ไอเทมของสายออกกำลังกายที่ต้องมี 🥳✨

5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เรื่องกลิ่นตัวมักเป็นปัญหาที่หลายคนกังวลและไม่อยากให้ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจของตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้สเปรย์ระงับกลิ่นตัวที่ดีมีความสำคัญมาก เพราะระหว่างออกกำลังกาย ร่างกายเราจะมีเหงื่อที่สะสมและกลิ่นไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้ แม้จะอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย แต่การมีไอเทมที่ช่วยปกป้องกลิ่นระหว่างวันช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นและมั่นใจได้ตลอดเวลา สเปรย์ระงับกลิ่นตัวที่แนะนำในบทความนี้ตอบโจทย์เรื่องนี้ได้ดี เพราะกลิ่นไม่ฉุนจนเกินไปและที่สำคัญคือไม่ทิ้งคราบหรือความเหนียวเหนอะบนผิว นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวระบายเหงื่อได้ดีและไม่อุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นจุดสำคัญมากสำหรับคนมีผิวแพ้ง่าย ข้อดีของการมีสเปรย์ระงับกลิ่นคุณภาพที่บ้านคือช่วยให้เราสามารถเตรียมตัวล่วงหน้าก่อนหรือหลังออกกำลังกาย หรือใช้ระหว่างวันเมื่อต้องอยู่ในสถานการณ์ที่อาจทำให้เหงื่อซึม เช่น การเดินทางหรือทำงานที่ต้องพบปะผู้คนบ่อยๆ นอกจากนี้ การเลือกไอเทมอื่นๆ เช่น ผ้าขนหนูที่ซึมซับเหงื่อดี เสื้อผ้าแบบระบายอากาศ รวมถึงการรักษาความสะอาดร่างกายอย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งสำคัญควบคู่กันไป โดยรวมแล้ว การดูแลกลิ่นตัวให้เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองสำหรับสายออกกำลังกาย การเลือกไอเทมที่ดีนั้นไม่จำเป็นต้องแพง แต่ควรเหมาะกับผิวและพฤติกรรมการใช้ของเรา เพราะจะช่วยเพิ่มความสุขและความมั่นใจในทุกครั้งที่ออกไปเคลื่อนไหวร่างกาย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon640157702611
Lemon640157702611ผู้สร้าง

พิกัด : หน้าโปรไฟล์ได้เลย

รูปภาพของ Lemon640157702611
Lemon640157702611ผู้สร้าง

CME-NWF-MWT มีโค้ดลด

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🏃‍♀️ 6 ไอเท็มนักวิ่ง ลงทุนครั้งเดียว ใช้ได้ยาว!
สายวิ่งมือใหม่–จริงจัง ต้องมีติดไว้ ช่วยให้วิ่งดีขึ้นแบบรู้สึกได้ ✨ 1. รองเท้าวิ่ง 👟 หัวใจหลักของการวิ่งเลย! ช่วยซัพพอร์ตเท้า ลดแรงกระแทก เซฟเข่า วิ่งได้นานขึ้นแบบไม่เจ็บง่าย เลือกคู่ที่ “เข้ากับรูปเท้า” คือจบ 2. นาฬิกา GPS ⌚️ ตัวช่วยวัดระยะ ความเร็ว Pace และ Heart Rate ทำให้เราวิ่งได้ “มีเ
ลูกแก้วรีวิวบิ้วตี้

ลูกแก้วรีวิวบิ้วตี้

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ ขวดน้ำสีเขียว และถุงมือฟิตเนสสีม่วง พร้อมข้อความระบุ 4 สิ่งที่ควรมีเมื่อไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสสำหรับมือใหม่
ภาพคอลลาจแสดงชุดออกกำลังกาย ได้แก่ สปอร์ตบราสีขาวและกางเกงออกกำลังกายสีน้ำตาลในร้านค้า และผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีเทากำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความแนะนำชุดออกกำลังกายที่ระบายอากาศได้ดี
ภาพมือถือขวดน้ำดื่มอลูมิเนียมสีเขียวอ่อนขนาด 0.75 ลิตร ยี่ห้อ QUECHUA ในร้านค้า พร้อมข้อความเน้นย้ำความสำคัญของการดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหมดแรง
4 สิ่งที่ควรมี ไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส “สำหรับมือใหม่”
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความระบุ '7 อุปกรณ์ที่ควรมี สำหรับ คนเริ่มออกกำลังกาย' และลูกศรชี้ไปยังตำแหน่งต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ เช่น ถุงมือ ชุดออกกำลังกาย เสื่อโยคะ และดัมเบล
ภาพแสดงชุดออกกำลังกายหลากหลายแบบที่สวมใส่โดยหญิงสาวในอิริยา��บถต่างๆ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า 'ชุดออกกำลังกาย' เป็นสิ่งจำเป็นเพราะช่วยให้คล่องตัวและระบายอากาศได้ดี ทำให้การออกกำลังกายไม่รู้สึกอึดอัด
ภาพโคลสอัพของข้อมือที่สวม 'Smart Watch' แสดงหน้าจอที่บอกข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น เวลา ระยะทาง และเพซ พร้อมข้อความอธิบายว่านาฬิกาช่วยนับก้าว แคลอรี่ อัตราการเต้นของหัวใจ และวัดคุณภาพการนอนหลับ
7 ไอเท็มสำหรับคนเริ่มออกกำลังกาย มือใหม่ต้องจัด💪🏼✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ 🤍 เป็นยังไงกันบ้างคะ เดือน5เริ่มแล้ว เรามาเริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า🩷 วันนี้ออมรวม “ไอเท็มพื้นฐาน” ที่มือใหม่ควรมีไว้ให้แล้ว บอกเลยว่ามีแค่นี้ก็เริ่มฟิตหุ่นได้เลยที่บ้าน! 🔥 👚 1. ชุดออกกำลังกาย ชุดออกกำลังกายจะดีกว่าใส่เสื้อปกติเล่น เพราะมันใส่แล้วคล่องตัว แถมระบายอากาศดี ทำให้เร
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 31 ครั้ง

ไอเทมต้องมี “ฉบับนักวิ่งฝึกหัด” 🏃🏻‍♀️💨
มาเช็คลิสต์ไอเทมที่ออกไปวิ่งไม่เคยขาดกัน!! 1. รองเท้า👟: Adidas - Adizero Boston 13 อันนี้สำคัญที่สุด (เลือกรองเท้าที่ support ขาเราได้ดี ใส่สบาย เเละถนัดนะ มันจะวิ่งสนุกมากก) 2. ถุงเท้า🧦: Personal Best อันนี้เป็นส่วนสำคัญคู่ขนานไปกับรองเท้าเลย ถ้าเลือกได้ดี จะวิ่งสนุก สบาย เเละวิ่งได้นานขึ้น
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป้ายยา Item Must have! 💪🏻🤸🏻 ที่สายออกกำลังกายที่ต้องมี 💓
ป้ายยา Item ที่สายออกกำลังกายที่ต้องมี บอกเลยว่า Must have! 💪🏻🤸🏻🫶🏻 แต่ละชิ้น คือคัดมาแล้ว มีทั้งราคาหลักร้อยต้นๆ ไปจนถึงหลักพัน เราใช้จริง ชอบจริง เลยอยากจะมาป้ายยา ✨ไอเท็มแรก เสื้อคลุมเวลาไปออกกำลังกายหรือคุมไปฟิตเนส- น้องเป็นผ้าบางๆ ยืดหยุ่น - ระบายอากาศได้ดี ไม่ร้อนมาก มีฮู้ดสีมีให้เลื
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 186 ครั้ง

ไปฟิตเนสพกอะไรบ้าง?
- สเปรย์ลดเหงื่อ ลดกลิ่น เป็นตัวที่ต้องติดกระเป๋าไว้เลย ใช้ฉีดใต้วงแขน เท้า ฝ่าเท้า ช่วยชีวิตได้เยอะมาก ช่วยให้มั่นใจขึ้น สเปรย์เค้าไม่มีกลิ่น ฉีดแล้วไม่ทำให้เสื้อผ้าเป็นคราบเหลือ แนะนำเลย - หูฟัง + แบตสำรอง กันแบตหมดระหว่างออกกำลังกาย - แก้วโปรตีน พกไปดื่มหลังออกกำลังกาย จะช่วยให้ดูดซึมได้ดี
Fahknw__

Fahknw__

ถูกใจ 408 ครั้ง

🏠 แจก Checklist! 7 ไอเทมออกกำลังกายที่บ้าน ต้องมีอะไรบ้าง!? 💪🏻🏋🏻‍♀️
🏋🏻‍♀️ วันนี้เรารวม 7 ไอเทมที่เราใช้เวลาออกกำลังกายที่บ้าน ตั้งแต่ของที่ใช้จริง ไปจนถึงของเล็ก ๆ ที่ทำให้ Workout สนุกและสะดวกขึ้น 🏠✨ 🏋🏻‍♀️ 1. Dumbbells ไอเทมที่ขาดไม่ได้เลย เอาไว้เพิ่มแรงต้านเวลาเล่นเวท ช่วยให้เราไม่ได้ใช้แค่น้ำหนักตัวอย่างเดียว ไม่จำเป็นต้องซื้อหนักมาก เลือกน้ำหนักที่เราควบคุม
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 7 ครั้ง

อุปกรณ์ออออกกำลังกาย แบบเล่นเองง่ายๆที่บ้าน
มาแชร์อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีติดบ้านกันค่ะ #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน #เครื่องออกกำลังกาย #จัดระเบียบ #เครื่องออกกําลังกายที่บ้าน
wiwiwind

wiwiwind

ถูกใจ 1601 ครั้ง

ภาพมุมสูงของนักวิ่งหญิงสวมสปอร์ตบราสีดำ กางเกงขาสั้นสีเขียวนีออน หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าวิ่งสีขาว ถือกระบอกน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่ง
มือถือกล่องแก้วบรรจุกรีกโยเกิร์ต กล้วย กราโนล่า และน้ำผึ้ง พร้อมช้อนไม้ ข้อความระบุว่าเป็นอาหารเติมพลังก่อนวิ่ง
ขาของนักวิ่งหญิงสวมรองเท้าวิ่งสีขาวและถุงเท้าครึ่งน่องสีขาว ยืนอยู่บนพื้นหญ้า ข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของรองเท้าวิ่งและถุงเท้าที่เหมาะสม
เพิ่งหัดวิ่งแบบเราพกอะไรไปบ้าง??
✅ Checklist สิ่งที่แนทพกไปวิ่ง (คือรอบที่แล้วของขาด หิว ขาดน้ำ เลยพกไปเหมือนไปปิคนิคเลย 😅) 1. ขอเติมพลังเบา ๆ ก่อนวิ่ง แนทกินกรีกโยเกิร์ต 🍶 ใส่กล้วย 🍌 กราโนล่า และราดน้ำผึ้ง 🍯 ก่อนออกวิ่ง ทำให้อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้อง 2. รองเท้าวิ่ง & ถุงเท้า เคยพลาดใส่รองเท้าปกติแล้วเท้าระบมมาก 😭 รอบนี้ใ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 210 ครั้ง

ป้ายยาของดีสำหรับคนออกกำลังกาย ✨
ช่วงนี้ออกกำลังกาย แล้วมีความไม่มั่นใจเรื่องเหงื่อเอยใด คือได้ตัวนี้มา ปัญหานั้นจบไปเลย ชีเริ่ดมากก Arm&hanmer โรลออนสติ๊ก เป็นโรลออนสติ๊กระงับกลิ่นกาย จากอเมริกา คือปกติเป็นคนไม่ใช้อะไรแบบนี้เลย แต่พอหันมาออกกำลังกายปุ๊ป คือต้องหาตัวช่วยล้ะ ซึ่งอันนี้ตอบโจทย์มาก พกพาง่าย แล้ว ช่วยลดเหง
Bebai🫦

Bebai🫦

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 ไอเท็มสายฟิต ต้องมีติดประเป๋า🏋🏻✅
ไอเท็มที่ช่วยให้เล่นยิมปลอดภัยขึ้น เล่นได้หนักขึ้น สายฟิตเเบบผมมีติดกระเป๋าไว้ตลอด เพราะช่วยทั้งเรื่อง Performance + ป้องกันการบาดเจ็บ🤕 #กระเป๋าฟิตเนส #เธรดรวมไอเท็มออกกำลังกาย #ผู้ชายคุยกัน #Lemon8Men #ผู้ชายดูแลตัวเอง
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 46 ครั้ง

ป้ายยา 10 Fitness Items ที่คิดมาแล้วว่า ‘คุ้มค่ากับการลงทุน’! 🏋️‍♀️✨
มีใครกำลังมองหาไอเทมออกกำลังกายและดูแลตัวเองที่ซื้อมาแล้วได้ใช้จริง ไม่ตั้งทิ้งไว้เฉยๆ บ้างมั้ย? 🤔 ฟรังสรุป 10 ชิ้นที่ฟรังลองใช้แล้วชอบ ช่วยให้การออกกำลังกายสนุกขึ้น แถมบางชิ้นยังช่วยเซฟร่างกายเราได้ยาวๆ อีกด้วยน้า! สรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ เลื่อนดูในรูปได้เลยค่าา 👉🏻🩵
Frung

Frung

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลายชนิด เช่น ดัมเบล เคตเทิลเบล และยางยืด พร้อมผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในท่าต่างๆ เน้นอุปกรณ์ราคาหลักร้อยที่ทนทานและคุ้มค่า
ชุดบาร์เบลและดัมเบลสีดำพร้อมแผ่นน้ำหนักรวม 30 กก. วางอยู่บนพื้นไม้ อุปกรณ์นี้ใช้บ่อยที่สุด ปรับเล่นได้หลายท่าและคุ้มค่ามาก
เครื่องสเตปเปอร์สีดำเขียววางอยู่บนพื้นไม้ ใช้สำหรับคาร์ดิโอและออกกำลังกายเรียกเหงื่อไปพร้อมกับการดูซีรีส์
อุปกรณ์แปลงร่าง
อุปกรณ์ใช้เองทั้งหมดนะคะ เรียงจากใช้บ่อยสุด ไปจนถึงนานๆใช้สักครั้ง แต่เราเล่นทุกตัวนะ ทนดี ราคาหลักร้อย จนถึงพันนิดๆ มีตัวช่วยบางที่การออกกำลังกายก็ไม่น่าเบื่อ ช่วยให้มีเพสชั่นในการออก เหมาะสำหรับ: คนที่หาอุปกรณ์คุณภาพดี ราคาย่อมเยาว์ ออกได้ทุกส่วน 📍 พิกัดร้าน: กดหน้าช่องแปะไว้นะคะ 🍊 #อุปกรณ์
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 1072 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2025 ที่นักวิ่งแนะนำ จัดหมวดหมู่ตามระยะทางและสไตล์การวิ่ง เช่น มาราธอน, วิ่งเพื่อสุขภาพ, Tempo Run และ Easy Run โดยมีตัวอย่างรองเท้าจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อมูลรุ่น
🏃‍♂️ รวมรองเท้าวิ่งปี 2025 สำหรับสายวิ่งทุกแบบ!
ช่วงนี้กระแสการวิ่งกำลังมาแรงมากๆ มือใหม่หลายๆ คนคงกำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่กันใช่มั้ยล่ะ? ออฟฟิศฮิตอะไรเลยขอรวมรองเท้าวิ่งตัวฮิตตัวดัง ที่นักวิ่งมือโปรต่างแนะนำมาให้เพื่อนๆ ให้เลือกกันตามแนวการวิ่งทั้ง . * สายมาราธอน 21-42KM ✅ * สายวิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10KM ✅ * สาย Tempo / วิ่งชิวๆ ✅ . ชอ
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 1724 ครั้ง

สองดัมเบลรูปดอกไม้สีชมพูวางอยู่บนกล่องที่มีโลโก้แบรนด์ ภาพมีข้อความระบุว่านี่คือดัมเบลที่น่ารักที่สุด
สองดัมเบลรูปดอกไม้สีชมพูวางอยู่หน้ากล่องสีน้ำเงินที่มีลายดอกไม้สีชมพู ภาพมีข้อความระบุว่าเป็นดัมเบลรูปดอกไม้
กล่องบรรจุภัณฑ์เปิดออก เผยให้เห็นดัมเบลรูปดอกไม้สีชมพูสองอันที่ยังอยู่ในพลาสติกห่อหุ้ม ด้านในฝากล่องมีข้อความภาษาอังกฤษ ภาพมีข้อความระบุว่าแพคเกจน่ารัก
ดัมเบลดอกไม้! น่ารักเกินต้านมากก 😍
ป้ายยาสาวๆ กับไอเทมสายสุขภาพจากแบรนด์ Exciting store ค่ะ 👀🎀🤍 ร้านนี้ปกติจะขายเสื่อโยคะลายน่ารักๆ แต่เขามีไอเทมใหม่มาแรง อย่างดัมเบลรูปดอกไม้สีชมพูน่ารักหวานๆ ! ใครยกเวท และเป็นสาวหวานไม่ควรพลาด 🫧🧸 ดัมเบลดอกไม้หนักข้างละ 2.2 กิโลนะคะ กำลังดีเลย~ พิกัด : exciting store ✨ ราคา 1290.- (เรา
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 1466 ครั้ง

รองเท้าวิ่งสีขาวและชมพูวางอยู่บนกล่องกระดาษ มีข้อความตกแต่งระบุว่าเป็นรองเท้าวิ่งสีชมพู
ภาพมุมสูงของรองเท้าวิ่งสีขาวและชมพูคู่หนึ่ง วางอยู่บนกล่องกระดาษ แสดงให้เห็นเชือกผูกรองเท้าและพื้นรองเท้าด้านใน
ภาพระยะใกล้ของด้านหลังรองเท้าวิ่งสีขาวและชมพู แสดงรายละเอียดการตกแต่งรูปโบว์สีชมพู พร้อมข้อความ 'SO CUTE'
กว่าจะเจอรองเท้าวิ่งสีชมพูที่ถูกใจ 🌸✨
ใครที่เป็นสายวิ่งออกกำลังกายเราแนะนำรองเท้าวิ่งของ Xtep 2000km 5.0 pro เลย เป็นอีกหนึ่งรุ่นที่นักวิ่งหลายคนชอบใส่เลย 🩷 ส่วนตัวชอบสีชมพูอยู่แล้วเจอแบบนี้ใครจะอดใจไหว 🌸✨ #รองเท้าวิ่งผู้หญิง #xtep2000km5pro #สีชมพู #รองเท้าใส่วิ่ง #รองเท้าวิ่งออกกำลังกาย
Cake Cookcake

Cake Cookcake

ถูกใจ 736 ครั้ง

มัดรวมไอเทมหัดออกกำลังกาย
✨มือใหม่หัดออกกำลังกายยกมือขึ้นค่าา วันนี้จีน่ามัดรวมไอเทมเด็ด สำหรับมือใหม่ที่หัดออกกำลังกาย มาฝาก และแน่นอนว่าสิ่งที่ต้องมีเลยคือ “Jelly Me XS” อร่อย ทานง่าย ช่วยเบิร์น แบบดีสุดๆ ต้องลองนะคะ 🥬💪🏻 #เจลลี่มีxs #JellyMeXS #เจลลี่มีXSเคี้ยวเพลินก็เบิร์นได้ #ออกกําลังกาย #workout
จีน่าไปไหน✨

จีน่าไปไหน✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมสปอร์ตบราสีเขียวหันหลัง มีข้อความว่า \"3 สิ่งควรซื้อ สำหรับมือใหม่ ออกกำลังกายที่บ้าน\"
ภาพรองเท้าออกกำลังกายสีขาวลายสีพาสเทลคู่หนึ่ง มีมือจับที่ลิ้นรองเท้า พร้อมข้อความว่า \"อุปกรณ์ต้องพร้อม ถึงจะมีใจออกกำลังกาย\"
ภาพชุดออกกำลังกายหลายชิ้นที่ยังอยู่ในถุงพลาสติกวางอยู่บนพื้น มีเสื่อออกกำลังกายสีดำอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า \"ซื้อขนาดนี้เพื่อออกกำลังกายที่บ้าน อุปกรณ์ไม่พร้อม มันออกไม่ได้\"
”3 สิ่งควรซื้อ“ สำหรับมือใหม่เริ่มออกกำลังกายที่บ้าน 😤
เมื่อก่อนเราว่ายน้ำ แต่เดี๋ยวนี้ไม่ได้ว่ายเลยค่ะ แล้วก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ขี้เกียจล้วนๆ 😵 แต่อ้วนขึ้นจนกางเกงแน่น !! แบบไม่ได้ละ ชั้นทนตัวเองไม่ไหวละ ชั้นต้องทำอะไรสักอย่างแล้ว ซึ่งมันมีทางเลือกแค่ 2 ทางแหละ ถ้าเป็นเพื่อนๆ จะเลือกแบบไหนคะ ? 1. เอาเงินไปซื้อกางเกงใหม่ จบๆไป เสื้อผ้ามีไซส์ 😂
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 268 ครั้ง

เปิดกรุไอเทมลับ! ตัวช่วยปั้นหุ่นสวยฉบับ Home Workout 🧘🏻‍♀️✨
หลังจากลงตาราง 7 วันไป มีคนถามมาเยอะมากว่าใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง? วันนี้เราคัดมาให้เน้นๆ 4 อย่างที่สาวๆ ควรมีติดบ้านไว้! แต่ละชิ้นคือช่วยให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นเยอะ โดยเฉพาะยางยืดแรงต้านที่ช่วยให้วันเล่นก้น (Lower Body) มันจึ้งกว่าเดิม 🍑 ส่วนขวดน้ำคือไอเทมบังคับเลยนะ ใครที่อยากผิวใสและเผาผลาญดีตาม
จจ

จจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมสิ่งของจำเป็นสำหรับพิลาทิส ได้แก่ ถุงเท้า ชุดออกกำลังกาย กระเป๋าโท้ท และของใช้ส่วนตัว พร้อมภาพผู้หญิงกำลังฝึกพิลาทิส
ภาพชุดออกกำลังกายสำหรับพิลาทิสหลายสีสัน รวมถึงสปอร์ตบราและเลกกิ้ง พร้อมภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายและฝึกพิลาทิส
ภาพถุงเท้าพิลาทิสแบบมีปุ่มกันลื่นหลายคู่ในสีและดีไซน์ต่างๆ พร้อมระบุราคา
🎀🤸🏻‍♀️รวมสิ่งของไปพิลาทิส พร้อมชี้เป้าไปช้อป! ราคาชุดไม่เกิน300!!🛍
มัดรวมของใช้ไปพิลาทิส ใช่แน่นอน ใช้ได้จริง!!! 💕 - ถุงเท้าพิลาทิส ราคา 7x - 6xx ฿ - ชุดออกกำลังกาย ไม่เกิน 3xx ฿ - แก้วน้ำ ขวดน้ำ กระบอกน้ำ - Totebag - ยาดมหงส์ไทย - กิ๊บติดผม - Claw clip - น้ำหอมพกพา - กระเป๋าใส่เงิน - แว่นสายตา - หวี - Alcohol spray 📍 พิกัดร้าน: พิกัดสิ่งของต่าง ๆ
jam

jam

ถูกใจ 920 ครั้ง

แหวนอัจฉริยะสีดำอยู่ในกล่องชาร์จ เปิดวางบนกล่องสีส้ม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มลับสำหรับคนรักสุขภาพ
กล่องผลิตภัณฑ์สีส้มเปิดออก เผยให้เห็นกล่องชาร์จแหวนและสายชาร์จ พร้อมข้อความกำกับส่วนประกอบ
กล่องผลิตภัณฑ์สีส้มปิดอยู่ พร้อมข้อความระบุว่ากล่องดูหรูหราเหมาะสำหรับเป็นของขวัญ
ไอเท็มที่สายสุขภาพต้องมี❗ในราคาแบบใจหาย
ไอเท็ม(ลับ) ที่ตอนแรกก็ขี้เกียจรีวิว แต่รู้สึกว่าเป็นประโยชน์ให้กับใครหลายคน แหวนแบรนด์ #tokyohuman มีไซส์ 6 เป็นไซส์เล็กสุด ขนาดรอบวงประมาณ 53 ถือว่าเป็นไซส์มาตรฐานของแหวน วัตถุประสงค์ของการหาแหวนอัจฉริยะเพราะไม่ชอบใส่นาฬิกา และตอนนี้อายุกำลังเข้าเลข 4 การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ มาดูกันว่าเจ้
Lita

Lita

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพรวมชุดออกกำลังกายสำหรับวันวิ่ง ประกอบด้วยเสื้อกันยูวีสีเบจ ชุดบอดี้สูทสีดำ ถุงเท้า รองเท้าวิ่ง หมวกแก๊ป และบราปิดจุก
ภาพซูมกล่องบราปิดจุกกันน้ำ missBBgirl ที่ระบุคุณสมบัติกันน้ำ ใช้ซ้ำได้ และเป็นมิตรต่อผิว เหมาะสำหรับสายออกกำลังกาย
ภาพแสดงบราปิดจุกสีเนื้อด้านกาวที่ติดแน่น และการทดสอบติดบนแขนเพื่อโชว์ความเหนียวแน่น กันน้ำกันเหงื่อได้ดี
Workout Outfit ไอเดียชุดออกกำลังกาย กับไอเทมที่ควรมี! 👀
แวะมาแชร์ Outfit ไอเดียแต่งตัวไปออกกำลังกายกัน วันนี้ก็คือจะไปวิ่งทุกคน วันนี้ชุดที่ใส่ก็จะเป็นแบบชุดคล้ายๆแบบบอดี้สูท ใส่เสื้อคลุมกันแดดด้วย ใส่หมวก และรองเท้าวิ่ง แล้วเวลาไปวิ่งต้องใส่ชุดรัดๆนะ เค้าจะไม่ค่อยชอบใส่บราให้มันอึดอัด จะใส่เป็นที่แปะจุกแทน และไปได้บราปิดจุก รุ่นใหม่ ของ 💖 missBBgirl ม
孙俪シ

孙俪シ

ถูกใจ 1112 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของที่พกไปยิม มีผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถือขวดน้ำและโทรศัพท์ยืนอยู่ข้างโต๊ะที่มีหมวกแก๊ป, ถุงมือ, ขวดน้ำ, เซรั่มกระชับผิว, ยาดมสมุนไพร, กระเป๋าสตางค์, หูฟังไร้สาย, สเปรย์แอลกอฮอล์ และกระเป๋าผ้าสีเขียว
สิ่งของชิ้นเล็กที่พกไปยิม ได้แก่ กุญแจรถในซองหนังสีน้ำตาล, ยาดมสมุนไพร, หูฟังไร้สา�ย, กระเป๋าสตางค์สีน้ำตาล และสเปรย์แอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาด
ผลิตภัณฑ์สำหรับดื่มและเสริมอาหาร ประกอบด้วย ชาเขียว, กระบอกน้ำพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว, วิตามินเม็ดฟู่ และโปรตีนพืชรสช็อกโกแลต
What in my bag ไปยิมพกอะไรไปบ้างน้า? 💪🏻👜
สวัสดีค่าทุกคนวันนี้บี้จะมาเปิดกระเป๋าให้ดูว่าเวลาไปยิม ไปออกกำลังกายเนี้ยบี้พกอะไรไปบ้างนะคะ แล้วก็บางไอเท็มก็จะมาป้ายยาด้วยมันเริ่ดมันดีค่ะทุกคน เริ่มกันเลยยยย💨 1.กุญแจรถ อันนี้เรียกว่าติดตัวเนอะ ไม่งั้นไปไหนไม่ได้55555 📍พิกัด : ซองใส่กุญแจรถจาก shopee 2.กระเป๋าตังค์ ที่มีแต่บัตรเพราะไม่
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 308 ครั้ง

รีวิว Google Fitbit Air จากใจคนใช้จริง ควรตำมั้ย?💙✨
#ป้ายยากับlemon8 #googlefitbitair #whoop #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #รักสุขภาพ
✿Bambie✿

✿Bambie✿

ถูกใจ 390 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน ได้แก่ ลูกกลิ้ง เสื่อโยคะ ยางยืด ดัมเบล และที่บีบบริหารมือ พร้อมชายหนุ่มกำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านวางอยู่บนเสื่อโยคะ ประกอบด้วย ดัมเบล ยางยืด ลูกกลิ้ง และที่บริหารมือ พร้อมแท็บเล็ตแสดงวิดีโอออกกำลังกาย
มือถือเสื่อโยคะสีดำแบบม้วนพร้อมสายรัด โดยมีข้อความอธิบายว่าเสื่อโยคะช่วยรองรับหลังและใช้ได้กับหลายท่าออกกำลังกายที่บ้าน
รวมมิตรอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่บ้าน | WORKOUT AT HOME🏋🏻
รีวิวจากความเห็นเราส่วนตัวนะคร้บ อาจจะไม่ได้ออกเก่งหรือมีความเชียวชาญขนาดนั้นแต่ทุกชิ้นก็หาข้อมูลและเลือกซื้อจริงเพื่อจะเอามาช่วยพัฒนาตัวเองให้หุ่นดีขึ้น ใครที่มีความเห็นหรือคำแนะนำแลกเปลี่ยนกันได้เลยครับ ในแคปชั่นขอเป็นการให้คะแนนละกัน 1. เสื่อโยคะ 🌟🌟🌟🌟 2. ดัมเบล 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 3. ยางยืด 🌟🌟🌟 4. ลูก
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 2142 ครั้ง

ช่วงนี้เห็นหลายคนแปะ Nasal Strips ตอนวิ่ง มันคือแผ่นแปะจมูกเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ลมหายใจโล่งขึ้นนิดนึง 🏃🏻‍♀️‍➡️🌬️ ตัวแผ่นจะช่วยพยุงปีกจมูกให้เปิดกว้างขึ้นเล็กน้อย เวลาหายใจแรง ๆ ลมจะผ่านได้สะดวกขึ้น บางคนเลยรู้สึกว่าหายใจได้เต็มจังหวะกว่าเดิม โดยเฉพาะตอนคาร์ดิโอหรือช่วงที่เริ่มเหนื่อย แล้วไม่ได
Jebanofficial

Jebanofficial

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #เคตเทิลเบลล์ #เคตเทิลเบลนุ่มนิ่ม #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
🎀BOW🎀ชอบออกกำลังกาย

🎀BOW🎀ชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 5028 ครั้ง

แชร์ไอเดียชั้นวางอุปกรณ์ออกกำลังกาย
จัดระเบียบชั้นวางอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านให้ดูน่าใช้ น่าหยิบจับมาเล่น ประเด็นแข็งแรง สวยแบบตะโกนนนนนน ไปสามบ้านแปดบ้าน มีสีให้เลือกเยอะมากก 🎀 สีชมพูพาสเทล 🧋 สีชานม 🤍 สีขาว 🪵 สีลายไม้สีอ่อน 🍀 สีเขียวอ่อน ของที่เนสใช้สีชานมนะคะ 💰ราคา: 8,xxx #ออกกําลังกาย #รีวิวอุปกรณ์ออกกำลังกาย
เนสเองที่ชอบรีวิวไปเรื่อย

เนสเองที่ชอบรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 1224 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและเสื้อครอปสีขาว ถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ "ไอเท็มลับเบิร์นไขมัน เร่งเหงื่อ" และภาพซูมเนื้อผ้าด้านในของชุดเร่งเหงื่อ รวมถึงกล่องผลิตภัณฑ์สีแดง
ภาพซูมผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและเสื้อครอปสีขาว มือวางบนหน้าอก แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อคว�าม "ใส่แล้วเร่งเหงื่อ แถมหุ่นสับ 100%"
ภาพซูมมือที่กำลังจับเนื้อผ้าสีดำ เผยให้เห็นซับในสีน้ำเงินเงา พร้อมข้อความ "[ sweat tech ] เหงื่อออกไวไม่อับชื้น!" เน้นคุณสมบัติของนวัตกรรมเร่งเหงื่อ
ไอเท็มลับเบิร์นไขมัน เร่งเหงื่อ 🏋🏻‍♀️💦
SWEAT TECH ที่สุดของนวัตกรรมเรียกเหงื่อจากแบรนด์ @Up&Under ♥️ ♥️ Sweat Tech Leggings กางเกงเร่งเหงื่อ ที่มีนวัตกรรมเรียกเหงื่อ ช่วยลดหน้าท้อง ลดต้นขา เร่งเหงื่อทุกการเคลื่อนไหว ดีไซน์โมเดิร์น ขาไม่ม้วน เหงื่อออกด้านใน ด้านนอกแห้งสบาย ♥️Sweat Tech Jacket เสื้อคลุมเร่งเหงื่อทรงแขนยาว นวัต
Chminmintt

Chminmintt

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ควรมี ได้แก่ ถุงมือออกกำลังกาย เสื่อโยคะ และเคตเทิลเบล 6 กก. พร้อมภาพผู้หญิงสวมถุงมือและถือเคตเทิลเบล แสดงให้เห็นการใช้งานจริง
ภาพอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จำเป็น ประกอบด้วย เคตเทิลเบล 6 กก. ยาดม เสื่อโยคะ และถุงมือออกกำลังกาย วางอยู่บนเสื่อโยคะสีชมพู พร้อมข้อความระบุชื่อ��อุปกรณ์แต่ละชิ้น
ภาพเสื่อโยคะสีชมพูและสีม่วงวางซ้อนกันบนพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความว่า "เสื่อโยคะ ต้องมีติดไว้" เน้นย้ำถึงความสำคัญของเสื่อโยคะ
มัดรวมอุปกรณ์ออกกำลังกาย มีไว้ยังไงก็ได้ใช้👇🏻👇🏻
มาแล้วจ้าสาวๆ อุปกรณ์ที่ทุกคนควรมีติดบ้านไว้ บอกเลยว่าได้ใช้และจะไม่เสียเงินป่าวแน่นอนค่ะ 🤭 #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี 📌 สิ่งแรกที่ต้องมีคือ เสื่อโยคะ สารพัดประโยชน์ของจริง ใช้รองกันลื่น ใช้เล่นโยคะ ออกกำลังกาย ควรเลือกแบบดีและมีคุณภาพ เลือกไม่ได้เล่นไปลื่นไปอันตรายนะคะ 📌 ชิ้นที่2 ถุงมือออกกำลังกา
na.lin นลิน ☘️

na.lin นลิน ☘️

ถูกใจ 84 ครั้ง

Item ยืดเส้น-ออกกำลังกาย ที่ควรมีติดบ้าน🏋🏻‍♀️
ตั้งแต่กระดูกสันหลังคด เพราะนั่งทำงานแต่ท่าเดิมๆ ก็ต้องยืดต้องเหยียดให้เป็นนิสัยแล้วล่ะ 🙂‍↔️ ใครมีตัวไหนจึ้งๆก็ป้ายยากันได้นะคะ✨ พิกัดแอพ🍊 WellBuddy #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ยืดตัว #เสื่อโยคะ #ป้ายยากับlemon8
saybaiphai

saybaiphai

ถูกใจ 1608 ครั้ง

ภาพแสดงเท้าของผู้สวมใส่รองเท้าวิ่งสีชมพูอ่อนและถุงเท้าสีขาว พร้อมแผนที่เส้นทางวิ่ง 5 กิโลเมตร และข้อความเกี่ยวกับการวิ่งสำหรับมือใหม่ บนพื้นผิวสีเข้ม
ภาพแสดงข้อมูลสถิติการวิ่ง: ระยะทาง 5.22 กิโลเมตร, เพซเฉลี่ย 8'45'', เวลา 45:42 นาที, แคลอรี่ 350, ระดับความสูงสะสม 12 เมตร, อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 141 และจำนวนก้าวต่อนาที 147
ภาพแสดงขาของผู้สวมใส่รองเท้าวิ่งสีชมพูอ่อนและถุงเท้าสีขาวลายแถบสีแดงน้ำเงิน ยืนอยู่บนทางเดินคอนกรีตที่มีกลีบดอกไม้สีชมพูกระจายอยู่ โดยมีพืชสีเขียวเป็นฉากหลัง
ป้ายยาไอเทมของมันต้องมีรองเท้าวิ่งคู่ใจ🏃‍♀️💨
หลังจากได้กลั่นกรองมานานสิ่งที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์คือรองเท้าที่ใช้สำพอร์ตเท้าค่ะทุกคนน ปกติใส่ asic gel เดินทำงานตลอดทั้งวันและใช้ออกกำลังกายด้วยคือชอบมากกซัพพอร์ตเท้าดีมากๆไม่ปวดเท้า พอเป็นรองเท้าวิ่งเลยเป็นเหตุผลที่เลือกasicอีกรอบ รอบนี้ลองกด ASIC GT-2000 อ่านรีวิวเยอะมากๆแต่เราพึ่งเริ่มว
แบมแบมแบม✨🌷

แบมแบมแบม✨🌷

ถูกใจ 163 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายที่สวนสาธารณะเบญจกิติ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมรองเท้าวิ่งสีชมพูบนพื้นทางเดิน แสดงถึงการออกกำลังกายในเมืองและรักธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงขาและรองเท้าวิ่งสีชมพูของผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'Back To Running' และรองเท้าวิ่งอีกคู่ จัดวางในสไตล์ที่สื่อถึงการกลับมาวิ่ง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังผูกเชือกรองเท้าวิ่งสีชมพูในสวนสาธารณะ พร้อมภาพรองเท้าวิ่งคู่นั้นในกล่องและมุมมองด้านหลัง มีข้อความ 'ALWAYS KEEP THIS MOMENT FOREVER' กำกับ
รองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ 💨
ฮัลโหลชาว Lemon 8 🍋ทุ๊กกคนนนนน ห่างหายไปนานมากกก 🫠 วันนี้มารวบตึงกิจกรรมที่อินช่วงนี้ของเรา🎀 ปกติเราเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว ช่วงนี้กิจกรรมที่เราอินมากกก็คือ… — นั้นคือ Running วิ่งงง 🏃🏻‍♀️🏃💨 สำหรับมือใหม่อย่างเรา ไอเทมแรกที่ควรมีคือ รองเท้าที่ดี เราใช้เป็นรุ่น Supernova- Adidas สีชมพูสุด
Plaifah-ปลายฟ้า

Plaifah-ปลายฟ้า

ถูกใจ 770 ครั้ง

ไอเทมพี่นักวิ่ง GARMIN Forerunner 165 (music)
Running gear ที่ไม่พลาดคือนาฬิกาจ้าาา มือใหม่ zone 2 แบบเราๆ คุม Heart rate สุดแสนจะยาก 555 ซึ่ง garmin forerunner 165 ก็ตอบโจทย์นะ ฟีเจอร์เยอะทั้งสุขภาพ สายกิจกรรม หรือสายชิลฟังเพลงจอยๆ ที่สำคัญน้ำหนักเบา วัสดุดีเริ่ดด กันน้ำ วิ่งไถลล้มไปเข่าแตก ปากแตกได้ นาฬิกาน่าจะยังอยู่ดี 😂 ✨หรือ
geeuendgun

geeuendgun

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพรวมการเตรียมตัวไปออกกำลังกาย แสดงอุปกรณ์ในกระเป๋า ยา Pre-workout และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ “How to เตรียมตัวไป...ยิม???” และ “ป้ายยา Pre-workout”
ภาพแสดงอุปกรณ์ที่เตรียมไปยิมในกระเป๋าผ้า ได้แก่ น้ำเปล่า, Ultra amino power, ทิชชู, ถุงมือ, แบตสำรอง, AirPods, ผ้าขนหนู และหงส์ไทย พร้อมข้อความ “เตรียมอะไรไป ยิม???”
ภาพแก้วเชคเกอร์บรรจุเครื่องดื่มสีเหลืองอ่อน พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของ Ultra amino power ว่าช่วยเบิร์น 150 แคล, อร่อย, หอม, สดชื่น, ไม่มีน้ำตาล และดื่มก่อน/จิบระหว่างออกกำลังกาย
เตรียมตัวไปออกกำลังกายยังไงบ้าง/ป้ายยา pre-workout ที่ชอบ🍊👀
ฮัลโล่ววว 👋🏻 วันนี้เอื้องจะมาแชร์การเตรียมตัวก่อนไปออกกำลังกาย💖แบบฉบับของเอื้องเองนะคะ 🙌🏻 อาจจะไม่เหมือนคนอื่นน้า ส่วนตัวจะชอบออกกำลังกายตอนท้องว่างค่ะ ‼️จะได้รู้สึกไม่หนักท้องเกินไปและได้เอาไขมันที่สะสมไว้ออกมาใช้เป็นพลังงาน (คหสตนะคะ) ได้เบิร์นมากกว่าว่าง่ายๆ🔥 แต่บางทีที่ออกกล้ามเนื้อม
u.u

u.u

ถูกใจ 79 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายกำลังถือแผ่นซิลิโคนกันโป๊ แสดงให้เห็นถึงความมั่นใจในการออกกำลังกายโดยไม่มีเป้ากางเกงยิ้ม
มือถือแผ่นซิลิโคนกันโป๊แบบใสรูปหยดน้ำ พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าเป็นแบบกันน้ำ ใช้ซ้ำได้ และไร้รอยต่อ
ภาพแสดงความบางของแผ่นซิลิโคนกันโป๊ การวางตำแหน่งในชุดชั้นใน และคำแนะนำให้หันปลายแหลมขึ้นด้านบน
ไอเทมกันโป๊ที่สายฟิตเนสต้องมี! |ซิลิโคนเซฟเป้า💪🏻✨
สาวฟิตเนสหรือสายบิกินี่ต้องมี! ใส่เลกกิ้งหรือบิกินี่แล้วไม่มั่นใจ ลองตัวนี้เลย Bloom Boom ซิลิโคนเซฟเป้า 🩷 น้องเป็นซิลิโคนกันโป๊ กันน้ำ กันเหงื่อ ใช้ซ้ำได้ ล้างด้วยน้ำสบู่อ่อน ๆ แล้วตากให้แห้ง ก็ใช้ต่อได้อีกหลายครั้ง เนื้อนุ่ม ไม่บาดผิว แปะเนียนสุดจนไม่มีใครรู้ว่าแปะอยู่ 😆 จะออกกำลังกาย โยคะ
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 20 ครั้ง

RUNNING SOCK REVIEW
รีวิวถุงเท้าวิ่งคัดมาแล้วหลายแบรนด์ทั้งคุณภาพและแฟชั่นจุกๆเน้นๆ #รีวิวถุงเท้า #ถุงเท้าวิ่ง #วิ่ง #อุปกรณ์วิ่ง #วิ่ง
ARMMMMMMMMM

ARMMMMMMMMM

ถูกใจ 346 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถือกล่องรองเท้าสีดำที่มีโลโก้สามแถบ วางอยู่ข้างกล่องพัสดุที่เปิดอยู่ มีข้อความว่า 'รีวิว รองเท้าวิ่ง' และราคาประมาณสี่พันกว่าบาท.
ผู้หญิงกำลังเปิดกล่องรองเท้า เผยให้เห็นรองเท้าผ้าใบสีเข้มสองข้างที่ห่อด้วยกระดาษทิชชูสีขาวอยู่ภายในกล่อง.
มือข้างหนึ่งกำลังถือรองเท้าผ้าใบสีม่วงเข้ม/ดำที่มีรายละเอียดสีชมพูอ่อนและพื้นรองเท้าที่มีลวดลาย แสดงให้เห็นถึงดีไซน์ของรองเท้า.
รีวิวไอเทมออกกำลังกาย👟 Ultraboost Light คู่นี้ที่ต้องมี! สายแฟก็ปัง สายวิ่งก็สับ 🏃‍♀️💨
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้มารีวิวรองเท้าผ้าใบที่เพิ่งแกะกล่องสด ๆ ร้อน ๆ บอกเลยว่าคู่นี้สะดุดตาตั้งแต่สีสันจนต้องกดเอฟมาลอง แล้วก็ไม่ผิดหวังจริง ๆ ! น้องคือ Adidas Ultraboost Light (รุ่นพื้นโฟมเบาพิเศษ) สีดำ-ม่วงพาสเทลละมุนใจคู่นี้เลย 💜🖤 แมทช์กับถุงเท้าข้อยาวลาย 3 แถบของ Adidas คือคอมพลีทลุคสตรีทแบบเท่
Ach🎀

Ach🎀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของ 3 ไอเทมสำหรับสายวิ่ง Outdoor ได้แก่ สเปรย์ดับร้อน Smooto, สเปรย์กันแดด NU FORMULA Ultra Protection Sun Spray และกันแดดน้ำนม NU FORMULA Sun Real Dry Touch Milk พร้อมป้ายกำกับประเภทการใช้งาน
ผู้หญิงสวมเฮดโฟนและผ้าคาดผมกำลังยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความว่า 'พร้อมออกไปวิ่ง ท้าแดดสุดๆ' แสดงถึงความพร้อมสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดด NU FORMULA Sun Real Dry Touch Milk เนื้อน้ำนมบนมือ และผู้หญิงกำลังทากันแดดนี้บนใบหน้า โดยมีข้อความระบุว่าเป็น 'กันแดดผิวหน้า'
บอกต่อ 3 ไอเทมน่าพกสำหรับสายวิ่ง ออกกำลังกายแบบ Outdoor ☀️🏃‍♀️
ใครเป็นสายวิ่ง สายออกกำลังกายแบบ Outdoor บ้างงง!? วันนี้มารีวิวบอกต่อ 3 ไอเทมน่าพกสำหรับสายวิ่ง Outdoor ค่ะ เจอทั้งฝุ่น ทั้งแดด บอกเลยว่าต้องพกจริ้งงงง ☀️🏃‍♀️ - 🧡NU FORMULA ULTRA PROTECTION SUN SPRAY SPF50+ PA++++ สเปรย์กันแดดไซส์น่ารักพกพาง่าย สูตรอ่อนโยน 2 in 1 ใช้ได้ทั้งหน้าเเละตัว กันเเดดได
Zeibab 🗯🛁🧽

Zeibab 🗯🛁🧽

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สุขภาพและความงามจากเซเว่นอีเลฟเว่น จัดหมวดหมู่ตามประโยชน์ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ช่วยลดพุงและขับถ่ายสะดวก, ลดบวมและเร่งการเผาผลาญ, ซิงค์ลดสิวเพื่อผิวใส, และคอลลาเจนเพื่อผิวเด้งอ่อนเยาว์ แต่ละหมวดมีภาพประกอบผลลัพธ์ที่ต้องการและตัวอย่างผลิตภัณฑ์
ไอเท็มเด็ดจากเซเว่น
หมู' อ้วน

หมู' อ้วน

ถูกใจ 9282 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์วิ่งเทรลหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นสีขาว ประกอบด้วยแว่นกันแดด หมวก ผ้าบัฟ เป้น้ำ ขวดน้ำนิ่ม แก้วพับได้ เจลพลังงาน กล้วยตาก รองเท้าวิ่งเทรล ถุงเท้าวิ่งเทรล และหมายเลขบิบสำหรับการแข่งขันวิ่ง
เมื่อคิดว่ามาวิ่ง แล้วจะได้ประหยัดเงิน 😅
ก็อุปกรณ์วิ่งเทรลมันยั่วๆไง ลองคิดเล่นๆ แต่ยังไม่กล้าบวก >< #วิ่งเทรล #วิ่ง #อุปกรณ์วิ่งเทรล #อุปกรณ์เดินป่า #เทรล
ออนนี่ปอ ~

ออนนี่ปอ ~

ถูกใจ 133 ครั้ง

ลู่วิ่งไฟฟ้าสีดำตั้งอยู่ในบ้าน มีหน้าจอแสดงผลข้อมูลการออกกำลังกาย พร้อมข้อความบนภาพระบุว่า 'ลู่วิ่งไฟฟ้า ฟังก์ชันครบ ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับ ทั้งบ้านและคอนโด'
ลู่วิ่งไฟฟ้าสีดำตั้งอยู่ริมหน้าต่าง มีหน้าจอแสดงผลข้อมูลการวิ่ง และมือจับยังคงมีพลาสติกห่อหุ้มอยู่
ลู่วิ่งไฟฟ้าสีดำวางอยู่ในห้องที่มีหน้าต่างบานใหญ่ หน้าจอแสดงผลข้อมูลการออกกำลังกาย และสายไฟเสียบปลั๊กอยู่
รีวิวลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับบ้านและคอนโด สเปคแน่น จบในเครื่องเดียว✨🥰
✅ ตัวเครื่องแน่น แข็งแรง มอเตอร์แบบ brushless เสียงเงียบ วิ่งตอนเช้ายังไม่ปลุกคนในบ้าน ✅ ปรับชันได้ถึง 20 ระดับ คือชันสะใจเหมือนขึ้นเขาจริง ๆ ✅ หน้าจอสีชัด ใช้งานง่าย มีโปรแกรมให้เลือกเพียบ จะเดิน วิ่ง หรือทำ HIIT ก็ได้หมด ✅ ชอบสุดคือระบบกันกระแทก SHOCK Control วิ่งแล้วรู้สึกนุ่ม ไม่ปวดเข่าเลย
RunningEveryday

RunningEveryday

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีน Moove หลายรสชาติในตู้เย็น ได้แก่ โปรตีนสูง 30 กรัม รสธรรมชาติและสตรอว์เบอร์รี และโปรตีนวอเตอร์ รสเหลืองและแดง พร้อมข้อความ 'เครื่องดื่มที่ควรมีติดตู้สำหรับคนออกกำลังกาย'
มือถือเครื่องดื่มโปรตีน Moove รสสตรอว์เบอร์รี 30 กรัม ระบุว่าไม่มีน้ำตาลทราย ไม่มีน้ำตาลแลคโตส และมี 180 แคลอรี่ เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย
มือถือเครื่องดื่มโปรตีน Moove รสธรรมชาติ 30 กรัม ระบุว่ามีทั้งหมด 5 รสชาติ คนแพ้แลคโตสสามารถดื่มได้ ช่วยแก้ปัญหาท้องอืด
เครื่องดื่มที่ควรมีติดตู้สำหรับคนออกกำลังกาย🏃🏻‍♀️✨
สายฟิตห้ามพลาด! 💪✨ ตู้เย็นของคนออกกำลังกายต้องมีตัวช่วยดีๆ ติดไว้เสมอ 🥤 ไม่ว่าจะเป็น เวย์โปรตีนพร้อมดื่ม หรือเวย์ใสพร้อมดื่ม สำหรับเติมโปรตีนทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย และเติมความสดชื่นพลังแบบอร่อยเต็มคำ 🍓🫐🍋🥛 จำไว้! เครื่องดื่มดี = ฟิตได้ง่าย สุขภาพดีทุกวัน 💙 #ของฮิตติดตู้ #ติดตู้เย็น
ของฮิตติดตู้

ของฮิตติดตู้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรถเข็นตะแกรงสีขาวเก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายสีชมพูและเขียวอ่อนหลากหลายชนิด เช่น โฟมโรลเลอร์ ลูกบอล และเสื่อโยคะ จัดวางอย่างเป็นระเบียบในมุมห้อง
ภาพอุปกรณ์ออกกำลังกายสีชมพูวางอยู่บนพื้นไม้ เช่น เคตเทิลเบล ยางยืด เสื่อโยคะ โฟมโรลเลอร์ ลูกบอล และรองเท้าผ้าใบ
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงเว็บไซต์ Pinterest ที่กำลังค้นหารถเข็นเก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบตะแกรง พร้อมรูปภาพตัวอย่างหลายแบบ
ตามหาจนเจอ 💕 ที่เก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบ Pinterest 🩰
ก่อนหน้านี้เราพยายามหาที่เก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายค่ะ เพราะของเยอะมากๆ ไม่รู้จะเก็บไว้ที่ไหน พอลองหาใน Pinterest ก็ชอบแบบที่เป็นรถเข็นตะแกรง แต่หาซื้อไม่ได้เลย 😢 จนกระทั่งวันหนึ่งลองเลื่อนเล่นๆ ในแอพส้มก็เลยเจอ แต่รอขอนานมากเพราะมาจากต่างประเทศค่ะ ✈️ 🛒 วันนี้ได้ของแล้ว พอจัดอุปกรณ์ทั้งหมดลงในรถเข็
grace bencha

grace bencha

ถูกใจ 4494 ครั้ง

ไอเทมสำหรับนักวิ่งง🏃‍♀️…
วันนี้มาป้ายยาไอเทมที่น่าสนใจสำหรับนักวิ่ง/นักวิ่งเริ่มต้น/คนออกกำลังกาย/สายกิจกรรม! 1.นาฬิกา⌚️ แน่นอนว่านักวิ่งทุกคนต้องมี! เป็น must have item เลยยย ส่วนตัวที่เราใส่อยู่ตอนนี้เป็นยี่ห้อ GARMIN 165 forerunner สำหรับสายวิ่งโดยเฉพาะเลย เราคิดว่าเป็นไอเทมที่ต้องมีนะเพราะมันช่วยวัดอัตราการเ
nun3traa!

nun3traa!

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชายกำลังวิ่ง พร้อมข้อความแนะนำ 5 ไอเทมสำหรับนักวิ่งที่ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ เพื่อลดบาดเจ็บและเพิ่มไฟในการวิ่ง
ภาพรองเท้าวิ่งสองคู่บนพื้นถนนและลู่วิ่ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมชิ้นที่ 1 ช่วยป้องกันการบาดเจ็บและลดแรงกระแทก
ภาพนาฬิกา GPS บนข้อมือ แสดงข้อมูลการวิ่ง เช่น ระยะทาง เวลา และอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมข้อความว่าเป็นไอเทมชิ้นที่ 2
5 ไอเทมสำหรับนักวิ่งที่ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ
5 ไอเทมสำหรับนักวิ่งที่ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ เพื่อลดบาดเจ็บ และเติมไฟให้กับการวิ่งได้ด้วย 🏃 1. #รองเท้าวิ่งที่เหมาะสม 2. #นาฬิกาGPS 3. #กระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่ง 4. #หมวกวิ่ง 5. #หูฟังไร้สาย ทั้งหมดนี้เป็นเพียงการแนะนำ และเสนอถึงประโยชน์ต่าง ๆ ของอุปกรณ์เหล่านี้หากใครคิด
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 9 ครั้ง

เครื่อง slide stepper เล่นยังไงให้เบิร์นไว🔥
วันนี้บี้จะมาแนะนำเครื่องออกกำลังกายที่ฮิตม๊ากๆเลยนะคะ "Slide Stepper"❤️ ใช้ระบบของไฮโดรลิค ขณะผู้เล่นก้าวเหยียบแบบทิ้งน้ำตัวสลับซ้าย-ขวา จึงช่วยลดแรงกระแทก และมีความปลอดภัยต่อข้อเข่า ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน ช่วยให้เผาผลาญไขมัน และแคลอรี่ได้อย่างง่ายดาย ออกกำลังกายได้ทั้งต
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 768 ครั้ง

(ไอเทมโปรด) ถูกใจสาวๆที่ออกกำลังกาย🫶🏻📁⭐️
สวัสดีค่ะ วันนี้แป้งมาป้ายยาไอเทมโปรด ที่ชอบใช้มากหลังออกกำลังกายเสร็จ ขอบคุณที่มีสิ่งนี้ 🙏🏻 (ไม่ต้องใส่แต่หมวกบ่อยๆ) ไอเทมที่ว่า น้องเป็นพัฟเสกผมของ KAGE 🔗 สีเงินสวย ดีไซน์มินิมอลมาก ขนาดกำลังดี พกพาสะดวกใส่กระเป๋าไปได้ทุกที่! ส่วนตัวแป้งจะพกไปใช้ติดตัวตลอด ยิ่งหลังออกกำลังเสร็จ ก็จะห
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเสื่อโยคะสีชมพูจากแบรนด์หนึ่ง พร้อมผู้หญิงกำลังออกกำลังกายและข้อความเน้นคุณสมบัติความนุ่มสบาย เหมาะสำหรับเทรนด์รักสุขภาพในปี 2026
เสื่อโยคะสีชมพูวางอยู่บนสนามหญ้าสีเขียวกลางแจ้ง โดยมีโลโก้แบรนด์ปรากฏอยู่บนเสื่อ
เสื่อโยคะสีชมพูม้วนเก็บอยู่บนพื้นคอนกรีตข้างม้านั่งไม้ โดยมีโลโก้แบรนด์เห็นชัดเจน
รีวิวเสื่อออกกำลังกายที่สาวๆต้องมี ปี 2026 goal รักษาหุ่นต้องมา🧘‍♀️🥳
ปีใหม่นี้มีใครตั้ง goal ดูแลหุ่นดูแลสุขภาพกันบ้างคะ เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ปีที่ผ่านมารู้สึกทานอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา น้ำหนักขึ้นง่ายมาก วันนี้เราได้เสื่อโยคะออกกำลังกายมาใหม่ จากแบรนด์ Bevvell สีชมพูน่ารักมากทำให้อยากออกกำลังเพิ่มขึ้น ราคาหลักร้อยต้นๆ ไม่แพง มีกระเป๋าเก็บแถมมาด้วยจะสะพายไปด้านนอกก็
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิว Garmin vívoactive 5
Garmin Vivoactive 5 เป็นนาฬิกาที่เรารู้สึกว่า “บาลานซ์ชีวิตได้ดีมาก” 🫶 อย่างแรกเลยคือดีไซน์ เค้าทำออกมาได้พอดีข้อมือมาก ไม่ใหญ่ ไม่เทอะทะ ใส่แล้วดูสุภาพแต่ก็ยังมีความสปอร์ตนิดๆ จะใส่ออกกำลังกายหรือใส่ไปทำงานก็รอดหมด หน้าจอ AMOLED คือสวยจริง สีชัดมาก ดูพรีเมียมขึ้นแบบเห็นได้ชัด ใช้กลางแดดก็ย
P.

P.

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพมือถือขวดคอลลาเจนสำหรับดูแลกระดูกและข้อ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นคอลลาเจนไทป์ทู ขนาด 40 มก. และเป็นไอเทมลับสำหรับวัย 30+
ภาพมือถือแคปซูลสีขาวหนึ่งเม็ด พร้อมขวดคอลลาเจนอยู่ด้านหลัง มีข้อความระบุว่า 1 เม็ดมี 40 มก. และงานวิจัยชี้ว่าการทานต่อเนื่องจะช่วยลดการอักเสบของข้อเข่า
ภาพผู้หญิงถือขวดคอลลาเจน Dr. Pong โดยมีข้อความระบุถึงราคาที่ซื้อมาและจำนวนเม็ดในกระปุก พร้อมคำแนะนำว่าผลลัพธ์จะดีหากมีวินัยในการทาน
พิสูจน์มากับตัวแล้วว่ามันดีจริง🩵🦴
ใครบอกว่าคอลลาเจนที่ดูแลกระดูกและข้อ เข่า จะเหมาะกะผู้สูงวัย จริง ๆ แล้วไม่จำเป็นเลย เพราะวัยรุ่น หรือวัย 30+ ก็ควรกิน ยิ่งคนที่ใช้ร่างกายเยอะ ออกกำลังกายบ่อย เช่นวิ่ง หรือกระโดดเชือก เราแนะนำให้กินเลย ตัวนี้เป็น collagen type ll ของ Dr.Pong เรากดมาจากบ้านส้มมา ได้ราคาประมาณ 300 ปลายๆ ช่วง double
PP JOURNEY

PP JOURNEY

ถูกใจ 53 ครั้ง

รีวิวเปรียบเทียบ เครื่องออกกำลังกายลดต้นขา ควรเลือกตัวไหนดี‼️‼️‼️
รีวิวตามคำขอ สำหรับคนที่กำลังเล็งเจ้า2ตัวนี้อยู่ ถ้าต้องเลือก แค่ 1 ควรตำตัวไหนดี? ✳️ ตัวที่ 1 เครื่องเดินวงรี (ตัวสีขาว) ตัวนี้เน้นไปที่การคาร์ดิโอ เน้นเล่นยาวๆ นานๆ วิ่งได้เรื่อยๆ การทำงานเหมือนการวิ่ง ได้เหงื่อดีมาก เหมาะกับคนที่ ต้องการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน - เน้นลดไขมันทั้งตัว - เผาผลา
na.lin นลิน ☘️

na.lin นลิน ☘️

ถูกใจ 3821 ครั้ง

แนะนำอุปรณ์วิ่งเทรลเบื้องต้น
วันนี้บี้จะมาแนะนำอุปรณ์วิ่งเทรลเบื้องต้น สำหรับใครที่กำลังสนใจอยากไปวิ่งเทรลนะคะ🏃🏻‍♀️⛰️ 1.Hydration Packs 2.แก้วน้ำพกพา 3.รองเท้าเทรล 4.energy drink 5.trekking poles อันนี้เป็นหลักๆที่บี้แนะนำว่าต้องมีนะคะเพื่อนๆ ใครที่กำลังอยากลองทำอะไรใหม่ๆ การวิ่งเทรลก็สนุกไปอีกแบบนะคะ🫶🏻⛰️ #วิ่ง
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพมือที่ถือวิตามินหลายชนิด ทั้งแคปซูลและเม็ด โดยมีขวดวิตามินอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับหลักการเลือกวิตามินสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและชะลอวัย
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด พร้อมข้อความอธิบายกฎ 3 ข้อในการเลือกวิตามิน ได้แก่ แหล่งที่มา รูปแบบสารที่ดูดซึมได้ดี และการเลือ�กจากพื้นฐานที่จำเป็นก่อน
ภาพมือที่ถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า-3 พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ในการบำรุงหัวใจ สมอง และลดการอักเสบ รวมถึงรูปแบบที่ช่วยให้ดูดซึมได้ดี
คัดมาให้แล้ว วิตามินสาย Longevity
💊เลิกยืนงงในดงวิตามิน🤭 เราก็คือคนนึงที่ไม่รู้ว่าจะเลือกวิตามินตัวไหนดี เพราะมีเต็มไปหมดในตลาด จนสุดท้ายเราใช้ ‘กฎ 3 ข้อ’ ในการเลือก และนี่คือ 6 ตัวที่กินจริงทุกวัน” สำหรับสายออกกำลังกายหนัก ทำงานใช้สมองเยอะแหละต้องการผลด้านการชะลอวัยลอง ปรับ และหาข้อมูลมาพอสมควรเลยอยากแบ่งปันเผื่อใครกำลังหาวิตามิน
Gigi Wo

Gigi Wo

ถูกใจ 173 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์ออกกำลังกายสีชมพูที่ซื้อจากแอปส้ม ประกอบด้วยห่วงพิลาทิส เชือกซิทอัพ ยางยืดออกกำลังกาย ถุงเท้าพิลาทิส และผ้าซับเหงื่อ วางอยู่บนพื้นไม้ แสดงถึงการเหมาซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมด.
ถุงเท้าพิลาทิสสีชมพูสามคู่ในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใส วางเรียงกันบนพื้นไม้ แต่ละคู่มีพื้นกันลื่นและลาย 'YOGA' พร้อมโบว์สีเทา.
ผ้าซับเหงื่อสีม่วงพับอยู่ในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใส วางอยู่บนพื้นไม้ ผ้ามีลวดลายจุดเล็กๆ ทั่วทั้งผืน.
✨Gym accessories haul🏋🏻‍♀️🎀 รีวิวอุปกรณ์ออกกำลังกายจากแอพส้ม🍊
🙌🏻อันยองสวัสดีค่าชาวเลม่อน🍋 คือเราได้สั่งอุปกรณ์ออกกำลังกายมาจากแอพส้ม เชื่อไหมคะว่าทั้งหมดนี้ราคาไม่ถึง 500🙀 คือมันดีมาก!!! เดี๋ยวโพสต์นี้ปุ้มจะมารีวิวของทั้งหมดที่ซื้อมากันค่ะ💖 1. ถุงเท้าพิลาทิส: ปุ้นซื้อมาสามคู่ราคา 59 บาท เมื่อวานลองใส่กระโดดดูแล้วพื้นรองเท้ากันลื่นได้ดีมาก นอกจากนี้ยังช่วยป
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 191 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม