​สเต๊กอกไก่นุ่มฉ่ำ ทำง่ายๆ ด้วย "ไมโครเวฟ" 🍗✨

ใครว่าทำอกไก่ในไมโครเวฟแล้วต้องแห้งแข็ง? วันนี้มาแจกสูตรหมักและทริคการเวฟให้สเต๊กอกไก่นุ่ม อร่อย เหมือนสั่งทานที่ร้านเลยครับ!

​🛒 วัตถุดิบหมักไก่

- ​อกไก่ 400 กรัม

- ​ผงกระเทียม 2 ช้อนชา

- ​ผงสเต๊กไก่ 1 ช้อนชา

- ​ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะ

- ​น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ

​🥣 วิธีทำ

- ​ใช้ส้อมจิ้มเนื้อไก่ให้ทั่ว หรือใช้มีดบั้งเบาๆ เพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อ

- ​คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน หมักใส่กล่องปิดฝาแช่ตู้เย็นข้ามคืน (แนะนำไม่เกิน 12 ชม. ครับ)

- ​นำอกไก่ใส่จาน ปิดฝาครอบไมโครเวฟ (สำคัญมาก ช่วยให้ไก่ไม่แห้ง)

- ​อบด้วยไฟกลาง 600-800 วัตต์ รอบละ 3 นาที

- ​นำออกมาพลิกด้านทุกๆ 3 นาทีเพื่อให้สุกทั่วถึง

​💡 Trick: รอบหลังๆ ถ้ากลัวไก่แห้ง ให้พรมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อยก่อนเวฟต่อ จะช่วยให้เนื้อไก่ยังคงความฉ่ำ ไม่กระด้างครับ

​ใครชอบเมนูทำง่ายๆ ฝากกดไลก์ กดแชร์ หรือเซฟเก็บไว้ทำตามกันได้นะครับ 😋👇

#ทําอาหาร

#เด็กหอ

#อาหารเพื่อสุขภาพ

#เข้าครัวกับLemon8

#อกไก่

5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำสเต๊กอกไก่โดยใช้ไมโครเวฟเป็นวิธีที่สะดวกและรวดเร็ว เหมาะกับคนรักสุขภาพที่ไม่อยากทานอาหารมันหรือทอดมากเกินไป ในประสบการณ์ของผม การเวฟอกไก่ปกติจะเจอปัญหาเนื้อแข็งหรือแห้งจนไม่น่ารับประทาน แต่ด้วยการใช้เทคนิคการหมักอย่างที่แนะนำในสูตรนี้ช่วยให้เนื้อไก่ซึมซับรสชาติจากผงกระเทียม ผงสเต๊ก และซอสเทอริยากิได้อย่างลึกซึ้ง ที่สำคัญคือการจิ้มหรือบั้งเนื้อไก่ก่อน เพื่อเปิดช่องให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อ ทำให้เมื่อเวฟจะได้อกไก่ที่นุ่มและชุ่มฉ่ำมากขึ้น ส่วนการใช้ฝาครอบจานไมโครเวฟก็ช่วยกักความชื้นระหว่างการทำให้เนื้อไม่แห้ง และการพลิกด้านทุก 3 นาทีจะช่วยให้สุกทั่วถึงและยังรักษาความนุ่มของเนื้อไว้ได้ อีกหนึ่งทริคที่ต้องบอกต่อคือ การพรมน้ำเปล่าลงไปบนอกไก่ก่อนเวฟรอบสุดท้าย จะช่วยให้เนื้อไก่ไม่กระด้างและยังคงความฉ่ำไว้ได้อย่างดีมาก ผมเองเคยลองทำตามและพบว่าอกไก่ที่ได้มีรสชาติกลมกล่อมและเนื้อนุ่มกว่าการเวฟแบบปกติอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่อยู่ในหอพักหรือต้องการทำอาหารแบบรวดเร็ว สูตรนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก เพราะใช้วัตถุดิบไม่เยอะและขั้นตอนง่าย เหมาะกับมือใหม่ที่อยากลองทำสเต๊กอกไก่โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใหญ่ๆ นอกจากนี้ยังสามารถนำอกไก่ไปทำเมนูอื่นๆ เช่น สลัด หรือแซนด์วิชได้อีกด้วย สรุปคือ การใช้ไมโครเวฟในการทำสเต๊กอกไก่ถ้าเข้าใจและใช้เทคนิคการหมักและเวฟอย่างถูกต้อง จะช่วยประหยัดเวลาและยังได้เมนูเนื้อนุ่ม ฉ่ำ อร่อย เหมือนซื้อจากร้านให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงได้อย่างมั่นใจ

ค้นหา ·
อกไก่นุ่ม ไมโครเวฟ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อกไก่นุ่มแบบเซเว่น ทำเองได้ด้วยไมโครเวฟ นุ่มฉ่ำมาก 🍗
วันนี้อยากกินอกไก่นุ่ม ๆ แบบเซเว่น แต่ก็อยากประหยัดงบ เลยลองทำสูตรนี้ดูค่ะ บอกเลยว่าง่ายมาก แบบไม่มีสกิลทำอาหารก็ทำได้ แล้วออกมานุ่ม ฉ่ำ เหมือนที่ซื้อกินจริง ๆ เลย 🤍 วัตถุดิบ • อกไก่ 1 ชิ้น (300 g) • เบกกิ้งโซดา 1 ชช. • นมสดรสจืด 80 ml • เกลือ 1/2 ชช. • พริกไทย 1/2 ชช. วิธีทำ 1. หั่
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพจานสเต็กอกไก่นุ่มๆ พร้อมสลัดผักสดและอะโวคาโดหั่นชิ้น ราดด้วยน้ำสลัดครีม มีข้อความว่า "พี่หมีพาทำ สเต็ก อกไก่ที่โครตนุ่ม"
ภาพอกไก่ดิบ 2 ชิ้นบนจานสีขาว แสดงการผ่าครึ่งอกไก่ 1 ชิ้น เพื่อให้มีความหนาที่เหมาะสม มีข้อความว่า "ใช้อกไก่ 1 ข้างผ่าครึ่ง เพื่อไม่ให้หนาเกินไป"
ภาพอกไก่ดิบในชามสีขาว กำลังหมักด้วยนมสด พริกไทย และเกลือ เพื่อเพิ่มความนุ่มและรสชาติ มีข้อความว่า "หมักไก่..ด้วยย. นมสด พริกไทย เกลือ"
พี่หมีพาทำ เมนูสเต็กอกไก่นุ่มๆ ✨✨
เบื่ออกไก่แข็งๆ แห้งๆ กันอยู่ไหมครับ? 🥺 วันนี้พี่หมีมีสูตรเด็ด! ชวนมาทำ "สเต็กอกไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ" 🥩✨ ที่ทำง่ายกว่าที่คิด! อร่อยลงตัว สายคลีน สายรักสุขภาพ ห้ามพลาดเลยน้า รับรองทำแล้วจะลืมอกไก่แบบเดิมๆ ไปเลยครับ! #สเต็กไก่ #สเต็กทำเอง #อิ่มกับพี่หมี🐻 #ติดเทรนด์วันนี้ #เมนูง่ายๆ
อิ่มกับพี่หมี🐻

อิ่มกับพี่หมี🐻

ถูกใจ 108 ครั้ง

สเต๊กไก่สไปซี่สีเหลืองทองน่ารับประทาน วางคู่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่และผักสลัดเขียวสด พร้อมข้อความ \"แจกสูตร สเต๊กไก่สไปซี่\" บนภาพ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำสเต๊กไก่สไปซี่ ตั้งแต่การหมักไก่ด้วยซอสและเครื่องเทศ การย่างบนกระทะ และการนำเข้าไมโครเวฟ เพื่อให้ได้สเต๊กไก่ที่สุกกำลังดี
ชุดอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยสเต๊กไก่สไปซี่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผักสลัด และซุปน่องไก่ต้มฟักเห็ดหอม โดยมีฟักแกะสลักเป็นรูปกระต่ายน้อยน่ารัก
สูตร สเต๊กไก่สไปซี่ ทำกินเองแบบง่ายๆ
วันนี้ทำ สเต๊กไก่สไปซี่ ทานกับผักสลัด ข้าวไรซ์เบอร์รี่นิดหน่อย และน่องไก่ต้มฟักเห็ดหอม สเต็กไก่หมักเอง ไม่ง้อร้าน 😍 ไม่ใส่ผงชูรส ส่วนน่องไก่ต้มฟักเห็ดหอม เพิ่มความมุ้งมิ้งด้วย ฟักรูปกระต่ายน้อย 🐰 📍สเต็กไก่สไปซี่ สูตรแพร เนื้อสะโพกเลาะกระดูก 2ชิ้น (สูตรนี้หมักได้2-4ชิ้น) ซอสพริก 15 กรัม ซอส
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 1167 ครั้ง

ภาพอกไก่นุ่มชุ่มฉ่ำที่ถูกหั่นเป็นชิ้นและเสียบด้วยส้อม แสดงถึงความนุ่มเด้ง พร้อมข้อความระบุว่าทำได้ง่ายโดยไม่ต้องหมัก
ภาพอกไก่ดิบสองชิ้นในภาชนะข้างหม้อน้ำบนเตา ข้อความอธิบายการหมักด้วยเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และขั้นตอนการเตรียมน้ำต้ม
ภาพอกไก่สองชิ้นกำลังต้มอยู่ในหม้อน้ำร้อนบนเตา โดยน้ำไม่เดือดพล่าน ตามคำแนะนำให้ต้มทิ้งไว้ 15 นาที
ทำอกไก่แบบนี้นุ่มแน่นอน 👩🏻‍🍳
ใครยังตามหาสูตรอกไก่นุ่มดี ๆ อยู่ มาลองกันอีกซักสูตรนะคะ555555 สูตรนี้หมักหรือไม่หมักไก่ก็ได้ค่ะ ทริคอยู่ที่ต้มน้ำ*ไม่ต้องเดือด* ห้ามให้น้ำเดือดเลยค่ะเอาแค่ร้อน ฟองลอยนิด ๆ ใส่ไก่ลงไปทั้งชิ้นต้ม 15 นาที ชิ้นเล็ก 10 นาทีพอค่ะ ไม่ต้องปิดฝา แค่นี้เลยค่าาาไก่นุ่มมาก ๆๆๆๆ กินไม่เบื่อเลยย #อกไก่นุ่ม
FashionXDoctor

FashionXDoctor

ถูกใจ 3446 ครั้ง

วันนี้เสนอเมนู “ไก่นุ่มนมสด”💖🐔🥛
อกไก่หมักกับนมสดเเละ3เกลอ หอม นุ่ม ชุ่มฉ่ำแบบสุดๆ ทานคู่กับเกรวีเห็ด เข้ากันดีเเบบไม่มีที่ติ สายลดน้ำหนักพลาดไม่ได้เเล้วววว วัตถุดิบและเครื่องปรุงมีดังนี้ * อกไก่ 1-2 ชิ้น * รากผักชี 1 ราก * กระเทียม 3 กลีบ * พริกไทยดำ (ตามความชอบ) * ซีอิ๊วขาว (คีโต) 2 ช้อนโต๊ะ * สารให้ความหวาน 1 ช้อนชา * น
Chevitcheva_

Chevitcheva_

ถูกใจ 905 ครั้ง

👍แจกสูตรหมัก
🥩 “สเต็กอกไก่นุ่มพริกไทยดำ“ จิ้มแจ่ว🌶️
เมนูอกไก่ไม่ฝืดคอ 48/100 วันนี้ตูนเอาเมนูเด็ดมาฝากอีกแล้ว สายเฮลตี้ แต่ไม่ชอบกินคลีนต้องเลิฟแน่นอน 😋♥️ 🥣ส่วนผสมหมักอกไก่ อกไก่ 1 ชิ้น นมข้นจืด 2 ชต. แป้งมัน 1 ชต. ผงฟู 1/2 ชช. เกลือเล็กน้อย พริกไทยดำ นวดส่วนผสมให้เข้ากันหมักไว้ 3-4 ชม. หรือทิ้งไว้ข้ามคืนยิ่งนุ่ม ทอดด้วยน้ำเปล้า ล
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 726 ครั้ง

ไร่ทิพย์ชวนมาทำ สเต็กไก่พริกไทยดำ 🍗 ไก่นุ่มซอสเข้ม
อร่อยเต็มคำ แถมสุขภาพดี รสชาติถึงใจ ทำง่ายแค่ไหน มาดูวิธีทำกันเลย🌟 . 🥣 ส่วนผสม: 🍗 ไก่ 500 กรัม (หมักกับสามเกลอ 🧄 กระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ, 🌶️ พริกไทยดำเม็ดตราไร่ทิพย์ 1 ช้อนโต๊ะ, 🌿 รากผักชี 2 ราก) 🍬 น้ำตาล, 🧂 ซีอิ๊วขาว . ✨ น้ำจิ้มบาร์บีคิว: 🧈 เนย 1 ก้อน, 🥄 น้ำซอสจากไก่, 💧 น้ำเปล่า, 🍅 ซอสมะเขือเทศ
Raitipth

Raitipth

ถูกใจ 489 ครั้ง

ภาพสเต็กไก่สไปซี่ที่ทำเสร็จแล้ว พร้อมสลัดผักและมันฝรั่งอบ จัดวางบนจานสีขาว มีซองผงหมักไก่สไปซี่วางอยู่ด้านบน แสดงถึงเมนูที่ทำง่ายและอร่อยเหมือนร้านดัง
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำสเต็กไก่สไปซี่ ประกอบด้วยอกไก่ สะโพกไก่ ผงหมักไก่ นมจืดสำหรับหมักไก่ สลัดผัก และมันฝรั่ง วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
ภาพซองผงปรุงรสหมักไก่สไปซี่ ตรา ครัวแม่เล็ก ที่ระบุว่าเป็นผงหมักเข้มข้น ไม่ต้องปรุงเพิ่มอีก วางอยู่ใกล้กับเนื้อไก่ดิบที่เตรียมไว้
ทำสเต็กกินเองด้วยผงหมักไก่ ง่ายๆ🤤
นึกอยากกินสเต็กไก่สไปซี่เจ้าดัง แต่อยู่ไกลมากจะสั้งไลน์แมนค่าส่งก็เกือบจะเท่าค่าสเต็กอยู่แล้ว😭 ในตู้เย็นมีอกไก่กับสะโพกไก่พอดี เลยเอามาหมักกับผงหมักปรุงรสสไปซี่ ตอนแรกทำกะคิดว่าจะอร่อยสู้กินที่ร้านได้ไหม แต่เกินคาด!!!!! อร่อยมากตอนผสมไก่กับผงหมักกลิ่นหอมมากยิ่งตอนเอาลงหม้อทอดไรน้ำมัน กลิ่นฟุ้งรอ
ตะมุกุ๊กกิ๊ก 🥣

ตะมุกุ๊กกิ๊ก 🥣

ถูกใจ 115 ครั้ง

อกไก่นุ่ม ปรตีนเน้นๆ
ทำครั้งเดียว เก็บไว้ทานได้หลายมื้อ ทำง่ายแถมอร่อยอีกด้วย #อกไก่นุ่ม #เอ็มแรป #mwrap #เอ็มแรปแจกสูตร
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพสเต็กอกไก่โรยพริกไทยดำ เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลี แครอทแกะสลัก และไข่คนหรือมันบด วางบนจานสีขาวมีตัวอักษรตกแต่ง เป็นเมนูที่ทำง่ายและปรุงรสด้วยเกลือ
สเต็กอกไก่ 🐣
#สเต็กไก่พริกไทยดำ #สเต็กอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ครัวลูกคุณ

ครัวลูกคุณ

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨ชอบอะไรง่ายๆต้องเมนูนี้ สเต็กอกไก่ ราดซอสเห็ด 🍄‍🟫😋
🌈🌦️วันนี้เรามีเมนูโปรตีนสูง สเต็กอกไก่เนื้อนุ่ม ทานคู่กับผักย่าง ราดด้วยซอสเห็ด รสชาติเข้มข้น ไปทำพร้อมกันเลย ✨😊 🥦วัตถุดิบ: อกไก่ , มันฝรั่ง , เห็ด , แครอท , หัวหอม ,ผงปาปิก้า , ซอสหอยนางรม , เกลือ , พริกไทย , น้ำมันมะกอก , ซอสเกรวี่ , เนย , ออริกาโน่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. แล่อกไก่ ใช้ส้อมจิ้
Natta C. 🌱

Natta C. 🌱

ถูกใจ 36 ครั้ง

อกไก่ปรุงสุกหั่นครึ่งเผยเนื้อด้านในที่ดูชุ่มฉ่ำและนุ่ม มีข้อความระบุว่าเป็นเคล็ดลับทำอกไก่ลดน้ำหนักให้เนื้อนุ่มและฉ่ำมาก
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมอกไก่ดิบ ได้แก่ การล้างและเอาหนังออก การใช้ส้อมจิ้มให้ทั่วทั้งสองด้าน และการนำอกไก่ใส่ในถุงซิปล็อคเพื่อเตรียมหมัก
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักอกไก่ในถุงซิปล็อคด้วยผงหมักหมู พริกไทย และซีอิ๊วขาว จากนั้นขยำให้เข้ากันและนำไปแช่ตู้เย็นครึ่งชั่วโมง ก่อนต้มน้ำให้เดือด
แจกสูตรทำอกไก่ให้เนื้อนุ้มนุ่ม | บอกลาอกไก่แห้งๆแบบเดิมๆ🤤🍗🐥
ใครกำลังฟิตหุ่นไปเที่ยวทะเล หรือกำลังลดน้ำหนักกันบ้างง อาหารหลักที่คนลดน้ำหนักทุกคนนึกถึงเป็นอันดับแรกก็คงไม่พ้นอกไก่ แต่อกไก่ที่เราต้มหรือนึ่งคือแห้งมาก กินแล้วทรมานสุดๆ สุดท้ายก็กลับไปกินขนมอยู่ดี วันนี้เรามาแจกเคล็ดลับทำอกไก่ลกเนื้อนุ้มนุ่มม สายน้ำหนัก สายรักสุขภาพ ต้องลองน้า วิธีทำ🍗 1.เอาหนั
cherry 🍒

cherry 🍒

ถูกใจ 1219 ครั้ง

เปลี่ยนไก่ดิบเป็นไก่สุกง่ายๆด้วยไมโครเวฟ
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้จะมาเเชร์เทคนิคอุ่นอกไก่ง่ายๆรวดเร็วเหมาะสำหรับมื้อเร่งรีบ วันวุ่นๆของเหล่าเเม่บ้านหรือวัยรุ่นเด็กหอก็ทำได้ง่ายมาก ขึ้นตอยเป็นอย่างไรตามคลิปเลย🥰 ใครทำแล้วเป็นอย่างไรมาคอมเม้นกันมาได้น้าา👍 #สมาคมนักกิน #เคล็ดลับคู่ครัว #ทริคแม่บ้าน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #อกไก่คลีน
คุณหนูไนน์🥦🍎✨

คุณหนูไนน์🥦🍎✨

ถูกใจ 36 ครั้ง

สเต็กอกไก่นุ่ม
ฟาร์ติมะห์คาเฟ่&เนื้อ อกไก่นุ่มๆ กับน้ำเกรวี่พริกไทยดำ เข้ากันมาก ไม่จืดไม่เลี่ยนแบบสไตล์ไทย
คาเฟ่เนื้อ แหม่ม

คาเฟ่เนื้อ แหม่ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

สเต็กอกไก่หมักนมราดน้ำเกรวี่ เสิร์ฟพร้อมมันหวานอบฉ่ำๆ แครอท และสลัดผักเคียง (ต้นอ่อนทานตะวัน มะเขือเทศ) จัดจานสวยงาม เน้นโปรตีนสูง
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำสเต็กอกไก่และมันหวานอบ ประกอบด้วยอกไก่ นม เครื่องปรุงรส ผักสด (แครอท หอมใหญ่ โรสแมรี่ ต้นอ่อนทานตะวัน มะเขือเทศ) และมันหวาน
ขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ: หมักอกไก่ด้วยเกลือ พริกไทย และนม หั่นผักต่างๆ (แครอท หอมใหญ่ มันหวาน) เตรียมไว้ และเริ่มใส่เนยในกระทะ
สเต็กอกไก่ + มันหวาน ฉ่ำๆๆ 🥗
#สเต็กไก่ #สเต็กอกไก่ #มันหวานอบ #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมนูที่ได้ไปต่อปี 2026 คือ อกไก่นุ่ม สูตรนี้ไม่แห้งไม่แข็งไม่ฝืดคอไม่เหมือนยางลบ ใช้งบน้อย #แม่ตูน
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 302 ครั้ง

สเต็กไก่คลีน ทำง่าย อร่อยมาก ✨🥰
🍲ชื่อเมนู: สเต็กอกไก่ แคลน้อยแต่ความอร่อยล้นจาน ⭐️ความพอใจ: /10:10 #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #อกไก่คลีน #สเต็กไก่ #สเต็กทำเอง #ทำอาหารในคอนโด
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 521 ครั้ง

สเต็กไก่นุ่ม✨👩🏻‍🍳🍗
ไก่นุ่มๆชุ่มฉ่ำค่ะ✨😋🥗 #กินกับlemon8 #เมนูวันนี้
หว้าแต่ละDay🙋🏻‍♀️👩🏻‍🍳

หว้าแต่ละDay🙋🏻‍♀️👩🏻‍🍳

ถูกใจ 1732 ครั้ง

ภาพอกไก่นุ่มนึ่งพริกไทยดำหั่นชิ้น ราดน้ำจิ้มซีฟู้ด เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและบรอกโคลีลวก ดูน่ารับประทาน มีข้อความระบุว่าเป็นอกไก่นุ่มนึ่งพริกไทยดำและราดน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการหมักอกไก่ดิบในชาม โดยมีการเติมรากผักชี กระเทียม พริกไทยดำ น้ำตาล ซอสหอยนางรม และนมจืดลงไปเพื่อเตรียมหมักไก่
ภาพอกไก่ดิบที่หมักอยู่ในชามกับส่วนผสมต่างๆ ดูชุ่มฉ่ำ มีข้อความกำกับว่าให้คลุกเคล้าให้เข้ากันและนำไปแช่ตู้เย็นหมักไว้ 1-2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
อกไก่นุ่มนึ่งพริกไทยดำ ✨🐓
สูตรนีัอกไก่นุ่มมาก ใส่ไว้ในตู้เย็น นำมาเวฟอีกครั้งก็ยังนุ่มอยู่เลยค่ะ ทำง่ายแถมอร่อยด้วย #อกไก่พริกไทยดำ #เมนูอกไก่ #อร่อยไปลอง #ครัว #เมนูง่ายๆ
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพสเต๊กอกไก่หั่นชิ้นวางบนข้าวผัดไข่ในชาม พร้อมขวดเครื่องปรุงรสสเต็ก มีข้อความว่า 'แจกสูตร! สเต๊กอกไก่ ทำเองง่ายมาก!'
ภาพอกไก่ดิบสองชิ้นที่โรยด้วยเครื่องปรุงรสสเต็กอย่างทั่วถึง พร้อมขวดเครื่องปรุงรส มีคำแนะนำให้โรยทั้งสองด้าน
ภาพอกไก่กำลังทอดในกระทะบนเตาไฟกลาง มีคำแนะนำการทอดประมาณ 5 นาทีต่อด้าน และพักเนื้อ 10 นาที
แจกสูตร! สเต๊กอกไก่ ทำเองง่ายๆ ด้วย McCormick
🌈 ทุกโค้นนนน ฟังนะ อันนี้อร่อยมากกก 😭😭 🌟 วิธีทำสเต๊กต่างๆ อยู่ในรูปหมดแล้วน้า ทำง่ายจริงงง สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไปเลย ✨ ⬇️ ชี้เป้า ⬇️ 📍McCormick Grill Mates Montreal Steak แม็คคอร์มิค กริลล์เมทส์ เครื่องปรุงรสสเต็ก 96 กรัม ใครลองทำแล้วมาคุยกันได้น้า ว่าอร่อยจริงมั้ยย 😋
blue/moon☾

blue/moon☾

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพสเต็กไก่พริกไทยดำที่หั่นเป็นชิ้น วางบนจานสีขาว ราดซอสพริกไทยดำ เสิร์ฟพร้อมมันบดและสลัดผักสด มีมะเขือเทศเชอร์รี่ผ่าครึ่ง บนภาพมีข้อความว่า \"สเต็กไก่พริกไทยดำ (Black Pepper Chicken Steak)\" และโลโก้ Lemon8
สเต็กไก่พริกไทยดำ 🌟(Black Pepper Chicken Steak)🌟
อร่อยแบบคลีนๆ🌟สูตรสเต็กไก่พริกไทยดำ (Black Pepper Chicken Steak) 🧂วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่): อกไก่ (ไม่ติดหนัง) 1 ชิ้น (ประมาณ 200–250 กรัม) พริกไทยดำบดหยาบ 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา กระเทียมสับ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
Gaogi Natural

Gaogi Natural

ถูกใจ 93 ครั้ง

สเต็กไก่ฉบับง่ายมาก
#สูตรอาหาร #สเต็กไก่
เชอร์แชร์

เชอร์แชร์

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของอกไก่ทอดสีทองราดด้วยซอสครีมโรสแมรี่ดีจอนโรยพริกไทยดำ ตกแต่งด้วยโรสแมรี่สด เสิร์ฟพร้อมมันบดอยู่ด้านหลัง แสดงถึงเมนู Chicken Cream Sauce ที่น่ารับประทาน
Chicken Cream Sauce 🍖
🧂ส่วนผสม🧂 : ✔️อกไก่ไม่มีกระดูก 4 ชิ้น ✔️กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด) ✔️โรสแมรี่ 2 ช้อนชา (ใบโรสแมรี่) ✔️หอมแดง 1/4 ถ้วย (สับละเอียด) ✔️มัสตาร์ดดีจอน 1 ช้อนโต๊ะ ✔️น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ✔️พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา ✔️เกลือ 1 ช้อนชา ✔️เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ ✔️โยเกิร์ตธรรมชาติ 1/2 ถ้วย ✔️ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
Recipe & Food blogger

Recipe & Food blogger

ถูกใจ 293 ครั้ง

เมนูอกไก่ กินได้ไม่เบื่อ
มื้อเช้าง่ายๆ นำอกไก่ที่หมักแล้ว ใส่หม้อทอดจบ ไม่เสียเวลา ทำก็ไม่ยาก #เมนูอกไก่ #สเต็กอกไก่ #บาร์บีคิว #สลัด #เข้าครัวกับlemon
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 11 ครั้ง

สเต๊กไก่ฉ่ำๆ✨😋🍽
"สเต๊กไก่" (Chicken Steak) 🍗✨ เมนูสุดคลาสสิกที่ทำง่าย แต่อร่อยระดับภัตตาคาร! มาดูสูตรลับฉบับทำเองที่บ้าน ให้ได้ไก่เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ ราดซอสรสเด็ด พร้อมเครื่องเคียงครบครันตามภาพเป๊ะๆ กันเลยค่ะ! 😋🍽️ ​🍗 วัตถุดิบ (Ingredients) - สำหรับ 1-2 ที่ ​ส่วนผสมหมักไก่ (The Chicken Marinade): ​อกไก่ล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 46 ครั้ง

อาหารเย็นโปรตีนสูง แบบงบประหยัด แต่อิ่ม✅
อกไก่ 2 ชิ้น เราซื้อโลตัส ประมาณ 46 บาท ใช้ผงหมาล่าที่บ้านคลุก ลอกหนังออกให้หมด สลัดผักแถวบ้านถุงใหญ่ครึ่งโล 60 บาท (กินได้หลายวันเลย) เห็ดซื้อจากแมคโคร 1 แถม 1 (คุ้ม) อบในหม้อทอดทั้งหมดไก่ยังฉ่ำ ค่อยๆ กลับด้านตามความสุก เหมือนไปกินที่ร้านเลย 🍽️ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารสุขภาพ
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 12 ครั้ง

สเต็กไก่ ทำง่ายแบบบ้านๆ แต่อร่อยชวนชิม
ใช้สะโพกหรืออกก็ได้ หมัก1-2ชม. ทอดให้เหลืองกำลังดี ทำน้ำซ้อสราด อีกที เท่านี้ก็ได้อร่อยและได้โปรตีนเต็มๆ ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยลองทำตามกันค่ะ (ฝีมือจัดจานยังใช้ไม่ได้จ้า) ✨เหมาะสำหรับ: ทุกคนในบ้าน #สเต็กอกไก่ #สเต็กไก่ #ช่างผ้าเข้าครัว
ช่างผ้าเข้าครัว

ช่างผ้าเข้าครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

เสต็กไก่อบ แบบง่ายๆ เนื้อนุ่ม ห๊อมหอม รสชาติลงตัว นัวกำลังดี
กระทะใช้ดี ร้อนเร็ว กระจายความร้อนดีประหยัดแก๊ส และ เวลา ล้างง่าย น้ำหนักเบา จับกระชับมือ พิกัดที่ไลน์ ไอดี : @kln789 (มี@ ด้านหน้านะคะ) หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ข้อความ เริ่มต้น 299บ. เห็นคลิปแล้วทักไป (พิเศษได้ส่งฟรีพร้อมของแถม) #ห้องครัวtiktok #สเต๊กไก่ #กระทะ #ของดีบอกต่อ #อาหา
ครัวหลงน่าน

ครัวหลงน่าน

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ 5 เมนูจากอกไก่ ทำง่าย ๆ ✨
1.อกไก่ผัดพริกไทยดำ + ผักรวม 2. อกไก่ต้มยำเห็ด 3. อกไก่ลวกน้ำปลา 4. สลัดอกไก่ย่าง 5. แซนวิชิกได้ไข่ต้ม #เมนูอกไก่ #อกไก่ #ลดน้ําหนัก #ตามน้ำ #diet
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 362 ครั้ง

ไก่บาร์บีคิวที่ปรุงสุกแล้ว สีแดงน้ำตาลน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "รังสรรค์ ไมโครเวฟ ฉบับมั่ว" แสดงผลลัพธ์การทำอาหารด้วยไมโครเวฟ
ชิ้นไก่ดิบที่หมักด้วยซอสสีแดงส้มสดใส แสดงขั้นตอนแรกของการหมักไก่เพื่อเตรียมทำไก่บาร์บีคิวด้วยไมโครเวฟ
ส้อมกำลังจิ้มชิ้นไก่ดิบที่หมักแล้ว เน้นย้ำถึงความสำคัญของการจิ้มไก่หลายๆ ครั้ง เพื่อให้ไก่สุกทั่วถึงเมื่อนำไปเข้าไมโครเวฟ
สายมั่ว ไก่บาร์บีคิว รังสรรค์ โดย ไมโครเวฟ
อร่อยเริ่ด ไม่แพ้ใคร มีแค่ไมโครเวฟก็ทำได้ อย่าลืมจิ้มไก่เยอะๆจะได้สุก จิ้มน้อยก็ระวังจะไม่สุกนะ ขนาดบางทีเคยใช้แก๊สจิ้มน้อยข้างในก็ไม่สุกเหมือนกัน #สตอรี่ไมโครเวฟ #ไมโครเวฟ #ทำอาหาร #ไก่บาร์บีคิว #บาร์บีคิว #กินไรดี #หาไรกิน
Jiratchaya_miw

Jiratchaya_miw

ถูกใจ 88 ครั้ง

อกไก่นุ่มหั่นชิ้นวางบนจานสีเหลือง มีเครื่องเทศโรยหน้าเล็กน้อย ภาพนี้แนะนำวิธีทำอกไก่นุ่มแบบ 7-11
ภาพสี่ช่องแสดงการหมักอกไก่ดิบด้วยเกลือชมพู พริกไทย ออริกาโน่ผง และนมอัลมอนด์ โดยระบุให้หมักนาน 3 ชั่วโมงขึ้นไป
อกไก่ในถุงซิปล็อคกำลังถูกซูวีในน้ำเดือดปานกลางเป็นเวลา 20 นาที เพื่อให้เนื้อไก่นุ่มตามขั้นตอนการทำ
วิธีทำอกไก่นุ่มแบบ 7-11
หมักไก่ด้วย เกลือ พริกไทย ออริกาโน่ นมอัลมอนด์ ผงปรุงรสคลีน หมักไว้ 3 ชั่วโมงขึ้นไป เราจะทำไก่ให้สุกด้วยการ ซูวี คือเอาไก่ใส่ในถุงซิบล็อค แล้วนำไปโดนความร้อนด้วยน้ำเดือดระดับกลาง ทิ้งไว้ 20 นาที เราก็จะได้เนื้อไก่ที่นุ่มกว่าเอาไปต้มผ่านน้ำตรงๆหรือเข้าหม้อทอดค่ะ วิธีง่ายสุดๆทำไว้หลายๆชิ้นแล้วแ
Viteekonjaphom

Viteekonjaphom

ถูกใจ 87 ครั้ง

สเต๊กอกไก่ย่างพร้อมสลัดผักสดหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม แครอทฝอย กะหล่ำปลีม่วง และมะเขือเทศ เสิร์ฟในกล่องพลาสติกใสพร้อมน้ำสลัดครีม
สเต๊กอกไก่ย่างในกล่องพลาสติกใสพร้อมสลัดผักสด และน้ำจิ้มสองแบบ คือน้ำสลัดครีมและน้ำจิ้มแจ่ว
สเต๊กอกไก่ย่างในกล่องพลาสติกใส จัดวางคู่กับสลัดผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม แครอทฝอย กะหล่ำปลีม่วง และมะเขือเทศ พร้อมน้ำสลัด
#สเต๊กอกไก่
#น้ำจิ้มแจ่ว
Worakarn_Joy

Worakarn_Joy

ถูกใจ 20 ครั้ง

สเต๊กอกไก่ย่างพร้อมสลัดผักสดหลากสี เช่น ผักกาดหอม กะหล่ำปลีม่วง มะเขือเทศ และแครอท จัดใส่กล่องพลาสติกใสพร้อมน้ำสลัดครีม
สเต๊กอกไก่ย่างและสลัดผักสดในกล่องพลาสติกใส มีน้ำสลัดสองแบบคือแบบครีมและแบบซอสพริกวางคู่กัน
กล่องสเต๊กอกไก่ย่างพร้อมสลัดผักสดและน้ำสลัดหลายกล่องวางเรียงกัน แสดงถึงการเตรียมอาหารจำนวนมาก
#สเต๊กอกไก่ จัดกี่ทีกะไม่มีเบื่อ
#สเต็ก #สเต๊กอกไก่
Worakarn_Joy

Worakarn_Joy

ถูกใจ 7 ครั้ง

อกไก่อบไมโครเวฟ เมนูง่ายๆ
Sirikun Baisan

Sirikun Baisan

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคล็ดลับทำง่าย หมักอกไก่แบบนุ่มขึ้น 10 เท่า
สูตรหมัก อกไก่ 200 กรัม พริกไทยดำตามชอบ เกลือ 1/4 ชช. แป้งมัน 1 ชต. น้ำเปล่า 1 ชต. วิธีทำ 1.หั่นไก่เป็นแนวขวางลายกล้ามเนื้อ 2.หมักส่วนผสม นวดให้เข้ากัน 3.แช่เย็นช่องธรรมดา 3-4 ชม . หรือ ข้ามคืนก็ยิ่งนุ่ม 4.เอาไปทำอาหารได้เลย แบบไม่ต้องล้างแป้งออก ไก่จะนุ่มมาก ไม่แข็ง ฝืดคอ ลองเอาเทค
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 831 ครั้ง

สเต็กหมู สเต็กไก่🥩🥩
#สเต็ก #สเต็กอกไก่ #สเต็กหมู #เพื่อสุขภาพ #คลีนไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #lemon8สายสุขภาพ
Googgig-Lifesty

Googgig-Lifesty

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอาหารสุขภาพโปรตีนสูง ประกอบด้วยอกไก่ย่าง ไข่ต้มผ่าครึ่ง แครอทหั่นแท่ง และบรอกโคลี จัดวางบนจานสีขาวอย่างสวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีนและลดน้ำหนัก
เพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่+ไข่ต้ม
#อกไก่ #อกไก่คลีน #อกไก่ลดน้ำหนัก #เมนูอกไก่ #ติดเทรนด์
yammy 🍋

yammy 🍋

ถูกใจ 53 ครั้ง

อกไก่ต้มหั่นเต๋าในชามแก้ว พร้อมข้อความระบุถึงวิธีการต้มอกไก่ให้นุ่มเด้งไม่แห้ง และภาพอกไก่ในชามอีกมุมหนึ่ง
อกไก่ดิบในหม้อที่มีน้ำท่วม แสดงขั้นตอนการต้มโดยใส่น้ำพร้อมไก่และปิดไฟเมื่อน้ำเดือดแล้วรอ 14 นาที และอกไก่ดิบในชามแก้ว
อกไก่ต้มสองชิ้นบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน ชิ้นหนึ่งถูกคีมคีบ พร้อมข้อความยืนยันว่าอกไก่นุ่มจริงหลังจากชิมแล้ว
ต้มอกไก่ยังไง ให้นุ่มเด้ง ไม่แห้ง เพียง14นาที‼️
อกไก่ที่แห้งคงไม่อร่อยเท่า อกไก่ทำเอง เพียงแค่14นาที วันนี้มาบอกสูตร ต้มอกไก่ยังไงให้นุ่ม อร่อย🫶🏻❤️🥰 ✅เทน้ำลงหม้อ นำไก่ลงไปพร้อมเปิดเตา ปริมาณน้ำกะให้ท่วมอกไก่นะ จะได้สุกทั่วถึง ✅รอจนเดือน ผุดๆ ก็ปิดเตาได้เลย ✅ จับเวลา 14 นาที เท่านั้น‼️ ✅ตักอกไก่จัดใส่จาน พร้อมทาน😚 #อาหารเช้า #มื้อเช้าคล
Poppy RP

Poppy RP

ถูกใจ 978 ครั้ง

สเต็กอกไก่พริกไทยดำนมสด
1.อกไก่ (เอาหนังออก) บั้งหน้า+หลัง 2.ตำพริกไทยเม็ดและพริกไทยดำเข้าด้วยกัน 3.โรยเกลือเล็กน้อยที่ไก่แล้วเอาพริกไทยที่ตำเสร็จแล้วคลุกใส่นมสด5ช้อน 4.หมักเข้าตู้เย้น20นาที 5.ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ย่างบนกะทะและใช้ฝาอบ #สเต็กอกไก่พริกไทยดำ
josh graphic🍓

josh graphic🍓

ถูกใจ 10 ครั้ง

อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
#ไก่กระเทียมพริกไทย #อกไก่พริกไทยดำ #อกไก่นุ่ม #ติดเทรนด์
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 50 ครั้ง

🍗มาทำอกไก่อบหม้อทอดกันค่า สูตรนี้นุ่มชุ่มฉ่ำ ไม่ฝืดคอแน่นอน💓
-อกไก่ 1 อก -ผงกระเทียม -ผงปาปริก้า -เกลือชมพู -กรีกโยเกิร์ต -เลมอนตามชอบ เราไม่ได้หมักนะคะ คลุกแล้วเอาเข้าหม้อทอด 180/15นาที ใครชอบชุ่มอีก ใส่น้ำมันมะกอกเพิ่มได้ค่า แต่อันนี้นุ่มชุ่มฉ่ำแล้วน้า . . . . #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #อกไก่ #อาหารทําเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #แจกสูตรอาหาร
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพอกไก่คลีนที่หมักและปรุงสุกแล้ววางอยู่บนจานสีขาว ดูนุ่มและชุ่มฉ่ำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรหมักอกไก่คลีน
ภาพอกไก่ดิบในชามสเตนเลส โรยด้วยเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา เกลือหิมาลัย 2 ช้อนชา และพริกไทยดำ เพื่อเตรียมหมัก
ภาพมือกำลังเทนมสด 1 ถ้วยลงในชามที่มีอกไก่ดิบและเครื่องปรุง เพื่อให้ท่วมอกไก่เกือบทั้งหมด
สูตรหมักอกไก่คลีน แบบฉบับหลุดออกมาจาก 7-11💪🏻💪🏻
สูตรหมักไก่แบบนุ่มม ฉ่ำมากก เราลองชิมสูตรนี้แล้วคล้ายกับอกไก่ของ 7-11 เลยย แต่ถ้าอยากคล้ายมากกว่านี้แนะนำให้เอาไปนึ่งหรือต้มนะคะ แต่ต้มนี่แนะนำว่าต้องเป็นถุงซูวี เท่านั้นน้า เพราะจะได้คงสภาพรสชาติไว้ได้ไม่ละลายไปกับน้ำ หรือถ้าใครไม่ซีก็ต้มไปเลยก็ได้ และกินคู่กับน้ำจิ้มก็ฟินไปอีกแบบ ใครสายคลีนๆแนะนำล
❁NP

❁NP

ถูกใจ 2088 ครั้ง

ภาพอกไก่ย่างหั่นชิ้นวางบนจานลายดอกไม้ มีข้อความว่า "How to อกไก่นุ่ม ๆ" และ "นุ่มจริงหรอ ทำยังไงนะ ?"
ภาพอกไก่ดิบที่ลอกหนังแล้ว หั่นครึ่งวางบนเขียงไม้ พร้อมส้อม มีข้อความกำกับว่า "อกไก่หั่นครึ่ง ใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว"
ภาพส่วนผสมซอสหมักในภาชนะพลาสติก ประกอบด้วย ซอสหอยนางรม กระเทียมหั่น ซอสแม็กกี้ และพริกไทยบด
อกไก่นุ่ม ๆ ทำยังไงนะ ?
สวัสดีค่ะ วันนี้ตองมีสูตรอกไก่นุ่ม ๆ อร่อย ๆ มาฝากค่ะ ถ้าถามว่านุ่มจริงมไหม ? ต้องลองทำตามดูก่อนน้าา 🤭 วัตถุดิบ🥣 อกไก่ 🐓 กระเทียมหั่น พริกไทย ซอสหอยนางรม ซอสแม็กกี้ ไอเทมเสริมความนัวคือ “ นมจืด “ (นมจืดตามที่หาได้เลยนะคะ) วิธีทำ🍳 1) นำอกไก่ลอกหนังมาหั่นครึ่ง (หั่นตามความชอบได้เลยนะคะ
ปอตอรีวิว

ปอตอรีวิว

ถูกใจ 254 ครั้ง

เมนูอกไก่🍳
🍳สเต็กอกไก่ ราดน้ำเกรวี่ 📌เครื่องหมักอกไก่ - พริกไทยดำ - เกลือ - นมสดจืด ✅แช่ตู้เย็น หมักทิ้งไว้ 2 ชม. หรือข้ามคืนก็ได้ค่ะ 📌ส่วนผสมน้ำเกรวี่ - เนย - หอมหัวใหญ่สับ - พริกไทยดำ - เกลือ - ซอสหอยนางรม - ซีอิ๊วขาว - แป้งข้าวโพดละลายน้ำ - นมจืด 🍠วิธีอบมันหวานในหม้อทอดไร้น้ำ
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 6 ครั้ง

superkwann.diet ep.3 : สเต็กอกไก่ไข่ขยี้
สเต็กอกไก่ไข่ขยี้ ทำง่ายมากแถมโปรตีนแบบจุกๆ ฝากติดตาม ig/tiktok : superkwann.diet ด้วยน้าคะ🫶🏻 #กิจกรรมยามว่าง #อยู่บ้านทำไรดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนแบบไม่เครียด #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด
(🐈) superkwann

(🐈) superkwann

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพอาหารจานเดียวประกอบด้วยสเต็กอกไก่ย่างโรยพริกไทยดำ, ไข่คน, และพริกหยวกหลากสีผัดกับแครอทหั่นแว่น จัดวางบนจานสีขาว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรตีนและไฟเบอร์
สเต็กอกไก่ เมนูโลคาร์บ
🥗เมนูโลว์คาร์บ Low Carb มีโปรตีนและไฟเบอร์ เหมาะสำหรับควบคุมน้ำหนัก แต่เบื่ออาหารรสจืด ทำง่ายๆ วัตถดิบไม่เยอะ ใช้เวลาทำไม่นาน สเต็กอกไก่ พริกหยวกผัดพริกไทยดำ 🥦 วัตถุดิบ : 1. อกไก่ 2. พริกหยวก 3. กระเทียม 4• กระเทียม 🧂 เครื่องปรุง : 1. เกลือ 2. พริกไทยดำ 3. น้ำมันหอย Low Sodium 4. น้ำมัน
FonProy

FonProy

ถูกใจ 42 ครั้ง

อาหารคลีน ใครว่าทำยาก >__<
ใครสาย Healthy แต่เบื่ออกไก่แห้งๆ มาทางนี้! วันนี้มาชวนทำ "ไก่นุ่มหมักซอสคลีน" ที่ใช้แค่หม้อหุงข้าวเครื่องเดียวจบ ไม่ต้องยืนเฝ้าเตาให้เหงื่อตก แถมยังได้โปรตีนเน้นๆ เนื้อไก่นุ่มละลายในปาก พร้อมซอสที่ซึมเข้าเนื้อแบบฟินๆ 😋 🛒 วัตถุดิบหาได้ง่ายมาก: * น่องไก่ หรือ สะโพกไก่ (ลอกหนังออกเพื่อความ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 180 ครั้ง

สเต๊กไก่
#สเต็กอกไก่ #เมนูง่ายๆทำได้ที่บ้าน สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -อกไก่ = ครึ่งโล -กระเทียม = 10 กลีบ (ปลอกเปลือก ไม่ต้องหั่น) -หัวหอม = 1 หัว (สับหยาบ) -แครอท = 1 หัว (หั่นตามชอบ) -มันฝรั่ง = 1 ลูก (ปอกเปลือกหั่นตามชอบ) -หน่อไม้ฝรั่ง = 20 บาท -มะเขือเทศราชินี = 20 บาท -ผักสลัด = 1 ถ
Joly Lajoie

Joly Lajoie

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงสเต๊กอกไก่ย่างสองจาน เสิร์ฟพร้อมมันบดราดซอส บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน และมะเขือเทศเชอร์รี่ วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างกระถางต้นไม้ประดับ
สเต๊กอกไก่มันบด(ทำเองอร่อยเอง)
Pookie Lunla

Pookie Lunla

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงสเต็กอกไก่ย่าง ข้าวกล้อง ผัดเห็ด และบรอกโคลีในชามสีขาว เป็นมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่น่ารับประทาน
ภาพอกไก่ดิบสองชิ้นที่ปรุงรสแล้ววางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการทำสเต็กไก่
ภาพเห็ดชิเมจิและเห็ดเข็มทองจำนวนมากอยู่ในกระทะสีดำ เตรียมพร้อมสำหรับการผัดผักเพื่อสุขภาพ
สเต็กอกไก่ + ผัดผัก มื้อสุดเฮลตี้ค่า 🤎 #สเต็กไก่ #สเต๊กไก่ #ติดเทรนด์ #เฮลตี้
Poiluang Cooking

Poiluang Cooking

ถูกใจ 238 ครั้ง

ทำไม่ยากอย่างที่คิด เมนูหรูแต่เข้าครัวง่ายๆ✨
เมนูสเต็กไก่กอดองเบลอ ได้ไก่แผ่นรมควันของ aro มาทำเมนูนี้ อร่อยเข้ากันดีเลยค่ะ เนื้อแน่น รสชาติกลมกล่อม หอมกลิ่นรมควัน และทำได้หลายเมนูอีกด้วย 📌พิกัดซื้อที่แม็คโครทุกสาขาทั่วประเทศเลยค่าา #aro #ของดีศรีแม็คโคร #แม็คโคร #aroคุณภาพเพื่อมืออาชีพ #รีวิวแม็คโคร
friyeah

friyeah

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไก่อบสไปซี่ที่ปรุงสุกแล้วบนจาน โดยมีข้อความระบุว่า 'ไม่เกิน 100 ไก่อบสไปซี่ ด้วยไมโครเวฟ' และโลโก้ Lemon8
ไก่อบสไปซี่ 6 ชิ้นวางอยู่บนจานลายการ์ตูน พร้อมข้อความ 'กินตอนดูหนังฟินๆ' และมีแท็บเล็ตกำลังฉายภาพยนตร์อยู่ด้านหลัง
ไก่สดส่วนน่องเล็ก 6 ชิ้น น้ำหนัก 400 กรัม วางอยู่ในชามสีเขียวอ่อน เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
ไก่อบสไปซ์ซี่ ด้วยไมโครเวฟงบน้อย
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผงหมักไก่สไปซี่โลโบ 10บ. ไก่ 400กรัม 46บ. ซอสปรุงรสที่มีในบ้าน พริกไทย น้ำมันพืช 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ไมโครเวฟ หรือ เตาอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ล้างไก่ให้สะอาด 2. ใส่ผงหมักกะพอประมาณตามความชอบ ใครชอบเผ็ดใส่เยอะหน่อย 3. ใส่ซอสปรุงรส พริกไทย 4. ขย้ำให้เข้าเนื้อ 5. เเช่ตู้เย็น อย่
m.

m.

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงสเต็กอกไก่พริกไทยดำหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมผักสลัดสด มันฝรั่งอบกรอบนอกนุ่มใน และซอสสูตร LS บนจานสีขาว มีคำแนะนำการทำมันฝรั่งอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันสำหรับมื้อกลางวันเพื่อสุขภาพ
มื้อกลางวัน
🍗สเต็กอกไก่พริกไทยดำ 🥔มันฝรั่งอบ..กรอบนอกนุ่มใน 🥙ผักสลัด ••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🥔เฟรนช์ฟรายส์ คลีนๆ ⭕️เอามันไปต้มให้นิ่มแล้วเอามาบด 🫧ใส่ถุงบีบๆใส่แผ่นรองหม้อทอดไร้น้ำมัน 🔥200°/ ด้านละ10นาที #คลีนสายกลาง #คลีนอย่างมีความสุข #คลีนไม่เครียด
NanNy Sirinart

NanNy Sirinart

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงไก่หมัก 6 สูตรในถุงซิปล็อกพร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น เม็กซิกันเผ็ดแซ่บ ซิตรัสสดชื่น เลมอนกระเทียมหอมฟุ้ง สับปะรดเนื้อนุ่ม บาร์บีคิวคลาสสิก และฮันนี่มัสตาร์ดกลม เหมาะสำหรับเพิ่มโปรตีนและควบคุมน้ำหนัก
เมนูหมักไก่ เพิ่มโปรตีนกัน✨🍗
ทำแบบนี้เก็บไว้ ประหยัดเวลาแถมได้ประโยชน์ ใครคุมน้ำหนักอยู่หรืออยากเพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย แบบไม่อ้วน แนะนำเลยค้าบบบ💪🏻💗 *นำไปทอดหรืออบก็ได้นะคะ ความสุกตามที่ชอบได้เลยค่ะ* #เมนูอกไก่ #สูตรหมักไก่ #อกไก่คลีน #ติดเทรนด์ #อกไก่ลดน้ำหนัก
Recipe & Food blogger

Recipe & Food blogger

ถูกใจ 974 ครั้ง

สเต็กอกไก่พริกไทยทำสไปซี่
สเต็กอกไก่พริกไทยทำสไปซี่
ลูกแก้วที่ชอบทำขนม

ลูกแก้วที่ชอบทำขนม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูไดเอท สเต๊กอกไก่กับผักแค่นี้ก็กินชิวๆแล้ว
nannapad

nannapad

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอกไก่นุ่มซูวีที่หั่นเป็นชิ้นกำลังถูกคีบขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อไก่ที่ชุ่มฉ่ำ พร้อมสลัดผักสดอยู่ด้านหลัง มีข้อความ \"อกไก่นุ่ม (ซูวี) สูตรโฮมเมด\" กำกับอยู่.
ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังถือชามสลัดขนาดใหญ่ที่มีอกไก่นุ่มซูวีหั่นเป็นชิ้นและผักสดหลากหลายชนิดอยู่เต็มชาม.
ภาพขั้นตอนการทำอกไก่นุ่มซูวี เริ่มจากการเตรียมอกไก่ดิบ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำไปซีลสุญญากาศ และนำไปใส่ในหม้อหุงข้าวเพื่ออุ่นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง.
👏สำเร็จแล้ว...พร้อมแชร์ค๊า
อกไก่นุ่ม(ซูวี) สูตรโฮมเมด🐓🥟

ทดลองจนได้อกไก่ที่นุ่ม แบบไม่ฝืดคอเลย เนื้ออกไก่ที่ไขมันแทรกน้อยทำแบบนี้นุ่มได้จริงๆ ไม่จกตา 👩🏻‍🍳แม่ตูนใช้เทคนิค การซูวี (Sous Vide) เพื่อปรุงอกไก่ให้เนื้อนุ่มอร่อย รักษาน้ำให้อยู่ในเนื้อไก่ได้มากที่สุด ปกติจะมีเครื่องที่ใช้ทำโดยเฉพาะ แต่ที่บ้านเราไม่มี เลยลองใช้หม้อหุ่งข้าวดู ให้ความร้อนไม่ส
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 174 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม