คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Tekuteku ไดอารี่ 60 วัน (วันที่ 35)

มันเป็น GW เร็ว ๆ นี้ แต่..

หลายคนจะมา..

ฉันเดาว่าฉันไม่สามารถนั่งที่พื้นที่พักผ่อนได้อีก

(นั่งบนพื้น😆)

การยิงในสวนสาธารณะ..#osmopocket 3

เวลาของฉันคนเดียว #สินค้าเพื่อสุขภาพและการดูแลหญิง #เดิน

4/27 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติม私も「てくてくエンジェル 進化」「てくてくエンジェル 進化表」で何度も検索しながら歩いてます。結論から言うと、進化は“歩数ノルマ達成”だけじゃなくて、画面に出てくるジェムとライフの数(状態)で分岐するのがポイントでした。 まず進化表の見方。多くの表は「今の成長段階(例:青年期)」を起点に、条件ごとに次の姿が枝分かれしています。ここで確認したいのは、①その期間のノルマ(私の今は5000歩)を何日クリアしたか、②ジェムの数、③ライフ(体力/ごきげん的なもの)が満タン寄りか、の3点。OCRにもあった「ジェムとライフの数で何に進化するのか決まる」は本当にその通りで、同じ青年期でも“絶好調状態”っぽい表示のときは次が違いそうだなと感じています。 私の体感メモ: ・ノルマは「自動設定」にしていると、一定条件で増減することがあるので、進化狙いの時期は固定設定(できる機種/設定の場合)にしてブレを減らすのが安心。 ・「1000歩以上余分に歩くと増えていく」系の表示が出た日は、少し遠回りして余剰歩数を作るとジェムが増えやすい気がしました。 ノルマ5000歩の達成コツ(公園散歩派向け): ・朝と夕方の2回に分けると、GWみたいに人が多くても達成しやすいです。休憩所が埋まってても、1回あたりの滞在時間が短いので気持ちもラク。 ・公園を「外周+寄り道1本」みたいにルート固定にすると、今日は足りない/足りたが読みやすい。 ・加速度センサー型なので、だらだら歩きより“テンポよく”歩いた方がカウントが安定する印象。 最後に、進化を狙うときのチェック手順を自分用にまとめると、①当日のノルマ達成→②帰宅前にジェム/ライフがどう増えたか確認→③進化表で次の分岐候補を照合、の流れ。私は「天使まで進化させる」が最終目標なので、青年期のうちにジェムもライフも満タン寄りをキープできるように、明日もいつもの公園で“てくてく”します。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨Reset Routine for July🥰
หลังจากตะบะแตกมาหนักมากในช่วงที่ผ่านมา… 😂 เดือนนี้เราเลยจะ รีเซ็ตทุกอย่างใหม่หมด! 📌 เปลี่ยน To-do list 📌 ออกแบบตารางเวลา – ตารางออกกำลังกายใหม่ 📌 วางแผนให้ดีกว่าเดิม เพื่อ “ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น” 30 วันสุดท้ายก่อนเปิดมหาลัย เราจะไม่ปล่อยให้ผ่านไปเฉย ๆ! เป้าหมายคือขอเข้าเลข 7 ให้ได้ 🧡 (จะสำเร
thanawarinn

thanawarinn

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์ จองผ่าน Trip.com แจ้งขอ Refund คืน ที่พักแจ้งยกเลิกจอง\" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอแชท Trip.com แสดงสถานะการยกเลิกและคืนเงิน พร้อมรายละเอียดการสื่อสารระหว่างผู้ใช้กับเจ้าหน้าที่ และข้อมูลการคืนเงิน 665.84 บาท รวมถึงการชดเชย Trip Coins
ภาพหน้าจอแสดงการคืนเงินเข้าบัญชีธนาคารจำนวน 665.84 บาท และยอด Trip Coins คงเหลือ 1,033 (ประมาณ 333.01 บาท) ที่ได้รับจากการชดเชย
แชร์แจ้งขอ Refund คืนเต็มจำนวน ใน Trip.com💸🪙🧳
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราจะขอแชร์ประสบการณ์ การยกเลิก และขอเงินคืนจากการจองที่พักผ่านแอพ Trip.com (สถานะโอนจองไปแล้วเรียบร้อย) 📌กรณีในครั้งนี้คือ มีการแจ้งจากที่พักว่าขอยกเลิกการจอง หลังจากมีการ Booking ในระบบของ Trip.com โดยที่พักแจ้งว่าทำการปิดระบบในการจองก่อนที่เราจะจองแล้ว เนื่องจากเต็มล่วงหน้ามา
GallyJourney

GallyJourney

ถูกใจ 11 ครั้ง

แนะนำช่อง youtube
วันนี้พิ้กกี้มาแนะนำช่องยูทูปที่คิดว่าดีค่ะ ติดตามไว้ดูเพลินๆยาวๆได้เลย ช่องแรก Pops Anime Thailand -อันนี้ให้เลยค่ะ พิ้กกี้ติดตามไว้ดูชินจังตลอดไปป สาวกบ้านโนฮาระ 🩷🫶🏻 ช่องที่สอง Bow Kanyarat -เฮียบาสแจ้บิวและโบว์ คลิปมีหลากหลายแบบเพลินมาก ทุกคนน่ารักฝุดๆ ไม่ว่าจะเป็นม๊า ลุงน้อย สุธี ธนิน
Dailyby_Piggy

Dailyby_Piggy

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวยที่สุดในชีวิต ? ep.1
ทุกคน เคยมีช่วงเวลาที่คิดว่าตัวเองสวยที่สุดในชีวิตไหม ? ใช่ค่ะ ดิฉันมี ... ก่อนอื่นของแนะนำตัวเองก่อนนะคะ ดิฉันชื่อ อุ๋ม หรือ อุเมะ สาว (?) ออฟฟิศ ที่อายุจะเลข 4 แล้ว มีแฟนที่หมายมั่นปั้นมือว่าจะแต่งงานกัน คบกันมา ตั้งแต่ปี 2559 แต่มาสะดุดรักตอนปี 2565 ซึ่งตอนนั้น อายุของฉันก็ปาไป 35 แล้ว
tip a.day ♡‧₊˚

tip a.day ♡‧₊˚

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตกงานในวัย 35 ปี
ใช่ตามหัวข้อเลย เราชื่อ แพรวา เราเป็นเซลล์ “ ตกงานในวัย 35 ปีแบบไม่ได้ตั้งตัว” รู้มั้ยว่าวันแรกวันที่เราเขียนใบลาออกเราร้องไห้หนักมาก คืนนั้นเรานอนไม่ได้เลย เราเครียดมากๆ หนึ่งเลย คือ เราทำงานกับบริษัทนี้มาเจ็ดปี คิดดูสิเจ็ดปีเลยนะ มันเหมือนเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราไปแล้ว ทั้งทั้งที่ในช่วงวิกฤต
Pearwahlyn Methasinsophon

Pearwahlyn Methasinsophon

ถูกใจ 413 ครั้ง

เครื่องเขียนหลักสิบ💜
ของน่ารักๆ ราคาไม่แรง ได้มาจากร้านโมชิโมชิอีกตามเคย ของจริงสีสวยมากค่ะ *สมุดโน้ตมีหลายแบบนะคะ ข้างในมีทั้งแบบเส้นแนวนอนที่พวกเราคุ้นชิน และแบบเส้นตาราง ส่วนตัวชอบแบบเส้นตารางมากกว่าค่ะ เขียนแล้วเป็นระเบียบดี #สีม่วง #เครื่องเขียน #สมุดโน๊ต #ไดอารี่ #primsitem
Prim Petcharat

Prim Petcharat

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงภายในสนามบิน, วิวจากหน้าต่างเครื่องบิน และขาคนกำลังดูแผนที่ พร้อมสรุปค่าใช้จ่ายสำหรับการเดินทางไปญี่ปุ่น 5 วัน 4 คืน
ภาพคอลลาจแสดงบุคคลที่ศาลเจ้า Hie Shrine, เนื้อย่าง yakiniku และหอคอยโตเกียว พร้อมรายละเอียดกิจกรรมและค่าใช้จ่ายในวันที่ 1 ของทริป
ภาพคอลลาจแสดงบุคคลกำลังช้อปปิ้งในห้างสรรพสินค้า, เคาน์เตอร์เครื่องสำอาง และถุงช้อปปิ้ง พร้อมรายละเอียดการซื้อสินค้าที่ Isetan Shinjuku
Ep1. รีวิวค่าใช้จ่าย Japan trip 5 วัน 4 คืน+แพลนเที่ยว
รวมแพลนเที่ยว🗺️ DAY 1📍: 🔆-ศาลเจ้า Hie Shrine การเดินทาง: ขึ้นจาก Nishi Shinjuku Staion สาย Marunouchi ไปลง Asakasa Mitsuke exit11 📷-Shiba Park/Zojoji Keikoden Front Gate การเดินทาง: จาก Kokkai-gijidomae Sta. สาย Chiyoda มาเปลี่ยนเส้นที่ Hibiya Sta. เป็นสาย Mita แล้วลงสถานี Onarimon Sta. Exi
Punyya

Punyya

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังยืนจับมือกันบนชายหาด โดยฝ่ายหญิงตั้งครรภ์และถือป้ายข้อความ 'OUR BABY 30 WEEKS 70% LOADING' พร้อมข้อความรีวิว 5 ขั้นตอนและงบประมาณในการปรึกษาแพทย์ผู้มีบุตรยากสำหรับผู้มีอายุ 30+
ภาพใบขอตรวจห้องปฏิบัติการกลางจากโรงพยาบาลศิริราช ระบุข้อมูลผู้ป่วยและนัดหมายที่หน่วยผู้มีบุตรยาก พร้อมข้อความ 'ประสบการณ์จริงไปปรึกษามาก่อนมีลูกค่ะ โรงพยาบาลศิริราช'
ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มสดใสบนชายหาด โดยฝ่ายหญิงตั้งครรภ์และทั้งคู่กำลังถือลูกโป่งตัวเลข '3' และ '0' พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การปรึกษาแพทย์ผู้มีบุตรยากที่โรงพยาบาลศิริราช
5 ขั้นตอนกับงบ 5,xxxในการปรึกษาหมอมีบุตรยาก (รพ.ศิริราช) 👶🏻
สวัสดีค่าทุกคนที่อยากมีลูก 😄😃 ถ้ามาอ่านเรื่องนี้น่าจะเคยประสบปัญหาการมีลูกยาก หรืออยากมีลูกกันใช่มั้ยคะ เราก็เคยเป็นคนนึงที่มีลูกยาก จนต้องไปปรึกษาคุณหมอ ซึ่งเราไปที่ > โรงพยาบาลศิริราช มาค่ะ (วันธรรมดาในเวลาทำการ) เลยอยากมีแชร์ประสบการณ์ ขั้นตอนและงบที่ใช้เบื้องต้นค่ะ :::: Day 1 ::::
หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพมือหลายคนกำลังถือหนังสือเดินทางไทยและตั๋วเครื่องบิน พร้อมข้อความ “รีวิว ตม. สิงคโปร์” แสดงถึงการเตรียมตัวเดินทางไปสิงคโปร์
ภาพตารางเที่ยวบินขาออก แสดงเที่ยวบิน SL 100 ไปสิงคโปร์ เวลา 07:55 น. พร้อมข้อความ “SL100 ยินดีต้อนรับ” และรายละเอียดเที่ยวบินอื่นๆ
ภาพภายในห้องโดยสารเครื่องบินที่ว่างเปล่าบางส่วน มีข้อความระบุเวลาเครื่องออก 7:55 น. และคำบรรยายถึงสายการบินว่าแอร์สวย ผู้โดยสารเงียบสงบ
รีวิวติด ตม. สิงคโปร์🇸🇬
สวัสดีสิงคโปร์ ✨สิ่งน่าสนใจ : ตม. แบบจัดการตัวเอง สแกนไม่ผ่านเข้าห้องดำโดนจัดการต่อโดย ตม. แบบคนจริงๆ 5555 เดินมาผ่านคนเข้าเมือง ลงบันไดเลื่อนมาจะเจอเครื่องสแกนเรียงเยอะๆ และมีเจ้าหน้าที่คอยจับตาดู 1.สแกนพาสปอร์ต ดูรูปที่จอมันจะให้ห้นปลายเล่มเข้า 2.สแกนหน้า ยืนไปสักพัก 3.สแกนนิ้วโป้ง 2 ข้าง เพ
Nidayaaaa

Nidayaaaa

ถูกใจ 95 ครั้ง

day4:กินดีเพราะหมอสั่ง เริ่มใหม่ไปด้วยกัน
Day 4 – มื้อเย็นสุขภาพกับคุณนายแม่ 🍲👩‍👧 วันนี้แม่พาคุณนายแม่ไปทาน MK 💛 ตัวแม่เองก็เลือกทานผัก เต้าหู้ และหมูนิดหน่อย เพราะเป้าหมายของแม่ไม่ใช่ลดน้ำหนัก… แต่เป็นการลด ไขมันร้าย เสริมโปรตีนให้หุ่น ลีนขึ้นแบบสุขภาพดี ✨ การได้ใช้เวลากับคนที่รัก + เลือกทานอาหารดีๆ คือความสุขที่เรียบง่ายที่สุดเลย
Maymanun

Maymanun

ถูกใจ 0 ครั้ง

เริ่มเลอ 53 → 49 | 28 วัน หุ่นต้อง “เริ่ด“ ก่อนสงกรานต์ | Day 1 #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #kalguroo #กอรส #เมนูคลีน
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 151 ครั้ง

ช่วงนี้กลับมาจัดเวลา IF ให้เป็นระบบมากขึ้น ⏰ ข้อดีคือช่วยให้เรารู้ว่า ช่วงไหนกิน / ช่วงไหนพักการกิน และทำให้จัดระเบียบมื้ออาหารได้ง่ายขึ้น ใช้ฟีเจอร์ IF Timer ใน Kalguroo ตั้งเวลาไว้ พอถึงเวลาก็มีแจ้งเตือน 🔔 เหมือนมีเพื่อนคอยเตือน ไม่ต้องคอยดูเวลาเอง 😂 ใครทำ IF แล้วชอบลืมเวลา ลองฟีเจอร์นี้ดูง
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 239
Day 239 – วันที่ 11 ธันวาคม (เป็นประจำเดือนวันที่ 8 | วันที่ 2 หลังจากWater Fasting 87 ชั่วโมง -ดื่มแต่น้ำ) เช้านี้ตื่นมาด้วยความ สดชื่น เข้าห้องน้ำทันทีและมีการ อุจจาระจำนวนมาก ลักษณะเป็นก้อนแน่น ยาว ช่วงท้ายมีลักษณะเหลวเล็กน้อย แต่โดยรวมรู้สึกดีและโล่งสบายตัว จากนั้นก็ไปทำงาน เช้านี้ ห่อ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมค่าใช้จ่ายทริปญี่ปุ่น 7 วัน 6 คืน งบประมาณ 35,XXX บาท (ไม่รวมค่ากินและช้อปปิ้ง) แสดงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น กาล่ายูซาวะ ดิสนีย์แลนด์ สะพานชินเคียว และภูเขาไฟฟูจิ
แสดงรายละเอียดค่าใช้จ่ายการเดินทางด้วยสายการบิน Zipair ประกอบด้วยค่าตั๋วเครื่องบิน ประกันเดินทาง และ E-Sim รวมเป็นเงิน 13,635 บาท พร้อมภาพ��พาสปอร์ตและวิวจากเครื่องบิน
สรุปค่าใช้จ่ายการเดินทางในญี่ปุ่น 6,951 บาท รวมถึงค่าเช่ารถที่ฟูจิ ค่าทางด่วน น้ำมัน JR Tokyo Wide Pass และค่ารถไฟ/รถเมล์ พร้อมภาพภูเขาไฟฟูจิและบรรยากาศการเดินทาง
สรุปค่าใช้จ่ายทริปญี่ปุ่น Tokyo 7 วัน 6 คืน งบ 35,XXX.-
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ค่าเสียหายจากทริปญี่ปุ่น 7 วัน 6 คืน ที่ไปมาค่ะ ค่าใช้จ่ายไม่รวมค่ากินและค่าช้อปปิ้งนะคะ บินช่วง 19 ก.พ. - 26 ก.พ. 68 ทริปนี้ไปกัน 4 คนนะคะ ✈️ ค่าตั๋วเครื่องบิน Zipair • ค่าเครื่องบินตรง + กระเป๋า 30 กก. ไป-กลับ : 11,688.- • ซื้อที่นั่งขาไป : 450.- • ประกันการเดินทาง :
K.picha

K.picha

ถูกใจ 426 ครั้ง

ภาพไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดซูชิและนมข้าวโพด พร้อมข้อความเขียนด้วยลายมือเกี่ยวกับความสุขจากการกินของอร่อย มีกล่องสีเทียนพาสเทลวางอยู่รอบๆ
My Diary : วิธีฮีลใจที่ดีที่สุด✨
หลังจากผ่านสัปดาห์สุดโหดมาแล้ว การฮีลใจด้วยของอร่อยกับการตูนในวันหยุดคือที่สุดแล้วจริงๆ ไม่ต้องรีบเร่งทำอะไร หยุดProductiveบ้างสักวัน ใจดีกับตัวเองให้มากๆนะ🫶🏻 #howtoฮีลใจ #วิธีฮีลใจ #Diary #สมุดไดอารี่ #ติดเทรนด์
ฉัตรติ

ฉัตรติ

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพปก Junk Journal Book ที่ทำจากตั๋วรถเมล์ ใบเสร็จ และกระดาษต่างๆ มีโลโก้ KOI Thé, MUJI และ Moshi Moshi พร้อมข้อความ "Junk Journal Book" ตรงกลาง
ภาพสมุด Junk Journal ที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่เต็มไปด้วยตั๋วรถเมล์เก่าๆ ใบเสร็จจากร้านค้า และสลากกินแบ่งรัฐบาลหลากหลายสีสัน
ภาพสมุด Junk Journal ที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่เต็มไปด้วยบัตรคอนเสิร์ตและบัตรแฟนมีตติ้งของศิลปินเกาหลี เช่น PARK JIHOON และ LAI KUANLIN
เริ่มทำ Junkjournal ในวัย27 📖🧏🏻‍♀️
เหตุมันเกิดจากวันนึงเราเก็บห้องนอนแล้วไปเจอกล่องที่เก็บตั๋วรถเมล์ตั้งแต่สมัยไปเรียนมหาลัยเริ่มเก็บตั๋วรถเมล์เล่นๆตั้งแต่ปี1วันแรกที่ไปเรียนจนวันสุดท้ายที่อยู่หอก่อนกลับมาอยู่บ้าน ก็เลยเอามาทำ Junkjournal เก็บไว้ดูแล้วก็เอาของต่าง ๆ มาทำต่อมาเรื่อย ๆ ซึ่งมันก็สนุกดี #journalbook #เขียนjournal #
ใครไม่โอ ส้มโอนะ🍑

ใครไม่โอ ส้มโอนะ🍑

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพแสดง iPhone 18 Pro ที่คาดว่าจะเปิดตัวใน 4 เดือนข้างหน้า พร้อม 7 จุดเด่นอัปเกรด เช่น ดีไซน์หน้าจอใหม่ ชิป A20 Pro แรม 12GB แบต 5200mAh กล้องเทพ รองรับ 5G C2 และสีใหม่ Deep Red กับ Cloud Blue.
iPhone 18 Pro หลุดสเปกใหม่
iPhone 18 Pro หลุดสเปกใหม่! ชิป A20 Pro แรม 12GB แบตใหญ่ 5200mAh กล้องเทพขึ้นกว่าเดิม! #Apple #iPhone #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #iphone18
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 380 ครั้ง

Day 169 | วันธรรมดา ที่ได้ลองอะไรใหม่ๆ
เป็นวันออกชาเลนจ์ไม่กินของทอดที่สุดจะฟิน ได้กินหมี่ไก่ฉีกร้านโปรด พร้อมลองกาแฟร้านใหม่ แถมกาแฟเพรียวแบบซองที่ดังมากๆ จนต้องหามาลอง สุดท้ายคือแหนมหมูทอดกระเทียม 7-11 ที่ไม่มันเยิ้ม เนื้อหมูเน้นๆ อยากให้ทุกคนได้ลอง!💛 #ลดน้ำหนัก #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คุมอาหาร #คุมแคล #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Mooda แสดงชื่อแอปและคำว่า 'ไดอารี่บันทึกความรู้สึก' พร้อมไอคอนอารมณ์หลากหลายสีสันล้อมรอบโทรศัพท์
ภาพหน้าจอแอป Mooda แสดงปฏิทินเดือนกุมภาพันธ์ 2023 ที่บันทึกอารมณ์แต่ละวันด้วยไอคอนสีต่างๆ พร้อมข้อความ 'ช่วงเวลาที่ได้รู้จักกับตัวเอง'
ภาพหน้าจอแอป Mooda แสดงหน้าสำหรับเลือกอารมณ์ประจำวัน พร้อมคำถาม 'How was your day?' และไอคอนอารมณ์หลากหลายแบบให้เลือก
Mooda แอพดีๆ ที่เป็นไดอารี่บันทึกทุกความรู้สึก 😊🙂😞😢😣☺️
วันนี้ของคุณเป็นอย่างไร? 😊🙂😞😢😣☺️ ไม่ว่าวันนี้จะรู้สึกอย่างไร มาลองบันทึกทุกความรู้สึกที่เกิดขึ้นแต่ละวันในแอพดีใจต่อใจ ‘Mooda’ กัน! Mooda เป็นแอพที่ไว้ในบันทึกความรู้สึกของเราในแต่ละวัน ซึ่งเขาจะมีไอคอนหน้าต่างๆ ให้เลือกหลากหลายอารมณ์ ทั้ง happy, sad, stressed, worried, bored, ecstatic, exc
bellemielune

bellemielune

ถูกใจ 10 ครั้ง

สมุดใหม่มาอีกแล้ว 💙💙💙
ไปเจอกิจกรรมเที่ยวอีสานยกบ้านแลกแสตมป์มาล่ะ แค่ใช้ทรูมันนี่สแกนจ่ายที่ 7-11 หรือ Lotus ก็ได้เจ้าสิ่งนี้มา ต้องเป็นจังหวัดภาคอีสานเท่านั้นน๊า จำนวนจำกัดมากๆ 50 เล่มเท่านั้น ตอนนี้ล่าสุดกดเข้าไปดูเหลือ 16 เล่มแล้วนะ รู้สึกลิมิเต็ด ~ แลกไว้จนเกือบลืม มาส่งวันนี้ดีใจสุดๆ 💚 มีอย่างอื่นให้แลกด้วย แต่คน
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงวัย 35 ปีที่ดูเป็นธรรมชาติ กับวัย 40 ปีที่ดูสดใสและสวยงามขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความว่า 'แม้ในวันที่เป็นแม่แล้ว ก็จะเติบโตอย่างมีคุณภาพในทุกๆวัน'
ภาพคอลลาจแสดงช่วงเวลาที่ยากลำบากของการเป็นแม่ ทั้งตอนคลอดลูก ตอนลูกเล็ก และตอนแพ้ท้องหนักมาก ซึ่งทำให้ดูโทรมและเหนื่อยล้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้มแย้ม ผิวหน้าดูสุขภาพดี มีความชุ่มชื้น และแต่งหน้าโทนชมพูอ่อนๆ ดูสดใสและเป็นธรรมชาติ
เป็นแม่แล้ว แต่ก็จะโตอย่างมีคุณภาพต่อไป
สวัสดีค่า โพสต์นี้อยากมาแชร์และให้กำลังใจแม่ๆที่เหน็ดเหนื่อยทุกคนนะคะ😊 รวมถึงคนที่ยังไม่มีลูกแต่ตั้งใจพัฒนาตัวเอง เปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากบอกว่าใจเย็นๆน้าา อดทนรอวันเวลา เราทุกคนมีช่วงการอยู่ในช่วง cocoon stage ทั้งนั้น เราก็เช่นกัน😆 สิ่งที่เราตั้งใจทำไม่สูญเปล่าแน่นอน ทีนี้เราทำอะไรไปบ้าง ขอแ
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 97 ครั้ง

ติดนํ้าหวาน ติดขนม แน่ลดนํ้าหนักได้ 8 โล
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่
ไดอารี่ของปูเป้

ไดอารี่ของปูเป้

ถูกใจ 789 ครั้ง

รีแคปชีวิต นักศึกษาปี2 กับสาขามีเดียแพทย์ เรียนเยอะจนตาเหลือก!
ฮัลโหลทุกคน! วันนี้จะพามาส่องชีวิตเด็กปี 2 สาขามีเดียแพทย์ บอกเลยว่าปีนี้คือ "เรียนจนหัวหมุน" ของจริง ใครคิดว่าเรียนสายนี้จะชิล บอกเลยว่าคิดผิด! มาดูตารางชีวิตช่วงนี้กันว่าต้องเจออะไรบ้าง 🎨 1. วิชาสีน้ำ (Watercolor) เปิดด้วยความอาร์ตแบบฟีลเพลินๆ แต่ความจริงคือ... งานมีทุกอาทิตย์จ้า! อาท
Sweetie bob .

Sweetie bob .

ถูกใจ 29 ครั้ง

ซื้อของเข้าครัวกันหน่อยจ้า
วันนี้ไปแมคโครซื้อของเข้าบ้านกันดีกว่า ปรับการกิน น้ำหนักก็ลด เน้นโปรตีน อิ่มนาน #อาหารลดความอ้วน #ไดอารี่lemon8 #ซื้อของแมคโคร #พิกัดแมคโคร #เปลี่ยนตัวเองเพื่อตัวเอง
Mint.P

Mint.P

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 แอปแนะนำ ได้แก่ Cal Diary สำหรับนับแคลอรี่, Happy Money สำหรับการเงิน, Flo สำหรับบันทึกประจำเดือน และ Radar สำหรับตรวจจับกล้องบนถนน
หน้าจอแอป Cal Diary แสดงการบันทึกแคลอรี่ที่เหลือ 1322 พร้อมหมวดหมู่อาหารและสัดส่วนสารอาหาร รวมถึงคำแนะนำการออกกำลังกาย
หน้าจอแอป Happy Money แสดงการบันทึกรายรับ-รายจ่าย การตั้งเป้าหมายงบประมาณ และตัวเลือกการชำระเงิน พร้อมรายละเอียดการใช้จ่าย
4 แอพที่ใช้แล้วชอบ แอพดีบอกต่อ ✨
1.Cal Diary 🥐แอพบันทึก อาหารที่เรารับประทานในแต่ละวัน แต่ละเมนูมีแคลลอรี่เท่าไหร่บ้าง ถ้าใครสายนับแคลลอรี่ ห้ามพลาดเลย เพราะแอพบอกหมด ดีมาก ใส่ข้อมูล สัดส่วนของเราไว้แล้ว ตั้งเป้าหมายว่าอยากให้น้ำหนักเหลือเท่าไหร่ มีท่าออกกำลังกายให้ด้วย 2.Happy Money 💰แอพบันทึกรายรับ-รายจ่ายในแต่ละวัน สามารถ
บีรีวิวทุกอย่าง🍻

บีรีวิวทุกอย่าง🍻

ถูกใจ 597 ครั้ง

😀😀😀😆
รัชชี่ไดอารี่

รัชชี่ไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครทำไม่เป็นบ้าง?🤣
🤣 หาวิธีกดทุกแท็บ555 ในที่สุดแม่ก็เจอ 📍 ด้วยความที่เห็นคนทำกันเยอะ เราก็หาวิธี หาเทมเพตต่างๆ นาๆ จนม้อ ไม่ทำก็ได้ 📍 แต่ดันไปเจอโพสหนึ่ง เป็นบุญมากมีคนทำไม่เป็นเหมือนแม่ แม่ก็เข้าหาทุกแท็บ ตั้งค่าแล้วตั้งค่าอีก 555 จนเจอ 📍 กว่าจะหาเจอ ทำเป็น เค้าเลิกทำกันไปรึยัง เผื่อยังมีคนทำไม่เป็นเหมือนแม่
แม่มะลิรีวิว

แม่มะลิรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนวทางการเขียน Diary แบบไม่จริงจัง📒🖊️
ปกติเราเป็นคนชอบวาดรูปมากกก~ แต่บางทีก็ไม่รู้จะวาดอะไรดี เลยเริ่มจากการวาดสิ่งเล็กๆ ที่เจอในชีวิตประจำวัน วาดไปเรื่อยๆ พอรวมกับความชอบงานตัดกระดาษ เราก็เอามาแปะรวมกันไว้ในสมุด กลายเป็นสมุดเล่มหนึ่งที่เต็มไปด้วยเรื่องราวของเรา ทำแบบนี้มาเรื่อยๆ แล้วรู้สึกสนุกมากเลย แต่ก็ยังไม่แน่ใจเหมือ
Minibox

Minibox

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้มและทำท่าโอเค พร้อมข้อความถามว่าต้องมีเงินเก็บเท่าไหร่ถึงจะลาออกจากงานได้ และนอนอยู่บ้านไม่ต้องทำงานอีกต่อไป
ภาพหน้าจอแสดงการคำนวณเงินเก็บเพื่อการเกษียณ โดยมีช่องให้กรอกอายุปัจจุบัน อายุเกษียณ และอายุยืนแค่ไหน พร้อมสัดส่วนการลงทุน และผลลัพธ์เงินเก็บ
ภาพแนะนำโปรแกรม "Investnow Starter" จากตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (SET) ซึ่งเป็นเครื่องมือช่วยคำนวณและวางแผนการลงทุนเพื่ออนาคต
ต้องมีเงินเก็บกี่บาท ถึงลาออกจากงานได้เลย
อยากเลิกทำงาน แล้วนอนอยู่บ้านเฉยๆ ใช้ชีวิตอิสระ ต้องมีเงินเก็บนะจ๊ะ 😂 วันนี้ใหม่มาสอนเพื่อนๆ วางแผนเกษียณ (แบบไม่ต้องคำนวณเอง) ว่า ✔️จะเกษียณอายุเท่าไหร่ ✔️ต้องมีเงินเท่าไหร่ ✔️ปรับพอร์ตยังไงให้ปัง 📌 การเลิกทำงาน=เกษียณ 🔥 ใครอยากเกษียณเร็ว ต้องเซฟไว้!! มีคนจำนวนมากเลย ที่มีเงินไม่พอใช
IAMMAI เซฟใหม่อีกที

IAMMAI เซฟใหม่อีกที

ถูกใจ 416 ครั้ง

Day 181 | ลดแบบไม่เครียด ฉบับ Low Carb
วันนี้ตั้งใจลดคาร์บลง หลังจากที่เราจัดหนักไปวันสองวันก่อน ลดไม่ถึงกับงด ยังพอมีแป้งอยู่ในมื้ออาหาร เพื่อให้พลังงานกับร่างกายบ้าง ทำแบบนี้ จะลดน้ำหนักได้แบบไม่เครียดเลยค่ะ💛 #โลว์คาร์บ #นับแคล #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 125 ครั้ง

ไดอารี่ของฉัน : เรียน(ป.โท)ไปบินไปได้ไหม?!
ช่วงชีวิตที่ดำเนินมาจนอายุ35 อยากทำอะไรแล้วยังไม่ได้ทำเยอะแยะไปหมดเลยค่ะ! และสิ่งหนึ่งที่อยากก็คือการ "เรียนต่อ" อยากเริ่มต้องเริ่มนะคะ เพราะเวลาเป็นสิ่งสำคัญมากๆค่ะ เพราะไม่ใช่ทุกอย่างจะเริ่มต้นตอนที่เวลาล่วงเลยไปไกลได้! การเรียนการศึกษาจะอายุเท่าไหร่ก็อาจจะทำได้ค่ะ ถ้าเราสู้! 5555
JzDiary

JzDiary

ถูกใจ 13 ครั้ง

รีวิว “ฮีลใจ” ไดอารี่ 2
ขอบคุณทุกท่านเลยนะคะ กำลังใจของเรามาก ๆ ♥️ ใครตรงไม่ตรง ใช่ไม่ใช่ ใครมีปัญหาอะไร คอมเม้นโต้ตอบ บอกได้เลยน้าา เราจะเป็นส่วนนึงของการฮีลใจให้เธอเองง~ 🩷 💬ไล่ตอบทุกคอมเม้นท์เลยนะคะ แต่อาจจะช้าหน่อย เพราะเยอะมาก ๆ 🙏 #ฮีลใจไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
“ฮีลใจ” ไดอารี่📖

“ฮีลใจ” ไดอารี่📖

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่ง ซ้ายเป็นหญิงสาวถือเอกสารสอบพร้อมแว่นตา ขวาเป็นหญิงสาวถือจดหมายเรียกบรรจุรับราชการ ยิ้มแย้ม แสดงถึงการเดินทางจากการสอบจนถึงการบรรจุ
มือถือเอกสารสอบในซองพลาสติก พร้อมดินสอและปากกา โดยมีฉากหลังเป็นมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต ที่มีผู้คนจำนวนมากกำลังรอสอบ แสดงถึงการเดินทางไปสอบคนเดียวแต่เช้าตรู่
แก้วกาแฟเย็นมีผงโกโก้โรยหน้าพร้อมหลอดสีเขียว วางอยู่ในรถยนต์ โดยมีพวงมาลัยรถเป็นฉากหลัง สื่อถึงความต้องการคาเฟอีนเพื่อเพิ่มพลังงานในการอ่านหนังสือ
EP.1 แชร์ประสบการณ์วัย 40 จากเอกชน สู่ งานราชการ
😅🫰❤️ (ยาว มีหลาย EP.) กลับมาเขียนยาว ๆ ได้อีกครั้ง 🫰 เป็นคอนเท้นท์​ชีวิตที่หนื่อยมาก กว่าจะได้ใช้รูปที่ถ่ายเก็บไว้ตั้ง 10 เดือน... ในอายุเท่าเรา การสมัครงาน สัมภาษณ์​ ทำแบบทดสอบ ของเอกชนก็ทำมานับไม่ถ้วน...ผ่านสมรภูมิ​เดือดมาก็เยอะ แต่... "สมรภูมิ​สอบรับราชการ"​ (สอบจองหงวน ในหนังจีน 555)
GGRIEF_PICHY

GGRIEF_PICHY

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพแพลนเที่ยวญี่ปุ่นเดือนมกราคม 2025 แสดงรายละเอียดเที่ยวบิน BKK-NGO และ NGO-BKK พร้อมกำหนดการเดินทาง 5 วันไปยังนาโกย่า ทาคายามะ ชิราคาวาโกะ ชินโฮทากะ และสวนจิบลิ
ภาพรวมการเดินทางวันแรกที่นาโกย่าและวันที่สองที่ทาคายามะ แสดงตึกสูง ชิงช้าสวรรค์ วิวภูเขาหิมะ สะพานแดง วัด และซูชิเนื้อฮิดะ
ภาพหมู่บ้านชิราคาวาโกะปกคลุมด้วยหิมะขาวโพลน ตารางเวลารถบัส และวัดเมียวเซ็นจิ พร้อมผู้คนกำลังพักผ่อนในร้านกาแฟ
แจกแพลนเที่ยวรับทริปปีใหม่ 2025 Takayama - Shirakawago ❄️
สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแชร์แพลนเที่ยวทริปปีใหม่ Jan 2025 ที่เพิ่งไปมา เดิมทีมีแพลนในนี้เยอะกว่านี้ แต่ด้วยความไปกับคุณแม่ เดินทางก็นาน กลัวจะลมจับซะก่อน แต่ไปได้เท่านี้ก็ถือว่าเก่งมากๆ ได้เดินทางออกนอกเมือง เจอธรรมชาติ ใจฟูอีกแล้ว 🌝 ค้นพบสถานที่ใหม่ 📍เรื่องบัตร IC card : ICOCA ซื้อได้ที่สนามบิน สา
เอินฟี้ไดอารี่

เอินฟี้ไดอารี่

ถูกใจ 48 ครั้ง

35 วันก่อนปีใหม่ (IF 20/4)
35 วันก่อนปีใหม่❤️27/11/2025 (IF 20/4) What I eat in a day🍀 •••••••••••••••••• 10.00 น. เพียวมัทฉะ 12.00 น. บะหมี่น้ำตกหมูชาบู 12.30 น. แก้มวัวตุ๋น + หมูสะเต๊ะ 5 ไม้ #ifด้วยตัวเอง #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 2 ครั้ง

รับมือกับความคิด “หรือเพราะเราเองที่เก่งไม่พอ?”
ประโยคที่ว่า “เราเก่งไม่พอ” เป็นประโยคที่หลายคนต้องเคยพูดบ่อย และมันทำให้รู้สึกแย่มากๆ ยิ่งพูดบ่อยยิ่งรู้สึกแย่มากขึ้นตามไปด้วย อันมองว่าการรู้สึกว่าตัวเองเก่งไม่พอ จริงๆมันมีทั้งข้อดีและข้อเสียเลย ขึ้นอยู่กับมุมมองของเรา เพื่อนๆคนไหนกำลังเผชิญกับความคิดนี้อยู่ มีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพ 4 เมนู ได้แก่ ข้าวปลาซาบะย่าง สลัดอกไก่ ข้าวคลุกกะปิ และสปาเก็ตตี้ พร้อมข้อความ 'มัดรวมมื้อเที่ยง อิ่ม คุ้ม สุขภาพดี Lunch time'
ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับปลาซาบะย่าง มะเขือเทศเชอร์รี่ ขิงดอง และผักสลัดเขียวสด พร้อมข้อความ 'ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปลาซาบะย่าง เพิ่มผักสดและมะเขือเท�ศ'
สลัดทูน่าประกอบด้วยผักกาดหอม มะเขือเทศเชอร์รี่ และเนื้อทูน่าฉีกฝอย พร้อมข้อความ 'สลัดทูน่า น้ำสลัดงาญี่ปุ่น'
✨มัดรวมมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพ ฉบับสาวอ๊อฟฟิต!!!!✨
สาวอ๊อฟฟิตอยากสุขภาพดีมาทางนี้ค่า วันนี้แนนมาแชร์อาหารเที่ยงง่ายๆ สุขภาพดี สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายต้องการโปรตีน • เมนูแรกเป็น ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง เลือกเป็นข้าวไรส์เบอร์รี่นะคะ ซาบะลอกหนังออกน้า ทานกับขิงดรสชาติกลมกล่อม แนนเพิ่มผักสดและมะเขือเทศเข้าไปด้วย เพื่อให้ครบ5หมู่ค่า มื้อนี้ร
Nan Nan

Nan Nan

ถูกใจ 56 ครั้ง

👩‍🍳 10 มื้อ 2 คน เป็นเงินเท่าไหร่?
รวมแล้ว ใช้ไป 498฿ อยู่ได้ 5 วัน 2 คน ถือว่าประหยัดมากอยู่ แต่อิ่มแน่ 🤣🤣🤣 #ติดเทรนด์ #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ทำกับข้าวง่ายๆ
Loukyee.diary

Loukyee.diary

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนมองกระจกและสัมผัสใบหน้าของตัวเองในเงาสะท้อน พร้อมข้อความ “รีวิว “ฮีลใจ” ไดอารี่ 1” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็นจากผู้ใช้ชื่อ “จูน” ถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนงาน และคำตอบจาก “ฮีลใจ ไดอารี่” ที่ให้คำแนะนำเชิงบวกเกี่ยวกับข่าวดีเรื่องงาน
ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็นจากผู้ใช้ชื่อ “ฟ.เฟิร์น ตัวน้อย” ถามเกี่ยวกับคนที่แอบชอบ และคำตอบจาก “ฮีลใจ ไดอารี่” ที่อธิบายว่าอีกฝ่ายชื่นชมและสนใจแต่ยังโฟกัสเรื่องส่วนตัว
รีวิว “ฮีลใจ“ ไดอารี่ 1
ขอบคุณรีวิวดี ๆ ที่ตอบกลับมาน้าา 💜 #รีวิวฮีลใจ #ฮีลใจไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
“ฮีลใจ” ไดอารี่📖

“ฮีลใจ” ไดอารี่📖

ถูกใจ 2 ครั้ง

50 challenge ปีใหม่ คนใหม่ 🤗✨
“ ปีใหม่กำลังมา เราจะพัฒนาตัวเองยังไงดีนะ 🤔🧐 “ มาดูชาเล้น 50 ข้อนี้ได้เลย 🥳✨ หมวด 1 : การเรียน 📚 1. อ่านหนังสือวันละ 5 หน้า 2. ทำสรุปบทเรียนหลังเลิกเรียนทุกวัน 3. ท่องศัพท์วันละ 10 คำ 4. ทำ active recall ทุกอาทิตย์ 5. หาภาษาใหม่ ๆ เรียน หมวด 2
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 519 ครั้ง

จากที่เคยมีแค่ 2 ตอนนี้ต้องเป็น3 ?
#ติดเทรนด์ #แม่ท้องทีมมีนา #lemon8ไดอารี่ #ท้องไตรมาส3 #คุณแม่ตั้งครภ์
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day73🌈✨What i eat in a day
#ติดเทรนด์ #อาหารลดน้ําหนัก #อาหาร #ไอเดียอาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

35 weeks แล้วค่ะ ทั้งตื่นเต้น ทั้งกังวล หลังคลอดไม่รู้จะเป็นยังไงเลย 🥹 ช่วงนี้ก็พยายามเตรียมของใช้ทุกอย่างให้พร้อม ทำวันละนิดวันละหน่อย เพราะทำคนเดียว ได้แต่บอกตัวเองค่ะว่าต้องสู้ 😊 #มี๊แพร์ไดอารี่ #คลิปนี้ต้องฟีด #เผื่อใครถามว่าซื้อไหน #แม่ท้อง #35weekspregnant
มี๊แพร์ไดอารี่ (มามี๊น้องณดล)

มี๊แพร์ไดอารี่ (มามี๊น้องณดล)

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีจดรายรับ-รายจ่าย ให้เงินเหลือ 3 เท่า!✨
รู้อะไรไม่เท่ารู้จักเงินของตัวเอง สุขใดไม่เท่าล้วงกระเป๋าแล้วเจอเงิน ร้องไห้บนรถเบ้นดีกว่าร้องไห้บนรถเมล์ นี่คือความจริงของชีวิต ✅ เมื่อเข้าสู่วัย 35 สิ่งที่อยากบอกกับรุ่นน้องคือ ทำบัญชีรายรับ-รายจ่ายซะดีๆ ไม่งั้นอาจจะเสียใจภายหลัง ใช้ชีวิตส่วนนึง แต่mindsetใช้เงินโคตรสำคัญกว่า ทำให้การทำง
แก้มยุ้ย ตะลุยประกัน

แก้มยุ้ย ตะลุยประกัน

ถูกใจ 220 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม