืดๆ เมนูทำง่ายๆ อร่อยมาก 📝อัตราส่วน - มันเทศต้มสุก 500 กรัม - น้ำตาลทราย 1/3 ถ้วยตวง - แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ ---------------------------------------- - มอสซาเรลล่าชีส - ไข่แดงผสมนม (สำหรับทาหน้าขนม) - งาดำ 🥣วิธีทำ 1. หั่นมันเทศมันชิ้นๆ แล้วนำไปต้มประมาณ 15-20 นาที
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 1862 ครั้ง

แชร์วิธีอบมันหวานให้เนื้อฉ่ำอร่อยสุดๆ
Sweet potato 🍠 จากร้าน shitori 👉นำน้องไปนอนในน้ำ 40 นาที - 1 ชั่วโมง 👉อบด้วยไฟ 160-200 องศา 👉ใช้เวลา 45 นาที - 1 ชั่วโมง เราก็จะได้เนื้อมันหวานแบบฉ่ำ อร่อยสุดๆ #มันหวาน #แชร์ประสบการณ์ #แชร์ทริค #healthy #ติดเทรนด์
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งอบผ่าครึ่ง ด้านในเป็นมันบด ราดด้วยชีสละลายและเนื้อสเต๊กหั่นเต๋า โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยหรือผักชีฝรั่ง วางบนจานสีขาว
มันอบบดเสิร์ฟพร้อมสเต็ก🥩✨
📝 ส่วนผสม : ✔️เนื้อสเต๊ก 450 กรัม (หั่นชิ้นขนาดพอดีคำ) ✔️น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ✔️ผงกระเทียม 1 ช้อนชา ✔️ผงปาปริก้า 1 ช้อนชา ✔️เกลือ 1/2 ช้อนชา ✔️พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา ✔️โรสแมรี่แห้ง 1/2 ช้อนชา ✔️มันฝรั่ง ขนาดใหญ่ 4 หัว ✔️น้ำมันมะกอก (สำหรับทามันฝรั่ง) ✔️เกลือ ✔️ชีสเชดดาร์ขูด 1 ถ้วย ✔️เ
Recipe & Food blogger

Recipe & Food blogger

ถูกใจ 235 ครั้ง

ขนมไข่นกกระทามันม่วงสีม่วงสดใสที่ทำจากส่วนผสม 4 อย่าง วางอยู่บนจานสีชมพู มีบางลูกตกแต่งด้วยใบไม้สีเขียวเล็กๆ และมีข้อความว่า \"#อบหม้อทอดไร้น้ำมัน\" แสดงถึงการทำโดยไม่ใช้น้ำมัน.
มือที่สวมถุงมือสีขาวกำลังฉีกขนมไข่นกกระทามันม่วงออก เผยให้เห็นเนื้อด้านในที่เหนียวนุ่มน่ารับประทาน พร้อมข้อควา�ม \"ไร้น้ำมัน เหนียวนุ่มอร่อย\" และมีขนมที่อบเสร็จแล้ววางอยู่ด้านหลัง.
ภาพส่วนผสมหลัก 4 อย่างสำหรับทำขนมไข่นกกระทามันม่วง ประกอบด้วย มันม่วงนึ่งสุก แป้งมัน น้ำตาลทราย และกะทิ วางเรียงกันบนผ้าปูโต๊ะลายทาง.
แจกสูตร ขนมไข่นกกระทามันม่วงไม่ทอด ใช้ของ 4 อย่าง 🍠🍠
ขนมไข่นกกระทามันม่วง อบหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍠🍠 วัตถุดิบ 🍠 มันม่วงนึ่งสุก 300 กรัม 🍚 แป้งมัน 150 กรัม 🫙 น้ำตาลทราย 80 กรัม 🥥 กะทิ 90 กรัม วิธีทำ - บี้มันม่วงนึ่งสุกให้เละและใส่แป้งมัน ผสมให้เข้ากัน - ใส่น้ำตาลทราย กะทิ นสดผสมให้เข้ากัน - ปั้นเป็นก้อนกลม อบในหม้อทอด ไฟ 170 องศา 15 นาที ( ทุก
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 720 ครั้ง

หมูกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่ยากอย่างที่คิด
ครั้งแรกในการทำหมูกรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน จะบอกว่าทำง่ายมากๆ ใช้เวลาไม่นาน กรอบเหมือนกินที่ร้าน วิธีทำ - นำสามชั้นด้านหนังแช่น้ำส้มสายชู 20 นาที - ครบแล้ว นำมาชับน้ำให้แห้ง - ทาเกลือให้ทั่ว - นำไปอบในหม้อทอดทั้งหมด 3 ครั้ง 1. เอาด้านหนังขึ้น อบที่อุณหภูมิ 80 องศา 1 ชั่วโมง 2. เอาด้านเนื้
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 4539 ครั้ง

มัน(ทิพย์) สูตรอบ 🥔
อยากกินมันทิพย์ แต่หากินยากมาก ลองทำแบบนี้กินไปก่อนละกันนะ มันนึ่งบด ใส่เกลือ พริกไืทย แป้งข้าวโพด ปั้นเป็นก้อน ทาหน้าด้วยน้ำมัน อบ 180 องศา 20 นาที (ถ้าตามสูตรโบราณต้องใส่หัวกะทิด้วยนะ) #มันทิพย์ #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #เคล็ดลับคู่ครัว
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 408 ครั้ง

ถั่วลิสงดิบกำลังถูกเทจากถุงลงในหม้อทอดไร้น้ำมันที่รองด้วยกระดาษรองอบ
เทใส่หม้อทอด
🥜อบถั่วลิสง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🥜 หมดปัญหายืนคั่วนานๆ ✅ หมดปัญหาถั่วไหม้ดำ ✅ อบด้วยไฟ 160 องศา นาน 10 นาที ทำ 2 รอบนะคะ ต้องเอาออกมาคั่วๆสักนิด 1 รอบ แล้วอบต่อ… เสร็จแล้วใส่ขวดเก็บได้นานเลยค่ะ #หม้อทอดไร้มัน #ถั่วลิสงคั่ว
_hoikhim_

_hoikhim_

ถูกใจ 89 ครั้ง

วิธีอบมันหวานให้อร่อยกันค่ะ เนื้อฉ่ำหวาน
พิกัดมันหวาน👉ตะกร้าหน้าโปรไฟล์TikTok เลยค่ะ #มันหวาน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #กินอะไรดี
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมนูทำง่ายใช้วัตถุดิบแค่ 3อย่าง
ส่วนผสม - มันฝรั่งสองลูก - แป้งข้าวโพด 10 กรัม - ชีทฝอย 30 กรัม สูตรนี้ทำได้ประมาณ 5-6 ชิ้น ตกชิ้นละ 9 บาท #แจกสูตร #คำนวนต้นทุน #เมนูง่ายๆ #เมนุเด็กหอ #มันบดไส้ชีส
Cookingrun.item

Cookingrun.item

ถูกใจ 50 ครั้ง

🍠มันอบหม้อทอด #แชร์ไว้ดูเล่น #พาเพลิน #ไอเดียดี
🍠มันอบหม้อทอด #แชร์ไว้ดูเล่น #พาเพลิน #ไอเดียดี #มีประโยชน์
โปรบอกต่อ

โปรบอกต่อ

ถูกใจ 19 ครั้ง

อร่อย ลองทำนะคะ
#ประโยชน์อบเชย #มันหวานอบ #อบเชย
Natcha เองค่ะ 😉

Natcha เองค่ะ 😉

ถูกใจ 258 ครั้ง

มันทิพย์คลีน หม้อทอดไรน้ำมัน
ขนมมันทิพย์คลีนทำง่ายๆใช้วัตถุดิบแค่สามอย่างเอง ส่วนผสม-วัตถุดิบ🍪 มันส้ม300กรัม ข้าวโพดนึ่งสุกประมาณ50กรัม นมอัลมอนด์ประมาณ25กรัม #มันทิพย์ #ขนมคลีน #อร่อย #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍕 พิซซ่าโฮมเมด | ทำง่ายใช้มือนวด
พิซซ่าโฮมเมด 📝 ส่วนผสม • แป้งขนมปัง (แป้งสูงโปรตีน) 150 กรัม • น้ำ 115 กรัม • ยีสต์แห้ง 1 กรัม • เกลือ 2 กรัม • น้ำมันมะกอก 8 กรัม 🥣 วิธีทำ 1️⃣ ผสมน้ำ 115 กรัม กับยีสต์แห้ง 1 กรัม คนให้เข้ากัน 2️⃣ ใส่แป้ง 150 กรัมลงไป ใช้พายยางคนจนไม่เห็
I like to eat

I like to eat

ถูกใจ 609 ครั้ง

ชามอาหารคลีนประกอบด้วยมันหวานอบ ปลาแซลมอนย่าง อะโวคาโด แตงกวาหั่นแว่น และบลูเบอร์รี่ จัดวางอย่างสวยงามบนพื้นหลังสีขาว
ชามอาหารคลีนที่มีมันหวานอบ ไก่หั่นเต๋าปรุงรส อะโวคาโดหั่นชิ้น และไข่ต้มผ่าครึ่ง วางบนผักใบเขียวในชามสีเขียว
ชามอาหารคลีนประกอบด้วยมันหวานอบ นัตโตะ และกระเจี๊ยบผัดไข่กับพริกหวานสีแดง จัดวางในชามสีเขียวบนพื้นผิวสีขาว
🍽 แจกไอเดีย 5 เมนู “มันหวาน” ที่ทั้งอร่อย ทั้งไม่หลุดคลีน แค่เปลี่ยนจากข้าวขาว → เป็น “คาร์บดี” อย่างมันหวาน สุขภาพก็เริ่มเปลี่ยนแล้ว 🍠 ทำไมต้องมันหวาน? • คาร์บธรรมชาติ ไม่ผ่านขัดสี • ไฟเบอร์สูง ชะลอการดูดซึมน้ำตาล • อิ่มนาน ไม่พีคอินซูลิน • เหมาะกับสายลดไขมันแบบยั่งยืน เปรียบเ
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 20 ครั้ง

มันเชื่อม
มันเชื่อม เนื้อหนึบหนับ ไม่เละ หวานหอม อร่อยมาก ***ตอนเชื่อม มันแครอท 1 กิโลกรัม นํ้าเปล่า 1 ลิตร นํ้าตาลทราย 400 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา ใบเตย 5 ใบ มะนาว 1 ซีก ***นํ้ากะทิราด กะทิ 200 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชา ***อัตราส่วนการทํานํ้าปูนใส ปูนแดง 1 ชต. ละลายเข้ากับนํ
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 129 ครั้ง

แจกสูตร เมนูจากมันหวาน
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันหวาน ทูน่า กิมจิ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อลมร้อน/เตาอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: อบมันหวาน และโบ๊ะส่วนผสมเข้าไป!
ฟลอยชอบรีวิว

ฟลอยชอบรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นสีม่วงหลายหัววางอยู่ในกล่องกระดาษ มีพลาสติกกันกระแทกสีฟ้ารองอยู่ด้านล่าง
มันหวานของตรงจากญี่ปุ่น คือดีมากเนื้อฉ่ำละมุน หัวนึงทานอิ่มแทนข้าวเลย ที่สำคัญถ้าตรงจากญี่ปุ่นเนื้อฉ่ำละมุนคาราเมลมาก เนื้อจะดีกว่าปลูกเวียดนาม และในไทย แต่ราคาค่อนข้างสูงกว่าเป็นเท่าตัวขนาดที่สั่งมาสี่หัว ตกที่ 550 บาท ได้ลองอบทานคือดีเวอร์ #มันหวานญี่ปุ่น #สุขภาพ #อาหารว่าง
lun

lun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม