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「どこでもポーズをとる」という言葉が思ったほど単純ではない場合。」 🤏🏻

「どこでもポーズをとって」という、とてもシンプルなスピーチ。。。 本物のカメラを見つけるまで。

カメラだけが持ち上げられているため、脳は自由であり、手はそれをどこに置くかわからない。

どうしたらいいのかわからない。😂

今日は、私たちがよく使う投稿を撮りました

何を投稿すればいいかわからない+カメラを見るのが好きではない

トリックです。あまり「投稿」しようとしないでください。

顔を向けたり、帽子を持ったり、シャツで遊んだり、本当に何かを見ているように振る舞ってみてください。

カメラを見つめないと、不思議に見えます。✨

そして重要なことは、すべてのショットで美しくなることではなく、ポジションを変え続けることです。

カメラマンに最初に押してもらいましょう。私が好きな写真は自分で表示されます。🤍

この投稿を保存してください。次にカメラを見つけたときは、それを考えて立つ必要はありません

"では、何を投稿すればいいのでしょうか?"もう一度。😂

#写真を撮って、顔を見ないでください #服のドラッグサイン #強力なライトクリエイターモールディングミッション #レモン8箱 #写真のアイデア

1日前に編集しました

... もっと見るเจอปัญหาเวลาเจอกล้องแล้วไม่รู้จะโพสท่าไหนไหม? หลายคนรวมทั้งตัวเองก็เป็นเหมือนกันค่ะ เวลาอยู่ตรงหน้ากล้องทีไร บางทีก็ว่างเปล่าคิดไม่ออก มือ ขา ไม่รู้จะวางยังไงให้ดูดี แต่จริงๆ แล้วสิ่งสำคัญที่อยากแชร์คือ อย่าพยายามโพสท่าให้ดูตั้งใจหรือจัดเต็มจนเกินไป ผมแนะนำให้ลองใช้เทคนิคง่ายๆ เหล่านี้เพื่อให้ได้รูปที่ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น หนึ่งคือ ลองหันข้าง ไม่ต้องจ้องกล้องตรงๆ อาจจะก้มหน้าทำเหมือนกำลังจ้องมองบางสิ่งที่อยู่ไกลๆ เช่น มือที่กำลังจับหมวก หรือเล่นกับเสื้อผ้า เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้ท่าทางดูไม่แข็ง ท่าโพสดูผ่อนคลายและธรรมชาติมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สองคือ ไม่จำเป็นต้องสวยทุกช็อต การขยับเปลี่ยนท่าทีละเล็กทีละน้อย และให้คนถ่ายกดชัตเตอร์รัวๆ จะช่วยเพิ่มโอกาสให้ได้รูปที่ชอบจริงๆ โดยไม่ต้องเครียดกับทุกการโพส อย่าลืมว่าความสบายใจและความเป็นตัวเองนี่แหละที่โดดเด่นที่สุดในรูปถ่าย สุดท้าย เสมอเซฟโพสต์เก็บไว้และฝึกฝนบ่อยๆ จะช่วยให้เวลามีกล้องมาหาคุณ ความกังวลว่าจะโพสท่าไหนจะลดลง และคุณจะมีท่าที่ชอบและมั่นใจขึ้นอย่างแน่นอน ลองนำเทคนิคง่ายๆ เหล่านี้ไปใช้ นอกจากจะช่วยให้ถ่ายรูปสนุกขึ้น ยังช่วยให้ได้รูปลุคที่ดูเป็นตัวเองและไม่เกร็งเวลาถ่ายด้วยกล้องค่ะ

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複数人で楽しめる様々な手のポーズを集めたコラージュ。ハートやピースサインなど、思い出作りにぴったりのアイデアが満載で、「ポーズ迷子全員集合 複数人OK!! 思い出フォト」という文字が中央に配置されています。
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上段左は地面で指ハートを作る手、上段右は複数人が拳を中央に集めたポーズ、下段左は煙がハート型に立ち上るタバコを持つ手、下段右は複数人の手が指を絡ませて円形に並べられたポーズの4枚の画像です。
ポーズ迷子集合!複数人OK思い出フォト📸
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芸能界でよく聞かれる質問を一問一答していきます。 オーディションで写真を撮る時に、参考にしてみて下さい。 #オーディション #オーディション対策 #モデルポーズ #ポージング #芝居バカ
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足元をすくわれない人の考え方です。
足元をすくわれない人は、 強さをひけらかさない。 過去の成功にしがみつかず、 今の自分を冷静に見ている。 調子に乗る自分も想定して、 大事な決断は一度立ち止まる。 うまくいった理由も、 失敗した原因も、人のせいにしない。 謙虚さは、自分を小さくするためじゃない。 足元を固めて、長く立ち続けるための知恵。 だから静かに強く、崩れにくい。 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #ライフハック #人間関係
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60秒!お腹凹む骨盤整えポーズ🧘‍♀️
歪み骨盤整う「ハイランジ+上体前傾」のポーズ🧘‍♀️✨ 腸腰筋&大臀筋&ハム🐹が目覚めます。 ☑︎朝起きても疲れが残ってる ☑︎ 下腹が出てきて、引っ込まない ☑︎ くしゃみでヒヤッとする ☑︎ 産後、骨盤周りがなんとなく不安定 そんな方にやって欲しいのが 「腸腰筋・大臀筋・ハムストリングス」へのアプローチ! この3つの筋肉は、 ☑︎ 骨盤を支える土台 ☑︎ 姿勢を整えるインナーユニット ☑︎ 内臓の位置をキープする筋力 を担っている、大事な存在🧘‍♀️✨ でも日常ではほとんど使えていません。 今回紹介している「ハイランジ+上体
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"他人は自分を映す鏡"ではない
「他人は自分を映す鏡」 「人を見て嫌なところがあるなら、自分にもある」 そのようなことを聞きます。 もしかしたら、あなたも聞いたことがあるかもしれません。 そして、 「私もそういう所があるというサインだから、直さないといけない。」 と、ご自身を成長させようとお考えの方もおられます。 それは本当に素晴らしいと思います! が、、、 あまりにも思い過ぎて、ご自身を傷付けたり、ありもしないマイナスの印象を持ってしまうこともあります。 果たして本当に、「他人は自分を映す鏡」そうなのでしょうか? #鏡の法則 #性格 #コメント大歓迎 #長所
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ディズニーランドの城を背景に、マスクとカチューシャをつけたカップルが向かい合って立つポーズ。顔を隠したい人向けのカップルフォトポーズ集の表紙。
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落ち葉の上で、マスクをつけたカップルが顔を寄せ合い目を閉じて自撮りしている。絵文字を添えても可愛い、顔をくっつけるポーズ。
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今回はカップルフォトポーズ集にしました!! 参考にできる写真があればすごく嬉しいです😭🙌 是非参考程度に🫶 #淡色 #淡色女子 #淡色コーデ #カップルフォトポーズ #カップルフォト #淡色カップル #カップルコーデ
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保存して見返してね❤︎ Instagram▶︎@_plum13_ #Lemon8ベストアワード2022 #Lemon8カフェ部 #写真の撮り方 #写真ポーズ #写真映えカフェ #無機質カフェ #ポーズ解説 #ワンホンコーデ #秋コーデ #コーデ集
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アップでも盛れる!?ピン写の撮り方【可愛い自撮り写真の撮影方法】
アップでのピン写ってハードル高いと思いがちですが そんなことはありません! アップの方が盛れることもあるんです♪ 今回はそんなアップでも盛れる撮り方を紹介します♡ ◆安定の上からショット 上から撮影は安定に盛れる♡ 顔だけじゃなくて上半身のコーデも入れると お洒落度高めな写真が撮れるよ! ◆鏡越しショット 定番の鏡越しショットもアップで撮影すると いつもと違ったお洒落な写真が撮れる♡ 韓国っぽいスマホケースで撮ると韓国感UP! ◆目瞑りショット 目を瞑るのも可愛いさMAXで盛れる♡ 正面でも可愛いけど少し角度を変えてみるのもGOOD! アイシャドウをキ
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😲超キャッチー!友達との写真ポーズコレクション友達
みんな、こんにちは🥰!今日は友達と一緒に撮る超かわいい写真ポーズを紹介しますよ。 公園のベンチでぶら下がったり、横になったり、お互いに支え合ったり…… 独特で面白いポーズで、思わず目を引かれちゃうんです。 これらのポーズで、友達との絆がさらに深まりそうですし、SNS にアップロードしたらきっと多くのいいねをもらえるはず🎈! 友達と一緒に試して、楽しい思い出を作りましょうね🤗。 #写真の撮り方 #写真 #写真映えスポット #写真ポーズ #バレンタイン2025
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【100均でできる!壁掛け収納DIY】
インスタで学んだ 壁掛け収納をDIYしてみました◡̈ -------使ったもの--------- ①U型ブラケット JAN:4947879005780 ②ピンフック石膏ボード用  JAN:4571336080678  ③木板(45×15cm)  JAN:4947879709145 (我が家は切って使いました) ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ ずっとじゃまだったシェーバーが 浮かし収納できてスッキリしました✨ ⁡ ピン一つで荷重5kgなので 単純計算で耐荷重20kg🙌 ⁡ 一般的にこのサイズの ウォールシェルフは4,000円ほ
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誰でも簡単座ってお腹痩せ
わたしたちは合計25キロ痩せた ダイエッター 誰でも簡単座ってお腹痩せ 続けると効果あり!一緒にやってみよう! 見返すためにフォロー、保存してね! いいねもよろしく! 一緒に頑張るダイエット友達募集中! #ダイエット #diet #お腹痩せ   #ダイエット中 #簡単
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鳩のポーズやり方
鳩のポーズのやり方 説明動画です! ヨガベルトを使った軽減ポーズもご紹介しています。
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下半身痩せに効果的なトカゲのポーズのバリエーションを示すタイトル画像です。女性がヨガマットの上で、片膝を曲げて足を持つトカゲのポーズをしています。
女性がヨガマットの上でトカゲのポーズをとっています。右足を右手の外側に置き、左膝を後ろに伸ばし、両肘を床につけています。
女性がヨガマットの上でトカゲのポーズをしています。右足を右手の外側に置き、左膝を床につけ、両肘を肩の真下に下ろしてポーズを深めています。
下半身痩せに効くトカゲのポーズ
効果⭐️ 下半身の巡りを良くして足痩せを目指そう❣️ ①四つ這いからスタート ②右手の外側に右脚をおきます。 ③左膝を少し下げ、足の付け根の伸びを味わいます。 ④両肘を肩の真下に下ろします。 ⑸左膝を曲げられそうであれば曲げてみましょう let's try🎶🎶
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貴女は黙って座るだけ語ります!貴女の全てを!
東京スピフェス 全国最大級スピフェス出店129番 予約先行来春占い付き
べべ べーラさん

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🔥【保存版】:"生理痛ヨガ|子宮デトックス3ポーズ!医師推奨の痛み緩和法"
💡 文案: "生理中の激痛で動けない日々とサヨナラしませんか?😊 🌸 日本産婦人科医が認めた 「子宮めぐりヨガ」メソッド ◼ バタフライポーズ → 骨盤内の血流UP → 瘀血(おけつ)改善 ◼ キャット&カウ → 腰の重だるさ解消 → 子宮位置の調整 ◼ チャイルドポーズ → 女性ホルモン安定 → イライラ軽減 📅 実践タイミング: 生理2日目~量が多い日 (逆立ち系はNG!) 💎 プラス効果: ・PMS軽減 ・肌ツヤ改善 ・冷え性対策 👇 この投稿を保存して 次回の生理周期に試してみて!" #生理
ヨガガール

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「SOS パニックさん必須! パニック発作対策!!!」と書かれたタイトル画像。白地に赤と黒の文字で、パニック発作への対策を呼びかけている。
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投稿者自身の予期不安の具体例と、そこから繋がるパニック発作の症状(息苦しさ、動悸、手足の痺れなど)が書かれたテキスト画像。
パニック発作対策★
予期不安、パニック発作 本当に厄介!!🥵 少しでも予期不安や発作を 減らしていければいいですね😊 方法や対策は人それぞれ! 自分に合ったものを見つけてみて ください★ #パニック発作 #パニック発作対策 #予期不安 #パニック障害に負けない #精神疾患 #自律神経失調症 #通院 #アロマ #ヨガ
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@SUPER★DRAGON の"SUPER X"才な決めポーズチャレンジ⭐️ #飯島颯 編 #スーパーテン才決めポーズ #superdragon #スパドラ #sd_npc #スーパーテン
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やれば変わる❗️基本のポーズ
【のっぺり顔!撃退しませんか?】 基本のポーズにはどれも意味があります バランス良くやる事で顔は若返る♥ #表情筋 #セルフケア #美容
万紀子

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胸だけ太る猫のポーズ
忙しい方は【保存マーク】から 保存して後でゆっくり見返してくださいね😊 細身の女性向け健康的に太る方法をまとめた初心者さん向けのテキスト無料配布中🎁 受け取り方法はプロフィールの リンクから無料で受け取れます✨ 毎月100人限定なのでお早めに!🏃‍♀️ #バストアップ #バストアップ効果 #バストup #バスト #バストアップ成功 #バストアップしたい #バストアップマッサージ #バストアップ方法 #バストアップメソッド #バストアップケア #健康的に太りたい #
細身の女性専門家:なーくん先生

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14件の「いいね」

「疲れこれ取れるし引くほど痩せる」というキャッチコピーと「30秒でできる!」の文字が書かれた、ハイランジのヨガポーズをする女性のイラスト。
「こんばんは!10分ダイエットのそらです!」から始まる文章で、暑い日の疲れと運動への意欲の低下について書かれており、ソファでくつろぐ女性のイラストが添えられています。
「わっかります。とても。」から始まる文章で、30秒でできる疲れも取れる痩せるストレッチ方法を紹介しており、OKサインを出す男性のイラストが添えられています。
疲れと脂肪を落とす方法🔥
________ はい〜こんばんは!そらです🌙 今回はヨガのストレッチ! 一個だけだからこそ!丁寧にやるんだぞ🔥 ハイランジ、進化Ver. ともに15秒〜30秒キープ*左右 これをできれば2セット頑張ってみて! んじゃまた!! #痩せる方法 #ダイエット #ストレッチ #ヨガ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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🧘この3つに当てはまった人は、ウサギのポーズ🐇✨
🧘この3つに当てはまった人は、ウサギのポーズ🐇✨ if you have 3 problems, try rabbit pose! ●逆立ち(ヘッドスタンド)できるようになりたい want to do a headstand ●いい睡眠をとりたい want to get a good sleep ●目の疲れ・肩こりスッキリしたい want to fix the eyestrain and shoulder pain 他にも… ・背中引き締め tighten the back ・猫背改善 fix posture ・血行促進 improve circulation
tsuki / ヨガライフ

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173件の「いいね」

夜にやったら死ぬほど痩せたというキャッチコピーと共に、女性が両手を後ろで組み、胸を張って上を向いているストレッチのイラストが描かれています。
夏前に人生最高体重に突入し、絶望的なセリフを言いたくなかったと語る女性のイラストとテキストが描かれています。
「自��分で自分に自信を持てているかどうか」が一番大事だと強調し、王冠をかぶった女性が自分を指差すイラストが描かれています。
\夜にやったら、死ぬほど痩せた。/ 夏前なのに、過去最高体重。 「体重なんて数字だよ」なんて言えない。 むしろ、 ✔ 彼氏より重いかも ✔ 鏡を見るのが嫌 ✔ 自信がないからオシャレも楽しめない そんな現実に、押しつぶされそうになる夜もあると思います。 でも僕は、 「自信は“細さ”じゃなく“自分で変えた”って感覚から生まれる」 って信じてます。 だから今日紹介するのは、 自信マッチョを目指すための【夜ルーティン】 名付けて──マインドフルトレーニング🧠🔥 ✔ スマホを置いて ✔ 自分の体に集中して ✔ 呼吸と動きに意識を向けるだけ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

1909件の「いいね」

アラフィフおゆき シルエットダンス踊ってみた
@oyuki.diet ◁アラフィフダイエット第二章スタート NARUTOのシルエットダンスなるものが流行っているようで しかし私はそんなのできないので 海外でバズってるこのトレーニングやってみました! 音楽は最高にノリノリ⤴️ 見てるだけならそんなにしんどくなさそうだったけど やってみたらマジで笑けてきた 序盤はまだ余裕。 中盤で“体力のリアル”が顔を出し、 後半はパンツが下がってくるという予想外のハプニングまで😇 お腹も、なんかだるんだるん言うてた気がする(気のせい?笑) でも、ここでやめたら悔しいやん。 ラスト10秒は気合いで踊り切りました🔥
oyuki.diet

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141件の「いいね」

かわいいだけじゃだめでした。
詳細はこちら👇 【あ、この言葉、気にになる展】 📍東京都港区虎ノ門2-6-1 虎ノ門ヒルズステーションタワー45F ▶開催期間 2025/10/17~10/24 ▶開催時間 10:00~20:00 ▶入場料 ¥1500 #お出かけスポット #期間限定 #イベント #虎ノ門ヒルズ #東京デート
ラヒ | 週末お出かけナビ

ラヒ | 週末お出かけナビ

7件の「いいね」

女性がラクダのポーズでストレッチをしているイラスト。「3日間毎朝これやるとすぐに痩せ始めます。」というテキストが書かれています。
「はい〜どうもこんばんは!そらです」から始まるテキストで、ダイエット三日坊主向けに「朝やれば体変わり始める方法」を紹介すると書かれています。
「痩せたい気持ちはあるけど続かない...」という悩みと、その原因、そして3日で体の変化を感じられる秘策を紹介するテキストです。
3日坊主だからこそ3日だけ続けてみて🙆‍♂️
____________ 【3日坊主だからこそ3日だけ続けてみて🙆‍♂️】 今回の投稿は、 痩せるかどうか検証! って感じでやっても当然食事とか 他の要因もあるから体重が減った! とかは人によって違いが出ると思う。けど、 逆に「3日間のストレッチを追加でやる事にデメリットってある?」 絶対ないはず。だったらやろう。それだけの話です☺️ 現状何もできてない所からの一歩って本当に難しいから、 「3日だけでも続けてみよう」って心持ちでなら 始められるっしょ?んで頑張ったらそれをぜひまた教えてください✨ そんな3日坊主の克服をフォロワー様みんなに起こせ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

4781件の「いいね」

最低限の動きで何かを伝えようとする人
#ネタ #モノマネ #あるある #細かすぎて伝わらないモノマネ #芝居
おいら

おいら

13件の「いいね」

ヨガマットの上でウォーリアIIのポーズをとる女性の写真。記事のタイトル「名前は聞くけど...フローヨガってどんなヨガ?」が重ねて表示されています。
フローヨガの定義を説明するスライド。呼吸に合わせてポーズをつなげ、流れるように動くヨガであり、頭の忙しさを落ち着かせると書かれています。
フローヨガが他のヨガとどう違うかを説明するスライド。ポーズをキープせず、呼吸が動きをリードし、今この瞬間に集中できると書かれています。
フローヨガってどんなヨガ?🧘‍♀️🌿
フローヨガって、結局どんなヨガ? そう思っている方も多いかもしれません。 フローヨガは、 呼吸に合わせてポーズをつなげていくヨガ。 止まらず、流れるように動くのが特徴です。 一つ一つの動きに意識を向けることで、 考えごとがいったん脇に置かれて、 頭の忙しさが落ち着いていきます。 体もじんわり温まり、巡りがよくなって、 動いたあとの心地よさが残ります。 思考が休まらないと感じたら、 ぜひトライしてみてください☺️🌿 #冬の趣味時間 #ヨガのある暮らし #リフレッシュ方法
ポルミィ | オンライン習い事

ポルミィ | オンライン習い事

5件の「いいね」

ハトのポーズの練習方法
こんにちは、ヨガインストラクターのさおりです♪ 難易度の高いハトのポーズ! 足にベルト(タオル)を引っ掛けて行うと やりやすくなります。 肩関節、背中、股関節の柔軟性が必要で… 無理をすると痛めてしまうので、 少しづつ、練習していく事をオススメします 私もまだまだ… 一緒に頑張りましょう☺️💓
さおり8418

さおり8418

22件の「いいね」

菜の花畑で、カップルが顔を隠すように手でハートマークを作っている。
カップルが手を重ね、指で小さなハートを作っている。お揃いの淡色ニットカーディガンを着用。
カップルがテントの前で座り、それぞれ本で顔を隠している。淡い色のブランケットを膝にかけている。
カップル可愛いポーズ集🫧
今回もハートが多めですっ! やっぱりハートのポーズが可愛いんだよな~ 皆さんもお花畑やお花見もう行きましたか?? #カップルフォト #カップルコーデ #カップル写真 #カップルポーズ #淡色系統 #お花畑 #可愛いポーズ #ハートポーズ
𝚗 𝚘 𝚗

𝚗 𝚘 𝚗

505件の「いいね」

肩立ちのポーズがスッと上がる🍋
日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : アンジー シバヨガ #ヨガ #ピラティス #心と体メンテ月間 #ボディケア #健康美チャレンジ
シバヨガ

シバヨガ

16件の「いいね」

別に助ける気ないけど一応声かけてくれる人の変なポーズ
#ネタ #モノマネ #あるある #細かすぎて伝わらないモノマネ #芝居
おいら

おいら

20件の「いいね」

ヨガマットの上でダウンドッグのポーズをとる女性。全身痩せに効果的なダウンドッグの基本姿勢を示しています。
ダウンドッグのポーズで、重心が前にかかり肩に負担がかかっている状態の女性。これは避けるべき誤った姿勢です。
ダウンドッグのポーズで、お尻を高く引き上げる正しいイメージを示す女性。体�幹を使ってお尻を上に持ち上げるポイントを強調しています。
全身を引き締める!ダウンドッグのポーズ
ヨガのポーズの中でも有名なダウンドッグ。 全身を使うポーズなのできちんとポイントを抑えることで、 全身の引き締めにつながります★ ✏️ 手順 ステップ1:四つ這いからお尻を持ち上げ、 お尻が一番高くなるようにします。 ステップ2:重心が前にかかると、肩に負担がかかりムキムキな二の腕につながってしまうので注意です⚠️体幹を使ってお尻を上に引き上げるイメージです。 ステップ3:もも裏が硬くて辛い人は、膝を曲げてもOK🙆‍♀️無理しすぎず、自身のレベルに合わせて行いましょう。 ステップ4:その状態から足踏みをして、もも裏を刺激してあげましょう。
カオリ_美ボディの教科書

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【驚愕】後ろで手を組むには実はこれが効く
『【驚愕】後ろで手を組むには実はこれが効く』 後で見返すために『保存』がおすすめ! 後ろで手が組めない。手が肩甲骨に届かない。とお悩みの方はいませんか?そんな人には今回のエクササイズがおすすめ。後ろで腕を組むには肩を内に捻る動きと肩甲骨を寄せながら下に回転させることが大切です。後ろで手を組みめるようになりたいって人は是非お試しあれ ✂︎------------------------- マスピスト[リハビリの先生(理学療法士)] 【リハビリ由来のトレーニング】 “筋肉が喜ぶ正しいエクササイズ” をテーマに有料級な情報発信をしているので 他の投稿もぜひ見てください ↓↓クリック↓
まっすー|お腹痩せ骨盤ダイエット

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ウのポーズ苦手な人に💗
#表情癖抜きトレーニング #表情筋トレーニング #顔ヨガ #fgm #美容
たるみシワ専門‼︎表情筋講師☆ピロ

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🧘この3つに当てはまった人は、ハトのポーズしてみて✨
🧘この3つに当てはまった人は、ハトのポーズしてみて✨ if you have 3 problems, try a pigeon pose! ●後ろ姿をキレイにしたいwant to fix backward posture ●バストアップ want to lift up your breasts ●背中・お尻を引き締めたいwant to tone a back and butt ほかにも、 ・肩こり・背骨ゆがみ  want to fix shoulder pain & distorted spine ・骨盤と背骨を整えるAlign spine and pelvis
tsuki / ヨガライフ

tsuki / ヨガライフ

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絶対にボケない人の秘密!知らずにやっている
このチャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願い致します! #スーパーエイジャー #認知機能 #脳の若返り #脳を活性化 #健康習慣
【今すぐ使える健康雑学】

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ドラマ「野ブタをプロデュース!」に関連するコラージュ画像。上部には特徴的なハンドサインをする若い男性が写っており、その下に「このポーズといえば...」という文字がある。下部には制服を着た2人の学生が屋上に立っており、一人がピースサインをしている。
このポーズといえば...
野ブタをプロデュース! 再放送してほしいドラマ✍️ #これいいね #ハマった沼を語らせて #懐かしい平成作品
あぼかど 映画/ドラマ好き

あぼかど 映画/ドラマ好き

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手のひらに「人」の形をしたクッキーが乗っており、その上に「緊張した時に手のひらに「人」を書いてた人〜🙋」というテキストが重ねられています。背景は赤茶色です。
緊張した時に手のひらに「人」を書いてた人〜🙋
#運気上げてこ #レモ友大募集 #みんなに聞きたい #コメントチャレンジ #懐かし部 試合前とかめっちゃやってた気がする…笑 発表会の前とか!! あとは背中に名前書いて叩いてもらったり、、、笑 あと何かあったりしますか〜?教えて欲しいです!
🍃葉

🍃葉

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「これ引くほど疲れ取れるし痩せる」というタイトルと、床に座って片足を伸ばし、もう片方の足を曲げてストレッチしている女性のイラストが描かれています。
「こんばんは!そらです」から始まる、日曜日の疲れについて書かれたテキストと、床にうつ伏せで疲れて倒れている人のイラストが描かれています。
「最近また太ってきててやばいな…」という焦りから、1分で疲れも取れて痩せる裏技ストレッチを紹介するテキストと、お腹を気にする女性のイラストが描かれています。
【ヒロカイストレッチ】
________ 【ヒロカイストレッチ】 ※ヒロカイって疲労回復って意味ね。笑 ①前ももストレッチ 20秒×左右の脚 ②ラクダのポーズ 10秒キープ! やる時間→今すぐ😇 _________________ 簡単な内容で全然大丈夫! ストレッチの効果、 みくびってちゃいけない🔥 「最近疲れてるな」って 思ったら絶対やってみた方がいい! んで、オススメなんだけど、 疲れが溜まってる時は、 「日光を浴びながら歩く」 ってのをやってみると良いよ🚶 それだけで気持ち的にも軽くなったり、 体が軽く感じたりする🔥 「足がパンパ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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長澤まさみが赤い大きなリボンが付いた紺色のトップスとストライプ柄のショートパンツを着用し、ポーズをとっている。背景には「秋みつけた」の文字が見える。
長澤まさみが黒いジャケット、レースのブラトップ、ショートパンツ、タイツを着用し、両手をポケットに入れて立っている。足元は尖ったヒールの靴。
長澤まさみがグレーのタートルネックとジャケット、タイツを着用し、椅子にもたれかかり脚を上げたポーズ。窓の外には街並みが見える。
これ着こなせるのすごい🤩👍💗
秋っぽい装いで登場の長澤まさみちゃん🥰 中でもひときわ目を引くのが、1枚目のショット✨ この衣装を着こなせる人、なかなかいないと思います🤩 さすがの長澤まさみですね💕👍💖 #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #コメント大歓迎 #芸能ニュース #長澤まさみ
🐈カエラ🐈‍⬛

🐈カエラ🐈‍⬛

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