2025/7/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแรปห่ออาหารที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องความสะดวก แต่ยังต้องเป็นวัสดุที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้ควรเลือกแรปที่ผลิตจากวัสดุเกรดอาหารเท่านั้น ซึ่งวัสดุเหล่านี้ผ่านมาตรฐานความปลอดภัยและไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย เช่น BPA หรือสารพลาสติกบางชนิดที่อาจปนเปื้อนอาหาร จากการใช้งานจริง เราควรทำความสะอาดบริเวณที่จะใช้แรปห่ออาหารให้สะอาดก่อน เพื่อป้องกันการปนเปื้อน และเมื่อห่ออาหาร ควรแน่ใจว่าแรปปิดสนิทเพื่อลดโอกาสที่อากาศและฝุ่นจะเข้าไปทำให้อาหารเสียเร็ว ข้อควรระวังจากภาพ OCR ที่เตือนไว้คือ ไม่ควรใช้งานแรปแบบผิดวิธีหรือใช้ซ้ำโดยไม่ทำความสะอาด เพราะอาจเกิดการสะสมของเชื้อโรคและสิ่งสกปรก แนะนำให้ใช้แรปที่ออกแบบมาสำหรับใช้งานครั้งเดียวและเปลี่ยนใหม่บ่อยๆ นอกจากนี้ แรปห่ออาหารยังช่วยกันฝุ่น แมลง และสิ่งสกปรกได้ดี เหมาะสำหรับคลุมจานอาหารก่อนนำเข้าตู้เย็นหรือเก็บไว้ในที่ต่างๆ ทำให้คุณมั่นใจว่าอาหารที่เก็บไว้จะคงความสดใหม่และปลอดภัยต่อสุขภาพในทุกครั้งที่นำมารับประทาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูอร่อยแค่ไหน…ถ้ากลิ่นเข้าตู้เย็นคือจบ 😅 ถ้ามี Krewrap ฟิล์มห่ออาหารจากญี่ปุ่น ห่อแน่น ตัดง่าย ช่วย “ห่อจบ สยบกลิ่น” ได้จริง 👏 ทั้งเข้าไมโครเวฟได้ แช่แข็งก็ได้ สายทำอาหารติดบ้านไว้คือสะดวกมาก #Krewrap #ครีแรป #ฟิล์มเก็บกลิ่นอาหาร #ฟิล์มหุ้มห่ออาหารครีแรป #sunzip
กินกับกัส

กินกับกัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครยังใช้แรปแบบม้วนอยู่ ลองตัวนี้ก่อนเลยค่ะ
รีวิวแรปคลุมอาหาร KETKAEW ใช้กับตู้เย็นและไมโครเวฟได้ไหม? ช่วงนี้เบสท์หยิบใช้แทบทุกวัน 😊 แรปคลุมอาหารแบบยางยืด ใช้งานง่าย แค่ดึงแล้วคลุมได้เลย ช่วยเก็บอาหารและสะดวกมาก ใช้ได้ทั้งแช่ในตู้เย็น และตามข้อมูลของผู้ผลิตสามารถใช้กับไมโครเวฟได้ค่ะ 💚 ✅ วัสดุ PE เกรดอาหาร ✅ ยืดหยุ่น คลุมง่าย ✅ เข
BestRatikorn

BestRatikorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

แพ็คเร็ว แพ็คไว ไว้ใจเอ็มแรป
#เอ็มแรป #mwrap #แพ็คถาด #ผักแพ็ค
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 210 ครั้ง

ภาพกล่องบรรจุภัณฑ์และเครื่องตัดฟิล์มห่ออาหารสีขาว พร้อมข้อความ 'ป้ายยา ที่ตัดแรป/ฟิล์มห่ออาหาร' บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพม้วนฟิล์มห่ออาหารบนพื้นไม้ พร้อมข้อความถามปัญหาการแกะแรปและกล่องกระดาษที่ไม่แข็งแรง
ภาพเครื่องตัดฟิล์มห่ออาหารสีขาวสองมุม พร้อมข้อความระบุว่าราคา 87 บาท วัสดุดี และใช้งานง่าย
ป้ายยา👩🏻‍🍳 ที่ตัดแรป/ฟิล์มห่ออาหาร มินิมอล มินิใจ 💖
อีก 1 ตัวช่วย ที่แม่บ้านยุคใหม่อย่างเราต้องมี เพราะช่วยทำให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นมากๆ กับที่ตัดแรป/ฟิล์มห่ออาหาร หมดปัญหา หาจุดเริ่มต้นไม่ได้หรือแรปพันกันไปได้เลย 😂     📍พิกัด : 🍊 บริษัท คิงไก คอร์เปอร์เรชั่น จำกัด 💰ราคา : 87.-    #lifehacksง่ายๆ #ของใช้ในบ้าน #แม่บ้านรีวิว #ป้ายยากับ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพรวมการเตรียมอาหารแช่ฟรีซสำหรับเด็ก แสดงเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ที่ห่อหรือแบ่งเป็นส่วนๆ พร้อมข้อความ "แรปอาหารแช่ฟรีส"
เนื้อหมูบด อกไก่ และแซลมอน ห่อด้วยพลาสติกแรปเป็นก้อนพอดีสำหรับหนึ่งมื้อ บรรจุในกล่องพลาสติกใส เตรียมแช่แข็ง
แครอทหั่นแว่นและมันฝรั่งหั่นแท่ง ห่อด้วยพลาสติกแรปเป็นส่วนๆ สำหรับใช้ 1-2 มื้อ วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว
แรปอาหารไว้ให้ลูกกัน
#แรปอาหารแช่ฟรีสให้ลูกกัน👶 การแรปผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์แยกไว้สำหรับเตรียมอาหารให้ลูก เป็นวิธีที่ดีมากในการประหยัดเวลาและคงคุณภาพอาหารได้เป็นอย่างดี 1. แรปผัก - ล้างให้สะอาด แล้วผึ่งให้แห้งก่อนเก็บ - หั่นไว้เพื่อให้หยิบใช้ง่าย เช่น แครอทหั่นแท่ง, บร็อคโคลีแบ่งดอก - ใช้กระดาษทิชชู่แผ่
Mint babyfood

Mint babyfood

ถูกใจ 21 ครั้ง

ง่ายเกิ๊น!!!!
ใครที่ชอบทานแรปห้ามพลาดเลยนะคะ 🫔🫔 เพราะวันนี้เรามาชวนทำอาหารเช้าที่แสนง่ายกันค่ะ วิธีทำอยู่ในคลิปแล้วจ้าา อย่าปล่อยให้ท้องร้องนะคะ 😍😍 ขอให้มีความสุขกับการทำอาหารและการกินค่ะ 🤣🥰 #ทำอาหารเช้าง่ายๆ #พิมตาพาทำพากิน #ติดเทรนด์ #พากินของอร่อย #แรปอาหารเช้า
Primta4

Primta4

ถูกใจ 6 ครั้ง

😋สอนทำแผ่นแป้งแรปตอติญ่า..แบบโฮมเมด
😋สอนทำแผ่นแป้งแร็ปตอติญ่า..แบบโฮมเมด ทำไม่ยากใช้ส่วนผสมไม่กี่อย่าง สามารถทำเก็บไว้ทานเองหรือทำขายสร้างอาชีพก็เริ่ดเลยล่ะ 📍สูตรแผ่นแป้งตอติญา - แป้งสาลีอเนกประสงค์ 350 กร้ม - เกลือ 1 ชช. (5 กรัม) - น้ำตาล 1 ชช. (5 กรัม) - น้ำสะอาด 600 ml. - น้ำมันรำข้าว 20 กรัม 📍ถ้าชอบคลิปแบบนี้..ฝากกดติดตา
tastyhome

tastyhome

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น เกี่ยวกับการทำอาหาร 料理する" พร้อมคำแนะนำเรื่องการออกเสียง มีตัวการ์ตูนสไตล์จิบิ มารุโกะจังกำลังทำอาหารและของกินเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการทำอาหาร 5 คำแรก ได้แก่ หั่นวัตถุดิบ หุงข้าว วางบนเตาไฟ ต้มน้ำร้อน และน้ำเดือด พร้อมค�ำอ่านและคำแปลภาษาไทย
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการทำอาหาร 5 คำถัดไป ได้แก่ ทำให้น้ำร้อนเย็นลง น้ำร้อนเย็นลง ต้ม ต้ม/ลวก และผัด พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการทำอาหาร 料理する
ทวนศัพท์ Day 9📖 สวัสดีค่าทุกคน หลังจากแชร์ศัพท์เกี่ยวกับวัตถุดิบในการทำอาหารไปแล้ว รอบนี้เราไปดูศัพท์เกี่ยวกับขั้นตอนการทำอาหารกันค่า *ข้อ1 คือ 材料 ไซเรียว นะคะ แอดเบลอๆ พิมพ์สลับกันค่า ขออภัย มา ณ ที่นี้ค่า ใครสนใจเอาไปท่องก็เชิญตามสบายเลยฮะ✌🏻 #คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่
Miyaokechannel

Miyaokechannel

ถูกใจ 363 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสดหลากหลายชนิด เช่น ผัก เนื้อสัตว์ และไข่ ที่จัดเตรียมไว้บนเคาน์เตอร์ครัว พร้อมข้อความหัวข้อ 'ศึก อยู่ กิน แบบ ประหยัด (ฉบับแม่ลูกอ่อน ฟูลทาม)'
วัตถุดิบสดบนเคาน์เตอร์ครัว เช่น ผักในตะแกรง พริก และเนื้อสัตว์ในกล่อง พร้อมข้อความ 'เคล็ด "ไม่" ลับ เก็บของสดให้อยู่ได้นานไม่ให��้เสียง่ายๆ'
มือถือผักกวางตุ้งในกล่องมีตะแกรง พร้อมพริกและคะน้าในกล่องใส ข้อความระบุว่า 'ผักสด เก็บใส่กล่องที่มีตะแกรง ผักจะสดได้นานขึ้น ไม่ช้ำ หยิบใช้ก็สะดวก'
ศึกกินอยู่แบบ ประหยัด (ฉบับแม่ลูกอ่อนฟูลทาม)
#ประหยัดเงิน #แม่ลูกอ่อน #แม่บ้าน #แม่บ้านรีวิว #เคล็ดลับในครัว
แม่กวางชอบกิน

แม่กวางชอบกิน

ถูกใจ 3288 ครั้ง

คนคลั่ง wrap 🌯💓 แจกไอเดียเมนูwrapง่ายๆ ฉบับไม่ยอมอ้วน!
ช่วงนี้กิน wrap บ่อยม้ากกกกกกก เลยจะชวนทุกคนมาเป็นคนคลั่ง wrap ด้วยกัน 🙆🏻‍♀️😂 ชิ้นเดียวคืออิ่ม เน้นไส้แน่นๆจุกๆ ม้วนเสร็จเอาไปนาบกระทะ หรือจะใส่หม้ออบ ก็เพิ่มความกรอบ อร่อยมากขึ้น🤤 👉🏻 แผ่น tortilla เราใช้ยี่ห้อ Mission หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไปเลย ใครลองทำกินหรือมีไอเดียอื่นๆ คอมเม้นแชร์
PAN

PAN

ถูกใจ 3091 ครั้ง

แรปห่อผักสลัด ทำกินเองง่ายๆ
ทำเองไม่ยากเลย ทำแป้งสำหรับห่อ ทำไส้ เช่น ไก่ทอด ไก่เทอริยากิ แซลม่อน ทูน่า แล้วแต่ใส้ที่เราชอบ วางแป้งนำไส้ที่ชอบค่อยๆโรล เป็นอันเสร็จจ้า #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8 #lemon8club #ขนม #แรปโอ้กะจู้ #อาหาร
daily c

daily c

ถูกใจ 40 ครั้ง

ทำแป้งแรปแบบง่ายเหมือนจับวาง
สอนทำแป้งแรปแบบง่าย ที่ทำได้เลยไม่งง ไม่ยุ่งยาก ไปลองทำได้อร่อยด้วย #เคบับเนื้อ #เนื้อย่างเสียบไม้ #เบอร์เกอร์เนื้อ #ร้านอาหารอิสลาม ฟาร์ติมะห์คาเฟ่&เนื้อ
ฟาร์ติมะห์ คาเฟ่เนื้อ

ฟาร์ติมะห์ คาเฟ่เนื้อ

ถูกใจ 148 ครั้ง

#เมนูร้องขอชีวิต แซลมอนรมควัน ที่ไม่ต้องรมควัน ทำง่ายมาก ไม่เชื่อมาดู๊ว์ #PEARishungry #salmonrecipe
PEAR is hungry

PEAR is hungry

ถูกใจ 897 ครั้ง

😍✨แจกเมนูแรฟ และซอสสูตรเด็ด สร้างอาชีพขายในแอพเดลิเวอรี่🏝
#อาชีพเสริม #อาชีพเสริมรายได้ #แม่บ้าน #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน #wrap #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 839 ครั้ง

แจกสูตรทำแผ่นแรปผัก
ทำกินเองง่ายง่ายที่บ้าน เหนียวนุ่ม ไม่แตก #แรปผัก #kintamjett #อร่อยบอกต่อ #แรป #สุขภาพดี
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 4685 ครั้ง

แรปไข่ไส้ทูน่า อร่อยมาก
#แรปไข่ #แรปทูน่า #ติดเทรนด์
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 941 ครั้ง

ภาพแสดงชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีแผ่นแป้งแรปยี่ห้อ Mission หลากหลายชนิด เช่น Reduced Carb, Wholemeal, Quinoa และ Chia พร้อมป้ายราคา "Red Hot" และข้อความถามว่า "แผ่นแป้ง WRAPS สูตรไหนดีอ่า"
แผ่นแป้งแรป
แผ่นแป้งแรปสูตรไหนอร่อยคะใครเคยกินสูตรไหนแนะนำหน่อยค่า 🥖 #แป้งแรป #แผ่นแรป #wrapสลัด #แรป #Lemon8ฮาวทู
ชวนชม ชวนชิม

ชวนชม ชวนชิม

ถูกใจ 261 ครั้ง

แรปสลัดไข่ทูน่า
#แรปสลัดไข่ทูน่า 🌮🌿 อาหารเช้าแสนอร่อย ลองทำทานกันนะคะ 😋 #แรปสลัดไข่ทูน่า #ทำอาหารเช้าทานเอง #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
มี๊ปิ๊กปิ๊ก

มี๊ปิ๊กปิ๊ก

ถูกใจ 367 ครั้ง

สนุกตอนทำ ลำบากตอนกินนิดหน่อย 😅
แจกสูตรมื้อเช้าทำง่ายโปรตีนสูง แต่อย่าเผลอใส่เครื่องเยอะเกินไป เดี๋ยวห่อแป้งไม่ได้ ตอนกินจะทุลักทุเลเหมือนเรา 🤣 #เมนูง่ายๆ #มื้อเช้าง่ายๆ #แป้งแรป
dis

dis

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาทำแรพอกไก่กันค่า🌯💓
350-400แคล รวมซอสและผักทุกอย่าง ✨อกไก่150กรัม หั่นแล้วหมักด้วย •กระเทียม •ผงปาปริก้า •ออริกาโน่ •เกลือ พริกไทย •เลม่อน ✨อบไฟ 180/20นาที แห้งไปหน่อย อบ15นาทีจะชุ่มฉ่ำกว่านี้ ✨ส่วนน้ำซอสราดเราใช้ •น้ำสลัดที่ชอบ •ซอสพริก •ผงปาปริก้า •เกลือ •พริกไทยดำ ใส่ผักตามชอบได้เลยค่ะ แผ่นแรพตัวอ
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 1989 ครั้ง

แรปทูน่า
แรปทูน่า เมนูอาหารเช้าที่ทำง่ายมากๆ ดีต่อสุขภาพ #แรปทูน่า
พุงโต phungto

พุงโต phungto

ถูกใจ 465 ครั้ง

เผยหมด!!สูตรลดร่องแก้มจากญี่ปุ่น🇯🇵🏯 ปังหรือพัง
ในวัย 40 ที่เริ่มเห็นร่องแก้มชัดขึ้น เราได้รับสูตรลับจากเพื่อนญี่ปุ่นมาค่ะ เขาบอกให้เอาฟักทองมาต้มจนนิ่ม บดให้ละเอียดแล้วเติมน้ำเล็กน้อย จากนั้นนำมาโปะบริเวณร่องแก้มทั้งสองข้าง แล้วใช้พลาสติกแร็พทับไว้เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ทำแบบนี้ทุกวันทั้งเช้า-เย็น ผลลัพธ์: เราทำต่อเนื่องมาได้ 3 เดือนแล้ว แม้ร่
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 319 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำแรปทาโก้ ประกอบด้วยแป้งแรป ผงทาโก้ เนื้อสัตว์บด หอมใหญ่ พริกหวาน และชีส
ภาพวัตถุดิบแยกส่วน ได้แก่ พริกหวาน หอมใหญ่ เนื้อบด แป้งแรป และชีสหลายชนิด เตรียมพร้อมสำหรับการทำแรปทาโก้
ขั้นตอนการผัดส่วนผสม เริ่มจากการผัดพริกหวานและหอมใหญ่ในกระทะ จากนั้นใส่เนื้อสัตว์บดลงไปผัดให้เข้ากันจนสุก
เมื่อซื้อกินมันแพงเลยทำกินเองสะเลย 🌯🌮
เมื่อแฟนชอบกินแรปที่ทาโก้เบลล์มาก แต่กินบ่อย ราคาค่อนข้างสูง ก็เลยหาวิธีทำมาทำเองแบบง่ายๆ วัตถุดิบทั้งหมดซื้อจาก tops ล้วนๆ มาลองทำกันเลย 🌯วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -แป้งแรป -ผงทาโก้ -เนื้อสัตว์สับ ไก่ เนื้อ หมู ได้หมด แล้วแต่ชอบ -หอมใหญ่ -พริกหวาน -ชีส -น้ำเปล่า -ผงออริกาโน่ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร
ingveryhappy 😁

ingveryhappy 😁

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารกลางวันแซนด์วิชปูอัดสลัดไข่พร้อมผลไม้ และกระเป๋าผ้าลายทางสีฟ้าขาวสำหรับห่อข้าวกลางวันแบบ grab and go พร้อมเคล็ดลับ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไส้แซนด์วิชปูอัดคลุกซอสไก่เผ็ดเกาหลี และไส้สลัดไข่คลุกมายองเนส จากนั้นนำมาประกอบและห่อด้วยแรปเพื่อจัดทรง
ภาพแสดงเคล็ดลับการห่อแซนด์วิช โดยแนะนำไม่ใส่ผักในไส้ ใช้ ice pack และใช้เครื่องดื่มแช่แข็งเป็นตัวช่วยรักษาความเย็นของอาหาร
แซนด์วิชปูอัดสลัดไข่ Style grab and go พร้อมเคล็ดลับในการห่อ
วันนี้จะมาแนะนำเมนูที่ทำง่าย เหมาะสำหรับคนมีไม่มีเวลาแต่อยากห่อข้าวกลางวันและทริคเล็กน้อยในการป้องกันอาหารเสีย เพราะบ้านดราอากาศร้อนมาก เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำไปมหาลัยเป็นประจำ สามารถทำข้ามคืนได้ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำปูอัดมายีเป็นเส้นแล้วเติมซอสไก่เผ็ดเกาหลีลงไป 2. นำไข่ต้มมาบดแล้วเติมมายองเนส น้ำตา
Pchand-daily

Pchand-daily

ถูกใจ 103 ครั้ง

🌯warp อกไก่อะโวคาโดไส้ตู้ม! +วิธีห่อชัดๆ
แรปไส้ตู้มม inspired byโอ้กับจู้🫶🏻 ไม่ใส่ผักละกันอิอิ 🫴🏼วิธีห่อ 1.โอบข้าง 2.ม้วนไปหน้าคอยกดไส้ (ถ้าไส้เยอะค่อยๆดันไว้ด้านหน้า) 3.เก็บขอบซ้าย-ขวา 4.ม้วนจบ *เคล็ดลับอย่าเพิ่งอุ่่นแป้ง กรอบจะห่อยาก 🥣ส่วนประกอบไส้ •avocado •อกไก่นุ่ม (chicken breast) •ไข่กวน (scrambled egg) •ชีสมอสซาเรลล่
nini.fooddiary

nini.fooddiary

ถูกใจ 3792 ครั้ง

ฟอยล์ห่ออาหาร 3/5/10/20M ฟอยล์ห่อปลา กระดาษฟอยล์
ฟอยล์อลูมิเนียมสำหรับห่ออาหาร ใช้ห่อหุ้มอาหารเพื่อนำไป ปิ้ง ย่าง อบ เบเกอรี่ รองถาดอบ Aluminium Foil - ขนาด : 3 เมตร x 30 เซนติเมตร - ขนาด : 5 เมตร x 30 เซนติเมตร - ขนาด : 10 เมตร x 30 เซนติเมตร - ขนาด : 20 เมตร x 30 เซนติเมตร คุณสมบัติ - ทนต่อความร้อนสูง และเย็นจัด เหมาะสำหรับทำอาหาร หรื
ธนานิษฐ์

ธนานิษฐ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรตี ทำง่ายๆ ✨✅
🍴🥞ชื่อเมนู: โรตี อาบัง 😝 🤩วัตถุดิบ: อยู่ในภาพแล้วน๊าาา ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็อร่อยฟินเหมือนอยู่อินเดียได้แล้ว😝 #โรตี #โรตีโฮมเมด #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Halee ลอยๆ

Halee ลอยๆ

ถูกใจ 257 ครั้ง

แรปสลัดชีสทูน่า ฉบับไร้แป้ง
#ติดเทรนด์ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก #สลัด
𝙺𝚒𝚗𝚗𝚘𝚖-𝚔𝚒𝚗𝚑𝚗𝚘𝚖

𝙺𝚒𝚗𝚗𝚘𝚖-𝚔𝚒𝚗𝚑𝚗𝚘𝚖

ถูกใจ 9092 ครั้ง

ภาพแสดงชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีแผ่นแป้งห่ออาหารหลากหลายชนิด เช่น แผ่นแป้งโฮลเกรน แผ่นแป้งคีนัว แผ่นแป้งลดคาร์บ และแผ่นแป้งสำหรับพิซซ่า พร้อมข้อความ 'Wraps must try' และอีโมจิ
ภาพซูมใกล้ของบรรจุภัณฑ์แผ่นแป้งห่ออาหารรสกระเทียม มีฉลากฮาลาล ระบุจำนวน 8 แผ่น และน้ำหนักสุทธิ 360 กรัม พร้อม��ภาพประกอบเมนูห่ออาหาร
ภาพซูมใกล้ของบรรจุภัณฑ์แผ่นแป้งห่ออาหารผสมเมล็ดเจีย ระบุว่าเป็นแหล่งใยอาหารและโปรตีน มีฉลากฮาลาล จำนวน 8 แผ่น น้ำหนักสุทธิ 360 กรัม
🌯คนชอบกินwrapมาทางนี้🩷
วันก่อนแนะนำ wraps ผักให้ทุกคนไปแล้ววววว วันนี้มาดูเล้ยยยย ว่าจ้าวแผ่นแป้งนี้ มีตัวไหนที่เราแนะนำอยากให้ทุกคนได้ลองกันบ้างงงงง 😘😘 #wraps #อาหารทําเองง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #อาหารสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน
BrentwoodJ

BrentwoodJ

ถูกใจ 504 ครั้ง

แรปทูน่าผักครึ่งสวน🥬🥒🥕🌯
แรปทูน่า+ผักครึ่งสวนใช้ไข่ห่อแทนแป้ง🌯 #titpakpaikappu #แรปทูน่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #cooking #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฟอรั่ม #tiktok
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 531 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังจับถุงบับเบิ้ลกันกระแทก พร้อมภาพวงกลมเล็กๆ ที่แสดงมืออีกคู่กำลังบีบถุงบับเบิ้ลกันกระแทก มีข้อความระบุว่า "ถุงบับเบิ้ลกันกระแทก อย่าเพิ่งทิ้ง! มีประโยชน์ 8 อย่างที่ช่วยประหยัดได้เป็นล้าน แต่เกือบทุกคนไม่รู้" ซึ่งสื่อถึงประโยชน์หลากหลายของบับเบิ้ลกันกระแทก.
ถุงบับเบิ้ลกันกระแทก อย่าเพิ่งทิ้ง!
ถุงบับเบิ้ลกันกระแทก อย่าเพิ่งทิ้ง! มีประโยชน์ 8 อย่างที่ช่วยประหยัดได้เป็นล้าน 1.รักษาความสะอาดให้กับตู้เย็น คุณคงเบื่อกับโยนผลไม้ที่ช้ำทิ้ง และหน่ายกับการเช็ดทำความสะอาดชั้นวางของในตู้เย็น คุณสามารถตัดวัสดุกันกระแทกตามขนาดของชั้นวางของภายในตู้เย็นแล้ววางมันไว้เป็นเสมือนถาดวางของ จากนั้นนำผลไม
Shiorijung

Shiorijung

ถูกใจ 127 ครั้ง

แชร์ไอเดีย…มื้อเช้า แรพส์โฮเกรนกะหล่ำปลี 🌮🥬🍗 ทำง่าย อิ่มจุกๆ 😋
วันนี้มาแชร์ไอเดีย มื้อเช้า ประโยชน์ครบ 5 หมู่ ทำง่าย แถมอิ่มแบบจุกๆ แค่ใช้แผ่นแรพส์โฮเกรน กะหล่ำปลี ไข่ไก่ อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทยจาก 7-11 เชดด้าชีส มายองเนสศรีราชา พร้อมแล้วไปทำกัน 🌮🥬🍗🧀 สไลด์กะหล่ำปลี เป็นเส้น ใส่ชามผสม ตอกไข่ใส่ลงไป ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย ตีให้เข้ากัน ตั้งกระทะ สเปรย์น้ำมัน
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 2077 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักในการทำแรปโฮลวีท ได้แก่ แป้งแรปโฮลวีท ไส้กรอก และน้ำสลัดงาญี่ปุ่น พร้อมภาพแรปไส้กรอกที่ห่อด้วยกระดาษลายหน้ายิ้ม และแรปที่จัดวางบนจานอย่างสวยงาม
ง่ายๆ มือใหม่หัดแรป😋
วันนี้มาชวนเพื่อนๆ ทำแรปทานเองที่บ้านง่ายๆ ก่อนอื่นเรามาเตรียมวัตถุดิบกันก่อนเลยค่ะ ✅แป้งแรปโฮลวีท 6 แผ่น 99.- ✅ไส้กรอกหนังกรอบ (ฮอทดอท) 79.- ✅น้ำสลัดงาญี่ปุ่น (เราใช้ยี่ห้อเพรียว) 49.- ✅กระดาษห่อแซนวิช (ซื้อจากแอพส้ม 🍊) ~วิธีทำง่ายๆ เลยค่ะ~ 🍳นำแป้งมาจี่ในกะทะ ทั้ง 2 ด้าน แป้งจะมีกลิ่นหอม
Khun noisy

Khun noisy

ถูกใจ 87 ครั้ง

Chicken wrap 🌯
วันนี้ทำ wrap กินเอง 🌯 วัตถุดิบที่เตรียมมีแป้งตอติญ่า ผักสลัด มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพด อกไก่อบ แล้วก็ไข่กุ้งผสมมายองเนส 🥬🍅🌽 จริง ๆ ใส่อะไรก็ได้ตามที่มีในตู้เย็นเลย 😂 ห่อรวมกันแล้วอร่อยมากกก 🥹🤏🏻 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #Wrap #TortillaWrap #Homemade
Newww Diary

Newww Diary

ถูกใจ 23 ครั้ง

ขนมแป้งทอดไส้กุ้ยช่าย ไก่ ไข่ ที่ทอดเสร็จแล้ว จัดวางบนจานสีขาว มีสีเหลืองทองจากการทอดและเห็นไส้กุ้ยช่าย แครอท และไข่ด้านใน
ภาพระยะใกล้ของขนมแป้งทอดไส้กุ้ยช่ายที่ถูกกัดออก เผยให้เห็นไส้ด้านในที่ประกอบด้วยกุ้ยช่ายสีเขียว ไข่เจียวสีเหลือง และแครอทสีส้ม
ภาพขั้นตอนการเตรียมแป้งและไส้กุ้ยช่าย ไก่ ไข่ แสดงการผสมแป้ง การพักแป้ง และการเตรียมส่วนผสมไส้ต่างๆ เช่น กุ้ยช่าย ไก่ ไข่ แครอท และการปรุงรส
ขนมแป้งทอดไส้กุ้ยช่าย🐓🥚🍳
🌟 ขนมแป้งทอดไส้กุยช่าย–ไก่–ไข่ ทำง่าย อร่อยกรอบนุ่ม 🔸 เตรียมแป้ง 1. ผสม แป้งสาลี + เกลือเล็กน้อย ในชาม 2. ค่อย ๆ เทน้ำร้อนลงไป พร้อมคนให้แป้งจับตัว 3. พักให้พออุ่นแล้วนวดให้เป็นก้อน 4. คลุมแรป พักแป้งไว้ประมาณ 10 นาที 🔸 เตรียมไส้ 1. หั่นกุยช่ายเป็นท่อนเล็ก ๆ คลุกกับ น้ำมันกระเทียมเจี
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 931 ครั้ง

ทาสรักไข่จุ้ง! …แซนวิชแฮมชีสปูอัดไข่กุ้งสไปซี่🥰😋
ทาสรักไข่จุ้ง! เมนูทำง่ายใน 10 นาที! แซนวิชแฮมชีสปูอัดไข่กุ้งสไปซี่🦞🧀🌶️ ชาวไข่กุ้งเลิฟเว่อร์และชาวแฮมชีสต้องชอบสิ่งนี้ น้อนคือเมนูแซนวิชแฮมชีสปูอัดไข่กุ้งสไปซี่ 🦞🧀🌶️ ทำง่ายมาก ใช้ของแค่ 6 อย่างเท่านั้น แถมทำแค่ 10 นาทีเอง ไส้แน่น ๆ เราเสกเองได้เลย จะใส่เยอะหรือจุกขนาดไหนก็ได้! อร่อยมาก ไปดูวิธีท
รักทะเลๆ

รักทะเลๆ

ถูกใจ 4791 ครั้ง

แร๊พหมอนโอ้กะจู๋ (แร๊พสลัดในตำนาน) ไส้แน่นโคตร
รีวิวแร๊พหมอน โอ้กะจู๋ ใหญ่จัด หนุนนอนได้เลย ✅ราคาของที่กินค่ะ แร็พสลัดหมูย่างพอนซึโซบะ 245.- แร็พสลัดฟิชทาโก้อะโวคาโด 235.- แร็พสลัดชิกเก้นชีสศรีราชา 195.- สเต็กซี่โครงสะพานโค้ง L 795.- แองเจิ้ลแฮร์เห็ดรวมครีมทรัฟเฟิล 475.- สลัดผลไม้ baby size 295.- Mixed berry yogurt 125.- Lemon honey
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 734 ครั้ง

ภาพรวมการทำข้าวห่อสาหร่าย แสดงส่วนประกอบหลักคือข้าว ไข่ หมู แครอท ผักกาดหอม และข้าวห่อสาหร่ายที่หั่นแล้วเห็นไส้ด้านใน
ขั้นตอนการวางส่วนผสมบนสาหร่าย เริ่มจากข้าว ไข่ หมูสไลด์ย่าง และแครอทหั่นเส้น โดยใช้มือสวมถุงมือในการจัดวาง
ขั้นตอนการห่อข้าวห่อสาหร่าย เริ่มจากการวางผักกาดหอม พับสาหร่ายห่อไส้ และห่อด้วยพลาสติกแรปให้แน่น
🌈 Onigirazu ข้าวห่อสาหร่าย 🍙🥬
วันนี้แชร์ไอเดียทำข้าวปั้นกินเอง ปกติจะชอบทำแซนด์วิชแต่วันนี้อยากทานเป็นข้าวเลยเปลี่ยนจากขนมปังมาใช้สาหร่ายแทนช่วยลดแคลอรี่ลงได้บ้าง เพราะขนมปังแคลอรี่ค่อนข้างเยอะ มาดูวัตถุดิบและวิธีทำกันค่ะ 🥬🥓 - สาหร่าย 1 แผ่น - ข้าว 50 กรัม - หมูสไลด์ย่าง 2 ชิ้น - ไข่ 1 ฟอง 🍳 เตรียมไข่ ตีไข่ 1 ฟองจนไ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 748 ครั้ง

ภาพไข่ต้มรูปดอกไม้โรยผงปรุงรสบนจานสีขาว พร้อมชามผงปรุงรสเล็กๆ และผักในถ้วยด้านบน
ไข่ต้มปอกเปลือก 2 ฟองวางชิดกันบนพลาสติกแรปบนเขียงไม้ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
ภาพระยะใกล้ของไข่ต้ม 2 ฟองที่ห่อด้วยพลาสติกแรปและมีตะเกียบ 4 อันกดทับเพื่อสร้างร่อง
ไข่ต้มรูปดอกไม้ 🌸วิธีทำง่ายด้วยตะเกียบ 4 อัน ไอเดียตกแต่งเบนโตะ
🌺 นี่เป็นเทคนิคการทำไข่ต้มในรูปแบบพิเศษ โดยมีขั้นตอนดังนี้: ☘️วิธีทำไข่ต้มรูปดอกไม้: 1. ต้มไข่ให้สุก - ต้มไข่ 2 ฟอง แล้วปอกเปลือกออก 2. เรียงไข่ 2 ฟองให้ชิดกัน - วางไข่ทั้ง 2 ฟองให้อยู่ติดกันในแนวยาว 3. ห่อด้วยพลาสติกแรป - ใช้พลาสติกห่อทั่วไปห่อไข่ทั้ง 2 ฟองให้แน่น
Alissa

Alissa

ถูกใจ 836 ครั้ง

แซนวิชเกาหลีไส้แน่นขนาดใหญ่ ผ่าครึ่งเผยให้เห็นชั้นขนมปังโฮลวีท แฮม ไส้กรอก ไข่ ผักกะหล่ำม่วง แครอท และผักสลัด พร้อมข้อความ “ชอนทํา แซนวิชเกาหลี ทําง่าย อร่อยด้วย !!” และ “ชิ้นเดียวอิ่มทั้งวัน”
🍃 มาทำแซนวิชเกาหลีกัน 🥪🤩
🫧 เราจะใส่ไส้เยอะแค่ไหนก็ได้เพราะทำกินเอง 🤩😂 2 ชิ้นเราทำอิ่มไปทั้งวัน กินเป็นมื้อๆได้เลย สารอาหารครบถ้วนนน 🍽️ วัตถุดิบ📍พิกัด: makro : ขนมปังโฮลวีท 🍞 : ไส้กรอก 🌭 : แฮม 🥩 : ไข่ 🥚 : ชีส🧀 : ผักตามใจชอบเลย (แครอท, กะหล่ำม่วง, ผักสลัด) : แรปพลาสติกห่อ : กระดาษห่อแซนวิช (📍พิกัด: แอปส้ม)
aftern👀n

aftern👀n

ถูกใจ 1122 ครั้ง

ข้าวปั้นเกาหลี (จูม็อกบับ) ที่ทำเสร็จแล้ว 7 ลูก วางอยู่บนจานแก้วใส แต่ละลูกมีมายองเนสสีส้มและงาขาวโรยหน้า พร้อมข้อความว่าเมนูนี้ทำง่ายและอร่อย
วัตถุดิบสำหรับทำข้าวปั้นเกาหลี ประกอบด้วย ข้าวสวย ทูน่ากระป๋อง ข้าวโพด สาหร่าย งาขาวคั่ว และมายองเนสศรีราชา จัดวางแยกกันในภาชนะต่างๆ
ส่วนผสมหลักในชามสเตนเลส ได้แก่ ทูน่ากระป๋อง ข้าวโพด และสาหร่ายแผ่นใหญ่ วางอยู่บนข้าวสวย เตรียมพร้อมสำหรับการคลุกเคล้าให้เข้ากัน
✨수먹 밥✨ข้าวปั้นสัญชาติเกาหลี 🇰🇷ทำถูกมั้ยไม่รู้ แต่มันอร่อยมาก☺️🫰🏻
อันยองฮาเซโย~💕 สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามาทำเมนูสไตล์เกาหลีกันค่ะ เมนูนี้ทำไม่ยาก ทำง่ายแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากด้วยค่ะ แถมอร่อยด้วยนะ (สูตรอาจจะไม่เป๊ะนะคะทำเท่าที่มี😂) มาดูวิธีทำ✨จูม็อกบับ✨ข้าวปั้นเกาหลีกันค่ะ สูตร✨จูม็อกบับ✨ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: | ข้าวสวย | สาหร่าย | ทูน่ากระป๋อง (แบบใดก็ได้นะ
✨TomTam✨

✨TomTam✨

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพพริกแดงสดในกล่องพลาสติกใสรองด้วยทิชชู่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิธีเก็บพริกและมะนาวแบบประหยัดงบให้เก็บได้นาน
ภาพพริกแดงในกล่องพลาสติกใสพร้อมฝาสีฟ้าและข้อความอธิบาย 4 ขั้นตอนการเก็บพริก เช่น ไม่ต้องล้างก่อนเด็ดขั้ว ล้างแล้วเช็ดให้แห้ง และรองด้วยทิชชู่ในกล่อง
ภาพมะนาวแต่ละลูกห่อด้วยแรปในกล่องพลาสติกใสรองด้วยทิชชู่ พร้อมข้อความอธิบาย 4 ขั้นตอนการเก็บมะนาว เช่น ล้างเช็ดให้แห้ง ห่อแรป และรองด้วยทิชชู่ในกล่อง
วิธีเก็บพริกและมะนาว
ใครทดลองแล้วเป็นยังไงมารีวิวหน่อยน้าา ✨️💗 #วิธีเก็บมะนาว #วิธีเก็บพริก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
อุ๋งอุอิอา✨🫶🏻

อุ๋งอุอิอา✨🫶🏻

ถูกใจ 150 ครั้ง

แซนวิชคลีนไส้แน่นสองชิ้นห่อพลาสติก วางซ้อนกันบนจานสีฟ้า แสดงไส้หมูผัดซอส ผักสด มะเขือเทศ อะโวคาโด และไข่ดาว พร้อมผักและมะเขือเทศข้างจาน
มือถือแซนวิชคลีนไส้แน่นที่หั่นครึ่ง เผยให้เห็นชั้นของขนมปัง หมูผัดซอส ผักสด มะเขือเทศ อะโวคาโด และไข่ดาว
วัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชคลีน ประกอบด้วยขนมปัง หมูสันนอกสไลด์ ผักสลัด มะเขือเทศ อะโวคาโด ไข่ไก่ เกลือ พริกไทยดำ และซอสทงคัตสึ วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายทาง
แซนวิชคลีนไส้แน่น เมนูโปรดหลัง work out 💪🏻💪🏻
ใครบอกกินคลีนแล้วไม่อิ่ม อยากให้ลองเมนูนี้เลยจ้า แซนวิชคลีนไส้แน่นๆ เป็นเมนูที่เราชอบทำไว้กินหลังออกกำลังกาย วันไหนที่นึกเมนูไม่ออกก็จัดไปเลยค่ะ 1 ชิ้นแน่นๆบอกเลยว่าชิ้นเดียว อิ่ม อร่อย อยู่ท้อง แถมทำตามไม่ยาก 🍳🍞🍅🥬 วัตถุดิบของหลัก -ขนมปัง "เราใช้เป็นสูตรข้าวกล้องงอกของ S&P นะคะ" -หมูสันนอกสไ
รีวิวสายคลีน

รีวิวสายคลีน

ถูกใจ 175 ครั้ง

แหนมทำเอง ฉบับคนอยู่ญี่ปุ่น!
วัตถุดิบ🍳 - หมูสับ 250 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - เกลือป่น 6.25 กรัม* - พริกไทยป่น 1 กรัม - ข้าวเหนียว / ข้าวสวย 1.25 กรัม - แรปห่ออาหาร / ถุงซิป วิธีทำ🍳 1. นำหมูสับใส่ชามผสม ตามด้วยกระเทียมฝาน เกลือ เเละพริกไทย 2. ใช้มือคลุกเเละนวดให้เข้ากัน จนกว่าจะ เหนียวเเละหนืด ใช้เวลาประมาณ 10 นาท
saofi_🍳

saofi_🍳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำขนมงาทอด เริ่มจากการเตรียมแป้งและไส้ถั่วเหลือง จากนั้นนำแป้งมาห่อไส้ ปั้นเป็นลูกกลม คลุกงาขาว แล้วนำไปทอดในน้ำมันจนเหลืองทอง กรอบนอกนุ่มใน มีภาพขนมงาทอดที่เสร็จแล้วและผ่าครึ่งให้เห็นไส้ด้านใน
วิธีทำ "ขนมงาทอด" ไส้ถั่วเหลือง แป้งเหนียวนุ่ม กรอบนอกนุ่มใน  หอมงา ไม่อมน้ำมัน 🌕🥣
"ขนมงาทอด" ส่วนผสม 📝 ส่วนแป้ง 🥣 ◾แป้งข้าวเหนียว 200 กรัม 🍚 ◾แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม🍚 ◾แป้งข้าวโพด 15 กรัม🍚🌽 ◾ผงฟู 1 ช้อนชา🥣 ◾มันฝรั่งนึ่งสุกบด 150 กรัม🥔 ◾น้ำอุ่นจัด 155 กรัม🍶 ◾เกลือป่น 1/2 ช้อนชา🧂 ◾น้ำมันพืช 20 กรัม ◾น้ำตาลทรายขาว 70 กรัม ◾งาขาว (สำหรับคลุก) ส่วนไส้ 🥣 ◾ถั่วเข
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 157 ครั้ง

อกไก่นุ่ม ปรตีนเน้นๆ
ทำครั้งเดียว เก็บไว้ทานได้หลายมื้อ ทำง่ายแถมอร่อยอีกด้วย #อกไก่นุ่ม #เอ็มแรป #mwrap #เอ็มแรปแจกสูตร
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 243 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นอบในตะกร้าสาน บางหัวผ่าครึ่งเผยเนื้อสีส้มเหลืองนุ่มน่ารับประทาน มีกิมจิและแก้วน้ำอยู่ด้านหลัง แสดงถึงมันหวานที่อบสุกพร้อมทาน
เคล็ดไม่ลับ อบมันหวาน มันญี่ปุ่น อย่างไรให้น่าทาน
วันนี้มีเคล็ดไม่ลับมาบอกทุกคนๆกันจ้า วิธีที่ 1 อบมันหวานด้วยเตาอบ 1.ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 200 องศาเซลเซียส 2.ตั้งเวลาประมาณ 40-60 นาที 3.ปรับอุณหภูมิลดลงเหลือ 100-150 องศาเซลเซียส อบต่อประมาณ 10-15 นาที จะทำให้เนื้อมันมีความหวานนุ่มมากขึ้น วิธีที่ 2 อบมันหวานด้วยไมโครเวฟ 1.ใช้กระดาษทิชชู่อ
Metinee.

Metinee.

ถูกใจ 270 ครั้ง

สอนห่อข้าวเหนียวหมูทอด
แบบง่ายใน 5 วิ #ข้าวเหนียวหมูทอด #อาหารเช้า #ของอร่อย #สกลนคร #ห่อข้าวไปกิน
เอ็นจอย หมูทอด&ชาชีส🧀

เอ็นจอย หมูทอด&ชาชีส🧀

ถูกใจ 3142 ครั้ง

แจกสูตรทำ “คิมบับ” กินเองง่ายๆ👩🏻‍🍳👀
สูตรนี้ง่าย แคลต่ำ โปรตีนสูง ช่วงนี้เป็นรอบเดือน อยากกินโซเดียมมาก มาม่าเผ็ด แต่อดใจไว้ เลยทำซุปกิมจิ แก้ขัดได้ ใครกำลังอยากกินมาม่าเผ็ด ลองเอาซุปกิมกิ กับคิมบับไปแก้ขัดก่อนน้าาาา 😋🥰 #แจกสูตร #ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน #คิมบับคลีน #อาหารลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
beeestda

beeestda

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพรวมของ Chicken wrap Homemade ที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว แต่ละชิ้นถูกหั่นครึ่ง เผยให้เห็นไก่ต้มฉีก กรีนโอ๊ค และแครอทหั่นฝอย พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบหลัก.
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำ Chicken wrap ประกอบด้วยอกไก่ดิบ แผ่นแป้งตอติญ่า กรีนโอ๊คหั่น และแครอทหั่นฝอย จัดวางบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความระบุชื่อส่วนผสมแต่ละชนิด.
แผ่นแป้งตอติญ่ากำลังถูกอุ่นในกระทะสีเทา โดยมีตะหลิวรองอยู่ใต้แป้ง แสดงขั้นตอนการเตรียมแป้งก่อนนำไปห่อ.
Chicken wrap 🍗🌯
Chicken wrap ฉบับคนขี้เกียจ ~ ทำง่าย วัตถุดิบตามใจชอบ 😋 🍗 เนื้อไก่ 🥙 แผ่นแป้งตอติญ่า 🥬 กรีนโอ๊ค 🥕 แครอท 🥫น้ำสลัดคิวพี Thousand Island 🥫ซอสพริกโรซ่า สูตรไม่มีน้ำตาล ลดโซเดียม 40% #ติดเทรนด์ #รีวิวกับlemon8 #ทําอาหาร #cooking #ของกินอร่อย #ทำอาหารเอง #อาหารง่ายๆทำได้ที่บ้า
MEAN ทำไปเรื่อย

MEAN ทำไปเรื่อย

ถูกใจ 566 ครั้ง

ภาพแร็ปเนื้อสับสองชิ้นที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความว่า \"Warp เนื้อสับ\" แสดงถึงเมนูหลักที่นำเสนอ
ภาพเนื้อสับกำลังผัดในกระทะ พร้อมข้อความระบุส่วนผสมที่ใช้ปรุงรส เช่น ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ แมกกี้ และเครื่องเทศต่างๆ
ภาพผักสดหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม แตงกวาหั่นแว่น และหอมใหญ่หั่นแว่น วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความว่า \"ผัก ตามชอบ\"
Wrap เนื้อสับ 🌮
ห่างหายจากการโพสไปนาน วันนี้จะมาแชร์สูตรทำ wrap แบบง่ายๆ ที่บ้าน ใช้เวลาไม่ถึง 15 นาทีกัน วัตถุดิบ : เนื้อสับ + ซอส ต่างๆ ตามชอบไม่มีสูตรตายตัว🤣 แป้ง Wrap + ผักสดที่เราชอบ + ชีส ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ เพราะอร่อยเหมือนกัน คำเตือน วิธีการจี่แป้งแนะนำว่าอย่าจี่แป้งนานเกินไปจนแป้งกรอบ เพราะแป้งจะแตก
A◡̈E

A◡̈E

ถูกใจ 103 ครั้ง

ทำแผ่น Wrap เอง สูตรไร้แป้ง ง่ายๆ แถมอร่อยมาก
✨🌯เพื่อนๆ เคยทำสลัด Wrap กินเองไหมคะ ถ้ายัง เรามาทำไปพร้อมๆ กัน วันนี้เราจะเติมความพิเศษให้เมนูนี้ด้วยการทำแผ่น Wrap เอง สูตรไม่ใช้แป้ง จะใช้ผักในการทำแทน สูตรนี้อร่อย แถมไม่อ้วนด้วย 🥗✨ . ใครอยากทำแล้วหา
Big C Foodplace

Big C Foodplace

ถูกใจ 615 ครั้ง

มัดรวมแผ่นแป้ง Tortilla คุณภาพเริ่ด ทำแรปคลีนๆ ได้อร่อยมาก 🥙🍅
👋 ใครสายเฮลตี้ หรือกำลังมองหาไอเดียทำมื้อเช้า/มื้อลีนที่ง่าย รวดเร็ว และอร่อย ต้องรีบตามมาดูโพสต์นี้เลย! วันนี้เราคัดแผ่นแป้งตอติญ่ามาฝากกัน มีให้เลือกหลายสูตรม้ากกก จะมีสูตรไหนน่าสนใจบ้าง มาดูกันเลยค่าา 👇 ✅ สูตร Original (สูตรดั้งเดิม): แป้งนุ่มมว๊ากกก ห่ออะไรก็อร่อยลงตัวสุดๆ เหมาะสำหรับคนเริ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพแผ่นอกไก่กรอบสีน้ำตาลทองในชาม พร้อมซอสจิ้มสีขาวโรยหน้าด้วยสมุนไพร มีข้อความระบุว่าเป็นแผ่นอกไก่กรอบโปรตีน 68 กรัม
ภาพอกไก่ดิบหนึ่งชิ้นวางอยู่บนเขียงสีดำ มีข้อความระบุว่าอกไก่หนัก 250 กรัม
ภาพผงฟูยี่ห้อ McGarrett ในซองพลาสติกใสสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นผงฟู
มื้อนี้ 385cal✅
ไก่แผ่นมั้ยง้าบบ🤩🐔💪🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 343 ครั้ง

🌯🌮แรปไข่แผ่นแป้งเวียดนาม💪🏻💪🏻
🥗 อร่อยฟินๆ แคลไม่บาน น้ำสลัดสูตรลดไขมันเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก 💪🏻💪🏻 โปรตีนจากอกไก่ 🌯🌮 เพิ่มความครีมมี่ด้วย ผักโขมอบชีส [130 Kcal] ☺️☺️ อร่อยฟินๆ มื้อเย็นทานได้ #แผ่นแป้งเวียดนาม #แรปสลัด #ผักสลัด #ผักโขมอบชีส #ไข่กุ้ง
yoko junk🫶🏻

yoko junk🫶🏻

ถูกใจ 448 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ แต่อิ่มจุก🥖🧈🍳🥗
สูตรแซนวิชกับขนมปังโฮลวีต ใส้ล้นๆ น่ากินมาก 🥪 วัตถุดิบ : https://shope.ee/7zeO6AB3cu 🥪 วัตถุดิบ : https://s.lazada.co.th/l.1nka #ติดเทรนด์ #อาหารน่ากิน #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน
Miracle

Miracle

ถูกใจ 507 ครั้ง

ภาพไส้กรอกอีสานที่ทำจากแผ่นแป้งเวียดนามที่ทอดแล้ว หนึ่งชิ้นถูกผ่าครึ่งเผยให้เห็นไส้ด้านใน มีข้อความระบุว่าเป็นสูตรไส้กรอกอีสานใช้แผ่นแป้งเวียดนาม
ส่วนผสมสำหรับทำไส้กรอกอีสาน ประกอบด้วยหมูสับติดมัน กระเทียมสับ ข้าวสวย วุ้นเส้น รสดี เกลือป่น พริกไทยป่น และแผ่นแป้งเวียดนาม
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำไส้กรอกอีสานที่คลุกเคล้าเข้ากันแล้วในชาม พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการปรุงที่ให้คลุกส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
👩‍🍳🍽✨️ แจกสูตร: ไส้กรอกอีสาน (ใช้แผ่นแป้งเวียดนาม)
Say Hi👩‍🍳🍽✨️ นาทีนี้จะมีเมนูไหนถูกพูดถึงเข้าหูบ๊อยบ่อย เท่ากับเมนู ไส้กรอกอีสาน! และตีคู่มาติดๆกับความฮอตฮิต ความเริ่ดของแผ่นแปเงเวียดนามที่สารพัดเมนู สามารถอะแดปไปได้อีกเพียบ ทางนี้คือ ลิสร่ยการอาหารไว้แปดกระบุงค่ะเดี๋ยวทยอยมาแชร์555+ ... เข้าเรื่องค่ะ วันนี้แวะมาแปะสูตรเด็ด ไส้กรอกอีสานโฮมเ
ชุ ติ นัน 🐝🌻

ชุ ติ นัน 🐝🌻

ถูกใจ 517 ครั้ง

มือถือแรปผักสีเขียวที่ห่อไก่ฉีก ไข่ต้ม และแครอทขูดฝอย มีข้อความ “แรปผัก Chicken Wrap” และภาพประกอบน่ารักๆ
ชามใส่ส่วนผสมแรปผักสีเขียวที่ปั่นละเอียดแล้ว พร้อมรายการส่วนผสม: ผักคอส ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ และน้ำเปล่า
แรปผักสีเขียวกำลังถูกทอดในกระทะดำ โดยมีคำแนะนำให้ทาน้ำมันบางๆ ใช้ไฟอ่อน และใช้ส้อมจิ้มเพื่อให้สุกทั่วถึง
🥬🥬แ ร ป ผั ก สี ส ว ย🌯🌮🥙
คราวที่แล้วทำแรปจากข้าวโอ๊ต วันนี้ลองทำแรปจากผักดูบ้าง สีสวยน่ากินม้ากกกกค่าา😋😋 ตอนแรกนึกว่าจะออกมาไม่เป็นแผ่นซะแล้ว มัวแต่ดีใจที่ทำสำเร็จเลยไม่ได้ถ่ายรูปตอนห่อไว้เลย🤣😂 แต่วัตถุดิบเราก็กินแบบเดิมเลย เป็นอกไก่ฉีก แต่เพิ่มไข่ต้มมาด้วย ใครชอบอะไรก็ใส่ไปเลย เมนูง่ายๆ ได้สารอาหารครบประโยชน์เต็มๆ
JuicyZa Shop

JuicyZa Shop

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม