เมนู เช้าวันนี้..

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าที่มีรสชาติจัดจ้านและให้พลังงานเพียงพอสำหรับเริ่มต้นวันใหม่ สปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเลถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะมาก ๆ ครับ จุดเด่นของเมนูนี้คือการผสมผสานรสชาติที่เข้มข้นจากเครื่องแกงและสมุนไพรไทยแบบขี้เมา ผสานกับวัตถุดิบทะเลหลากชนิดอย่าง กุ้ง หอย ปลาหมึก ที่ให้ทั้งความสดใหม่และโปรตีนสูง ผมชอบที่เมนูนี้ทำได้เร็วและไม่ยุ่งยาก เพราะนอกจากจะเปลี่ยนวัตถุดิบทะเลตามชอบแล้ว การเตรียมซอสขี้เมาก็สามารถทำล่วงหน้าเก็บไว้ได้ ทำให้เหมาะกับคนที่อยากเตรียมอาหารเช้าแบบ Meal Prep ด้วย การนำสปาเก็ตตี้มาเป็นวัตถุดิบหลักก็ช่วยเติมความรู้สึกอิ่มท้องและให้พลังงานจากแป้งที่เหมาะสม ในช่วงเช้านี้เองทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าพร้อมเริ่มวันใหม่ได้ดีมาก ๆ อีกอย่างที่ผมอยากแนะนำคือ การเติมใบโหระพาและพริกสดลงไปตอนเสิร์ฟ จะช่วยเพิ่มความหอมและความเผ็ดร้อนที่ลงตัว ยิ่งกินคู่กับน้ำมะนาวสด ยิ่งช่วยชูรสเมนูให้เปรี้ยวหวานเผ็ดกลมกล่อมมากขึ้น การเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่และสมุนไพรไทยเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้รสชาติเข้มข้นและเต็มไปด้วยความสดชื่น สปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเลแบบรวมมิตรถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากทานอาหารเช้าแบบง่าย ๆ แต่คงคุณค่าทางอาหารและความอร่อยของเมนูไทย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่สนใจทำอาหารสไตล์ Meal Prep เพราะจัดเตรียมล่วงหน้าและอุ่นทานได้ไม่ต่างจากอาหารเช้าที่ซื้อจากร้านสะดวกซื้อเลยครับ ถ้าชอบเมนูที่มีรูปแบบและรสชาติไทย ๆ แต่ต้องการความสะดวก ลองทำสปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเลแบบรวมมิตรนี้ดู รับรองได้ว่าจะเป็นเมนูโปรดสำหรับมื้อเช้าของคุณแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูมื้อเช้าทำง่ายประหยัดงบ 200 บาท แสดงอาหารจานข้าวหลากหลาย เช่น ข้าวไข่เจียว ข้าวผัดพริกหยวกหมู ข้าวผัดกุ้ง และข้าวผัดผักบุ้งหมูสับไข่ดาว
ข้าวไข่เจียวในชาม พร้อมช้อนส้อมสีทอง เป็นเมนูมื้อเช้าที่ทำง่ายและประหยัด
ข้าวผัดพริกหยวกหมูในชาม โดยพริกหยวกราคา 20 บาท และเนื้อหมูราคา 40 บาท เป็นเมนูมื้อเช้าที่ประหยัด
6 เมนูมื้อเช้าทำง่ายงบไม่เกิน 200 บาท ได้เมนูอะไรบ้าง
พรุ่งนี้เช้าวันทำงานอีกแล้วค่า มีเมนูมื้อเช้ากันยังคะ วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเช้า ทำง่าย แถมประหยัดงบอีกด้วย บอกเลยว่า200 ได้หลายมื้อมากๆ #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #เมนูเด็กหอ #ข้าวกล่อง #เมนูข้าวกล่อง #อาหารงบประหยัด #มนุษย์เงินเดือน #กับข้าวง่ายๆ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1090 ครั้ง

ภาพแสดงโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เติมพลัง, เพิ่มสมาธิ, ช่วยย่อย, เสริมกล้าม และผ่อนคลาย แต่ละหมวดมีเมนูแนะนำพร้อมภาพประกอบ เช่น โอ๊ตมีล, สมูทตี้, แซนด์วิชไข่ดาว, โทสต์อะโวคาโด, กาแฟดำ, โยเกิร์ต, ไข่ขาวต้ม และชาคาโมมายล์
มัดรวมเมนูมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
🥣 มาเริ่มเช้าวันใหม่ให้ถูกทาง ☕️🥚🍳กับโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับทุกไลฟ์สไตล์ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #เช้านี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 649 ครั้ง

ไอเดียทำมื้อเช้าง่ายๆ
ทำเมนูมื้อเช้าง่ายๆไปกินที่ทำงาน🍳 #เมนูยามเช้า #เช้านี้กินอะไร #มื้อเช้าง่ายๆ
แอนไดอารี่

แอนไดอารี่

ถูกใจ 966 ครั้ง

อาหารเช้าแบบง่ายๆ
อาหารเช้าทานง่ายทำง่าย #อาหารเช้า #เมนูอาหารเช้า #อาหารเช้าวันนี้ #เมนูยามเช้า
Everyday Eats😋

Everyday Eats😋

ถูกใจ 2286 ครั้ง

รวมอาหารเช้า🐒🌤️
#เช้านี้ทานอะไรดี #เช้านี้กินไรดี #อาหารเช้าวันนี้ #กับข้าวเช้านี้ #อาหารเช้าสำคัญเสมอ
e.eatt

e.eatt

ถูกใจ 821 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าคลีนๆ หลากหลายเมนู เน้นวัตถุดิบราคาประหยัด ทำง่าย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและทำอาหารเอง
ซุปใสเครื่องในหมูหรือเลือดหมู ใส่แครอทและผักชีฝรั่งในชามสีขาวขอบสับปะรด เป็นเมนูคลีนเพื่อสุขภาพ
ลาบไก่คลีนๆ เสิร์ฟพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา มะเขือเปราะ และถั่วฝักยาว บนจานลายสับปะรด
รวมเมนูเช้า สายคลีน+ประหยัด
เชื่อว่าหลายคนรักสุขภาพแต่ก็แอบกังวลเรื่องเมนูคลีนๆที่เห็นทั่วไปอาจมีวัตถุดิบที่ราคาสูงตามคุณภาพและประโยชน์ของสารอาหารต่างๆ ✨วันนี้เราจึงมีเมนูที่สามารถทำตามได้ วัตถุดิบไม่แพง เน้นของที่มีติดครัวทุกบ้านกันค่ะ - อกไก่ ไข่ ปลา - ข้าวขาว - ผักต่างๆ ลองทำตามกันดูนะคะ อาจจะประหยัดตังค์ในกระเป๋า
Guiitar

Guiitar

ถูกใจ 2417 ครั้ง

ภาพแสดงหมูนุ่มผัดน้ำจิ้มสุกี้ใส่ไข่ในกระทะสีเขียว มีช้อนไม้ตักขึ้นมา เนื้อหมูและไข่คลุกเคล้ากับซอสสีส้มแดง โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย พร้อมข้อความ \"แจกสูตร หมูนุ่มผัดน้ำจิ้มสุกี้\"
ภาพซูมช้อนที่ตักหมูนุ่มผัดน้ำจิ้มสุกี้ใส่ไข่ขึ้นมา แสดงเนื้อหมูชิ้นนุ่ม ไข่ และซอสสีส้มแดง โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยเล็กน้อย พร้อมข้อความ \"นุ่มอร่อย ทำง่าย\"
ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำหมูนุ่มผัดน้ำจิ้มสุกี้ใส่ไข่ ประกอบด้วยหมูสันนอกหั่นชิ้น ไข่ไก่ น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำจิ้มสุกี้ น้ำมันพืช กระเทียมสับ และต้นหอมซอย
แจกสูตร หมูนุ่มผัดน้ำจิ้มสุกี้ใส่ไข่ อย่างเด็ด
📍ส่วนผสมที่ใช้ เนื้อหมูสันนอกหั่นชิ้น 300 g น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 2 ฟอง น้ำจิ้มสุกี้ 6 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย #วิธีทำ -หมักเนื้อหมู กับน้ำมันหอย น้ำตาล และซอสปรุงรสฝาเขียว คลุกให้ผสมกัน พัก
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 15.4K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียอาหารเช้าหลากหลายเมนูบนขนมปังปิ้ง มีทั้งไข่ดาว ไข่คน อะโวคาโด มะเขือเทศ เห็ด แฮม และเบคอน พร้อมข้อความ 'ไอเดียอาหารเช้า' และ 'Healthy & Balance'
ภาพระยะใกล้ของขนมปังปิ้งราดด้วยไข่ดาว มะเขือเทศเชอร์รี่ เห็ด และผักชีฝรั่ง โรยหน้าด้วยงาดำและเครื่องเทศ ดูน่ารับประทานเป็นอาหารเช้า
ภาพระยะใกล้ของขนมปังปิ้งที่วางไข่คน แฮม เบคอน เห็ด และมะเขือเทศเชอร์รี่ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง เหมาะสำหรับมื้อบรันช์
โอเดียอาหารเช้า
#อาหารเช้า #ไอเดียอาหารเช้า #อาหารเช้าวันนี้ #ติดเทรนด์
อ้นชอบกินอโวคาโด้🥑

อ้นชอบกินอโวคาโด้🥑

ถูกใจ 3511 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าหลากหลายสไตล์บ้านๆ ประกอบด้วยผัดกะเพราหมูกรอบไข่ดาว, ข้าวต้ม, ปลาทูทอด, ผัดขิงปลา, หมูฝอย, กากหมู, ผักดอง และไก่ต้มน้ำปลา พร้อมข้อความ "รวมเมนู เช้านี้กินอะไรดี แม่บ้านตัวปลอม".
ภาพอาหารเช้าแบบไทย ประกอบด้วยน้ำพริกกับผักต้ม (ฟักทอง, แครอท, กระเจี๊ยบ), ปลาทูทอดสองตัว, ข้าวสวย, ผักดอง และข้าวต้ม พร้อมข้อความ "น้ำพริก/ผักต้ม/ปลาทูทอด" และ "ข้าวต้ม/หมูฝอย".
ภาพรวมเมนูอาหารเช้าหลายอย่าง ได้แก่ ผัดขิงปลาทอด, ข้าวต้มกับหมูฝอย กากหมู ผักดอง, ผัดกะเพราหมูกรอบไข่ดาว และผัดแตงกวาใส่ไข่กับตับทอดกระเทียม.
รวมเมนูเช้านี้
วันนี้กินอะไรดี?? มื้อเช้าสำคัญมากจ้า เติมพลังก่อนใช้แรงงานหาอะไรกินแบบง่ายๆสไตล์บ้านเรา🥰 #วันนี้กินอะไรดี #ข้าวกล่อง #เมนูแบบง่าย
แม่บ้านตัวปลอม

แม่บ้านตัวปลอม

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าวผัด 9 ชนิด จัดเรียงเป็นตาราง มีข้อความ \"รวม 9 เมนูข้าวผัด\" อยู่ตรงกลาง แสดงถึงความหลากหลายของข้าวผัดที่นำเสนอ.
ข้าวอบจักรพรรดิในชามสีขาว มีเห็ดหอม เกาลัด ถั่วแระญี่ปุ่น และผักชีประดับอยู่ด้านบน แสดงถึงเมนูข้าวอบที่อุดมด้วยเครื่องเคียง.
ข้าวผัดกุนเชียงในจานสีขาว มีกุนเชียงหั่นแว่น ไข่ ผัก และแครอทหั่นเต๋า โรยหน้าด้วยผักชีและมะนาวฝาน.
รวม 9 เมนูข้าวผัด✨
คิดเมนูไม่ออกก็ต้องเมนูข้าวผัดนี่แหละ!! เมนูคู่ครัวชาวไทยมาก เพราะทำง่ายแถมอร่อยมว๊ากก วันนี้เลยรวมเมนูข้าวผัดที่ปอเคยทำทานเองค่ะ กินข้าวผัดวนไป 😆🥰💕 -ข้าวอบจักรพรรดิ -ข้าวผัดกุนเชียง -ข้าวผัดกิมจิ -ข้าวคลุกกะปิ -ข้าวผัดกุ้ง -ข้าวผัดกระเทียม -ข้าวผัดรถไฟ -ข้าวผัดไข่ #ข้าวผัด #รวมเมนู
Anchi

Anchi

ถูกใจ 975 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศร�าชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5875 ครั้ง

6 เมนู อร่อย กินบ่อยไม่เบื่อ😋
เป็นไอเดียจากอาหารบ้านเราทำกินกันเอง โปรตีนเต็มเปี่ยม เผื่อจะเป็นไอเดียให้นะคะ บางวันก็คิดไม่ออกจริงๆว่าจะกินอะไร เซฟเก็บไว้เลือกกินตามได้จ้า 😘 1. ข้าวผัดหมูใส่คะน้า + ไก่ทอด 2. แกงเขียวหวานไก่ + ไข่ต้ม 3. ข้าวหมูชุบเกล็ดขนมปังทอด + ไข่ดาว 4. แกงป่าหมูสับ + ไข่ต้ม 5. ผัดกะเพราหมูสั
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง \"60 ไอเดีย อาหารเช้า เด็กวัยเรียน\" จากประสบการณ์จริงของ \"แม่ออม\" พร้อมรูปเด็กผู้หญิงกำลังดื่มนม และข้อความ \"เซฟไว้ดูตอนคิดไม่ออก!!\" และ \"ครอบครัวสามออม\"
ภาพแสดงรายการเมนูไข่หลากหลายชนิด เช่น ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่คน ไข่ออมเล็ต ไข่พะโล้ และไข่ลวก พร้อมภ��าพประกอบกระทะที่มีไข่ดาวและผู้หญิงกำลังทำอาหาร
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวหลากหลายชนิด เช่น ข้าวผัด ข้าวหน้าต่างๆ ข้าวต้ม ข้าวตุ๋น ข้าวห่อสาหร่าย ข้าวปั้น ข้าวเหนียวหมูปิ้ง และข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น พร้อมภาพประกอบข้าวแกงกะหรี่
แจก 60+ เมนูอาหารเช้า เด็กๆไปโรงเรียน by แม่ออม
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Lemon8🍋 แม่ออมผู้เตรียมอาหารให้ลูกตั้งแต่มื้อแรก ยาวๆมาจนเด็กๆไปโรงเรียน ตื่นมาเตรียมอาหารเช้าตั้งแต่สมัยลูกคนโตเข้าอนุบาล 1 จนตอนนี้ขึ้นป.2 แล้ว และยังคงทำ “ข้าวกล่องแม่ออม” ต่อไป โพสนี้เลยรวบรวมเมนูจากประสบการณ์ตัวเองค่ะ อาหารเช้าไปโรงเรียนของลูก และแถมหลักการจัดอาหารเช้าท
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 3153 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆ🥑🍅
เมนูขนมปังง่ายๆ คลีนๆ แต่รู้สึกอิ่ม ไว้เอาไปทำกันน🍳🥓 #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารเช้าง่ายๆ #เช้านี้ทานอะไรดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
arichapat

arichapat

ถูกใจ 3719 ครั้ง

ไข่กะทะขายกล่องละ 25-30฿
ไข่กะทะมื้อเช้า ทำข่ยได้ ทำทานเองได้ ทำง่ายๆ ประโยชน์ล้นกล่อง #ไข่กะทะ #เมนูง่ายๆ #foodidea #เหมียวชวนทำกินทำขาย #คลิปนี้ต้องเเชร์
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 6260 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่องในชามสีขาว ราดด้วยหมูสับผัดซอสและผักหั่นเต๋า โรยหน้าด้วยผักชี มีข้อความระบุว่างบแค่ 50 บาท และชวนจดสูตร
วัตถุดิบสำหรับทำเต้าหู้ทรงเครื่อง ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่ หมูสับ ต้นหอม แครอท และหัวหอมใหญ่ หั่นเตรียมไว้ พร้อมข้อความระบุว่างบ 50 บาท
เต้าหู้ไข่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ คลุกเคล้ากับแป้งทอดกรอบบนจาน มีข้อความแนะนำว่าการคลุกแป้งจะช่วยให้กรอบนานขึ้น
งบแค่ 50.- กับ ”เต้าหู้ทรงเครื่อง“ แบบถึงเครื่อง จดสูตรเลยย💖🍽️
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูวัยเด็กทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่เป็นเมนูที่พอกินแล้วก็ฟินทุกครั้งเลยย~ ที่สำคัญวัตถุดิบวันนี้งบไม่เกิน 50.- เท่านั้น ว่าแล้วก็มาจดสูตรกันเลย!!🍴🩵 วัตถุดิบ🛒 •หมูสับ •เต้าหู้ไข่ •ต้มหอม แครอท หัวหอมใหญ่ •เครื่องปรุง •แป้งทอดกรอบ (อันนี้จะมีหรือไม่มีก็ได้นะ ถ้าค
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 4164 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 เมนูมื้อเช้าเน้นโปรตีน ได้แก่ แซนด์วิชอะโวคาโดไข่ต้ม, แซนด์วิชแฮมชีส, ครัวซองต์แฮมชีสไข่ต้ม และข้าวปั้นสแปมไข่ห่อสาหร่าย พร้อมเครื่องดื่ม
ภาพรวมของ 4 เมนูไข่หลากหลายรูปแบบ เช่น สลัดไข่ต้ม, ขนมปังปิ้งอะโวคาโดไข่ต้ม, โบวล์ไข่ดาวอะโวคาโด และจานไข่ต้มกับผักและชีส
ภาพรวมของ 4 เมนูอกไก่ย่างหรืออบกับผักต่างๆ เช่น หน่อไม้ฝรั่ง บรอกโคลี แครอท ซูกินี และมะเขือเทศเชอร์รี่ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
🍳4 เมนูมื้อเช้าเน้นโปรตีน🏋️‍♂️
มื้อแรกของวันควรเน้นเป็นโปรตีน เพราะโปรตีนจะช่วยให้เรากล้ามเนื้อดี เผาผลาญดีขึ้นและช่วยให้เราไม่ไทย กินน้อยลง 🥚ไข่ไก่ 1 ฟอง โปรตีน 7 กรัม 🥩อกไก่ 1 ขีด โปรตีน 24 กรัม 🍞เต้าหู้ 1 ขีด โปรตีน 8 กรัม 🐟 แซลมอน 1 ขีด โปรตีน 20 กรัม #ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับlemon8 #มื้อเช้ากินอะไรดี #ส
🎢Gummykatt✨

🎢Gummykatt✨

ถูกใจ 3742 ครั้ง

เมนูลูกเช้านี้
ยากิโซบะผัดซอสเทอริยากิ เบื่อข้าวก็มากินเส้นกับเราได้น๊าา 🍝 #เมนูลูก #เมนูก่อนไปเรียน #อาหารเด็ก #มื้อเช้าง่ายๆ #babyfood
Kandamkanda

Kandamkanda

ถูกใจ 36 ครั้ง

ไข่กระทะทรงเครื่องในถ้วยฟอยล์ 3 ถ้วย พร้อมฝาพลาสติกใส วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว แต่ละถ้วยมีไข่ หมูสับ กุนเชียง ปูอัด ไส้กรอก หมูยอ และธัญพืช 3 สี มีซอสมะเขือเทศและช้อนไม้เล็กๆ วางอยู่ข้างๆ
วัตถุดิบสำหรับทำไข่กระทะทรงเครื่อง ได้แก่ ปูอัดหั่น กุนเชียงหั่น หมูยอหั่น ไส้กรอกหั่น หมูสับผัด เนย และไข่ไก่สดจำนวนมาก วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
ไข่ไก่สดที่ตอกใส่ถ้วยฟอยล์ 4 ถ้วย วางอยู่ในหม้อนึ่ง เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง แต่ละถ้วยมีไข่แดงและไข่ขาว
สูตรง่ายๆไข่กระทะถ้วยฟรอยล์ ทำเองได้(ทำขVยก็ดี)
วันนี้เสนอเมนู 🥚 #ไข่กระทะ ทรงเครื่อง หรืออีกชื่อ #ไข่กระทะถ้วยฟรอย 🍳 เมนูโปรดของใครหลายคน เพราะทานง่าย อร่อย และได้ประโยชน์เยอะ💪🏻 นวลจะมาแจกสูตร ไม่ลับ❗️(สูตรที่นวลทำข าย เลย) ให้ทุกคนได้ลองทำกันค่ะ จะทำทานเอง หรือสร้างรายได้ ก็ปังมากๆค่ะ 👩‍🍳 สิ่งที่เราต้องเตรียม (หาง่ายๆทั่วไปเลย) 🔸ไ
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 8835 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหลากหลายแบบ จัดวางอย่างสวยงามบนจาน มีทั้งขนมปัง ไข่ ผลไม้ และผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า \"แจกไอเดียเมนูมื้อเช้า\"
ขนมปังเนยถั่วโรยกราโนล่า เสิร์ฟพร้อมเทมเป้ ไข่ต้ม กีวี บลูเบอร์รี่ มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักสลัด
ไข่คนราดชีส เสิร์ฟพร้อมไส้กรอก ส้ม บลูเบอร์รี่ และผักสลัด
แจกไอเดียเมนูมื้อเช้าา💕💕
มื้อเช้าเป็นมื้อที่มีความสำคัญมาก เป็นการเริ่มต้นใหม่ของวันนั้นๆ ฉะนั้นอย่าลืมให้ความสำคัญกับอาหารเช้ากันนะคะ . 🔺ขนมปังเนยถั่ว ไข่ต้ม ผลไม้ เทมเป้ @legumitempeh 🔺ไข่คน ไส้กรอก ผลไม้ 🔺 ขนมปัง ไส้กรอกหมู @uncleboss_sausage มันฝรั่งอบ 🔺 อะโวคาโด ไส้กรอกไข่ดาว 🔺 อะโวคาโด ไข่คน พิกัดน้ำพริกนรกแซ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 1254 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารหลากหลายชนิด เช่น ต้มยำไก่น้ำข้น ข้าวคลุกไข่ดาว มาม่าต้มยำน้ำข้น อกไก่ย่าง แกงคั่วสับปะรดหอยแมลงภู่ ต้มยำปลากระป๋อง ขนมจีนน้ำเงี้ยว เล้งหมูสับเต้าหู้ไข่ และแกงเขียวหวานไก่
ต้มยำไก่น้ำข้นใส่เห็ดนางฟ้าและพริกแดงในชามสีเทา มีเนื้อไก่และเครื่องต้มยำต่างๆ
เล้งหมูสับเต้าหู้ไข่ในน้ำซุปใส มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ และพริกเขียวสดในชามลายคราม
EP.3 มาแจกเมนูอาหารไว้ทำกินค่าาาา😋
คิดไม่ออกว่าจะทานเมนูอะไร กดบันทึกโพสต์ไว้ได้เลยน้าาา ฝากกดติดตามด้วยนะคะ ไว้จะมาลงเมนูใหม่เรื่อยๆค่ะ☺️ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีนะ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #milkky _ncg
Chokunnnn

Chokunnnn

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพรวมของไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับคนลดน้ำหนัก แสดงเมนูหลากหลาย เช่น ขนมปังอะโวคาโด กล้วยหอม ไข่ต้ม ฟักทองผัดไข่ และแซนวิชไข่ไส้กรอก
อาหารเช้าประกอบด้วยกล้วยหอมหนึ่งลูก ขนมปังทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดและกล้วยหอมหั่นแว่น พร้อมกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลในแก้วสีเหลือง
จานอาหารเช้าที่มีไข่ต้มผ่าครึ่ง มะเขือเทศเชอร์รี่ อะโวคาโดบด และกล้วยหอมหั่นแว่น จัดวางอย่างสวยงามพร้อมส้อม
แชร์ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ แต่อร่อย🥑ฉบับคนจะผอม!👩‍🍳
แจกไอเดียเมนูอาหารเช้า ฉบับทำกินเองง่ายๆ ในวันเร่งรีบ เป็นเมนูที่มีประโยชน์ สารอาหารครบ ถ้ากินในปริมาณที่พอดี ไม่อ้วนแน่นอนค่าา 🌟วัตถุดิบหลักๆที่ควรมีติดตู้เย็นดังนี้! 🥑อะโวคาโด : ผลไม้ที่มีไขมัน โปรตีน และคาโบไฮเดรต ช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม เหมาะกับกินช่วงลดน้ำหนักมาก 🍌กล้วยหอม : มีไฟเบอร์หร
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 2508 ครั้ง

ไข่กระทะทรงเครื่องในถ้วยฟอยล์ ประกอบด้วยไข่ดาวสองฟอง หมูสับ ไส้กรอก และกุนเชียง โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและพริกไทยดำ เป็นเมนูมื้อเช้าง่ายๆ น่ารับประทาน
วันนี้ทำเมนูไข่กระทะ 🍳
มื้อง่ายๆยามเช้า กับกาแฟร้อนๆสักแก้วก็คงจะดี ☕️ #ไข่กระทะทรงเครื่อง #ไข่กระทะ #ติดเทรนด์ #มื้อเช้ากินอะไรดี
AJN.

AJN.

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าวันหยุดที่จัดวางอย่างสวยงามบนจาน ประกอบด้วยไข่ดาวสองฟอง ไส้กรอกสองชิ้น เบคอนทอดโรยโรสแมรี่ และขนมปังปิ้งสองแผ่น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูแนะนำ
ส่วนประกอบสำหรับทำอาหารเช้า ได้แก่ ขนมปังทาเนย ไข่ดิบในถ้วย ไส้กรอก และเบคอนดิบ จัดเตรียมไว้บนเคาน์เตอร์ครัว
กระทะอเนกประสงค์กำลังทอดไข่ดาวสองฟองและไส้กรอกหลายชิ้น พร้อมข้อความอธิบายการทอดไข่ด้วยเนยและการพลิกไส้กรอกให้สุก
🌤️ อาหารเช้าในวันหยุด 🍳 #เมนูของคนตื่นเช้า 🐣
วันนี้ขอนำเสนอ..เมนูอาหารเช้า 🕖 แต่กว่าจะได้กิน…ก็ลากยาวไป 10 โมง 😂 ส่วนประกอบมีไม่กี่อย่าง (ทำง่ายสุดๆ) 🍳 ไข่ดาว 🥖 ไส้กรอก 🍞 ขนมปัง 🥓 เบคอน 🧈 เนย ใช้กะทะใบเดียวไม่ยุ่งยาก ใส่เนยลงไปในหลุมไข่ดาว เพื่อไม่ให้ติดกะทะ ไส้กรอกเบคอนก็ย่างให้สุก ขนมปังทาเนย ปิ้งๆไป แล้วก็เสร็จ จัดแต่งใส่จาน
𝗞𝗢𝗡𝗟𝗘𝗞 😼

𝗞𝗢𝗡𝗟𝗘𝗞 😼

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูง่ายๆ หลายอย่างในชามกระดาษ มีข้าวผัดกะเพรา วุ้นเส้นผัดกะเพรา และข้าวไข่ดาว พร้อมข้อความ 'แชร์เมนูง่ายๆ ใครๆก็ทำได้' บนพื้นผ้าลายตาราง
ข้าวผัดกะเพราหมูสับรสจัดจ้านพร้อมพริกแดงและใบกะเพรา เสิร์ฟคู่กับไข่เยี่ยวม้าผ่าครึ่งบนข้าวสวยในชามกระดาษ
ข้าวหมูทอดกระเทียมโรยกระเทียมเจียวหอมๆ เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวเยิ้มๆ วางบนข้าวสวยในชามกระดาษ
แชร์เมนูง่ายๆ ใครๆก็ทำได้ 🫶🏻😊
#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #ร้านดังไอจี #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย #อาหารเช้า #อร่อยบอกต่อ #เทศกาลข้ามปี #คริสมาสต์
Carrot ชอบแชร์

Carrot ชอบแชร์

ถูกใจ 1633 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในร้าน 7-Eleven มีข้อความว่า "เมนูมื้อเช้า 10 ก่อนไปโรงเรียน" และโลโก้ 7-Eleven แสดงถึงตัวเลือกอาหารเช้าสำหรับเด็กก่อนไปโรงเรียน
ภาพไข่ตุ๋นคัพ CP และข้าวปั้น EZYGO หลากหลายแบบ พร้อมข้อความว่า "ไข่ตุ๋น ทานง่าย เด็กๆชอบ" และ "ข้าวปั้นแบบต่างๆ อยู่ท้อง ง่ายๆสะดวก" เหมาะสำหรับมื้อเช้า
ภาพซีเรียล Kellogg's และนม Foremost/Dutch Mill พร้อมซาลาเปา EZYGO Jumbo Pao มีข้อความว่า "ซีเรียล + นม" และ "ซาลาเปา อิ่มท้องแน่นอน" เป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่อิ่มท้อง
10 เมนูมื้อเช้า ก่อนไปโรงเรียน🏫🎒👩‍🎓
10 เมนูสำหรับเด็กวัยอนุบาล มื้อเช้าสำคัญมากสำหรับเด็กๆ ไปโรงเรียนต้องใช้สมอง ต้องใช้พลังงาน เลือกมื้อเช้าที่ทานง่าย สะดวกรวดเร็ว ที่ร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน 7-11✨✅ หรือใครมีเมนูมื้อเช้าใหม่ๆ ใน7-11 คอนเมนต์รูปมาอวดกันบ้างนะคะ😊 #สตอรี่ของคนมีลูก #คอมเมนต์ด้วยรูป #มื้อเช้าง่ายๆ #ลูกไป
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 2838 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven ประกอบด้วยนมโปรตีน กล้วยหอม ฟักทองญี่ปุ่นย่าง มันหวานญี่ปุ่นเผา และไข่ต้ม พร้อมข้อความว่า \"จับคู่มื้อเช้าแบบคลีนๆ กินง่าย ไม่อ้วน\"
ภาพมือถือกล่องนมอัลมอนด์รสจืด Almond Breeze และฟักทองญี่ปุ่นย่าง KC ในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็น \"Set1\" และเน้นว่า \"นมอัลมอนต์รสจืด อร่อย กลมกล่อม\" และ \"ฟักทองญี่ปุ่นย่าง กินง่าย อยู่ท้อง\"
ภาพมือถือไข่ต้มในแพ็กเกจและกล้วยหอมในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็น \"Set2\" และเน้นว่า \"ไข่ต้ม โปรตีนสูง อิ่มนาน\" และ \"กล้วยหอม เซทนี้จุกๆ สำหรับคนกินจุ\"
☀️มื้อเช้าจาก7-11ฉบับคนกลัวอ้วน🥛
🦄สวัสดีค้าทุกคน บี้เอามื้อสำคัญที่สุดของวันมาฝาก ทุกคนคงรู้กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ว่ามื้อเช้าสำคัญต่อร่างกายคนเรามาก วันนี้บี้ก็เลยคัดมื้อเช้าที่มีประโยชน์มาให้ และหากินง่ายๆได้ที่7-11 สำหรับคนที่มีเวลาน้อยก็สามารถได้กินมื้อเช้าที่มีประโยชน์และประหยัดเวลาได้มากเลยค่ะ☺️ ☀️หรือถ้าใครไม่ชอบอย่างที่บี
น้องบี้รีวิว🦄

น้องบี้รีวิว🦄

ถูกใจ 1359 ครั้ง

ภาพจูม็อกบับ (ข้าวปั้นเกาหลี) ก้อนกลมๆ วางอยู่บนจานสีขาว มีมือสวมถุงมือพลาสติกกำลังถือข้าวปั้นหนึ่งก้อน และมีซองสาหร่ายโรยข้าวอยู่ด้านหลัง
ส่วนผสมสำหรับทำจูม็อกบับ ได้แก่ ข้าวญี่ปุ่น ทูน่ากระป๋อง สาหร่ายโรยข้าว Kimnori รสดั้งเดิม มายองเนส ซอสปรุงรส น้ำมันงา และไข่กุ้ง วางอยู่บนเสื่อไม้
ขั้นตอนการทำจูม็อกบับ โดยเทข้าวญี่ปุ่น ทูน่ากระป๋อง น้ำมันงา และซอสปรุงรสลงในชามแก้วใส
มาทำ จูม็อกบับ 🇰🇷 ข้าวปั้นเกาหลีก้อนกลมๆกัน 🍙
แจกสูตรทำจูม็อกบับ 🇰🇷 🍙 ข้าวปั้นเกาหลีก้อนกลมๆ ทำง่าย!! ใช้ของแค่ไม่กี่อย่าง~🤩 📍ส่วนผสมที่ใช้ ข้าวญี่ปุ่น 300 กรัม ทูน่ากระป๋อง 150 กรัม สาหร่ายโรยข้าว Kimnori รสดั้งเดิม 1 ห่อ มายองเนส 50 กรัม ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1ช้อนโต๊ะ ไข่กุ้ง 👉🏻 ดูวิธีทำในรูปเลยจ้า วันนี้เราใช้สาหร่า
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 2805 ครั้ง

ภาพแสดง 10 เมนูอาหารเช้าคลีนๆ จาก 7-Eleven ประกอบด้วย ข้าวกล้องกับอกไก่, โจ๊กหมูกับไข่ลวก, ข้าวกล้องกับไข่ตุ๋น, ข้าวกล้องกับไข่ต้มและน้ำพริก, สลัดผักกับอกไก่, โจ๊กหมูกับอกไก่, ข้าวกล้องกับต้มจืดเต้าหู้หมูสับ, สลัดผักกับทูน่าในน้ำแร่, ขนมปังกับสลัดผักและไข่ต้ม, และนม Low Fat กับกล้วยหอม
10 เมนูอาหารเช้าคลีนๆหาได้ในเซเว่น💪🏻
กินอาหารเช้าสุดคลีนที่ 7-11🍏 สำหรับใครที่ลดความอ้วน กำลังดูแลหุ่นควบคุมการกิน🍌 แต่ก็ไม่ละเลยมื้อเช้า . 10เมนูอาหารเช้าคลีนในเซเว่น หาซื้อง่ายสะดวกทุกคน✨ เซฟเก็บไว้ เตรียมหุ่นเป้ะกันทุกคน❣ . #salehere #เซลเฮียร์ #ติดเทรนด์ #ลดหุ่น #ลดหน้าท้อง #หุ่นดี #หุ่นสวย #คุมอาหาร #ลดความ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 13.7K ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ แต่อิ่มจุก🥖🧈🍳🥗
สูตรแซนวิชกับขนมปังโฮลวีต ใส้ล้นๆ น่ากินมาก 🥪 วัตถุดิบ : https://shope.ee/7zeO6AB3cu 🥪 วัตถุดิบ : https://s.lazada.co.th/l.1nka #ติดเทรนด์ #อาหารน่ากิน #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน
Miracle

Miracle

ถูกใจ 507 ครั้ง

ลดความอ้วนมื้อเช้าคลีนๆ
เพิ่ม โปรตีนให้กับร่างกายตอนเช้าหลังออกกำลังกายกินแบบนี้ทุกวัน กล้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันลดร่างกายกระชับขึ้นเมนูไข่ที่คล้ายคล้ายๆก็ทำได้แซนด์วิชไข่ต้ม #คลิปนี้ต้องฟีด #สุขภาพดีกับLemon8 #วันละโพสต์ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 4341 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ ไข่ต้ม กล้วย แซนวิชไข่อะโวคาโด นมถั่วเหลืองงาดำ มันม่วง และมันหวาน จัดวางในชามสีขาว มีข้อความว่า '4 เมนู อาหารเช้า ง่ายๆได้สารอาหารครบ'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ 1 กล่อง ไข่ต้มผ่าครึ่ง 3 ฟอง และกล้วย 1 ลูก วางอยู่บนพื้น��ผิวสีขาว มีข้อความว่า 'วันนี้เป็นเช้าที่อร่อยและอิ่มท้องสุด'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมถั่วเหลืองงาดำ 1 กล่อง และแซนวิชไข่อะโวคาโด 2 ชิ้น วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'แซนวิชไข่อะโวคาโด ง่ายเร็วอร่อย'
4 เมนูมื้อเช้า สะดวกรวดเร็วแต่มีประโยชน์
#อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้า #อิ่มอร่อย #ลดความอ้วน #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเด็กหอ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 17.4K ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเช้าคลีนและประหยัดหลากหลายเมนู เช่น ข้าว ไส้กรอก ไข่ ปลา ผัก และข้าวผัด แสดงถึงแนวคิดการทำอาหารเองสำหรับคนงบน้อย
จานอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวสวย ไส้กรอกสองชิ้น บรอกโคลี ไข่ต้มผ่าครึ่ง และเนื้อปลาพร้อมซอสราด จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานลายสับปะรด
ชามหมูสับผัดกับหอมใหญ่และต้นหอมซอย วางไข่แดงดิบไว้ตรงกลาง เป็นเมนูที่ดูเรียบง่ายและมีโปรตีนสูง
รวมเมนูเช้า สายคลีน+ประหยัด Ep.2
เพิ่มเติมเมนูมาให้ทำตามกันค่ะ เชื่อว่าหลายคนรักสุขภาพแต่ก็แอบกังวลเรื่องเมนูคลีนๆที่เห็นทั่วไปอาจมีวัตถุดิบที่ราคาสูงตามคุณภาพและประโยชน์ของสารอาหารต่างๆ ✨วันนี้เราจึงมีเมนูที่สามารถทำตามได้ วัตถุดิบไม่แพง เน้นของที่มีติดครัวทุกบ้านกันค่ะ - อกไก่ ไข่ ปลา หมู - ข้าวขาว - ผักต่างๆ ลองทำตามกั
Guiitar

Guiitar

ถูกใจ 211 ครั้ง

สูตรแซนด์วิชกระทะร้อนง่ายๆ แบบฉบับคนตื่นสาย
สูตรแซนด์วิชกระทะร้อนง่ายๆ แบบฉบับคนตื่นสาย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำเมนูข้าวโอ๊ตกล้วยนม เริ่มจากกระปุกข้าวโอ๊ต การเทนมลงในข้าวโอ๊ต การใส่กล้วย และข้าวโอ๊ตกล้วยนมพร้อมรับประทาน พร้อมข้อความ “เมนูอาหารไดเอท อร่อย ประหยัด ทำง่าย มีประโยชน์ โอ๊ต/กล้วย/นม”
มือถือกระปุกข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปขนาด 800 กรัม พร้อมข้อความกระตุ้นให้ลอง “ต้องลอง แล้��ว ข้าวโอ๊ต” เน้นว่าเป็นอาหารเช้าที่ทำง่ายและมีประโยชน์
มือถือผลกล้วยสุกที่ปอกเปลือกแล้ว มีข้อความว่า “เปลี่ยนเรื่องกล้วยๆ ให้เป็นเรื่องกล้วยๆ กล้วย เพื่อสุขภาพ” สื่อถึงความง่ายและประโยชน์ของกล้วย
สวัสดีค่าทุกคน~วันนี้เราจะมาเเชร์เมนูที่เรากินประจำทุกเช้าช่วงนี้เลย
#ติดเทรนด์ #ไดเอตเมนู #สุขภาพดี #เมนูง่ายๆ #ประหยัดงบ คือเมนูโอ๊ตกล้วย (อันนี้ตั้งชื่อให้เลย~) 🍌 บอกเลยว่าเหมาะสำหรับคนที่สายประหยัด อยากสุขภาพดี เเละต้องอร่อยด้วยอย่างเรามากๆ คือ ข้าวโอ๊ตเราเเนะนำให้ซื้อกล่องใหญ่เลยเพราะคุ้มมาก🤌🏻 กินได้หลายวันเลยฮะ ในงบประหยัดสุดๆ ยิ่งได้กินคู่กับนมที
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 650 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 ไอเดียเมนูอาหารลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวอกไก่ย่างไข่ต้ม, ข้าวหน้าไก่ย่าง, ข้าวหน้าหมูสไลด์ และแซนวิชไส้คลีน
ภาพชามข้าวอกไก่ย่างพร้อมไข่ต้มครึ่งซีก วางบนข้าวสวย มีป้ายกำกับชี้ไปที่อกไก่ย่างและไข่ต้ม
ภาพแซนวิชไส้คลีนสองชิ้น ทำจากขนมปังโฮลวีท สอดไส้ทูน่าในน้ำแร่และไข่ดาวน้ำ วางบนจาน
6ไอเดีย เมนูอาหารลดน้ำหนัก 🥗🫕🥬🍤
วันนี้เรามาแชร์ไอเดียเมนูอาหาร ที่เราทำทานบ่อยๆ ในข่วงลดน้ำหนัก 😋 ส่วนใหญ่จะเป็นเมนูที่ไม่ใช้น้ำมัน เน้นต้ม ย่าง หรือใช้การผัดด้วยน้ำแทนน้ำมัน และในส่วนของเครื่องปรุงรส เราใช้แบบปกติ แต่จะพยายามปรุงให้น้อย ไม่ปรุงรสจัดมาก แต่ยังคงความอร่อย เราจะได้ไม่ฝืน😊 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เม
◡̈ Kkao 🍒✨

◡̈ Kkao 🍒✨

ถูกใจ 2921 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับอาหารเช้าบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยขนมปังโฮลวีท ไข่ไก่ ผักสดหลากหลายชนิด น้ำสลัดสองขวด ไข่ผำ และองุ่นแดง มีข้อความว่า "breakfast แบบปล่อยใจ"
ไข่ต้มปอกเปลือกสามฟองในชามสีขาว วางคู่กับไข่ผำสีเขียวเข้ม มีข้อความระบุว่า "ไข่ต้ม+ไข่ผำ"
ไข่ต้มสามฟองในชามสีขาว ราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วและมีไข่ผำผสมอยู่ด้านล่าง มีข้อความระบุว่า "น้ำสลัด"
breakfast อาหารเช้าแบบง่ายๆ 🥯🥒💕
#อาหารเช้าของฉัน #อาหารเช้าวันนี้ #เมนูอาหารเช้า #ไอเดียอาหารเช้า #เมนูยามเช้า #กับข้าวเช้านี้ #อาหารเช้าอาหารชีวิต #ไข่ผำ #น้ำสลัด #ไข่ต้ม
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพรวม 5 เมนูอะโวคาโดสุดเฮลตี้ ประกอบด้วยขนมปังหน้าไข่คนกับอะโวคาโดและเห็ดชิเมจิ, สลัดอะโวคาโด, โยเกิร์ตกับอะโวคาโด, โอเวอร์ไนท์โอ๊ต, และสมูทตี้อะโวคาโด พร้อมอะโวคาโดหั่นเป็นชิ้นสวยงาม
เมนูอะโวคาโดโทสต์สำหรับก่อนออกกำลังกาย ประกอบด้วยขนมปังโฮลวีท ไข่คน เห็ดชิเมจิผัดเกลือชมพูและพริกไทยดำ ��ราดน้ำสลัดลดไขมัน และอะโวคาโดหั่นซีก
สลัดอะโวคาโดชามใหญ่ มีอะโวคาโดหั่นซีก ไข่ต้ม ทูน่า ข้าวโพด ผักสลัด แครอท และอัลมอนด์โรยหน้า พร้อมภาพสลัดอะโวคาโดในมุมอื่นๆ
5 เมนูอะโวคาโด สุดเฮลตี้ อิ่มท้อง ทำง่าย และประหยัดเวลาสุดๆ 🥑
🥑👩🏻‍🍳แต่ละเมนูเป็นเมนูที่ทำง่าย เฮลตี้ ใช้วัตถุดิบน้อย และประหยัดเวลาสุดๆ💖 1. เมนูแรก เราชอบทำกินก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ถ้าหลังออกกำลังกายเราก็จะเพิ่มโปรตีนให้มากขึ้นในมื้อนั้น💪🏻อยู่ท้องสุดๆ 2. สลัด เป็นเมนูที่กินได้ตลอดไม่ว่าจะมื้อไหนๆ คิดอะไรไม่ออกก็สลัด เพราะทำง่ายและเป็นเมนูเคลียร์ตู้เ
chatthong

chatthong

ถูกใจ 2177 ครั้ง

แชร์ไอเดีย…มื้อเช้า แรพส์โฮเกรนกะหล่ำปลี 🌮🥬🍗 ทำง่าย อิ่มจุกๆ 😋
วันนี้มาแชร์ไอเดีย มื้อเช้า ประโยชน์ครบ 5 หมู่ ทำง่าย แถมอิ่มแบบจุกๆ แค่ใช้แผ่นแรพส์โฮเกรน กะหล่ำปลี ไข่ไก่ อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทยจาก 7-11 เชดด้าชีส มายองเนสศรีราชา พร้อมแล้วไปทำกัน 🌮🥬🍗🧀 สไลด์กะหล่ำปลี เป็นเส้น ใส่ชามผสม ตอกไข่ใส่ลงไป ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย ตีให้เข้ากัน ตั้งกระทะ สเปรย์น้ำมัน
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 2077 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียกรีกโยเกิร์ตโบว์ล 6 แบบ ตกแต่งด้วยผลไม้สด กราโนล่า และท็อปปิ้งต่างๆ เช่น กล้วย สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี องุ่น พร้อมข้อความ "แชร์ไอเดีย Greek yogurt bowl เมนูสุขภาพ ทำง่าย ประโยชน์แน่น"
กรีกโยเกิร์ตโบว์ลพร้อมกล้วยหอมหั่น กราโนล่ารสช็อกโกแลต เนยถั่วรสช็อกโกแลต และช็อกโกแลตบาร์ดาร์ก 100% วางอยู่บนโยเกิร์ตสีขาวในถ้วย
กรีกโยเกิร์ตโบว์ลตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่น กราโนล่าผสมอัลมอนด์และเมล็ดแตงโม แครนเบอร์รีอบแห้ง และเนยถั่วรสธรรมชาติ วางอยู่บนกรีกโยเกิร์ตสีขาว
แชร์ไอเดีย Greek yogurt Bowl 🥣🍓🫐🍎
กรีกโยเกิร์ต Greek Yogurt เป็นอาหารเช้าที่ดีและสะดวก อิ่มท้องได้นาน สารอาหารที่อยู่ในกรีกโยเกิร์ต ก็จะมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดาเป็นเท่าตัว และนอกจากจะช่วยเติม โพรไบโอติกส์ (Probiotics) ให้ร่างกายแล้ว กรีกโยเกิร์ตยังมีประโยชน์ เช่น 1️⃣ กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนสูง เป็นแหล่งโปรตีนที่มากกว่าโยเกิร์ตธรรมดาถ
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 10.8K ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเช้าคลีน 9 เมนูที่หลากหลาย ประกอบด้วยไข่ ผัก ผลไม้ และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพ
จานอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวกล้อง ไข่ต้มยางมะตูม 4 ซีก แตงกวาหั่น และน้ำพริกในถ้วยเล็ก จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มีมันหวานเผา มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้มยางมะตูม 2 ซีก และผักกาดหอมสด จัดวางบนจานสีขาว
รวมมื้อเช้างทำง่าย อิ่มสบาย อยู่ท้อง ไม่อ้วนด้วยจ้า💕
รวมเฟรม แบ่งปันมื้อเช้าค่ะ เมนูทำง่าย หาซื้อได้ แถมดีต่อสุขภาพอีกด้วย 🥕โปรตีน ไข่ หาง่าย ทำง่ายสุดค่ะ 🥬ผัก อะไรก็ได้ แล้วแต่หาได้เลย 🥰พยายามทานมื้อเช้า จะทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น #รวมเฟรม #รวมเมนูเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #healthyeating #heathyfood
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 2892 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูอาหารเช้าทำง่าย ได้แก่ บวบผัดไข่ใส่กุ้ง ต้มจืด ข้าวต้มกุ้ง เกี๊ยวน้ำ และผัดบล็อกโคลี่กุ้ง พร้อมข้อความว่า "5 อาหารมื้อเช้า ทำทานเองที่บ้านได้ง่ายๆ"
ภาพบวบผัดไข่ใส่กุ้งราดข้าวสวย พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณสำหรับเมนูนี้ เช่น ไข่ไก่ กุ้ง กระเทียม น้ำมันหอย บวบ และน้ำมันพืช
ภาพต้มจืดหมูสับเต้าหู้ไข่และผักกาดขาวในชาม พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณสำหรับเมนูนี้ เช่น หมูสับ เต้าหู้ไข่ ลูกชิ้น ผักกาดขาว และต้นหอม
5 อาหารเช้า ทำทานเองที่บ้านได้ง่ายๆ🍚🍱
มื้อเช้าเป็นสิ่งสำคัญนะคะ😻😻 #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #ดีบอกต่อ #อาหาร #อาหารเช้า
JUNLY

JUNLY

ถูกใจ 270 ครั้ง

✨ไอเดียมื้อเช้า
#อาหารเช้าของฉัน #ไอเดียอาหารเช้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #breakfastidea
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 582 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าสไตล์ไทย 4 อย่าง ได้แก่ โจ๊กหมูเด้ง หมูสามชั้นทอด ต้มเลือดหมู และหมูฝอย พร้อมส่วนผสมสำหรับโจ๊กหมูเด้งและหมูสามชั้นทอด
โจ๊กหมูเด้งโรยต้นหอม ขิงซอย และไข่แดง พร้อมส่วนผสมสำหรับทำโจ๊กหมูเด้ง เช่น ข้าวหอมมะลิบด หมูบด และน้ำซุปกระดูกหมู
หมูสามชั้นทอดกรอบสีเหลืองทองวางบนใบตอง พร้อมส่วนผสมสำหรับทำหมูสามชั้นทอด เช่น หมูสามชั้น น้ำปลา และแป้งทอดกรอบ
☀️แจกสูตรอาหารเช้าสไตล์ไทย
⛅ #อาหารเช้าสไตล์ไทย อร่อยง่ายพร้อมสู้งาน! ตอนเช้าก่อนทำงานก็ต้องเติมพลังด้วยของอร่อยกันก่อน วันนี้อีทเลยเอาสูตรอาหารเช้าแบบไทยๆมาฝากให้ทุกคนทำกินแบบไม่ต้องไปรอคิวที่ร้านเลย อิ่มท้องแล้วมีแรงทำงานแน่นอน 😍 . วิธีทำ โจ๊กหมูเด้ง 1.ทำหมูเด้งโดยการนำหมูบดหมักด้วยซีอิ๊วขาวแป้งมัน ไข่ไก่ น้ำมันพืช
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพแสดงหมูทอดแม็กกี้ในชามแก้ว พร้อมซอสปรุงอาหารแม็กกี้ฝาเขียวสูตรเข้มเข้าเนื้อ และมีภาพหมูทอดก่อนคลุกซอสเล็กๆ ด้านบน เป็นเมนูที่น่ารับประทานและทำให้อยากกินข้าวหมดหม้อ.
ภาพแสดงขั้นตอนการทอดหมูที่หมักด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ฝาเขียวสูตรเข้มเข้าเนื้อในกระทะ โดยมีข้อความกำกับสูตรหมักหมูและคำแนะนำให้ทอดหมูก่อน.
ภาพรวมสี่ส่วนแสดงการเตรียมซอสสำหรับหมูแม็กกี้ ประกอบด้วยการตักซอส การคนซอส ขวดซอสปรุงอาหารแม็กกี้ และซอสที่กำลังเคี่ยวในกระทะ พร้อมรายการส่วนผสมของซอส.
✨💞เมนูข้าวหมดหม้อ >> “หมูแม็กกี้” 💛
✨เมนูเติมข้าวหมดหม้อออ ของบ้านจูนตอนนี้คือ > หมูแม็กกี้ จูนเจอเมนูนี้มาที่ ร้านกับข้าว'กับปลา คืออร่อยมากกกก เลยอยากมาแชร์สูตรให้เพื่อนๆกันนน 🍛🍲🥗🧆🥙 อันนี้เป็นสูตรที่จูนปรับให้เข้ากับที่บ้านด้วยนะคับบ อาจจะปรุงปริมาณไม่เท่ากับที่ร้านน้า✨💛 แต่ไปติดตามสูตรเต็มๆได้ที่ “maggi_thailand” ได้เลย🍒
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 851 ครั้ง

เช้านี้ไม่ซ้ำใคร กับ 4 เมนูใหม่ อร่อยง่าย ทำได้เอง!!💞👩🏻‍🍳
อิ่มสบายท้อง อยู่ท้องทั้งวัน เหมาะกับเช้าที่สดใส และอยากดูแลตัวเอง💪🏻😍 #เช้านี้กินอะไร #breakfastidea #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
Breaky Munch

Breaky Munch

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเช้าหลากหลายเมนู เช่น โยเกิร์ตโบวล์ เฟรนช์โทสต์ และแซนวิชไข่ข้นกุ้ง จัดวางอย่างสวยงามบนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
โยเกิร์ตโบวล์ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่ แก้วมังกรหั่นเต๋า แอปเปิ้ลหั่น และกราโนล่าในชามลายครามสวยงาม
เฟรนช์โทสต์ราดน้ำผึ้งหรือไซรัป เสิร์ฟพร้อมบลูเบอร์รี่และกล้วยหั่นในจานสีขาว
มัดรวมมื้อเช้า ทำง่าย ไม่มีเวลาก็ทำได้จ้าาา 🥰✨
โดยส่วนตัวเป็นคนชอบดื่มกาแฟ ☕️ ตั้งแต่ลดน้ำหนัก ก็ตัดใจมาดื่มกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล ทุกเช้าเลยค่ะ #มื้อเช้ากินอะไรดี #มื้อเช้าง่ายแสนง่าย #มื้อเช้าสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Fongbeer 🍺

Fongbeer 🍺

ถูกใจ 2787 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวเช้าและกลางวัน 12 กล่อง จัดเรียงอย่างสวยงามบนพื้นไม้ แสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับแผนอาหารประจำสัปดาห์
กล่องข้าววันจันทร์: มื้อเช้ามีบร็อคโคลีชุบแป้งทอด แพนเค้กข้าวโอ๊ต และมันทอด มื้อกลางวันมีข้าวผสมควินัว หมูสไลด์ลวก ไข่ต้ม และผักสด
กล่องข้าววันอังคาร: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม สลัด และปูอัด มื้อกลางวันมีข้าวโรยงาดำ อกไก่ต้ม ปูอัด และผักลวก
🍱 เมนูข้าวกล่องใน 1 สัปดาห์ EP.15 เช้า+กลางวัน
#รีวิวชีวิตทำงาน กับ #เมนูทำง่าย รวมข้าวกล่องมื้อเช้า + กลางวัน ไว้ทานที่ออฟฟิศ EP.15 🍱 ไอเดียเมนูข้าวกล่องไว้ทานที่ออฟฟิศมาแล้วค่าา 🥳 ช่วงนี้รวมมาให้แบบ 7 วันจุกๆ กันไปเลย ห่อข้าวไปกินที่ทำงานทั้งประหยัด รสถูกปาก ได้ประโยชน์ด้วย คิดไรไม่ออก ก็พกข้าวกล่องไปกินเองเลย สะดวกดี ไม่ต้องไปเดินคิด
Lazy Babe

Lazy Babe

ถูกใจ 5474 ครั้ง

ภาพแสดงการเตรียมโอเวอร์ไนท์โอ๊ต เริ่มต้นด้วยการใส่ข้าวโอ๊ตอบลงในโหลแก้วใส
Overnight oat สูตรอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย!
ข้าวโอ๊ตค้างคืนที่มีโปรตีนสูง🤩 ข้าวโอ๊ต ธัญพืชที่คนลดน้ำหนักต้องมี🌾 "ข้าวโอ๊ต" เป็นหนึ่งธัญพืชที่คนรักสุขภาพรู้จักกันดีเพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายแบบ ✅ ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต 1) ช่วยลดคอเลสเตอรอล🍃 มีเบต้ากลูแคน เป็นไฟเบอร์ชนิดที่สาม
Khim

Khim

ถูกใจ 12.1K ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดที่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เช่น โจ๊กไก่ฉีก ข้าวคลุกน้ำพริก อกไก่นึ่งมะนาว และอกไก่ย่าง
โจ๊กไก่ฉีกพร้อมผักและไข่ลวกในชามสีขาว เป็นเมนูอาหารคลีนที่ดูน่ารับประทาน
ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ เสิร์ฟพร้อมปลาทูทอด ไก่ย่าง และผักต้มหลากหลายชนิด จัดวางบนจานสีขาวอย่างสวยงาม
ไอเดียเมนูอาหารคลีนๆ ทำกินเองที่บ้าน✨
วันนี้พามาสายสุขภาพบ้าง เอาไอเดียคลีนมาฝากค่า ใครคิดเมนูไม่ออก ลองทำตามกันดูได้น้า 💪🏻✨💕 #งบน้อยก็ปังได้ #ติดเทรนด์ #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก #อร่อยไปลอง #แพรพาทำ #กินเก่งอะไรเก่ง #เมนูอาหารเช้า #แจกสูตรอาหาร
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 631 ครั้ง

ข้าวต้มหมูร้อนๆ ในชามสีขาว โรยหน้าด้วยขึ้นฉ่ายและกระเทียมเจียว มีหมูสับและกระดูกหมูอยู่ในข้าวต้ม ด้านหลังมีหม้อข้าวต้มและวัตถุดิบเตรียมไว้ พร้อมข้อความว่า \"ข้าวต้มหมูง่ายๆ ฉบับเด็กหอ\" สื่อถึงเมนูทำง่ายสำหรับนักศึกษา
เมนูเด็กหอ ข้าวต้มหมูง่ายๆ✨😋
สวัสดีค่าาาาา😄 วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีทำเมนูง่ายๆยามเช้า🌤️ แถมใช้วัตถุดิบในการทำน้อยมากกกก ราคาประหยัด อร่อยสุดๆ 📍วัตถุดิบ - หมูสับ+กระดูกหมู (เราซื้อมา 2 อย่างประมาณ 60 กว่าบาท) - ข้าวหุงสุก - ขึ้นฉ่าย (เราซื้อมา 3 กำ 10 บาท) - กระเทียม - เกลือ - ซอสปรุงรสฝาเขียว - รสดี หรือ คนอร์ - พร
อีฟไม่กินผัก🐷✨

อีฟไม่กินผัก🐷✨

ถูกใจ 1566 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียมื้อเช้าที่ควรลอง ประกอบด้วยกล้วย โยเกิร์ต ไข่ต้ม อกไก่ มันหวาน ไข่ดาว ไส้กรอก อะโวคาโด มะเขือเทศ และขนมปังหน้ากล้วย เน้นสารอาหารครบถ้วนและอิ่มท้อง
ภาพรวมกรีกโยเกิร์ตหลากหลายแบบพร้อมผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ กล้วย กราโนล่า ถั่ว และเมล็ดเจีย เน้นไขมันดี โปรตีน และวิตามิน
ภาพรวมขนมปังอะโวคาโดหน้าไข่ดาว ทูน่า และแซนด์วิชไข่กับแฮม เน้นไขมันดี คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน
แชร์ไอเดียมื้อเช้าที่ควรตำ☀️
มื้อไหนก็ไม่สำคัญเท่ามื้อเช้า🌥️ เพราะงั้นวันนี้เราเลยมาแชร์มื้อเช้าง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว 1 กรีกโยเกิร์ต🍓 ตัวนี้ง่ายมาก แค่เพิ่มผลไม้สด ธัญพืช หรือกราโนล่าเท่านั้นก็จบและเสร็จสรรพ! 2 ขนมปังอะโวคาโด🥑 แนะนำว่าเป็นขนมปังปิ้งเพื่อเพิ่มความหอมเกรียมและกรอบกรุบ อะโวคาโดเอามาบดๆแล้วทาบนขนมปังหรือจะ
ploiiii

ploiiii

ถูกใจ 1229 ครั้ง

ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ มีตะไคร้และใบมะกรูดคลุกเคล้าอยู่ กำลังตักขึ้นด้วยทัพพีไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้”
ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะสีดำ มีน้ำซอสขลุกขลิกและใบมะกรูดกับตะไคร้ซอยโรยอยู่ทั่ว พร้อมเสิร์ฟ
ซี่โครงหมูที่กำลังผัดกับพริกและกระเทียมสับในกระทะสีดำ มีทัพพีสีขาวกำลังคนส่วนผสมอยู่
แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้🐽
แซ่บมากจ้าเมนูนี้ ซี่โครงหมูนุ่มๆผัดเผ็ดกับตะไคร้ โอ้ย ดีงามมาก ขอข้าวสวยร้อนๆ ด่วน!!!! #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #กินเก่งอะไรเก่ง #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #แม่ครัวมือใหม่ #กับข้าว #เมนูเบิ้ลข้าว
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 9842 ครั้ง

Egg Benedict
เมนูอาหารเช้า สำหรับคนที่คุณรัก #Eggbenedict #เมนูจากไข่ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเช้า
Everyday Eats😋

Everyday Eats😋

ถูกใจ 1170 ครั้ง

ภาพรวมของกราโนล่าโบวล์ 9 เมนูที่แตกต่างกัน แต่ละเมนูประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า และผลไม้หลากหลายชนิด จัดวางอย่างสวยงามน่ารับประทาน
กราโนล่าโบวล์ในถ้วยสีขาว ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า ราสเบอร์รี่ กล้วยหั่นแว่น เมล็ดเจีย และใบสะระแหน่
กราโนล่าโบวล์ในถ้วยสีขาว ประกอบด้วยโยเกิร์ต บลูเบอร์รี่ แอปเปิ้ลเขียวหั่นเต๋า แอปเปิ้ลแดงหั่นเต๋า เลมอนหั่นชิ้น และกราโนล่าตรงกลาง
รวม 9 เมนู granola bowl 🥣✨
ใครรักกราโนลากรุบๆกรอบๆขอเชิญแวะป้ายนี้เลยค่าา 🥰🙌🏻 วันนี้ปอรวมเมนูโยเกิร์ตกราโนลาที่ทำเองมาฝากค้าบ เวลาไปกินที่ร้านราคาแพงมาก มาทำทานเองแล้วจัดจานแบบเว่อวังอลังการก็อร่อยไม่แพ้กันค่าา😆 เซฟแล้วไปทำได้เลยนะค้าา อร่อยเริ่ดแถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ!!🥰💕💪🏻 วัตถุดิบหลักๆ -โยเกิร์ต -กราโนลา -ผลไม้ตามใจชอบ
Anchi

Anchi

ถูกใจ 4555 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน 7-Eleven พร้อมโลโก้และข้อความ '5 เมนูมื้อเช้าใน 7-11 ให้ลูกทานบนรถ' และ 'Grocery shopping' แสดงถึงแนวคิดการเลือกซื้ออาหารเช้าสำหรับเด็กในร้านสะดวกซื้อ
มือถือแซนวิชทูน่าแฮมผักโขมชีสจาก 7-Eleven พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแซนวิชอร่อยมีประโยชน์ เหมาะสำหรับมื้อเช้าของลูก ให้คะแนน 8/10 ราคา 27 บาท
มือถือเบอร์ริโต้แฮมชีสจาก 7-Eleven พร้อมข้อความบรรยายถึงความนุ่มของแป้งและความเค็มมันของชีสและแฮม ให้คะแนน 9/10 ราคา 25 บาท
5 เมนูมื้อเช้าใน 7-11 ทานในรถแบบง่ายๆ
#มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ สำหรับเด็กๆนะค่ะ คุณแม่บางคนต้องไปส่งลูกและไปทำงานต่อ ต้องตื่นแต่เช้า อาจจะไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้าให้ลูก 👧🏻👧🏼 🩷วันนี้แม่นารวมไอเท็ม 5 เมนูอาหารเช้าในร้าน 7-11 ที่สามารถทานบนรถระหว่างรถติดมาจากกันค่ะ #ของใช้แม่และเด็ก #สตอรี่ของคนมีลูก #มื้อเช้าง่ายๆ #รีวิว
อามีนารีวิวทุกอย่าง 🏠

อามีนารีวิวทุกอย่าง 🏠

ถูกใจ 368 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูขนมปัง 9 แบบที่แตกต่างกัน แต่ละเมนูตกแต่งด้วยผลไม้ ไข่ หรือผักหลากหลายชนิด
ขนมปังปิ้งสองแผ่น แผ่นหนึ่งทาครีมชีสกับบลูเบอร์รี่ อีกแผ่นทาเนยถั่วกับแอปเปิ้ลหั่นเต๋าและใบสะระแหน่
ขนมปังปิ้งหนึ่งแผ่นทาอะโวคาโดบด วางไข่ดาวหนึ่งฟอง โรยพริกไทยดำ และมีมะเขือเทศเชอร์รี่วางข้างๆ
รวม 9 เมนูขนมปัง 🍞✨
สวัสดีค่าา วันนี้ปอเอาเมนูขนมปังที่เคยทำทานเองมาแจกไว้เป็นไอเดียนะคะ บอกเลยว่าเว่อร์มากกกก เว่อร์อลังการ😆 วัตถุดิบหลักๆตามนี้เลยค่ะ สลับกันไปมาหรือเพิ่มเติมอะไรได้ตามชอบเลยนะค้าาา🥰💕 -ขนมปังซาวโดวจ์ -ขนมปังโฮลวีต (ปอชอบทานของ Cubic เลยค่ะ) -เนยถั่ว -โยเกิร์ต -ครีมชีส -อโวคาโด -บลูเบอร์รี่
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3503 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม