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あの、すみません。背中痛くはないのですが睡眠の悩み聞いてください。 ふなこ、昨年までは導眠剤飲まないと眠れなかったのですが、今は薬なくても寝られます。凄く眠くなるようになったのはうれしいのですが 途中で目が覚めてしまうので困っています。 老化現象とも聞きましたが、何が原因で、対処法あれば教えてください。