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จุนฟอ♡‿♡

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相談させてください。

管理で働いているか、この分野の知識を持っている誰もが、リードしてください#管理者の仕事 #アドミン #Q&A

2024/2/19 に編集しました

จากประสบการณ์ที่เคยทำงานแอดมิน ช่วงเวลาทำงานที่ยาวมาก เช่น 07.00-23.00 น. โดยแทบไม่มีเวลาพักเลย ถือว่ายากและเหนื่อยมากครับ เพราะสมองและร่างกายต้องการช่วงพักเพื่อความพร้อมในการทำงานอย่างเต็มที่ เรื่องการตอบช้าระหว่างทำงานและโดนหักเงิน 10 บาทต่อครั้ง ถ้าเสี่ยงว่าจะเกิดบ่อยครั้งในแต่ละวัน ก็อาจทำให้รายได้ของคุณลดลงจนไม่สมเหตุสมผลกับเวลาที่เสียไป เงินเดือน 12,000 บาท สำหรับงานแอดมินที่ต้องรับผิดชอบหลายอย่างและชั่วโมงทำงานมากขนาดนี้ อาจนับว่าน้อยเกินไปครับ ควรคุยกับนายจ้างเพื่อขอคำชี้แจงหรือพิจารณาเรื่องค่าตอบแทนใหม่ให้เหมาะสม เพื่อความยุติธรรมและไม่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกาย ถ้าคุณกำลังตัดสินใจว่าจะรับงานนี้ดีหรือไม่นั้น ขอแนะนำให้ถามตัวเองว่า สามารถรับความกดดันและชั่วโมงการทำงานเช่นนี้ได้จริงหรือไม่ ถ้าต้องการแนะนำเพิ่มเติม คุณอาจลองสอบถามหรือหาข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิ์แรงงานและมาตรฐานการจ่ายเงินเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ครับ ขอให้คุณโชคดีและเจองานที่เหมาะสมกับตนเองมากที่สุดนะคะ!

関連投稿

別れを告げるメッセージと、元恋人への未練を表す「やりたいこと」のリストが書かれたチャット画面です。音声通話の記録も表示されています。

過去のチャット画面で、相手に電話で付き合ってほしいと頼むメッセージと、ビデオ通話の終了記録が見えます。悲しそうなクマのスタンプも表示されています。

最近のチャット画面で、未読メッセージや取り消されたメッセージ、そして空手の試合への応援を求めるやり取りが映っています。白いクマのスタンプもあります。

まだ大好きなのに(´；ω；｀)

誰か慰めて、、、ほんとにほんとにほんとにまだ彼のことが大好きなんです。だけど、最近会えてないねって、電話もできてないからって！！こっちはまだ大好きで誕プレも渡そうと思ってたし記念日もデートしたいとか思ってたのに！！！！未練が多すぎるんです。誰か助けて…もうヤダ #彼氏 #失恋 #立ち直り #相談

254件の「いいね」

【悪用厳禁！】男が女子にムラっとする瞬間

@kai.no.deai ←他にも恋愛に関するコンテンツを紹介!! 感想や恋愛の悩みなどどしどしコメントください🌱 また、@kai.no.deai をタグ付け #かいの恋悩みで投稿いただければ紹介、相談にのらせていただきます！🌟 ------------------------------ このアカウントは、20代のかいが「恋愛に関する悩み・あるある」を紹介しています🌱 他にも恋愛での経験や感想をなどコメントで教えてください😊✨ ------------------------------ #かいの恋悩み #恋愛

1736件の「いいね」

最悪の展開。義父の発言にもう限界…！

こんなこと言われたらもう我慢の限界だよね😵 今までほんとに耐えてきたんだろうなーと思うともう、我慢しなくていいんじゃない！って思う！義父も義父だけど旦那も旦那嫁や家族を守れないような旦那は🗑️と思います。みんなはどう思う〜？心の中で義実家に対して我慢してる奥さんって多いんじゃないかなー？😢 コメントでみんなの経験や意見を教えてね📝 #コメント大歓迎 #マインドフルネス #義実家 #離婚 #悩み相談

573件の「いいね」

「なんで私ばっかり」と辛いことばかりの人　実は。。。

他の投稿は → コチラ　そうなんです→😂役に立った！→👏 とコメント欄に打ってみてくださいね。【「なんで私ばっかり」と辛いことばかりの人　実は…】独特な世界観を持っているとてもユニークな人。独特な感性の持ち主です。＊人に心が許せない。＊「裏切られた」と感じることが多い。＊職場でいじめられる。こういった傾向が見られます。どうしてそのような性格になってしまうのでしょうか？たとえば親が過干渉である場合や否定的である場合。「なんでそんなこと言うの」と思うようなことを平気で言わ

20件の「いいね」

嫁の態度が図々しすぎる💢

産後の嫁の態度が気に食わない産後のお見舞いはあり？なし？孫を抱かしてもくれずおむつなど要求するのってどうなの？命懸けでの出産後、体力的にも精神的にもかなり疲れている状態で義母にまで気を遣わなくていいと僕は思います！ただ、ちゃんと挨拶もせず、オムツなどを要求してくるのは違うかな‥ 相談者さんもそこが許せないんだよねきっと😞 みんなはどう思う？残波岬 #悩み相談 #嫁 #義母 #人生相談 #産後

125件の「いいね」

「別れる前に見てください」

絶対に別れたら後悔する彼女の特徴５選 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛相談 #カップル

974件の「いいね」

別れた旦那との再会…その豹変ぶりが辛すぎた

別れた恋人や元パートナーとの再会。お互いに気まづかったり、色々な感情が湧き上がってくるよね😨 じぶんの黒い感情が、たくさん出てくる人もいると思う。別れた相手の幸せまで心から願える余裕がある人は少ないんじゃないかな？でも今回のご相談者さん話の内容を聞いていてすごく心の綺麗な方だと思いました🥺僕はこんなに相手の幸せを願うこともできないし、自分がそうさせてあげられなかったんだなんて責めることもないかもしれない。必ず素敵な出会いがあると思うし、あなたはあなたの幸せな人生を生きてほしいな🥺 みんなはどう思った？コメントで教えてね！ #コメントもらい隊

1361件の「いいね」

「初マタさん必見！失敗しない妊娠報告」というタイトルで、陽性反応を示した妊娠検査薬と胎児のエコー写真が配置されています。アカウント名「@miyu3mom みゆ」も表示されています。

「妊娠判明！次は誰にいつ報告するかベストな方法をまとめたよ」という見出しの下に、胎児のエコー写真と、お腹の大きい女性のイラストが描かれており、妊娠報告のタイミングについて悩むことが書かれています。

「夫への報告」について、妊娠検査薬の陽性判定後できるだけ早く伝えるべき時期と、妊娠週数、体調、今後の働き方などの伝える内容が示されています。

初マタさん必見✨失敗しない妊娠報告

3人目を5月に出産予定のみゆです🌷 妊娠が分かって嬉しい反面、誰にいつどうやって伝えようか迷うよね。今回は「妊娠報告」についてベストなタイミングや報告する時のポイントを相手別にまとめたよ💡 妊娠初期はまだお腹も出てなくて見た目はいつも通りでもつわりが始まったり、体の負担が大きいから特に職場の上司には早めに報告するのがオススメ❣️ しんどい時は時差出勤やテレワークができるか相談してみてね🫶 私はつわりがピークのときはまともに通勤ができなかったので産婦人科の先生に「妊娠悪阻」の診断をもらって 1ヶ月仕事を休職したよ🛏️ 産休に入

132件の「いいね」

手のひらの指に複数の黒い斑点が見られます。特に左手の中指と薬指、右手の中指に集中しており、右手には赤みも確認できます。

どなたか教えてください！

かなり前から手のひらに黒い斑点ができるようになりました。 2、3ヶ月くらいに1度くらいのペースで気がついたら出てくる感じです。皮膚科に行っても｢分からない｣の一点張り┐(´ー｀)┌ 痛みなどはなく、1週間くらいしたら勝手に無くなっています。 #手のひら斑点 #病気？ #皮膚

2件の「いいね」

右手中指の関節付近に、複数個の盛り上がった出来物が見られます。皮膚の色に近いものや、やや赤みを帯びたものがあります。指は濃い灰色の布の上に置かれています。

誰か教えて下さい

すみません　良い写真ではありません… 2年くらい前から〜右手の高指に出来物が出来て…ドンドン大きくなり　今では8個くらい出来てしまいました… 病院の皮膚科に行っても解らず→整形外科→大きな病気へ紹介状が出ましたもしも知っておられる方がおられたら　教えて下さい

50件の「いいね」

長い髪の女性が顔の一部を手で覆い、ネイルアートを施した指を見せている。ピンクのハートと「恋愛の参考にどうぞ!!! 私が恋愛意識してること!」という文字が重ねられている。

水色の背景に「恋愛YouTubeを見る！」というタイトルと、恋愛に関するYouTubeチャンネルの推薦リストが書かれている。

水色の背景に「帰る時に別れる時にはバイバイを言う！」というタイトルと、別れ際に手を振って目を合わせることの重要性が書かれている。

ほんとこれめっちゃやりやすい！

これやってから恋愛うまくなる！！ほんまおすすめ！！ #片思い #両思い #恋愛 #脈ナシ #恋愛相談 #fyp #参考にどうぞ

83件の「いいね」

んんっ！？まずそもそもの前提がおかしいご相談🙃

おっと？相談者さんは2人の男性と関係を持っていて、今彼に浮気の可能性‥？そして言葉の暴りょく‥😨 おそらく元彼との関係を継続してしまうのは今の彼とのストレスや寂しさから心のよりどころになってしまっているのかもね。関係が長いと離れなれないと思ってしまいがちだけど、自分が一緒にいて本当に幸せな相手なのか? を考えて、幸せじゃないなら関係を切るべきだと思うな😥 話聞く感じ、今の彼はdvだと思うよ！言葉のぼくりょくほど心を傷つけるものはない😭 早く抜け出して！！みんなはどう思った？コメントで詳しく教えて! #悩み相談 #人生相談 #

64件の「いいね」

助けてください🙏💦

同棲してる彼氏には、外に出ないで、仕事制限して、男と会話しないでと言われてて買い物行くのも、病院も、美容室でさえ一人で行けない…😔 それに加えて、できないなら直しなよ。直す気ないの？それは人としてどうなの？って人格否定に近いことまで…😨 彼は口論が強くて、別れたいと言ったところで丸め込まれるか、キレて何をしてくるか想像もできない…。正直会って話すのは怖すぎる😨 だからもう逃げようと思ってるんだけどこの判断は正しいのかみんなから意見を貰いたいです💭 ───────────── Instagramもやってるよ〜！最新の投稿や、日々の出来事もストー

387件の「いいね」

実は人から嫌われ始めたサイン

#Lemon8で暇つぶしチャレンジ #からだ健康チャレンジ #運気上げてこ #レモ友大募集 #心理学人間関係

242件の「いいね」

峰不二子のモノクロイラストに「峰不二子から学ぶ強い女の考え方」というピンクの文字が重ねられています。左下には「lemon8 @haihun_yt」とあります。

峰不二子のモノクロイラストに「①『いい女ってゆーのはね、自分で自分を守れる女よ。』」というピンクの文字が重ねられています。左下には「lemon8 @haihun_yt」とあります。

峰不二子のモノクロイラストに「②『女の欲望は限りないものよ。この宝の山のように、永遠に輝き続けたいのが、女心なのよ。』」というピンクの文字が重ねられています。左下には「lemon8 @haihun_yt」とあります。

【恋に悩む子・自分に自信ない子必見】峰不二子から学ぶ恋愛観💄✨

強く、良い女でいる為の考え。全て心に刺さります。 #恋愛お悩み #恋愛心理学 #恋愛相談 #カップル #峰不二子 #良い女 #彼氏 #恋愛テクニック #恋が叶う #恋愛成就

265件の「いいね」

金属製の壁に貼られた付箋に「玄関前に傘置くな」と手書きで書かれており、その上には「じゃあどうすればいいの…」という文字が書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。

【助けて😭】玄関前に置いたらダメなの⁉️

家から帰ったら張り紙が。マンションの傘立てなくて、玄関のドアノブに立てかけてたんだけど、だめなの？みなさんどうしてるか教えて #もっと早く知りたかった #傘

264件の「いいね」

ライトワーカー　15の特徴

参考になったら「❤️ 」のスタンプでコメントしてください(^^) なるほど→「❤️ 」参考になった→「❤️ ❤️ 」 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 〜投稿内容〜風水での行動やインテリア無意識に潜む変えた方がいい習慣など発信していますあなたの人生を少しでもハッピーになるお手伝いをさせてください啓(Hiraku)では、『コメント欄』と『DM』を解放しています!! 気になった事や、風水、パワーストーンでのお悩みがある方はぜひ『コメント』に✍🏻 こっそり相談したいフォロワーさんはぜひDMに🤫 いいね👍＆フォローよ

18件の「いいね」

愛しているのに離れるのが正解な時

愛していても、離れることで自分も相手も救われることがある。あなたならどうしますか？コメントで教えてね📝 #失恋 #恋愛心理学 #恋愛相談 #心の整理 #恋愛あるある

137件の「いいね」

淡いピンクの背景に黒い文字で、「めんどくさい人」の特徴が箇条書きで示された画像。自己中心的な言動、他人の話を聞かない、価値観の押し付け、責任を取らないなど、周囲を疲れさせる行動パターンが詳細にリストアップされている。

こういう人周りにいませんか？メンタル弱い方必見👀✨

#私を進化させる秋 #コメントチャレンジ #安心って最高 #どう思いますか #ポテンシャルスター自分の周りにこんな人いませんか？自己中心的な感じで、相手の事を考えてくれない人😓 優しい人ほどこういう人に、振り回されちゃって疲れちゃうんですよね😣 ここに書いてある人がいたら『めんどくさい人』だ( ˘•_•˘ ).｡oஇ と、割り切って考えましょう😔 こちらのメンタルがやられてしまわないように☆٩(｡•ω<｡)و

244件の「いいね」

手が曇りガラスの空き瓶を持ち、「誰か助けて！どうすればいい？」という赤い文字がオーバーレイされた画像。瓶の側面には赤い矢印が示されており、再利用のアイデアを募集している状況を示している。

【助けてください🙏】

空き瓶何に使おうアイデア募集です #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #みんなに聞きたい #おうちのこれで解決 #どれがいい

42件の「いいね」

その一言で夫婦関係が崩壊する…

冗談のつもりだったのか‥ 友人の前で言った旦那さんの一言で大きく傷付いてしまった相談者さん。みんなは言われて大きく傷付いた一言ってありますか…？言葉も時にぼうりょくに変わりますね😢 軽く切った言葉でも相手にとっては一生残る心の傷になってしまう。 #マインドフルネス #夫婦 #離婚 #悩み相談 #Lemon8速報

228件の「いいね」

子持ち彼氏の子育てに悩む彼女

この話を聞いて、同棲の段階で子育てを任せっきりにしている彼氏に疑問ではありますが🧐 結婚も視野に一緒に暮らしているのかな？子供って本当に元気で、我が家の男の子３人は家の中でも汗だくになるくらいに暴れ回ります🤣 子供達の子育てについては1人で悩まずにとにかく彼氏さんに相談しよう！というか彼の子どもたちなので彼が解決できるようにサポートするくらいの気持ちでいいと思うな🧐 みんなはどう思う？ #マインドフルネス #子育て #バツイチ子持ち #同棲 #悩み相談

159件の「いいね」

ビューラーに大量のまつ毛が挟まっている様子をクローズアップで捉えた画像です。背景は白い壁で、まつ毛が抜けてしまった状況を示しています。

やばい助けて😱

ビューラーしてる時に机の角に置いてた携帯が落ちた音で反射でビクッてなったらまつ毛全部抜けてた、、終わった🥹 携帯も割れたし大惨事まつ毛が生えてくる薬とかあったら教えてください

677件の「いいね」

窓辺に置かれた、大きく成長したストレリチアの観葉植物。白いカーテンと木製の椅子が背景に見え、植物の高さが際立っています。

フローリングの床に置かれた、白い鉢に入ったストレリチアの観葉植物。大きく伸びた葉と茎が特徴的で、部屋の様子も少し見えます。

白いカーテンを背景に、逆光でシルエットになったストレリチアの観葉植物。その伸びた姿が強調され、存在感があります。

誰か助けてください❗️

去年秋ダイソーで買った観葉植物🪴15センチ位が 1メートル位になってしまった😮‍💨 花も見たいしこのまま伸びたらおくとこないよー😪 どこまで伸びるのかな？ #ストレチア #観葉植物 🪴

119件の「いいね」

どうすればいい？助けて😿

#体健康チャレンジ #猫好きな人と繋がりたい今気付いたんですが耳の中切れてるんです😿自分の爪でひっかいたのだと思うのですがコレって病院行く？自然治癒？どうなのかな？😓

172件の「いいね」

男性なりの愛情表現🌸🫧

少しでも投稿が「いいな！」「そうなんだ！」って思ったらトントンって2回タップしていいね❤️してください！みなさんのいいねが励みになります☺️ #恋愛 #恋愛術 #恋愛心理 #恋愛のお悩み #もちの恋愛 #男性心理 #我慢する恋愛 #本命彼女 #ベタ惚れ #愛情表現

56件の「いいね」

血液型別の女性の性格と男性との相性傾向をまとめた図。A型は真面目、B型は束縛嫌い、O型は母性本能が強く、AB型は何事も本能のままの面食いと示されている。

唐揚げにレモンをかけるか否かで、A型、B型、O型、AB型の女性キャラクターがそれぞれ異なる反応を示している漫画イラスト。

��「にゃーん😺」と送った時の血液型別の反応を描いた4コマ漫画。A型は困惑、B型は笑顔で返信、O型は疑問、AB型は返信なしという反応が示されている。

血液型と相性☝️当たってますかね🙌

#恋愛 #コメントチャレンジ #みんなに聞きたい #コメント大歓迎 #人間関係この手のコトは度々話題になりますが☝️その通りと思えば、その通り🙌いや、違うと思えば違う🙅‍♂️で良いと思います🙆‍♂️人間関係も恋愛も夫婦も☝️結局は🙌きっかけとタイミングと置かれた状況によって目まぐるしく変わりますもんね🔆

337件の「いいね」

【おしえて〜😭】小学生の親御さんはみんなどうしてるの！？真剣に悩んでいます【番外編】

いつものグルメ投稿ではなく今回は番外編です😭 真剣な悩みがあり、Lemon8の投稿お借りします😭😭😭 今年から子供が小学生になりました！で、困ったことが小学生、夏休み、とても長い😂 1ヶ月も何をさせたらいいのか？！しかも今の小学生って学校のプールそんなに回数ないんですね？じゃあ休みの時ってみんな何してるの！？？習い事？親は仕事あるから、頻繁にどこか連れていくのも難しいし🤔 子供だけで遊ばせるのは心配な年齢だし😭 真剣に悩んでいます😫 何かアイデアや、アドバイスあったらコメントで教えてください😭😭😭 世の中の親御

10件の「いいね」

「20年後に残る職業&消える職業」の図。コンサル、教員、外科医などが残る職業、受付員、事務員、銀行窓口係などが消える職業として確率別に示されています。AIコンサルタント、データ警察など、20年後に増える職業も紹介。

20年後残る職業と消える職業、どう思う？

単純作業はほとんどなくなりますね。 #コメント大歓迎 #知っておくといいこと

849件の「いいね」

男に依存させずに、女を溺愛してしまう男性心理

@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです😉 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 🌟前提として、自分最優先✨ 好きな人との時間も、無理に合わせずお互い心地よい空間を作ることが大事🥹 まずは自分の自尊心が高まることから始めよう♡♡ 外面を磨き上げるとか、教養を付けて内面を成長させるとかね✨ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ コレ、9割の男が沼るやつ💡 依存させずに“溺愛”させる女性の共通点「駆け引きとか、もう疲れた…」そう思ってませんか？男が本能で「この子しかいない」と感じる理由は、実はシンプル自由をくれ

45件の「いいね」

恋愛がうまくいかない人へ　大人の愛着障害

#恋愛お悩み #恋愛

92件の「いいね」

完全保存版📌成長投資枠の買い方

成長投資枠で、投資信託ってどうやって買えばいいの😂？って人のためにやり方説明したからぜひ保存してやってみてね！私の場合は、配当金が欲しいから、「四半期決算型」で「受取型」を選んでる！自分の目的に合わせて好きなのを選んでね🥰 ※投資は元本割れのリスクも伴うよ。投資するかは目的に合わせて自分の意思で決めてね！

1444件の「いいね」

【こういう人が本当の友達】

友達以上恋人未満の関係５選 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛相談 #恋愛お悩み #恋愛テクニック

117件の「いいね」

「ココナラ法律相談」サイト上の木村恒平弁護士のプロフィールページ。顔写真、事務所情報、注力分野（不動産・住まい、離婚・男女問題、企業法務）、初回面談無料やWEB面談可などの対応体制が示されています。

電話した途端に、断り。コイツ何？

我が家、ばかてがい。よって売却も大変さ。不動産屋にぐちゃされるから、弁護士借りつけた方がいいよ。と行政からも、昔の関係者からも言われた。宅建持ちの◯◯て見つけたから、予約してみたら、いきなり、門前払い。コイツ何？ #弁護士 #不動産売却 #借入金 #悪徳弁護士

6件の「いいね」

▼詳しい解説を知りたい人はこちら▼

みなさんの【フォロー】&【いいね】が僕の原動力です！いつもありがとうございます😉 今回は、たった1株で毎月配当金がもらえる方法について紹介します😉 配当金は、働かなくてもお金が勝手に入ってくる仕組みなので一度買ってしまえば、半永久的にお金がもらえる方法です☝️ これは完全に合法の手段なので、お金の知識があるかどうかの違いだけで給料以外のお金がもらえる人とそうでない人の差が出てきますよ！銘柄リストはこちら💁‍♂️ 以下銘柄(①〜⑤)を1株ずつ買うだけで、毎月配当金がもらえる仕組みの完成です👏 ①NF日経高配当50(1489) 株価：230

2015件の「いいね」

親に甘えられなかった人が無意識にしてる行動20選

親に甘えられなかった人が無意識にしている行動20選。どれも無意識でやってる些細なことなんだけど、自覚することで、生きづらさ改善のスタート地点に立てるから、チェックしてみて。（１）困っても「大丈夫」と言う。（２）弱音を吐けない。（３）全部一人でやる。（４）助けてもらうと負い目を感じる。（５）心配をかけないようにする。（６）平気なふり。（７）相手を優先。（８）我慢が当たり前。（９）「私がやらなきゃ」と思う。（10）頼られる側になる。あと10個。（11）「ちゃんとしなきゃ」が口癖。（12）失敗が怖い。（13）褒

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ং脇のぷにぷに気になる？

実は胸筋が弱いと脇肉がつきやすくなるんです🥺 鍛えてつけるとこつけていらないところはスッキリさせましょ✨ いよいよ22日からオンラインレッスン募集開始！ 21日に詳しい内容についてライブでお伝えしますのでお楽しみに🔥 みんなで一緒に頑張って一生もののグラマーボディ手に入れましょ✨ いつも保存・いいねありがとうございます🩶 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈ はじめまして！カオリです😊 ✔産前よりも大きく綺麗なバストを作る♡ ✔痩せるだけが全てじゃない！グラマーボディ目指せるトレ ✔試着したら“思ってたんと違う”を解消！好きな服

541件の「いいね」

女がガチで男に冷める瞬間

「女子が一瞬で冷める・・・」ガチで女子が一瞬で冷める男子の口癖５選 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛相談 #恋愛テクニック #カップル

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男性がもう連絡したくないサイン

フォローすると、本命彼女になるために【理解すべき男性心理】がわかります。あなたはもっと愛されるべきです。「私の恋愛は、周りや友達には否定されることも多くてずっと苦しかったんです。」とよく相談にのっている時、言われます。僕はそんなあなたにこそ頼ってきてほしい。「ずっと1人で悩まないで。一緒に考えるから。」と伝えたいです。僕自身も恋愛はずっと自分の気持ちが言えなかったり相手に合わせすぎて、我慢していたり気がついたら、振られていたりと辛いことが多かったです。だから僕自身を変えないとって当時は思ってて、でもね

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「自分を知る100の質問」と題された画像。過去、性格、強み、未来の4カテゴリに分かれた質問がグリッド形式で並び、自己理解を促します。

皆さん、この投稿を見たらハートを沢山押して下さいm(*_ _)m

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「なぜか敵をつくらない人がやっていること」と題されたイラスト。シンプルな棒人間が、「知ってます」ではなく「教えてください」と言う、自慢せず失敗談を話すなど、人間関係を円滑にする8つの行動を対比的に示しています。

敵をつくらなければ、人間関係の悩みはグッと減ります。

昔の私は、無意識に「正しさで勝とう」としていたし「分かってほしい」気持ちが強すぎて、相手を見下してるつもりはなくても、結果的に距離を取られていました。でも、敵をつくらない人の習慣はとてもシンプル。「知ってます」より「教えてください」自慢より失敗談を笑って話す上から目線じゃなく、隣の目線で話す相手を変えようとせず、自分が先に変わる不満より「今あるもの」に感謝するこういう姿勢で接すると、相手のガードが驚くほど柔らかくなります。自分のコミュニケーションのクセに気づけたのは心のセルフケアアプリ「Awarefy」の

914件の「いいね」

暗い背景に観葉植物と「THE FIVE MINUTE JOURNAL」というタイトルのノートが置かれ、「一度やってみて! ChatGPTで気軽にできる自己理解質問集」という記事タイトルが表示されています。

「ChatGPTを自分専属のコーチに」という見出しの下に、「自分のこと、全然わからない…」と悩む人へ、ChatGPTを活用して心の奥の本音に出会う方法が書かれています。

ChatGPTに質問する際の導入文と、「目的」「トーン」「答え方」の3つのポイントが示されており、より深い自己理解を促すための具体的な指示が書かれています。

chatGPTで気軽にできる自己理解質問集

自分を知るってどうすればいいの？自分らしく生きたいのに、自分のことがわからない… そんなふうにモヤモヤしてるならまずは言葉にしてみることから💭 自信がないって言葉の奥には、ほんとは “信じたい自分” がちゃんといるんだよね😌🤍 でも、がんばり屋さんほどそこに気づけなかったりする🥺 私もずっと、自分のことが一番わからなかった。でもChatGPTに問いかけて言葉にする習慣をつけたらこれが私の大切にしたいことなんだって見えてくるようになった🌈 自分と向き合うのが楽しくなったよ🫶 　 🔍 ChatGPTはただのAIじゃなくて本音を引き出す

538件の「いいね」

つわり中の「神食7選」を紹介する記事のタイトル画像。淡いピンクの背景に「早く終わってくれー！！」「何食べて乗り越えたらいい？」「つわり中の神食 7選」「少しでもラクになる食べ物！」という文字と、フォークとナイフのイラストが配置されています。

つわり中の神食1つ目として「いちご」を紹介する画像。いちごのイラストと共に、香りが良く食べやすいこと、他のあっさりした果物もおすすめであることが書かれています。

つわり中の神食2つ目として「とまと」を紹介する画像。ミニトマトが手軽で食べやすいこと、疲労回復効果があり、悪阻後の体重増加が気になる方にもおすすめであることが書かれています。

つわり中の神食7選！！

こんばんは𓂃꙳⋆ プレママのふーちゃんです。 ⁡ ⁡ 今日は【つわり中の食事】についてᐝ ⁡ 吐きづわり➕食べづわりどちらもあった私は今まで好きだった食べ物は一切食べれなくなりました𓀡𓀡𓀡 ⁡ 妊娠前【お酒好きアラフォー女】の私は酒のアテ！！みたいな食事が大好物でした！笑 ⁡ 妊娠初期は舌が自分の舌ではないみたい••• 常に舌の奥が苦い感覚に襲われました！ ⁡ ⁡ 何食べても美味しくない。でも食べないと気持ち悪い。食べても気持ち悪い。 ⁡ ⁡ そんな時に食べれていたモノを紹介します！！ ⁡ ⁡ ①いちご𓂃 ②トマト𓂃 ③ゼ

118件の「いいね」

男に依存させずに、女を溺愛してしまう男性心理

@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです☺️ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 「尽くす」じゃない「引く」から溺愛される＼男が沼る“引き算”の極意／・予定を全部埋めない →「先約あるんだ」と言える余裕・LINEを即レスしない → 自分の時間を最優先にする・不機嫌でコントロールしない → 怒るより「無関心」が一番効く結論：男が最後に選ぶのは「俺がいなくても幸せそうな女」今日から「尽くす」の、卒業しませんか？ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 　 #恋愛心理 #愛され女子

12件の「いいね」

木目調のデスクに置かれたノートパソコンの一部と、「ブラック企業を見極める」という大きな文字が書かれた画像です。左下にはLemon8のロゴとアカウント名「@ken_tenshoku」があります。

「ブラック企業に転職したくない..」という見出しと、「ブラック企業を避けるには求人票をみる」という赤い文字が書かれたスライドです。求人票からブラック企業を見分ける方法を紹介すると説明しています。

「01 給料の幅が広い」という見出しのスライドです。同業界で給料が異常に高い会社や給料に幅がある会社は、長時間労働の可能性があるため要注意と説明しています。

ブラック企業を見極める

@ken_tenshoku ◀︎経歴不安な人の転職攻略×仕事術経歴不安な方の転職術を発信しています。 ☑︎ 転職歴▶︎4回 ☑ 年収アップ▶︎180万アップ ☑ 転職活動歴▶︎8つの転職サービス利用、100社以上応募＼ブラック企業を見極める／ □ 給料の幅が広い └ 長時間労働させられるかもしれないから注意 □ やる気をアピールしている └ 自社に魅力がないからやる気でアピールしてるかも □ 常に求人が出ている └ 人が定着しないからずっと求人が出ている可能性 —————————————————— 現在このアカウントでは転職術について、経歴不安な

21件の「いいね」

別れる前に考えてほしい7つのこと

#恋愛 #恋愛相談 #恋愛心理学 #VOICEVOX :四国めたん #pr

10件の「いいね」

パワハラに耐えようとしないようにね😭

健全な方でも、認められない環境･否定的なことをずっと言われ続けると、適応障害やうつにまでなってしまう可能性がとっても高いです(；；) パワハラが常にある職場なら、会社や労基へ相談。何も変わらない場合は、その職場からは離れるが吉です😢 自分の身を守れるのは自分だけ。心が折れるまで頑張りすぎないでね🕊️ #仕事行きたくない #仕事つらい #退職したい #転職女子 #メンタル崩壊

292件の「いいね」

子供の笑顔を守れるのは親だけですから🌷

@negi_mamalife 👈過去の投稿見たいママはこちらから見てね·͜·♡ Hello、ねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 たとえモンスターと言われても、私は息子を守る私は「三度の飯より仕事が大好きなお仕事人間」息子が小学二年の頃、友達を怪我させたと連絡を受け、謝罪と事情を聞くために学校に出向いた。しかし、先生方は「困ったことがあったのに自分から先生に話さなかった君が悪い」と代わる代わる大人四人がかりで息子を責めて、息子は次第に言葉を失っていった。友達を怪我させたのは悪いことですが、学校は責任回避の形式的な対応しかなく、泣き続ける息子をみて

465件の「いいね」

【学歴関係なく】稼げる職業

コスパよくエンジニアになる方法を投稿しています！ @reo_engineer ☞ 将来やりたいことがない人・エンジニアに興味がある人 ☞ エンジニアになる為の情報を1から伝授 ☞ 高卒ニートから自社開発企業に就職　これ知りたい！あれ教えてほしい！などお気軽にDM・コメントください！．．．． #エンジニア #エンジニアになりたい #エンジニア転職 #エンジニア未経験 #エンジニア採用 #エンジニア募集 #プログラミング #プログラミング初心者 #プログラミング勉強中 #プログラミング学習 #転職 #転職し

34件の「いいね」

男が好きな仕草10選

#クリスマスに夢中 #クリスマスデート

107件の「いいね」

人望が集まる人の姿勢として、「最後まで話を聞く」「正論は言わない」「合わない人と戦わない」「イヤな時ははっきり伝える」「すぐ感謝を伝えすぐ謝る」「否定は絶対にしない」「自分から笑顔であいさつする」「心地よい距離感をキープする」「自分から相手を受け入れる」の9つの習慣がイラストとテキストで解説されています。

実践すると、人間関係で悩まなくなります。

「人望が集まる人」の習慣、あなたはいくつ当てはまりますか？最後まで話を聞く合わない人と戦わない自分から挨拶する自分から相手を受け入れるどれも当たり前のようで、忙しい毎日ではつい忘れてしまいがち。でも、こうした小さな積み重ねが「信頼」や「人間関係の安心感」をつくります。とはいえ… つい正論を言ってしまう自分の感情をうまく伝えられない他人に振り回されて疲れてしまう感情の記録、マインドフルネス瞑想、自己理解ワークなど気づきを深めるツールがすべてアプリの中に。無理なく、自分の「人間関係のクセ」に気づき、整えることが

29件の「いいね」

～質問答えます～

いいね。の数だけ答えます。よかったら、いいね。してみてね(笑) #ジャニーズ #友達募集

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「会社こんなルール実は違法です」というタイトルが大きく表示され、ビジネスビルのエントランスのような背景に、スーツ姿の男性キャラクターが描かれています。左下には「Lemon8 @kknp868」のロゴがあります。

「はじめに」と書かれた見出しの下に、「うちの会社の労働ルールもしかして変かも…？」という吹き出しと、驚いた表情の女性キャラクターが描かれています。労働ルールの勘違いについて解説する旨が書かれています。

「CHECK 01」として「有給休暇はみんなある」という項目が示され、有給休暇の取得条件（入社6ヶ月継続勤務、8割以上出勤）が説明されています。条件を満たさないと付与されないことや、入社初日から付与する企業もあることが補足されています。

会社のこんなルール実は違法です！

転職完全攻略→ @シンペイ| 転職支援のプロこんなお悩みありませんか？↓ 「うちの会社の労働ルールもしかして変かも…？」実は勘違いして覚えられてる労働ルールが意外にもたくさんあるんです！そこで今回は勘違いしている人の多い労働ルールをご紹介します👍 悪質な企業だとこちらが勘違いしていることをいいことにいいように使われてしまうのでしっかり正しい知識を持って転職に臨もう🤔 見返したい！と思った時すぐ見返せるよう1タップで保存しよう😏 他にも、何か転職のことでモヤモヤしてたら「転職しようかモヤってる」とか「転

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実は環境を変えるだけで...🐸

全ての始まりは、環境を変えることだった🐸 何か毎日にもやもやするというあなたは、まず近くの5人を見直してみて❓ 相談や質問はDMで受け付けてるよ💌 ̖́-‬ 〜〜〜〜お知らせ〜〜〜〜私は現在ライフキャリアコーチとして働き方、健康、お金、家族のことなど人生に関わるすべてのことに寄り添いながら本当の理想を叶えるお手伝いをさせていただいています。サービス向上のためコーチングの有料モニター様を募集しております。まずは無料相談をご利用ください🎶 お申し込みはDMで「相談」と送信するだけ！お問い合わせもお気軽にどうぞ☺️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈

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電卓、硬貨、紙幣が置かれた背景に「勝手にお金が貯まる技」というタイトルが表示されています。右上には「Swipe」の文字があります。

電卓、硬貨、紙幣が置かれた背景に「01 家計簿アプリ」という見出しと、収支管理の重要性について説明するテキストが表示されています。

高級化粧品の�アイシャドウパレットと箱が写っており、「02 背伸びしすぎない」という見出しの下に、見栄を張った買い物について注意を促すテキストが書かれています。

見直すことでお金は貯まる💕

貯金０円から抜け出したいのに今月も貯金０円だ…となる繰り返し生活でした💦😱 悪循環からなかなか抜け出せなかった😭 そんな貯金０円生活から抜け出したい技を紹介します☺️💖 • ───── ✾ ───── • 01.家計簿アプリ 02.背伸びしすぎない 03.ノーマネーデーを作る 04.断捨離する 05.スキマ時間を活用 • ───── ✾ ───── • 少しの変化でも貯金を増やすことはできます✨ 今日から出来る方法ばかりなので良かったらお試しください🥰❤️ 私のこの投稿が"在宅ワークを始めるきっかけ" になれたらい

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【おしゃれな部屋】理想のインテリアが見つかるアプリ

▷ ききのInstagram ▷ ききの楽天room こんにちは、ききです。今回はおしゃれなインテリアが見つかるアプリを6つ紹介しました。どれもインテリアの参考になるアプリばかりですよね☺️ より深く学ぶなら特集記事を読んだりして、視覚的に見たいならInstagramを活用したりと用途に合わせて使い分けています。なかなかセンスの良い部屋にするのは難しいので、最初は真似するところから始めるのがおすすめです。理想の部屋となる発信者さんを見つけて、自分の部屋をもっとおしゃれにしてみてください☺️ -------------------- こん

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ベージュの背景に金色の円形フレームがあり、上部に赤とオレンジの花が飾られています。「毎月、同じことで悩んでいる人へ」という文字が中央に書かれています。

ベージュの背景に金色の円形フレームがあり、上部に赤とオレンジの花が飾られています。「前に進めていない気がする」という文字が中央に書かれています。

ベージュの背景に金色の円形フレームがあり、上部に赤とオレンジの花が飾られています。「でもそれは」という文字が中央に書かれています。

毎月、同じことで悩んでる人へ

【保存がおすすめ】他の投稿はここから【 @役立ち情報局】保存して、いつでも見返せるようにしてくださいね🎶 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 気づいたら、先月と同じことで悩んでる。また余裕がない。また不安。また「このままでいいのかな」。前に進めてない気がして、自分を責めてしまう。でもね、同じことで悩むのは何も考えてない人じゃない。ちゃんと考えてるから、同じ場所で立ち止まってるだけ。止まる時間も、人生には必要。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 変わらなきゃ、じゃない。気づけたら、そ

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