คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 30.3K คน

ติดตาม

1/10

577 คนบันทึกแล้ว

797

รายการ 7 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณอายุมากกว่า 30 ปี

มันคือทับทิม🌷

วันนี้เป็นวันที่อายุน้อยที่สุดในชีวิตของฉัน

หลังจาก 30 ปี ในที่สุดนี่ก็🥺

ดูแลตัวเอง! ความงามอยู่บนพื้นฐานของสุขภาพ!

ทุกคนฝึกมากแค่ไหน?

แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น😘

----------------------------

🌸วิธีการแต่งหน้าที่ผู้ใหญ่สามารถเพลิดเพลินได้

🌸การดูแลตนเองที่สวยงาม

เรากำลังส่งออกประมาณ ☺️

บันทึกและแสดงความคิดเห็น😆เราหวังว่าจะได้ยินจากคุณ!

ชีวิตประจำวันของ Esthetician

มีสุนทรียศาสตร์

#ดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง

#การดูแลสุขภาพ การดูแลต่อต้านริ้วรอย

เพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้น

#ยุค 30 ความงามของ #30 #midoser

#อาราสะ_ความงาม #30 s การดูแลตนเอง

2022/5/11 แก้ไขเป็น

30代を過ぎると、ライフスタイルや美容への関心が高まります。この時期に大切なのは、自己ケアや健康維持です。セルフケアは、メイクやスキンケアだけでなく、心の健康も含まれます。まず、自分自身を愛することが重要です。ポジティブな思考を持つことで、日々のストレスを軽減し、内面の美しさを引き出すことができます。また、健康的な食事と適度な運動は、身体を若々しく保つカギです。次に、エステティシャンや美容の専門家からのアドバイスを取り入れるのもおすすめです。年齢に合ったメイクやスキンケアを学ぶことで、自分に最適な方法を見つけられます。更に、定期的にエステを受けることで、リラックス効果とともに肌を若返らせることができます。また、健康診断を受けることで、特に内面的な健康を管理することが大切です。早期発見は、予防医学の観点からも非常に重要です。最後に、友人やコミュニティとの交流も非常に価値があります。他人とのつながりは、心の健康に良い影響を与え、共通の興味を持つ仲間との絆を深めることができます。自分を信じ、新しいことに挑戦し続ける姿勢が、充実した30代を実現するでしょう。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อายุ30+ ไม่ใช่แค่ตัวเลข…แต่คือสัญญาณจากร่างกายที่เริ่มชัดขึ้นทุกวัน “เหนื่อยง่ายขึ้น นอนน้อยแล้วฟื้นช้า ไขมันสะสมง่ายขึ้น ฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน” ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือช่วงเวลาที่ควรหัน มาใส่ใจตัวเองอย่างจริงจังจริง เพราะสุขภาพดี ไม่ได้สร้างในวันที่ป่วย แต่เริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้ ยิ่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนวัย 30 “เข้าใจผิด” เรื่องนี้

และนี่คือ 7 สเต็ปวางแผนเกษียณ ที่คุณควรเริ่มตั้งแต่วันนี้ เพราะอายุ 30 คือวัยทองของการเริ่มวางแผน 📌 #วางแผนการเงิน #วางแผนชีวิต #เงินทองต้องวางแผน #เกษียณเร็วเกษียณรวย #วัยทำงาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมและไลฟ์สไตล์หลากหลาย เช่น การเดินทาง ดอกไม้ เงิน การออกกำลังกาย และการพักผ่อน พร้อมหัวข้อ "10 สิ่งที่ควรทำ ตอนอายุ 30+" และไอคอนเมฆยิ้ม

ภาพแสดงรายการข้อความ 5 ข้อแรกเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเลิกทำเมื่ออายุ 30+ เช่น เลิกซื้อสกินแคร์ตามกระแส, เลิกกินตามใจ, เลิกออกกำลังกายที่ฝืนใจ, �เลิกบ่น และตัดความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

ภาพแสดงรายการข้อความ 5 ข้อหลังเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำเมื่ออายุ 30+ เช่น เลิกหวังความรักมาเติมเต็ม, ลงทุนสุขภาพจิต, วางแผนการเงิน, เลิกยุ่งดราม่า และเก็บชีวิตส่วนตัวไว้

10 สิ่งที่ควรทำตอนอายุ 30+ 📍

เพราะบางที...การเติบโต อาจไม่ใช่การเพิ่ม แต่คือการ ลดสิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อให้เราเหลือพื้นที่ให้ความสุข ความสงบ และตัวตนที่แท้จริงของเรา 1. เลิกซื้อสกินแคร์ตามกระแส ข้อดี: ประหยัดเงิน แถมผิวก็แข็งแรงขึ้น เพราะเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองจริง ๆ 2. เลิกกินตามใจ เริ่มฟังร่างกาย ข้อดี: สุขภาพย่อ

ถูกใจ 20 ครั้ง

📌คนอายุ 40-50 มีอะไรอยากบอก 20-30 🧑🏻‍🦳👨🏻‍🦳💬🫂

#ประสบการณ์ #แด่วัย30ผู้คิดมาก #วัยใกล้30 #แนวคิด #รักตัวเอง

ถูกใจ 1981 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕

1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#

ถูกใจ 464 ครั้ง

ภาพหญิงสาววัย 40 ปี ยิ้มแย้มสดใส สวมแว่นกันแดดคาดผมและต่างหูเล็กๆ แสดงถึงการดูแลผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ตามเนื้อหาบทความ

ภาพหญิงสาววัย 40 ปี ถ่ายคู่กับลูกชายวัย 12 ปี บนชายหาด แสดงถึงความสัมพันธ์แม่ลูกและอายุที่ระบุในบทความ

ภาพหญิงสาววัย 40 ปี ยิ้มแย้มบนชายหาด พร้อมข้อความแนะนำ 4 เคล็ดลับการดูแลตัวเอง ทั้งโภชนาการ บำรุงเลือดลม ดูแลผิว และสร้างนิสัยดี

อายุ 40 ฝากเตือนสาว ๆ รีบเก็บเงินไว้“ดูแลหน้า”เถอะค่ะ 🥰

อย่าซื้อของไร้ประโยชน์เยอะนัก เอาเงินไปดูแล “หน้า” ดีกว่า! ถ้าไม่ดูแลแต่เริ่มค่าแก้ ค่าเลเซอร์มันแพงกว่ามาก ————————- ปีนี้เรา 40 ลูกชาย 12 ขวบ ไม่เคยทำศัลยกรรม แต่ยังรักษาสภาพผิวได้แบบนี้ บอกเลยว่าพอใจสุด ๆ เคล็ดลับคือ ดูแลจากภายใน กินอาหารที่ดี ปรับสมดุลเลือดลม ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ให

ถูกใจ 521 ครั้ง

วัย30+ ต้องมีติดตัวให้ได้!!!

คนวัย30+ ที่ผ่านมาทางนี้เรามาเช็คกันค่ะว่าตอนนี้คุณมีพร้อมแล้วหรือ ใครที่มีพร้อมหมดแล้วรับรองว่าชีวิตนี้คุณจะสบายขึ้นหลายเท่า ส่วนใครที่มีครบหมดแล้ว คอมเม้นมาบอกกันหน่อยน้าา . 📌1. เงินสำรองฉุกเฉิน เป็นสิ่งแรกที่ทุกคนควรมี เพราะหากเกิดเหตุความจำเป็นต้องใช้เงิน แต่ไม่มีเงินเก็บเลย อาจทำให้ต้องไป

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงถือช่อดอกทิวลิปสีขาว พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "7 ข้อที่อยากบอกคน อายุ 27-30 ปี"

ภาพเท้าที่สวมรองเท้าผ้าใบอยู่บนพื้นยิม มีดัมเบลและขวดน้ำ ข้อความเน้นเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ

ภาพผู้หญิงสองคนนั่งคุยกันที่โต๊ะกาแฟอย่างมีความสุข ข้อความกล่าวถึงความสำคัญของเพื่อนที่มีคุณภาพในวัยนี้

7 ข้อที่อยากบอกคนอายุ 27-30ปี 😍

“ใกล้ 30 แล้ว…นี่คือ 7 ข้อที่อยากบอกตัวเอง และบอกทุกคนที่กำลังเดินอยู่บนเส้นทางนี้ ✨” #อายุ27 #ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ฉันแค่อายุ30 #สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ30 #ข้อคิดในวัย30 #แด่วัย30ผู้คิดมาก

ถูกใจ 6 ครั้ง

7 สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30 ไม่งั้นคุณอาจจะเสียใจ

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก:http://www.wci.co.th/article/Inspiration/78/7

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตานั่งอยู่บนเก้าอี้ มีข้อความว่า "ถ้ารู้เรื่องนี้... ก่อนอายุ 30 ชีวิตคงไปไกลกว่านี้! ตอนนี้อายุ 40 แล้ว" บนพื้นหลังคล้ายเวทีหรือสถานที่จัดงาน

ภาพข้อความลิสต์ข้อคิดต่อจากภาพที่แล้ว (ข้อ 6-10) เกี่ยวกับการเลือกคู่ชีวิต การกล้าลอง การจัดการการเงิน การตั้งขอบเขต และความยืดหยุ่นในชีวิต พร้อมแฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง

ถ้ารู้เรื่องนี้ก่อนอายุ 30 ชีวิตคงไปไกลกว่านี้!

#ชีวิต30ก็ยังทัน #ถ้ารู้เร็วกว่านี้คงดี #จัดการชีวิตให้เวิร์ก #ฝันชวนจัดการชีวิต

ถูกใจ 953 ครั้ง

วิธีดูแลตัวเองในวัย30

อายุไม่น่ากลัวเลย ถ้าstay young อยู่ตลอด

ถูกใจ 1080 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ 30!' พร้อมภาพไลฟ์สไตล์หลากหลาย และระบุหมวดหมู่หลัก 4 ด้าน ได้แก่ การเงิน การงาน, พัฒนาตนเอง, ความสัมพันธ์, สุขภาพ & การใช้ชีวิต

รายการสิ่งที่ควรทำด้านการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ, ฝึกสมาธิ, เรียนคอร์สออนไลน์, เดินทางคนเดียว, หัดทำอาหารสุขภาพ, ฝึก Soft skills, เขียนจดหมายถึงตัวเอง, ตั้ง Morning routine, เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง, ฝึกภาษาที่สอง

รายการสิ่งที่ควรทำด้านความสัมพันธ์ 10 ข้อ เช่น ตัดเพื่อน toxic, ดูแลพ่อแม่, สื่อสารกับคู่รัก, อยู่คนเดียวได้, มีเพื่อนสนิทคุณภาพ, หยุดเปรียบเทียบ, ขอบคุณคนรอบตัว, สร้างเครือข่าย, ใช้โซเชียลเชิงบวก, ขอโทษและให้อภัย

✅สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ30 เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ยังทัน!✨

"อายุ 30 อาจฟังดูไกล แต่จริงๆ ใกล้กว่าที่คิด 🚀 ก่อนถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต มาดูกันว่า ‘สิ่งที่ควรทำให้ครบ’ มีอะไรบ้าง เพราะ ช่วงอายุ20 คือเวลาที่ดีที่สุด ในการลองผิดลองถูก และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอนาคต 💡" วันนี้รวบรวมมาในหลายๆด้านของชีวิต มาดูกัน! 👜ด้านการเงิน & การงาน

ถูกใจ 604 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนเก้าอี้สีเหลือง ถือหนังสือและโทรศัพท์ ถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อครอปสีส้มและกางเกงขาสั้นสีขาว มีข้อความว่า "10 เรื่องสุขภาพ ที่คน 30+ ต้องรู้" และ "Real Life Notes Everyday Life" พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8

10 เรื่องสุขภาพ ที่คนวัย 30+ ต้องรู้✨

#สุขภาพวัย30 #Lemon8ฮาวทู # #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 8 ครั้ง

สิ่งที่คนอายุ 30+ อยากบอกน้องๆ 20+ 👱🏻‍♀️💖

ปีนี้ 37 แล้วเลยอยากมาแชร์สิ่งที่น้องๆวัย 20s อยากรู้ค่ะ 💖 เน้นเรื่องการงาน การเงินเป็นพิเศษเพราะหลายๆคนอาจจะเพิ่งจบใหม่ อาจจะไม่ได้ถูก 100% เพราะมันก็แล้วแต่ประสบการณ์ชีวิตที่แต่ละคนเจอมาด้วย แต่ก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ 🥰 #ชมรมงานเงิน #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ชีวิตวัย30 #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพรวมของข้อผิดพลาดทางการเงินที่คนอายุ 40 ปีอยากย้อนกลับไปแก้ไข ประกอบด้วยหัวข้อหลักและ 3 ข้อแรก: ไม่มีเงินเก็บพอเกษียณ, สร้างหนี้มากเกินไป, และไม่ได้ลงทุน พื้นหลังเป็นกระดาษสีอ่อนตกแต่งด้วยดอกไม้แห้ง

ภาพแสดงข้อผิดพลาดทางการเงินข้อที่ 1: การไม่มีเงินเก็บเพียงพอสำหรับการเกษียณ อธิบายถึงความ�สำคัญของการเริ่มเก็บเงินเร็วเพื่ออนาคตวัยเกษียณ พื้นหลังเป็นกระดาษสีอ่อนตกแต่งด้วยดอกไม้แห้ง

ภาพแสดงข้อผิดพลาดทางการเงินข้อที่ 2: การสร้างหนี้สินที่มากเกินไป อธิบายว่าหนี้สินเป็นภาระหนักที่จำกัดอิสระและความสุข ควรเร่งชำระหนี้ให้หมด พื้นหลังเป็นกระดาษสีอ่อนตกแต่งด้วยดอกไม้แห้ง

หายนะทางการเงินครั้งยิ่งใหญ่ ที่คนอายุ 40 อยากย้อนเวลากลับมาบ

1. การที่ไม่มีเงินเก็บเพียงพอสำหรับการเกษียณ: เขารู้ว่ามันเป็นเรื่องที่ยากที่จะคิดถึงเรื่องการเกษียณในตอนที่คุณยังเด็ก แต่สิ่งที่สำคัญคือยิ่งคุณเริ่มเก็บเร็วเท่าไหร่ เงินของคุณจะมีมากขึ้นเท่านั้น เขาบอกว่าเขาอยากเก็บเงินเพิ่ม เพื่อที่ตอนอายุ 40 จะได้ไม่ต้องกังวลอย่างนี้! 2. การที่สร้างหนี้สินมาก

ถูกใจ 445 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์ 'สิ่งที่ควรรู้ก่อน 30' พร้อมรูปผู้หญิงกำลังคิด มีรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวใช้ชีวิตให้ปัง เช่น รักตัวเอง วางแผนการเงิน ดูแลสุขภาพจิต และอย่าหยุดเรียนรู้ เพื่อให้พร้อมสำหรับวัย 30 อย่างมั่นใจ

เช็กลิสต์สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30 ✅

📣 เช็กลิสต์สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30 ✅ เตรียมตัวให้พร้อม ใช้ชีวิตแบบปัง ๆ ไม่พังกลางทาง 🤩 ใครว่าอายุใกล้เลขสามแล้วต้องเพอร์เฟกต์ จริง ๆ แล้วในวัยนี้กำลังเป็นช่วงที่ดีในการรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้ลองใช้ชีวิตแบบที่ไม่เคยใช้ 💭 ซึ่งบอกเลยว่าเช็กลิสต์นี้ช่วยไกด์ให้เราไม่หลงทาง แถมช่วยเลือกทางที่ใช่สำหรับตัวเองไ

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพื้นหลังสีเบจ มีกรอบข้อความสีขาวเขียนว่า "สิ่งที่ต้องรู้ก่อน อายุ 30" และมีดอกไม้หลากสีสันอยู่ด้านล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และ NTART

ภาพการ์ตูนพื้นหลังสีน้ำตาลเข้ม มีข้อความสีขาวเขียนว่า "อย่ารอให้พร้อม แล้วค่อยทำ" พร้อมดอกไม้สีชมพูและเหลือง และโลโก้ Lemon8 กับ NTART

ภาพการ์ตูนพื้นหลังสีน้ำตาลเข้ม มีข้อความสีขาวเขียนว่า "เพื่อน ไม่จำเป็นต้องมีเยอะ" พร้อมดอกไม้สีชมพูและเหลือง และโลโก้ Lemon8 กับ NTART

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนอายุ 30

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนอายุ 30 (มีต่อ) #ติดเทรนด์ #คำคมชีวิต #ข้อคิดดีๆ #สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ30

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลวิตามินสำคัญสำหรับผู้มีอายุ 30+ พร้อมรูปผู้หญิงและไอคอนวิตามินซี มีรายการวิตามินและประโยชน์ เช่น แอสต้าแซนธินสำหรับผิว, วิตามินซีเสริมภูมิคุ้มกัน, แมกนีเซียมช่วยนอนหลับ, Pycnogenol ลดฝ้า, วิตามินรวม, คอลลาเจนไดเปปไทด์ และโอเมก้า 3 บำรุงสมองและหัวใจ

✨ รวมวิตามินสำคัญสำหรับชาว 30+ 🥰

📣 ดูแลก่อนสาย! 💊✨ รวม #วิตามิน สำคัญสำหรับชาว 30+ 🥰 ใครเป็นบ้าง? เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเริ่มเปลี่ยน คอลลาเจนหาย ไม่สดใสเหมือนเมื่อก่อน แอดสรุปรวมตัวช่วยบำรุงครบทั้งผิว ผม เล็บ ภูมิคุ้มกัน และหัวใจมาให้ 💖 ใครยังไม่รู้จะเริ่มเสริมอะไรดี เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย! . #SaleHere #วิตามินสำหรับวัย30

ถูกใจ 106 ครั้ง

Self love no Selfish

คุณภาพจิตใจของเราสำคัญที่สุด ทุกวันนี้เก็บแต่เรื่อง positive ไว้ อะไรที่เหนื่อย ที่หนัก พอลดได้ ตัดได้ ตัวเบา ใจเบาลงเยอะเลย ให้เวลาเฉพาะเรื่องที่จำเป็น กว่าจะทำได้ ก็ต้องใช้เวลา และประสบการณ์ แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของการไม่เบียดเบียนใคร #antswn #antswn2025 #แอ๊นท์เจ้าของแบรนด์รองเท้าที่ร้

ถูกใจ 576 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในรถ พร้อมข้อความแนะนำการแชร์สกินแคร์สำหรับวัย 30+ จากผู้มีประสบการณ์วัย 39 ปี

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 4 ชิ้น ประกอบด้วยน้ำตบและโทนเนอร์หลากหลายรูปแบบ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

เซรั่มบำรุงผิวหน้า 5 ขวด สำหรับความต้องการที่แตกต่างกัน วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว

แชร์สกินแคร์ที่ควรมีสำหรับวัย 30+

✨รวมสกินแคร์วัย 30+ ที่ควรมีไว้ในรูทีน ✨ ✨น้ำตบ + Toner คือ Toner จะช่วยปรับผิว น้ำตบช่วยเรื่องความชุ่มชื้น หน้าชุ่มไว้ก่อนจะแก่ช้า 5555 ✨เซรั่มที่ช่วยเรื่องต่างๆ คือเซรั่มอะอันนี้ยกตัวอย่าง คือตามชอบตามความต้องการได้เลยค่ะ ส่วนใหญ่จะช่วยเรื่องผิวกระชับ ลดริ้วรอย กระจ่างใส ที่แบบ Need กั

ถูกใจ 2562 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+' โดย นพ.คาโต โทชิโนริ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าเป็นเคล็ดลับจากแพทย์สมองญี่ปุ่น มีเคสและงานวิจัยอธิบายง่าย และสมองพัฒนาได้ตลอดชีวิต

ภาพการ์ตูนสมองและชายวัย 30-60 ปี พร้อมข้อความว่าสมองพัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่เกี่ยวกับอายุ และสามารถทำงานได้ดีขึ้นกว่า��สมัยเรียน ขึ้นอยู่กับวิธีใช้

ภาพสแกนสมองของคนอายุ 80 ปี ก่อนและหลังเรียนตีกลอง แสดงให้เห็นการพัฒนาของสมองส่วนการเคลื่อนไหว โดยมีวงกลมสีส้มเน้นบริเวณที่พัฒนาขึ้น

รีวิวหนังสือ : สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ30+

หนังสือ : สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ สำนักพิมพ์ : Welearn ผู้เขียน : นพ.คาโต โทชิโนริ เอ๊ะ! ทำไมพออายุเยอะๆ สมองถึงได้ช้าลงนะ?? หลายๆคนก็เข้าใจว่าเป็นเพราะอายุมากแล้ว สมองเลยทำงานช้าลงน่ะสิ!! แต่ที่จริงแล้ว สมองเราเนี่ยเก่งสุดตอนอายุ 30 ขึ้นไปเลยล่ะ! และสมองเราก็พัฒนาได้ตลอดชีวิตด้วยนะ

ถูกใจ 449 ครั้ง

ผู้หญิงถือเครื่องยกกระชับผิวหน้าสีชมพู พร้อมข้อความระบุสิ่งที่ควรทำในวัย 20-30 ปี เพื่อป้องกันผิวแก่

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงสองภาพ แสดงความแตกต่างของผิวหน้าก่อนและหลังการดูแล โดยภาพล่างแสดงร่องแก้มจางลงและใบหน้ายกกระชับขึ้น

ผู้หญิงกำลังรับการนวดหน้าในร้านเสริมความงาม โดยมีผู้เชี่ยวชาญกำลังทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวบนใบหน้า เพื่อเน้นการกระชับผิวหน้า

สิ่งที่ควรทำในวัย 20-30 💡 ถ้าไม่อยาก “ผิวแก่” 👵🏻❌ | NO ริ้วรอย

สวัสดีค่าา วันนี้เรามาแชร์วิธีที่เราดูแลตัวเองค่ะ เราพึ่งมาจริงจังมากๆตอนอายุ 22 ปีนี่แหละ เพราะว่า ริ้วรอย ร่องแก้มใดใดเริ่มมาแล้วค่ะ ฮือ TT 1. ไปนวดหน้าที่ร้าน (สำหรับคนมีเวลา) 💆🏼‍♀️ ปกติถ้าทำเต็มคอร์สมันใช้เวลาประมาณ 2 ชม. ราคาแล้วแต่คอร์สที่เราลง ถ้าร้านที่เรา ไปบ่อยๆ และที่ทำในรูปชื่อ in

ถูกใจ 1170 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อครอปสีม่วงอ่อนกำลังถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า “สิ่งที่คนอายุ 30 อยากบอกน้องๆ” และ “ทุกอย่างจะดูซอปลง ถ้าเรามีเงิน :)”

ข้อความเน้นย้ำความสำคัญของการศึกษาเรื่องการเงินส่วนบุคคล โดยระบุว่าเงินไม่ใช่ทุกอย่างแต่ทุกอย่างต้องใช้เงิน และแนะนำให้ศึกษาการเงินพื้นฐานจากโพสต์สรุป

ภาพรวมหนังสือและช่อง YouTube แนะนำเกี่ยวกับการเงินและการลงทุน เช่น หนังสือ MONEY 101, THE ONE% และช่อง YouTube อย่าง THE MONEY COACH, Wealth Me Up

สิ่งที่คนอายุ30อยากบอก | ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้รู้ว่า 💰💰💰

• โพสต์นี้สะนอยอยากบอกน้องๆ ในตอนที่อายุ30 แล้ว ก็อยากจะบอกว่าที่ผ่านมา ผ่านประสบการณ์ต่างๆ ทุกคนจะเห็นโพสต์ก่อนๆ สะนอยหาเงินเก่งมาก แต่เชื่อไหม แทบไม่มีเงินเหลือเก็บ! และยังทำงานประจำ แต่ตื่นตระหนกและอยากมาแชร์ทำไม • เพราะ!! เบื่องานประจำ แต่ไม่สามารถที่จะลาออกได้ เพราะภาระ รถเอย อื่นๆเอย

ถูกใจ 2028 ครั้ง

เมื่อโสดในวัย30+

#วาเลนไทน์2025 #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #ชีวิตโสด #ผู้หญิงโสด เราจะรู้ว่าเราเก่งแค่ไหนก็ในวันที่ไม่มีใครเลยนอกจากตัวเอง. ตั้งใจใช้ชีวิตในทุกวันเพื่อเป็นเวอร์ชั่นที่ดีและเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ไม่รอใคร เงินทุกบาทที่หามาเอง สกินแคร์เครื่องสำอาง เสื้อผ้าทุกชิ้นสรรหาให้ตัวเองหมด หน้าตาก็ไม่

ถูกใจ 590 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 🙏🏻

📣 ตอนนี้ยังเด็กแต่อีกไม่นานก็ต้องเติบใหญ่ แอดว่าเราควรรู้ไว้ #สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ30 🙏🏻 ให้ประสบการณ์เตือนใจเราไว้ อันไหนผิดพลาดก็เริ่มต้นใหม่ อันไหนดีก็มาทำกันต่อไป แบบนี้มันเริ่ดกว่าตั้งเยอะ ✨ อยากรู้อะไรเพิ่มเติมก็ต้องลองอ่านกันแล้วแหละ~ 📖 . #SaleHere #ทำงาน #อายุ30 #howtoperfect

ถูกใจ 527 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'Good Experience สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 20/30/40' บนโต๊ะทำงานที่มีสมุด ปากกา และปฏิทิน พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงรายการสิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 20 เช่น การทดลองเรียนรู้ตัวเอง การสร้างนิสัยรักการอ่าน และการรู้จักบริหารเงิน พร้อมพื้นหลังโต๊ะทำงาน

ภาพแสดงรายการสิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 เช่น การสร้างรายได้หลายทาง การวางแผนการเงิน และการจัดการเวลาชีวิตให้สมดุล พร้อมพื้นหลังโต๊ะทำงาน

✨Good Experience สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 20/30/40

💫แต่ละช่วงวัยมีความสำคัญในแบบของตัวเอง ไม่ต้องรีบเติบโต ไม่ต้องเทียบกับใคร แค่ถามตัวเองว่า "ตอนนี้เราได้ทำสิ่งที่สำคัญกับตัวเราเองเเล้วหรือยัง?" ถ้ายัง...โพสต์นี้อาจเป็น checklist ดี ๆให้ได้ลองเริ่มกัน ✨ 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนา

ถูกใจ 310 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวสวมชุดลายตารางหมากรุกยืนอยู่ในลิฟต์ ถือโทรศัพท์มือถือและเอกสาร พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"แชร์ประสบการณ์ ว่างงาน หาเงินยังไง?\" และรายละเอียดเกี่ยวกับการหางานเสริมหลังลาออกตอนอายุ 30+$