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続いたトイレタリー。 🚽🧻

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... もっと見るจากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้เป็ดโปรแคร์แล้ว ต้องบอกว่าเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับการทำความสะอาดห้องน้ำ เพราะนอกจากจะทำให้ล้างคราบสกปรกได้ง่ายขึ้นแล้ว ยังมีคุณสมบัติฆ่าแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ และที่สำคัญคืออ่อนโยนต่อทุกพื้นผิว ไม่ว่าจะเป็นอลูมิเนียมหรือพื้นห้องน้ำทั่วไป เป็ดโปรแคร์ยังมีกลิ่นลาเวนเดอร์ที่หอมสดชื่น พร้อมด้วยส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Lavender Essential Oil) ที่ช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายขณะทำความสะอาด ถือเป็นจุดเด่นที่ทำให้รู้สึกสะดวกสบายและเพิ่มความสุขในการทำงานบ้าน การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้การล้างห้องน้ำง่ายขึ้นมาก เพราะไม่ต้องใช้แรงถูเยอะ แถมยังช่วยลดโอกาสการเกิดเชื้อแบคทีเรียที่ซ่อนอยู่ตามซอกต่าง ๆ การเลือกของใช้ในห้องน้ำที่เหมาะสมและปลอดภัยเช่นนี้ ถือเป็นเรื่องสำคัญเพื่อสุขอนามัยที่ดีของคนในครอบครัว สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดห้องน้ำในปี 2026 ขอแนะนำเป็ดโปรแคร์เป็นตัวเลือกหนึ่งที่รับรองว่าไม่ทำให้ผิดหวัง ทั้งเรื่องประสิทธิภาพและความอ่อนโยน เหมาะกับทุกบ้านและยังช่วยประหยัดเวลางานบ้านอีกด้วย

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これ使ってる人いる?☺️
こんばんは!たまです🌸 今回は、これなら続いた!トイレ掃除ルーチン✨ まめピカを使うようになってから、トイレットペーパーで掃除が完結するから、ハードルがグッと下がってストレスなく続いてるよ😍 とってもオススメ!👍 毎日の掃除では、トイレットペーパーにまめピカをスプレーして、便器を拭くだけ✨ と思ったんだけど簡単すぎるから、床もワイパーしたくなって、ちょこちょこ床掃除もしてるよ☺️! ゴシゴシワイパーしたら、流石に少しボロボロになるけど、メリットが勝るから私はまめピカを手放せない🥰 みんなの参考になりますように✨ – – – – – – – – – – – – –
たま⌇ 狭小×2歳児がいても整うくらし

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⚠️「ちょっとずつしか出ないのに何度もトイレへ」これは異常?原因と受診目安セルフチェック
📝詳細解説 🔹エビデンスの根拠 - 日本消化器病学会:排便回数は1日3回~3日に1回が正常範囲。「少量で頻回」「残便感」「細い便」が2週間以上続く場合は大腸内視鏡検査を考慮する。 ​ - 日本大腸肛門病学会:直腸がんの初期症状に「残便感・頻回排便・細い便」が多く、血便を伴う場合は特にリスクが高まる。 ​ - 厚生労働省:過敏性腸症候群は排便と症状の関連性が特徴で、器質的疾患との鑑別が重要。 🔹よくある誤解 ❌「トイレにたくさん行くから下痢だ」→ 下痢は水分が多い便が出るのに対し、少量頻回は「出し切れない」点が異なり、便秘に分類されることも多い。 ❌「血が出たら痔
みんなのゆーすけINFP

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【子育て】海外でバズってる薬の飲ませ方🫢
こんばんは、保育士ママのすずです🌙 我が家のきーちゃん 最近下痢が続いてて…😭 1日に何回も下痢してたから お尻も荒れちゃって 洗うだけで泣いてたの… しかもなんか鼻水まで出てきちゃって 病院行ってきました😢 結果… お尻の肌荒れの塗り薬 整腸剤の粉薬 鼻水のシロップ 全てコンプリートしました😂 なので今きーちゃんお薬まみれです… そこで大変なのが赤ちゃんに薬を飲ませること😭 そこで調べたら 海外で流行ってる方法がすごいよかったからみんなにシェアするね💓 これから風邪が増える時期… これ覚えて少しでもママの負担が減りますように😌
すず|保育士ママのちょいラク子育て術

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「便秘が続いてお腹が張る…」 それ、腸の中で老廃物が腐敗して、代謝が15〜20%低下している危険なサインです! 便の状態は、どんな健康診断よりもわかりやすいあなたの体質バロメーター。 【胃腸機能を高める10の腸活習慣】 ・朝:コップ1杯の常温水、前傾姿勢トイレ、もち麦 ・昼:海藻類(水溶性食物繊維)、よく噛む、温かいお茶 ・夜:湯船15分、「の」の字マッサージ、お尻上げ腸引き上げ 自分の腸内環境を根本から見直して最短で体を変えたい方は、プロフェッサー石見が直接分析する【個別相談会】へどうぞ!(※本気で悩んでいる方限定です) #ダイエット #腸活 #痩せる
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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トイレ大好き✨癒しの場
トイレが好きなんです♪ トイレにお金は掛けない!と言われるかもですが… 私は其のトイレが家の中で1番気にしてる場所なんです 家族からは…えっ!って言われながらも納得されます 以前の家もLIXILではお高い品でした この家のトイレを決める時は… 最初から予算外となり💸揉めましたけどね🤭 譲れないんです!と頑なに頑張りました♪ 頑張った甲斐がありました👍トイレは満足してます TOTOネオレストLS(金属調がアクセント)です なぜこだわるの?なぜでしょう…好きだからよ☺️ トイレがお友達ですか?って言われますがね そうですよ!其れくらい腸の不調が続いて寝込んだり…便
茶子ママ

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ディープウォーター正直レビュー(内容にご注意ください)
※効果についてのお話なので苦手な方は閲覧を控えてください※ 近所のドンキにディープウォーターが売っていたので購 入してみました! よくSNSではトイレとお友達になると言われていますが、ちょうど休日だったので試してみました! 気になっている方は、レビューを参考にしてみてください! 値段は600円ちょっとくらい?だった気がします ボトルが小さく値段がお高めです💦 空腹時にお水と飲むのがベストらしいですが、 私は朝飯を少しと原液で飲んでから少し水を飲みました 結構甘いので苦手な方いるかも… 飲んだあとは画像の通りです 体重はちょっと減りましたが、食欲が湧かなか
ペンギン

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スギ薬局の棚に陳列された「消臭力 トイレのフレッシュミスト RESETTO ウッディカーム」。約8週間香りが続き、直後臭や空間の不快なニオイをシュッと浄化すると記載されています。価格は税込657円です。
【スギ薬局】安すぎ!シュッと一吹きで空間を爽やかに浄化するトイレミストが買って正解⭕️
購入店: スギ薬局 商品名: 消臭力 トイレのフレッシュミスト RESETTO(ウッディカーム) 価格: 657円(税込) ✨ 使用直後の気になるニオイや空間の不快臭をシュッと一瞬で浄化 ✨ ウッディカームの清潔感ある上品な香りがずっと続いて心地よい ✨ おしゃれなボトルデザインでインテリアにも馴染んで657円はコスパ抜群 #コスパの猟人 #家の正解が知りたい
Taka

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【保育園の洗礼、想像以上だった🥲】
「やっと治ったー!」 って思った次の日にまた発熱…。 保育園デビューしてから、 本当にこの繰り返しでした💦 仕事中に保育園から電話が来ると 毎回ドキッとするし、 「また休まなきゃ…」 「職場に申し訳ない…」 そんな気持ちでいっぱいになることも。 しかも最後は 子供の風邪をしっかりもらって 自分までダウン😂 “保育園の洗礼”って聞いてたけど、 ここまでとは思わなかったなぁ…。 でも、 ずっと続くわけじゃない😌 今まさに大変なママ、 本当に毎日お疲れさまです🌸 みんなはどのくらい続いた? #保育園の洗礼 #慣
シンママのリアルを発信🌺📡

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「神洗剤」と書かれた「Attack 抗菌EX 部屋干し用」の詰め替え用パッケージ。高湿度での部屋干しでも天日干し級の強力消臭、乾くまでフルタイム抗菌、洗濯槽の防カビ効果を謳っている。
✨神洗剤✨attack抗菌EX部屋干し用✨天日干し級に強力消臭✨『優秀』✨
これは我が家に置いてあるattack抗菌EX部屋干し用です🧺(。☌ᴗ☌。)  乾くまでフルタイム抗菌してくれて洗濯槽を防カビしてくれるので優れ物です٩(ˊᗜˋ*)و *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ *:゚+。. #この洗剤やばい #ちょっと聞いて #うちのお金事情 #物価高騰との戦い #レモポテホーム
ちったん

ちったん

14件の「いいね」

「ハミング消臭実感 部屋干し」ハーバルサボンの香りの詰め替え用柔軟剤のパッケージ。生乾き臭ブロック成分と抗菌効果を強調し、「これ買う前に見て!」というピンクの文字が目を引く。
『これ知ってる?ハミング消臭実感部屋干し』『リピ確定』✨『まるで香水』『新作』『神すぎ』
これはこないの水曜日にリヴィンで買いました☺️✨ 香りはハーバルサボンです꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱🫧 生乾き臭、部屋干し臭、汗臭、加齢臭に効きます👍 最強柔軟剤ですฅ^•ω•^ฅ♡ ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・* ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・ #暮らしの発見ノート #レモポテホーム #お家整えてみた #お家神グッズ捜索隊 #物価高騰との戦い
ちったん

ちったん

51件の「いいね」

身体の中からインナーケア✨️食べる漢方
. 冷えやすい日が続いて、 体の中から温めたいなと思って 取り入れた【食べる和漢茶】🍵 ⁡ ⁡ お茶として飲みながら、 具材もそのまま食べられて スープみたいな満足感🫶 ⁡ 和漢のクセは強くなくて、 ほっとするやさしい味☺️ 飲んだあと、 お腹の内側からじんわり 温まる感じがしました🌿 ⁡ ⁡ ⁡ 無添加の和漢素材に 北海道由来の乳酸菌入りで 温活・腸活・インナーケアを 一度にできるのも嬉しいポイント🤍 ⁡ ⁡ 忙しい日でも、 「今日はこれで整えた」って 思える一杯𓂃𖠚ᐝ ⁡ ⁡ 素焼きした北海道産黒豆や 東洋美容果実のナツメ、クコ
三姉妹ママ

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こんばんは🌙 本日は 「ふくらはぎの外張りが消えない理由」について💡 毎日一生懸命 揉んだり流したりしているのに ・外側だけパンパン ・歩くとすぐ張る ・夕方になると硬くなる そんな状態、続いていませんか? 実はそれ、 ケア不足ではなく “足裏の使い方”の問題かもしれません。 外張りしやすい方は 足の小指側の機能がうまく使えていないことがあります。 特にチェックしたいのが ✔ 小指側の接地感 ✔ 足裏アーチの働き 足の小指側(リスフラン関節周辺)の動きが小さくなると、 歩行時の体重が外へ流れやすくなります。 その負担を支え続け
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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その出来事に、どんな意味をつけてる?
もう少し詳しく知りたい方は こちらをどうぞ👇 少し長くなりますが、流し見でも大丈夫です。 日常の中で 小さく引っかかる瞬間があります。 うまくいかなかったとき 思った通りに進まなかったとき なんとなく空気が重くなったとき その出来事のあと すぐに頭の中で意味がつけられています。 これは良くない流れ 自分はやっぱり苦手 こういうところが足りない 気づかないうちに 出来事に“評価”が重なっています。 本来はただの一つの出来事でも そこに意味がつくことで 別のものに変わっていきます🧚‍♀️ たとえば 料理がうまくいかなかった日が
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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こんばんは🌙 本日は 「足裏のタコと前ももの張りの意外な関係」について💡 一生懸命ケアしているのに、 ・前ももがパンパン ・脚が太く見える ・揉んでも変わらない こんな状態が続いていませんか? 実はその原因、 “足裏のタコ”にあるかもしれません。 特にチェックしてほしいのが 「横アーチの状態」。 ✔ 母指球・小指球に均等に体重が乗る → OK ✖ その間にタコがある → 要見直し 足裏の横アーチが崩れていると、 本来足で支えるはずの衝撃を 前ももが“身代わり”で支えることに。 その結果、 ✔ 前ももが張りやすい ✔ ふくらはぎ
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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コスメデコルテ新作リップ「ルージュデコルテ クリームグロウ」全25色が1月16日に新発売されることを示す、多数のリップスティックが並べられた俯瞰写真。発売前から話題になった25色と全色レビューの文字が重ねられている。
コスメデコルテのルージュデコルテ クリームグロウ05Gを手に持ち、腕に塗ったスウォッチと共に、肌なじみの良さやとろけるような質感を伝える写真。「期待以上でした」という文字が添えられている。
コスメデコルテのルージュデコルテ クリームグロウ01Gから06Gまでのリップスティック本体と、腕に塗布した各色のスウォッチを並べた写真。各色名も記載されている。
【コスデコ新作リップ全色レビュー💄】
コスデコ新作リップ全色レビュー💄 ■コスメデコルテ ルージュデコルテ クリームグロウ 全25色 各5,500円(税込) どんな肌トーン、肌質も美しく魅せるために 生み出された25色なんだって✨ ティントではないから色持ち効果はないけど 保湿感が続いて乾燥しにくいのがポイント💗 ちなみに私の推し色は14Gと16Gです💄 血色感リップならこれ買えば間違いなし🙌 gifted by @decorte_official #コスメデコルテ #新作コスメ #リップ #ルージュデコルテクリームグロウ #デパコス
ユウ|ISFPコスメオタク

ユウ|ISFPコスメオタク

184件の「いいね」

😳電車とかエレベーターでたまにおらん? 👃すれ違った後まで「今の人めっちゃいい匂いやった…」ってなる人 🚃この前まさにそんな人がおって 💭香水好きとしては気になりすぎて仕方なかった 🤍でも香水特有の「つけてます!」って感じじゃなくて 🫧洗いたての服みたいな柔らかい清潔感 🌿近くにいる時だけふわっと香って ✨離れた後もなんとなく記憶に残る感じ 💘こういう香りが結局一番モテるんよな 🛍気になって後から見に行ってみたら 😳想像以上に香りの種類が豊富でびっくり 👃一個ずつ試してたら 🤯途中から全部欲しくなってくるやつ ✨甘めが好きな人も 🌿爽や
やす|美容業界13年のメンズ美容オタク

やす|美容業界13年のメンズ美容オタク

1967件の「いいね」

「滝汗にも負けない!! 最強クッションファンデ 図鑑」と題された画像で、色持ち、ツヤ、マット、コスパのカテゴリに分けられた8種類のクッションファンデーションが紹介されています。
夏におすすめのクッションファンデーションとして、バニラコのカバーリシャスアルティメットホワイトクッションと、コスパの良いupinkのカバー&グロウクッションが、それぞれの特徴と価格と共に紹介されています。
汗に強いLANEIGEのネオクッションザマットと、隙のないカバー力を持つhinceのセカンドスキンメッシュマットクッションが、それぞれの特徴と価格と共に紹介されています。
夏用クッションファンデ図鑑💗✨
汗やドロドロ皮脂に強すぎる!夏用クッションファンデ👑💞 マジで崩れ知らずで使ったら感動レベル!! お買い物の時に迷わないよう保存しておくのがおすすめ!! #クッションファンデ #韓国コスメ #コスメランキング #バズコスメ #コスメ比較
美容マガジン📖

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220件の「いいね」

旅行に便利な8つの美容アイテムが並べられており、ドライシャンプー、クレンジングウォーター、ジェルマスク、オールインワンジェル、酵素洗顔パウダー、ヘアオイル、BBクリーム、ウェットシートが含まれています。
前髪をサラサラにするドライシャンプーと、水なしで使える拭き取りクレンジングウォーターが紹介されており、それぞれの使用メリットが説明されています。
長時間フライトでの乾燥を防ぐジェルマスクと、時短でスキンケアが完了するオールインワンジェルクリームが紹介されています。
\美容は旅先でも手を抜かない!/
旅行バッグに必ず入れたい便利コスメ8選をご紹介🧳💛 ♡SSビオリス ピュアレタッチ ドライシャンプー(無香料) 前髪ぺたんこを一瞬で復活!皮脂吸収でサラサラに💨 ♡ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D 水なしOK!拭き取りクレンジング&洗顔の万能ウォーター🙌 ♡ラビューム アフターグロウ ゆずゲルマスク 長時間フライトでも乾燥知らず✨ぷるぷる肌キープ💛 ♡アクアレーベル スペシャルジェルクリームEX(ブライトニング) 時短スキンケアの神!これ1つでお肌整う💖 ♡スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 軽量&コンパクト!毛穴汚れスッキリの
ako

ako

133件の「いいね」

バズトレ!リズムトレーニング
\ バズとれ!リズムトレーニング‪ ♪ / 他の投稿はこちら▶ (@kotomi_diet_) ダイエットって正直しんどいよね… 自分との戦い 一人でやってる孤独感 ちょっと体動かしてみか位じゃ 何も変わらない すぐに変化が見える訳じゃないから 今日はいいか… このままでも幸せ! そう思ってた 私が今続けられてるのは 仲間がいるから 今日だって このトレーニング一緒にやってみよう! そう声を掛けてくれた それだけで嬉しくてやってみよう! そんな毎日の積み重ねが続いてるだけ 私があなたの仲間になる! 一緒に未来を変えよう✨️ ……………………
ことみ|100日で峰不二子を目指す42歳

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243件の「いいね」

腰痛おさまらない🥺MRI検査受けます
#健康チャレンジ #腰痛 #健康でいたい #MRI検査 #ポテンシャルスター ここ最近腰の痛みが続いていました。 接骨院に行っても痛みはその時は楽になりますが、日が経つとまた痛みだします。しゃがんだ状態で立ち上がると腰から足にかけて電気が走ったような症状があり、何かを支えにしないと立ち上がれません。座っても痛い、立っていても…😭 あまりにも痛いので病院の先生に 今の状態を伝えると MRI検査を受けることになりました。 それが、今日なのです。 MRI検査、受けてきます。 結果がどうなのか不安です…🥺
☆ひまり☆

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「失敗しても人生は終わらない。変わるだけだ」高3のときに恩師にもらった言葉の話
「失敗しても人生は終わらない。変わるだけだ」高3のときに恩師にもらった言葉の話 どうもチエロです! 今日は、僕の人生をけっこう支えてくれている、ある言葉の話を書きたいと思います。 普段はあまり昔話をしないんですが、今日はちょっと懐かしい気分なので(笑)。 その言葉とは—— 「失敗しても人生は終わらない。変わるだけだ。」 これは、僕が高校3年生のときに、恩師に言われた言葉です。 時期は、大学受験のちょっと前。 正直に言うと、僕、けっこうビビっていました。 「もし落ちたらどうしよう」 「ここまで頑張ってきたのに、ダメだったら…」 「人生終わるかも」 そんな
チエロ

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考えすぎたら、ひと息。腕をゆらして「動く瞑想」
仕事や考えごとで、頭がいっぱい。 デスクワークが続いて、肩や腕にも力が入っている…。 そんなときは、少し手を止めて、腕をゆらしてみませんか? 今回ご紹介するのは、中国の気功のひとつ「スワイショウ」。 腕を前に振り上げて、下ろす。 シンプルな動きを繰り返しながら、腕の重さや揺れる感覚に意識を向ける「動く瞑想」です。 じっと座る瞑想が落ち着かない方も、まずは動きを感じることから。 頭を空っぽにしようと頑張らず、考えごとに気づいたら、また腕の揺れに意識を戻してみましょう。 ポイントは、腕を高く上げようと力まず、肩をすくめず、自然な揺れを使うこと。 肩や腕に入ってい
セルフ整体 爽凛操

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娘のメンタル不調。母大反省。
#ママ #子育て #日常 #夏休み #子どものいる暮らし
yuina ko 🌈🤝

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喫茶店「デン」のロゴ、名物のクリームソーダとグラパン、コーヒーが写ったコラージュ画像です。
レトロな喫茶店「デン」の入り口。喫煙可能、未成年者入店不可、現金のみの表示や、モーニングセット、グラパンのメニューが見えます。
木目調の壁とストライプのソファが特徴的�な、レトロな雰囲気の喫茶店「デン」の店内です。テーブルには灰皿とメニューが置かれています。
ぶらりお散歩🍦鶯谷
【デン】 JR山手線[鶯谷駅]南口徒歩5分 東京メトロ日比谷線[入谷駅]徒歩6分 地元住民が集う 地域に密着した 鶯谷のレトロな喫茶店 ちなみに全席喫煙可能 未成年者入店不可 キャッシュオンリー 入るのになかなか勇気のいる店構えですが お店の方が気さくな方で そこは思いきって踏み入れる 店内は常連らしきおじいちゃん 奥の席にはタバコを吸う女性 20代のカップル 40〜50代の男性 年齢は幅広い 換気があまり良くなく 雑然とした店内は 常連さんや愛煙家達に 間違いなく愛され 今日まで続いてる 【デン】のイチオシである グラパ
山猫

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梅雨のジメジメ、実はエネルギーの滞り?一瞬でスッキリするレイキ習慣
毎日雨が続いて、体が重い、なぜかイライラする……。それ、実は気圧のせいだけではなく、お部屋や体に「負のエネルギー」が溜まっているサインかもしれません☔️東洋医学やレイキの世界では、湿気が溜まると、気の巡りが滞りやすいと言われています。今すぐできる、レイキを取り入れた「セルフクリアリング」を試してみてね。 1. 手のひらを合わせて胸の前で合掌し、手のひらの温かさを感じます。深呼吸をしながら、その温かい光を「みぞおち(第3チャクラ)」に当てるイメージをしてみて。モヤモヤした感情が、スーッと流れていくのを感じられます。 2. 「お水」にレイキを流して飲む コップ1杯のお水に手をかざし、愛と調
☾香月天音☽瞑想&禅で整えるヒーラー

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ストライプの服を着た赤ちゃんが、手で持ったストロー付きのコップから水を飲もうとしている。画像には「ベビーを守れ!脱水サイン」という文字が重ねられている。
白いシーツの上で仰向けに寝て哺乳瓶をくわえている赤ちゃんの写真。その下に「赤ちゃんの水分不足」と「赤ちゃんの脱水のサインを紹介!」というテキストが書かれている。
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赤ちゃんの脱水サイン知ってる?
こんにちは♪めぇです🌱 『暑い』『喉渇いた』って自分で言えない 赤ちゃんだから このサイン知っておこう!! このサインが出る前に こまめに水分補給できるといいね♪ #子育て #育児 #赤ちゃんのいる暮らし #脱水対策 #脱水症 #脱水症状
おかめ*親子の絆深まる♡スキンシップ術

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イヤホンをつけるたびに、音楽アプリを探して開いていませんか?🎧
@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ イヤホンをつけるたびに、 音楽アプリを探して開いていませんか?🎧 実はiPhoneなら、 イヤホンを接続した瞬間に Apple MusicやSpotifyなどの音楽アプリを自動で起動できます✨ 一度設定しておけば、 通勤・通学やウォーキングのたびに操作する手間がなくなります。 あとで見返せるように保存しておきましょう🙌 【設定方法】 ① ショートカットアプリを開く ② 「オートメーション」
ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

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【東京駅】涼しい室内で外を眺めながらアフタヌーンティー🫖💗
こんにちは😊   📍東京ステーションホテル バー&カフェ カメリア 東京駅直結 久しぶりにアフタヌーンティーに行ってきました🤍 国指定の重要文化財である東京駅・丸の内駅舎の中にあり、100年以上の歴史のあるホテルです🥰 ホテル内はとても重厚感のある素敵な空間でした🤍 大きな窓に面した席で隣との距離も十分な席に通していただきました✨ とっても暑い日が続いているので、オシャレな涼しい空間で過ごすのもおすすめです💗 ☕️アフタヌーンティーメニュー <セイボリー> ・海老と卵のタルティーヌ ・びんちょう鮪の炙りマリネ ・イタリア産 生ハムとプ
nachan_trip

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症状が訴える本当の自分
「眠れない」というご相談者様 話を聞いていくと「上司に対する不満」が出てきて 最後は「本当にやりたかったこと」にたどり着つかれました。 厚生労働省の調査では 日本人の成人の約20.6%が「睡眠で休養が十分にとれていない」 約34.8%が「日中に強い眠気」を感じている、という報告があります。 不眠は意外と身近な問題なのです。 ▼頂いたご感想を許可を得てシェアします▼ 紗梨さん  先日はありがとうございました。 セッションの感想です。 よろしくお願いします。 ここ最近、夜中に目が覚めると次の日の会議や数ヶ月先の案件が頭を巡り、あれ
紗梨(さり)*心を観て、体を癒す*

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走るホテルラウンジ
運行区間や予約方法は説明文見てね!🚃 ⁡ 近鉄の特別な特急列車「あをによし」 普通の特急料金に+210円(子ども+110円)の追加料金で乗れるセレブ体験😊✨ ⁡ ● 京都・奈良・大阪を結ぶ運行区間 ・大阪難波〜京都 ・京都〜近鉄奈良 (原則木曜運休) ⁡ ●予約 近鉄窓口か、HPにて 乗車日1ヶ月前の10時30分から予約開始 人気なので早め予約がおすすめ ⁡ うちは、京都から奈良に行ってきたよ🦌✨   ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー✽ ⁡ ぴち家(@travelife_couple)って? ⁡ バン🚐で旅してホテルやスポット巡り! お得
ぴち家.コスパ重視の旅行情報

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モダンな空間で、女性が丸いオットマンに座ってくつろいでいる。窓からは外の景色が見え、「記念日に行きたい プライベートサウナホテル」の文字が重ねられている。
木製の浴槽、インフィニティチェア2脚、木製の桶が置かれたプライベートサウナスペース。奥にはベッドルームが少し見える。木の香りが漂う500Lの大浴槽と水風呂が特徴。
上部には東京スカイツリーの形をしたオリジナルボトルが2本。下部には、ソファ、コーヒーテーブル、テレビ、2つのベッドがあるホテル客室が写っている。
【サウナ好きカップル必見】記念日に行きたいプライベートサウナホテル
東京𓂃 𓈒𓏸押上 Richmond Hotel Premier Schole Tokyo 週末ホカンスで、押上にある リッチモンドホテルプレミアスコーレ東京へ 行ってきました🏨 スコーレはギリシャ語で余暇を意味していて、ここは リッチモンドホテルズ初の体験型ホテルなんだそう リッチモンドといえば、ビジネスライクなイメージが 強かったんだけど、いい意味で裏切られた🤦🏻‍♀️ 泊まったお部屋は、 昨年リニューアルオープンしたばかりの その名もサウナルーム🧖‍♀️! 24時間本格プライベートサウナが楽しめるよ! サウナの本場、フィンランドのmisa社の サウナ
あず🧸食旅きろく𓂃𓈒✍︎

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#事件
オトナの事件簿。

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長く続いた苦労が報われる前兆
がんばってきたのに結果が出ないと 「もう無理かも」って思うことありますよね。 でも、報われる前には小さなサインが現れます。 ・ちょっとした嬉しい出来事が増える ・良い出会いや助けてくれる人に出会う ・気持ちが軽く前向きになる ・止まっていた物事が動き出す ・周りから認められるようになる それは「もうすぐ花が咲くよ」という合図。 あなたの努力は、必ず実を結びます。 #人生の転機 #小さなサイン #前兆 #幸運を引き寄せる
ORIBA

ORIBA

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自動で消えるタスク表
今回の投稿どうでしたか?💡 「これ便利!」と思ったらあとで見返せるように保存しておいてください📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 知らなかった → 🔥 知ってた → 👍 設定してみた → ✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【一瞬で消えるタスク表の作り方】 終わったタスクを毎回手動で削除したり、打ち消し線を引いたりしていませんか? それ、地味に毎日のプチストレスですよね…😭 仕事が早い人は、チェックボックスと連動した自動化をサクッと済ませて、 終わったタスクが自動で非表示になる快適な環境にしています✨ 一回設定すればずっとラクになる手順
ひろ|Excel-時短テク

ひろ|Excel-時短テク

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UNIQLO 秋の新作着てみたよ
まだまだ暑い日が続いているけど 洋服は秋物が気になる! いいなぁと思ってた秋物の服を 涼しくなってから見に行くと すでに売り切れていることが多いので 早めにチェックするようにしてるよ よかったらお買い物の参考にしてね @uniqlo_jp ☑︎ リブポロカーディガン/半袖 69 NAVY/サイズ WOMEN XL ☑︎キュロット(UNIQLO:C) 08 DARK GRAY/サイズ WOMEN L ☑︎ニットVネックベスト 07 GRAY/サイズ 男女兼用 XL ☑︎ニットVネックベスト 31 BEIGE/
なつき|50代のおしゃれコーデ

なつき|50代のおしゃれコーデ

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寝ても疲れが取れない人へ|残暑の夜に見直したい睡眠習慣7つ
「ちゃんと寝たのに、朝からだるい…」そんな日が続いていませんか?🌙 残暑の夜は、睡眠時間だけでなく、寝る前の習慣も見直したいポイントです。 今夜から意識したいのは、 📱 ベッドの中でスマホを見続けない ☕ 夕方以降のカフェインを見直す 🍺 眠るためのお酒に頼らない ❄️ 暑い夜は寝室を快適に整える 🍚 遅い夕食は量や脂っこさを調整する 夜ごはんが遅くなった日は、主食+たんぱく質源+野菜を意識すると組み合わせやすくなります。 たとえば、 ・おにぎり+豆腐+野菜スープ ・鮭ときのこのレンジ蒸し+ごはん など、忙しい日でも取り入れやすい形でOKです☺️
ゆきなべ

ゆきなべ

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#洗濯機掃除 #排水エラー #ドラム式洗濯機 #おそうじダイアリー
osoujidiary

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今日も、頭の中は大忙し。 少し元気がないだけで気になる。 咳をしただけで検索。 静かすぎると逆に不安。 「大丈夫かな」 「見逃してないかな」 「私のせいじゃないかな」 誰も責めていないのに、 勝手に会議は続いていく。 でもね。 それは心配性だからじゃない。 守りたい気持ちが強いだけ。 愛があるから、 最悪まで想像してしまう。 今日もちゃんと見てる。 今日もちゃんと守ってる。 だから少しだけ、 自分にもやさしくしてあげて。 この投稿が、あなたを守るきっかけになりますように。
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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32歳の春、適応障害になりました
はじめまして、こなと言います! 私は32歳の春、適応障害になりました。 仕事も子育ても大切にしたかった。 でも、両方を完璧にやろうとして 心も体も限界を超えていた。 平日はワンオペ。 休日も仕事。 寝かしつけの後に寝落ちして自己嫌悪。 自分が望んだのに、子どもが足枷に感じていた。 そしてある日、糸が切れた。 休職して気づいた。 この生活、もう続けられない。 子どもがいても私らしく生きたい。 その一歩を、今踏み出します! 現状を変えるのに遅すぎることなんてないよね! 一歩踏み出す勇気があるか、ないかだけ。 気軽にコメントもらえ
こな⌇元完璧主義ママの頑張らない暮らし

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むくみやすい人が見直したいたい7つの習慣
夕方になると脚がパンパン。 朝起きると、なんとなく顔がむくんでいる…。 40代になってから、 「むくみ」が気になることはありませんか? むくみが気になると、 「水を飲まない方がいい?」 「何を食べたらいい?」 と考えがちですが、 大切なのは、特別なものに頼ることよりも 毎日の食事・水分・運動・休息を少しずつ整えること。🌿 今回ご紹介するのは、 \ むくみやすい人が見直したい7つの習慣 / ① 塩分の摂りすぎを見直す 外食や加工食品、濃い味が続いていないかチェック。麺料理なら、スープを全部飲まないなどの工夫も。 ② 水分を極端に控
Kaisoubijinproject_konbumen

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「あしたのジョー」をモチーフにした「味噌のジョー結城店」の外観。赤と黒の看板に「濃厚味噌ラーメンジム」と書かれ、駐車場には樽が積まれている。
「味噌のジョー」の看板と、北海道産味噌や東京の老舗「管野製麺」の中太麺を使用し、注文ごとに鍋を振って作るこだわりの味噌ラーメンについて説明されたテキスト。
濃厚な味噌スープに、厚切りチャーシュー、もやし、人参、半熟卵が盛り付けられた味噌ラーメン。ボリューム感がある。
あしたのジョーをモチーフに🥊💥ゴング鳴り響くラーメン屋🍜
これはまた、気になるラーメン屋さん発見‼️ 味噌のジョー結城店 茨城県内に4店舗展開のユニークなお店🦄✨ 大寒波中なので、ガッツリ味噌ラーメン食べちゃお🍜 あしたのジョーをモチーフにしたお店🥊😎💥 食券購入・着席後、店員さんが野菜200gか400gを聞いてくれます(※無料。私も旦那も200g) 旦那が注文したチャンピオン味噌は辛ネギに無料変更。 結構辛いらしいです🌶🌶🌶💦 注文確定後‼️店員さんがゴングを鳴らしました🤣👍 試合開始やーーー👊💥💥💥 一杯ずつ煽る味噌ラーメンは5分ほどで着丼🍜 かなりのボリューム💡 見た目の割に味噌はキリっと、麺
✩ぺっちゃんの日常✩︎

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防災用品としてだけじゃない!備えあれば憂いなし☺️
子ども用防災バッグを作っている我が家ですが、 先日断水があって…… 子どもふたりとおうち時間を過ごしている時で、 食事や飲み物は準備があるから良いけれど 子どものケア用品がないなと気づきました👀 そんな中アカチャンホンポで見つけた 「頭すっきり厚手シート」 新商品らしく、オンラインでは売り切れでした😱 ノンアルコールのシャンプーシートって 実は珍しいんです!!!! 顔にも使えると書いてありました✨️ 大人の手よりも大きいシートでしっかり拭けます! 🥺熱が出てる時に髪の毛だけでもなんとかしたい! 🥺公園遊びで頭が汗だく! 🥺断水中に髪を洗いたい! みたいな
せい

せい

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400円で始めた習慣が、 45歳からのダイエットを変えるきっかけになるかもしれません。 スーパーでたまたま見つけた「にがり」。 昔は便秘にいいと話題になっていましたが、 48歳の今の私が一番うれしかった変化は、体重ではなく体の変化でした。 ✅ 朝までぐっすり眠れる日が増えた ✅ 朝がラクになった ✅ 疲れが残りにくくなった ✅ お通じのリズムも整いやすくなった ※これはあくまで私個人の体感です。 にがりにはマグネシウムが豊富に含まれています。 アルコールを飲む機会が多い方や、甘いものをよく食べる方、ストレスが続いている方は、マグネシウム不足につな
美和|40代の痩せないをラクに終わらせる

美和|40代の痩せないをラクに終わらせる

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人参しらたら炒め
👇レシピはこちら👇 Instagram中心に活動中^^ 愛用品は楽天ルームに載せてます🍀 @aya_peacekitchen 食べたいと思ったら🥰で教えてね✨ ========= 今日は子どもたちも大好きな しらたきの炒めもの♪ 余り野菜にたらこを合わせるだけで副菜なのにメイン級🤭💕 お弁当にもぴったりだから、作ってみてね🫶✨ 「人参しらたら炒め」 【材料】 作りやすい分量 人参 1/2本 カットしらたき 200g 長ねぎ 1/2本 たらこ 30g(1本くらい) 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 ごま油 小さじ2 【作り方】
あや|お守り野菜レシピで旬と暮らす

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【保存版‼️もう腐らせない大葉の保存法】新鮮長持ちキープする方法比較
@【あーぴん】時短料理家・栄養士 ☜ コメントなんでも嬉しいです。絵文字『☘️』『🍀』『🫙』で教えてくださいね。 ⁡  【保存版】もう腐らせない 新鮮さキープする大葉の保存法 材料は下に☟「保存」してMyレシピ集を作ってください。後からゆっくり見返せます。 ⁡ 📝レシピあり __________ 梅雨入り前なのに真夏のような日が 続いています。 今日も暑くなりそうですね☀️ ベランダの大葉もかなり育ちました。 スーパーで売られている大葉も 安くなりましたね。 業務用の大きな10束入りを 売っているお店もありますね。 今
【あーぴん】時短料理家・栄養士

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リビングの床とテーブルが写っており、「2024年ぶっ倒れたママ 夕方のバタバタ どうする?」というテキストが重ねられています。テーブルにはリモコンや子供のおもちゃが置かれ、奥の棚にはクリスマス飾りが並んでいます。
リビングの床とテーブルが写っており、「家事の時短に命かかってる 小4、年長、年少を抱えるワーママです。最近平日の夕方がすごいバタバタ そしてイライラ。その原因と対策を考えてみました!」というテキストが重ねられています。
ピアノの鍵盤が背景に写っており、「1. 夕方のバタバタがやばい」という見出しと、年長娘のピアノ送迎、あつ森、個別入浴、入浴時間の長さなど、夕方の時間変化の原因が箇条書きで説明されています。
最近ほんとにイライラがやばかった!!
夕方がバタバタしてイライラして… 気づいたら寝かしつけまでずっと怒ってる。 最近そんな日が続いている最近😂 考えられる原因は ・ピアノの送迎 ・子ども3人の入浴時間のズレ ・ゲームの順番待ち ・録画タイムが押して就寝時間がずれ込む そして19:30以降にイライラ爆発しがち… やばいなと思って、この3つを変えてみたよ🙌 1)お風呂は3人で一気に 2)あつ森は曜日交代制 3)習い事の日はどこかで堂々とサボる これだけで、夕方の余白がほんの少し戻ってきた✨ いつも時短してはこれで良い‼︎っていうスタイルになって 少ししたらまた崩れるんだけど
ささまや|ゆるく働くワーママ

ささまや|ゆるく働くワーママ

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6月☔️梅雨に咲く美しい花✨紫陽花!関東でもおすすめのあじさい祭り⛩️
良い天気が続いてますがもうすぐ梅雨入りのよう… じめじめして少し苦手な季節ですが6月は紫陽花が美しい季節✨ 紫陽花祭りに行かれるのはいかがですか? ………………………………………………………………… ꕤ雨引観音 雨引観音 茨城県桜川市にあるこちら 100種類、5000株の色とりどりの紫陽花が出迎えてくれます💜 また寺内を移動するあひるちゃんや孔雀がいます。 上の方にはヤギさんも🐐 中央よりにある池には水中華がとても綺麗です。 水中華の開催日は決められているのでご注意ください 【あじさい祭】 令和7年6月10日~7月20日 【水中華】   令和7年6月21日
jiji×幸せグルメ日記

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うれしいはずなのに泣ける夜
「子どもが寝た瞬間、なぜか涙が出る」その涙、実はSOSじゃないんですよ。 寝かしつけが終わって、やっと一人。 うれしいはずなのに、ふっと喉が熱くなって、目に涙がにじむ。 理由がわからなくて「私、疲れすぎてるのかな」「メンタルやばいのかな」って自分を責めてしまう。 でも、このまま「涙=弱さ」のラベルを貼り続けると、せっかくの一人時間が「自分を責める時間」に変わっていきます。 本当はゆるみたいのに、ゆるめない夜が続いてしまう。 実はこれ、脳科学で言うと「副交感神経が優位になった瞬間の感情の浮上」なんです。 日中は交感神経がフル稼働で、感情を抑えるフタが閉じている。 子
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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生後3ヶ月の成長記録の表紙。月、星、おしゃぶり、哺乳瓶、ひよこのイラストが描かれ、「もうすぐ終了!」「ちょっと文字多め」と記載されている。
生後3ヶ月の赤ちゃんの「発達」について、首すわり、笑顔、追視、寝返り寸前、おしゃぶりの変化を説明。赤ちゃんやロボットのイラスト、写真も含む。
生後3ヶ月の赤ちゃんの「睡眠・ミルク量」に関する記録。ミルクの量と回数、睡眠時間(夜間7-8時間、合計14時間)をグラフや表で示している。
3ヶ月ベビー 成長記録
こんばんは、おま母です😴 3ヶ月にもなると少しずつ子育てに慣れてきますが、むしろこの慣れてきた頃にお母さんは体調を崩し始めますね…🥺💦 そんなお子と母の3ヶ月目の記録を残してみました👀 小さなことでも参考になれば幸いです💕 。.ꕤ………………………………………………………………………..ꕤ.。 いいね👍   共有➥   フォロー💖   コメント💬 たいへん嬉しく思います!✨ オススメ商品は楽天roomに掲載してます よかったらプロフィールへ👉🥰 ︎︎︎︎︎︎☑︎ 妊活→無痛分娩で出産 4ヶ月男の子ママ ︎︎︎︎︎︎☑︎ パパは保育士のため 実旦那か
おま母

おま母

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3歳のナイト歯磨きルーティン🪥🌙 毎日なんとなく磨くのではなく、虫歯になりやすい場所を意識して仕上げ磨きをしています✨ 染め出しすることで汚れを娘自身にも認識をしてもらい、自分磨きで磨いてもらっています。 我が家で特に意識しているのは… 🦷歯と歯の間 🦷歯と歯ぐきの境目 🦷奥歯の噛む面 そして娘は磨き残しやすい ✔︎上の前歯の表側 ✔︎上の奥歯の外側 も丁寧に🪥 歯と歯の間は、歯ブラシだけではほとんど汚れが取れないので、歯磨き前にフロスを通しています✨ 前歯はヒダに歯ブラシが当たらないように注意しながら、やさしい力で同じ場所を小刻みに磨くのがポイント💡
HINA

HINA

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「我慢を手放した瞬間 人生は動く」というタイトルが書かれた、白地に水色の枠がある画像です。左下には「lemon8 @miki1011s3e」のロゴがあります。
「① 我慢は"優しさ"だと思っていた」という見出しと、家族のために自分の気持ちを後回しにしてきたという説明が書かれた画像です。左下には「lemon8 @miki1011s3e」のロゴがあります。
「② でも我慢は、心をすり減らす」という見出しと、笑顔でも疲れてずっとしんどいという説明が書かれた画像です。左下には「lemon8 @miki1011s3e」のロゴがあります。
我慢してきた時間が長いほど、 「変わる」って怖くなる。 でも、 我慢を続けた先にあったのは 安心じゃなくて、限界だった。 人生が動き出す瞬間って、 大きな決断じゃない。 「もう、自分を後回しにしない」 そう決めた時から、少しずつ始まる。 💭「もう自分を後回しにしたくない」と思った人は コメントで「🌱」と教えてね。 一緒に、人生を取り戻そう。
みつき

みつき

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木目調のフタが一部開いた黒い屋外用ゴミ箱が写っており、「いつまでもキレイでいてほしいから・・・」という文字が重ねられています。
木目調のフタが閉まった状態の黒い屋外用ゴミ箱が写っており、「すっかり我が家の顔となりつつあるこの子。「ホームスライドダスポン」」という文字が重ねられています。
木目調のフタが一部開いた黒い屋外用ゴミ箱が写っており、「せっかくのこの美しさ、いつもでも続いてほしい。でも、気になっていることがあって→」という文字が重ねられています。
気になっていることがあって...
\ゴミ箱にスノコを敷いただけの話。/ ⁡ ものすごーく地味なところでさえ 一生懸命になって改善を繰り返す ものすごーく地味なゆいとです! ⁡ 今回は家の外のおはなし、 久しぶりにダスポン登場。 ⁡ あのときダスポンを買ったおかげで 幸せなゴミ捨てライフを送れてるけど 家計を圧迫してるのも確か・・・🤣 ⁡ 僕のボーナスはこの分の補填に 消えていくのでしょう。。。 ⁡ さて、 ⁡ インスタ復帰してから早2ヶ月、 みなさんの支えのおかげで無事に ⁡ 1,000フォロワーという節目を 迎えることができました!!😭
ゆいと|24坪のヘーベルハウス

ゆいと|24坪のヘーベルハウス

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