自動翻訳されています。元の投稿を表示する

私、私自身、そして私にハッピーバレンタインデー♡

2025/2/15 編集済み

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “ไอเดียแต่งฟาร์ม Hay Day สวยๆ” แล้วอยากได้ฟีลวาเลนไทน์แบบหวานแต่ไม่เลี่ยน เราแนะนำให้เริ่มจากการวางคอนเซ็ปต์ก่อนเลยว่าอยากให้ฟาร์มออกมาแนวไหน: สวนโรแมนติก / คาเฟ่วาเลนไทน์ / ลานกิจกรรมหน้าฟาร์ม จากนั้นค่อยเลือกชิ้นหลัก (key pieces) มาดึงธีมให้ชัด จะช่วยให้ภาพรวมดูเป็นงานดีไซน์มากขึ้น ไม่ใช่แค่วางของเยอะๆ ทริคที่เราชอบและใช้บ่อยคือ “เริ่มจากจุดเด่น 1 จุด” เช่น น้ำพุเป็นเซ็นเตอร์ แล้วค่อยไล่วงกลมออกไปด้วยของธีมเดียวกัน เช่น ต้นไม้ดอกสีชมพู + ลูกโป่งหัวใจ + เค้กช็อกโกแลตรูปหัวใจ (วางเป็นพร็อพหน้าคาเฟ่หรือมุมถ่ายรูป) ทำให้คนที่เข้ามาเห็นปุ๊บรู้เลยว่าเป็นธีมวาเลนไทน์ แล้วค่อยเติมรายละเอียดเล็กๆ เพื่อให้มุมนี้ดูมีชีวิต เช่น ม้านั่ง/ทางเดิน/รั้วเตี้ยๆ เรื่อง “จัดตามเลเวลดีไซน์” ที่หลายคนเสิร์ชหา เรามองว่าไม่จำเป็นต้องรอเลเวลสูงถึงจะสวยได้ แค่จัดเลย์เอาต์ให้เป็นระเบียบก็สวยขึ้นทันที: 1) แบ่งโซนชัดๆ (โซนผลิต, โซนปลูก, โซนตกแต่ง) 2) เว้นทางเดินให้เดินผ่านได้ 2 ช่องขึ้นไป จะดูไม่อึดอัด 3) ใช้ของซ้ำแบบมีแพทเทิร์น เช่น ต้นไม้ชมพูเรียงเป็นแนว หรือวางสลับกับพุ่มไม้ จะดูตั้งใจมากกว่าวางกระจัดกระจาย อีกอย่างที่ช่วยให้ฟาร์มดูแพงคือ “คุมโทนสี” วาเลนไทน์ให้โทนชมพู-ขาว-น้ำตาลเข้ม (เข้ากับเค้กช็อกโกแลต) แล้วตัดด้วยสีแดงจากลูกโป่งหัวใจนิดๆ อย่าใส่สีหลุดธีมเยอะเกินไป ถ้าจำเป็นต้องวางสิ่งปลูกสร้างที่สีแรง ให้หลบไว้ด้านหลังหรือจัดเป็นโซนอุตสาหกรรมแยกไปเลย สุดท้าย ถ้าอยากให้มุมวาเลนไทน์ดู “ปัง” แบบได้ไลค์ง่ายๆ แนะนำทำเป็นมุมถ่ายรูป 1 มุม: วางน้ำพุเป็นแบ็กกราวด์ หน้าเป็นเค้กหัวใจ ข้างๆ มีต้นไม้ดอกชมพูและลูกโป่งหัวใจ แล้วตีกรอบด้วยรั้วหรือทางเดินหินเล็กๆ แค่นี้ก็ได้มุมธีมชัด ภาพรวมดูสะอาดและมีสตอรี่ พร้อมโชว์เวลามีอีเวนต์/ทำภารกิจในเกมเลย

関連投稿

それぞれの💗Happy Valentine's Day✨✨
手作りのチョコは作った事ないけど💦 旦那さんと息子にしかあげないけど💦 そして自分も大いに楽しむけど💦 ハッピー バレンタイン デー💕 今年も大好きなラヴィエルショコラさん、久保健さんのもの! 今回のメインは、フランスのナント地域の伝統的な焼き菓子で、このお店の顔のように作られてるガトー・ナンテのカカオバージョン❣️カカオ、ラム酒、アーモンドの香りがとっても良いの❤️ 新宿伊勢丹でのサロン・デュ・ショコラ2026(明日まで)前半にも出店されていました👏👏👏世界のトップショコラティエさんが集まるし、有名ですよね❣️整理券で2〜5時間待ちだった日もあったようですヨ💦ほぼ予
ニコッぱち🍀楽しむ日常

ニコッぱち🍀楽しむ日常

31件の「いいね」

【中2娘とバレンタイン】5品手作りしました!男側の心得😂
朝10時ごろスタートして終わったのは、夕方6時😂💘 頑張った😇✌️ 今回は5品つくりました! まだ片付けしてる途中に 兄たちが食べたいと騒ぐから 女は何を作るか、検索し、考え、 買い出しに行き、何時間もかかって 作り終えて、さらにラッピング、 片付け、、と1日がかり🥹🔥! 男側は買うだけと言う簡単な作業。 チョコもらったら倍返ししてあげなきゃねと 刻ませておいた😃💦 よっぽどウォンナの方が手間と時間 そしてお金もかかってる笑 あ!!ダブルチョコルバンクッキーがお店に売ってるみたいな味がしてほんとにおいしかったです! #むすめとデート
あゆミン

あゆミン

2270件の「いいね」

「精神的コスパ」が高いものを選ぼう!というキャッチコピーと共に、永松茂久著「自分を整える 手放して幸せになる40のこと」の書籍カバーが写っています。マガジンハウスから1540円(税込)で発売され、310万部突破のベストセラーであることが示されています。
「手放す」というテーマを中心に、不安やモノを手放して自分を軽くすること、そして「べき」や「常識」からくるストレスを手放すことの重要性が書かれています。背景には本棚が写っています。
「精神的コスパ」という考え方について説明されています。気分が上がる選択をする習慣を身につけること、常識や周りの価値観に流されず、後悔しないために「自分で選ぶ勇気」が大切だと記されています。
【目次あり】手放すことからすべてがはじまるのさ🤲🌷
毎日読書が日課のえりなです \🧸🤎/⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 本の紹介と私なりのエッセイを発信しています📚️⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ みなさんッ感じたこと、思ったことはお気軽にコメントください✨️⁡この気楽な距離感を楽しみましょう😄💞すべてお返事返してます🌠   ⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ きょうは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⋆╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌⋆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡   ⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡「自分を整える」⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 著 松永茂久  さん⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡ マガジンハウス / ¥1540 税込⁡⁡⁡⁡
コッポラ | 40歳からの生き方

コッポラ | 40歳からの生き方

855件の「いいね」

ローソンの「盛りすぎチャレンジ」第4週の告知画像。50%増量対象の7商品(シュークリーム、クレープ、キャラメルコーン、ビーノ、おにぎり、ナポリタン、サンドイッチ)が並び、「50%増量」の文字が大きく表示されています。
ローソン「盛りすぎチャレンジ」の「盛りすぎ!大きなツインシュー」。カスタードとホイップクリームがたっぷり詰まったシュークリームで、2月17日発売、価格は151円(税込)です。
ローソン「盛りすぎチャレンジ」の「盛りすぎ!くちどけショコラクレープ」。チョコレートクリームがたっぷり入ったクレープで、2月17日発売、価格は265円(税込)です。
ローソン盛りすぎキャンペーン第4週
【ローソン盛りすぎチャレンジ 第4週の情報です🍫🍬🍪】 お疲れ様です(^O^) いつもお菓子でテンションアップしている[まにょーる]です。 ローソン様の盛りすぎチャレンジ50%増量キャンペーン!最終週のお知らせ、4週目に突入です! 3週間、盛りすぎチャレンジ、楽しみましたか? ラストももれなく50%増量の恩恵をウケまくりましょう♪ …ってことで今回の菓子活は盛りすぎ50%増量キャンペーン第4週のを対象商の7商品をご紹介します! その7商品とは… ✅盛りすぎ!大きなツインシュー ✅盛りすぎ!くちどけショコラクレープ ✅5倍でっかいキャラメルコーン
まにょーる

まにょーる

6件の「いいね」

簡単!現場でも実践できるサンタさんづくり🎅✨
#ことこと折り紙 #クリスマス飾り #保育 #画用紙 #紙皿
こっちゃん先生

こっちゃん先生

8件の「いいね」

雪景色の中、黄色いジャケットを着た子供がおみくじのような紙を手にしている。画像には「東大卒・脳科学研究者に学ぶ/運の良い子の育て方」というテキストが重ねられている。
雪景色の中、黄色いジャケットを着た子供が写っており、「毎日お疲れ様です! 突然ですが、みなさんは「運がいい」と思いますか?」などのテキストが重ねられている。
青い背景に、中野信子著『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』の書籍カバーが大きく表示されている。書籍情報として「296ページ/オーディブル対応 読書時間 2時間(2倍速)」と記載されている。
これをマネすれば運のいい子に!📚
自分は運がいい!って思い込む派です! @sasa|読書×やめ活ママ です🤩 今日は最近読んだ本で とっても興味深かった本をご紹介します📚 テーマは「運」🔮! 本書の著者は 東大卒・脳科学研究者の 中野信子さんで (脳科学の本をたくさん出されていますよね!) 占いとかスピリチュアルな観点ではなく 脳科学の観点から「運がいい人」の特徴に ついてまとめられていて、 すごく説得力がありました! 幸運・不運というのは 実はだれにでも降り注いでいて わたしたちは そのどっちかをより多くキャッチして 「ラッキーだなぁ」「ついてないなぁ」 と思
sasa

sasa

59件の「いいね」

おかわりがほしくなる!
ほんのり甘いうちのカクテキ
肌がきれいな子がうらやましかった。 そしてそのママもうらやましかった。 私はこんなに気をつけているのに なんでよその子はお肌つるつるなんだろう? 外に出るのが嫌だった。 他の赤ちゃんを見るのがつらかった。 息子の顔を見たくなかった かいている姿にイライラした。 私のせいでこうなったの? 私の何がいけなかったの? だけどふと思ったの。 この可愛くて面白くて元気をくれる生き物が カワイソウ・・・? そんなわけない! 産まれてきてくれたことがうれしいし アレルギーや肌が汚いことなんて 取るに足らない小さなこと。 そして何より 私が自分をせめた
きーとも874

きーとも874

7件の「いいね」

爽やかなレモンケーキ「ウィークエンドシトロン」が3つ、木製のボードに並べられています。白いアイシングとドライレモン、ピスタチオで飾られ、背景にはキャンドルと緑の葉が見えます。
完成したレモンケーキ3個が上部に配置され、その下にレモンケーキ生地、シロップ、アイシングの材料リストが日本語で詳細に記載されています。
レモンケーキの作り方ステップ1。常温に戻したバターを混ぜ、砂糖とふるったアーモンドプードルを加えて混ぜる工程が2枚の写真で示されています。
爽やかな酸味のレモンケーキ🍋小麦粉不使用ウィークエンドシトロン🧁
今日は爽やかな酸味が疲れを取って、暑い日でも食べやすいレモン🍋🌿 そんなレモンを使った爽やかなケーキです✨ 『ウィークエンドシトロン』とも呼ばれますが、名前の由来は知っていますか?😳 週末(リラックスタイム)に楽しむ特別なレモン(=フランス語でシトロン)ケーキと言う名前がついたんだとか。 小麦粉で作るのが一般的ですが、 今回は私がグルテンフリースイーツで米粉をよく使う事、パサっとしがちな食感をしっとりさせたくて伝統的な配合に好きなものを加えてアレンジして作っています🙆‍♀️ (小麦粉でも作れます🥣) 冷たくても美味しいし、冷凍しておくのも可能です❄️ 🔽レシピは
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

153件の「いいね」

秋の夜に読む「君の話」という本と温かい紅茶が写っています。本には紫の花を持つ女性が描かれ、手が本を握っています。過去の物語と本と紅茶のマリアージュを表現しています。
Tea Fortéのチェリーブロッサムリーフティーの缶と、透明なカップに入った緑茶が写っています。桜の花びらが散りばめられ、緑茶ベースにチェリーと花びらの香りが特徴と説明されています。
「君の話」という本の表紙がクローズアップされ、記憶と再会をめぐる切なくも優しい物語であることが示されています。右上には温かい紅茶のカップが一部見えています。
「人は過去になにを置いてくるのか?」🌸📖春ではなく、秋に読むべき話。君の話 三秋縋
「わたしの話、覚えていてくれる?」 その一言に、心がざわっとする。 記憶と喪失、そして“忘れられない誰か”を描く物語と、ほのかな桜の香りが、消えた言葉をそっと運ぶ紅茶。 📚 記憶に残る夜を。 スライドで、もう少しだけ静かな秋を。 #読書の時間 #紅茶のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #ハッピーハロウィン #本と紅茶のマリアージュ
しずくと句点🕊本と紅茶からBGMへ

しずくと句点🕊本と紅茶からBGMへ

13件の「いいね」

混ぜて焼くだけの簡単さつまいもケーキ🍠レシピ⭐︎
材料をミキサーやフードプロセッサーに入れて混ぜるだけ! そして型に入れて焼くと、こんなに可愛いくて美味しいさつまいものケーキが焼けますよー!! 【材料】 ・さつまいも 正味260g(大1本くらい) ・無塩バター 70g ・きび砂糖 60g〜(60gで甘さ控えめです) ・卵2個 ・ホイップクリーム200ml(私は安いホイップクリームを使ってますが、生クリームの方が濃厚) ・ラム酒小さじ1(バニラオイルでも可) ・米粉30g(製菓用ミズホチカラ) 【作り方】 ①さつまいもは皮を剥き、一口大に切り、水に5分以上つける。耐熱容器に入れて600wで5分レンチンする。 ②温かいう
あずぱん

あずぱん

77件の「いいね」

50代の挑戦🔥完璧は不要‼️
「いい歳して、ちんぷんかんぷんなのによくやるわね…」 そう思われるのが怖くて、新しい挑戦を諦めていませんか? 私が「完璧」を捨てて毎日が楽しくなった理由は下へ👇 ・ ・ ・ 動画を見てくれてありがとうございます✨ 実は私、今話題の最新AI(Claude Code)に挑戦しようとしているんですが…… 導入や設定が難しすぎて、全くできていません(笑) 昔の私なら、本屋で分厚い専門書を買ってきて一人で悪戦苦闘していましたが、今は学び方を変えました。 まずはYouTubeで調べて、それでも分からなければ、AI自身に「ここが分からない!」って正直に聞いて壁打ちをしていま
アラカンともこ🌱毎朝9時からライブ

アラカンともこ🌱毎朝9時からライブ

11件の「いいね」

考え方ひとつで人生好転
#人生 #幸せ #感謝 #笑顔 #ポジティブ #自発的治癒力 #仕合せ #笑顔の日々 #笑顔の法則 #今日もいい日
CHIKO★女性特有の生きづらさ根本改善コーチ

CHIKO★女性特有の生きづらさ根本改善コーチ

29件の「いいね」

お値段間違えてない?
☘︎ お値段間違えてない?☘︎ ⁡ ⁡ 先日、13名で会食する機会があり 幹事さんが素敵なお店を 予約してくださいました。 ⁡ ⁡ 新宿3丁目駅から直結の アクセス抜群の場所に お店がありますが、 迷子常習犯の私は、 迷う事前提でいつも早めに 自宅を出るので、 この日も一番に到着しました。 (案の定少し迷子になったのは 内緒にしててね😅) ⁡ ⁡ 幹事さんの名前を伝えると… ⁡ ⁡ 『13名での予約は入ってない』 ⁡ との事… ⁡ ⁡ 『団体では、老人会の予約なら 入っていますが、 老人会の方ですか?』 ⁡ ⁡ 確かにちょっとは
Satomi

Satomi

142件の「いいね」

セブンイレブンの新発売「スコーンサンド チョコガナッシュ」が写っています。価格は260円(税込280.80円)で、パッケージには「今こそ運気アップ」という文字が重ねられています。チョコレートは金運アップに良いとされています。
地味うま💗こんなん待ってました📸セブンイレブン新作コンビニスウィーツ即買い✨知ってる?金運実は…
#地味うまグルメ #ポテンシャルスター #これ食べてみて #ハッピーハロウィン #今日の開運メモ こんなチョコの塊待ってたあ😭控えめに言って最高 そして知ってますか? ゲッターズ飯田さんが占ってきた多くのお金持ちのなかでも、並はずれて運のいい星回りの人に共通していたのが、チョコレートが好きということ。カカオに含まれるポリフェノールの抗酸化作用や、テオブロミンによる神経の鎮静作用が関係しているのかも。簡単に運気を上げてくれる食べものなので、ぜひ試してみてくださいだそうな。
gwgw

gwgw

16件の「いいね」

渋谷でのバレンタインデートプランを紹介するコラージュ画像。エスニック料理、VIRONのクレープ、KQURIOUSのカラフルな靴下、東急プラザの鏡張りの建物が写っている。
チャオチャオバンブーの本格的なエスニック料理、パッキーマオ。ライムと野菜が添えられた麺料理が白い皿に盛られ、奥には別の料理が見える。
VIRONのテイクアウトクレープを3人が手に持っている。赤い包装紙に包まれたシンプルなシュガーバタークレープで、ヨーロッパ風の雰囲気が伝わる。
【保存必須】渋谷でバレンタインデート満喫プラン作ったよ‼︎
カフェも飯も大好きなけーちゃんです😋 152cmの食いしん坊が 群馬のおいしい‼︎をお届け♡ いいね、コメントしてくれたら もっと食欲増すかも🥹✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 今日の投稿は、 バレンタインの映えデートin渋谷❤️ Lemon8の企画で群馬から参加したよ🙆‍♀️ 普段あまり渋谷に行かないなー🥺って人も きっと参考になると思うから、保存必須ね🤩 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ①【チャオチャオバンブー】 おしゃれカフェもいいけど、たまには エスニック料理なんてどう?😏✨ わたしは激辛のパッキーマオを注文! 辛いの食べてあったまったわぁ☀️
けーちゃん⌇群馬の魅力発見

けーちゃん⌇群馬の魅力発見

149件の「いいね」

【レシピ】作ってる時からおいしい!しっとりフルーツパウンドケーキ
ラム酒漬けのドライフルーツをたっぷりパウンドケーキに入れました! そして、熱々のうちにシロップをたっぷり染み込ませた、最高に美味しいケーキの完成です。 ホットケーキミックスを使うのでとっても簡単!お菓子作りが初めての方でも失敗知らずです。 ✏------------------- 【材料】18cmパウンド型 ドライフルーツミックス 120g ラム酒 適量 ホットケーキミックス 100g 無塩バター(常温) 100g 卵(M)(常温) 2個 グラニュー糖 100g (シロップ) 水 20ml グラニュー糖 20g ラム酒 20ml 【作り方】 準備…
ひろまるクック

ひろまるクック

181件の「いいね」

【バレンタインレシピ】インスタで今バズってる!ダブル生チョコクッキーサンドの作り方🍪
インスタはもちろん、lemon8でも大人気の ダブル生チョコクッキーサンド🍪 今回は実際にクッキーサンドを作ってる 動画をお披露目✨ 是非真似しながら、今年のバレンタインに 作ってみてくださいね👀♡ お菓子作りという趣味を見つけてから みなさんに参考にしていただけたり、 私自身もたくさんのお菓子を作って それを食べてもらえて とても貴重で幸せな経験ができています! 素敵な趣味を見つけれてよかったです🌟 保存数やdm殺到のバレンタインレシピや ラッピング投稿はインスタでもご紹介してますので そちらも是非🫶↓ https://www.instagra
お菓子作りと暮らし

お菓子作りと暮らし

231件の「いいね」

雨の日のデートはこれで決まり!
デートの予定なのに雨の予報があると落ち込みますよね、、 でも大丈夫! 本日は東京駅徒歩7分 「Jホテル東京ジオ」さんにお邪魔しました! 宿泊はもちろんデイユースでも利用出来るホテルなのです! 価格は安いお部屋を選べば5000円以下で利用出来ます☺︎ ここはなんとプロジェクターが設置されてるホテルなので彼女と2人の空間で映画などスマホに繋げて見ることができるんです🥺 でも、繋げ方が分からない。不安な方安心してください、ホテルの方の対応はとてもよく親切に教えてくれます~ iPhoneも貸出してくれてYouTubeなどもみらるのですがご自身のiPhoneでAmazonprimeやNe
かめさん

かめさん

1518件の「いいね」

小さな子に背負わせていた“見えない重荷”
寒くなると、あの頃のことを思い出すママは、 きっと少なくないと思う。 子どもの熱、続く看病、止まらない心配。 気持ちが追いつかないまま、 いろんな責任のあいだで揺れてしまう日があるよね。 でもね、誰より頑張ってきたのは、 ずっとあなた自身だったはず。 あのとき言えなかった言葉、 届かなかった想い、 抱えたままの不安がもしまだ胸にあるなら—— どうか、自分を責める前に ひとつだけ思い出してほしい。 「大切にしたいものを選び直すことは、 弱さじゃなくて、強さから生まれる一歩」 だということ。 今のあなたが、少しでも楽に息ができる場所へ。 その
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

433件の「いいね」

ハロウィン装飾が施された店内の様子。ドバイチョコの箱が積み上げられ、カボチャの飾りや「TRICK OR TREAT」の文字が見える。
記事で絶賛された、干し柿の中にマロンクリームが入ったデザート。細い麺状のものが添えられ、「小悪魔のささやき」と書かれている。
購入したドバイチ��ョコケーキ。カップに入っており、チョコレートやクリーム、クッキーの層が美しく見える。
当選😍💕思わず二度見したww
MAQ sweet factory 今週もドライブがてら丹波の黒豆を買いに行った帰りに見かけたケーキ屋さんに寄りました😁 中に入ったら小さいお店だったけど飾り付けやディスプレイが可愛いの🩷 色々見ながら、店員さんオススメの干し柿の中にマロンクリームが入ったモンブランとドバイチョコケーキ、シュッシュを買いお会計へ。 3000円以上でハロウィンイベントくじに参加出来たので引いたら2等賞があたり、小さいのにお高い1枚500円のドバイチョコを2個も頂けました😍💕 めっちゃラッキー🥰 嬉しくてウキウキしながら帰り、皆でケーキを食べました😆 店員さんオススメだけあり干し柿のマロンクリ
megggg✨️

megggg✨️

13件の「いいね」

行動と思考を整えると 豊かさはやってくる✨
「なんであの人ばっかり…」 「私だって頑張ってるのに」 そう思ったこと、ありませんか? 実は私も、心が疲れていたときは つい誰かと比べてしまって 自分のことがどんどん嫌いになっていました。 でも、少しずつ行動と思考を整えていったら “豊かさ”って、外から来るんじゃなくて 自分の内側から育てていくものなんだと気づいたんです🌱 今回は、 私自身が「これやってて本当に良かった」と思える 【お金を呼び込む幸せ習慣】を7つまとめました🧺 どれも特別なスキルはいりません。 今日からできる、小さなことばかりです。 気になるものがあったら 1つだけでも、ぜひ
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

111件の「いいね」

調味料2つだけ!平日5日分の節約まるごと冷凍弁当【同じ食材で5日違うおかず】
🍳詳しいレシピはこちら↓ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 美味しそう!と思ったらいいねボタン💓 作ってみたい!と思ったら保存を忘れずに🔖 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材量】2食分 豚もも肉薄切り 160g 片栗粉 大さじ1/2 玉ねぎ 1/2個(100g) にんじん 1/2本(100g) にら 1/2束(50g) 焼肉のタレ 大さじ2 コチュジャン 大さじ1 ※1食につき、もち麦ごはん170g使用 【作り方】 ①玉ねぎを薄切り、にんじんを千切り、ニラを3~4cmに切る。 ②豚肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。 ③予熱したフライパン
おすぎ(管理栄養士)

おすぎ(管理栄養士)

1239件の「いいね」

お菓子食べ始めると止まらない私が変えたこと5つ 1. お腹ペコペコになるまで我慢するのをやめた 前はダイエット中だと 「なるべく間食しない方がいいよね」って、 お腹が空いても我慢することがありました。 でも我慢してお腹ペコペコになると、 いざお菓子を食べ始めた時に 「もっと食べたい!」ってなって止まらない😂 チョコを少しだけのつもりが、 クッキーも食べて、また別のお菓子まで… なんてこともありました。 だから今は、 お腹が空いたら無理に我慢しすぎない◎ 次の食事まで時間が長い日は、 お菓子を食べたり軽く間食したりしています。 限界まで
はる | 我慢なしで続くダイエット

はる | 我慢なしで続くダイエット

1件の「いいね」

あなたは人生の最期どう迎えたい?
あなた自身を思い出す質問です。 現実あれこれに振り回されて本質からズレて、本当は大して重要ではないことにフォーカスをし、反対に本当はとても重要なことが疎かになっているのです。 #メンタルヘルス #潜在意識 #終活 #生きる #生きる意味
コ��コロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

52件の「いいね」

号泣😭したい時に読む本📕💫
◀︎今すぐ読みたい本はこれ! 『アルジャーノンに花束を』 ダニエル・キイス著(ハヤカワ文庫) ★惚れた一行 『ぼくの知能が低かった時は、友達が大勢いた。今はひとりもいない。そりゃ、たしかにたくさんの人間は知っている。ほんとうにたくさんの人間をね。でも本当の友達はひとりもいやしない。』P364 久しぶりに苦しみで悶えるような小説に出会いました。終わらないで。時間が止まってほしい。そんな気持ちで読み終わるのが怖かったです。 32歳になっても幼児並みの知能しかないチャーリー。頭を良くする手術をうけて天才になります。自分は頭が悪いから愛してもらえない。頭さえよくなればママも周
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

22件の「いいね」

いちごの美容液のパッケージが写っており、「毛穴」「乾燥」「皮脂トラブル」に良いと書かれています。可愛らしいいちごのイラストが散りばめられています。
ピンク色のボトルに入ったジューシーオイルセラムが写っており、オイル層と美容液層をシェイクして使うこと、ベタつかず潤うこと、グリセリンフリーなどの特徴が説明されています。
手のひらに透明でサラサラとしたテクスチャーの美容液が出されており、いちごの香りがすると書かれています。
いちごの美容液🍓
《可愛くて気分の上がるスキンケア❤︎》 私の大好きないちごがメインの オイル美容液🍓💕💕 とっても可愛いので 是非チェックしてね!! -------------------------------------- CHOOSY ジューシーオイルセラム            30ml ¥1650 -------------------------------------- オイルと美容液が二層になっているので シェイクして使う美容液です🍓 まず見た目がピンクで可愛い〜🙈💗 使う前からハッピーになる♪ そしていちごの成分が入ってて
ごんすYouTuber

ごんすYouTuber

429件の「いいね」

DAISOに急げ サンリオ子ども大喜び
↓DAISO、サンリオJANコード↓🎁↓ ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ きてくれてありがと🍀 "我が子があそび名人に" 4人の子育て真っ只中の 保育士ママあぺこです◡̈ → @APEKO ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ \✨サンリオパイが神すぎたー✨/ 使うのは 【チョコプリントシート】 とにかく簡単 ♡きってはがして貼るだけ♡ 超簡単だから バレンタインまだ作ってない人 とにかくDAISO急いで💨 サンリオシート 種類も4種類くらいあったから 好きなシートで作って
APEKO

APEKO

683件の「いいね」

☺︎ ほっこり必至!ふだんのおかしで毎日たべたいおかしとケーキのお店☺︎ 
 カフェ活@日本橋浜町   ◾️おやつのこぼく  都営新宿線浜町駅から 徒歩約4分  浜町公園を抜けて 一本路地にはいったところにある おかし屋さん  売り切れ次第終了で 前に訪れた時は13:00で ケーキが完売で涙ながらに 帰路についたことがあったから  開店15分前で1番で入れてハッピー☺︎✨   ◾️プリン@350円 ◾️チーズケーキ@300円 ◾️ラフランスパイ@300円 ◾️紅茶@400円   こぶりでかわいいお店 3つのテーブル席は人気故に いつも埋まってるイメージ
プリン王子.inc

プリン王子.inc

18件の「いいね」

甘いもの食べたい朝はこれ!パルテノキウイトースト
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet パルテノキウイパン 食パン6枚切り 1枚 パルテノ無糖 1個 キウイ 1個 蜂蜜 小さじ1 ①キウイを薄くスライスする ②トーストしたパンにオイコスを塗り、キウイを並べて蜂蜜をかける 動画ではクリーミーバニラ味になってますが、無糖の方がダイエット向きです🙇🏻‍♀️ 蜂蜜もかけるので無糖の方があまさ控えめで美味しいです✨キウイの甘みもあるので甘すぎるの苦手な方は蜂蜜の量ご自身で調整してみてください〜! 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!
くるみ | 垢抜けダイエット

くるみ | 垢抜けダイエット

24件の「いいね」

「大バズり中/ブルベ夏チーク」の文字と共に、CEZANNEチークブラッシュの03ミルクモーヴと04ピュアピンクの2色が写っています。下部には、腕に塗られたチークのスウォッチがハート型に配置されています。
CEZANNEチークブラッシュの03ミルクモーヴと04ピュアピンクの2色が並べられています。密着性や美容保湿成分配合など、製品の特徴が説明文と共に示されています。
CEZANNEチークブラッシュ03ミルクモーヴのクローズアップ画像です。透明感と血色感のバランスが絶妙なピンクモーヴカラーと説明されています。
\バズりチーク/ブルベ夏にオススメな550円チーク💕
\CEZANNEすごすぎる/ ブルベ夏にオススメな新作チーク💕 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ・CEZANNE チークブラッシュ *密着性が高く頬に馴染み、まるで肌の内側からにじみ出るような自然な血色感を演出 *アイシャドウとしても使用可能 *5種の美容保湿成分(カニナバラ果実油、ホホバ種子油、オリーブ果実油、マカデミア種子油、スクワラン)配合 それではレビューに参ります。 店頭からどんどん売り切れていっているバズりチーをレビューしていきます✨ 元々2色あったのですが、結構落ち着いたカラーでスルーしていたのですが、遂に明るめカ
yunaコスメ

yunaコスメ

180件の「いいね」

\秋冬ならではの食材や素材の恵みや良さを間近で腕を振るう和食居酒屋✨✨/ 本日も14時から 新潟旬香たなはしは昼呑み営業しております どなた様でも、気軽に立ち寄れる隠れ的な和食居酒屋としても営業してまいります🍻🍶 本日のおすすめは 海老真丈、仕込みました〜! 当店人気の一品、海老真丈。 海老🦐の旨味とふわっととろけて、 口の中に旨味や甘みが広がり、 噛むほど、繊細さや温もり、 優しさが詰まった料理となっています どなた様にも 堪能して頂きたい一品。 私は、愛する店主の海老真丈でも 舌つづみや虜になり、ハート掴まれました🩷🩷🥹 海老🦐の旨味や甘みも感じ
中嶋梨弥

中嶋梨弥

0件の「いいね」

気になることが多すぎて、全部 中途半端…🥀
実は私、職人さんって めちゃくちゃカッコいいと思っているんです。 何かひとつ、人生をかけるものを決めて、 貫いて、極める姿… なんて美しくて素晴らしいんだろう、って 心から尊敬して、本当に憧れでした。 だけど私は… どうしても、あれこれ手を出してしまう。 面白そうなことを見つけたら、やってみたくなる。 ひとつのことを極めるって、 どうしてもできなかったんです。 だからずっと思っていました。 「全部中途半端で、積み上げてきたものがない…」 「胸を張って、"これができます"って言えない」 「私は、何者にもなれないんだ
自己否定のカリスマ🌹翳依(かげい)まり

自己否定のカリスマ🌹翳依(かげい)まり

13件の「いいね」

▼詳しい解説を知りたい人はこちら▼
今回は「1株でも優待がもらえる銘柄20選」について、わかりやすくまとめた一覧を送ります✨ たった1株でも、生活にうれしい優待がもらえる企業がこんなにあるんです👇 (1) デンカ(4061)  自社コスメ商品の優待価格販売 (2) SBIホールディングス(8473)  健康食品・化粧品などを優待価格で購入可能 (3) マネックスグループ(8698)  マネックスポイント50pt付与 (4) TOPPANホールディングス(7911)  印刷博物館の入館無料券など (5) 松風(7979)  歯科・ネイル製品の優待販売 (6) NEW ART H
れん|100円から始める【ゆる投資】

れん|100円から始める【ゆる投資】

1795件の「いいね」

メンタル的に切なくなる秋🍂
自分大事に…って、どっかのドラクエみたいなコマンドみたいな事を言ってる私は、去年はメンタルが病んでました。心理内科の担当医師やカウンセラーと、自身のママ友やご近所さん…Lemon仲間の皆さんが支えてくれて、少しずつですが精神的に本来の自分に寛解してきています。 元凶の義姉とは本年度中に絶縁できたら御の字ですが、不動産他の手続きが義姉のせいで…順調に進んでないのが現状…本当に何がしたいんだろう…早く、あなたとの関わりを一刻も早く断ち切りたいのに… #私を進化させる秋 #ハッピーハロウィン #ポテンシャルスター #秋の健康謷報 #健康チャレンジ
⭐︎yumiko⭐︎

⭐︎yumiko⭐︎

5件の「いいね」

【心理学】インナーチャイルドのメカニズム解説
子どもの頃の傷が今も影響するのはどうして? ⁡ 大人になったのに、なぜ苦しいの? ⁡ そんな疑問を心理学の視点からお話しします! (インナーチャイルドのメカニズム) ⁡ 【インナーチャイルドとは】 ✴︎心理学的定義 子ども時代の経験や感情が無意識下に保存されたもの ⁡ 特に ・満たされなかった欲求 ・抑圧された感情 ・傷ついた記憶 ⁡ これらが大人になった今も、行動や感情に影響を与えるんです。 ⁡ ⁡ 🔸理由①愛着トラウマ ⁡ アタッチメント理論(ボウルビィ) ⁡ ▷子どもには安全基地が必要 ・無条件に愛される ・守ってもらえる ・受け止め
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

14件の「いいね」

もっと見る