ช่างแม่งให้เป็น!

7 ข้อคิด ที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น🔥

.

.

อ้างอิงจากหนังสือ: ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะ

แห่งการ "ช่างแม่ง"

.

ผู้เขียน: Mark Manson (มาร์ก แมนสัน)

.

สำนักพิมพ์: บิงโก/bingobook

____________

.

เนื้อหาในหนังสือเกี่ยวกับอะไร?

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกให้เราปฏิเสธ

และช่างแม่งในสิ่งที่ไม่สำคัญ เพื่อ

ไปโฟกัสสิ่งที่สำคัญจริงๆ และทำให้

ชีวิตของเรามีความหมาย

.

ในบทความนี้ ดรีมจะมาชวนทุกท่าน

คุยถึง ข้อคิดจากหนังสือดีๆที่แนะนำ

ให้ทุกคนได้อ่านเล่มนี้กันครับ

____________

.

1.จงช่างแม่งให้เป็น"เราไม่ได้มีเวลาพอ

ที่จะแคร์ทุกสิ่ง" ❌

สิ่งหนึ่งที่เราจะต้องยอมรับก็คือ

เรานั้นมีเวลาจำกัด การที่จะไปแคร์

ทุกสิ่งจึงเป็นไปไม่ได้ และทำให้เรา

.

ไม่ได้โฟกัสสิ่งที่สำคัญ จนทำให้ชีวิต

ของเราไม่มีความหมาย

.

ผู้เขียนจึงได้เน้นย้ำเสมอว่าให้เรารู้จัก

ปฏิเสธให้เป็น เพื่อที่จะได้มีเวลาและ

พลังงานเอาไปใช้กับสิ่งที่สำคัญ

ในชีวิตของเราจริงๆ

.

ดังนั้นจงทบทวนกับตัวเองดูว่าสิ่งที่

เรากำลังทำอยู่ตอนนี้มันสำคัญกับ

ชีวิตของเราจริงๆหรือเปล่า ตอนที่

กำลังจะตายยังอยากทำมันอยู่ไหม

.

และมีอะไรที่เราเสียดายที่ไม่ได้ทำ

บ้าง เพื่อหาสิ่งที่สำคัญกับเราจริงๆ

นั่นเอง

____________

.

2.การยอมรับว่าตัวเองห่วย"จะทำให้เราเติบโตขึ้น" 💪🏻

ในช่วงที่ผ่านมาได้เกิดกระแสการปลุก

ให้คนคิดบวกแบบขั้นสุด ซึ่งเอาจริงๆมัน

ก็ไม่ได้ผิด

.

แต่การที่เราคิดบวกมากเกินไป จะทำให้

เราหนีจากความห่วยและความเป็นจริง

ของตัวเอง จนชีวิตไม่ก้าวหน้าไปไหน

.

การที่เราจะเติบโตและพัฒนาได้ เราจะ

ต้องยอมรับกับตัวเองแบบตรงไปตรงมา

ว่าตอนนี้เรายังห่วยและไม่ได้เรื่องอยู่

.

จากนั้นก็ลุกขึ้นมาแก้ไขและเรียนรู้เรื่อง

นั้นให้ดีขึ้นหรือผิดน้อยลง

.

ดังนั้นจงยอมรับในความห่วยของตัวเอง

เพราะเมื่อไหร่ที่เรายอมรับได้แล้ว มันคือ

สัญญาณที่สำคัญมากๆว่าเรากำลังเติบโต

ขึ้นนั่นเอง

____________

.

3.ชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับ"ค่านิยมที่เรายึดถือ" 🌟

สิ่งที่ทำให้เรากำหนดว่าจะทำอะไร

ในชีวิต สิ่งนั้นก็คือความเชื่อหรือ

ค่านิยมที่เรายึดถือ เพราะมันจะเป็น

.

เหมือนเข็มทิศนำทางของเราและ

ตัดสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องหรืออาจเป็น

อันตรายต่อค่านิยมออกไป

.

เราเลยจะต้องเลือกค่านิยมให้มันถูกต้อง

และดี ซึ่งตามมุมมองของผู้เขียนเขาได้

บอกไว้ว่า

.

ค่านิยมที่ดีจะต้อง อยู่บนพื้นฐานความ

เป็นจริง เป็นสิ่งที่สังคมยอมรับและเรา

สามารถส่งผลหรือควบคุมมันได้โดยตรง

เช่น เราเป็นคนที่รักษาคำพูด

.

ส่วนค่านิยมที่แย่ จะอยู่บนพื้นฐานของ

ความเชื่อ เป็นสิ่งที่สังคมไม่ยอมรับและ

เราไม่สามารถส่งผลหรือควบคุมมันได้

.

เช่น ต้องการเป็นที่รักของทุกคน ซึ่งเรา

ไม่สามารถควบคุมให้ทุกคนมารักเราได้

ดังนั้นจงเลือกค่านิยมที่เราจะใช้ในชีวิต

ให้ดีนะครับและจงทบทวนมันอย่างสม่ำเสมอ

เพื่อดูว่าสิ่งที่เราเลือกนั้นมันเป็นสิ่งที่ดี

และสอดคล้องกับชีวิตของเราหรือเปล่า

นะครับ

____________

.

4.จงเตือนตัวเองเสมอว่า"เราคือคนธรรมดา" 🗿

ตอนนี้เราอยู่ในยุคที่ทุกคนต่างก็อยาก

เป็นคนพิเศษ อยากเป็นคนเด่นดังและ

มีชื่อเสียง จนได้รับความยอมรับในสังคม

.

ซึ่งมันทำให้เราหลงตัวเองและคิดว่าตัวเรา

นั้นเหนือกว่าหรือแย่กว่าคนทั่วไป

แต่ความเป็นจริงแล้ว เราทุกคนต่างก็เป็น

แค่คนธรรมดาคนนึงบนโลกที่มี 7 พันล้าน

คนเหมือนกัน ไม่ได้มีใครโชคดีไปกว่า

คนอื่นหรือเจอปัญหาที่แย่แบบนี้แค่

คนเดียวบนโลก

ดังนั้นเลิกที่จะอยากเป็นคนพิเศษ และหันมา

ยอมรับความเป็นตัวเอง ยอมรับในความ

.

ธรรมดาและสิ่งที่เราเป็นจริงๆ แล้วเรา

จะค้นพบชีวิตที่มีความสุขกับความหมาย

ที่เป็นของเราเองนะครับ

____________

.

5.เราทุกคนจะต้อง"รับผิดชอบชีวิตของตัวเอง" 🫵🏻

เรามักจะคิดว่า เดี๋ยวก็มีฮีโร่หรือมีใคร

สักคนเข้ามามีหน้าที่ชี้นำและรับผิดชอบ

ชีวิตของเรา โดยที่เราไม่ต้องทำอะไร

และนั่งรออยู่เฉยๆ ซึ่งไม่ใช่เลย

.

ไม่มีใครบนโลกนี้มีหน้าที่มารับผิดชอบ

ชีวิตและความรู้สึกของเรานะครับ แม้แต่

จะเป็นพ่อแม่หรือคนรักของเราก็ตาม

.

ทุกๆคนต่างก็มีหน้าที่รับผิดชอบชีวิต

ของตัวเองกันทั้งนั้น

ดังนั้นจงเลิกที่จะคาดหวังว่าจะมีใคร

เข้ามารับผิดชอบชีวิตให้เป็นไปในแบบ

ที่เราต้องการ แต่จงลุกขึ้นมารับผิดชอบ

ชีวิตและความรู้สึกของตัวเองนะครับ

____________

.

6.อย่าเชื่อสิ่งที่"สมองบอกเราทั้งหมด" 🤯

สมองของเราพยายามจะเล่าเรื่องหรือ

บอกความรู้สึกและความคิดที่เกิดขึ้นมา

อยู่ตลอดเวลา แต่สิ่งที่สมองเราบอกมัน

ไม่ใช่ความเป็นจริงไปทั้งหมด

.

หลายครั้งความเข้าใจผิดก็มักจะเกิด

จากสมองที่สร้างความจำผิดๆหรือ

บอกเล่าเรื่องราวผิดๆออกมา

เหมือนกับที่ผู้เขียนเขาได้เล่าว่ามีลูกสาว

คนหนึ่งได้เข้าใจแล้วต่อว่าพ่อของเธอ

ที่ได้ล่วงละเมิดเธอเมื่อตอนยังเด็ก

แต่เมื่อได้ทบทวนดูดีๆแล้ว ปรากฏว่า

เหตุการณ์นั้นไม่เคยเกิดขึ้นเลย สิ่งที่เธอ

คิดคือความจำเท็จที่สมองสร้างขึ้นมา

ดังนั้นอย่าเชื่อสิ่งที่สมองบอกเราไปทั้งหมด

เพราะมันแค่ให้คำแนะนำเราเท่านั้น ไม่ใช่

ความจริง แต่คนที่จะตัดสินใจก็คือตัวเรา

เองนะครับ

____________

.

7.เพราะมีความตาย"ชีวิตจึงมีความหมาย" 🌞

ความตายสำหรับคนเราแล้ว ดูเป็น

สิ่งที่น่ากลัวและสัญชาตญาณของเรา

มักจะทำให้เราหลีกเลี่ยงความตายอยู่เสมอ

แต่ความตายเองก็มีหน้าที่ของมัน ที่ช่วย

ให้เราได้รู้ว่าชีวิตนี้เรามีเวลาจำกัด และรู้

ว่าจะต้องใช้เวลาให้มีความหมายได้ยังไงบ้าง

อย่าหวาดกลัวความตายเลยครับ แต่จง

ใช้ชีวิตของเราที่ได้รับมาในตอนนี้ให้เต็มที่

ใช้มันไปกับสิ่งที่เราให้คุณค่าและคิดว่าสำคัญ

เพื่อให้เรามีชีวิตที่มีความหมายนะครับ

____________

.

นี่เป็นแค่ส่วนเล็กๆจากความรู้ในหนังสือ

ที่ผมได้ตกผลึกมาเท่านั้น ถ้าอยากได้ความรู้

แบบจัดเต็ม ลองซื้อหนังสือเล่มนี้

มาอ่านกันได้นะครับ

____________

.

ถ้าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนชีวิต

มาเข้าร่วมชุมชนที่ช่วยให้คุณเติบโต

ไปพร้อมกัน ผ่านคลาสเรียนเรื่องการเงิน

และเกมกระแสเงินสด ลิงก์รออยู่

ในคอมเมนต์แล้วนะครับ!

____________

.

ถ้าท่านอ่านมาถึงตรงนี้

ผมขอบคุณผู้อ่านทุกๆท่าน

ที่เสียสละเวลามีค่าของท่าน

มาอ่านบทความนี้ หวังว่าบทความนี้

จะมีประโยชน์และช่วยทำให้ชีวิต

ของท่านดีขึ้นนะครับ

____________

.

ถ้ารู้สึกว่าบทความนี้มีประโยชน์

ฝากส่งต่อให้คนที่คุณรัก เพื่อให้เขา

พัฒนาและเติบโตไปพร้อมกับคุณด้วยนะครับ❤️

____________

.

พิกัดหนังสือ: https://s.shopee.co.th/7zxXz9PFOD

#หนังสือน่าอ่าน #เรื่องน่ารู้ #bingo #คิดบวก #เติบโต #thesubtleartofnotgivingaf #ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะเเห่งการช่างเเม่ง #ปรัชญาชีวิต #ข้อคิดดีดี #เกร็ดความรู้ #ความรู้ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ