1/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ชีวิตก้าวไปอีกขั้น เราจะเผชิญกับความยากลำบากและความท้าทายที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน ความรู้สึกว่าสิ่งต่างๆ ดูยากเสมอนั้น อาจทำให้หลายคนรู้สึกท้อแท้ หรืออยากถอยกลับไปสู่ความสะดวกสบายเดิม แต่ในความเป็นจริงแล้ว นี่คือสัญญาณที่บอกว่าเรากำลังเติบโตและพัฒนาไปข้างหน้า การเติบโตไม่ได้มาอย่างง่ายดายเสมอไป แต่เป็นกระบวนการที่ต้องผ่านความลำบากเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราได้เผชิญหน้ากับความยากลำบากใหม่ๆ ช่วยให้เราเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และมุมมองที่กว้างขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายใหม่ๆ หรือการพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆ เมื่อเรารับมือกับความยากเหล่านี้ได้ จะรู้สึกว่าตัวเองแข็งแกร่งและมั่นใจขึ้นมากกว่าเดิม สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวความล้มเหลวหรือการเจออุปสรรค เพราะถ้ามันรู้สึกง่ายและราบรื่น แสดงว่าเราอาจจะยังอยู่ในพื้นที่เดิมที่ไม่เติบโต การเปลี่ยนแปลงและก้าวหน้าที่แท้จริงต้องอาศัยความกล้าหาญและความพยายามอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองและมองว่าทุกความลำบากนั้นเป็นโอกาสในการเรียนรู้และก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌟 ถ้ามันเริ่มยาก แปลว่าคุณกำลังโต 🌟
. . . • ความยากคือสัญญาณของการขยับขึ้น ถ้าทุกอย่างยังง่ายเหมือนเดิม แปลว่าคุณยังทำเรื่องเดิม อยู่ที่เดิม ความยากมักมาพร้อมระดับที่สูงขึ้น • สมองจะต่อต้านสิ่งใหม่เสมอ เวลาคุณเริ่มทำสิ่งที่ไม่คุ้นเคย จะรู้สึกกลัว เหนื่อย และอยากถอย นั่นไม่ใช่สัญญาณให้หยุด แต่มันคือช่วงปรับตัว • ช่วงที่หน
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานมีแท็บเล็ต หนังสือ และแก้วกาแฟ มีตัวเลข \"7\" ขนาดใหญ่และข้อความ \"ประโยคเปลี่ยนชีวิต\" ซ้อนทับอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงาน มีข้อความ \"ประโยคเปลี่ยนชีวิต\" และประโยคที่ 1-3 เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและไม่ทิ้งความฝัน แสดงบนพื้นหลังสีขาว พ��ร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงาน มีข้อความประโยคที่ 4-5 เกี่ยวกับการไม่เสียดายที่ได้ทำและไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง แสดงบนพื้นหลังสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8
7 ประโยคเปลี่ยนชีวิต🌟✨ ฉบับพัฒนาตัวเอง
"ประโยคเปลี่ยนชีวิต" 1. อย่าทิ้งความฝันของตัวเอง เพียงเพราะมีคนไม่เห็นด้วยกับความฝันของเรา 2. ถ้าไม่เริ่ม ก็เหมือนเดิมไปทั้งชีวิต 3. ทุกอย่างจะดูยากเสมอ เมื่อชีวิตกำลังก้าวไปอีกขั้น 4. ได้ลองทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็นยังไง สำเร็จหรือไม่ อย่างน้อยเราก็'ไม่เสียดายที่ไ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 6082 ครั้ง

ทุกอย่างจะดูยากเสมอเมื่อชีวิตกำลังจะก้าวไปอีกขั้น
Karnphitcha Ch

Karnphitcha Ch

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกบอลอีโมจิหน้าเศร้าสีน้ำเงินวางอยู่บนพื้นเปียก มีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความ “มันจะยาก ก่อนง่ายเสมอ” และฉากหลังเป็นไฟเมืองเบลอๆ สื่อถึงการเผชิญความยากลำบากก่อนจะพบความสำเร็จ
ทุกอย่างมันยากก่อนง่ายเสมอ…อย่าหนีอุปสรรค เพราะมันคือครูที่ดีที่สุด
. . 1. ของใหม่ทุกอย่างต้องยากก่อน ไม่มีใครเก่งตั้งแต่วันแรก สิ่งที่เราทำได้คล่องวันนี้ ก็เคยทำแบบงงๆ มาก่อนทั้งนั้น 2. อุปสรรคไม่ได้มีไว้ขวาง แต่มีไว้ฝึกเรา มันบังคับให้เราใช้สมอง ใช้ใจ และใช้ความพยายามจนเราแกร่งขึ้นแบบไม่รู้ตัว 3. วันที่หนักคือวันที่ทำให้เราเปล
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 14 ครั้ง

เเชร์เคล็ดลับเริ่มงานวันเเรกอย่างไร้กังวล ปรับตัวได้ไวแบบ 200%
เป็นเรื่องปกติมากที่เราจะรู้สึกประหม่า วิตก เมื่อต้องไปเริ่มงานที่ใหม่วันเเรก ไม่ว่าคุณจะประสบการณ์เยอะแค่ไหนหรือเป็นคนที่เข้ากับคนอื่นง่ายแค่ไหนทุกคนย่อมมีความกลัวในใจกันหมด ฉะนั้นอย่างแรกที่ต้องคิดเลยคือไม่ใช่แค่เราเป็นแบบนี้คนเดียวนะคะ #เรื่องงานเรื่องใหญ่ วันนี้มายเลยอยากมาเเชร์เทคนิคจากประส
MineViewBlog

MineViewBlog

ถูกใจ 468 ครั้ง

ภาพจากละคร 'สงครามสมรส EP4' แสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งแสดงอารมณ์โกรธ อีกคนดูสงบนิ่ง ข้อความเน้นย้ำว่า 'ถ้าใช้อารมณ์มากกว่าสมอง ทุกอย่างจะพังทันที' และ 'จงใช้สติปัญญาเป็นผู้คุมเกม' เพื่อหาทางออกสู่ชัยชนะ แม้ในสถานการณ์เสียเปรียบ
จงให้สติปัญญาอยู่เหนืออารมณ์
บทเรียนจาก #สงครามสมรสEP4 "จงใช้สติปัญญาให้มากกว่าอารมณ์" 1) บอยชอบฉากในศาลของละคร #สงครามสมรส ที่เห็นการต่อสู้บนชั้นศาลของบัวบงกช (แสดงโดย #แอฟทักษอร ) ที่เผชิญหน้ากับชู้ เพื่อเอาชนะในการฟ้องชู้ แต่เธอใช้สมองล้วนๆในการทำภารกิจครั้งนี้ของเธอได้สำเร็จ เพราะเห็นจุดอ่อนว่าอีกฝ่ายจะม
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 388 ครั้ง

เวลาที่ทุกอย่างมัน “ยากไปหมด”มันคือสัญญาณ
เวลาที่ทุกอย่างมัน “ยากไปหมด” มันคือสัญญาณว่า… คุณกำลังจะ "ประสบความสำเร็จ" แล้วครับ . ตอนเริ่มต้น เรามักเห็นแต่ความเป็นไปได้ คิดว่าทุกอย่างต้องไปได้สวย แต่พอทำจริง ก็เจอความจริงที่โหดกว่า เจอความเหนื่อย เจอความกลัว เจอความหมดหวัง . นี่แหละคือกราฟ Cycle of Emotion ทั้ง 5 ระดับ จุดท
วี MoneyHack

วี MoneyHack

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่ยาก..ทำให้เราเติบโต😊🥰
#เติบโต #ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีดี #คุณค่า
JPL

JPL

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือ 'How to Win Friends & Influence People' บนผ้าห่มสีเทา พร้อมข้อความ '3 วิธี ปลุก ความขยัน' และอิโมจิประกอบ
ภาพรวมหน้าจอโซเชียลมีเดียและ YouTube ภายใต้หัวข้อ 'หาแรงบันดาลใจ' อธิบายถึงการค้นหาแรงบันดาลใจจากผู้ที่ขยันเพื่อกระตุ้นตนเอง
ภาพแล็ปท็อปที่มีข้อความ 'ทบทวนเป้าหมาย' และคำอธิบายว่าการทบทวนเป้าหมายช่วยกระตุ้นให้เราทำสิ่งต่างๆ เพื่อเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น
3วิธี ปลุกความขยัน ! 📚🔥
สวัสดีค้าบทุกคนนน🫶🏻ช่วงนี้ลงโพสรัวๆ เพราะไฟมันมาา😂🔥 วันนี้จะมาแชร์ 3วิธี ปลุกความขยันในตัวคุณ !! 💘 ฉบับคนขี้เกียจแบบเรา✋🏻 ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายมาก ไม่ยากเลย อยากให้ทุกคนไปลองทำกันนะ🫶🏻 มาพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นไปพร้อมกันนนน✨ 3วิธีปลุกความขยันฉบับเรา🌺 1.หาแรงบันดาลใจ🔥 2.ทบทวนเป้าหมายของตัวเอง🎯 3.ย่อ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 9373 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงฉากการเรียนรู้ต่างๆ เช่น มือถือหนังสือ, คนเรียนหน้าแล็ปท็อป, คนเลือกหนังสือ และมือถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความสร้างกำลังใจว่า \"YOU CAN DO IT!\" และแฮชแท็ก #แคปชั่นให้คนท้อเค้ามีแรงสู้ต่อ
มือถือแก้วกาแฟเหนือหนังสือที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ \"YOU GET WHAT YOU WORK FOR NOT WHAT YOU WISH FOR\" และคำแปลภาษาไทย
หญิงสาวกำลังเรียนหนังสืออยู่หน้าแล็ปท็อป พร้อมข้อความ \"STUDY NOW BE PROUD LATER\" และคำแปลภาษาไทยที่กระตุ้นให้ตั้งใจเรียนเพื่อความภาคภูมิใจในภายหลัง
เรียนไปบางทีก็ท้อไป🥹 ขอรวมแคป eng เป็นกำลังใจให้สู้ต่อนะ!🍎📓
บางทีเรียนไปมันก็มีช่วงหมดไฟบ้างเป็นธรรมดาของทุกคนนั่นแหละ แต่ถึงเราจะท้อเราก็ต้องทำนะ มันยากไม่ได้แปลว่าเราจะทำมันไม่ได้หรือแปลว่าเราไม่เก่งซะหน่อยยยย ตั้งใจเพื่ออนาคตของเราาาาา✨ วันนี้เอาแคป eng ส่งกำลังใจมาฝากทุกคนกันนน อาจจะเขียนบน post it แปะโต๊ะไว้ หรือเขียนใส่สมุดโน๊ตก็ได้นะ เขียนไว้ที่ๆเห
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 3419 ครั้ง

สาเหตุที่ทำอะไรแล้วยังไม่สำเร็จสักที!!!
#Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ปูเป้รัตติยา
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 193 ครั้ง

แคนี้ก็ยากแล้ว💁
ชีวิตแต่ละวันก็ยากอยู่แล้ว แต่ละวัน พันเรื่องราว แค่หายใจดี เดินได้ พูดรู้เรื่อง ก็ดีแค่ไหนแล้ว อย่าปล่อยให้คำพูดคนอื่น ทำให้ชีวิตเรายากกว่าเดิมอีกเลย ปล่อยผ่านไปเถอะ ปากคน 🫦
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 13 ครั้ง

แนวคิด
สิ่งที่ผู้คนเห็น: ความสำเร็จ (Success) แต่ สิ่งที่เกิดขึ้นจริง 1. วินัย (Discipline) วินัยไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่ แต่มันคือการทำสิ่งเล็ก ๆ ซ้ำทุกวัน แม้ในวันที่คุณไม่อยากลุกจากเตียง - เหมือนคนที่ตื่นตี 5 มาวิ่งทุกเช้า ต่อให้ฝนตกหรืออยากนอนต่อ เขาก็ลุก เพราะรู้ว่าก้าวเล็ก ๆ วันนี้ จะทำให้สุขภา
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองสดใส มีข้อความภาษาไทยขนาดใหญ่สีดำและขาวว่า "30 คำคม “ชีวิต” ที่คนฟัง ต้องร้องว้าว!" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ กำกับอยู่
🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛
🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 2158 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองพระอาทิตย์ตกดินริมชายหาด พร้อมข้อความว่า "เมื่อเข้าใจว่าทุกอย่าง 'ไม่เที่ยง' ชีวิตคุณจะเบาลงทันที"
ภาพบ้านไม้ในป่าที่มีแสงไฟสลัวๆ พร้อมข้อความอธิบายการสังเกต 'ความรู้สึก' ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว
ภาพเก้าอี้ไม้ข้างกองไฟในบรรยากาศอบอุ่นยามค่ำคืน พร้อมข้อความอธิบายการสังเกต 'ความคิด' ที่ปรุงแต่งไม่หยุด
เมื่อเข้าใจว่าทุกอย่าง“ไม่เที่ยง”ชีวิตคุณจะเบาลงทันที
#อนิจจัง #ปลดล็อคชีวิต #ลดความเครียด #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ มองออกไปเห็นวิวภูเขาและหมอก พร้อมข้อความว่า "ยังจำความรู้สึกนี้ได้ดี 'ความรู้สึกที่ไม่มีเงินติดตัวสักบาท' มันสอนอะไรเราบ้าง ?"
ข้อความบนพื้นหลังสีดำ บรรยายถึงความรู้สึกเมื่อไม่มีเงินติดตัว และการพบเงินเล็กน้อยที่นำมาซึ่งความสุขและความมุ่งมั่นที่จ��ะสู้กับปัญหาต่อไป
ข้อความบนพื้นหลังสีดำ อธิบายว่าเงิน 100 บาทอาจมีความหมายมากสำหรับบางคน และเน้นย้ำว่า "การมีสติ" คือวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด
จงเติบโตจากปัญหาที่ได้เจอนะ ( :
#บาร์จเฉยๆ #mindset #คำคม
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

รักตัวเองเถอะนะ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การเป็นครูไม่ได้ยากแค่เรื่องสอน แต่ยากตอนต้องเก็บคำพูดบางคำ ไม่ให้มาทำร้ายใจตัวเอง สิ่งที่ช่วยให้ใจเราดีขึ้น คือ • อย่าเอาคำพูดทุกคำมาคิด บางทีเขาพูดเพราะยังเด็ก ไม่ใช่เพราะเขาเกลียดเรา • แยกให้ออก ระหว่าง “ตัวเรา” กับ “หน้าที่ครู” เขาอาจไม่ชอบวิชา แต่ไม่ได้แปลว่าเขาไม่ชอ
Bellrzbell

Bellrzbell

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคู่ชายหญิงกำลังเซลฟี่กับวิวภูเขาด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"7 เรื่องบนเตียง ที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย\"
ภาพผู้หญิงในหมวกกำลังโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 3 ข้อแรกที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย ได้แก่ ความใกล้ชิดทางร่างกาย, อยากเป็นที่ต้องการ และการทดลองสิ่งใหม่ๆ
ภาพผู้ชายกำลังยิ้มกว้างและกางแขนกลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 3 ข้อถัดไปที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย ได้แก่ ขนาดของน้องชาย, อย่าปล่อยให้เคว้งกลางทาง และการใส่ใจตั้งแต่เริ่มต้นจนเสร็จภารกิจ
7 เรื่องบนเตียงที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻✨🛌
ในฐานะที่ซาโยเป็นผู้หญิงเหมือนกัน เลยจะเข้าใจหัวอกสาวๆทุกคนเป็นอย่างดีว่าการเริ่มต้นพูดคุย ”เรื่องบนเตียง“ กับคุณแฟนนั้นค่อนข้างยากเลย 🫠 🫣 ส่วนใหญ่ก็เพราะรู้สึกเขินอายที่จะพูดตรงๆนี่แหละ เลยไม่กล้าบอกความรู้สึกหรือความต้องการของเราจริงๆออกไป 📌 ซึ่งจริงๆการสื่อสารเรื่องบนเตียงอย่าง “ตรงไปตรงม
Sayo

Sayo

ถูกใจ 4249 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ '7 วิธีคิด คนรวย แต่คนจนไม่ทำ' โดยมีภาพ Michael Jordan ประกอบหัวข้อ 'คิดว่าตัวเองเก่ง และทำทันที' เน้นการลงมือทำจริง ไม่ใช่แค่คิดบวก
7 วิธีคิดคนรวย ที่คนจนไม่ทำ
คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนถึงร่ำรวยมหาศาล ในขณะที่คนส่วนใหญ่ต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด ? . หลายคนอาจจะคิดว่า คนเหล่านั้นก็แค่โชคดี เกิดมาบนกองเงินกองทอง หรือมีพรสวรรค์พิเศษที่คนธรรมดาอย่างเราไม่มี . แต่ความจริงแล้ว ความคิดแบบนั้นต่างหาก ที่กำลังฉุดรั้งคุณไว้ ไม่ให้ไปถึงความสำเร็จ ! . เพราะถ้
สมองไหล

สมองไหล

ถูกใจ 681 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมองออกไปนอกหน้าต่างอย่างเหม่อลอย สวมเสื้อกันหนาวและถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) ที่ทำให้รู้สึกเฉยชา ไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบ และชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว
ภาวะสิ้นยินดี : Anhedonia
ภาวะสิ้นยินดี : Anhedonia "...ความสุขของฉันหายไปจากชีวิตเมื่อไหร่ก็ไม่รู้..." 1) สังเกตตัวเองหรือคนรอบตัวหรือไม่ว่ามีอาการแบบนี้กันบ้างหรือไม่? ไม่ค่อย Happy กับสิ่งที่ตัวเองชอบทำ หรือเคยมีความสุขกับมันมากๆ เริ่มปลีกวิเวก หลีกหนีสังคม ไปจนถึงไม่รู้สึกอยากหัวเราะหรือสนุกไปกับเรื่องราวที่
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 119 ครั้ง

#กำลังใจวันนี้
5 สัญญาณของคนเก่ง 1. คุณจะไม่สน ไม่แคร์ และกล้าที่จะถูกเกลียด 2. ไม่ไปอธิบายตัวเองกับใคร ใครจะเข้าใจผิด ก็ปล่อยเค้าเข้าใจไป 3. ไม่ให้ราคากับคำคน ที่คิดลบกับเรา 4.แกร่งในวิถี ตามหาความสำเร็จ ในแบบของตัวเอง 5. คุณจะไม่แคร์ว่าจะมีคนคบหรือไม่คบ แต่คุณจะ “ชัดเจน” และ “จริงใจ” เสมอ
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 56 ครั้ง

สิ้นหวังเพราะหมดตัวแต่ฟื้นมาใหม่ได้
เพราะติ๊กคิดแบบนี้ค่ะ

สิ้นหวังเพราะหมดตัวแต่ฟื้นมาใหม่ได้ เพราะติ๊กคิดแบบนี้ค่ะ โพสนี้อาจจะยาวหน่อยแต่คิดว่าน่า จะมีประโยชน์กับใครหลายคน🤍 : มีช่วงนึงที่ชีวิตเหมือนลงเหว เปลี่ยนงานใหม่ และบริหารจัดการเงินไม่ดีเอง ทำให้มีหนี้เยอะมากและเราแบกไม่ไหว 🫧 เวลาที่ล้ม เราไม่เคยโพสอะไรลงเลยเพราะ.. ไม่ได้กลัวเสียหน้
Pit_chaaaa

Pit_chaaaa

ถูกใจ 595 ครั้ง

เมื่อความคิดล้นหัวจนไม่สามารถทำอะไรสำเร็จสักอย่าง
ทุกคนเคยเป็นแบบนี้กันมั้ย? ตื่นเช้าพร้อมแพลนในหัวที่อยากทำนู่นทำนี่ อยากอ่านหนังสือสักเล่ม อยากถ่ายคลิปลง TikTok YouTube เขียนแพลนเนอร์ เพิ่มสกิลด้วยการเริ่มเรียนอะไรสักอย่าง หรือเริ่มเรียนสิ่งที่อยากเรียนมานาน แต่พอคิดถึงทุกสิ่งที่อยากทำ กลายเป็นว่ารู้สึกเหนื่อยก่อนจะเริ่มด้วยซ้ำ จนสุดท้
₍^. .^₎⟆ เดือนสี่

₍^. .^₎⟆ เดือนสี่

ถูกใจ 1437 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องรีบทำ… เมื่อเจอกับวันที่ใจมันไม่ไหว
📌 บางวันมันหนัก… แต่เราจะผ่านมันไปได้ เคยไหม? ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มต้นวัน บางเรื่องมันเกินรับไหว บางคำพูดมันฝังอยู่ในใจไม่ไปไหน 📍 แต่ก่อนที่ความรู้สึกแย่จะครอบงำคุณไปหมด ลอง 3 สิ่งนี้ก่อน… ให้ใจได้พัก ให้ตัวเองได้หายใจ 1️⃣ หยุดทุกอย่าง แล้วให้เวลาตัวเองสัก 5 นาที 📌 ท
CHANN Bangkoknoi

CHANN Bangkoknoi

ถูกใจ 664 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง '10 เรื่องยากๆ ที่คุ้มค่าแก่การฝึกให้เป็นนิสัยเพื่อให้เรามีชีวิตที่ดีตลอดไป (ตอนที่ 1)' พร้อมโลโก้ THE INFINITE ACADEMY และตัวการ์ตูนน่ารัก
ภาพหัวข้อที่ 1 'ไม่รับอะไรไว้ในใจตัวเอง' พร้อมคำอธิบายว่าอย่าให้การกระทำและคำพูดของผู้อื่นส่งผลกระทบต่อเรามากเกินไป และภาพเชอร์รี่การ์��ตูน
ภาพอธิบายเพิ่มเติมสำหรับหัวข้อที่ 1 เกี่ยวกับพฤติกรรมของผู้อื่นที่ไม่เกี่ยวกับเรา และคำแนะนำให้รับรู้ว่าพฤติกรรมคนได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย พร้อมภาพลูกแพร์การ์ตูน
10 เรื่องยากๆ ที่ฝึกแล้วคุ้มค่าแน่นอน ✨
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #หนังสือ
Infinite

Infinite

ถูกใจ 1285 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม��่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3780 ครั้ง

ภาพแสดงบทสวดมนต์ก่อนนอน ส่วนคำเกริ่นนำก่อนสวดมนต์ โดยมีข้อความให้กรอกชื่อและสิ่งที่นับถือ เพื่ออัญเชิญสิ่งศักดิ์สิทธิ์มาร่วมรับฟังและอนุโมทนาบุญ
ภาพแสดงบทสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยและบทกราบพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทสวดมนต์ก่อนนอน เพื่อแสดงความเคารพต่อพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์
ภาพแสดงบทสวดมนต์มนัสการพระรัตนตรัยและบทขอขมาพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทสวดมนต์ก่อนนอน เพื่อแสดงความนอบน้อมและขออภัยต่อพระรัตนตรัย
สวดมนต์ก่อนนอน ยังไงให้เจ้ากรรมนายเวรรัก
ก่อนอื่นแก้มขอบอกก่อนว่าเป็นสายมูตัวแม่เลยค่ะ ทั้งไว้พระ สวดมนต์ มูทุกทาง ส่วนตัวเรารู้สึกว่ามันดีกับตัวเรามากๆค่ะ ยิ่งตอนที่ชีวิตมืดแปดด้าน คิดอะไรไม่ออก ไม่รุ้จะพึ่งใคร เป็นภาระสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้อย่างเดียวเลย 😂 บทสวดก่อนนอน 1. คำอธิษฐานก่อนสวดมนต์ (แนะนำให้นั่งสมาธิก่อนซัก 5 นาที เพื่
แก้มจ๋า

แก้มจ๋า

ถูกใจ 5393 ครั้ง

How to do hard things (อย่า อยู่ อย่าง ยาก) 📚
หนังสือบอกเราคือค่าเฉลี่ยของหนังที่เราดูซ้ำ me : Harry Potter (ผู้วิเศษ) เกมล่าเกม (เอาชีวิตรอด) ปรมาจาร์ยลัทธิมาร (ผดุงคุณธรรม) The maze runner (วิ่งดิ) Marvel (ต่อสู้เพื่อมนุษยชาติ) #lemon8ไดอารี่ #หนังสือน่าอ่าน
Aommy diary 📷

Aommy diary 📷

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงคนสวมหมวกและสะพายเป้ หันหลังมองทิวทัศน์สีเขียว พร้อมข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการเดินทางของชีวิต การจากลา และการขอบคุณตนเองที่ยังคงยืนหยัดอย่างเข้มแข็งเสมอมา
"เราทำใครหล่นหายไประหว่างเส้นทางของเราเสมอ"
1) ช่วงปีที่ผ่านมา จนมาปีนี้ บอยทำใครหลายๆคนในชีวิตหล่นหายไประหว่างการเดินทางของบอยจำนวนหนึ่ง บางคนจากไปเพราะความจำเป็นในชีวิต บางคนจากไปเพราะความเห็นอันแตกต่าง บางคนจากไปโดยไม่รู้สาเหตุ และบางคนจากไปเพราะสิ้นลมหายใจไป ทุกคนล้วนจากไปด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งเสมอ โดยที่เราต้องยอมรับว่า "เรารักษาทุ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

⚠️ทำอะไรก็ไม่สำเร็จสักอย่าง⚠️มีใครคิดกับตัวเองแบบนี้มั้ยคะ❓❓❓
#รีวิวชีวิตทำงาน
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 220 ครั้ง

“เมื่อถึงเวลา…ทุกอย่างจะพอดีของมันเอง”
When the time is right… everything will fall into place. บทความ: #อาจารย์หนึ่ง – สถาปนิกเล่าเรื่อง ในบางช่วงของชีวิต… เรามักจะรู้สึก “รอ” อะไรบางอย่างอยู่เสมอ รอวันที่ชีวิตจะดีขึ้น รอคนที่เข้าใจเรา รอสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าทั้งหมดที่ผ่านมามัน “คุ้มค่า” แต่ในระหว่างที่รอ… เรามักจะเ
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร K+ แสดงชื่อ Korawit และยอดเงินที่ใช้ได้ 1,815,344.21 บาท ข้อมูล ณ เวลา 14:25 น. พร้อมเมนูโอนเงิน เติมเงิน จ่ายบิล และถอนเงิน ซึ่งสะท้อนถึงเป้าหมายทางการเงินตามเนื้อหาบทความ.
1-100 เงินไม่ใช่ทุกสิ่ง แต่เงินจะแก้ปัญหาทุกอย่างให้คุณได้
*แก้ไข* ผมพึ่งโหลดแอพมา เล่นไม่เป็นครับ แอพติดแท็กให้เองไม่ได้มอง ลองโพสต์เล่นๆไว้ให้กำลังใจตัวเองให้มีเป้าหมายต่อไป ไม่คิดว่าจะมีคนเข้ามาอ่านเยอะขนาดนี้ ไว้มีโอกาสผมจะมาแชร์วิธีการเก็บเงินให้กับทุกคนนะครับ ปล. สตอรี่ทำไมต้องลงรูปนี้ คือ ผมเลิกกับแฟนเพราะผมเป็นคนไม่เอาไหน ไม่จริงจัง ใช้ชีวิตไปวัน
ประกันกับคิววี่

ประกันกับคิววี่

ถูกใจ 2886 ครั้ง

ภาพดีเจพี่อ้อยในชุดสูทสีเทาอ่อน ยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"เจ็บๆช่วยดึงสติ คำคมบาดใจ ...จากดีเจพี่อ้อย...\" และอีโมจิหน้าเศร้าหัวใจแตก
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเกี่ยวกับความรักและการดูแลตัวเอง เช่น \"คนไม่ใช่กระเบื้อง อย่าให้เขาเลือก_เพราะเราอดทน\" และ \"ความรักตัวเอง'มันเกิดจาก... ที่เราต้องพาตัวเองไปอยู่ที่ดีและเจอคนดี\"
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเตือนใจเรื่องความอดทนและการผูกความสุขไว้กับผู้อื่น เช่น \"อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้ที่ขาเขาเสมอ ไม่งั้นเขาเดินไปไหน_ก็เหยียบใจ\"
คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย
อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 873 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบวัยเด็ก มีข้อความว่า \"ชวนทำแบบทดสอบ พาตัวเองกลับไปวัยเด็ก มีอะไรค้างในใจ ที่อยากตอบ? มาเล่นกัน\" พร้อมภาพโต๊ะเรียนและเด็กผู้ชายอีโมจิ
ภาพข้อความแจ้งว่า \"ไม่ใช่บททดสอบจิตวิทยาอย่างใด เป็นแค่โปรเจคที่คิดขึ้นมา\" และระบุพิกัดลิงก์เว็บไซต์ fiveam.deadlinealwaysexists.com
ภาพหน้าจอแบบทดสอบให้กรอกชื่อ (MP) และอายุ (25) พร้อมคำเตือนว่าใช้เวลา 6-8 นาที และไม่สามารถหยุดระหว่างเล่นได้
ชวนทำแบบทดสอบ ความต้องการในใจที่ค้างคา ในวัยเด็ก 👦🏻💖
ชวนมาลองทำแบบทดสอบ ความต้องการในวัยเด็ก เพื่อค้นหาความเป็นตัวเอง 🌟✨ จาก fiveam.deadlinealwaysexists เพื่อหาคำตอบ ?? ✅ อะไรที่เราไม่ได้รับและยังรู้สึกว่าขาดในส่วนนั้น ✅ ปลดล็อคความรู้สึกลึกๆในใจ ✅ ย้อนกลับไปคุยกับตัวเอง ทำแล้วรู้สึกว่าได้ลองเปิดใจ ในส่วนที่แบบเราไม่กล้าบอกตัวเอง ได้ท
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 4650 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์พระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีภูเขาเป็นฉากหลัง ท้องฟ้ามีเมฆสีทองและสีเทา น้ำทะเลสะท้อนแสงอาทิตย์ยามเย็น มีข้อความว่า "สิ่งที่ซับซ้อนที่สุดคือ"ความรู้สึก" และสิ่งที่คาดเดายากที่สุด"คือใจคน"" พร้อมโลโก้ Lemon8.
สิ่งที่ซับซ้อนที่สุดคือ"ความรู้สึก"และสิ่งที่คาดเดายากที่สุด"คือใจคน"
ผู้หลงใหลในท้องฟ้า🦋

ผู้หลงใหลในท้องฟ้า🦋

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพแสดงตาราง 75 วันของชาเลนจ์ 75 Hard Soft พร้อมข้อความว่า 99% มักล้มเลิกกลางคัน และรายการกฎของชาเลนจ์แบบ Soft เช่น ดื่มน้ำ 3 ลิตร, ออกกำลังกาย 45 นาที, อ่านหนังสือ 20 หน้า, และนอนก่อนสี่ทุ่ม
ภาพอธิบาย 75 Hard challenge ว่าเป็นโปรแกรมเสริมสร้างวินัยที่เข้มงวด แต่จะทำแบบ Soft ที่ยืดหยุ่นกว่า พร้อมกฎที่กำหนดเอง เช่น หากหลุดจะไม�่นับ 1 ใหม่ แต่จะทดไปทำในวันถัดไป และปรับให้มีความสุขกับการทำ
ภาพแสดงรายการ 'What to do' สำหรับชาเลนจ์ 75 Soft ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน เช่น ฟังพอดแคสท์ 30 นาที, นั่งสมาธิ 10 นาที, เก็บเงิน 20 บาท, ออกกำลังกาย 45 นาที, และไม่ทานน้ำอัดลม
ชวนทำชาเลนจ์ ที่ยากที่สุด! “75 Hard (Soft) Challenge” 👊💥
เค้าว่ากันว่า การ ”เริ่มลงมือทำ“ ไม่ยากเท่า ”ทำอย่างต่อเนื่อง“ 🙌 ซึ่งจริงมากๆ เราไปค้นพบชาเลนจ์นึงที่เป็นไวรัลทั้ง Youtube และใน Reels เลย เพราะเป็นชาเลนจ์นึงที่ท้าท้ายระบบสุดๆ ยากกว่าทฤษฎี 21 วัน เพราะนี่คือ 75 วันที่เราต้องทำสิ่งยากๆ อย่างติดต่อกันกว่า 2 เดือนครึ่ง ✅ ชาเลนจ์นี้มาจาก คุ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 2977 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายตารางสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า 'คำคมเฉียบๆ แคปชั่นเด็ดๆ' ตกแต่งด้วยธงราว หัวใจ ลูกโป่ง และมือทำท่ามินิฮาร์ท พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังลายตารางสีชมพูอ่อน แสดงคำคมและแคปชั่นเกี่ยวกับชีวิต การรอคอย และการเป็นตัวของตัวเอง เช่น 'เป็นของตายไม่ได้หรอก เป็นได้แต่ของแซ่บ' พร้อมตกแต่งน่ารัก
ภาพพื้นหลังลายตารางสีชมพูอ่อน แสดงคำคมและแคปชั่นตลกขบขันและเสียดสี เช่น 'โลกเดียวที่หมุนรอบเราตอนนี้คือ โรคประสาทค่ะ' และ 'อ่อนแอก็แพ้ไป แต่ถ้าโอนไวก็รีบทักมาค่ะ' พร้อมตกแต่ง
คำคมเฉียบๆแคปชั่นเด็ดๆไว้โพสต์สเตตัส
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: #ติดเทรนด์ #คำคม #แคปชั่น #คําคมสอนใจ #คำคมชีวิต #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นลงรูป
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 3217 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส
ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 4332 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการรีเซ็ตตัวเองจากความเครียด แสดงภาพการ์ตูนน่ารัก รถไฟฟ้า BTS ที่มีลวดลายสดใส และหน้าจอแท็บเล็ตที่แสดงตารางแพลนเนอร์ พร้อมข้อความว่า "Reset ตัวเอง จาก ความเครียด"
ภาพรถไฟฟ้า BTS ที่มีลวดลายการ์ตูนสีสันสดใส พร้อมข้อความแนะนำการทำ Social Detox เพื่อลดความเครียดจากการเสพข้อมูลมากเกินไป และก�ารเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
ภาพอุปกรณ์เครื่องเขียนและตุ๊กตาเล็กๆ พร้อมข้อความแนะนำ 3 ขั้นตอนในการจัดการปัญหา: 1. จดปัญหาลงกระดาษ 2. จัดหมวดหมู่ปัญหา 3. ตั้งเป้าหมายทั้งระยะยาวและระยะสั้น เพื่อช่วยให้เข้าใจและแก้ไขความเครียด
Resetตัวเอง จากความเครียด !🫡💕
สวัสดีค้าบทุกคน✨🙌🏻 วันนี้เอาวิธีการ”Reset”ตัวเองจากความเครียดมาฝาก เป็นวิธีที่เราใช้แล้วได้ผล เลยอยากบอกต่อทุกคน✅🫡 เราเป็นคนนึงเลยที่เครียดง่าย เครียดบ่อย✨ ซึ่งมันเป็นปัญหากับชีวิตมาก ดังนั้น หวังว่าวิธีของเราจะช่วยทุกคนได้น้า💕 #เครียดสะสม #เครียด #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #แก้เครียด
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1816 ครั้ง

ถ้าบุคลิกเราดีขึ้น โอกาสจะตามมา 🕯💰
ถามว่าทุกวันนี้เพอร์เฟ็คมั้ย?? - ไม่เลยยยยย แต่ถ้ามองกลับไปที่เมื่อก่อนว่ามันหนักหนาขนาดไหน เลยรู้ว่าสิ่งที่ตัวเองเป็นนี่แหละมันเรียกว่า 'การพัฒนา' อย่าพึ่งเชื่อในสิ่งที่คนอื่นบอกเราว่าดูดีมากน้อยแค่ไหน แต่ให้ถามตัวเองดูว่า "เราอยากจะดูดีมากกว่านี้อีกมั้ย?" บางคนบอก "ส
RubyJaii 🎨

RubyJaii 🎨

ถูกใจ 675 ครั้ง

เดี๋ยวมันก็ผ่านไป..เหมือนกับทุกครั้ง😌😊🥰
#ผ่านไป #ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #คิดดี
JPL

JPL

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' ปกสีเขียวมีภาพคนและสัตว์ในทุ่งหญ้า พร้อมแถบค้นหาชื่อหนังสือ
ภาพหน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการเรียนรู้จากความผิดพลาดและการยอมรับตัวเอง
ภาพหน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการไม่เกลียดตัวเองและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น💫
ชื่อหนังสือ : อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น ผู้แต่ง : คิมซังฮยอน ผู้แปล : มินตรา อินทรารัตน์ หมวด : ความเรียง สำนักพิมพ์ : springbooks สวัสดีค่ะ วันนี้มีหนังสือที่เหมาะกับวันเหนื่อยล้ามารีวิวอีกแล้ว✨ ครั้งนี้เป็นหนังสือฮีลใจที่ทำให้รู้สึกมีกำลังใจอยากออกไปใช้ชีวิตค่ะ ต้องบอ
jellysunday✨

jellysunday✨

ถูกใจ 575 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีตุ๊กตาดารุมะสีชมพู และข้อความภาษาไทยว่า "อย่าตัดสิน...ตัวเองจากอดีต เพราะในตอนนี้ คุณ...ไม่ได้อยู่ในอดีตแล้ว แต่คุณกำลังอยู่กับปัจจุบัน" พร้อมตกแต่งด้วยดอกไม้และใบไม้
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีตุ๊กตาดารุมะสีชมพู และข้อความภาษาไทยว่า "อย่าเสียดายเรื่องราวในอดีต แล้วพลาดการมีความสุข.......กับเวลาในชีวิตที่เหลืออยู่" พร้อมตกแต่งด้วยดอกไม้และต้นไม้
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีตุ๊กตาดารุมะสีชมพู และข้อความภาษาไทยว่า "ในหนึ่งวัน...เรามีอะไรให้ทําตั้งมากมาย.อย่าเอาตัวเองไปจมอยู่กับสิ่งแย่ๆเพื่อเสียเวลาดีๆ.เหล่านั้นไป" พร้อมตกแต่งด้วยต้นไม้และดอกไม้
🌧️ ในวันที่ทุกอย่างไม่ง่าย…ก็แค่ยังไม่ถึงวันของเรา
บางวัน...อะไรก็ดูจะผิดพลาดไปหมด😩 😣ตั้งแต่เช้าจนเย็น ทุกอย่างช่างไม่เป็นใจ เหมือนโลกทั้งใบหันหลังให้ เหนื่อยใจกับปัญหา 😟เหนื่อยใจกับความพยายามที่เหมือนไม่เห็นผล 😳แต่ขอให้เรารู้ไว้นะว่า — "มันไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง หรือไม่ดีพอ" บางทีมันก็แค่...ยังไม่ถึงเวลา🥺 😞ทุกความล้มเหลว ทุกความลำบาก
Notes

Notes

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚
สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1022 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของบุคคลที่ถือโทรศัพท์สีม่วงบังใบหน้า สวมเสื้อแขนกุดสีดำและบัตรพนักงาน มีข้อความว่า "เป็นเด็กยังไง "ให้ทันคน" ver.ในที่ทำงาน" ซ้อนทับอยู่บนภาพ
💡🎠 เป็นเด็กยังไง ให้ทันคน (ver.ในที่ทำงาน)
✅ สวัสดีค่า วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองในฐานะเป็นเด็กจบใหม่ที่ออฟฟิศ แล้วต้องทำงานกับผู้ใหญ่แบบใกล้ชิดๆแทบจะหมดเลย . 📌 พอต้องทำงานกับผู้ใหญ่ สิ่งแรกที่จะเกิดขึ้นเลยคือ เรารู้สึกไม่ทันเค้า บางทีในที่ประชุม รู้สึกว่า ทำไมเค้าเท่ห์จัง เค้าโต้ตอบกันฉลาดมาก มันคล่องแคล่ว ชึบชับไปหมดด้วยชั่วโมงบิ
VickyB

VickyB

ถูกใจ 4057 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"
25 ข้อคิดจากสุดยอดหนังสือเปลี่ยนนิสัย📚
สรุปหนังสือ Atomic Habits 🏆 . เพราะชีวิต ดีได้กว่าที่เป็น🥇 . ** หนังสือที่คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต้องได้อ่าน ** นี่คือ #สรุปบทเรียน 25 ข้อที่ผมได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ เต็มไปด้วยความรู้สึกอยากลุกไปทำนั่นนี่มากมายตอนเราอ่าน มันช่วยเติมเต็มให้เราได้รู้จักด้านดีๆของตัวเองและอย
Good Life

Good Life

ถูกใจ 8795 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักศึกษาในชุดเครื่องแบบมหาวิทยาลัยและห้องเรียนว่างเปล่า พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ยาก และ เป็นอุปสรรค ในชีวิตมหาลัย\" และอิโมจิสื่อถึงความยากลำบาก
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียว มีกล่องข้อความสีขาวสองกล่อง อธิบายถึงอุปสรรคข้อที่ 1 \"มีวินัยในตัวเอง\" และข้อที่ 2 \"งานกลุ่ม\" ในชีวิตมหาวิทยาลัย
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียว มีกล่องข้อความสีขาวสองกล่อง อธิบายถึงอุปสรรคข้อที่ 3 \"อุปสรรคคือตัวเราเอง\" และข้อที่ 4 \"สังคม ความสัมพันธ์\" ในชีวิตมหาวิทยาลัย
สิ่งที่ยากและเป็นอุปสรรค ในชีวิตมหาลัย 🤯🤦🏻
สำหรับเราที่เพิ่งผ่านปี 1 เทอม 1 ในรั้วมหาลัยมา แล้วค้นพบว่ามันมีเรื่องที่ยากจะจัดการและเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตอยู่ เลยอยากเอามาแชร์ มาเล่าให้ทุกคนได้อ่านกันค่า 🫶🏻 #เรื่องเล่านักศึกษา #ชีวิตมหาลัย #มหาลัย #เล่าประสบการณ์ #รีวิวชีวิตมหาลัย #HappyLemon8Day
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 978 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันหลังมองพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับชีวิต ความพยายาม ความหวัง และการเชื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นย่อมดีเสมอ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ ภาพสื่อถึงการมองโลกในแง่ดีและการก้าวไปข้างหน้า
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นย่อมดีเสมอ🙏🏻
ใกล้สิ้นปีแล้ว ผ่านไปอีก1ปีเมื่อทบทวนเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาจึงทำให้รู้ว่า ไม่ว่าจะผ่านไป กีวัน กี่เดือน กี่ปี สิ่งที่สำคัญมากที่สุด คือการที่เราพยายามกับทุกเรื่องราว แต่อะไรก็ตามที่เรามีความหวังและตั้งใจ มันอาจสมหวังหรือผิดหวังบ้างก็ตาม แต่อย่างไรใดใดแล้ว ทุกๆสิ่งก็เกิดขึ้นและผ่านไปแล้ว ทุกสิ่งมันย
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 44 ครั้ง

นิสัยคนฉลาด ที่ยากจะเข้าใจ
#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาอ่านใจคน
เบื้องลึกจิตวิทยา

เบื้องลึกจิตวิทยา

ถูกใจ 11.7K ครั้ง

ภาพทุ่งนาเขียวขจีมีน้ำขังสะท้อนท้องฟ้าและเมฆ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ใช้ชีวิตก็ยากพอแล้ว อย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่น มาทำให้ชีวิตของเรายากขึ้นกว่าเดิม" มีต้นตาลและต้นไม้เป็นฉากหลัง
" ใช้ชีวิตก็ยากพอแล้ว อย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่น มาทำให้ชีวิตของเร
#ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน #คิดดีกับชีวิต #ใช้ชีวิตในแบบของเรา #ติดเทรนด์
Kanokwan Chatch

Kanokwan Chatch

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Effortless โดย Greg McKeown ชื่อไทย 'คนเก่งคิดง่ายไม่คิดยาก' พร้อมภาพประกอบเส้นยุ่งเหยิงที่กลายเป็นเส้นตรง แสดงแนวคิดการทำให้เรื่องยากเป็นเรื่องง่าย
หน้าบทนำของหนังสือ Effortless หัวข้อ 'ทุกอย่างใช่ว่าต้องยากเย็น' มีเนื้อหาเกี่ยวกับการทำงานหนักและแนวคิดการทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
หน้าหนังสือ Effortless แสดงแผนภาพเส้นทางชีวิตจากอดีตสู่ปัจจุบันและอนาคต โดยมีทางเลือก 'สบายขึ้น' และ 'เหนื่อยขึ้น' พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหาเส้นทางที่ง่ายกว่า
ทุกอย่างใช่ว่าต้องยากเย็น
หยิบเล่มนี้มาอ่านด้วยความที่ตัวเองชอบคิดหลายชั้นเวลาจะทำบางเรื่อง จริงๆพออ่านบทนำ ไล่เรียงไปจนถึงบทสรุป บอกเลยว่าเล่มนี้ดี เรา และอาจจะอีกหลายคนจะคิดซับซ้อน คิดเยอะ มีกระบวนการมากมายในการทำอะไรบางอย่าง โดยเฉพาะเรื่องที่เราคิดว่าสำคัญมาก แต่บางทีเรื่องสำคัญมากเหล่านั้นอาจต้องการความง่ายที่สุดใน
DearSharing

DearSharing

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินข้ามถนนในเมืองใหญ่ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความหัวข้อ "โดนให้ทำงานที่เกินความสามารถ แก้ปัญหายังไงดี 🥲"
ชายหนุ่มกำลังเซลฟี่ในสถานีรถไฟใต้ดินที่มีป้ายภาษาญี่ปุ่น พร้อมข้อความแนะนำ 5 วิธีรับมือกับงานที่ท้าทาย
มือคนกำลังถือกระดาษขอพรภาษาญี่ปุ่นในศาลเจ้า พร้อมข้อความแนะนำข้อแรก "อย่าพึ่งปฏิเสธทันที" และคำอธิบายเพิ่มเติม
โดนให้ทำงานที่เกินความสามารถ แก้ปัญหายังไงดี 🥲
แน่นอนว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ท้าทายพอสมควร แต่ต้องท่องในใจเอาไว้ว่าทุกปัญหามีทางออกเสมอ สำหรับคนที่เจอปัญหานี้อยู่ผมเอาวิธีรับมือมาฝากครับ 1. อย่าพึ่งปฏิเสธทันที 🙅‍♂️ ถ้ารู้ตัวว่าได้รับงานที่ยากจริง ให้เปิดใจลองรับฟังงานที่ว่าดู เราถึงจะรู้รายละเอียดและขอบเขตงานที่ชัดเจนและทำให้คนที่มอบหมายใ
Good Life

Good Life

ถูกใจ 66 ครั้ง

เป็นคนง่ายบางเรื่อง ยากบางเรื่อง..😌😊🥰
#คำคมชีวิต #ข้อคิดดีดี #กำลังใจ #ชีวิต #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์หมึกจีนโบราณ แสดงบุคคลคล้ายนักบวชหรือปราชญ์กำลังเดินบนผิวน้ำหรือหมอกจางๆ ถือร่มสีแดง มีข้อความ 'คนฉลาดจะไม่พูด 5 สิ่งนี้' อยู่ด้านบน และโลโก้ Lemon8 @kampol028 ที่มุมล่างซ้าย
คนฉลาดจะไม่พูด 5 สิ่งนี้
คนฉลาด จะไม่พูด 5 สิ่งนี้ การพูดเป็นความรู้แขนงหนึ่ง พูดนั้นง่าย แต่พูดเป็นนั้นไม่ง่าย คนฉลาด รู้ว่าสิ่งใดควรพูด สิ่งใดไม่ควรพูด 1. คนมองโลกในแง่ดี ไม่พร่ำบ่นตัดพ้อ ไม่พูดคำห่อเหี่ยวทอนกำลังใจ มีความมั่นใจต่ออนาคตเสมอ ชีวิตใครบ้าง ไม่เจอหลุมบ่อก้าวข้ามยากหลายหลุม? คนที่พ
Kampol2547

Kampol2547

ถูกใจ 891 ครั้ง

6วิธีคิด ทำให้หลุดพ้น…ความจน
รู้มั้ย? ความยากจนไม่ใช่โชคชะตา แต่มันคือ 'ผลลัพธ์ จากการตัดสินใจของเราต่างหาก! 1. คนรวย 93% มีรายได้ มากกว่า 4 ช่องทาง ในขณะที่คนจน 89% รอแค่เงิน เดือนอย่างเดียว แล้วจะบ่นทำไม่ว่าเงินไม่พอใช้? 2. คนสำเร็จ ใช้เงิน 70%ไปกับการลงทุน แต่คนทั่วไปใช้เงิน 80% ไปกับการช้อปปิ้งไอโฟนใหม่ทุ
BONY〄

BONY〄

ถูกใจ 1436 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม