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着色..一緒にストレス 🥰

2025/10/15 に編集しました

... もっと見るปัจจุบันการใช้สมุดระบายสีผู้ใหญ่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมาก เพราะเป็นกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดได้ดีและให้เวลาผ่อนคลายกับตัวเอง การระบายสีไม่เพียงแต่เหมาะกับเด็กๆ แต่ผู้ใหญ่หลายคนก็เลือกใช้เป็นกิจกรรมแพร่หลาย เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ หนึ่งในอุปกรณ์ยอดนิยมสำหรับการระบายสีคือ "สีเมจิก" ที่มีหลากหลายสีสัน สดใส และใช้งานง่าย เหมาะสำหรับการสร้างสรรค์ลวดลายต่างๆ ในสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งมักมีแพทเทิร์นที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อน สีเมจิกช่วยให้การระบายสีมีความแม่นยำและทำให้งานดูสวยงามขึ้น นอกจากนี้ การระบายสีช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับสมอง ช่วยให้ผู้ที่ทำกิจกรรมนี้สามารถหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน และเติมเต็มความสุขเล็กๆ ที่ทำให้มีความสุขและร่าเริงมากขึ้น จากข้อมูลในภาพ OCR พบคำว่า "100pcs ระบายสี คลายเครียด" ซึ่งแสดงถึงการจัดชุดสีหรือสมุดระบายสีที่ช่วยให้การระบายสีง่ายขึ้นและครบถ้วนสำหรับผู้ใช้ รวมถึงคำว่า "ACE IG BOOK GIRL CUTE MOME INTO & COMFY" ที่พอจะสื่อถึงความน่ารักหรือความสบายใจที่ได้รับจากการเล่นสมุดระบายสีเหล่านี้อีกด้วย ด้วยเหตุนี้ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการผ่อนคลายหลังจากทำงานหนัก หรือผู้ที่อยากเพิ่มสีสันและความสนุกในชีวิตประจำวัน การใช้สมุดระบายสีผู้ใหญ่ควบคู่กับสีเมจิกถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีมากๆ ที่ช่วยให้คุณได้พักผ่อนจิตใจ และยังสามารถแชร์เส้นทางความสนุกนี้กับเพื่อนๆ ผ่านโซเชียลได้อีกด้วย

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「女性のストレス解消法 楽しい塗り絵ゲーム 4選」というタイトルが、数字が振られたケーキや飲み物の塗り絵の背景に表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
「デジタルペインティング」の紹介。絵を線に加工し、番号の付いた部分を塗りつぶすことで作品が完成すると説明されています。未完成と完成後のケーキや飲み物の絵が並んでいます。
「シークレット・ガーデン」塗り絵の本の紹介。96ページの白黒線画が収録されており、色鉛筆やアクリル絵の具で色付けできると説明されています。本の表紙と、彩色されたページが写っています。
ストレスが溜まっている?女性におすすめのストレス解消法!楽しい塗り絵ゲーム4選
HSPとINFJの両方の性格特性を持つ女性として、 社交でストレスを感じることがよくあります😢 塗り絵ゲームはストレス解消に効果的です! 私が実際に試してみて、とても効果的だと感じた塗り絵ゲームを4つご紹介します😆 ——————————————————————————— 1️⃣デジタルペインティング(Digital painting) 2️⃣「シークレット・ガーデン」塗り絵の本 3️⃣オンラインAI塗り絵ツール「iColoring AI」 4️⃣石膏人形の塗り絵ゲーム ——————————————————————————— 絵を描いたことがない方でも、塗り
アイリス

アイリス

16件の「いいね」

「美容の大敵 ストレスチェック」と題され、「どの色が大きく見える?」と問う画像。選択肢は青、黒、オレンジ、赤。下部には、青とオレンジ/黄色の抽象的な光のパターンが左右に分かれて描かれています。
ストレスチェック!
答えはコメントで📝 #ストレス #セルフチェック #美容 #健康
さくら🌸

さくら🌸

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心理テストの質問画像。黄色と水色の背景にそれぞれ錠剤を持つ手が描かれ、「錠剤は何色に見える?」と問いかけ、3つの選択肢(どっちもグレー、青と赤、水色とピンク)が提示されています。
心理テストの診断結果画像。「あなたのストレス度がわかります」という見出しの下に、錠剤の色ごとのストレスレベル(正常レベル、MAX、やや高め)と説明が記載されています。
心理テストの締めくくりの画像。「当たってた?無理しないでね」というメッセージが表示されており、ユーザーへの気遣いが示されています。
【心理テスト】見えた錠剤の色でストレス度がわかります
【保存しておくといつでも見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は、心理テストについて🥺 錠剤は何色に見えましたか? ストレス度高めの人は しっかり休んで無理しないでね! 参考になったと思ったら【♡】おしてね。 ぜひ保存して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿も フォローして @モモペン お待ちください🌷 #恋愛 #恋人 #心理テスト #大人の本音 #コメント大歓迎
モモペン

モモペン

468件の「いいね」

夕焼け空の下、ベランダで洗濯物を干す女性のイラスト。穏やかな表情で白いシーツやTシャツを丁寧に干しており、家事を通じて心が整う様子が描かれている。「洗濯物と一緒に流れる小さなストレス」というタイトルが添えられている。
洗濯物と一緒に流れる小さなストレス
朝、洗濯機の音が響く。 「また今日も始まったなぁ」と、ぼんやり窓の外を眺めながら思う。 家事って、終わりがない。干して、取り込んで、たたんで、また次の日には同じこと。まるでループの中にいるみたいで、時々ため息が出る。 だけど、外に出て洗濯物を干すとき、ふわっと風が頬をなでる。 陽の光に照らされたタオルがきらきらして、昨日までのモヤモヤが少しずつほどけていくのがわかる。 「今日もちゃんとやってるね」って、太陽に褒められているような気がする。 子どもの靴下を干しながら、昨日の小さな喧嘩を思い出したり。 夫のシャツをパンパンとはたきながら、「もう少し優しくなりたいな」って思っ
みやん

みやん

19件の「いいね」

この色 気になったらストレス注意
#ストレス #ストレス対策 #メンタル #メンタルヘルス #疲労 #色彩心理 #心理 #青髪先生 #青髪脳セラピスト
牧野かよ|青髪先生

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23件の「いいね」

ストレス解消 手遊び 感覚石
これ、当てはまったら要チェック👇 ・無意識に服を触る ・手遊びが止まらない ・集中したいのにできない 感覚を満たすだけで 行動が変わることもあります。 叱る前に “手に持たせる選択肢” 知ってほしいです。 #発達特性   #ストレス解消   #感覚石   #センサリーツール   #センサリーストーン
ちゅりlママの毎日を少しラクに🫶

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145件の「いいね」

「色で心を癒す セルフカラーセラピー ガイド」という書籍の表紙が写っており、「色を選ぶだけで自分が分かる?」という問いかけと、色で簡単に自分を癒せるセラピーであることが紹介されています。
「色で心を癒す」という書籍のページの一部で、「色の影響の大きさ」という見出しの下に、視覚情報、特に色が人間に無意識に与える影響について説明されています。
「色で心を癒す」という書籍のページの一部で、「内面の色と外面の色」という見出しの下に、カラーセラピーとパーソナルカラー診断の違いについて解説されています。
今日の気分は何色ですか?
私は今、絶賛新しいことに挑戦し始めました。 本書ではそんなときには『イエローグリーン』が良いと書かれていたので、観葉植物を部屋に取り入れてみようと思っています。 普段読まないジャンルの書籍だからこそ、楽しく読み進めることができました。 🔖本書について🔖 書籍名:色で心を癒す「セルフカラーセラピーガイド」 色で簡単に自分のことを癒し、整えることができるセラピー 著者 :木下 真由美 値段 :1,760円 ページ:192ページ 出版社:セルバ出版 ~~~私の読書歴~~~ 2021年以前:年間2,3冊 2022年:年間80冊 2023年:年間
かえで | 本のある暮らし📚

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5件の「いいね」

「美人はみんな歯が白い!? 歯を白くする習慣 まとめ」というタイトルの記事の概要画像。歯磨き、食事、デンタルケア製品など、歯を白くするための様々な習慣やケア方法が示されています。
歯を白く保つための日常習慣を説明する画像。うがいの回数、色の濃い飲食後のケア、水分補給時の飲み物の選択、間食の頻度に関するアドバイスがイラストで示されています。
歯のホワイトニングケアに関する画像。ホワイトニング歯磨き粉の種類、ステイン除去機能付き電動歯ブラシの使用、歯を強く磨かないこと、歯ブラシを濡らさないことの重要性が説明されています。
\\美人はみんな歯が白い// 歯を白くする習慣&ケアまとめ👀🦷
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 歯が白いと一気に美人に見えますよね…! 歯を白くしたいけど、サロンなどでホワイトニングするのは高くて無理…っていう方も、まず日常で出来ることから始めてみるといいかもです!🙆🏻‍♀️♡ #ホワイトニング #歯 #美白 #垢抜け #美容
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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3555件の「いいね」

絵の具でレジンを着色
2液性に絵の具で着色したらどうなるか?の実験をしてみました♡ #レジン #レジン動画 #絵の具 #ハンドメイド
LuLun0902

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14件の「いいね」

「気分爽快リフレッシュ 幸せを呼ぶ 色呼吸」というタイトルが書かれた、水色の背景に白い枠と光の玉が描かれた画像。
「こんな疑問ありませんか?心がとても苦しくて気持ちが全く晴れない」というテキストと、泣いている女性のイラストが描かれた画像。
「一緒に解決しましょう!この投稿でわかること 今すぐできる!簡単に気分転換 幸せを呼ぶ 色呼吸のやり方」というテキストと、ベッドで伸びをする女性の写真が描かれた画像。
幸せを呼ぶ色呼吸①
この投稿は長い為2分割しております🙂‍↕️ はじめにこちらをお読みいただき、次に②を読むとわかりやすいです◎   @kotoha_words_ ▶ 心がちょこっと前向きになる習慣   ご覧くださりありがとうございます! ことはです💫 今日は幸せを呼ぶ色呼吸についてご紹介👀   普段何気なくしている呼吸ですが、 色を付けたイメージで行うと心を整える効果があるんです!   有名なものだとピンクをイメージして行うピンク呼吸があります🌸 ぜひ好きな色で行ってみてくださいね! ------------------------------------   このアカウントでは
ことは | 1日1mm前向きになる習慣

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1件の「いいね」

【心理テスト】1番落ち着く色はどれ?
【保存しておくと、あとで見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は心理テストを用意しました🥺 どの色が落ち着く? リラックス度がわかります! 友達や家族とシェアして一緒にやると盛り上がるから、ぜひ送って診断し合ってみてね🌷 参考になったと思ったら【♡】を押してね。 保存して、いつでも見返して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿もフォローして @モモペン お待ちください🌷 #恋愛 #
モモペン

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189件の「いいね」

女性が飲み物を持つ背景に、黄色い円形の錯視画像が表示され、「動いて見える?」という質問と「①動いてない ②少し動く ③たくさん動いてる」の選択肢が書かれています。
女性が飲み物を持つ背景に、「【診断結果】あなたのストレス度がわかります」というタイトルと、錯視画像の動き方に応じたストレスレベルの診断結果が詳細に説明されています。
女性が飲み物を持つ背景に、「どうだった?無理せず休んでね」というメッセージが表示されており、心理テストの締めくくりの言葉が書かれています。
動いて見える?ストレス度がわかります
【保存しておくと、あとで見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は心理テストを用意しました🥺 画像は動いて見えた? お疲れの人は、無理せず休んでね🕊️ 友達や家族とシェアして一緒にやると盛り上がるから、ぜひ送って診断し合ってみて🌷 参考になったと思ったら【♡】を押してね。 保存して、いつでも見返して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿もフォローして @モモペン お待ちください🌷 #Lemon8の
モモペン

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150件の「いいね」

ストレスはコップの水と同じ
今回の内容は、有名なコップの水のお話です。 この投稿が参考になったら、いいね・コメントなど頂けると喜びます😊 家事や移動が多い人には「耳のスキマ時間」を活用できるオーディオブックがおすすめ → 無料で体験する インスタのストーリーズでは、フォロワーさんからのお悩みや質問に答えています! → インスタを見る 5分で1冊読める本要約アプリ「flier」 → App Storeで見る #人生 #ストレス #ストレス解消 #ストレス発散 #Lemon8を春に染めよう
なかた

なかた

148件の「いいね」

着色のようす
レジン液 Resin Lab 着色剤 いろどろっぷ とっても混ざりやすく発色のいい組み合わせ◇ #レジン #レジンアクセサリー #レジン作品
天然石のレジンアクセサリー教室

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16件の「いいね」

\100均パステルで練習/消しゴムステンシル 子どもが夢中になるカラフル遊び🌈
@hoshiko_asobi  ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! 消しゴムで消すのって 意外と難しい💦 ママが消す係っていうのも あるある?! 前回も使ったダイソーの パステル(18色入り110円🤩)は 消しゴムで消えるから楽しいよ! 100均の髪取りシートの 台紙を使えば、消した部分が 白くなってキレイな花模様が 浮かび上がる🌼 消して描く『逆ステンシル』で 遊びながら練習してみてね ​✪消しゴムステンシルの療育効果🌱 ​・優しく消す力加減を学ぼう ・消しゴムと反対の手は紙をしっかり押さえるよ ・キレイな模様になった
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

ほしこ | 発達と心を彩るカラフル遊び🌈

116件の「いいね」

\足裏刺激で姿勢ピンッ/ふみふみペイント 子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈
足裏の筋肉は 姿勢を支える土台! いろいろな感触のものを 踏む経験をさせてあげたい🤔 プチプチ袋なら安全だし 絵の具をいれれば 色の広がりが楽しくて たくさん踏めるよ🎨 平らな面が表ならふわふわ プチプチ面が表なら ちょっと凸凹  どちらでも大丈夫! 画用紙は入れると 色がキレイだけど 踏んだり跳んだりして 破れやすい💦 無くても遊べるよ😆! ✪ふみふみペイントの療育ポイント🌱 ・プチプチの上で跳んだり足踏み👣 ・色はどんな風に広がった? ✪用意するもの ・プチプチ袋やビニール袋 ・絵の具 ・洗濯のり ・画用
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

ほしこ | 発達と心を彩るカラフル遊び🌈

56件の「いいね」

今海外でバズってるやつ🔥 ⁡ TikTok見てたらたまたま流れてきて 「何これ!!」ってなったやつ🤣 ⁡ ビンタするシーン(?)とか ジャンプするシーンとかあるんだけど、 あれ…想像以上にストレス発散すぎる。笑 普段のイライラぜんぶ飛ぶ。(ほんとに) ⁡ しかも 1分ちょっとで汗ドバドバ。 え?こんな短時間で?ってなる。 ⁡ 旦那にも見せたら「これめっちゃ良いやん」って 一緒にハマり中🤣🔥 ⁡ YouTubeで 『Immersive Interactive Warm Up』 って検索したら出てくるよ🔍✨ ⁡ 子どもも一緒にできるし、 普段運動まったく
レイ|3児ママのリアルすぎる日常

レイ|3児ママのリアルすぎる日常

50件の「いいね」

色が与える心理的な効果
こんばんは♪ インテリアコーディネーターchikaです。 今回はまだお伝えしていなかった色が心理的に与える効果についてお伝えします。 好みの色がどんな効果をもたらしてくれるのかぜひ見てみてください✨ お家づくりのスタイルと好きな色が合わなくてもアクセントでクッション、小物に使ったりやり方はいくらでもありますよーー お困りの方はぜひお問合せください✨ #インテリアコーディネーター #インテリア #インテリアコーディネート #新築 #カラー #心理 #カフェ #鎌倉 #湘南 #小物
tommyic_chika

tommyic_chika

522件の「いいね」

広々とした緑の芝生と木々に囲まれた中で、両腕を広げて立つ人物。画像には「色×メンタルヘルス【Green】」というテーマが重ねられています。
緑豊かな岩場を背に、後ろ姿の女性が景色を眺めています。画像には「💚緑 (Green) 安定・回復・余白」というテキストが重ねられています。
緑の木々が見える縁側で、浴衣を着た女性が座って休憩しています。画像には「がんばらなきゃ」より「ちょっと休もっか」って言える日は、緑のある場所に行きたくなる。というテキストが重ねられています。
色×メンタルヘルス【Green】
色には、思ってる以上に “心を動かす力”があると思う。 気づかないうちに、 わたしたちは色に慰められたり、 背中を押されたりしてるのかもしれない☁ −−−−−−−− 💚緑(Green):安定・回復・余白 「がんばらなきゃ」より 「ちょっと休もっか」って言える日は、 緑のある場所に行きたくなる。 −−−−−−−− #この夏記録 #運気爆上げ隊 #メンタルヘルス #色 #今日のときめき
ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

3件の「いいね」

\「丁寧さ」を身につけたい/子どもが集中して遊んだ、色水さんぽ
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! 療育の先生、ほしこです。 この色水は早く動かすと ついてきてくれないから ゆっくり丁寧に お散歩させてあげよう😄 色水は赤、青、黄の3色 下地の紙には 緑、紫、オレンジを増やした 6色の丸をかいたよ 私はフードカラーで 色を付けたけど 絵の具や水性ペンの 色水でもできるよ! 迷路や運筆のプリントも使って 色んな遊び方をしてみてね😁👍 ✪色水さんぽの療育ポイント🌱 ・ゆっくり丁寧に水玉を動かそう ・水玉を混ぜてみよう ・迷路にも挑戦 ✪用意するも
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

ほしこ | 発達と心を彩るカラフル遊び🌈

206件の「いいね」

混ぜたら💗混ぜたら(⑉• •⑉)💓
#混ぜたら何色なる #娘 #流行りに乗ってみた #手帳1級📓 #抑うつ重度 #寝たきり4年から這い上がり途中👊🍀
RikoのRika室😋🎀

RikoのRika室😋🎀

0件の「いいね」

ストレスを感じる6つの瞬間!
#心と体メンテ月間 日常でふと「ストレスを感じやすい瞬間」ってありますよね。 周りに合わせたり、断れなかったり、言いたいことが言えない時… 思い当たることはありませんか? そんな瞬間が積み重なると、心も体も疲れてしまいます。 でも大丈夫! 自分のペースを大切にしながら、リラックスできる時間を作ってあげましょう。 無理せず、自分を大切にすることが一番です。 ストレスと上手に付き合って、毎日を軽やかに過ごしましょう! #自律神経 #メンタルケア #セロトニン #ストレス軽減
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

33件の「いいね」

しんどくなった時にやってよかったメンタル整え法☺️🌿🤍
@maru_migaki ⟵他の投稿はこちら メンタルケアってホント大事✨‼️ こんばんは、しゃかまるです🎠💫 投稿をご覧くださり、ありがとうございます!! ○本日の投稿内容┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【しんどくなった時にやって良かったメンタル整え法】 ①カラダを動かす └カラダを動かすならウォーキングがおすすめ! └あとは朝歩くととってもスッキリするよ! ②信頼している人に打ち明ける └話すことで心が軽くなったり、前向きになったり! └打ち明けられなくても会話でもストレス解消に繋がるよー! ③ネガティブな情報をシャットアウト └情報過多な時代
しゃかまる|自分磨き🎠🪞

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546件の「いいね」

ダイソーのディープブルーのUVレジン液のパッケージ。5g入りで、速乾タイプ、LED・UVライト対応と記載されており、ボトルが一部見えています。
ダイソーのディープブルーUVレジン液のパッケージ裏面。製品の特徴、使用方法、注意書きが日本語と英語で書かれています。
ダイソーのデ�ィープブルーUVレジン液のパッケージに記載されたバーコードのクローズアップ画像です。
レジン用着色剤
ダイソーさんで購入した、レジン用の着色剤です。 #ダイソー #レジン #着色剤
氷雪@百均中心

氷雪@百均中心

3件の「いいね」

色に癒されるアルコールインクアート。好きなカラーでアート体験!
自分の好きな色を見つけるアート体験してみませんか?! #アートのある暮らし #アート体験 #アルコールインクアート #alcoholinkart #休日の過ごし方 #習い事 #アート体験神奈川 #おしゃれインテリア #フルイドアート #カラフルインテリア
HAPPY CHALLENGE

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334件の「いいね」

知らないと損する!自律神経からのSOS
最近、なんだか原因不明の不調で悩んでいませんか? そのモヤモヤ、実は自律神経からのSOSかもしれません。 私も同じような悩みを抱えたことがあるので、その気持ち、よくわかります。 自律神経のバランスを整えることで、心身の健康を取り戻すお手伝いをしています。 一緒にストレスや疲れを軽減し、元気な毎日を取り戻しましょう。 あなたの健康をサポートする情報をお届けします! @seitai_eri_ebisu #自律神経 #健康生活 #ストレス解消 #更年期 #セロトニン
青髪🔹エリ先生

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9件の「いいね」

「風水で暮らしを整える 原因不明の痛み それ、部屋に問題あるかも?」というタイトルが書かれた画像。背景はぼやけた街並みで、下部にLemon8のロゴとユーザー名が表示されています。
「八卦と身体はリンクしている その不調の原因は実は部屋にあった」という説明文と、「どこが痛いか×家のどの方位か」で見るチェック方法を伝える旨が書かれています。背景はぼやけた街並みです。
「痛む場所と方位」という見出しの下に、不調の部位とそれに対応する家の八卦の方位が一覧になった表が示されています。背景はぼやけた街並みです。
原因不明の不調が続くとき──
実は「家」があなたにサインを送っていることがあります。 風水では、家の8つの方位(八卦)は それぞれ 身体の部位・不調 と深くつながっています。 今日は 痛む場所=家のどこを整えるべきか がすぐにわかるチェックをまとめました🌿 🧭 まずはこの不調、どこを見ればいい? 🔹 頭痛・首こりが慢性化 → 北西(乾) 散らかり・ホコリ・壁の欠けはない? “家の主”の方位なので影響が出やすい場所。 🔹 口内炎・歯トラブル・咳が多い → 西(兌) 暗すぎたり、ごちゃついていると呼吸器に影響。 🦵 足・肩・腰まわりに出る不調 🔹 足の痛み・しびれ・イ
青蘭ひとみ

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71件の「いいね」

【海外の哲学授業】ストレスとの向き合い方
「海外の哲学授業では、ストレスをどう乗り越えるかについても深く考えます。現代社会を生きる私たちに必要な『ストレスとの向き合い方』を、哲学的な視点から一緒に学びましょう。あなたの心に響くヒントがきっと見つかります。」 #ストレス対策 #哲学思考 #心のケア #海外教育 #生き方を考える
ヒロ | 人生が変わる言葉

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59件の「いいね」

ビコロールカラーセラピー 前編
センセーション ビコロールカラーセラピー 見た目にも楽しいこちらはいろんなメッセージの込められたボトルの中から 3本を選び、 なりたい自分 見たくない自分 今の自分 と向き合うセッションです。 書ききれないことが多いので また続き投稿します🙏💦💦
あさうらあんず

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18件の「いいね」

【心理テスト】色で分かる深層心理
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーー 今日は、あなたの“深層心理”を 色で読み解いてみる日。 ーーーーーーーー 直感で選んだ色は、 いま心が secretly 欲してるもの。 強がってもごまかしても、 無意識はちゃんと本音を出してくる。 どの色を選んだのかで、 「疲れてるのか」 「求めてるのか」 「閉じているのか」 がはっきり出るのが面白い。 深読みしすぎなくていい。 ただ、今のあなたを そっと照らす“ヒント”として受け取ってね。 答えはコメント欄に書いておく。 #コメントチャレンジ #えらせん
えらせん

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93件の「いいね」

頭の中でグルグルしていることも、 紙に書くだけで驚くほどスッキリします。 ストレスも、怒りも、悩みも── ぜんぶ紙に預けてみる。 実はわたし自身も、ずっと“書く習慣”に憧れていて 何度もチャレンジしては続かなくて…。 それでも懲りずに、また始めます✨ 「困ったときの書く習慣」を、 「毎日の書く習慣」に変えていきたい。 書くことで心が整い、 やがて未来まで整っていくと信じて。 一緒に、“書く習慣”はじめましょう✍️ お気に入りのノートとペンで📖🖊️
tanoshi-

tanoshi-

232件の「いいね」

シャンパンボトルが氷で冷やされているテーブルの背景に、「人間関係も断捨離必要 離れるべき人 5つの特徴」というタイトルが表示されています。
パーティーのような背景に、「我慢せずに離れてみる」という見出しと、違和感を感じる人とは離れるべきという内容のテキストが書かれています。
パーティーのような背景に、「01 価値観を押し付ける」という見出しと、自分の価値観を押し付けてくる人について説明するテキストが表示されています。
こういう人と離れたら楽になった!
こんな人とは離れるべき! @runa_030life👈ひとりでも豊かで幸せに生きるヒント ①価値観を押し付けてくる 自分の価値観と違う人を敵とみなす人。 自分と違う価値観や意見に対して反発したり陰口を言う人っているよね。 私も「なんでそんなことするのか分からない」って言われたことあるよ。 価値観違うから分からなくて当然。 ②悪口・ネガティブ発言多い 愚痴って適度に吐き出さないとストレス溜まっちゃう。 だけど四六時中愚痴ってる人いない? ネガティブ発言って聞かされる方のエネルギーを奪われる。 すごく仲の良い人のたまの愚痴なら良いけど、いつもいつもネガティブ発言
Runa🌙独身アラサーの暮らし

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594件の「いいね」

放置すると危険⚠️メンタルの異変
もし当てはまるものがあったら それは弱いからじゃない。 あなたが頑張りすぎているサイン。 心も体と同じで 無理を続けると壊れてしまう。 だからこそ 休むことも大切な行動 #ネガティブ #メンタルヘルス #うつ病 #ストレス #しんどい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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119件の「いいね」

絵描きのストレスと対処法を解説する図。思い通りに描けない、SNSの反応が少ない、他人に嫉妬する、描く時間がない、練習で成長を感じないという5つのストレスと、それぞれに対する具体的な対処法がイラスト付きで示されている。
絵描きのストレスと対処法
#絵描きさんと繋がりたい
いと@夢を叶える神絵師講座

いと@夢を叶える神絵師講座

3件の「いいね」

暗い根元からピンクシルバーにグラデーションするシートエクステンションがオレンジのトレイに置かれ、「数秒でワンタッチ」「自然な仕上がり」「髪色チェンジ」の文字が添えられています。
髪のビフォーアフター比較画像で、左は褪色した髪、右はシートエクステンションでピンクシルバーのメッシュが加わり、「褪色してしまった髪も見事にカラーチェンジ」「ポンっとおさえるだけ数秒で簡単にイメチェン」と書かれています。
シートエクステンションの装着部分のクローズアップ画像で、手がマジックテープのような留め具を持ち、「折りたたんで収納持ち運びできるから遠征時や旅行に絶好」「ペリペリ部分を自分のつむじにペタッとくっつけておさえるだけで着用完了」と説明されています。
ポンっとつけるだけでインナーカラー完了!自然な仕上がり✨
Lemon Squareを通じて、【ちょいぷらす株式会社】か ら【シートエクステンション】を提供いただきました❣️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶Choi ちょいプラス シートエクステンション 使用カラー : ピンクシルバー ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 魅力のひとこと💬 -`📢⋆ ワンタッチ10秒で大変身できる‼️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \ ちょっと色をプラスしてかわいくなれる / 何も難しいことも技術も必要なし◎ 前後ろ逆にならないよう確認して つむじ部分をあわせてポンっとおさえるだけ🤍  美容院でやってもらったりするイメー
ぎんむぎ

ぎんむぎ

258件の「いいね」

ストレス感じたら……!!
haru_yuruwork 他の投稿はこちら⤵︎ ︎ @haru_yuruwork こんばんは*はるです! [ストレスを感じたらこうする!] 毎日仕事やプライベートで人と関わると どうしてもストレスを感じてしまうことがありますよね。 私は正直人に相談したりするよりも 自分でイライラを無くすように考え方を変えたり、ストレス発散方法を見つけて過ごしています。 今日はその中でも普段から意識して行っているストレスをなくす方法をご紹介します! 皆さんは疲れたりストレスを感じたら どんなことをしていますか? 是非コメントで教えて
はる🐥ゆるっと楽しく働く暮らし

はる🐥ゆるっと楽しく働く暮らし

904件の「いいね」

.*・゚セロトニン不足へのお助けサプリ.゚・*.
私の場合はこちらを飲み始めてから、異常な頭の冴えや パニック発作を思い出してしまう興奮感が日毎に薄れてきた気がしたので紹介してみます🍀*゜ 不安障害や鬱の元であるセロトニン不足。 セロトニン分泌促進にはマグネシウムが良いらしいとのことで…! こちらのサプリは複合タイプでマグネシウムメインではありませんが、人体に必要な要素を複合して摂取できるので本当に有難い( ◜ᴗ◝) 特に亜鉛は美容にもいいし、カルシウムは不安とイライラにも効くらしいですよ…! 1日6粒目安なので、私の場合はズボラなので朝と夜に3粒ずつにしています。朝昼晩と2粒ずつの方が良いのかな…? 下記さら
rinu

rinu

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歯のステインケア用とみられるチューブ型製品が写っており、「stain-care type」の表記が見える。画像下部には「コレ考えた人天才」というテキストが重ねられている。
ステインの着色すごい落ちる😳
今まで歯医者さんでわざわざ綺麗にしてもらってたけど、これですぐ綺麗になる😳 これはお茶とかコーヒーの着色用だけど、ニコチン用とかもありました #私を進化させる秋
みゆき

みゆき

82件の「いいね」

カラーセラピー
わたしが行なっているセラピーは カードを使ったセラピー。 ボトルを使ったセラピーもとても気になったので 受けてきました。 めちゃくちゃ楽しかったです。 ちなみに自分に足りない色は 夜のように深いパープル、(自信) だったので 手軽に取り入れられるように、ネイル買ってみました。
あさうらあんず

あさうらあんず

24件の「いいね」

紫色の液体が入ったマウスウォッシュのボトルが手で持たれています。歯を明るく見せる効果や、24時間着色防止システムによるケアが期待できると示されています。韓国発のアイテムであることが強調されています。
紫色のマウスウォッシュがキャップに注がれており、泡が少し見えます。1週間の使用でホワイトニング効果が期待でき、歯の着色を抑制し、美白ケアができると説明されています。
紫色のマウスウォッシュボトルと、お揃いのデザインの歯磨き粉チューブが並んでいます。口臭を12時間抑制し、朝の口内の不快感を軽減すると記載されています。歯磨き粉との併用で、さらにホワイトニング効果が高まると示唆されています。
紫のうがいで歯の黄ばみ印象をさっと補正💜
みなさま明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします🥹︎💕︎︎ 新年1発目の投稿はマウスウォッシュです! 韓国発ユーシーモールのパープルコレクター マウスウォッシュは、色補正の発想で歯を明るく見せてくれる新感覚アイテム。 サッとうがいするだけでもトーンが上がったように感じられて、忙しいときのケアにも取り入れやすいのが◎ 着色汚れを落としつつ、歯の表面をコーティングして着色を防ぐ設計なのもポイント♪♪ コーヒーやコーラなど、日常の着色が気になる人にも使いやすそう。ユーシーモール特有の強めの爽快感で、使ったあとは口の中がすっきりするよ🦷
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175件の「いいね」

seriaのくすみカラー画用紙がカワイイ!♡
seria のくすみカラー画用紙がめちゃくちゃ可愛かったので、デコに使ってみました❤︎ 色は10色❤︎カラバリ豊富なのがテンション上がります♪ ちなみに、DAISOでも似てるものが売ってます!
yurin  -文具手帳好き-

yurin -文具手帳好き-

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𝖢𝖮𝖫𝖮𝖱𝖨𝖲 𝖭𝖾𝗐 𝗂𝗍𝖾𝗆.
4月27日から発売𝗌𝗍𝖺𝗋𝗍.


🌟総合評価:★★★★★: 🏷️ブランド名:𝖢𝖮𝖫𝖮𝖱𝖨𝖲 カラーケアシャンプー&トリートメントセット . 𝖢𝖮𝖫𝖮𝖱𝖨𝖲様より 私の所にも素敵なお品物届きました!! デイリーケアとして毎日ご使用可能です𓂃 𓈒𓏸 改めて再度詳しくご投稿させて頂きます🌟 ̖́ . 𝖢𝖮𝖫𝖮𝖱𝖨𝖲(@coloris_official ) カラーケアシャンプー&トリートメントセット 第二期公式アンバサダーゆみ(@y_23g_ ) . #coloris #colorispr #カラリスアンバサダー #サロン品質 #自宅 #髪質改善 #カラー
ゆみ

ゆみ

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緑とピンクのヘアカラー剤チューブが写っており、「グリーン+ピンク=??」という文字が重ねられています。背景には毛束と説明文の一部が見えます。
指で持たれた、明るいグレーまたはシルバー系のヘアカラー毛束のクローズアップです。背景はグレーの質感のある表面です。
グ��レーの背景に置かれた、明るいグレーまたはシルバー系のヘアカラー毛束です。配合比率「Green : 8/CP : CL 1 : 1 : 20」が示されています。
グリーン+ピンク=
グリーン+ピンク=グレーパープル ベースとティント濃度やバランスが合えば 仕上がりはグレーやシルバー系になります。 毛束は18レベルなので クリアを10倍ほどにしてます。 Green : 8/CP : CL 1 : 1 : 20 個人的に残留でオレンジが出にくい点も好きなポイントです。 参考にしていただけたら嬉しいです。 #トイロクション #ブリーチカラー #ホワイトベージュ #シルバーグレージュ
インストラクターZ

インストラクターZ

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ストレスを溜め込む人が、ついやっちゃいがちな行動です。
ストレスを溜め込む人が、 無意識にやってしまう行動です。 ・予定を埋めないと不安 ・頼まれると断れない ・人の期待を優先しすぎる ・落ち込んでも無理に元気に振る舞う ・本音を隠して「平気」と言う ・限界でも「まだいける」と休まない これ、意志が弱いわけじゃありません。 頑張り方を間違えただけ。 優しさも責任感も、 使いすぎると自分を削ります。 ストレスに弱いんじゃない。 我慢に慣れすぎただけ。 #ストレス #メンタル #人間関係 #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

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【イライラしやすい人集合】感情線でストレス耐性をチェック✅
① 短い感情線 気持ちの切り替えが早く、物事を深く引きずらない反面、反応が鋭く衝動的になりやすい傾向があります‼︎📝 小さな不満や違和感にも素早く反応し、我慢して溜め込むよりも、その場でイラッとした感情が表に出やすいタイプです。 「待つ」「受け流す」が苦手で、直感的に行動しがち。 ___ ② 長く伸びる感情線 情が深く、他人の気持ちに寄り添う優しい性格が特徴です!!しかしその分、気を使いすぎて疲れてしまったり、自分の気持ちを後回しにしてストレスを抱えやすい傾向も⚠️ 外には出さなくても、内側にイライラが積もっていく“内向きの怒り”が生まれやすいタイプです。 断れない、繊細に空
ふうた|やりたいことを導く手相家

ふうた|やりたいことを導く手相家

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[アートという趣味]偶然が生む色の混ざり🎨
思い切って色を混ぜてみたら、こんな感じに!💖 想像通りにならないところが楽しいところ👼🏻 次はどんな色を使おうかな〜〜?   #初投稿 #アート #絵 #冬の趣味時間 #マーブル
ぐるぐるマーブル / gurugurumarble

ぐるぐるマーブル / gurugurumarble

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【肌荒れ・ダイエット】ストレスから身を守る食事術
スワイプしてみてね→ ストレスは美容の大敵。 ストレスに負けない食事法で 自分を守りましょう!!! 保存してもらえると嬉しいです! 見てくださって、ありがとうございます🌸
aaayu

aaayu

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OLENSムーンライズのカラコン3箱と、繊細なグラデーションと月のようなハイライトが特徴のレンズが写っています。新色モーブピンクを含む3色展開で、パッケージには製品情報が記載されています。
OLENSムーンライズのカラコン3箱が並べられ、新色モーブピンクの登場を伝えています。月のようなハイライトデザインが特徴で、各レンズの着色直径も示されています。
OLENSムーンライズのモーブピンク着用例。裸眼と比較し、着色直径13.0mmの装着イメージとレンズのクローズアップ、DIA14.2mm、含水率38%などの製品仕様が示されています。
\ OLENS ムーンライズ新色🌙🫧 /
特徴的なグラデハイライトが可愛い OLENSのMoonriseから 新色のモーブピンクが登場👏 他にはなかなかない組み合わせの グラデーションとまるで月のような デザインがめちゃくちゃ可愛い🥺💓 いつものメイクに スパイスを足してくれるような そんな仕上がりになります😍💓 普通のカラコンに飽きちゃった人にもおすすめ! 【製品概要】 OLENS ムーンライズ1day モーブピンク / ファウンブラウン / デューグレー DIA 14.2mm 着色直径 13.0mm 含水率 38% 1箱10枚入り 各1,760円 #PR #OLENS
Mi / さるみか🧸🌹

Mi / さるみか🧸🌹

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セリアの「ポリ袋オープナー」のパッケージが写っています。黒い猫型のシリコーン製オープナーで、「地味にストレス」という文字が添えられています。
手が青いポリ袋を開けようとしている様子です。指が乾燥して袋が開けにくいという状況が説明されており、猫型のオープナーが近くにあります。
猫型のポリ袋オープナーのパッケージが再び示され、「かわいい猫ちゃん」という言葉と共に、袋が開けにくい時に便利だと紹介されています。
【セリア】地味なストレス解消アイテム
りさROOM ←よく聞かれるグッズは楽天ROOMに載せてます♡ スーパーでビニール袋をあけたいけどなかなか指がツルツルであかない(ノ°д°)ノ ┫;:・ってことはない? 今の時期は指が乾燥しがちだよね🥺 セリアのキーホルダーコーナーでポリ袋オープナーを発見したよ😍 これをカバンにつけておくとビニール袋の指ツルツル問題が解消されたよ! 地味にストレスだったんよね‥🥺 よかったらチェックしてね♡ 「ポリ袋オープナー」 ▷挟むだけ簡単 ▷カバンにつけられる ▷地味なストレス解消 ▷JANコード 4968988061474 ━━━━━━━ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ━━━━━━━ りさ
りさroom淡色×プチプラ

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ストレスケア⭐️
ꢭ URBAN BUSTERS ꢭ ⁡ ୨୧ 噛んでストレスケアコイン ﹍。﹍。﹍。﹍。﹍。﹍。 ⁡ #PR LG beautyさまからいただきました ⁡ ⁡ めちゃくちゃ大きいタブレットタイプで しっかり抹茶ティラミス味で甘めです 硬くしっかりしてるので噛むことで ケアができるかと思いました ⁡ ⁡ ❥ ストレスによる緊張を緩和 ⁡ ⁡ ❥ マグネシウム&ビタミンB入り ⁡ ⁡ ❥ 甘い抹茶ティラミス味 ⁡ ﹍。﹍。﹍。﹍。﹍。﹍ ⁡ #LGbeauty _jp #VITALGARDEN #バイタルガーデン
まいてぃ🌺🎀

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オーラツーミーアロマフレーバーコレクションの歯磨き粉3種類(スパークリングシトラスミント、アクティブベリーミント、ドリーミーラベンダーミント)が並べられ、「香るアロマで歯と息磨こ」というキャッチコピーが添えられています。
オーラツーミーアロマフレーバーコレクションペーストの製品情報が書かれた画像です。息ケア、3種類のフレーバー、ステインケア、心ときめくデザインといった推しポイントが強調されています。
オーラツーミーの歯ブラシと歯磨き粉の組み合わせ、歯ブラシにのせられた白いペースト、そして3種類の歯磨き粉のチューブが写っています。ペーストの色は全フレーバー共通で爽やかなホワイトと説明されています。
オーラツーミー アロマフレーバーコレクションペースト
こだわりのアロマで磨いて 歯も息もケアしよ🪥 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ オーラツーミー アロマフレーバーコレクションペースト(医薬部外品) 130g ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ まずパッケージがめちゃくちゃ可愛い〜!!! 鮮やかで華やかなイラストが洗面所を彩り手に取るだけで前向きな気持ちになれます。 フレーバーは選べる3種類。 アロマエッセンシャルオイルやフルーツなどの香料にこだわってブレンドされているとのことでどれも香りが豊か! なかなか3種全部一気に購入して使うのは現実的ではないか
咲

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〇〇の中はなんでしょう🤔
「それ、ルール違反なんだけど…(言わないけど)」 黙ってるけど顔に出るタイプ、絶対ISTJ☝️ 🔍雑な人間に遭遇 → 心が折れる 👁‍🗨手順飛ばす人を見る → 謎の不安感 💢ルール無視される → 無言でキレてる 多分これがISTJの三大ストレスかな😅 ということで〇の中の正解は真面目でした🧐 みんなわかったかな? コメントで教えてね📝 poweredbyvrew #mbti診断 #mbtiあるある #16タイプ診断 #保存推奨 #istj
ISFPの沼|消耗ゼロで静かに働く

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