The best of ข้าวอกไก่กิมจิ สุดอูมามิ🐔🌶️

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

- ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 ถ้วย

- อกไก่สไลด์ 100 กรัม

- กิมจิหั่นชิ้น 30 กรัม

- กระเทียมสับ 3 กลีบ

- แครอทหั่นฝอย 30 กรัม

- น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ

- โคชูจัง 1/2 ช้อนโต๊ะ

- มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ลูก

- สาหร่ายแห้ง (ตามชอบ)

- ผงปรุงรสผัก 1 หยิบมือ

- งาดำ (ตามชอบ)

🍳ขั้นตอนการทำ:

- นำกระเทียมสับเจียวกับน้ำมันรำร้าวให้หอม!! 🧄

- ใส่แครอทตามลงไป ผัดให้พอสุก 🥕

- ใส่กิมจิและมะเขือเทศหั่นตามลงไป พร้อมใส่โคชูจัง 🌶️

- นำอกไก่ลงไปผัดให้พอสุก 🍗

- ใส่ข้าวตามลงไป พร้อมปรุงด้วยผงปรุงรสผัก พอหยิบมือ 🧂

- โรยสาหร่ายแห้งและงาดำ พร้อมเสิร์ฟ 🥗

2024/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากสูตรข้าวอกไก่กิมจิที่แนะนำแล้ว ผมอยากแชร์เคล็ดลับในการทำข้าวผัดให้ออกมาหอมอร่อยและอูมามิยิ่งขึ้นโดยไม่ยุ่งยากค่ะ เริ่มจากเลือกใช้ข้าวหุงสุกที่ไม่ได้แฉะ เพราะข้าวที่มีความแห้งเล็กน้อยจะช่วยให้การผัดง่ายและไม่จับตัวเป็นก้อน รวมถึงการใช้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่มีรสชาติของตัวเอง ยังช่วยให้ได้กลิ่นที่แตกต่างจากข้าวขาวทั่วไป และเพิ่มไฟเบอร์ด้วย เมื่อผัดกระเทียมกับน้ำมันรำข้าวจนหอม ควรรีบใส่ส่วนผสมอื่นๆ เช่น แครอทและกิมจิที่หั่นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้สีและรสชาติสดใหม่ ไม่เละหรือไหม้ จากนั้นเติมโคชูจังเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อนแบบเกาหลีแต่ไม่มากจนแสบปาก รวมถึงการใส่มะเขือเทศหั่นเต๋าจะช่วยเติมรสเปรี้ยวสดชื่นตัดเลี่ยนดีมาก นอกจากนี้ ผมแนะนำให้โรยสาหร่ายแห้งและงาดำก่อนเสิร์ฟ เพราะนอกจากจะดูดีแล้วยังเพิ่มรสสัมผัสกรุบกรอบและกลิ่นหอมแรงขึ้นด้วย สำหรับคนที่อยากประหยัดงบประมาณ "ข้าว 10 บาท" นั้นสามารถเลือกใช้ข้าวหุงสดใหม่ หรือข้าวเหลือจากมื้อก่อนเพื่อเพิ่มความคุ้มค่าได้ แต่แนะนำให้ปรับเครื่องปรุงและการผัดให้เหมาะสมเพื่อไม่ให้รสชาติจืดหรือไม่กลมกล่อม ลองทำตามสูตรนี้แล้วคุณจะติดใจข้าวอกไก่กิมจิที่รสชาติกลมกล่อมและมีความเผ็ดแบบพอดี เหมาะกับการเป็นเมนูโปรดของครอบครัวในทุกวันครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ป้ายยาเมนูคลีนๆ แต่แซ่บไม่หว่ายยยยยย✨🤏🏻
ช่วงนี้กินคลีนค่ะ เลยอยากมาป้ายยาเมนูนี้ เพราะอร่อยมาก สลัดอกไก่กิมจิ ใดๆ คือแซ่บนัวร์มากกกก🥗🍅🥦🤏🏻 #Kewalhkn #เกวาแก้มกลม #สลัดอกไก่ #harubang #กิมจิ
ig kewalhkn ୨ৎ

ig kewalhkn ୨ৎ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 เมนูอกไก่ลดน้ำหนัก เช่น ข้าวผัดกิมจิอกไก่, ยำอะโวคาโดซูกินี, ลาบอกไก่แซ่บ, กะเพราอกไก่สับ, สลัดอกไก่ และอกไก่คลุกฝุ่น พร้อมข้อความ '20 เมนู อกไก่ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน'
ภาพคอลลาจแสดง 4 เมนูอกไก่ ได้แก่ แกงกะหรี่ญี่ปุ่นอกไก่, ข้าวกับไก่ผัดและผักต้ม, อกไก่อบไอน้ำบาร์บีคิวกับสลัดอะโว�คาโด และสลัดผักกับอกไก่และขนมปัง
ภาพคอลลาจแสดง 4 เมนูอกไก่สับ ได้แก่ บวบผัดอกไก่สับ, ถั่วงอกเต้าหู้ผัดอกไก่สับ, ไข่เจียวไก่สับ และคะน้าไก่สับ
20 เมนูอกไก่ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน!
นึกไม่ออก ก็ save และ share โพสนี้เก็บไว้ก่อน กันลืม!! #เมนูทําง่าย #เข้าครัวกับLemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #ถามตอบเรื่องกิน #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 105 ครั้ง

เมนูคลีนสายกลาง ข้าวอกไก่ผัดกิมจิ+ไข่ดาว🍳
ใครชอบกินกิมจิบ้ากก ทางนี้ชอบมากกกกกก กิมจิแค่กินกับไข่ก็อร่อยแล้วง่ะะะ ลองเอาไปผัดกินดูยิ่งอร่อยฟิน เพิ่มโปรตีนจากอกไก่ เพิ่มผัก เมนูนี้ข้าวน้อย ใครกำลังอยากลดแป้งแต่อิ่มแนะนำเอาไปผัด อร่อย อิ่มๆไปเลยย #เมนูคุมอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร
beeestda

beeestda

ถูกใจ 639 ครั้ง

ไอเดีย อาหารคลีน🍳🥗
Gift Meeka

Gift Meeka

ถูกใจ 728 ครั้ง

บิบิมบับฉบับไขมันต่ำ!
สวัสดีค่ะวันนี้จะมาแนะนำวิธีการทำอาหารเกาหลีให้กับสาวสาวทุกคนกันนะคะ หรือที่ถูกเรียกว่าบิบิมบับนั่นเอง✨   🍜บิบิมบับเกาหลีไขมันต่ำเป็นข้าวแห้งลดไขมัน  🍚 ข้าว: 1 จาน 🥟 เครื่องเคียง: เนื้ออาหารกลางวันไขมันต่ำ (สามารถเปลี่ยนเป็นอกไก่ได้), เห็ด, ถั่วงอก, แครอท, ผักโขมฝอย, ไข่ ซอสบิ
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 1804 ครั้ง

ข้าวไก่อบสูตรง่ายๆได้รสอูมามิ
เมนูนี้ได้สูตรมาจากเชฟทักษ์ค่ะ แต่ถามว่าทำตามมั้ย...ก็ไม่100%🤣 สูตรนี้ดึงความอูมามิออกมาจากส่วนผสมทั้งหมดเลยค่ะ หลักๆเลยคือต้องนาบไก่กับหม้อเหล็กจนหนังเกรียม นาบหอมใหญ่ให้เกรียม ปรุงรสน้อยมาก แต่ออกมารสจะกลมกล่อมนัวๆ ใครชอบรสจัดหน่อยก็ปรุงเพิ่มตามชอบค่ะ #ADayWithLemon8 #เมนูตามเทรนด์ #เมนูง่
YINGWORLDFOOD

YINGWORLDFOOD

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูข้าวอบต่างๆ จากร้าน Solsot ได้แก่ ข้าวอบไก่ ข้าวอบเนื้อ และขั้นตอนการคลุกข้าว รวมถึงการเติมน้ำซุปในหม้อหินร้อน พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองเมนูเด็ด.
ภาพข้าวอบเนื้อในหม้อหินร้อน มีเนื้อหั่นเต๋า ไข่แดงดิบ ต้นหอมซอย และงา พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ เช่น กิมจิ ซุป และผักดอง จัดวางบนถาด��ไม้.
ภาพมือสองข้างกำลังคลุกเคล้าข้าวอบเนื้อในหม้อหินร้อนให้เข้ากัน พร้อมเครื่องเคียงจัดวางอยู่รอบๆ แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมก่อนรับประทาน.
SOLSOT เมนูไหนอร่อย ต้องสั่ง!
ร้านข้าวอบชื่อดังจากเกาหลีเขามาเปิดที่ไทย ลังเลอยู่นานว่าจะไปลองดีมั้ย สรุปดี ไม่ผิดหวัง ✨ อยากลองหลายอย่างเลยชวนเพื่อนไปด้วย ถือโอกาสรีวิวมาให้เลย ความเห็นส่วนตัวประมาณนี้ ใครยังไม่รู้จะสั่งอะไรดี ดูโพสต์นี้แล้วไปลองเลย มันดีย์ แกต้องไม่พลาด Solsot (솔솥) - Central World 💖 กิมจิสด เสิร
Minnie✨🍅

Minnie✨🍅

ถูกใจ 90 ครั้ง

ข้าวผัดกิมจิสไตล์เกาหลีในชามสีขาว โรยหน้าด้วยไข่ดาวและสาหร่ายเกาหลีฉีกฝอย ดูน่ารับประทาน
ภาพวัตถุดิบหลัก 4 อย่างสำหรับทำข้าวผัดกิมจิ ได้แก่ กิมจิ โคชูจัง แฮมกระป๋อง และสาหร่ายเกาหลี
ขั้นตอนการผัดแฮมกระป๋องหั่นเต๋าในกระทะจนสุกเกรียมเล็กน้อย จากนั้นใส่หอมใหญ่หั่นเต๋าลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
🇰🇷🍛 ข้าวผัดกิมจิ...ฉบับเกาหลีเกาใจ 🌈💖
อันย๊องงงงงงง...คัมซามีด๊าาาา 🇰🇷✨️🎉 ชวนมาเข้าครัวทำเมนูเกาหลีเกาใจสักหนึ่งกรุบ 👀🥬 อร่อยแบบไม่ต้องบินไปกินที่เกาหลี ✈️💺 กับเมนูยอดฮิต ที่ทำตามได้ง่าย และใช้วัตถุดิบไม่เยอะ มาฝากกัน นั่นคือเมนู "ข้าวผัดกิมจิ" รสชาติเจ้มจ้น 😋 อร่อยนัวๆถูกปากคนไทย จะมีวีธีทำ และขั้นตอนอะไรบ้าง ไปดูกันเล้ย
🌷Sq'Robreez

🌷Sq'Robreez

ถูกใจ 1521 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีน ‘ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง’ สำหรับสายลดน้ำหนัก🥗
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่มาทางนี้😋 เรามีสูตรอาหารคลีนที่ทำง่าย ทำเองได้ วัตถุดิบทั้งหมดจาก 7-11 มาฝากค่า! 🍲ชื่อเมนู: ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง 🥦วัตถุดิบ: ข้าวกล้องหอมมะลิ, กิมจิ, สันในไก่หรืออกไก่, สารให้ความหวานแทนน้ำตาล, ไข่ยางมะตูม, ไข่กุ้ง, สาหร่ายท้อปปิ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งกระทะให้ร้อน
ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ถูกใจ 1073 ครั้ง

กิมจิอุด้ง โปรตีนสูง อร่อยมากก
สูตรนี้ทำบ่อยมาก เป็นอีกเมนูเคลียร์ตู้เย็น อร่อยมาก ทำง่าย มีโพรไบโอติกส์ตามธรรมชาติ ถ่ายรูปสวย รสนัวร์ เส้นนุ่ม #กิมจิ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #เมนูกิมจิ #ลดน้ําหนัก
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวผัดกิมจิสองชามพร้อมไข่ดาว สาหร่าย และงาขาว เสิร์ฟคู่กับสลัดผักสดและหัวไชเท้าดอง พร้อมข้อความ 'พาทํา ข้าวผัดกิมจิ' และธงชาติเกาหลี
วัตถุดิบสำหรับทำข้าวผัดกิมจิ ประกอบด้วยข้าวสวย กิมจิ หมูสามชั้น ไส้กรอก หัวหอมใหญ่ กระเทียม ไข่ไก่ สาหร่าย และหัวไชเท้าดอง วางอยู่บนเคาน์เตอร์�และเขียงไม้
ส่วนผสมหลักของข้าวผัดกิมจิ ได้แก่ หมูสามชั้น ไส้กรอก หัวหอมใหญ่ กระเทียม กิมจิ และโคชูจัง กำลังถูกผัดในกระทะบนเตาไฟฟ้า
ข้าวผัดกิมจิ ✨🇰🇷
ข้าวผัดกิมจิ จานเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความอบอุ่น รสเผ็ดเปรี้ยวของกิมจิคลุกเคล้ากับข้าวร้อนๆ ตัดด้วยไข่ดาวนุ่มๆ ด้านบน 🍳 อร่อย เข้มข้น และอิ่มใจ 🥦วัตถุดิบ: หมูสามชั้น,ไส้กรอก,หัวหอมใหญ่,กิมจิ,ไข่ไก่,สาหร่าย,หัวไชเท้าดอง,สลัดผัก #ข้าวผัดกิมจิ #กิมจิทำเอง #ทําอาหาร #สูตรอาหาร #อาหารเกาห
คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

ถูกใจ 503 ครั้ง

ข้าวกล่องฉบับคนลดน้ำหนัก👩🏻‍🍳✨
ลดน้ำหนักใครว่ากินของทอดไม่ได้ วันนี้เราทำเมนูไก่ทอดซอสเทอริยากิ กินกับผักแกล้ม วันนี้ทำเป็นผักดอง เปรี่ยวหวานลงตัว ของหวานเป็นฟักทองนมโอ๊ต หวานมากก อร่อยแบบไม่ต้องเติมน้ำตาล แสงออกปากเลย 🥰😋🍴 #ข้าวกล่องลดน้ำหนัก #ข้าวกล่องง่ายๆคลีนๆ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอกไก่ #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 384 ครั้ง

ภาพข้าวผัดกิมจิสีส้มแดงน่ารับประทาน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็น Kimchi Fried Rice ที่อร่อย ทำง่าย และเสร็จภายใน 15 นาที
ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวผัดกิมจิ ประกอบด้วยข้าวเปล่า เนื้อสันคอหมู น้ำมันงา ซอสโคชูจัง และกิมจิ วางอยู่บนเขียงสีเขียว
ภาพขั้นตอนแรกของการทำข้าวผัดกิมจิ โดยกำลังเทน้ำมันงาลงในกระทะที่มีเนื้อสันคอหมูหั่นชิ้นกำลังทอดอยู่
🍽️ มาเข้าครัวทำ ข้าวผัดกิมจิ กันค่ะ 🇰🇷 ทำง่ายมาก อร่อยด้วย! 😋
สวัสดีปีใหม่ 2023 ทุกคน 🙏 ขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านมีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรง สมหวังสมใจอยากนะคะ ❤️ วันนี้เราจะมาทำ #เข้าครัวกับLemon8 ทำ “ข้าวผัดกิมจิ” กันค่ะ ✌️ เชื่อว่าอันนี้น่าจะเป็นเมนูที่หลายคนโปรดปรานเลย เราก็เป็นหนึ่งในนั้นเช่นกันค่ะ ชอบความเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ อูมามิของเข้าผัด ทานได้เรื่อ
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 273 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 เมนูกิมจิทำง่ายที่บ้าน ได้แก่ ข้าวผัดกิมจิคลีน กิมจิผัดไข่ ซุปกิมจิทูน่า และหมูผัดกิมจิสูตรไม่มีโคชูจัง แต่ละเมนูมีรายการส่วนผสมและภาพอาหารสำเร็จรูปประกอบ
🥬✨ 4 เมนูกิมจิสุดฟิน ทำง่ายๆ ที่บ้าน! ✨🍳
แค่มี “กิมจิ” อยู่ในมือ เมนูอร่อยก็อยู่ไม่ไกล 🍚🍜 ไม่ว่าจะข้าวผัด ซุป หรือหมูผัด ก็ฟินได้ทุกวัน! #กิมจิ #เมนูทำง่าย #อาหารเกาหลี #ข้าวผัดกิมจิ #ซุปกิมจิ
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพข้าวผัดกิมจิสองจานพร้อมไข่ดาวและสาหร่าย แสดงสูตรข้าวผัดกิมจิง่ายๆ สำหรับเด็กหอ ระดับความยาก 03.
ภาพวัตถุดิบทำข้าวผัดกิมจิ เช่น กิมจิ โคชูจัง ข้าวสวย เบคอน บาโลน่า สาหร่าย และผงโรยข้าว พร้อมระบุพิกัดซื้อจาก 7-11.
ภาพข้าวผัดกิมจิพร้อมไข่ดาวและสาหร่าย แสดงขั้นตอนการทำข้าวผัดกิมจิแสนง่าย 4 ขั้นตอน.
เมนู “ข้าวผัดกิมจิง่ายๆ” ใครได้กินก็รักก็หลง🥣 (ฉบับเด็กหอ) 💌
วันนี้มาเสนอเมนูง่ายง่ายทำทานเองได้ที่บ้าน หรือจะเป็นเด็กหอ ก็ยิ่งสบายแค่มี ไมโครเวฟ หม้อหุงข้าว หรือกระทะร้อนสำหรับทำอาหาร ⚠️ ที่มากกว่านั้นคือ ถ้าทำให้แฟน ทำให้ไอ้ต้าวความรักกิน ถึงแม้ปกติจะทอดไข่แต่ละครั้ง ต้องลุ้นเหมือนรอกล่องสุ่ม แต่เมนูนี้จะทำให้เราดูเก่งเหมือนทำอาหารทานเองทุกวัน จนแฟนต้อง
MildLittleLife

MildLittleLife

ถูกใจ 5918 ครั้ง

อาหารคลีนฉบับเค้าาา
#อาหาร #อาหารคลีน #อาหารทําเองง่ายๆ #ลดน้ําหนัก #อาหารลีนๆ
ใบชา

ใบชา

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีน 4 กล่อง ได้แก่ มักกะโรนีผัดซอสไส้กรอกอกไก่, ข้าวกล้องผัดกิมจิอกไก่, บะหมี่ผัดซีอิ๊วอกไก่ และมักกะโรนีผัดขี้เมาไส้กรอกอกไก่ ทุกเมนูราคา 89 บาท
อาหารในกล่องพลาสติกใส เป็นมักกะโรนีผัดขี้เมาไส้กรอกอกไก่ มีเส้นมักกะโรนี ไส้กรอกอกไก่ เนื้อไก่ และใบกะเพรากับพริก วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
อาหารในกล่องพลาสติกใส เป็นข้าวกล้องผัดกิมจิอกไก่ มีข้าวผัดสีส้มแดง กิมจิ เนื้อไก่ ต้นหอม และงาโรยหน้า วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
เติมข้าวค่ะ 89 บาททุกเมนู
#นับแคลร้านสุขภาพสะดวกซื้อ นับแคล พุทธมณฑลสาย 3 ศาลายา
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอาหารจานเดียวประกอบด้วยข้าวสวย โปะด้วยอกไก่ผัดกิมจิสีส้มแดง และไข่ดาวที่มีไข่แดงเยิ้มๆ วางอยู่ข้างๆ มีช้อนและส้อมวางบนจาน เป็นเมนูคลีนสายกลาง
เมนูคลีนสายกลาง ข้าวอกไก่ผัดกิมจิ+ไข่ดาว
#ติดเทรนด์ #รีวิวอาหาร #เมนูคลีนง่ายๆทำได้ที่บ้าน #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน เป็นอีก 1 เมนูที่เตยรู้สึกชอบทานมากๆ 💞
Toeyary

Toeyary

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงอกไก่สเต็กสไตล์เม็กซิกัน S*Pure Origin ที่อร่อยที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เนื้อไก่นุ่มละลายในปาก หอมเครื่องเทศ ไม่ใส่ผงชูรสและสารกันเสีย โปรตีนสูง อร่อยระดับเชฟส์เทเบิล มีจำหน่ายทั้งในห้างสรรพสินค้าและออนไลน์
อร่อยอะ! อกไก่ที่เหมาะกับสายเฮลตี้ นุ่มๆ แซ่บๆ 🐔🌶️
ถ้านี่ไม่ใช่อกไก่ที่อร่อยที่สุด! แล้วจะเป็นอะไรไปได้ 😮 คือเป็นอกไก่ที่มีรสชาติความเครื่องเทศแบบแมกซิกัน หอมมาก รสชาติเผ็ดนิดๆ เนื้อนุ่มไม่แห้ง คือใครออกกำลังกายต้องการโปรตีนคือแนะนำเลยจริงๆ ชิ้นใหญ่ แถมกินได้แบบไม่เลี่ยน อร่อยอะ แถมทำง่าบมาก เพราะเขาทำแบบหมักให้แล้วพร้อมปรุงได้เลย และจะบอกว่าเป็นระ
Yuitualekk

Yuitualekk

ถูกใจ 62 ครั้ง

เมนูกิมจิเกาหลีเกาใจ🍱
#อาหารเกาหลี #อาหาร
버터🧀

버터🧀

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพตารางอาหารคลีน 7 วัน เพื่อการลดน้ำหนักและปรับหุ่นให้ดีขึ้น โดยแบ่งเป็นมื้อเช้า กลางวัน ของว่าง และเย็น พร้อมเมนูหลากหลาย เช่น โจ๊กหมู ส้มตำไก่ย่าง และข้าวไก่ย่าง
💪🏻🤩ใครอยากจะกู้ร่างพังให้กลับมาดี แค่ออกกำลังกายไม่พอต้องกินดีด้วย
เซฟเก็บไว้ได้เลย ‼️ 🌷มีแต่เมนูง่ายๆ บางเมนูก็ทำได้ที่บ้าน 🌷บางเมนูสามารถหาซื้อได้ง่ายๆ เช่นกัน! 🌷แต่ละเมนูเน้นลดไขมัน กินแล้วไม่เพิ่มไขมันแน่นอนจ้า ใครอยากหุ่นดีต้องกินตารางนี้เลย แค่ 1 เดือนรับรองหุ่นกลับมาสวยปังชัวร์ๆ #cleanfood #cleanfoodthailand #diet #chongsstyle #อร่อยบอกต่อ #อร
깸붐(แก้มบุ๋ม)🩰✨

깸붐(แก้มบุ๋ม)🩰✨

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอกไก่คลีน 4 อย่าง ได้แก่ อกไก่นึ่งมะนาวกับข้าวไรซ์เบอร์รี่, อกไก่ผัดกิมจิกับไข่ดาว, ข้าวไข่ข้นอกไก่กับผักกวางตุ้ง, และสลัดอกไก่กับมันหวานและมะเขือเทศเชอร์รี่ จัดวางบนจานสีขาว
อกไก่นึ่งมะนาวหั่นชิ้นวางบนข้าวไรซ์เบอร์รี่ ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดโรยกระเทียมและพริกซอย เสิร์ฟพร้อมผักสลัด�สีเขียวในจานสีขาว
อกไก่ผัดกิมจิกับไข่ดาวน้ำ โรยต้นหอมซอย จัดวางในชามลายจุดสีขาวฟ้า เมนูนี้ดูคลีนและมีกลิ่นอายเกาหลี
เมนูจากอกไก่ คลีนๆแต่รสชาติไม่คลีน!🌶🥬🍗
วันนี้เรามาแจกเมนูcreative ที่ทำจากอกไก่ ทำง่าย และแซ่บ และอร่อย ไอเลิฟ🥰😝 เชื่อว่าสายคลีนทุกคนต้องกินอกไก่5555 บางทีนึกเมนูไม่ออกว่าจะทำอะไร saveอันนี้เก็บไว้เลยค่า ได้ทั้งมื้อกลางวัน-มื้อเย็น 1.อกไก่นึ่งมะนาว ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ แนะนำมากๆเพราะแซ่บสุดไรสุด อกไก่นึ่งมะนาว+ข้าวไรซ์เบอร์รี่+ผักสลัด
Beautie

Beautie

ถูกใจ 1317 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกิมจิหลากหลายที่กินคู่กับอะไรก็อร่อย โดยมีผลิตภัณฑ์ bibigo กิมจิเป็นส่วนประกอบหลัก แสดงการจับคู่กับไข่เจียว ต๊อกบกกี้ หมูย่าง มาม่า และข้าวผัดกิมจิ พร้อมข้อความโปรโมชั่น “อิ่มฟินกินฟรี ลงทะเบียนใต้โพสต์”
❤️เซลเฮียร์พาส่องเมนูกิมจิที่กินคู่กันกับอะไรก็อร่อย
บอกเลยว่ากินตามนี้อร่อยชัวร์ น่าอีทสุดๆ จะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกันเลย  . 🍜กิมจิ & มาม่า  🍳กิมจิ & ไข่เจียว 🍚กิมจิ & ข้าวผัดกิมจิ 🥓กิมจิ & หมูย่าง 🥘กิมจิ & ต็อกบกกี้ . 📍อิ่มฟินกินฟรี ลงทะเบียนเลย >>>  https://salehere.co.th/r/nl6HYX . #ติดเทรนด์ #ของดีบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลายสำหรับลดน้ำหนัก 6 กก. ฉบับแม่หลังคลอดกู้หุ่น ประกอบด้วยอาหารคาวและของหวาน เช่น สลัดอกไก่ เกี๊ยวน้ำ แรปทูน่า ข้าวไก่ต้ม ยำไข่ต้ม และพุดดิ้งเมล็ดเจีย
เมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 อย่าง ได้แก่ เกี๊ยวน้ำไม่กระเทียมเจียว สลัดอกไก่ แรปทูน่าซอสกรีกโยเกิร์ต และข้าวไก่ต้มพร้อมน้ำจิ้มแ�จ่ว จัดวางอย่างน่ารับประทาน
เมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 อย่าง ได้แก่ ยำไข่ต้ม ของหวาน Chia pudding เต้าหู้คินูสาหร่ายวากาเมะน้ำจิ้มหม่าล่า และข้าวแซลมอนศรีราชามาโยห่อสาหร่ายกิมจิ
แชร์เมนูลด 6 กก.✨✨
แชร์ไอเดียเมนูลด 6 กิโล (68–>62) ฉบับแม่หลังคลอดที่ลดยากมากกกก อาหารพลอยจะเตรียมกับข้าวแช่แข็งไว้ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง แต่ละมื้อโปรตีน 30-40 กรัม ง่าย สะดวกกับตัวเอง ไม่ต้องคิดเมนู-ทำใหม่ทุกวัน บางมื้อก็กินนอกบ้าน ไม่ได้เครียดมาก กำลังหาจุดสมดุลของตัวเอง รวมถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่ไม่เหมือนที
namploystory

namploystory

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสินค้าแช่แข็งจากแม็คโคร ได้แก่ เนื้อวัวปรุงรสญี่ปุ่น, นักเก็ตกุ้งชีส, อกไก่นุ่มหั่นเต๋า และไก่จ๊อห้าดาว พร้อมข้อความ 'แม็คโคร โซนแช่แข็ง ซื้ออะไรดี?'
มือถือแพ็กเกจเนื้อวัวออสเตรเลียสไลซ์ปรุงรสสไตล์ญี่ปุ่น (กิวด้ง) ตรา PRIME MEAT น้ำหนักสุทธิ 500 กรัม แสดงภาพเนื้อปรุงรสพร้อมรับประทาน
มือถือแพ็กเกจเนื้อวัวออสเตรเลียสไลซ์ปรุงรสสไตล์เกาหลี (บุลโกกิ) ตรา PRIME MEAT น้ำหนักสุทธิ 500 กรัม แสดงภาพเนื้อปรุงรสในชามสีแดง
[Makro Items] รวมของอร่อยที่แม็คโครโซนแช่แข็ง🧊❄️
ออฟฟิศใครยัง Work from home บ้างคะ😂 ของเราไม่ แต่อยากมาแนะนำไอเท็มจากแม็คโครที่มีติดบ้านช่วง WFH ส่วนใหญ่อาหารพร้อมทาน อุ่น/ใส่แอร์ฟายแบบง่ายๆ 1) เนื้อวัวปรุงรสญี่ปุ่น อร่อยแบบโยชิโนย่าเลยค่ะ 2) เนื้อวัวปรุงรส อันนี้จะเป็นแนวเกาหลี 3) กิมจิแบบแยกถุง เวลาจะทานก็เอามาละลาย 4) อกไก่นุ่ม อันนี้ไว้
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 1244 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์อกไก่นุ่มปรุงรสหลายแบบ รวมถึงรสกะเพราใหม่ บรรจุในซองพลาสติกใส วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว แสดงถึงความหลากหลายของสินค้า
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำเมนูข้าวคลุก ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่นุ่มรสกะเพรา ไข่ลวก น้ำพริก และสาหร่ายโรยข้าว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
ภาพข้าวคลุกอกไก่นุ่มกะเพราในชาม มีอกไก่ฉีก ไข่ลวกเยิ้มๆ น้ำพริก และสาหร่ายโรยข้าว คลุกเคล้ารวมกันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุเมนู
แจกสูตรข้าวคลุกอกไก่นุ่มกะเพรา บอกเลยโคตรนัววว🔥
อกไก่นุ่ม CP Delight ตอนนี้เขาลดแรง 7 วัน ลดเหลือ 31.- (จากปกติ 40.-) เลยแกรร ได้อกไก่นุ่มคุณภาพราคาดีง่ายๆ ไม่ต้องแลกแต้มแลกโปรอะไรให้วุ่นวาย เขาลดให้เลย 9 บาทท โปรแรงแบบนี้วันนี้เราเลยเหมาอกไก่นุ่มมาหมดเลยทุกรสชาติ เห็นอกไกนุ่มกะเพราเขาออกสูตรใหม่มาด้วย ต้องจัดสิคะ รออะไร มาๆ แจกสูตรข้าวคลุกอ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพรวมเมนูคลีน 9 อย่าง ประกอบด้วยอกไก่ย่างกิมจิ, กุ้งย่างลาบทอด, ลาบอกไก่, กุ้งกระเทียมหมูย่าง, อกไก่ผัดกิมจิ, ไก่ผัดขิง, ซาบะย่างเทอริยากิ, บะหมี่ผักอกไก่ย่าง และมะเขือเทศผัดไข่
เมนูอกไก่ย่างกิมจิ ประกอบด้วยอกไก่ย่าง ข้าวกล้อง ไข่ต้ม กิมจิ และผักกาดหอม
เมนูกุ้งย่างลาบทอด ประกอบด้วยกุ้งย่าง ลาบทอด ข้าวกล้อง ผักกาดหอม และน้ำจิ้ม
แจกไอเดียเมนูคลีนๆ 💕🔆
มาแจกเมนูลดน้ำหนัก ทำเองได้ง่ายๆ อิ่มอร่อยแบบไม่จำเจค่ะ กด save ไว้ได้เลยน้า 🥰 #เมนูทําง่าย #เมนูคลีน #เมนูลดน้ําหนัก #มื้อเที่ยง #กินอะไรดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #ทำกินเอง #เมนูลดความอ้วน
annakesorn

annakesorn

ถูกใจ 537 ครั้ง

สายกินคลีนห้ามพลาด : ลงสรงอกไก่
🥗 เมนูสุขภาพ: ลงสรงอกไก่ 👍 ทำง่ายที่บ้าน: ​อกไก่ต้มสุกพอดี เนื้อนุ่ม กินคู่กับผักบุ้งลวกกรุบกรอบ ทีเด็ดคือน้ำจิ้มรสแซ่บ ครบรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน หอมข้าวคั่ว อร่อยลงตัวแบบคลีนๆ ​ #อกไก่ลวกจิ้ม #เมนูอกไก่ #อาหารคลีน #แจ่วแซ่บ #healthyfood
ปุ้มปุ้ย

ปุ้มปุ้ย

ถูกใจ 655 ครั้ง

แนะนำเมนูทานช่วงเช้า🍌🥞🍓
วันนี้มาแชร์เมนูที่เราชอบทานค่ะ เราจะทานสลับๆกันไป บางวันขก.ทำก็มีสั่งมากินบ้าง5555 แต่ส่วนใหญ่จะทำทานเองง่ายๆค่ะ เมนูโปรดเราคือกรีกโยเกิร์ต, Toast 🍞 และแพนเค้กค่ะ🥞 ทำกี่รอบคืออร่อยถูกใจทุกรอบ ใครที่คิดไม่ออกว่าจะทานอะไรดีเราแนะนำเมนูไปลองทำกันได้นะคะ ิิ🍓🍌🫐 #เมนูเช้า #ไอเดียอาหารเช้า #เมนูม
maidyah

maidyah

ถูกใจ 210 ครั้ง

3 เมนูคลีน รสแซ่บ จากของใน 7-Eleven
กินคลีนไม่จำเป็นต้องกินเมนูเดิม ๆ 🥗✨ แค่แวะ 7-Eleven ก็หยิบวัตถุดิบธรรมดามาจับคู่กับสาหร่ายโรยข้าวมาชิตะ ได้เป็น 3 เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย หาซื้อง่าย และอร่อยขึ้นแบบไม่ต้องใช้เวลานาน 🥚 ไข่ต้มใส่ทูน่าสาหร่าย | โปรตีน 32 g 🦪 ข้าวหน้าหอยแครงสาหร่าย | โปรตีน 20 g 🥗 สลัดอกไก่มันหวานคลุกสาหร่าย | โป
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 36 ครั้ง

𝖶𝗁𝖺𝗍 𝗂 𝖾𝖺𝗍 𝗂𝗇 𝖺 𝖽𝖺𝗒✨ 30/5/2024
-𝖻𝗋𝖾𝖺𝗄𝖿𝖺𝗌𝗍 นมโปรตีน+โอนิกิริข้าวผัดไก่กิมจิ -𝗅𝗎𝗇𝖼𝗁 ข้าวผัดหน่อไม้ดองหมูสับ+ไข่เจียว -𝖽𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋 หมูกระทะ 💥หมดทุกมื้อเลยงับ มื้อเย็นมีไข่อีกฟองด้วย #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ไม่คลีนแต่เลือกกิน #foodlover #lifestyle #balancediet
𖠵 𝖻𝖾𝗅𝗅𝗈

𖠵 𝖻𝖾𝗅𝗅𝗈

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวผัดกิมจิสีส้มแดงน่ารับประทาน วางบนจานลายดอกไม้ โปะด้วยไข่ดาวที่มีไข่แดงเป็นรูปหน้าการ์ตูน โรยหน้าด้วยต้นหอมและกระเทียมเจียว มีข้อความว่า "ข้าวผัดกิมจิ" และ "อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวผัดกิมจิ ประกอบด้วย เห็ดเข็มทอง โคชูจัง ข้าวสวย เบค่อน กิมจิ และชีส จัดวางในถ้��วยและภาชนะต่างๆ บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความว่า "เตรียมวัตถุดิบกัน"
ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการผัดเบค่อนในกระทะ เริ่มจากเบค่อนดิบ ผัดจนเหลืองกรอบและมีน้ำมันออกมา จากนั้นตักเบค่อนออกพักไว้
🇰🇷ข้าวผัดกิมจิ🍚 เมนูง่ายๆทำได้เองที่บ้าน อร่อย คุ้ม ฟินสุดๆ✨
ช่วงนี้ติดซีรี่ย์เกาหลีอยู่ค่ะ เลยอยากทำเมนูเกาหลีไว้กินตอนดูซีรี่ย์ซักหน่อย วันนี้เลยจัดเมนู✨ข้าวผัดกิมจิ✨กันค่ะ ทำไม่ยากแถมอร่อยด้วย มาดูกันเลย💕 สูตร✨ข้าวผัดกิมจิ✨ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: | กิมจิ | โคชูจัง | ข้าวสวย | เบค่อน | เห็ดเข็มทอง | กระเทียม | ไข่ไก่ | ชีส | ต้นหอมซอย | ซอสหอยนางรม | ซีอิ๊วข
✨TomTam✨

✨TomTam✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

ข้าวผัดกิมจิราดไข่ดาวโรยต้นหอมและงาขาว วางบนโต๊ะไม้ มีกิมจิในถ้วย Changin Kimchi และข้อความ "ทำไมชาวเกาหลี หลงรักข้าวผัดกิมจิ" พร้อมโลโก้ Lemon8
🇰🇷😳ทำไมชาวเกาหลี ถึงหลงรักข้าวผัดกิมจิ💕
✨ “บางครั้งความสุขก็อยู่แค่ในจานข้าวผัดกิมจิที่ทำง่าย ๆ” สำหรับชาวเกาหลี ข้าวผัดกิมจิไม่ใช่แค่เมนูอาหาร แต่คือรสชาติแห่งความทรงจำหลายคนเลือกเมนูนี้เป็นจานแรกที่หัดทำ เพราะเพียงข้าวสวยร้อนๆ กับกิมจิดีๆก็เพียงพอที่จะสร้างรสชาติที่อุ่นใจได้แล้ว นอกจาก ทำง่าย อร่อย อุ่นใจ ข้าวสวยร้อน ๆ ผสมกิมจิสู
ชางอินกิมจิ / Chang-in Kimchi

ชางอินกิมจิ / Chang-in Kimchi

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอกไก่ CP Delight สองแพ็คในตู้แช่ 7-Eleven พร้อมข้อความว่า 'อกไก่ 7-11 กินคู่กับอะไรดี' แสดงอกไก่นุ่มและอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย ราคา 40 บาท
มือถืออกไก่นุ่ม CP Delight และฟักทองญี่ปุ่นย่าง KC Brand พร้อมข้อความ 'ฟักทองญี่ปุ่น หนึบๆ ซองนึงได้ 3-4 ชิ้นฟินๆ' และราคา 40฿+25฿
มือถืออกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย CP Delight และข้าวโพดหวาน V Farm พร้อมข้อความ 'ข้าวโพดหวานแบ่งผัก แบบนี้คือ แบ่งปริมาณการกิน' และราคา 22฿+40฿
อกไก่กินกับอะไรดี‼️
🫣เข้าเซเว่นฉบับคนอยากผอม กินอกไก่เปล่าๆก็ไม่เริ่ด หาไรกินคู่กันแบบฟินๆ คาร์บที่ดืออออ ฟักทองญี่ปุ่นคือหนึบหนับมาก แล้วอยู่ท้องมาก ส่วนใหญ่แตมกินเป็นมื้อเช้า อิ่มฟินยันเที่ยง #อกไก่เซเว่น #อกไก่ลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
เบ๋เบิ๋มอีทบึ้ม

เบ๋เบิ๋มอีทบึ้ม

ถูกใจ 302 ครั้ง

Gochujang​ Chicken​ ไก่ผัดโคชูจัง
Gochujang​ chicken วันนี้​ทำไก่ผัดโค​ชู​จัง​ กินกับกิมจิ​ 😍 - อกไก่ - แป้ง​ทอด​กรอบ - พริกโค​ชู​จัง - ซีอิ้ว​ขาว - น้ำตาลทราย - กระเทียม​สับ - น้ำเปล่า - แป้ง​ข้าวโพด - หอ​มใหญ่ - งาขาว - ต้นหอมซอย #gochujangchicken
Napassawan HT

Napassawan HT

ถูกใจ 16 ครั้ง

มาทำแรพอกไก่กันค่า🌯💓
350-400แคล รวมซอสและผักทุกอย่าง ✨อกไก่150กรัม หั่นแล้วหมักด้วย •กระเทียม •ผงปาปริก้า •ออริกาโน่ •เกลือ พริกไทย •เลม่อน ✨อบไฟ 180/20นาที แห้งไปหน่อย อบ15นาทีจะชุ่มฉ่ำกว่านี้ ✨ส่วนน้ำซอสราดเราใช้ •น้ำสลัดที่ชอบ •ซอสพริก •ผงปาปริก้า •เกลือ •พริกไทยดำ ใส่ผักตามชอบได้เลยค่ะ แผ่นแรพตัวอ
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 1989 ครั้ง

ภาพรวมสินค้า Makro สำหรับลดน้ำหนัก แสดงไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น เต้าหู้โมเมน กิมจิผักกาดขาว โยเกิร์ต ผักรวมแช่แข็ง และเบอร์รี่รวมแช่แข็ง
ขวดไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น CP พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนดี ไขมันไม่สูง อิ่มท้อง อร่อยง่าย เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก
เต้าหู้ถั่วเหลืองโมเมน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนจากพืช ไขมันต่ำ และเมนูแนะนำ เช่น เต้าหู้ย่างหรือซุปกิมจิ
ตุนของใน Makro ฉบับลดน้ำหนัก 🛒✨
เข้าแมคโครทีไรคืออยากหยิบทุกอย่าง 😂 รอบนี้เลยตั้งใจเลือกของที่ช่วย “คุมแคลแบบไม่ทรมานตัวเอง” มาให้ค่ะ ของที่ตุนรอบนี้ 👇 🥚 ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น (CP) โปรตีนดี ไขมันไม่สูง อิ่มท้อง กินง่ายมาก 🧊 เต้าหู้โมเมน โปรตีนจากพืช ไขมันต่ำ ทำได้ทั้งเมนูย่าง ซุป หรือกินกับกิมจิ 🥬 กิมจิผักกาดขาว ได้
Nat Panatda

Nat Panatda

ถูกใจ 62 ครั้ง

แชร์ไอเดีย 5 เมนูอกไก่
เทคนิคให้อกไก่ไม่แข็งคือ หั่นหนาๆฮะ+ผัดผักก่อนฮะ - ผัดมะเขือยาว อยากได้ความหอมก็ใส่โหระพาน๊า ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่ได้ - ผัดผักรวม ลวกผักก่อนผัด ข่วยลดเวลา+ผักสีสวย - ผัดเห็ดเข็มทอง ติดฟันนิดหน่อย แต่อร่อยเลยล่ะ - ผัดชาโยเต้ หน้าตาเหมือนมะระ แต่ไม่ขม แถมอร่อยสุดๆ - ข้าวผัดกิมจิ รอบนี้ใส่
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่องสำหรับ 7 วัน แสดงกล่องข้าวหลากหลายเมนูพร้อมผักผลไม้สด และข้อความ "แจกไอเดีย Lunch Box 7 Days กดเซฟไว้เลย"
ข้าวกล่องลาบ-อกไก่ พร้อมข้าวกล้อง แตงกวา แครอท ถั่วฝักยาว และหัวไชเท้าหั่น แสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับมื้อกลางวัน
ยำขนมจีนใส่ปลากระป๋องในกล่องอาหาร มีส่วนผสมของขนมจีน ถั่วฝักยาว และหอมแดง เป็นเมนูอาหารกลางวันที่น่ารับประทาน
เที่ยงนี้กินอะไรดี? รวมไอเดียข้าวกล่องสำหรับคนทำงาน 7 วันเต็ม 💡✨
#ข้าวกล่อง #อาหารคลีน #เบนโตะ #อาหารไปทำงาน #mealprep
Golden Bowl

Golden Bowl

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าร้านกินกับไก่ สาขาเจริญศรีปาร์ค มีเด็กชายยืนอยู่ด้านหน้า พร้อมภาพเมนูไก่คาราเกะราคา 70 และ 50 บาท และอาหารเกาหลีหลากหลายเมนู
มือถือใบเสร็จที่มี QR Code สำหรับสั่งอาหารของร้านกินกับไก่ โดยมีภาพเมนูอาหารเกาหลี เช่น ข้าวไก่โคชูจัง รามายอน และไก่ทอด เป็นพื้นหลัง
ภาพอาหารเกาหลีบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วย รามายอน คิมมาริทอด ข้าวไก่กรอบซอสเขียวหวาน และเครื่องดื่มโคล่า พร้อมคำบรรยายรสชาติของแต่ละเมนู
กินกับไก่ มาเปิดใกล้บ้าน 🍗🍗
ไอเลิฟไก่ทอด มาเปิดใกล้บ้านแบบนี้ ต้องแวะมาลอง ร้านน่ารัก เมนูเยอะมาก เลือกไม่ถูก แต่ไปจบที่รามายอน 🤣 คนอะไรจะกินไก่แต่แพ้เส้น แต่แอบชิมไก่ของสาก็คือได้อยู่นะ วันนี้กินเครปไปก่อนจนอิ่ม เลยสั่งไม่เยอะ รอบหน้าเจอกันแน่ ใกล้บ้านแค่นี้เอง อยากให้มาลองนะ ราคาน่ารัก แอร์ก็เย็นด้วย สถานที่📍:
04ธันวาหมูกระทะ🥓

04ธันวาหมูกระทะ🥓

ถูกใจ 1 ครั้ง

คิมบับข้าวกล้องอกไก่คลีนหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางเรียงในกล่องกระดาษ โรยงาขาว มีไส้เป็นอกไก่ ไข่ และผักต่างๆ พร้อมน้ำจิ้มสีขาวในถ้วยเล็กๆ
คิมบับข้าวกล้องอกไก่คลีนหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางเรียงในกล่องกระดาษ โรยงาขาว มีไส้เป็นอกไก่ ไข่ และผักต่างๆ พร้อมน้ำจิ้มสีขาวในถ้วยเล็กๆ
คิมบับข้าวกล้องอกไก่คลีนหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางเรียงในกล่องกระดาษ โรยงาขาว มีไส้เป็นอกไก่ ไข่ และผักต่างๆ พร้อมน้ำจิ้มสีขาวในถ้วยเล็กๆ
คิมบับข้าวกล้องอกไก่คลีน
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเกาหลีลดน้ำหนัก 6 อย่าง ได้แก่ ข้าวผัดกิมจิ, ข้าวไข่ดาวทูน่ามายองเนส, คิมบับอกไก่, บิบิมบับ, เต้าหู้ผัดไข่ห่อแป้งเวียดนาม และกะหล่ำปลีห่อหมูจิ้มซัมจัง
ข้าวผัดกิมจิพร้อมไข่ดาววางอยู่ด้านบน เสิร์ฟในจานสีขาว มีข้อความกำกับว่า 'ข้าวผัดกิมจิ'
ข้าวไข่ดาวทูน่ามายองเนส ประกอบด้วยข้าว ทูน่า สาหร่าย มายองเนส และไข่ดาวสองฟองในชาม มีข้อความกำกับว่า 'ข้าวไข่ดาวทูน่ามายองเนส'
ไอเดียเมนูอาหารเกาหลีลดน้ำหนัก🍳🍚🥢
รวมเมนูอาหารอร่อยๆมีทั้งคลีนและไม่คลีน สำหรับใครที่อยากได้วิธีทำดูคลิปในช่องยูทูป juneapakul ได้เลยนะคะ ฝากช่องด้วยน้าาา🫶🏻💗 #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #เมนูลดความอ้วน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #cooking #เข้าครัว #เฮลตี้กับlemon8
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 4051 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีน 4 ชนิด ได้แก่ อกไก่สไปซี่ สันในไก่สไปซี่ ข้าวสะโพกไก่ย่าง และอกไก่ฉีก พร้อมผักและเครื่องเคียงหลากหลาย แสดงให้เห็นว่าเมนูคลีนไม่ได้มีแค่อกไก่ต้ม
ชามอกไก่สไปซี่พริกป่นย่าง เสิร์ฟพร้อมเห็ดออรินจิย่าง มะเขือเทศ และผักสลัด มีข้อความระบุส่วนผสมและวิธีอบที่ 200°C เป็นเวลา 10 นาที
ชามสันในไก่สไปซี่ เสิร์ฟพร้อมบะหมี่เส้นบุก ข้าวโพดอ่อน แครอท มะเขือเทศ และผักสลัด มีข้อความระบุส่วนผสมและวิธีอบที่ 190°C เป็นเวลา 10 นาที
รวมไอเดียเมนูอาหารคลีน ที่ไม่ได้มีแค่อกไก่ต้ม 🥰
รวมไอเดียเมนูอาหารคลีน ทานคลีนอย่างมีความสุขกันค่าา สีสันและการจัดจานของอาหารจะช่วยให้เรามีความอยากอาหารมากขึ้น . 🔺 อกไก่สไปซี่พริกป่น เห็ดออรินจิย่าง มะเขือเทศ 🔺 บะหมี่เส้นบุก สันในไก่สไปซี่ 🔺 ข้าวอกไก่ย่าง ไข่ต้ม อะโวคาโดน้ำพริกปลากระพงหยองคลีน 🔺 อกไก่ฉีก เต้าหู้ย่าง ฟักทองต้ม อะโวคาโด มะเข
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 2881 ครั้ง

ภาพรวมร้าน Blue Crab Nara (Crab Land) ที่ฮงแด แสดงปูดองไข่แน่นสดไม่คาว พร้อมกับเครื่องเคียงและข้าวสวย มีผู้หญิงกำลังทานอาหารอย่างมีความสุข
ภาพร้าน Premium Jangin Dakgalbi ที่ฮงแด แสดงไก่ผัดซอสเกาหลีชีสเยิ้มๆ และเส้นรามยอนในกระทะร้อนๆ พร้อมผู้หญิงกำลังตักทานอย่างเอร็ดอร่อย
ภาพร้าน Chupungnyeong Kal Grilled Pork Belly ที่อัพกูจอง แสดงหมูสามชั้นย่างบนเตาและไข่ตุ๋นเนื้อเนียนนุ่ม พร้อมผนังร้านที่เต็มไปด้วยลายเซ็นและข้อความ
ทริปเกาหลีล่าสุด 2025 กินอะไรไปบ้าง (ver.ของคาว) 👀🫶
รอบนี้สายกินอย่างเราต้องบอกเลยว่า อิ่มจุกทุกมื้อ! 😋 รวมร้านเด็ดในโซลที่ไปแล้วอยากกลับไปซ้ำ 🔥 🥘 Premium Jangin Dakgalbi – Hongdae ดั๊กกัลบี้ชีสเยิ้ม ๆ ไก่นุ่ม รสเข้มข้นสุด ๆ 💯 หมดหม้อแล้วยังอยากต่อ! ✅ 1000/10 🦀 Blue Crab Nara (Crab Land) – Hongdae ปูดองไข่แน่นไม่คาวเลย ดีมากกกกก MVP ของทร
อ�อยชอบกินมัทฉะ

ออยชอบกินมัทฉะ

ถูกใจ 172 ครั้ง

เปิดตู้เย็นเจอแค่อกไก่ เลยเอามาทำเมนูเกาหลีซะเลย! 🇰🇷🔥 ใช้แค่น้ำจิ้มปิ้งย่างเกาหลีคีโตดี้ขวดเดียว ไม่ต้อง
เปิดตู้เย็นเจอแค่อกไก่ เลยเอามาทำเมนูเกาหลีซะเลย! 🇰🇷🔥 ใช้แค่น้ำจิ้มปิ้งย่างเกาหลีคีโตดี้ขวดเดียว ไม่ต้องปรุงเพิ่ม อูมามิจากสาหร่ายคอมบุ ซอสเคลือบฉ่ำๆ ใครชอบเมนูทำง่ายต้องมีติดบ้านไว้เลยน้า
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀️มื้อเช้าของคนอยากจะผอม🥗☕
ทุกอย่างซื้อในเซเว่นได้หมด อิ่มอร่อย ส่วนที่กินไม่หมดก็แช่ตู้เย็นแบ่งไว้ทานในมื้ออื่นได้ ประหยัดแบบง่ายๆ สำหรับเรา 👉 ข้าวไรซเบอรี่ 👉 อกไก่ซีพี 👉 ไข่ต้ม 👉 น้ำพริกเผาปลาแซลมอน 👉 กิมจิผักกาดขาว #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #อาหารคลีนในเซเว่น #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า
Misu

Misu

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมไอเดียอาหารเช้า 🥰
ไอเดียอาหารเช้าทานกับ Sourdough ค่ะ😋 กรุงเทพมหานคร #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ไอเดียอาหารเช้า #sourdoughbread #เมนูอาหารเช้า #ติดเทรนด์
Baifernlifestyle

Baifernlifestyle

ถูกใจ 13 ครั้ง

อกไก่ 21 เมนูแบบไม่ซ้ำ
เผื่อใครกดหยุดไม่ทัน แกงเขียวหวานไก่ แกงส้มไก่ยอดมะพร้าว ไก่พะโล้ ไก่ผัดน้ำพริกเผา ไก่ผัดขี้เมา ไก่ผัดเม็ดมะม่วง ไก่ผัดพริกแห้ง ไก่ผัดขิง ไก่ผัดโคชูจัง ไก่ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว ไก่ผัดกระเทียมพริกไทย ไก่สับผัดกะเพรา น้ำตกไก่ย่าง ลาบไก่ คั่วกลิ้งไก่ น้ำพริกอ่องไก่สับ ไก่มะนาว ไก่นิวอ
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 2677 ครั้ง

ภาพไก่ทอดบอนชอนรสซอยการ์ลิค 6 ชิ้น เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยญี่ปุ่นและหัวไชเท้าดอง แสดงถึงเมนูไก่ทอดเกาหลีอันดับ 1 ของบอนชอน
ไก่ทอดบอนชอนปีก 6 ชิ้น ราคา 199 บาท รสซอยการ์ลิค พร้อมเครื่องเคียงข้าวสวยญี่ปุ่นและหัวไชเท้าดอง
ไก่ทอดบอนชอนพร้อมข้าวผัดกิมจิห่อสาหร่ายราคา 219 บาท และกิมจิ แสดงเมนูอาหารเกาหลีหลากหลาย
Bonchon No.1 ไก่ทอดเกาหลี #นางว่างั้น
อาหารห้างแบบ Comfort zone ไม่รู้จะกินอะไร Bonchon ก็ได้ รสชาติเข้มข้น ไก่ทอดกรอบ ขี้หูแตกเหมือนเดิม ราชาติเข้มข้น กินน้ำตาม 10 ลิตร เช่นเดิม แต่เลิฟตรง ไม่มี service 10% แล้ว ค่อยยังชั่ว #ไก่ทอดบอนชอน #BonchonThailand #bonchonchicken
ว่างไม่ได้

ว่างไม่ได้

ถูกใจ 31 ครั้ง

ชุดข้าวอบเกาหลีสเต็กเนื้อพร้อมเครื่องเคียงครบครัน ทั้งกิมจิสดเติมฟรีไม่อั้น ซุป สลัด และของทอด จัดวางบนถาดดำอย่างสวยงาม พร้อมข้อความโปรโมทร้าน
ข้าวอบสเต็กเนื้อในหม้อหินร้อน มีเนื้อสเต็กหั่นเต๋า ไข่แดงดิบ ต้นหอมซอย และงาโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการรับประทานข้าวอบสเต็กเนื้อ ตั้งแต่คลุกเคล้า เทน้ำซุปใสลงในหม้อเพื่อทำซุปนูรุงจี และตักเสิร์ฟ
ข้าวอบเกาหลีอร่อยดีต่อใจมากกก แถมมีกิมจิสดเติมฟรีไม่อั้นด้วย!!!🍲
ข้าวอบเกาหลีเจ้าดังจากเกาหลี SOLSOT (โซลสท) บุกประเทศไทยแล้วที่ Central World 🍚 ร้านจะเลือกใช้ข้าวเกาหลีที่เม็ดอวบ นุ่มฟู หอมๆเป็นเอกลักษณ์ แล้วนำมาทำข้าวอบสไตล์เกาหลี-ญี่ปุ่น คู่กับเนื้อสัตว์ที่มีให้เลือกหลายอย่างทั้งหมู เนื้อ ไก่ ปลา หอย ฯลฯ เสิร์ฟมาพร้อมน้ำซุปใสให้เราเทลงไปผสมกับข้าวก้นหม้อเก
อร่อยไปกับเฮีย

อร่อยไปกับเฮีย

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าในกล่องแก้ว ประกอบด้วยข้าวไข่ข้นโรยพริกไทยดำ และกิมจิเห็ดโรยงาขาว พร้อมระบุว่าเป็นมื้อเช้าให้โปรตีนประมาณ 15 กรัม
ภาพก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ฉีกโรยพริกป่น มีผักคะน้าและเส้นก๋วยเตี๋ยวในชาม พร้อมตะเกียบ ระบุว่าเป็นมื้อเที่ยงให้โปรตีนประมาณ 22 กรัม
ภาพเนื้อบดผัดกับแครอทหั่นเต๋าและผักอื่นๆ ในจานสีขาวขอบฟ้าอ่อน ระบุว่าเป็นมื้อเย็นให้โปรตีนประมาณ 30-33 กรัม จากเนื้อบด 150 กรัม
What i eat day 42 | บันทึกโปรตีน 65 กรัม/วัน
เมนูง่ายง่ายก็โปรตีนถึงได้นะ อย่างก๋วยเตี๋ยวไก่สั่งเนื้อ “อกไก่ล้วน” โปรตีนดีเลยแหละ🤤 โปรตีนรวมทั้งวัน ~~ 67-70 g ✨เช้า: ข้าวไข่ข้น + กิมจิ ✨เที่ยง: ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ ✨เย็น: เนื้อบดผัด #โปรตีนสูง #กินคลีน #เมนูง่าย #แพลนโปรตีน #กินกับlemon8
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพเมนูอาหารโปรตีนสูงจาก 7-11 ประกอบด้วยข้าวกล้องคลุกอกไก่ฉีกและไข่ยางมะตูม วางคู่กับกิมจิในถ้วยแยก พร้อมข้อความ "Everyday Nice" และ "Nice"
ภาพข้าวกล้องในภาชนะพลาสติกใส มีข้อความระบุว่าเป็นข้าวกล้องและมีประโยชน์ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและมีใยอาหารสูง
ภาพอกไก่ปรุงรสในบรรจุภัณฑ์ ระบุว่าเป็นอกไก่โปรตีนสูง 17 กรัม และไขมันต่ำ เหมาะสำหรับเมนูสุขภาพ
เมนูง่ายๆ ใน 7-11 โปรตีนแน่น
เมนูง่ายๆ ในวันที่เราไม่มีเวลาทำอาหารกินเอง ง่ายมาก ทำ 5 นาทีเสร็จ 🤍🤍ได้สารอาหารดี โปรตีนแน่นๆ และยังอร่อยด้วย อร่อยจริงๆ แนะนำ!! ลองทำตามเลย กินง่ายด้วย #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เมนูในเซเว่น #เซเว่นรีวิว #เมนูโปรตีน #เมนูโปรดกับlemon8 #เมนูผอมๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเด็กหอ
Pim Hathai

Pim Hathai

ถูกใจ 983 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนผักกาดพันอกไก่ 4 ชิ้น จัดวางบนจานสีขาว พร้อมเห็ดเข็มทองและข้อความว่า \"Happy healthy meal\" และ \"ทำง่ายมาก ผักกาดพันอกไก่คลีน\"
ภาพขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ ประกอบด้วยการต้มผักกาด, อกไก่บดในชาม, อกไก่บดปรุงรสด้วยซอส และการแผ่ผักกาดบนจานเพื่อเตรียมห่อ
ภาพขั้นตอนการห่อผักกาดพันอกไก่ แสดงการวางอกไก่บดและผัก (เห็ด, แครอท) ลงบนใบผักกาด และการม้วนผักกาดจนเป็นชิ้นพร้อมนำไปนึ่ง
Healthy lunch ideas | ผักกาดพันอกไก่
เราตามYouTuber ชาวเกาหลีคนแล้วเห็นเขาทำเมนูนี้เลยอยากทำบ้าง เห็นว่าทำง่ายดีแถมคลีนด้วยได้สารอาหารครบสุดๆเลยมาลองทำกิน สรุปชอบเฉยอร่อยมาก ลองทำให้คุณแม่ทานแม่ก็บอกว่าอร่อย วันนี้เลยมาแชร์วิธีทำค่ะ วัตถุดิบที่เราใช้ - ผักกาด - อกไก่บด - ซอสปรุงรสโซเดียมต่ำ - เห็ด , แครอท (หรือผักอื่นๆก็ได้ค่ะ)
Plengyyanis

Plengyyanis

ถูกใจ 794 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูสุขภาพในชาม ประกอบด้วยอกไก่ฉีก ข้าวไรซ์ ผักคอส ไข่ดาวน้ำ และน้ำพริกนรก มีข้อความว่า 'เมนูจากอกไก่ อร่อยได้-ง่ายนิดเดียว' เป็นอาหารที่ทำง่ายและมีโปรตีนสูง
อกไก่ อร่อยได้-ง่ายนิดเดียว✨
เมนูวันนี้ ข้าวอกไก่ฉีก น้ำพริกนรก ทานคู่กับผักคอส ไข่ดาวน้ำ อิ่มนานมาก โปรตีนจุกๆไปเลยจ้า ง่ายๆแสนอร่อย ไปทำตามกันเล้ยยย😋 #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเทรนด์
หมูที่แข็งแรง💪

หมูที่แข็งแรง💪

ถูกใจ 11 ครั้ง

รวมเมนูคลีน (ไม่ 100%) ฉบับทำกินเองง่ายๆ จาก 5XL สู่ 2XL
สวัสดีค่าา วันนี้เราจะมาแชร์เมนูคลีนง่ายๆ สำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนักค่ะ ต้องขอบอกก่อนว่า เราเป็นคนที่กินจุมาก กินข้าวเสร็จต่อด้วยยำ ต่อด้วยของทอด และของหวาน ชาบู/หมูกระทะ แทบทุกอาทิตย์ ทุกมื้อเย็นเราจะต้องกินโคล่าเป็นลิตรๆ แทนน้ำเปล่าเลยค่ะ (น้ำเปล่าแทบไม่แตะ น้ำหวานเท่านั้นคือทุกสิ่ง) 555+
Duck.P🪵🍄‍🟫🍁

Duck.P🪵🍄‍🟫🍁

ถูกใจ 1078 ครั้ง

ภาพข้าวผัดกิมจิในชามสีขาว วางไข่ดาวและสาหร่ายแผ่นด้านบน มีธงชาติเกาหลีและข้อความว่า "แจกสูตร Kimchi fried rice ข้าวผัดกิมจิ อร่อยจนคนที่บ้านติดใจ" บนพื้นหลังลายตาราง
แจกสูตรข้าวผัดกิมจิอร่อยจนคนที่บ้านติดใจ🇰🇷😋
🧡วัตถุดิบ🧡 -กิมจิ (เราใช้ตราคิงเชฟ เพราะเปรี้ยวสะใจมากค่ะ) -ข้าวสวย -ต้นหอมญี่ปุ่นซอย -เนื้อสัตว์ตามชอบ (เราใช้หมูสามชั้นสไลด์ค่ะ) -น้ำมันงา -น้ำตาล -โชยุ หรือซีอิ๊วขาว -ไข่ไก่ -สาหร่ายเกาหลี จะแบบโรยข้าว หรือแผ่นก็ได้ค่ะ 💛วิธีทำ💛 1.ซอยต้นหอมญี่ปุ่น ตัดกิมจิเป็นชิ้นเล็กๆ และหั่นเนื้อส
BE YOU

BE YOU

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพด้านหน้าร้านอาหารเกาหลี Cheonman ในเวลากลางคืน พร้อมป้ายไฟชื่อร้านและข้อมูลเวลาเปิด-ปิด รวมถึงโปรโมชั่นกิมจิฟรีไม่อั้น
ภาพบรรยากาศภายในร้านอาหารเกาหลี Cheonman ที่ตกแต่งสไตล์สตรีทฟู้ด มีโต๊ะและเก้าอี้สีแดงเรียงรายอยู่ภายในร้าน
ภาพผนังสีดำที่เต็มไปด้วยข้อความและรูปวาดจากชอล์กหลากสีสัน แสดงถึงกิจกรรมที่ลูกค้าสามารถร่วมสร้างความทรงจำได้
🥘🍴 Cheonman ร้านอาหารเกาหลี @เจ้าคุณวิลล่า
เมื่อไปลองร้านอาหารชอนมันครั้งแรก ตรงเจ้าคุณวิลล่า มีให้เลือกหลายเมนูมากๆ ตั้งแต่เมนูปิ้งย่างยันเมนูข้าว😋👍🏻(เมนู2ภาพสุดท้าย) บอกเลยว่าอิ่มแน่นอน ไหนจะเครื่องดื่มที่มีให้เลือกเยอะสุดๆ อยากแนะนำให้ทุกคนไปลองๆ #อาหาร #ร้านอาหาร #อาหารเกาหลี #ติดเทรนด์ #lemon8review
eh.oh

eh.oh

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารคลีน ข้าวอกไก่ย่างซอสมะขาม ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ อกไก่ย่างหั่นชิ้น บรอกโคลี มะเขือเทศ แครอท และซอสมะขามในถ้วยรูปหัวใจ วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพระยะใกล้ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ในชามอาหารคลีน พร้อมข้อความระบุว่า \"ข้าว 100 กรัม\" ชี้ไปที่ข้าว
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างหั่นชิ้นในชามอาหารคลีน พร้อมข้อความระบุว่า \"อกไก่ย่าง 150 กรัม\" ชี้ไปที่อกไก่
ข้าวอกไก่ย่างซอสมะขาม
อีกหนึ่งเมนูสายสุขภาพที่ทานง่ายและคิดว่าทุกคนที่ทานอาหารคลีน ต้องได้ทานเมนูนี้แน่นอนค่า 🌻 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 100 กรัม ให้พลังงาน 370 แคลอรี่ 🌻 อกไก่ย่าง 150 กรัม ให้พลังงาน 149.5 แคลคอรี่ 🌻 ผัก 1 ส่วน สามารถเลือกผักที่เราชอบได้ไม่ว่าจะเป็น บล็อคโคลี่ แครอท ข้าวโพด มะเขือเทศ 🌻 ซอสหรือน้ำจิ้มเพื่
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 150 ครั้ง

มือถือแพ็กอกไก่นุ่มปรุงรสแบบสุญญากาศ 2 ชิ้น พร้อมระบุจำนวนแคลอรี่ 80 kcal และมีสัญลักษณ์ไก่สองตัวอยู่ด้านบน แสดงถึงผลิตภัณฑ์อกไก่พร้อมทาน.
ภาพเปรียบเทียบแพ็กอกไก่นุ่มสองแบบ: แบบ 1 ชิ้น และแบบ 2 ชิ้น แสดงให้เห็นความแตกต่างของปริมาณในแต่ละแพ็ก.
ภาพระยะใกล้ของแพ็กอกไก่นุ่มปรุงรสแบบสุญญากาศ 2 ชิ้น แสดงฉลากระบุจำนวนชิ้นและข้อมูลโภชนาการบางส่วน.
อกไก่x2 ที่ 7/11 🐔🐔✨
ใครสายกินอกไก่ แต่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเอง มาทางนี้เลย อกไก่ 2 ชิ้นใน 1 แพค ถูกกว่าซื้อแพค 1 ชิ้นนะ อันละ 40 บาท แต่อันนี้ 2 ชิ้น 72 บาท แบ่งกิน 2 มื้อได้สบายเลย อร่อยสุขภาพดีแบบง่ายจริงๆสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา ปล.แต่ถ้ามีเวลาเตรียมอาหารเองก็จะยิ่งดีน้า เพราะก็จะถูกลงไปอีก และโซเดียมก็ไม่น่าแรง
little.miss.dada :)

little.miss.dada :)

ถูกใจ 107 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม